面对苦难的作文精选(汇集20篇)

在生活中会遇到许许多多的困难，它会让你选择挑战还是逃避?老鹰为了让她带孩子们能够自己学会飞翔，捕食。她忍痛割爱把幼小的他们从悬崖扔下去。有的是了，有的确实会了飞翔。他从小就让他们自己捕食，从小就要面临的选择，选择了挑战，我们也应该选择挑战。在元旦节的时候，学校举行了各种比赛——百米跑步、跳远、跳绳、迎体向上、800米跑步、100米长跑……。

我的死党向我下了挑战书——敢不敢比800米长跑。去了一个晚上，到底要不要和他比。长跑可是我最不擅长的呢?我最后还是决定赌一把，凭我的努力赌一把吧!我决定练习长跑，尽量不要张着嘴巴跑，我只要一有时间就去练习跑步。第一次跑三圈，第二次跑四圈，第三次跑五圈，第四次跑……

持久力练好了，我第二天就练习速度，第一次是圈在六分钟之内跑完，第二次在五分钟内跑完，第三次在四分钟内跑完，第五次在……。

第二天，让人既激动又紧张的时候到了。第一个项目是100米短跑，第二个个项目是跳远，第三个项目是……。终于到了800米长跑，在跑步中，我既然把800米跑完了，跑完之后我也没有喘气。我既然在三分钟之内跑完了，我没有超过我的死党，但我超越了自己，挑战了自我，我跑出了我前所未有的成绩，我非常的高兴。

我明白了这样一个道理:在遇到困难的时候一定不能选择逃避，应该选择接受挑战，接受困难，这样你才能超越自我，更进一步。还能够让自己感受到快乐。

人生不可能总是一帆风顺、稳稳当当，难免也会遇到一些大大小小的起伏，甚至是翻船的时候，所以在面对失败的时候，哪怕有一丝的希望，也不能放弃或气馁，因为你的朋友、父母正在等待着你重新振作起来。

周二的一天晚上，我开开心心地来考试，我心想：“这次考试是考几科呢？会有哪些题目呢？”这个时候我的心里装满了无穷无尽的想法。你是不是在想：“还没到期末呢，我为什么会有考试呢？”我回答你，都是我那个先斩后奏的老妈给“害”的。就在考试的前几天，我妈轻描淡写地对我说：“儿子，下个星期二有个摸底考试，我已经给你报名了。”当我正想反抗时，妈妈又说：“哦，对了，记得准备准备，还有不准反驳。”哎，对于这个结果我真是欲哭无泪啊。

考完试后，我已经差不多知道我自己的成绩了，心上就像被挂了一块无比沉重的石头一样，心情也同样的无比沉重，生怕爸爸妈妈会骂我不争气，只知道玩，不知道学习。接着我来到了姑姑家，我姑姑人特别好，知道我喜欢吃，于是就给我煎了一块手抓饼，里面放了黄瓜和鸡蛋，我就感动哭了，然后我又默默地继续吃，大家都知道我平时是个话匣子，现在我沉默寡言，肯定是不行。忽然，姐姐打破了沉默说：“弟弟，考得不好没关系，重要的是看你尽了力没有，重要的不是结果，而是过程，好了，不要太灰心丧气了。”我就想被打通了经脉一样，顿时明白了这个道理，然后哼了一个字：“嗯！”然后我的脸上又有了两行热泪。

最后结果果不其然，跟我想的差不多，但就像我最开始说的那样，人不能灰心丧气！

那天我明白了，爸爸只是望子成龙，不想让我输给别人，想让我勇往直前。

早晨的阳光射进房间，我还在睡梦之中。爸爸便掀开我的被子大声的说道：“起床了，赶快起床读《论语》，这可是你自己定的目标。”说完，爸爸便把我的衣服丢给了我。穿好衣服，吃完早餐，又在爸爸的催促下，我不情愿地走进书房，开始有气无力地读书。爸爸看我这样读书十分不满，提醒我好好读书。

突然一股十分强烈的睡意席卷而来，把我带入梦中，突然一种疼痛的感觉把我打醒，我差一点就从椅子上蹦起来。转头一看，原来是爸爸，他眉头紧皱，眼睛瞪得大大的，一副感觉要把我一口吞下去的样子，可怕极了。爸爸大吼道：“你怎么能在读书的时候睡觉呢？”我当然也不能就这样被说怕了。我立马犟了一句：“还不是你把我这么早叫起来读书的嘛。”这句话似乎是火上浇油，雪上加霜，更惹怒了爸爸。爸爸随手抄起一把衣架狠狠地打在我身上，这下我真的扛不过了，我的嘴当然没有爸爸的衣架强啊，之后我就自己一个人在房间里哭。

这让我想起了那天留校值日，因为其他人动作太慢，又心不在焉，我十分生气的说：“你们快点儿，家长都在外头受冻呢。”这也让我明白了：爸爸这样做只是为了我的学习能更好。

面对这双手，我流泪了

每个人都希望有一双白净、圆润、光滑的手，但印象中一直有这样一双手——宽大、苍老、布满了茧，这便是我爸爸的手。

爸爸一向喜欢小孩的，所以我小时候在爸爸身旁的时候，就嚷着：“我要抱，要抱！”爸爸便用那宽大的手将我高高举起，轻轻放在他的肩膀上，我双手抱住他的头，那双大手托住我后背，我像不倒翁一样，在他肩上晃来晃去，可幸福了。听妈妈说，我在出生几个月大时，经常晚上要抱着才能入睡，爸爸便用那双大手搂着我，我就安然入睡了。那时我只知道躺在大手上面舒服、有安全感，却全然没顾及到爸爸的手是否酸痛。

等到我大点时，我才知道爸爸上班时，要用他的手拿起粉笔，为他的学生描绘未来，长年的粉笔侵蚀，他的手已经变得很粗糙了。春播夏种秋收季节，他就用那双手去插秧、耕田，耙地，收粮食，手上经常磨出了血泡，再后来，血泡便变成了硬硬的老茧。每次干完一季农活，他的手就变得格外粗糙，像长满了刺。但我仍然喜欢让他抱，爸爸就不顾疲倦，用他那宽大手掌抱着我逗乐，但我一直都没有体会到他当时的辛苦。

刚上一年级时，我得了一种皮肤病——湿疹，湿疹非常痒，为了帮我止痒，用药物治疗期间，需用手涂抹药膏。爸爸就用他的大手仔细地为我擦抹药膏；一到晚上，湿疹格外的痒，我就使劲抓，抓过便会出血，又疼又痒，每天晚上折磨我不能入睡。爸爸为了我能睡好觉，就抱着我睡觉，我一抓一动，他就用那粗糙的手抓住我的小手，另一只手轻轻在我膝盖窝来回擦，哄我安然入睡，而他自己却整夜整夜地无法睡觉。在爸爸的精心呵护下，我的皮肤病终于好了，爸爸的手却变成了药的颜色——黄色。

一到冬天，妈妈的手就被冻肿，再加上身体不好，洗衣、洗碗等家务活就被爸爸承包了，爸爸有时为了图快速、方便，就直接用冷水洗衣服。时间一长，爸爸的手变得又粗又硬又黄，而且还开裂，粗糙得像蛇皮似的。

现在，妹妹出世了，妹妹爱哭爱闹，硬要抱着睡觉，但无论妹妹怎么闹，爸爸还用他那宽大的手像抱小时候的我一样抱着妹妹。爸爸白天要上班，晚上还要用他的大手为妹妹洗尿布。

一次爸爸在帮我在试卷上签字时，我仔细凝视着他的那双手，那是一双长年累月操劳的手，一双长满老茧、又粗又裂的手。我的泪像断了线的珠子很快落了下来。

我的爸爸，是一位再平凡不过的人，但他对子女的爱，是无人能及的。爸爸，谢谢您！您为了我们这个家付出的太多、太多！是您用那双手撑起了全家，呵护着我们成长。爸爸啊！您何时才能歇一歇让您的手再变回细腻、光滑啊？

想到那双手，我的泪又来了。

我是一个超级大吃货，一旦见到了美食的话，就会抵挡不了美食的诱惑，立刻大吃特吃。

记得有一次，我和爸爸一起去置城广场玩，我们一层一层地玩，一直玩到了第三层，我就闻到了美食的气味，我正在想，第三层难道有吃的东西？我们绕了一圈，后来才发现这原来是四楼飘下来的香味。

我非常迫不及待，说：“爸爸，我们去四楼玩好不好，那里有很好吃很好吃的东西耶！”

爸爸听了之后，仔细想了一下子，就对我说：“你真是一个大吃货，那好吧，我这就带你去四楼吃东西！”我开心地跳了起来。

很快，我们就到了四楼。我看见展示在我眼前的是让我大吃一惊，各种各样的美食店都有，全都是来自世界各地的食品，这下可把我给乐坏了。

我赶紧跑到每一家的门口看一下，里面一直都在向外面不停的散发着浓浓的美食气味，我闻着闻着，肚子就已经不知不觉饿了。之后，我们便找到一家店，在里面点菜。这家店的名字叫做“三个掌柜”，这一个名字还起的真不错，因为这一家店刚好就有三个店铺，里面按顺序就依次分列为茶饮店，小吃店，还有主食店。

我们在主食店买了干锅牛肉，我真的非常想知道这个干锅牛肉是什么味道的。

干锅牛肉上来了，鲜美的汤汁，和里面新鲜的牛肉蔬菜搭配得天衣无缝，这几乎都已经可以称得上是食物中的最高境界了。第一口吃下去，就如同在火辣的夏天，在太阳下疯狂的奔跑，接着一口吃下去，就有一种说不出的味道，这一种味道到底什么呢？我仔细想了一下，又吃了一口，啊！我终于知道了，就是浓浓的家的味道！这一种味道，让我无法忘怀！但这种并不重要，重要的是一种味道和米饭配起来也非常好吃，我吃了三碗饭。如果大家有空的话，也可以过来吃吃干锅牛肉哦。

我面对美食就是抵挡不住诱惑。

埃拉刚进一年级时犯了一个错误。为了等同学扫地，放学后她把自己锁在厕所里，然后睡着了。她直到黎明才醒来。当她到家时，所有的家庭成员都哭了。埃拉躺在床上，浑身是伤。今天是星期天。两天过去了，这家人仍然很生气。

“明天怎么样？明天开学！吴小姐一定会当众说我！丢脸就是死亡”她把她最喜欢的泰迪熊摔到了地上。冷静一会儿，她慢慢下了床，捡起地上的玩具熊，拍了拍上面的灰尘，然后把它放回床上。“不管怎样，挨骂只是时间问题。你为什么要避免它？一下子。我妈妈说愤怒会随着时间的推移而消失。只要我今后努力学习，吴老师也会喜欢我的。既然我已经找到了方法，我就不用害怕了。你说得对吗，泰迪熊？”埃拉一边盯着泰迪熊一边说道。

几十年后，艾拉成为了公司的一名员工。打包时，我不小心打碎了一个珍贵的花瓶。总经理听到了这个消息。他生气地走到埃拉面前，狠狠地骂了她一顿。有一些厚脸皮的人看着并发布“侏儒男性-”；的笑声。“抱歉，总经理。这次我不小心打碎了珍贵的花瓶。我会把买花瓶的钱加倍还给你。今天的事件是我的错，但我以后会更加小心。”总经理被她的冷静压倒了。你不怕我骂你吗？”“我被责骂只是时间问题，因为我犯了一个错误。但是如果我大胆地迈出一步，面对这一事实，这件事的危险就会一天一天地减少。这是我八岁时学到的。”

总经理很震惊，后来表扬了她。埃拉后来做得很好。

人是一个群居动物，可是当人孤独的时候，一个人的时候就会产生一种恐惧感，这种恐惧感的来源就是孤独。但是有时候那种恐惧是莫名的。

在我小的时候，我们家是一个3室2厅的房子，家中的空间是很大的，就在我们家主卧跟厨房中间有一个小的储藏室，里边通常会放一些平时用的工具：拖把、扫帚、还有一些剪树的工具。这些都是我后来才知道的。

在五六岁的时候，那个时候经常会看一些电视剧或者是电影节目，通常会看到一些门后的东西，就是比较恐惧的东西，所以那个时候开始对我们家的那扇门有了一点恐惧感。白天的时候还好一点，每当到了晚上从门前过的时候就要很快的跑过去，总觉得门会打开，然后内心的恐惧感一涌而出。

记得有一次妈妈叫我去储藏室拿一个拖把，而我推迟着不肯动，可当时妈妈急需要用那把拖把，而只有我在闲着，最后硬着头皮走到那扇门前，眼睁睁望着那扇门，却不敢伸手打开，后来妈妈催促着，催促着，最后我仍然没有打开那扇门，然后哭着去找到了妈妈：“妈妈，我不敢打开那扇门，我害怕”，妈妈说那有什么好怕的，你要勇敢一点，克服自己内心的障碍。那只是一扇普普通通的门，门后边什么都没有。

后来终于在妈妈的鼓励下，我慢慢的伸出手打开了那扇门，当门瞬间被打开的那一刻，我的心情突然间就敞开了，压抑那些很久的恐惧，终于被驱散了，从那以后，对于储藏间就不在害怕了。

其实人的恐惧是源于内心的孤独，源于内心的不自信，面对一些害怕的事情，自己要勇敢一点，自己要去面对它，因为没有人可以帮助你，当你自己真正去面对它并且战胜它的时候，你的信心会增长许多，久而久之你的勇敢也会越来越强，你的自信也越来越大，这样逐渐会丢掉这些恐惧感。

人生就是这样，面对困难面对挫折，要勇敢的挑战它，战胜它！

你像一支红烛，为后辈献出了所有的光和热！你的品格和精神可以用生命的两个字形容--燃烧不停燃烧。在我浑然不知的情况下渐渐喜欢上了你--我们尊敬而敬爱的班主任刘老师。

我的班主任中等身材，有一头漆黑的长发，时而散下时而系马尾时而扎丸子型……整洁的脸夹上哪挺拔的鼻梁上架着一副淡粉红色的眼镜，罩着她那双清澈的明亮的大眼睛，还有一双能说会道的巧嘴，以及一对灵敏的耳朵。经常佩戴着粉红色包，在寒冷的冬天刘老师总配戴红彤彤的大围巾看着有一种莫名的温暖感。

还记得当时刚进入这大家庭时，你出现在我面前的第一句话就是："我就是权威"这句话刚落下让我们闭口无言，感到了所谓的威严感。话说到了现在时时想起当时场景我都会扯起嘴角微微一笑，其实你是多么的和蔼可亲。如果要跑操你会按时在操场上等待着我们，不跑操你就会坐在那肃静办公室里，点燃一支希望的灯独自一人坐在哪里备课，已经过去几个月了你还是日复一日的坚持着，充满热情。有时课堂上有同学走神开小猜时，你会提醒同学站起来抖擞抖擞精神，然后在让他坐下。有时你还会烘托一下课堂提高精神状态。记得有一次我们同学小鱼说："刘老师我这道题写对了一点你为什么不给我分啊。”你说：“因为你字写的丑啊："把我们众人弄的哈哈大笑！还有那记忆深刻的运动会时，每过一会你就会来看望我们，给予慰问，以及关心后备的药品够吗……虽然这些问题总是反反复复的追问我们，让我们体会到了无私关心，这不是重点，重点运动会期间你还发着烧却隐瞒了大家，在我们从侧面知道了此事时叫你休息你却迟迟不肯。是的，就是你哪执着无私的精神刺激了我的眼睛，我流泪了！

话说天上的星星是无比的明亮，可它背后永远是老师的努力，这一句话有利说明了哪些伟大的科学家物理家生活家……她们都是以牺牲自我来换的我们的茁壮成长。她们情系学生，讲台催人老粉笔染白头。但是我们的班主任刘老师却无怨无悔。这种甘为人梯无私奉献的精神如同红烛一般燃烧自己照亮他人换来我们的成长。

新冠肺炎疫情不仅威胁着人们的身体健康，对人们的心理健康也形成一定影响。及时有效开展心理疏导，切实保障人民生命安全和身体健康，是全面打赢疫情防控阻击战的重要内容。2月23日，习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上指出，要主动做好心理疏导。社区工作人员身处疫情联防联控一线，在心理疏导方面肩负着重要职责，要在守住防线、阻断疫情扩散蔓延的同时，加强人文关怀，做好心理疏导，帮助人们正确调适心理，维护社会情绪健康稳定。

精准识别不同人群心理状况。精准识别是精准施策的前提。心理学研究表明，人在面临突发性危机时，会出现不同程度的焦虑、紧张等应激反应，甚至出现身体症状;反应过度，会损害自身免疫系统，导致身心疾病。因此，在疫情防控中，要重点关注居家隔离人员、患者家属、病亡者家属等重点人群的心理状况，研判可能出现的心理危机，及时开展心理疏导和干预，减少由负面情绪引发的非理性行为;利用网格化管理优势，采取适当方式，了解社区人员的心理健康状况、对疫情的认知态度等，通过分析评估，识别高危人群的心理问题。在此基础上，针对不同群体的特点，实施分类疏导干预，缓解疫情带来的消极心理影响。

充分调动各方力量有序参与。“用众人之力，则无不胜也。”打赢疫情防控的人民战争，必须紧紧依靠人民群众。在疫情期间做好社区心理疏导工作，需要更多力量参与。研究发现，鼓励人们有序参与疫情防控或灾害救助，能促进心理调适、消解负面情绪。要做好深入细致的群众工作，把群众发动起来，构筑起群防群控的人民防线。充分发挥社区党组织战斗堡垒和共产党员先锋模范作用，统筹调配社区干部、楼门院长、物业公司员工、居民群众、志愿者等社区力量，促进资源整合，形成工作合力。

广泛普及疫情防控相关知识。疫情发生以来，一些人出现不同程度的担心、焦虑和不安，这些都是正常的应激反应。但也有一些人缺乏医学常识，听信传言谣言，产生过度恐慌情绪。疏导负面情绪，可以在社区建立以预防、预测为主的心理健康工作机制，利用报纸广播电视、微博微信等平台主动发布疫情防控工作动态，宣传各地疫情防控的先进经验和有效做法，普及推广科学防护知识，引导居民正确理性看待疫情，凝聚群防群控的社会共识;可以邀请医务人员、疾病防控工作者在线宣讲，解疑释惑。通过普及疫情防控知识，引导人们坚定战胜疫情的信心决心，增强自我防范意识和防护能力。

有效发挥社会工作专业优势。习近平总书记指出，要发挥社会工作的专业优势，支持广大社工、义工和志愿者开展心理疏导、情绪支持、保障支持等服务。心理疏导有一定的专业性，在社区开展紧急心理危机干预和心理疏导工作，应在专业人士的指导和帮助下进行。要用好现有社工机构的专业资源，用好社工、义工、志愿者等人力资源，充分发挥心理援助热线和多种线上通信手段作用，为有需求的居民及时提供心理援助和心理疏导等服务。尤其要重视和关心坚守一线的医护人员、疾控人员等的心理状况，做好后勤保障，合理安排休息，纾解紧张情绪，提供持续的心理疏导和跟踪服务。

我看向车窗外，心里像是揣了十几只兔子，因为我们今天要办理去美国旅游的签证。妈妈对我说：“儿子，别紧张，签证官都很温和的。”听完，我才放下心来。

到了签证大厅门口，我小心翼翼地走了进去，迎面吹来一股清凉的风，也带来了严肃的气氛。我忐忑不安地走到签证官面前，签证官叫我坐下，我还呆呆地愣在那里，直到妈妈捏了我一下，我才反应过来。我两腿发软坐了上去。

第一个签证官是一位高大的男子，身强力壮，整齐的制服体现出威严的气质。他用沙哑而又严厉的声音跟我说话，我顿时吓了一跳，心想：这和妈妈说得不一样啊，怎么这么凶？签证官像警察审问犯人一样，仿佛在严厉地拷问我：“你叫什么名字？”我结结巴巴地说“我……我叫何咏诚。”“你的爱好是什么？”我说：“写字。”听完，签证官拿出了一张白纸和一支钢笔，说：“把你的名字写在上面！”我看了一眼签证官，随后小心翼翼接过纸笔，认真写完名字。只听“砰”的一声，我太紧张了，钢笔从我手中滑落，还好我及时接住。我战战兢兢地把钢笔还给签证官，他跟我开个玩笑，说“别紧张，要如实回答，不然就过不了关。”听了这句话，我神情凝固，心提到了嗓子眼。那位签证官又问了我几个问题，我都小心翼翼地如实回答。

第一位签证官的拷问我勉强通过了，本以为就这样结束签证了。不，还没有！由于原因特殊，我还要再进行一次面试。我想对妈妈反驳，却一时语塞，什么也说不出来。

下一个签证官是一位和蔼可亲的大姐，但因为经历上一个签证官的严厉拷问，我心里想：人不可貌相，不要被外表骗了，说不定这大姐比那个大叔更严厉，希望大姐能温和点。我所期望的结果如愿以偿地实现了。她就问我的名字、爱好、学习等平常事，我顺顺利利地通过了。之后，我们又进行了一系列的程序，签证才算是真正结束。

“呼～呼～呼～”我气喘吁吁，汗流浃背，像街边醉汉一般，摇摇晃晃地趴在休息椅上，心中的大石头也放下来，含着粗气说，“原来第一次签证这么累啊！”过了几天，签证结果出来了，我们成功了！

第一次签证的经历被我铭记于心，这是我一次人生的考验和锻炼的机会。

一束阳光从窗外透了进来，此时已是黄昏。沈阳羞怯的躲到了云里，每次都是这样，每次都是这么羞怯，这也许是一种规则吧!

让写作在规则中尽情发挥

这次的作业是写一篇抒情散文，以前我很少写这类文章，因此我只能看着斜阳，在那绞尽脑汁的想，怎样才能写好一篇散文呢?古人云：“没有规矩，不成方圆。”写作自然也有写作的规则，有时候，总是觉得写作时这样那样的规则是是令我们发挥不好，其实不然。一个作家的最高水平，那便是在写作规则内使自己的文章依然无半分拘束的发挥出来，这样的文章，读起来让人感觉自然优美。而且这文章既在规则之内，却毫无拘束之感。凡事有规则的`文章让人觉得条理不清，没有半分美感。所以请别埋怨规则，他也在帮你。

让舞蹈在规则中尽情发挥

有时候，我们会在电视节目上看到一些舞蹈表演，这些表演有一般的，也有大师级别的，而两种舞蹈给人不同感受，尽管他们的舞步都是按照规则来的。一般的舞蹈，每一个舞步看上去都很不自然，尽管他们很遵守舞蹈规则，每个动作都做得非常到位，但是这样的舞蹈，看上去是被规则拘束的。而大师级别的舞蹈却不是这样的，他们的舞蹈看上去非常优美，旋转自如。虽然如此自然洒脱，但却并不代表他违犯了舞蹈规则，他的每一个舞步都没有触犯误导的规则，他总是在规则的边际徘徊着，但却始终没有迈出那一条界限一步。

让态度在规则面前迅速改变

很多时候我们总是会抱怨，为什么会有这么多的规则，仿佛什么都不能干。其实，为何不换个角度想想，这是因为有了规则，我们才能平安幸福的活在世上。大多时候，我们总是喜欢抱怨规则，可是我们又何曾想过，如果这个世界上没有规则，会变成什么糟糕的样子?

所以面对规则，我们不应该有太多埋怨，我们只需要在这规则之内尽情发挥出最好，便可以了。规则总是时时刻刻提醒着我们该怎样去做人，所以从另一个角度出发，我认为我们应该感谢规则。

生活的艰辛却又同样是那样的患得患失。但是这一切的来临又同时会找寻一切！无论结果如何？无论青春怎样？都应该更好的去体会！因为人生本就如此，失去的却又同样不回来临！在苦难中成长，因为我们正在一天天的成长，一天天的成熟！成熟的脚步会随之袭来。那就要学会把握，相信拥有的一切都会是生命中的一道彩虹！在苦难中成长，相信我们都会取得成功！拥有的一切便会是希望的发生！

苦难

相信，在这生活之中，苦难对于我们来讲，便像是生活中的一部分。这样的种种经过便都会是经历！经历的来袭，虽然很痛苦，但是换来的却又同样是与众不同的！苦难的经过，苦难中的迷失！只愿我们都能变成自己想要的一切。因为人生只有一次，命运也同样只有一次，做好自己想要的。这样的人生才不会留下任何的遗憾！相信，所有的真情流露都在此时。愿得一人心，元此时的自己依旧是初心少年！那追梦少年依旧是如初的模样！

追求

生活的所迫，梦想的出发！这个所谓的出发点都来之不易！生活的不易造就了现在的自己！而唯一能够做的也就是追求现在的自己。也许成功很难，但是却仍旧要坚持。因为所有的坚持都将会换来所谓的回报！做好现在才是真！只希望我们都会有。追求，职位提神自己的学历，做不同的自己，让梦想成真！相信，现在所拥有的一切都将会是值得的！无论刮风下雨，都会有一个不同的天空！未来的成败都在于自己，相信，在命运的抉择之下，都会有一个好的收获，好的回报！

成长的脚步将会一天天的来临，而成熟的气息也将会到来。这之后的每一天都会有成长的气味！只希望我们都能够坦然面对，乐观面对！此时的所有拥有会是回报的付出！唯美的人生终究会来临，愿所有的磨炼都是所谓的经历！愿此生都不会留下任何的遗憾，因为曾失去过，所以懂得珍惜！希望的长存，便会是一生的幸福！走过的是付出，回味的是滋味！在苦难中成长，明天的明天将会更好！人生无遗憾，生活更精彩！付出是经历，结果更回味！

虽然世界很大，而我们却微不足道。但是相信只要努力了，付出了，便都会是晴天！

在苦难中成长，即使很难，也要坚持，因为心中有一丝的守护！

挫折是风雨，生命是船，而我们，是一个个掌船的水手。一片静海，造就不出一个顶尖的水手，正如人若是没有经历过挫折，是很难达到一个更高的层次的;挫折是磨刀石，我们是一把把未开封的宝剑，没有经过上千百次的打磨，怎能在出鞘时，带起一片凛然的锋芒?人生若没有挫折，是无法走得更远、更高的。

在我十四年，这短暂的岁月中，成绩无疑是现阶段最汲汲于追寻的一个目标，而在这方面，更有一项科目使我挫折连连——英文。那异国的方言，一个个不同于中国正正方方的字体，浑然着都透露一股股陌生感，使我难以亲近，使我难以了解。然而这是无法避免的，无法避免于被那种种魔咒似的语言缠绕着，它将会伴随着人生，伴随每一个灵魂，包括我。也许是天生缺少了几分天赋，又或着是补习班强硬的教导方式使我抗拒，我在这门科目上和其它人比起来显得逊色许多，两两一比较挫折便来了。

分数是挫折产生之地，鲜红的字体总是像阎王的生死簿，判决一个个生命是该喜上云端，还是如临深渊。我无疑是后者，面对那凄惨的红字，总有几分挫折，更看到昔日同窗的分数和我天差地别，更是打击，而回家又是免不了听父母阵阵唠叨，挫折在心中油然而起，像一记无情的重拳，重重轰在身上，撕裂灵魂，无法言明的痛苦。

常言道：“山不转，路转;路不转，人转：人不转，心转。”既然无法避免，那只能承受下来了，不过转念一想：挫折不正是人生中必经的历程吗?若是没有经历一番风雨，哪能有更高的成就?而又若是无法克服这一点点的小困难，那如何能面对将来的挫折?考验不会变少，只会更多、更大，在这成长过程中，便是一个个考验、一个个挫折在磨砺身心。这样一想，挫折，反而似乎带了一点点亲切了。

孟子曾说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……。”不经一番寒澈骨，焉得梅花扑鼻香?玉石一开始是在灰朴的石块中的，没有经过刻刀的敲击，怎能将自己的光华展露出来?一叶扁舟想横渡大洋，必得经过重重挫折，果实若没经过沉淀，哪能将苦味转成甘甜?挫折，人之必所经。

天空中飘着朵朵白云，如同白色的颜料打翻在了凡高宝蓝色的调色板里，一点一滴的白色流动着，十分美丽动人。

城市中冰冷的角落里，他缓步前行。阳光照耀着他，他依旧冰冷，他是一名初中生。

他穿着笔挺的中学校服，却显不出一丁点的精神抖擞。黝黑的皮肤在阳光上闪着健康的光泽，灰色的书包鼓起了一块，冰冷的书籍压的他背微驼，腿也轻轻弯曲。

他的脸上没有笑容，他不快乐。

街边大大的荧光屏里机械的女声复读着长串的广告。路边摊上的小吃散出阵阵香味，喝多了的大人们戏谑着话语，放学后三五成群的学生传出爽朗的笔。这个小城的真实、有趣，对他而言索然无味。

他不是一个坏学生。他捣乱、调皮、骂人，这只是他引起人们注意的一种方式，这是他从小养成的习惯。缺乏爱的人就是这样，渴望被爱，渴望被关注，像长不大的孩子，拼命地想引起大人们的关注。

在老师要批评他的时候，他先是一愣，随后一阵激动，然后心中不住窃喜，手指使劲拼着衣角，好似诚恳地说着：“老师，今后，我一定好好做人。”转身嘴角一扬，又捅更大的娄子了。可自从那次逃课，老师并没有注意时，他站在窗外，眼中的幼稚与笑意一点一点消失，眼睛也开始变的浑浊，充满了堕落的气息。他不再笑，没有人管他，他并不觉得自由，他认为自己一无是处，他不敢打架，他怕打不过;他不敢逃课，他怕真的会被遗忘，被人丢弃;他没有自信，他不知道自己的将来在哪里，他深信自己什么都做不好。

他咬紧下嘴唇，在小巷里穿梭。小巷里十分安静，路边有一滩水坑，他小心翼翼地盯着水坑，要跨过，一个不小心，脚一歪，踩进了水坑。他骂骂咧咧地跳出来，一低头，那儿有一朵花，在这片墨绿色的青苔上，在这黑暗的小世界里，有一些娇嫩的白色，洁而不贵。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，他想起了自己唯一会背诵的两句古诗;他想起了自己的生活就像这一场大雨后留下的潮湿，可自己会是那那片长出小花的青苔吗?他似乎明白了什么。

小花努力向前拥着，在水中映出了一点淡淡的颜色，像一个笑脸。他也凑了过云，踩着水花，给了自己一个微笑，皮肤依旧那么黑，牙齿雪白，闪着光，像花一样。

不是岁月静好，而是有人替你负重前行。——题记 It is not that the years are quiet, but someone will go forward for you.--Inscription

阳光，是人间一切温暖事物的代名词。生活处处有“阳光”。

花是阳光、笑是阳光、鼓励是阳光、呵护是阳光、美好生活是阳光。温暖的光芒可以去除一切阴雨天积攒的不快，但是请别忘了，风雨其实一直都在，只不过是有人替你遮挡了。正所谓岁月静好，不过是有人替你负重前行罢了。

有时父母对我们的关心与爱护就像阳光，铺洒在天空上，为我们搭建起一个温暖美好的世界，很多人也会因此认为世界上并没有风雨，便任凭自己退让、软弱。如此下去，一旦某天阳光不再，暖巢倾覆，这一类人便会手足无措、流离失所，惊异于世界何以变得如此冷酷。其实，世界的本貌就是如此，只是他们，明白的太晚了。

未雨绸缪这个词是不是太现实了?但也正是因为现实，我们在能拥有一份脚踏实地的温暖，抓住一丝真真切切的幸福。

如今的我们，不用为衣食担忧，不用为生计苦恼，在生活中尽情地沐浴着阳光，但我们却并不可以就这样沾沾自喜或安于现状，沉浸在小小的安乐窝中，我们要做的，是尽己所能，让自己变得越来越坚强，这样，当风雨来时，我们也可以独自面对，而不是慌乱地寻找依傍，卑微地寄人篱下。

这，才是处于阳光下，我们应该做的事。

但是“未雨绸缪”并不是“杞人忧天”，不必时时刻刻都将未来的艰难困苦挂在嘴边，那样只会在你的羽翼上徒增负担，我们是让自己的翅膀变得更加坚韧，而不是变得沉重，反倒误了飞行。

有句话说，阳光一来，风雨就走了，不错的。但是我们更要学会在阳光未来之时，也能独立冷静地面对风雨。毕竟，没有人能够为你遮挡一生一世的风雨，成长的道路，终究是需要我们自己去走完。

记得作家匡匡曾说过：“我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不会来。”读罢心里一阵酸涩与叹息，又不得不承认，虽有无奈，却是事实。

而我唯一祈愿的就是每个人都能不惧困难、不畏风雨。不论那个为你遮风挡雨的人，有没有来。不论今日的阳光，灿不灿烂。

只请做好自己，安然成长，便是晴天。

挫折使人生的必修课，是人生必经之路，是人生的财富。经过挫折的磨练，人就拥有坚强有力的翅膀，拥有灿烂辉煌的未来。

英国诗人雪莱曾说;如果你十分珍爱自己的.羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。

面对挫折，想想这挫折带给你的是不便还是困难，当你发现让你愤怒和沮丧的挫折不过是一种不便，你就会更容易采取积极的态度去面对它。

几乎每个成功者都是经历了无数的挫折和打击。挫折和打击是通向成功的必经之路。如果你正在遭遇挫折，那么你也正走在通向成功之路。从法国记者博迪生命瘫痪后只能用眨左眼来表示对与错，他与笔录员之间克服困难，眨眼 20 多万次，完成了《潜水员与蝴蝶》这本书，这不能不说明：一个不苛求条件，而是竭力创造条件，在这样的精神前面，就算剩下一只眼睛，也依然阻挡不了人要成功的步伐，依然不能打败一个拥有坚强精神的生命。因此，当得不到他人的承认，在生活中处处遇到挫折时，不要去抱怨他人是伯乐，不认识你的千里马，也不必自叹怀才不遇，而要勉励自己去变成一颗真正皇冠上的珍珠，当然会有人赏识你。

是让挫折吓退你前进的步伐而做不成想做之事，还是让挫折成为鞭策你勇往直前的动力?选择权在自己的手里。一次又一次的挫折，难免你要放弃。但是越是想要放弃，你就越要咬牙坚持。从麦吉三次以外致命的打击中，他依然能够不言放弃，珍惜生命，努力取得成功。而我们生活中的小小挫折又算得了什么?

当我们没有力量去改变困境，移动障碍。不必为此感到挫折和沮丧，选择从不同的角度来看待障碍或困境，会从其中发现障碍或困境带给你的价值。

凡是处在不利境遇中的人，对生活才会有更多更深刻的体验。在遭遇巨大挫折和打击时，生活像是被阴云笼罩。但是只要心存希望，未来的生活就一定会再度充满阳光。

有些挫折和困境是人们么办法改变的，这个时候不要抱怨，接受它，用它去磨砺自己的心智。这些挫折和困境会成就你别样的人生。

挫折是人生的必修课，这门课让我们获得教训。被剥夺了修这门课的权利，就意味着永远都不能毕业。

面对挫折，我们是应该精神振奋再接再厉，还是避开挫折的情境，寻找更适合自己的路?正如智者所言，这两者在各自适用的情境下都是对的。然而不能一味地坚持，也不要经常地改变。你需要两者兼备，找到最佳的平衡点。

3.乐观的心态

记得有一位学者很形象地比喻人生：人的一生犹如婴儿初啼，虽有苦涩，但却是全新鲜嫩，不管你遭到何种挫折与苦难，只要你不放弃自己，就没有任何事情可以难倒你。

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望的，我们生活就充满阳光。

有人说，失去了财富，你只失去了一点点;失去了信誉，你会失去很多;当失去了爱，你就失去了生活的全部。——题记

总有太多的无奈围绕在身边，让我们无尽感伤，或许只有学会放弃，才能让人不在迷茫。

在她的世界里，也只有在她的世界里，我才能肆意地放纵自己的思绪，让压抑了许久的新重新沸腾起来;才能把困扰我的事情抛开，尽情舒展受缚的心灵翅膀;才能把楚酸的泪水化成一道道冲洗伤痕的雨水，抚平我孤独的心。

在与她相处的日子里，我是如此小心翼翼地珍惜和珍藏着她带给我的种种感觉。和她在一起的日子，一生的笑似乎已被我挥霍一空。

但时光不会因为我的思念而停留，快乐也只是美丽的浮云，待云开雾散，依旧是阴森的天空。我们都会长大，毕竟还有太多的事让我们措手不及，外界的诱惑令我们变得茫然。

我想，要是我能挽回那段遗失的友谊，那该多好!可我知道，那不可能。因为上帝永远也不给我机会，尽管我一直都努力地去争取，这一切的一切，究竟是一种对我的考验，还是一种折磨。

我的犹豫，使我失去了你的友谊，失去了挽回的勇气，也永远失去了向你解释的机会……我不可能永远生活在回忆中，我还得要有生活，理想，还有奋斗的历程，虽然总有太多的不如意，让我们无尽感伤。或许只有学会放弃，才能够使人不再无知，我想我终该要学会放弃。如果大雨之后还是大雨，忧伤之后还是忧伤，那么，今天的我应该从容地去面对。

老师曾经告诉我们，每一个的心中都有一个结，解开有时只在一瞬间，但有时一辈子也解不开。最后的结局，关键是要看你怎样去面对它。

我深刻地体会到，成长中，最渴望的是与人交往，最烦恼的是与人相处。人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。

母爱是什么？母爱是指引前进道路的明灯；母爱是什么？母爱是一个骑士，守护着我们幼小的心灵；母爱是什么？母爱是一个指路牌，插在我们成长的道路上，以防我们迷路。

有人说父爱如山，母爱如海，也有人说父爱比母爱强大，还有人说成长道路上是父爱作伴。错！在成长道路上不但有父爱还有母爱。

但面对母爱，我流泪了，在八年前的某一天，我那时才4岁，妈妈带我去田园的蔬菜棚里看蔬菜，那一天，是我一生中最难忘的一天，那一天早上的时间过得很快，感觉才去了一个小时就回家了，下午我们又去了田园里的蔬菜棚里，我和妈妈大手牵小手，蹦蹦跳跳地走去了田园。

轻风掠过小溪，与正在高唱的小溪应和着，唱出了一首婉转动听的曲子，不知走了多久，我们走到一户人家的大门口，我听见里面有狗叫，我对妈妈说：“妈妈，我怕，”妈妈弯下腰，抚摸着我的小脸和蔼的对我说：“别怕，有妈妈在，妈妈保护你，”我微笑地点了点头，谁知那只狗像脱缰的马儿一样飞奔出来，一口咬在我的腿上，我看见腿上的六个牙印直冒红红的鲜血，我随后泣不成声。当时下起了密密的小雨，雨一滴一滴的打在我脸上，我昏了过去，我迷迷糊糊的感觉我的身子在移动，原来是妈妈抱着我再往医院跑，她用身子帮我挡住了雨，我彻底的昏了过去。

不知过了多久，我感觉脸上湿润润的，我以为是雨点打在了我脸上，恍恍惚惚的睁开了眼，这才发现那不是雨点，而是妈妈的眼泪，我看了看腿上的绷带，又看了看妈妈的脸。

我看见妈妈脸上长满了皱纹，妈妈脸上的皱纹一层一层的，有粗有细，有重有轻，有深有浅，她带着皱纹的笑容不是丑陋的，而像一朵正在盛开的玫瑰花，每一层皱纹里蕴藏着妈妈对我的爱。

我眼里不仅噙满了泪水。

走进宽敞雄伟的科技活动中心，我的心里无比自豪。如此浩大的建筑是属于南京的，是属于千千万万南京人的。

来到历史展区，印入眼帘的是恐龙化石。庞大的化石仿佛把我带到了那个遥远而神秘的年代。太古代、元古代、古生代、中生代、新生代……是那么陌生，却又引人入胜。黄道经纬仪、浑仪、龙舟香漏、简仪、浑象，充分地表现了我国古代人民的勤劳智慧。

这些辉煌灿烂的历史印入我的心灵。看着这所现代化的南京城，谁都很难记起她的过去，过去的耻辱，过去的苦难。我看到的，是一所跨越苦难后的美丽、繁华的城市——铭记苦难。

苦难本来就是生命中一道不可或缺的风景线。苦难是竖立在现实与苦难中间的一道纸糊门。只要你敢于捅破它，前方的路就无比宽阔。苦难是成功门前的看家狗，你跑得越急，它追得越紧；苦难是熊熊燃烧的火焰，心灵在其中燃烧，露出金子般的光芒……

也许，所有的电闪雷鸣都在演奏青春的爵士曲；也许，所有的挫折苦难都是到达人生驿站的铺路石。许多伟人都是在苦难中成功的。

还记得她吗？那个不幸但成功了的女孩——海伦凯勒。上帝没有照顾她，使她从小就双耳失聪，双目失明。但，她却跨越苦难，在艰难中站立，考上大学，取得令人震惊的成就！“不经历风雨，怎么见彩虹！”海伦正是如此，海伦没有在苦难面前低头，于是，她成功了。

不会忘记，《史记》的作者——司马迁。深受腐刑，却在大牢完成了这部著作。《史记》被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。身残志坚，他接受了苦难，并善待苦难，最后成功地跨越苦难，给世界人民留下一笔宝贵的财富。

是他，音乐史上神圣奇迹——贝多芬。耳聋，足以使所有的音乐家从此庸碌；被女人所抛弃，也足以对生活失去信心。可是，他没有。贝多芬没有沉沦，他用自己的心来感受音乐，他把所有的愤怒用一首首乐曲来表达，《第九交响曲》是他跨越苦难的明证。

世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。苦难宛若天边的雨，说来就来，躲也躲不掉，只有勇敢地面对。苦难仿佛横亘的山，我们只有挑战，只有跨越！

生命，就是在磨炼和苦难中得到成长。

思想，就是在残酷和无情中走向成熟。

意志，就是在竞争和跨越中逐渐坚强。

接受苦难不为别的，只为你来到了这个世上；

跨越苦难不为别的，只为你能拥有未来，走向成功！

曾经听一学者这样说过：“成功的花环向来是用荆棘编织而成的。”在人生的道路上，成功总是在挫折的陪伴下才会放出耀眼的光芒。 Once listening to a scholar said: "The successful flower ring has always been woven with thorns." On the road of lifeIt will only be released from the bottom.

在这个世界上，每一个成功者都曾遭受到种.种挫折、重重磨难。爱迪生为了发明电灯做了无数次实验，在火车上做实验时，曾遭受到别人的毒打、辱骂，即使是这样，也没有打消他做实验的决心。每次失败后，他都不会气馁，最终成为一名伟大的发明家，为人类带来了幸福之光。

司马迁为了完成自己的夙愿，遭受了常人难以想像的苦难，他以顽强的毅力，为后人留下了《史记》这部光辉文献。

挫折与成功就像是一对亲密无间的朋友，它们因彼此的摩擦而美丽多彩。如果一个人没有经历挫折和困苦，那么他的成功将会是毫无意义的，不会有任何价值。

俗语说，“吃一堑，长一智。”挫折要求人们分析其原因，探索错在何处，为什么会这样。这本身就是学习，就是研究，会使人增长见识，开阔思路，积累经验。所以，在人生道路上只有经过挫折的洗礼，成功才会显得多姿多彩。就像没有岩石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。高山因陡峭、险峻而显得神秘。没有荆棘的道路，是了无生趣的。

在人生的道路上，经历挫折是难免的。记得小学五年级时，英语还不是我的强项，老师上课讲的内容我完全听不懂，就这样熬到了期末考试，结果成绩不堪入目，50多分，天啊!真是个“天文数字”。老师把我叫进办公室，狠狠地训斥了一番，我彻底失望了，想过要放弃。但是，后来我突飞猛进，上课一丝不苟，下课认真仔细。在六年级的`期末考试中，我取得了满分的好成绩。或许这不算什么，但是对于我来说，我坚持了，因而我就成功了。

挫折是成功的之母。挫折是在告知你此路不通，应另辟蹊径。在复杂的事情探索中，人们往往是在失败与教训中逐步走上成功之路的。朋友们!愿我们都能承受住挫折的磨练，从而走上成功之路。

每只小鸟是跌倒了多少次才爬起来的，才学会飞翔，而我们又是经历了多少困难才学会坚强的。

“风雨过后才会见彩虹”有失败的伤心，才会有成功的愉快和喜悦;有考试的错误，就会有勇敢面对的信心;有撒谎的失败，就会有承认的成功。这些零零碎碎的道理，我从小就知道了。可我从来没有去了解过它，我不知道它是怎样的容貌;它是好的还是坏的;它可以怎样帮我。我一点都不知道。现在，我大概知道了。它可以帮我们从哪里跌倒了，就从哪里爬起来。

这天，我坐在窗前，依旧像往常一样写作业，可是还没写多少，我就遇到了一个难题。这下，智商一向不太差的我也犯了难，冥思苦想也没得出个所以然来。这样写……不对，那样写……还是不对。哎呀，到底该怎么写呢?这时的我，开始烦躁起来，真想把这道题划掉。我又查出又翻本的，可也愣找不出一点提示来解题。

我揉着太阳穴，紧皱着眉头，努力回忆着以前做过的题目，希望能有些线索。忽然，我灵机一动：“对了!我用算数不行，用方程总行了吧!”可是，到底设哪一个未知数呢?我不禁又陷入沉思。设……想了半天，我突然眼前一亮，对!设长为x!顺着这条思路，我很快找出了等量关系，兴奋不已的算了起来。

失败并不可怕，可怕的是失败后没有勇气站起来。相信成功会到来，只要你肯付出和努力，成功就会向你来敲门。