心怀感恩学会做人主题班会教案精彩20篇

一、活动目标。

1、 通过介绍雷锋的生平简介以及他亲身经历的真实故事，弘扬“雷锋精神”。

2、 通过认真地学习和参加有关的助人为乐活动，构建“优良班风、和谐校园”。

3、 让同学们以实际行动来学习雷锋全心全意为人民服务的奉献精神。

二、 活动准备。

1、准备一些相关的雷锋图片和他亲身经历的有先进代表性的真实故事。

2、、《学习雷锋好榜样》这首歌的录音带。

三、活动过程：

1、 师生共同欣赏一些与雷锋相关的图片。(陶冶学生情操------勤俭朴素、助人为乐、全心全意为人民服务)

2、 先请个别同学畅谈自己对雷锋叔叔的了解，然后由班主任老师向同学们补充介绍雷锋的生平简介。《雷锋的生平》

雷锋叔叔出生在一个贫苦的农民家庭里，7岁就失去了父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养下，成为一名光荣的人民解放军战士。平时他勤勤恳恳、踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。1962年8月15日，一个普通士兵逝去了，雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。虽然他离开了我们，但是他留下了一个永不消逝的名字--雷锋，也留下了一种伟大而高贵的精神--雷锋精神。他的精神将会永远地闪耀在祖国的大地上，闪耀在校园的每一个角，雷锋精神将会永远地活在我们心中。

3、 请一位同学来读几篇有先进代表性的《雷锋日记》。雷锋叔叔在数百篇日记里，记录了他成长的足迹，总结出许多人生的格言，留给我们一笔宝贵的精神财富。比如：雷锋说：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。”这就是雷锋精神的实质。这种伟大精神过去、现在和将来都是教育和激励人们前进的宝贵的精神财富。

4、 请若干位同学来讲一讲有关雷锋的真实故事，其他同学集中精神，认真听后简单概括。《助人为乐的雷锋》故事

一天，雷锋因公出差，踏上了从抚顺开在沈阳的列车。上了车，他看到旅客很多，连忙把自己的座位让给了一位老人。他看到列车员很忙，就又动手帮着扫地板，擦玻璃，收拾小桌子，给旅客倒水，帮助妇女抱孩子，给老年人找座位，帮助中途下车的旅客拿东西。一些旅客不住地招呼他：”同志，看你累得满头大汗，快过来歇歇吧!”“我不累。”雷锋叔叔是永远不知道累的。

5、 思考：同学们，听了雷锋叔叔的故事，你觉得他是一个怎样的人呢?提示： ------雷锋是一个自强不息、全心全意为人民服务的好战士。

6、播放录音，让学生听歌曲《学习雷锋好榜样》，要求学生学会唱这首歌。

7、全班分为若干小组，进行激烈的“雷锋精神”大讨论，并且由代表发言。

A、助人为乐、见义勇为、志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想。

B、紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习，大力弘扬文明新风。

C、团结友爱、诚实守信、保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风。

D、做一颗永不生锈的螺丝钉，在平凡岗位上兢兢业业、努力工作。

E、在生活中勤俭朴素、厉行节约，坚决反对贪图享受、铺张浪费的不良风气。

8、要求同学们用实际行动为爷爷、奶奶、父母、老师、同学或其他人做些好事。

用实际行动促进良好社会风气的形成，用自己的诚实劳动创造美好的生活。

四、活动总结。

1、由班主任老师总结归纳这次学雷锋活动。

通过一系列的“学雷锋活动”，让同学们在心中树立雷锋助人为乐的良好形象，以雷锋为学习的楷模和好榜样，接过雷锋手中的枪，继承革命英雄的光荣传统，把“雷锋精神”认真贯彻到实际行动中来，全体师生要共同努力，构建一个优秀文明的和谐校园。

2、请个别同学来谈谈自己的体会

小学生感恩节作文400字：我学会了感恩

摘要：在我很小的时候妈妈就教会我读书写字。使我在知识的海洋里，像小鱼一样遨游。但我从来没有回报过她，连声谢谢都没有??

我学会了感恩

每一个人都会受到别人的帮助，但不一定所有被别人帮助的人会回报。 在我很小的时候妈妈就教会我读书写字。使我在知识的海洋里，像小鱼一样遨游。但我从来没有回报过她，连声谢谢都没有。

记得有一次，我发高烧，浑身难受，爸爸还出差不在家，我和妈妈住在外婆家里。妈妈对我百般关爱，嘘寒问暖。整夜守候在我身边，用酒精给我擦身体降温。那时正是三伏天，妈妈忙得满头大汗，我心痛的对妈妈说：“妈妈，你睡一会吧！我好多了。”妈妈毫不在乎的说：“我不困，只要你快些好，妈妈累点苦点都没关系。“我感激地望着妈妈说：“妈妈我难受了。你还是休息一会吧。”妈妈笑着对我说：“太好了，我们终于战胜了病魔。睡觉吧。”妈妈轻抚着我的头，为我唱起摇篮曲，我甜甜地睡着了。第二天早上看到妈妈面容憔悴，疲惫不堪地样子我好心痛。

妈妈，我一定好好读书，以后一定回报您对我的爱，不辜负你对的培育。

“不是吧!妈妈哎，这也忒恶心了吧!一个人长得长得没下巴，这……”我听到妈妈的话,心中不由得生出了丝丝厌恶。 "No! Mom, this is also disgusting! A person looks like a chinBorn hate.

这是怎么一回事呢?今天晚上吃完晚饭后，老妈给我讲了一件事情——在妈妈的单位上，有一名阿姨生孩子了，这本来是一件值得高兴的事情，毕竟那阿姨和她老公从相识到相知，到现在的美满生活，有孩子。其中必然经历了不少风雨，到现在这般情景，也算得上是历经风雨修得正果了。可是，这个小孩竟然没下巴!一只手的手指还全连在一起!这实在是太吓人了吧!

夜已深，我却久久难眠，心中依旧想着那位阿姨和她的孩子。不知道，那位阿姨是否会抛弃自己的孩子?有不知道，待那位小朋友长大后，又是否会怨恨自己的父母……我的脑海中浮现出越来越多的想法,心中不禁有了一丝烦躁,拍了拍脑袋,摒去脑中杂七杂八的想法。刚欲翻身，怎料床铺“年久失修”，发出的“吱嘎”声吵醒了邻间的妈妈。“施晓文，还没睡呐?快点睡，明天还要上兴趣班呢。

”听了妈妈的话，我含含糊糊地答应了一声，心里没来由地有了一丝温暖，先前冥思苦想、绞尽脑汁不得答案的问题顿时豁然开朗：那位阿姨又怎会抛弃自己的孩子呢?她必然是怀着感恩的心，将自己的孩子抚养成人。而她的孩子在知道自己的母亲为他付出了这么多后，定然也是怀着感恩的心去感谢他的父母生下了他来体味这世间的生、老、病、死、七情六欲等等。

那么我呢，我又是否要感恩?依稀记得，前几周那孙云老师来的时候说过这样一句话：你要感恩自己的父母，因为他们将你生下，随后又养育成人;你要感恩自己的老师,因为他们为你解决困惑,教会你如何做人。是的,但需要感恩的人却并不是只这两类人.

我们应该感恩自己的爷爷、奶奶、外公、外婆，因为没有他们，哪来的我们的父母，没有我们的父母，又哪有我们?我们应该感恩城市清洁工，没有他们，我们又怎么能行走在干净的柏油马路上?我们应该感恩台前幕后忙碌的人，没有他们，台上又怎会有绚丽的灯光照向你?我们应该感恩……我们应该感恩的人太多了!就连随手帮助过你的陌生人都是值得感恩的!

学会感恩——成就精彩人生。孙云老师那天说的果然都是很有道理!

教育目标：1、了解消防日的由来。

2、知道今年消防日宣传主题。

3、掌握消防安全常识，提高消防自救的能力。

教育内容：

举行“119消防宣传日”主题班会

1992年，公安部发出通知，将每年的11月9日定为“119消防宣传日”。开展这一活动的目的，是因为冬季是火灾多发季节。为了搞好冬季防火工作，以“119消防宣传日”为契机，拉开冬防序幕，集中一段时间开展内容广泛、形式多样的消防安全宣传活动，以提高全民消防安全意识，推动消防工作社会化的进程。

消防宣传日由来

我国过去的火警电话是“09”，因为在20世纪70年代以前，我国特别通讯是“0”号。20世纪70年代后期，我国通讯服务号码由“0”改为“11”，根据标准化管理的要求，火警电话号码统一定为“119”，是汉语“要要救”的谐音。因为每年“119”是我国的消防宣传日，实际上这一天已成为我国的消防节。

历年全国119消防日宣传主题

2011年 第21届消防日活动主题：全民消防·生命至上

2010年 第20届消防日活动主题：全民关注消防·生命安全至上

2009年 第19届消防日活动主题：科技打造消防·创新促进发展(慧聪消防网自拟)

2008年 第18届消防日活动主题：关注消防·珍爱生命·共享平安

2007年 第17届消防日活动主题：生命至上·平安和谐

2006年 第16届消防日活动主题：关注安全·关爱生命

2005年 第15届消防日活动主题：消除火灾隐患·构建和谐社会

2004年 第14届消防日活动主题：整改火灾隐患·珍爱生命安全

2003年 第13届消防日活动主题：为全面建设小康社会创造良好的消防安全环境

2002年 第12届消防日活动主题：预防火灾是全社会的共同责任

2001年 第11届消防日活动主题：关注消防，珍爱家园

2000年 第10届消防日活动主题：共筑平安路，迈向新世纪，让家庭远离火灾

1999年 第09届消防日活动主题：全面树立以人为本思想，切实加强安全生产教育

消防标语

隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山

积极行动起来，大力排查、整改火灾隐患

为了你和他人的幸福，请自觉做好防火工作

安全自查，隐患自改，责任自负

火灾是幸福生活的大敌

消防安全是安居乐业的保障

预防火灾是全社会的共同责任

人人防火，户户平安，一家失火，四邻受灾

预防火灾、维护消防安全是每个公民的应尽义务

安全来自警惕，事故出自麻痹

消除火灾，国泰民安

增强全民消防意识，提高自防自救能力

消防常识永不忘，遇到火情不惊慌

消防设施别乱动，扑救火灾有大用

坚持“预防为主，防消结合”的消防工作方针

遵守消防法律法规，努力开创依法治火新局面

积极预防火灾发生，保护生命和财产安全

遵守消防安全规定，让火灾远离社区

天天宣传天天安，日日防火日日宁

更新观念、增强单位消防主体责任意识

履行消防安全职责，规范消防安全管理

认真落实单位自身消防安全责任制

大力推进消防工作法制化、社会化建设

履行消防安全职责是单位的法律义务

搞好消防安全管理是单位的法律责任

消防安全责任人对本单位消防工作全面负责

权责统一，切实落实单位消防安全管理责任

责任到人，各尽其职，认真完善消防责任制

预防火灾时全社会的共同责任

隐患险于明火 防范胜于救灾 责任重于泰山

预防为主 防消结合

大力开展“119天无特大火灾”活动

火灾是人类大敌 防火是社会大事

消防安全关系到社会的经济发展，关系到人民的生命及财产的安全。消防工作涉及到千家万户，应该家喻户晓，深入人心。消防安全教育应该是学校教育工作的重要内容。

11月9日，是今年的“消防宣传日”，采取板报宣传方式对学生进行消防知识教育，引导学生认识到火灾的危害性，让学生明白在生活中一定要树立消防安全意识，要注意预防火灾，积极查找身边的火灾隐患，及时加以排除;同时让学生懂得火灾发生后应该采取的措施：如大声呼救或立即拨打“119”火警电话，及时安全地逃离火场等，教育学生消防是每个人的应尽责任，不管何时何地，一旦发现火情，应该立即报告，不得隐瞒。

教育成效及其感想：

通过这次活动，加强了学生的消防安全意识，营造人人关注消防，人人重视消防的氛围，学生们懂得了消防安全的重要性，学到了不少消防安全常识，提高了消防自救的能力。

当某一天，你懂得感恩了，提起你手中感激的笔，哪怕在一张揉得皱巴巴的废纸上，写下几句的话语。谢谢赋予我们生命的父母。

当一个生命呱呱坠地，来到这个五彩缤纷的世界；当那个婴儿在手术室里的第一声哭声，是否牵动了无数个做父母的心。父母看着这个幼小的生命一天天长大。从婴儿呱呱坠地，到小孩蹒跚学步，磕磕碰碰，哇哇啼哭；再到一朵正开的旺盛的祖国的花朵，踏上学海无涯的漫漫征途。他们的心也随孩子的成长而逐渐衰老下去。

当这个生命坠地时，父母也开始了他们劳动的岁月，拼命在外赚钱。日复一日，年复一年，他们省吃俭用积下了这些血汗钱，到头来照样花费在了我们身上。当有一天，我们再次依偎在父母的怀抱里，却发觉，父母的怀抱再也容纳不下我们了，而心却是把我们填得满满的。

当有一天，我们忽然来了兴致，胸有成竹的站在父母面前，说要给他们做一个别致的发髻，当我们摸着母亲的头发，眼中会有止不住的泪花，那再也不是我们幼时玩耍的乌黑亮丽繁多的秀发了，他在我们无意间变得既少，又粗糙了，不再那么柔顺，不再那么乌黑亮丽，而是白里透金了。那是岁月的磨擦。当我们摸着父亲的头顶，数着数不胜数的银丝，手中触摸到的头顶，不再像以往那样扎手，因为它秃了。

当我们看着这一个个场景。想起他们的辛酸。眼前浮现出一次次的画面。如果你的父母是一位地地道道的农民，在烈日当空下，你会看见一个高大或是矮小的背影，蹲在远处，弓着背脊，在田地里做活，颈上的毛巾，一遍又一遍的在脸上擦拭，都能拧出水来了。如果你的父母是一名工人，在酷暑下，你的父亲趴在高楼大厦的最上一层，那阳光仿佛大火焚烧似的炙烤着皮肤。如果你的父母是一名职员，我们只会明白，爸妈赚钱真容易，可我们有看到过，在某一个办公室里，还亮着微弱的光，还听得见笔尖在纸上“唰唰’’的声音，那个弓着背的身影就是你的父母加班的身影。在某一瞬间，你发现了母亲的秘密，母亲卸妆后的样子，一条条爬山虎已爬满了母亲的整张脸，就如平静的湖面，一阵风猛的吹来，荡起的一阵阵波澜。

如今的我们已不是当年仰望着蓝天，却不敢飞翔的雏鹰；已不是仅仅张开嘴，等待着不劳而获的美味佳肴进入腹中。现在的我们敢于翱翔于天空，但不管我们飞得有多高，多远，一定不要忘却那个曾经给过我们温暖、幸福的家，给过我们生命的爸爸和妈妈。

用心去感恩那些我们所看到的、摸到的、听到的、品尝到的、接触到的所有的一切。因为，这些的身后是有无数的人辛苦劳动得到的。

心，扑通、扑通地跳着。

一分钟几十下，这是人体里一个简单而又复杂的构造。

然而，也因为如此韩剧里我们便经常看到那些由心而生的浪漫而又凄美的爱情故事。

心是什么？

有人说，心跟大脑一样，他能主导人的行为，并且形成记忆。

心有记忆的功能呢？

到现在还没有人能精确的回答，不过我相信有的。

只是他记忆的方式不同而已，心所记住的是某种场景里他跳动的速度。

当再一次的场景出现时，他会有同样的速度出现，那也是为什么我们会觉得有些事情发生过，很熟悉一样。

心灵，在大部份人的身上体现出来的都是追求完美。

然而，今天我想说的是，我们应该学会用心去感恩世界。

用心去体会别人的付出，也就是良苦用心。

用心去理解别人的苦口良言，也就是苦口婆心。

用心去感恩那些我们所看到的、摸到的、听到的、品尝到的、接触到的所有的一切。因为，这些的身后是有无数的人辛苦劳动得到的。

同样的一件事情，两个不同的人，A觉得这事做得很好，自己受益匪浅。

B却觉得，这事大家做得不够好，由于占用到自己的私人时间，所以收效甚微。

为什么会有这样的表现呢？

客观的分析，这事情发生的经过，大家所接受到的信息是完全一样的。

只是两个人的心情不一样，两个人的目的不同，背景不同，所以产生的结果不同。

因为A是个新手，他什么都不懂，就像一张白纸，所以他什么都听进去了，收获很多。

B是个老手，她懂得很多，一开始就没有空杯，且因为这事占用了她的个人时间她觉得不乐意，因此一开始就用审视的目光来对待一件事情，所以什么也没听进去。因为，她把时间全部花在寻找别人的不足上面了。她几乎看不到所有人在此事背后的付出。看不到别人所付出的努力，看到的只有那微小的不足，并且把不足夸张化，扩大化。

我们应该学会用心去感恩这个世界，用心去体会别人劳动的成果。

心静自然凉。

教学目标：

1、通过对食品中毒事故案例的介绍，让学生通过讨论等形式，认识到食品安全的重要性。

2、通过本次班会活动，增强食品安全意识，对食品能够进行选择和鉴别，从而健康成长。

教学过程：

一、启发谈话

在猪流感病毒肆虐全球的时候，在这个流感多发季节，我们应该如何有效地遏制病菌，防止流感病毒入侵呢?专家认为，猪流感的传播途径与季节性流感类似，通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品，再通过口鼻进入体内，所以我们应该增强食品安全意识，防止病从口入。

俗话说：民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么，同学们，当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时，你是否想到了安全问题呢?今天，我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。

二、得到启迪

(一)案例分析

1、自2010年7月始，全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人，卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。

2、2010年3月20日下午，鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生，因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查，鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜，生熟食品用具、工具混用，在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染，在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物，引发了食物中毒。

3、2010年3月30日上午，湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日，已有135人出现中毒症状，包括儿童128名，教职工7人，其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。

a.学生交流

b.教师 总结

c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。

【分组汇报：主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面：①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏，食品上叮着苍蝇，有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢，还不时会有脏东西掉进去，卖主自身也很脏，根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标，有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】

三、了解食物中毒的特点

1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。

2 、潜伏期较短，发病急剧，病程较短。

3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

四、认识食物中毒的种类

食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。

1、细菌性食物中毒：肉、鱼、蛋、乳类，凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。

2、植物性和动物性食物中毒：如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。

3、化学性食物中毒：重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

五、日常生活中如何加强食品安全意识

看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视，并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解，还可以出示相应的政策)，那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?

1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手，防止病从口入。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。

2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。

4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

5、尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。

9、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。

六、那么如果真的发生身体不适怎么办?

1、立即停止食用可疑食品。

2、饮水。立即喝下大量洁净水，稀释毒素。

3、催吐。用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。

5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等)，应尽快将国毒病人送往附近医院救治。

七、教师总结全文

师：同学们，通过这节课的学习，我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。

通过讨论，我们知道了如何去选购安全的食品，并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯，使我们的身体更健康、大脑更聪明。

全班同学一起朗诵《食疗歌》。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。

蕃茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火，苹果止泻营养高。

海带含钙又含碘，蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。

符加内容： 中学生食品安全知识

一、中学生食品安全应注意的问题

1.到正规商店里购买，不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。

2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度较好的品牌。

3.仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4.食品是否适合自己食用。

5.不盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

二、如何分清食品保质期和保存期

保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下，保持品质的期限，在一定时间内食品依然可以食用。

保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下，预计的终止食用日期，超过保存期的食品不宜食用。

三、如何正确选购饮料

1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全，配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。

2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时，尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。

3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分，适合青少年和儿童饮用，但不能长期喝或一次性大量饮用。

四、饮用牛奶应注意哪些?

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。

4.牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏，营养价值降低。

最后，把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

五、十大“垃圾”食品及其危害

(一)油炸类食品，主要危害是：1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素，使蛋白质变性。

(二)腌制类食品，主要危害是：1.导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。

(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂，加重肝脏负担。

(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)，主要危害是：1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。

(五)汽水、可乐类食品，主要危害是：1.含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙;2.含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;2.只有热量，没有营养。

(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)，主要危害是：1.破坏维生素，使蛋白质变性;2.热量过多，营养成分低。

(八)话梅蜜饯类食品(果脯)，主要危害是：1.含三大致癌物质之一：亚硝酸盐;2.盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)，主要危害是：1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。

(十)烧烤类食品，主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提请大家注意：

1.购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能购买三无产品。

2.打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。

3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

4.注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5.少吃油炸、油煎食品。

亲爱的爸爸：

您好。

在您陪伴我的11个岁月里，历经了许多风风雨雨。在这些时间里，您对我付出了很多，但您的爱是无法用语言表达的，今天我就要在纸上说出我对您的讲的心里话，虽然您对我比较严厉。但是还是特意留给我许多空间。每天快点您一天比一天操劳的身体，我的心上不禁涌起一丝惭愧。

还记得一次我从楼上摔下来那次，您来回奔波在医院和工作岗位之间。每次看到您劳累的躺在陪床上时，就恨不得一下子好起来和您回家，但我的伤势并没有好转，您为了更好的照顾我，就请了一一个月的假来陪我。我昏迷的那几天，您就在床边陪我，几天都没有合过眼，当我醒来来时，第一眼就看到您，就发现您的眼圈红红的，就料定你没有睡，我问您，您却让我不用担心，但是我从心里就默默的知道了。

您为我付出那么多，我却无以回报，只能在纸上谢谢您，我将尽我最的努力报答您，我多么想唱一首《感恩的心》给您听，或许只有这首歌才能表达我的心意。

此致

敬礼

在学校中，老师的谆谆教诲忘不了；在家中，父母的爱忘不了；在生活中，同学们的帮助忘不了……所以，我们要学会感恩。

“母亲节”那一天，老师给我们布置了一样特殊的家庭作业：给自己的妈妈洗一次脚。

这一天，妈妈下班一回到家，我便将妈妈扶到卫生间，端来了一盆温水，让她坐在小板凳上，我便为妈妈脱去鞋子和袜子，开始洗脚了。我从不曾认认真真地观察过妈妈的脚，但是今天我看到了。那是一双布满了老茧的脚，脚上还有一条条裂开的小口子，那老皮又硬又黄，顿时我的心里涌上了一股说不出的心酸。

我将妈妈的双脚轻轻地放入盆中，像小时候妈妈为我洗脚一样反复摩挲着。妈妈用手轻轻地摸着我的头，慈祥地对我说：“我的儿子长大了，也懂事了！”我抬起头对妈妈说：“这是我应该做的，以后我还想天天都为你洗脚呢……”就在我抬头的瞬间，我哽咽了，因为我发现了妈妈头上的几根白发，眼角上的皱纹和一直在妈妈眼眶里打转的泪水，我的眼眶也湿润了。妈妈的脚怎么那么粗糙，而不像我那么细腻！这些应该都是妈妈为我操劳而留下的痕迹啊！

妈妈，我感谢您，是您给予了我幸福与快乐的生活。在我成长的道路上，您的爱是我开启知识大门的钥匙，是夜晚船上的航标灯，是回荡在夜空中的首首歌谣，是我心中的一泓清泉……妈妈，谢谢您！

教学内容

引导学生认知一些有关消防方面的图片，增加学生有关“消防方面”的常识。让学生掌握最基本的消防措施和逃生技能。

教学目标

1、唤起学生对消防安全的重视，加强学生的忧患意识。

2、丰富学生对消防安全的认识，让学生掌握最基本的消防措施和逃生技能。

教学重点

让学生掌握最基本的消防措施和逃生技能。

教学难点：

唤起学生对消防安全的重视，加强学生的忧患意识，让学生掌握最基本的消防措施和逃生技能。

教学准备

1、课堂中所需的教学资料。

教学过程：

(一)、导入

师：同学们，你们知道消防日是哪一天吗?

生：不知道!

师：那就让老师告诉你们吧，是每年的11月9日，现在同学们知道后就要记清楚啦!

生：知道。

师：那同学们知道在这一天不可以做些什么吗?

生1：不可以玩火。

生2：不可以玩水。

生3：不可以玩电。。

生4：不可以玩易燃易爆物品 。

? ?

师：那是不是只有今天才不可以呢?

生：不是。

师：有哪位学生可以就这次的主题班会做了课前准备的?

生：??

师：没准备也没有关系，今天就让老师告诉同学们有关这方面的知识吧，大家要认真听，要谨记。(宣布“消防安全教育”主题班会开始)

(二)、知识环节

1、给学生展示一些有关“易燃易爆物品”的图片。看完图片后，由老师描述图片的内容，学生猜老师描述的是哪一张图片及其内容

2、老师先给学生读一遍“安全警句”，然后由学生跟读。

小学生，上学校，走路要走人行道，

过马路别乱跑，十字路口看信号。

上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。

发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。

放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。

遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。

一人在家关好门，与人说话要谨慎。

发现坏人来撬门，赶快拨打110。

3、提问学生一些消防方面的常识。

(1)、火警电话号码“119”要记清

(2)、听到对方报“消防队”时，即可讲清着火的地点和单位。

(3)、要注意消防队的提问，并主动告诉自己所用电话的号码，自己的姓名，以便联系。

(4)、当消防队讲“消防车去了”时 ，就可将电话挂断。

4、老师给学生介绍一些“消防装备”及在我们家里的一些临时可应的急物品：消防头盔、消防手套、消防服装、消防腰带、消防车、消防发声器、消防信号灯、消防桶(或防爆桶)、消防梯、灭火器、湿毛巾、床垫、被子、沙发。

小结：

自然是如此美好，生活是如此安宁。然而，躲在和平文明背后的火魔，正窥视着我们。在所有的自然灾害中，发生频率最高的莫过于火灾。一个小小的火星可以使人类创造的物质，精神财富化为灰烬，可以夺走人最宝贵的生命。因此，增强防火意识，提高防火自救能力，加强防火安全教育至关重要。

课外延伸：

请同学们制作防火手册或编一份防火宣传手抄报。如：“火”的可怕，“火”的预防，灭“火”的方法，逃生常识及发生火灾时如何拨打求助电话。

课后作业

1.检查发现一下身边存在哪些火灾隐患或可能引起火灾的行为。

6月27日下午第二节

二、活动人员：

高二全体同学和班主任

三、活动目的：

通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动，诚信从考试不作弊做起考试需要诚信.

四、活动过程：

(一)导入话题，引入主题

主持人：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要.我们今日是学校的学生，明天就是社会的接班人。那么诚信应从我们校园文明小事做起，我们马上就要进行期末考试了，所以我们今天的班会主题就是“做人诚信，考试诚信”。

(二)诚信大家谈

主持人：对于诚信，相信每个人都有自己的理解。那么，对考诚信试，

同学们又是怎么理解的呢?

(同学们根据自己的理解和通过有看过的资料发表自己的看法)

学生1： 诚和信是相辅相成的，有诚方有信，信有则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的成信叫“德”。 有诚信，世界才有美丽;有诚信，世界才有真情;有诚信，世界才有明天。我想考试也应这样。

学生2: 诚信是增进情感的润滑剂，在生活中，人们难免与朋友发生这样或那样误会，那么消除误会的最好的方法即以诚信待人，诚信是开启心灵之门的钥匙，只要我们以心换心，就会消除误会，增进情感。朋友受挫失落流泪时，你的一个真诚的微笑，一句劝慰，也许会驱散朋友心中的乌云。朋友成功喜悦时，你报以热烈的掌声，一句祝贺的话语，更能鼓励友人在以后的日子中一路走好。

……

主持人：听了这么多同学的发言，都说到了诚信的重要。但在日常生活中，我经常听到这样的抱怨：某某同学平时都没学习，可考试总是作弊，成绩还不是很好。那我们到底需不需要诚信呢?下面我们再来听听同学们在日常考试中碰到的事情，能否从反面谈谈明礼诚信的重要性，说说自己的看法。

(同学们通过自己收集的小故事，利用与故事中人物的沟通，让我们知道讲诚信是多么美好的事。)

(三)面对诚信的危机，我们中学生怎么做?

主持人：那么作为一名中学生，我们还不必去迎接社会的风浪，那我们有没有在接受着诚信的考验呢?有。我们的诚信精神体现在哪里呢?---那就是不作假，作业不作假，说话不作假，考试更不能作假。

班主任发言：学生考试作弊的原因，客观上可以归结为竞争带来的负面影响，而主观上却是一种道德危机，这主观原因是我们首先要真正杜绝的。同学们，我们都需要诚信，需要诚信构建自己的事业基石;需要诚信打造自己坚实的明天。诚实做人，诚挚待人，诚恳工作。诚信并不遥远，诚信就在心间。诚实是做人的根本，是成就事业的保障。有人说“诚信就是一种轮回”，怎么理解呢?就是说，这一轮的信用行为构成下一轮的信用代价，也可能构成下一轮的信用财富，这种轮回是以诚信引导诚信，构成循环。诚信教育是靠一点一滴积累、建立起来的。让我们从现在做起、从我做起、从身边小事做起，做到明礼诚信，只有这样，才能取信于他人，服务于社会，奉献于人民和国家。

在我们XX中学，虽然还要接受很大的考验和压力，须树立严谨的学风，但我们有一支敬业爱生的教师队伍，有一个朴实上进的学生群体，愿同学们都来打造学校精神，做诚信明礼的好学生，做可爱的城中人。

在人生道路上，我们受到的恩惠实在太多了：父母给予我们温暖，学校老师给予我们知识，祖国给予我们安定的生活，大自然给予我们无私的奉献……因此，我们应无忘感恩。 On the road of life, there are too many benefits we receive: parents give us warmth, school teachers give us knowledge, the motherland gives us a stable life, nature gives us, and nature gives us.We have selfless dedication ... therefore, we should be grateful without forgetting.

父母艰辛地养育我们，给予我们温暖，使我们茁壮成长。生活中的每一天，每一个过程，每一个小节都是父母在我们身旁，为我们撑起每一片蓝天。学会感恩父母，其实很简单：一个亲切的问候，有时不经意地为他们做一些力所能及的事情，让他们感到欣慰。“谁言寸草心，报得三春辉”，虽然我们不能为他们做些什么，但我们可以从这些小节做起。

学校、老师都在我们成长中刻下痕迹，老师不仅给予我们知识，还给予我们关怀、温暖。年复一年，老师仍在他们的岗位上默默耕耘。感恩老师，只需要我们的实际行动——听从教导，学有所成，我想这是每一位老师最想看到的。校园是我们成长的舞台，它为我们提供了一个舒适的学习环境，使我们在知识的海洋中畅游。若想感恩校园，最好的途径是爱护好校园里的每一个角落，让它继续为我们服务。

祖国，我们伟大的母亲。是祖国给予我们现今安定、美好的生活，因此，我们要感恩祖国，日后为祖国奉献，当一个有用的人。

大自然，给予我们天与地，给予我们生命。给予我们一切的资源……因此，我们可做的，是要保护这美丽的大自然，让它继续为我们人类无私地奉献。

感恩，一首不朽的春歌。学会感恩吧，这会让我们成为一个更完美、更善良、更健康的人。

正午十二点。是餐厅业务繁忙的时刻，点餐台前的行色匆匆，熙熙攘攘的七嘴八舌议论着要点些什么来充实午餐，服务员也忙得不可开交，而座位自是在此时显得更加供不应求了……

面对陌生请心怀感恩

感恩好似一条无尽头的线，它的长度与那一头连接的人都是可以变化的，正是因此才演变出了千千万万的感恩的事件。但是，谁言感恩只能对亲近的人说？那条线的对面也可能系着的是一个陌生却并非陌生的人，他与你因一时的碰撞产生火花而有了联系。

正如一面之缘。

正午十二点。是餐厅业务繁忙的时刻，点餐台前的行色匆匆，熙熙攘攘的七嘴八舌议论着要点些什么来充实午餐，服务员也忙得不可开交，而座位自是在此时显得更加供不应求了。

而我的身边恰好空着两个座位，只是它们的空间小，几乎是挤到了墙角，椅子又些许偏高，黄色的椅面上面好像还显出一层表示着很久没有人坐过的尘埃，这似乎是一个不被人们看好的地方。因为在这里的午餐或许会少了点惬意。

但是它还是被一双眼睛的目光所占据了，能理解那目光中的无奈和杂交的一点点欣喜，毕竟是轮不到得站着解决一切的地步了。来者是一对母女，那女孩三四岁的样子，头上扎着两根小辫子，穿着一身花裙子，脚上是一双黑色小皮鞋，手紧拉着妈妈的衣摆不放，眼睛四处在张望，她们走到座位前停下了。

妈妈蹲身下来搂着小女孩的肩膀轻轻说道，“宝贝，你先爬上去坐会儿吧，妈妈去买点东西，很快就会回来的。”

小女孩点了点头，然后用双手撑着椅子，吃劲地往上爬，可不管她的身体怎样摆动，都无法找到一个正确的姿势能够使她完成她的动作。她的身体摇摇晃晃，似乎是一个不小心就要掉下来的样子，看得出来这对她来说实在是有一点困难。“小姑娘”，轻唤着她的是一位坐在不远处的老妇人，卷曲的头发下有一双笑弯了的小眼睛，即使眼睛很小，但仍能看出那目光后的诚挚的心，她正用她和蔼的声音说着，“到奶奶这儿来坐吧，我马上就走了。”言毕，指了指她对面的空位，起身示意小女孩可以坐到那儿去。

女孩望了望她的妈妈，好像在用那双水灵灵的眼睛征求她的同意。

突如其来的好意让妈妈顿时不知所措了，她思考了片刻，还是牵着小女孩的手走了过去并让她坐下，并在她的旁边耳语了几句，接着便离开了。小女孩端正地坐着，用目光打量着这个老妇人，但却一直一言未发，静静地等待着那个本该坐在她面前的人。旁边人来人往，却没有人会认为这一老一小从不相识，倒像是老奶奶和自己的孙女了。

十几分钟后，小女孩的眼睛里闪出了一丝喜悦，不远处她的妈妈正朝她挥手。

老妇人便也起身离开了。小女孩和妈妈也朝她道了谢，并微笑示意。

妈妈坐下后对小女孩说：“妈虽教过你不可随意跟陌生人打交道，但面对这世界的一切，你还应怀着一颗感恩的心，把世界想得美好了，它才真的是美好了。”我相信小女孩再遇到那位老妇人的可能性很小，相认的可能性更小。可是何必要相认呢？小女孩会记得曾经有一位素不相识的老妇人让出她对面的座位，老妇人也会记得她曾与一位小姑娘同坐一张桌子。

我们虽然不能肯定每一张面孔之后的那个真实的身影是毫无恶意的，因为在每个人的心中还有一个词汇叫做“戒备”。但是仍有一个可以打破这个潜意识的常规的词叫“感恩”。人心就像是一面镜子，将自己的镜子擦透擦亮后便能反射出更明亮的光线。我们在面对陌生和未知时更应存的是一颗感恩的心，用感恩才能换得人间的美好。

[面对陌生请心怀感恩作文

周末，我观看了浙江少儿频道的一栏节目是《中小学生感恩教育》，是着名的国学大师——于丹老师主讲的。

于丹老师首先给我们讲了个故事。从前，大树和小男孩很要好，小男孩每天都会来找大树玩，他们玩得很开心。可是小男孩渐渐长大了，却总是闷闷不乐，因为他渴望得到的东西却总得不到，和大树也渐渐疏远了。大树就把自己所有的东西毫无保留地给了小男孩。大树把满树的果子给了少年时的男孩；把繁茂的树枝给了青年时的男孩；把粗壮的树干给了中年时的男孩。最后大树就成了一截无人问津的树桩

听完这个故事我思绪万千，在我们的身边不正在重复上演着这个故事吗？大树就像是我们的父母，小男孩就是我们这些衣来伸手、饭来张口的小皇帝、小公主。父母为我们辛苦操劳。妈妈为我们洗衣做饭，爸爸努力工作供我们日常开支；有好吃的东西首先想到的是自己的孩子；当我们因懵懂无知犯下错误时，总耐心的教育我们但我们却不以为然：不是嫌饭菜不可口，就是抱怨零花钱给的不够多；不是怨父母太罗嗦，就是说父母要求太高这时，你还没发现，皱纹其实早已悄悄爬上了他们的额头。当我们长大了，想起孝敬父母时，他们还能享受几天呢？

稻谷黄了，谦虚地低下了头，是为了感谢辛苦种植的农民伯伯；花儿怒放，是为了感谢滋润它的土地；落叶归根，是为了感谢哺育它的大树妈妈羊羔知跪乳，乌鸦知反哺。大自然给了我们无声的启示。

感恩并不要我们做什么惊天东动地的大事，从小事中也能体现出来。早上父母出门前的一声招呼，下班回家后的一声问候。感恩是父母回家后递上的一双拖鞋；感恩是当父母疲倦时你端来的一杯热腾腾的绿茶行动起来吧，为父母做一些力所能及的事情！

[小学六年级作文学会感恩

绵绵细雨洒进了泥土里，地上冒出了一层毛茸茸的小草，草儿舞动着，向雨表示感恩;缕缕阳光照在了花朵上，花儿变得更娇美了，它扬起笑脸，向太阳表示感恩;阵阵微风吹过了大地，洁白的蒲公英仿佛朵朵雪花在空中飘扬，去寻找新的家，它跳着动人的舞蹈，向风儿表示感恩…

草木有情，人更有爱。《妈妈，我想抱抱你》这篇文章讲述了这样一个爱的故事：一位母亲，为了自己儿女的未来把家迁到了城市。因为母亲对这里人生地不熟，所以吃了不少亏，但为自己的儿女，她依旧每天天不亮就去捡垃圾、收破烂，把攒下来的钱供儿女读书。

儿女在母亲的激励和自己的努力下，也闯出了一番天地。母亲终于等到了望子成龙、望女成凤的这一天，她的愿望实现了!在她的晚年，她接受了儿女们一个又一个温馨的拥抱，一句又一句感恩的话语，母亲感动得热泪盈眶。

读了这篇文章，我的心里久久不能平静。我的妈妈，在我的印象里总像一台出了毛病的留声机，一天到晚重复着那几句烦人的唠叨，只要一唠叨起来就没完没了。所以，“母爱”两个字，我一直很难理解。直到今天我才明白，所谓的唠叨声，根本不是唠叨，而是一种爱的表现。现在的唠叨，在我心中有了新的含义：它就像优美动听的旋律使我陶醉;它就像内涵丰富的美文，使我感动。我要重新认识母爱，理解母爱，用我的行动去感谢母亲。

其实我们要感谢的不只是母亲，还有老师、同学、叔叔、阿姨等帮助过我们的人，我们要把自己真诚的感恩献给他们。

感恩，让人与人之间的距离更加紧密;感恩，让社会更加和谐;感恩，让祖国的每一个角落都洋溢着温馨。让我们把感恩的种子撒向中华大地，让它我们这片国土上茁壮成长!

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有！

——题记

花儿感谢太阳让她茁壮成长，雄鹰感谢天空让他自由翱翔，我们也应当学会感恩。

因为感恩，使我们在失败时看到差距，在不幸时得到慰藉、获得温暖，激发我们挑战困难的勇气，进而获取前进的动力。就像罗斯福那样，换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一份感恩的心情，则能使自己永远保持健康的心态、完美的人格和进取的信念。感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望。

对太阳的“感恩”，那是对温暖的领悟。对蓝天的“感恩”，那是我们对蓝得一无所有的纯净的一种认可。对草原的“感恩”，那是我们对“野火烧不尽，春风吹又生”的叹服。对大海的“感恩”，那是我们对兼收并蓄的一种倾听。感恩是一种回报。我们从母亲的子宫里走出，而后母亲用乳汁将我们哺育。而更伟大的是母亲从不希望她得到什么。就像太阳每天都会把她的温暖给予我们，从不要求回报，但是我们必须明白感恩。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一种不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。

感恩是尊重的基础。在道德价值的坐标体系中，坐标的原点是“我”，我与他人，我与社会，我与自然，一切的关系都是由主体“我”而发射。尊重是以自尊为起点，尊重他人、社会、自然、知识，在自己与他人、社会相互尊重以及对自然和谐共处中追求生命的意义，展现、发展自己独立人格。感恩是一切良好非智力因素的精神底色，感恩是学会做人的支点;感恩让世界这样多彩，感恩让我们如此美丽！

感恩是一束金色的阳光，能融化冰雪，让我们学会感恩，让这束阳光照耀在我们大家的心底！

各位老师、同学们好：

我今天演讲的题目是《文明礼仪在校园》。

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。那么，怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢？

首先就要做文明之人。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是要做一个文明的人。做文明之人，就要会用文明语，做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌，明事理。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能继承和发扬这种优良传统，就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

在这个文明的国度，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！做文明之人，永远的呼唤！一生的追求！

站在人生的十字路口，面对这选择，我们怯懦了。因为怯懦，我们陷入了迷茫，没有了方向，于是，我们停下了向前的脚步。 Standing at the crossroads of life, facing this choice, we are timid.Because of cowardice, we were in confusion and no direction, so we stopped forward.

也许我们这一生将面对诸多的困惑与坎坷，究其源头不正是因为我们怯懦吗?

在遇到好的机遇时，因为怯懦，我们错过了。

在遭受别人误解时，因为怯懦，我们受伤了。

在经历坎坷挫折时，因为怯懦，我们失败了。

然而，面对怯懦，我们该思何，想何，行何?

思其本质。

每当我们怯懦时，我们一定面临着两种抉择，前者是面对，后者则是逃避。这时我们应思，思考什么使我们怯懦，它的本质是什么?我们怯懦是因为我们不敢面对，所以以逃避来掩盖我们内心的怯懦。然而就像古人曾说过的“纸是包不住火的”一样，短暂的掩盖只会令我们长期怯懦下去。所以我们可以肯定，怯懦的本质是逃避。所以每当我们怯懦时，请好好去面对。

想其疗愈。

当你怯懦，却做好准备去面对时，你接下来要做的不是像受热的粒子一样的横冲直撞，也不是像鸡蛋碰石头一样的不自量力，更不是像关羽失荆州一样的粗心大意，到最后落个“猪八戒照镜子”一样的“里外不是人”的下场。要想克服怯懦，就像要让生病的身体恢复一样，得要有个疗愈过程不是?换句话说，就是要想，想清楚哪种方法最适合自己现在的境况，面对再次的抉择又该怎样做，就相当于是做个计划书吧!

行其轨道。

在我们思好，想好之后，面对怯懦，我们已是万事俱备，只欠东风了。而现在，我们要做的便是：付之行动。按照想好的轨道，平缓的向前行驶，于是我们不再怯懦。

站在人生的十字路口，面对这选择，我们不再怯懦。因为不怯懦，我们不再迷茫，少了几许困惑;因为不怯懦，我们不再滞留，少了几许失落;因为不怯懦，我们不再忐忑，少了几许稚嫩。

因而，怯懦化为虚无，阻碍化为尘迹，成功化为永恒!

母爱是天，母爱是地，母爱是风雨里的一把伞。

那是一个大雨滂沱的下午，我眼巴巴的看着同学们一个一个地撑着雨伞，兴致勃勃的离开教室，我心急如焚。我想，妈妈还没下班?这么大的雨，我怎么回去呢?我借了老师电话打给了妈妈，可妈妈一直都没接。我更着急了，妈妈不会发生什么意外了吧?她很少不接电话的，天色暗下来了，越想越急，眼泪便扑簌簌的落下来。

这时，教室外出现了一个身影，一个瘦弱的身影，只见他一手提着袋子，另一只手撑着一把伞，脚步很急，在风雨里快速穿梭，越来越近，我才知道这是我的妈妈。她把手上的东西往我身上一披，说：“天冷了，快穿上。”

我一脸不开心地抱怨着：“妈妈，你怎么那么晚才来，急死我了，打你电话也不接”“天冷了，我怕你着凉，就特意赶回去拿个外套给你，我赶的急，没听到电话响”妈妈上气不接下气地说。我看也不看她一眼，满脸的不高兴，转身就往家走，妈妈赶紧追过来为我撑起伞。

不知走了多久，终于回到家，这时，我才发现妈妈的裤脚全湿了，衣服也湿了一大半，而我的衣服确一点也没湿，一路上，和妈妈同撑一把伞，我怎么就没有留意到呢!我猛地起身跑过去，紧紧地抱住妈妈，外面的风雨更大了，我的心确却更加温暖。

妈妈，我长大也要做你的保护伞

花儿在阳光的抚摸下成长，小草在雨露的滋润下成长，鱼儿在水的孕育下成长，可是它们不懂去细尝爱的味道，更没有想过报恩。花儿只会展现自己的美丽，自己的风韵；小草只会在风中摆出千姿百态，展现自己苗条的身材；鱼儿只会在阳光下嘻戏，炫耀自己的自由。我们人不能像它们一样，我们从别人身上汲取了，就要懂得回报。

感恩母爱。母爱犹如阳光，照亮我们心中的每一个角落，温暖我们的世界；母爱犹如甘露，滋润我们的心田，丰富我们的内涵；母爱犹如落红，用自己的汗水为我们提供生存的给养，让我们在快乐中成长。母爱伴随生命的长河流向尽头，像蜡烛一样，燃烧自己的青春岁月，但我们身为人子，又能拿什么报答这份母爱啊！

感恩同学。同学既是我们的好朋友，又是我们最好的老师。朋友如树，每天分享小鸟的快乐，聆听风儿的悲哀；朋友如云，仲是陪伴在太阳的身旁，不会让太阳独自东起西落；朋友如海，帮我推波助澜，把我送往成功的彼岸。友谊之花只要我们用心去呵护，用心去培养，用心血去灌溉，虽然生命的长河冲刷着我们的岁月，但是我们的友谊不会淹没在其中。

感恩身边的人。身边的人，他们很平凡，像一粒沙，但不卑微！他们总是默默地帮助他人，在别人遇难时伸出温暖的双手，给予雪中送炭般的温暖。正因为有这样的人，我们才能认识到温暖时时刻刻都包围着我们。杭州滨江区的吴菊萍，当她看见一个两岁大的女孩，她毫不犹豫地伸出温暖的双手接住了小女孩，给予她重生的机会。在长沙市一个公交司机，他在开车途中突然心脏病发，他毅然用剩余的光阴，用尽最后的力气把汽车停了下来，挽救了全车人的生命……

我们不能只求汲取，我们还要懂得回报。哪怕我们的一点付出，沙子也会为我们而闪烁出耀眼的光芒，石头也会为我们而感动流泪……只有付出多一点，生命才会变得更有意义！

[关于感恩的作文700字：心怀感恩

记得我小的时候，老师对我说：要学会感恩。不过因为我还小，听懂以什么都不懂，可是，今天的我已经知道了什么感恩。

我至今都不会忘了上一个感恩节，那一天，好多人都买了许多漂亮的花，可我没有那么多钱，但是又不能不送礼物给妈妈，于是我拿出我平时给爸爸，妈妈擦地板挣来的钱买了一枝最普通的康乃馨。当我回到家把它送给妈妈的时候，妈妈感动得流下了眼泪。那一天，我终于知道了什么是感恩。我也做到了。

自己的母亲给了我们生命，把我们抚养成人，我们一定要从内心感谢自己的妈妈，我爱你，妈妈!