心怀感恩学会做人主题班会教案【经典20篇】

清明节是中华民族的一个重要的传统节日，是祭祖和扫墓的日子，也是郊游踏青的好时光。下面小编为大家提供的清明节主题班会教案，希望通过这个班会可以让同学们更清楚的认识到今天的生活是多么的来之不易。

一、活动背景：

即将到来的清明节是中华民族的一个重要的传统节日，是祭祖和扫墓的日子，也是郊游踏青的好时光。清明节这个中国传统节日被已列入国家级非物质文化遗产保护名录，还列入法定国假日，这体现了国家对传统民俗节日的重视。然而，青少年学生虽然热切盼望清明小长假，但据我的初步调查不少青少年学生，对这个节日的民俗意义和相关传统文化知识却知之甚少，他们认为祭祖是老人的事，甚至认为是封建迷信，而扫墓则是出游的幌子，至于清明节的来历、风俗、文化内涵等他们知之甚少。针对他们缺乏对传统文化的感知、对感恩思源的精神的实践而召开了这次主题班会。

二 、活动目的：

1、通过这次主题班会，希望学生作为一个炎黄子孙能全面正确的了解清明节，深切感受清明节的文化内涵，积极的过一个有意义的清明节。

2、通过这次主题班会引导学生了解中华民俗、风情和传统美德。有利于青少年对孝悌、慎终、追远、民德归厚的理解和升华在缅怀革命先烈的丰功伟绩的基础上，继承先烈遗志，发扬革命精神，珍惜现在的美好生活。

3、通过这次主题班会，增强青少年对传统文化的认同感，热爱民族文化，主动地传承民族文化、弘扬民族文化。

三、活动时间:2011-3-30

四：活动地点：六年级(2)班

五、活动准备：

1、清明节习俗活动片段，爱国电影(淮海战役)片段、爱国烈士图片 、哀乐 、白色、黄色、紫色皱纹纸、铁丝、剪刀、包装纸、空白花圈等。

2、学生课前搜集整理清明节有关知识、资料、图片等。

3 、每位学生调查自己家的家族史。

4 、每组选若干名学生参加“清明知识知多少” 比赛，准备竞赛的题目。

六、活动过程

班主任：清明祭祖扫墓，是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。自古以来，清明扫墓不仅是纪念自己的祖先，对历史上为人民立过功，做过好事的人物，人民都会纪念他。下周就到了我国的传统节日清明节，为了更好的开展这次活动我们举办了这次班会.。

(一)利用竞答交流的形式让同学们知道清明节的由来和清明节的习俗。

1、 引导学介绍清明节的由来

生：简述晋文公与介子推的故事(略)

生:大约始于周代，已有二千五百多年的历史。它在古代不如前一日的寒食节重要，因为清明及寒食节的日期接近，民间渐渐将两者的习俗融合，到了隋唐年间(581至907年)，清明节和寒食节便渐渐融合为同一个节日，成为扫墓祭祖的日子，即今天的清明节。从此，清明节踏青扫墓成为中华民族一种固定的风俗。

设计意图：通过学生自己搜集讲述清明节的由来更能深入领会清明节的文化内涵。

2、指导学生领会清明祭祖扫墓的文化内涵

班：清明节的习俗是丰富的，最主要的还是祭祖扫墓。

播放清明节习俗活动影像资料或展示有关图片 ，最后播放一组民间扫墓、祭祖图片或影像。

班:看了最后一组图片影像，同学们有什么想法?这是封建迷信活动吗?对待我们的先人我们该不该缅怀，该如何缅怀?(全班同学分成小组讨论小组代表口答)

总结：清明祭祖不可少，扫墓祭祖”可以帮助我们“追思先人、勿忘生者”，理解自己生活和事业基础的真正内涵，能激发人们勇于生存和追求幸福的斗志，更能体现人类生生不息、繁衍永续的精神。扫墓祭祖可以促使我们加深对自己生命原本的认识，让每个生者都牢记自己身世的渊源、了解自己生命的脉络。总之，面对先人的照片或墓碑，表达浓浓的思念和真诚的敬意，是我们生活在这片古老土地上的幸福和动力。

祭祖方式：寄托哀思的同时也要爱护城市环境，采取鲜花、水果、网上祭祀等“低碳”的文明祭祖方式，不随地燃烧纸币等祭祀用品，不乱堆乱倒等。

引导学生互相介绍自己的家族，并交流自己在清明节与父母去扫墓祭祖打算。

班:没有我们的祖先就没有今天的我们，他们还为我们今天的幸福生活打下了坚实的基础，可以说一个家族史就是一个家族的奋斗史。我们应该纪念他们。除了拜祭我们的先人，我们还要祭拜历史上为人民立过功，做过好事的人物。

播放爱国电影(淮海战役)片段请同学们观看，并谈谈历史上为我们浴血奋战的革命烈士与我们现在和谐生活的关系。学生五人一组交流观后体会、学生推荐代表谈谈体会.

生:明确没有他们为我们抛头颅洒热血，也就没有我们今天的和谐，今天的幸福。因此，我们要珍惜今天的幸福生活。

班:祭祖扫墓是清明节的主题，但不是全部，还有吃青团、踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗活动。你知道这些活动的有关知识吗?下面全班按课前布置分成两组互相提问，答对问题最多的一组获胜。

3、指导学生以小组竞赛的形式了解清明节的习俗。

问题如：有哪些体育活动?秋千最早叫什么?荡秋千有什么好处?

蹴鞠是一种什么游戏?谁发明的?什么叫探春?为什么要植树?为什么要插柳?戴柳?祭祖时一般在什么树合适?等等问题

设计意图：通过小组讨论辩论抢答的方式有助于学生全面了解清明节的习俗，直观的画面有利于学生真切感受清明节的氛围，领悟清明节祭祖扫墓的人文内涵，并在思想上明确怎样才能过一个文明的有意义的清明节。

二、指导学生扎白色、黄色、紫色的纸花如百合、玫瑰、菊花等，

一生做单独的一朵，一学习小组做成一束，两组以上做成一个花圈。

设计意图：本环节的设计与美术结合起来，让学生用自身的能力去缅怀先人烈士更有意义。

三模拟祭扫烈士现场:

奏哀乐，全体学生默哀1分钟表达自己对先人及烈士的悼念,寄托对革命先烈的无限哀思，颂扬革命先烈的崇高精神。

设计意图：通过模拟活动，让学生在感知的基础上，用具体行动缅怀先人烈士，让学生的情感在具体活动中得到升华与提高。

四. 总结:

1、用一分钟演讲的形式让学生谈谈自己上完本节班会课后对清明节的理解和感受。

2、班主任总结：通过今天的班会活动我们深刻理解了清明节的来历和节日含义, 中国人历来注重情感，不忘本，因此我们对先人的祭祀是发自内心的感恩与缅怀。我们相信亲人、先祖能够感受到我们的情意与祭奠，我们华夏儿女也一定会一代代延续而这种温情。我们还要沿着革命先烈走过的足迹，树立榜样，树立正确的人生观、价值观。清明节有它深刻的文化内涵，我们不仅要热爱它，过好它，还要更好的传承它。

设计意图：先由学生总结是检验本节班会课效果的有效方法，教师的适时补充与总结让本节班会课更加完整，让学生对本节班会课的学习有一个总体上认识。

五、拓展

清明节小长假与父母一起祭奠祖先或烈士并写一篇作文或用一幅美术作品，记述自己过程、见解或感受。

设计意图：本环节的设计与实际节日结合起来，与语文结合起来让学生从心灵深处感受清明节的文化内涵，自觉地传承本民族文化。

六、反思

通过今天的班会活动我们深刻理解了清明节的来历和节日含义, 中国人历来注重情感，不忘本，因此我们对先人的祭祀是发自内心的感恩与缅怀。我们相信亲人、先祖能够感受到我们的情意与祭奠，我们华夏儿女也一定会一代代延续而这种温情。我们还要沿着革命先烈走过的足迹，树立榜样，树立正确的人生观、价值观。清明节有它深刻的文化内涵，我们不仅要热爱它，过好它，还要更好的传承它。

人生那么曲折，你总是会经历许多，你不可能去主宰你的历史，但你可以让你的历史因为你而多彩而丰富。在我们人生的道路上，学着感恩，带着一颗感恩的心去看这个世界，人生道路上，才不孤单。 Life is so tortuous, you will always experience a lot, you cant dominate your history, but you can make your history colorful and rich because of you.On the path of our lives, we have learned to see this world with a grateful heart. On the road of life, we are not alone.

我们都还是孩子，但现在的我们叛逆，不知感恩，我们常常会有批判的眼光去看整个世界，好像这世界与我们有仇。我们都会产生一种不耐烦的心理，并且，那种心理已经主宰了我们的心智。也许我们都知道，这是不对的，但我们自己并不能控制自己，我们都忘了一个词：“感恩”。就是因为我们的批判，让我们忘记了人性最纯良的一个品质。

最初，我们都拥有它，但是我们都自私，叛逆，自恨心理，让我们渐渐忘记甚至抛弃了一颗感恩的心。在成长的道路上，我们往往以自我为中心，却忘了他人给我们的爱与帮助。我们都是拥有感恩之心的孩子，就算我们曾经抛弃过它，但是它依旧没有动，它依然在哪里，我们的内心深处等着我们，再一次拥抱它，将它再次充满我们的心田。

也许，你会迷茫，会怀疑自己，不相信感恩，讨厌一切。这时候，静下来想想，你以前是这样的吗?不!这一定是每个人心中的答案。我们在这之前都是纯洁无害的。现在，虽然外界改变了我们对于世界的态度，但是我们还有那最纯洁的内心保护着我们的感恩之心。也许我们可以不要在意外界，就算它很强大，但只要相信，感恩的力量才是最强大的，我们便可以变得像一起那一样，怀着自己的感恩之心，每天微笑着面对世界，才是我们最真实而又最美好的存在。

人生路上，也许我们会迷茫，相信吧!怀着感恩之心，我们可以到达人生的彼岸。行走在最冷的冬夜时，也会有一件厚厚的暖暖的外套披在你身上。

当我们赤条条的来到这个世界时，只会哇哇大哭，却不知先祖早已将一种名为感恩的本能融入我们的血脉中，当我们成就世界的繁华时，现实的残酷无情，却将骨血中的一些本能悄然淡去，直至无影无踪。

古语曰：“知恩图报，善莫大焉。”续一把断弦的琴，复一页泛黄的谱，此语已化作冷冷长调，从指尖缓缓淌出。

就好像是上天给他的一场考试，脑瘫弃儿聂双喜，在二十年前，他被丢弃在路边，被养父母捡回家养大。二十年间，身体孱弱的他却努力用行动回报这个家。乌鸦反哺，羔羊跪乳，这是他交给父母最美的答卷。

我总是以一种看破红尘的心态去看待万物，总是以漠不关心的淡定保护自己，却不知反倒让自己受伤，让周围的人受伤。我就像被荆棘包裹的孩子，我在荆棘中沉睡了很久。当我再次苏醒时，却看见了一幅永生难忘的画面——爸爸，妈妈正在荆棘中奋战，他们满身是伤，那是被我所伤，被我的冷漠所伤。眼角，硕大的泪珠滑落，落入嘴中，苦苦的。落下之处，一朵心花缓缓绽放，那是心中的悔恨。对着荆棘挥挥手，说声再见。外壳已被打破，心中只剩下一朵盛开的花。那是一朵小小的蒲公英，它告诉我，要乐观向上，要坚强不屈，要学会感恩。

小时候听过一首歌：“小羊跪哺，闭目吮母液，感恩母恩，受乳躬身体，膝跪地，姿态如敬礼，小羊儿天性有道理。”那时小小的我并不懂“小羊跪哺”与感恩有什么关系，但现在我懂了。

《弟子规》有言：恩欲报，怨欲忘，报怨短，报恩长。

他说：“我今生今世守在班长坟前，让他永不寂寞。”一句承诺，有效期为无限，懂得感恩的人生才会有意义。他，是陈俊贵。“只为风雪夜一次生死相托，你守住誓言，为我们守住心灵的阵地。洒一碗酒，那碗里是岁月的峥嵘；敬一个礼，那是士兵最真的情义。雪下了又融，草黄了又青，你种在山顶的松，岿然不动。”这是2013年感动中国十大人物评选组委会授予他的颁奖词。有人可能会说：“他没有必要这样。”但我认为，滴水之恩当涌泉相报，何况是救命之恩。

感恩父母，感恩他人，感恩生活，我们每个人都能做到，可我们却将它锁在门外。你可看见母亲脸庞上爬上的皱纹，你可看见父亲头上染上的银丝，你可听见老师讲台上嘶哑的声音……

我们要做的是将心灵之门打开，从今天起学会感恩。

班会目的：

1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。

2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。

3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。

活动准备：

相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。

活动过程：

一、猜谜引出课题

师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄?这是什么?(眼睛)

2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用?

3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛

二、了解眼睛的结构

师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。

1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -

2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。

3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上

4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。

5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。

6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。

师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用?

(生：挡住风沙和灰尘。)

师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题)

三、观看视频

1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?请看视频，播放视频《保护视力》

2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦?

生：看不见了。

为什么会眼睛看不见了呢?

- 2 -

书写姿势不正确，眼睛离书本太近;看电视太近;躺着看书。

3、听听专家是怎么说的。继续看。

你听到了什么?

师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。

师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。

师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法。

师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

生交流

师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁?你想对班中的这几位同学说些什么?

五、出示班中用眼不卫生的照片。

- 3 -

生：我想对***说…… 说道的同学要呼应。

六、讨论如何保护视力

师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力?

(学生讨论，交流)

师：同学们说得很好，老师把它总结如下：

学生齐读：

1、坚持做好眼保健操。

2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。

4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。

5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及时治疗。

七、学做眼保健操

1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。

播放视频：

要求：仔细看，认真听，跟着学。

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八、饮食调节

通过学习和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，

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一路上，我们经历着风雨，沐浴着阳光，慢慢的成长……时间无情，留下的只有回忆。由于从小和奶奶生活，使我对“外婆”二字感到畏惧。但那一次，我改变了这想法……

“叮铃铃”门铃响了。“我来开，我来开！”我大声地喊着。从门洞一看，啊，是外婆。我顿时像泄了气的皮球，又走回了客厅。奶奶打开门同外婆交谈了几句，便向我走来。他浑身上下打量着我，她那爬满皱纹的脸上有了几分笑意，反而使我不舒服。他的背似乎故意挺得很直，穿着黑上衣，黑长裤，黑皮鞋。使人难以靠近。粗糙的脸上已经褪尽了刚才的笑意，绷着脸，使我压抑，像囚笼里的鸟儿，喘不过气的人。我低着头，像受审的犯人。我对自己说着：“你又没犯错，抬起头来！”可我终究做不到。

我终于坐不住了，赶紧跑到房内，关上屋门。我都没有意识到，那扇门已把我和外婆的距离无限拉长，拉长。作业早已写完，百无聊赖的我拿着一支快没有笔油的黑笔在纸上乱画，倒也自在！过了一会儿，我竟睡着了。我梦见一个女孩拉着一位白发苍苍的老人的手在夕阳下散步……忽然，半睡半醒的我看见一个人走进屋中，啊，是外婆，我赶紧假装睡觉，悄悄眯着眼。只见她环顾四周，我心想：你想干嘛！她把一件毛毯轻轻地搭在我身上。我再也抑制不住泪水，大声喊了声：“外婆。”他急忙转过身来，先是一阵惊慌又是一阵欣喜！

她的眼睛，经受岁月的打磨，不再清澈明亮，但它却像一盏明灯，将我孤寂的心照亮！或许，外婆并不能给我最好的，但她已把人世间最美好的爱给了我，那，便是一切。

谢谢您，外婆，是您让我明白了感恩。

感恩，很多人都懂得感恩，我们感恩生活，感恩父母……却忘了，我们应当感激自我。 Thanksgiving, many people know how to be grateful, we are grateful to life, grateful parents ... but forgot, we should be grateful for ourselves.

我们感激自我，因为这么多年来都努力撑过。

我们感激自我，因为在挫折面前我们自我站起来。

我们感激自我，因为无论怎样我们都对自我不离不弃。

从诞生到此刻，我们自我成长。从幼时的懵懂无知到此刻的学识满腹，从幼时的依靠到此刻的自立，我们靠自我的努力，一点一滴、一步一脚地走。

春天，我们自我挣扎着起床，不论怎样也要回校上课;

夏天，我们自我顶着炽热的太阳，满身汗水也不顾;

秋天，我们自我踏着满地的落叶，上学求知;

冬天，我们自我冒着扑脸的寒风，全身哆嗦着也不怕。

为了学习，自我是多么努力!难道不值得感激自我吗?

生活和学习上，就算多努力也不免会有误会和责骂

考试考得不好了，父母的责备，教师的白眼，仅有自我明白自我的尽力和苦心，自我内心暗暗许下要努力学习的诺言自我继续信守;

出了错的时候，被别人诬赖，仅有我们自我明白自我的清白，“我没有做错。”

生活上，我们自我学会独立，因为我们深知，学会自立自理才能够生存、立足。

于是，我们从小小的事情开始学起，自我穿衣服，自我吃饭，自我洗衣服，自我做饭……就算冬天的冷水和菜刀的锋利，我们也毫无惧色。

为了生活，自我是多么努力!难道不值得感激自我吗?

此刻，将来，我们都要感激自我。

我们自我的明天，是自我创造的，自我为自我铺路、美化四周，最终自我走过。

我们长大了，此刻、将来的一切一切都是要靠自我去完成的。人生中，没有人能够帮忙自我一辈子，能办得到的就仅有自我，从出生那一刻就已经注定，我们跟自我苦笑与共，我们跟自我共处到老。每件事都是自我完成的，人生的难事易事，流过的汗水仅有自我明白，真是辛苦自我了。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自我。学习事业有起有落，当跌入谷底的时候，我们自我在自我的支持下，帮忙下，和自

己以外的人的鼓励下，我们不是自我站起来了吗?一生还有很长很长，品味一生的是我们自我，我发现，我们自我为自我做的事，太多太多了。

所以我们自我相信自我，自我支持自我，自我感激自我。

从前，我喜欢抱怨，为什么有些人生来就比我过的好。即使知道成功需要自己去努力拼搏，但内心那座天平却很少摆正过。

但前天晚上，“心灵之声”千手观音艺术团来我校演出时，当我看到一群残疾人在舞台上尽情演绎他们的梦想时，我突然发现自己是那么的幸运！当我听到主持人说“生气不如争气”时，我顿时热血沸腾。的确，跟他们相比我们拥有的太多太多，如健全的四肢，幸福的生活等等。他们没有抱怨，更没有放弃，因为他们需要生活，他们要为理想而奋斗。尽管他们生活得很不容易，但他们无臂照样飞翔，无腿同样远行。例如《鹰之翼》的表演者，虽然他们两个人只有两条腿，可他们一上台，却始终微笑着，给人阳光，给人力量。接着他们拿着拐杖模仿着鹰的形象、动作，动作与动作之间是如此的连贯，平滑。过了一会儿，他们将拐杖扔在一旁，用一只脚坚强地跳着、舞着。很难想象，他们在平时训练中付出了多少努力和汗水。

所以我认为，我们不应该抱怨，我们应当珍惜这来之不易的一切，我们应怀着一颗感恩的心。感谢蓝天，感谢大地，感谢父母，感谢老师，感谢同学……感谢世界给予我们的一切！

少一点抱怨，多一点感恩；少一点软弱多一点坚强。

我为上天带走了他们的明眸、亮嗓和肢体而感到不公，但我更为他们创造的辉煌而无比骄傲。他们的坚强鼓舞着我，他们的善心激励着我。是他们，告诉我：学会坚强，学会感恩。

总觉得自己是墙角里努力发芽，独自成长无人关心的小草;总觉得自己是高傲的牡丹花旁，默默成长，无人爱怜的小野花;总觉得自己是娇艳的荷花下深深的淤泥里，悄悄成长，无人注视的莲藕。可在我经历这件事之后，我改变了对自己的看法，因为我懂得了母爱，懂得了珍惜母爱!母爱这个词在我眼里充其量只是个名词，它没有什么真正的含义。我平时也不与我妈亲呢，原因是她说话不好听，看到我坐在电脑旁，她就说我前途黯淡，看到蹲我在台阶上发呆，她就绘声绘色地描述我将来失业的悔恨，因此，我高兴她上班、加班、买菜、做饭忙个不停。

那一天，放学路上，我与同学在路上打打闹闹。突然，以为骑自行车的中你男子撞倒了我，他一见撞了人，就逃之夭夭。图方便我就住在了小姨家。小姨带我到医院包扎后，给我做了一桌好菜。饭后我在看电视，小姨说：“打个电话给你妈吧，你这么晚不回家你妈好担心了。”我拨通了妈的电话，我还没说完她就没一句好话：“你都是怎么搞的，我平时都告诉你的什么……我在加班，才不会去看你的!嘟嘟”妈就挂了电话。我想：不过来也好，省得你又要唠叨。

40分钟左右，妈就来了，她匆匆擦去身上的水，我才知道外面下雨了。她过来唠叨了半天。正要走，小姨说：“我给你热点饭再走吧。”妈说：“不行，我好不容易才跟领导请了假。”妈便走了。

妈的急促脚步声让我听得很真。

妈，我知道了，我真的知道了，母爱难懂。您说我前途暗淡是为了让我少玩多用功，说我将来事业的悔恨是为了激发我用功读书。原来我是这么需要母爱。

母爱是空气，我贪婪的呼吸着，却常常漠视了它的存在。母爱难懂，只有懂得了母爱，才会珍惜母爱!

在你蹒跚学步时，是父母在一旁扶着你；当你的人生路崎岖不平时，是父母帮助你走过坎坷；当你学习压力大的时候，是父母给你一杯热茶……父母为你付出了这么多，难道我们不应该学会感恩吗？

“妈妈，你怎么不早点叫我？我该迟到了。”我埋怨道。"好了，你快点，我到楼下等你。”妈妈一边说一边走出门。我磨磨蹭蹭地刷完牙，胡乱扒了几口饭，穿好衣服，匆匆赶下楼去。妈妈早已在楼下等着了。北风呼呼地吹着，我被冻得瑟瑟发抖。妈妈把她的大衣脱下来，给我披上。我喋喋不休地埋怨着：“你怎么不早点叫我，迟到了，可要受批评的。”妈妈把车开得更快了。凛冽的风“嗖嗖”地从我耳边吹过，像刀子一样，刮得我的耳朵生疼。到了学校，果然迟到了，我飞速向教室奔去，妈妈望着我的背影喊：“别跑，小心点儿！”赶到教室，我已经气喘吁吁了。就这样，过了一个上午。

“妈”！回到家，家里静悄悄的。爸爸赶出来：“嘘！你妈早上穿太少了，冻感冒了，她现在正休息呢。”我听了，眼泪夺眶而出。妈妈为了我不着凉，竟然让自己承受痛苦，这一切都是为了我啊，都是因为爱呀！我跑到妈妈床边，轻轻地、内疚地说了一声“对不起”。从那时起，我就学着做家务，孝敬父母，学会感恩。

父母给我们关怀，我们何尝不该学会感恩呢？父母爱我们，我们也要学会用心去爱父母、体贴父母！

是那次经历，让我理解了父母的爱，让我学会了对父母心存感恩。我们应该多一分关怀，少一分埋怨；多一分感恩，少一分不满。让我们怀着一颗诚挚的感恩的心，来报答父母对我们的养育之恩。

一、班会目的:

1认知目的：通过本次活动班会，使学生认识到“爱护校园，保护环境”不但是个人素质的一种表现，更是实现学生与校园，人与自然和谐统一的一种形式。从而增强学生爱护校园，保护环境的紧迫感和责任感，树立“爱护校园，生生有责”的意识，认识到“保护环境，功在当今，利在千秋”。

2 行为目标：通过班会，使学生养成爱护学校，保护环境的良好行为习惯，对破坏校园，破坏环境的行为做到有明确的是非判断并能与之作坚决的斗争。

二、班会背景：

在双江中学全面推进校园保洁行动规划和整个世界都在共同关注环境保护的前提下，爱护校园，保护环境是实现这一主题的具体措施之一。如何让初三学生养成良好的环保行为习惯，树立起“校园是我家，环保靠大家”的意识，因此，召开这次主题班会是很有现实必要性。

三、班会形式：看课件讨论、环保知识竞赛抢答、辩论、讲故事、学生演讲

四、班会时间：xxxx年xx月xx日下午第三节课

五、班会地点：多媒体教室

六、活动准备：主持人培训、查找收集资料图片、课前布置教室

七、参加人员：各班班主任及xxx级x班全体学生

八、活动过程：

班主任：我宣布：“爱护校园，保护环境”主题班会正式开始。有请主持人上场。

主持人：尊敬的老师 ，亲爱的同学们，校园是我们老师和同学共同学习、生活的场所，它幽雅恬静，让我们在生活、学习、精神上身心愉悦，快乐无限;而环境保护是我们整个社会世界正在共同关心的话题：全球气候变暖，大气污染正受到越来越多的国家和人民的重视。因此，在今天，我们召开这次班会活动，和大家一起探讨“爱护校园，保护环境”的话题。首先，让我们用热烈的掌声欢迎各位班主任老师的光临指导。

我们的校园环境优美，绿树成荫：参天耸立的法国梧桐、蟠龙虬枝的黄桷树、苍劲挺拔的青松翠柏、枝繁叶茂的小叶榕、亭亭玉立的玉兰树……xxxx年xx月，我们的学校被xx县环保局、xx县教育委员会授予了“县级绿色学校”;xxxx年xx月被xx市教育委员会授予了“绿色学校”(边说边点课件)。看了这些美丽的校园图片和荣誉奖状，同学们一定感受颇多，很想说些什么吧﹗下面请同学们畅所欲言，谈谈自己的感受吧﹗

(学生谈感受)

主持人：是啊﹗我们的校园如此美丽，多么令我们骄傲和自豪。但是一个美丽校园的魅力并不能保证每一位都能自觉地爱护校园。请看大屏幕：纸屑遍地扔，脚印到处留，粉笔随处画，饭菜四处倒，枝丫随时攀(点击课件)……这些不良的行为严重影响了学校的形象，破坏学校的环境。那么我们该怎么做?才能让我们的校园更加美丽，请同学们踊跃发表自己的观点。

(学生发表看法)

主持人：对。当我们看到这些行为时，不但要主动上前制止，敢于教育他们，同时自己也要身体力行，弯弯腰，动动手。这样我们的校园一定会更加美丽。

当然，校园只是我们现在生活的的一个小圈子，其实美丽的地球才是我们共同生活的家园。当环境保护正受到越来越多的国家关注和重视，各个国家也成立了许多环保主组织，用各种不同的形式来宣传环保的重要性。这里我们和大家一道来了解一些环保方面的知识。活动方式为竞赛。下面我宣布比赛规则：

全班分为8个小组，每个小组的基本分为100分，两类题型共20道，每答对一道加10分，答错扣10分，除本组人员以外可以补答。获胜方将获得环保知识竞赛奖品一份，每人一个硬面抄，并将在黑板报上公布表彰。

(小组抢答略)

主持人：刚才同学们抢答得都很激烈。我宣布：获得环保知识竞赛胜利的小组是( )，请班主任x老师为他们颁奖。

(老师颁奖。对获胜方用掌声表示祝贺。)

主持人：通过刚才的活动，真正让我们大开眼界，环保知识的确与我们的学习，生活息息相关。然而在世界经济飞速发展的今天，由于经济发展极为不平衡，一些不发达或欠发达的国家和地区，甚至发展中国家认为：环境保护固然重要，但经济滞后更可怕。没有钱，怎么搞环保。因此，他们不惜以牺牲环保为代价，来换取经济的发展。同学们，你们又是怎样认识的呢?到底是环境保护重要还是经济发展重要?下面我们进行辩论大奖赛：“环境保护优先经济发展”，掌声有请正、反双方辩手上场。

(正反双方各四名队员上场)

主持人：双方队员真可谓是棋逢对手，将遇良才。接下来请x老师对他们的表现进行点评。有请x老师。

老师点评：听了同学们的辩论，大家表现得都很激烈，辩论得也很精彩。说明我们获得的环保知识很有广度和深度。也让我们明白这样一个道理：经济要发展，环保要先行。我们中学生，应该从身边做起，从小事做起把环境保护当成我们的责任，我们的义务。记得中央电视台有一则公益广告：在一个偏僻的闭塞的小山村，人们守着一片森林，生活在贫困之中，当经济改革的浪潮袭来时，人们便不甘贫困落后纷纷上山砍伐树木，一片片树木倒下了，裸露的山坡随处可见，人们盖起了高楼大厦，过上了现代化的生活，但是好景不长，在一场暴雨过后，滚滚的泥石流吞没了这个村子，什么都没有了。我们决不能因为发展经济，提高收入而破坏坏境，否则必将受到大自然的惩罚。谢谢

主持人：感谢x老师的精彩点评。是啊，校园是我家，环保靠大家。同学们，通过这几十分钟的活动安排，我们到底应该怎么做呢?请倾听来自生活委员的演讲吧。

(生活委员演讲：《校园环保你我行》，演讲词略，附在后面。)

主持人：老师们，同学们，“校园爱护靠你我，世界环保靠大家”，让我们携起手来，为我们与校园，人与自然和谐统一相处而努力奋斗。相信我们的校园一定会变得更加美丽;世界一定会变得更加美好。谢谢大家。

最后，让我们齐唱《明天会更好》。

(全体起立，齐唱《明天会更好》)

曾经盛开的蔷薇，虽经雨打风吹，但和着微风，还有缕缕暗香飘过。---题记 The once blooming rose, although the wind blows through the rain, but also has a breeze, and there is a strand of dark fragrance.---Inscription

上帝也许不公平，对于某一个人给予的苦难太多。但另一方面，上帝又很公平，因为他给了我们命运的恩人。

人生的路既崎岖又坎坷，一不小心，栽得满身是伤。还好，一个好心人施于你一句关爱，你从此觉得不再孤单，因为同时度过人生的人还很多，你也懂得知恩图报，也学会了从此要帮助别人。

没有阳光，就没有日子的温馨;没有雨露，就没有五谷的丰登;没有水源，就没有生命;没有亲情、友谊和爱情，那么世界将是一片孤独的黑暗。正因为我遇见了雷锋，世界变得如此明亮，我们不再担心黑暗中碰得鼻青脸肿，如果我们每个人都变成了雷锋，那么人生的路将照得夜如白昼。

羊有跪乳之恩，乌鸦有反哺之情。更何况人呢。面对曾经帮助自己的恩人，我们需要尽努力去回报。所谓“滴水之恩，当涌泉相报”，讲的就是感恩。授人以饭，也许他会渡过难关，也许他会成就辉煌，但授人者施人不回报，作为一个受者要做一个有谦虚之德的人，一个有敬畏之心的人，这样才能回报我们命运的恩人。

衔环结草，以报恩德。古人做得很好，这就是华夏古老民族的精神，一个知恩图报的信念。因为他们给了我们的帮助，至少对于我们接受恩德的人来说是这样。倘若每个人都冰着一张脸庞，那么人世间就和地狱差不多，虽然太阳还是一天一天地升起。正因为有人施恩，有人报恩，我们的生存空间才鸟语花香，饶有情趣。

投之以桃，报之以李。诠释着命运的方略，洋溢着生命的气息。一个和谐的环境，造就一批命运的恩人，让他们传播上帝的法旨，将爱心带给人间，将人世间的凄楚抛向天际。学会感恩，努力感恩，感谢我们的朋友，感谢我们的父母，以及感谢我们命运的恩人，是他们让我们懂得人间的沧桑，人间的温暖。

学会感恩，学着去感恩，将冰冷的世界变得温暖，变得丰富多彩。让我们的世界连起来，用爱心串联起每一个角落，将爱抛向最需要的地方。将被爱者传承，让每一个苦难的心灵接受爱心的呼唤，回应无穷的力量。学会感恩，将爱心回报我们命运的恩人。

人生是一场苦旅，它很漫长，但我们遇见了命运的恩人，是他让我们的人生变得多彩。学会感恩，让感恩的心飞出万里，用感恩的心温暖整个世界。

大自然的一切存有感恩。 Everything in nature is grateful.

大地感恩太阳，因为太阳以热量孕育了大地，用光明拥抱大地树木花草感恩大地，因为大地生育培养了它们我们人类也有感恩，我们感恩母亲，感恩一切帮助我的人。

人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

就是想让我们不要在世间乏味的生活，让我们在自己的岗位上，努力工作。

但是，不管你再能干，你不懂得亲情，不懂得感恩，你也是一个冷酷的人。

我曾经听说过这样一件事有位青年在一次事故中，从寒冷刺骨的河里救起数人后，终因长时间受冻导致双腿瘫痪，轮椅上的他说我心痛的并不是双腿不能走路，而是，被我救起的那些人中，没一个向我说过谢谢。

生命对于我们只有一次，可为什么在这么多宝贵的生命被拯救起之后，就没有人站出来，感激的说一句谢谢。

对别人所给的帮助表示感激，将感激之心落实在实际行动上。

这是感恩。

可是，现在这个时代，又有几个人会把感恩当成一种习惯。

拥有一颗感恩的心，可以让生活变得更珍贵，可以让精神变得更崇高。

所以，我们要怀一颗感恩的心，让感恩成为一种习惯。

水之恩，须当涌泉相报。

感恩，是我们民族的优良传统，也是一个正直的人最起码的品德。

其实，我们也需要感恩父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，同学对我们有协助之恩，社会对我们有关爱之恩，祖国对我们有呵护之恩……赠人玫瑰，手有余香。

一个人把感恩当作习惯的人，会活得更快乐更坦荡。

如果你还有心，那你便会知道感恩。

蜡烛有心，于是他垂泪，向黑暗里的人们洒下粼粼的光波；小草有心，于是他破土而出，赠予荒寂大地一抹盎然的春色；鸟儿有心，于是他敞开喉咙，大自然便增添了几分生机……我们也有心，拥有一颗感恩之心。

今天，我暂不感恩父母，不感恩盛夏，不感恩于现代的美好生活。在这个升级别师之际，让我抒发一下对蜡炬、对春蚕、对那无私奉献的园丁们的敬爱、感恩之情吧！

老师是我心中的太阳，你用炽热的光照耀我们茁壮成长；老师是我心中的皎月，高洁璀璨，即使在黑夜也能照亮莘莘学子夜行的路；老师是我们心中不竭的长江之水，教导我们时她有无穷无尽的活力和话题。

说实话，老师，在我心中您更是我的父母长辈，是那么得可亲、可爱、可敬。

每当我犯错误的时，您的敦敦教诲指引我做人的正确方向，拉回我这只迷途的羔羊；每当我受到挫折时，您半开玩笑半是期待的说：哪一个伟人不是经过千困万难才夺取那枝明艳的“成功的花”；每当我乘风破浪取得一定成绩时，您淡淡的说：“谦受益，满招损”，小心你的成绩是美丽华尔街虚假的繁荣。

在脑海中，载着您的笑脸的鱼儿不时从我的人生船旁经过，您的身影在我脑海里是那么清晰的浮现，您的笑脸是那么的可爱、自信，您的双眼是那么的有神、明亮，您挂着微笑的嘴角在动，我知道您一定在说：没有我在你身边是，不要忘记学习，要管住自己啊。老师，您对我们的关爱比天高，比海深。我们从前的小舟在您的修造下已经渐渐成为了可远洋的巨轮。可您，我敬爱的老师，几丝褶皱爬上您的眼角，头发也不那么黑了，泛着微黄，手上的皱褶也记下了粉笔沫对您的铭记。

老师，您辛苦了！为了喂饱我们饥饿的学子，您抛洒出了全身的心血。老师，我爱您，我爱您常憔悴的面颊，爱您满是粉笔尘的双手，爱您疲惫的身影，爱您……

我的好老师，您在我心中永远是那最高大的身影，是那夜行路里的北斗星。

我愿变成一缕缕清风，吹走老师脸颊上的汗水；我愿变成一眼清泉，洗去老师满脸的粉笔尘；我愿变成一举火把，照亮老师晚归的夜路。

拾起一片红透的枫叶，写下我满心的感激。老师的关爱、教导是春天，我们是春天的小树，吮吸着春天的甘露。我想小树应该回馈给春天一抹绿色，抱着一颗感恩的心……

【凤凰涅槃 武汉重生】

这里有历史悠久的黄鹤楼，

这里有跨越天险的长江大桥;

这里是汉阳兵工厂的所在地，

这里是辛亥革命的发源地;

这里为父母之邦输出了万千豪杰，

这里为神州大地培育了无数英才;

这里就是“九省通衢”的华中重镇——武汉 !

2020年的春节，

注定是一个不平凡的春节。

新型冠状病毒的爆发，

让新年蒙上一层灰纱，

疫情以武汉为起点，

如潮水般向四周蔓延。

时代的灰纱，

落在武汉上空，

凝结成了一座沉重的山。

武汉，这座英雄的城!

为了祖国的安危，

为了人民的健康，

以壮士断腕的决心，

切断了自己的“脉搏”。

武汉，并不是一座孤城。

你看，各大城市的医护精英不断驰援，

你再看，全国各地的粮食蔬菜接连运输，

正是——一方有难 八方支援!

钟南山院士运筹列车之上，

李兰娟教授埋首实验室中，

张定宇院长坚守金银潭内，

李文亮医生呐喊扬子江畔，

还有那些在危难之际，

逆行而上的人们，

警察、建筑工人，

快递员、志愿者……

这成千上万的身影，

筑起了固若金汤的长城。

它是绿色的生命通道，

担起了重于泰山的责任。

它是红色的生命脉动，

牵动着华夏儿女的心魂。

兄弟同心，其利断金，

守望相助，共克时艰。

武汉人民努力自救，

全国人民鼎力援助。

“火神山”、“雷神山”平地而起，

一所所方舱医院迅速投入使用。

终于，

疫情的发展迎来了曙光，

新增案例不断下降，

全国多省实现连续零增长，

治愈人数持续攀升，

百分之六十患者康复回家。

这就是武汉速度!

这就是中国精神!

我们众志成城，

终究拨开这层灰纱。

我们坚信，多难兴邦，

漆黑的隧道终会凿穿，

千仞的高岗必能登上!

当阴影消散于阳光，

当珞珈山的樱花再度绽放，

武汉会像浴火的凤凰，

涅槃重生，再次飞翔!

一缕温暖的阳光，让人感动；一声悦耳的鸟鸣，让人感动；一句关怀的话语，让人感动；一个灿烂的笑容，也让人感动。正因为这所有的感动，才让我懂得了感恩，学会了感恩。

一个清冷的夜晚，惨淡的月光倾泻在道路两旁的梧桐树上，连连的考试失利，让我的心也如这夜晚一般冰凉。走过一户人家的窗前，忽然，耳际传来一阵悠扬的琴声，那样的婉转、轻灵。我似乎听懂了，阳光、鸟语、潺潺流动的小溪，朵朵飘浮的白云……我停住了烦躁的脚步，驻足聆听。忽而，我的心也变得开朗了，只感觉一股温暖流遍全身，让我如沐春风。定神，我轻松离去，留下的是一串轻盈的脚步……

一个风雨潇潇的午后，我焦急地在车站等车，雨水打湿了我的发梢，淋湿了我的衣裳。这时，上方突然出现一片“晴空”。我诧异地抬起头，一个关怀的目光映入眼帘。我感激地望着眼前这位陌生的阿姨，目光交织的一瞬间，温暖四溢，驱走了寒冷与风雨。不久车来了。我回头轻声说了句，谢谢。忽然，一阵呜咽声传来，是个小女孩，她的月票丢了。我将她扶上车，在投币箱里放了两枚硬币。她抬起头，也用同样诧异的目光望着我。继而，女孩的目光里闪射出阳光般的色彩，她感激地说了句，谢谢。顿时，我的心如雨后天晴的大地，洒满阳光。感恩，让我的心永远温暖。

感恩是场及时的春雨，滋润你我干枯的心灵；感恩是阵清爽的凉风，吹散萦绕心头的烦闷；感恩是束光明的曙光，照亮每个人的心窗。因为感恩，世界才会和谐、美丽。在感恩中成长，让自己的心灵更加澄澈、透明！

[学会感恩快乐成长作文

不知不觉，西方节日已融入了我们的生活。但我一直钟爱感恩节--11月第四个星期四。它不如情人节浪漫，也不似圣诞节热情，它以平和的方式给了我们一颗感恩的心。

拥有一颗感恩的心，便将发现和欣赏到生活深层的美丽。

因为有爱，所以感动；因为感动，懂得了感恩。

让我们把感恩化作行动--一个微笑，一句问候，一个眼神。

我感谢同学，带给我快乐，让我无忧无虑。使我从一个多愁善感的女孩变成一个活泼开朗，敢爱敢恨的精灵。

我感谢父母，带给我生命，让我和他们相遇，并彼此永远记住，不会忘记。让我懂得爱与恨，开心与难过。

我感谢老师，赋予我知识。让我从无知的儿童蜕变成聪慧的女孩。让我的羽毛渐渐丰满，飞向蓝天。

我感谢周围的一切，是他们让我懂得了感恩。

同学们，我们生活在这世上，时时刻刻都要记得感恩。 Classmates, we live in this world, we must remember gratitude all the time.

当你降临这大千世界时需要感恩，感谢上帝给你机会活在世上，体验生活，懂得道理，丰富知识;当你受到表扬时需要感恩，感谢老师，感谢朋友，以及帮助过你一切一切的人;当自己在人生道路中摔倒后需要感恩，感谢鼓励你的人，感谢扶起你的人……

今天放学我一回到家，看见劳累了一天的妈妈正在做饭，我轻描淡写地叫了声“妈”，就开始写作业了。作业不多，一会儿就好了。我心情愉快，靠在松软的沙发上，吃着喷香的薯片，舒服地看着精彩的动画片。时尔皱着眉头，时尔哈哈大笑，时尔暗暗伤心。十几分钟后，妈妈已经准备好晚饭招呼我和爸爸吃饭。我不舍地离开电视机。坐在餐桌边上，看着单调的菜式，不太喜欢。匆匆吃了几口就说吃饱了，继续欣赏着有趣的动画片。

忽然听见爸爸妈妈的叹息声，爸爸低声说道：“今天，女儿不高兴了，这些菜一口都没吃，一定是对饭菜不满意。”妈妈接过话茬：“是吧，她是我女儿，我最了解她，这几样菜她没有一样爱吃，肯定是不高兴。都是我不好，只顾着要把田里的活干完，没有去给她买点好菜。她学习了一天很累了，我还炒这几样菜。”紧接着一阵沉默。

我听了，心里很不是滋味。只觉得满脸羞愧。妈妈对我这么好，我应该感谢她，感谢妈妈让我丰衣足食。感谢妈妈，让我明白了许多道理，和一些课堂上学不到的知识。感谢妈妈无微不至地关心我，感谢妈妈在这十几年对我所做的一切。感谢妈妈……

我关掉电视走出房门，满脸羞愧地说：“妈，刚才电视好看，所以我骗你吃饱了，其实我还想吃饭。”“哦，好啊，我给你盛吧。”“不，我自己来，我要吃一大碗。”那一顿我吃得特别香。爸爸妈妈看起来也特别的高兴。

同学们，在生活中学会感恩，会使你的生活更加美好，知识更丰富，人缘关系更好，朋友自然也会更多。同学们，感恩生活吧!

感恩，就像鱼儿感谢水源给了它生命；感恩，就像小鸟感谢天空给了它自由；感恩，就像大地感谢雨水给了它生机；感恩，就像树木感谢太阳给了它阳光……

我从小过着小公主的生活，总是“衣来伸手，饭来张口”，无论大事小事，都是父母帮我打理好。可自从我读了《三字经》中“香九邻，能温席，孝于亲，所当执。”这句话后，被黄香小小年纪就懂得孝敬父母的举动所感动。于是，每天放学回到家后，我都会帮忙做一些家务。

一天，爸爸妈妈说在外面办事要晚点才能回家，叫我先拿点饼干吃。我想：作业已经写好，不如来学做饭，等一会儿爸爸妈妈一回来，就有得吃。于是，我来到厨房，舀了两杯米放在锅里，再用冷水清洗两遍后，加一点水放在电饭锅里，就开始煮饭。

接着，我要来炒鸡蛋。我先敲了几粒鸡蛋，再用筷子搅均匀，便可开炒。可当我把鸡蛋倒进炒锅时，油溅到我的手上，痛得眼泪都流下来了。此时，我真想放弃。我又想到了妈妈平时在炒鸡蛋，不也常被溅到吗？可妈妈并没有放弃。我忍着痛疼，继续把鸡蛋炒好，闻着香味，我也忘了手痛。这时，爸爸妈妈刚好回来，看见桌上香喷喷的饭菜，惊讶地问：“这是谁煮的？”我说：“我煮的。”看着爸爸妈妈吃着我做的饭，我的心里甜滋滋的。

每个人不是生下来就懂得感恩。以前，我总以为感恩就是听父母的话；现在我终于懂了，感恩不仅要听父母的话，还要为父母做一些力所能及的事情。

感恩，从古至今都是一种礼貌的礼仪，更是一种健康的心态，所以学会感恩十分重要。世界上有许多人都值得我们感恩，父母、老师、同学……但是，世界上真正值得我们感恩的就应是生我们，养我们，教我们的父母。

我必须要抓住这次机会，在春节期间，学会感恩父母。对了，就帮忙家长做一些力所能及的家务吧，这样能让他们简单快乐一些。决定了计划，下一步就是如何实施了。

春节，最必不可少的就是大家在一齐包饺子、吃饺子。这正好是我感恩父母的机会。于是，我自告奋勇要帮忙父母包饺子。妈妈一听便爽快地答应了下来。我们立即做好了分工，爸爸擀饺皮，我和妈妈包饺子。我用左手托着皮，右手勺上满满一勺馅儿，放在皮中间，把饺子皮的两端往中间一合，使劲一捏，不料，馅儿像小虫一样从饺子皮侧面钻了出去。我一看，赶紧把馅儿堵住，可皮儿仍旧“张着大嘴”。弄了半天，皮儿就是合不拢“嘴”。我像泄了气的皮球，一屁股坐下来，嚷嚷道：“这饺子真是太不“听话”了，我不包了！”

妈妈看到我灰心丧气的样貌，走过来，笑眯眯地对我说：“孩子，不是饺子不“听话”，是你包饺子的方法不对呀。”“那怎样包呀，妈妈，教教我吧。”我拽着妈妈的手，撒娇道。“好。”妈妈点点头。然后，妈妈给我做了示范，一步一步地教我。我明白了，又有了信心，便振作起来。

我学着妈妈的样貌，先把皮托在手心上，轻轻地勺起一小勺馅儿，把皮的两端往外一揪，再往上一合，用虎口使劲一捏，一个小巧玲珑的饺子包好了。我按照这个方法连包了好几个。这时，我觉得盘子里的饺子就好像是一个个士兵，我就是大将，指挥他们在“阵地”里整齐地排兵布阵，心里真是美极了。吃着我亲手包出的饺子，不仅仅我心里感觉比蜜都甜，爸爸妈妈也说：“孩子长大了，会帮父母包饺子了，孩子包的饺子，味道就是不一样！”

是啊，在这个世界上，父母能不顾一切地为自我的子女倾其所有。但是他们需要子女报答的并不是子女在物质上对他们的满足，而是子女在身边围绕着，看到子女平安幸福，这就是他们最满足的报答。所以我们要从此刻做起，从每一件小事做起，来回报生我们，养我们，教我们的父母。

“感恩”十分普通的一个词，我们从小就开始学习：滴水之恩当涌泉相报、吃水不忘挖井人…然而真正做到了的人有几个？学会感恩，愈来愈成为自己的企盼。

我的邻居王爷爷是一位退休干部，老人对人和善，深得我们敬重。前几年王爷爷开始从自己的退休金里省出一部分钱资助几个贫困大学生，这本是一件好事，可最近王爷爷却不这样做了，我对此十分不解，后来听妈妈说，几个月前，王爷爷病了，他资助的那几个学生没一个来的，相反王爷爷因为当月没有按时汇款还招来了他们的质问……看着王爷爷那佝偻的身躯，我忽然感到一种莫名的悲凉：老人的心里该是多么失落，那些所谓的“高材生”就是祖国的栋梁之材？

我想起自己读过的一篇文章，同样是资助学生，一位老人在资助前给每个贫困生寄了一本书并祝他圣诞快乐，然而给老人回信的却仅有一人，最后也只有那人得到了老人的帮助。如文中所说：不懂得感恩的人不配得到他人的帮助，荒芜的心灵即使撒上种子也不会变为绿洲。世上没有一种给予是理所当然的，葵花会因阳光的照耀而绽放笑颜；蜜蜂会因百花的慷慨而酿出蜜糖；树木会因春雨的滋润而蓬勃向上；那我们人呢？

学会感恩吧！感恩鼓励你的人，因为他给了你勇气；感恩关怀你的人，因为他给了你温暖；感恩支持你的人，因为他给了你力量；感恩批评你的人，因为他给了你方向；感恩嫉妒你的人，因为他肯定了你的成就。在生活中父母的殷殷关爱，老师的谆谆教诲，怎能不让我们为之动容，其实感恩是一种高尚的品德，一个逐渐成熟的大气，一次震撼人心的行动，感恩会让你的心灵愈加温暖，让你的生活更加充实，让你的生命更有意义。

所以我希望社会中的每个人都学会感恩，都去感恩。这不仅仅是我的企盼，恐怕也是整个社会的期盼吧！

[学会感恩,我的企盼700字作文

一、活动时间：2013.4

二、活动地点：三年级四班教室

三、活动对象：全体学生

四、活动目标：

1、了解H7N9的症状及预防

2、通过班会让学生对春季传染病的发生、传播等有全面的了解;让学生知道春季传染病都包括哪些。

3、让学生了解讲究卫生的重要意义，掌握预防春季传染病的方法。

五、活动过程：

一)H7N9的症状与预防

H7N9禽流感确认症状

3例确诊病例主要表现：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。

预防措施

1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。

2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。

4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

二)春季常见其它传染病

(1)麻疹：原本是由病毒引起的小儿常见传染病，是一种发热伴出疹性的疾病，但因儿童普遍接种过麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例较多。此病在发热同时伴有呼吸道的其他症状，如咳嗽、流涕、打喷嚏、眼睛发红且分泌物增多等，在发热的第4天左右，从耳后、发根处出疹，随后波及全身。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、脑炎和心功能不全等并发症，如发生在小儿身上可危及生命。成人麻疹的症状比较严重，但预后较好，并发症相对较少。

(2)腮腺炎：俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多种腺体的疾病，最常波及的腺体是涎腺(即唾液腺，包括腮腺、颌下腺与舌下腺)，此外还可侵犯生殖腺等，因此临床上可见腮腺炎、颌下腺炎、睾丸炎以及胰腺炎等。此病发病时除发热外，还伴有局部腺体的肿胀与疼痛，小儿还可合并脑膜炎，成人多发生胰腺炎和睾丸炎。

(3)流脑：是流行性脑脊髓膜炎的简称，此病是由脑膜炎双球菌引起的经呼吸道传播的一种化脓性脑膜炎。传染源为病人或带菌者，主要通过咳嗽、喷嚏、说话等产生的飞沫传播。该病一般表现为突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、颈项强直，重者可出现昏迷、抽搐，如不及时抢救可危及生命。

(4)风疹：是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，空气飞沫传播是主要传播途径，日常的密切接触也可传染。患者通过咳嗽、说话、打喷嚏等方式将带有病毒的飞沫排入空气中，当抵抗力低下的人吸入了带有病毒的空气，就可能被感染。另外，风疹患者粪便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等发生接触感染。潜伏期一般为14天-21天，平均18天。其主要表现是在发病前1-2天内可有低热、头疼、厌食、倦怠、咽痛、咳嗽、喷嚏、流涕和结膜炎等上呼吸道症状。通常在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。

2、讲究卫生，加强锻炼

(1)、做到“四勤”—勤洗头，勤洗澡，勤换衣服，勤剪指甲。

(2)、室内保持通风，整洁干净，校园环境做到无纸屑，无食品袋，减少污染源。

(3)、在课间锻炼时，遵循科学的呼吸方法。加强体育锻炼，增强身体的抵抗能力。

六、班主任总结：

同学们，其实预防春季流行性疾病并不难，我们只要能做到勤洗澡，勤通风，加强体育锻炼，就会远离传染病。