跑步坚持的（合集20篇）

坚定的信念，绽放出最美的花朵

题记

一朵花，生长在一片被人遗忘的地方。但它却不曾遗忘梦想，纵使被人忽视;纵使执着的鲜血淋漓;它仍坚持绽放。

不要失去信心，只要坚持信念，终会心花怒放。

卡车匆匆的行驶，一颗不幸的种子被遗落在一片荒地，它揉了揉惺忪的睡眼”这是哪?“四周一片寂静。他又重复了一边风轻轻地回答：”这是一片荒地。“你见过花么?”“当然““我要开花!”“这不可能!”说完风不屑的看了它一眼走了。

从此它心底埋下了一个愿望，我要绽放。还好它的身边是一条小河。它努力的吸收水分，吸取大地养分，焦阳无情炙烤，风雨接二连三，遍地飞沙走砾。它等了一天又一天，却一次又一次的倒下，在一次又一次的艰难爬起。终于它长大了发芽了，经过风雨的洗礼它成熟多了。即使它满身是伤，有一天它悄悄地落泪了，埋怨上帝对自己的不公，一旁的一颗老树用尽全力对它说:“孩子，我相信你会开花，坚持。“要用坚持让自己开花它在心里默念着。

许久，天刚刚亮时，他发现自己开花了，是那么美，它欣喜若狂大声呼喊，即便周围是一片漆黑，死寂。他用坚持换来花开，用坚持得来成功，用坚持元了心中的梦。那是一朵玫瑰，虽然孤独，却依旧芳香。

那一刻，花香扑鼻，破茧成蝶，傲视群芳，只因它的坚持。

梦，每个人都有一个梦。有的是些五彩缤纷的梦，有点却是些支离破碎的梦，而我需要的是坚持不懈的梦想!

《鲁滨逊漂流记》这本书的故事波澜起伏很是让我振奋。鲁滨逊是一个具有冒险主义精神的英国人，不听父母的劝阻，去海外历险，不想却被困于孤岛上，孤苦伶仃、生存困难。但他并没有放弃希望，非凡的勇气和智慧，在孤岛上存活下来，经过他的不懈努力，运用自己所学的，历经千辛万苦，终于顽强的活了下来，还救援并教化了野人“星期五”，成了孤岛的岛主。最终经过28年的等待，找准机会回归祖国。

鲁滨逊的梦，是想遨游四海的梦想。通过他的努力，坚持不懈，用自己的知识活了下来，并在28年后终于回归祖国。我觉得，鲁滨逊的梦是一个坚持不懈的梦想。我也想找到一个属于我自己的一个坚持不懈的梦想。

记得小时候，自己的第一个梦是想要得到橱窗里一件浅蓝色的圆点小裙子。那时的我，还是个娇娇嫩嫩的小姑娘，只懂得自个吃得饱、睡得香、穿得好就满足了。什么都不懂的我，就只想要一件自己所喜爱的衣裳。

慢慢地，长大了，我也成熟了许多，不再是一个单纯的小女孩了。我想当一名舞蹈家，在舞台上翩翩起舞，为大家展示出我优美的舞姿，赢得阵阵掌声;我想当一名医生，为那些伤者治病，不管多辛苦，都要用全力治好他们;我又想当一名慈善家，为贫困地区捐款，我灾区捐款，并亲自降临现场帮助他们......可是，每当我的“梦想旅程”进行时，总是自动放弃，我没有做到一个坚持不懈的梦。

现在的我想当一名人民教师，给予孩子们博大的学问与知识，在孩子们遇到难题时帮助他们，空余时、闲余时，适当地与他们玩耍嬉戏，让学院里绽放出一个又一个灿烂的祖国花朵。但，教师这个职位不是说能当就能当的。我应该做到上课认真听讲，积极发言。不单单是这两点，我也应该在闲余时间看看书，做做阅读、试题等。我更需要一个好的学习环境。我深知：时间是宝贵的，不能有一点漏余。不应该马马虎虎、囫囵吞枣......我相信，我的这个梦想是会实现的，因为，我有一颗坚持不懈的心!

我的中国梦，坚持不懈的梦!

坚持不懈历来被众人所传诵，于是便有许许多多的人在不停地奋斗。我们身边也就有了一个个鲜活的事例。 Persistence has always been chanted by everyone, so many people are constantly struggling.We have a lively examples around us.

大家都知道日本的演奏家小泽征尔吧。他曾经参加过一个关于演奏的比赛。在决赛时，他被安排在最后一个出场。台下坐满了观众，他们大多是来自世界各地的音乐大师。

演奏中，小泽征尔突然听到乐曲中出现了一处不和谐的地方。他以为是乐队演奏错了，就指挥乐队停下来重奏一次。但是，在第二次演奏中，仍觉得不对。但在场的作曲家和评委都郑重声明乐谱没有问题。面对几百名国际音乐大师，小泽征尔考虑再三，坚信自己的判断是正确的。“不!一定是乐谱错了!”他的喊声刚落，评判台上的评委们立即站起来报以热烈的掌声，小泽征尔获得了最后的冠军。

原来，这是评委们精心设计的，目的是试探指挥家是否能够坚信自己的正确判断。他们认为只有具备这种素质的人，才是真正的世界一流的音乐指挥家。前面的参赛者虽然也发现了问题，但是在国际音乐大师面前，都放弃了自己的意见。只有小泽征尔不迷信，坚持自己的观点并果敢地做出正确的判断，因而获得了这次大赛的冠军。

小泽征尔的事例告诉我们坚持到底的最后结果：那就是取得冠军，得到胜利。而在我们中华历史中也有这样坚持不懈的故事。

王羲之我国晋朝的一位大书法家，被人们誉为“书圣”。王羲之7岁开始练习书法时，便勤奋好学，专心致志，达到废寝忘食的地步。甚至他吃饭走路也在揣摩字的结构，不断地用手在身上划字，久而久之，衣襟竟被磨破了。

王羲之17岁时把父亲秘藏的前代书法论著偷来阅读，看熟了就练着写，他每天坐在池子边练字，练完字就在池水里洗笔，不知用了多少墨水，写烂了多少笔头，天长日久竟将一池水都洗成了墨色，而这就是传说中的墨池。他也在不断练习后成为了一位的书法家。

王羲之和小泽征尔的事例共同说明：只要坚持不懈就一定会成功!

“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”。是啊,的确。爱迪生经过2000多次实验后才发明了电灯,他成功了;牛顿在仔细观察与钻研后,定义了万有引力定律,他也功了;李时珍翻山越岭,尝尽百草,访名师,终于写成了医学巨著《本草纲目》，也功了……当然，还有许许多多平凡的人也尝到了为成功的滋味，我也算是吧。

记得那是寒假的一天，妈妈给我买了辆印有小熊图案的自行车，我喜欢极了，心里顿时比吃了蜜还甜。虽然骑车对我来说是梦寐以求的一件事，但我又不会骑，真是太遗憾了。这时妈妈语重心长地对我说：“孩子，你也该学会骑自行车了。你慢慢练习下，功到自然成。”

第二天一早，我就推出自行车到广场上学骑车。一开始尽管妈妈在后面扶着车，但是我的心还是提到了嗓子眼，太紧张了。妈妈说：“没事的，我在后面扶着你，你看着前方，拿准车龙头就行了。”尽管是这样，我还是将车骑得摇摇晃晃，心里忐忑不安，生怕摔下来。经过数个轮回，我终于能将车龙头把持住了，它不再像一开始那样，像蛇游的那样，等一圈返回时，我突然发现妈妈在一旁笑着，我顿时紧张起来，原来妈妈悄悄地松开了手，我还是没有能控制住车龙头，重重地摔了一跤。疼得我眼泪差点下来，妈妈在旁边笑着说：“没事，孩子，学车总会摔了，我当年也是一样，只要坚持下来，你就会骑的。”于是我坚强地扶起了车，忍着疼痛，反复地练习着……我终于学会了骑自行车，原来骑自行车也就这么简单呀。

我开心地骑着车，行走在路上。树上的小鸟好像是为我而歌唱，它们似乎也为我克服了困难而唱的一首赞歌，我也开心地唱了，欢乐的歌声在伴随着我一路前行……

上五年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。一开始我有担心，我能跑远吗?跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：“那要带些什么去?”哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀!一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：“哥，不会是这条吧?”哥哥说：“对，就是这条。”我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀!哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。

我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：“加油，跑到头就去吃冰棒!”我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的心越跑越大，越宽，越远……不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦!跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

妈妈曾经对我说过：“没有人不付出努力就能成功。要想把一件看似不可能完成的任务完成，首先需要专注的精神和不懈的努力。”在二年级的暑假，我终于领悟到了这句话的深刻含义。

那是一个周末，我和妈妈从学校走回家时，看见一个文具店里有折幸运星用的纸条。我对妈妈说：“妈妈，我们买一袋回去折星星吧！”

妈妈回答我：“好呀，做一个心灵手巧的女孩子。”说着，妈妈让我选择我喜欢的一款颜色回家了。

一回到家，我就迫不及待地从袋子里抽出一条彩纸折了起来，可怎么折都折不像五角星。妈妈走过来，从袋里抽出一条彩纸，对我说：“万事开头难，好的开头是成功的一半。妈妈教你怎么折。先在纸条的一端打个结，让它呈五角星的形状。”我试着打了一个结，刚想把它拉紧，“啪”的一声，纸条断了。妈妈又说：“刚开始练，不能太心急。要把纸条慢慢地，一点点地拉成五角星。”我试了试，还真成功了。

接下来的一步，也是最重要的一步，就是将较长的那一端顺着它的方向折叠。我试了试，又成功了。然后，妈妈让我把多余的纸张别进五角星里。最后，沿着它的角，把星星捏成了立体的形状。我人生中第一颗幸运星折好了！

从此以后，我一直很爱折星星，也明白了一个道理：持之以恒，总会成功；坚持不懈，水滴石穿！

“只要坚持就能成功!”这句话是我在模型比赛——快艇“小虎鲨”中发现的。 "As long as you persist, you can succeed!" This sentence was found in the model competition -the speedboat "Little Tiger Shark".

那天，我兴致勃勃地拿着自己改装过的模型——快艇“小虎鲨”来到比赛现场。徐老师叫我们先去练习——

“啊!哈哈……速度已经超出我的预料!‘嗞——嗞——’”我正兴奋地遥控着。

突然有一个五年级的大哥哥一不小心撞过来“咔嚓--噼--”我的遥控天线撞断，就连“小虎鲨”也飞了出去。“完了，我不能比赛了!”我想到，“就这样放弃了?”我又想“不行，既然来了，就应该拼搏到底!我不能辜负老师对我的期望!”“对不起，实在对不起……”我正在埋头修理，连大哥哥对我道歉，我也没听到……时间一分一秒地过去了……

“修好喽!”我大叫道。我连忙试了试，“咦，怎么这么慢?”我觉得很奇怪。“啊!我不能比赛了!”我小声嘀咕，在旁忙碌的徐老师好像看透了我的心思，赶忙拿了些工具来帮我一起修……

“成功了!”我大叫起来。我试了试“呵，真行哪，比刚才快多了!”

“请参加‘快艇小虎鲨比赛’的选手把遥控船，遥控器拿来比赛。”广播里说。我拿着东西来到了比赛现场，放好了船……裁判一声哨响，我得心应手地摇控起来，“漂移直冲……好!”旁边的同学为我加油助威。

到了第二轮，我刚准备放船，两个三年级的小朋友向我冲来，我慌了手脚。“不好!船被他们俩撞了出去!”裁判说到。船被撞出去了，就这样地被撞出去了!这可是我和徐老师辛辛苦苦修好的啊!我想到“不比了”，可我又转念一想，想到曾听到妈妈给我讲的故事：一只蜘蛛在墙角织网，当它第一次织网时，一阵风吹来，网破了;第二次被一个小淘气弄破了;第三次被溅来的水滴打湿了。但是它最后还是织好了自己的网。“难道我连只蜘蛛也不如吗?不!我不会的!我们的校风不正是“坚韧不拨，永不放弃吗?”

我一次又一次地去比第二轮。最后，大概是上帝恩赐我幸运吧!我最后一次开，居然开了11秒13。11秒13啊，多么快，多么惊人的数字啊!我真想大声向天狂吼：“耶!”。因为我突破了最快的记录，大家都向我投来羡慕的目光，有的还来恭喜我，那种感觉——只有一个词形容，那就是“激动”。

只要坚持就能成功!如果你不坚持，那你连一只软弱、渺小的蜘蛛也不如!相信我，不会错的!

坚持吧!

一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋谢，荒芜不了整个春天;一次打击，摧毁不了心中的信念。 A star fell, the stars could not be bleak; the flowers faded, and the barrenness could not destroy the belief in my heart.

空气中弥漫着春末夏初的淡淡温热，我在跑道上奔跑着……

自从跨进了九年级，便被一个可怕的消息震住了——中考改革，其中体育“20分”正中了我的死穴。想想之前体育测试的成绩，捏捏肚子上的赘肉，不免一次次地叹起气来，突然意识到了一股莫名强烈的紧张感。

在矛盾心理不断冲突下，我咬紧了牙关决定刻苦锻炼。每当夕阳西坠，我便来到了椭圆形的红色跑道，可没跑几步，早已大汗淋漓，大口大口地喘气，脚步像灌了铅似的沉重。“不行了!”我托着腰，用带着丧气的口吻自言自语。可回头一想到那不久要面对的考验和目标，我又慢慢地加快了脚步。

就这样，我跑跑又走走地坚持了下来……

天空阴沉了下来，随之而来的就是漫天的细/雨。望着它，我几分窃喜，几分忧虑。喜的是可以找到了休息的借口，忧的是脑中不断回想着同学们的讨论声：“听说中考体育不及格就上不了重点高中……”“临考试就只有个把月了……”几分挣扎下，我又默默地撑起了伞来到了学校的室内百米跑道上，选择了坚持。

寂寥的跑道上，只有我和雨水相伴，不停息的雨滴声带动着我不断奔跑的心。虽然很累，但我无怨无悔!

为了梦想，即使周末，我也不会停下脚步，在楼道走廊里跑来跑去，跑上跑下，唯有精疲力竭才敢休息一会儿，身体也变得结实了许多。

在上周的体育课上，我终于意识到了“时间就是最好的证明”，我轻松地突破了及格线，这超乎预想的一幕让我刹那的心头一颤，不经意间震落了几许努力与坚持的泪滴。

我的心似乎又重振起来，愿明天的跑道上有个更好的自己。很庆幸自己的坚持!

坚持对于一个人的一生是很重要的。有了坚持。你才能走向成功;如果你没有坚持，那么你很难走向成功的殿堂。坚持就是我们手中的明灯，照亮了我们未来的路;坚持就是一把钥匙，帮我们打开了成功的大门;坚持又是一朵馥郁的玫瑰，它的香气在无形之中就熏陶了我们，使我们的内在更加高尚。

坚持是一个奇迹。因为坚持，杨善洲老人才把无边沙漠变成万亩林田;因为坚持，爱迪生才在一千多次的失败中创造出了电灯泡，从此使世界在无黑夜;因为坚持，居里夫人才在几吨的废渣中提炼出了零点一克的镭;因为坚持，苏武牧羊二十多年，才等到了回归祖国的那一天，被后世敬仰。

坚持是一种境界。只有坚持我们自己心中的梦想，我们才能守望花开，才能看到有朝一日自己的绽放。因为对自己梦想的坚持，李荣浩才能在那长长的不为人知的生活中坚持打拼，坚持沉淀自己，之后才能一鸣惊人，成为小天王;因为对想要解救世人，超脱众生的坚持，释迦摩尼经过数十年如一日的冥想，才创立了佛教。

坚持是一种力量。因为有了广大中国人民的坚持，我们才实现了从站起来到富起来至强起来的飞跃，我们的国家才能屹立在世界的东方，才能位于世界大舞台的中央;因为有广大科技工作者的坚持，我们才实现了自古以来我们的祖先渴望的上天入地的梦想，嫦娥四号才能成功飞致月球的背面，开启了人类在月球上新的征程。

坚持，是一个奇迹;坚持，是一种境界;坚持，是一种力量。希望现在的每一个青少年都能学会坚持，早日实现自己的梦想。

有时候，生活会给我们无限的压力，重重的挫折让我们喘不过气来，可是无论如何，也要勇敢的走下去，或许前方就是成功，再坚持一下，也许就是不一样的结果。曾经我在书中，看到这样一篇故事，感触很深，有一个人希望挖造一口井，他努力了很久，却一直没有看到有水喷出来，他失望了，最后选择放弃了，可是他却永远不知道，他距离目标只有几厘米，就可以获得清纯的井水，然而他却选择下一个目标。生活中的我们，也是如此，没有坚强的毅力，没有足够的耐心，我们只能半途而废，关闭在成功的大门外。 Sometimes, life will give us unlimited pressure, and heavy setbacks make us breathless, but in any case, we must go down bravely.Success, persistence, maybe it is a different result.I used to see such a story in the book, and I felt very deep. Someone hoped to dig a well. He worked hard for a long time, but he never saw water spraying out. He was disappointed. He finally gave up.However, he never knew that he could get pure well water a few centimeters from the goal, but he chose the next goal.In our lives, we are the same. Without strong perseverance, without sufficient patience, we can only abolish halfway and close it outside the door of success.

曾经一位父亲写了一封信给即将面对社会的儿子，其中有一句话，我觉得依旧适合那些犹豫不决，却依旧渴望成功，实现理想的人，“黎明前最黑暗，成功前最渺茫，坚持住，你会看到不一样的结果。”是的，坚持住，我一直都很喜欢这两个字，在我的人生道路中，我也是这样做的，初中考试那一年，苦不堪言的周考月考期末考，很多同学都在抱怨繁重的作业，而我选择平静去面对。

我一直就坚持六点早起到教室，翻来我的计划本，从重点到容易点，一步一步完成，没有慌乱，哪怕中考马上就要到来，我依旧按照自己的道路一步一步前进，因为我坚信，我是对的，我相信自己是可以的。在每次傍晚，我会到田径场去跑步，将自己所有的心情抛去后，在一个人躲在角落默默翻看文言文，说实话，我会很享受这段学习过程，因为我在坚持做一件自己开心的事。

上帝是公平，他眷顾每一位努力的孩子，最后，我用出色的成绩考入理想的高中，那一段时光，充实而美好，因为自己在为梦想而奋斗而坚持。我相信只要你心中有梦想，那么就你就会坚持下去的理由，不要迷茫，不要悲伤，不要放弃，因为你的付出会有回报的，因为你在坚持。

雨后的彩虹很美，经历过吹打的花朵学会了坚强，而我们在一次次付出失败，又在一次次不放弃中坚持，学会成长，愿你也是这样的一个人，在繁华世界中找到属于自己的定位。

“一日一钱，千日一千，绳锯木断，水滴石穿”。——《鹤林玉露，一钱斩吏》 "One money a day, a thousand days a thousand, rope sawwood breaks, water droplets."—— "He Lin Yulu, one money to cut officials"

努力之时，总有一种力量呵护着你，让你拥有对成功的渴望;奋斗之时，总有一种精神鼓舞着你，让你获得对胜利的追求，而这力量和精神的代表，是一个再普通不过的词——“坚持”。

如今，很少有人真正理解“坚持”的涵义，对于海伦凯勒来说，坚持让我完成了一生的丰功伟绩，铸就了残疾人中的创举;对于司马迁来说，坚持让他在生命的危难关头，为中国的历史勾勒了不朽的一笔;对于邱少云来说，坚持让他在被大火燃烧的同时，保证了战斗的胜利和潜伏部队的安全……我想这些英雄的坚持努力，不屑奋斗，就是他们生命重如泰山的根本意义吧!

由此可证明，坚持乃胜利之本，成功之基，要想取得成功，就必须坚持。说到坚持，最典型的代表就是一个众人皆知的成语——滴水穿石，简单四个字就能够整体地概括出坚持的涵义，但有时我们却将它抛之脑后，忽视了它的存在，所以这也是我们达不到所定目标的重要一点。

有人认为，小水滴之所以穿透了顽固的石头，是因为它有足够的勇气和信心，而我却认为勇气和信心只占三分之一，而剩余的三分之二完全在于坚持。自信和勇气固然重要，但如果缺少了坚持，这项任务无论如何也得不到圆满的胜利，就像如果小水滴在穿石过程中半途而废，那么也不会有“滴水穿石”这个成语了。

坚持体现在过程，过程中需要坚持，而我们的失败往往出现在过程中，所以秉持着坚持的信念是我们在努力奋斗时必不可少的要求，因为只有这样，才能让我们尝到成功的果实，胜的滋味。

坚持是成功之本，坚持不懈，坚持努力，坚持奋斗，才能让我们最终登上人生的巅峰!

说到“勇敢”这个词，大家一定不会陌生吧？当你害怕时，父母总对你说：“勇敢点儿，你长大了要学会独当一面。”所以，对“勇敢”一词我们已经耳熟能详啦！

然而，勇敢应是人最重要的品格之一。萨克雷说过：大胆挑战，社会总会进步。如果有时你被它打败，不断地再挑战，它总会屈服的。而我却认为无畏就无惧，故而敢！

告诉你，我也很有胆量哟！那是一个下着蒙蒙细雨的夜晚，大约晚上9点左右，上完培训班后的我静静地坐在椅子上等着妈妈来接我。时间一分一秒地过去了，还是不见妈妈的影子，心里就像上万只蚂蚁在上面爬，别提有多着急了！我只好去向一个看起来和蔼可亲的阿姨借电话打给妈妈。妈妈在电话里说，她有事来不了，让我自己回去。这个回答简直就是晴天霹雳！但是没办法，我只好自己回去了。幸好我们家离培训班也不是很远，走一条笔直的路，拐进一个小巷就到了。

当天晚上的天气有点儿冷，我站在培训班教室门口踌躇了半天，终于迈开了腿。一股寒风瞬间吹来，冷得我直发抖，我在心里一直安慰自己：“行，你行的！”我心有余悸，慢慢地挪动着，一路上，我冷得直哆嗦。我狂奔起来，“砰！”的一声巨响，随即就传来我的叫喊：“哎哟！我的头呀！”抬头一看，原来是头撞上大树了。此时的我就像是飞夺泸定桥的战士，在枪林弹雨中匍匐前进。我这微薄的身躯如履薄冰，绕开大树继续狂奔，拐进家门的小巷子，“砰！”又是一声巨响，我以为又撞到了大树，突然，一个影子闪了出来，我便脱口而出：“鬼呀，有鬼呀！”后来发现那影子是附近小区里的一只夜猫。忽然想起妈妈说：“世上只有心鬼，没有真正的鬼。”我便不顾一切地往前冲，拐了几个弯，终于到家了。

当走进家门的瞬间，我觉得自己像征服了二万五千里长征。这是我第一次在没有父母的陪伴下独自回家，也是我做过最勇敢的一件事。

以后，相信我会更勇敢地去尝试。因为弗兰克也说过：如果你是个懦夫，你就是自己最大的敌人；如果你很勇敢，你就是自己最好的朋友。所以，我愿意做自己最好的朋友，愿你是！

Since I was a little child, I was taught that dont give up forever. My

mother told me that teaching me how to walk was a tough task. When I just

learned how to walked, I fell down frequently, but she or my father never helped

me to stand up, because they wanted me to stand up by myself. After fell down

again and again, I finally learned walking. My parents were proud of me. Now,

whenever I meet with a problem or get into trouble, no matter how hard the

situation is, I rarely stop my step, because I have a faith in my mind that the

most beautiful view will come in after the highest hill. If you are sure what

you do, then you just stick to it. Nothing in the world is easy, so we will

always meet challenges in life, but remember one thing that never give up and

sunshine comes after the storm.

坚持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽;坚持，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地坚持，才有破茧而出重见光明的辉煌;坚持，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸。就在这次栾川旅游中，我终于做到了坚持！这次旅游的第二天，我们去往蝴蝶谷游玩，我和好朋友一起打打闹闹，通过“山门”、经过“彩虹瀑”、又来到“蝴蝶泉”、最后到了“象鼻潭”，很快就走了一半的路程。

爸爸突然说：“儿子、丁鑫（我的好朋友），你们各捡一块大石头来！”我们很不解，但还是按照爸爸的命令捡了两块不大不小的石头，重量也不轻。“你们能不能把它们拿到山上再拿到山下来？”爸爸又说。“为什么？搬块石头来回上下山，干吗用啊？”我们不解的问。“这是锻炼你们的毅力，很简单的事，看谁能坚持下来。如果同意，完成任务的话，每人奖励5元钱哦！”我和好朋友丁鑫立刻来了劲，不就搬块石头嘛，还有5块钱的奖励，我们俩兴奋地抱着那两块不轻不重石头行动起来。走着走着，我觉得石头碍手碍脚的，活动起来不是太方便，有点开始讨厌这块石头了，走到“黑龙潭”，突然觉得石头一下子变重了。可看看好友，他仍稳稳地拿着石头，和妹妹有说有笑，高兴极了，一点也不觉得石头的存在。

好不容易到了山顶，手里的石头越发的显得沉重，感觉象座小山压过来，有点喘不过气来，只好用双手搬着了。我的好友似乎也有点累了，把石头放到臂弯里端着，好像能减轻一下重量。因为蝴蝶谷里没有一只蝴蝶，满山的植物，黄的、红的、绿的颜色们相互搭配着，点缀着这沉闷的秋天。没有了观景的兴致，我和丁鑫又不停歇地往山下赶了，石头在我们手上似乎不那么听话了，一个劲地想往地上钻。“千万不能让它掉到地上，不然所有的努力将前功尽弃，5元钱也要泡汤了。”好友不停地鼓励我，尽管我很想把石头一丢了之，但为了那个承诺，我仍坚持着……

终于下山了，我和丁鑫都抱着石头，向爸爸请功去了。“干得不错，这是你们应得的奖励。”说着爸爸给我们每人5元钱，“一件看似简单的事情，能够坚持做下来的人不多，你们做到了，值得奖励。”这件事虽然过去很多天了，但它却一直记忆在我的脑海里。简单的事情重复做，乏味;简单的事情坚持做，不易;要想把简单的事情做好，更不易。我会记住这坚持的意义，获得最后的胜利。

古往今来，许许多多的名人都是依靠坚持而取得胜利的。

司马迁之所以能取得成功，所靠的就是坚持。他受到宫刑的屈辱，但他没有一蹶不振，而是坚持着创作一部伟大的著作——《史记》，让后世得到了宝贵的精神财富;鲁滨逊在海上航行时航船失事，流落在一个荒岛上。

没有人陪他，寂寞孤独，恶劣的条件让他无法生存。但他却用自己坚持不懈的精神在岛上生活了28年，使自己的生命没有白白浪费;当我们的探险队员要登上地球之颠时，氧气不足，黑夜到来，气候寒冷成了他们的三道难关。当他们爬到“第二台阶”时，陡峭的岩壁更是危险，但他们没有放弃，而是凭着自己的精神毅然登上了顶峰，造就了人类的奇迹。而这更能说明坚持精神的可贵呀!

在我上五年级时

，妈妈提出来要让我跳级上初中，我当时并不知道跳级的辛苦，又因为妈妈许诺,只要我上了初中就买电脑的诱惑，我愉快的答应了。可是在学习六年级的课程中，我发现了好多麻烦：课程虽然简单，但是我一个人同时学习两个年级的课程，压力太大了，不仅六年级的没学好，五年级的课也拉了下来。我很难过，想过要放弃。当我告诉妈妈我办不到时，妈妈鼓励我，叫我坚持下去，重是自信。于是，我又开始努力起来，最终我顺利的考上了中学，妈妈说，这就是坚持的胜利。

水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把它滴穿?柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断?说透了，这还是坚持。

一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。我们从小就应该培养这坚持的精神，因为唯有坚持，我们才能在实践中成长，在实践中学习，在实践中完善自我，在实践中磨练自我。相信天下所有在坚持不懈、努力奋斗的人，终将会实现自己的梦想!

在殷红的余晖照映下，一个扎着麻花辫手扶单车的小姑娘的身影倒映在斑杂的石板路上。她举起血迹斑斑的手，指向天空，大喊：“我不放弃!我决不放弃……” Under Yin Hongs afterglow, the figure of a little girl with a twisted braid -handed bicycle was reflected on the mixed slate road.She raised her blood stains, pointed at the sky, and shouted, "I dont give up! I will never give up ..."

不只已摔了多少次，我坐在地上，看着膝盖上那一条条不住往外冒血的伤痕，伤痕上参杂着些沙土。滚水般的疼痛，令我不禁失声痛哭。手臂上青一块，紫一块的印记，更令我打起退堂之鼓：“我不学了!疼死我了!……”

爸爸挺拔地站在我面前，但他挺拔的声影还是掩盖不了他对我的失望。他无奈的说：“唉，算了吧。随便你。”便摇了摇几下头，头也不回地消失在余晖中。

我的心猛地揪了一下。我抬头望向天，摸着心坎，询问着自己：“就这样放弃?就这样被学单车这种小事轻而易举的打败?”我的头一下子像被装了铅球，一下子变得沉甸甸起来。我手一撑地，猛地站了起来。我将眼泪放回肚子，冲着天空大喊：“我不会放弃的!”

我走向已被我抛弃——瘫倒在地的单车。我缓慢地蹲下身来，扶起单车。

我的手紧紧的握着车柄，将右脚再一次抬起。此时此刻，我不仅抬起的是右脚，更是希望。但膝盖的疼痛还是让我紧紧地咬着牙忍痛将右脚跨向脚蹬。我又将左脚放上脚蹬，猛地踩踏着。车轮一圈一圈地转动着，我眼不看心不跳，一动不动地注视前方。

良久，我熟能生巧了。我不停地踩着脚蹬，脚底就像生了风一样，车轮快速转过。两旁的树木就像卫士一样保护着我。迎面吹来的风轻抚过我的两旁，像一位和蔼的母亲在我耳旁轻言细语：“孩子，你真棒!生活就是要像如此坚持不懈。”

爸爸又在一次出现在我的眼帘里。这一次，他是带着悦耳的掌声，是带着满脸欣慰的笑容。他蹲下身，张开双臂，我冲上前一把抱住爸爸。他轻轻地拍着我，那种感觉从未有过。我清晰地感觉到到他的双手已在为我辛勤地劳动而变得粗糙，也是第一次近距离看见他乌黑发亮的头发被经历的沧桑而变白。他意味深长的说到：“孩子，你时时刻刻都要铭记，生活只有坚持不懈才会成功。要无时无刻的记住，爸爸会一直站在你的身后，做你挡风遮雨的保护伞。”

生活需要坚持不懈。只有用坚持不懈去浇灌，用辛勤去培育才会获取成功。我懂，难道你不懂吗?

不知道从什么时候开始，我爱上了一项新的运动——晨跑，以至于现在养成了习惯，只要不是大雾或者下雨天，我每天早晨都会早早的起床，去跑上两三公里。

晨跑的路上并不寂寞，一路上不时地能够看到一些早起锻炼的人们，有的人在打太极拳，有些人在做操，而有些人则和我一样在晨跑。有些每天早上都会看到我得大人们，还会亲切的跟我打招呼，我也会有礼貌的向他们回礼。不仅仅是人们，小动物们也是早早的就起床了。俗话说，早起的鸟儿有虫吃，小鸟们早早的已经在树枝上面叽叽喳喳了起来。小松鼠也是在树上爬来爬去，十分的活泼可爱。湖里面有时候还会出现白白的小鸭子，咕哇咕哇的叫着，声音特别的悦耳。夏天的时候，有时候还能看到早上出生的朝阳，那一抹金黄，让人看了就永远忘不了。

我爱晨跑，以为可以见到美好的景色，可爱的动物以及亲切的人们，或许这才是晨跑真正乐趣所在吧！

某城有一位知名的销售员，他的销售业绩出奇的高，年年都居国家首位。今天他即将离开自己的工作岗位之际，举行了一场演讲会，他要演讲自己推销的技巧。

大会如期举行了，老先生一身西装站在台上，台下，是无数渴求成功的人们，他们把狭小的场地挤得水泄不通，一个座位上挤了两个人，三个人，简直人山人海。不一会儿，台上搬来一个巨大的铁球，被一根粗大的麻绳吊着，地上还摆着两柄大锤，人们十分惊异，老者发话了“台下有哪位壮汉有信心让这个铁球晃动起来?”话音未落，两位虎背熊腰的小伙子就跑上台，一人举起一柄大锤，一起向铁球重重砸去，场内回荡着响亮的“咚咚”声，两分多钟，两个小伙子就累得上气不接下气，可是铁球却纹丝不动，真是沉如泰山!这下没人再有把握了，老者微微一笑，从衣兜里拿出一柄小锤，很小很小，仿佛一个打火机。老者爱怜的摸了摸，捏着锤打起了那个大铁球。

众人十分诧异，不知老者的葫芦里卖得什么药。一分钟过去了，铁球依旧纹丝不动，只留得阵阵清脆得“叮叮”声;五分钟过去了，老者依旧如此，台下的人走了一部分;十分钟过去了，台下的人走了一群;半个小时过去了，剩下的人们愤怒了，纷纷议论着，台下只留寥寥几个人了，老者宛尔一笑，铁球微微动了起来;五十分钟，台下的人们沸腾了，铁球也晃动得越来越厉害，回来的人越来越多，球已经灵活地“飞跃”起来了，老者离开铁球，依旧如原来一样，擦了擦他的宝贝，放回了他的衣兜，又看了看他的怀表，说：“已经过了一个小时，不再浪费大家的宝贵时间了，再见!”顿时，人们都豁然开朗，热烈地鼓起掌来!

老者猛地一转身，说道：“这就是坚持的力量!”

古人云：骐骥一跃，不能十步，驽马十驾，功在不舍;精诚所至，金石为开。那么现在呢，是否需要”锲而不舍，金石可镂“的精神呢? Ancient people: jump for one leap, not ten steps, tens of driving, and unwillingness; sincere arrival, golden stone is open.So now, do you need the spirit of "perseverance and golden stone"?

马克思的《资本论》，李时珍的《本草纲目》，司马迁的《史记》，歌德的《浮士德》，作为我们后世的经典，哪一部不是坚持得来的!如果没有爱迪生的坚持，我们又怎么会有便宜的电灯;没有莱特的坚持，又怎么会有便利的飞机;如果没有居里的坚持，有怎么会有镭的发现呢?

也许这些我们无可比拟，那就说说现代的张韶涵吧。她的样貌平常，在第一次寄出自己的录音以后，并没有得到重视，但她没有放弃，终于，她的音乐才华得到了赏识。她的成功绝非偶然，若没有她的坚持，也许她就要如她的身材一样平凡的过一生了。

坚持，这是一个古老的话题，但同样也是现在最缺乏的。我们都会订计划，一天两天能坚持，一周两周还能坚持，但上了一个月仍能坚持的就不都了。现代人的智商都在上升，可仍不乏平庸之辈，为什么，关键在于坚持。李阳的《疯狂英语》如此，卡耐基的《成功学》亦如此。一个人一旦有了坚持，那还有什么做不到呢?

也许世上有几个不劳而获、轻松成功的人，但他们的基础不够，经不起风吹浪打，一有些动荡，他们便会摔的很惨。

水滴穿石，铁杵磨针，同样需要坚持，爱迪生那句非成著名的话我们谁都知道，他说的也是坚持，但丁的那句话也很出名，说的也是坚持。

但是，要强调的一点是，我所说的坚持并不是南辕北辙的坚持，也非盲目跟从的坚持，如果那样，那是僵持。你如果那样做了，那么我建议你不如天天在被窝里呼呼大睡。

坚持的力量，世间无物可抵;坚持的形成，世间万物可阻，关键在于你是否要坚持。

犹太人的坚持是他们没有被世界除名，你的坚持也将为历史所载。坚持吗?当然要!

如果没有水滴日日夜夜的努力，如何能穿透坚硬的岩石，如果没有一次次失败后的展翅，雏鹰又怎样遨游九天。如果没有阿基勃特的坚持，他又怎能得到董事长的赏识，从而一飞冲天呢?正是因为坚持，所以获得成功。

著名的印象派大师雷阿诺以“美会留下”为立志名言，决心通过自己的努力去创造奇迹。他坚守自己的诺言，致力于自己的信念，甚至在疾病缠身之际，还百折不挠的在画架前作画，最终倒在画架旁。他的死是伟大的，因为这一切的付出和辛劳都是值得的，一番执着的工作终会得到世人的肯定。

不仅雷阿诺这样，法国大文豪巴尔扎克也有同样的人生经历，巴尔扎克决心用自己犀利的笔法来无情揭露资本主义社会的现实，来受伤的人们的心灵开一剂良药，他曾说过：“拿破仑只用剑完成的，我要用笔写完。”正因为这样，他才能在一贫如洗的木屋十年如一日地笔耕不缀，才能践行自己的承诺，才能实现梦想，问鼎辉煌。

要牢记自己的梦想，才能坚定自己的信念，才能使梦想成为一种可能，若无坚持，何以成功。

是因为希望再续经典传奇，卡梅隆才能全心创作，震撼推出《阿凡达》;是因为圆梦奥运，冰坛伉俪申雪和赵宏博才能不离不弃共同奋斗十三个春秋，是因为希望在NBA上创造一番传奇，乔丹才能在别人玩乐时独自走向训练室，才能再投失几千个球之后，仍旧毫不气馁地执着于篮球。

如果没有坚持，怎能成功。阿基勃特，因为对工作的热爱所以总在出差住旅馆时写下“每桶四美元的标准石油”字样，因为有了这样的坚持，有了小方面的积累，造就了他美国标准石油公司的辉煌。而作为中学生的我们是不是更应该坚持呢?多一点学习上的坚持，多一点细节上的坚持，成功就会离我们越来越近。

有了坚持，无论遇到什么样的坎坷，我们都可以克服，因为我们相信，因为坚持所以成功!

我们家有个大墩墩，他的名字为什么叫墩墩呀?原来，墩墩是一只金狐(仓鼠)，他刚来我们家的时候和娇娇一样大，现在娇娇还是那么的弱小，但墩墩已经长成一个大片了，已是娇娇两到三倍了，天呀!所以现在，我开始施行墩墩减肥计划。

大家都知道：减肥在于运动。可墩墩不爱运动，他只是看看跑步机，就去吃吃睡睡了。这怎么能行。他现在都快比大他两个多月的哥哥(嘟嘟)大了。不行，只能跑步、跑步、再跑步。忽然一个妙计在我的脑子里油然而生。我把跑轮放在笼子外，让他看到窝，这样就强制他跑步了。

这招果然灵。他就使劲地跑了起来，我高兴呀!喜悦呀!他终于跑步、跑步、跑步了!他跑得飞快，四只小腿使劲地捯，那个快呀，都看不清他的腿了。他也真是糊涂，没我的IQ高。他跑了半天怎么还不到家呀，真是又急又气，跑得满身大汗，毛都湿了。他又加快了脚步，四只小脚都快成了一条线了。“今儿怎么那么倒霉呀!哎!命真苦。嗨!谁让我长得那么胖的。老鼠的命就是苦，你说我长这么胖有什么不好呀，不就是吃的多点，睡的多点嘛。你瞧我自己都不在乎，你还操什么心呀!”

我看他实在是太累了，就把他放回笼了，明天继续。