家庭运动会作文300怎么写(推荐20篇)

“加油！一定要获胜哦！”“努力拼吧，千万不能输了！”……

一阵阵激烈的呐喊声如洪水，以排山倒海之势在整个操场上徘徊。

今天，我们建新街小学要举行一场隆重的春季运动会。比赛还没有开始，操场上早已是旗鼓喧天，掌声雷鸣，那情景，可是相当的壮观！在同学们的期待下，运动会终于拉开了帷幕。

看，跑道上，运动员英姿焕发，如展翅的雄鹰飞翔；跳高场上，横杆不断升高。到处是紧张的比赛，到处是热烈的掌声。我的心也绷得紧紧的，因为激烈的比赛——后抛实心球就要开始了，我也参加了这个项目。为了迎接这场比赛，我付出很大的努力。每天放学回到家写完作业后，就拿着自己用旧报纸做的实心球在院子里练习。

经过一段时间的苦练，我盼望已久的比赛终于开始了。同学们手里拿着小红旗，嘴里不断地喊着：“加油！加油！”同学们饱满的情绪鼓舞着我，支持着我，我不禁心头一热。当时，我什么也不顾，什么也不想了，用力往后一抛，抛出了6.5米的好成绩。可是在第二轮的比赛中，我没有发挥好，最后只得了个第三名。这个成绩很让我失望，可同学们都来安慰我说“重在参与”，让我深深感受到了集体的温暖。

我默默地盼望下届运动会快点到来，我要在这个项目上超越自己，为班级争光。

一年一度的校运会拉开了序幕，同学们个个精神抖擞，喜气洋洋，操场上一片欢腾。

你瞧，我班的跳远运动员学习正在做着准备运动呢!比赛开始了，同学们都在为他们呐喊：“加油，加油!”只见运动健儿迈着轻快的步子，跑到踏板前，往踏板上一蹦，两脚齐落，就像踩在弹簧上似的，身子立刻弹了起来，“哇，真远啊!”我不禁喊了起来，啦啦队的掌声如雷，都在为运动员喝彩!运动员心中暗喜。不知不觉，到了最后一跳，只见他眼中闪烁着紧张、兴奋和对胜利的渴望。他使出了浑身的力气向前狂奔，接着纵身一跃。“呀!”“天啊!”“这么远!”“3.43米!”惊讶声、欢呼声、鼓掌声响成一片，这一切发生在他刚刚落地的那一刻。3.43米，第一名诞生了。连他自己都不敢相信这是真的，他居然超水平发挥了。

校运会上，最精彩的要数女子4×100米接力了。还没开始，跑道两边早已站满了老师和同学。随着一声枪响，第一棒的杨馥伊同学冲了出去，我们大声喊着“五(3)加油，五(3)加油!”听到了呐喊声，她好像脚下生风，跑得可快了，把对手一个一个地甩在后头。紧接着，第二棒的运动员也绝不落后，她奋力向前冲去。轮到最后一棒了，把希望都寄托在范同学身上。她不愧是我们班跑得最快的同学，接到棒后，像箭一样向前飞去。我们大声地为她呐喊：“加油!加油!”在我们的助威中，她跑得越来越快，就要到终点了，她咬紧牙关，飞也似的奔向终点，终于战胜了所有对手，夺得了五年段女子4×100米接力赛的第一名，为我们班争得了荣誉。

这次校运会真是精彩、激烈，令人难忘啊!

星期五的上午，天气晴朗，阳光明媚。我校一年一度的秋季运动会在一中体育场拉开了帷幕。同学们个个身穿整齐的衣服，显得精神抖擞。

今年的校运会我也要代表班级参加100米和4__100接力的比赛。我怀着激动的心情来到检录区，一边等待比赛一边做着准备活动。四年级的比赛结束后，体育老师把我们带到起跑线后。我看了一下，参加比赛的都是4个班的高手，我的心里不免有一些紧张。“各就各位”，“预备”，“跑”，枪声刚响，我就想离了弦的箭似的向前飞奔，“加油”声不断传入我的耳朵，我加足了马力，第一个冲过了终点线，同学们都高兴的欢呼起来。

时间一分一秒的过去，100米，200米，400米的比赛都结束了，我们班的同学都取得了不错的成绩。接下来是4__100的接力赛，随着裁判的口令，第一棒的同学都顺利的把接力棒传给了第二棒的同学。我们班的第二棒是张亦驰，她像刚刚加满了油的赛车一样，拼命飞奔，甩掉了其它3个班的同学，把接力棒传给了第三棒的赵旖旎，赵旖旎也不甘示弱，一直保持着优势。第四棒是我，我接过棒就向终点冲去，我们胜利了!红色的彩绸飞舞着向我们祝贺，同学们都开心地笑了。

通过这次运动会我明白了：团结就是力量，只要我们齐心协力，没有什么可以难倒我们。

朋友你有参加过运动会这种团体项目吗?我想一定有吧，那时的你是什么心情呢?

比赛即将开始时，你是否会感到害怕?害怕因为自己的失误而被朋友责怪。你是否会紧张?因担心对方实力太强而坎坷不安。你是否会期待?期待比赛时自己的表现，用实力来证明自己的努力没有白费。

“砰!”枪声一响你飞一般的跑出去，此时的你脑袋里一片空白，所有思绪像是被迎面而来风吹散了，没有了先前的担心，害怕，只是一心一意的跑着。在你快要没力气时你的朋友为你加油，打气。听着这一声声鼓励，你好像又充满了力量，飞奔起来，你不想让他们失望。

你成功拿下冠军，你发自内心的笑了，你听着朋友们的一声声赞扬，你自豪的笑了，你平日里的努力没有白费，你赢了这是你实力最好的证明也是你付出过的证据。你没有辜负他们的期望，这感觉真的很棒。

亦或是你失败了，你自责，自责自己没有达到大家的期望也没有做到自己的预想。你不甘，不甘自己的失败。你后悔，后悔当初训练时的偷工减料。其实无论胜败，我相信运动会对你的影响会很大，它让你懂得了什么叫责任心，也许不止这一点，还有很多很多……

彩旗飘扬，锣鼓喧天。那是我们学校在举行运动会呢!

看着气球队脸上挂着的甜蜜的笑容，看着花环队优雅美丽的动作，看着彩旗队迈着轻快的步伐一个个走向主席台，我心里既激动又紧张万分。轮到我们班走向主席台时，我的勇气竟不知飞向哪里去了， 喊出的口号声小的像蚊子一样。紧接着403班走向了主席台，听着他们整齐洪亮的声音，我感到非常羞愧。直到看见五星红旗高高升起，听见热闹的鞭炮声，看到五彩的烟花，我的心情才 慢慢平静下来。

“砰”的一声，男子一百米开始了。我们班的黄文杰遥遥，正如一阵风吹过。在后来的女子八百米中，401班两个强大的对手没有参加比赛，沈灿灿拿了第一，不再是第三名了，我真替她感到高兴! 又到了下午的迎面接力，这次表现非常差得出乎意料，本来我们还指望拿个第一名或者第二名呢!不知是因为王涛和黄俊豪还是因为队员不给力，居然拿了个倒数第一名，脸都丢尽了!更糟糕的是，俞 金聃和赵鑫辰居然给我们班还倒扣一分。这真是雪上加霜啊!

星期六上午的女子1500米比赛中，吴苏波表现十分突出。比赛刚开始时她突然摔了一跤，落到了最后一名，我们都觉得希望渺茫，但是她咬紧牙关奋力直追，居然获得了第一名!太棒了，我们开心得大 喊。同时，她坚持不懈的精神也深深地打动了我。

运动会结束了，但我却至今难忘。相信明年的运动会会更精彩!

我最喜欢运动会了!虽然我对这次运动会做了充分的准备。但是运动会的结果让我非常头疼。

小运动员们在检录处等候，我是100米和200米的短跑的小运动员，因为很快就要让我去赛场了，所以我把衣服脱了，以便能够轻装上阵，但是天气却是非常冷。但是100米的小运动员名单都叫到五年级了，但是我还没有听到我的名字。这时我班的程艺涵哭着回来了，我就去问她怎么了：“程艺涵，你怎么哪?”“刚刚……呜呜……我跑的时候……的时候没有向终点跑……去，然后……然后体育老师就把我……拉下来了，然后我就哭了，呜呜……”程艺涵断断续续地哭着说道。这时应老师也来了，我就把事情一五一十地告诉了应老师说了。应老师听了说：“没事，刚才我也去找体育老师说了，程艺涵别哭，跑好200米!”然后应老师也给我们看了图片，上面的字和数都在一起了，还把100米写在程艺涵名字后面了!程艺涵后来和我们其他人一起热身。但是我热身的时候把脚给崴了，我没有跟老师说，于是我和程艺涵休息并搓手取暖，但是仍然很冷，我和程艺涵就抱在一起。我想起了妈妈的QQ个性签名：一个人在寒冬腊月会冷，但是两个人在一起就会暖和一些。

“陈致远，200米。”检录处叫道。我向箭一样冲了过去，但是因为做热身运动的时候把脚给崴了，一跑起来了就疼。于是就一直疼到我跑完200米休息了一会儿才缓过来。

当我去看我200米短跑的成绩单时，很遗憾!我发现我就差一秒就可以进决赛了!

这次运动会我虽然没有取得好成绩，也没为班级争光，但是妈妈对我说过：“人生处处总有意外，但你不能因为仅仅一次意外的失误而觉得自己无用，从而丧失自己的信心。”希望下一届运动会，我能为班级争光。

现在应经开学有五周多了，快迎到了10月1日国庆节祖国的60华诞，我们所有的同学都在为学校举行的秋季运动会紧张而忙碌的准备着：参加了长跑的练跑步，参加了跳高比赛的练跳得高度，都在为荣誉奋斗着。

盼望已久的运动会终于来临了，我们班的同学都欢呼起来，到了比赛时间，我们都带着各家的小板凳进入规定的场地坐下来，有的真马虎，一个板凳都忘带了，真配的上马虎小姐和马虎帅哥的称号了，可他们也不在乎，索性坐在地上观看起比赛来。

短跑开始了，队员们一个个精神抖擞、英姿飒爽，准备一切就绪，只听砰地一声枪响，队员们一个个箭步如飞，一个个冲出起跑线，经过为他助威的同学身旁，就像是一阵风刮了过来，让人忍不住就感叹一声：速度真快！尤其是六班的崔少强同学，看见了他，就让我想起了一句广告词：我想像风一样快，也想像雷电一样迅猛。我觉得，用这句广告词来形容他，是最恰当不过了。

短跑结束了，长跑就开始了，我们班有三个同学就参加了1500米的长跑比赛，我记得以前六年级时我跑500米的比赛，跑完了就觉得上气不接下气，恶心、缺氧笼罩着我。也不知是什么给她们带来了这么大的勇气来跑如此长的路程。

长跑的枪声响了，我对体育方面说白了就是一窍不通，听同学们讲：长跑可不想短跑那样一味的比速度，更重要的还要比耐力，所以长跑即要有风一般的速度，还要有惊人的耐力。

呀！不好！还没有跑半圈，我们班的张苗就不知什么原因使她滑了一跤摔倒了，我这可发愁了：她这可不落在最后一名。还是我有先见之明，没有参加长跑，因为我知道没有金刚钻，别揽瓷器活这句古话。一阵掌声敲碎了我的思绪，那一刻，我真没想到，正冲在第二向第一冲刺的王爽却急忙返回将张苗扶了起来，顿时，掌声沸腾了，我也高兴地拍手称快，比赛结束了，王爽还是处于第二的宝座，真是精彩的一瞬啊！

运动会一直举行了三天的时间，比赛胜利的同学容光焕发，失败的也毫不气馁，因为他们心中有着此仇不报非君子的气概，争取在下一次的运动会上取得更优异的成绩。

从这次运动会中，我得出了一个结论：比赛中，谁都是赢家，比赛不仅比的是成绩，更比的是同学间的友谊。

切记：友谊第一，比赛第二！

啊!激动人心的新学期运动会又开始了。同学们一个接一个的进入了赛场，运动员们开始了赛前准备，这是多么热闹的场面啊，一场场精彩的比赛即将开始。

第一场比赛开始了，运动员们做好了准备。随着哨声，运动员们争先恐后，你超我，我超你，胜负难定。各班为自己班的运动员加油，有的挥舞着旗帜，有的站在椅子上为运动员喝彩，还有的焦急的看着运动员的方向。哈，我们班的孟子清得了第三名，大家都羡慕地看着他。

第二场比赛是八百米跑，我们班几个女生主动报名挑战。运动员又开始了激烈的比赛，虽然她们累得气喘呼呼，可她们还是用自己最快的速度跑完了全程。你知道我们班的成绩吗?告诉你，我们班的余佳颖跑了小组第二名，年级第五名。

运动员们会坚持到底的精神我们要学习!

经过了一个彻夜未眠的夜晚，我们盼星星，盼月亮，终于盼到了“梦寐以求”的运动会。

当天，我们乘着春日的暖风，伴着花开的节奏，怀着期待的心情，感受这精彩的运动会。

瞧，国旗方块队迈着整齐的步伐，昂首挺胸地走在操场上。看，各个年级的仪仗队真是多姿多彩，其中给我留下最深印象的就是一年级方队，他们虽说年纪小，可个个精神极了，穿着整齐的校服，拿着

美丽的鲜花，胳膊一前一后的摆动着，别提多帅气!

“升国旗，奏国歌，全体少先队员敬礼。”这句熟悉的话语刚一发出，鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起。全体同学和老师凝视着那用无数战士鲜血染红的五星红旗。这架势，一点也不亚于奥

运会的开幕式!

在30多分钟的开幕式后，激动人心的时候到了，运动员们开始了他们激烈的“战争”。

先说说跳远吧，“跳”，裁判一边挥旗一边大喊“单腿起跳，双脚落地。”运动员们就像和孙悟空学了“翻筋斗”似的，一下子跳了3米多，真是厉害。再来看低年级同学们，沙包在他们的手中划出一道

美丽的弧线飞出二三十米，我真怀疑他们是不是给沙包施了魔法。这边的跳高比赛也开始了，同学们拼尽全力，纵身一跳，一米多高的杆，简直就是“小菜一碟”，轻松跳过。

“加油!加油!”一阵强烈大声地呼喊开始了，原来是最最精彩最最激烈的“男女混合接力”，每班派出4名运动员，他们代表的可是班级。枪声响起，运动员们飞奔向前，一转眼，就冲线了，不愧是各

班的精英!当听到成绩时，同学们齐声欢呼。

这就是我们的运动会，一年一度精彩的运动会，你喜欢吗?

今天，我们穿着五颜六色的衣服来到学校，准备来一场趣味运动会。看吕老师正为我们讲解技巧呢!就要下楼了，我的心情立刻变得既紧张又兴奋，终于，我们期盼的运动会马上就要开始啦!

来到七班，我们摩拳擦掌，做着各种热身运动。比赛还没开始，各班加油的同学们大声呐喊，为自己班鼓劲。我班的运动员们都充满了信心。跳袋比赛的裁判员下令：“一、二、三、开始!”袋子刚到我的身旁，我就马上把身体往袋子一跃，跳啊跳，像只活蹦乱跳的小兔子，跳到了同伴的身旁。呀!不好!我的脚伸不出来啦!完了，肯定完了!不，好像还没完，只见吕老师把袋子一甩，我的脚出来了!我真感激吕老师!

比赛结束了，我们输了，同学们没精打采地回到教学楼里。虽然我们没有取得前三名，但第四名的成绩也是我们挥洒汗水得到的!有的同学说是我拖了后腿，我很伤心。我觉得取得胜利值得开心，可是失败也不应该互相指责。加油!七班，我相信会成为一个团结的大家庭!

今天，我们学校迎来了一场有趣的运动会。我们来到了操场上，操场上的运动器材好像已经等待多时了。全年级的同学按照班级、年级排着队陆续到场。在裁判员宣布了比赛规则和各项要求后，运动员们到比赛位置候场，每个人都摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得立马决一胜负。

第一个项目为翻翻乐。比赛开始了，我们班运动员泮周豪像一支离弦的箭冲了出去，比别班同学快了那么一步。他到达摆放乒乓拍的位置，随手一翻：竟然是“1”，同学们高兴得跳了起来，信心十足。第二棒是大个子霍春晖，跑起来飞快，但运气没有好到爆棚，他没有翻到数字“2”。但拉拉队没有失去信心，更加不停地为后面的运动员加油。经过16名运动员的同心协力，最后我们班获得年级组的第一名，大家都为有了一个好的开始非常开心。

下午，我们参加了第二个比赛项目——筷运乒乓。裁判的一声哨响，参赛的运动员各就各位，比赛即将开始。各位运动员脸上呈现出紧张的模样，有的额头上出现微微汗水。这时，裁判的又一声短而亮的哨声响起，各个班的第一位运动员都奋力向终点跑去，拿起筷子准备夹乒乓球，放到另一个盆里面。可惜用筷子夹乒乓球远远不像我们拿筷子吃饭那样简单，调皮的乒乓球在盆子里就像水里的鱼儿，筷子刚一夹住乒乓球，稍微一用力，它就调皮地“游”开了，急得运动员满头大汗，观看的人更是急得直跺脚，恨不得上去帮忙。经过多次尝试，终于每个班级的第一位都先后完成任务。接着，第二位，第三位都在重复着第一位的经历，但明显速度有了一丁点提升。最终，在第二轮比赛中，我们取得小组第三的成绩。

第三个比赛项目——托球传递开始了。每个班级八男八女依次排好队，球从第一个选手开始传，要传一个来回，时间最短者即是胜者。我们都憋着一口气，争取拿第一。但在传递时，有的同学由于太紧张，没有能拿稳，球掉地上了。就这样，出现了几次失误，最终结果和第一名檫肩而过。

这次的趣味运动会，我悟道了一个道理：团队合作既要做好自己，又要学会与他人的合作，遇事不慌张，从容面对。我期待着下次趣味运动会的到来，希望我们班取得更好的成绩。

今天是我校举行的一年一度的运动会，我拿着入场券走进了学校。

听，那主席台的阵阵音乐，看，那铁杆上的红旗在微微飘扬，

开幕式即将开始了，我们班运动员代表队走过主席台，不一会儿，广播响起了声音：“迎面走来的是五（4）班代表队”……我们代表队响起了洪亮的声音，：“四班四班，锐不可当。四班四班，非同一般，超越自我，再创辉煌。”真是雄赳赳，气昂昂呀！

运动会的径赛开始了，我的心砰砰直跳，真想吟一句：“激动的心，颤抖的手。我来到跑步的起点处，所有运动员做好了起跑姿势，就等裁判发号令枪，只见，裁判喊到：“各就各位，预备，开始。”

裁判员手中的号令枪一发。我立刻站起来跑，我像离弦的剑一般向终点跑去，五米，四米，三米，两米，一米……啦啦队大声喊到：“加油，加油。”一波高过一波。我便使出九牛二虎力，穿过红线。我夺得了第一名，我兴奋得一蹦三尺高。

同学们欢呼雀跃。当然后面还有很多比赛，如：接力赛。800米……

这真是一次难忘的跑步。

在我们翘首以盼的焦急心情中，一年一度的春季运动会终于拉开了帷幕。

各班的运动员精神抖擞，实力非凡。就像一个个蓄势待发的战士坚毅的眼神饱含必胜的`信心。运动会在隆重的开幕式中开始了。

运动员们一个个闪亮登场，只听裁判一声令下，他们就像离线的箭一样冲了出去。这一场是最拼实力得一百米跑。场外的观众都拼了命的为自己班的队员加油。、起初，我们班的郎峻同学被5班的李一帆超过，但他没有泄气，快到终点线时，他突然加速，像一匹脱缰的野马超越了李一帆，还有20米、10米、5米……郎峻不负众望，摘得了冠军桂冠。我们班同学欢呼雀跃，就连一向严肃的语文老师也面带微笑。我相信，此时站在领奖台上的郎峻一定为获得班级荣誉而无比自豪。

就在我们顾着高兴时，又一场比赛开始了。发令枪声一响，运动员一起冲了出去，突然，一名小同学摔倒了，但他不顾疼痛，爬起来接着跑，这种不抛弃、不放弃的精神值得我们学习!

这场空前盛大的运动会，一定会让我记忆尤深，久久难以忘怀。

在这样一个碧空如洗，万里无云，我校一年一度的运动会开始了。大家好激动呀！

哇！比赛开始了，运动员们都在一旁锻炼着身体。

红色的跑道上，运动员们已经开始摩拳擦掌，发令枪响了，运动员们都你追我赶，好激烈呀！我们在一旁大声加油助威！

在跑的时候，王欣然突然摔倒了，大家都好担心呀！等她回来时，大家都过去关心地问：“你没事吧？王欣然。”王欣然坚强地说：“没事。”我们大家才放心。

聂书成今天一共有三个奖牌，可厉害啦！她成为了我们班的运动之星，我真佩服她。武晨睿在一千二百米的赛跑中他得了第三名，也很厉害，是我们班的骄傲！

每次我看见他们比赛，在赛道上挥洒汗水，我的心里就激动万分！等下一个运动会时我也要和跑道做朋友，也要和闪电一样快，成为班里的运动之星。

这一次的运动会令我很难忘。我很喜欢这样的运动会，盼望着下一次的运动会！

我们学校每年都举行校运会，使我最难忘是上学期的校运会。

记得校运会那天，天高云淡，艳阳高照。我吃过早饭，便兴致勃勃地向学校奔去。来到操场，只见彩旗飘动，人山人海，熙熙攘攘。同学们有的在练习跑步;有的在练习跳绳;还有的在商量着抜河的策略。

开幕式开始，当校长郑重宣布校运会正式开幕，并宣布各年级的比赛项目安排时间后。同学们个个都激动万分，等待着一场场精彩激烈的比赛。

到9：30，我班的`抜河比赛开始了，我们班和一班比赛，所有参赛运动员都目光炯炯、精神抖擞的进入赛区。大家做好预备动作。裁判的哨声一响，两个班的同学都使出浑身力气，助威的同学都在旁边为他们呐喊加油。我也不甘示弱，大声地喊起来。眼看那红色的标旗渐渐地移向我们这边。我的心情十分紧张。

快了，快了，赢了，赢了!啊!我们赢了第一局。我们大家都高兴得跳了起来。但第二局我们输了，我们都很难过，这使第三局更加的紧张。决定胜负的第三局开始了，我的心紧张得快要跳出来。我们班的同学使尽平身的力气拉。眼看红旗渐渐拉向一班那边，我真恨不得过去帮他们拉一把。我们班的运动员个个都脸红脖子粗，青筋暴起，但耗尽了几牛二虎之力，我们还是输了。我们大家回到教室后，都难过得哭了。这时，我们的班长擦干眼泪走上讲台，铿锵有力地对大家说：大家不要伤心，我们这次的失败并不意味下一次也失败，我们要把悲痛化为力量，争取下一次胜利!我们大家都不再难过了，异口同声地高呼我们班的口号为共同的目标而奋斗通过全班同学的努力奋斗，最终我们班取得年级团体总分第一的好成绩。

这次校运会我有了意想不到的收获，它使我懂得了失败并不可怕，要从失败中找到原因，勇敢地站起来，争取下一次的胜利。

我窗前的晴天娃娃在强烈的日光中轻轻摇晃着，好像在自我赞赏着，我趴在窗台上，重复着昨天晚上的话：“天，我求你别下雨吧……”还合着双手，拜了几下。

来到学校，太阳仍高高挂在天上，我还以为它掉下去了呢……，幸好!

我们班上的40个人的方块队向地下室走去，我们在地下室站好后，等待老师发出“冲锋令”。向四周望去，全是人头，再看看大家手上拿的东西，6年级的全是啦啦队手上的那些小团团，我们班是绿的、还有红的、蓝的、黄的、粉红的……其它年级的还有花、气球、网球拍、乒乓球拍、旗帜等一些道具。

外面太阳高照着，地下室像一个“大蒸笼”，里面闷热极了。又由于老师的命令，一出教室后，就要把那些小团套在手上，大家手心都出汗了，小团上的颜料全部都脱在了手上，还带着一股臭味。好不容易，老师让我们走出了那个“大蒸笼”。

该检阅我们了，我们大声喊：“好好学习，天天向上!!”有几个声音掺杂在里面：“好好学习，天天上网!”我们忍住笑声，走到了操场中间，主席台上的校长发话了：“我们迎来了我校第26届运动会……”，接下来是运动员代表发言，再是裁判代表发言，家长代表、老师代表，然后由大队干部宣布运动会目的、校风、班风、学生文化、家长文化、运动文化、老师文化……(为了节约纸张，省略下面的“东拉西扯”内容)我们每等说完了一个，就举起道具，发出“嗅”的声音。当老师说运动会开始时，大家热烈地拍巴掌，我们都在心里说：“终于完了……”

回到座位上，伸出手---绿的，中毒了!!汗水如泉涌，我有些后悔早上的那些话不应该说，谁知，真正让人发昏的还在后面……

在这个秋高气爽的秋天，我们迎来了一年一度的秋季运动会!

首先，各班的运动健儿们绕着操场走一圈，接着进行开幕式：蒋校长讲话，史校长宣布运动会开始……就这样，一场激烈的比赛拉开了序幕。

首次比赛的是男子100米，当到我们班吴宇航和史浩伟的时候，我们大喊“加油，加油，加油。”

当然，最激烈，最惊心动魄的还是拔河比赛!我们班首先和六六班拔河。我们班的付宇龙，薛茜凡，顾震蕙等“胖子”就在此“大显身手”，仿佛把吃奶的劲儿都使出来了似的。我们也不干闲着，又是写加油词：“拔呀拔，拔呀拔，使劲力气用力拔……”，又是在旁边喊“加油，加油”，真恨不得能上去帮他们一把。就这样我们一连两次胜利赢了六六班，但是，到了四班和一班，由于我们班的拔河健儿们体力不支，取得了第四名。

这次运动会，我也参加了，跳远和4乘100米由于脚脖疼没进决赛，很遗憾，但同时我也很高兴，因为我也在不断地锻炼自己，不断地进步!重在参与吧!

不知不觉，两天的运动会已经结束，当我看到运动员们在赛道上奋力拼搏，把汗水流在赛道上，更是感动!这次，虽然我们班没有获得团奖状，但我知道运动员们已经尽力了!

这真是一场激烈的运动会!

“加油!加油!”操场上震耳欲聋的加油声此起彼伏，这是在干什么呢?原来是我们学校在开运动会呢!我们正大声地给班里同学加油呢。

比赛正式开始了。只听见裁判吹一声哨子，选手们犹如士兵听到了冲锋号似的，像脱缰的.野马向前飞奔而去。我们班的徐梓强遥遥领先，别的选手都奋力追赶。有的涨红了脸，像个红杮子;有的咬紧牙关，头摆来摆去，犹如一个拨浪鼓;还有的已经气喘吁吁了，额上沁出了豆大的汗珠。

只见徐梓强摆动着双臂，迈开双腿，大步大步的跑动着，两眼紧盯着终点，像夸父追着太阳一样跑向终点。“胜利喽!胜利喽!”边上的同学们激动的欢呼着。

比赛一项接着一项，最精彩的要数全班接力赛了。我们全班同学一字排开，裁判把彩旗一挥，选手们就向对面飞奔而去。排在前面的五个同学的家长个个鼓足劲，一个比一个跑得快。快了，快了，就要轮到我了，我的心像怀着小鹿似的，呯呯直跳。

手心直冒汗，慢慢变得滑起来。“王梓铭，快接棒”身后的同学急促的喊道。我急忙跑出去，可能是太紧张了。小棒从我的手心滑了下去。“哎呀，快捡棒呀!”同学们都焦急了。弯腰、捡棒，我咬紧牙关，拼着全身的力气跑完我的路程，交给下一个同学，我停下脚步，很担心，因为我掉棒，会不会拿不到第一呀。

但是后面的同学都配合得很好，我们班还是取得了第一名。我又和同学一起欢呼，庆祝胜利了。

比赛结束了，运动会也结束了，可是我的心像大海一样久久不能平静，因为我们班团结、齐心协力，才取得了好成绩。

昨天晚上天气不好，不能去室外运动。于是妈妈提议要进行一次有趣的家庭仰卧起坐比赛。

我听了后非常高兴，因为仰卧起坐是我最擅长一项运动之一，我觉得我很有把握赢得冠军。可是爸爸听了却很苦恼，因为她肚子上哟很多“游泳圈”，仰卧起坐对他来说非常痛苦。比赛开始了，我自告奋勇第一个上场。爸爸负责摁住我的脚，妈妈负责数数。我一鼓作气一下子做了45个。这时我感觉我的腰部越来越酸，坐起来十分困难。我对自己说：坚持！一定要做到50个。终于，我咬紧牙关又做了5个。接下来轮到妈妈上场了。妈妈迅速地做了20个。看到这阵势，我真有点担心她会超过我。可后来她越做越慢，只见她满脸通红，拼尽全力做完了30个。做完后妈妈全身都瘫在了沙发上，一动也不想动了。最后轮到爸爸上场了。每做一个仰卧起坐，他的“游泳圈”就会动一下。我看着就想笑。当他做到20个时，爸爸的额头便开始冒汗，他两眼紧闭，咬牙切齿，非常吃力的坚持着。最终他的成绩是32个。

爸爸气喘吁吁的说：“好吧，今天我输给陈奕全了！”我和妈妈听了后哈哈大笑。

[家庭运动会_三年级作文

“加油啊！快啊，加油！”操场上，同学们的加油声此起彼伏。看，我们正在举行秋季运动会呢！

持球协作跑是一年一度的运动会中必不可少的一个项目。看，10个颇有信心的运动员走上了起跑线，两手伸展，互相抵住篮球。他们神情严肃，蓄势待发。“跑！”裁判员一声令下，他们如脱兔一般，快速而又沉稳地跑向前方。他们只想着快点顺利到达终点，为班级争光。虽然这些运动员不是我们班的，但我还是在为他们加油，打气。

精彩的田径比赛开始了。最令人激动的是冷志国的1500米跑了。1500米要跑4圈多一点，考验的是运动员的耐力和毅力。董老师选中了我班跑得最快，忍耐力最强的冷志国来参加这个项目，相信他不会让老师和同学失望的。当他跑完第一圈时，显然他有些累了，渐渐被后面的运动员超过。当他听到我们的加油声后，又充满了力量，咬牙往前冲。好的，他超过去了，超过了一个、两个……最后一圈了，所有的运动员都在冲刺了。冷志国的手甩得更快了，步伐迈得更大了。他昂起头，一声吼叫，冲过了终点，夺得了第三名的好成绩。

最为精彩的要属200米决赛跑了。发令枪一响，几个运动员像离弦的箭一样射了出去，他们跑得真快，一眨眼的功夫就到达了终点线，真是一群飞毛腿。

一年一度的秋季运动会在全校同学的欢呼声中画上了圆满的句号。

在秋高气爽的九月里我们迎来了一年一度的秋季运动会。

首先是集体走方队，同学们一个个精神抖擞，迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号，进行检阅，接下来我们在烈日炎炎下升国旗唱国歌，副校长宣布运动会正式开始。

首先是男女100米的比赛，我们班的尹梓涵得了第二名。最引人注目的项目当然是400米，我们班选了齐珈艺和刘一瑶参加比赛，比赛开始了，裁判员手中的发令枪一响，运动员们就像离弦的箭一样飞快的向前奔跑，大家都不甘示弱，而场外的啦啦队也大声为场内运动员加油助威。比赛时齐珈艺一直在第二、三名，跑到弯道时她抓住机会超过其他同学，并把距离不断拉大，最终她得了第一名，我们班同学都很激动，并且连连向齐珈艺送去祝贺，王老师也不住的夸奖她为班级争得了荣誉。刘一瑶虽然没有得到前三名，但她已经很厉害了，友谊第一比赛第二嘛，当她回来时我们也为她鼓掌，并相互加油。

吃完午饭我们又迎来下午的比赛，首先是4x100米，在同学们的共同努力下获得了第一名，接下来就是分数最高的游戏项目了，游戏分为两项，一项是抬球，一项是智传呼啦圈，我们先玩了抬球，这个项目是用两根木棍夹着球绕过障碍再返回起点，我和张馨然一组，我们一个球也没掉，这个项目我们班得了第二名，智传呼啦圈这个项目我们因为练习不够所以得了最后一名。

最后是简单又庄严的闭幕式，在宣布成绩时班级里每个人都屏住呼吸，我们班居然得了班级第二名，每个人都非常兴奋，都为我们这个班级而自豪。我真期待下次运动会早点到来!