心怀感恩学会做人主题班会教案(最新19篇)

“笃笃笃……”一阵敲门声把我从睡梦中吵醒。“谁呀?大清早就不让人睡好!”我嘟囔着翻了个身。老爸起身跑去开门。

“爸，您怎样来了!快坐下歇歇!”房门外传来了老爸的声音。

“糟了，我得赶快起床!”我翻身下床，利索地穿好衣服、裤子，来到客厅。老爸正殷勤地倒上茶，端出糖果。

“外公”我甜甜地叫了一声。

“我的乖孙女，又长高了。”

客套了一番后，外公兴致勃勃地对我们说：“昨日，我遇到了一个40年前认识的老朋友。那时，他们家穷，他的儿子又病了，没钱医，飘过我家。当我明白了这件事，立刻掏出5块钱给孩子看病。之后，那个孩子的父亲死了，听说他在临死前，还让儿子来感谢我。”

“然后呢?”我用手拖着下巴，催外公之后讲。

“昨日早上，我望见两辆小轿车停在门口，以为有客人来了，没想到是他的儿子，拎着大包小包，有火腿、龙井、椰岛鹿龟酒……还有一个2000元钱的红包。我怎样也不肯收，不就是5元钱吗?况且，我也经常帮忙别人，互相帮忙是就应的嘛!但他必须要让我收下，我也没办法。”

从外公几句普普通通的话语中，我读懂了：帮忙别人，是快乐的;受人帮忙，也是快乐的。外公身上值得我们学习的就是要多帮忙别人，电视上不是常有一句广告语吗?“帮忙别人，快乐自己。”外公那个老朋友值得我们学习的地方是“滴水之恩，当涌泉相报。”要懂得感恩，感谢别人。让我们帮忙别人，懂得感恩，传递爱。

一.目的要求：

1. 使学生进一步明确什么是公益劳动，怎样正确对待公益劳动，从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。

2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的，从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯，并体现在日常生活中。

二.会前准备：

歌曲《劳动最光荣》。

小品、名人故事、诗歌朗诵、拼字游戏、倡议书。

三.班会过程：

(一)引言：达 . 芬奇曾经说过：劳动一日可得一天的安眠，劳动一世可得幸福的长眠。 的确，只有亲自参加劳动的人，才能尊重劳动人民，才会懂得珍惜别人的劳动成果，才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动，珍惜劳动成果。那么，我们应该怎样热爱公益劳动，珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节，那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。

(二)全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。

主持人点拨：歌声唱出了热情，歌声唱出了力量。那么，我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?

(三)小品表演。

1. 请杨黎明、王紫薇、葛梦倩、刘文博同学表演：小品《一件小事》。

2. 主持人点拨：确实，在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的。

像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏，怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。

(四)学生讲话助人为乐的故事。

1. 请王兰兰同学讲《毛泽东助人为乐的故事》。

2. 主持人点拨，是学生明确：

以上的故事告诉我们：就连我们的伟大领袖毛泽东同志也从小就养成了热爱公益劳动，乐于助人的好习惯，我们作为二十一世纪的新时代的学生，是不是更应该热爱公益劳动， 珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动，珍惜劳动成果。

3.表扬部分同学

(五)献给劳动者一首诗。

请高腊玲同学配乐诗朗诵我国著名诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。

(六)小品表演

1.请徐逸凡、吴思怡、豆军、计豪、甘蜜同学

表演小品《粒粒皆辛苦》。

2.主持人点拨：一粒饭，掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯，要求同学们改正)

(七)拼字游戏

分组参与拼“劳动光荣，懒惰可耻”游戏，看谁拼得快。

(八)主持人小结。

1.劳动光荣，懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德，劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。

2.一切劳动都是艰苦的，只有尝到劳动的艰辛，才能懂得珍惜劳动成果。

(九)班长宣读“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的倡议书。倡议同学们：从现在做起，从身边做起，从小事做起，把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!

(十)“热爱公益劳动，珍惜劳动成果”的签名活动。让同学们将热爱公益劳动，珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。

感恩是一条清澈的溪流，流入了每个人的心田;感恩是一次人生中的洗礼，把每个人的心灵都洗刷的那么纯洁无暇。当每个人呱呱坠地的时候，心灵中就拥有一只永不凋谢的花朵，它的名字就叫做——感恩。 Thanksgiving is a clear stream, flowing into everyones heart field; gratitude is a baptism in life, and everyones mind is so pure.When everyone fell to the ground, there was a flower that never faded, and its name was called -gratitude.

在人生中，有许多爱为我而付出，每一次爱的付出，都那么值得令我而去感恩。虽然有一些爱的记忆，已经被时间的橡皮擦，弄的渐渐模糊，但爷爷对我的那种爱，是即使他已故去，也令我永生难忘的。那是一个炎热的暑假，酷日当头，知了也在不停地鸣叫。

看，那个忙碌的身影就是我的爷爷。他那时双腿已经不听他的命令，只能艰难的走路。浑身的不适令他彻夜难眠。可是，他却为了我，为了我写着一页页的计算题。我的心在颤抖，在一次次感动。于是，我幼小的心灵就已经对感恩留下了深深的印迹。

从那以后每天放学，我不再像小伙伴那样在外面尽情的玩耍。而是回家认真的把作业写完，让爷爷不再为我的学习而劳累着。写完作业，我就会乖乖的凑到爷爷的身旁，用小手为爷爷一下下地捶着腿。累了，就甩一甩胳膊。我想我的努力应该能为爷爷减少些痛苦吧!可是，可是———那可怕的一天还是到来了，爷爷在医院昏迷了过去。医生说：爷爷他没有几天了。

我伤心欲绝，几乎把眼泪都流尽了。小小年纪的我，也学会安静的守在爷爷的身旁。每天，我和妈妈就早早的来到医院。每次我都主动的拿起盆，打上满满的一盆热水，用毛巾一遍一遍擦拭着他的身体。爷爷的眼角膜已经开始脱落了，不断的有眼泪，有异物从他的眼角流出。我用爷爷送我的小手帕把那下那些东西擦干净，不让爷爷有一处不干净。我用手。握着爷爷的手。希望我身体的温度能让爷爷暖和起来。

希望他的身体不要凉啊!不要啊!我也只能为爷爷做这些了。我希望我的这颗感恩的心，能让爷爷感受到。能让他像以前一样陪着我。可是，他却走了，永远的走了!我感谢爷爷，感谢他对我付出的一切。爷爷啊!您在天堂感受到了我对您的那颗感恩的心了么?"感恩的心，感谢有你，伴我一生让我有勇气做回我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落我一样会珍惜"......

马上一年一度的感恩节就要到了，为了使我们懂得感恩的重要性，老师专门在我们班召开的一次主题班会。通过那次班会，让我知道了感恩，懂得了感恩，学会了感恩，我们应该给父母和其他长辈以及对我们有恩之人以衷心的祝福，感谢他们一直以来的照顾和疼爱。

那次感恩节班会，老师先教我们唱了一首歌，“亲爱的妈妈我爱你， 爱你呀爱在心坎儿里，做您的孩子我是幸福的，我应该谢谢您。亲 爱的爸爸我爱你，想你呀想在心坎儿里，做您的孩子我是幸运的， 我一定要报答您。”学会歌曲后，老师让我们都说一下应该感恩谁，为什么感恩。

我说的是：“我要感恩爸爸和妈妈，因为他们给了我生命，抚养我长大;我要感谢姥爷，因为他每天接送我上学，还为我做饭;我要感恩姥姥，因为她每天陪我学习和生活，让我快乐成长;我要感恩老师，因为她们教给我知识，培养我做人。”老师还表扬了我，说我讲得很好。

现在，快升入二年级了。我知道，在将来的日子里，除了我的 亲人，还会遇到许许多多会有恩于我的人。我会认识更多的老师， 更多的同学，更多的叔叔阿姨。在我今后成长的道路上，他们都会 给我帮助。有了他们的帮助，我将来的生活也会和现在一样，非常 幸福和快乐。将来不管是不是感恩节，我都会用一颗感恩的心，去回报他们。因为我知道，人只有有一颗感恩的心，才会有更多的幸福和快乐。

我是一个爱读书的小女孩，当然，我也读过许许多多的书，看了许许多多耐人寻味的故事，其中，令我印象最深刻的就非它——《一个矿泉水瓶》莫属了。

故事的主人公是一位衣衫褴褛的乞丐和一位年轻的小姑娘，娅楠。

那是一个烈日当空的中午，娅楠在一家麦当劳餐厅里遇见了一个乞丐，那个乞丐伸手向她要一个矿泉水瓶，于是，他将桌上一个所剩不多的矿泉水瓶给了那个乞丐，便向候车厅走去了。在候车厅，那位乞丐帮她抢回了钱包，但是却分文不取的离开了。

在这个故事中，娅楠只是给了一个乞丐一个所剩不多的矿泉水瓶，却让这位乞丐心怀感激，从而帮她抢回了钱包。我们平常人看来，这没什么，而一个小小的矿泉水瓶，乞丐却是靠它来维持生命的，娅楠的一个小小的矿泉水瓶，却让她拿回了好多，好多。

生活，给予每一个人的东西都是各不相同的，有一些人，他得到的有许多，但是，有些人得到的却少之又少，可是，无论是多么贫穷的人，还是多么富有的人，都不要忘了要有一颗感恩的心，一个以捡空塑料瓶子为生的乞丐都能为一只矿泉水瓶的恩情，由衷的感激他人，那么，作为一个平常人的我们，为什么不可以这样做呢?其实，生活给予我们的，远远不止一个矿泉水瓶那么简单的，那我们，又有什么理由不去感激生活呢?

生命就如同一块庄稼地，当我们收割的时候，总会留下一些感恩的庄稼。只有我们人人都懂得感恩，并学会感恩，那么，我们生活的田地才不会因为人们的自私自利，而变得越来越贫瘠，让我们怀着一颗感恩的心，去感激生活!

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好。我演讲的题目是“飞翔在青春的世界”。

如今的我们已步入青春的殿堂，怀揣着火一样的热忱，去探求未知世界。可是，青春是什么?有人说，青春是绚烂多彩的花季，是隐晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿中透露出暖意

融融的春，是浪漫炽热中洋溢着热情似火的夏;有人说，青春是欢笑时的泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵;还有人说青春是一坛醇厚的酒，是一束明艳的花。也许，不同的人有着异样的诠释方式，但总有一处共同点，那就是青春需要勇气，理想与激情。

青春的路上总是不平坦的，她不会永远充满着炽热明媚的阳光，往往有的只是朦胧的光亮，需要我们去一步步探索。这条道路遍布荆棘，很可能被刺的遍体鳞伤，体无完肤，然而，青春不允许我们望而生畏，停下求知的步伐去做温室的花瓶，美国英格索尔曾经说过：“对勇气最大的考验是能否做到败而不馁”。面对失败，我们需要勇气去承受命运无情的宣判。忆顾曾经，总结教训，展望未来，在失败中擦亮希望的火花，迸射出成功的烈焰。伴随着失败是无尽的坎坷，可它更能磨炼人得意志。正如空谷幽兰，没有阳光雨露却依然绽放，用微笑温暖着清冷的山谷。

我们是风华正茂的中学生，我们应该有勇气去拼搏。作为当代的天之骄子，应如诸葛亮所说：“志当存高远”。要用坚定不移的信念照亮光明美好的未来。因为青春，我们不只是会写晦涩难辨的火星文，也不只是会构思童话世界里遥不可及的城堡。我们是有理想有目标的90后。而那些没有目标的人生就像是没有船舵的航船，随波逐流，就像没有方向盘的列车，四处乱撞。它即使一路驶来，也只会和坎坷，泥泞为伴，也只会与蓁蓁荆棘为伍。拥有目标便能笑看风云，让青春化作一团火，一朵花，让笑容与彩霞齐飞，让汗水与成功相伴。我们的脉搏将跳动着节奏，智慧必将弹奏最华丽的乐章。

勇气和理想要靠激情来延续，希望与梦想给予了我们生命的激情，也是追求快乐的源泉和动力。激情是划过天际的流星，璀璨了整个夜空，在短暂的炫目后留下是永恒的消逝，却足以打破时间的定律，永载史册，成就不朽。

再回首，身后的不只是那远古的辰光，还有我们流逝的青春。请拒绝平淡，告别无为。因为我们有青春，所以，在波涛汹涌的海潮中我们才能远航，让我们在蔚蓝的大海里激荡出青春生命中最美的浪花。

我的演讲结束了，谢谢大家。

敬爱的老师，亲爱的同学们大家好!我是五(4)班的杨蔚然。今天我演讲的题目是——学会关爱，心怀感恩。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他们成长;苍鹰感恩天空，因为让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它挺拔;而我，感恩许许多多关爱我的人。

我感恩父母，因为父母给予了我生命，让我来这个绚丽的世界;是父母精心呵护，让我健康成长。

我感恩我的老师，因为老师的启蒙、关爱、鼓励，为我打开通向知识的大门，让我懂得人生的哲理，使我从一个无知的幼童成长为有理想有文化的少年。

我感恩我的班集体，他就像一个温暖的大家庭，是我生活的动力和快乐的源泉。

我感恩我的母校，因为在过去的五个春秋，母校给我们创造了良好的成长环境。我们的校长爱校如家，我们的老师敬业爱岗。为祖国培养下一代，他们兢兢业业，任劳任怨，他们教书育人，为我们奉献了青春，给他们自己增添的却是丝丝白发……

我们每天都沐浴着来自四面八方的关爱，我们每天都享受着关爱的温暖。关爱如带来生机的春风，如滋润万物的春雨，带给我们快乐与希望。

关爱是生命中最美好的事情，感恩是世界上最美好的情感。我将以我的爱心，去关爱每一个人，去帮助有需要的人。

同学们，如果世界是一间小屋，那么关爱就是小屋中的一扇窗;如果世界是一艘船，那么感恩就是大海上的一盏明灯。被关爱是一种幸福的享受，关爱他人，感恩他人更是一种美好的品德。让我们“学会关爱，心怀感恩”吧，那样我们的世界将会变得更加美好!

青春是一道美丽的彩虹，那绚丽的色彩，那妩媚的身姿。 Youth is a beautiful rainbow, the gorgeous color, the charming figure.

青春是一朵含苞欲放的花，那空灵得似水，纯洁的如云。

青春是一首优美动听的歌曲，时久回荡在心中。

青春是一段五彩缤纷的生活，迈向美丽的世界，一切都充满了新鲜感。

青春是梦，美妙的梦。在这梦中梦到过太多的事情，忧伤与欢乐、微笑与哭泣，成熟与单纯，我们都梦到过，然而面对青春，不该是惧怕，不该是逃避。要用自信把一切压倒，迎接你的必定是美好的天空。我相信，每天的太阳都是新的，每天的花儿都是芳香馥郁的。

记得有一次，我数学没考好，老师把我找到办公室谈心。我一进门老师就严厉地批评我，他失望地对我说：“你这次没考好，是不是基础太差?”我点了点头。老师又对我说：“上课要认真听讲，课后要好好复习，下次可要注意了!”“我知道了。”走出办公室，我的心变的无比的沉重，但我并没有感到自卑，只是从容看待这件事。从此，我更加奋发了，每天我总是把时间安排得满满的。为了提高学习成绩，我不再贪玩了。我总是对自己说：咬咬牙，狠狠心，有什么办不到的事。我曾失败过，我也伤心过，但我不自卑。

因为我坚信，失败是常有的事，失败并不可怕，痛苦并不可怜，只有怯懦才是可悲的。在失败面前我总是从容，在自信面前我从不低头。我坚信，功夫不负有心人。我想，经过了无数次失败，经过了无数次地努力，我得成绩总会进步。果然，没过多久，我的数学成绩提高了不少，老师也对我刮目相看了，我的数学名次一下子提前了十几名，我为我得成绩而感到自豪，但我并不骄傲。

是自信为我搭起了一个人生平台，使我从此主动积极的去对应生活中的各种问题，并使我能够从容地享受生活的乐趣。我坚信，有自信才能有成绩，有成绩就会更自信。如果说失败乃成功之母，那么自信就是成功之基。天并不都是蓝的，云并不都是白的，但自信的风采却是一束永恒的灿烂的恒久的光辉，这一束光辉将永远照着你的目标前进，不再迷茫。

青春需要自信，有自信的青春将会更美丽。

一、活动目的

1、学习《守则》、《规范》的内容，使同学们对“守则规范”有更加深刻的认识。更好地理解和运用守则规范。帮助学生树立的理想信念，养成良好行为习惯。

2、提高学生的道德修养，牢固树立规范意识，增强自觉性。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，做讲文明守规范的好学生。

二、活动准备：

1、《守则》、《规范》人手一份

2、班主任制定活动方案，指定主持人

三、活动时间：2015年11月18日

四、活动地点：二(3)班教室

五、活动过程

(一)班主任谈话导入

同学们，俗话说“水入方杯则方、入圆杯则圆”，我们小学生年龄小，任何好的行为习惯只要坚持才能养成良好的习惯，《小学生守则》和《规范》，就是教育小学生养成良好的行为习惯，做一名合格小学生。对于《小学生守则》和《规范》有的同学已经会背了。今天，我们就继续“学习守则、规范 做合格小学生”的活动。请杨阳、孙祥两位同学主持这次活动。

(二)熟记并理解《守则》、《规范》

黄焙：我们从一年级就学习旧的《守则》和《规范》谁能背诵《中小学生守则》?

(生自愿举手背诵后主持人作适当评价)

王莹：利用班会时间我们经常学习《守则》、《规范》，同学们对其中的内容已非常了解。下面我们进行一个有关《守则》、《规范》的知识竞赛，看谁对它们知道得最多，比一比，哪些同学对它们最熟悉，(知识竞答)

1、小学生日常行为规范的第1条内容是什么?

2、《小学生守则》的第6条内容是什么?

3、交通方面应该注意哪些事项?

(三)将平时的行为和《守则》、《规范》的要求对照找出自己的不足

黄焙：同学们真厉害，对规范的内容了如指掌，让我佩服得五体投地，大家一定花了不少的时间去学、去背，然而，说起来容易做起来难，下面请同学们说一说你在平时的学习的生活学习中是如何按照《守则》、《规范》做的。

生自由说。要说出自己不足并对照规范说说自己应该如何改正

蔡莹莹：看来，我们班的同学在日常生活中都能自觉地遵守《守则》、《规范》，可要做规范的学生很不容易，我们要在平时时刻注意自己的言行，从一点一滴做起。

(四)自由记忆《守则》、《规范》

黄焙：我们要想做一名合格的小学生必须熟记《守则》、《规范》中的具体内容。给同学们8分钟的时间看谁记得又快又好。

学生自由记忆

黄焙指名背诵并作简短小结。

(五)班主任总结

习惯和我们朝夕相处，顺手捡起的是一片纸，纯洁的是自己的精神，有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂，鸟儿因翅膀而自由翱翔，鲜花因芬芳而美丽，校园因文明而将更加进步。良好的习惯帮我们打开成功的大门，中华民族是礼仪这帮，传统美德应该发扬，让我们从点滴做起，学规范，用规范，争做文明好少年。

希望同学们：在校，是遵守规范的学生，在家，是遵守规范的孩子，在社会上，是自觉遵守规范的小公民。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

每当妈妈端出一碗异香扑鼻的红烧肉，我便非常的羡慕妈妈。于是，便下定决心我一定要学会做红烧肉!

“太好了!”我打开冰箱，发现红烧肉的食材一应俱全，真是“万事俱备，只欠东风”。于是我把排骨、油、盐、酱油。……全都摊在桌上。打开煤气灶，把洗得一干二净的锅子放在火上，倒进油，油发出吱吱响声，像是在说：“今天水温好烫啊!”一个个排骨像肌肉发达地跳水运动员，扑通，扑通，“跳”进锅里，放上盐和酱油。我以为这就结束，等一会盛出端上桌就行了，便在旁边悠闲得品着茶。“吗呀!”一股烧焦的气味传来，我立刻意识到：“预计过头了!”就赶忙往厨房跑。原来我时间预计过头，步骤也做错了!哎，只能重做了。

这次，我变得格外仔细，生怕步骤做错了。脑海里熟记爸爸妈妈教的动作，开始第二次尝试。“放进油，在另外一个锅里炒排骨，放进酱油………”我开始在大脑里搜寻记忆，“将排骨倒进一个锅里，倒进温度合适的温水，放上盐，炒上五分钟，盛出来。”一碗异香扑鼻的红烧肉做好喽，我立刻端了出去，叫妈妈来品尝。

妈妈刚起床，闻到这股香喷喷的味道，三下五除二穿好衣服，火燎火急地赶了出来。“来品尝一下沈厨师”的·香味红烧肉’!”妈妈迫不及待地尝了一块说：“太好吃了!”我学会了炒菜!我不再是一个一事无成的“小宝贝’了!

徐熊宁

“春天的花开了，老师我想你！”这一句歌词表达了我们对老师的尊敬，今天是教师节，我们要送份礼物给老师，首先我们先在淘宝买了七束手工花。特别是粉色的牡丹，它的花瓣美丽极了，花瓣的边缘有两三个小圆片，花瓣重叠的地方很漂亮，分布的很均匀，它的茎细细的好像一根小棒子，它的叶子大大的，像一个大扇子。我把这些花制作好之后带到学校里。

刚到学校的时候，我看见英语老师和数学老师在教室里，我想不如现在就送给老师，如果到办公室给老师，那不就有很多老师看着，我走到英语老师的面前激动地说：“老师好，我能送你一个礼物吗？”老英语老师笑了笑说：“你个小机灵，能送我什么礼物呀？”我也笑了笑，拿出一朵花对老师，“老师，我送您一朵花。”英语老师开心地说：“谢谢了！”我怀着喜悦的心情拿了一朵红色的花送给了数学老师，老师还对我是赞扬道：“谢谢你！”中午的时候，我又拿着蓝色和粉色的花惊心动地的走进办公室，对语文老师说：“老师我送您一朵粉色的花。”话音刚落，就给了老师一朵花，老师还哈哈大笑了，“你真是长大了！”送给了美术老师，老师夸我说：“你真懂得感恩。”我笑了笑，“谢谢夸奖。”

这个教师节真令人难忘，我把亲手制作的手工花送给了老师，老师是我们学习路上的一盏灯，她教会我们知识，带领我们走进知识的海洋，这一次我学会了感恩，以后一定要多多感恩别人，老师祝你们节日快乐。

摘要：怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。 Abstract: With a grateful heart, look at society, parents, and relatives, you will find out how happy you are, let go of your mind,Let the drizzle wash your heart pollution.Learn to be grateful, because this will make the world better and life.

感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片洋大海。是否你在父母劳累后递上一杯暖茶，在他们生日时递上一张卡片，在他们失落时奉上一番问候与安慰，他们往往为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一丝丝皱纹。感恩需要你专心去体会，去报答。

感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情;伟人泽东也同样在佳节送上对老师的一份深深感激。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。

感恩是有意义的。爱让这个世界不停旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。

怀着一颗感恩的心，去看待社会，看待父母，看待亲朋，你将会发现自己是多么快乐，放开你的胸怀，让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩，因为这会使世界更美好，使生活更加充实。

一.活动主题：

诚信待人、诚信做事、诚信学习、诚信立身

二.活动背景：

21世纪是信息社会，信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。时代的进步推动着观念的更新。随着社会主义现代化的发展，社会生活巨大而深刻的变化赋予诚信这一传统美德日益丰富的时代内容，也促使人们对诚信的理解从伦理道德的范畴提升到制度建设的层面。

诚信不仅是一种品行，更是一种责任;不仅是一种道义，更是一种准则;不仅是一种声誉，更是一种资源，就个人而言，诚信是高尚的人格力量;就企业而言，诚信是宝贵的无形资产;就社会而言，诚信是正常生产生活的秩序;就国家而言，诚信是良好的国际形象。

我们作为当代大学生，身上肩负着振兴中华的责任，所以我们一定要明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。 把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。

三.活动目的：

此次以诚信教育为主题的班会意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事，真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性，诚信是做人的一种品质，是职业道德的根本，是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质，就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们应该做到诚实，诚恳，实事求是，重信用，守承诺，做一个“一诺千金”的人。

四.活动参与人员：11电子商务二班全体同学

五.活动时间：

2014年3月11日下午4：30至6：30

六.活动地点：

四教108

七.主要负责人：

谢建彪、李蓉

八.活动前期准备：

1.商讨活动详细安排，确定活动方案。

2. 撰写活动策划书，确定活动细节

3.提前占一间教室，布置好教室

4.提前三天通知蹲点干部和班主任老师

5.活动所需相关设备的准备与物品的购买(相机、演话剧的道具、礼品等)

6.活动记录与活动总结的撰写

九.活动流程：

1.3月11日下午四点，同学们按时到达教室，主持人准备就绪。

2.4：30准时开始，主持人致开幕词

3.2个诚信小故事的讲解，由王慧、文亚群同学为我们带来了她们的诚信小故事，同学们在轻松愉快的氛围中真正学到了有关诚信方面的知识，大家都受益匪浅。

4. 话剧欣赏《推销风波》，由李蓉、黄明、余经武、罗汨江等同学演绎，他们搞笑的表演赢得了台下观众的一片片的掌声。

5.游戏[成语接龙]，李江同学主持了成语接龙环节，在这个环节大家都参与了进来，在活跃的气氛中，感受到了中国古代文化的博大精深。

6.话剧欣赏《诚信考试》，此话剧由陈欧、黄敏、杨季、喻少丰等同学表演，话剧在幽默、搞笑的气氛中说明了我们必须要在考试中讲诚信，否则只能得到可悲的下场。

7.游戏《您瞅准了》，由李蓉同学主持，同学们在玩的过程中气氛很活跃，因为没有猜对的同学要表演节目，这个节目真正调动了大家的积极性。

8.相声表演，由李娜和刘爱丽讲相声，她两的北方味的相声给我们带来了不一样的感受，精彩极了!

9.王小乔老师进行点评，她说她真的很震撼，我们会给她带来这么多的惊喜，她说我们真的在进步!

10.蹲点干部进行点评，张骥明学长对我们的班会给予了很高的评价，他说这是他所见过的最好的一次班会，所以他给我们打上了满分。

十.活动经费预算

道具、小纸条：20元钱，不可预计费用：10元钱

十一.活动意义：

通过这次班会，同学们都充分的认识到了诚信的重要性，大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来，凡是品德高尚的人，都是诚实守信的人。孔子说：“人而无信，不知其可也。”只有有了诚信，你才能在社会立足，才能得到别人的尊敬，才能使他人信服，因为谁都不喜欢被欺骗。因此，做一个诚信之人是我们的责任和义务，以及一个做人的最起码的原则!要想做到诚信，就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天，我们重温我们优秀的道德文化传统，并在这丰富的道德资源中，汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点，在今后的学习生活中，处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础!

“诚信考试”主题班会教案二

一、主题：诚信考试，从我做起

二、考场规则知多少：

1) 考生应提前五分钟进考场，按监考人员指定位置就坐。考生迟到二十分钟取消本次考试资格，做旷考处理。考试进行三十分钟后，考生方可离开考场。

2) 考生参加考试，必须携带“学生证”或其他规定的有效证件进入考场，否则不得参加考试。

3) 考生不得自带草稿纸，闭卷考试只准携带规定的文具入座，开卷考试除文具用品外只准携带教师规定的书籍、手册，其他任何书籍、笔记等均需按监考人员指定的地方集中放置。

4) 考生必须服从监考人员的管理和指挥，否则监考人员有权取消其考试资格，该门课程作零分处理。

5) 考生应该在规定的时间内独立答题，若试卷字迹不清楚或有错漏等其他情况，可举手询问，但不得要求监考人员对题意作任何解释。

6) 在考试过程中，考生不得任意起立或离开座位，有特殊情况必须离开考场的，必须获得监考人员允许。

7) 考生答卷完毕，须将整份试卷同时交出，交卷后立即离开考场，不得在考场附近逗留或高声交谈。

8) 考试结束时间一到，考生应立即停止答卷，不得拖延交卷，将卷面向下放置在桌面上，并离开考场。凡经监考人员催促任不交卷者，监考人员可声明改卷无效，成绩以零分计。

9) 考生因病或其他原因不能参加考试时，必须在考前向教务处提出书面申请，经系部签署意见，经教务处批准后，方可缓考。

10)无故旷考者，取消一次补考机会。

三、作弊的处理

1、取消奖助贷优评选资格。

2、作弊进入电子档案。

四、心得体会：

请同学们就以下内容展开讨论：

1、 对考风的认识;

2、 怎样迎接即将到来的英语等级考试和期末考试;

3、 了解考试违纪相关内容后的感悟。

五、集体宣誓并签署诚信考试承诺书。

我是一名光荣的机电学院学生，我珍惜我的荣誉，将以诚实守信的参加各项考试。我已认真学习了学院关于考试的有关规定并将严格遵守，保证按规定的程序和要求参加考试，遵守考场纪律，维护考场秩序，诚信考试，绝不违纪，做一名诚实守信的大学生。

我们要学会感恩，学会生活。那么，感恩是什么呢？有一种爱，是那么无私，有一种爱是那样的不求回报；有一种爱，是那样的富有分量；有一种爱，是那样的温暖、幸福，这就是父母无私无尽的爱。岁月匆匆而过，有多少爱被我们遗忘，又有多少爱被我们误解。埋怨他们太唠叨，嫌弃他们没文化。父母包容我们的任性和自私，日夜操劳换来的是儿女长大了，蓦然回首，却见父母的头上多了几根银丝，眼角的皱纹像一条条小河愈来愈多了。你会突然间感到心痛，因为爱，多了感动，因为感动而多了感恩。感恩像一束美丽的火花，在你心中悄然燃起。母爱如火温暖而热情，父爱如柴，冷静却不乏力量。儿女长大了，是该为父母做些什么了，你学会了拖地、擦桌子、洗碗洗衣服、买东西、下地干活等。你会用心学习，不让他们为你操心，你哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语。妈妈笑了，你也笑了。同学们，让我们一起对父母说："我们爱您！"让我们行动起来，知恩图报，冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐时刻陪伴着你。于是我想告诉大家："感恩是什么？感恩是爱与理解。" 就让我们学会感恩父母，学会生活吧！

有一种爱是平凡而伟大的，有一种恩是"捧一根心来，不带半根草去",这就是我们敬爱的老师付出。老师在我们心里播下了快乐的火种，教我们做人，教我们处事，带领我们走向神圣的知识殿堂。有谁知道，老师批改作业至深夜；有谁知道，老师曾多少次为学生夜不能寐；有谁知道，老师的青春是什么时候结束的。此时此刻，同学们，让我们一起对老师说一声："谢谢老师！您辛苦了！"让我们从现在做起，用最好的成绩报答老师，用最好的行为习惯展现自己。同学们，就让我们学会感恩老师，学会生活吧！

感恩不仅仅是爱与理解，还是尊重。尊重生命，尊重劳动，尊重创造。一代伟人小平在古稀之年说："我是中国人民的儿子，我深深的爱着祖国和人民！"诗人艾青写到"为生命我的眼里饱含泪水，因为我对这片土地爱的深沉。"听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过，所有正在行驶的车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于对生命的关爱，对生命的尊重。感恩是什么？感恩更是爱与尊重。要知道，只有学会感恩，才会真正学会生活，才会好好的生活呀！

感恩是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇；感恩是值得你用一生去完成的一次世纪壮举；感恩是值得你用一生去珍视的一次爱的教育；感恩是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报；()感恩是一句谢谢，一个微笑。感谢父母给了你们生命和无私的爱；感谢老师给了你们知识和看世界的眼睛；感谢朋友给了你们友谊和支持；感谢邻家的小姑娘给你纯真无邪的笑脸；感谢欺骗你的人，因为他们增进了你的见识；感谢遗弃你的人，因为他教会了你自立自强；感谢绊倒你的人，感谢斥责你的人，感谢你爱的人和爱你的人，感谢蓝天绿地，感谢日月星辰，感谢日出日落，感谢快乐、伤痛……让我们用感恩的心去体味真情，驱逐伤害，这样就可以化腐朽为神奇，化冰峰为春暖。我希望同学们能学会感恩，学会生活，天天快乐。

吃水不忘挖井人。

——题记

感恩可以轰轰烈烈。

曾经，张骞怀着对大汉的感恩，毅然出使西域，两次沦落匈奴，忍辱负重，却始终不忘肩上使命，最终开辟了西绸之路，名垂青史。

曾经，雷锋怀着对救苦救难的共产党的感恩，刻苦学习，兢兢业业，艰苦朴素，乐于助人，用自己年轻的生命使得“钉子精神”发扬光大……

曾经，郭明义怀着对社会的感恩，二十年时间里，无偿献血6万毫升，资助三百多个贫困儿童，彰显人性光辉，书写人间大爱！

感恩亦可以平凡真切。

是谁十月怀胎、一朝分娩？是谁洗衣做饭、嘘寒问暖？是谁默默操持、殷殷期盼？是谁白了青丝、凋了红颜？是春晖寸草，即母亲。

是谁三寸讲台、一生守候？是谁兢兢业业、不辞辛劳？是谁播撒知识、传承文明？是谁浇灌桃李、放飞希望？是蜡炬春蚕，即老师。

是谁慷慨解囊、雪中送炭？是谁两肋插刀、共苦同甘？是谁心心相惜、不离不弃？是谁促膝而谈、真诚相伴？是高山流水，是朋友。

让我们感恩父母。他们犹如一棵挺拔秀美的大树，供我们这些没有根基的藤条攀沿，等到我们终于有了自己的根基，站稳了身子，他们却轰然倒下，倒得那么突然，让我们措手不及。

让我们感恩老师。当我们犯了错误时，是老师耐心教导我们；当我们在学习上遇到困难时，是老师毫不耐烦地讲解指导；当我们在生活中遇到困难时，是老师教我们人生的哲理，为我们指点迷津。

让我们感恩朋友。在自己快乐时，把快乐分给朋友，能得到更多的快乐；而自己忧愁时，把忧愁倾诉给朋友，就能减少一半的忧愁。当我们沉沦、消极时，是朋友给了我们一针“兴奋剂”；当我在黑暗中艰难摸索时，是朋友为我们点燃了前进的道路。

生活中还有很多人都值得我们感恩。鼓励我们的人，使我们信心十足；给予我们知识的人，照亮了我们前进的道路；甚至伤害我们的人，磨练了我们的意志；嘲笑我们的人，激发了我们的自尊……这些人们都值得我们感恩。不仅是人，事与物也是一样。例如挫折，它锻炼我们的心志，磨练我们的意志。

感恩是一粒种子，在爱与责任的浇灌下，终究会开出芬芳的花朵，结出甜美的果实。

让我们心怀感恩！

在一个天气晴朗的早晨，我们班开展了一个特别的班队活动。

在音乐的引导下主题队会将序幕拉开。我们的活动是以“学会感恩，快乐成长”为主题的。是呀！我们常接受这份关爱，并觉得理所当然，渐渐忘记了感动，忘记了说声谢谢。亲人、朋友、家人他们对你无微不至的关爱，你却不以为然，到处惹事生非，叫父母拿钱，你可知道这钱来得多么不容易吗！这是爸爸和妈妈的积蓄呀！是他们一分一角存起来的呀！别人在吃鸡、鸭的时候，爸爸和妈妈只能在旁边流口水，因为他要把我养大，让我能读上好的大学。爸爸妈妈您为了我们的成长，为了我们以后的生活牺牲了自己，我永远不会忘记。可是，我却辜负了您对我的期望。记得那是一个天上掉“银豆豆”的晚上，我突然发起了高烧，额头烫得不得了。妈妈连忙背起我往外冲，街上一个行人也没有，一辆车也没有，只有妈妈那高大的身影在雨中穿梭。她把我背在身上，用她那件毛茸茸的大衣包裹着我。然后，又疾步如飞的向医院奔去。我一共输液输了两天两夜，妈妈也就陪了我两天两夜。我的病好了，人也长胖了，但妈妈的眼晴红了，有了黑眼圈，人也瘦了好多。妈妈，您辛苦了，我爱你。

爸爸，记得您早上给我煮饭，没煮好，我就对您大发脾气，说上学要迟到了，您却和蔼的说：“等一下，马上就好。”我生气了就冲出家门，您说：“要不要在外出吃。”当时，我很生气也没听您的话。爸爸女儿让您失望了，以后我一定好好学习，用优异的成绩，来报答您对我的养育之恩。

是呀！人生的道路并不是一帆风顺的，必定会遇到挫折，我们一定要勇敢地面对它。

目的：

1、使学生了解食品污染的知识，使学生了解食品中毒的知识。

2、学生在食品安全工作中的注意事项及预防措施。

重点：

对食品污染和中毒的预防

授课内容：

一、食品污染

食品污染是怎么回事?食品(食物)从其作物生长到收获、采摘，从生产加工、运输、贮存、销售直到食用前的每个环节中，由于各种条件，多方因素的作用及影响，使原来无毒无害的食品，混进了某些有毒有害的物质，降低了食品的营养价值和卫生质量，人吃了这样的食品就能对人体健康带来不同程度的危害，这叫食品污染。

二、食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

(一)细菌性食物中毒

细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。动物性食物引起中毒表现为发热、头痛、头晕、食欲不振，继而出现恶心、呕吐、腹泻一日可达7-8次，发烧38-40℃。严重者血压下降抽风、昏迷、重症病人可因心衰、肾衰导致死亡。

预防：加工肉类制品时必须生熟食品分开，保存时要低温贮藏或用盐腌煮肉时肉块不应超过2公斤，厚度不超过8公分，煮沸3小时以上，蛋类要煮沸10分钟以上。前一餐剩下的食物一定要回锅加热后再食用。

(二)有毒动植物食物中毒

1、豆角中毒

一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。 豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

2、芽土豆中毒、毒蘑菇中毒

(三)化学性食物中毒

1、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

2、有机磷农药中毒

那么怎样预防食物中毒呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。 2、选择新鲜和安全的食品。3、食品在食用前要彻底清洁。4、尽量不吃剩饭菜。5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。8、饮用符合卫生要求的饮用水，不喝生水或不洁净的水。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证我们同学们的身体健康。

没有人天生就该对谁好，所以我们要学会感恩。——乔斯坦·贾德。

中华民族传统美德就包括感恩。感恩也是”推之于四海”，“传之于万世”的一种品质。古人云滴水之恩当涌泉相报，就像我们耳熟能详的有乌鸦反哺。乌鸦是我们普遍认为最不吉利的鸟，然而却也有令人敬佩的一面。小乌鸦从小被妈妈喂大，长大后不忘哺育之恩，照顾老乌鸦，直到乌鸦老死。当然不光这一个例子，还有羔羊跪礼。小羊为了报答母羊的养育之恩，每次吃奶都是跪着。动物尚且如此。难道这不足以警戒我们，教会我们感恩吗？一个人不管有多大成就都应该饮水思源，学会感恩，而不是用自大和骄傲代替。

古往今来也有不少例子：子路负米，鲁迅尊敬老师，孙中山患肝癌忘感恩，等等。有一天孙中山病倒了，住院治疗。当时他已经是大总统大元帅。仍然很谦虚，对医务人员很尊重，平时无论什么时候护士送来药品，她总是微笑地说谢谢你，敬诚之意溢于言表。在1925年，患肝癌你留之际，当一位护理人员为他搬掉炕桌时，她安详地望着他说；谢谢你，你的工作太辛苦了，过后应该好好休息。从这我们可以看出，人无论什么时候，不管自己有多大的成就，都要先学会感恩。但真正做到学会感恩时我们往往对美好事物学会感恩，面对挫折时也要学会感恩。学会感恩吧！感恩让生活变更加美好。

华罗庚说过人家帮我，永志不忘，我帮人家莫记心上。当我们学会了感恩，也许我们就学会了做人的一部分。感恩吧，感恩让世界充满了爱。

这么多年来，感恩有你。

有你的日子真好，无论发生什么事情，你都会绞尽脑汁帮我想办法，让我平安度过。

每次成绩出炉，我们总要用自己的暗语，把想要表达的信息表达出去。你坐在那一个角落，却能够快速的明白我在说些什么。这是别人所不能及的。

谢谢有你!每一次，我的眼泪不是打在薄薄的纸巾上，而是在你的脸颊旁。你总是不厌其烦的安慰我，让我靠在你的肩上，还尽力讲笑话，让我笑起来。虽然，我们之中，我比你大，我却非常的依赖你。

谢谢有你!六年了，你与我相依相伴，什么事都套在一起。一起欢乐，一起悲伤，一起面对，一起勇敢。

还记得我们是那么有缘，六年中，无数的人争做劳动委员，最后，还是只剩下我们俩。不过，我们不伤心。我们感恩，感恩大家能够信任我们，交给我们。

感恩有你!在我需要的时候，看见的总是你那温暖的手。总是你那么关怀我，和我喝同一瓶饮料。学习上也互相帮助，一起进步。我记得，到现在为止，我写过无数篇描写你的文章，巧的是，你也同样。感恩有你!能把我放在你心里的第一位!

感恩有你!在我无聊的时候，可以陪我。到校园里逛一逛，去马路上走一走。甚至去同学家过生日!我们总有聊不完的话题!因为我们相似，都住在美丽的青秀山旁。公车都是我们最常用的交通工具……

感恩有你，我的闺蜜雯!