我的课余生活作文下棋_[第一单元]写自己的课余生活热门20篇

我的课余生活非常丰富，有跳绳，跑步，画画......我最喜欢的活动是溜冰。

记得一个星期天的上午，那天正好是我过生日。我从舞蹈班放学后，妈妈领着表姐来接我。表姐神秘地对我说：舅妈给我们俩买了件同样的礼物，你肯定会喜欢。说着，就从背后拿了出来。我一看，是双溜冰鞋，高兴地一蹦三尺高。正好舞蹈班旁边有个小广场，于是我俩就迫不及待的穿上鞋子，戴好护腕等装备，小心翼翼地站了起来。可是，我的两脚好像一点也不听话，总是不自觉的往外劈，吓得我呀，赶紧扶着墙，试着把脚并拢，小心地往前移，一步，两步，三步......我学会啦！我高兴地欢呼起来！可是，我的手刚一离开墙，就砰的一声摔倒在地上，疼得我直咧嘴。妈妈在远处也拍手哈哈大笑，我气得皱起眉头来。可是当我看到姐姐，也正好趴在地上，揉着脚哎哟，哎哟地叫着呢，我也拍手笑了起来。姐姐大声喊着说：我一定不会放弃，一定能学会的。我也暗下决心，决不放弃！接下来我就咬着牙站了起来，继续练习，我和姐姐互相打气，妈妈也不再只是拍手笑了，认真的指导起我们俩来。她说，摔倒了并不可怕，只要努力坚持练习，一定会成功的。就这样，又经历了很多次跌倒和爬起之后，我们终于学会了溜冰。

后来，我就经常利用周末或者放学后写完作业的时间，约上几个好朋友一起到广场上溜冰，现在我已经成为一位溜冰高手啦！朋友们都特别羡慕我呢！

我非常喜欢溜冰，因为它让我学会了坚强。让我收获了友谊。

[三年级写事作文我的课余生活溜冰

张蔡行

我的课余生活是丰富多彩的，有看书、游泳、书法……

可我最喜欢的还是书法，因为书法，不但可以写一手好字，而且还可以修身养心。我也有想过放弃的时候，因为很多时候就是重复地练习几个字，练得我都厌倦了，很想马上放下毛笔冲出去玩儿。妈妈看到我不想练习的时候，就鼓励我说：“做事不能半途而废，不能泄气，要有始有终。”我听了妈妈的话，深有感触。

此后，我就静下心来，认真写好每一个字，好几次都得到了老师的夸奖，我感到很开心。通过我的努力，我的一幅书法作品还在校门口的宣传橱窗里展出了呢！

这就是我的课余生活，其实做一件事并不难，只要认真去做，就会有收获！

课余生活真有趣！同学们，在周末、在假期、在放学后，你们的课余又是什么呢？有人爱唱歌，有人爱跳舞，你知道我最喜欢什么呢？一起去我家吧！

看！这里有一辆自行车。因为我和爸爸都是骑行爱好者，每到周末我们都要骑车出去玩。可你知道吗？骑车可难了！

小时候，我骑的是四轮车，骑时十分轻松，可是上下坡却慢的跟个乌龟似的。

现在长大了，我拆掉了辅助轮，只剩下了两个轮子。刚骑时，才5岁，因为小，所以我骑时歪歪扭扭，左摇右晃，“咣”一声，我摔了一跤，可我咬着牙，忍了下来。第二次，我让爸爸扶着车的后座，有他在后面，我十分放心，我飞快地蹬了起来。果然，车子平稳地向前驶去。骑到一半儿，我发现车子越来越快，而且特别轻，我就纳闷了，怎么这么轻呀！我向四周看了看，爸爸就在我身后，没事呀！我又继续向前骑去。而最后，我才知道原来爸爸没有扶我。“太棒了！我终于会骑车了！”我高兴得跳了起来。

现在，我骑的越来越好了，和小区的同学们比赛，全部都是我赢了，他们都叫我是“骑车达人”呢！我的梦想是如果有一天给我一辆自行车的话，我会骑着它游遍祖国的大好河山。

读完了这篇作文，你是否想和我一起骑车呢？如果想的话，周末约我呦！

张悦

我们的课余生活丰富多彩，赛跑、跳绳、画画、读课外书……大家想干啥就干啥。

其中让我最难忘的是，本周三我和杨敏、张诗语一起在操场上的跳绳比赛。我们三个讨论好比赛的规则，沿着六百米的跑道，跳着跑过去，谁在最短的时间内到达终点谁就是第一。先是张诗语来跳，杨敏记时，只听一声“开始！”她转眼已到了终点，时间是五十三秒。我心里开始有点小紧张了，我能超过她吗？第二个出场的就是我了，我没想那么多，使劲跳着向前冲。最后一个是杨敏，我为她加油打气。她到达终点的时间是三十五秒。我最后到达终点的时间是二十九秒。

就这样我们的比赛结束了。我得了第一名，从中我感受到无穷的快乐，有无限的成就感。

赛跑让我的课余生活充满乐趣，我爱赛跑！

放学了，骑着自行车急急脚地踏着、踩着。在心中，永远最舒适的地方就是自己的家了。妈妈永远都是“惜电如金”，在乌暗的厨房里奔波，而一切的劳碌却只是为了炒一道合我心意的菜……想到这，我不得不加快速度了。

忽然，一个转角，让我重重的摔倒，多少次与这角落相遇，继而摩擦，最後相背而道。在这角落也沾满了我的味道，我跌撞过的痕迹……拍拍衣服後又继续我的归家旅程。

望着这片片熟悉熟悉的田园，心情也随之兴奋。黄昏时段的乡村是个忙碌的时分，田里的农民加快浇菜，各家门前都可看见熟悉的身影……

但当我踩进最熟悉的方向是，床前的收音机打破了一切的美好。我用尽所有力气拍停它，甚至整个房子都听到我的手发出疼痛的叫声。

睡眼惺忪的我拖着鞋子知恩那个摸着墙壁走进了厨房，没有一点饭香味，打开冰箱一看，却塞满了大小不一的罐头。验伤冰箱後我倒了杯水，坐在冷冰冰的沙发上。这一天，我又成为宅女了。手上拿着最喜欢看的肥皂剧光碟，却没有想放进播放器的慾望。走进书房，摆放着经典的爱情小说，但今天它们却没有一点吸引力。

还是选择躺在床上。很舒服，却再也睡不着，回不去那个熟悉的地方了。窗外的眼光明明是如此的温和，却能把我眼睛射的刺痛。从窗外望出去，是一幢幢毫无美感的高楼，街上的人们，是各顾各的，在一张张朦胧的脸上，找不到某些熟悉的皱纹。

房间每个角落也镶上那刻的快乐，但是那张真挚的笑容，早已淹没在这个城市里了。

没有了晨早阿姨的拍门声，没有了一个个该死的转角，没有了爸爸最爱惜的花园，再也不需要跑上跑下的开门，也不需要小心翼翼的踩自行车，亦不需要早晚定时浇花淋水了。可是为什麽活得比以前更匆匆了呢？

眼前的一起变得模糊了，看不见人脸，看不见厨房，看不见街上的一切了……

看到“乒乒乓”这三个字，你应该会想到我喜欢拍桌子吧，如果你这样想，那就大错而特错。我可没那么暴力，我只是喜欢打乒乓球。“乒乒乓”就是乒乓球发出的声音啦。呵呵，没想到吧。

我爱看书，我的视力下降了。为了保护我的视力，我想了想跑去对妈妈说：“妈妈，打乒乓球是不是可以保护视力啊？”妈妈说：“是可以呀！”我对妈妈说：“我要学！我要学！”妈妈欣然答应，给我报了乒乓球班。

妈妈带着我来到了训练馆。教练先让我垫球。球东一个西一个，有时还会打到我，有的砸在头上，有的打在手上。球怎么这么不听话呢？我有些泄气了。妈妈好像看出了我的心思，就走过来对我说：“不要泄气，你轻轻地垫一定会成功的。听了妈妈的鼓励，于是我又回去练习了。我多练几遍，果然会垫球了，我好高兴啊！我从开始只能垫一个、两个，现在已经可以垫好几十个了。经过几天练习，我已经可以垫一百多个了。开始学打球了，教练打来球，我却不知道躲，也不会用球拍去接。球总是打到我的手，我有点不耐烦。教练对我说：“重心要低，要压拍！”我按照教练的方法试着练了一次又一次，果然可以接到球了。

每周一，我放学一吃完饭，妈妈就带我去上课。经过一段时间的训练，我已经可以和教练对打了，开始只能打十来个，现在已经可以打九十多个了。

打乒乓球给我带来许多快乐，它锻炼了我的视力。我从学打乒乓球中懂得了遇到困难不要放弃，要坚持到底，一定会成功的道理。

今天放学回家后，我看见家中钢琴上有一袋泡泡胶，不如来个泡泡胶比赛吧。

“爷爷，我们来吹泡泡胶比赛如何?”好啊!”爷爷答应。这时一旁的奶奶搭话了：“我来你们爷孙俩做裁判。”我们异口同声地喊出了：“OK!”

我跟爷爷做好了赛前的准备工作，把泡泡胶放在塑料管上面。

准备就绪，“吹泡泡比赛开始啦!”随着奶奶一声令下，我们俩手忙脚乱地开始了比赛。

刚开始我还是不太会，塑料管总是合不紧，漏风，泡泡一会儿就炸了。爷爷教我静下心来，不着急。我平复了心情把泡泡胶图在塑料管上，一只手捏着泡泡胶，另一只手轻轻拽动，嘴慢慢吐气，只见泡泡越来越大。我终于成功了!

我的课余生活

河南宏力学校七三班丁富政

我的课余生活丰富多彩，爱好很多很多。如打篮球、打排球、打乒乓球，画画，练字等……就让我挑几个爱好详细的介绍一下吧！

我一下课，就去打篮球，我打篮球可是高手了，只要投一次就能进一次，可以说是百发百中，当然有时靠的还是运气。我和伙伴分队的时候，伙伴都把打篮球打的不好的分给我，因为我太厉害了。比赛开始了，我和队友站好队形。这是敌人发球，我跑上去说：“我是你队的。”他就把篮球传给我，真是太可笑了。于是他们几个伙伴一起向我来抢球，我不能知所措，便把球传给了队友，我脱身了，那个队友再把球传给了我，我随风而起好像飞起来似的，一下子投了一个三分球，真是帅极了，也有几分运气。

我有时还会打乒乓球，这也是我的爱好之一，我打乒乓球虽然不怎么样，但是我酷爱乒乓球，我下课的时候一般都打篮球，但是有时没有伙伴时，我也会去打乒乓球。我打乒乓球总是赢。我拿好拍子，别人发球闪电般的快，我一个也接不住，可我发球也有特点，只要我发的球别人无法打快球，因为我的球打的很低。有一次伙伴向我发了一个球，我还不知道哪的事情，球便落地了。我输了两个球了，如果不打慢球，他便会输掉比赛，就这样别人总是小看我，让我反败为胜，就这样，乒乓球成了我的爱好之一。

我也特别喜欢练字，每次我吃完饭后就会练一练字，我练字是看着字帖练，而不是用纸印着练，我一次只练十个字，可是每练十个字就要写二十分钟，我练字很认真，总是先看好格子，再把每一笔定好位置，一笔一笔的练起来，我十个字最少有五个字练的特好，可是只要作业一多，我的字就写的和练的字不一样了，因为我太慌张，想：“这么多作业，快写。”但一上书法课，我就很高兴，因为老师就让写几个，因此我写的很好。

我的爱好还有很多，这是我的3个爱好，怎么样，还不错吧！

我的课余生活可丰富了，有画画、跳舞、打羽毛球……它们像颗颗繁星点缀着我的“夜空”。在我的“夜空”中，最闪亮的一颗“星”，要数做美食了。

我从小就非常爱做美食。有一次，妈妈去上班了，我觉得妈妈上班很辛苦，于是，决定给妈妈做一盘糯米糍。做糯米糍

要准备的材料有：芒果、玉米淀粉、糯米粉。

首先我用刀把芒果切成丁，接着把糯米粉倒在装满温水的碗里，并搅拌好，然后我把已经搅拌好的糯米团倒在丁板上，之后把它分成小团，再把芒果丁包在里面，最后在丁板上倒上玉米淀粉，滚一滚，糯米糍就做好啦！

我把做好的糯米糍放在锅里煮，过了一会儿，糯米糍就煮好了。它像一张张圆圆的小脸，正在对我微笑呢！

这时妈妈回来了，她闻到了糯米糍的香味，问道：“谁在做糯米糍呀？”我听了，急忙把一碗热腾腾的糯米糍端给妈妈吃，妈妈吃后，开心地笑了。

伙伴们，你们说，这颗“星星”闪亮吗？

我的课余生活丰富多彩，有画画、跳舞、弹琴、看课外书，其中，我最喜欢弹琴。

上幼儿园时，我很喜欢弹琴，就想报电子琴班，可是，爸爸妈妈不支持我，最终，我还是坚持下来了。从此，爸爸妈妈开始鼓励我，支持我。

在上第一节课时，老师教我们五线谱，把小小的音符填在上面。虽然他们长得歪歪扭扭的，却能发出不同的声音，接着，老师又教我们doremi……随着课程加深，先学简单的曲子，曲子不是很难，但弹起来挺费劲的，练习时间长了，自然就熟练了。现在我们弹得曲子更有难度了，但是，我有决心把每一首曲子弹好，弹出优美的曲子，让爸爸妈妈和我一同分享。每当我弹完一首乐曲，我会静静的看着每一个音符，他们好像在为我跳舞，又好像在说：“你弹得真好！”经过我三年的努力，爸爸妈妈的支持，已经通过了四级考试，我会继续努力，把琴弹好。

弹琴能给人们带来美的享受，也给我的课余生活带来了快乐。

我的课余生活丰富多彩。尤其是跳房子，让我的生活充满了快乐。

每次做完作业，我都会和妈妈一起玩跳房子的游戏。妈妈是跳房子高手！她一会儿单脚跳，一会儿双脚跳，轻巧地在格子间来回跳动，就像灵活的松鼠在树丛之间穿梭。每一次，她都能轻而易举地连过好几关，把我羡慕得直竖大拇指。名师出高徒，我是妈妈的嫡亲弟子，水平自然也不会差。轮到我了，我学着妈妈的样子，先把毽子扔在第一格。然后小心翼翼地跳过第一格。接着，又顺利地跳过了好几格。就这样，我轻轻松松地拿下了第一关。有了第一关的热身，第二关，我的动作熟练起来了，速度也越来越快，妈妈也在一旁拍手夸我：“跳得很好！加油！”就在我认为自己大功告成的时候，妈妈大叫道：“你踩到线了！”我低头一看：哎，左脚踩在了边线上。我的脚一点不给我面子，这一局又只能甘拜下风咯！虽然，我从来没赢过妈妈，但是，在一次次的游戏中，我体会到了进步的快乐。我相信只要自己不断练习，总有一天会把妈妈打败的。

跳房子丰富了我的生活，也让我懂得了——只有不断努力，才能成功！

12月6日星期日晴

今天是周日，刚吃完午饭，妈妈就带我来到了日月广场，找到了我们的队伍。

首先，我和妈妈一起讲了一个绘本故事，名字叫《包子和馒头》，同学们听得可认真啦！接下来，同学们都讲了他们喜欢的绘本故事，每个故事都太有趣了。

绘本故事讲完了，我们又来到一个空旷的场地，因为要开始运动了。我们都拿出了自己的跳绳，开始练习一分钟跳绳。每个人都跳得很卖力，恨不得用上所有的力量。跳绳结束后继续练习接力跑，我累得气喘吁吁，但还是我们班的三个飞毛腿跑得最快，方吉安、李致文和沈冰。

美好的周末在我们的欢笑声中结束了，虽然是寒冷的冬天，但是今天特别暖和！因为我们收获了健康与快乐！

课余生活就像一幅水彩画，你的烦恼，忧愁，快乐都凝聚成斑斓的颜色，为它抹上迷人的色彩。

我然而一个乡间孩子，我的课余生活多得如繁星密布：手工制作、弹吉他、看书、跳皮筋、放纸鸢，捉迷藏……多得让人应接不暇！其中属看书和放纸鸢最让我沉醉不知归处！

著名作家高尔基先生以前说过：“书然而人类进步的阶梯。”书籍然而全世界的营养品，小小的书没有丰富的蛋白质，充足的维生素，但它以独特的方式使人类的灵魂得以熏陶，不再空虚。使贫穷的人富足，使饥饿的人温暖，使朽木化神奇，使枯木逢春。

记得最令人印象深刻的一次，已然而夜晚，一轮银月半掩着脸蛋躲在云层中，霎时多添了一份神秘的美感。我惯性地走过书架，从密密麻麻的书丛中随意的挑出一本《说帝王》，揣在怀里，优哉游哉地走到书桌前津津有味地看了起来，沉浸在中华五千年深厚的历史中，沉浸在无数个帝王的种种事迹当中：有的纵横捭阖，成就惊天动地的不世伟业；有的醉生梦死，游戏人生，让山河破碎，生灵涂炭；有的残暴荒淫，淫邪嗜杀，人民惶恐度日，埋下亡国的毒根；有的为夺皇位，父子反目，手足相残……一切就像放电影，在我眼前快速的闪过，刺激又惊险。

夜更暗了，月亮似乎也倦了，打着瞌睡。“孩子，还没睡呢？恩？”妈妈见我深夜还在看书，甚然而担心地说。可陶醉在书的海洋里的我只顾自我痴痴地傻笑。“啪啪”妈妈轻轻拍拍我的肩，却把我重重的吓了一跳。“妈妈，你怎样在这？着实吓了我一大跳呢？”我带着责怪的语气问妈妈。妈妈无奈的摇摇头，又气又好笑，敲敲我的脑袋瓜轻声细语的说：“时辰不早了，快睡吧。”我的历史电影就在妈妈的轻声细语中谢幕了。

如何，乡间孩子的课余生活然而不然而很丰富多彩呢？我的课余生活好似一幅五彩画，七彩斑斓，艳丽夺目。

下课了，同学们在教室里、走廊里玩耍。

大家有的在弹笔，有的在玩捉迷藏，有的在玩追人，还有的在画画，大家玩得真开心。

我和陈奕帆也在玩游戏，玩的是：挑小棒！我们两个人一起撒了一堆小棒，那时候我心里感觉好激动很紧张，因为这是我第一次玩挑小棒，所以才会紧张。

我们两个开始玩了，首先我们要剪刀石头布，我出的是剪刀，陈奕帆出的是布，我赢了，所以我先挑。之前幸亏爸爸告诉了我怎么玩，要不然我还不知道哩！现在我们正式开始玩了，我沉着冷静地想着爸爸教我的玩法；先一人拿一根小棒轻轻地抬起来，并保持一定的时间，谁的时间长就是谁赢。因为我的时间比陈奕帆的时间长，所以我赢了。

这就是我第一次玩挑小棒，我感觉这个游戏让我很开心，我非常喜欢这个游戏。

作者：陈昶宏

阿里山的山路上无悬崖峭壁之奇险，无朝暮交替之凄寒，无丹书碑石之显扬。但青树绿荫、晦暝晓雾、山间轻轨透出的简单平淡中却组合出万花筒般的绮丽。樱花在林间小路边默默开放，二战时种下的昏暗，现在已长成老树，还依旧盛开着淡雅的粉白色。巨大的神木在静寂中拔地而起，张开粗壮的枝干汇出阴翳、透出辉光、滤出涔涔细雨。在千年古树的讲诉中闪现出樱花之灵动，给背景幽深绿点缀出细腻、梦幻。花瓣飘落，纷飞淡然，像一抹灿烂倾洒出属于短暂的美丽。在伤心樱树的回忆中又映衬出红桧的苍老年迈。长在春秋的小苗在时间催化下变得稳重、慈祥。回神一愣，那只是一花、一树、一雨雾，聚在一起，从万花筒中看去，便有了一忧、一静、一世界。

留恋于迷人风景之际，一列蒸汽小火车从远处冒了出来，光束从枝叶间挤来，下彻到金属车身上，使

人感到神奇的是这工业化时代与原始森林的完美结合。所有的一切都宛如幻境，使我想起了《千与千寻》中的电车。面对着车门，这一步迈去回首便是烟云无形。登上了火车，汽笛声中年过半百的机车开始了运动。绿色向后奔去，古树、花朵都闪闪现现，远处云海在万千变化中静静的旁观着一切。碧绿的湍流在飞驰中汇到一起，缀上樱花点点成为了阿里山光彩夺目的画作。

时间在不知不觉中飞逝，如同镜片一样折射着岁月的景致，千年古木、百年樱树、十年机车、一年翠草都在这万花筒里汇聚，小雨朦胧中组合出流淌变换着的美。

星期五，我到外婆家吃晚饭。吃完饭，我发现屋里有一口大缸，大缸的旁边还有一堆嫩绿的青菜。我好奇地问外婆：“外婆，你准备的大缸和青菜是干什么用的？”外婆笑着回答我：“这些都是用来做腌菜的。”我点了点头。

开始踩腌菜了，只见外婆在缸底放上一层青菜，再在菜上均匀的洒上盐。外婆穿上新买的布鞋，在鞋上套一只塑料袋，便到缸里踩菜。外婆踩在菜上，不停地发出“咯吱咯吱”的声音，好像踩在雪上。我问外婆：“外婆，为什么会发出声音？”外婆说：“这是由于现在青菜还是松的，等踩坚了就没有声音了。”看来，外婆在这方面经验丰富。第一层腌菜踩好了，我看了后惊讶的问：“咦，我以前吃的腌菜都是褐色的叶子，黄色的根，怎么和现在的腌菜一点都不一样呀？”外婆对我说：“这腌菜踩好了，还要在缸里放上几天，等菜里的水份都快溢出来了，然后用石头把菜压住，再用塑料纸把缸口封上。过二十天左右，腌菜就变色了。拿一些炒炒，又香又脆，可好吃了。”“哦，原来是这么一回事呀。”我终于搞明白了。我觉得踩腌菜很好玩，就叫外婆让我试一试。于是我站在腌菜上开始踩了起来，由于我不当心，差点摔了一跤。我用力的踩着。可怎么也踩不出声音。外婆说我太轻了，等长大些再帮她踩。

踩腌菜真有趣，我真想快点长大，帮外婆做事。

作者：刘佳玥

我的课余生活丰富多彩，就像天上的繁星点点。有钢琴、古筝、看书等等。但我最喜欢的，还是唱歌啦！

有一次，老师让我唱比赛的那首歌，我唱了好几遍都唱不好，我都不想学了，老师说：“不学算了！”老师一边说，一边给我讲贝多芬的故事：“贝多芬从小就……”听着听着，我的眼圈红了，心里感觉十分惭愧。从那时起，我每天加倍练习，不管走到哪儿，我都会唱歌，直到比赛的那一天。我站上舞台的时候很紧张，脚一直在抖，而且，我看到舞台下人山人海，还看到有两个人给我竖起了大拇指呢！而那而个人就是我的爸爸妈妈。在爸爸妈妈的鼓励下，我完整地唱完了这首歌，得到了几位评委的一致好评，最终取得了第一名的好成绩！

这次唱歌比赛，不仅丰富了我的课余生活，还锻练了我的意志，让我明白：世上无难事只怕有心人的道理。

我的课余生活丰富多彩，其中有打篮球、跳绳、打羽毛球、打兵乓球、踢足球……

其中我最喜欢打乒乓球。那时我看哥哥和他的小伙伴们熟练地打乒乓球，样子可神气了！我非常的羡慕他们。但是哥哥嫌我水平太差，不肯加我入队，只是让我站在旁边看。我呆呆的望着他们，心里沮丧透了。我气愤地自己练习，对着墙壁打球，慢慢的我通过自己观察和刻苦练习，自己终于琢磨出了技巧，我发现了打乒乓球时，要先放松手臂，右手紧握球拍，胳膊稍弯曲，目不转睛地盯着球，全神贯注时就能接到球了。哥哥看见我勤奋练习的样子，对之前的行为深感内疚，就让我同他们一起打球，我能够入队心里很开心，并暗暗对自己说：“我一定能接到球，一定不能给哥哥丢脸！”就这样我学会了打乒乓球，而且还从中掌握了很多富有挑战技能的招式如：扣球、擦边球……

通过打乒乓球我们既锻炼了身体，又开发了智力，不仅学会了新招式而且还知道了“万事开头难”的道理。

[我打乒乓球的课余生活400字作文

我的课余生活很丰富，想云彩一样多姿多彩。有跳舞、溜冰等，其中我最喜欢跳舞。

跳舞可以保持我的体形，另外还可以穿上美丽的舞蹈服和舞鞋。我迫不及待的要去跳一跳。结果妈妈真的给我报名了！我很开心！在那里我认识了李老师和许多新同学。

第一步李老师教我们如何站立。首先脚是丁字步，手是五指并拢，还得做到四点：抬头、挺胸、收腹和收屁股，这四点是必须做到的。

第二步是学如何扭动跨。我的小屁股一上一下的好像小毛毛虫的脚在向前移动。最后老师播放了一首音乐，我的两只又细又长的胳膊举得又酸又疼，但仍旧坚持到了最后，并得到了老师的夸奖！

在学习舞蹈的过程中，我明白了以后无论做任何事情都要不怕吃苦，坚持到最后！

今天下午第三节课，是课外活动。

我本以为这节课外活动是可以玩的，但是听主任一说，要跑一节课的操。我就难过起来。

我的运动量很差。但是冯老师让我们每天早上的跑步，让我觉得跑步不再那么累，运动量也增加了。跑三四圈都没问题。

我们来到操场中间。操场里放着音乐，我们要跟着音乐的节奏跑。我们开始原地跑。田老师让我们不要慌，要像跳舞一样优雅，慢慢的跑。还要把腿抬高，昂首挺胸、目视前方。跑了一会儿，田老师建议让我们一横排一横排的跑，这样就会发现那些人在队伍里面滥竽充数。

一排、两排、三排……到我们这一排跑了。开始跑的时候我很紧张怕没迈对脚，被老师叫出来。田老师叫我们开始跑，我们五个就大步向前，看起来没那么紧张、害怕。我的神情也恢复了许多。再快跑完时，田老师居然表扬了我们这一排跑得很好。这是我的紧张立刻消失，而变成了开心。

今天跑的操对我来说很有意义，相信我们的跑操比赛一定能拿到一个好成绩。

我的课余生活基本上除了看书就是练书法书是我的精神粮食，它让我的知识更加丰富，练书法让我做事有耐心、专注、认真。

毛主席曾这样说过一句话：饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可一日不读，这句读书的名言，我牢牢记在心间！

希莱恩特也说过：书里的知识是天才的原料，天才利用书里的知识才可以编成他那灿烂的作品。

看书使我在写作时妙笔生花，行云流水，人也越来越聪明了。

学书法时要有耐心、专注、认真，因为书法稍微一分心，就会写错字，而且还不能改，所以必须认真、细心，练书法让我改掉了粗心大意的坏毛病。

我的课余生活让我提高了阅读能力和写作水平，增长了我的知识练书法使我在考试时认真，让我在考试时认真做题，使我稳坐年级第一的宝座！！

我喜欢我的课余生活！！