我的课余生活作文下棋_[第一单元]写自己的课余生活(通用20篇)

我的课余生活丰富多彩，乐趣多多。

我最喜欢做的事就是弹钢琴，因为我弹的钢琴很好听，爸爸也很喜欢听我弹钢琴。在我不开心的时候，钢琴曲能跟我一起分忧解难，为我带来快乐。我很喜欢弹钢琴，已经坚持了三年。我会弹很多曲子，我正准备考五级，希望自己可以心想事成。学习弹钢琴让我感到很开心、很快乐，我会继续坚持下去的。

除了弹钢琴，我还喜欢画画。爸爸说我写的字太丑了，想让我去学书法，可是我不喜欢练字，我就想出了一个小诡计。我跟爸爸说：“您让我学一个我不喜欢的东西，我会开心吗？我喜欢画画，画多了，字也会好看的。”爸爸同意了，就让我去学画画。我很开心，因为我终于可以自由画画了。后来，我学了两个月的画，字还是没有变好看，爸爸又叫我去学作文。我来到花田教育写作文，有时候还会和同学一起看书，一起看电影，我觉得挺快乐的。

我的课余爱好丰富多彩，我在学习和游玩中慢慢长大。

你们知道我的课余生活吗？让我来告诉你们吧！我喜欢游泳。

上二年级的时候，我就喜欢游泳了。不过，星期一到星期五是不可以游泳的哦！所以，我放暑假的时候才学游泳。一开始下水的时候，我感觉到水很冷，不过，妈妈说过，游泳是求生本能，所以，我就一直坚持游泳，可是，我不会游泳，所以一游下去就上不来了。还好，爸爸会游泳，连忙把我救上来，我一开始游的时候，就喝了几口水，啊！原来喝水是这么的难受。奇怪的是，我喝了几口水，没想到居然学会了游泳，我简直不相信自己喝了几口水就学会游泳了。这时候，爸爸游过来说：“每个人要学会游泳，必须要喝几口水，否则，你怎么也学不会游泳。”哦，原来要学会游泳，必须要喝几口水，不然，是怎么也学不会的。我高兴的说：“我明白了，原来喝水也有学问的。”这时候，妈妈说：“如果你掉进了大海，你会游泳，就不怕淹没了。”原来学会游泳的好处是可以起死回生，我连忙叫爸爸教我学游泳，爸爸说：“好吧！”我学了十几天，终于学会游泳了。

今天是星期六，我和爸爸、妈妈又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因为大池深1。5米，不过，我还是去了大池游。爸爸叫我在大池来回游一次，原本我是不想游的，不过，在妈妈的鼓励下，我奋力地游，终于游过去了。

在回家的路上，爸爸妈妈都说我一下子就学回游泳，我高兴的笑了。

[关于我的课余生活作文550字

陈金炜

我的课余生活，多彩又缤纷。我最喜欢的，就是科技节了！

每年科技节不变的两个项目就是九连环和魔方了，我最喜欢的项目非九连环莫属了。

因为还有两天就到科技节了，离九连环比赛也只有两天了，所以我就把九连环带到学校去练习。一天的大课间，我独自一人坐在一个偏僻的角落里寻找诀窍。我花了20分钟，找到了诀窍：一二环下，二环上，三环下，四环……我琢磨许久，勉强的把公式背了下来。“一环上，二环……”我一边说，一边执行着这些动作，又花了20分钟时间，把九个环全部都拆了下来，完全分离铁叉。

放学后，我继续练习，我已深深的爱上了九连环这个益智玩具。“一环下，三环下……”这首步骤诗我已背得滚瓜烂熟。“叮铃！叮铃——”我手指缝间滑出一系列钢铁那优美的碰撞声，我的心也仿佛沉醉在其中，已经到了沉迷其中无法自拔的境界。一个小时，两个小时……我依然在玩九连环，直到妈妈叫我吃晚饭，我才如梦初醒。

终于到了比赛的那天，比赛前我一点儿都不紧张，因为我已经练了许久。比赛开始了！我十分快的拆下了九连环，“一环下……”这首步骤诗，在我耳畔不停地回响着，最终，我用了18分钟完成了拆卸九连环，我获得了第二名。我喜极而泣，乐的紧紧抱住同学，开心的一蹦三尺高，看来我的努力没白费。

九连环！你给我的课余生活带来了快乐，并让我动脑动手，收获了成功。

我的课余生活非常丰富，比如打乒乓球、踢足球、画画、上网跟同学们聊天等等，可有趣了。在其中，我最喜欢画画了，我从五岁开始学画画，一直坚持到现在。

有一天中午，外面下着鹅毛大雪，我看了一部电影，非常精彩，我就把画面拍下来画，于是，我就坐在阳台上画到了中午。该吃饭了，我还是专心致志地画着，爸爸叫我出去吃饭，我连听都没听见。到了下午4点，我终于画好了，虽然脚和手都冻紫了，但是我还是很开心的。

在学校里上美术课，老师给我们出示了一张图片，让我们同学照着画，大家都愁眉苦脸地说：“这该怎么画呢？”只有我拿出笔，很快就画成了。大家都说“给我画一张，给我画一张！”吵得我的脑子都乱了。老师看到了，夸奖我画得很好，下次再画好一点，就更棒了！我听了很是开心。

到了暑假，有一次画画比赛，我立刻就去报名。到了比赛场，老师给我们发工具，就开始画了。我一会儿浓墨涂抹，一会儿轻笔细描，很快就完成了。评奖结果出来了，我得了第二名，我听了非常遗憾，我暗下决心：下次还要好好练习，取得更好的成绩！

画画让我的生活充满了欢乐，我喜欢画画，画画是我在课余生活中最有趣的活动。

今天放学回家后，我看见家中钢琴上有一袋泡泡胶，不如来个泡泡胶比赛吧。

“爷爷，我们来吹泡泡胶比赛如何?”好啊!”爷爷答应。这时一旁的奶奶搭话了：“我来你们爷孙俩做裁判。”我们异口同声地喊出了：“OK!”

我跟爷爷做好了赛前的准备工作，把泡泡胶放在塑料管上面。

准备就绪，“吹泡泡比赛开始啦!”随着奶奶一声令下，我们俩手忙脚乱地开始了比赛。

刚开始我还是不太会，塑料管总是合不紧，漏风，泡泡一会儿就炸了。爷爷教我静下心来，不着急。我平复了心情把泡泡胶图在塑料管上，一只手捏着泡泡胶，另一只手轻轻拽动，嘴慢慢吐气，只见泡泡越来越大。我终于成功了!

我的课余生活丰富多彩，比如说，我喜欢唱歌，画画和跳舞，但你知道让我印象深刻的是什么吗？让我告诉你吧。我印象最深的就是夏天那次去泡泡水上乐园游泳的时光。

我和家人来到泡泡水上乐园，一路上我都很兴奋，时不时都要问妈妈什么时候到啊，很快就到了目的地，我迫不及待地到水里。啊，我尖叫了一声，说：“这水怎么这么冰呀？”“唉现在夏天嘛，水不冰那还不是被热死。”哥哥说。我无语，我爬上滑梯，我以为这滑稽跟普通滑梯一样，于是我滑了下来，可是谁知道上面还有一个水桶呀。那水“哗啦啦”的落了下来，撒了我一脸，唉，水桶啊水桶，我早上已经洗过脸啊，我很生气，十分生气。这时候爸爸安慰我说：“恩希，水桶把水洒到你脸上，那是你幸运。”我信以为真，于是又不生气了，晚饭时间到，如果你觉得我的晚饭是盒饭，那就大错特错了，是饮料。时间很快就到了傍晚，我们也该回去了。落日的余晖不时变幻着颜色，好像有谁在天空上涂上了金色、粉色的颜料。我永远忘不了今天，今天让我难忘。

我的课余生活丰富多彩，有溜旱冰，看课外书，剪纸……但是，我最喜欢的还是骑自行车。

记得我刚开始学的时候，练了好多次都掌握不了骑自行车的技巧，经常摔个四脚朝天，把站在旁边看我学车的妈妈和妹妹逗得哈哈大笑。我气呼呼的从地上爬起来对妈妈说：“这自行车太调皮了，都不听我的指挥，我不学了。”妈妈听了后对我说：“做事不能半途而废，要一直坚持不懈才能有意想不到的收获哦。”听了妈妈的话，我一直坚持了下去，妈妈教会了我怎么平衡，怎么转弯。我终于学会了，也懂得了妈妈跟我说的道理，坚持就是胜利，也为我的“小强”精神而感到骄傲。不过，我的屁股和腿也受了不少的苦。

后来，不管放学回家还是周末，我都和邻居的小朋友一起出去骑自行车，飞奔在乡间的小路上，让我们充满了欢乐和笑声。

我的课余生活真有趣呀！

课余时间我一般会选择上兴趣班，从上个暑假开始，我选上了拉丁舞兴趣班。

先说说我是怎么认识这个舞的吧！记得那是一个骄阳似火的下午，表姐来我家做客。在楼下玩时，表姐告诉我她最近在学拉丁舞。“咦，什么？垃圾舞？”没听说过拉丁舞的我脱口而出。表姐乐坏了，赶紧纠正我的错误，并说，“要不你也去试试？”我一口答应，心里满是好奇和期待。

第二天，我开始了拉丁舞的学习。开始的几堂课比较简单，可是后来越学越难，有的动作甚至做十几遍也做不好。一堂课下来，整个人精疲力尽。我开始打退堂鼓了，心想：不学了，太难了！老师仿佛看到了我的内心，说：“不是什么都能一学就会，你不知道’世上无难事，只要肯登攀’吗？”我听了，点点头，决心继续练下去。果然，在我的努力和坚持下，我终于找到了这种舞蹈的感觉，越学越轻松，越学越喜欢。

我喜欢拉丁舞，它不仅让我锻炼了身体，还让我明白坚持不懈才能成功的道理。

我有很多课余生活，比如：画画、养鱼、做手工、听音乐……

我最喜欢的是做手工，我会做千纸鹤、小青蛙、小狗、裤子、衣服等等。有一天，爸爸微笑着对我说：“今天爸爸跟你变个魔术，我可以把你做的三条裤子变成一条小狗。”我惊讶地说“真的吗？”“不信就试试看！”通过十几分钟的努力，我和爸爸就拼出了一只可爱的小狗。我高兴得跳了起来。怎么样，我的手很巧吧！如果你也想学，我一定会教你的。

其次，我喜欢的课余生活就是养鱼。我养的是一条小斗鱼，它的身体是深蓝色的，尾巴是浅蓝色的，还带一点点红色，真是漂亮极了！我每天都跟小斗鱼换水、喂食，难怪它会游得那么欢快，好像在对我说：“谢谢你，我的小主人。”告诉你一个秘密，我的小斗鱼的名字叫小白兔。为什么呢？因为它的眼睛红红的，就像小白兔的眼睛一样。大家也许会说：“哈哈，小白兔？这个名字真好笑！”您千万不要这么说，如果我的小斗鱼听见了，准会气得鼓鼓的。

这些丰富多彩的课余生活不仅让我学会了许多课外知识，还让我变得越来越快乐。

我的课余生活丰富多彩，有弹钢琴、打乒乓球、画画、科技

最令人难忘的是学滑旱冰。

星期天，妈妈教我学滑旱冰。刚开始时，我总担心跌倒，可是越担心越摔跤，常常身不由己：想上坡却向下滑，刚下坡就摔了个四脚朝天。身上摔的可疼了，差点哭出来，我忍着眼泪坚强地爬起来，又开始练习。为了滑的顺利，我让妈妈一边走一边牵着我的手，可是，走路毕竟跟不上滑轮的速度，倒妨碍了我滑动。我有点打退堂鼓了。可我看到别的小朋友滑得津津有味，滑得那么潇洒，我又很不甘心。于是，我滑的时候更加小心。经过反复刻苦练习，我终于能滑动起来了，摔跤的次数也少了。

我尝到了成功的喜悦，并且锻炼了自己的意志，也证明了世上无难事，只要肯用心。

我的课余生活充满了无穷的趣味，其中最喜欢的是——读书。它能让人心情平静、心旷神怡。

可以说我是一个书迷，我家的书简直是一个微型的新华书店，装满了好几个书橱。有时候，我总是自己待在小屋里，尽情的在书海里畅游，甚至都忘了吃饭。话说知识是人类飞向天空的翅膀，正因为这一点，让我越来越喜欢读书了。

书，是开启知识大门的金钥匙。它能让我在知识的海洋里自由自在的遨游，还能让我在知识的乐园里无拘无束的玩耍。我妈妈看我喜欢读书，便费尽周折的给我买书、借书。这也让我在书中得到了足够的知识。

看，这就是我的课余生活，丰富而有趣。

每个人都有属于自己的课余生活，而他们的课余生活也是丰富多彩！有的人热衷于音乐，每天带着随身听，闲暇时，听听音乐，放松心情；有的人酷爱看书，书中的精美图案和文字，就足以吸引他们了而我的课余生活，却是练毛笔字。

放学回到家，写完作业后，每天，我都会练几张毛笔字，似乎这已成了我的一个习惯。摆好笔、墨、纸、砚，我便开始挥笔大作，几分钟过去，读书破万卷五个大字便跃然纸上。每写完一幅字，我都会皱起眉头，一笔一画修改着我的作品，直到满意了，我才露出一丝淡淡的微笑。看着高级班的我现在写出的字和书架上那一张张熠熠生辉的书法奖状，我总会想起初学书法时的厌倦到后来的喜爱。

还记得，那时我上一年级，当得知妈妈要送我去学书法时，我哭着闹着不想去，妈妈软硬齐施，我也无动于衷。但是，小孩永远得听大人的，不去也不行。送到书法班后，我的眼角还闪着泪光。就这样，书法班从此剥夺了我的自由！从那开始，我便恨透了书法班。后来，似乎妈妈和书法老师交流过，又似乎是书法老师看出了我讨厌书法的心思，从第二节课起，书法老师在课堂上增添了书法比赛，获奖者还有精美的荣誉证书。但是，一向讨厌书法的我，却怎么也得不到奖。一向看重荣誉，在班里奖状界中的佼佼者，却一下子栽倒在书法这个项目里，我不愿就这样输掉，虽然我才一年级，但我却一直都有永不服输的精神。就这样，我每天晚上不管多晚，都会发奋练习书法，双休日，我更是抓紧每一分每一秒，练习书法。书法课的第一学期，我没有收获，看着别人的荣誉证书，我心痒痒的，更加努力了。在书法课的第二学期里，我一天天在进步，终于，我是第一个得到书法老师亲手颁发给我的荣誉证书，从那一刻起，我爱上了书法，在书法老师的引导下，一步步进步，一步步向前，向前

现在，我是一名六年级的学生，在我的课余生活里，早已离不开书法，书法，就像我身体里的血液，就像我身体里的一部分，丢也丢不掉

现在，有些同学课余时间喜欢画画、上网、练书法等，那你们一定想知道我课余时间都干什么吧！告诉你吧,我练跆拳道健身，学英语准备长大好出国，我还学了画画，但是我告诉你们，我最喜欢的是看书。四大名著我都看了两本了，还看了《日记起步》、《皮皮鲁和419宗罪》、《迪士尼儿童百科》

我在书里面学了很多我原来不知道的东西，我在《日记起步》里学到怎样把日记写好，把日记写精。看完这本书我的日记比以前更流利更生动了呢！在《皮皮鲁和419宗罪》这本书里我知道了很多不同的罪名。不怕你笑话，有时候我还给妈妈用一用虐待儿童罪呢！我还知道了鲸鱼不是鱼，海马爸爸生宝宝

书里的世界真是太精彩了！朋友们，如果你想让自己的课余生活丰富多彩，如果你想了解更多的知识，就跟我学吧——课余时间多看书！

想做自己了。

毕竟之前的我为了融入那些人把自己伤的遍体鳞伤。很痛也很累。

看着很令人恶心的人，却又不能发表自己的见解，因为那样子会遭到他们的孤立。没有人来关心我。这种什么事情都往心里藏的日子真的很难过，可是又不得不这样，因为你得融入集体。一个人会受欺负的。

真的好希望自己变强，可是冥冥之间我又那么明白我对于自己无能为力。是不是变强了就可以谁也不怕，是不是变强了就可以重新做回自己。可是这么长时间里来的压力和难受，却让我喘不过气来无法前进。

可是，我不甘心啊！

在别人眼里我这个人恐怕也很恶心吧。在我自己眼里也是。扇自己几巴掌，在手上用美工刀划几下，狠狠惩罚一下自己。我就这样在一片灰暗之中变得越来越压抑。受不了，我真的真的受不了。

没有同桌让我松了一口气。毕竟不用再费心力去对付别人。让我一个人呆着吧怎样都好。你们都忘了我让我好好听我的课看我的书好不好。

求你们了，我真的很难受啊。

随着时代与科技的发展，我们的生活被切割成了碎片，被手机和电子产品所占据。在手机淘宝上购物，在手机微信上聊天，在手机上玩游戏……这些都成了每个人生活的一部分。

那么，如何利用碎片化的生活呢？

在课余时间，可以去和朋友聊聊天，了解一下对方的情况，这样，不仅能放松身心，还可以促进友谊。但是要注意时间，最好控制在20到40分钟内，不然眼睛会疲劳。也可以通过微信去看新闻，了解现在的时政，这样和大人们也有了共同话题。利用碎片话的生活去社交，能让自己变得健谈。

也可以网上购物，不仅仅是因为衣服便宜、好看，这是因为要了解中国现在的物价以及各个品牌的销售情况，不是说要让你成为这方面的专业人士，而是要基础的了解一点关于这方面的知识，增加自己的常识。所以在购物时，不仅仅只是徒乐趣，更是在长知识，足不逾户，就能知道的一清二楚，我认为这样既方便，又节省了不少时间。

碎片化的生活，不仅仅带给我们一种全新的生活方式，更让我们遇见了更好的自己！

长着三角形的脑袋，长长的钩刀，圆圆的眼睛。同学们你们知道这是什么吗？对了，这就是我最喜欢的昆虫——螳螂。我喜欢捉虫子，而捉螳螂就是我捉虫子的目标之一，所以捉螳螂成了我课余生活最快乐的事情了。

我第一次捉螳螂可不知道怎么捉，我想到爸爸教要要仔细观察，我就小心翼翼地走到茂密的草丛里找啊找。忽然，我找到一个细细的“绿色超小仙人掌”，我很好奇，就伸手去摸，它马上缩了回去。我把树叶一点一点拿开发现有一只活泼的螳螂，我马上开始捉它，但是尴尬的场面发生了，我一下子扑空了，头一下子栽到了泥土里，弄得一头一手一脸的泥土。我非常生气，我以最快的速度捉到了它。

我非常高兴，经过这次训练我越来越会捉虫子了，这并不引人注目的小虫子，给我的课余生活带来了很大的快乐。

我的课余生活丰富多彩，像游泳、跳舞、画画……其中我最喜欢的是游泳。

有一次我放学时收到一个传单，上面是关于游泳的内容。于是我一回到家就吵着妈妈带我报名参加游泳班。

记得第一次去泳游馆的时候，教练先教我学蛙泳。首先要先练好蛙泳脚的姿势，我们在水池边练了一会儿，教练就把和表妹抱下了水。我和表妹刚下水还是有点儿害怕的，可是我们游了一会儿就不怕了，还觉得很好玩。

接着，教练教我和朵朵拿着浮板漂，比一比谁漂得远。我和朵朵在水上漂了起来，朵朵很快就停下来了，可我还在漂着。很快到了中午，教练叫我和朵朵、上岸休息。休息了一会儿后，我们又下水练习了。到晚上了，我们才回家。

过了一个礼拜，我终于学会了蛙泳，接下来我们要学的是仰泳。我和朵朵刚开始怎么也学不会，还喝了很多水。于是，教练叫我们抱着浮板练习，然后我们拿着浮板游。过了一个小时后，我们终于学会了仰泳。看来游泳可真不是一件容易的事情啊，下午我们又继续练习了两个小时，才回家。

最后我们学的是蝶泳。我和朵朵学了很久学会了蝶泳脚的部分，接着，教练叫我们去深水区捡钥匙，我们都捡上来了。然后，教练又叫我们憋气十个道。我和朵朵就是不能到达对面，教练说游最后一次就不游了。我和朵朵奋力地游，终于游到了终点。

这就是我的课余生活，从中我学会了坚持就是胜利！

我的课余生活多姿多彩，有画画、打羽毛球、看书、还有弹琴，其中我最喜欢的是跳绳。

一个星期六的早上，妈妈带我去楼下跳绳。只见她的步子一点也不乱，又蹦又跳的，灵活得像只小燕子，一会儿跳到这边，一会儿跳到那边，让人看得眼花缭乱，她还会单腿跳、双手交叉跳、向后翻甩双脚跳，只听绳子在空中”嗖嗖”直响。

我也不甘示弱，拿起绳子跳了起来，我用力将绳子一甩，糟糕！绳子勾到脚了，差点摔了一跤，我拿起绳子再接着跳，这次又甩到了手臂上，痛得我哇哇大叫，这时妈妈走过来鼓励我说“失败是成功之母，要相信自己，做任何事都要坚持到底才会成功，手脚要保持平衡，你先一下一下跳，熟练就会快起来的。”听了妈妈的话，果然这次比之前跳地好了，手脚也很快成为了好朋友，我跳地更起劲了。

跳绳使我的课余生活更丰富多彩了，它不仅可以锻炼身体，还可以增强体魄，也从中让我明白了一个道理：做任何事情只要有恒心，就一定会成功！

每当下课时，我总是会第一个冲出教室和同学们在操场上玩打口袋、跳高等游戏。一到放学，我会在操场上踢足球，总是满头大汗才想起该回家了。

我最喜欢放假了，放寒假时，下雪了，我就找几个小朋友堆雪人、打雪仗。我们三个一群、两个一伙就拉开阵势，玩了起来。我们找来铲子，堆了一个大大的雪人，用扫帚做它的手臂，用石子做它的眼睛，一会儿雪人就堆好了。我们围着雪人，唱啊，跳啊，别提多高兴了。

到了暑假，我们有时会结伴出去，去登山，去郊游，去亲近自然。在山上野餐，品味野趣。闲暇时，我们会聚在一起下棋、去捉蚂蚱。

别说我只会玩，我也会和老师、同学讨论学习方法，提高我的学习成绩。课余时间，老师让我帮助学习不好的同学提高成绩，我就会认真地给它补课，努力地为他们解决疑难，在其中也让我享受到了为师者的乐趣，进一步巩固了自己所学的知识，还真是赠人玫瑰，手有余香啊!

我经常去散步，看到需要帮助的人，我一定会尽力帮助他们。这就是我的课余生活，既丰富多彩又有意义。

看到“乒乒乓”这三个字，你应该会想到我喜欢拍桌子吧，如果你这样想，那就大错而特错。我可没那么暴力，我只是喜欢打乒乓球。“乒乒乓”就是乒乓球发出的声音啦。呵呵，没想到吧。

我爱看书，我的视力下降了。为了保护我的视力，我想了想跑去对妈妈说：“妈妈，打乒乓球是不是可以保护视力啊？”妈妈说：“是可以呀！”我对妈妈说：“我要学！我要学！”妈妈欣然答应，给我报了乒乓球班。

妈妈带着我来到了训练馆。教练先让我垫球。球东一个西一个，有时还会打到我，有的砸在头上，有的打在手上。球怎么这么不听话呢？我有些泄气了。妈妈好像看出了我的心思，就走过来对我说：“不要泄气，你轻轻地垫一定会成功的。听了妈妈的鼓励，于是我又回去练习了。我多练几遍，果然会垫球了，我好高兴啊！我从开始只能垫一个、两个，现在已经可以垫好几十个了。经过几天练习，我已经可以垫一百多个了。开始学打球了，教练打来球，我却不知道躲，也不会用球拍去接。球总是打到我的手，我有点不耐烦。教练对我说：“重心要低，要压拍！”我按照教练的方法试着练了一次又一次，果然可以接到球了。

每周一，我放学一吃完饭，妈妈就带我去上课。经过一段时间的训练，我已经可以和教练对打了，开始只能打十来个，现在已经可以打九十多个了。

打乒乓球给我带来许多快乐，它锻炼了我的视力。我从学打乒乓球中懂得了遇到困难不要放弃，要坚持到底，一定会成功的道理。

我的课余生活丰富多彩，比如毛笔字、国画和街舞，其中最使我喜爱的就是街舞。

街舞是一项不错的有氧运动，跳街舞可以使人注意力集中。动作也十分潇洒、随意。不仅如此，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是非常强的。

街舞的外在表现时尚，运动强度适中，这也是我喜欢的原因，练习时我在消耗脂肪的同时还缓解了精神压力。他的动作也很多样，由走、跑、跳以及投、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆震、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，每个动作都有其特定的健身效果。

练街舞不但可以锻炼自己的身体，还可以锻炼自己的意志。虽然过程很辛苦，但我相信，只要我要坚持、努力、就一定能做到最好，最完美。