夏季预防溺水小学生话题作文推荐20篇

不知从何时起，春天被夏风吹走，我们的生活转了一个弯，迎来了夏天，出现了许多不同场景。 I do n’t know when it starts from the summer breeze, our lives have turned around, ushered in summer, and many different scenes appeared.

夏天有美景，池塘中的荷花令人心旷神怡。荷花有出淤泥而不染的美称。正是这样也确实不错。走在池塘边，放眼望去，满眼的荷花十分洁白，好似亭亭玉立的舞女。一阵夏风吹来，好似就是一首优美的舞曲，为池塘中的舞女伴奏。那大片大片绿色荷叶衬托着她们，使她们多了一分姿色。更令人舒服的是那一阵阵淡香，直沁肺腑。

夏天有烦恼，大树上的知了令人讨厌。不仅仅是在家外，就连在家中也会听到一阵阵蝉声。也许蝉声不是最烦恼的，因为这令人头疼的还有那嗡嗡的蚊子。只要被蚊子叮上，就会肿起一个很痒很痒的包。所以，每当夏天来临时，蝉声中都会有几声“啪”的拍打声。

夏天有快乐。只要夏天来临，人们就会朝游泳池出发。在泳池内总能听到一阵阵笑声，能看到一片片浪花。在泳池里的那些人们个个不舍离去，因为在泳池内是十分凉爽的。

夏天处处是风景，你眼中的夏天又是怎样的呢?

篇一：感恩父母的作文

感恩，是一盏使人们对生活充满理想与希望的灯塔，它为我们指明了前进的道路；感恩，是两支摆动的船桨，它将我们在汹涌的波涛中一次次摆渡过来；感恩，还是一把精神钥匙，它让我们在艰难过后开启生命真谛的大门！感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人紫绕心间的情感，是一种生活态度。父母带给我的生命，让我生活在这个五彩缤纷的世界上，在生活中给予我点点滴滴的关爱与照顾，对此，我要给你们对我的感恩。

我的父母只是普普通通赚钱养家的工人，但在我的心中他们确是世界上最伟大的人。父母对我的爱是无法用语言形容出来的。从我生下来的那一刻起，父母就有了一个新的任务，那就是照顾我们，教育我们。我们小的时候，父母给我们洗尿布，哄我们睡觉。那时，我们小根本体会不到父母的辛苦，现在我们渐渐长大了，才慢慢体会到了父母的不容易。父母每天在上班的同时还要照顾我们的衣食住行，头上的银丝和额头上的皱纹越来越多，可他们却无暇顾及，他们把所有的心思都用在了我做女儿的身上，为的是把我教育成有用的人。而我有时还因为父母的一句唠叨发脾气，甚至和他们顶嘴。想想这些，我的内心是多么的愧疚。

在离期末考试没几天的时候，我没好好复习，还在看电视时。老妈突然急躁愤怒了起来，用手指着我骂了起来，她当时说了休息日也不给我看电视，我立马也反驳了几句。走到阳台外面，想到了一个好办法。我把一只脚放在了阳台外面，其实我只想吓唬吓唬她的，但是老妈一看见我这样，立马瘫倒在地上嚎啕大哭了起来，这时候我想这次我真的做错了。事后，我问起了自己，那天晚上我到底做了什么。

父母给予我们生命，哺育我们成长，教育我们长大，没有父母便没有我们，当我们嬉戏于课堂之上，玩耍于操场之时，我们的父母却正为我们高昂的学费而不辞辛苦地奔波着。每当放学回家后，我的心为见到父母而高兴，与此同时，又为父母为了我们的生活忙来忙去而隐隐作痛。感恩的心的生活是美好的，生命犹如一张白纸，有了感恩的心，这纸上便会出现粉红。一生都怀抱感恩，纸的底色也便是粉红，也就有了美好的人生。我们要懂得报答父母的养育之恩，我们要珍惜父母的深情。

篇二：感恩父母的作文

父母给了我的生命，让我有一个在人间能够享受的机会。感恩父母，让我有一个温暖的家，在家里快乐的成长。感恩父母，教育我做人的道理。父母是孩子的第一位老师。“忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。”我们应给学会感恩，感恩父母，感恩社会，感恩为我们所付出的人。

“滴水之恩，应当涌泉相报”这句话每个人应该记在心，去回报他们。不少人苦于生活的艰苦而埋怨生命的无奈，其实，人人都应给庆幸自己有一次生命，拥有生命，让我们尽情的相受人间的不乐趣，不要埋怨自己的环境，不要嫉妒别人的身世，只有学会珍惜，珍惜我们的一点一滴。每周父母为我们洗衣服，做饭，给我们零花钱。离家之后，父母再三叮嘱我们要路上小心，不要在学校打架，在学校好好学习，父母为我们愿意付出一切，甚至声命，我们有能为父母做些什么呢？我们的一切都是父母该，然而我们有能该父母什么呢？现在唯一能做的，就是在学校好好学习，在家里，帮父母做一些家务减轻父母重担，在精神上安慰父母，满足父母的心理。感恩父母，将来回报父母，让我们做力所能及的事来满足父母的愿望，将来去帮助更多的人，为社会尽一份力。

做一个对国家有用的人，让更多的人有一颗心去感恩国家，社会，父母。

篇三：感恩父母的作文

傍晚，妈妈松开了拉着我的手，两眼泪汪汪地跟着爸爸上了火车。火车启动了，妈妈上半身探出车窗，不停地流着泪，不停地招着手，不停地说着什么。无情的车轮送走了爸爸妈妈，留下的是我漫长的等待。

父母之爱如四季常青之树，是我心中一道抹不去的风景线。

五年前，我的爸爸、妈妈踏上南去的火车去广东打工，把我留在家里由奶奶照顾。当时我认为他们不爱我了，不要我了，我怨他们，恨他们。多少次奶奶让我接电话，我跑得远远的不予理睬。两年后的一个春节，爸爸、妈妈终于回来了，妈妈一进家门见到我，就一把拉住我抱在怀里呜呜地哭起来，是那样的激动，是那样的酸楚；我也哇哇地哭了起来——因为我感到委屈，整整两年我过着没有爹娘照顾的日子啊！可是我何曾想过父母为谁呢？何曾体验过舐犊情深呢？

正月初六，人们还沉浸在春节的欢庆之中，爸爸、妈妈却对我说他们还要去广东打工，当天就得走。我央求妈妈说：“妈妈，我每天不要零花钱，你们不出去打工好吗？”妈妈语重心长地对我说：“我们家没啥钱，你想想买房子要花大把钱，你将来上高中和大学还要花许多许多钱，我们不出去挣钱怎么行？”看着妈妈的脸，我发现她比原来黑了许多，瘦了很多，也似乎老了许多。我不知再如何劝阻，只是心里一百个不同意。傍晚，妈妈松开了拉着我的手，两眼泪汪汪地跟着爸爸上了火车。火车启动了，妈妈上半身探出车窗，不停地流着泪，不停地招着手，不停地说着什么。无情的车轮送走了爸爸妈妈，留下的是我漫长的等待。

爸爸、妈妈走后，一连几天我吃不下饭，写作业静不下心。奶奶见此情景开导我说：“尚锋，你是个懂事的孩子，要知道爸爸、妈妈打工很辛苦，一天要干十几个小时，有时整夜加班不能睡觉。你应该好好吃饭，好好学习，为他们争光”。听了奶奶的话，我懂得了父母在外打工非常不容易，可是我不理解他们，我是多么的不应该啊！我后悔得潸然泪下。一天晚上，电话铃响了，我拿起话筒听到了妈妈的声音：“尚锋，你没生病吧？……学习怎么样？……听奶奶话……”，以后每个星期六，总能从电话中听到千里之外传来的妈妈和爸爸的问候和叮咛。

我从内心深处感受到父母对儿女的爱是无微不至的，是无私的，是伟大的。听奶奶讲，妈妈生我时是难产，妈妈在病床疼痛了三天三夜，最后的危急关头，医生问是保孩子还是保大人？妈妈毫不犹豫地说：“保孩子，给赵家留下一个根！”爸爸含着泪在保证书上签了字。幸运的是我呱呱落地，妈妈在十二个小时后闯过了鬼门关。听到这里，我的喉咙硬梆梆的，有千言万语难以表达，只能在心中感激妈妈和爸爸生育我的比天大的恩情。“谁言寸草心，报得三春晖”。父母的生养之恩我们怎能报答得了呢？

我时常告诉自己要自律自强，不让父母为我的学习和做人烦恼、担忧。我学习很勤奋，成绩也出色。尽管如此，奶奶还是经常向我唠叨，我从来不顶撞她，因为我知道奶奶是为我好。奶奶爱我，我也爱奶奶。一次奶奶高血压病犯了，晕了过去，我惊慌得不知如何是好，我立即镇静下来，心想我是家里的一个小小男子汉，父母不在家，我应该替他们照顾奶奶。于是，我请来邻居，把奶奶送进了医院，我白天上学，夜晚坐在病床边照顾奶奶。五天后，奶奶出院了，高兴得逢人就夸我，她那满是皱纹的脸，常常笑得像一朵盛开的牡丹花。后来，妈妈奶知道这件事后，她夸我长大了，夸我会感恩了，我心里比吃了蜜还甜。

父爱如山，母爱深似海。让我们永远铭记父母的生养之恩，学会感激、学会感恩，让父母多一丝微笑，少一份忧愁；让父母越活越幸福，越活越开心。

篇四：感恩父母的作文

杨柳蒲公英在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是蒲公英对滋养它大地的感恩；小鱼在蔚蓝的海洋中遨游，绘画着那一幅幅美丽的画面，那是小鱼对哺育它的海洋的感恩，而我，则要努力奋斗，感恩我的父母。岁月悠悠，波光明灭，唯有父母依然如旧，父母的爱深如大海，重如泰山，一件件，一幕幕在我的脑海中闪现。小时候，我体弱多病，常常让父母提心掉胆地担心我。

一天早晨，我一直赖在床上不起，妈妈很生气，冲进我的房间，要硬把我拉起来，但是，当妈妈看我苍白的脸色，脸上生气的神情立马变得着急而不安，慌慌忙忙地让爸爸把体温计拿来，给我量了体温，“39°”，妈妈惊讶地喊着，接着就呵斥：“你昨晚是不是又蹬被子了，不是告诉你了吗？晚上把被子盖好，要不就着凉了。你就是不听话，现在生病了，是不是很舒服？”听着妈妈的这番话，我心里真的好温柔，虽然好似呵斥我，但是话里依然带着妈妈对我无微不至的关心，在一旁的爸爸也甚是着急，连头盔都没戴就骑着摩托车向医院跑，再看看妈妈，神情还是那般焦躁不安，恨不得生病的不是我，而是自己。

妈妈守在我的身旁，手不停地摸我的额头，好像多摸几下，就不再烫了似的，很快，爸爸买药回来了，妈妈像得了什么珍宝似的那么开心，急忙接过药，倒了一杯水，把药喂给我吃了，突然感觉，好幸福的。或许，每一天，我都享受着无微不至的爱。起床时准备好的早餐，放学后丰盛的晚餐，还有睡觉前温暖的被窝……养育之恩，何以为报？从现在开始，开始感恩父母！

篇五：感恩父母的作文

感恩，一个说起来简单做起来难的词语，多少人嘴上已经把“感恩”二字背得滚瓜烂熟，但有多少人用实际行动做到了。我国素有“礼仪之邦”的美称，作为小学生的我们也要“学传统，行孝道，知感恩”。这样才不愧对于这一个称呼！

父母从孩子的诞生起，他们不在为自己活着，而是为孩子活着。有谁知道，当你安心的躺在床上睡觉时，父母在哪？当你开心的坐在学校上课时，父母在哪？当你高兴的靠着椅子打游戏时，父母又在哪？是的，他们在打拼，他们在工作！他们知道只要他一松懈你随时可能饿着。可他们呢？得到了什么，你又给他了什么？他们要的仅仅是你一个关心的眼神、一句关心的话语，难道就这么难吗？

淘气的我因为贪玩不小心弄坏了哥哥平时最房间哭了起来。就在这时，爸爸妈妈回来了，好好的把我训了一顿，我就跟地上有金子似的低着头，不敢抬头看他们的眼睛。我想着：“哼，我又不是故意的，再说我也已经反省了……”突然，我的脖子酸痛酸痛的，于是，我扭了扭头，无意中发现了爸爸妈妈的白发。顿时，我领悟了：父母老了，他们也会累，我却老是让他们操心，岁月把他们的美丽容貌换成皱巴巴的“一张纸”，但那阳光雨露般的爱却永不会“褪色”。誓：我再也不惹爸爸妈妈生气了！他们看见我嘴里西我内心的真实想法告诉他们他俩欲哭无泪：“你懂得就好！”说完又欣慰的笑了笑。

同学们，我们应该珍惜现在的时光，同时也要懂得感恩父母！

瞧!那个身材高大、落落大方的就是我的爸爸。在我眼里，他是全世界长的最帅、最有独特魅力的男人。但是爸爸的缺点就是——脾气大。 Look! The tall and generous is my father.In my eyes, he is the most handsome and most charm of the world.But the disadvantage of Dad is -has a strong temper.

根据他这个特点，我特别列了几个例子，让大家能更加深刻的认识他。

no。1

星期六的晚上，我们全家坐在椅子上，围着桌子吃饭。在我正津津有味的喝汤时，爸爸突然间问我一句：“今天又干了什么?肯定又是一整天的玩，对不对呀?”根据我对爸爸的性格了解，看看妈妈狡猾的样子，今天晚上这顿饭又不能安稳的吃了。果然妈妈把我今天的事一一讲了出来，爸爸顿时脸色铁青，紧接把我骂得连狗都不如，看着爸爸面红耳赤的脸，再想想自己的委屈，眼泪不禁流了出来……

no。2

那一天，晚饭刚吃完，爸爸就问我作业的情况。我就一一讲了那些还没写完的作业，最后讲到写400字左右的两篇作文时，爸爸的脾气跟着当时的心情，又开始在我身上发泄出来。“400个字，写个字，”我刚想反抗，爸爸又说了一句：“人家比你小的人能写十万个字，难道你连字的作文也写不出?太没用了!”我心里很难受，想和爸爸争辩，但是看着爸爸那张怒气冲冲的脸，忍着痛又咽了回去，当时我在心里想：有这样子的爸爸，我可算是全世界最倒霉的孩子了，唉……

no。3

这是一个对其他人来说很平常的星期天，可对我来说，这是最黑暗的日子，因为这一天我又被爸爸骂得抬不起头来。为什么?就因为我做了一件鸡毛小的事而爸爸不满意，才骂我的。当时我心里一直在想：气死我了，我干的没错，你为什么骂我?你有什么资格骂我?就因为你是我爸爸吗?就因为……，爸爸，没想到你是这样的人，太让我失望了!

瞧，这就是我的爸爸，一个爱发脾气的爸爸。我真希望他能早日戒掉这个毛病，成为我真正喜欢的爸爸，希望这一天早日到来，早日到来……

妈妈咪呀随着我的一声尖叫，我发现我的脸上冒出来了一颗颗红红的痘痘，那模样真令人发寒。哎!13岁，青春欲放的日子，不知不觉间，好端端的一张脸上，这么快就被它侵略了，这可怎么办哪!

我一个人悄悄地对着镜子，上看下看左看右看，一开始，脸上只是冒出来一两颗，我也没有太在意，“随它去吧!过几天就好了。”我自己安慰自己。可是，最令我想不到的是它们居然越长越多，越长越快。我有点担心了，千万别像挖土机挖过一样，满脸斑点，可难看了。什么时候是个头啊?哎!就算是星星也该有个消失的时候吧!真悲惨!

我并不喜欢剪头发，因为我不喜欢短头发，但是这都不是根本原因，缘由是头发剪了之后额头上的小痘痘们就原形毕露了，实在不雅观，太有碍观瞻。痘痘们，你们太不给力了!

为了挽回尊容，每天我都要站在镜子前用力挤痘痘，发誓要把它们一扫而光，哎哟!挤痘痘真疼。我再也不挤了!但疼过之后手还是会不由自主的去挤。

哎!就快要开学了，我这一满脸的痘痘被同学们看到就不好了，他们会怎么说我呢?一旦看到我清秀的形象彻底破碎了，他们会怎么想呢?因此，我便一天到晚宅在家里，变得郁郁寡欢。后来

，我在一本书中看到了作者写的是：“青春痘是一个人成长的见证，它在生长，说明你也长大了。”

其实，仔细想想也是啊，我长大了，长几个青春痘算什么。照照镜子，突然发现青春痘们也怪可爱的!

一颗种子长成参天大树，这期间需要许多因素的参与，会有很多磨砺，对于一个人的成长也是一样的。成长的过程曲折坎坷，正因为如此才会让我们感到快乐。风雨过后的天空会变得更加湛蓝;风雨过后的波涛会变得更加和蔼;风雨过后的人会变得更加快乐…… A seed grows into towering trees. During this period, many factors are required to participate, and there will be a lot of sharpening, which is the same for a persons growth.The growth process of growth is ups and downs, because of this that it makes us feel happy.After the wind and rain, the sky will become more blue; the waves after the wind and rain will become more kind; people after the wind and rain will become happier ...

暑假里我在小区的会所里学会了游泳，而这一天我遇到了学完游泳过后的第一次任务，那也算是一个成长，让我变得更加有自信。

那一天我和表妹一起去会所吃西餐，她突然说要和我学游泳，哇塞，我要当教练了!我只被教练教过，可没有当过别人的教练。我内心好一阵激动!能成为表妹的教练就像做白日梦一样不切实际!于是吃完饭我迫不及待的和她一起下了水，一点经验也没有的我，决定成为一个好教练。

于是我耐下心问她会不会动作，然后一次次憋气，在水下仔细观看她原本已经会的动作，不断的用手拿着她的脚，帮她改正错误。我认为我已经很努力在教了，但是她还是有各种各样的麻烦：“我不会换气，一换气就会往下沉;我明明像你一样蹬腿了，可是总是不会往前游;我累了，咱们休息一会再练吧……”她有点不耐烦了。我好像也有一点不知所措了。但是，我想：毕竟我现在是她的教练，我一定要有耐心，不能就这样不教了。不然我就不是一个合格的好教练!

在无数次失败，无数次打消放弃的念头以后。她的游泳技术终于有了很大长进。虽还不能像游泳冠军那样，但也已经有模有样了。她也都露出了快乐的笑容。

阳光从窗口透进来，水变得更暖和了。它才见证了我们的成功。在成长的路上不管成功还是失败，都是一种收获，都是一种快乐。它载着你的希翼飞向充满阳光的远方……

当你用满怀希望的目光看世界时，世界也会充满希望地看着你——题记 When you look at the world with hopeful eyes, the world will look at you full of hope -inscription

成绩单发下来了，看着手中画满叉叉的单子，心中猛然一震“居然才考75分!”我惊叹道。我的心情瞬间跌落了谷底，风在耳边呼啸着，仿佛在嘲讽我的无能。走在回家的路上，眼前的一切昏天地暗。

回到家里，把自己狠狠地砸在了床上。母亲看见我闹这番，便知道了事情的来龙去脉。淡淡的阳光照在了我的脸庞，柔和的音乐紧紧混绕在心头，渐渐地，我的心缓平了许多。我抬头望着母亲，母亲对我和蔼地笑了笑，“是不是遇到不顺心的事情了?考试考得不好吗?”我点了点头，母亲摸着我的头说“这次虽然考得不好，不过不要紧，失败是成功之母，明天不是也有一场考试吗?那就要抓紧机会，争取明天考一个好成绩”母亲的话犹如一股暖流渐渐地涌入我的心田，我逐渐恢复了信心，对明天的考试有了希望!因为这份希望，我又继续投入了永无止境的学习当中去，题海再次将我包围住。

“今天的考试，势在必得!”我激励我自己。走进考场，试卷发下来了，密密麻麻的题目映入眼帘，“这里的题目，昨天晚上有做过。”我暗暗窃喜，考场上的同学个个奋笔疾书，想考个我成绩，我也不甘示弱。不一会，便行云流水地写完了试卷。母亲的告诫再次在脑海里浮现，她仿佛在对我说“不得大意失荆州呀!”我的目光再次在试卷上缓缓移动，错误就像只调皮的精灵在试卷上来回穿梭。我不得不瞪大眼睛仔细寻找。铃声响起，随着一声“收卷!”我满意地将自己的考卷交了上去。果不其然，第二天公布成绩，我有了明显的进步，取得了95分的满意成绩。

母亲给我希望，有希望才会有成功，回到家里，我与母亲分享了成功的喜悦。

“希望”这个词是如此神秘，它带给穷人财富，带给在绝境中的人信心，带给失败的人成功。充满希望的生活是有生机的，有活力的，那么就让我们充满希望地过着每一天，用充满希望的眼睛看世界。

一粒沙里看出一个世界，一朵野花里一个天堂，把无限放在手中，永恒在一刹那收藏。 ----布莱克 小荷作文网 A grain of sand can see a world, a wild flower and a heavenly paradise, put infinite in your hand, and eternally collects in a moment.---- Black Little Lotus Composition Network

也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰;

也许你想成为大树，可你却是一株小草;

也许你想成为大河，可你却是一泓山溪;

于是你很自卑，很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样。欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……

做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光;

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望;

做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是必须做的自己。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧!你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。

欣赏自己，你会发现生活是如此的美好;

欣赏自己，你会感受到命运的公正无私;

欣赏自己，你会体味前进中的幸福快乐;

欣赏自己，你会把握好自己的人生;

欣赏自己，你定会抵达成功的彼岸!

走向超越的只有靠你自己。

我们班级对答案一直令我感到反感，到今天，我不得不来吐槽一下，我们对答案的方式直白的说就是比着抄，不管正确与否，一股脑的往上抄。无视自己的答案，长短与是非一概不管。所谓的对答案我所认为的是：1哪里不对改哪里，2哪里不懂抄哪里，3哪里不足补充哪里。这样才能对错题有印象，如果只是单纯地抄，对答案已没有意义。只有错的搞懂，对的更明了，这才是对答案的本质所在

其实答案在一定程度上束缚了我们的思想和看法，使我们只往它的那个角度出发，没有了我们本身理解的意思。就如我看过的《不可缠绕的心灵》里面说的一样，我们的思想会被一些僵硬的知识所束缚。人的思想是自由的，有自由才有想象，有想象才有创新，如果长时间停留在一个层次上面停滞不前，就算对了答案，在阅读理解的这一方面也不会进步，当然阅读理解也必须需要一些小窍门·

所以，就像第二条说的一样，在对的前提下，再在答案的基础上保留自己的意见，毕竟语文阅读理解是没有标准答案的，在与“参考答案”相比较之下，答案有时会比我们的答案稍微完美一些。有时会不比我们的好。我的这些话虽只是一些建议，但也不光对我们班级所说，也对其他地方所说，在对答案是要动脑筋，不要做“答案搬运工”要既能搞懂意思，又能发现自己的错误与不足。

最后我想把《不可缠绕的心灵》中的话稍微改一下来做结束语：

如果我们的思想像一株桃树一样被一些僵硬的知识的藤蔓所缠绕，我们的思想就会失去创造力，失去生命的光彩，甚至精神窒息。

清晨，温暖的阳光找到露珠的身上，如同一颗颗晶莹剔透的小珍珠，美好的一天开始了。

我走在一条小巷子里，拜访大自然的小伙伴们。树上落下的朵朵桃花伴着阵阵清爽的微风，翩翩起舞，鸟儿也欢迎我的到来，吟诵美妙的歌声。大自然像是拨动了五彩琴弦，伴着优美的炫律，让人着迷，我走到了一棵参天大树面前，啊，大树，你就想威武的士兵一样，不论干旱还是洪水，不论风沙还是雨雪，你依然那么坚定，不屈不饶，你为人们挡住风沙，多少生物被风摧残，唯有你完好无损，走进一片丛林，捡起一朵菊花，放在手中，我听到它呼吸的声音，它淡淡的清香，让人回味。捡起一根树枝，捧在手中，细数精致的纹理。

你好，蔚蓝的天空，世界因为有你，才变得更加充满色彩，世界因为有你，世界才变得明亮，你好，流淌的小河，你舞动起来，是在为我演唱吗?

大自然，是多么神秘，让人回味，它们的清香让人陶醉。

寒雪梅中尽，春风柳上归。春天，消去了冰雪。春天，柳芽抽絮，正如“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”般精致美丽。 The cold snow plum is exhausted, and the spring breeze will return.In spring, I went to ice and snow.In the spring, the willow buds are pumped, just as "jasper makeup becomes a tree height, tens of thousands of hanging green silk" is exquisite and beautiful.

是啊，在这万物复苏，众人称颂的季节有何来不及!你想要的，去做。你不喜欢的，却必须了解的，强迫自己去做。没有什么改变不了，只有你不去改变。

永远不要说来不及了，更不要因为来不及而不去尝试。花蝶共舞的春天，为世界带来了一片媚态，挥手是一番风情，皱眉是一片笑颜。春天如一位花枝招展的姑娘，笑着，跳着向我们走来，那不经意之间的韵味好似在告诉我们在春天一切都还来得及。

来得及吗?每次我想减肥时，总会发出这样的疑惑。终是不能下定决心，依旧是疲懒如初。又时恐身体过于臃肿，常望天沉思，犹豫不决。时又左右为难，但见今春来临之际，万物都已焕发生机，又见自己如今此般颓唐，便下定决心，使自己向着目标前进。断贪欲，戒饮料，多运动。让春天这位巨人用铁一般的臂膀粉碎我的懒惰，散去我的颓废，以更新更好的姿态迎接以后的每一天。

黄河之水日日流，春日之光年年有，活见春景不过百，死见黄河不断流。生命与时间，世上最珍贵的东西无二，人生总会错过许多，没有人的人生是没有遗憾的，有些东西等不起，有些东西来不及。

一年之计在于春。在春天，一切真的都还来得及吗?不，那不是绝对的。像紫霞与至尊宝。回过头，早已追悔莫及。

春天埋葬了许多，连霍金都躲不过，他同许多人一样，走在了艳丽的春天。春天，一切都还来得及，那是因为，还有来得及的机会。错过了一辆车，还有下一辆。错过了末班车……

不是一切都还来得及，但不去试试，永远不可能来得及。

人生没有犹豫，春天正是出发的好时候，一切都还来得及……

在茫茫森林中，一支由见多识广的向导、做事仔细的小潘，还有我组成的小队犹如大海中垂死挣扎的求生者一般内心沉重，毫无目标地走在这黄石公园。因为飞机失事，我们才迫不得已以命做赌注，与死神赌博。

野狼、灰熊，以及病毒，都成了我们的最大危险，也轻而易举就能要了我们的命。带刺的灌木丛，突兀的巉岩林立着，天空中晚霞隐退，暮霭迷漫，凄艳孤傲的太阳悬在云层上。可我半天想欣赏的心也没有

现在正值日落之时，按照北美动物的生物钟，想必已经出动觅食了吧?我们的探险小队去寻找做草棚的腐烂枝叶。

一队人彳亍而行，走到了一条羊肠小道，忽不知一阵妖风吹过，我蓦然回首——一头背上有着月牙形伤疤的灰熊，盯着我们，瞬间，肉食动物特有的腥味扑面而来，我的心一下子降到了极点，眉头紧锁，目光严峻，向导五指握成一拳，他深知灰熊的厉害，小潘反应更是激烈，惊叫一声，躲到向导身后。我本想倒地装死，却没想到会变本加厉，适得其反，灰熊一步一个深脚印走来，我惊慌失措地爬起来，“快跑。”向导大吼道，灰熊一掌杀了过来，我摔了个两手烂泥，突然茅塞顿开，欲擒故纵，趁他不注意，大吼了一声。我这么做时已做好了死的准备：要死就嶔崎磊落的死吧!却不知灰熊愣住了，向导也耳濡目染，他两手拎起木棒，靠近灰熊，用尽生平力气砸过去，灰熊哀嚎一声，后退了一步。小潘也紧随其后，颤抖着手抓起一把土块，如履薄冰般小心地抛了过去，灰熊也吓得长大了嘴，愣住了。我也加入了攻击，掏出打火石，点燃了一根树枝，用火逼逃了它。灰熊膛目结舌，吓了一跳，转身就跑。哼!大概它一辈子也无法忘怀一个铤而走险的“食物”朝它攻击吧。

“呼!终于完工了!”我与小潘和向导轮流进入草棚。“啊”忽闻小潘喊了一声，我看了过去，他被一只剧毒飞蝇咬了。向导仔细检查着伤口，眉毛皱成一团：“他已经中毒了，必须立刻终止探险。”我担心地看着他，向导拿起小刀，切开了疮包，血滴了下来：“好了，呼叫救援部队吧。”

这次的逃生真是险上加险!北美黄石公园，拥有着赏心悦目的美，惊世骇俗的美，摄人心魄的美，清纯优雅的美。我乘着飞机，一点点消失在森林上空。

天光、云影、落叶、大雁陪我一起缅怀，用那一丝惆怅祭奠正在逝去的曾经。

——题记

七月未央，离别已至，在这样山花灿漫之时感悟着爱与恨的交织。当时间的流水冲刷着爱与恨的堤坝，在毕业之时一切都演变成一种深深的眷恋，一种莫名想哭的冲动，一种在爱恨边缘舞动的英姿，这一刻，没有爱，亦没有恨，但这却是最平静、最理智的情感。

曾经的三年，轰动。

轰动得犹如山花如火的开着，我们用欢声笑语和滴滴泪痕浇灌着它们，偶尔也会把未盛开的花摘下编成花环，但后来明白，这样的花环终究不会美丽，也不禁为之落泪。

曾经的一年，善变。亲密无间的朋友可以变得勾心斗角，而过后又是绚烂彩虹，这是友情的过程?还是虚华的表面?现在看所有过往，没有当初的轰烈，这是我们长大了?在这个七月未央的季节，有淡淡的一种眷恋，有淡淡一种好奇，好奇离别之后是怎样一种情感。

那些或深或浅的伤痕，那些或真或假的斗争，一并成了墙角的涂鸦，我们站立着，而后我们都微笑，一切就这样成为了过去，这些过去，都静静表地骑上了时间的脊背向遥远的空间奔去，花儿还在开着，它并没有因为这些而停下它的脚步，微风掠过妖娆花瓣，那花香的依然弥漫，尘下之士是我们曾经的执着。

毕业了，一直带着微笑走出学校的大门，因为我相信，新的学校能给我们一个新的开始，消沉的午后，无一丝喧嚣，看着残阳一点一点被吞噬，在微风掠过古树时，一切都静谧得让人害怕，却有一丝惆怅和伤感，看着徜徉在秋叶静脉中的泪，浸透着，多年之后，再拿出来，原来，那就是青春的形状。

从毕业开始流泪，有一种对前途的希翼，有一种对过往的总结。寻找那份熟悉，在秋日的黄昏，总期待在秋风拂过脸庞时可以带着浮华的泪水和苍茫的浅笑重逢，回忆着曾经，讲述着今天，憧憬着未来。

从毕业开始流泪，大声哭，哭过后，让我们坚强微笑面对所有，为明天的回忆增添欢笑，我们要做自己的公主和王子，乘着秋千荡过理想的国度。不要泪光，只要微笑。

同学们，你们就应还记得“劳动最光荣”这首儿歌吧!它里面的：幸福的生活从哪里来，要靠劳动来创造和劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣说得实在太好了。没错，劳动就是生命的源泉，劳动就是生活的使者，劳动就是人生的指明灯，任何成功都就是由劳动得来的。 Students, you should also remember the childrens song "The most glorious labor"!The happiness of labor is endless, and the most glorious creation of labor is really good.Thats right, labor is the source of life, labor is the messenger of life, labor is the indicator of life, and any success is obtained by labor.

这次“六·一”节的前一天，学校让每个班级各自打扫一下教室。这下，我们班的同学都议论纷纷起来，有的同学说：“这下学校肯定到处都就是忙活的景象了。”此时有的同学说：“这一打扫，教室的‘青春’又该展示出来了。”有的同学说：“教室几年没大扫除了，这该有多脏呢?”还有些不喜欢学习的同学说：“这下，能够不上课了，太爽了!”教室里就像刚下油锅的爆米花似的，噼哩啪啦响个不停。

星期四下午，同学们都带齐了大扫除的工具。体育课时，几位男同学帮忙拿着脸盆，提着水桶打了几桶水，准备开工。

同学们拿起自带的抹布，浸湿，开始擦桌子，黑板，窗户……同学们的动作各式各样，有的斜着头，好像在寻找下一个目标;有的甩动着手好像在酣畅淋漓地为桌子画上绿装;还有的同学全身一齐动员起来，好像在一边跳舞一边清洁似的。我忙得不亦乐乎，此时拿起抹布，使出吃奶的力气擦拭着窗户的边沿。呀!不擦不明白，一擦吓一跳!平日看起来干干净净的窗户，原先那么脏。

同学们忙得差不多了，我拿起拖把，沾了点水，便学着妈妈的样貌拖了起来。原先，拖地也就是有讲究的呀!拖低的时候要用力，不然拖地就没用了。我拖了一会，腰就酸死了，都直不起来了。拖完，我把拖把洗了一下，我的眼睛都瞪大了，一桶清水都变成污水了，比墨水还黑。我们打扫了一下午，最后让教室再现“青春”了。我看了看同学，豆大的汗水从脸颊上落了下来，衣服全都被汗水侵占了，同学们又用脏手往脸上一划，脸蛋都成小花猫了。这一次，我才明白，原先打扫就是那么辛苦的事。今后，我必须要好好帮忙妈妈做家务。

星期四下午，我们虽然都很累，但十分快乐，因为我们明白了劳动才就是最光荣的。

国庆期间，我和爸爸妈妈在南宁游玩的经历一直让我回味无穷。

来到南宁，气氛还是和往常一样，街道热闹非凡，车辆来来往往、川流不息，人们脸上都洋溢着欢快的笑容。

我们的第一站——万达茂，虽然已经去过好几次了，但这次来的目的可不同，我们去的是新出的“地图”——热带雨林！走进去，仿佛走进了真正的热带雨林，屋顶上缠绕着许多藤蔓，时不时传出小鸟、小猴的叫声；柱子被涂成了大树的模样，树洞里住着猫头鹰、蛇等动物。别说景了，就连项目都很原始呢！如挑战巅峰、钓鱼、雨林戏水……

让我印象最深的是雨林攀爬。那时，我正闲逛着，不知玩什么才好。这时，我看见对面的“树洞”旁写着四个字“雨林攀爬”，我一看到这个名字，就觉得很有意思，于是我问妈妈：“妈妈，能让我去玩这个项目吗？”

妈妈看了看正在玩此项目的人，犹豫地对我说：“能是能，但要注意安全哟！”

我点了点头，然后三步并作两步地跑上楼梯，听工作人员讲解注意事项后，我佩戴好安全帽和绳索，开始了我的“冒险”之旅。可是，刚走到第一关入口，我愣住了：我站在半空中，虽然下面有网垫着，可还是很害怕，我想迈出这一步，却好像有东西拴住了我的脚一样，怎么都迈不出去，我吓得眼泪快掉了，身上、手上直冒冷汗。这时，我听到妈妈喊了一句“女儿，勇敢点！”

我鼓起勇气迈出第一步，踏到了第一只“蝴蝶”的身上，我小心翼翼地走过每一只“蝴蝶”，终于，第一关我过了，可一想到还有更多艰难的关卡等着我，我的心一下子又提了起来。接着我又走过“蜻蜓绳道”“鱼骨绳道”“面具绳道”……最后，我来到了难度最高的“木桩绳道”，虽然很害怕，但每过一个关卡，我都非常有成就感。

下来之后，看到妈妈脸色发青，双脚发软的样子，我觉得有点好笑，对妈妈说：“妈妈，我没事，放心。”

经过这次攀爬体验，我明白了一个道理：勇气可以战胜一切，只要有勇气，任何困难都无法阻挡我们！

掌声，在生活中是必不可少的，它给人勇气，给人自信，也代表了他人对自己的尊重！

有一次，语文老师要检查背诵，看谁敢出来背就是最棒的，不要怕大家笑。大家一听，都低着头，默不作声，依然没有一个人举手，我胆子较小，深怕背的不好所以也是坐在座位上一遍又一遍地背着，反正就是不愿举手，过了一会儿，我同桌见我的嘴好像在嘟哝着什么，就说：“老师，让陈伊凡去背吧！让陈伊凡去背吧！”全班一听，纷纷举手赞同，我的头却像拨浪鼓似的，一直摇个不停，老师见大家一直这么推荐我，就说：“伊凡啊，你看，大家都这么信任你，你就出来背吧！”我也不敢违背老师的命令，便战战兢兢，忐忑不安地去了，我到了讲台便马上捂起耳朵，眼睛直盯着地板，一气呵成，滚瓜烂熟地背好了，非常顺利，我话音刚落，下面就响起了一阵热烈的掌声，我非常开心，因为掌声了老师和大家对我的肯定，对我的鼓励，以及信任，让我无比自豪，让我有勇气站在台上而不退缩！

掌声要靠自己的努力得到，它给了我们希望，给我们鼓励，给了我们做事的动力以及再创辉煌的活力，给了我们勇气！

“滴答，滴答”哦，又在下雨了!教室角落传来了埋怨的声音!“唉呀!怎么又在下雨了我们已经很久没运动了吔！”抗议的声音回荡于整间教室。

寒冷的冬天踏着沉重的脚步离开了，迎面而来的是笑意盎然的季节。细细的雨把尘封己久的大地洗刷干净，到处都是新希望，新气象。温柔的细雨，不像西北雨的雷声使人胆破魂夺，亦不像冬天的雨，湿湿的令人厌烦。绵绵的雨像是母亲的手般抚摸着大地，抚摸着所有的生命，用她最伟大，最坚强的爱保护着我们，鼓励着我们。那绵长的教诲流入我们心里，永远滋润着我们的心。看着那雨，不禁回忆起家慈殷殷的教诲。

雨总来得轻悄悄，在教室里彷佛没有它的存在，从窗外望去，它像隐形般让人看到。唯有静下心来，坐在窗户边，聆听着它的韵律，感觉它的美。我喜欢在下雨的时候，看着书，随着情境把自己投入于书中，我喜欢在下雨的时候，躲进暖暖的被窝里，睡个好觉，我喜欢在下雨的时候，就算发呆也好，静静地望着外面的景物，探索着内心的世界。也许这是一种奢侈浪费，但是我却认为这是一种生活的享受，生活的情趣。

瞧！一会儿，雨丝渐渐停了，温煦的太阳从云朵中探出头来瞧个究竟，光线像柔柔的丝绸遍布大地。呀!看那远处的山脉是如此的清，山上几缕炊烟袅袅，丛丛树林环绕，彷佛是传说中的桃花源，令人向往。放眼望去，农地一片鹅黄，辛勤的农人在田里，为来临的一季做好准备。在这宽广的景致中，又怎能少了五彩缤纷的花呢它们三三五五地为大地添盖了一片笑意，自然又芳香的气味，令人神清气爽，整座山，整遍野地都充满了生气，争先恐后地冒出来，为这世界贡献出自己微薄的一点光。

吱吱喳喳的小鸟振起双在广阔无边的天空中飞翔，追遂着自己的目标，雅轮刂氐睦难，飞越过最高的山。刻苦耐劳的蜜蜂也嗡嗡地采蜜去了，它一生总是充满了活力，永不止息。万物苏醒了!春天真的来了!

我们不落人后，脱下厚重的外套，冲刺般的劲，奔向大自然的怀抱，紧紧地拥抱着它，用尽全心去感受它的美，感受它无比的舒适。同学们，老师们，上上下下每个人都纷纷走到户外。躺在草地上，看着充满神秘的天空，和朋友追遂，听风在耳边呼呼吹着。

春天!带给大地缤纷的色彩，带给万物新的开始，带给人类向上的动力。我们歌颂春天，我们欢迎春天，我们更期盼春天!

家!家?家是什么? Home! What is the home?

朋友笑说：“家，家不就是一套居住的房子吗不?笨呀你!这都不知道。”家的定义果真如此吗?若真是这样，那么，那一套套待售的空房不也算一个个家了吗?但，按照正常的思维来思考，任何人都会认为这是错的。所以呢，家并不指那居住的地方——房屋。房屋可以为你提供住所，可以为你遮风挡雨，但绝不就是你的家!那么，家到底是怎样一个定义呢?

朋友想想，说：“家，是拥有家人。”这种解释似乎是正确了的，但，依然不够完整，依然不正确。你想，如果一个人拥有了家人，但家人之间的关系却非常紧张，时常明争暗斗，时常为了某一事情，某一事物争得昏天暗地，闹得鸡飞狗跳，家人之间彼此形同陌生人，犹如仇人。这样，这个人他拥有了家人，但他拥有了家了吗?我的认为是，他还是要归属于没有家的人的。家，也并不指拥有家人。

听到这，朋友皱起眉头，沉思了。好长一段时间过去了。她以我为人太过于刁钻，满足不了我为由，向我“投降”，要我说出答案。我笑了笑说：其实你的第二个答案已差不多正确了!家，就是家人再加上爱!有家人，不足为奇。一般来说，几乎每个人都会有家人。

即便是孤儿，他也拥有家人，只不过他的家人不在他身边罢了。然而有家人，还有爱，那就不是每个人都拥有的了。当家人拥有了爱，他们会关心，照顾彼此，他们会宽容，理解，谅解彼此，他们不会勾心斗角，他们不会全副武装对待彼此。这样下来的结果是，他们会拥有幸福，快乐，欢笑和共同的默契，与此同时，他们也就拥有了家，拥有了一个真真正正的家。一个家=家人+爱。

我话音刚落，朋友便笑了起来，说：“看你多刁钻，自己的答案还不是存有漏洞。家的定义除了你说的家人与爱，应该还要加上房屋吧!没有房屋，家不也不成家了吗?”我摇了摇头。家是可以不需要房屋的!房屋只是为家提供一个可以居住的地方罢了!它与家是不挂钩的。

只要有家人，有爱存在，没有房屋也可以是一个家。家不一定要有一个看得见摸得着的标志，甚至于家人也不一定非得真真实实存在着，只要心中存有家人，存有爱，我们亦可大呼“我有一个家”。家可以存在我们的心中，即便我们的家人不在身边，但只要我们的心牢记着他们，我们的心深爱着他们，这就足矣!一个家就足以形成，就足以存活!

真正的家无需任何物质成分，仅需要爱与家人——你对家人的爱以及家人对你的爱!

“怎能忘记，旧日朋友，心中能不欢笑；旧日朋友，岂能相忘”耳边传来了悠悠的歌声，回忆也如海水般涌来，湿润了我的心灵

记得孩童时的我们，单纯的世界里一片阳光，挂在脸上的是不变的微笑。荡秋千是我们的最大乐趣，绿茸茸的草坪上，我们手拉手蹦跳着跑向秋千。你憨憨的笑着，使尽浑身气力为我送来欢笑！秋千一会儿飞到高空，一会儿荡到地面。飞旋的世界中我看到的是你那灿烂的笑脸，与蓝天映衬，好美，好美日子逝去了，那份真情却陪伴在我心头。

荡秋千的日子一去不返，迎来的是单车上的形影不离。明媚的清晨，我们踏着单车奔向学校。颗颗露珠聚在我们的发丝上，仿佛诉说着昨日的美梦！车轮在田间地头驶过，耳边的风儿“沙沙”的响，欢快极了。我们的影子越来越清晰，我调皮的向你靠近。“快看啊，我们形影不离。”你惊喜的扭过头，傻笑着，如花儿般鲜艳美丽。那短短的旅途，撒下了不知多少欢愉如今不再骑的单车已经锈蚀，但我心中的那份真情却依然闪耀。

滚动的单车将我们载进中学。但我们却不在同一学校了。少了你，那份寂寞不言而喻。忆着关于你我的点点滴滴，常常泪湿衣衫。然而，相遇却不期而至。冬日的午后，我在踏上公车时，却突然看到了你。那一刻，我的心仿佛没在蜜汁中，激动的惊叫起来。管它什么异样的眼光，我只要和你在一起！两只分离已久的手又紧紧拉在一起，我感觉你的温暖已将我融化，眼泪又来了。那一刻，我突然明白了“欲语泪先流”的含义。望着熟悉的你，心中又燃起一份激情午后的阳光是那样灿烂！相遇，让你我心中真情的美酒愈酿愈浓。

“你总说那时的天很蓝，水很绿，日子总过得很快”是啊！时间的指针滑过岁月的沙盘，无声无息。可心中的真情，却定格在我的记忆中，让我回忆，令我温暖

意外的品德课真是想不到，品德课竟然上演了这样一幕。今天下午第二节上品德课的时候，我把尺子放在桌子的右上角。魏雨霆看见了，趁我不注意，他悄悄地把我的尺子拿过去了。老师让我们用尺子的时候，我发现放在右上角的尺子不见了。哎？我明明把尺子放在这里了，怎么不见了呢？我在笔袋里翻了翻，没找到。我赶紧又在桌子里面找了找也没找到，最后又在地上找了一下，还是没有。猛然我发现魏雨霆低着头，手放在桌子里正在玩什么。我侧过身去一看，魏雨霆正在玩尺子。仔细一看，这不是我的尺子嘛。

我一下子就生气了，瞪着魏雨霆。我站起来跑到他的座位旁，把魏雨霆吓了一大跳。我一把抓住尺子，一使劲就抢回来了。老师看见了，了解了情况，先批评了魏雨霆。老师说：“你为什么抢别人的尺子？”魏雨霆无话可说，呆呆地看着老师。老师又批评了我：“以后上课有事和老师说。”我含着眼泪点了点头。唉！真是一节意外的品德课呀！

春天是春游的好季节。 spring is a good season for spring tour.

在乡间的田野上，迈着轻快的步伐，哼一曲婉转悠扬的歌曲。奔向着美丽的大自然，去访问春的足迹!

春，在哪儿?在草地上。当你赤着双脚，踏在酥软的草地上，一丝酸痒的感觉散发到全身，多么舒坦，享受无限的惬意。小草早已探出了尖尖的脑袋，多嫩、多鲜。像碧玉?不，太俗气;像翡翠?不，太老成;那是一种说不出的绿意，一种令人神往的感受。微风拂过时，她像母亲甜蜜的一吻：让人寻味。我想，莫不是春天还藏在柔嫩的绿中?要不，风为什么这么温柔、这般亲切?

春，在哪儿?在细雨中?“喏”，一滴雨水滴在我的掌心里。原来，下雨了。不知何时，那细如牛毛、花针的雨丝正斜织着大自然俏丽的春衣。瞧!那远处的山峦在细雨中只能隐约地看到一抹如烟似雾的淡影，和田野里升腾起来的缕缕炊烟交织在一起，就像一幅美丽的田园风景画。这时，我忽然觉得，春，的确在这春雨中，要不怎么会有“好雨知时节，当春乃发生。”的佳句呢?

雨停了。

远处的田野上，农民正在忙碌的播种。是啊!“春雨贵如油”、“一年之计在于春”。春华秋实，不行春风难得秋雨。正因如此，农民才给这嫩绿可爱的小苗注入了无限的希望。瞧!他们干累了，抬起头来，露出了甜蜜、幸福的笑容。看到此情此景，没有人不会情不自禁的高喊：“春，在哪儿?春，就在这种满希望的田野里!”

春的足迹、气息，远远不止这些，她们传遍了世界的每一个角落。没有人不为之动容。

不要再问我：春，在哪儿?因为，它无时无刻都存在于我们的心中!

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。