雨水是眼泪汇集20篇

幸福的眼泪付家坡小学五年级张维佳啊--班长打了一个哈欠，今天做的清洁真累啊!卫生委员也随便找了一个板凳坐下：是啊!我可不希望看见半个纸团。

学校里的两棵柳树在风中飘着，太阳也发着灿烂的光芒。但是，卫生委员刚要回座位，蹦!的一声，班长跳了下来，蹦!的一声，他们两个都摔倒了，他们再一看，自己踩到了纸团上.班长一看：怎么多了两个纸团?谁扔的?给我刘班长如实招来!卫生委员也转喜为怒：气死我了!谁扔的纸团?那么不注意环保!我知道了要他尝尝去死去死拳的厉害!大家也议论了起来。谁这么不注意环保!就是!成心扣我们班分!卫生委员和班长火冒三丈，全班都瞪大了眼睛，都想找出是谁扔的纸团。轰隆隆!轰隆隆!当时是天打五雷轰，雨狂下，哗啦啦!哗啦啦!柳树也变得黯然无色，天空也晦暗了起来。

就在大家议论之时，我觉得他们不捡这两个纸团太可惜了，要是校长来了，准扣一分!我趁大家不注意的时候，把大纸团捡了起来，就这时，卫生委员突然一阵冷笑。我终于知道这个是谁了!谁?谁?这个人就是--卫生委员故意不说，加了点神秘感.张!维!佳!就是他!就是他把两个大纸团扔在这里的!哇!张维佳是两面派耶!就是!在老师那儿好，就偏在我们这儿变得这么坏!哼!我大叫一声：我没有扔纸团，只是拾起来而已!说完这句话，我便跑出了教室，眼泪也流了出来。

哼!自己就了不起了!期中考试考了一百分就了不起了!就是!自己还觉得自己受委屈了!天上，雨下得越来越大了，好像要把整个学校给淹没，雷电好似要把学校，不，甚至把地球分为两半。

我小时候很爱哭，什么事情都会引发我惊天地泣鬼神的大哭。

记得那次，我和我的姐姐去爬山，我的手被一只大虫子咬了一下，我“啊”的一声便开始哭，声音大的都把山脚的那家饭店里的人都引了出来。

可是现在，别说被虫子咬，就是出车祸我也不会哭。那天天气很好，我和我妈妈去买东西，回家时没看到车，被撞了。我当时只感觉到有人把我扶起来，就那么一丢丢的意识，能让我忍住眼泪。到医院没一阵我就醒了，医生用酒精擦我胳膊上的伤口，那种钻心的痛，没让我掉一滴眼泪。医生问我为什么不哭，还说什么哭出来就好了。我说：“哭出来就好了吗？”“哭出来至少不那么痛了。”医生尴尬的回答。“呵呵，我不相信眼泪。”我见他没说话便补充道。

如果眼泪可以摆平一切的话，那我的爸爸妈妈就不会离婚；如果眼泪可以摆平一起，那就不会让我的弟弟出生；如果眼泪可以摆平一切，那我的亲生奶奶就可以不用离世；如果眼泪可以摆平一切，那该多好。可是眼泪摆平不了任何事，我又何必去相信它。我不是不想哭，我只是觉得，即使我哭干了眼泪，也无法阻止命运的到来，不是吗？那我为何还要白费力气去哭。所以，我不相信眼泪。

洒下爱心的眼泪

一个特殊的日子，一个特殊的地方，一件特殊的事情，让我终生难忘。

上周星期天的早晨，妈妈带我到了塘沽二中，当我们来到办公楼活动室时，那里已经有很多人在等候了，原来这里有一个非常有意义的集训班。

在那里我结识了七年级的大哥哥、大姐姐还有负责讲解的吴教练。吴教练热情开朗、风趣幽默。他给我们讲了很多感人的故事，使我们懂得了什么是团队精神。培训当中我们做了许多游戏和互动，其中有一个游戏让我终生难忘。吴教练说：“很简单是报数游戏，谁用的时间短为胜”。游戏规则有：1、在报数时不能发出任何别声音，否则犯规，队长要做10个俯卧撑。2、输一轮做10个俯卧撑。

我们把队伍分成两个小队，每队选了队长，两个队长都很负责，先练习甚至谁说几都练好了。开始比赛了。第一轮是一组先报他们很顺利，可是我们两队都有说话的，所以每组组长加10个俯卧撑。后几轮我们组出现失误，就这样累计队长要做100个俯卧撑。我们队长是一个瘦柔的女孩，她很无奈地接受了惩罚，吴教练说：“惩罚现在开始。”两个队长走向中心接受惩罚，一个两个三个……我们的队长坚持不住了最后趴在了地上。吴教练没说话放了一首歌“感恩的心”，我们闭上眼睛静静地思考。是我们的错，队长是替我们受过。这时我想到了我们的爸爸妈妈，是爸爸妈妈给我们无私的爱替我们承担着各种各样的责任，我的眼睛湿润了，我们眼前的队长就是妈妈。我们几乎同时也趴在了地上。吴教练让我好好的感恩，我们十个人伸出双手将趴在地上的队长举到了空中，我们做到了，我们得到的是她的一丝微笑，扔掉的是她的一滴眼泪。

……

[洒下爱心的眼泪作文欣赏

当我们喜悦了，我们会落下激动和兴奋的眼泪。难过了，会流下失落和伤心的眼泪。总之，在生活中我们的眼泪并非是什么小角色，而是不可忽略的主角。

每一次当眼泪出现时，必定都会有一段故事存在，无论这个故事的内容是悲伤的还是快乐的，它都是回忆里的一个见证。

当我们渐渐地长大后，我们就不再像小时候那样常常地动不动就哭泣了，因为很多时候我们会以内心的坚强去掩盖住让人认为是脆弱的眼泪。这样我们就很少去体会每一滴眼泪背后让我们成长成熟的意义了。

当然，在生活中不单是我们去感悟自己的眼泪，别人的眼泪也一样能让我们学会他们所经历的事和物。

昨晚在电视中看到这么一则感动人心的事迹，在一个偏远的山村地区，那里由于条件太差了，很多在那教书的老师坚持不了的都离开了，就剩下了一位，这位善良的老师却不为环境的恶劣坚持在那支教了18年，最后生了重病，但由于留守的这些孩子们没有了老师上课了，就自己坚持带病躺着的给孩子们讲课。现在因病情太重了而不得不离开她喜欢的讲台和喜欢她的孩子们。那些孩子们哭着不希望老师离开他们，这一场景无不让人落泪，震撼着我们的心灵。

虽说这样的故事我们看到过很多了，但时常都是过目而忘，现在，我们就好好的去想想它所告诉我们的是什么含义。

每一滴眼泪的都不是平白无故为一件事物而掉落的，都是我们心灵所验证过一件事而得来的。

所以，让我们感悟生活给予我们的这份礼物，而这份神奇的礼物就是我们最为常见的眼泪。

眼泪，是咸的，是苦的，是无法治愈的东西。以前的我遇到什么事清总喜欢用哭来解决，被骂，被别人说了，受到一丁点委屈，心里就感觉被山压了一样，眼泪一下子就从眼眶里流了出来。有时候我真的觉得自己怎么会怎么弱小，什么事清都不会坚持，只会用哭来解决，妈妈每次见我这样都会来教育我，叫我不要哭，哭是解决不了任何问题的。

后来的我渐渐的明白了眼泪是用来干嘛的，那时我的弟弟是一个很调皮的男孩，遇到什么事情他都是用微笑面对，他甚至不知道哭是什么滋味，在我面前，我从来没有见到他哭过，他整天都是用微笑面对生活。我问他为什么不会流眼泪，可不可以教教我，他的一番话，让我觉得自己比不上我小的小孩懂得的大道理，他意味深长地对我说道：“姐姐，每次看你哭我都不知道你在哭些什么，就因为一点小事情有什么好哭的。再说了，你掉眼泪了别人就会看得起你吗，眼泪可以让你强大吗，眼泪可以解决任何事吗，不，不能，眼泪只是你的依赖罢了。”我听了之后，觉得很有道理，眼泪确实解决不了任何问题，只会让别人更加的瞧不起你。

让我们扔掉眼泪，让眼泪不再让自己变得弱小，我们可以让自己变得更强大，做一个不会哭的青年。当我们走上了社会以后，就更不能流眼泪了，这样只会让别人觉得你好欺负，觉得你是一个胆小怯懦的人，所以我们要扔掉眼泪，做一个别人瞧得起的人，做一个有成就的人。

雨水节气到，愿暖暖的天气，带给你美美的心情，小编收集了2017年雨水节气祝福语，欢迎阅读。

小鸟儿喳喳悄悄话，春雨羞涩悄悄下，大地回暖孩儿耍，风筝飘飘闹天涯。老头儿悠闲看八卦，掐指计算秧苗插，雨水时节正当时，准备种子种庄稼。雨水节气到了，愿您运筹帷幄，播下希望的种子，收获丰收的喜悦!

雨水季节雨纷纷，浇灌幸福花芬芳。吉祥如意春风吹，好运来到喜鹊叫。愿你喜讯频频传，笑逐颜开喜心上。事业兴旺春笋般，工作如意似顺帆。雨水吉祥照!

雨水节气来到，养生保健必要。加强身体保健，水果蔬菜不厌。天天户外锻炼，衣物注意增减。皮肤容易干燥，补充水分常伴，食物少酸多甜，身体永远康健。

雨水节气，湿气上扬，养生保健，重在脾脏：常吃果蔬，少食生凉，五味不偏，饮食适当，慢减衣物，切勿受凉，还要注意，气温骤降，流行感冒，时时预防。

雨水节气来，桃花竞相开;雨多寒气重，保暖要做好;多多去户外，锻炼强身体;少吃辛辣物，多吃瓜果菜;早睡又早起，健康跟你来。雨水到，愿健康!

细雨滋润无忧草，点点吉祥洒人间，春雨浇开幸福花，丝丝快乐入心田，雨水灌溉如意芽，滴滴美满浸生活，雨水节气到，愿你雨水快乐，舒心相伴!

冬去春来雨水节到，养生贴士向您问好，冷暖交替气温不定，注意“春捂”防止感冒，少食生冷辛辣油腻，多吃粗粮新鲜果蔬，汤和粥类清除火气，养护脾胃肝气顺畅，保健养生你要记牢，持之以恒健康没跑。

春风化雨爱轻拂，细雨丝丝尽飞舞;福气祥云布甘露，万物青葱即复苏;又到雨水时节，看，雨散珍珠;想，真爱常驻;听，无声润物;品，生命萌苏;拂，烦忧扫除;歌，欢笑无数;踏，鲜花满路;祝，雨水时节，爱如雨露、合家安康幸福!

雨水至，保身健，强身体，多锻炼，天气寒，增衣穿，天气暖，衣物减，皮肤干，水关键，食少酸，味多甜，身体康，每一天。

雨水节气到，愿暖暖的天气，带给你美美的心情，愿滴滴的雨水，带给你甜甜的幸福，愿当春的好雨，带给你无尽的欢乐。

雨水时节风光好，花褪残红青杏小，红花绿柳枝头绕，莺歌燕舞春意闹，叮咚泉水快乐谣，细雨一滴洗烦恼，愿你雨润生活更逍遥

雨水到，好运闹，吉祥如意把你绕;雨水淋，好心情，万事顺利展笑颜;雨水浇，把福唠，富贵盈满幸福交。雨水节气，愿安康!

雨滴洒落，好运发芽，吉祥生根;雨点飘降，幸福开枝，快乐散叶;雨丝纷扬，如意开花，财富结果;雨水节气到，愿开心不断!

绵绵小雨情意长，带来丰收和吉祥。滴滴雨滴润心房，快乐如意暖春光。好运随着春雨降，事业顺利人心畅。祝小雨快乐!

雨水浇，百花俏，又是一年春来到;快乐伞，好运蓑，福星高照好事多;江河涨，洒渔网，捞得喜“雨”伴身旁。祝你雨水快乐!

春风送暖，春雨送福，雨水时节，发条短信，送来祝福，愿你快乐，望你幸福，顺便叮嘱，乍暖还寒，注意保暖。愿健康相伴。

雨水绵绵春风柔，天气回暖消忧愁，天街雨水流不尽，财如雨水滚滚流，忽然一夜春风来，愿你快乐上心头!

雨水到，祝福到;雨水来，好事来;雨水淋，好心情;雨水浇，没烦恼;雨水落，人快活;雨水飘，好运交;雨水妙，愿你笑。

雨水节气，大地虽回暖，天气仍很寒。增减衣衫要注意，莫让感冒来袭击。新鲜蔬菜要多吃，养肝护体莫忘记。愿你雨水快乐!

雨水节气，我绕过牛毛细雨，躲过瓢泼大雨，顶着狂风暴雨，冒着枪林弹雨，一路挥汗如雨，终于把雨伞送到，愿友情为你遮风挡雨，心情永远春风化雨

好雨知时节，问候落心田：雨滴声声报平安，雨水淅沥冲忧烦，雨丝细细捎思念，雨花朵朵落心弦，雨点圈圈圆心愿，雨露点点爱美满，雨雾层层事成功，雨水连连情相盼。雨水节气，祝你：要风得风，要雨得雨，总之要幸福!

雨水浇灌着森林，让生机盎然;浇灌着大地，让万物成长;浇灌着百花，让美丽绽放;浇灌着你，让快乐绵长。雨水时节，雨飘你家，幸福生活乐哈哈。

雨水时节到，福水哗啦啦，好运到你家，愿你心情佳，每天乐哈哈，成功顶呱呱，美得胜过花，富贵手中抓，钞票从不差，做个幸福小傻瓜!

雨水下不停，薪水涨不停，快乐笑不停，好运来不停，思念跑不停，祝福送不停：雨水时节，愿健康陪你行，成功伴你行，幸福永不停，天天好心情。

缕缕春风缕缕景，滴滴雨水滴滴情。把快乐好运融进风里，把健康成功裹进雨中，愿滋润你的生活，美丽你的心情，带给你最大最多的幸福!

雨水滴滴传情，百花朵朵送福。雨水时节，把春的喜悦送到你眉头，春的快乐送到你手头，春的幸福送到你心头，愿你好运无尽头，平安到永久!

雨水到，祝福到;雨水来，好事来;雨水淋，好心情;雨水浇，没烦恼;雨水落，人快活;雨水飘，好运交;雨水流，幸福有;雨水妙，愿你笑。

把快乐的雨水洒向你，愿你笑得甜蜜;把吉祥的雨水洒向你，愿你好运如意;把成功的雨水洒向你，愿你诸事顺利;把健康的雨水洒向你，愿你保重身体;把幸福的雨水洒向你，愿你精彩如戏。雨水时节，思念不绝，友情不替，祝福遥寄，愿你一切安好，生活更有趣!

幸福的雨滴悄悄的降落，快乐的雨滴跟着报道。雨水节气，让细细的雨丝，为你拂去一切的忧愁，无论何时，愿你无忧，幸福依旧，快乐存留。

寒冬隐匿，春回大地;雨水时节，愿君顺利;问候将至，祝福甜蜜。在这个乍暖还冷的时候，愿你注意身体，小心感冒，一切顺利，事事如意。

人有情，动物也是有情的。

从前有一只军犬，叫黑子。它很聪明。一天，指导员让一个战士去“偷”一件东西，然后马上把东西藏起来，让黑子找。黑子马上便能把东西找出来。指导员看到满意地点点头。接着指导员又让黑子在人群中把“小偷”找出来，黑子跑过去，左闻闻，右嗅嗅，不一会就把那个装“小偷”的战士找出来了。“不对，再去找！”指导员突然命令道。黑子一头雾水，又闻了一遍，还是把那个人带了出来。“不对！再去找。”指导员仍然命令道。黑子精神不好了，只得把另一个人带出来。大家笑了，可黑子还是一头雾水。

原来黑子是对的，是指导员在骗黑子，黑子伤心地叫了一声，默默地走了出去，这时有人看到黑子的眼睛里含着一汪泪水。指导员害怕了，去找黑子，可黑子不再理他，到一个被风的地方坐了下来，好几天也不吃不喝。最后大家都没办法了，只能让他退役了。

人不愿意被戏弄，动物也有尊严啊！

一天夜晚，雨丝轻柔的抚摸着大地，细雨绵绵。几只家燕在马路上快乐的玩耍，无忧无虑，突然，一辆公交车从马路上呼啸而过，只听见“唧--”的一声，哦！不幸的事情发生了…

一只家燕倒在马路上，他的身上血淋淋的，羽毛被血浸湿了。

这时另一只家燕迅速的飞到它的身旁，用它那尖尖的嘴不停的去啄那只燕子，又用翅膀轻轻的抚摸着它那血淋淋的伤口，拼命地呼唤着它的同伴，可无论它怎样的呼唤，但那只家燕也没有任何的反应，于是，它就安慰自己：伙伴只是受了一点伤，并无大碍，它不敢相信自己的眼睛，不愿相信眼前的事实，它盼望能有奇迹发生，希望它能够苏醒过来，和它嬉戏，和它玩耍，陪它快乐的度过一生……

它见伙伴还有没苏醒过来，可它一连试了好几次，都没成功，可它并不放弃，于是它用爪子紧紧地抓住他，拼尽全力的煽动着翅膀，它想我一定要把它带走，可它还是失败了。燕子盯着伙伴看了好一会，然后转过身来，一步一步艰难的往前挪去，边走边不时的回头看看躺在马路上的伙伴，眼中流露出的是无奈和不舍，最后才依依不舍的离去了。

啊！多么可怜的燕子，顿时，我的眼泪情不自禁的流了下来。

夜，依旧是那么阴沉，微风中，依然夹杂着细雨，哦！不，这是燕儿的眼泪……

雨水节，送你虎年第一雨：早晨是细雨，先把福气淋。上午是小雨，浪漫添喜气。中午是大雨，祝福很密集。傍晚是暴雨，年薪马上提。最后下冰雹原来是红包

1. 立春之后，太阳经过黄经三百三十度的位置，是为雨水。雨水时节东风解冻，冰雪皆散化而为水，化而为雨，故名雨水。此时万物欣欣向荣，草木萌生!

2. 一滴雨水知时节，一叶扁舟逐春去。如果说牵挂是一滴雨水，那么这淅沥的春雨，代表着我连绵的想念和祝福，雨水之夜，满载一船爱的星辉，在斑斓里放歌!

3. 兔年淋你场雨：一场及时雨心田更滋润，一场幸运雨事业更滋润，一场感动雨爱情更滋润，一场健康雨身体更滋润，一场祝福雨生活更滋润!雨水节快乐!

4. 雨声祝你平安，雨水冲走愁烦，雨丝捎去思念，雨花飞落心弦，雨点圆你心愿，雨露润你心田，雨季我心期盼，雨水节气祝你：要风得风要雨得雨然后呼风唤雨。

5. 雨水时节是万物欣欣向荣草木萌生的时候。轻轻打开你的手机，让你知道我的到来!让春风送去我的心声，让短信传递我的真诚，慢慢放飞我的祝福!

6. 冬季过去，雨水来临，天气转暖，冰雪融化成水，万物开始复苏。此刻送上我如歌声般的祝福，清风般的拥抱，雪花般的贺卡，祝你春意盎然!

7. 所有一切关心和问候!凭过雷声和雨水的过滤;由春暖的微风捎寄给你：流感季节照顾自己;天气多变注意身体!愿你一切都好!开心度过每一天!

8. 雨水时节正是春雨绵绵的季节。此时此刻，有我最深的思念。让风儿捎去我满心的祝福，点缀你甜蜜的梦，祝你春意盎然，春风得意，春暖花开，春光无限。

9. 缠绵的细雨是快乐的甘露，滋润着春光无限，绵柔的雨丝是幸福的甘泉，灌溉着生机无穷，雨水时节，愿无限的春光带给你欢光不断，无穷的生机带给你惬意不尽。雨水快乐!

10. 自然世界有风雨，万物滋润干枯离。人生之路有风雨，朋友身边陪伴你。小雨怡情风景美，大雨冲刷烦恼去。雨水时节祝福你，快快乐乐直到底!

11. 雨打浮萍，隔窗悠然谛听，奏响初春乐章，点燃青春梦想。雨水节气喜气扬，小雨浸润心田祥。洒向人间雨水情，小河流淌鸟儿唱。春雨浇洒草木艳，百花盛开满园香。

12. 雨水使山青物茂小溪欢唱，花儿盛开万物生机怏然，浸润着山川原野，浇灌着青草绿地，供给着鲜花百鸟动物，养育着人类美化着环境，给了万物生命。雨水节愿你满脸春风!

13. 雨水到了，愿雨水给你带来好运，事事顺利成功拥抱;愿雨水给你带来幸福，生活快乐天天欢笑;愿雨水给你带来友情，祝福声声身边围绕。祝雨水快乐!

14. 快乐的天空下一阵感动的雨，感情更浓厚;奋斗的大地降一场团结雨，友谊更真诚。小雨时节，祝你工作顺利，家庭幸福，天天好心情。

15. 小楼一夜听春雨，缠缠绵绵多少情。去年东篱菊花丛，淅淅沥沥竹叶青。幽思迷蒙去旅行，小楼听雨到天明。春风春雨春无情，梦里花落悄无声。花样年华花样梦，走出雨季见彩虹。雨水时节，祝你快乐!

16. 细雨荡轻尘，柳绿客舍新，一片清凉意，无忧乐在心。春雨杳无踪，滋润万物生，种下幸福子，长成欢乐藤，盛开吉祥花，结出如意果，快乐好时光，美满新生活。雨水时节，快乐伴随你，让你幸福一生!

17. 细雨如丝柔情缱倦缠绵，可是千里之长的缘分线，一头连着绿色的希望，一头连着红色的梦想，一段是快乐的记忆，一段是开心的飞扬。好雨喜雨带给你幸运如意，早春轻寒记着添衣。

18. 春雨贵如油，祝君更上一层楼，雨水时节乍寒乍暖，愿君生活一顺万顺，工作不累，烦恼消退，雨水节气，开心快乐。

19. 风中有朵雨做的云，云的心里全都是雨，淅淅沥沥雨水节，春风吹来花瓣雨，那是我在祝福你：愁云随雨全流走，幸福相伴到永久。

20. 快乐的天空下一阵感动的雨，感情更浓厚;奋斗的大地降一场团结雨，友谊更真诚。小雨时节，祝你工作顺利，家庭幸福，天天好心情。

21. 雨水节，喜临门：送你一根常青藤，长生不老乐逍遥;送你一个聚宝盆，装花装果装财神;送你一把如意伞，挡风挡雨挡困难。祝风调雨顺，顺心顺意又顺利!

：

有人说：“眼泪是失败者怯懦的表现。”但我认为一个人的眼泪没那么容易理解、看透，如果失败者不相信自己的泪水，跨过这道心坎，那他就成功了。

在孤独的夜晚，我会在脑海中翻阅那些陈年旧事。让我又想起了当年在篮球场上失败的我。

那天是在一个黑色的夜，我出来散散步，走着走着到了熟悉的球场。有人问我：“嘿，外面那个，敢不敢来‘单挑’。”一看原来是那个家伙，我走了过去。他先进攻，我盯紧了他，但他速度快得惊人，先转身过了我，等我跟上去球已经进了。一向自信的我，一丝不服气涌上心头。但后面他速度不仅快，投的也准，他进三球了，我还没摸到球，感觉心往下沉了。到我进攻了，我找到一个缺口向前突破，没想到他往后一步纵身一跳，我动作太大，摔了，膝盖只淌血。我感觉周围的人都在嘲笑我，他伸手扶我，但我自己站了起来，我感觉空气中弥漫着烟雾，伴着干涩的气味，怎么也化不开。我不知该说什么了，连道谢也忘了。我像一条丧家犬，溜了出来。我输了，彻底败了！

我做在路边台阶上，天空一片漆黑，月亮用天空的睡衣遮住了半张脸，含蓄的散发出光芒。树叶沙沙响，我知道晚风凉，但没想到那一下是那样裂人心魄。

我怎么会输给那家伙，不，是我没准备好，我可以赢的啊！可是泪水，就连泪水也都不相信。我用指尖擦去这滴泪，不知他含什么情感，但不重要，我不相信他了，我要夺回我的自信。明天我还会和他在球场相遇。

第二天晚上，他果然在那里，他像在等我。他问我：“膝盖好了吗？”我说没有。“我不会因为这个让你的，”他说，“那就来吧”我回答道。这一次，我赢了，他真没让我。我们聊了起来。肩并肩一起回了……这是我第一次和他一起回家。

我不相信眼泪，我成功了。但往后的路，还很长。这让我想起了一句话“真英雄何所遇？他遇到的是满身的伤痕，是孤独的长途以及愈来愈真切的渺小感”。我不仅不能相信眼泪，我还要战胜它！

说起节约用水总会想起央视的一个公益广告,一句铭心的广告词:如果不节约用水,最后一滴水将会是人类的眼泪,水对于这个小蓝色的星球来说太重要,它意味着两个字:生命.

小时候,我经常想:自来水龙头里的水不是一直能流个不停吗?而爸爸妈妈却经常给我讲哪些地方最近又闹干旱啦,程度又是如何严重啊,不要说庄稼,就是人喝的水都难以保证啊......我总觉得不可想象,水不是地球上最多的东西吗?大江、大河、大湖、大海不是有那么多吗？怎么会缺水呢？直到现在，我才明白，虽然地球表面70%都是水，可其中97.55%都又苦又涩的海水，而淡水又太多分布在南北两极，真正能被我们所利用的，还不到1%，因此，我想爸爸妈妈经常唠叨的并不是没有道理，特别是随着经济的不断壮大，用水量也在不断增长，因此就如何节约用水问题，已提到了相当迫切的程度。

让我们再接着往下想，如果地球上的水都被我们用完了，浪费完了，那么我们会面对怎么样的生活？我想我们一下子就会想到，我们会被渴死。有的人认为地球上的资源用之不尽，何况地球海洋多、陆地少，如果我们有这样的想法就大错特错了，如果我们每人每天节约一滴水，就会汇成一个湖泊；相反，如果我们每人每天浪费一滴水，就会毁掉一个湖泊；所以，我们一定要节约用水。

其实，节水也并非难事，家庭只要注意改掉不良的习惯，就能节水70%左右，与浪费水有关的习惯很多，比如：为了接一杯凉水，而白白放掉许多；先洗土豆、胡萝卜后削皮，或冲洗之后再择蔬菜；洗脸、洗手、刷牙的，让水一直流着；睡觉之前、出门之前不检查水龙头，等等。

那么，节约用水要做到哪些具体细节呢？在洗手的时候，水不要放的太大；用完水后，一定要关紧水龙头。我们也可以象干旱地区的人们一样，洗手后的水用来擦桌子，擦桌子后的水用来浇花、冲马桶；这样，一盆水就起到了它的基本用处。有的人很喜欢花，把花看作自己的孩子，用干旱地区人喝不到的纯净水浇花，实在是浪费，如果把这些水给干旱地区的人们，不知道会拯救多少人。多惜水，少废水，让我们一起节约用水！我相信，只要我们每个人都努力节约每一滴水，那一定会解决我们的缺水问题，千万别让我们的眼泪变成地球上的最后一滴水啊！

[别让人类的眼泪成为最后一滴水作文

外出活动避开风口

雨水时节天气变化不定，乍暖还寒，这个时节防病最首要的任务就是防风邪。

在这个节气里，人们的呼吸道很容易受到侵袭，引起感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，诱发心脑血管病等慢性病。

同时，随着天气逐渐升温，各种传染性疾病逐渐高发，此时一定要防风透气清内毒，外出活动切记避开风口，到人多的公共场所时最好戴上口罩。

勿过早减外衣

“燥寒冻肉，湿寒入骨。”由于春气涌动，身体偏热的人从感觉上欲减外衣。体热外泄，湿寒交换于内入骨，易伤骨关节致病。所以建议大家不要过早减外衣。

年老体弱者勿用冷水

按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿寒滞留于头，头易疼痛。

洗头发及时吹干

洗头之后应及时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。

高血压患者别熬夜

春天阳气上升，高血压病人容易出现血压不稳定，此类人应特别注意避免熬夜。雨水节气天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，罹患哮喘、心脏病、慢性胃病的几率更高，此时，人们更应该注意防寒保暖，饮食有节，按时起居。

多吃甘味食物

唐代药王孙思邈认为“春日宜省酸、增甘，以养脾气”，虽然五味里“酸味入肝”，但由于春季肝气本来就旺，如果一味贪食酸味，肝气升发过于亢盛，可能克犯脾土，导致脾胃虚弱。因此，此时要注意补益脾胃。

叶祖明认为“甘味入脾”，春季饮食以少食酸辣、稍微偏甜较为合适，如谷物里的大米、小米、燕麦、糯米、黍米等;蔬果里的山药、南瓜、红薯、胡萝卜、莴笋、白菜等，都是“天然甜”的甘味食物。

此外，粥类饮食最养脾胃，平时经常感觉胃脘隐痛、食欲不振，或者容易口干咽燥、舌红少苔，甚至形体消瘦的人，不妨吃点山药红枣粥、枸杞糯米粥、胡萝卜菠菜粥等。

建议多做慢运动

春天后，很多人都有春困的情况。雨水后应少睡多运动。

不过，由于雨水仍然是早春节气，早晚仍然较为寒冷，雾气大，不宜于做过于激烈的运动，避免因为体内能量(中气)消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气过剩而出现发热、上火等症状。可做些散步、打太极拳等较轻松的运动，让肝气慢慢地上升。但因为雨水很多，最好不要晨练。

经过这几天的排练，我们的献词都背得熟透了，就是有时冷场。这几天，可把我给累坏了，是时候该‘收果’了！

"迟到了"我赶紧吃了一点饭就让爸爸送我去‘许昌大酒店’。七点四十到了那儿，我想：他们在干什么？不会又要跑步吧！我急忙加快了脚步，在中间一大群人都做"运动",我就赶紧站到队里。

又过了一会儿，老师让我们进去排队，再练一下。到了舞台上，不论是排练还是正式演出我们都非常有感情、发自肺腑的去朗诵，去表演。我直出虚汗，可能是因为我早上太急了，没吃好。才造成的吧！老师让我坐下歇会儿。

"请听少儿献歌—"表演正式开始了，每个人的心都很紧张，就怕表演不好，自己的努力不就白费了！"为什么，队鼓敲得那么振奋？为什么，……",随着朱婉青动听的声音，让我们进入了母爱的世界，作文400字《幸福的眼泪作文400字》。田涵冰和程浩配合的简直天衣无缝。虽然，我只在台下，但是同样也能感受到母爱的伟大。

在朗诵的时候，有的妇女代表的妈妈们，都落下了幸福的泪水。还有一位阿姨说："我听着都想掉眼泪".

一个节目，台下掌声不断，证明已经很出色了。我在台下也有点想哭的感觉。心想：排练了那么长时间最后竟然没上。好可惜啊！

结束以后，有的同学都感动得哭了。那是一种快乐的眼泪。我想起刚才的情景，眼里闪着泪水。

的确！母爱是伟大的，母亲是你最亲的人家人，既然母亲把你养大，是时候该报答他门了，

那一刻，全场的人都被感动了，那是幸福的泪水。

小城的天空还和记忆里一样蓝，淡淡的秋意中洋溢着熟悉的花香味。已阔别小城近一年的我，再次伫立在这熟悉而陌生的街头。

我独自走在长街上，背后袭来的那萧瑟秋风，活跃着我僵硬的思绪。眼前这些分布紧凑的平房，在已见惯繁华的我看来，竟也显得那么可爱。“唉……”，一声复杂的长叹回荡在空气里，他们还会接受我吗？想到这里，原本轻快的步伐犹如灌满了铅，抬腿前行竟也变得难似登天。

走出长街，绕过小巷，终于踏上了通往家里的林荫小道。两旁的老树齐齐长得更高了，秋风卷起落叶拂过我的脸颊，缓缓飘落地上，铺成了一条迎候浪子归来的金黄大道。望着入梦已久的家门，我激动地扬起手想扣响归家的信号。可就在手即将触到门的那一刹那，我恍若触电一样，飞快地把手缩了回来。“噗通”一声，我郑重地跪到了地上，决绝地敲响了门……

时间似乎过了很久，又或者只是一小会儿，伴着门内一阵急冲冲的脚步声，门开了。“谁……”，四目相对，来人未说完的话就那样突兀地凝结在空气里，她那干燥的嘴唇似乎丧失了说话的能力，就那样呆呆地望着我。我贪婪地打量着面前这个才三十多岁，却已染上白发的女人，触及她的视线，我惊慌地收回了我的目光，埋下了头颅。我不敢想象我逃离的这一年给家人带来了怎样的伤害，一滴迟来的泪砸在地上，放射出一种血液的形状。一只手缓缓地靠近我的头顶，颤抖着放了下来，轻柔地抚摸着那头倔强的短发。我缓缓地抬起头，仰望着上方同样泪流满面的女人，轻轻地唤了一声“妈”，正如无数次睡梦中一样。妈妈再也没有忍住，她一把拉起我，像小时候一样紧紧地抱住我。“妈，不孝子回来了，都是我的错……”“不说了，不说了……回来就好，回来就好……”

还用说什么呢？叛逆的悔意、重逢的喜悦交织着对家人的愧疚，酿成了对未来生活满满的期待。不论我们走向何方，都有那一回头就能看到的守候，嗅到的幸福。

雨，给了百姓福祉，“好雨知时节，当春乃发生”；雨，给了诗人灵感，“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”；雨，给了儿童欢悦，“细雨鱼儿出，微风燕子斜”。

我爱下雨天，尤爱春雨。也许是缘于“春雨贵如油”吧！春天来了，春雨光临，小草冒尖、枝条发芽、百花吐蕊。绿了眼帘，绿了心情，绿了春天的畅想。

不经意间，牛毛般的细丝悄然沾湿了人们的发丝，晶亮的雨滴儿似颗颗细碎的珍珠，在发梢闪烁着诱人的光泽。“下雨了！”毛毛细雨从天上飞下，缠缠绵绵像朦胧的雾，湿了房屋，润了万物。滴滴答答的雨声和唧唧喳喳的鸟鸣声在天空交响，仿佛是一曲欢快的歌儿。听小雨的声音，“淅淅沥沥”，像一位良师正在给学生们讲述一个动听的故事。渐渐地，豆大的雨点劈头盖脸的砸下来，打在遮阳板上，像紧锣；弹在树枝上，是美好的琴声；滴在璃里瓦上，是掌声。“叮叮咚咚”，瓢泼大雨落在地上，溅起无数朵不停怒放的花儿。

过了一会儿，雨又小了起来，一丝丝时断时续的雨线，从天上飘落下来。点点晶莹的雨珠、条条倾斜的雨线，发出“哗哗啦啦”的声音。竹笋听到了，于是它奋力的往上钻，想看一看这幅春天的画卷；柳树听到了，于是它便吐出了淡绿的嫩芽，准备迎接春天；花儿也听见了，于是它绽开了艳丽的花朵，张望这色彩斑斓的春季……花儿的芬芳、泥土的清香、万物的苏醒，到处都有春雨的足迹。

好美的雨呀！“随风潜入夜，润物细无声。”春雨滋润了大地，养育了万物，可自己却消失的无影无踪！

“哗哗！哗哗！”风吹过树梢，叶片鼓起了响亮的掌声。天空逐渐变得暗黄，就好似黄色的颜料中掺进了几滴墨汁。这一切，预告着一场暴雨的来临。

“淅沥沥，淅沥沥······”雨点儿“咯咯”的笑着，从天而降。忽然，雨增大了许多，狂风和豆大的雨点儿挟持着过往的行人泥沙翻滚着，像一头咆哮的野兽向人们冲来。只见家家的屋顶上都环罩着一层白雾----雨点砸在屋顶上，又弹起来。看那，这景象好似从那灰蒙蒙的云中撒开千丝万线，渐渐的将天和地给缝合了起来。闪电也狂妄起来，仿佛一只闪光的大手，撕破了墨水般浓厚的夜幕，抓挠在胆小的孩子们的身上。雷声也是协助闪电肆虐起来。“轰·····”仿佛一口被敲响的大钟。

雨水和湿气从纱窗的缝隙中渗了进来，一扫以往的炎热，让人觉得顿时神清气爽了许多。

雨越来越大，仿佛天开了一个大口子，雨点儿从天上上倾倒了下来，浇在房顶上，瀑布般“哗哗”的直泻下来；浇在地上，顿时汇成了许多“溪流”；浇在树上，打的树木频频点头。

再看雨中的人们，有的抱着头，三步并作两步，快速向家中跑去；有的撑着伞，听着雨点打在伞面上的“啪啪”声，感受着迎面吹来的冷风。我打开窗户，让雨滴到我的手上。雨滴湿润着我的肌肤，毛发。雨珠在我的身上滚动着，水着手指的缝隙流到了手背上，又缓缓的滴在了阳台上。

过了许久，雷公的嗓子沙哑了，电母的手也越来越沉重，雨神也疲倦了。于是，天晴了，万物宁静下来，星空澄澈如洗，星星闪着迷人的光，一层薄薄的银灰色洒在大地上，伴随着人们进入梦乡。

一到晚上，月亮总要照到小螃蟹的小洞口。

月光很冷清的。或者说，月光这样静静的，使他觉得很冷清。

与小螃蟹紧连着的，还有一个洞。本来，那里面住着一只小青蟹。她是一只很漂亮的小青蟹，他很喜欢她的。当然，他只是在心里这么想着，从来没有对她说出来过。有时候，他想她了，就用他的大螫在泥壁上敲两下。

咚，咚。

那声音听起来有点儿闷，但是显得很有力量。

然后，小螃蟹就会静静地等着。过一会儿，从泥墙上，传来了一个声音。

嗒，嗒。

那是小青蟹敲的。那声音要小多了，因为，小青蟹的螯比他的要小多了。

也有小青蟹不回敲的时候，那就说明，她已经睡着了。

那时候多好。小螃蟹对自己说。

现在，无论他怎么在泥墙上敲，都不会有回音了。因为，小青蟹已经不在那里了。

小螃蟹还记得那一天，也是在一个亮亮的月夜，小青蟹轻轻地爬到他的洞口，对他说：哎，告诉你，我要到那边去了。小青蟹用她的小螫往南边一指，在南边，有一个比这里更大的池塘。小螃蟹听了，不禁呆住了，他一点也没有想到，小青蟹有一大，会从他的隔壁搬走。

小螃蟹说：这里不是挺好的吗?为什么要离开呢?小青蟹说：我也不知道，反正，我想到那里去看看，说不定会比这里还好呢

他们两个都呆了一会儿。最后，小青蟹说：我走了，再见噢。

于是，小青蟹就走了，冷冷的月光照着她

从此以后，小螃蟹就呆呆地独自看月亮。

月光很冷清的。看着月亮，小螃蟹有时心里就会有一种难过。也说不出是什么难过。大概是一种过了很多年的难过。

小螃蟹不会流眼泪的。可是，他的眼睛特别像一滴水，或者说，他的眼睛，就那么像一滴泪珠。在月光下，他的眼睛会闪出一种冷清的光。

小螃蟹还是喜欢看月亮。

有一天晚上，小螃蟹在月光下走出去了。

我去找找小青蟹看。他向南边的方向走去。

他来到一棵大树下，抬头看着。

这是一棵古老的松树，它很高很高，弯弯曲曲的身上有很多的节疤。

它很老很老了。

小螃蟹爬到这棵树上去。上面有一个树洞，看上去黑黑的，透着一股几千年的味道，很闷、很潮。小螃蟹爬进这个洞里去了。

在树洞里，小螃蟹摸到了一个很光滑，还透着一点点光亮的东西，他用大螯钳着它，爬了出来。

这是一个从来没有看到过的东西。它是一颗名贵的琥珀，小螃蟹却不认识它。

其实，它原来是树的一滴眼泪。它是一滴几千年前的眼泪。

在树的眼泪里，有一只小蚂蚁。它也是一只几千年前的小蚂蚁。已经在树的眼泪里睡了几千年了。

几千年前，这棵树为什么要流泪呢?这只小蚂蚁，为什么会掉进这滴眼泪里的呢?它在想些什么呢?

小螃蟹想着想着，眼睛慢慢模糊了

小螃蟹看见了自己。在几千年前，他就在这棵树上爬着。

他在干什么呢?他在找小青蟹。

松树是那么高，树皮是那么的粗糙，好难爬呀。小螃蟹对自己说：我一定要找到小青蟹，我一定要找到她。

他离开池塘已经很久了，小螃蟹觉得自己身上很干，干得都要像松树皮一样裂开了。

松树呢，大概也在想它的树叶孩子。它看见，一些树叶孩子被风刮下来，吹到看不见的远处去了。松树很伤心。于是，一滴很大的眼泪，从上面流了下来。

“唧唧唧……”是谁在用清脆的嗓音歌唱？是谁化作“音符”在电线杆上谱乐？哦，原来是那平凡的鸟儿——麻雀。当它们的叫声拂过我的耳旁时，我想起了昨天那只可怜的麻雀……

昨天下午，我在楼下跳绳，突然听见了表妹的笑声，我走过去一看，只见表妹手上抓着一只只有五岁孩童的拳头般大的小麻雀，它全身羽毛凌乱，脑袋耷拉着，乌黑的小眼睛里流露出了哀伤，它好像在说：“救救我吧，我好想妈妈！”我连忙从表妹手中抢来了麻雀，同情地抚摸着它那深灰色的羽毛。可小表妹却不依不挠，一心想让小麻雀成为自己的玩物，甚至又哭又闹，终于把小麻雀夺了回去，用一根绳子系在它的腿上，拉着小麻雀跑呀跳呀高兴极了。此时受伤并精疲力竭的小麻雀翅膀都抬不起来了。我只好在一旁默默地为它祈祷。渐渐地，我竟然发现小麻雀一动不动了，乌黑的小眼睛里闪着泪光。我知道，它死了。这只平凡的小麻雀就在平凡人类手中平凡地死去了，它死前，眼眶中的泪震撼了我。这就是儿童天生具有的残忍吗？果然，小表妹对麻雀的死表现得不屑一顾，把这所谓的“玩物”扔进了垃圾桶。

“玩物”？那可怜的小麻雀是“玩物”？想玩就玩，不想玩就扔进垃圾桶？不！当然不是！它是一个值得任何人尊重的生命。不是说，鸟儿是人类的朋友吗？不是说，鸟儿的家是树林和天空吗？可不懂事的小表妹竟把一只小鸟活生生地折磨死了，多么让人感到悲哀，所以，我们就应该教育更多儿童保护鸟儿和它们的自由权，让它们快乐地生活在自己的居住地，和大自然一起欢笑，一起荡漾。

希望以后，不会再看见麻雀的眼泪了……

第一次亲身感受到离别的煎熬和痛苦的我瞬时间迷茫了。

小时侯，我从来没想到自己身边的亲人到了一定岁数的时候会离开我，我一直以为他们会陪伴我一生一世，会一直在我的身边呵护我。可我错了，等我长大的时候、等我亲眼目睹外公去世的时候的那种眼神，我就知道我彻彻底底地错了。我才认识到：亲人会离开我们的，他们不可能会一直陪伴在我的身边。我们要好好珍惜亲人在人世的那一段短暂的时光，不然等亲人真正离开我们时才懂得去珍惜，那时候就迟了!

外公去世的时候，我记得我才五岁左右。当时，月黑风高的，外公说：“要去公园散散步。”正在煮饭的妈妈听了外公这样说，很是吃惊，就跟外公说：“那怎么行，现在天已经黑下来了，你一个人去的话呢?万一遇到什么危险，我们又不知道，那可怎么办啊?”“就是!就是!”在看电视的我对着外公说，“不行!绝对使不得!”外公听了我们这样说，就心平气和地说：“不会的，我就去下面的公园散散步，不会有事的!再说了，下面有那么多的人在，就算有事了，他们也会通知你们的。”“呸呸!爸你不要胡说八道，你怎么可能有事呢?爸爸说，“算了，算了!爸你去吧!”一听到爸爸这样说的外公很兴奋地就下去了!

过了一个小时后，妈妈见外公还没有回来，就对着爸爸说：“老公，爸散步散那么久怎么还没回来啊?会不会是……”“不会的，!”听到妈妈这样说，爸爸就立刻打断了妈妈的说话，“要不我们下去看看吧!”“恩!”我说。我们刚打开了家门，外面就来了几个高高的并且陌生的人。“你们是?”身为家里柱梁的爸爸首先问他们。“哦!是这样的，刚才下面有一位老人昏倒了。他说，他是你们家的。”一听到人家这样说，我很着急，二话不说，立刻跑了下去。爸爸妈妈也在我的后面跟着来。

等我去到下面的时候，看见了外公昏到了并且正在躺在别人的怀里。“外公!”我一边叫着外公一边跑过去抱着外公。我问外公：“外公你没事吧?”外公说：“我…我…我没…事…的，不用担心。”我问旁边的人：“这是怎么回事啊?”一个人说：“是这样的，刚才这位老人家散步的时候，一不小心碰到了石头，结果被拌到了。拌倒了之后，不知因为什么原因就昏倒了。”“一不小心，就因为一不小心所以外公你才昏倒的，这怎么可能?”我生气地说。外公说：“小芳，没关系，反正外公也到了一定岁数要走了。不要伤心，也不要难过，要坚强起来。”外公一说完，就去世了。当爸爸妈妈赶到时，外公已躺在了我温暖而痛苦的怀抱里。“爸!你这么就这样离开我们啊?不!”爸爸和妈妈嘶心裂肺的说。

外公走了，离开了我，离开了爸爸妈妈。一想到这儿，我的眼泪就滴滴答答地流了出来，像一颗颗晶莹的露珠，可不再有光辉，黑暗而痛苦。

对于和外公的离别，我的心已经破碎了，但我会因外公的死而更加的坚强。

外公已经走了七年了，这七年里，我的脑海一直徘徊着外公去世所对我说的那一句话：“不要伤心，也不要难过，要坚强起来。”是的，现在的我十分坚强!

泪水，是情感的自然流露，是我们成长的记录：或喜悦、或激动、或悲伤、或懊恼……

记得刚上二年级的时候，老师叫我们背《九九乘法表》。班上的同学记性都挺好的，唯独我，记性比鱼都还差!鱼的记忆至少还有7秒吧，可我却只有3秒!

我在座位上死记硬背，倒过来，背过去，就是背不住。眼看抽背马上轮到我了，我快急死啦!“一一得一，一二得二，一三得三，一四得四，一五得五……”我努力背着，突然一声“张鑫悦!”我看了看，老师示意我上讲台去背。我害怕极了，因为其他没背到的人都被教鞭“碰过”，我担心自己也“吃”教鞭。突然，我脑子里一片空白，心想：三七二十几来着，糟了，记不起来了，怎么办?结果，老师叫我读几遍，我又开始读。过了一会儿，老师叫我背，我背到一半，记不住了，老师又叫我读，我还是死记硬背。

终于，下课了，我觉得我解放了!可是老师叫我们吃完饭后又去背，我很开心，结果老师又补了句，“背不到就要挨打了!”

下午，我并没有担心，因为我以为自己快要背来了，等背的时候再读几遍就好了，所以我就去玩了。

到了上课时，许老师叫我们去背。我想：完了，完了!没想到第一个就让我来背!我害怕极了。

终于，脑袋又变成了空白，就好像天上的云一样白!老师皱了眉毛，拿起教鞭往我手掌上打，我的手掌顿时变得通红，鼻子一酸，眼眶一红，泪水夺眶而出。

我也顾不上手上的痛，拿起书又认真地读了起来……

雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。

雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。我国古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌劝。”此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子;五天过后，大雁开始从南方飞回北方;再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。

雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。全国大部分地区严寒多雪之时已过，下雨开始，雨量渐渐增多，有利于越冬作物返青或生长，抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕春播准备工作。

在雨水节气的15天里，我们从“七九”的第六天走到“九九”的第二天，“七九河开八九燕来，九九加一九耕牛遍地走”，这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外，其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡，在春风雨水的催促下，广大农村开始呈现出一派春耕的繁忙景象。但是，雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。既然这说到个季节冷空气活动频繁，就不能不提人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化大，虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，因而易感邪而致病。所以此时注意“春捂”是有一定道理的。这种变化无常的天气，容易引起人的情绪波动，乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为了消除这些不利的因素，除了应当继续进行春捂外，应采取积极的精神调摄养生锻炼法。保持情绪稳定对身心健康有着十分重要的作用。

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。