挫折使我受益匪浅作文汇总20篇

挫折，几乎被全世界的人都厌恶，因为它总在成功的路上制造一些障碍。总有一些人会妥协，而也有很多人不屈服，反而会让这些人更勇往前行。

还记得我小时候，成绩总是能考到90分左右，在三年级的升学考试中，考了个99分，那时的我狂傲得不行，整天向同学们炫耀。同学们忍不住向老师告状，老师决定给我一个小小的教训，于是她借了一份四年级的试卷，下午直接开始考试。我看了一下试卷，完全看不懂，偷瞄了一下旁边同学，同学跟见了苍蝇一样躲着我，最后只好一头雾水应付了。发试卷下来时，看到了我这次考到的成绩，58分，回家肯定死定了。

我无精打采，不情愿地回到家，发现没人，于是准备“毁尸灭迹”把试卷烧了。就在这时妈妈回来了，问我试卷呢，毕竟一家之主惹不起啊，只好乖乖交出了试卷。妈妈看后非常生气，罚我一个星期不得看电视，那时我十分伤心。爸爸回来了，见到我在那里哭，弄清了缘由，便关切地对我说：“考砸一次没关系，重要的是找出原因，勇往直前，而不是俱怕。”听完后我感触非常深，决定以后要扎扎实实地学习，胜不骄，败不馁。

这就是挫折，令人恐惧，也令人喜爱。

没有任何人的人生是一帆风顺的，军人的人生更是充满艰难坎坷。刚入伍时，曾因体能落后受到斥责；比武场上，曾因发挥失常遗憾落败；组织演习，也曾因马虎大意出现纰漏。然而，我们还是挺过来了，挫折帮助我们成长，让我们的人生更加坚强灿烂。

脱下军装回归社会，站在人生的十字路口，更多的挫折不期而至。飞速发展的时代，日新月异的社会，对人的知识结构提出了更高的要求；偏大的年龄、技能的单一，让我在求职路上屡屡碰壁。但俗话说的好，困难是弹簧，你弱它就强。只要我们足够勇敢，足够平和，足够强大，再多的挫折、再大的困难也一定可以克服，我们定能在战胜挫折中成就更好地自己。

挫折是一种伤痛，及时勉励，让自己更加勇敢。摔倒了没有不疼的，摔得越重，伤的越狠，就越是痛彻心扉。能不能重新站起来，就看自己能不能战胜伤痛。英国将军惠灵顿一辈子都是拿破仑的手下败将，曾国藩也曾因战败而意图投水自尽。他们最后能取得成功，靠的无非就是比常人多的那么一点点勇气。挫折对成功者来说不过是垫脚石。踏着挫折勇敢前行，军转道路没有过不去的坎，再多的“腊子口”“娄山关”也必将被我们踩在脚下。

挫折是一种烧灼，克服焦虑，让自己更加平和。挫折是成功路上的拦路虎，最困难的是找到解决问题的办法，而寻找办法的过程又往往是如此的曲折漫长。从这个角度讲，战胜挫折的关键有时就是心态。爱迪生发明电灯，为了找到合适的灯丝失败了数千次。但他幽默地对自己说，我找到了几千种不适合作灯丝的材料。挫折并不是最大的敌人，最大的敌人往往是我们自己。用阳光的心态面对挫折，成功的曙光终将照亮现实。

挫折是一种成长，学会反思，让自己更加强大。挫折是成长路上的烦恼，给我们以磨砺，激励我们在艰难困苦中不懈奋斗。马云创业途中被拒绝了无数次，挫折让穷困潦倒、相貌普通的他成为了世界上最强大的企业家、中国最有魅力的男人。挫折并不可怕，可怕的是我们不能从中感悟什么、学到什么。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折是最好的老师。学会反思，壮大自己，这才是成功者应有的姿态，更是成功者的必备素质。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空泛其身。我们笑对挫折，直面挫折，更要感谢挫折，战胜挫折。冲破挫折的阻挠，必能成就更好的自己。

人的一生不可能总是平平坦坦的，风平浪静的，人总会经历过各种挫折。巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”

挫折就一道沟，你跨过它你就可以得更多的勇气。它既可以使人走上大好前途，也可以使人破坏个人前途。

我就像一个一二岁的小孩子跌跌撞撞地走过了人生的第十一年。我想每个人都可能有这样一段故事：一个一二岁的小女孩，她先是在地上爬，再是推着凳子慢慢走，最后再是一个人挨着墙摇摇晃晃地走，最后是不扶任何东西，一个人，慢慢地走，摔倒了，爬起来，继续再走。

每当我战胜挫折时，我都会十分开心，跟得到了什么好吃的东西一样，会开心得一蹦三尺高，会高兴得大声嚷嚷：“我打败了挫折！”每当这时我才会明白，原来，打败挫折也是一件开心的事。

人生就是要这样，有晴有阴，有风有雨，有喜有悲，有衰有乐，有些事情经常是要自己去面对的。

仰望记忆的星空，许多事就如天上的繁星，有的夺目，有的黯淡。但有一件事，就似最璀璨的那颗星，永远留在了我记忆的深处，照亮我前行的道路。

阳光明媚的午后，路边的花朵在春风的吹拂下，争奇斗艳，摇曳多姿，小鸟在枝头上欢乐地歌唱，我和同学兴高采烈地一路说着、笑着。不知不觉，就到家了。

刚进门，就听到了妈妈用锅碗瓢盆演奏的美妙的“厨房交响乐”，阵阵香气不时从厨房传来。我打开电视机，坐在沙发上悠闲地看着乒乓球赛。刚看到最精彩的场面，妈妈大声地喊了一句：“儿子，你去把垃圾倒掉！”我有点生气地说：“才不呢！我刚看到最有趣的部分。”妈妈一边在炒菜，一边有点着急、生气地喊：“再不去的话，你的屁股要享受高级待遇了！”听到这，我拿起垃圾袋，立马下楼了。

一下楼，就看到一个垃圾桶。上面贴着标语：我们联手共建美好家园。我视而不见，管它三七二十一呢！随手一抡，三个垃圾袋里的垃圾无一例外地先做画了个美丽的弧线，然后进行跨高运动，最后自由落体运动，“飞”出来了。我刚要走，一想，不对！我这样不会引来苍蝇吗？又转念一想，引来苍蝇又怎么了？反正和我没关系。

这时，我的脑子里似乎有两个我在打架，最后，想看电视的欲望打败了捡垃圾袋的想法。我正打算回家，一转头，看见妈妈正在气冲冲地站在我身旁，揪着我的耳朵说：“快捡回来！”我疑惑地问：“不是还有清洁工吗？”“那你也不能乱扔垃圾！”听了妈妈的话，我赶紧拿了笤帚把垃圾扫干净了。

那一刻，我仿佛看到了清洁工的辛苦的劳动过程。他们，是最可爱的人；他们，美化了我们的环境；他们，使这座小城充满爱意。

这件事虽小，但我明白了一个真理，不要肆意践踏别人的劳动成果，更要保护我们的家园！

如有人问我要感谢何人何物，我毫不犹豫地说：“我要感谢挫折”，这时，你定会以为我哪根神经搭错了，而我却认为挫折乃人生感谢之物。

古往今来，有多少名人不是经过挫折洗礼的呢?诗人刘禹锡，忍受了“二十三年弃置身”的苦楚，终生成“出淤泥而不染，濯清莲而不妖”的莲花，“老夫聊发少年狂，左牵黄，右掣苍”;鬓霜发白的苏子瞻忍受“鸿台诗案”的打击，直面挫折，从而“一蓑烟雨任早生”，达到让后世永远仰望的高度，这些古代名人都经历过沉重的打击，毁灭性的挫折，从而达到使人崇拜的地步。

不仅在古人，在我们身上，不也曾经发生过不少的事例。比如我，那是三年级的夏天，我为了在伙伴面前显示我高超的车技，在玩了一会儿后，壮着胆，逞能地说：“你们能单手抓车把骑车吗?”他们纷纷摇头，一副害怕的样子，我更逞能了，便得意地夸下海口：“你们不能我能”说着，我一骨碌坐在车座上，猛蹬一下，车“吱溜”便向前驶去，我猛得一撒，左手单抓车把，顿时我重心不稳，脑中一片空白，只想着：“完了，这会得出洋相。”正想着，“扑通”我从车座上连人带车一齐摔了下来，后边的伙伴顿时笑开了，倔强的我流下了悔恨的泪水，这一挫折在我的脑中打下了烙印，挫折告诉我“不要逞能，实事求是”。如今，我不禁用一个成熟的眼光去审视那一次挫折，确实，我应该感谢它，它给我带来了伤痛，但是同时它带来了做好的道理，让我接受，这样看来，挫折不仅是伤痛，更是人生之路中的良师益友，我们怎么能不去感谢它呢!

在大自然中，沙粒进入河蚌的身体中，河蚌默默地忍受，用自己的肉体去慢慢地将沙粒包裹，忍受着皮肉之苦，但是，挫折最终带来却是颗莹光闪闪的珍珠。

鲁迅曾说：真正的勇士，敢于面对惨淡的人生，敢于面对淋漓的鲜血，蝴蝶破茧，凤凰涅??是垂死的挣扎，是拿生命做赌注的赌局，但也是重获新生的重要途径。古人云：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”可见挫折是多么重要。

同学们，让我们一起品味挫折，感谢挫折吧，正如歌词所说的那样，不经历风雨，怎能见彩虹?

挫折是玫瑰上的尖刺，无尖刺的玫瑰不是真正的玫瑰，无挫折的生活不是完整的生活。

挫折也美丽

没经历过风雨的小鹰永远也不可能在高空中展翅飞翔。现在的小孩子，一个个都娇生惯养，如同温室内的花朵，美丽却脆弱。成功是风雨过后的彩虹，没有风雨，哪来的彩虹？一个挫折代表一个人生阅历，只有经验多了，也能更好地往前走下去。

遇到挫折后，人会变成两种动物，一种是乌龟，一种是螃蟹。变乌龟的是那种遇到挫折后对自己丧失信心，把自己锁进厚厚的甲壳里，一有点风吹草动就缩进去，畏手畏脚的。而螃蟹则是那种遇到挫折后马上站起来，并把自己的壳检查一遍，是哪有漏洞，然后补上，并继续横行，面对事情仍然是伸出钳子解决它，前后不同的是，它知道了一个自己的弱点并极力改正，因此每次挫折过后他都将进行一次新的成长，完成自身的蜕变。当然，到底要做龟还是做蟹，取决于自己。

挫折带给我们的，不仅仅是疼痛，它还带来了解决这种疼痛的方法，只是有的人不懂得珍惜。挫折其实是人生最好的教科书。因为每个人的生活都不一样，不管是父母还是老师，他们都的都是只是对待生活的态度，而具体应该怎么做，只有靠自己摸索。正如别人说开水很烫，你自己没亲身经历过，肯定记不清，但当你把手伸进开水后，那种感觉你却会一辈子记着。这就是挫折的力量。这就是挫折育人的方法：让你痛，然后让你记着这种痛，并了解这种痛，使你不再这样痛，虽然有点像饶口令，但的确如此。

玫瑰的魅力在于尖刺，而不在于美丽，人生的精彩在于高低起伏而不在于风平浪静。

挫折是龙的眼睛，有了这点睛之笔，龙才会腾飞。而生活就是这条龙。

马克?吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦?凯勒。”最近，读了一本关于海伦的书----《假如给我三天光明》，我的心被海伦那不屈不挠的精神所折服并深受震撼!

这个故事主要讲：海伦?凯勒，在出生后19个月的时候，由于生了一场大病，导致失去了宝贵的听觉和视觉，但她的发声器官没有受损，就是因为接受不到学习和模仿的刺激，所以不会说话，变成了一个五官三残的重度残疾儿。面对这样的不幸，大多数人认为这就是命，命不好又能怪谁?但是我们不能不承认，绝大多数人遇到这样的生命困境时，往往会失去奋斗的精神和勇气，只是不愿意地接受这一切。而海伦?凯勒呢?她一开始，也曾因自己的条件而放弃过，可她又很快振作起来。这位美国女孩，在莎莉文老师的帮助下，凭着超人的毅力，不但学会了说话，还学会了五种语言

文字!她一生共度过了八十八个春秋，却熬过了八十七个无声、无语、无光的孤独岁月!

是什么给了她力量，答案是知识。是知识给了她生活的勇气，是知识给了她接受生命挑战的力量，使她能以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明。是知识使她产生了一种的信仰：现实环境固然可怕，但人类应该抱持希望，不断奋斗。生命的意义何在，人生的价值何在?在我们有限的生命里，我们是不是也应该思考一下下面的问题：假如我只有三天的光明，我将如何使用我的眼睛?想到三天后，太阳再也不会在我的眼前升起，我又将如何度过那宝贵的三天?我又会让我的眼睛停留在何处?

海伦用她艰难却幸福快乐的一生，诠释了生命的意义。她的一生是人类的奇迹，她的自传，使我汗颜，也使我警醒……

有位哲学家曾经说过：“勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。”这正是对海伦的真实写照。海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。作为新一代的大学生，有着良好的生活和学习条件，但自身缺乏毅力。因此，这篇文章给我的启示是：

一、要正确地对待困难，每个人一生中都会遇到困难。遇到困难时，不要害怕退缩，而要想方设法地将困难克服，战胜困难的过程也正是自己进步的过程。

二、尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易?不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单?不简单就是把每件事都做得。”是啊，如果能按上面说的去做确实是十分难。做一件事、坚持一天很容易，坚持二天也很容易，但天天做到却很难。因为这不仅需要恒心，还需要坚韧不拨的毅力。而要把每件事都做到，更是难上加难。因为这不仅要上述的两点，还要有做事认真仔细的好习惯。如果我们能办到这两点，就能在平时的点点滴滴中得到进步，得到提高。

三、要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

看完这本书后，我常常会情不自禁地想：我们是独生子女，从小，爸爸妈妈就把我们看成掌上明珠，整天饭来张口，衣来伸手，像个“小皇帝”。稍遇困难、挫折就会一蹶不振，准备放弃。而海伦?凯勒所承受的困难与挫折是我们常人无法忍受的!坚贞不屈、不断进取的精神正是海伦。凯勒所拥有的!

读了《假如给我三天光明》我才明白，不要老是去抱怨生活的不公平，世界上没有绝对公平的。应该把更多的情感投入到对生活的点点滴滴的感悟中去，而并非是一往的抱怨。一个人只要胸怀大志，并不懈向着目标努力奋斗，就不会被一些客观条件束缚，你就会拥有无限的力量去实现它!

人生在世，不如意者十之_。李白多次拜见统治者，希望得到朝廷重用，可是始终难以如愿，但是，在坎坷的遭遇面前，他在心底呐喊“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，刘禹锡锐意改革，却因为触犯了其他达官显贵的利益，被贬到荒凉之地，在苦难降临之时，他坚信“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。他们的经历告诉我们，挫折并不可怕，可怕的是思想的沦陷。

多数时候，我们忙于琐碎的日常生活，忙于工作、学习、交际和娱乐，难得有时间想一想自己，也难得有时间想一想人生。可是，当我们遇到厄运或挫折时，忙碌的身子停了下来，挫折打断了我们所习惯的生活，同时也提供给我们了一些机会，而只要我们善于利用这个机会，肯思考，跨过眼前的挫折，就会获得一种看待人生的新眼光。

古罗马哲学家认为逆境启迪智慧，他把对苦难的认识看做觉悟的起点。而我认为人生在世，免不了要遭受失败与挫折，对之视而不见未免太过肤浅，重振志气，于新的起点扬帆起航，你就一定会站在那众人仰望的金字塔顶端。

我相信一个受尽苦难却仍然对生活充满热爱的人，他胸中一定藏着从痛苦之中提炼出来的珠宝。

感谢挫折，它装满了我多少的情绪，多少闪耀光芒的日子，多少黄昏时的悲伤，多少站在天台眺望飞鸟的清晨。

感谢挫折，它就像一束温暖的阳光，将我们这些平凡的男生女生，照耀成将来的传奇。

感谢挫折，它让我成为了一只美丽而骄傲的燕尾蝶，成功学会了坚强。

世界开始大雨滂沱，潮汛渐次逼近，当潮水涌上年代久远的堤岸，当大雨席卷烈日当头的城市，我不在害怕，在雨水滂沱的山路上，我终于体会到了什么是成长。

感谢挫折，它让我在岁月的累积里褪去了硬壳，孕育出散发光芒的珍珠来……

“天有不测风云，人有旦夕祸福。”每个人的生活都不是一帆风顺，每个人都会遭遇挫折与失败。然而，没有经过暴风雨的洗礼，哪能出现美丽的彩虹？没有容纳百川的气概，哪会有波澜壮阔的大海？没有经历过失败的痛苦，又怎能体味到成功的喜悦？

对于挫折与失败，有的人坦然接受，把它当作垫脚石，继续努力奋斗；而有的人任其沉溺在痛苦中，走向灭亡。失败成为他们心中压着的一块大石，再也无法挣脱。

那么，对于生活中的挫折与失败，你是微笑着接受，还是被它们牵着鼻子走？

就拿我自己来说吧，在我的生活中，有一个令我最头疼的东西：体育。而最近的体育课，专门训练跳长绳。

看着身边的人一个个灵巧地跳过，我开始有了信心：挺容易的。而到我时，我却被绳子绕住了。我羞得无地自容，灰溜溜地钻进了队伍。我告诉自己：只有接受生活中的挫折，才能获得成功。于是，我一次次尝试，换来的却是一次次的失败。同学们的灵活似乎都在反衬我的笨拙。我想要退缩，但我想到自己那么努力，只差一点就能成功。一昧地逃避跳绳，不如勇敢接受。我下定决心，冲入飞动的绳中，咬牙一跳，我成功了！那一刻，我仿佛看到一只蝶忍受了痛苦后，破蛹而出，飞向湛蓝的天空。

学会接受生活的种种不完美吧，学会接受，花儿竞相开放；学会接受，鸟儿婉转地歌唱；学会接受，生活不再灰暗，而会变得充满色彩。

每一个人都渴望成功，但通往成功的道路上却充满着许许多多荆棘，不可能一帆风顺。我就有过一次这样的经历，在小小的挫折面前，我没有气馁，而且勇敢面对……?

六年级，学校举行数学竞赛。数学老师为了体现公平竞争的原则，先在班上举行一次小的考试。我自信地报了名。下午课外活动，数学老师宣传参加数学竞赛的名单，每班只有十五个名额，数学老师开始公布名单了，我的心异常紧张兴奋，“谭娇，张宏安……”还有最后一个，一定是我，我的心弦绷得更紧了。“刘阳”，紧绷的弦断了，我简直不敢相信可又不得不承认事实。我强忍着泪水向他们十五位表示祝贺。后来的时间我不知道是怎样过的。放学了，我冲出教室，钻进无边无际的细雨中。?

天色昏暗，雨下得更密，我空着手在雨中漫无目的地走着，讨厌的雨水顺着我的脸颊滴下来，混着泪水流进嘴里，涩涩的，我心里想着，难道是我听错了吗?还是老师眼花读错了?我的名字呢?难道老师把我的卷子改错了?种.种疑虑涌上心头，可我又承认这是不会的。我的数学成绩一直都行，每次单元测验都是高分，也受到老师的器重。

在别人眼中，我似乎是稳操胜券的。可现在是怎么了，难道还有比这更痛苦的事吗?忽然间我觉得周围的`人，包括同学都向我投来鄙夷的目光，我的头再也不敢抬起来，再也没有勇气去看路上的行人。?

来到澧水河旁，小河依旧向东流。我没有兴趣去看河水的流动，去听河水奏响的乐曲。此刻，我想起爸爸在这河边讲给我的创业故事，爸爸语重心长的话语又在我耳边响起：“人的一生是由挫折组成的，谁也不能逃脱，只是有的人挫折小，有的人挫折大罢了，生活需要勇气和信心。”这句话犹如一把钥匙，开启了我的心扉，

我抬起头，勇敢地环视周围，向行人投去微笑。心想，这点儿小挫折就能把我压倒吗?不会的，我要用自己的行动来证明我并不比别人差。虽然，这次我未能入选，但是下次我一定会。?

雨依旧下着，但变得温柔起来，天空明亮了许多，我心里也轻松了许多：挫折，我不惧!哪一朵娇艳的花朵不经过风吹雨打?

蜗牛始终坚持着梦想，日复一日，月复一月，它不理会黄鹂鸟的嘲讽，用小小的身于，吃力地沿着葡萄树爬着最终吃到了水灵灵的葡萄，也完成自己的梦想；拥有强壮身材的马儿，完全可以用点力气，挥动马蹄，挣脱那栓着它的木桩，但是他有做到的能力、却没有去做的勇气，只能在人摆一布，一辈子做人们的一奴一隶。

同学们，你们是想做追逐梦想的这只蜗牛，还 是做这只健壮却在逐梦路上无动于衷的马儿？

为什么会有那么多人想放弃梦想呢？他们给出的原因有很多，例如：家人反对、追梦的过程太难，没有足够的能力等。那么针对这些是情，我想说，追梦过程中肯定会有大大小小的挫折，面对这些挫折，我们必须要有足够的毅力；如果没有能力，你就想办法让自己有能力，如果连着些挫折都无法克服，那么又怎么“柳暗花明又一村”呢？曾经，我为梦想有过几次的努力和奋斗，但是换来的却是一次次碰壁与失败，因此我就想到了放弃，但是一想到相信我的人，我这点念头也就烟消云散了。

如果你们还 想放弃，那我再说一个例子。一个男孩出生于运动世界，他的父亲是篮球运动员，他的母亲则打得一手好排球。从小父亲就教他投篮，很小的时候他能投进一个又一个三分球。他长大后，他应为他太矮太瘦被篮球学校拒之门外，眼看他的篮球之梦要破灭，一个平庸的学校接受了他。之后，他率领学校队员大爆冷门，首次杀进了八强。21岁，他被一支球队选中，开始他的表现并不亮眼.但进入NBA五年后，他拿到了第一个常规赛的MVP，并且拿到了总冠军。第二年他更是势如跛足，常规赛中402记三分球，队绩73胜9负。他就是金州勇士队的库里。

只要相信自己，梦想就一定能实现。

俗话说得好：“不经历风雨怎能见彩虹？”在漫长的人生旅途中，难免会遇到一些挫折。但只有经历这些挫折并战胜它，最终才能成大器。

人的一生总会出现一些难过去的坎，我也不例外。在一次数学考试中，由于粗心大意，分数一下掉到了95分以下。当老师报到我分数时，我惭愧极了，感到很没有面子，仿佛身边有无数双眼睛都看向了我，在嘲笑我。我赶紧将脸看向试卷，可最上方那用红笔写出的92和几个鲜红的大叉叉似乎在朝我瞪眼睛，露出了嘲讽的眼神。回到家后，我拿着这份沉重的试卷给爸爸妈妈看，最后还被严厉批评了一番。这次对我打击很大，但我还是跨过了挫折，挫折给我敲响了一个警钟：付出与回报是成正比的。于是我每天加强复习，在题目中圈出关键词，就这样，我的成绩日续提高。

前几天我迷上了折千纸鹤，看见范铭书文具盒中那一只只可爱的千纸鹤，少女心顿时爆满，便去请教范铭书她折千纸鹤的独家秘诀。我虽然掌握了步骤，但却折得不好看，虽然折的过程一模一样，但最终的成品却大不相同。我折的千纸鹤嘴巴扁的、脖子歪的、翅膀斜的、身体扁的，就像一只丑小鸭。范铭书折的千纸鹤嘴巴尖尖的、脖子又细又长、翅膀又大又宽、身体鼓鼓的，宛如一只高贵美丽的彩色天鹅。我看后目瞪口呆，心想：果然是折纸大师，名不虚传，我要是也能折成这样，该有多好哇！我十分羡慕，自己也想尝试一下，可折了许多次，依然没有长进，就在我快要准备放弃的时候，脑子里突然闪现出一句话：“失败乃成功之母。”原本被挫折压垮的我，又成功地站了起来，打败了挫折。我仔细观察，找出了问题，原来是在折纸鹤的时候，我没有把纸对齐、把角抹平，我记住了这两点后又重新折了一只，这一次我注意到了问题，细心地折好了它，果然比之前的好看多了，我欣喜自狂。挫折，让我不断进步！

“阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？”只有战胜挫折，才能成长起来！玉不琢，不成器。生活需要挫折，有了挫折，才能不断磨练自己，才能成大器！

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”在生活中，我们总会遇到各种挫折。有人因此一蹶不振，有人因此奋发向上。我愿向李白学习，在挫折中进步，在挫折中成长。

作为一名中学生，我们的主要任务就是学习。然而并不是所有人的学习都是一帆风顺，如芝麻开花般节节高。当初的我，在学习过程中就曾遇到过挫折。

论成绩，我一直是班中最自豪的一名，但有段时间成绩有所下滑。虽然班主任不曾批评我，父母不曾责骂我，但我的自尊却受到了伤害。

每晚我不再对着书本熬夜，只是静静地看着月亮，任凭时光从指缝间溜走……

那一天，我回到乡下外婆家过周末。外婆家有一个很大的菜园子，种植了些许我不熟知的蔬菜。无意间，发现一片菜叶上有一只蜗牛，我看着心烦，便将它扔到一边去。

没过一会儿，我发现蜗牛正在缓缓爬行，向着菜园子挪动。猛然间，我想起老师说过，不要看不起蜗牛、乌龟，它们虽然爬得慢，但它们有坚韧不拔的耐力。《龟兔赛跑》中兔子不就是输给虽慢但稳的乌龟吗?想着想着，我就想到了自己，成绩有波动，就认为自己是个失败者。

渐渐地，我领悟到：成长路上，谁会一帆风顺?谁的人生会一马平川?生活不怕有挫折，就怕一蹶不振。挫折应该成为鞭策我前进的动力。

想明白这些，我的学习又重新步入正轨。因为一时不振而浪费的时光是我最大的遗憾，也是最大的教训。正是因为有了这次教训，才使我更加奋发向上。

正如我所听过的一句歌词：“我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。”我想说：“我不怕沟沟坎坎，不怕风风雨雨，不怕再多挫折，只怕自己没勇气，只怕自己不振作。挫折助我成长。”

考试失利，老师批评，同学责备……这些都是我在生活中经常遇到的事。每个人都和我一样，都会在生活中遇到一些不顺心的事。因为一个人的生活不会永远一帆风顺，总会在生活这条漫漫征途中遇到一些绊脚石——挫折，但我们总会跨过这些绊脚石，继续昂首踏步向前。

这时候，应该就会有人想问我，为什么要清点挫折呢？这不是在回忆以前的痛苦吗？为什么还要徒增烦恼呢？

而我则会用一个故事的寓意来回答你。

从前有两个人在一条崎岖的山路上走着。突然，两个人被一块横在路中间的石头绊倒了，第一个人爬起来后不断朝着石头谩骂，而另一个人则面带微笑地将路中间的那块石头捡起来放在随身携带的筐子里。然后两个人就又出发了。第一个人由于走得很快，经常摔跤，同时也被路上的坑坑洼洼所绊倒，走的速度也时快时慢，而第二个人由于筐里的石头，虽然走的慢了些，但他走的比第一个人稳重得多，很少绊倒自己，同时也在路上留下了自己的脚印。不过遇上坑洼时，他会用石头将坑洼填平，在遇到绊脚石时，他会将石头放进筐里。就这样，他走的路比第一个人走的吃路平稳得多，虽然也有起伏，但起伏不大。

这个故事告诉我们，人们都免不了遇到挫折，但一些聪明人会从挫折中吸取教训，以免再犯同样的错误。虽然也会遇到一些挫折，但他们也会欣然面对，以至于不会对自己造成太大的影响。同时也会借鉴以前的经验来铸就今日的成就，在人生中踩下一个个“脚印”。

所以在考试失利时，我就会总结考试失利的原因，然后在下次考试时避免出现同样的错误；在受到老师批评时，我会虚心地听取老师的教育，并吸取其中的经验教训；在受到同学责备时，我会欣然接受同学对我的建议，使自己变得更加完善。

清点挫折，做更好自己，步美好人生。

在我的生活的道路上，总会有一些挫折，但是不重要，总会有很大的启发，或者去如何面对。

我记得在五年级的时候，有一场考试，这场考试是我们的期中考试，因为这是观察我的期中的成绩单，所以我要努力，我每天复习到晚上9：30分左右，考试了，我一道一道认真的写题。于是，我遇到挫折，是一题很难的题目，于是我就冷静分析，终于想出来了，我发现每题都有每一题，解题方法。

考完了，我的成绩还没有发下来，我和我的家人都在等待这次成绩。

过了一段时间，成绩发了下来，我只考了92分，回到家，我把成绩告诉妈妈，妈妈就鼓励我：“这次成绩是不太理想，不过你已经很努力了，成绩虽然不好，但是你要如何面对，如果你选择了逃脱，就下次成绩也是不好的，如果你选择面对，你就会越来越好。”

做作业时，我还在想妈妈对我所说的话：“我一定不能选择逃脱，我一定要选择面对。”我深思熟虑，我复习了上次错的地方。

我把上次我不会的，给学会了，我现在把每一次考试都当成大考。

果然，我现在每一次考试都是一百分，我听了妈妈的劝告果然比上次好多了。

我的启发，成绩考得差没关系，只要你如何面对的才是关键。

我曾看过这么一个故事：某人访问一位登山专家，询问有关登山的一些事。其中有一个问题是：“如果我们在半山腰，突然遇到大雨，应该怎么办?”登山专家说：“你应该向山顶走。”“为什么不往山下跑?山顶的风雨不是更大吗?”这个人问。

“往山顶走，固然风雨更大些，却不足以威胁你的生命。至于往山下跑，似乎比较安全，但却可能遇到爆发的山洪而被活活淹死。”专家严肃地说，“对于风雨，逃避它，你只有被卷入洪流;迎向它，你却能获得生存。”

看着这个故事，我想起了一件令我十分难忘的事。

那是我一次暑假期间，爸爸他们学校的老师自发组织了一次活动：去快乐农庄烧烤，我也跟着去了。在烧烤之前，我闲着无聊，便去设在快乐农庄里的一个游乐场玩。

我随便转了几圈，看见了不远处有一个“走钢绳”的游戏项目。看着那么多的人都在走，我以为这并不会太难，更何况下面还有网，很安全的。于是，我也走了过去试一试。可能是因为我害怕吧，走到快一半时，我就想返回，可转头一看，后面也有人。反正横竖都是掉，倒不如跳下去。于是，我便跳了下去，本以为会没事，可是，正当我准备把右脚从那个网的小口中拉出来，却不知是什么原因，右脚抽筋了，这使我不得不停下休息。这时，爸爸问我：“一起去走钢绳吧!不去，刚刚就是因为这个，所以我的脚才抽筋的。”我将事情的原委告诉了爸爸。

爸爸却很从容地说：“你不能害怕，放松，要相信自己一定能走过去的，还有，不能回头。”我照着他说的去做了，果然，我成功了，我跟爸爸说了。他只是淡淡地一笑，又一本正经地问我：“这只是一个小挫折，完全能够轻易克服，那么你以后人生路上的大挫折呢?”听着他的话，我陷入了沉思……

是呀，正如那位登山专家所说的，当你遇上挫折，如果屈服的话你就有可能被那场“洪水”“淹死”，等待你的只有失败;你只有继续前进，登上山顶，才有可能战胜风雨，获得成功!

人生，不可能是风平浪静，一帆风顺的，只要经过挫折，你就会一点点坚强，一点点成长，像雏鹰一般练就一对宽大而又强壮的翅膀。那一次，锻炼了我，让我尝到了挫折的滋味。

那是四年级的时候，学校竞选大队委员，老师在班上选了三名同学——我和其他两位同学竞选大队委员。开始我有些紧张，因为我从没有竞选过大队委，我想她们的心情也跟我一样吧！于是我慢慢地放松了心情，我好好地准备了一下，为的就是能够顺利当选大队委员的职务。加油，王奕丹！我心里暗暗为自己鼓劲。不知不觉地我已到了校门口，我踏着稳而重的脚步，一点点向德育室走近。很多同学都进去了，我边想着台词边琢磨着选什么，想来想去，我还是竞选大队文娱委员吧！我喜欢音乐，我的电脑里安装了千千静听。QQ音乐、酷狗、酷我、青苹果和AIRPLAY（飞乐）——音乐播放器。我们全家都喜欢音乐，我还是学钢琴的呢！我那时还取得了钢琴全国五级证书！我虽然信心满满，但手心却出了汗，我等着等着，终于轮到我了！我表面从容，其实内心却十分紧张。我说：“我想竞选大队文娱委员的职务，假若我当选了大队文娱委员，我会尽心尽职，让校园的非常舞台办得更加富有声色……”我说完了出来，阳光明媚，却不经意间掠过一阵寒风……

初选名单出来了，朱笛、洪昊昀都顺利通过了，唯独我没有通过。我心想：为什么呢？我努力了呀？太多的疑问装在脑袋里，憋得我有些难受。回到家里，妈妈好像看出了我的心事，说：“没当选大队委员吧？别难过了还有下次嘛！”可我还是有些难过，妈妈耐心地给我讲了许多道理，例如“失败乃成功之母”啊等等，还恭喜我现在遇到了成长需要经历的其中的一道坎——挫折。我渐渐地明白：机会很多，可能失败，可能成功，哀兵必胜，只有用一颗乐观积极的心态去面对挫折才对！

此后，每当我遇到挫折时，就会想起妈妈说的话，就会用一颗充满勇气的心去面对，去迎接挫折。张海迪如果没有经受挫折，林肯如果没有经历过去的贫困，海伦凯勒如果没有双目失明、双耳失聪，他们都不会成功。这些伟人的成功正是向生活中挑战和战胜困难的结晶。所以我知道成长需要挫折，每当遇到挫折，我知道，我正在一点点地长大……

人生之中，困难无数，挫折不断，有时我可以勇敢的面对、跨越，把它们踩在脚下，但有时我也会彷徨，有时也想放弃，但一想到老师的期望，同学的鼓励，最重要的是父母对我的无限希望，我终于咬咬牙坚持了过来。 In life, there are countless difficulties, and frustrations are constant. Sometimes I can face, leap off bravely, and step on them.I want to give up, but when I think of the teachers expectations, my classmates encouragement is the most important thing is that my parents have infinite hope for me. I finally gritted my teeth and persisted.

正在上初二的我成绩还算好，各方面发展也较为全面，唯独我的致命缺点——体育。每次上体育课我还可以勉强“胡”过去，可一到了关键时刻我……真是心有余而力不足，尽管我很努力，但一直不见成效。

这不，又道了学校一年一度的“冬季体育比赛”老师对此可是相当重视，作为一名平时表现一般的中学生，当然都想用这次的好几回来证明一下自己，也让老师对自己刮目相看，为作为一名成绩平平，相貌平平，穿着平平的中学生，当然也不会让这么好的机会白白的从我身边溜走，我已经想好了，我报名参加长跑。别以为我很傻，做这个决定我可是经过了深思熟虑的，长跑必定要消耗很多体力，当然有这个体力的人必定也不多，所以，一不小心跑到后面也是情有可原的，而且我们的班主任可是超级人性的，平时一直不擅长体育得我坚持跑完了全程，老师说不定还会为此而感动吧，想到这里，我不禁笑了起来，我十分感叹我的“超高智商”。

到了办公室，我自信满满的向老师说我要报名，老师笑嘻嘻的为我拿来报名表，刚才还十分自信的我一下子傻了眼——报名表上填满了密密麻麻的名字，只有一项还少一个人，那就是我最不擅长的——立定跳远，哦，难道是天要亡我?我正在思考要不要跟老师说我准备参加的项目已经报满了时，老师也发现了我与之前的差别，依然笑嘻嘻的问：“怎么，有什么问题吗?”面对老师，我无法说“有问题”，只好硬着头皮在报名表的立定跳远一栏中写下自己的大名。一点也不出乎我所料，我跳起来真的十分吃力，看着别人轻松的越过，我是说不出的难过，面对体育老师的批评，我无言以对，而此时，我更觉得自己最对不起的是班主任，我到底该怎么面对他?心中的焦虑，充满整个大脑。

想过向老师说明情况，可我偏偏是个级要面子的人，于是放弃告诉老师，下决心一定评自己的实力战胜自己。

终于，那天来临了，轮到我时，我因十分紧张，第一次与第二次都没有跳出好成绩，在我准备放弃时，老师给了我一个鼓励的目光，我是分欣慰，在第三次时，我一鼓作气，超长发挥了!“原来，我也可以!”我开心地叫了起来。班主任望了望我，说：“你本来就可以!”我开心极了，这次我不仅超越了自己，还得了第三名!

恍然之间，我突然明白，我其实很强，只要坚持就会看到胜利，只要努力就会成功。

只要有梦就会飞翔!相信自己，就会成功!

挫折是一条幽深的溪流，阻碍着我们通往美丽的对岸，这时，就需要我们自己勇敢的架上一座独木桥。

花季的我们常常因为一些小事儿大发脾气，我们就是这样不考虑结果，不为他人着想，这也正是我们青春与可爱之处。

假期静处于家里，如笼中鸟，渴望笼外的世界。所以便邀上几位好友一起到公园溜冰，打闹。每个人都追随潮流，赶时尚。或是穿着新衣，烫了头发，拿着新款游戏机。满花园散布着活泼的孩子。

我在石板路上溜着冰，忽而发现，和我较好的两个朋友正勾肩搭背，谈论着什么新事物，我便快速冲了上去。一阵阵凉风从我身上习过，路旁景物一闪而过，鸟儿也来与我媲美，我更是起劲的滑着。很快便缩短了我们之间的距离。我正准备减下速来，却忽而像失控的汽车，难以控制脚下这双车轮，直冲冲地撞向他们。我们一起重重摔倒在地。不仅撞伤了他们，还将他们的新款游戏机撞坏了。这下他们气不打一处来，气冲冲的责备我，一句句痛心的话像一根根利剑，深深刺痛了我的神经。竟与我大大出手，而后，便无了游兴，愤怒的回家了。

我气愤着，坐在窗前，望着窗外。忽而一只鸟摇摇晃晃重重停落在我家窗台上，我注视着，他没有其他小鸟一样轻快，一跃又摇摇晃晃飞走了。窗台窗台上竟是斑斑血迹，这才晓得是他受伤了。我又注意到，此时天空中正盘旋着一只鸟，在寻找它么?他们是朋友么?我忽而明白过来，是我错了，是我不对在先

我立即拨通了朋友的电话，几个数字竟如此清晰而沉重，“嘿，对不起，可以原谅我么?哥们?”我恳求着。“其实我也有错”我的眼睛湿润了，几点晶莹莹的东西落下其实朋友也在寻找我，他回来了

当我们遇到挫折时，当我们愤愤不平时，看看天空，静下心来，在溪流上为自己搭建一座通往变得独木桥，去看看大对岸迷人的风景。

让我们用勇气来为挫折搭桥。

一滴露水能反射出太阳的光辉，一面镜子能照射出许多美丽的事物，一件平凡的小事能给人以深刻的启发……

事情还得从那天下午说起。

那天下午，我和好朋友李舒一起去‘淘气猫’玩，我们俩过五关斩六将，度过了好几道难关，正当我沾沾自喜时，前面的路使我犯难了。

这是一条由十几个小木桩组成的"路”，有几条绳子拴着它，像阶梯一样一直由地下挂到到半空中上。我看了看这“路”，心里不由打了个寒颤，但还是硬着头皮把脚踏了上去，这一踏不要紧，我脚下的木桩立刻摇晃了起来，让我站也站不稳，险些摔了下去。我退了下来，让李舒先上，只见她如蜻蜓点水般，轻而易举就上去了。我想：连她都上去了，我还不行吗？有什么好难的。想着想着，我便又一次将脚踏了上去。随即，脚下的木桩立刻晃了起来，不能退缩！我鼓励自己，你可以的！我慢慢像上爬行，好像还行。我顿时信心倍增，又开始前进了。我一边把握好平衡度，一边思量着下一步，不知不觉，两分钟过去了，我已经小心翼翼地过好几个木桩了，低头看看，啊！我已经离地3米了！开心之余，我又担心起来：万一掉下去怎么办？前面还有好几个呢，要不要坚持呢？向前进更危险，向后退也不易。我正犹豫着，忽然脑海又浮现出了一句话：不要看眼前所有的，只要着眼于每一小步一步一步走下去。想到这儿，我又继续走了下去。

一步、两步……近了，更近了，到了！我跨上台子，情不自禁欢呼了起来，李舒对我说：”你真棒！“”那当然！“我自豪地说。

困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。挫折只是一只纸老虎，战胜它，便会看到胜利的曙光。

冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”人生路上，我们难免会遇到挫折。人应该在挫折中学会成长，在挫折中走出一条光明之路。

路德维希·凡·贝多芬一路与挫折同行，最终成为著名的音乐家。

贝多芬，我们都不陌生。对于音乐家来说，耳朵比什么都重要。可是命运却给他带来了不幸，他双耳失聪了！然而，他并没有被挫折所打败。他用尽各种方法来创作全新的乐曲。他说：“我要扼住命运的咽喉，它不能使我完全屈服。”他战胜挫折的精神让我们震撼，让我们敬佩。音乐，给了他战胜挫折的勇气。在一次次的辛苦拼搏中，他创作了著名的《命运交响曲》，为世人喜爱。不向命运屈服，他走向了成功。

海伦·凯勒一路与挫折同行，最终成为著名的盲人作家。

海伦·凯勒在很小的时候就失去了双眼，命运拿走了她的光明。她也像很多普通人一样，有过无助，有过绝望。但事实证明，她最终战胜了自己的内心，从容乐观地接受了命运的安排。是啊，上帝在关上你的一扇门时，也会为你打开另外一扇窗。她重新面对世界，过上了理想的生活，并写出了一本很有名的书《假如给我三天光明》。她的坚强意志和卓越奉献，激励了所有的人。不惧命运安排，她走向了成功。

史蒂芬·霍金一路与挫折同行，最终成为著名的科学家。

物理学家史蒂芬·霍金因患有渐冻症而导致他几乎全身都不能动弹，但他没有放弃自己的生命，他的一生都献给了科学研究事业。从开始还有三个手指能动，到后来只能通过脸部肌肉收缩，他依靠着这些微弱的力量，在电脑上发出指令，不停地做着科学研究。几十年来，他写出了《时间简史》《果壳中的宇宙》《大设计》等十几本科学畅销书。他的名字也将永远地刻在历史的里程碑上。不向命运妥协，他走向了成功。

一个个闪光的名字，一件件感人的故事，都告诉了我们：不要随随便便就说放弃，不要随随便便就向命运低头。在平凡的生活中，我们要学会克服困难，战胜挫折，你才会赢得成功的到来。