面对苦难的作文精选精选20篇

挫折可以磨砺人的意志，可以锻造人的勇气，可以升华人的人格，也可以磨平人的棱角。一个人总是在风雨中疾行，总是在荆棘中求生，那么他的韧性和勇气就会不断增加，他的抗压能力和防御能力就会不断提升，而这样一个坚不可摧的人终究是会登上成功的顶峰的。

艰难困苦，玉汝于成，这话说的就是任正非本人，别看华为现在是业内龙头，但是当年华为所经历的风雨和挫折绝不是常人所能想到的。任正非开始创造华为的时候，他也遇到了无数的困难，受到了无数的冷眼，遭到了不少的打击，但是这些不理解和不支持都没有把他的梦想摧残掉，相反他一直逆流而上，终于实现了华丽的逆袭，这种百折不挠的精神着实让人震撼和钦佩。

在任正非的创业路上，他不止一次的走投无路过，在这路砥砺前行的黑夜里，他负债累累过，资金严重短缺过，技术难关不断涌现过，同行不断打击打压过，美国不断欺凌压榨过，国人不断质疑排挤过，但是这都没有让他停下奋进的脚步。因为任正非认为这就是现实的社会，这就是残酷的人生，面对着重重的挫折和失败，他知道自己只有不断地努力才可以从泥沼里爬出来，所以他不得不坚持。

从一无所有到腰缠万贯，从一败涂地到涅盘重生，从籍籍无名到业内龙头，从人生低谷到事业巅峰，任正非用奋斗和坚持把自己和华为送到了成功的彼岸，他身体力行的告诉我们，困难并不可怕，贫穷并不可悲，挫折并不要命，失败并不索命。正所谓“梅花香自苦寒来”，只有熬得住寒冬的凛冽和刺骨，梅花才能在雪中傲然绽放，然后让自己的芬芳和美丽不断扩散，在扩散。

而人也和梅花一样，一个人也好，一个团队也罢，他们只有不断乘风破浪，才能“直挂云帆济沧海”。27年的风风雨雨让任正非变得更加成熟和淡然了，他说人最怕的不是跌倒，人最可悲的是跌倒了却不敢再次爬起来迎战了，这样懦弱的心理是不可取的，这样胆怯的行为也是做不得的，因为一味的退缩和认命只会画地为牢。

人生就是如此不如意，挫折是一定会有的，但是能不能走出困境就全看一个人的心志和心境了，希望每个不甘平凡的人都可以和任正非一样愈挫愈勇，最终实现自己的梦想。

芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。 All sentient beings, no one is smooth life, and will encounter large and small setbacks on the road of life.It was these large and small setbacks that made the ordinary and beautiful songs in life.

无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。

面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”

面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。

我住在一个国际花园小区，这里真是名副其实呀，有着花园一般的环境，郁郁葱葱的.树木，随风摇曳的花草……但是，也有一点不好，就是——我们的垃圾筒。

一般的分类垃圾筒都是不同的颜色，形状像个大方块似的。可是，我们小区为了美观，把垃圾筒做成了一排排整齐划一的“小木房子”，而钉回收或其他垃圾的“金子招牌”则变成了缩小版放置在最下面的地方。这让许多人视而不见，乱扔垃圾。久而久之，我也开始乱扔了。

那天，我到漏楼下扔垃圾，走到垃圾筒边，臭气熏天，把我熏得天旋地转。我把手中的一大包垃圾当篮球，“嗵”的一声还没看到那一包用白花花的塑料袋抱着的垃圾掉进垃圾筒，我早已跑的没影了。

第二天，我又带着一包垃圾走到和昨天没什么两样的垃圾筒边。不过，垃圾筒边多了一个大约只有七八岁的小女孩的身影。她弯着腰，边上放着几小包垃圾。 我的心里不禁泛起了嘀咕：她在干什么呢?为什么用这麽多的垃圾袋来装垃圾，放在一块儿直接扔了不就完了吗?我又走进一点，哦，原来她在研究垃圾筒的金子招 牌呀。她搞懂了以后，拎起两小袋垃圾扔在左边“小木屋的窗户”里，那是可回收垃圾;她又拎起另外的一笑带垃圾，扔在了右边的“窗户”里，那儿应该是其他垃 圾。干完了以后，她乐颠颠地摇摇头上的小羊角辨儿，拍拍小手一蹦一跳地回家了。

见她走了，我赶紧上前一探究竟。原来，踏实在做垃圾分类呀!我到脸像火烧了似的，心想：你说你，一个比你小两三岁的小姑娘都能主动做到的事，你怎么做不到!老师不是常说爱护环境要从垃圾分类做起吗?……我越想头越低，像把脑袋插在沙子里的鸵鸟。

我下决心要改掉这个错误。在家，我在厕所、厨房、客厅和书房都放置了垃圾筒;还把假日小队带到我们小区对居民进行宣传……当人们走过小区的垃圾筒时，似乎不那麽臭了，垃圾筒边的小花，也露出了笑脸。

这件事让我得到了一次深刻的教育：不要看到别人做错事自己也跟着学，要坚持正确的原则，要知错就改。人最可怕的不是犯错误，而是错误地面对错误。

“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”面对困难是一把打开成功之门的钥匙。人们如果少了顽强面对挫折的精神，那么这条人生之河就会干涸。 "Difficulty is like a spring, you are weak, and you are weak." Facing difficulties is the key to open the door of success.If people do not face the spirit of frustration, then the river of life will dry up.

在广阔的天空中自由翱翔的雄鹰让人羡慕，可它在们在学会飞翔之前，都会经过一次死亡的洗礼;当小鹰的羽毛丰满到时候，它们的母亲会把它们带到悬崖边上，无情地将小鹰推下悬崖。如果小鹰勇敢地张开翅膀，便会学会飞翔，然后展翅高飞。如果小鹰选择放弃退缩，便会坠下悬崖摔得粉身碎骨，遍体鳞伤。

人的一生不可能总是风平浪静、平平坦坦的，在这条漫长的道路中，我们难免会遭受挫折。但没有激流的冲刷，就没有钻石的璀璨;没有风雨的洗礼，就没有彩虹的美丽。人也一样，没有困难与挫折的考验，就没有不屈的人格。巴尔扎克曾经说过：“挫折与不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”

爱迪生是家喻户晓的大科学家，他在发明电灯的时候，用极大的耐心与毅力，反复试验，挑选了无数种材料做灯丝。虽然最后多都是以失败告终。面对困难，他没有轻言放弃，别人都说他失败了，而他说：“不!我没有失败，我找到了许多不能成功的原因。”之后，他经过一年多的艰苦奋斗，试用了六千多种材料，试验了七千多次，终于发明了耐用的碳丝灯泡，使电灯进入了平民百姓家中。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们在遇到困难的时候，我们不能退让，要积极地去面对困难，直至把困难打败。

如果把生命比作一把披荆斩棘、乘风破浪的刀，那挫折就是一块必不可少的顽石。为了使生命的刀更加地锋利，就要让我们勇敢地去面对挫折的磨砺吧!

面对，指正视看待问题。在生活中，我们会面对很多：赢或输，成功或失败，挫折或顺利。面对成功往往很容易。而面对失败可就没那么容易了。

在小学里，我参加了某个辅导机构的英语杯赛考前提高班。或许是因为自己在小学的时候英语成绩在班中一直名列前茅，所以认为自己一定能在杯赛中取得十分理想的成绩。

辅导班的第一次课，我甚至都忘了时间。在妈妈的提醒之下，匆匆赶去上课。教室里已是座无虚席，我只得在众目睽睽之下空着手，拖着脚步，低着头走到老师那，轻轻接过材料，快步来到座位上，拉开凳子一屁股坐下，开始听课。说是听课，不如说是发呆。笔也没带，笔记本也没带，便趴在桌上，看着窗外：小鸟叽叽喳喳地叫着，微风吹过，刮下片片落叶……

下课了，便匆匆离开教室，连作业都没拿。第二节课，我又是最后一个到的，也是唯一一个没交作业的。课前还有一次考试。我看了眼题目，心想：这还不简单！便随便填了几个答案，敷衍了事。

之后的每一堂课都是如此。由于班级很多，老师也顾不上我。我的日子也过的“优哉游哉”，知道考试前夕，也毫无压力。

考试当天，我带着笔和准考证进了考场。考试铃打响了！我接过试卷，提起笔正准备开始写，却发现卷子上至少一半的单词我都不认识。回想下那第一张卷子的标题，是“基础单词回顾”。我瞬间就懵了，只得凭自己的直觉做题。额头直冒汗，却又无能为力。做着做着，就收卷了。环顾周围，大家都是一副胸有成竹的模样。最后，出成绩时，自然没考好。

面对着一张“满江红”的成绩单，心中不禁即失落又懊悔，后悔当初没有认真对待那一节节珍贵的课。现在回想起来，若是我好好上了，就不会像现在这样……

可是，这一切都已成为了现实，既然已无法阻止，就必须得要面对。面对的，只能是家长的责备呗。似乎这一切已命中注定。

而当我回到家时，母亲看了一眼成绩单。我怯怯地望着她，好似世界末日来了。然而，随着时间一点一点推移，母亲的脸色并没有变化。她放下成绩单，回过头来看着我，平静地问我：“这次考的不是很理想嘛！分析一下原因呗！”我低头想了想，回答道：“我承认，嗯……课上的不认真？还有，嗯……没仔细复习？”“对，你分析的不错。你这次由于轻视了考试的难度而没有认真复习。但是这并不是一个好的原因。不论是什么比赛，什么事情都应该认真对待，而不是敷衍了事。既然我们已经花了时间，那就认真对待吧。既然没考好，那也是必须要面对的。吸取教训，下次加油吧！“

失败，总得面对。而面对失败的态度，才最重要。

雨因为经历了阻拦，才会发出掷地有声的回响;人因为与挫折抗争，才成就了精彩的人生。盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。人生只有经历挫折，才会发出掷地有声的回响。 The rain echoed the sound because of the obstruction; people made a wonderful life because of the struggle with frustration.Gaiwen king "Zhou Yi", and Zhong Nier wrote "Spring and Autumn".Only when life experiences frustration, will it make a sound echo.

遇到挫折，他乐观豁达，不屈不挠。乌台诗案一发，他的声誉从被人追捧的高峰，一下子坠落至谷底，前途尽毁，挫折毫无预兆地从天而降，他却凭着那无人能及的乐观与豁达，笑对挫折，与挫折抗争。被贬黄州时，他笑言“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”;被贬惠州时，他只道“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人”;甚至被贬至荒无人烟的儋州，他仍戏言“我本儋耳氏，寄生西蜀州”。世人看见了他对挫折的抗争，更记住了他的乐观豁达。苏轼，正是你与挫折为伴，让你奏出了掷地有声的回响。

遇到挫折，她意志顽强，与命运抗争，战胜了困难和失败，成了命运的主宰者。两岁时的那场大病，使她从此坠入黑暗的深渊，双目失明，双耳失聪，命运似乎与她开了个巨大的玩笑，让她无法看清自己前行的方向。然而，巨大的挫折并没有使她就此灰心丧气，她凭借着那令人无法想象的顽强的意志，与挫折进行了不懈的抗争。

她艰难地开始学习，从字母，到单词，再到句子;从一开始的“杯”“水”不分，到现在精通英、法、德、拉丁、希腊五种语言;从当初的一个几乎“无药可救”的小女孩，到现在的名校毕业，学识渊博的女作家，《假如给我三天光明》刚一出现，就震惊了世人，人们知道了她受到的巨大苦难，更记住了她与苦难挫折抗争的斗志。海伦?凯勒，正是你所遭遇的那些挫折，让你奏出了掷地有声的回响。

瓷器需要经历烈火炙烤才能炼就;梅花需要经过风雪摧残才能绽放。人的一生中要经历的挫折太多太多了，若选择逃避，只能庸碌无为，消逝无声;若选择面对，则能迎难而上，掷地有声。

是的，不要害怕挫折，因为只有与挫折抗争，才能发出掷地有声的回响!

苦难是执拗的犟人，你让他向东，他偏偏向西;苦难是倚强凌弱的伪君子，专挑软柿子来捏;苦难是溺爱的孩子，你不给他点颜色，他就要上房揭瓦，有时还会蹬鼻子上脸;苦难是给三分颜色就要开染坊的主人，你不能唯唯诺诺，唯命是从，否则白雪映人就是你的前兆。所以，当我门面对苦难时，应坚强拼搏，勇往直前。

人，生来本来就是受苦的。弱者害怕他，从此头顶一片黑云，你走到哪里，他就飘到哪里;强者视他为踏脚石，从此头顶一片白云，走到哪里，哪里都是鸟语花香，欢天喜地。面对月亮，李白“日色已尽花含烟，月明如素愁不眠。”传达了对生活的失意，他自然会愁不眠;李煜“无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。”也同样传达了对生活的消极面，他自然会心如梧桐深院锁清秋。与此截然不同的是，苏轼“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”则传达了人老心不老，依然要弯弓射天狼的雄心壮志;张正见“长河上月桂，澄彩照高楼”传达了对生活的热爱。

在面对生活的苦难时，我们不应有随遇而安，听天由命，一切随缘的心。苦难像弹簧，弱小的身体是没法抵御，意念坚定的人方是最后的胜者。天上是不会掉下馅饼来等你拾得。如果越王勾践当时随遇而安，不忍辱负重，卧薪尝胆，哪有日后的复兴家国。如果当初贝多芬听天由命，不扼住生命的咽喉，哪有后来名曲问世，给人们以精神上的食粮。如果当初韩信任性而为，不忍辱负重，哪有日后的名闻天下。有付出就有收获。

面对困难，我们还应善始善终，戒浮戒躁，直至成为踏脚之石。这并非易事。宋代苏东坡，对佛学很有研究。他被贬官之后，与佛印禅师关系很好。一次，他打坐下来，写了一首偈颂：“稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲”。这首偈颂从文辞上看，十分出色，在历来称赞佛的偈颂中，也算得是杰作。当时苏东坡很得意，派人过长江把偈颂送给佛印禅师看。他一看就知道苏东坡仍有我相，实际并没有真正证悟。于是便在偈语后面批了：“放屁”两个字，叫原人带回去。苏东坡一见，火冒三丈。立刻过长江找佛印禅师评理。佛印禅师笑说：“八风吹不动，一屁过江来。”听了此话，这位苏大学士恍然大悟，无言以对。浮躁和苦难相似相容，克服苦难当先克服浮躁，没事或烦躁时，应平心静气想一想，生活我们当如何度过，是悲伤还是高兴?

生命在于运动，苦难害怕运动的人。我们要想攀的更高，望得更远，就应走好当前的每一步。人生绝不相信眼泪，不相信你那可怜的目光，自强方能不息。

蜡烛因为燃烧才有了热度，飞蛾因为扑火才有了壮烈，彩虹因为风雨才有了生命，生命因为酸苦才有了色调，人生因为苦难才有了波澜，生活因为苦难才有了壮阔。事实上，如果我们的生命中有了一些意外，有了一些不同，有了一些转变，有了一些挫折，有了一些跌沓，有了一些困难，有了一些苦涩，有了一些酸涩，那我们的人生才会完整，我们的心灵才会充实。

感受得到快乐，享受得到欢欣，遇见得到幸运，邂逅得到幸福，这就是人们人中的最高目标，这就是人们心中的美好追求，这就是人们梦中的美好幻境。可是亲爱的，你知道吗，这样甜蜜安逸的生活一旦久了，这样风平浪静的日子一旦长了，这样安于现状的心态一旦扎根了，这样不思进取的态度一旦形成了，我们就会忘记什么是奋斗，什么是艰苦，什么是拥有，什么是得到。世界因为缤纷而美丽，生命因为多变而精彩，同样的，生活也是一个五味瓶，酸甜苦辣咸样样缺不得。人生的这个五味瓶就像是我们的五指一样，五种味道各有特色，各有使命，一旦缺失了某一根，那我们就是一个不健全的人，就是一个不完整的人。

贝多芬的名字谁都听说过，贝多芬的故事谁都了解了，可是贝多芬的精神品质，贝多芬的人格魅力，我们真的懂了吗，真的明白了吗，真的传承下来了吗？在我们眼中，贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸人生，是一个常人难以承受的，他的不幸命运，是一个普通人难以理解的。纵然如此，贝多芬还是一样坚强的挺过来了，一样坚韧的走过来了。他热爱音乐，却失去了听觉，这就如同一只小鸟折断了自己的翅膀一样，何其不幸，何其悲哀？可是贝多芬不认命，也不信命，他依旧坚守在自己最爱的音乐上，凭着自己的才能，靠着自己的毅力，创作了感人肺腑的《命运交响曲》，创造了影响深远的音乐佳作，书写了流传千古的人生传奇。

贝多芬的人生因为苦难上升到了另一个高度，贝多芬的心智因为苦难升华到了另一个层次，在我看来，贝多芬创造了《命运交响曲》，而苦难造就了贝多芬。从贝多芬的人生传奇来看，苦难并不一定是不可饶恕的，并不一定是一无是处的，有时候，经历一些不幸的事情，可以丰富我们的经验，可以升华我们的人生观，可以磨练我们的意志，可以锻炼我们的能力。

当我们陷入困境时，当我们感到痛苦时，当我们认为无望时，请记得用“苦难点缀了人生”这句话来激励一下自己，来安慰一下自己，我相信，只要我们心里有梦，就不会害怕脚下的苦与累。我也相信，经历过暴风雨的洗礼后，我们的人生会变得更加闪耀，更加加绚！

六月，对于我们初三的学生来说，是忙碌的，是紧张的。因为在这栀子花开的季节，我们将迎来中考，当然，这也意味着离别。

关于中考

“现在什么时候了，还玩电脑，看电视，还不去房间看书”这是妈妈说的话，“现在离中考的日子数都数得清了，同学们，现在就靠你们自己了”这是老师说的话，“同学们，灯熄了就安静了，即将中考了，在寝室好好看看书”这是寝管老师说的，“嗨，小胖妞，加油哦!”这是同学对我说的话。今天5月22日晚，离中考只有22天了，而在学校的日子却只有15天了。读初中以来，我从不觉得时间如此快过。面对中考，说不紧张是假的，我们的肩上有着父母老师对我们的期望，有着同学对我的鼓励，在这短短的22天中，我怎可以不努力，尽管我成绩不是那么好，但我相信语文老师的话，不怕走得慢，只要我们一直在走着!

关于毕业

”哎，真快，都快要毕业了!“同桌满怀伤感的说道。我并没有说什么，握着笔的手却停了下来。今晚，天上星星很多，我却有些伤感!三年来，我长大了不少，却丢失的那幼时的纯真。初一时，总觉得还有很多时间值得我们却疯狂，我们总认为毕业遥遥无期，如今初三了，我清楚的知道毕业意味着什么，毕业我们将各奔东西，在也没有机会全班聚集在一起。或许多年以后，在远离家乡的地方，再见昔日的同窗，多少会有些亲切感，看到那熟悉的面孔，多少会怀念那纯真的初中时代!如今，我们即将毕业，将他们的笑容定格在那一张毕业照上，将他们定格在我的心里。毕业，我不会难过，我只是会思念!

愿我为我的初中生活画上一个圆满的记号，愿那些花儿得好!面对这即将到来的六月，做到随遇而安!

生活中蕴藏着风雨。但——不经历风雨，又怎能见彩虹？有些事，总要勇敢面对。

到现在仍令我有深刻印象的便是七年级时的一次班级风采秀。我十分荣幸地被选为打莲湘小组的成员。不久后，怀着对它的好奇，开始了训练。

走进学校的兵乓球室，便看见了莲湘。通俗点儿说，它就是上面绑了些红绿相间的带子再加些装饰品的竹棒。为了帮助我们更好地练习，老师还请来了几位老阿婆为我们出谋划策。看着老师与阿婆们忙碌的身影，心里的期待似又多了一份。

阿婆们一看到我们，可以说是非常激动，脸上洋溢着笑容，时不时地就告诉我们：“这样做，这样做。”丝毫没有基础的我们便只能先跟随着她们的动作练习起来。过了一会儿，老师便让阿婆们给我们做示范。只见阿婆们动作娴熟，身轻如燕，木铃随之于发出“叮叮”的响声，莲湘在空中划过一道完美的曲线，继而又落到阿婆手中。看她们精神充沛的样子，一点儿都不像是上了年纪的人。

刚看完，老师便要求我们跟着来一遍。刚刚没有看懂动作的我不经心头一颤。还未待我回过神，老师洪亮的口号却已徘徊在耳边。我硬是愣在原地，不知所措，在同学们中显得格格不入，发觉脸颊旁有些热。老师见我这幅模样，又让阿婆重新给我打了一遍，我却看得眼花缭乱，不知从哪开始做起。老师见我又是这幅模样，就直接把我拉到前面，让一个阿婆单独教我。

一个人在阿婆那的日子可谓是“生无可恋”，虽说是“一对一辅导”，可我却仍是学不会。一遍又一遍的练习终是耗费完了我所有的精力，放下棒子，疲惫不堪。我开始抱怨起自己的愚蠢无知……看着别的同学勤奋练习的身影，心中不禁一酸：比你优秀的人还是这么努力，你却是落下几节也不奋起直追……

紧握的莲湘棒，勤奋的身影都随着坚定的信念而实行。一天一天的练习终是让我的动作协调度有了很大的进步。班级风采秀那天，我们娴熟的身姿伴随着音乐舞动。头顶的灯儿也似是在照耀我们的光辉。表演后雷鸣般的掌声更是让我知道自己的努力没有白费。

有些事，总是要勇敢地面对。不然我就不会知道经历风雨后的美好。——果然，努力付出，终会有回报。

俗话说：“预防没搞好，疾病准不少”。自从那次低级错误以后，这句话就被我记入了我珍藏的笔记本中，从此牢记在心。

那还是两个月前，那时，正是炎炎夏日，可是室外气温却很反常，温差达到了十五度以上。为此，学校还专门通知了学生和家长，要做好保护工作。可是，尽管老师再怎么强调，父母再怎么叮咛，我却还是无动于衷:“我已经多久没感过冒了，再说，天气那么热，怎么可能感冒嘛。”我自言自语道，完全没有将大家的告诫记在心上。

从那以后，每天我都“偷偷的”在吃完早餐之后换上短袖短裤，没等父母“检查”，就三步并作两步的冲出家门，顶着烈日上学。而每次放学，都是一身的汗，就直接钻进凉爽的空调房，等着身上的汗“自然风干”，凉爽透了。

可是几天后，当我有一次回到家，做完作业，吃完饭，洗完澡之后，我感觉有点不对:不知为何我的右鼻子有点鼻塞，通不出气。几番思考过后，我意识到了真相——我感冒了!怎么办?我并不是没有得过感冒，此时的我担心的也不是感冒好不了，而是我感冒的直接原因是因为不听父母的劝告，这下我可要被骂惨了!再次思考后，我做出了一个到现在为止都令我哭笑不得的举动——我决定瞒着父母，等感冒自己好。

一天过去了。两天过去了。没想到，感冒的病情不但没有好转，还在逐渐恶化。第二天晚上，妈妈听出了我的鼻音，一定要给我量一下体温，一量才发现已经烧到了三十八度半!面对她的质问，我这才吞吞吐吐的说出了实情。

没想到，得知了事情的经过后，她并没有像我在脑中预演了无数次的那样劈头盖脸大骂过来，反而笑了，笑我太傻。她这一说，反而让我不知所措，后悔不已，乖乖地配合了起来，主动吃药看病。在妈妈的帮助下，不到一天，我就退烧了，又过了两天，我就完全恢复状态了。

闭上双眼，这件事又在脑中浮现，想起那时我的判断和行为，我又一次笑出了声，心想:这么低级的错误，我不会再犯了!

微笑是美好的，微笑是的。微笑抚平了你心灵的创伤，微笑使你奋振，充满自信，微笑使你白头但仍天真，微笑……

风靡世纪的作家冰心，她把一生都奉献给了祖国，都奉献给了，在经历过的的生活下，她没有放弃，而是选择微笑，她活到99岁成为世纪老人，她曾在谈到自己健康长寿时说过："对我来说，保持健康的方法不是高营养，不是吃补药，而是微笑，在微笑中写作，我写了一辈子，虽然我年纪大了，但从未停笔，心情总是乐观的。"

哦，我明白了，原来冰心奶奶这么多的作品，不是用她手中的笔来描绘，而是用她那脸上的甜蜜的微笑铸成的，怪不得我每次看到冰心奶奶的作品就如痴如醉，像品甘泉一样甜美。

是的，你拥有了微笑，就拥有了未泯的童心，你拥有了微笑拥有了生活，那就用微笑去面对它，如果你是一个不微笑的人，那你就会与缤纷五彩的生活擦肩。

很多人整天忧郁、感伤，他们如像被了"微笑权"，愁眉的生活让他们黯然失色。

也许失去后才懂得珍惜，也许失去后才会觉得珍贵，也许失去才会后悔，在没有微笑的日子里，如鱼儿离开了水，如鸟儿折掉了翅膀，如天空失去了蔚蓝，如大树失去了荫绿。

来吧！让我们在大海里，让我们插上翅膀，在水里尽情的游荡，在天空尽情飞翔。

"记忆苦涩的味道，没有人去拥抱，放下昨天的烦恼，我想我快发酵，微笑比什么都重要，世界还很美妙，原来的我统统不要，快跟我逃掉，骄傲向世界炫耀，就算没人知道我也要微笑"。

对啊！没人知道我也要微笑，给自己一个微笑，让自己勇敢面对失败；给自己一个微笑，让自己坦然面对挫折；给自己一个微笑，把心胸打开，阳光就不请自来。从微笑开始，成功拉近，幸福也就不远了。

生命，总是在挫折和打击中坚强；思想，总是在残酷和历练中成熟。接受苦难，不为别的，只因你来到了这世上。跨越苦难，不为别的，只为一生不白活一回。

张海迪，因儿时所患病而高位截瘫，可仍身残志坚——疾病和残缺没有让她自卑萎靡，一蹶不振，面对人生的艰途，她选择坚强，选择与苦难抗衡。所以她才能自学大学课程，获得博士学位，掌握并精通英、法、德等多种语言，甚至翻译、创学作品。内心的强大力量战胜了恐惧，她才得以踏实稳固地向人生目标前进，为我们树立跨越苦难的典型和标杆。

贺捷生，为贺龙之女。她的出生伴随着幸运和不幸。幸的是她在当时平型关大捷胜利之时出生，这也是她名字的由来；不幸的是小小年纪她就要跟随父母登上两万五千里长征的征途。一路上爬雪山、过沼泽草地不说，新生的婴儿连起码的食物供应都没有。平时贺龙骑马行进，就将襁褓中的小捷生放在怀里带在身边。而小捷生两岁时，腿骨还是软的，无法站立，因为营养不良太严重。一个小孩尚且在长征中忍受如此巨大的苦难，而那些小红军，年轻士兵们得不到他人的照料，更是何等艰苦？可后来长征的胜利，不也象征着我们征服苦难的成功吗？没有当初每一个人一步一脚印的攀爬、行进，就不会有长征的胜利。

放眼古时，我们也能发现：越王勾践破吴归，源于卧薪尝胆二十年；范仲淹伤情贬谪之苦，却仍吟道“不以物喜，不以己悲”；苏轼屡次在仕途上受挫，却一直保持乐观豁达……可见，跨越苦难是多么难能可贵。

生命中处处有磨难，好比一座高桥下满是滚烫的岩浆。此时只有保持心平气和，踏实稳固，方能成就人生。

或许很多人一听到“面对”这个词，首先会想到是情感上的抉择需面对自己的心，但并不是完全这样，有时友情也需要抉择，需要面对。一开学，我认识的人便是你，你总在我面前吹捧自己，却把别人贬得一文不值，说人家的不好，说自己有多么的优秀。 Maybe many people first think of the emotional choice when they hear the word "face"Friendship also needs to choose and face.As soon as I started, the person I knew was you. You always touted yourself in front of me, but degraded others to be worthwhile, saying that people are not good, and how good you are.

在别人不肯答应你的无理需求时，你却不停威胁，给别人起难听的外号，这一切我都睁一只眼闭一只眼，一些说他人是非的都从我脑子里过滤了出去，可我没想到你竟然会诬赖我。那节地理课，我同桌喝着饮料，他没事做突然间想玩“喷射”——拍打了下自己的脸颊。

结果全喷到我衣服上来了，另一个男生也学着他，结果吐到别人的本子上去了。我擦了擦上面的谁水，本想本子的主任也许不会知道，因为本子上只有一点不如豆大的水，可是你一下课就去告密了，而这次诬赖了我，你说是我将本子吐上口水，他像审问犯人一样审问我，我如实回答了。

在你的诬赖后，她出现了。

她，每天下课上课都和我一起，每天一起放学回家，将自己的`秘密告诉我，也时时向我说出自己想法，不在我背后说我的坏话，甚至愿意花费自己时间来陪我。

当我正在纠结，应与谁交好朋友呢?你却对我骂道：“没心没肺的家伙!”也许我是没心没肺吧，也是这句话让我想了好久，到底和谁当好朋友好呢??一个对我好，陪我笑陪我哭的人，还是一个威胁我，诬赖我的人???我走进自己的心里，问了住在心窝的那个天使，看了自己想要的生活，我只想要平平淡淡，有一个知我懂我，不离不弃，陪伴我的好朋友，我面对了自己的心，最终还是选择了她。

那天，我面对了自己，我看清了谁对我是真心的，对我好的，我需要的是一段真实的，天长地久的友情，而不是被利益蒙骗的虚伪的友谊，坦诚面对，让我变得愉悦。原来我需要的就这么简单，只需一次勇敢面对那个叫做“心”的东西而已!

光阴荏苒,高考的日期转瞬即到。这个时刻，除了考察学生的知识水平，考验的还有考生的心理素质和应试技巧。高考前和和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。适度的紧张会促进学生认真复习，但也会造成一些同学过度紧张，以致影响考试水平的正常发挥。那么，高三学生该怎样进行高考前和高考中的心理调整呢?

一、高考前的心态调整

在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。 所以，备考的最后阶段，应该回归课本，回归基础。主要进行一些提纲挈领的复习。如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。在考前3天：很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。这几天，不要把弦绷得太紧，适当地放松自己，如通过散步、聊天、听音乐等方式调整心态。在考前1天：应该保持一颗平常心，尽量做到和平时一样。

二、考试当天的心态调整

1.调整心态，沉着应考。当考生来到考场后，如果考场的氛围使考生感到紧张。考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后暗示自己：“我的状态不错，会取得好成绩。”

2.浏览全卷，合理安排。高考一般会提前几分钟发卷，考生应利用这几分钟把整个考卷浏览一遍，对答题顺序和在各个题上的时间分配做到心中有数。

3.细心审题，先易后难。做题前首先要认真审题，明确题目的要求，按照先易后难的顺序做。这样的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信。

4.镇定自若，巧解难题。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，二是题目难度太大。遇到困难时首先不要紧张，正确的方法是：先放下这些题目，去做其他的题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的题目，看能否从中找到提示。最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。

家长和考生都不要把高考看成是命运之战，和平常的考试相比，高考只不过换了教室和监考老师。经历了高考，才恍然大悟，其实高考并没有想象中的那么难。高考是人生的转折点，但不是决定胜负的关键，不是终点。高考是一扇门，推开它，你就成为主人。衷心祝愿每位考生考出自己理想的成绩。

此刻，扬帆起航，你，准备好了吗?

一个人的一生不会总是一帆风顺，总会遇上大大小小许多的挫折及失败，我们要感谢失败，因为是失败让我们学会了很多。题记 A persons life will not always be smooth, and there will always be many frustrations and failures in large and small.a lot of.Inscription

我们应当学会感谢：感谢父母，感谢他们十多年来的养育之恩;感谢师长，感谢他们日复一日的关怀教育;感谢朋友，感谢他们让我们学会了分享;感谢

可我们最应当感谢的是失败。为什么?

你还记得幼时学步的场景么?在母亲的搀扶下，摇摇摆摆的向前，迈出稚嫩却坚定的“人生第一步”，尽管可能在下一秒就摔个鼻青脸肿，初次尝到失败的滋味，也许你会嚎啕大哭，但这哭声中所含的却是不甘心，不甘心第一次成功之后的第一次失败，于是，你倔强的起身，固执的不要母亲的帮助，自己慢慢地慢慢地向前走，走啊走啊，付出了疼痛的代价，却可从此在广阔的天地内自由驰骋，独立的开始新的人生之路!

众所周知的，“发明大王”爱迪生一生发明了两千多项东西，拥有专利一千多项，其中最着名的莫过于电灯。可你知道爱迪生发明电灯之前经历了多少次失败吗?爱迪生为寻找合适的灯丝，曾对1600多种耐热材料及6000多种植物纤维进行实验，终于在1879年10月21日用碳丝做成可点燃40小时的白炽电灯。

直到1906年，爱迪生又改用钨丝来做，使灯泡的质量又得到提高，一直沿用到今天。这其中上千次的实验，不就是上千次的失败吗?历经这么多年的艰辛，爱迪生不知遇到了多少的困难，这些艰难困苦阻扰他奔向成功的彼岸，可爱迪生却从这些困难中寻找解决的契机，从一次又一次的失败中寻找通往成功的途径。正是因为这样顽强拼搏的精神，我们终于告别了黑暗，在夜晚也可享受光明。

成功之前的失败，是挣扎着破茧成蝶的痛楚，是成功之前的洗礼，是黎明之前的黑暗，可并不要紧，微笑着面对失败吧，并继续的为成功而努力吧，为成功而坚定不移的你，将会是成功最好的朋友，让我们就此学会感谢失败。

人的一生会遇到很多困难，能否战胜困难，就要看你的态度。如果你一开始就否定自己选择逃避，不敢挑战困难，你一定会被打败。毛主席曾说，世上无难事只怕有心人。我坚信没有闯不过的难关，一l也没有打不死的“Boss”……

记得有一次，语文老师让我们写作文，写得好的要向报社投稿。同学们个个奋笔疾书，妙笔生花。时间从笔间匆匆而去，很快我们把作文写完了。经过老师的一番挑选，我的作文“金榜题名”了。正当我自我陶醉时，突然老师说：“作文被我选中的同学，把作文打好后发到我的电子邮箱里。”ohmyGod，我顿时无语，我以前不经常打字，觉得自己打字速读很慢，这么多要打到猴年马月呀？此时我灵机一动，心想：让我姐帮我打字吧，他打字速度快。星期五回家时。我对妈妈说了这件事，妈妈说：“你姐出去考试了，这星期都不回来。”本想偷懒，可惜天公不作美。哎，希望越大失望越大呀！我只好把作文的事一拖再拖……

到上学的前一天晚上，我妈妈在检查我还有什么作业没写时，我才猛然发现作文还没给老师发过去呐！跑得了和尚跑不了庙呀！不管怎样，老师布置的任务还是要完成的。在妈妈的催促下我只好不情愿地打开电脑，硬着头皮开始打字。没想到，事情并没有我想象的那么困难，我打字速度还挺快的，不一会作文便打完啦。妈妈还让我玩了会电脑，真是苦尽甘来呀！

困难像只纸老虎，你不怕它，它就失去了尖尖的牙和锋利的爪子，你一旦怕它便永远也战胜不了它。这就是我明白的道理。

挑战自己，就要放飞我们的生命，也许高处不胜寒，也许前方很渺茫，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞。所以，只要战胜自己，就会取得胜利。

其实，更高的山并不是在人的身旁，而在人的心里。在学习、工作、生活中，迈开的第一步是挑战，改变不适当的习惯是挑战，承担自己应负的责任是挑战，承认错误也是一种挑战……

从前有四个旅行者，他们一起寻找传说中神奇的仙果，他们怀着不同的愿望，但都为了一个目的，一起出发了，他们历辛艰苦，互相搀扶，互相鼓动，艰难采着每一步。岁月的刻刀磨去了他们年少的轻狂，在他们的额头眼角刻下沧桑。他们开始衰老。他们中的三个人都放弃了，可是只有其中的一个人一次次挑战极限，死里逃生，长的像他五十年不停追寻的漫长历程。

终于有一天，他踏上了一块平地，他的手和脸已苍老得失去了知觉，只有一颗心依然顽强跳动，他看不明听不清，只能用心细细地感觉到这片土地，闻到叶的清香，花的浓烈，果的馥郁。他吃力地摘下一枚软果，咬了一口，奇迹般出现了，他清晰地看见果树成行。只有亲自摘品采新鲜的仙果，才能是的收获。

三个人面面相觑，是后悔自己的不坚持还是懊丧自己没有挑战自己，他们失败了，好后悔!这是因为没有成功地挑战自己。

失去月亮，再不能失去星星，再努力一点，前方有梦，可追梦的脚步是艰难的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑战自己，才能够成功地挑战人生，相信风雨洗礼后，天空才能出现彩虹!

我们要欢笑地面对人生，只有经过挑战，才能磨练出自己的.意志和成就。

在人生的道路上，每个人都有自己独特的经历。这些经历如同一个个精彩的故事，讲述他们成长的过程，见证他们每一次的成功与失败。成功是让人羡慕的，然而在成功的过程中，他们何尝不饱受挫折与痛苦的煎熬。我也亲身体验过这种滋味。

我的父母都没有读过几天书，只能在外地干点粗活。他们不希望我也没有出息，所以对我严格管教。我也在努力地学习，想成为父母的骄傲。可是，幸运女神似乎不太眷顾我，每一次的考试都考得不理想。

尽管这样，我的父母依然不断鼓励我，给我信心。我不想辜负父母对我的期望。于是，我每天都刻苦学习，但结果一如既往，我得到的还是那张苍白的成绩单。

终于，父母的耐性渐消，他们不再像从前一样鼓励我，面对我尴尬的成绩，只是一遍又一遍地摇头与叹息。渐渐地，他们似乎已经把我淡忘了。对于他们而言，我考得不好是习以为常罢了。

伤心与委屈在我的心里交织着，痛苦不断涌上心头。我再也控制不住自己的情绪，和父母吵了一架。泪水模糊了我的双眼，我冲出了家门。

乌云笼罩着整个大地，阴沉沉的，正如我此刻的心情。老天爷好像故意捉弄我似的，下起了大雨。路上的行人都匆匆赶回家，只有我还在外面徘徊。我迈着沉重的步伐，泪水不住地往下流。此时，我已分辨不清我的脸上是雨水还是泪。

雨停了，我回到家想了很久。我觉得我还不能放弃，哭是没有用的，我必须重新振作起来。

在这以后，我比以前更加努力、更刻苦地学习。昏黄的灯光、漂白的墙壁最清楚我付出的努力，别人学习的时候我在学习，别人玩耍的时候我也在学习。终于，功夫不负有心人，我考到了全班第十名。我迫不及待地想把这份喜悦带给我的父母，让他们也高兴一下。于是，我一路小跑回家，我的父母看了我的成绩之后，终于愁容散尽绽开了笑容。

我感觉眼睛热乎乎的，眼前一片蒙眬。我用手一摸，竟是滚烫的泪。面对成功，我流泪了。我感觉很累，是一种如释重负的累。

是的，我成功了，我战胜了困难。俗语说，失败乃成功之母，没有挫折和失败，哪来的成功。其实，跌倒了并不可怕，可怕的是跌倒了不敢爬起来。人生的道路上难免会有些风风雨雨，但是你不能害怕，不能畏缩，你要不断地勇敢向前。因为，不经历风雨，怎能见彩虹？

从小到大，对着爷爷，我一直都是笑着的，而这次，却要改变了。

夜中，着急上厕所的我慌忙地起了床，却无意听见远处传来的悲鸣声，本想上完厕所再去看看发生了什么，却不想那悲鸣声越发的大，好似故意在吸引我过去。我回屋看了看时间，拿起手电朝灯火那方走去。夜色很黑。但月亮很明，加上手电的光，村路旁的蛙不再敲鼓，田地里的蟋蟀不再唱歌，池子中的鱼儿不再探头，就连天上挂着的星星也不再闪烁。渐渐的，悲鸣声停止了，而我也到了灯火处。出现在眼前的是二伯父的家。这一切都是巧合吗？我害怕地迈着小碎步向屋里走去，映入眼帘的是一个棺。

我想着离开，快速转身却撞在父亲的怀里。他指着棺示意我过去，我不愿。他哭了，这是我第一次见父亲哭。正要拥抱父亲时，他又冲我吼：“快去。”这是父亲第一次把我吼骂。不情愿的我终是依着父亲走向他，向里瞥了一眼，竟是爷爷，我顿时似那山石，眼泪如瀑布样流下，止也止不住。

我抽泣着，看着爷爷嶙峋的手，仿佛回到了过去。在阳光明媚，鸟语花香的春分时节，爷爷总会带着我去家后面的草地，去那的路总是很滑，爷爷却从不会抱我，而是大手拉小手，一起慢慢走过去。不知是我太小，还是爷爷的手太温暖，我总会赖皮地吊在爷爷手上，不知是我太轻，还是爷爷的臂力太好，我从未从他糙却细的手中掉落，爷爷也从未发现过，想想我那时真是过分聪明，谁能不发现，而现在，我连与他在一起的时间都转瞬即逝。想罢，泪水又滑出。

我喘息着，看看爷爷宽大的肩，似乎又爬了上去。读幼儿园时爸爸妈妈总是亲自接送，爷爷便没有做我护花使者的机会。可有段时间，爸妈早出晚归。接送我的任务便光荣地落在了爷爷手上。家离幼儿园虽不远，可也不近。习惯坐车的我走了不一会便很累。爷爷在早上送我时察觉到了这一点，下午接我时便艰难地蹲下，让我上他背。我当然乐意。趴在爷爷背上，吊着他的脖子，看着他的肩。在我眼中，那占据着所有，似天大，有海宽。又想想，长大后的我还未在他酸累时替他揉肩。后悔也只能随泪水涌来。

回到现在，我忏悔地拉着爷爷的手，因不愿面对现实，我用一只湿热的手拉着他，试图融化那冷冰冰的大手，却毫无作用；我又用另一只手替爷爷掸去意见上的灰尘，可即使衣服再怎么整洁，他的脸色也毫无变化；我又望着爷爷，用以前他看我的眼神看他，他却不似我以前那样嬉笑。我再无办法。许久，眼中的泪止住了，可心中的泪，却永恒……

苦难是人生之树上一颗奇异的果实，不懂得它的人，一尝便知其苦；而懂得它的人则知道，只有细细地咀嚼，才能尝到那苦后的甜。有人说，生有苦难，活着及炼狱；有人说，不如意事十之八九；还有人说，自古英雄多磨难……由此看来，生活既是一颗长满苦难之果的大树，而我们，只要学会了咀嚼苦难，也就学会了品味人生。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”咀嚼苦难，我们才能活的坦然。你看那泛舟赤壁的苏子，在明月清风咀嚼乌台诗案的苦难和被朋友出卖的痛苦，然后默默咽下这生活的苦酒。他把苦难的酒酿成放达的歌，寄情山水，逍遥红尘，获得了心灵的解脱。“我要扼住命运的咽喉！”咀嚼苦难，我们才能超越自我。也许双耳失聪对于一个音乐家来说是致命的打击，但贝多芬却对命运说“不”。这个生活在苦难深渊的人，用心咀嚼着耳聋的痛楚、众人的嘲讽，他将苦难的果实连汁吞下，然后用颤抖的手在琴键上弹奏着，终于弹出了令人惊叹的音符。这个咀嚼苦难的人，用心奏出了欢乐的歌，使自己的生命得到了升华。“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”咀嚼苦难，我们才能走向成功。亡国之恨，江山断送对君主意味着什么？死亡？至少对勾践不是，这个落魄的君主，在吴国的牢狱中，在夫差的皮鞭下读懂了苦难的含义，他一面品尝苦胆，一面构建着建国的蓝图，终于，越国灭吴不再是遥不可及的神话，勾践也因此名垂千古。苦难是一颗奇异的果实，我们只有细细咀嚼，才能品味那埋在苦涩背后的甘甜，当我们尝出了苦难的真味，我们也就懂得了人生的真味，那看似泥泞坎坷，不满险滩的人生路，也将变成康庄大道，

一马平川。