逛超市日记三年级（实用20篇）

今天，妈妈带我和她的同事来到了红山体育公园烧烤。

当我们开车来到那里时，一片人山人海，有的人住在帐篷里玩、有的人在快乐的奔跑、还有的人在那里打扑克牌……我们找到一处空位，准备开始烧烤了。

大人们先用竹签把肉或蔬菜串好，然后在烤架的下面放上木炭，再在烤架上放锡箔纸，就可以开始烤了。首先在那些食物上涂些油，然后不停地翻烤食物，在上面撒一些调料，撒完调料之后，必须再翻一翻，过一会儿就能吃了。有位哥哥也来烤羊肉串，他戴着一双手套，好像兴趣很浓的样子，认真地做着，不管油烟再大，脸熏得再红，他还是一直烤着。当我吃到他烤的鲜嫩的羊肉串时，嘴里不停地说：“真好吃!真好吃!烤得真好吃!”

听了我这么一说，你们是不是也想来红山体育公园烧烤呢?

201X年X月X日 晴天

我们学校种了几棵树，那树像一个个卫士守卫着边关。我们学校的花坛里面有许许多多的花：桂花，栀子花，真的是数不胜数。

上课了，同学们在一起读课文，那声音真好听。下课了，同学们飞快的往门外跑去，同学们有的玩猫捉老鼠，有的玩跳山羊，有的在玩穿越火线，有的在玩捉迷藏，还有的同学们在教室里看书呢……热闹极了。

这就是我们的紫阳小学，一所幸福、美丽的紫阳小学，那鲜艳的五星红旗在旗杆上面高高飘扬……

我家有一种奇怪的植物，它的名字叫仙人掌。你知道仙人掌的名字是怎么来的吗?告诉你吧：因为它的外形很像人的手掌，所以人们就叫它仙人掌!

你知道仙人掌的名字是怎么来的吗?告诉你吧：因为它的外形很像人的手掌，所以人们就叫它仙人掌!

仙人掌刚长出来的时候是绿色的，身上长满了许多小刺，那些刺摸起来很柔软，一阵微风吹过，仙人掌的刺就随着风一起舞蹈，好看极了!

过了一段时间，仙人掌就变成了翠绿色，那绿色让人看起来是那般的耀眼，那般的舒服，那么的新鲜。它身上原来柔软的小刺也变得发硬，就像一颗颗钢针。又过了一段时间，它身上又长出了一个花骨朵。慢慢地，越来越大，最后开出了一个红色的大红花，看起来真是漂亮极了!听外婆说，能看到仙人掌开花，可不是件容易的事，因为仙人掌好多年才开一次花。

仙人掌的外形并不怎么漂亮，可它身上的每一块可都是宝呢!

晚上，我和妈妈去酒店定菜单。定好菜单后回家，走到店门口，妈妈骑上电动车就开走了。我以为妈妈在逗我呢，就不说话追她。哪知妈妈一加速就开远了，我跑到跑不动也没追上。我哭着大叫：“妈妈——妈妈——等等我，我还没上车呢!”谁知，妈妈根本就没听见。

等妈妈发现我不在车上，又开回来找我，看见我远远地在后面没精打采地走着，妈妈哈哈大笑，我气得火冒三丈，感觉头发都要烧起来了!

回家讲给爸爸听，爸爸听了也是哈哈大笑，笑得他肚子都疼了，说：我们家的傻丫头不是走丢了，就是被走丢了!

唉!这真是没办法的事啊，谁叫妈妈把我忘了呢!

20xx年x月x日 星期x 天气晴

小时候每逢家里停电妈妈就取出一支蜡烛。这时我便好奇地问道：“这是什么呀?”“这是一根蜡烛。”“蜡烛是做什么用的呀”我好像要刨根问底似的一古脑儿要把问题全部问出来。“一会儿你就知道了”这时妈妈把蜡烛点燃顿时漆黑的屋里变得亮堂了。望着一闪一闪的烛光我的心也顿时变得亮堂起来温暖起来了几乎就在那个时候我便开始喜欢上蜡烛了。

蜡烛他非常不起眼。它长着白白的身体在它的顶端有一根红线它就是蜡烛的灯“芯”。当人们点燃蜡烛的时候它给人们驱逐了黑暗和阴冷带给人们的是温暖、光明蜡烛慢慢的燃烧着人们在感受蜡烛的带来的欣喜的同时蜡烛也一点一点地消耗着自己的生命直到生命的最后一刻蜡烛也无怨无悔。我想喜欢蜡烛是因为他们具有着一种精神一种燃烧自己照亮别人的可贵精神一种奉献自己泽福别人的可贵精神!

我们的老师也就像蜡烛一样他们甘愿失去自己的青春也要培养我们这些祖国的“花骨朵”。他们每天孜孜不倦地教诲着我们一天又一天一年又一年年复一年。他们渐渐变老了就像那还剩半截的却还在燃烧的蜡烛。把自己全部身心都投入到我们这些“花骨朵”中了。我想他们的品质就和蜡烛的品质是一样的吧!

在妈妈的指导下，我终于学会了打羽毛球。一个月前，我是一位不会打羽毛球的人，后来通过不断努力，我终于学会了。下面，我就来告诉你我是怎么学会打羽毛球的吧。

有一天，妈妈带我去羽毛球馆玩。她和她的朋友去打羽毛球，我看见了羡慕极了，就跑过去问妈妈：“妈妈，我也想打羽毛球，你教教我吧。”“可是你现在还没到成年，你还很小，但……我可以教你。”妈妈微笑着对我说。我听了开心极了，抱着妈妈跳起来。

妈妈先把打羽毛球的整个过程和规则给我讲解和示范了一次，现在轮到我了。首先我把腰挺直，做好发球姿势。用手将球扔到空中，随即“啪”的一声，球就被打出去了。哈哈，打中了，我非常地开心。在后来的几个月里，我不断地苦练着。每天一有空，就拉着妈妈一起练习。终于有一天，我学会了，可以姿势优美地打着羽毛球了。

在学习羽毛球的过程中，是妈妈在我快要放弃的时候给我鼓励，耐心地教我打球的技巧，是妈妈让我学会了打羽毛球。我想说一句：“妈妈，谢谢你，你辛苦了!以后我一定会成为一名羽毛球之王。”

今天已经是星期日下午，明天就上学了，可是我还有一样作业还没做好呢。那就是陈老师叫我们每人做一张书签，还说要选三张书签参加学校评选。

我先直接拿了一张商标，那是买水笔的时候送的。再拿了两张纸做起花瓣来，先把一张剪成四份，那就开始折了，先折成三角形，折了三个，再用透明胶把它胶在上面，胶成三个箭头，又胶了一对，又像三个箭头。然后在纸上画了一朵小花，剪了下来，再胶了上去。“好了!”我说道。我拿起来看看，觉得还差什么。

想到了，最后，我拿了那本《小学教材全解》，一下就翻到了第8课的后面，后面有一个关于“诚信”的名言，我抄了第一句：“生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花。----德海涅。”完成了作业，我非常的开心!

201X月X日 星期X 晴

今天我一大早就起了床，因为今天爸爸要教我学自行车。这早就是我梦寐以求的事情了。

我们从奶奶那借来了自行车，便迫不及待的来到了大操场上。

奶奶的车子不高，但我骑不是特别合适。开始练了，可爸爸过于心急，一开始，就让我上车骑，他在后面扶着。我刚刚学，还不知道怎麽把握龙头，也不知道掌握平衡，坐上去就使劲踩，龙头偏来偏去，我吓得一哆嗦，脚也不踩了，车子承受不了重量，马上就倒了，幸好我逃脱的快，没被砸到，但这却给了我们一个教训，心急吃不了热豆腐，只能一步一步来。

于是，爸爸教我先滑，就是把一边踏在轮子上，一边着地，要尽量保持平衡，不掉下来，可是这自行车偏与我作对。它在我手中，似乎是一批脱缰的野马，而在爸爸手中，却变成了一只温顺的小羊羔。

以前，我看别人学不会自行车，觉得那个人很笨，现在我才知道，原来自行车也不是那麽好学的。我再次做上车，想试着骑一骑，可脚刚刚离地，车子便没了平衡，我想挽救也来不及了，车子重重的歪倒在地上，我也摔了个狗吃屎，不但把手刮破了，还把腿撞青了，但经过这次惨痛的教训，我慢慢地又练了练，终于有了感觉能慢慢骑了。

虽然在生活中，有很多看起来非常容易的事，但做起来并不是那麽简单，我们要拥有勇气和毅力，才能做好这些事。

今天早上妈妈带我去发联超市购物。到了店内，琳琅满目的商品看得都不知道该买什么了。

首先我们来到食品区，我选了上好佳天然薯片和蒙牛鲜奶干吃片，妈妈挑了一瓶成长快乐维生素咀嚼片。

接着我们又到了电器区买了一台润信复读机，最后我们来到生活用品区买了一支三笑牙刷。

这时妈妈想起来了，她身上只带来一百元，也不知道够不够。

我把所有的商品价格都看了一下：上好佳天然薯片4·8元、蒙牛鲜奶干吃片13元、三笑牙刷3·5元、成长快乐维生素咀嚼片29·9元、润信复读机62元。接着我估算了一下，差不多要113元。我赶紧告诉妈妈钱不够。我们便把成长快乐维生素咀嚼片放回原处。这次多亏我学会了计算，要不然还要出丑呢!三年级数学日记3

记得在我读幼儿园时，我很喜欢边爬楼梯边数台阶数，我家当时住在六楼，每个楼层之间有18个台阶，每次离家跟回家我都要牵着妈妈的手数台阶数，每次数的结果都是90级，妈妈还老夸我聪明呢。

到读小学时，我学了简单的乘法后，不假思索地认为我每次回家上六楼应该爬108级台阶才对呀，因为住在六楼，每层有18级台阶数，根据乘法原理，6×18=108(级)。可我实际上每次只需爬90级台阶就到家了，当时我心里打了个大大的“?”号，不知何因。于是我带着满脸的疑惑问了我家的智多星―爸爸。爸爸听后笑了笑，但什么也没解释，他牵着我的手来到了一楼，笑着说：“孩子，你想想看，如果我们家住在一楼，需不需要爬18级台阶呢?如果住二楼、三楼我们需要爬多少级呢?你再爬爬，体会体会。”听了爸爸的话，我带着“?”又体验了一番。结果是一楼不用爬，二楼需爬18级，而三楼只需爬36级，我又如此这般爬到了七楼，爬了108级。通过这些体验，我恍然大悟，寻到了其中的规律。

今天爸爸给了我一个大惊喜。他买了一辆自行车给我，它的车身是黄色的，座椅是彩色的。真是酷毙啦!

我迫不及待的骑着它绕了院子三圈。正当我快要得意忘形的时候，车子绊上了一块石头，我一下子从车上摔了下来，疼得我哇哇大哭，嘴里嘟嚷着“不骑了，不骑了。”爸爸听见了，急忙跑过来把握扶起来说：“不要因为一点挫折就放弃，那就不是男子汉了。”爸爸给我擦干眼泪，鼓励我再次骑上自行车。我心里想着爸爸的话，就再也没有摔过跤了。

今天爸爸不仅给了我一个大惊喜，还教会了我一个大道理——做什么事都不能轻言放弃。

昨天，我的书包放在妈妈的车上了，妈妈又去上街去了，所以，我和姐姐玩了一天。

我的舅爷让我和姐姐洗我们家的小狗，有七只小狗。第一只狗叫“大白”，第二只狗叫“小白”，第三只叫“小黑豆”，第四只叫“灰豆”，还有两只一直狗叫“狐狸”，最后一只大狗叫“白雪”，可是我和姐姐只抓到了两只狗，一只是“大白”，另一只是“小黑豆”，洗完之后。洗了手，奶奶，爷爷回来后，奶奶烧饭，爷爷种菜，这时6：30了，妈妈回来了，我到车子车子上开心的拿来我的书包。

我的开心的一天过去了!

妈妈给我买的面包机终于到喽!我和妈妈去超市买了做面包的材料，迫不及待地动手做起面包来。

我先把面包机中的面桶拿出来，再将搅拌头插入面包桶内的旋转轴上，然后把准备好的牛奶、黄油、白糖、食盐、高筋面粉、干酵母等材料依次放入桶内。把面包桶放入面包机，机器通电后，“菜单”选择“2”(松软面包)，“重量”选择“1000克”，“口感”选择“标准”(程序默认)，按“开始/停止”键，面包机就开始正常工作了。

面包机正在进行第一步工作——搅拌。面包桶内的配料在搅拌头不停的旋转下慢慢凝聚，成了一个面团。过了20分钟，面包机开始第二步工作——发酵，只见桶内的面团，经过不断的发酵已经变成了一个胖

乎乎的大面团。终于，面包机进入最后一个步骤——烘烤，我一眼不眨地盯着面包机，观察里面那个面团的变化。只见里面的面包已经从浅黄色变成了橙色，我一听见机器“叮”地一声响，连忙按“开始/停止”键，拔出插座后把面包从桶里倒出来。

新出炉的面包里面雪白一片，又松又软，但外面又硬又焦，还带点烤焦后的苦味。我边吃边想：是不是我黄油放的太少?或者是面粉太多?等吃完这一个，我一定要好好向姑妈取取经，争取下次做得更好。

通过做面包，我明白了一个道理：有些事情看似简单，但要想做好却是很难的，需要我们不断磨练，不断积累经验。

春意消去后就是夏了，是一个宁静而火热的季节。在我的记忆中，夏天就像歌里唱的那样——是夜空中漫天的星光，是无尽的蝉鸣。

夏是路旁郁郁葱葱的大树，是倾盆而下的暴雨，也是池塘里的荷，承载着我童年的记忆。

夏，晚间踏着月光，听着耳边的蝉鸣，与家人漫步山间。昔日的树木如今已然葱茏繁茂，彼此推着挤着，叶子在路灯的照耀下，像打了白蜡似的，朦胧的发出润泽的光。晚间的清风吹过，片片树叶一起，奏出一曲夏天的歌。

夏，不同于春天的润物细无声，夏的雨，来得热烈而粗犷，天空像情绪多变的孩子，可能前一秒还是晴空万里，下一秒雨就倾盆而下。不过这种雨来的快去的也快，让人难以预料，所以夏天出门，随身带把伞哦。雨后，万物都被这场热烈的雨所洗涤，空气格外清新，若此时走在山间小路里，除了泥泞的小路会让你觉得有些麻烦，更多的，你会享受青草树木的味道——大自然的味道。

夏，对于我来说，更是小学校园不远处的荷花池。当我还是一名小学生的时候，一到夏天，池里的荷花相继开放，每天上学放学经过那里，看着一朵朵荷花亭亭玉立的站在水面上迎着风向我点头，心情也轻松不少。六年时间，花开又花落，时间流逝之中，少年已成青年，而青年有一天，也会背上行囊，去看看外面的世界。

转眼又是一个夏季，早晨，阳光照在草地上，

我们站着，扶着自己的门窗，门很低，阳光明媚。草在结它的种子，风在摇它的叶子。

我们站着，不说话，美好在宁静里生长。

前几天，我发现了一个小男孩在学校的升旗台摘花，被我逮住了。

那天，我正在玩，突然看见一双小手慢慢地伸向升旗台下的一盆花，一双小眼珠子东张西望，鬼鬼崇崇的。我呆住了，想：他是谁?怎么可以随便摘花?我向前望去，他还没发现我，我迅速跑到前方一块小空地查看动静。原来，是一个小男孩在摘花，我心里暗暗(骂)想：“真是的，他怎么(那么缺德)可以搞破坏呢!”我轻轻走近那个小男孩。也许他对花爱不释手，根本没注意到我正悄悄逼近。他趁值日员、主任们不注意，轻手轻脚走到花盆前，用身子遮住花，不让别人看到。然后，他把手悄悄地钻进花丛里，实行他的`“破坏”计划。我隐隐约约地看到他轻轻地折下了一片花瓣，把手中的花瓣马上藏到口袋，然后装成什么事也没发生，(一本正经)若无其事地走着，随后，他越跑越快，我看到他正想逃走，连忙上前阻拦，说：“不许摘花!”他呆住了，惭愧地低下了头。这时，正好一名老师走来了，瞪着眼睛生气地批评了他一顿，他马上低着头，嘴巴不由自主的动着，不好意思的样子，脸红着向老师保证再也不敢摘了。

花儿美化了(我们的)环境，我们应该爱护(花)它。(摘花，)也许是太爱花了，但也不能够去摘啊，如果大家都这样，那光光的枝条不是很难看吗!

过年了，家家户户贴起了红红的春联，放起了热闹的鞭炮，好热闹呀!

到了除夕晚上，我们一家人围坐在桌子旁，一边吃着可口的年夜饭，一边看着春节联欢晚会。有相声、小品，还有歌舞、杂技。最神奇的要数魔术了，节目一个比一个精彩，看得我眼泪都笑出来了。

外面震耳欲聋的爆竹声鞭炮声此起彼伏，天空中到处都是五彩缤纷的烟花。我也把家里的烟花拿出来放，还邀请爸爸妈妈和小伙伴们一起来看。我小心翼翼地点燃后，就赶紧跑到安全的地方。只见烟火像火箭一样腾空而起，然后在空中绽放，有的像盛开的五颜六色的花，有的像孔雀开屏一样美丽，还有的像千万个小流星从天而降。一闪一闪地冲我眨着眼睛，可它们又像是隐身人，一下子就不见了。五彩缤纷的烟花在空中飞舞，看得我眼花缭乱。这些烟花把夜空点缀得更加美丽了。

我最喜欢过年了，因为过年不仅可以吃好吃的零食，看好看的节目，最重要的是可以放烟花。我最喜欢放烟花了，所以说过年是我最开心的日子!

今天下午，我和妹妹一起下楼玩，刚一出门，雪花就迎面扑来，像调皮的孩子钻进我的脖子里，沾到我的脸上，却并不觉得刺骨的冷，只有凉凉的一片儿，很舒服。地上像铺了一层棉花。

我和妹妹开始堆雪人。我们用脚把雪集合在一块，然后用手把它弄圆，一个雪球做成了，然后再做一个雪球，把两个球一合就一个雪人的框架出来了。我和妹妹一起用辣椒给雪人做成红红的嘴，用大大的红枣做成雪人的眼睛，让后用旧的红领巾做成雪人的围巾，再给雪人带上一顶尖尖的圣诞帽，用树枝做成雪人的胳膊。一个漂亮的雪人就展现在我们面前。雪下的不是很大，虽然我们做的雪人不大，但很美丽。回家的时候我们把雪人放在一个隐蔽的树丛中。

这一天雪虽然下的不大，但带给我们很大很多的快乐。下雪了，真高兴！

有人喜欢百花争艳、生机勃勃的春天，因为它给大地带来了无限生机；有人喜欢烈日炎炎的夏天，因为它有充足的阳光提供给人们；有人喜欢凉风习习的秋天，因为它给人们带来了丰收，带来了希望。而我，却喜爱冬天。 Some people like to be full of flowers and vibrant spring, because it brings unlimited vitality to the earth; some people like the hot summer in the sun, because it has sufficient sunshine to people to provide people to people; Some people like the autumn of Liangfeng, because it brings a bumper harvest and hope.And I love winter.

冬天，凛冽的寒风呼啸着，雪花纷纷扬扬。那雪花洁白如玉，它是天宫派下的天将，还是月宫桂树上落下的叶片呢？雪花像美丽的玉色蝴蝶，似舞如醉；像吹落的蒲公英，似飘如飞；像天使赏赠的小白花儿，玲珑剔透，轻轻盈盈，不愧是大地的杰作！

这些雪花各有各的姿态：有的像银针，有的像落叶，还有的像碎纸片……煞是好看。那一簇又一簇的雪花，看起来像是白绒毛线扎成的笑话。风一吹，玉屑似的雪末飘飘洒洒，变成了轻飞曼舞的蝴蝶，既活泼又顽皮，一切是那么地令人神往。雪花像个顽皮的孩子，有着自己独特的个性。有的雪花喜欢褐色，便落在了瓦片上；有的雪花喜欢棕色，便落在了树枝上，为树木穿上了银装；有的雪花喜欢汽车，便落在了汽车上，好似刚刚才出炉的新鲜奶油蛋糕。这些美丽的雪景使人们不禁沉浸其中。

不过，最有特色的还是那窗户上的.冰花了，有的像森林，富有神秘感；有的像小溪，在静静地流淌着；有的像圣诞老人，好像是来给人们送礼物的……这一切的一切，不都是冬姑娘的杰作吗？

可冬，又冷得让人无处可逃，冷飕飕的寒风想要冻住一切。那些挂在树枝上的枯叶，一不留神“松了手”，就不得不飘摇落地了。这冷冷的寒风，使得飘落的叶子画不出像秋那般优美的曲线了，它呆呆地下坠，只顾蜷紧身子。就连汽车的喇叭声似乎都冻得僵直了，从喇叭中木讷地出冲出，清晰得十分刺耳。但寒风却困不住我们这些孩子，雪地里，狂风中，我们奔跑跳跃，自由自在！

冬天，是在多么的美丽啊！我们不要怕寒风！ Winter, how beautiful it is!Dont be afraid of cold wind!

听老师说下个星期就要考试了，是个月考。听到这个消息我心平静了，因为不是期末考试。

不过这月考之后就是期末考试，就是说我们没有时间玩了，只有成天盯着书本。但是，我们都知道，考完试就要放假了，我不想考试，因为太累;不过也想考试，考完试就轻松了。这使我不能选择。

我想：“如果我们考试不用复习就好了，省着成天在看书，没有了时间玩。”我知道，我这是在做梦，如果不是做梦的话，那就好了。我认为，应该有很多同学都像我一样想的吧!自从在轻松的小学毕业之后，我一直都非常的累。记得老妈在我小学的时候说过：“现在感觉累是没有关系的，主要是再辛苦八年，应该是七年，你就不是这么的累了。”我也希望时间快快过去，早点过去“七年”(五年)，让我好好的轻松一下。

不过，时间就剩下五年了，我要在这五年里，好好的学习，以一个好的成绩进入大学!

今天，我们一家和别人一起去三门旅游。

我们带着激动的心情来到了三门，我们先来到旅馆，在一个核电站里。有一个阿姨带着我们参观了核电厂，我学到了一点关于核弹的知识。

接着，我前往下一个目的地——海滩。很快，我们就到了。我迫不及

待地跑向了沙滩，那儿可好玩了。有的人在挖坑，有的人在搭山，还有的人在海里玩，我也跑进了海里。

水才到我腰这儿，我玩着玩着，一不留神，被一个浪冲到水里。我以为没浪了，结果又一个浪，我又被浪冲到水里了。我还和爸爸打起了水仗，可浪太碍事了，我跑到浅水区，这时，一个浪冲过来，我来不及站起来，又被浪冲了一下，还呛了一口水。

后来我在沙滩上挖了一个洞，可我一挖好，浪冲过来毁了我的坑，于是我只好在坑前搭了一座山，能挡住水，结果浪都不来了。玩了一会儿，我们就恋恋不舍地离开了海滩。

最后，我们随着最后一缕夕阳，吃了一顿美美的晚餐。

奶奶家门前有两根电杆,平时，燕子累了,就会在电线上休息。燕子背上得羽毛是黑色得，肚子上得羽毛是白色得，尾巴分开象壹把小剪刀，站在电杆上很像音乐课上得五线谱。

其中有两只燕子还在奶奶家得楼道里搭了窝，而且生了许多小燕子，有壹天，那两只燕子都去捕食了，回来得时候飞得很低，都快和地挨上了。我觉得奇怪，因为平时那两只燕子飞得很高，今天为什么飞得这么低?是不是生病了?我就去问妈妈：“今天燕子为什么飞得低?”妈妈说：“燕子以昆虫为食，在天气将下雨得时候，空气里得水汽多,壹些小虫子飞不高,只能在近地面处飞来飞去.地面上得小虫活动频繁,燕子便低飞捕食.所以,“燕子低飞”，是“天将雨”得预兆。民间还流传着“蜻蜓成群低飞绕天空，不过叁日雨蒙蒙”得谚语，也是这个道理。

听了妈妈得话，我恍然大悟。

201X年X月X日 晴天

花鸟市场里各种花儿争奇斗妍，有百合花、月季花、栀子花、更有美丽的荷花。几朵荷花在容器里开的正艳，我仔细一看，荷花的茎是绿色的，又细又长，像一枝枝小铅笔。荷叶圆圆的，碧绿碧绿，像一把把天花伞，又像是一只只小青蛙的演唱舞台。花瓣是粉红的，像小朋友可爱的笑脸。花蕊可是金黄的，引来了许多小蜜蜂，准备在这造房子呢!

荷花有的是花骨朵，含苞欲放，有的绽开几片花瓣，像害羞的小姑娘，还有的完全绽开，美丽极了。

荷全身都是宝，荷花下面是藕，藕可以做出美味的菜肴，还有莲子，可生吃，也可做汤，据说有很好的营养和医用价值，莲蕊可泡茶，生津解渴……