一次难忘的参观活动作文优秀20篇

“嘿!台词背过了吗?””背过了，这个剧本真有趣。”同学们七嘴八舌地议论着。假期，我们小组要出演穿越情景剧《送孟浩然之广陵》同学们十分积极地准备，对此次表演充满了期待和信心。

“李白”清了清嗓子，在仔细体会自己的角色;“孟浩然”闭上眼睛，努力地回忆自己的台词，饰演老师的同学带领着自己的“学生”站在一旁先自行彩排一遍。

彩排正式开始了。“老师”和同学们自信满满地走上了讲台，深情地演绎起来：“同学们，你们背过，并了解《送孟浩然之广陵》的背景吗?”饰演同学们的伙伴，一脸严肃地回答着“老师”的问题。

第一幕结束了，轮到“诗仙李白”出场了，“李白”看上去好像醉醺醺的，旁边跟了个“书童”，二人完全不像是背台词，好像是真的将自己置身于唐代似的，当李白看到崔颢的《黄鹤楼》时说到：“唉，眼前有景道不得，崔颢题诗在上头。”可爱，顽皮的小书童，手端着砚台，一脸认真地追问着李白。

一旁的导演看见这可爱的场景，“噗嗤”一声笑了出来，但小演员们却依然一本正经演绎着，丝毫不管外界发生的事情，只想着演好自己的角色。当演到孟浩然与李白依依惜别的时候，那“孟浩然”紧握着“李白”的手，二人深情地道别，两位小演员的眼里都噙满了泪水。

这一幕导演、观众们连做梦都想不到，这些缺乏经验的小演员们能这么深刻地理解李，孟二人的情谊，彩排结束后，大家都久久陶醉于其中，大约三秒钟后，台下响起了雷鸣般的掌声，大家都夸赞小演员们的演技。

这次彩排，小演员们都明白了理解人物的心情对演员们又有多么重要。而且通过这次的训练，我们对于这首古诗的理解，又更加深了一层。

今天下午，我们全班都异常兴奋，因为我们即将到综合楼参观！上课铃一响，班里就像放起了超大号的鞭炮，谁也不顾自己的形象了，一路狂奔到了楼下站队。

首先，我们来到了美术教室。教室里各式各样、各种类型的作品琳琅满目：手工作品、剪纸、线描画、水彩画、油画，让我们眼花缭乱；一件件动漫人物的作品，令我目瞪口呆，那和谐的颜色、把握得正好的色调，都无不为作品加上了点睛之笔。

接着，我们到了音乐教室。那个教室并不大：只有一架钢琴、一架电子琴、十几个堆起来的舞台凳子、三四个谱架。一位老师正动情地弹奏着乐曲，把我们拉入了一个美妙的音乐世界，引起了我们的无限遐想……

参观完音乐教室，我们来到了最受同学们欢迎的机器人教室。一进门就看见了旁边柜子上摆放的各式各样的奖项，那金色的/银色的奖牌/奖杯，让我顿时肃然起敬，因为那是选手们、老师们，用无数的汗水赢得的。是大家齐心协力、众志成城，所取得的成果，这是属于他们的荣誉，更是我们所有一中人的骄傲！

阳光农场也是我们的必经之地。一眼望去，整个顶楼都是绿的：草是绿的，菜叶是绿的，荷叶是绿的，水是绿的，就连土地也像耳濡目染了一样，黑中透着清香的点点墨绿。农场种的瓜果种类也不少：晒着太阳的南瓜，紫得发亮的茄子，生脆的甜瓜，看得我眼花缭乱，让人留连忘返……

最后，我们来到了校史室陈列室，从中我们了解到了学校的校训：志存高远，厚德博学；我们的校魂是君子文化；校风是：团结奋进、求实创新；我们的学风是勤学善问、慎思明辨。

这次参观的经历十分可贵，它让我更全面地了解了我们的学校，我以后会更加努力的学习，让学校变得更加美好！

今天，我和伙伴们一起参加“我是野战兵”的活动，有射击、有野炊、有投掷手榴弹，还有真人CS。其中最令我难以忘怀的是真人CS，这种活动既有趣又刺激。

真人CS主要为攻打对方，我们先穿上一件有目标的衣服和一副护眼的眼镜，然后带上玩具枪到达我们的领地。领地四周有几棵小树，还有一些用网围成的藏身处所。第一局是教官和我们一起作战，我是进攻队员，作战时间是一首歌的时间。

作战开始。我箭一般地跑到一棵小树后面躲起来，子弹一颗、两颗、三颗……接连不断扫射过来，我躲来躲去，生怕一个不小心被敌人射中。战斗越来越紧张，我以迅雷不及掩耳之势发射子弹，敌人马上中枪，因为他战服上的目标呈现红点点，他立刻高举枪支，这姿势意味着他死亡了。这时，我们的教官高喊：“冲上去，打败他们！”我们也高呼：“冲啊！”正当我们打得激烈时，歌曲骤停。我们觉得太刺激了，不想停下来，但是一想到教官交代的纪律，就回到空地等待第二局战斗。

过了一会儿，第二局开始了。这次是我们自己打，我们又冲了上去，对方不甘示弱地冲了上来。我先是躲了起来，寻找出击最佳地点，突然以一个站姿射过去。一个、两个、三个人都被我射到了。对方怒发冲天，有一个人直扑过来。“哼，真是不自量力！看我的！”我说道，立马以一个跪姿射了过去。一个队友掩护我，我伺机行动，把敌人打得面红耳赤、落花流水。“哈哈哈……我们赢了！”我方大笑了起来。

第三局，是决战。大家拼尽全力，打得难舍难分。硝烟四起，增加了作战难度。战争进入白热化阶段。

“一路向前飞驰，捍卫世界的勇士……”《逆战》一曲播完，我们只好恋恋不舍地结束这场刺激的作战。

啊！今天的活动真有意义，让我感受到以前士兵们作战的艰辛。现在是和平年代，我要好好学习，以后报效祖国！

“加油！加油！”同学们尖叫着、呼喊着，这是在汉寿县清水湖素质培训基地，我们正在攀岩。快看，杨子怡像猴儿一样灵巧的爬上了陡峭的岩壁。望着爬上顶端的她，我们都为她欢呼雀跃，也羡慕不已。杨子怡下来后我们纷纷围上前去，问她的感受，让她谈谈心得。我的眼睛飞快的扫过人群，发现了几个正在瑟瑟发抖的同学。他们正在像小老鼠一样东张西望，生怕被教官给一把揪出来，要求上去攀岩。

而我呢？却是满心的期待与欢喜。终于轮到我了，刚一穿上装备，望了望陡峭的岩壁，又望了望教官严肃的神情，心里像小鹿乱撞似的，不由地紧张起来。我紧紧地抓住岩壁上突出的石块，贴近岩壁小心地往上爬，一步一步，刚开始还很轻松，但是越往上越吃力，感觉快要抓不住了，但我不能放弃呀。听着下面的加油声不断传来，我又鼓起勇气，奋力向上爬。突然，脚一滑，我向下一看，啊！这么高，我一阵晕眩，遗憾地掉了下去，幸好有安全绳保护着我。回到地面，再看看教官，一脸欣慰的表情。我尴尬地脱下装备，垂头丧气的走了下去，让我没想到的是：同学们不但没有嘲笑我，还热情的鼓励我下次再接再厉，我的心中顿时涌起一股暖流。我又看了看别的爬上去了的同学，他们个个意气风发，勇敢的往上攀登。而我的成绩却不如他们，我就像一株弱小的草，蜷缩在众多花儿之中。攀岩活动锻炼了我们的勇气和力量，游戏活动能培养我们的团结精神。

到了下午，我一个个都玩得筋疲力尽，这时，下起了蒙蒙细雨，但也阻挡不了我们的热情，大家转移地方，开心地在室内玩。教官让我们玩搬运海绵球的游戏，两个班比赛，看谁在规定时间搬运的球多。我们五年级对战六（2）班，我们班上的很多同学拼尽了全力。比如魏妮娅，只见她站在一个大袋子里，像一只灵活的小袋鼠跳到放球的框边，她一手拿一个球，嘴里还叼着一个球，胸前捧着一堆球，袋子里还装有两个球，我估摸最少也有十个球了吧！很快她就跳了回来，场上顿时响起了热烈的掌声。我真为她骄傲啊！文希灵也是，由于魏妮娅做出的好榜样，文希林也一样做了而且更厉害，甚至帽子里也有三个球，让人连连称赞。六（2）班的同学虽然个子高些，年龄大些，但没有我们的速度快。比赛快要结束了，我的心怦怦直跳，我偷偷地向两班的球筐瞄了一眼。哈！我们有了两筐，他们还只有一筐呢！最后的结果显而易见，是我们赢了，我们一个个欢呼雀跃紧紧的拥抱在一起，大家的脸上洋溢着胜利的喜悦。

素质培训结束后，我们回到了学校，但我的心依然是留在那里的。是什么让我的心留在那里了呢？是顽强、是拼搏、是不放弃、是不抛弃，更是团结友爱！

今天，阳光明媚，秋高气爽，是个快乐的日子，因为我们全班要去秋游。真是开心呀！

一大早，我们就在实验小学北门集合。到达之后，同学们排好队清点完人数后，老师还给我们讲了注意事项，我们都认真的听着。之后，就一起坐公交车直达目的地——玉泰农场。我们一路唱着歌，车里充满了欢声笑语，不知不觉中，很快就到了。到达之后排好队，清点人数之后，就准备开始活动了。

首先进行的是分队、建队、队旗、队号。建完队后，爸爸妈妈们都穿上了红军的衣服。然后是接力球：每队排成一竖，把气球夹在腿中间，从起点跑到终点再跑回来，各个队伍都兴奋不已，家长们在旁边鼓掌加油，场面热闹非凡！

时间很快到了中午，“爸爸妈妈”们都在为孩子们做饭，忙得不亦乐乎。不一会儿，一桌香甜可口的饭菜就做好了，同学们看见馋的直流口水。

吃过饭后，下午我们又进行了坦克轮滚：用报纸粘成一个很大的圈，一起向前翻滚。虽然我们战狼队没有赢，但是我们知道团结就是力量的重要性。然后还玩了摸石头过河等等游戏。随后我们清点人数，合影后就愉快的回家了。

今天，虽然很累，但我懂得了要感恩父母和老师，还明白了配合、团结的力量是多么的重要。还学会了很多技巧和本领，真是收获满满！

眼睛是我们心灵的窗户，保护眼睛从我做起，朗程金笔作文为了让我们学会保护自己的眼睛，在湘乡爱尔眼科医院主办了一次“我是小小眼科医生的活动”。

我们队伍集合完毕后，老师让我们穿上白大褂，医生把我们分成四个小组，我在A组，然后医生带领我们上了二楼。分别体验了护眼知识讲座，蒙眼游戏、测视力测瞳距、测屈光度、磨镜片等项目。在这些项目里，我最喜欢的是测视力和测屈光度。来到测视力的地方，医生对我说话：“张队长拿着指挥棒给他们测试视力，我在排队等待的时候心里偷偷地想：平时我爱玩手机和电脑，会不会视力不好呢？心里有点紧张。轮到我了，我目不转睛地盯着视力表，一动不动对说着，左边、右边、上下。检查结果出来，我的视力正常，我悬着的心终于放了下来。接下来我们来到屈光度时，哇，各种先进的设备村展现在我的眼前，我坐在椅子上，把下巴放在下蹲上，接下来我惊奇地看到里面有一座桥向我走来，桥的对面有座绿色的山坡，好神奇啊！测试后医生说我的左眼有一点问题，我心想以后要少看电视、电脑了，一定要保护好自己的眼睛。

这次活动让我受益无穷，它警醒的告诉我们以后要多吃绿色的食品，少玩电子产品，才会有一双明亮的眼睛。

放学后，大家都陆陆续续地走了出来，可唯有那几个小男孩却留了下来，原来，他们是为了踢足球。

他们来到了一块空地上，用书包和帽子搭了两个简易的球门，分成了两组，5人一组。做完了这些准备工作，就开始踢足球比赛了。

一个穿着藏青色的衬衫，浅绿色的短裤的小男孩当守门员，只见他的脸因紧张和高兴涨成了红色。虽然，昨天膝盖被擦破了皮，但他豪不在意，他把双手放在膝盖上，半蹲着身子，目光炯炯有神地望着前面，严阵以待，随时准备扑上前接住突如其来的球，后面那个双手贴背，拱着肚子的小男孩，应该是一个替补队员吧。看他嘟起了嘴巴，不满全写在了脸上，在怪为什么这么久了都不让他上场显显威风吧！

这场激烈的球赛引来了一大批的小观众和一个来接送孩子的高个子叔叔。瞧，那个戴着蝴蝶的小姑娘看着看着就站了起来，紧皱眉头，好像对队员们没进球感到可惜。抱着洋娃娃的小姑娘一直微笑着，可目光却全神贯注地盯着球场。一个带着红邻巾，搂着小娃娃的小男孩面无表情，可只有他知道自己的心跳有多快。带红帽子的小姑娘显得眉促不安，双手不停地抖来抖去：“快进球，趁现在，快”！只有旁边的小狗狗则懒洋洋地趴着，在它眼里只有骨头和小皮球。这一场面跟激烈地球赛显得格格不入。高个子叔叔一边看一边露出微笑，也许他回忆起了曾经也和小伙伴们像这样开心，美好的童年吧！

书中的知识是多么有趣呀！那闪动在我记忆海洋中的浪花有多少啊！其中有一朵最令我难忘。

我曾经从书中读到过这样一则故事，有一位女孩子，她从小就喜欢上了足球，但是家很贫穷，没钱给她去上足球课，所以，她只好自己做一个“足球”在家练习了。

这件事让许多人知道了，便决定帮助这个女孩把去上足球课的钱给凑齐了，还给她买了个足球，虽然这个足球不好看，但女孩子还是很感谢他们。

她刻苦的学着，技能也掌握的越来越熟练，老师们也很喜欢她。每一次的比赛她都可以拿到名次，可就在高中的时候，她出车祸了，有一条腿截肢了，被送到了医院里。过了几天，她终于醒了，不一会儿，足球老师提着一些水果走进了女孩子的病房，女孩子看见老师来了，就流着泪对老师说：“老师，过两个星期我们就要与国外的小朋友比赛了，可是我已经不能踢足球了。”“不，你还可以踢足球，只要装上假肢，再多练习，我相信你，你一定可以的！”老师说着，也留下了眼泪。

第二天，女孩子真的装上了假肢，重新回到了练习场，大家看到了她，都大声欢呼。一个星期过后，她终于可以行动自如，在比赛中赢了一等奖。

就在这时，大家给她起了个外号，叫“短腿足球天使”。

这个故事我已经很久没看它了，但在我记忆中的海洋中，却常常卷起这朵美丽、动人的浪花。

作者： 李常浩

今天，是返校的第一天，我们又迎来了课外活动，这次课外活动，使我终生难忘。

刘老师（德管员）先给我们开了会——这节课主要就是为了跳绳，大跳绳和小跳绳都可以。

刘老师开完会了，我们开始了活动，我和别人一起玩小跳绳的“双跳”，玩了一会儿，我就要去玩大跳绳了。

来到大跳绳跟前，我看着眼前“呼——”“呼——”响的跳绳，速度很快，我看着都蒙了，差点吐了，但迟迟不肯进去。

我想，这点小事都办不到，以后还怎么面临大困难啊！想到这里，我鼓足了勇气，3、2、1，进！原来没那么难啊。

我一次跳不上十个，大家都说我是“坑爹队友”，但是，我并不介意，因为，我在玩中学，一定能跳好的。

我喜欢课外活动课，更喜欢玩大跳绳了。

今天下午，我一走进教室便愣住了。教室里桌子和椅子摆成了大大的长方形，长方形里有7张椅子。大家立刻兴奋起来，七嘴八舌地议论着这新奇的一幕。不错，今天就是要玩抢椅子的游戏。

覃老师宣布游戏规则：8个人为一组，围着中间的椅子转圈圈。音乐响起，开始绕圈，音乐停止，谁没有椅子，谁就会被KO掉。优胜者可以得到一张“葵花卡”。同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试！

游戏终于开始了，第一组上场了，只见音乐一响起，大家便开始围着椅子绕圈圈。有两个同学居然扶着椅子走，真是太紧张了！“停！”覃老师一声令下，有四个同学挤在了两张椅子上！老师只好让她们猜拳定胜负。一圈又一圈，眼看就只有两个人了，王者马上就要诞生了，大家都很紧张！同学们也情不自禁地鼓起掌来，有的同学甚至喊起了：“加油，加油，加油！”音乐停止，小孟一屁股坐在椅子上，动作那叫一个迅速。最后小韩以0。11秒之差输掉了比赛。小孟获胜了！他高兴地跳了起来！

游戏还在进行着，教室里成了欢乐的海洋。

今天上午，妈妈给我说，下午要在两点之前到校，因为，我们要听关于航天的报告，我一听，就垂头丧气，我不喜欢当宇航员啦，飞行员啦，这个职业，我的理想是当一名设计师。

老师说，两点四十要到五楼报告厅，听讲，于是，到教室没几分钟我们就开始收拾东西，往五楼报告厅走了，范佳悦和我还有两名女生坐在一起，张厚英——张爷爷到了以后，演讲就此开始了。

校长，让我们猜张爷爷的年龄，同学们七嘴八舌的说了一起来，后来，我们才知道，张爷爷才“三十八”岁，张爷爷，给我们讲了关于航天的知识，还给我们讲了怎样的身高、体重，才可以当宇航员，后来，又给我们讲了宇航员在舱内要运动，否则，下了飞船就不会走路了，这让我们哈哈大笑，心想，有这么严重?航天员们在舱内也可以运动，里面有跑步机、自行车，防止航天员的肌肉萎缩。

后来，又给我们讲了，两个飞船，如何进行对接，而且，要对接三次，还给我们讲了航天员在飞船上怎样吃饭、吃什么饭，怎样睡觉、喝水。航天员吃的饭，比我们还要丰盛，忍不住流口水了，还给我们讲了，宇航员，怎样喝水，看着它们喝水的样子，感觉很费劲，张爷爷还用幽默风趣的语言和动作，为我们讲述了航天员们的一切生活。

最后，张爷爷还让我们问问题，第一个提问的是九班的同学，张爷爷耐心地为他讲解后，还让他上台领了徽章，还与张爷爷合了影，第二位也同样，第三位，没有得到勋章，也没有合影，但是，张爷爷也耐心的回答了他的问题。

听了张爷爷的讲述，我开始喜欢上宇航员这个职业了，也觉得当一位宇航员的生活很有趣，让我非常的向往。

大自然才是人类最好的归宿。

我们这次的研学活动基地---朱家林国家级田园综合体，就是对习近平主席倡导的“绿水青山就是金山银山”最好的诠释。

作为高中生的我们，每天的学校生活就是三点一线：教室-餐厅-宿舍，紧张忙碌，时刻都有无形的心理压力。一到朱家林，整个人觉得神清气爽了很多。

开始3公里的徒步，立刻感受到大自然独特的气息，周围弥漫着泥土的芬芳。我们欢呼雀跃，步伐轻快，欣赏着路边开得旺盛、色彩缤纷的鲜花，同学们相互询问着，挖掘自己的最大潜能，解答着不太确定的花的名字，实在拿不准的，直接找生物老师解围，当然，生物老师也不是研究花的专家，也有一些是不确定的，这也激发了我们继续研究的兴趣。一路的叽叽喳喳，也不知道有多少只麻雀，才能有我们这样的声势。除了赏花，在途中还遇到飘飞的塑料袋主动捡拾垃圾，我们可以增强自身的环保意识，还能看到科技的灌溉技术，提升自己的农业方面的知识，可谓是一举多得。

到达了蚕宝宝农场，养蚕技师为我们讲解关于养蚕的那些事：采桑养蚕、缫资制被。看着肉嘟嘟的蚕宝宝欢快地吃着桑叶，那声音像是下雨一样，沙沙的，十分悦耳。蚕吐出的丝是白色的，有弹性，讲解员说，通过不同方式的喂养，蚕还可以吐出许多不同颜色的色丝，这真是太神奇啦！看着通体白色的蚕宝宝，从卵开始孵化，从很小很小的幼虫到长大的成虫，最后吐丝作茧，这中间要付出无数的细心和耐心。这不正是像我们的学习一样吗，只有脚踏实地，认真细致，才能取得最后的成功。蚕的一生给我们很多启示，这是我们坐在教室里难以收获的！

一路的徒步、参观、采桑，大家既兴奋又劳累。分组野炊是最火热的场面，也是最有挑战性的一环。第一次做饭，无任何经验可谈，但小组内的成员分工明确，配合默契：择菜，切肉，刷锅，烧火，内容很丰富，过程很坎坷。在烟熏火燎之后，才真正体会道做饭的难处。的确是“一粥一饭，当思来之不易。”平时在家里，每个人都是家里的宝贝，几乎大家都不怎么会做饭，到了自己做饭的时候才发了慌：先放油还是先放肉？先放芸豆还是先放土豆？放多少水合适？什么时候放锅贴？多长时间能煮熟？以前觉得超简单的事情，不动手，不知其难啊！十人一组，把握不好饭和菜的量，少了，怕不够，做多了怕浪费。幸亏有老师指导，否则，午饭怕是要歇菜了。当然，有个小组的有个全能boy，简直hold全场，切菜、炒菜、锅贴，做得那是有模有样。通过野炊，我们也明白了，学习的形式多种多样，但只有勤于动手，才是硬道理。现在想起大家一起努力做一件事的样子，真的很可爱。

如今的朱家林，作为国家级风景区，展厅里里存放着无数的黑白老照片，这些老照片记录着从前朱家林人从贫困生活里脱胎换骨的过程，每一张老照片都是老一代的回忆，老一代的朱家林人，把过去的日子揉碎，加入一天天的酸甜苦辣和四季的风霜雨雪，年复一年，日复一日，活出了光鲜亮丽的自己。作为中学生的我们。来过一次朱家林，通过研学活动，为自己的人生翻开了新的一页。

朱家林，真是一个美好的开始。

为了纪念9·18，学校号召每个班级的同学到社区或公园举行胜利花义卖荣耀抗战老兵活动。

我们班的义卖活动是在胜利公园举行的，老师将参加义卖活动的同学分成三个小组，有食品组、有胜利花组，还有小商品组。

我参加的是食品组。为了这次义卖，妈妈给我做了许多香喷喷的南瓜馒头，我的任务就是将这些南瓜馒头全部卖掉。在家里我还编了一句自认为很好听的叫卖口号：买馒头，献爱心，营养健康的南瓜馒头，一元一个。

活动开始了，同学们都积极地向路人跑去叫卖自己组的商品。我手里拿着南瓜馒头，想着在家里编好的叫卖口号，也犹犹豫豫的向一个老爷爷走去。第一次卖东西，我心里真的有些害怕，特别是当那位老爷爷摇着头走开后，我伤心地都要哭了。这时，妈妈走过来安慰我说：“一两个人不买你的馒头没有关系，你们是在做有意义的事情，一定会有人支持你，买你的馒头的。”听了妈妈的话，我又鼓足勇气拿着馒头向路人走去。一个和蔼可亲的阿姨买了两个，一个高大帅气的大哥哥买了五个？很快我的南瓜馒头就卖光了。

这次有意义的义卖活动不仅让我体会到帮助别人的快乐，也锻炼了我面对困难的勇气。同时，我也深深地明白了一个道理：做任何事情都不是一帆风顺的。

上周，我和表哥一起去金榜公园参加一项徒步活动，活动充满挑战性，但我很喜欢。

活动的第一项内容是学习登山杖的使用。教练给每个参加活动的队员发一副登山杖。刚开始，队员们都不知道该怎么使用，大家都拿在手上讨论着登山杖部件的用途和使用方法。教练一一进行进行介绍和说明，他还说：“登山杖是登山者必备的工具之一，它的相当于我们的另外两条腿。”接着，教练为我们示范登山杖的使用方法，然后让我们跟着训练，在闹了一些同手同脚走路的笑话后，我们和手里的登山杖慢慢熟悉起来。

学会登山杖的使用后，教练开始带我们出发了。刚开始是一段水泥路，走着走着进入土路，土路很不平整，又蜿蜒曲折，没多久，一些小队员就开始喊累了，可这是还没上山呢。大约走了10分钟，我们进入了登山的路，我感觉有点吃力，几个年级小一点的队员直接一屁股坐在地上，走不动了。教练让我们原地休息了几分钟后接着出发。第二次休息在半山腰的时候，两个队员掉队了，教练回头去找他们，我们正好休息一下，接下来，我们一口气爬到了山的最高峰，站在那里可以看见山下城市的全景。眺望远方，加上登顶的喜悦，我身上的酸痛和疲惫一扫而光，又注入新的力量。

拿出“干粮”补充体力后，大家又开始“行军”了。这次是下山，大家走得比刚才快多了。到了山脚下，大家以为活动结束了，没想到还有一场考试等我们。教练要每个人手持登山杖走一小段路，考核我们登山杖的掌握和使用，通过的人可以获得一枚勋章，从教练手里接过代表荣誉的队员勋章时，我心里高兴极了。

这次徒步活动既让我锻炼了身体，又让我学会了一项新的本领，我真喜欢。

今天又是一周的最后一天——星期五，我们也迎来了一年一度的拔河比赛。上午课间操时，五、六年级的同学们在操场上进行了激烈的拔河比赛，我们班取得了好成绩，进入了决赛。

第二节课的下课铃终于打响了，这也意味着拔河比赛就要开始了，我们班排着整齐的队伍来到了操场上，参加比赛的20名同学站在操场的旁边，那是老师在比赛前精心挑选出的参赛选手。比赛的规则是：先抽签决定各班的对手是哪个班，然后三局两胜进行比赛，最终决定哪些班进入决赛。我们班的比赛对手是六、(6)班。

随着裁判一声口哨的响起，我们班与六班开始了激烈的拔河比赛，第一局比赛开始了，做为一名啦啦队队员，我一个劲儿的给我们班加油，想让自己的班级赢。参赛队员们比我废的体力还要多，他们有的闭着眼睛使劲儿向后拔，有的咬紧牙齿使劲儿往后拉，有的同学背朝后拽着绳子使劲往后跑，总之参赛的同学们都使出了自己最大的力气，可是大家都没有想到我们输了，不过同学们并没有气馁，还有两次机会呢!

第二局比赛开始了，同学们依然很努力的拔着河，我喊加油喊得嗓子都快破了，手也拍的通红通红的，我相信拔河的同学们的手也一定又红又疼，在烈日下比赛，同学们早就已经大汗淋漓了，可他们一点都没有放弃，眼看着六班的同学又要赢了，可我们靠着坚持不懈的精神把长绳又拽了回来取得了胜利。现在我们班和六班打了个平手。第三局比赛开始了，真是激动人心呀!同学们拼了命的拉着绳子，最终取得了胜利。

这一年一度的拔河比赛真是让人记忆犹新!让我感受到了成功的喜悦!

今天，我们参加了一次安全体验活动。

我们参观、体验了公交车、台风、火灾、地震、地铁的逃生方法；了解了消防员、心肺复苏、食品安全、打绳结、毒品的知识，对我印象最深的是台风体验。

来到体验区，老师讲解了防范台风的方法和注意事项，接着打开了开关。一级风，我什么也感觉不到，只是凉丝丝的。后来，风越来越大，二级，三级，四级，五级……突然，一道白光闪过，我眼前一亮，只听见轰隆隆的雷声。地上的沙尘扬地，我连忙护住眼。风速突然加大，我连忙往后退。可是闪电又来了，绵绵细雨飘了下来，祸不单行啊，弄得我手忙脚乱。周围响起了一片呻吟声。我瞄了一眼电脑，妈呀，已经九级了！赶紧掖好衣服，为更大的风做准备！

十二级风终于来了，狂风夹着暴雨，地上飞沙走石，伴着震耳欲聋的雷声。我放弃了抵抗，一切都结束了。

通过这次活动，我知道大自然发起怒多可怕，希望人类保护地球，不惹大自然生气！

今天，我们三年级的全体同学来到了西湖区科技学校，参加手工制作活动，大家兴奋极了。

首先是制作航模。一位年轻的老师站在讲台上，边做边介绍：做航模要从尾到头做，先拿出木棍做机身，接着做尾部，然后插上翅膀，最后做头部，再用皮筋把头尾两头的钩子钩住，这样就做好了一个航模。大家按照老师教的方法，拿起材料认真地做起来。用了十几分钟，我终于做好了，一看同学们也都做好了。我们带着做好的航模来到操场，一起放飞。没想到自己制作的航模像飞机那样飞了起来，心里真高兴啊！

接着，我们又做了百变气球。老师拿着手里的材料说，只要吹好了气，打好了结，想做什么样的都可以。老师先给我们示范，变戏法似的，一会就做了帽子、板凳狗和山羊。接着要我们照着样子做，还宣布做得好的奖励一个气球，但每样只限五个人。大家赶紧动手，拼命地做。结果，全班同学几乎都做了帽子，做板凳狗的只有三个人，做山羊的没有一个人。我也只做了帽子，因为山羊非常难做，帽子却很容易做。走的时候，老师送给我们每人一个打气筒，回家以后还可以自己动手制作。

这次活动，我学到了知识，学会了动手制作，真是一次非常有意义的活动。

今天，老师组织了一场有意思的活动，就是踢足球和打太极，太极拳我们在暑假前接触过，可是足球，我们还没有在这里练过。

我们一共分成了四队，有两队是和乔老师一起去练习太极拳，另外两个队是去练习足球，我们都想先练习足球，可是，老师直接叫了我们队和另一个队伍，让我们去练习太极拳，我们虽然有好几个不愿意，但还是跟着去了。

跟着老师来到了一块平地，我们就在这里练习太极拳了，乔老师首先给我们示范了一波，从手势到脚步，都一一示范给了我们，我们一边看，一边学着老师的动作练习，老师转过身去，背对着我们，说：“现在你们跟着我做，注意看我的方向。”

我们一遍又一遍的跟着乔老师做，渐渐的，我觉得练太极拳也挺有意思的，一招一式，都做的很认真，学的也很快。

很快，到了交换的时候，我们就去练习足球了。

首先，我们先练习踩球，我们先用脚试了几下，觉得可以，才开始了练习，可是，我的球像不听我使唤了一样，想从我的脚下逃走，滚来滚去，怎么也停不住，索性我找了一个土坑，把球放在这里，果然一动不动了。

下面进行了更难的练习，球根本就停不住，我们只能随着球向前慢慢的移动，这样才可以让球在我们的脚下。

接下来，我们进行了比赛，每个队每一个队员都要抱三个足球跑一趟，起初，我们先把所有球分给前三个人，让他们先跑，然后每跑完一个人，他抱着的的三个球就给另一个人，这样下去，我们还赢了两局，后来他们也用这种方法，也赢了。

总体来说，我们打平了，都各赢了两局，今天的活动真有意思啊。

这一次，我们学会了太极拳和足球，我们一定可以用上这些学会了的东西，这次活动真有意思。

在一个冬日暖阳的早上，迪茵湖公园里有许多小花儿穿着五彩缤纷的裙子，美丽的蝴蝶围着花儿翩翩起舞。一阵微风吹过，小草们跳着欢快地舞蹈，好像是在迎接我们的到来。我们一行人在导游的带领下走进迪茵湖，首先展现在我们眼前的是一片绿油油的大草坪，在草坪上，一匹匹高大的骏马正在奔跑着、狂欢着，还有一只笨重的骆驼懒洋洋地伸了伸脖子。这里到处都是小桥流水，湖里的鱼儿欢快地游来游去，这里的风景美如画。我们来到植物园，这里的植物多种多样，有翠绿的小西瓜、红通通的小番茄、还有羞答答的含羞草……，当然，也少不了小朋友们最爱玩的机动游戏，有小火车、旋转木马等。最让我激动得要数这里的马术表演，训马师们坐在马背上，一会儿翻滚着，一会儿跳跃着，引来同学们和家长们的阵阵尖叫与掌声，可真刺激啊！

欣赏完美丽的风景和精彩的表演，我们的亲子活动开始了，首先是玩穿越时空游戏，这个游戏分为男生组和女生组，由两个人手拉手把呼拉圈套到一个人的手臂上，穿过头，再穿过脚传给另一个人，以此类推，在这个过程中两个人的手不能松开，谁松开谁就输。经过两轮激烈的比赛，最后女生组赢，男生组输。

今天我欣赏了许多美丽的风景和表演，也玩了很多游戏，但最让我难忘的是玩蹦跳床。我和同学们手拉手在蹦跳床上跳着、蹦着，比谁跳得高，最后，虽然我技不如人败下阵来，但是我收获了快乐和友谊。

快乐的一天就要结束了，我和同学们、家长们依依不舍地离开了迪茵湖，结束了这难忘的一日游。

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，今天我们学校组织部分同学来到堂老年社区，看望爷爷奶奶们。一大早，我们就准备好了香甜的重阳糕和亲切的问候。

下午，我们跟随老师，来到了老年社区活动室，刚走到大门口，就听到一阵清脆响亮的歌声，原来老奶奶们在练习唱歌。她们专注地唱着，唱到动情处，神采飞扬，容光焕发，歌声清脆响亮，脸上的皱纹舒展开来，似乎年轻了好几岁。我们站在原地听得入了神，不由自主地鼓起了阵阵掌声。奶奶们听到我们的掌声微笑地点点头。

“奶奶好!”我们争先恐后的向奶奶们打着招呼，簇拥着老爷爷老奶奶奶走进房间。我先发制人，第一个拿出重阳糕，送给了一个满头乌黑的卷发的老奶奶，表达我对奶奶的问候。老奶奶冲我开心地笑了笑，眼神好像在说：谢谢你，小朋友，你真有爱心。老师赶紧用摄像机对着我，我很俏皮地笑着，留下这珍贵的照片。

紧接着，我询问了老奶奶的生活情况，了解到他们在这里饮食起居都有人照顾，社区还时常有一些文娱活动丰富他们的空闲生活，我真为他们高兴。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，愿更多的老人在社区这个大家庭中享受温暖与关爱，感受老年生活的美好!

今天阳光明媚，同学们穿着运动服，兴高采烈的来到学校。到了8：20，就听到学校广播，让老师带领学生去参加达标测式。

上午，测了50米跑。在测50米跑时候，我站在起跑线上，心里十分紧张，连手心都出汗了，心想：一定要达标。等到裁判员一发令，我飞快的跑去终点，到了终点，我已累的气喘吁吁了。我赶紧走到江老师那里看我的成绩，只见江老师在达标表上50米跑的后面写了10秒58。我心想：我是不是跑步退步了，怎么才10秒58呀，以前我上体育课的时候，还跑过9秒9呢。

下午，我们三年级比赛40人钻呼啦圈。比赛规则是这样的：呼啦圈从头上穿过整个身体，再传给下一位同学。裁判员一发令，我们就开始传，到了我，我马上把这呼啦圈从头上穿过身体，然后双脚一蹦，就钻出来了，然后传给下个人钻。一共要钻十个圈，我们前面的钻完，就给后面的人加油，喊到：“加油、加油、加加加油，赢了之后吹气球……。”终于后面的钻完了，后面的老师举起黄色丝巾。最后裁判员判定我们班得了第一，我们都欢呼起来了。

达标测试的里面还有1分钟跳短绳、测体重、身高、立定跳远等等。我希望学校能经常弄这样的活动，我们即能经常锻炼身体，还能培养团队意识，更有助于我们能健健康康的成长。