调整租金的函【最新20篇】

国务院总理李克强4月13日主持召开国务院常务会议，会议决定阶段性降低企业社保缴费费率和住房公积金缴存比例，为市场主体减负、增加职工现金收入。

为减轻企业负担，增强企业活力，促进增加就业和职工现金收入，会议决定，在去年已适当降低失业、工伤和生育三项社保费率基础上，从2016年5月1日起两年内，一是对企业职工基本养老保险单位缴费比例超过20%的省份，将缴费比例降至20%;单位缴费比例为20%且2015年底基金累计结余可支付月数超过9个月的省份，可以阶段性降低至19%。

二是将失业保险总费率由现行的2%阶段性降至1%—1.5%，其中个人费率不超过0.5%。上述两项措施的具体方案由各省(区、市)确定。

三是规范住房公积金缴存比例，对高于12%的一律予以规范调整，同时由各省(区、市)结合实际，阶段性适当降低住房公积金缴存比例;生产经营困难企业除可降低缴存比例外，还可依法申请缓缴公积金，待效益好转后再提高缴存比例或恢复缴存并补缴缓缴的公积金。初步测算，采取以上措施每年可减轻企业负担1000多亿元。

武汉公积金缴存比例：单位承担比例8%—12%，个人承担比例8%—12%

根据国务院《住房公积金管理条例》和《武汉住房公积金管理条例》有关规定，2015年度武汉地区职工住房公积金缴存比例如下：

2015年住房公积金缴存比例继续执行武汉地区现行的政策，即职工和单位的住房公积金缴存比例均不得低于8%;有条件的单位可以根据各自实际情况提高缴存比例，但最高比例均不得超过12%。

政解|降公积金缴存比例消除隐形福利 专家称不影响楼市

新京报快讯 今日召开的国务院常务会议提出阶段性降低企业社保缴费费率和公积金缴存比例：对高于12%的一律予以规范调整，同时由各省(区、市)结合实际，阶段性适当降低住房公积金缴存比例;生产经营困难企业除可降低缴存比例外，还可依法申请缓缴公积金，待效益好转后再提高缴存比例或恢复缴存并补缴缓缴的公积金。初步测算，采取以上措施每年可减轻企业负担1000多亿元。

据中国之声此前报道，有的单位将公积金变成“隐性福利”，不同行业和企业缴存比例和金额差距极大，据调查，最高的交9000元，最低的仅240元，相差超过30倍。

清华大学房地产研究所所长刘洪玉接受新京报记者采访时表示，绝大多数单位公积金缴存比例没有超过12%，所以这一规定不但可降低企业成本，同时能促进公积金制度公平性。

降低公积金缴存比例会否影响房产地市场?对此，北京市房地产法学会副会长高喜善认为，这一措施对房地产市场并无影响，“主要目标还是降低企业负担，当下很多企业在转型、去产能过程中面对着很大的压力”，在经济与市场压力的背景下，这项政策表明，国家将从多方面扶持经营困难企业的生存与发展。

1.产业结构调整与结构性失业。80、90年代以来，为适应经济全球化、信息化的趋势、调整、重组已成为欧美企业发展的战略重点。中国经济已经到了不调整就不能发展的时候。中国经济结构调整，分为在个系统：产业结构、地区结构和城乡结构。而产业结构调整是整个“十五“经济发展的关键。

产业结构调整与结构性失业，不仅包括农业产业、工业产业及服务产业之间资源要素的重新配置，也包括各产业内部行业间资源要素的重新协调。资源要素的重新配置，首要就涉及到劳动要素的重新配置。这意味着过去劳动要素的供需平衡将被打破，新的供需关系将要建立。打破旧有劳动要素的供需平衡，伴随大批劳动力将随产业结构的调整而转移，同时，也将出现大批劳动力的结构性失业(周期性失业、磨擦失业、结构性失业)。产业结构调整必然伴随结构性失业。

2.为此，政府必须付出巨大的机会成本。从经济学的角度说，成本分为机会成本与会计成本。会计成本是会计师在帐薄上记录下来的成本。会计成本不能用于决策：一是因为它属于历史成本，而决策总是面向未来的;二是会计成本只反映使用资源的实际货币支出，没有反映为使用这些资源而付出的总代价。所谓机会成本，也称为经济成本，机会成本指因为使用这一资源而不得不放弃的其它利用场所可能带来的最高的价值。投入品的历史成本则是购置这一投入品时支付的费用，比如，如果一项资源既能用于甲用途，又能用其他用途，如果用于甲用途，就必须放弃其它用途。那么资源用于甲用作的机会成本，就是被放弃的其他用途本来可以得到的最高价值。

3.产业调整工会付出的机会成本。中国工会付出的是什么呢?是工人失业、下岗?会员的流失?的确，90年代中期以来，工人失业、下岗加剧，会员流失严重。

工会入会率的降低，一方面由于大批工人的失业、下岗造成。从1993年到2000年的8年中，我国下岗职工累计达5713万人。如以50%的再就业率计算，截止2000年底未就业的职工仍有2856.5万;由于再就业职工一般都是从建有工会的国有企业还没组建工会的民营、私营企业，或从事个体、社区服务业等等，加3.1%的登记失业率，可以说，8年间，中国大陆工会会员至少流失3500万人左右。

入会率降低的另一方面原因是大批新生职工涌向了非公有制企业，它已经占到现在全国新的正式的提法，即“着力建立延伸到乡、街道一级的工会组织领导体制”。因而，从统计的角度讲，符合进入工会的职工人员数量一下子就从1981年的0.818亿升到2000年的2.032 亿。往宽了算入会率只有51%。当然与西方国家比，这个数字不算低的。但是，它起码说明，有近半数职工的全法权益得不到工会的保护。

我们应该看到中国工会的现实状况。工会要在“上级工会和同级党委领导下，依法独立地开展工作”。工会能做到的应该充分利用后一句话，“依法独立地开展工作”，象大庆工会那样，把这句话体现的政策用好，用足。

如果说，政府改革、调整付出的机会成本是使中国经济从将要濒临崩溃的边缘冲出来，使国有企业解脱困境，融入经济一体化的进程的代价;那么在这个进程中，工会付出的成本则是使工会完全从计划经济体制的模式下，挣脱出来，使工会走上真正发展的道路。所以我认为，在中国经济的结构调整中，工会付出的机会成本远远小于得到的。

4.工会的战略调整。经济全球化削弱了工会的调节能力，政府的干预作用不断加强，已经呈现出世界性趋势。中国工会在从计划经济模式向市场经济模式的转变时期，应该认清世界各国工会普遍发展趋势，抓住这个时机，以一步到位的眼光，调整工会战略。中国工会与政府、企业行政有一种天然的亲密性，这是中国工会的特点，但也是它的短处所在，这种亲密性容易淹没工会“依法独立地开展工作”的独立性。现实很有趣，无论中国工会或是西方工会，都面临一种“围城效应”：西方工会正在探索与政府、企业建立伙伴关系的机制;而中国工会则需在改进与政府、企业行政传统合作关系同时，更需要探索建立“依法独立地开展工作”的保证机制。不然，维护工人的利益就将在较大程度上取决于工会领导的个人素质。

31个省份公布的2015年企业退休人员基本养老金调整方案显示，上调幅度均为10%左右，达到国务院“总体调整水平为2014年企业退休人员月人均基本养老金的10%”的要求。

记者梳理数据发现，在已公布数据的14个省份中，有11省份公布上调幅度，分别为北京、天津、辽宁、陕西、甘肃、青海、山东、福建、河南、新疆、西藏等省份。

在公布上调幅度的省份中，调整幅度均在10%左右，最高为山东省，达到11.6%，最低为福建省不超过9.8%。在上调金额方面，北京市位列第一，上调305元;最低的省份为河南省，人均上调195元。

据人社部称，按照党中央和国务院部署，从2015年1月1日起，企业退休人员基本养老金再提高10%，预计将有近8000万退休人员受益。

国家能源局新能源司副处长李鹏在14日开幕的2015北京国际风能大会上表示，风电“十三五”规划工作重点不是装机和并网目标，而是在政策调整上，即保持政策稳定性，重点解决“弃风限电”问题，同时给予资金支持，确保风电开发企业有合理的利润，协调电力系统调度运行和相关电改政策落地。

风电“十三五”装机上调几无悬念，此前业界普遍预计十三五风电装机规划在2.5亿千瓦左右。不过，在今日的大会上，李鹏说，风电“十三五”风电规划目标、电价和政策措施还在研究中，还未最后落定。规划目标下限是不低于“十二五”时期年度市场增量(2014年新增1981万千瓦);不限电地区建设规模上不封顶。

“弃风限电问题，制约风电发展的主要因素之一，十三五不能有效解决这个问题，整个行业发展没有意义，装机量增加，发电量不会增长，造成投资浪费。”李鹏直言。他甚至表示，风电消纳不是技术问题，更多是利益分配问题。“如果风电优先上网能落到实处，风电发展规模可达4亿千瓦，而现有调度机制和各方面运行没有变化，2亿千瓦的目标都过高。市场参与主体应更多关注电力系统调度问题而不是规模指标问题。”

因此，“十三五”风电会稳定保持的领域有，装机目标不低于“十二五”时期年度市场增量;项目布局集中与分散并举;完善补贴政策，促进可再生能源全额保障性收购制度落地;十三五会积极拓展的领域包括，消纳能力充足的地区上不封顶;推动企业风电技术进步带来成本下降;在行政管理领域进一步简化和协调电改落地带来风电运行环境改善。

据悉，由中国可再生能源学会风能专委会、中国循环经济协会可再生能源专委会、全球风能理事会和国家可再生能源中心主办年度全球最大风能展2015北京国际风能大会暨展览会14-16日在京召开。大会以“应对全球气候变化、推动能源转型为主题”，共同探讨风能等可再生能源在未来的发展愿景和路径，以及在中国能源革命和碳减排方面做出的贡献。

人生路上，当“山重水复疑无路”的时候，调整一下思维，调整一种方式，或许真会“柳暗花明又一村”呢!

那是一个寒冷的冬天，傍晚时分，我却不能像往常那样喝着茶躺在沙发上享受生活。为了第二天的报告会，我还在街上四处奔波，来完成我的调查工作。

漫天飞雪，早已没有了往日的浪漫。街道上覆盖着的皑皑白雪，似乎已成为我的障碍。偶尔一个行人匆匆走过，也不会过多理会我手中的那份调查问卷。

“不好意思，打扰您一下!这是……”

“没时间。”随口一句的答复让我几近绝望。

天色已昏暗了许多，眼看时间一分一秒逝去，我的调查工作却还远没有完成。而明天的报告会也不能耽搁。我不禁着急起来。“e世界”斑斓的色彩不断幻化出梦一样的世界。

e世界?电子?网络?我的脑海里也像“e”一样在不断变换着……“对，调整一下调查的方式或许会更好!”突然，这句话在我脑海中闪过。

我急奔回家，打开电脑，用最快的速度把调查问卷的电子版发到了网上。我松了一口气，在电脑旁静静地等待……

果然，不出十分钟，就显示出已经有三十多位网友完成了调查问卷。时间一分一秒地过去，心中的那股兴奋在涌动。

一个人，两个人……点击率以我不敢预想的速度上升。我躺在躺椅上，闭上眼睛，闻着“敬亨绿雪”的香气，享受着成功的快乐，欣赏着通往成功之路上的绚丽“景色”。

最终，有一百八十人完成了调查问卷，我也用最快的速度写完了调查报告。

在第二天的会上，我的报告博得了一次次热烈的掌声。

漫漫人生，难免会遇到山重水复甚至是山穷水尽的时候，如果，你能及时地调整一下思维，调整一下“寻路”的方式，或许你就会看到：路就在前方，前方柳暗花明!

[自我调整，或许就能成功作文

唯有变化才是永恒的。这是一个真理，没有什么是永恒不变的。海会枯，石会烂。天会荒，地也会老。就是太阳，也可以用时间来衡量。因此，生活在这沧桑世间的我们要学会调整。适者生存!善于调整才能成功;才能生活于这多变的世界;才能有能力在人生的茫途上走得好。

就拿我们的理想来说吧。人人都有理想，有些人的理想一定下来后往往是一层不变的，很多人因此而现实不了自己的理想。其实，人生的理想是因情而异的，否则很难实现。我们应该清醒地认识到：坚持不一定是好的。在我们给自己的理想定位后，我们往往还会在奋斗的途中遇到一些令我们克服不了的困难，坚持下去不但不能实现，反而会虚度光阴。但只要我们做出适当调整，理想就会边得更现实，就会更容易实现。有如此事：着名科学家杨振宁曾经立志要写出一篇实验物理论文，但他在试验是总是会出事故。因此，论文一直没有成形。后来，他认识到自己的动手能力不强。接受了泰勒博士的建议，放弃了写实验论文的目标，把目标转向理论物理研究。在此方面，他的成绩出众。最终登上了自己的事业巅峰。由此可见，理想不是铁铸的，应着变化调整自己的理想，我们不会失去什么，相反可能会如释重负，发现适宜之道。使自己的理想更容易实现。因此，我们要学会调整。

人生最重要的调整在于心态。心态决定一个人的行事态度。有了良好的心态，才会有乐观的情致。有了乐观的情致，才会有坚定的信心，才会有坚持下去的勇气，才会有成功的到来。生活的强者──海伦·凯勒是一个集盲、聋、哑于一身的残疾人。可海伦·凯勒并没有因身体的残障而自我颓废。虽然身体的残障让她曾经陷入深深的痛苦之中，但善于调整心态的她很快便使自己从中释放出来。她说：忘我就是快乐，因而我把别人的眼睛所看见的光明当作我的太阳，别人耳朵听见的当作我的乐曲，别人嘴角的微笑当作我的快乐。她被《时代周刊》评为二十世纪美国十大英雄偶像，她是倾倒人人的生活强者。这些，源于她善于调整。可见调整对在成功很有帮助。既然调整对成功有这样大的帮助，我们又何乐而不为呢?当我们的情绪低潮时，不妨来首《歌声与微笑》，让歌声带走低潮的情绪，把微笑留下;当我们遇上失败时，不妨吟吟：有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆千三越甲可吞吴……等励志名篇。当我们太兴奋时，不如找个合适的地方大声释放心中的喜悦。若不如此，低潮的情绪可能就会在久心头而不散;小失败可能会牵手大失败向前踏步走来;过度兴奋可能会导致乐极生悲。因此，我们要善于调整心态。

春去秋来，花谢花开，世界都在变，没有永恒的。我们要善于调整，成功，从这里开始。

如果你是一只小鸟，就不要羡慕鹰击长空;

如果你是一只蝴蝶，就不要羡慕鱼翔海底;

如果你是一只乌龟，就不要羡慕兔跑如飞。

―――题记

(一)从前，有一个人，立志要改变世界。当他发现他改变不了世界时，就立志要改变他的国家。当他发现改变不了他的国家时，就立志要改变他所在的城市。当他发现自己改变不了他的城市时，就立志要改变他的家庭。此时，他已垂垂老矣。他发现他已连他的家庭也改变不了。他说，我只要能够改变我自己，我也就心满意足了。此时，他已奄奄一息了，他连他自己也改变不了了。他说，我这辈子一事无成。如果当初，我从改变自己做起，也许可以为这个世界做出点贡献……

他这辈子过得不幸福。心太高，梦太大，未必能实现。

如果，他把心态放好，从身边做起，再大的梦想，也总有实现的一天。

所以，从现在起，请调整自己的奋斗目标。

(二)雄鹰在空中矫健的飞翔，划出一道美丽的长弧，固然美丽。

而作为小鸟，不必为自己飞不高而长叹，我们可以慢慢地掠过天空，可以欣赏在自己脚下的一切景物。

我不是雄鹰，我飞不高。雄鹰可以与蓝天拥抱，我可以对人间微笑。我的眼眸中，有了幸福的倒影。

(三)蝴蝶在花丛中蹁跹起舞。池塘中的金鱼在游弋。

金鱼：“蝴蝶，为什么你不能和我一样在水中游弋?”

蝴蝶：“既然我选择的是翅膀，就注定了我只能在花丛中飞舞。”

金鱼：“哇，那你好倒霉，竟然不能够游弋，你不后悔吗?”

蝴蝶：“我从不后悔。我并不羡慕你，我觉得，我有一双翅膀就已经足够了。生命的追求不在于贪多，而是在于满足。”

(四)做不成红花，当绿叶也行;做不成游鱼，当蝴蝶也行。茫茫人海中，我只对自己情有独钟。芸芸众生中，我要的只是一种。

根据自己的情况，调整奋斗的目标，就一定能收获惬意和成功。

迪尔玛·罗塞夫生活经历丰富，她早期的探索之路充满了坎坷。1970年，迪尔玛被捕，遭遇了22天的酷刑，包括鞭刑、电击，在狱中度过将近3年时光后，于1972年年底获释。她的坚强使她赢得了巴西“圣女贞德”的称号。

1973年迪尔玛再次参加大学考试，考入南里约格朗德州联邦大学经济系，1977年毕业，进入州政府下属的经济和统计基金会工作。1978年，迪尔玛在州立坎皮纳斯大学攻读经济学硕士学位。这一时期，迪尔玛的人生观有了重大转变，她不再参加任何学生运动，而是专心思考真正救国治国的方式。她最终选择了投身民主政治，支持左派用合法手段获得执政权力。此后，随着军政府的下台和民主体制的恢复，迪尔玛和她的丈夫投入到政治活动中，参与创建巴西民主工党。1986年民主工党在市政选举中获胜，有经济学背景的迪尔玛受邀担任财政局局长，这是她的第一个公职。她的政治才华逐渐显露，果断、干练和具有社会责任感等优点很快被发现并被赏识，迪尔玛终于踏上了人生的坦途。

李玲说，执迷不悟对人的影响，要依赖于其主观的定义。如果你坚持的是对的，那么其正面的影响就要大些，有的时候成功与固执只有一步之隔。但如果以此固化自己的思维，会导致前进的停滞，无法创新。如果是因为自我保护而产生的固执，那会使自己无法客观地认清事物，只是在一味地逃避。她说，我们应当用开放的意识，去分析利弊。对于负面的影响，要分清楚好处与坏处，那么这种影响会减轻。如果只是一味地逃避、自卑或是与他人缺少沟通，负面的影响就会增大。

曹芬元希望人们在认知过程中，要认清现实与假设、主观与客观。她指出，遇到事情应当理性，提醒自己情绪会让自己的认知有偏差；任何事情对事不对人。不要将人与事情联系起来，不要带着成见去认知。

至于认知失调导致的执迷不悟，李玲说，调整的途径有三：一是改变或否定认知的一个因素，二是对两个认知因素重新进行调整，三是再增加一个能够减轻这种痛苦的因素。如果执迷不悟非常严重的话，就应该去看心理咨询师了。

其实，随着年龄的增加，履历的增长，经验的积累，人格的形成，人其实是在完成一次自己塑造自己的过程。

这个过程是自我不断加强的时期，是不断肯定自身的时期，所以在某些方面的坚定的态度和之后的固守是存在一定联系的。就像某些很有成就的老教授，他们有时候表现的很固执，那就是因为他们守卫的是自身的经验和思维，这种否定其实对他们想法的否认和推翻，这可能是职业性的固执吧。然而性格性的固执就有点人格缺陷，这是在他们成长过程中只接受了单方面的思想而培养起来的，所以偏激，任性，听不进去别人的话便在所难免。

其实固执就是听不进去人言，也就是看问题角度只注重一方，思维狭隘，褊狭。所以要想克服固执心理，首先要承认他人的话语，并且学会不同角度分析问题，让自己的思维系统开阔起来，不同的道路不同的视角都有各自的结果和各自的风景。并且要承认真理，不固守自我。

总的来说，承认他人的存在和其存在的理由，也就是对非我的尊重应是不固执的良药。

自从那天看了二十四孝图后，我被深深地震撼了，因为其中的某些故事，不禁让人顿足捶胸并感叹孝真得很难。

首先最让人反感的便是老莱娱亲，一个上了年纪的老人假装摔倒在地，做出婴儿的哭声，使自己的双亲感到快乐。实在让人不可理解，作为一个老人，摔倒在地便是不小的损伤，即便你是假装摔倒，你的双亲也必然会为你担心，这样他们就会着急、心痛，这样做难道真的是孝吗？不免缺乏理性，而且老莱子的行为也很是做作，鲁迅先生说得很好，“不理那老莱虽然在道学先生的心中的形象无比高大，可他已经在孩童们的心中死去了。”孝固然是值得坚守的行为，可是我们要用理性的思维去对古人的行为做出一些调整。父母，是抚养我们长大的人，没有我们的父母就没有我们，所以对他们孝顺一点难道不应该吗？况且老祖先曾经说过“百善孝为先”，所以我们更应该尽孝道，报答父母的养育之恩，古人曾经说过，“知恩图报”，况且我们受了父母如此之大恩，焉有不报之理。现在社会上有些子女不愿意赡养老人，甚至将父母扫地出门。如此可耻行为令人发指，父母为了我们耗尽半生精力抚养我们成人，但你却不愿为父母牺牲一点点，这种行为是可耻的，是令人厌恶，令人恶心的。所以孝道是判断一个人是否为人品正常的人的准则，所以我们要坚守它。

郭巨埋儿是更不取的行为，想那郭巨就因为生了儿子后，母亲的吃食被儿子夺去便要把那无辜的孩子埋掉，让人非常不理解，古人曾经说过，“不孝有三，无后为大”，像郭巨这样把后代葬送，岂不是大不孝吗！从这件事便能看出郭巨不是真孝，他没有人提，用损害自己儿子的生命去孝顺母亲，一不对。他这样把孩子埋掉，难道他的母亲不伤心吗？让自己的母亲伤心就是不孝！二不对。为了一个孝的名声，而去做出如此没有理智的事情，虽然不是出于真心、做作，三不对。由此可以看出我们要在坚守中做出调整，才能使孝道成为真正的孝道。

虽然二十四孝图中的一些事是不可取的，是需要调整的，但是还是看一些行为是值得我们去学习的。汉文帝刘恒亲自为母亲尝药，不失为孝道的榜样，子路小时候尝趋百里之外为父母背米回来吃，终成一代大儒，陆绩知道母亲爱吃橘子便为母亲从宴会上偷带橘子回来，他的行为值得我们学习，黄香夏天时为父亲竹席扇凉，冬天时为父亲烤暖被子，被后世传颂。

坚守孝道是中华民族的传统美德，但是在古代人认为的孝中还是有些不近人情，缺乏理性，缺乏人性的事，所以我们要在坚守中做出调整，做出一些裨益的调整，才能使其美上加美，锦上添花。

有位太太请了个油漆匠到家里粉刷墙壁。

油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的眼光。可是男主人一向开朗乐观初中作文 ，所以油漆匠在那里工作了几天，他们谈得很投机；油漆匠也从未提起男主人的缺憾。

工作完毕，油漆匠取出帐单，那位太太发现比谈妥的价钱打了一个很大的折扣。

她问油漆匠：怎么少算这么多呢？

油漆匠回答说：我跟你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏。所以减去的那一部分，算是我对他表示一点谢意，因为他使我不会把工作看的太苦！

油漆匠对她丈夫的推崇，使她落泪，因为这位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。

态度就像磁铁，不论我们的思想是正面抑或是负面的，我们都受到它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观，虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境，我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。

毕竟，你的生活并非全数由生命所发生的事所决定；而是由你自己面对生命的态度，与你的心灵看待事情的态度来决定。

1、我国人口老龄化带来的医疗开支快速增加，年轻人口呈现下降趋势，医保基金缴纳者变少，都将导致整个资金池流入明显下降而支出大幅增加。同时，由于退休人员不缴费，我国城镇职工医保不是完全的现收现付制，而是存在部分权益积累。随着退休人口数量的快速增长，其累积权益支取要以非常高的速度增加。

2、医疗费用不合理增长问题长期存在，从1991年到2013年，我国人均医疗费用的年均增长率为17.49%，医保基金支付压力不断增加。

3、职工退休人员医保缴费最大的改革红利将在于统筹层次的提高，医保转移接续的问题将迎刃而解。

我的生活丰富多彩。有时，我的生活很精彩，有时，我的生活很无奈，有时，我的生活很快乐，但有时我也会情绪低落。那么该如何调整自己的情绪，使自己变得更加快乐呢?

当你碰到困难的时候，你不能自暴自弃，把自己不好的情绪发泄到家人和朋友身上。这样做不但破坏了和谐和友谊，而且伤害了自己。你一定要想，坚持到底就能成功，我一定能克服!或者你可以把困难依次列到一张纸上，静下心来，努力克服。最后，你可以把这张纸捏成一团，扔到垃圾桶。你会发现，困难如此消失了。

当你感到无奈的时候，你可以想一想家里可爱的小宠物、过瘾的电脑游戏、爆笑的漫画书、一天的学习和超级美食等。你还可以邀请你的朋友到你的家来玩、画画、看看电视、聊聊天、唱唱小苹果和跳跳江南style等。

当你感到低落的时候，你可以找爸爸妈妈和你谈谈心。如果你觉得很难受，你可以尽管哭出来。或者你可以吃一些放松性的零食、蔬菜与水果。最好的方法还是闭目养神、故意笑一笑、逛街购物和放松的散步等。

这些是我推荐的调整自己的最佳方法，希望大家能实践、参与与学习，把这些常识传播给更多的人，让更多人了解与支持。

芦苇韧如丝，磐石无转移。

一个人信守的原则好比芦苇，又好比磐石。既不能顽固不化，也不能随意改变。

上帝造人之初，要求人类在承受生命之重的同时，通过调整自我来做到坚守自己的原则。

因此，我们要善于调整，尽善尽美。

调整，它坚守正义!在那个战火纷飞的年代，动乱、浮躁、恐慌，笼罩着白色恐怖，有一个人勇敢地站在顶端，指责反动派。他“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”。弃医从文的他在另一翻领域里继续播撒医者的仁义――治愈人们的心灵。他在面临时代的现况，调整自我后的毅然决择，从此便坚守着……让正义永存。他，就是正义的鲁迅。

调整，它坚守真理!一个世纪伟人。领导中国改革开放。多少的艰辛，多少的苦难，多少的委屈，曾被误认为右倾主义者，曾被四人帮排挤，曾命途坎坷，但他却坚守自我，在不断的调整中让真理永存。他的一生与中国紧密联系，用双手抚养新中国的诞生，抚育新中国的成长，辅佐新中国的发展。在与“铁娘子”的较量中，坚守原则的他让香港得以回到母亲的怀抱。他，就是真理的邓小平。

调整，它坚守真诚!春节晚会上，一个“千手观音”的节目震撼全场。华丽的服饰难掩她优美的身姿、精湛的动作，与音乐、灯光的绝妙配合，无一丝微瑕，让人为之赞叹。谁知道呢，如此的“千手观音”，源于她无数次的反复调整和练习。为了自己的信念、自己的原则、自己的梦想，她克服重重难关，向人们展示了美丽的“观音”。最终她以她的真诚感动了中国。她，就是真诚的邰丽华。

万事万物，都在变迁的时代中调整自我、坚守原则。

如小草，在四季变换中坚守意志，让“野火烧不尽，春风吹又生”;如牡丹，在百花齐放中坚守信念，最终成为百花之王;如菊花，在萧瑟秋季中坚守岗位，让诗人称颂几千年;如梅花，在严寒冬季中坚持自我，使得“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”……

物犹如此，人何以堪?惟有善于调整，让原则在幻化中坚守!惟有善于坚守，让人生在平凡中出彩!惟有善于保持，让生命在大地中常青!……

公务员考试时常被认为是人生的转折点，这样的考试心态就像蚕丝吐茧搬把自己包的严严实实，最终有很多考生感到身心巨累。其实，大家要知道考试不仅是对考生知识水平能力的检测，同时，也是对考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡等综合素质的考察。良好的心态在考试的成败中起着至关重要的因素。

为了缓解广大考生压力大而导致的过度紧张、焦虑不安、抑郁等心理情绪，一方面考生可以结合实际情况，积极进行减压疗法，可以采用心理暗示减压、充足睡眠减压、转移注意力减压、过度调节减压、体育运动减压等多种方法，使考生在考前尽可能的心理放松，心态平稳，恢复到正常的身心状态。

另一方面，考生在考试前要平静下来，不要打破自己的习惯，调整好自己的作息时间，以最饱满的状态去应对考试。考前三天，一定不能熬夜。有关饮食一定要注意调理，不能利用考试的机会对自己进行大补，要注意饮食的清淡。

近日，教育部出台《关于“十二五”期间高等学校设置工作的意见》的部署和要求，审批设置2015年中东部地区本科学校，同时审批部分独立学院转设为独立设置民办本科学校。

教育部将组织全国高等学校设置评议委员会专家，对申报设置的高等学校进行实地考察。将列入专家考察的36所中东部地区申报设置本科学校和9所独立学院转设为独立设置民办本科学校名单向社会公示。公示时间为9月11日至18日。

教育部发展规划司印发的《关于2015年列入教育部专家考察的申报设置高等学校的公示》显示，2015年列入专家考察的申报设置中东部地区本科学校36所，其中：18所学院更名为大学，新设本科高校17所，合并调整高校1所。另外，列入专家考察的独立学院转设为独立设置民办本科学校9所。

高校都是咋更名的?

从20世纪70年代末80年代初，高校更改校名成风。最初的高校更名曾多次引发热议，但随着更名的日益频繁，社会关注度有所降低。不过，每年的招生季，仍有不少考生和家长想方设法搜集各种资料，为填报志愿深挖目标高校的“前世今生”。

查阅高校更名史，不外乎四种类型：一、从专科升为本科的学校，学校更名为学院;二、学院更名为大学;三、独立学院和母体学校脱钩，独立成为民办学校更名;四、学校为摆脱某些传统行业形象，去掉校名中机械、化工、农林等字眼，替换为文理、科技、经管等时髦词语。这些特点在此次的更名公示名单中都有体现。

高校为啥热衷更名?

21世纪教育研究院副院长熊丙奇说，在四类更名中，第三类是正常的。其他三类，如果确属学校办学定位、层次调整，需要更名，则无可厚非。如果学校仅仅为了让学校名字更好听“上档次”，则无多大必要，“难道把学院更名为大学，大学的办学空间就更大?在国外，有的高校校名一直不变，还是创立时的学院、技工学校一类的名称，可照样办成世界一流大学，比如加州理工学院、麻省理工学院。”

那么，高校为啥热衷于更名呢?熊丙奇认为，高校更名可以带来现实的“红利”，譬如大学高学院一等，势必引导学校追逐“高大全”，只要“红利”存在，高校就不会放弃更名的办学捷径。

更名能带来哪些“红利”?

我国当前对高校的评价，主要是行政评价，把大学、学院、学校分为不同层次。通常，学院更名为大学后，可获得地方政府更多的投入，这对高校发展而言，无疑是一个极大的利好。

根据我国政策，学院和大学的区别在规模、学科设置、专任教师等各个方面均有体现，大学高学院一个档次。从某种意义上讲，学院更名大学，相当于“升格”，意味着教育部以及社会各界对其办学水平的认可，学校在其学科、专业设置、师资聘用中，也将拥有更大空间。从这方面看来，更名对高校带来的积极影响也不容小觑。

专科学校合并升格本科更名后，其招生优势更显而易见。

另外，社会上还存在“以名识校”现象，从学院更名大学，即便是办学质量没有提高，招生时的录取分数也会提高十几分。

更名背后隐藏哪些问题?

事实上，在追逐更名的过程中，不少高校为达到更名条件，增设学科、专业。这也导致不少问题的出现，譬如办学者往往忽视增设的学科、专业是否符合本校的定位，能否办出高质量等。“学校规模变大，原来的办学特色却丢失了。”熊丙奇表示，教育者和社会在评价高校时，不能只看其名，要分析其办学质量、特色。如此，学校才能安于定位，不乱改名。

高校更名也会给考生和家长带来不少困扰。以此次更名公示为例，河南财政税务高等专科学校和河南教育学院，拟合并更名河南财政金融学院，更名成功后，很容易被简称为河南财院，与之前的河南财经学院混淆。

我们班里有一个头脑特别灵活的人，他总是想着法子来挣钱。没想到，这么小，就有经商头脑了。他就是大名鼎鼎的小路同学。

这不，他又想到了新的法子挣钱了。他从家里带来了一些书，这些书当然是我们班有部分同学是非常喜欢看的书。于是，就有同学向他借了。他却不肯借，但如果你执意要看的话，他说，就得缴纳租金，一本书每天出借的费用是五角钱。当然有些同学为了想要看心爱的书，愿意支付这五角钱的租金了。

呵呵！我们班的小路是不是很厉害呀！很快地，他的书就被一抢而光，看来，生意还是不错的呀！

日前，《广东省人民政府关于调整我省企业职工最低工资标准的通知》已经公布，广东企业职工最低工资标准将于2015年5月1日起调整。2015年广东企业职工最低工资标准如何调整?

据悉，由于广东省上次调整标准的时间为2013年5月1日，考虑到两年未调整，本次调整平均增幅为19%，仍保持四类标准。其中广州市执行最高的第一类标准，为1895元/月，对应的非全日制职工小时最低工资标准为18.3元/小时。

据了解，除广州市执行最高的第一类标准外，第二类标准为1510元/月，执行地区为珠海、佛山、东莞、中山，对应的非全日制职工小时最低工资标准为14.4元/小时，其中珠海在此标准的基础上上调到1650元/月、15.8元/小时;第三类标准为1350元/月，执行地区为汕头、惠州、江门、肇庆，对应的非全日制职工小时最低工资标准为13.3元/小时;第四类标准1210元/月，执行地区为韶关、河源、梅州等十一市，对应的非全日制职工小时最低工资标准为12元/小时。

据悉，省人力资源社会保障厅将在5月1日新的最低工资标准施行后，就新标准的执行情况开展一次全面的监督检查，督促企业严格执行新标准。

一、【近义词】

调解、调剂、调治、调节、调理、调度、调动、安排

二、【基本解释】

[释义]

(动)改变原有的情况使适应客观环境和要求。

[构成]

并列式：调+整

[例句]

调整步伐。(作谓语)

三、【英文翻译】

1.adjust; tune-up; trim; trimming; variation; modulation; arrangement; debug; rectification; redress; regulation; adjustment; readjustment; fine-tune; alignment; governing; updating

四、【短语造句】

1. 可以调整每一窗口的大小?

2. 打印比例调整范围的百分数

3. 它尽了全力来调整运费率。

4. 如果要调整视图的页面外观：

5. 这种干涉仪比较难调整。

6. 第十章评估和调整日程的方法

7. 最好重复进行刻度盘的调整。

8. 试样系统可根据用户需要调整。

9. 动力杀虫剂可以调整用来施肥。

10. 那个省的轻工业布局需要调整。

五、【详细解释】

◎ 调整 tiáozhěng

[adjust;readjust;regulate;restructure;balance;coordinate] 重新调配整顿,使适应新的情况和要求

调整价格

(1).调弄整治。 宋 文莹 《玉壶清话》卷五：“ 太祖 天性悟音律。末年郊饗，觉雅乐声高，谓乐臣曰：‘必圭黍尺度之差。’詔 峴 平之。 峴 精意调整而终不和。” 萧军 《羊·初秋的风》：“胡琴响了，起始是调整琴弦，接着清妙的一串串拉起来。” 朱光潜 《艺文杂谈·咬文嚼字》：“咬文嚼字，在表面上只是斟酌文字的分量，在实际上就是调整思想和情感。”

(2).重新调配或安排，使合于新的情况。 巴金 《寒夜》十四：“前些天我们行里在闹着调整待遇，后来因为 湘 桂 战事搁下来了。” 周恩来 《在中华全国文学艺术工作者代表大会上的政治报告》：“这种不平衡的发展，今后一个时期还会继续，但是城市和乡村，部队和地方，慢慢地调整是需要的。”

【政策】

《建议》提出：完善职工养老保险个人账户制度，健全多缴多得激励机制。实现职工基础养老金全国统筹，建立基本养老金合理调整机制。

【解读】退休后能领到多少养老金，每年养老金水平是否会上涨，这是老百姓尤其是已经退休的人员关心的问题。

中新网记者注意到，从2015年1月1日起，企业退休人员基本养老金再提高10%，实现了“11连涨”。人社部近日公布的数据显示，全国近8000万企业退休人员基本养老金调整全部发放到位，调整后的月人均养老金水平达到2200多元。

此次《建议》提出“建立基本养老金合理调整机制”，专家认为，这意味着养老金将根据经济发展、物价等因素适时进行调整。而在近年来经济增速放缓、物价上涨的基础下，合理调整基本养老金将有助于改善退休人员生活质量，同时也会促进消费。

回应:属制表差错,超标项目未予拨款

天河区的街道出现了多个“天价”采购预算。其中,天河南街道的政府采购预算表显示,该街道计划购买27个U盘(含移动硬盘),共需花费2.7万元,即平均每个U盘要1000元。而黄村街道预算表显示,该街道办公用房租金及管理费今年预计支出140万元,采购数量为1平方米。

对此,天河区相关部门于上周六回应,不排除有些部门或者街道的财务人员不专业,出现了差错。根据天河区相关部门核查,部分超标项目,比如千元U盘、预算超过6000元的电脑等,最后并没有获得天河区财政局批复拨款。而出现部分天价租金或者天价电脑(含配件)的情况,属于数量出错,或者计量单位出错。