夏季预防溺水小学生话题作文【合集20篇】

生命本来无色无味，淡白如水，但是每一个心中有梦的人，都会挥动那神奇的生命画笔，把它描成一幅绚丽多彩的人生画卷。 Life was originally colorless and tasteless, but everyone with dreams in my heart would wave the magical life brush and describe it into a colorful lifeScroll.

我佩服徐志摩的才思泉涌，“轻轻的来，轻轻地走，挥一挥手，不带走一片云彩”，但他的做法我不敢苟同。人生短暂，不过六七十载，像大雁那样“轻轻地走过，不带走一片云彩”，必定会遗憾终生。这样的生命，只是一张白纸，毫无价值可言。我们应该让短暂的人生染上有价值的色彩，这样我们的生命才会绚烂多姿、光彩夺目。

音乐巨人贝多芬二十多岁的时候，事业上刚刚有了起色，可命运之神却对他降下了灾难，让他双耳失聪。对于酷爱音乐的他来说，这简直是一个晴天霹雳，然而贝多芬没有屈服，而是以积极的生命态度从容面对，他扼住了命运的咽喉，凭着内心澎湃的激情，在象牙白的钢琴上奏出辉煌壮丽的乐曲，在雪白的纸上写下了跳动的音符，铸就了不朽的音乐，震撼了整个世界。顽强不屈的贝多芬没有放弃为生命着色的机会，没有让生命成为一张毫无价值的白纸，他为自己的生命之纸染上了一片火红，让生命变得那样灿烂夺目、光芒四射。

北京残奥会上，身残志不残的运动员们，又何尝不是为他们生命中的遗憾在努力争取?他们努力地弥补生命中的遗憾和缺失，为那一段遗憾和缺失补上一点美好、一点价值，不让生命留下一点空白，留下一点遗憾。在运动场上驰骋竞争，哪怕赢得的只是一束鲜花，一阵热烈的掌声，也让生命绽放出异样的光彩。是呀，既然是生命，就该有色彩，就该有希望!

当随风飘落的种子无法找到泥土时，它们便把最后一线生的希望寄托在石缝里，在那里生根，发芽，抽节。春绿秋黄，岁岁枯荣。即使石缝间没有什么营养，它们也不曾放弃生长的机会。是呀，既然是生命，就有权创造辉煌和奇迹!你看，清风吹过的石缝里，一簇簇碧草正与鸟儿相应和，唱着一首首生命的赞歌;你看，石缝间崛起的一棵棵青松，正迎着朝阳，沐浴着山风，朗诵着一首首生命的诗章

运动会小学作文（一）

每当我看到鲜艳的五星红旗一次次升起时；每当我听到雄壮的国歌一次次奏响时；每当我看到我国健儿在冠军领奖台上热泪盈眶时，我就热血沸腾。这时，我的理想就是当一名运动员。现在我终于梦想成真了，我是西南八小的一名学生，我为此而骄傲。

所谓台上三分钟，台下十年功，运动员的生活是艰苦的。除了学习、训练，还是训练、学习；冒着严寒，顶着酷暑；风里来，雨里去；拖着疲倦的身子，忍着全身伤疼。我曾经为此而害怕过，动摇过。谁不想过无忧无虑、舒舒服服的生活，然而每当想到梅花香自苦寒来，我就咬紧牙关挺过去，投身到火热的训练中去，激烈的比赛中去。肉体上的磨练使我越来越强壮，精神上的磨练使我越来越坚强。作为一名运动员，面对的只有成功和失败，然而又有几个是常胜将军呢？

记得在校运动会上，我赛前的训练和感觉都良好，但在比赛中却因紧张而失败，失败后压力很大，紧接着是节节失败。失败使我不知所措，那种失落和沮丧无法用言语来形容。教练没有责备我，而是跟我讲容国团的故事。当我听到容国团那人生能有几回搏的铿锵壮语时，我被震撼了。是呀，人生本身就是进击与退却、振奋与消沉、坚强与懦弱的角逐和竞争，我这小小的失败又算得了什么？在以后的日子里，我胜不骄，败不馁，化压力为动力，顽强拼搏，终于取得了好的成绩。这时我已知道：人生为何而博，为理想而博，为体育腾飞而博，为祖国富强而博。

朋友们，你们看：排球场上，队员们奋力扣杀、飞身救球；足球场上，队员们顽强防守，积极进攻；田径场上，队员们拼命向前，奋力冲刺，这些无疑都是拼搏。正是拼搏，我国的乒乓球才长盛不衰；正是拼搏，我国的羽毛球才成为世界强队；正是拼搏，我们的体操队才长期保持较大的优势。正是拼搏，我国的体育事业才得以蓬勃发展，中国才跻身世界体育强国之列。

运动会小学作文（二）

阳光明媚的星期一，学校举行了第十九届田径运动会。

上午的天虽然阴沉沉的，但同学们仍然精神饱满，运动员们比得不分上下，个个展现出自己的本领，拉拉队们的喊声惊天动地，加油声、叹气声、欢呼声混在一起，此起彼伏。

时间飞快，一转眼就来到了下午。下午有我的比赛，很快就轮到我检录了。在比赛前，我心里明白，在我这小组里我拿第一几乎是不可能的，因为有海宁市800米第一名和去年的400米冠军在，更何况我在最前面的六道，这么多问题使我的压力像一座大山。但我又想，比赛是跟自己比，而且400米没有预赛，和快的一起不是能把我带动起来吗？

很快就轮到我了，一声枪响，我不管后面的人多快，只顾看着自己的赛道向前冲，后半程力气有没有到后面再说。事情并没有我想象中的那么好，刚到第二个拐弯处，海宁市第一名的那位好朋友向我大喊：跑慢一点儿！我这才反应过来，后面的同学已经追上来了，我想多用点力，可怎么也使不上劲，后面的同学与我持平了，我很着急，力气也不多了。这时候，我们班的拉拉队正在大声地为我加油鼓劲，都喊得跳起来了。我想，同学们这么使劲地为我鼓励，我不能让他们失望，想着我又加快了步伐，虽然显得无力，但我内心加快的欲望急剧强烈，一转眼冲向了终点。

比赛虽然结束了，但想想自己的比赛成绩，自感还得加强锻炼，争取来看更好的成绩。

运动会小学作文（三）

随着同学们的欢呼声，实验小学第十九届运动会拉开了帷幕，整个运动场上热闹极了，不管是学生还是老师，参赛选手还是围观同学，大家都为这次运动会做好了所有的准备。你知道吗，这次田径运动会真是激烈啊！

运动会的项目有跑步、跳运、实心球、垒球、跳高……每个班都派出了自己的精兵强将，誓要为班集体荣誉而战，我也被班主任委以重任，作为五（5）班的领军人物之一，参加了400米跑步和沙坑跳远。

跑400米其实是一个很累的项目，比赛就要开始了，我的心好像都要跳出来了。随着一声枪响，我拼尽全力往前冲，跑了大半圈，我冲在第一个，可我已经跑不动了，但又生怕被追上。我反复告诉自己：加油！加油！一定要努力！坚持就是胜利！当我听见啦啦队嘶声力竭地喊着：钱林楸加油！钱林楸第一！我用尽吃奶的力气奋力向终点跑去，可双腿好像不听使唤似的，我根本用不出力气，而且呼吸急促得好像要停止了。我不停地鼓励自己，给自己打气。快要到终点了，我使尽力气扑过终点，一下趴在地上。等我抬起满是灰层的脸，望见同学热情的向我竖大拇指，我灿烂的笑了，因为我知道我努力了，我成功了！

在其他同学比赛时，我也为他们加油打气，给他们鼓励。后来，同学告诉我400米我是所有参赛选手的第一名，我听到这个消息欣喜若狂，看来我的努力没有白费。再后来，沙坑跳远我也为班级争得了第一。在这次运动会上，我体会到了运动的快乐，为集体奋斗的快乐！

篇一：愉快的春节

春节到了，也就是新年的第一天，也是人们期盼已久的节日。

早上，我睡得正香；突然被一阵震耳欲聋的鞭炮声吵醒了，我赶快起来穿好妈妈给我买的新衣服，吃早饭。

大年这天，人们早上就换了桃符，大家都回到家吃团圆饭，家家户户赶做年菜，到处都飘着酒肉的香味，男女老少都穿起了漂亮的新衣服，放鞭炮，还有的到大街上看社火表演，到了晚上我们还会提着灯笼去逛街看烟火还有花灯。

元宵节要吃汤圆，预示着在新的一年里圆满、平安、吉祥！

篇二：愉快的春节

新年到了，我们全家都回老家了，欢聚在一起过大年。

春节的那天我一大早就起来给家人拜年，据说今天吃饺子能吃到钱的人有福气，我一碗饺子都吃完了连钱的影子也没见到呢……我又吃了两个，啊……一元钱！我心里美滋滋的。饭后，爸爸说要带我们去天爷洞玩，爸爸说天爷洞是个好地方。我们到了以后，那里果然风景优美，奇石突出，泉水叮咚，虽然还是冬天，可还是有鸟儿欢唱，我们玩得很高兴。

不知不觉，天色已晚，我们只好乘车回家，春节这天过得很愉快……

篇三：愉快的春节

盼望已久的春节终于到了。

大年三十，姐姐从郑州来了，给我带来了许多漂亮的新衣服，我一边试一边玩，眨眼间到十二点了，便吃爸爸妈妈做的丰盛的午饭，下午我和姐姐去中心广场玩，晚上我们很早就吃饺子，我很幸运地吃到了一个糖饺子，妈妈说我是我们家的幸运之星，我很高兴。吃过饺子我们就看春节联欢晚会，精彩的节目给我们带来了阵阵笑声，新年的钟声敲响之后我们才上床睡觉。

大年初一早上，我们开始拜年。爸爸妈妈姐姐给了我许多压岁钱，我非常开心。

接着我们就走亲戚，去郑州，在郑州我还看了两场电影。

今年的春节我可真快乐！

篇四：愉快的春节

新年到了，也表示新的一年开始了，我们大家唱歌，跳舞可是我们这个大家庭是独一无二的。

大年初一我们聚在一起可以给每个人的优点和缺点说一说，我没有优点，只要把缺点改正过来就变成优点，还让自己说以后的理想，我的理想是：“以后要考一个好学校，挣大钱来用实力撑起这个家。”对我影响最深的是爷爷说的是，让我们好好学习长大要做个有用的人。爸爸说的是：“不管是老的还是小的都要孝敬父母，我们要抢着给老的做事情。”

我这个春节与别人不同，我学到了许多知识再新的一年我要把却点改掉，这个春节我过的很愉快，最后祝大家新年快乐。

篇五：愉快的春节

上午，我和爸爸、妈妈坐车回老家过年。

到了老家以后，第一件事就是对爷爷、奶奶说：“新年快乐！”爷爷和奶奶都很高兴，奶奶说：“孩子，真懂事！过年了，给你压岁钱。”说着，奶奶把钱塞到了我衣服袋里面。

在屋里玩了一会，我就跑向院子去看小豆豆。小豆豆是一条会看家的狗，也是我最喜欢的狗。它的眼睛黑黑的，皮毛黄黄的。我正和小豆豆快乐的玩耍着，奶奶叫我吃饭。回到屋里，我和家里人一起吃饭。下午，我看了一会动画片就开始画画。

晚上，我们该回市里了，我怀着难过的心情给爷爷、奶奶再见，妈妈告诉我：“下次我们还回老家过年的。”听了后，我的心情又好了。

今天，我很高兴，我在老家度过了一个愉快的春节！

他，在孩子心中，他永远是个配角，母亲却永远是主角。在孩子心中，他如同波涛汹涌、变幻莫测的大海一样冷酷无情;母亲却如同二月春风一样温暖。但他却是我心中最伟大的人---父亲。 He, in the heart of his child, he is always a supporting role, but his mother is always the protagonist.In the childs heart, he is as ruthless as the turbulent and unpredictable sea; his mother is as warm as February spring breeze.But he is the greatest person in my heart-father.

小时候，父亲对我要求很严，一次我父亲给我的任务----把作业做完，再写2个日记，而我却等父亲前脚刚走，我就称起“大王”来了，我在家里乱跳乱玩，所到之处-----风卷缠云、破烂不堪。

正当我玩的高兴之时，一个人进来了，他二话不说，两个巴掌往我脸上飞来，大的我的脸火辣辣的，我抬起头，一看，又把头低下来了，因为一张生气的面孔在看着我，那张脸正是父亲的脸----高高的鼻梁上一副早已过时的眼镜里的眼睛对我怒目相视，牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子，我知道自己解释不了了，便把头吹了下来，眼睛不敢与他的眼睛正视。

我原本以为父亲会再打我的，我于是做好了心理准备，可是，几分钟过去了，一点事都没有发生，我抬头一看，父亲正站在阳台，我悄悄地走了过去，站在父亲身后，听见父亲正在所说话，我仔细聆听，父亲说“：这孩子，总是这样，再怎么办呢?唉!我打他也是为他好啊!不能让他在人生途中一帆风顺，否则以后遇到大风大浪就会产生放弃和失败的念头，纵使他以后不能在人生这个变化多端的大海中生存，希望他能明白我对他严厉是为他好啊!”

我听后，泪水打湿了脸庞，我明白了父亲的严厉了，也明白了父亲的爱。

春天到了，沉睡了一冬天的大地妈妈苏醒过来。小草发芽了，野花也开放了，妈妈便带着我便到郊外的田野里玩耍。

到了田野里，妈妈去挖野菜去了，我也拿着一把小铲子挖荠菜，刚挖了几颗便觉得没趣。于是把泥土挖了一个深坑，惊喜的发现了一条蚯蚓。蚯蚓转来转去的，好像在跳舞，也好像是迷路了，正在着急的找回家的路呢。我怕太阳晒着回家的蚯蚓，便把泥土重新填好。

我换了个地方继续扒泥土，突然，我看见一群蚂蚁和一个个白色的东西，“那是什么？”我自言自语的问。然后我急忙跑到妈妈跟前问妈妈，妈妈笑着说：“你觉得像什么？”我左看右看，似乎觉得什么都不像，歪着脑袋想了好大一会，“对了妈妈，像化肥，蚂蚁正在撒化肥种地呢。”我高兴的说。妈妈听了都笑弯了腰，我奇怪的问：“妈妈，你笑什么？”妈妈说：“傻孩子，蚂蚁会种地呀？这是蚂蚁蛋。”我惊奇极了：“啊？蛋怎么这么小呀？”“蚂蚁妈妈长的就很小，孩子能大了那去呀？”妈妈说：“你千万别把它捏碎了，你想想吧，母亲没有了孩子会是多么伤心的呀。不管是人还是动物，只要是母亲，都非常爱自己的孩子的。蚂蚁妈妈爱自己的孩子就像妈妈爱你一样。”我郑重的点了点头，把蚂蚁蛋轻轻的放回原处，盖上泥土，然后紧紧的拉着妈妈的手离开了。

我知道蚯蚓和蚂蚁妈妈见了自己的孩子，一定会像妈妈见了我那样欣喜若狂。我猜想现在是不是它们正在妈妈的怀抱里撒娇呢？

我就是我，我与众不同，我独一无二。

我喜欢吵闹。比起那些幽静的小路，我更喜欢喧闹的人山人海的市场。叫卖声、车鸣、牲畜的吠叫交织在一起成了无与伦比的交响曲。

我喜欢听歌，在班级音乐会上不可能没有我的身影。因为我太爱音乐了，又一次，我正读着一本书，我读到写着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的时候，我便来劲了，随及哼起了张杰的新专辑《天下》，我如此如醉，进入忘我的美妙境界。还有一次，外教问我来自哪里，我情不自禁地唱起了：“不要问我从哪里来，我的故乡在远方……”唱的十分凄惨，逗得大家哈哈大笑。“想唱就唱，要唱得响亮，不管前方的路有有多么广，至少还有勇敢的自我欣赏。”没错，我酷爱音乐，音乐是我生活中的一部份。

我这人很奇怪，特别爱和男孩子一起玩，因为，男孩子也有温柔善良的一面，所以，我和不少男孩子没有过结，我想：如果条件允许的话，让男孩子和我开生日聚会，这样才有乐趣嘛！

我曾经默默哭泣，我曾经在终点前轰然倒下，我也曾经对前途自暴自弃。我用泪水来隐藏过去，用疲惫来掩饰懦弱，用逃避来避免失败。我像是脆弱的，但我不能气馁、灰心，我要站起来！我努力着，我最终站起来了，在自我陶醉的同时，但我会敲响心中的警钟，告诫自己，千万不可得意忘形。

这就是我的不同之处。

古希腊的苏格拉底曾说过：“一个人能够有成就，只看他是否具备自尊心与自信心这两个条件。”是啊!如果一个人没有了自尊，别人又会怎样看待他呢? Socrates in ancient Greece once said: "A person can achieve success, just see if he has the two conditions of self -esteem and self -confidence." Yeah!If a person has no self -esteem, what will others think of him?

在一个风和日丽的日子，太阳把光芒洒在大地上。我和妈妈在春熙路逛街。我看见了许许多多的青年乞丐在乞讨，有的跪在地上说到：“给点钱吧!.....。”有的立个木牌在那里，上面写着“我因母亲重病在家，没有钱治病......”还有的乞丐把自己的一面拿出来，靠劳动挣钱。那些乞丐各个衣衫褴褛，脸上布满灰尘，这个场面让人看了不得不拿出几元钱投到那破碗里。

忽然我听到了一首优美的曲子，是天那边传来的，那一个个从小提琴里拉出的音符顺着“轨道”欢快的跳到天上去，我想被一块大磁铁吸了过去。啊!我惊呆了!原来是一个10.11岁得小孩，他就和我一般大。他在地上铺了一张又烂又黑的纸上写了几个歪歪扭扭的几个字，看上去好像是一个没有钱都市的孩子，想要卖艺挣钱读书。

我听着听着陶醉了，向他投去了一两元钱，不仅想起：他，是个孩子，更是一个有尊严的人，他知道尊严是人生的命脉，是一切价值的根基。我为什么不投给其他的乞丐?是因为我鄙视他们那些青年，他们一个个跪在第十，把尊严抛走。

他们不知道人类被赋予了一种工作，那就是尊严的成长。如果他们还有良知的话，还可以向小男孩那样的话，那就请你们站起来，做一个正直的人，来维护自己的尊严。男孩为了自己的尊严而不跪在地上，他想靠自己的实力来赚钱。

尊严会使人不再丑陋，尊严让美丽成为永恒，尊严更是让人活下去的理由。尊严是人与人之间需要一种平衡，就像大自然一样。不尊重别人的人，最终只会引起别人的厌烦。

最近，读了《一条狐狸尾巴》一书，书中记载了一条秃尾巴狼偶遇一条狐狸尾巴，并与之合二为一成为独一无二的狼狐。狼狐遭遇大水，被好心的麻老鸭救起，并跟随麻老鸭救助了兔子美与兔子娇，还有小男孩陶陶。为感激狼狐与麻老鸭，陶陶爸妈将它们带回村共同生活。

到村里后，狼狐帮助村民们办起了“周末农庄”，引来了很多城里人来买蔬菜和水果，不用出门就可以赚大把的钞票。他还举办了“金点子”公司，帮助身边人出主意想办法，帮助花匠发明了盆栽罐头，帮助陶陶爸爸发明了蔬菜生长液，让他们真正的脱贫致富了。最后，狼狐还依靠机智勇敢，治服了作恶多端的村长和他的三个儿子。

这本书里的故事非常有趣，狼狐的善良、聪明和勇敢真让人佩服。我觉着从它身上，我能学到好多东西。首先，我们都应该有一颗乐于助人的心，尽自己的能力去帮助别人。爸爸常说，每个人都付出一点爱心，这个世界就会更加的美好，人们就会更加快乐。然后就是要学会思考，遇到难题不要总是问老师长辈，而是要自己学会开动脑筋，仔细想一想，或许会有更好的办法，这样，你也会越来越聪明。最重要的是，我懂得了做人要勇敢，面对坏人坏事，要敢于斗争，敢于用法律来保护自己，你越害怕，坏人就会越猖狂。

在故事的最后，狼狐虽然做了很多好事，但却被坏人设计关进了动物园里，失去了自由，最终费尽辛苦才逃回了大自然。我想，我们应该好好的爱护动物，因为它们与我们一样，也非常渴望自由。保护它们，就是保护我们自己。

我爱涓涓流淌的小溪、美丽恬静的湖泊、奔流不息的江河，但我更爱浩瀚无比的大海。我曾看过许多描写海的文章，也看过许多关于海的图片，但我完全没有感受过真正的海，海对我来说，是陌生的、是虚无缥缈的。终于，我来到了著名的海滨城市秦皇岛，领略了海的平静与雄壮。 I love the trickle flowing stream, beautiful and quiet lakes, and endless rivers, but I love the vast sea.I have read many articles describing the sea, and I have read many pictures about the sea, but I have never felt the real sea at all. For me, the sea is unfamiliar and nihile.Finally, I came to the famous coastal city Qinhuangdao and appreciated the peace and majesty of the sea.

眼前就是我神往已久的大海，午后的天空，白云朵朵，空气中充满了海的气息，有一种雾蒙蒙的感觉。我独自站在海边，眺望远方，欣赏着海，海很平静，一眼望去不见尽头。灰蒙蒙的天、湿漉漉的雾和湛蓝蓝的海混在了一起，海天一色，若隐若现，仿佛那遥远的海市蜃楼。

白色的光轻盈地斜射入海面，乍看上去海是那么蓝，像一颗蓝宝石，不，应该是一块绸缎才对，又平又滑。海风微微吹来，海面上浮起了点点涟漪，在阳光的照耀下闪出刺眼的光芒。眨眼间大海又换了一身装束，它的颜色又成了绿的，像一块翡翠呈现在我眼前。

夜幕渐渐降临，眺望海天交接的一线，西边的彩霞隐没了太阳，东边的月亮已隐约出现了。

“海是什么颜色的?”妈妈不知什么时候来到了我的身边，“碧绿的呀!”我不假思索地说。

“应该是金黄色的吧。”当我诧异地回过头再看大海时，海水被夕阳的余晖染成了金黄色，闪闪发光，简直是美到了极点。噢，我明白了，原来海面随着时间的推移和光线的变化而变幻出不同的色彩。

有时候海是静的，像睡美人一样不言不语也不动，等待着白马王子的到来。忽然它不再是那亭亭玉立的少女，而变成强壮的庄稼汉，浑身有使不尽的气力，海浪层层迎风而起，扑向岸边的岩石，溅起阵阵白沫。你相信吗?大海还会笑呢，波浪是它的笑纹，漩涡是它的酒窝。那斑斑的光点，随着海浪晃动闪烁着，像一串串流动的珍珠。

当然海也会发怒，狂滚咆哮，汹涌澎湃，仿佛要吞吐日月，显现出特别的壮美。

晚饭过后，我独自一人出来散步，晚风清新而又凉爽。经过了一天的喧闹，人们都乏了，大海似乎也累了，不再作声，夜更静谧了，皎洁的月光异常美丽，我坐下来，一动不动。海开始涨潮了，浪花有二三点溅到了我的嘴唇上，涩涩的、咸咸的，可我心里像吃了蜜一样甜，又说不出的兴奋与喜悦。

因为我来到了我向往已久的地方，圆了我那蓝蓝的梦。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

每个学生的任务都是相同的，都是学习。俗话说：“望子成龙，望女成凤，”所有家长对孩子的学习都是十分关心，也是十分担心的，其中也不免会产生这些误会。 The tasks of each student are the same and learn.As the saying goes: "Looking at the son and Jackie Chan, I hope that the daughter becomes a phoenix," all parents are very concerned about their childrens learning and worried about their children, and they will inevitably cause these misunderstandings.

那天早上，还在睡梦中的我被一个严厉的声音叫醒了。你看这都早上九点了还不起床，大好时光全被你浪费了。每次你都说好却……一睁开眼,只见妈妈在我的床头边不停地对我唠唠叨叨。哎呀!“妈妈再让我睡一会儿吧!我好不容易才有一个周末。”我睡意未消的对妈妈说,可妈妈却毫不理会，皱着眉头大声向我大声喊道：“不行，快起床!唉……”

在妈妈的一再催促下，我迫不得已只好起床。吃完饭后，我知道妈妈的脾气，于是，我立马去写作业。我坐在椅子上，埋头开始写作业。

太好了，还剩一样作业就写完了,我就不用在被妈妈念叨了。想到这，我就不禁欢呼起来。可是，这还没兴奋完，忽然听见开门声吓得我浑身一抖。往回一看，原来是妈妈，妈妈又来监视我了。你在干嘛?抖什么抖，我又不是鬼，你怕什么?怎么，你心虚啦?妈妈就像是看犯罪嫌疑人一样看着我。

什么嘛!你怎么动不动就怀疑我，你女儿你都不相信吗?你看我这不是在认真地写作业吗?说着我用手指了指桌上，然后连忙摇头向妈妈解释，我是因为作业都写完了，所以我才把作业收起的。妈妈说：“桌子上面没有任何东西呀”，好啊!桌上空无一物，你还敢说你在写作业，你现在说谎都不眨眼睛，你可真厉害，妈妈不分青红皂白的冲我喊到。只见她脸蛋气得像一个红苹果，拳头紧握，说话也气喘吁吁，“砰”的一下子就把门关上。

妈妈怎么就不听我解释呢?什么事情她从来不知道前因后果就骂我，我心里想着。于是，我走出房门去向妈妈解释，我走到妈妈的门前，隐隐约约听到妈妈和爸爸的谈话声，只听房里说到孩子她爸孩子马上就要小升初了。得抓紧学习呀!我也知道她累，可是我们也没办法，她其实也挺努力的。刚才可能是我错怪她了，我一会儿去道个歉吧!此时站在门口的我一时说不出。这时心里的埋怨也一扫而空心，心里只有满满的感动。

果然母爱如山,无论是大风大浪，她都为你挺着，她永远是那个温暖的港湾。

小学叙事作文 :母亲

“一、二、三、四”当我在这美丽可爱，抬眼望去世界如此之大，之广的大地上迈着轻盈的步子时。我的心情是无比快乐的，可是在空气中漂浮着微粒子般的细菌让我在一不经意只见看到之后着实为我们的“母亲”紧捏了一大把汗。

当我们随手丢弃一片小小的废纸时，有为“母亲”想过吗？当我询问你时，你总会带着那不耐烦的语气回答我：“下次会注意的。”这么轻蔑的回答，这么不真诚的回答让这美丽的世界忽变的一下丑陋而又不舒适的世界你会开心吗？“不是有清洁工嘛！”当这样的回答脱口而出时你不会脸红吗？清洁工，是呀！可如果没有他们，你丢一个小小的纸片，他丢一个小小的纸片那会积攒成垃圾山的。滴水成海一个道理可这也是同一个道理呀！

这位“母亲”不是一人之母而是万人之母。她孕育了这么多儿女，用尽全力也在所不惜，可这换来的却是他们对“母亲”无情地污染与索要。

看到哪一朵朵一片片美丽纯洁的花形成一片海时，我们会觉得赏心悦目，心情开朗，身体舒适；但是面对那臭气冲鼻的垃圾山做出的却是一脸厌恶，快步走开之举。是！你可以走，而“母亲”呢？她可以去那？那都有，那都是。空气中同样也有那让人反胃不想面对的臭味。她可以怎么做？

如今的“母亲”已伤痕累累，可是她却不愿表达出来，永远把最美的一面展现出来。就如在太空中看到的由水蓝色与纯白色包围住的梦幻星球一般，可是深入看那些肮脏的垃圾组成出的世界。

如果现在悔改也不晚，从现在行动起来吧，这样我们的”母亲”就会变成名副其实的梦幻星球；如果继续加以破坏，我们的母亲就会如同一个流星划过无边无垠的宇宙最后消逝不见……

六年级:红领巾

又要返校了。依旧和以前一样，母亲送我。我走在前面，母亲走在后面。 will return to school again.Still the same as before, my mother sent me.I walked in front, my mother walked behind.

虽说是秋季，可阳光却不和煦，和七月的烈日差不了多少。我一个劲地喊着热，太热了，而母亲却一声不吭。走到马路上，迟迟不见车的影子，我嘀咕着：“车怎么还不来?是不是天太热，司机们都躲起来休息了?是不是要和我作对，不来了呢?是不是。唉，真没劲!”

等了一会，母亲建议：“走到前面去一点，前面也许有车。”于是，我往前走，而母亲却又在后面走着。“妈，您回去吧，天太热了，我不要紧。”我对母亲说。“再送你一会。不着急!”母亲说。这下我同母亲并肩走着，彼此沉默不语。

一丝微风袭来，撩动了母亲那乌黑的头发。隐隐约约中，我好像看到了有白色的东西掺杂在母亲的发丝中。定睛一看，是白发!我惊呆了!一直以来，我都没有在意过岁月会在母亲身上留下的痕迹，只知道妈妈就是妈妈，我的母亲永远年轻!

从来也没有想过，才三十几岁的母亲头上竟然有了白发!再看看母亲的脸，分明已经被岁月的风霜刻上了条条皱纹。逝者如斯!母亲在一天天的变老，我在一天天的长大，母亲把满腔的爱默默地付诸在了儿女身上。我幸福，母亲说，看着女儿一天天长高长大，一天天懂事，她当然也幸福。

和母亲走了一段路了，仍旧没有车来。看看母亲，母亲身子有点丰腴，走路很吃力，已经满头大汗了。“妈，您回去吧，别送了，我能到学校了。”我说，样子很诚恳。“再送你一会，就送到前面。你看，送送女儿，妈妈很幸福啊!”妈平静的说，又往前走着。我不愿母女就这么一直沉默。以往我从不和母亲拉东扯西，现在我开始主动说。我说我在学校的表现，说学校里发生的趣事，母亲听得好认真，仿佛自己也身处其中，如痴如醉，可爱得像个孩子。

前面有颗大树，我停了下来，母亲也停了下来。“妈，您回去吧，别再送了。”我一遍遍地催促着。“就送一会，反正我已经出来了，家里又没有事!”母亲一遍遍地回答着。幸福得像一个孩子!

“嘟。”一阵车鸣，母亲笑了，我也笑了，车终于来了。我上了车，母亲仍旧站在树下望着我，宛若沐着秋风的红高粱。“妈，您快回去吧!”我大声对母亲说。

“记住了，一定要加油读书!”母亲一个劲地对我说。车越走越远，最终消失在母亲的视线里，我知道母亲一定还在那儿望着，脸上露出亲情的微笑，很幸福。

我从小就有一颗好奇心，觉得任何一件事情好奇，我都要去探索，去尝试。虽然我觉得我们的世界很大，多姿多彩，但好奇并没使我心死了，反而更活了，那就是还有许多有趣的事情等着我们去探索，去发现，去细心体会!

有一次，我自己在院子里玩，发现了一只蝉，我试图想抓住蝉，但蝉好像发现了我，便弹跳了起来，这出乎我所料。我的好奇心瞬间爆发了，我便去问妈妈为什么，妈妈说：“你应该自己去查阅资料，自己做实验，用心体会其中奥秘。听了妈妈的话，我便打开自家电脑，去查阅资料，经过查阅，我知道了：原来蝉的前腿短，后腿长，因为这样，所以蝉才跳的如此高。为了证明这个说法，我又抓来一只蝉，用手将蝉盖住，然后再突然放开，果不其然，蝉跳了大概有四五厘米高，然后，我又将那只蝉抓了回来，发现了蝉前腿短，后腿长。

经过了这件事后，我知道了：我们只要有一颗好奇心，就能了解世界，认识世界，改变世界。让我们睁开好奇的眼睛，去发现许多有趣事。

好奇心谁都有，不过是自己忘记了而己，但我不像别人我还全记得呢!现在想想还会情不自禁地笑起呢!

好奇心让我认识了仙人掌，我喜欢好奇心。

在这个世界中，人类都会有好奇心。我觉得好奇心非常重要，因为有好奇心的人才能大胆地去探索世界。

花朵不是生来就奇异芬芳，她们经历风吹雨打，有过失望，但不曾绝望。 The flowers are not strange and fragrant. They have experienced wind and rain, disappointed, but never desperate.

雄鹰不是生来就展翅遨翔，他们历经摸爬滚打，有过失望，亦不曾绝望。

而我坚信，每个人都是自己的神，只要怀揣希望前行，就算有失望，也不会绝望。

怀揣希望前行需在失望中消灭苦难。“觅渡觅渡渡何处?”瞿秋白失望而呼，新中国还渺茫未知，自己已身陷囹囵。但他仍怀揣希望前行，用左手边的满腔怒火化为右手边的奋笔疾书，点亮他人前行之路。“尚思为国轮台。”杜甫满怀希望前行而书写下多少壮丽诗章?他有过失望，他疾病缠身，但他不曾绝望。怀揣希望前行，他坚信“便悲不见九州同”只是暂时的，他是诗中的神。

在失望中消灭苦难，瞿秋白为人传颂;在失望中仍怀揣希望前行，杜子美成一代诗圣。就算有失望，但绝不要绝望。因为敢于飞翔，就能拥有前行的翅膀。

怀揣希望前行需在濒临绝望时坚强。那位孤独的老人在如血的残阳下濒临绝望，他辛辛苦苦捕来的鱼竟被鲨鱼明目张胆地劫掠而去。在一次又一次的搏斗中，他越来越失望。最后，躺在甲板上的他选择了坚强，怀揣着希望，他继续前行。他曾濒临绝望，但他走上了坚强。他是海明威笔下的神。在灿烂的阳光中开始一天的生活，两只小老鼠却发现他们的奶酪不翼而飞。它们濒临绝望，一番思索后，它们选择了坚强。怀揣希望前行，它们激起了当代人巨大的反响。

灿烂千阳，在濒临绝望时坚强。《老人与海》闻名遐尔;《谁动了我的奶酪》家喻户晓。就算有失望，但绝不能绝望。怀揣希望前行，会发现别样的阳光。

怀揣希望前行需坚定自己的信念，因为我就是我自己的神。

李叔同西湖边斩断情缘，在对尘世的失望中怀揣着希望皈依佛道，坚定兼济天下的善念，他是他自己的神。鲁迅辗转奔波，在一次又一次的失望中找到自己的道路。他怀揣着希望从文弃医，以如橡巨笔履行职责，他是他自己的神。祖荻中流击水，起誓恢复中原，他怀揣希望前行，他是他自己的神。

花朵芬芳，是因为她们怀揣希望开放;

雄鹰遨翔，是因为他们怀揣希望遨翔。

我坚信，每个人都是自己的神，就算有失望，但不会绝望。

怀揣希望前行，看见灿烂千阳。

陌雪渐褪梅蕊残，村头柳绿桃羞颜，只为缱绻一段似水流年;田野花开春正暖，一人打马下江南，只愿寻得一朵如花美眷;粉妆玉立水云间，眉弯心上相思染，只想共沐一场春暖花开。 Mo Xue gradually faded from plum stains, and the village head willow and eulogy shame, just for a period of water flowing in the water;, I just want to find a beautiful family member; pink makeup, jade stands in the clouds, and my eyebrows are stained with acacia, I just want to spend a spring flowers.

小桥流水乌蓬船，雨巷伊人油纸伞，不早不晚，恰遇江南。一个转身，一个回眸，那一眼，却如久别重逢的惊艳;一声低唤，一声再见，那一刹，犹如沐浴阳春的灿烂。从此两眉闲愁染，一身衣带宽，睡不入眠，许不如愿。细语呢喃在风花雪月里慢慢风干，相思瘦词在水墨韵律中渐渐丰满，再多话也抵不过眼波里那荡漾的漪涟，再多语也奈不住心海中那泛起的波澜。

粉妆月眉淡，玉立水云间。一身青花瓷，一把油纸伞，三千佳丽不抵你如花笑颜;一叶兰花指，一朵出水莲，两袖清风不食那烟火人间;一纸平仄韵，一笔相思染，万丈红尘不过你那两眉宽。颔首低眉，莲歩款款来;蕴婉雅娴，盈袖舞翩翩。就那惊鸿一瞥，我便醉在你的梦里面。只可惜柔情千般，风情万种仅在字里行间。

曾几何时，青梅枯萎，巫山云散，天涯海角各自安;曾几何时，红线误栓，沧海桑田，碧落黄泉永不见。以为历经弱水三千，就可闲看花落花开，以为看透人间冷暖，就可坐望云舒云卷。初见那一刹，才知念经拜佛何等冤，心动那一刻，更晓参禅度日皆枉然。只要能和你相濡以沫，齐眉举案，我心甘情愿破戒出尘，再度人间，死亦无憾。

梦落江南，携一佳人，手牵手，采菊东篱见南山;静坐楼台，陪一红颜，背靠背，笑看风云渡尘缘;栖居小院，伴一爱人，面对面，执手相看胜无言。行走其间：春披一蓑烟雨，夏看十里荷花，秋赏三秋桂子，冬钓一江寒雪，岂不快哉。栖居于此：诗写风花雪月，词填春夏秋冬，曲唱悲欢离合，赋染古韵墨香，好不乐乎。如此诗意生活，堪比天上人间。

待到白发苍颜，你我回首再看：一丈红尘，一寸相思，梦绕一段似水流年;一枝青梅，一骑竹马，换来一朵如花美眷;一集宋词，一盏琉璃，温得一壶诗酒华年;一剪柳风，一蓑烟雨，共沐一场花开春暖。

月亮与星星交汇，照亮着迷茫的星空；鱼儿与浪花溅起，编织着美丽的画面；我们与规矩同行，散发着迷人的气息。

生活本是一张纯白的白纸，没有图案，而自然的风光总能为它描摹出一道道色彩斑斓的风景线；社会的每个角落总会有规矩的身影，因为这个社会需要规矩，与规矩同行。

有那么一个国度，父母从孩子牙牙学语开始，就反复跟他们讲“私人空间”和“公共空间”的不同，教会他们礼貌待人。孩子可以在自家当“斗角士”、“大贝尔演讲家”，但是一旦进入影院、餐厅、候车场等“公共空间”，父母会反复的提醒和告诉他们，不能肆意地喧闹和奔跑，不能影响他人。

每个人都是规矩的遵守者，每一次的与规矩同行，便为社会添上一笔极其浓香之墨。似乎大海的静谧，丝丝涟漪都会惊扰到它的宁静之美。

当我正在沉迷于如此美妙的情景，却偏偏有人打破这旋律。漠视规矩。

看到真人一幕或许大家都会深深叩问一句，规矩都去哪儿了？说好的与规矩同行呢？公共汽车上，老爷爷老奶奶艰难地维持着平衡，那如洪水般的刹车使他们斜倒在前座的年轻少女，老人却遭来暴跳如雷的怒骂；成群男女如“刘翔”般敏捷的跨过公路上的围栏，任凭路人的目瞪口呆

还记得里尔克说过：“灵魂没有了庙宇，雨水就会滴在心上。”诚然，如果没有规矩的束缚，灵魂将无处安放，这个社会将变得冷漠，开不出幸福之花。就像断了线的风筝，被风吹得缥缈，找不到该去的地方。

为了让这个世界到处氤氲着迷人的气息，为了那一抹美丽的风景，让我们一起，与规矩同行，漫步人世间，“宠辱不惊，先看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”

标准，是接近完美的的后者，但在人们眼中，标准，却是遥不可及的。其实我想说，熟能生巧，熟练后，人人都标准了，那标准也不再是登天般困难了。

就拿开学初的军训来说好了。对于住在宿舍中的军训的新手来讲，叠被子便不再是在日常中几下皱折就能完成的。于是，我们见到了传闻中的“豆腐块”。

“同学们，睁大你们的眼睛看清楚了!”教官一个半蹲，便开始把手中那张被子进行了神速而又精湛的“雕琢”，“再来一次，看好了!”竹席犹如盘子，上面便是那方方正正的被子“豆腐块”，一阵雷鸣般的掌声响起，有的惊讶，有的赞叹。“从今天开始，这就是你们叠被的标准。”话音刚落，同学们却以鸦雀无声回应了教官。有人害怕，双手交织在一起;有的讨厌，用不情愿的眼光看向那“豆腐块”;还有的紧张，面对似乎十分艰巨的任务的紧张而流汗……一句“标准”便改变了同学们。

但，没试过，谁知道难不难呢?接下来的一个星期，面对着被子无数被扣分，同学们的势气不但没有减弱，反而更是坚定了自己内心的执着。“谁说我们比不上‘标准’的!”我们宿舍的几个舍友就靠着这个口号，打败了“标准”。几个人一起，总是对着一张被子“雕刻”，若是不成功，盯着那张被子，总能思考出几个步骤的错误，或是技巧的运用不到位。

就这样，不成功，挑不足，挑出了不足，又一起把它练熟，若再有不足，就再补……尽管有着困难，但从来没有阻止我们对达到标准并超过标准的步伐，终于，我们成功了。

当家长上到宿舍来接孩子时，更让她们惊喜的是，无论哪一张床，都是收拾的整整齐齐，一块块犹如“豆腐块”的被子叠放在床上。不论哪一个人，她都做到了，教官最后一次的检查，每个人都被打上了大红勾。

这是天分吗?标准遥不可及吗?这是很难达到的吗，又或者是达不到?不是，标准并不是神圣的，它也是认为创造出来的。什么事不需努力就能达标呢?没有一件事，只有你的努力，你的勤奋练习，熟便能生巧，而标准也就顺其自然的达到了。

元旦快到了，同学们兴致大发，各个都期待着联欢会的召开。转眼间，就到了元旦的前一天，可谁知班主任进修去了，所以我们不可能随便做主怎样布置教室。正当我们发愁的时候，副班主任来了，我有了主意。

到了放学的时候，我、方舒、刘流、郑诗瑶等几名同学跟老师说明情况，老师同意了，我们便开工了，我、刘流、郑诗瑶布置教室，周晓洁扫地，李琳买装饰品，我们很快就把教室布置好了，看着我们布置好的漂亮的教室，我们的劳累早就飞到了九霄云外了。

第二天，大家高高兴兴的来到了，我们的联欢会就开始了，活动是背课文，有四个同学当评委，分别是我、郑诗瑶、周小龙、杨宇典，剩下的同学是参赛的选手，每一个选手都排队上前抽一张纸条，纸条上写着数字，抽到几，就第几上。老师还准备了一些纸条，上面写着要背的课文，抽到哪一课，就背哪一课，比赛开始了，大家的表现都很好，轮到郑心雨了，郑心雨抽到了第一课，只见她流利又有语气的背下了这篇课文，大家都不约而同的鼓起掌来，而且得到了评委的高分。接下来是雷世富……选手都背诵完了，该评几等奖了。雷世富、刘流、郑心雨，获得了一等奖，每人得了一个小笔袋，剩下的同学有的得二等奖，有的得三等奖，老师分别发了铅笔、橡皮和尺子，最后，我们几个小评委还得了一包橡皮，放学了，大家都高高兴兴的回家了。

下课了，操场上又成了欢乐的海洋。但与往日不同的是，有许多同学聚集在宣传栏前，他们都伸着脖子看着什么，个子小的同学，还不停地在那一蹿一蹿地跳着看。出于好奇，我马上随着人流向那儿跑去

来到宣传栏边，我站在最后面，为了早点看到宣传栏上的内容，我扶着前面的两个同学一跳，终于看到了三个金红大字：“光荣榜”。我心里暗暗地想，光荣榜上会写什么呢?难道是文明班集体?还是运动会获奖学生名单为了能看得更加真切我顺着缝隙挤进了人群。走到近前一看，原来是期中考试年级前三名!我从上依次往下看，终于找到了四年级：第一名张艺馨，第二名李欣谣，当我看到这三个熟悉的字时，一下子惊呆了，望着那三个熟悉的字出神。正当我目瞪口呆时，“啪”的一声，肩膀被一个手掌拍了一下。我这才回过神来，回头一看，原来是好朋友高誉宸。高誉宸问我怎么了!我开心地对她说：“我考了全年级第二名!”她拍着手高兴地说：“祝贺你哟，好朋友!”接着，她又迫不及待地问我：“那么我呢，我是第几名呀?”我不好意思地对着光荣榜朝她努努嘴说：“这里只有前三名，没有你。”听了我的话她垂头丧气地走向教室，我也随着她走向教室。看着她那难过的眼神，我安慰她说：“别伤心了，只要你努力，一定会取得优异的成绩。”

总算把她安慰下来了。“叮铃铃”上课铃响了，同学们陆续走进教室，准备上语文课。

理想是人生导航的灯塔，我们每个人都应该有自己的理想。而我的理想就是当一名服装设计师。

我十分仰慕服装设计师，总在我小时候，妈妈有时会买些漂漂亮亮的服装，而我当然也不例外。每当去逛街时，我总会拉着妈妈到服装店去看看那些新颖的衣服，回家后也会拿出一张图画纸画出服装的构造、形状。妈妈也会觉得画得挺有想象力。我也很崇拜舅母，她也是一名服装设计师，为此我暗暗地下了决心：长大后要当一名出色的服装设计师。

于是，在我做完功课的时候，就把图画本拿出来，设计一些于众不同的服装设计图。眨眼间，我的设计图得到了舅母的夸奖，心里就好像乐开了花似的，很高兴。

一天，舅母对我我语重心长地说：“做一名服装设计师可不容易，独创性和想象力是服装设计师的翅膀，没有丰富的想象力的设计师技能再好，也只能称为工匠或裁缝，而不能称为真正的服装设计师。只有具备了良好的绘画基础才通过设计的造型表现。3绘画的形式准确地表达设计师的创作理念，另一个方面设计图的过程中也更能体会到服装造型中的节奏和韵律之美，从而激发设计师的灵感。”舅母的一番话使我恍然大悟，原来做一名出色的服装设计师是要具备这么多的知识。

为了实现我明天的理想，我要抓住今天，认真读书，掌握许多知识，实现我现我那美好的理想。