课余活动作文怎么写(合集20篇)

上周三，我们学第三单元《大自然的启示》后，老师给我们布置了一项综合性学习任务，让我们寻找大自然中动物、植物给了我们什么启示。

老师分配任务后，我们小组就开始行动起来。我们利用课间时间准备起来，首先我们要确定主题，我们小组成员盘腿坐在操场上一起讨论，我选的是植物类。看着绿色的草坪我突然想起了什么，指着地上的小草说：“鲁班当年上山时发现了一种带锯齿的草，由此发明了锯子。我们可以讲一讲小草。”

我的话给了孙彤萱启示，她抬头看着天空中恰巧飞过的飞机说：“飞机也是人们根据鸟儿在天空自由飞翔而发明的。”

我们七嘴八舌的讨论起来，最后我说：“不如我们回家再查一查还有哪些动物、植物给过人类启示。”

那天放学后，我们便回家查资料。第二天上学，我们把各自收集的资料进行了整理、筛选。我们发现鸡蛋那么普通的东西，居然也能启发人们发明了大桥，根据鸡蛋的外观设计的桥梁不仅漂亮而且坚固。还有在牛蒡草的启发下人们发明了粘扣带，在青蛙眼睛的启示下人们发明了电子蛙眼……

准备充分了资料，我们抓紧时间做PPT，PPT经过多次修改，最终定稿啦，我们又约时间进行排练，一切准备就绪后，就坐等周三的汇报啦。

这次综合实践活动使我知道了很多以前不知道的知识，同时让我懂得：别小看那些不会动的植物，它们给了人们很多有用的启示，也别小看那些不会说话的动物，它们有时候比人类还聪明。

那一天一早，我们全家就出了门，开车前往栈桥，去参加一个活动。

我到老师那里领了一件衣服和一个背包，老师说：“把你的包里的东西放到这个黄色的包里。”于是，我在爸爸妈妈的帮助下把我的包里的东西转移到了黄包里。随后，老师给我一个GPS定位，我挂在脖子上。

等到所有同学都到齐了，老师说：“大家一会只能在栈桥的道上赚钱，赚钱的方式是……”在这里，我就不给大家说挣钱的方式了。

我和戴心和一组，我们第一、二、三、四次都遭到拒绝，正当我们觉得没希望时，戴心和拉着我去问三个阿姨“阿姨，我看你们都长得很漂亮用不用给你们拍张合照？”戴心和没等我开口，先说了出来。三个阿姨相互问了问，直接给了我们5元钱。随后，我们又问了两家出来旅游的人，我们是这样问的其中一家“阿姨，我看你们都长得很漂亮用不用给你们拍张合影？”阿姨问了问家人，说：“不好意思，我们不需要。”于是，我们只能又去找别人了。

我和戴心和刚问完9个人，一些警察过来说：“这里不能弄活动，快走快走。”我们只好走出去。和同学们算了算，一共有163元钱！老师说：“现在我们去天主教堂吧。”大家开开心心地出发了。

到了天主教堂，老师说：“我们要在这卖气球。”说着，老师拿出一个气球袋子，大家忙过去抢。“别抢！”老师说。可是大家还在抢着拿。我抓了一大把，放在地上就吹了起来，我吹完气球，刘宗熹就叫我和钟筱雅三个人去卖气球了了。

我问的第一个人是一个阿姨，我拿着蓝色爱心气球对她说：“阿姨，我们在参加一个活动，就是靠自己赚钱来吃中午饭。”然后该说什么我不知道，钟筱雅接口：“请您赞助我们买一个气球吧。”阿姨问：“多少钱？”我说：“随便定价。”阿姨从钱包里拿出5块钱，我好高兴啊！把钱交给了老师。

等我已经把气球卖完并且开始用拍照赚钱时，老师集合大家，说：“大家很好，一共挣了大约200多元！”我们都欢呼起来。老师又说：“我们来照一张正在跳的照片。”于是大家排成男女两个部分。我们女生是一次成型，而男生是两次成型。

经过一天的努力，我们每人分到了11块钱，到超市买东西，我给妈妈选了一瓶香水和一个鸡的挂坠，我自己挑了一个海螺。今天真是太高兴了！

盼星星盼月亮，终于把期盼已久的拔河比赛盼来了。

早上队员们一个个精神抖擞地走进赛场，一进场就听见啦啦队的吹呼声震耳欲聋。我作为队员之一，心扑通扑通地跳着，仿佛心里有只兔子马上就要蹦出来了。

比赛开始了，同学们使出吃奶的劲儿，像一头斗牛似的拼命往后拉。主力队员小悦使出浑身气力，身子不由得向后倾，小绮憋红了脸，像个红苹果。一位女生脸上青筋暴起，那就是我。同学们手被绳子勒红了，但也一声不吭，依然用力地向后拉着“一二拉、一二拉!”红绳一点点地向我们移动，“第一轮1：0”，同学们兴奋地欢呼起来，互相击掌，互相鼓励，为下一轮做着准备。

“嘟~”第三轮的哨子吹响了，因为第二轮我们似乎心太急，让对手占了上风。这一轮可是决胜局，同学们卯足了劲，身体后倾，脚顶着脚互相借力。就在我们快赢的一刹那，对手突然发力，我们身体一点点前倾。此刻，我想起了老师赛前的指导，同学们也意识到了危急时刻，不敢有一点怠慢。老师在一旁向我们的身后方向挥舞着双手，并沙哑的喊着“一二加油、一二加油”刚才已经没有力气的双手和双脚似乎注入了一股神奇的力量，从上而下，贯穿全身……每个队员都憋足了一口气，用力的拉扯着，红绳一点点偏移，我们的脚下一点点后退，对手一点点前移，我们在啦啦队此起彼伏的呐喊声中取得了胜利。

通过这次拔河比赛，我们懂得了团结、懂得了互助，懂得了不能自傲、不能轻敌，做任何事都要付出百分之二百的努力才能有好的结果。

今天下午第三节课是我们的课外活动，我们来到操场，练了队列就开始自由活动了。

我来到齐莫溪的这一组，我们要玩狼人杀喽。我们围成一个圈坐下，刘叶当裁判，第一局我是预言家，我高兴的上蹿下跳。游戏开始我们都转过身去闭住了眼，明明进展的好好的，可是，到了法师请睁眼的时候，居然没有人回过身子来，我们就问：“谁是法师呀？”过了一会儿，才知道，法师原来是史怡珂，哎，我们只好重来一局。

第二局，我竟然是个平民！我很生气，就给刘叶说起来了，为什么我没有特殊能力？为什么？我气得不跟他们玩了，我找到了秦晨溪我要和她踢毽子，起初我踢给她，她没接着；她踢给我，我没有接着。我们就一直踢着，可是过了一会儿我的心思就不在踢毽子上了，我又跑去找罗嘉仪，我又找了罗浩天，宋思雨找我们来踢毽子，我们组团踢，可是我和罗浩天都想要罗嘉仪，然后我们就进行了一场“格斗”，最终我们谁也没有赢，可是罗嘉仪选择了我，哈哈哈，太棒了，耶。最后我和罗嘉仪玩了起来。

今天，阳光明媚，万里无云。我们159班40多个小朋友盼望已久的户外活动终于在翰林山庄举行。

天还蒙蒙亮，我就把爸爸妈妈叫醒，准备今天户外活动的行装。7点半钟，我匆匆下车，来到城南公园门口，我班的同学有一大批等在那，个个兴奋无比，争先恐后上了大巴车。“嘀!”随着一阵悦耳的喇叭声，车子出发了。

哇!在车里看窗外景色最好不过了!江边的花红的如火，我不禁赞叹道：“日出江花红胜火!”桃花映在水里，鳜鱼跃过水面，是那样的肥美，我突然想到“桃花流水鳜鱼肥。”

饱览一阵风景后，目的地到了。我狂奔下车，迫不及待地在沙滩里玩。接着迈步者俱乐部的叔叔阿姨们指挥我们排好队伍，准备接下来的活动。第一个活动是接乒乓球。我们组每人拿一个水管，大家齐心协力把它拼好。教官宣布规则：球不能从中间掉出来，看哪组接球数最多，哪组就获胜。我们组小心翼翼的做好准备工作。“一、二、三!”教官一声令下，球顺着水管滑了下去，我们个个心里砰砰直跳。球在我们保护下，顺利通过了第一局。

哈!我们的肚子打“午餐铃”了。教官好像知道我们的心思。立刻帮我们“填肚子”了。来到餐厅，桌上已摆好了琳琅满目的饭菜。我们都像看到宝物一样，扑上去，就张开“血盆大口”，狼吞虎咽地吃起来。

下午。我们着好“军装”，戴上头盔，拿上枪(紫外线子弹)，准备战斗。在教官宣读完规则后，一次激烈的战争开始了。我把“枪”摆在围墙上，对着“敌人”拼命开“炮”，“某某已灭亡，请回起点待命!”哈!我消灭了一个“敌人”。我悄悄蹲下去，用纱巾隐蔽好自己，可是眼尖的“敌人”发现了我，向我扫射过来。幸好我跑得快，不然早就被他“灭”了!“嘀嘀嘀”，战争已结束，我毫发未损，太好了!

“啪!”，车门关上了，我们依依不舍地离开了翰林山庄。

通过这次活动，让我懂得了团结就是力量。

这几天酷热难当，每天一早，火辣辣的太阳就高高挂在了天上，孩子们户外活动的时间已经很少很少了。只有趁难得的一个阴天，才可以出去痛痛快快地玩一次。

整天呆在屋子里，天气的闷热，再加上学期临近尾声，让孩子们变得躁动不安。别说孩子们，我发现连我自己有时候也会莫名其妙地烦躁。随着这种情况的发生，孩子们之间的摩擦也在不断升级，不是谁和谁撞到了，就是谁和谁又打架了，我感觉这样下去可不怎么好。难免会发生点小以外……想个什么办法呢?

这天课间我照常让孩子们到走廊上去稍微活动一下，因为为了安全起见，我总叮嘱孩子们不要在走廊里乱跑。孩子们三三两两在一边活动，洋洋走过来，看着我，做出一副可怜巴巴的样子，对我说:“陈老师，我好想绕着走廊跑两圈哦!”我想，是啊，孩子们老闷在教室里，也确实挺可怜，人多是不安全，如果让他们分组有秩序地在走廊里跑跑，也没大问题啊，何况有我在旁边“监督”呢!于是我就让孩子们分组在走廊里跑一会，刚没跑一会，我就发现孩子们满头是汗了。我说:“太热了，还是别跑了吧?”结果孩子们一致反对:“不行，我们还要跑一会!”结果这次，每个孩子都跑了好几圈，虽然跑得满头大汗，可都开心极了!全体跑完回到教室喝过水，我发现教室里一下安静了许多，不只这一会，这一整天，孩子们都好象平静了许多。

看来孩子们的身体里积聚了太多的能量，应当找适当的途径让这些能量发散掉一点，这样孩子们的身心才能得到更健康地发展!

上个星期六下午，天气晴朗。金笔作文举行了放飞梦想的风筝节活动，我们兴高采烈地来到了教室。

首先，王老师给大家分发了风筝、颜料、调色盘、一次性围裙和线轴。风筝的图案有各种各样的，有漂亮的白雪公主，有帅气的小黄人，还有高大的长颈鹿……我挑选了一个厉害的孙悟空风筝。

开始画风筝了。首先，我拆开风筝的包装袋，把它平展在桌子上。然后，我小心翼翼地打开颜料盒，取出画笔，认认真真地涂了起来。一个小时后，在我的精心描绘下，我的风筝画好了。我抬头再看看其他的小朋友，个个脸上都乐开了花。

我们排着整齐的队伍来到了文体广场。开始放风筝了，我心里还真有点紧张，没等我准备就绪，其他小朋友的风筝早已飞上了天空。我鼓起勇气，一边放线，一边拉着风筝跑。一阵春风吹来，我使劲向上一扔，嘿！我的风筝终于乖乖地飞上了天空。你看！天上的风筝在翩翩起舞呢！这里成了风筝的海洋。

这次的风筝活动，不仅可以给我们带来乐趣，而且还锻炼了我们的动手能力，你喜欢的话，就快快加入我们吧！

每当看到环卫工人弯曲着背，认真仔细地清扫着街道，虽然这是他们的工作，但是他们每天起早贪黑，不怕脏，不怕累，为人们提供一个干净、整洁的环境，值得我们学习。这一次活动，使我更加体验到了环卫工的辛勤。

星期六，正好碰上了下雨天，我从家里带了雨伞，从窗外看外面有很多落下来的叶子，我便不管三七二十一，拿起扫把、簸箕就出去了。一出门到大街上，差不多满地都是树叶的影子，我有点不知所措，呆若木鸡地现在那儿一动不动。思考了一会儿，我决定从头开始扫。因为下雨，所以不是很好扫。我连叶带水一起扫，不一会儿，扫把已湿了。忽然，一阵风加雨向我袭击了，已经快要被我扫到一堆的叶子，又被吹得七零八落了。我赶紧用扫把按住，这时，我的手一不小心把伞给松了，于是我又急忙戴上帽子去捡伞，把伞捡到后，风终于没有了。然后，我打着伞，把叶子扫在一堆，扫进簸箕里，倒进垃圾桶。接着，我又清扫了一些零食包装袋，纸屑，塑料袋等。我长舒一口气，心里想：“环卫工人们真不容易啊！”

这次活动，我明白了环卫工人在工作岗位上的尽职尽责，是他们用辛勤的汗水点亮了我们的家园。

今天，阳光正好，微风不燥。

在校运会之后，我们班展开了一次课外活动，这次的课外活动举行地点为南海（狮山）明昌拾贰季生态岛。

凌晨5：10分，我准时起床准备去与小组其他成员集合购买今天中午做饭需要的食材。5：30分，我出门与小组其他成员会和。

早上6点之前，我们小组购买食材的4人都到齐了。

但在购买食材的时候，遇到了种种的困难，例如因为时间太早没有多少菜摊，导致很多食材都没有购买到。于是，我们临时更换了菜单，将那些短时间内买不到的食材所组成的菜式替换。

但是有一名小组成员提出可以买原菜单中的“鱿鱼仔”，这大大鼓舞了我们因买不到食材而低落的士气。

光是这些就让我感受到一个团队的相互支持有多么重要，要了解每一个成员的长处，在最能发挥其长处的地方运用上，这样才能做好一件事，以自己的全力去做，才是比任何都重要的。

更令我记忆深刻的则是我们下水捉鱼的时候。

工作人员在教我们如何去赶鱼的时候，每个人都去照做了，在之后的抓鱼过程中，每个人都是与他人一起，将鱼围住，十几人围在一起。

不一会，大家就体会到了团队协作的好处——我们捉到了第一条鱼，很快，就有了第二条、第三条。

而家长那边，更是成果丰硕，不仅捉鱼快，鱼还又大又壮，于是，我们都“转战”到家长们的小池子去了。很快，每个小组都有了自己的鱼，多的甚至有五六条。

捉鱼的这短短的时间内，我又明白了些，这不就是只有大家齐心协力，共同完成的任务吗，没有其他人，我们又怎能捉到那些鱼呢？

这次的班级活动，真的让我更加懂得了团队！

今天上午，揭阳日报小记者俱乐部在我们学校的多媒体教室举行一次沙盘游戏体验活动。

在认真听完张老师和凌老师的自我介绍后，他们给我们展示沙盘，还在沙盘上倒入沙子。我发现，沙盘下面有一层抽屉，里面放着五彩缤纷的沙具，有大树、海豚、兔子、胡萝卜等。老师告诉我们要先抽好顺序，然后每人只能按顺序一次用一个沙具摆放或挪动一次沙子，或移动别人的沙具。

游戏开始了，坐在昕妍旁边的男孩先放进一颗树在上面，昕妍放了一所实验学校，我放了一只兔子，组长则放了天安门，最后一个男孩放了一个手持枪的军人，紫霞也放了一只小兔子，与我的兔子像亲姐妹一样。第二回，昕妍旁边的男孩拨弄沙子变成一条小河，昕妍放了一只蟋蟀在树下，我放了一个胡萝卜在兔子的旁边，组长则放了另一个手持步枪的军人刚才那个军人对面，好像他们正要开始决斗，紫霞也和我一样放了一个胡萝卜在我的胡萝卜旁边，最后的男孩又放了一个手持步枪的军人。第三回，昕妍旁边的男孩把一只海豚放在他刚才挖的小河里，昕妍也拿了一只海豚放在河里，我在兔子旁边放了一棵树，组长放了一只飞机，最后的男孩在河里放了一条鱼，紫霞也在河里放了一条鱼……

这次沙盘游戏不仅有趣，也很有意义。它让我深刻体会到做什么事都要朝着一个目标进行到底，才能达成一个完美的目标；团队合作时就要像游戏中摆放沙具一样遵守游戏规则和顺序，不要争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。

体育老师说星期五比赛越野赛，老师选了很多人，其中有我。老师说每天上午和下午做完广播体操就围着操场跑三圈，每次跑完三圈的时候，我都累的气喘吁吁，今天正好上体育课，老师让我们围着操场跑两圈，第一圈我跑了第一，第二圈我跑了第三。跑完了，老师就开始选人了，老师一共选了五名女生，其中里面有我。我很高兴能选上。

每次放学回家的时候，爸爸都会对我说能拿第一的诀窍，第一圈不能太快，要节省体力，第二圈跟着前面的同学跑，第三圈快到终点的时候就加速冲刺，就可以拿第一了。

我争取在星期五的比赛中取得好成绩，为我们三年级五班争光！

难忘的易书会

5月31日，在这5月份的最后一天，我们学校举办了易书活动。同学们都特别兴奋，老天也激动得流汗下起了大雨，即使是这样，也抵挡不住同学们激动的脚步。

家委们搭起了棚架，移到了学校操场上。几位男同学把桌子搬了下来，女同学把气球拿了下来，家委们开始精心布置了起来，很快，我们的“书香小铺”准备就绪，时间一到，开业啦!

“走一走，看一看啊，来来来，拿卡换书，一张卡可以换一本书并领一瓶喜多多!女同学可以领一个拆拆乐，不来吃亏啊!”同组营业员开始吆喝。我也说了一下，可是因为怕难为情声音并不大，路过的同学好像没有听见，只是看了一眼就走了。哎，怎么走了呢?“一张卡换喜多多，拿卡换书领一瓶喜多多了哦!”我看旁边的同学一吆喝就有人来换书。“不行，我不能拖他们后腿。”于是，我也学着大声吆喝起来。转眼间，一大群小顾客挤了上来。

“我要这个。”

“我要那个。”

“不行，我要。”……

“不要着急，慢慢来。”我轻声说道。“小弟弟，你要这个吗?来，把卡给我。你要换哪本书，姐姐给你拿你，再给你一瓶喜多多。”耶!我成功拿到了一张易书卡!

小顾客们还在这本看看，那本挑挑，我们都有点忙不过来了呢!易书卡在我们的箱子里慢慢多了起来。“姐姐，我要这本书。”“好的，小妹妹，易书卡给我，想换什么书你自己挑书，然后礼物要转转橡皮，喜多多，还是拆拆乐?”我就知道，小女生都喜欢这个。“大哥哥，过来看一下，这本书挺适合你的，我们这还会赠送一瓶喜多多哦!你就用卡换一下吧!”可他只是看一眼就走了，哎，没关系，继续加油!大家拼命吆喝，最终，我们获得了56张易书卡，今天的收获可大啦!

通过这次易书会，我明白了：做任何事情都要放开做，而且暂时失败了也不要放弃，只要坚持就会取得成功。

午间的操场是孩子们运动的天堂，这时是整个学校欢笑最多的一段时光。

同学们在操场上生龙活虎，有的正在跳绳，在绳下犹如灵活的小松鼠，一下就跳了几十个，旁边的同学连连称赞；有的同学在踢球，一边大喊一边冲向足球，进入“战场”；还有的同学在跑步，他们像一只只饿了几天的狼，飞快地冲向终点，好像终点有着待宰的小羔羊在等待着他们。

最热闹的是足球场，现在正在进行的是五（3）班与我们五（4）班的足球大战，我也是其中一员。我班李朔中场带球冲出，一边冲一边紧皱眉头大喊：“过来接应！”我闻声跑了过去，薛天奇紧随其后，李朔一脚把球踢给我，谁知五（3）班的人非常聪明，趁李朔传球的时间，以迅雷不及掩耳之势冲上来劫我的球，我被他们围住，左躲右闪，看到一个空隙，立马把球踢给了薛天奇，薛天奇又传给了在球门口等候已久的邵子阳。邵子阳接到球，敏捷地转身一射，球进了！五（4）班的欢呼声震耳欲聋，士气高涨，在接下来的时间里五（3）班没进一球，我们胜利了！

我们离不开运动，运动离不开我们，生命在于运动，运动能让我们知道团结的重要性；运动能让我们知道毅力是怎么来的；运动还能让我们学会扬长避短。一起来运动吧，让我们在运动中懂得更多的道理！

星期六这天，我们班开启了班级春游活动了。亲子活动主要分两部分，第一部分是参观中山舰博物馆；第二部分是亲子拓展活动。

参观中山舰博物馆令我感兴趣的是被修整过的中山舰，它上面有好几个被吊着的小舰。后来，我才知道：中山舰原来的名字叫“永丰舰”，1935年3月，为了纪念伟大的孙中山先生，“永丰舰”改名为“中山舰”。参观完中山舰博物馆，我又有了许多新问题：为什么永丰舰不改名为孙中山舰而改名为中山舰呢？……

出了中山舰博物馆，我们一路跑到了吃饭的地点。吃完饭后不久，拓展活动开始了！首先，教练让我们活动一下，好把筋骨活动开。随后，教练教我们“拍拍操”，真有趣！首先是教练做，我们跟着做；然后，教练数节拍，我们自己做；最后，教练既不数节拍也不做，我们既要数节拍又要做。口号是这样的：“头头拍拍，肩肩拍拍，头拍，肩拍，头肩拍拍；大拇指大拇指伸伸，小拇指小拇指伸伸，大拇指伸，小拇指伸，大拇指小拇指伸；……啊！速度变快了！”“怎么？你不记得了？”突然，妈妈问道。“是的，记不太清啦！”我赶忙回答道。“看我的吧！”妈妈友好地说。太好了！我在心里暗暗地想。果然，跟着妈妈我跟上了节拍。

后来，我们又玩了好几个项目：踩气球、雷区取水等游戏项目。我和同学们玩得真开心！

今天真是快乐无比的一天啊！

8月25日，天高云淡，我们利用暑假，来到了淄博市齐飞航空城，参加了一次以航空为主题的研学活动，进行了陶琉馆体验，使我印象深刻，受益很大。

上午，我们按时到达了航空城，参加了一系列的活动。

首先，进行军训，先进行站军姿，后进行队列训练。军训，不仅让我们锻炼了体能，还锻炼了意志和自信，形成了团结互助、克服困难，战无不胜团队精神，受到教练的称赞。

其次，我们走进齐飞航空安全大讲堂，深入了解航空安全背后的故事。提高了我们乘坐飞机安全意识和自救意识。在听取航空知识讲解中，使我明白了从用途看，飞机共有三种，分别是军用飞机、民用飞机和通用飞机。军用飞机是旅行军事任务的；民用飞机是用来载客和载货的，而且可以随时转为军用飞机；通用飞机是除民航载客和军事用途以外剩下的其它用途的，如喷洒农药、遥感等。

第三，我们认识了飞机上面的救生器材，学习了救生衣、氧气面罩和安全带等三种救生器材的使用方法，做一名航空安全宣传员。

第四，我们进行了模拟飞行体验。其中，开飞机是我印象最深刻的。在飞机模拟驾驶舱上，我深深的感受到了开真实飞机的感觉。心想，以后能当一名飞行员该有多棒啊！

下午，我们来到了中国陶瓷琉璃馆进行参观。展览馆主要展现了中国陶瓷的发展史、琉璃的发展史、一些陶瓷琉璃的用途和一些精美的工艺品。漫步园区，古色古香，有穿越历史之感。

首先，我们进入的是齐鲁文化厅。这里展示的是山东出土的一些陶瓷，让我们看到了以前的人们是如何制陶的。

其次，我们来到了琉璃展厅。琉璃展厅，琳琅满目，展示了好多精美的琉璃工艺制品，充分体现了我国古代人民杰出的聪明才智。展品千姿百态、五颜六色，一个个十分美观，形象逼真，让我叹为观止。

通过这次研学活动，丰富了知识，拓展了视野，提高了兴趣，增长了才干，锻炼了意志。为我国璀璨的古老文明所震撼，增强了作为祖国儿女的自豪感。

下午第一节课，外面阴雨绵绵，天气寒冷，而我们五（1）班教室里却气氛热烈，还时不时地发出一阵阵爽朗的欢笑声。此时，幽默搞笑的史誉之和一本正经的姜彦辰两位副班长正在主持班队活动——禁止燃放烟花爆竹。

他们制作了精美的PPT，先给我们讲了烟花爆竹的发明过程和燃放习俗。接下来，组织同学们讨论了燃放烟花爆竹造成的危害。大家的共识如下：

危害之一：污染环境。

噪声干扰人们的学习和生活，烟气影响空气质量，爆炸后的碎屑破坏环境卫生。

危害之二：发生火灾。

两位主持人准备的课件中举了几个惨痛的事故，邵老师也“插叙”了一个身边的真实案例：在我们溧阳的丽景苑小区，新房刚刚装修好，人们都会在乔迁新居时燃放烟花，可是，一户人家在燃放时，烟花窜到了另一户开窗透风的人间，早晨了火灾，刚刚装修好的房子毁于火灾。大家一听，都感到特别痛心。

危害之三：危及生命。

每年，因为燃放烟花爆竹，事故不断，有人被炸伤眼睛，有人被炸伤双手，有人甚至在爆竹声中失去生命，真是触目惊心。

这时，两位主持人说到，我们溧阳从3月1日起在主城区禁止燃放烟花爆竹的规定，我们应该坚决支持并发挥我们的作用——做好宣传工作。大家表示，告知父母，保证自己家里不会燃放。

这次班队活动，真是很有意义。

为了让同学们亲近社会，开阔眼界；提高大家的综合素质培养，培养独立生活能力和团队协作精神，学校开展了“走进古陶都体验新感觉”的综合实践活动。

上周，我校五年级全体师生迎着清晨第一缕阳光，踏上了综合实践活动的旅程，此次我们将前往坐落在国家4A级旅游风景区宜兴善卷洞中学内的——无锡市综合社会实践基地。一路上，先游览了山清水秀，古朴自然的善卷洞。善卷洞从中国第一旅游溶洞而著名，洞内乱石嶙峋，灯光闪烁，五颜六色，使人仿佛置身于梦幻般的水晶宫。

离开善卷洞，我们来到实践活动基地，各小组根据安排来到宿舍区，并开始整理内务，同学们相互帮助铺好床，套好被套和枕套。收拾妥当，大家来到食堂进行午餐，丰富的菜色，一看就很有食欲，同学们美美的饱餐了一顿。

午餐后，开始了此次活动的体验环节。

活动一：消防、人防知识教育与训练。在老师的引导下，同学们有序进入人防（民防）科普教育基地，同学们首先观看了消防知识宣传片，从中了解到地震与火灾中的应急措施，并参加了逃生演练，还进行了胸外按压练习等。在实践中提高了同学们在突发事件面前的逃生和救人能力。

活动二：多米诺骨牌文化。一块块长方形的骨牌搭建成同学们心中一个个梦想，大家蹲坐在地上，信心满满地构建着自己的图案。我也不例外，精心搭建了以自己名字命名的城堡，怀着好奇心，我小心翼翼的推到了其中的一张牌，顿时产生了多米诺效应，一应俱倒，很是神奇。在一次次的倒下和重排中，使大家明白了合作与包容，体会到耐心和毅力的重要性。

活动三：陶艺制作。来到陶吧，同学们各自挑选喜欢的模具，工作人员分发了泥巴，我使劲捏泥巴，并把泥巴按在模具上然后用力按压，这里捏捏，那儿敲敲，功夫不负有心人，一件美丽的作品就此诞生了。此次我精心制作了三件作品，分别送给爸爸、妈妈和爷爷奶奶。看着一件件作品，心里特有成就感，活动不仅激发了同学们的创新意识，而且培养了大家的动手能力。

活动四：才艺大舞台，各显神通。夜幕降临，全体师生汇集在舞台前，每个班都准备了精彩的节目。节目形式多样，精彩纷呈，我们班殷之杰和薛皓天给大家说了一段相声，还真不错，赢得了阵阵掌声。我的舞台我做主，充分展现了同学们的自信和魅力。

实践活动内容丰富多彩，还有拓展训练、风筝制作等等。两天的活动不知不觉结束了，但同学们还是意犹未尽。这次社会实践活动使我收获颇丰，从中锻炼了自己，认识了自己的不足，并且接触了课本中学不到的知识。这段美好的集体生活将会成为我永久而珍贵的记忆，成为一次宝贵的人生经历。

上个星期四我们学校举行了一次猜灯谜活动，可好玩了！

我们班同学自己做了一些花灯和灯谜，都做得很漂亮，加上墙上有20个灯谜，任同学们猜，同学们猜对了，就有一个小奖品，奖品就是——一本小字本！

走在走廊上，抬头一看，哇！花灯都好漂亮啊，同学们都做得很认真，也很漂亮。你看！陈业兴的花灯，做得最漂亮！一颗颗钻石串在一根白色的绳子上，下面挂着一个圆圆的中国结，他的花灯还被美术杨老师选走了呢！

还有一个小狗模样的，圆圆的脸上嵌着乌黑明亮的大眼睛，一双俏皮的耳朵特别可爱，我的心快被萌化了，好可爱啊！

猜谜活动开始了，同学们从教室里蜂拥而出，我也不例外。走出教室，我一眼就看到这个谜语“夏天穿棉袄，打一省会城市”。我想了想，夏天穿棉袄，那就是捂着，捂的同音字有武，会不会是武汉呢？捂着，那就会出汗，汗的同音字有汉，武汉！对！就是这个，我高兴地跑去领奖。

同学们还有嫌班上的灯谜太简单了的，他们就到楼下三（1）班、三（2）班去，得到了很多小字本，我的同学们都觉得好玩极了！

这次活动真好玩！不仅使我锻炼了智力，还使我身心健康。

金秋十月，天气清爽，晴空万里。我们一家和xx一家去大香林公园烧烤。

我们高高兴兴来到大香林公园。一进门就看见一片生机勃勃的景象。有高大的树和各种各样的花草，特别是桂花，一阵风吹过，香气扑面而来，使人心旷神怡。

我们来到一块平整的地方，开始烧烤。我穿牛肉和羊肉，哥哥穿鸡翅和玉米，姑姑整理桌布和饮料。等爸爸把火生着后，我和哥哥把穿好的东西一样样的放上去烤，不一会儿牛肉发出吱吱的声音，姑姑就把它拿起来刷上酱油和蚝油再加点蜂蜜，再放回烤炉上，过了一会儿牛肉烤熟了。肉香、油香、蜜香扑鼻而来，我迫不及待地咬了一口，“哎呀，烫死了！”烫得我嘴巴又疼又麻。爸爸说：“你总要等它凉了再吃。”等我们吃饱喝足了，我和妹妹、哥哥一起玩游戏，可开心了。

中午过后，我们依依不舍地离开了大香林公园。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

在五年级时我们在操场开了一场运动会。其中有两项是学生噻，有四项是有趣的亲子比赛，还有一个长跑比赛，一个50米的，一个100米的，一个200米的人一个400米的。

先是200米长跑比赛，一声令下，三个人同时在起跑，他们的速度不相上下。一分钟两分钟，三分钟过去了，马上要冲刺了，我们班的张浩龙用力的冲刺1231声欢呼，在我们的见证下他成功了，他超过了四年级和六年级的同学获得了第一名。

100米比赛开始了，当然这是这也是我第一次参加长跑比赛，我也做好了准备，一生抢下我们起步时我不是很慢，只是跟在他们的后面。马上就要冲刺了，六年级的那个大哥哥一下就超过了我，就这样我只得了第二名。

到50米的了，我们班的周佳萌参加了比赛，这场比赛让我觉得50米好短呀!他们很快就比完了。不过我们班还是名列第二。

学生在开始了先是跳绳比赛，我们班的洪静怡。开始比赛，他用尽浑身力气来跳，我们班的同学也在去起哄。一边起哄一边查着，最后我们班的洪静怡跳了169个。不过也得了第二名。

亲子赛开始了，我和妈妈也做好了准备，先是大人蒙上眼睛，然后顺着自己对孩子的了解摸索着找孩子。然后抱起孩子。不过我得了第二名。

还有一项是小孩子用呼啦圈。操一步走一步套一步走一步。我的朋友洪恩慧还参加了一项，嗯，用手牵着蒙着大人的衣蒙着眼睛的大人往前走。不过她让她的姐姐来参加，她的姐姐有点儿害怕，竞争有点儿紧张，他就不敢走。最后把洪慧都气哭了。

也是在那天我和我的朋友朱明瑶我们两个吵了一架，后来在妈妈的劝和下，我终于明白了友谊第一，比赛第二。