坚持初心的作文实用20篇

凡事都是如此：只要专心致志，努力坚持，就能达到你所期待的目标，我也越来越欣赏努力坚持的自己。

原来，我特别害怕跑步测试，每次一听说要考试，几天前就开始焦虑：“如果我喘不过气怎么办?如果跑步完坚持不下怎么办?如果中途肚子特别疼怎么办……”这些念头像紧箍咒一样，让我头疼欲裂，就像唐僧念经一样在我耳边环绕，我害怕跑完后，肚子剧疼的感觉;我害怕跑完后，喘不过气无法描述般的感觉;我害怕跑完后，脚背酸到不能碰地的感觉……

测试终究还是来临了，我的心脏以每秒两次的频率跳动，一阵寒风吹过，身子一颤，体育老师的提醒回荡在耳边：步子迈大，鼻子吸气，嘴巴吐气，手要摆动起来……

在微微煎熬过后，我跑了两圈半。突然，肚子传来了一小阵疼痛，不一会儿越来越疼，我咬着牙，冰冷干燥的嘴巴一口一口吸着冷空气，脚背也开始疼痛，似乎在和我强调“停下吧，跑不了算了。”

我的脚步禁不止放慢了，眼看就跑不动了。可是，当我想放弃时，意志告诉我：“就算跑慢一些，也不能停下。跑一步，再跑一步，终点就离你不远了!坚持!努力!”慢慢地，我忘记了疼痛，跑到了终点的时候，成绩竟然比我想的还要更好一些。

跑完，我用手撑着膝盖，慢慢吸气呼气，调整呼吸，汗珠从头发一滴接一滴流到了地上，跑步的疼痛被冲淡了不少。心中暗喜道：“我还是做到了，当坚持挺过那一重又一重的关卡后，迎接的是胜利的喜悦。”

后来，我渐渐发现，果真如此，越努力越幸运，越坚持越有收获。

初一成绩不及格，但是我没有放弃。我坚持着，努力适应初中的学习模式，期末终于取得了满意的成绩。虽然我知道，坚持过，努力过，不一定会有绝对的回报，但是不做，就不可能有成果!

就像英语，现在积累单词，不一定会有所成效，但是每天坚持记十个，日积月累，总会发挥出它的作用，开出五彩缤纷的花朵。

努力坚持的我，正在一步接着一步跑向一个又一个终点……

成功不是一天就能练成的，没有经过努力，没有坚持的奋斗，又怎能看见成功的曙光。古人云：“滴水能穿石，铁杵能磨成针”这难道不是告诉我们——成功源自于坚持吗?坚持让我们看到希望，坚持让我们离成功更进一步。 Success is not possible in one day, without hard work, without persistence, how can you see the dawn of success.The ancients said: "Drip water can wear stones, and iron pestle can be grinded into needles." Isnt it telling us -a success derived from persistence? Persistence lets us see hope, insist on letting us go further from success.

我国著名的戏剧大师，听着他精湛地唱腔，看到舞台上他精彩的表演，有谁会想到，梅兰芳先生小时候是口吃的，说起话来也很困难，可他坚持每天口含石子练声，日复一日，年复一年，终于皇天不负有心人，终于成就了今天的一代大师梅先生，让一代又一代人看到他的成功。但如果是今天的我们，早已抱着被子在哭，放弃自己，又怎么可能会坚持，更别谈成功了。

站在X伦敦奥运会赛场上，我们看到林丹与李宗伟在拼力对决，林丹把最后一球打在对方的场地上，终于他胜利了，他的雄姿尽洒球场的每一个角落，但是又有谁知道，林丹为了今天付出多少汗水，吃了多少苦。他为了打羽毛球，曾在地下室住过，曾一个人在外面流浪。X年的希腊奥运会上，他输给了对方，他没有选择放弃而是一直在不断努力，不断地坚持，艰苦地奋斗了无数个日夜，这才成就了今天的辉煌。是的，这不正是在告诉我们，要成功得先学会坚持吗?

著名的发明家爱迪生，一次他在火车上做实验，但是很不幸——发生了爆炸，列车长发现后就扇了爱迪生一巴掌，结果他的一只耳朵聋了。但是他没有放弃自己，依旧日复一日地做实验，最后终于成功地研究出了灯泡。这一壮举，让全世界的人们不禁佩服他来，他用残疾的身体换来了我们今日的光明，照亮我们的生活，我们的未来，让我们又一次的学会——坚持塑造成功。

是的，成功不是一日之举，梅花在绽放自己最美的时刻之前，它们也坚持走过了春、夏、秋三季，才等到展现美丽的一刻，但是今日的我们除了会成天幻想成功之后的美好，又有谁知道，在成功之前得学会坚持。

坚持让我们饱受风霜，或许我们曾无数次要放弃坚持，但是别忘了，成功还在坚持的尽头等着我们，祝贺成功的鲜花还在那里向我们招手。所以说，坚持塑造成功，更塑造我们的人生。

“千里之行，始于足下”世上只有两种生物能达到金字塔的顶端———鹰和蜗牛。为什么蜗牛能达到顶端，且看那崎岖不堪石面上留下的痕迹，仿佛还能想像蜗牛一步步向上攀登的情形，这启示着我们——做人从坚持开始。

已步入初二，紧张气氛时时刻刻弥漫着班级，一张张试卷“轰炸”，一行行鲜红的红叉，一摞摞繁重的作业，让埋没在题海里的我骄躁不安。可是尽管我怎样努力，成绩却日益倒退，我有些绝望，只觉得眼前是黑白单调的胶卷，空泛而无味。

刚从老师办公室出来，步履沉重，老师意味深长的话语我只字未听进去，走在林荫道，天灰沉沉的，竹林轻轻伴奏着衰伤的夜曲，青石板上的脚步声声声扣在我心头。转过路口，能看一排排像路灯一样竖立在路旁的杨树，高耸林立。

让我想起了刚学的《白杨礼赞》，现在再看看他们，真的默默无闻，毫不引人注目，只是那修长的笔直的树干，一刻也不停地向上生长，直指苍穹。“那是力争上游的树”，果真是，他们一直默默无闻地向上生长，坚持不懈，风雨无阻。我豁然想起了老师我说的话：“其实你只要继续努力，坚持不懈，你的人生也会开花。”是啊，杨树的目标就是那遥不可及的蓝天，但如此荒渺的目标却一直被杨树坚持着，努力着。再想想我，仅仅只是几次失意就扼制我前进的步伐，我要向杨树学习，它告诉我做人从坚持开始。

我豁然抬头，我依然还拥有着青春，人生才刚刚开始，让我的人生从坚持开始吧！

既然选择了远方，就只顾风雨兼程，再看看杨树，他们在告诉我，做人从坚持开始。

星期一体育课上，体育老师丁老师告诉我们：这节课我们要进行四百米赛跑。我们一听到这个消息，全班立刻像泄了气的气球，个个发出啊的声音，我自然也不例外。老师看见我们这样没信心，就给我们讲了一个故事，故事的内容大概是这样的：在日本的一次重要的长跑比赛中，大多数参赛选手都是专业锻炼长跑的。 At the physical education class on Monday, Teacher Ding Teacher Ding told us: We want to run 400 meters in this lesson.As soon as we heard the news, the whole class immediately looked like a blasting balloon, and all of them made a sound, and I was naturally no exception.When the teacher saw us so confident, he told us a story. The content of the story is probably: In an important long -distance running game in Japan, most contestants are professional training long -distance running.

可有一位不但不是专业的，而且还是个老人，这使所有人都感到惊讶。比赛开始了，所有队员都像离弦的箭一样飞奔出去，把老人远远地甩在了后面。老人则不慌不忙地一路小跑。大家都认为老人输定了，可他却是最后的冠军。

因为其他运动员都在跑过一半的路程后，纷纷因坚持不住而弃权退出了。这位老人是一个跑完全程的人，所以，他成为了冠军。丁老师讲完这个故事后，对我们说：你们知道该如何面对这次长跑了吗?说完，就让我们开始跑起来。

我本来跑步速度就不快，因此我被甩在了后面，才跑了两圈，我就坚持不住了。感觉呼吸越来越困难，全身发热，两脚好像都不再听我指挥，而肺部感觉就要炸开一样，口干舌燥。接着，越来越累，连平时跑得最慢的王诗涵都跑在了我的前面。

我上气不接下气，终于想放弃了。但在放弃的一瞬间，我的脑海里突然浮现出老师讲的故事中的老人，浮现出老人在长跑中气喘吁吁，却不肯放弃的样子连老人都不轻易放弃，都能拿冠军，我就不相信我不可以!就在那一瞬间，我的身体充满力量，像一头疯牛似的，用尽全力冲向了终点。虽然我没有成为冠军，但是我跑完了全程!我坚持了下来!我没有放弃!

这次赛跑使我明白了一个道理：做任何事都不能半途而废，就算明知要输掉，也要坚持到底。有句名言说得好：坚持，就是胜利。这次，我坚持了!我胜利了!

“呼哧、呼哧”……，这个声音不知在耳边响了多久了，可是坚定的脚步始终从未改变。

这是初一年级体育期末考试，也是这一学期的最后一次体育测试。同学们似乎都适应了这一切，已经做好了充分准备，唯独我还在晃动那颤抖的双腿。

随着测试的开始，我立即跟着队伍跑起来。跑着跑着，双腿越来越沉重，我开始有些吃力。可是没办法，老师要求全体同学这次体测必须都及格，我必须坚持下去，争取能够取得好的成绩。转眼间，大家就与我拉开了距离，这也使我十分着急。我努力使自己沉下心来，心中默念着：不要急、不要急……，越急躁越耗力气。

可眼下，曾经与我齐头并进的千岱同学已经落我很远了，就连曾经比我跑得慢的“翔哥”此时也略胜我一筹，这让我很不甘心。的确是这样，我曾在男生1000米跑中排第19名，而现在眼看着大部队里的人一个个从身边超越我，而其他学科成绩也不是很优秀的我怎么能善罢甘休呢?望着“翔哥”坚定不移的步伐，我也暗暗下了决心，一定要坚持，决不能再落下了。

我便迈大了步子，稳住了呼吸，迈出沉重的步伐，一步接着一步，紧跟在“翔哥”身后，坚定地向前进，这次我没有被“翔哥”落下。

看呀，终点线就在眼前，这使我浑身充满了力量，迈开步伐向终点跑去。虽然这已是炎热的夏天，可此时却有一阵阵寒风从我身边吹过，同学们都在向前冲刺。我为自己喊着节奏，同学们也在呼喊，咬紧牙关，一步，两步……，终于过了。

一瞬间我眼前有些发黑，可我仍记得，“翔哥”还在我前面。唉，虽然我没有超过他，但我还是过了及格线。这次的历练让我更加体会到了坚持的力量。

人生的道路就像一次长跑，会遇到很多挫折和困难，只有坚持到底的人，才能到达胜利的终点。坚持需要不畏艰难险阻的勇气，坚持需要持之以恒向着目标前进的毅力，坚持更需要从每天做起的具体行动。虽然现在我承受着巨大的学习压力，但我会坚持下去，从现在做起，永不放弃。

坚持的声音最动听

“砰”我又一次把拳头砸向电子琴……”一阵杂音，如我杂乱无头绪的心。

“早明白不行，我什么还要去试!”我垂头丧气的嘀咕着，手中十级的谱子，不再单单是几张纸的脆弱，而是恶魔的脸庞，正对我邪邪的笑。

“索米多，来米法，——多……”又是一个错音，我睁大了眼睛，密密麻麻的乐谱映入了我的眼帘，我的无奈似落水的盲人，识不出方向。我拼命挣扎，却无能为力，绝望，像看不到边的黑暗，向我袭来。

坐在楼下的亭子里，一个念头划过脑海，“我为什么又坚持呢?”我从楼上的哥哥姐姐们升上读到了骄傲，是音乐十级，我梦寐的奖项。此刻，才明白成功的背后是苦涩的。

一阵清脆的哭声，顺着哭声看去，是一个学步的孩子，孩子一步一步地走着，不时得跌倒。孩子的脸上挂满了泪珠。他的父母却没有一点想帮他的意思，站在那里，看着他，任他哭泣。孩子却在混乱中爬了起来，他的脸上有泪痕，但他还是站了起来，坚定地一摇一晃的向前方走去……

这就是真谛吗?

这是的，你其实早就明白就应那么做了，只是你缺少坚持的声音。真理，这样对我说。

原先，我的失望才是最可笑的，最无知的一个人，如果再困难之前，没有好好坚持就放弃，这一个人，是无用的。

就像品尝青橄榄，一开始它是苦涩的，当你品尝到最后的时候，你会从舌尖品尝到一丝甜味。

一切需坚持，不可逃避。

坚守一个梦想，得来的永远是成功，快乐。失去一个梦想，我想，会多一份教训。记住，每一个梦想，都由自己启动!

我们可以放低姿态，但不能放低价值。古语有云，千里马常有而伯乐不常有，不能在原地等候伯乐的驾临，我们得去寻找伯乐。不要羡慕别人所拥有的，你只看到了他们现在的辉煌，却没有看到他们过去的沧桑。坚持最初的梦想，只要努力了，就算失败，我们也无愧于天，无愧于地，更无愧于自己。

古有毛遂自荐，今就应该有千里马自寻。我们要懂得推销自己，有价值的东西就不能被埋没，有价值的东西被埋没就是浪费。材料中的沉香，因主人的不自信与不懂得推销被埋没了，那沉香就如同我们自己的价值，而我们自己也就是材料中的主人公，我们最初相信我们自己是“宝物”，那么就坚持自己的想法，我们就是“宝物”，我们可以放低姿态但不能放低自身的价值，相信自己最初的判断，而不是盲目的只看别人的辉煌，坚持自己的梦想，我们就能够实现。

高中课本《我有一个梦想》一文中写出了黑人的苦难，和反抗的决心，坚持最初的梦想得到解放，得到自由，并经过自己的努力坚持到最后，让美国政府的空头支票得到兑现，而他们就像我们实现自身的价值一样，我们只有像他们那样坚持自己所想要的，并相信我们是块宝，我们不能等待伯乐的到来，而是要更快的发光发热让伯乐来发现。

所以我们要懂得争取，如果黑人不争取，哪来的自由，哪来的人权，哪来的幸福的生活。没有他们自己的努力与坚持就不会实现他们最初的梦想，只有坚持和自我推销我们才能够被伯乐发现，机遇永远是留给有准备的人的，伯乐时时都可能出现，所以我们得试试准备这，在伯乐没出现之前，我们能做的就是更加充实自己，曾加自身的价值，放低姿态，坚持最初的梦想。

理想很丰满，但现实很骨感，所以我们更要懂得自我推荐，让伯乐来发现我们的价值，从而重用我们。坚信努力不一定成功，但放弃一定失败。相信我们就是“千里马”，就是“沉香”，相信我们是有价值的，材料中的主人公就是因为不相信自己，不相信自己费尽千辛万苦寻找到的宝贝是宝贝，不坚持自己最初的判断，一味的看见别人的好，由此我们更应该坚持最初的梦想，而不是好高骛远只看见人家的辉煌。并为之努力，为之奋斗，放低姿态我们可以更好的展现自身价值，更好的坚持最初的梦想。

每天一天作文，我已经坚持三个月了，看似很容易，可别人在玩的时候，我却在写作文。

暑假前，妈妈让我暑假坚持每天写一篇作文，那就已经很好了。可现在，开学了，她却反悔了，我只好每天放学还写一篇作文。

放学回家吃完饭已经七点多钟了，还要复习一下，把一起学网校的作业做完，基本上就没有时间再挤出来写作文了。有的话，也是晚上九点以后。所以，当别人写完作业，放松愉快地看课外书时，我只能拿着作业本写作文。我以为提前写完作文，妈妈能表扬我，可我满怀期待地把我在学校就写完作文的事告诉妈妈后，妈妈只是平淡地回答了一句：“知道了。”

一个星期六，妈妈公司组织去玩了，下午五点多才回来。那一天，我只顾玩了，没写作文。晚上在爷爷家吃饭，当表妹他们吃完饭，开开心心地看电视时，我却只能关在房里写作文，时不时还要听妈妈吼：“快点写，我要回去了，你快点写，白天不知道抽空写了。”我在房里很委屈，我也想出去看电视，凭什么，我的同龄人都没有每天写一篇作文，为什么就我要写？凭什么我不能看电视，就要写作文。我很委屈，掉下了泪水。可我越着急，就越写不出。妈妈只好骂骂咧咧的带着我回去。我在车上很委屈，我本来不要每天写一篇作文，现在写了，偶尔晚了，没有妈妈一句温柔的：“没事，不着急，慢慢写。”只有责骂和吼声，早知道，我就把当初妈妈只要我暑假里每天写一篇作文，只坚持一个暑假的话录下来。现在，每天坚持了，不但没有好果子吃，还天天被骂。

在别人看来，我是天生就会写作文，作文是第一个发表的，也是发表最多文章的。可我不是天生就会写作文，反而，一二年级的作文简直就是记流水账，记流水账还记得不通，三年级，是妈妈手把手给我修改，至少修改了30%，是我努力，才取得了现在的成绩，但是我恨写作文，我不想写作文，更不喜欢写作文。

我不是完全拒绝写作文，只是希望，妈妈知道我的心情后，能理解我一点，我每天写一篇作文，没有她想象中的那么好玩，那么简单。

清晨时分，我气喘吁吁的奔跑在公园空旷的广场上。脚步渐渐加快，过往的事好像一场电影，在我眼前一幕幕的闪过。我被带回了那次运动会。

那是小学的最后一次运动会。我站在跑道旁，为我班参加女子800米比赛的同学加油助威。一声枪响，她们便像箭一样射了出去。两圈下来，那两个同学就岔了气，只能扶着腰慢慢地走。我不停的为她们鼓劲，心里却在想：唉，真掉链子，800米真有那么难跑吗？早知道这样当初我应该报名！看着别的班的女生一圈一圈的赶超她们，我心里越发坚定了那个信念：我要练习长跑！

回到家，我把这个念头对爸爸说了，他很支持我。第二天，我们就去公园里的广场练了一圈。不跑不知道，一跑吓一跳——这800米怎么这么长啊。我满头大汗，腿像灌了铅似的，一点也不听使唤。我垂头丧气，可那次运动会的那一幕迫使我不能放弃！我咬着牙，一次又一次地抬起沉重的腿，一圈又一圈的跑了下来。我不记得曾挣扎过几次，心里那两个小人打了多少场架；我也不记得为这件事纠结过多少次，一滴滴泪砸在了我的自强上；我只记得那一次次挣扎，一次次纠结，一次次痛苦，我都用那次运动会激励自己，用那一滴滴的泪与汗兑现了自己的诺言。

一个月过去了，一个半月过去了，我从开始的疲倦变成享受，痛苦变成轻松。我从800米跑到1000米，再跑到2000米，又跑到3000米…………现在，我甚至可以跑到5000米。初中的第一次运动会，我果断的报名了1500米的比赛，这可是我人生中参赛的第一次运动会。出乎意料却又是情理之中的---我取得了优异的成绩。我沐浴在温暖的阳光中，享受着同学们鼓励的掌声。好友小声对我说，我穿着那身火红色的运动服，在阳光下羞涩的站着，那一脸幸福的表情，特别美丽。我咧嘴一笑。

原来，坚持可以让我如此美丽。

第一次弹钢琴，是在五岁时。

那时还小，只认为眼前快乐就是好的。

那时还小，也不会知道，一弹便是十几年，一弹便是永远。

那时还小，也不会明白，妈妈的逼迫，是为了什么。

孩子，学吧

最开始，我是抱着“试一试”的心态来学钢琴。妈妈要求很严，每天必须练琴，每次练琴也必须练到弹好、弹得非常好为止。或许是因为妈妈的要求严格，或许是因为我的天赋、兴趣，总之学得很快，进步很大，于是第二年，便考了一级。当时也没觉得什么，心情好就好好练，不想弹就玩玩再练。当时没什么压力，任务都不算难，也没有什么学习压力——所以，练起来很轻松。也就是从考到一级证书之后就开始频繁地参加各种比赛，备赛时间充足，兴趣也蛮大。

初登舞台

第一场比赛是一年级，刚刚入学，老师就推荐我参加学校的三独比赛，不懂事的我就欣然答应了。不懂事，便没有压力。但家人老师都很重视这个舞台。反复抓练。曲子、音色、动作、神态……很细致。

但到比赛时，还是紧张得直冒汗。化完妆，候场、等待、心跳、擦汗。看着台下人头攒动，人都傻了。老师常说“把台下当做一个个西瓜头”，可这么多西瓜头也够吓人的额。

脚不听使唤，迈着沉重的步子，走向钢琴。台下声浪一阵盖过一阵，空气中夹杂着掌声和尖叫。“加油，加油！”是同学们。

“加油，加油！”同学们大声地喊。听见了呢、听见了呢！

我听得见每个人的声音。是一颗颗心，热情的心！

这时，我有勇气，便毅然走向钢琴。

敬礼、调座位、试踏板。一丝不苟，努力沉着，满头大汗。小心摁下第一个键。细致、认真。弹起来了，便不顾一切。给自己加油。镇定，台下是西瓜头！

哈哈哈，在心里笑了起来，嘴巴也弯了起来。忍住忍住！心中的紧张、害怕一扫而空，发挥出来了！

弹完了。紧接着又是掌声。弹完了？噢，太快了。其实比赛不过就是这么简单，上场表演下场。完全不必紧张。

这还只是第一场比赛。

还有，加油

后来，各种大大小小的比赛，省内的小比赛，国内的小比赛，都是前三名。还有三级、五级、八级、十级证书。这些都是微不足道的，值得一提的是各种国际的。

三年级参加日本大阪神户国际音乐节，有幸得到冠军。这是我所参加的第一场国际比赛。

去年参加的“肖邦杯”、“莫扎特杯”、“英昌杯”都得了冠军获一等奖。一次次的比赛，一波波选手，有很多我欣赏的，也有很多比我强的。虽然在学校我还算弹得好的，但人外有人，高手如云集。他们非常值得我去学习，也让我非常想去超越。这些比赛，使我学到了很多，虽然备赛辛苦，但我愿为此付出。感谢这些比赛，感谢这些机会。

论放弃

我也是很多年以后，才会害怕“放弃”两个字。

那次是真的不想练琴。

为什么别人家的孩子不用花时间来练琴？

为什么我就非得牺牲我的自由时间？

我也是个孩子！

我也有一双翱翔的翅膀！

我也想玩啊！

这次，我太反常了。便和妈妈唱反调。练练快点练！不不就不练！明明答应了，说话为什么不算数？不不！就是不想弹……

妈妈便说：“不想练就不学了！不上课了！退钱去！钢琴也卖了！”这下我便怔住了。顿时哑口无言。钢琴是我要学的，可是我也想玩啊！妈妈可不管别的，竟直接打电话给了老师。

妈妈说我不学了，不愿意练，学了等于白学，还不如不学，浪费钱。

钢琴老师说这可不行。今天不想弹，还有明天，兴趣最重要，一定要让孩子有兴趣学下去。毕竟学了也有这么久了，如果放弃了，就等于前功尽弃。之前的努力都白费了。这条路没有退路，只有硬闯。钢琴哪怕是未来作为一项技能也比空闲强。

是啊。放弃二字何谈容易！

妈妈想明白了。后来，不管我有多不乐意，却从不提放弃。我也不会再像以前一样，我也明白了放弃二字。

哭、笑、爱、恨

生活嘛，眼前快乐当然重要，但不能局限于快乐。

永远的意义，在于努力，在于坚毅。

也还好，是你逼着我。

从小到大，经历了太多，也明白了许多。

选择了，即是始终，便不可改。没有放弃，没有罢休。

为了它，我哭过、笑过、爱过、恨过。

也为了它，我会要自己坚持下去，对自己狠下去，继续爱下去。

为了它，感谢它。也因为它，我成长，我努力。

我是一个一百多斤的小胖子，这也已经伴随我好多年了，曾经也有很多次都想过要减肥，但是没有一次是成功的，虽然有时候也会瘦下去几斤，但过了个暑假或者寒假就又会长回来。减肥这件事已成为我的一件大事，一次次地下定决心又一次次地失败，我有时甚至不敢想我是否还能瘦下来。不为别的，就是每次看到自己喜欢的衣服的时候都穿不下，每次还要因为自己的体型来考虑衣服的款式，每次都买不到自己非常喜欢的衣服，这也困扰了我很多年。

终于这一次，我是真的真的下定了决心，我一定要减肥，不通过节食，而是通过运动。而最不需要成本也最简单的运动就是跑步。以前呢，因为肥胖吧，每次上操跑两圈我都坚持不下来，绕了一圈就从队里出来了，这也造就了我一直减不下来。这一次下决心后，我每天晚上九点钟都回去操场跑步，开始跑两圈，三圈，再走几圈，慢慢地跑得越来越多。我也渐渐爱上了跑步，并且我希望这一次，我能坚持下去。不单单是减肥，对身体也有好处呀。每次跑完，舒活一下筋骨，都是感觉蛮舒服的。

也希望想要减肥的你或是想要锻炼身体的你，也慢慢地去尝试跑步，并坚持下去。

信念是成功的基础，坚持信念不动摇，是打开成功之门的保证。 Faith is the basis of success, insisting on faith, is the guarantee of opening the door of success.

古往今来，成就伟大事业的人都具备坚定的信念。发明大王爱迪生在做电灯的实验，抱着一定要找到的灯丝材料的信念，他做了不下1000次的尝试。功夫不负有心人，由他发明的电灯成为了如今千家万户不可或缺的产品。奥运冠军冼东妹，在08奥运会之前，她才刚刚复出，身体明显不如从前。但是抱着为了祖国的荣誉努力拼搏的信念，她刻苦训练，顽强比赛，成功卫冕了女子柔道的金牌，写下了自己人生道路上辉煌的一页……

不管遇到什么困难，坚持信念不动摇，美好的未来会一定向你招手的。在前不久的青海7.1级地震中，许多人被困在了黑暗的瓦砾下。许多人都认为自己死定了，闭上眼睛等死。但是有的人面对着黑暗没有放弃，而是抱着要生存下去的信念强挺下去，1天，2天，3天……每当想要放弃的时候，他们的内心信念都提醒自己坚持下去，不要放弃。最后在奄奄一息到时候重新见到了阳光。这些就是我在电视上看到的一个个生命的奇迹。他们是由什么造就的?信念!

有人说过：“人，只要有一种信念，有所追求，什么苦都能忍受，什么环境也都能适应。”没错，信念的力量十分强大，但是要有坚定的信念是需要一个过程去培养的。

从生活小事做起是关键。当你在学习过程中遇到难题，不要选择放弃，坚持一个信念——把它做出来;当你在1000米长跑的途中，你感到双腿疲倦时，不要恐惧，其实只是你的心有点疲倦。这时只要记住一个信念：坚持就是胜利;当你考试考砸了的时候，不要气馁，坚持你的信念，重新站起来，争取下一次攀上高峰……永不向生活中的挫折低头，拥有比太阳还明亮的信念去做好每一件事情，下决心成为生活的主人，才会培养出坚定的信念。

我们要把自己的信念变成巍峨的高山。即便是受到风吹雨打，它也依然坚定地屹立在你人生的道路，让你的生命更灿烂!

1、壮志与毅力是事业的双翼。

2、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

3、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

4、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。——托马斯·爱迪生

5、常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名

6、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

7、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武

8、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。 ——宋·朱熹《四书集注·孟子集注》

9、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

10、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

11、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神 ——巴斯德

12、耐心之树，结黄金之果。

13、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。 ——陆游

14、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

15、骆驼走得慢，但终能走到目的地。

16、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

17、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达

18、有志者事竟成。

19、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

20、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德德国诗人

21、事业常成于坚忍，毁于急躁。

22、只要功夫深，铁杵磨成针。——佚名

23、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

25、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

26、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆（中国）

27、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

28、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

29、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言行举动，又是坚持真诚的根本。 ——朱熹

30、锲而不舍，金石可镂。——荀况（中国）

31、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。 ——卡·冯·伯尔

32、将帅的坚强意志，就像城市主要街道汇集点上的方尖碑一样，在军事艺术中占有十分突出的地位。——克劳塞维茨

33、绳锯木断，水滴石穿。

34、不放弃！决不放弃！永不放弃！ ——邱吉尔

35、坚持者能在命运风暴中奋斗。

36、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋

37、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。

38、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯

39、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

40、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

41、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森（中）

42、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

43、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人

44、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德，古罗马诗人

45、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。 ——金斯莱

46、才气就是长期的坚持不懈。

47、成功最终属于耐心等待得人。

48、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊（英）

49、失败是块磨刀石。

50、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

51、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

52、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

53、耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图（古希腊）

54、一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。 ——班固

55、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。——佚名

56、精诚所至，金石为开。——蔡锷

57、人们还往往把真理和错误混在一起去教人，而坚持的却是错误。 ——歌德

58、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。 ——胡志明

59、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

60、放弃时间的人，时间也会放弃他。——莎士比亚

61、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

62、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

63、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

64、毅力是永久的享受。

65、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯（美）

66、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。 ——佚名

67、看日出必须守到拂晓。

68、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

69、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

70、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

71、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子

72、有罪是符合人性的，但长期坚持不改就是魔鬼。 ——乔叟

73、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

74、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

75、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——（英国）达尔文

76、耐心和恒心总会得到报酬的。

77、坚韧是意志的最好助手。——欧洲

78、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

79、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科法国作家

80、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

81、表示惊讶，只需一分钟；要做出惊人的事业，却要许多年。

82、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

83、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

84、古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。——王国维

85、“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

坚持造就了英雄，英雄在坚持下诞生。——题记 insisted on creating a hero, and the hero was born under persistence.--Inscription

当事故发生时，一切都太快，快得让人没有时间去考虑如何营救。于是，他想都没想，一个箭步冲了上去，用手中的工具钩住了正向山下滑去的客车，车中一共有二十多人!

这是怎样的一种力量!可以拉动二十多个人和一辆大的客车。他不是超人，也不是蝙蝠侠，他只是一个普普通通的工人。直到救援人员到达，在这之前，他一直死死抓住手中的工具,不曾想过放弃,因为他知道，在他手的另一端系着二十多条人命啊!其实，他打可以松手，几十二十多人全部丧生，也没有人会怪她，他面对的可是一个庞然大物!但是，我想，在他冲上前去的时候就已经决定死也不放手，这是他自己的选择，就要坚持，尽管他有可能会被一起拉下去，但他肯定不会后悔，既然决定了就不能放弃。

但上天帮助了他们，那个工人和车上所有人都活了下来。可是，那个工人因为用力太大，时间太长，超越了极限，他永远失去了双臂和一条腿。但他用这些换回了二十多条人命，他是幸福的，他不愧做一个人。

是啊，人……

当那二十多人从危险中走出来的时候，去没有一个人想起他，想起他们的救命恩人，想起那个坚持到底，从未放弃过他们的工人。没有一个人来到这个重度残疾人面前说声：谢谢。他被遗忘在了角落。

可他不后悔。

在多少年后，当他抱着小孙子的时候，他可以自豪地告诉小孙子，他的爷爷坚持到了最后。他无愧于心，因为在那漫长的等待里，他不曾松过一口气。

这是一个真实的故事，那个工人是坚持造就的英雄。

生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。一定要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自己：不要放弃，不要放弃。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗?用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放弃，否则对不起自己。

啥是奋斗，就是把你折磨的半死你还是得跟狗一样的照常起早贪黑点头哈腰的。出来社会这么久才知道不是努力就可以得到你想要的，不是遇到人就会帮你，不是有机会就一定给勤奋的你!

迷茫，是每个人都有的。是毕业生最喜欢说的，是无业游民的代名词，是每个有梦想而不知怎么实现的。。。那是因为你眼高手低，那是因为你不懂得的珍惜，那是没有人生的规划!每天的得过且过会成为你人生的绊脚石，你不会想过你30岁的时候你是什么样子，你不会想过你有家庭有小孩你又是什么样子，当你开始柴米油盐酱醋茶而开始节省的时候，当你连逛街在外面吃饭都是奢侈的时候。你就会开始后悔了，那是比迷茫还无法形容的!所以一定要坚定自己的方向，一定要有目标，朝着这个目标前进，不到目的誓不罢休，这才是你要的!

惰性，多可怕!它会让你离成功越来越远，离失败很近。不断的为惰性找借口，舒服一下都是好的，所以你永远是那个位置没有提升。当你在玩游戏的时候，有人在加班加点，当你在酒吧昏昏沉沉的时候，有人在分享成功的喜悦。这就是富人和穷人的区别。你可以没有钱没有关系没有朋友，但是你一定要勤奋。连你自己都不帮自己，谁会愿意帮你。不要再惰下去了，否则时间都耗没了。

欲望，有利有弊。好的就是成为你的`动力，坏的呢会使虚荣心作祟而走上歧途。过分的追求会形成攀比，短时间内又不可能达到和别人相同的水平，那么你就会走极端而达到自己想要的。你确实得到你想要的可是你想想你失去的是你以后再也无法拥有的。

奋斗，像是浑身的力气却不知道往哪使!真的，该怎么奋斗，奋斗出什么结果，想奋斗吗?答案是，要拼全力奋斗，因为比你厉害的人一大把。奋斗出自己满意的结果就是最佳的。想奋斗，现在苦一点，老了才不会苦。因为谁也靠不住靠的只有自己。所以任何时候都不要放弃，坚持坚持再坚持!一定就会有盼头会有你想要的生活。一切都会过去一切都会好起来，永远要相信自己!

青春是什么颜色?我想，它是五月的花海，绚烂多彩，散发迷人的魅力;是海边的浪花，翻滚奔流，永不停息;它又像仲夏的骄阳，激情四射，散发独有炽热与光芒。青春，在子华是绚丽多彩，热情积极的。回望过去的两年……感慨颇多。很幸运能来到子华，在这里，我遇到了许许多多优秀的人，他们成绩优异并且热情、积极、为梦想执着。 What color is youth? I think it is the sea of May, gorgeous and charming charm;; It is like the sun in the midsummer, passionate, exuding unique heat and light.Youth, in Zihua, is colorful, enthusiastic and positive.Looking back at the past two years ... a lot of emotions.Fortunately, I can come to Zihua. Here, I have met many excellent people. They have excellent grades and enthusiasm, positive, and persistent dreams.

当然，青春不只有绚烂，也有为之奋斗努力的底色。正如此刻的我正走向人生的第一个十字路口——中考。在这个路口，我们都会面临自己的选择，而我告诉自己，不能做逃兵，我希望自己是努力为梦想而拼搏的那一个。

真正的成长，成绩只是一方面的体现。更重要的是，我们在付出努力、在挑战自己的过程中，让自己成为了为梦想敢拼、敢闯、敢吃苦的人，懂得自律，懂得一份付出收获一份结果，也懂得感恩，实现我们在中学时代力所能及的华丽蜕变。

所以，同学们，你们的梦想是什么?我相信，很多同学的回答都是考上二中，然后进入一个名牌大学。梦想往往都很美好，但是追梦的花路是由辛苦的汗水铺就的，我们只有拼尽全力，认真付出，努力拼搏。这样，才是青春路上，我们该有的姿态。

子华的老师们都有着自己独特的教学风格，上课时我们应积极主动跟上老师的节奏思考，而不是被动的记笔记。当然，学习氛围也是很重要的。当你周围满眼都是追求卓越的样子时，你便也没有理由偷懒落后了。在这种氛围下，我也早已深受影响，奔跑在通往卓越的路上。我喜欢在课间琢磨那些复杂的数学题，我喜欢在某个清晨回想刚刚学过的历史大事年表，我喜欢在某个晚上回想曾经背过的政治公检法机构。

当我们在内心偷偷抱怨作业任务重却又拼尽全力去做的时候，我们收获的是坚持与拼搏;当我们在考试里备受打击又重新站起时，我们收获的是勇气与坚韧。同学们，这是一段为青春而追逐的日子，义无反顾，勇敢朝着自己的梦想而努力，为的就是在人生的旅途中不留下丝毫遗憾。破茧成蝶，凤凰浴火，过程是煎熬的，但最后的美却是那么惊人的绚烂。

如果说，青春，是足迹;那梦想一定叫做远方。请同学们相信，生活明朗，万物可爱;人间值得，我们，未来可期!

坚持就是胜利，600米跑无论是跑得快还是跑得慢，都没有关系，关键是坚持跑完全程。

2月28日，全班同学与老师站在操场上准备今天的600米模拟测试。“第一组，跑。”老师一声令下，第一组同学就像箭一样飞了出去。我是第二组的。此时望着第一组同学那跑步时的样子不禁流下了汗珠。当跑到第三圈时，有些人喘粗气，还在奋力地跑，有些人干脆停了下来，一边跑，一边喘气。

第一组跑完后，马上就是第二组了。看着第一组同学精疲力尽、叫苦连天的样子，我心中暗想：我会像他们一样吗？这时老师下令出发了。我马上如同流星赶月般向已经出发的同学冲去了。

第一圈，我用匀速跑着，始终都不落后在最后。我手摆动着，腿不断地向前，太阳好像故意和我们捣乱似的，立刻把怒火升到最高。可是太阳的阴谋并没有成功，我们坚定的信念如同清凉的泉水一般，将骨子里的热气赶了出去。这信念宛如定海神针，使我们跑得更快了……

第二圈，更大的困难来了，太阳温度升高，我们的步伐也越来越沉重，每一步都好像受到大自然的阻止，仿佛灌了铅一般。汗珠不断地往下落，衣服已经湿透了。我咬着牙，对自己说：“坚持就是胜利。”我不断地向前跑着，终于跑完了第二圈了。

第三圈，是最困难的一圈了，我不仅要加快速度和时间赛跑，还要保存体力用到最后50米冲刺用。腿仿佛已经发出抗议，我不理它，用手一抹脸上的汗水，开始全力向前冲，50米、30米、20米、10米、5米……到了，我成功了！我去老师那里问了一下时间，2分35秒，耶，我成功了，我及格了。

对于我来说坚持就是胜利，坚持就是600米跑成功。坚持虽然会成功，但是过度的坚持反而对身体不好，要劳逸结合。

几天前，我在音乐学院的公众号上看到了一段令我非常佩服的钢琴演奏视频。

在美国哥伦比亚广播公司的The World Best 节目中，12岁的印度男孩里底亚Lydian，凭借一首”野蜂飞舞"获得了总决赛的冠军，并获得100万美元的奖金。他将这首曲子弹得炉火纯青，出神入化。双手在琴键上肆意飞扬，弹奏的速度一次比一次快，最快达到了每分钟325拍，而神情一直保持着自信而睿智。他的演奏征服了所有的观众和评委，现场发出了雷鸣般的掌声，欢呼声。我也听得沉浸在其中，为他欢呼，由衷地佩服他。

一开始我想，我也学了好几年钢琴了，而且里底亚跟我差不多年纪，就有这么高超的弹奏技术，肯定是因为天赋特别高。可是后来再深入去了解他，发现出生于音乐世家的里底亚的确从小就展现出过人的天赋。但是即便有着这种与生俱来的能力，他在练琴时依然一丝不苟，专心致志，有不懂、不熟练的地方，会反复研究，反复练习，很多时候他一首曲子，要练习数以千遍，直到练习到没有错误为止，而这样的练习习惯从他学钢琴琴开始，一直坚持到现在。这一点让我很受震动。爱因斯坦曾说过成功等于百分之九九的努力加百分之一的天赋，虽然里底亚出生于音乐世家，但是我认为他的成功更是因为那百分之九九的努力！

我自己学钢琴的这几年时间，每每练琴的时候都没有耐心，往往弹几下就跑开了，既不认真，也没有持之以恒，还经常要妈妈监督和催促才能勉强完成练习。但是自从看了里底亚的弹琴之后，我就开始认真练琴了，既然我没有里底亚的天赋，就应该更努力才对。虽然我现在还没有里底亚那么高的水平，但是我会不懈努力，把练琴这件事一直坚持下去，一点点进步，最终肯定也会取得我自己的成功！

1、生活之路，难也好易也罢，总要体会许多，或甜或苦，留下的才能证明就是自己的。

2、有人说不懂得珍惜，失去后会很疼。可是我却觉得，珍惜后的失去最疼最疼。

3、打磨着你的锐气，消耗着你的梦想，然后才能把一个足够圆滑的自己交给社会。

4、节省时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效地延长了人的生命。

5、人生最大的悲哀不是失去太多，而是计较太多，这也是导致一个人不快乐的重要原因。

6、一切出色的东西都是朴素的，它们之令人倾倒，正是由于自己的富有智慧的朴素。

7、当你找到了殊胜圆满的法，还必须经过善知识的指点，有程序，有次第的去修。

8、心灵是有品级的，心灵的品级决定人格，决定品格，决定人一生的命运。

9、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

10、不要说，你后悔决定了什么，牵起一个人的手放开了，那就要用彼此宽容来承担吧！

11、支配战士行动的力量是信仰，他能够忍受一切艰难。痛苦，而达到他所选定的目标。

12、很多事情，但凡与青春联系到一起，那不算什么，一离开青春，原来什么也不是。

13、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。

8月1日吃过晚饭，我与往常一样随爷爷奶奶一起到江滩公园散步。正在我开心地漫步江滩时，正巧看见了同学张浩然，他双脚舞动着滑轮鞋，轻盈、欢快，非常优雅，极大地吸引了我的目光。那一刻，我十分地羡慕他，我也好想有一双自己的滑轮鞋，像他一样穿着滑鞋轮挥洒自如地舞动起来！

回家后，我把看见同学玩滑轮的事情告诉了妈妈，并表达了自己想玩滑轮的想法。妈妈听了之后十分地支持我，并在网上为我购置了一双漂亮的滑轮鞋。

怀着迫不及待的心情，我终于收到了妈妈在网上给我买的滑轮鞋，打开包装的一瞬间，我高兴的跳了起来，好漂亮的一双滑轮鞋，我终于拥有了属于自己的滑轮鞋。

刚开始学习滑轮并不是很顺利。刚上去那一会儿，我真的不知道该如何掌握平衡，狠狠的摔了个四脚朝天，摔得我好疼好疼！我心里慢慢打鼓，我到底是该坚持还是该放弃？

爸爸在房里听到动静，就把我叫了过去，他摸了摸我的脑袋告诉我学任何新事物都会遇到挫折的，只有不怕吃苦，坚持才能胜利，爸爸的这番话给了我极大的勇气，我继续之前的平衡练习，守护在一旁的爸爸时不时为我加油打气，我学滑轮的勇气更大了，慢慢的滑了个来回，我好像找到了感觉，可以断断续续保持平衡了。

第二天我坚持继续练习滑轮，又是几个来回下来，我已经不需要爸爸的守护了。

第三天，我又滑了几个来回，越滑越熟练，越滑越想滑，虽然很累，但是心里很开心，站在一旁的爸爸看到我了我的进步，对我说洋洋你真棒！。

爸爸的那番鼓励我的话让我很感动且充满了勇气，我想我今后做任何事情都要有不怕吃苦的精神，因为只有坚持到底才能胜利。

坚持就如同屋檐上的水滴，终有水滴石穿的一天；坚持就如磨石上的铁杵，终有铁杵成针的一天；坚持就如细绳下的木头，终有绳锯木断的一天。通过这次快乐作文的课堂，让我明白了坚持的力量。

这一天，我开开心心的来到了快乐作文学校。熊老师让我们做了个有趣的游戏，这个游戏叫做“坚持五分钟”。听到五分钟的时候大家开心极了，五分钟简直太短了，坚持五分钟不是轻而易举的事嘛！

游戏开始了，我们挺起胸膛，伸直手臂，老师把铅笔放在我们的手腕上，五分钟之内笔不能掉下来。刚开始并不难，可时间一分一秒从指间划走，我的胳膊渐渐感到酸痛，感觉铅笔就像一个沉重的石头压在了我的胳膊上。我伸直的胳膊渐渐有些吃力，但我依然没有放弃。我抬起头来，看见有的人皱着眉头咬牙坚持着；有的人挺起胸膛丝毫不放弃；有的人龇牙咧嘴也在坚持。我想：我怎么能放弃呢？这时有些同学忍不住在问老师：“还有几分钟？”“还有三分钟，”老师说。同学们都睁大眼睛不敢相信，时间过得真慢呀。这五分钟怎么过的如此漫长，不知又过了多久，我的手臂已经麻木了，双臂忍不住颤抖，手腕上的笔也快要滑落了。这时老师说：“大家加油，还有一分钟。”我似乎看到了希望，再坚持一会儿就能成功。我心里默念着。“时间到！”这简直如同世界上最美的声音，我立刻丢下手上的笔，甩甩麻木的手臂。虽然很辛苦，但一想到我成功了，心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。

最后我明白了，唯有坚持才能成功。