关于学会坚强的实用20篇

篇一：我学会了坚强

考试失利，心情糟糕到了极点。呼吸着窗外沉闷的空气，心中更觉压抑。算了，还是出去走走吧。

此刻，下起了蒙蒙小雨，我持伞漫步到了荷塘边，赏一池青红相间，阅一回人荷异同。

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。只可惜，今天我是看不到古诗中的美景了。虽是清晨，却是薄雾朦胧，风中早已夹杂着一些雨水。雨虽不大，可是很密，还像针一般的细，这与夏雨的热烈风格极不相像。

雨水打在屋檐上，打在我的雨伞上，发出清脆的响声。雨水从伞边流过，滴到地上，溅起的雨水渐渐打湿我的裤子，可我并不在意这些，因为我的注意力被这一塘荷花吸引住了。

清幽，淡雅，花与叶紧紧相依，轻快，悠扬，随风雨轻轻曼舞。今年的荷花开得不是很多，不知是雨水将其打压，还是讨厌这雾霾的空气，虽然不是很多，但花与叶与水，也是相映成趣。但很快，我的欣赏之情渐渐变为了担忧，因为这雨，逐渐大了起来。

豆粒大的雨滴打在我的雨伞上，发出“嘭嘭”的响声，池塘也渐渐动了起来，阵阵涟漪，声声脆响。但很快便静了下来，鱼沉下去了，蛙也躲在了荷叶底下，停止了鸣叫。夏雨，终于露出了它真实的面貌。

雨水落在娇嫩的荷叶上，引得荷四处摇曳。我真想撕一片云彩给这些娇美的荷花都盖上遮雨的篷子，可老天并没有因为我的善念而停止降雨，反而增大了雨势，大珠小珠落玉盘，不一会儿，水塘上便腾起了一阵阵雨雾。

令我惊奇的是，荷花并没有屈服。它没有向着雨水叫板，但它也不会无视这雨水的击打。它用自己的花瓣，用自己的翠绿的叶与雨水对抗着：雨水将荷压弯，可它很快又挺直了身子，就这样，在茫茫雨水中，荷花一次次抖落了身上的雨水，也一次次在空中撒出一道优美的弧线。

雨渐渐停了，它似乎累了，又变成了当初的丝状。但荷花却依然挺直了身子站在那里，不但如此，因为雨水的冲刷，它的精神反而更加昂扬，仿佛随时都准备着再次迎接风雨的挑战。

这便是荷的人生。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”自古以来，面对这亭亭玉立的荷花，文人墨客多赞美的是它的高洁清雅，却很少有人看到，其实荷花与松柏一样，也是个威武不能屈的勇敢将士。当风雨来临时，它选择的不是安逸的躲避，而是坦然面对这一切，在苦难面前，它不惧，亦不怒，它用自己看似柔弱的身躯，默默抵抗着这一切。对风雨，不屈服，对自己，不放弃。

花亦如此坚强，人又该如何呢?

谢谢你，这一池的荷花，是你们，让我懂得了很多，很多……

篇二：我学会了坚强

有一本书，让我爱不释手，百看不厌：有一本书，让我掩卷沉思，回味无穷;有一本书，让我学会勇敢，学会坚强。它，就是英国小说家迪福的《鲁宾逊漂流记》。

鲁宾逊是一个直面困难、义无反顾的人。当他遇上风暴，只身流落到荒岛的时候，坚强的他并没有怨天尤人、听天由命、任其宰割，而是不屈不挠，咬紧牙关，坚定前行。这是为什么呢?因为他选择了坚强，只有选择了坚强，才会知难而进，超越自我，抛弃脆弱，把坎坷和不幸看成人生的磨练，一步步走向成功。

鲁宾逊曾说过这样一句话：我的脾气是要决心做一件事，不成功绝不放手。靠着这股韧劲，他坚强的活下来。面对荒岛，鲁宾逊盖起了房屋，种起了粮食，养起了动物，只有坚强，才有可能发生奇迹。凭着他惊人的毅力，在岛上顽强的生活了二十八年，终于靠着自己的勇敢和智慧逃离了荒岛。

二十八年啊!多么漫长的一段时间，多么惊人的一个数字，可是鲁宾逊顽强的坚持了下来。我不禁反思自己，如果我流落到荒岛，我能坚持多久?我有这么顽强的毅力吗?自己在困难面前又是否坚强呢?想到这，我惭愧极了。记得有一次，我和爸爸兴高采烈的去游乐园玩，看见一座座惊险刺激的大型玩具，我瞪大了眼睛，腿直发抖，害怕极了，急忙说：“爸爸，我不想玩了，我想回家。”而爸爸却说：“不要怕，男子汉，就要敢于挑战自己!”可是，我一坐上去，牙齿就不停的发抖。我紧闭双眼，双手紧握扶手，脑子一片空白。当游戏结束时，我已是泪流满面，浑身哆嗦。爸爸只好带我回家去。当我读了《鲁宾逊漂流记》之后，我知道了，人生并非一帆风顺，生活的苦难，命运的不幸，前途的坎坷，将应运而生，随时相伴，连玩个游戏都害怕，又怎么能去面对生活中的挫折呢?我也暗自下了决心，下一次再去熊猫乐园，一定要勇敢的战胜自我，战胜胆怯，像鲁宾逊那样，做一个勇敢的男子汉。

生命中有太多的困难，让我们学会坚强吧!有了坚强，人生就多了一份期待，多了一份选择，多了一份精彩!生命就多了一种壮丽，多了一种灿烂，也多了一种辉煌!

总有一些记忆刻骨铭心，留在脑海里折磨着自己，想要忘记却越来越清晰。被过往的记忆一次又一次把本就千疮百孔的心乱刃分尸的时候，我总在想：到底要有多坚强才敢这样的念念不忘? There are always some memories of unforgettable memories, staying in your mind to torture yourself, but you want to forget but become clearer.When the past memories were divided into corpses that had been scarred again and again, I always wondered: How strong should I dare to think of it?

我曾说过，错爱就像一双不合脚的鞋，穿着脚痛。丢了却心痛。有时候回忆也是如此，想放放不下，想忘却忘不了。坚持久了，连自己都开始怀疑自己，连自己都开始暗骂自己是智障。却总是给不了自己一个忘记的理由，甚至越想忘记的东西反而随着时间的流逝在记忆深处越发清晰。不免令人默然无语，狂躁混乱。想要的得不到，失去了却忘不了。自己都觉得自己像个愚蠢的傻瓜，平白惹人笑话。但感情这东西永远就是说不清道不明理来理去却越来越乱的一团麻。后来想起来总会问自己，他到底有什么好?竟值得你这样念念不忘?或许他什么都不好，但就是忘不了。

如果感情能像自来水一样收放自如岂不无趣?如果真的能做到的话，这世上哪有那么多爱而不得的痴男怨女?或许不是忘不了，只是你根本不想忘。就像你永远叫不醒一个装睡的人，也永远留不住一颗不爱你的心。

想睡觉的人，如果真的困到了极点怎样都是睡得着的。如果会失眠或许是你有心事或者是根本就不想睡。其实真的没有什么忘不了，只是你自己不想忘。

只是，这样的坚持真的有意义吗?到底要有多坚强才敢念念不忘?曾经看到一个这样的图片，初见时震撼了我的心神。那是一盆仙人掌，上面放着一只被芒刺穿透的手背。那样的鲜血淋漓看上去那么恐怖，那么触目惊心。突然想出这样一句话来形容这个画面：虽然拥抱你注定要把自己弄得千疮百孔遍体鳞伤，但比起这些其实我更害怕失去你。

没有什么比目光交凝更幸福，没有什么比感同身受更心伤。到底要有多坚强，才敢念念不忘?唯一能够支撑下去的，恐怕只有那一份不忘的执念和那一颗不曾死去的心。

只是，你这样念旧。旧又能念你几时?早已走到尽头的往昔，只剩你独自缅怀。记忆里的那个人，早已遗失在曾以为永恒不变的过去。要有多坚强，才敢念念不忘?爱已成往事，徒留一地心伤。。

从小到现在，除了学到了知识与技能外，我最大的收获就是学会坚强，勇敢的去面对，在困难面前不低头，勇往直前。而我也坚信，只要我坚强勇敢的去面对，我的生命必定多姿多彩。因为休谟曾说过:"顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。"所以，我希望在逆境中，我仍能坚持，勇敢的去面对。

在初三即将毕业那年，也就是在中招考试前的一个月里，因为不小心骑车子摔了，导致脚踝处扭伤，我虽然很不希望，可是也没有别的办法，因为在学校不方便，我只能请假，在家里学习，以确保脚伤能够更好的愈合。平常在学校里，我的成绩算中等，并不是很优异，我知道以我现在水平并不能考进一所好的高中，更何况我现在还在家里，我在家离开时自暴自弃，整天在家玩电脑。

几天之后，我爸进到我的房间里，他并没有因此而责备我，而是告诉我，成绩不重要，重要的是在知识里，我学到了什么，中招只是决定你高中三年，而决定不了我的一生，许多事情只要你能够坚强勇敢，没有什么事是可以难倒我的。我把没有责备我，三言两语确实我人生所需要的___坚强，勇敢。

坚强，勇敢的，去面对一切，即使在大的困境也会过去，只要我能坚强，勇敢。

[要学会坚强勇敢_初中作文

如果说，坚强是一棵四季常青的松，那么浇灌松的，就一定是倾盆而下的雨；如果说，坚强是一朵美丽的玫瑰，那么衬托玫瑰的，一定是带了刺的茎；如果说，坚强是一棵草，那么照耀小草的，一定是一轮永不落下的太阳；如果说，坚强是彩虹，那么在它之前，一定有过暴风。

不断的成长，真的可以让人领悟到很多。以前软弱无能的芽苗，会在一次又一次的风雨中，长成参天大树。

刚刚升入四年级时，我就感觉到过恐慌。果然，上第一节课时就慢了一拍——回答慢了一拍、思考慢了一拍、作业速度慢了一拍……第一次数学考试，做得也一样没有那么得心应手。报分数了，自然地惶恐不安。“50号，87分。”拿到试卷，鼻子一酸，眼泪不听话地掉了下来。我不停地擦，不哭，不哭！可眼泪还是像线一样往下掉，丝毫没有听主人的话的意思。为了不破坏在同学面前“女汉子”的形象，我赶紧把头埋下看书，其实还在抽泣。

那时候，看着满眼的100分、99，我就想：为什么同学们学得都是那么轻松自在，而我不能？为什么他们能在光明中生存而，我只是一只黑暗中的蝙蝠？好吧，我承认，这是两个完全不同的世界，有着很大的代沟。现在的我，只能与星月相伴，太阳？哼，沾也沾不到边！

那时，我订了一本《读友》。里面的文章都很让人着迷。偶然看见一篇文章，里面的主人公很像我。可是呢，她听说了一句话：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”宝剑为什么锋利？就是因为他有过常年的磨打。梅花为什么香？就是因为寒冬里他还有一颗火热的心。懂了！这时，我已经感觉到坚强的种子在一个幼弱的心里萌发，即将抽出绿芽。

我选择了坚强。一次有一次不好的成绩，没有让我掉泪，因为我知道，我正在努力。四年级的学习生涯就要结束了，我把试卷都拿出来看了看，心里顿时喜悦：一个个分数都在从小至大，越来越好。终于，最后的期末考试，我获得了总分292的好成绩。希望马上迎来的五年级期中考试，可以考得更好！

什么都不要记住，你只需要知道“坚强”就可以。

[小学我终于学会了坚强作文

有一本书，让我爱不释手，百看不厌：有一本书，让我掩卷沉思，回味无穷；有一本书，让我学会勇敢，学会坚强。它，就是英国小说家迪福的《鲁宾逊漂流记》。

鲁宾逊是一个直面困难、义无反顾的人。当他遇上风暴，只身流落到荒岛的时候，坚强的他并没有怨天尤人、听天由命、任其宰割，而是不屈不挠，咬紧牙关，坚定前行。这是为什么呢？因为他选择了坚强，只有选择了坚强，才会知难而进，超越自我，抛弃脆弱，把坎坷和不幸看成人生的磨练，一步步走向成功。

鲁宾逊曾说过这样一句话：我的脾气是要决心做一件事，不成功绝不放手。靠着这股韧劲，他坚强的活下来。面对荒岛，鲁宾逊盖起了房屋，种起了粮食，养起了动物，只有坚强，才有可能发生奇迹。凭着他惊人的毅力，在岛上顽强的生活了二十八年，终于靠着自己的勇敢和智慧逃离了荒岛。

二十八年啊！多么漫长的一段时间，多么惊人的一个数字，可是鲁宾逊顽强的坚持了下来。我不禁反思自己，如果我流落到荒岛，我能坚持多久？我有这么顽强的毅力吗？自己在困难面前又是否坚强呢？想到这，我惭愧极了。记得有一次，我和爸爸兴高采烈的去游乐园玩，看见一座座惊险刺激的大型玩具，我瞪大了眼睛，腿直发抖，害怕极了，急忙说：“爸爸，我不想玩了，我想回家。”而爸爸却说：“不要怕，男子汉，就要敢于挑战自己！”可是，我一坐上去，牙齿就不停的发抖。我紧闭双眼，双手紧握扶手，脑子一片空白。当游戏结束时，我已是泪流满面，浑身哆嗦。爸爸只好带我回家去。当我读了《鲁宾逊漂流记》之后，我知道了，人生并非一帆风顺，生活的苦难，命运的不幸，前途的坎坷，将应运而生，随时相伴，连玩个游戏都害怕，又怎么能去面对生活中的挫折呢？我也暗自下了决心，下一次再去熊猫乐园，一定要勇敢的战胜自我，战胜胆怯，像鲁宾逊那样，做一个勇敢的男子汉。

生命中有太多的困难，让我们学会坚强吧！有了坚强，人生就多了一份期待，多了一份选择，多了一份精彩！生命就多了一种壮丽，多了一种灿烂，也多了一种辉煌！作文

细碎的阳光伴春天独有的花香纷飞，鸟儿叽喳，树儿蓬勃，空气中洋溢着绿的气息，一缕光辉洒在石头上，映出它的坚强与不懈……

“啪!”“为什么我的努力只换来别人的冷眼与嘲笑?”我内心咆哮着。心随着冰冷的杯子碎了一地。晶莹冰凉的液体从脸颊滑过，这种感觉既熟悉又陌生。我把头埋在臂弯里，任泪水肆虐，一阵寒风袭击了原本满怀激情与热血的心。

一阵微风拂过脸颊，“吱叽”门开了，父母悄悄地走了进来，突然一双温暖的大手抚摸着我的脸颊，轻轻拭去眼泪。我抬起头来，看到母亲的微笑，笑得那样灿烂，那样美丽。“一次失败不要紧，跌倒了站起来就好，门外阳光依旧!”

我无语，父亲也沉默着，只是默默地站在我的身后。母亲用水一般轻柔的语气说：“一次失败就打倒了你，你仔细想想门口那些石头，岂不是更惨!”是啊，它们没有嘴巴，心中的委屈只能存封在坚硬的躯体之下。慢慢黑夜，无尽的寒冷与孤独在夜空中弥漫。它们别无选择，只有默默承受。“你不必害怕，你不会像石头一样饱受孤独与寒冷。

我们一直在你身后。”一直沉默的父亲也开口了，他温暖的大手放在我的后背上，一股能量在身体里流动，血液再次奔腾。我转过身去，看到地上摔碎的杯子，懦弱的我也随之消失。父母教导我要坚强、乐观、自强不息的话语在耳边回荡，此时，心中豁然开朗，作为中华儿女，中华民族的家风——不畏困难，自立自强，应在我们身上体现。

一次失败，完成了我的蜕变，让我成为一块坚不可摧的石头!坚强的意志和我的身体高度融合，是这种自信、自强、乐观的家庭风气让我懂得坚强的含义!社会是一个大家庭，我们每个人都是这个大家庭里的一份子，我们应该互帮互助，弘扬正能量，让社会更温暖，更和谐。坚强的意志在人与人之间传播，懦弱与畏惧落荒而逃。

阳光透过玻璃洒满屋子，空气中温暖的气息在流动，乌云密布的心底刹那间晴空万里，良好的社会风气给我心中添了一抹红色的激情与永不放弃的坚持!

花瓣纷飞，绿色的正能量在空中传播，鸟儿依旧叽喳，在一切喧闹的背后，坚强的石头默默努力着……

有的人常常因为一句话而生气，有的人常常因为一件小事而苦恼，有的人常常因为遭遇不幸而怨天尤人……总之，我是不会像那些人一样的!

三年前，我刚10岁，经医生检查患有感染性鼻炎。听到这种消息，我想任何人都承受不了，我也不例外。只记得当时眼泪夺眶而出，心如刀割一般。由于我年龄较小，不能快刀斩乱麻似的做窥镜手术，也只能暂时做激光手术。可是，激光手术并没有使我能够康复，眼下便只好放弃治疗，等到年龄超过12岁时再做打算。

随后的一年里，我几乎没能睡上安稳觉。我一次又一次地质问上帝，为什么要将不幸的命运降临在我头上?可我越觉得上帝不公平，不幸越是紧跟着我。

一个噩耗再次击打在我原本伤痕累累的心灵之上——父亲因工作不小心痛失了两根手指!我欲哭无泪，幼小的我再次受到了命运的打击。

在我心中充满失望的时候，一篇文章给了我莫大的力量，使我再次鼓起勇气，坚强地面对生活。文中讲述了一位双腿残疾的不幸者通过自己顽强拼搏，最终战胜一切困难与挫折而成为一名作家的故事。通过这个故事我懂得了生命的意义与价值，懂得在遇到困苦时只要能化悲痛为奋进的力量，我们就能所向披靡，捧得胜利的微笑!

感谢不幸!是不幸让我明白了生活是需要勇气的，也正是不幸铸就了我坚韧不拔的性格。

我想，我会是一棵挺拔的青松，生活的暴风雪是无法压倒我的。

父母的责骂，父母的不理解或父母的冤枉都是我背地里默默哭泣的理由。我有一个宝贝，其实它只是一个被人遗弃的、再普通不过的布偶，是我在小区的石凳上捡到的，之所以称它为宝贝是因为它脸上有一种坚强、不服输的表情，这正是我需要的。

那天发生地事让我找回了那份属于我的、曾经支离破碎的坚强。四年级时，我和表妹都想参加一个音乐培训班，我们的父母同意了。于是，我们兴致勃勃地去报名。可那个老师竟然对我们说：“对不起，我们只剩下一个名额了。”这番话就像一盆冰冷的水，把我全身上下都给浇湿了。

怎么办，只剩下一个名额了。我心想：要是我报名了，妹妹怎么办，但是我真的很想去。这次带我们来报名的是我妈妈，她一定会让我去的。于是，我对妈妈耳语道：“妈妈，我想参加。”我眼里流露出乞求的眼神。谁知，妈妈的表情变得严肃起来并大声对我说：“里怎么能这么自私呢？你做为姐姐，应该学会谦让，应该把机会让给妹妹。”“既然这样你刚才就不要答应我让我报名，为什么姐姐就应该什么都让给妹妹？那干脆什么都给她算了！”妹妹似乎被我们母女之间少有的吵架场面给吓坏了，默不作声。一气之下我独自跑会了家。

回到家，我跑回房间，虚脱似地躺在床上，默默抽泣，所有的力量都在霎那间消失了。我心里很不好受。为什么受伤的总是我，为什么我总是受到不公平的待遇，为什么我的母亲偏袒别人，而不是她至亲的女儿？

“不许哭，里没有资格选择软弱。”我在心里大声地对自己说。我注视着床角边的那个倔强的布偶，注视着它那坚强的、不服输的表情。是啊，我应该学习它，不肯服输而试图用自己的努力改变什么，可却总是失败地头破血、遍体鳞伤。我和它一样，一样忍受不公平的待遇。我应该和它一样，一样的坚强面对生活。对啊，我应该是很坚强的，再深的伤口，也有它愈合的那一天。就算上帝什么都没有赐予我，至少我还拥有坚强。

这事，让我学会坚强面对生活，也让我拥有了一双不肯流泪的眼睛和一颗不会破碎、坚强而骄傲的心。

人生难免会遇到很多坎坷，但只要坚强没什么熬不过去的。

坚强的含义是什么?坚强就是不流泪水、不随意低头吗??坚强应该是在你跌倒的时候还可以站起来吧。

曾经有过这样的一个故事。

那一个很平凡的家庭，虽然穷，但很幸福。小女孩问：“爸爸，妈妈为什么不起来啊?鸡叫了为什么妈妈还不起床来帮我扎头发。”爸爸说：“妈妈很累了，你让妈妈休息下吧。”是一场车祸，使这个男人失去了一生当中的最爱。他无法接受这个现实……“老婆等我，等我，我很快就会去陪你的了。”

第二天小女孩起床的时候只看见爸爸和妈妈都在床上睡着，怎么叫也不醒……小女孩看见桌子上的纸条：“孩子，请原谅爸爸妈妈不能再陪你一起走，你要坚强的活下去，不要像爸爸那么懦弱、知道吗?爸爸妈妈会在上天看着你成长的。孩子你9岁了，你会照顾自己的，对吧?请原谅爸爸的自私。”

女孩子从就面对失去父母的要痛、后来的日子，多次跌倒了想离开这个世界了，可她记住了爸爸的话，要好好的活下去，要坚强……最后她做到了。虽然成长的一路上很坎坷，很艰难，但她还是熬过了。坚强的她终于见到真正的光芒了。

学会坚强，你才会得到真正的存在意义

人生在世，要学会很多。比如：勇敢，面对，抉择，战胜，坚强，努力，……拥有这些便是生活的强者，然而这些是不会轻易得到的，需要你经历很多，比如：苦难，辛苦，变化，折磨，历练，尝试……

倘若你想要成为一个“铜头铁臂”“刀枪不入”的人，就要学会坚强。

亲人朋友的离别分开，突如其来的天灾人祸，信任换来的背叛，置身家外的孤寂，，学业恋爱的失败，先天的遗缺，生活经济的不足。一把把锋利的尖刀刺入心灵，唯有自救—用坚强这张药贴治愈你的伤疤。

有了坚强，我们可以阻挡风雨;有了坚强，我们可以战胜痛苦;有了坚强，我们可以唤起心中那把冰封已久的火焰。燃烧吧，燃烧吧!坚强为我们点起一盏明灯，不再害怕深夜里的野兽。坚强为我们筑起一间暖窝，不再忍受冬天的刺骨，夏天的炽热。坚强为我们递来一块手巾，不再为亲人的离开伤心痛苦。坚强为我们照出一面镜子，不再担心看到自己的脆弱，因为有了坚强，我们会变得自信。坚强为我们架起一道彩虹，不再忧愁阴森的天空，因为有了坚强，我们会看到美好。

孩子啊，记住：生活需要的一些宝贵的财富，需要你去历练和开采。拥有了它们，如鱼得水，如虎添翼，如胶似漆，锦上添花。这是用地位，金钱，机会，前程，智慧，身份等一切都换不来的，好好把握你的财富，去创造你成功的路

我是一个天真活泼的小姑娘，从小就爱跳健美操——爱它的激情，爱它的活力四射，更爱它对我毅力的锤炼。

从一年级开始，凭借着在幼儿园将近一年的“拉丁舞”功底，我考入了学校的健美操班，从此，我就与健美操结为了好友，每逢周三、周六、周日，我就去参加健美操的训练，无论是夏天还是冬天，它总是陪伴着我一起成长，和我一同分享训练的酸甜苦辣，和我共同迈向成功的道路。由于有一定的形体训练基础，不到一年的时间，我就顺利通过了“大众四级”的考核，同时被老师选送到中山东路体校的训练班。初尝到胜利的喜悦之后，我更加提高了对健美操训练的兴趣。

然而，接下来的点点滴滴并非如我想象的那么一帆风顺，随着训练强度和难度的逐渐加大，我逐渐尝到了其中的酸甜苦辣。令我最难忘的就是刚从初级班进入到提高班的那一个冬日。那天天气很冷，老师要求我们的训练项目是往返蛙跳。因为在进提高班之前就听姐姐们说这个老师训练得非常严格，所以我生怕自己做不好，一开始就苦着个脸，带着一副为难的情绪，蛙跳是个锻炼腿部肌肉的动作，连续往返的蛙跳，使我腿部肌肉紧张，就像灌了铅一样，腿不听使唤。那时我多想停下来休息一会儿，可老师却要求我们坚持到底，跳到规定的往返次数。汗水和泪水一同在我的脸上肆意地流淌着，我甚至逐渐从流泪发展到嚎嚎大哭，心想提高班的训练太苦了，就准备用哭引起老师的同情，逃避继续训练。这时老师看出了我的为难情绪，就上前对我说:“吴雨卿，你要坚持，训练不仅是锻炼我们的体质，更是对我们意志的锤炼，你看体育场上的冠军们，他们都是凭借坚强的毅力，经过自己不断地拼搏，才能获得成功的。我相信你也能行的!”听了老师的鼓励，再看看训练场两边挂着的“肖钦”大哥哥获得金牌的照片，我咬紧牙关，奋力的坚持着，汗水浸湿了我的衣衫。

训练结束后，妈妈也看出了我情绪的波动，给我讲了一个“化茧成蝶”的故事。蝴蝶的美丽常常让我们难以忘怀，却不知它从蛹变为蝴蝶美丽而蜕变的历程，在经过一次生与死的抗争，痛苦而又艰辛的过程后，这只又丑又笨的毛毛虫才能蜕变成一只优雅，翩翩起舞的蝴蝶。在我们欣赏它的美给我们带来快乐的时候，我们可曾想到它那艳丽夺目的外衣下凝聚着多少艰辛?凝集着多少勇气?是啊，在蛹蜕变成蝶的过程里，这顽强的生命要经历过多少个没有阳光，没有微风，冷漠孤寂的日子，经受过多少痛苦的磨难，付出过多少艰辛的努力，最终才能挣脱命运的枷锁，争取到那份属于自己的自由和蔚蓝的天空，翱翔在缤纷绚丽的大千世界里，尽情地展现自身的魅力。

从此以后，每当我在训练中遇到困难想打“退堂鼓”的时候，就会想起妈妈讲的这个故事，我就会在心底给自己加油鼓劲。经过了四年的风风雨雨，我不断地增强着自己的体能，也不断地磨练着自己的意志。

俗话说：台上一分钟，台下十年功。经过一年多提高班的刻苦训练，我用毅力战胜了所遇到的困难，今年6月终于在江苏省健美操竞标赛中获得了国家预备组女子单人操的第三名。通过健美操的训练，更使我明白了一个道理——只要坚强。没有什么过不去的坎。

坚强，是我们生活组成的一部分。没有坚强就没有克服困难的勇气;没有坚强，就没有通向成功的动力。

那天，我跟着爸爸去学溜冰。爸爸先买了两双溜冰鞋，然后带我走进溜冰池。啊，溜冰池里的人真多啊!我看着这些大哥哥、大姐姐在溜冰场上高兴地滑着。有的单脚旋转，像在跳《四小天鹅》;有的张开双臂快速地滑着，像大鹏展翅;有的还在波浪式的地方滑，就像大海上的一叶扁舟。他们各有各的绝招，我真羡慕他们呀!

于是，我让爸爸赶快教教我。爸爸耐心地说：“你先把两脚分成八字形，接着一步一步地向前滑去。有我在，你不用担心滑倒。”听了爸爸的话，我迫不及待地开始溜了。可是，刚迈出两步，就摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟一样寸步难行了。我摸着摔疼的屁股，像霜打的白菜——焉了。这时耳边传来爸爸意味深长的话：“不要灰心，要学会坚强。失败是成功之母嘛!”听了他的话，我又鼓勇气，朝前滑去。

功夫不负有心人，我终于会溜了，而且还能溜得飞快。正在我得意忘形的时候，忽然前面出现了一个坡。我大惊失色，刹车已经来不及了，可我总不能听天由命吧?爸爸的坚强的话语又鼓励了我，我把握好身体，腾空而起后，转了一圈就顺顺当当地落了下来。顿时，场上响起一阵掌声。我自豪地看看爸爸，他正竖着大拇指夸我呢!

那一刻，我学会了坚强。那一刻，我才明白：没有坚强就没有克服困难的勇气;没有坚强，就没有通向成功的动力。

每一个人都会有成长，每一个人都会在成长中学到很多事，而我，学会了坚强。

在夏天的一个星期六的下午，我和妈妈到商场里去买东西。真巧，我们路过了卖溜冰鞋的地方。妈妈对我说：“想不想去溜冰？”我高兴得一蹦三尺高，一边说：“好，好，我们快点进去吧。”

买完鞋后，我一路上欢天喜地，跳来跳去，就像一只马上就要吃到一堆萝卜的兔子一样，在大街上蹦来蹦去。

到了操场，我用最快的速度去换鞋子。一换好，我就站了起来。“呯”的一声，我摔倒在地上，痛苦不堪，狼狈地叫了起来。妈妈把我扶起来，说：“来，我拉着你的手，咱们慢慢来。”我拉着妈妈的手，一步一步地滑起来。

过了一会儿，妈妈把手松开，让我自己走。我慢慢地滑着，哎，又摔倒了。我大声地说：“不学了，不学了，太难了。”妈妈无动于衷，说道：“你要坚持，不能放弃。万一你今天学会了呢？”

我一听，立马浑身都是劲，站了起来继续滑。我摔了又爬起来，爬起来又摔。三个小时过去了，我终于学会了溜冰，而且滑得非常好，甚至有一次，我还学会了漂移呢。

以前，我从来都不会坚持，一遇到困难就会退缩。这件事情告诉了我，不要管它到底有多难，只要你坚持不懈，就一定会成功。

曾是妈妈含在嘴里怕化了的“小宝贝”，曾是爸爸捧在手里怕掉了的“小公主”，曾是一朵美丽的蔷薇，但经不起风吹雨打。但是，现在的我，却完完全全的改变了。因为，我学会了——坚强。

也许，坚强是一幕喜剧，能让人们破涕为笑;也许，坚强是一片安定药，能让垂头丧气的人精神立刻为之一振;但更也许，它是一曲催人奋进的乐章，指引着我们在人生的道路上，勇敢地越过种种磕磕碰碰，努力去向着未来冲刺。

冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么，这样的人生是辉煌的。其实，“痛苦”本不是一件坏事，因为，在它的背后写着：积极向上，永不放弃。然而，有些人，遭遇痛苦，却不调整心态，重新面对;而是把自己闷在家中，整日痛哭流涕，以为自己是世界上最倒霉的人了。这样一来，原本一丁点儿的痛苦，被他放得很大很大。从而，一直沉浸在痛苦中。但是，生活中就有这样一些智者，别人以为他们的快乐是以没有痛苦为前提的，可事实是，他们也有痛苦，或许，会比你还多的多。然而，他们面对痛苦，却与前者截然相反：扬一扬眉毛，甩一甩头发，刚才的不愉快，就会随着微风，烟消云散。其实，摆脱痛苦就这么简单!不需要安慰，不需要哭泣，更不需要魔术师帮你解除，只需微微一笑。因为，我相信笑声所具有的感染力，是任何药物都无法与之相比的。

朋友们，当你感到痛苦时，请不要哭泣。相信微笑——这个能够使人坚强的动作吧!相信总有那么一天，你会看见，蓝蓝的天，白白的云，还有你嘴边甜甜的微笑……

北纬31度，东经103.4度。汶川。一个全国人都不熟悉的地名闯入了我们的视野。 31 degrees north latitude, 103.4 degrees east longitude.Wenchuan.A place name that people who are not familiar with the whole country broke into our field of vision.

5月12日，原本是极其普通的一天。孩子们正坐在课桌前，商店老板们正在纳客，出租车司机正驾驶着车辆，做工的、种田的、炒股论经的、开会筹划的……一切都是那样地常态。

14时28分。一场突如其来的地动山摇，坍塌了四川汶川，也摇动了半个亚洲。

这一刻，山崩地陷，江河呜咽。

这一刻，即成国殇。

面对灾难，世界听到了一个民族的声音：“任何困难都难不倒英雄的中国人民!”

面对灾难，激发了我们和整个世界前所未有的爱心，人性之美，倾国倾城。无数人捐款献血、组织赈灾活动，无数的志愿者自发赶到现场帮忙，扶老携幼的捐款，挽起袖管的献血，国旗为平民而降的震撼，蜡烛为逝者而燃的守夜，师生相拥而亡的镜像，一个国家的总理在视察灾情时，一副担架正好过来，总理站到路边，让生命先行……人性最为柔软的一面被触动了，在性善性恶的千年辩题中，中国人关乎群体的自信，民族国家不可或缺的向心力在瞬间得到凝聚，整个世界找回了爱的庄严，不其而至的灾难，定格了那么多崇高，凝固了那么多神圣，引爆出那么多感动。

面对灾难，离去的安息，因为生命得到了尊重。北川中学的一位只有12岁的被截肢的女孩说过，请你们不要称我的那些死去的同学们――是没有来得及开放的花蕾，就已经凋落了。不，他们不是凋落，他们已经盛放过了。北川中学孩子们还说了一句感动我们的话：翅膀上驮着天堂亲人的希望，你要高高飞翔。

面对灾难，活着的更加珍惜，编入教材的《提醒幸福》的作者毕淑敏前天到北川给学生上课，她提醒自己也提醒大家，活着是幸福的，理应珍惜。

奥运火炬今天正在奥运圣火在广西壮族自治区首府，素有“绿城”之称的南宁继续接力。传递的不仅奥运火炬，更有的是长明的爱心火炬。

据称，2008年5月12日的这次四川汶川里氏8.0级的大地震，喜马拉雅山脉长高了数米，其实长高的不止是山峰，更有我们伟大民族的精神。

国殇之后，唯有坚强。

在军训的短短五天里，让我学会了很多，其中，让我学会最深的是坚强。

来到军训的地方，周围的环境有绿树成荫的树林，士气翱翔的军姿，看见规范的动作，、听见洪亮的声音。在炎炎烈日下军训的人个个满头大汗，而他们却站如松，坐如钟，没有挥洒汗水。教官严肃的神情，使人敬佩，每个军训的人都在坚持训练，一丝不苟，丝毫没有放松。

我们的教官来到面前，严肃的神情，洪亮的吼声，我们顿时鸦雀无声。在教官的带领下我们换好了军装，就开始军训了。教官的口令洪亮而又利索，我们便尽力配合教官的指挥。

教官将我们带到主席台面前，开始了军训开营仪式。一个麦克风在教育我们南江中学初一级的所有学员，我们有些方面做的不好时，便会惩罚我们跑圈、深蹲、爬战术等。这些惩罚做起来时很辛苦、很疲惫，但我们不抱怨，不会去恨教官，因为教官是为了我们好，锻炼我们的自律自觉、团结性和纪律性。

跑圈，每一圈400米，如果我们某些方面做得不好时便会跑2-3圈;深蹲，蹲起来再起立时很累，还要加上双手摆平的结合来做，这增加了难度，如果我们某些方面做得不好时便会做上10个-50个之间;爬战术，在水泥地或草地上爬，全身着地，手会受伤、擦伤，如果我们某些方面做不好便会爬个来回，但我们都坚持下来了，我们集体被惩罚了很多次，手有伤，脚有痛，但我们集体偶读坚持下来了，也让我学会了坚强。

我们初一级(2)班在军训里的口号是：刻苦训练，磨练成才!

军训让我学会了坚强，即使军训让我受尽伤痛，我也能坚持。

人生道路难免会遇上失败，这些失败往往拉着我们前行，拉着我们走向成功的彼岸。在失败中，我们应该学会总结，学会不掉眼泪，学会坚强的走过人生的点点滴滴。爱迪生曾经说过“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。”

爱迪生的一生发明都是他经过无数次失败而发明出来的，没有失败，就没有我们现在社会所拥有的电灯，电话等等。他一生为发明事业做出了很大贡献，但他往往没有脱离过失败带给他的成功，失败让他坚强，让他找到了成功的办法。

离我人生转折点的日子屈指可数，在这三年里，我经历过很多次的考试失败，这些失败总是让我对自己失去信心，失去自我，让我无法从失败中的痛苦走出来。甚至自己会想是不是自己真的那么笨吗?学习了那么久还是一点改观都没有?还是自己对待学习态度问题。自己也真正去努力过了，发觉自己的努力方向还是很渺茫。每次考试出来的成绩都是不尽人意，我渐渐的对自己失望了，感觉自己不会再有成功的可能性。

班主任在班会上说过，“我们每个人不是说天生就是笨的，只是我们没有真正去努力过而已，真正去努力过的话没有说像现在这样的成绩的”。“不要总为失败而找借口”“更不要为失败而丧失了自己应有的坚强”，这些话在每次大考得出成绩后班主任都会第一时间给我们说过的话。我每次听了都不禁的为自己想了，自己是不是失去坚强了?每一次的失败都没有好好的总结好，以至于我对自己越来越没信心了，甚至开始堕落。不，在失败这节骨眼上，我应该学会坚强，学会努力奋斗，正如班主任所说，人一生下来必定不可能是蠢的，别人生来也许是个天才，自己根本没法跟别人比，自己也没必要那样自卑。

“走自己的路，让别人说去吧。“这名言说得很好，每个人都在为自己的路而奋斗，不用理会他人怎么说自己或议论自己。

失败，总会伴随我们的人生，只有失败，才会有成功，我们的人生会因失败而变得更加有意义。在失败中，我们应该学会坚强，只有学会坚强，我们才不会被失败所打倒。

失败，让我学会了坚强。

一天傍晚，我去公园散步。人工湖的护拦站着一个中年妇女和一个十三四岁的男孩，看样子是母子，我经过时他们的对话使我停下了脚步。

母亲说：“你好!”

男孩面对母亲，略停顿了一下，说：“洗澡!”

母亲又说：“你好!”

男孩想了一会儿，说：“起早!”

母亲还说：“你好!”

男孩低头想着，忽然拍手说：“你好!”

母亲笑了，男孩也笑了。见我在一旁云里雾里的样子，男孩的母亲对我说：“这是我的儿子，刚刚上初中。两个月前的一场车祸使他的耳朵再也听不见声音了。为了他能像其他人一样上学听课，我每天都带他来这里练习根据口形判断发音!”

我被这个场面震撼了，被这位母亲的良苦用心和男孩的执着深深打动。既能听不见，就要睁大眼睛正视不幸，正视命运的风雨。

这时母亲说出了最后一句，有七个字那么长，男孩没有反应。母亲又重复了一遍，男孩只说了几个字便继续不下去了。母亲不厌其烦地反复说着那句话，天色渐黑，我说：“回去吧!今天他说不出这句了，天快黑了!”母亲没动，依然一便便地说着，男孩显得有些着急。

我转身往回走，心里想他一定判断不出这句了。可是没走几步，我听见男孩的声音在背后响亮地传来：

“你必须学会坚强!”

世界沉寂了并不可怕，可怕的是心灵的沉寂，只要你不放弃希望，就没有什么能难得倒你。关键是要像男孩说的那样，你必须学会坚强!

小草在春风中展现那被野火烧过后的风限风姿,不禁使我不断低吟那句不朽“野火烧不尽,春风吹又生.”小草也这么坚强,而我不就连颗芝麻也不如?坚强,是我们最后的防线,永远不倒的防线……

人生的道路曲曲折折,大家不都常说：“阳光总在风雨后?”是大家都常说.而我在场中也遇到无数挫折,从中我学会了坚强.

以前我是个不爱动脑筋的傻瓜,遇到一点困难就熬不住,常常都“叫天天不应,叫地地不灵.”没耐性的我拿着空空的作业本去问家人,她们都异口同声地说：“有无搞错噶,上课有无听的,一个猪脑袋.”

由于以前我的阅读水平比较差,所以一见到阅读就不想动脑筋了又拿着白卷去问妈妈：“妈妈这个怎样做,那个怎样做.”妈妈皱了皱眉头说：“你这条懒虫,自己想下次再不会要罚.”听完妈妈的话,我立即拿着试卷叟的一声跑入房间.我想放弃,但我这个优生也不做作业,被老师批评了那多没面子啊.于是我思考了起来,突然间生现出现了一个黑影,是妈妈,妈妈说：“你啊,多动动脑筋,妈妈希望你也做个不倒翁.”听完妈妈的话我有拿起笔,仔细斟酌起那些阅读题.

第二天,试卷发下来全是“v”,我兴奋不已真想不到我这个“阅读蠢材”也能变成“阅读天才”,夜深了,我闭上眼睛但妈妈的话依然在我耳边回响着……

翌日清晨,我成为了一个坚强的人.成长让我坚强,让我重见到了那七彩的阳光.我坚信,这12年已然过去了,展现未来我相信,前方一片光明.

风雨过后,眼前会是海鸥鱼游的天水一色,走出荆拺,前面就是铺满鲜花的康庄大道.登上山顶,脚下便是积翠如云的空蒙山色.在这个世界上,一星损落黯淡不了星空的灿烂,一花凋残,荒芜不了整个春天.只要有坚强的意志,你必能迈向成功……

时间飞逝，初中的时光真的很美好!

每天,我面对着永远不会停歇的考试，面对考试带来的沮丧。我曾经哭泣，曾经气馁，曾经懊恼，曾经失望。是老师，是同学，是家人，是朋友，他们鼓励我，支持我，安慰我让我走出失败的世界。可是，一次又一次的打击，一次又一次的失望，我恐惧，自己不在能实现父母的期望。我害怕，老师会对我灰心。事实上，他们还是一如既往的鼓励着我，相信着我。直到那一刻，我才知道，我是他们唯一的期望。所以，我重新回到考场，告诉自己，我要坚强!

初三，迫使我疏忽了我的好朋友。我刚上初中时，是她第一个和我笑，第一个和我交谈，我们的感情一直很好，从来都没有吵过架，感情好的让他人羡慕。她的学习成绩并不是很好，她对学习也不怎么感兴趣，一直都是就那样而已。初三刚开学时，我们还是在一起打闹，她神经很大条并没有发现初三后同学们的不同。那个时候，我班下课后到处都有讨论问题的，教室里没有任何打闹的声音，同学们甚至连卫生间都不去，就是为了节省那么一点时间。一天，班主任告诉我说，我要是在和她那么玩下去，中考就彻底完了。我才反映过来，同学们是在为中考做准备。那以后我就不在课间出去了，操场上在也找不到如胶似漆的那两个女孩子，只剩下她一个人在操场上游荡。她每次来找我去玩，都被我推脱了。渐渐的，我发现我们的距离远的象陌生人一样。她不喜欢拘束，她不要和我一同在教室里温习。这时我才知道我和她的差距，已经无法在挽回来了。我失去了我的朋友，最好的朋友。我在夜深人静的时候对着月亮哭泣，我是孤独的。那一次，我上学时眼睛有些肿，她还是同以前一样，对我嘘寒问暖，我对她说对不起，因为学习我疏忽了你。她告诉我，这是在她意料之内的，她说她不愿意去约束自己学习，早晚有一天我们会分开。她对我说，她在以后的初中生活中，不会打扰我学习，她告诉我，没有她，我要勇敢。所以，我不在哭泣，因为我要勇敢!

初中的生活很丰富多彩，它就象一本童话故事集，纯真，幸福，告诉我做人的道理，让我体会人生的乐趣。最重要的是，我学会了坚强，拥有了勇气!

“轻轻地捧着你的脸，为你把眼泪擦干……”阵阵悦耳动听的歌声荣绕在我的耳畔，离别的泪夺眶而出，我已无法控制。 "Gently hold your face and dry your tears ..." The pleasing singing voice wrapped around my ears, parting to the other sideI couldnt control my tears, and I couldnt control it.

清楚的记得童年是在外公的院子中度过的，外公的院子中有大量的蔬菜、水果，每天我总是会学着大人的模样到那里溜一圈，算是观察它们的“生长期”吧，有一次，外公让我和他一起拔草，可我竟然把韭菜当成了草一起拔了，外公笑呵呵地告诉我它们之间的区别。

渐渐地，我长大了，但与外公的感情没有变。上小学了，总是外公送我上学，当天边泛起橘红色的光，迎接的第一批人就是我们，我们大手拉小手，一路上说说笑笑。我喜欢望着外公，望着他银丝般的鬓发，望着那用皱纹雕成的笑脸。我跑向学校门口，回头望去，他伫在路口，向我招手，然后转身消失在路的尽头。

放学了，我走向校门，却总能在川流不息的人群中很快找到那个熟悉身影，而外公也总能在无数散开的孩子中间一眼看到我。那灿烂的笑脸和那不断挥动的手，已经成了我记忆中的永恒的画面。每每这时，我便会像小鸟一样，兴奋地呼喊着飞向外公温暖的怀抱。

晚上，我总会缠着外公给我讲故事，外公的脑子里总有许多千奇百怪的故事，就像天上的星星那样多，外公就像故事里的童话老人，听他讲故事，我会像穿越在童话的宫殿。

月亮、星光下有我们丰富的想象，田间河畔边有我们新奇的发现，无数的日子，欢声笑语……那一切的一切，是多么的让人难忘。因为有你，我的生活处处充满了阳光的味道;因为有你，我逐渐变得坚强。

然而如今，一切却又来的那么突然。外公走了，我美丽的童年也锁在了对外公的记忆里，我的心好痛。梦中，外公无数次送我上学，无数次期待着我的归来，无数次的谆谆教导，我都记得清清楚楚。上学路上，我会告诉自己过马路要小心;跌倒了，我会告诉自己没关系，要赶快站起来;成功时，我会提醒自己别骄傲，要谦虚;害怕时，我会鼓励自己“别害怕，你最棒。”我会在晚上按时读书，我会在闲暇漫步河畔。

蓦然，我觉得外公没有离开我，他时时在我身边提醒着我，关注着我，鼓励着我。即便路再远，即便时间再久，那份爱也永远不会消逝。因为您永远在我身边，有您，我会更加坚强。