自我介绍万字(最新20篇)

我的妈妈皮肤很白，大眼睛，低鼻梁，小嘴巴，一句话，妈妈长得不错。

这还不算是很最可怕，最可怕是让我和姐姐怕他上街去买衣服，那简单就是活受罪!接听我慢慢地讲道来。

别看妈妈平时懒懒洋洋，只要一上街，他就像冲了气似的，有使不完得劲。瞧，妈妈正在用鹰一般的目光搜索目标呢，一旦发现中意的，她就会进店里试穿，她会在试衣前照照。

就这样折腾了一天，妈妈总算满载而归。回到家里累扁了我和姐姐有气无地，躺在沙发上喘着气，妈妈却精神百倍，马上换上新衣服梳妆打扮起来。

哎，这个爱美的妈妈，我和姐姐真拿她没办法。

菜场上蔬菜很多，但我最喜欢的还要数红彤彤的西红柿了。它不但外形好看，作用也是数不胜数!

相传，西红柿最早生长在南美洲，因为色彩艳丽，人们对它十分警惕，还把它视为“狐狸的果实”，又称“狼桃”。只敢看，不敢吃。虽然之前人们认为西红柿有毒，但它现在是“蔬菜中营养最高”的了。西红柿的体内含有大量的天然色素，可以帮助工坊染色。它还能大大降低眼睛黄斑的退化，减少色斑等各种斑的沉着。

西红柿不仅可以染色、祛斑，还能生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒。对高血压、肾脏病有很好的辅助治疗的作用。

西红柿一般以无裂口、无虫咬、熟度适中、酸甜可口、肉肥、心室小为最好。它肉质硬度适中，口感很好。

西红柿可以和鸡蛋炒着吃，可以和牛腩炖着吃，可以做成可口的沙拉，也可以做成西红柿鸡蛋汤。但大家要注意了，它千万不能和石榴同食，青色未熟的西红柿最好别吃，西红柿做菜时不能煮太久，在烧煮时可以加点儿醋，就可以破坏其中的有害物质——番茄碱。

西红柿现在是不少人餐桌上的佳肴。它含有丰富的维生素P和C，尤其是维生素P的含量居“蔬菜之冠”。

看了我的介绍，你一定也对西红柿刮目相看了吧?要不是古人勇敢的尝试了它，我们现在一定还吃不到这“人间美味”。 Related articles:

各位老师各位同学：

早上好：

我是二年级一班中队长吴浩洋，爸爸说男儿当志存高远，心胸宽广如浩瀚的海洋，故名“浩洋”。我是一个非常乐观的男孩子，我认为我们应该分享每一分钟的快乐时光。在家里，我是一个很听话的孩子，不会只顺着自己的性子来，因为我知道，爸爸妈妈生我们养我们不容易，又那么的疼爱我们，我们不能惹他们生气。

有时我做错了事,我也会跟爸爸妈妈道歉。在学校里,我是一个听老师话，不和同学打架、上课认真听讲，遵守纪律、下课和同学玩耍嬉闹，和和气气、作业按时完成、考试成绩也还可以，在老师心目中是个好学生。当然我也不会亏待自己，累了也会出去和小朋友们玩，跑的大汗淋漓，脸上却荡漾着开心的笑容.。我的爱好广泛，书法、画画、唱歌、听音乐、读书。我的最喜欢的是书法和唱歌，在我看来，书法能修身养性，音乐能陶冶情操??我是一个像向日葵一样追求阳光的男孩子，我的人生观是快乐每一天，希望我可以把快乐带给大家!

Dear Lisa,

Hows it going? My winter break is coming soon, and here are my plans: Im going to read five novels because I love reading. I realized that I have gained a lot of weight, so I also plan to exercise every day until I lose five kilograms. Moreover, I want to watch some good movies, too. After all, the vacation is for us to relax! Right? Haha. Do you have any plans for your winter break? Write back soon! I miss you tons!

Love,

我的家乡无锡有许多特产，可我对阳山水蜜桃情有独钟。

阳春三月，大片大片的桃树上开出了无数的桃花。桃花有五片花瓣，中间有金黄色的花蕊。远远望去，桃园里就像飘着一片片云霞，充满了春的气息。一阵柔和的春风吹过，桃花姑娘们摇曳着婀娜的身姿，跳起了优美的舞蹈，引来无数的蜜蜂与蝴蝶随它们一起翩翩起舞。

四月中旬，桃花凋谢了，一片片狭长深绿的叶子接替了它们。在一片片绿阴之间，隐藏着一个个小不点儿——一只只小型的青桃子，上面有一层软毛，正躲在绿叶之后，偷偷地看着外面的世界。

盛夏时节，青色的小毛桃都长成了一个个比拳头还大的水蜜桃。这些水蜜桃水灵灵的，沉甸甸的，把树枝都压弯了，像一个个粉嘟嘟的胖娃娃一样，十分可爱。摘下一个，水蜜桃的表皮淡黄之中透着粉红，撕开皮，会流出甘甜的汁水。轻轻咬一口，可口的汁水溢满口中，令人心旷神怡。吃完了，你会发现水蜜桃的核也与众不同，竟然是深红色的，上面总沾着一点儿果肉，看上去毛茸茸的。

水蜜桃不但美味可口，而且还有很高的营养价值。水蜜桃富含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白的数量，古人相传吃桃能“益颜色”，原因可能就在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃核还有活血化瘀、平喘止咳的作用。桃树流出的树胶又是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。仙桃还有护肤功效。宫廷秘方有用桃煮水洗面、沐浴、饮用，也有用桃子榨汁加淘米水洗面，以润泽肌肤之说。

我爱家乡的水蜜桃，更爱美丽的家乡无锡。

我是oo科技学院20oo届应届毕业生，专业是生物科学，大学里主要学习了生物学和教育学相关的知识，自己对心理学也很感爱好，对书法和一些球类(乒乓球、篮球)都很着迷，自身前提方面觉得自己很有耐心，办事也很细心

自从在中学实习当教师之后，对教师这个职业乃至教育都有了更深层次的理解，我觉得当老师最为重要莫过于一颗爱心了，没有爱心的人是难以想象的，更何况没有爱心的教师呢!一切教授教养技巧和知识都能学会，惟有爱心不需要学也最难学。每个人都有自己的人生以及价值观，我认为，一个人活着，最重要的不是赚多少钱，出多大名，自身的价值应该在为社会做出价值时得到最好体现。就像爱因斯坦说的：不要努力成为一个成功的人，要努力成为一个对社会有用的人。我并不是反对不断追求自身幸福的人，相反，我以为的幸福应该是建立在为社会贡献自己气力的基础上的。而做出自己的价值，并不是每个人都要做出什么惊天动地的大事来，何况任何大事不是从小做起的呢?我学的师范专业，自己又这么热爱它，所以我决定做一名教师，但愿我的努力是有意义的。

我家院里有一群小白鸽。它头上的羽毛又密又短，摸一摸，滑溜溜的。它背上的羽毛厚厚实实，层层叠叠，排列得像鱼鳞一样整齐。它的肚子上的羽毛蓬松柔软，像刚弹过的棉絮，摸起来热乎乎的。它的翅膀和尾巴上长着又长又硬的翎毛，能像折扇一样张开。

小白鸽整理羽毛的时候，先把脖子歪过去，用尖嘴当梳子，在背上东啄啄，西啄啄。接着，它把头埋进翅膀里，梳理一下羽毛。然后，它又把头低下去，叼几下肚子底下的羽毛。梳理尾巴上的翎毛最有趣了，它把尾巴张成扇形，使劲往上翘，脖子用力往后伸，用嘴夹住翎毛，从尾巴根一直理到尾巴尖。最后，它要整理头上的羽毛了，这是它最不认真的工作。只见它把头低下来，仅用爪子在头上挠了两下就完了。

小白鸽遍身淡白，端立在鸽棚中，无忧无虑，时常嬉闹，还会发出细嫩的“咕咕”声，互相打招呼。这声音，听起来爽快极了。

主人来喂食啦，那场景也很有趣，主人端着食刚站稳，还没移动手指，白鸽们争先恐后，互相拥挤，全然没有以前的友情，它们不顾一切地伸长头颈，去猛啄那可口的食物。这一举动曾多次受到主人的责怪，无奈它也太偏爱这些小精灵了，一次又一次地往它们的盘里添食。

这群小白鸽真惹人喜爱呀！

我的家乡在马良镇一个小山村，依山傍水，四季分明。那里春天鲜花盛开，夏天绿树成荫，秋天鲜果飘向，冬天白雪一片。

去年暑假，我和爸爸妈妈准备回我的家乡，坐上小汽车，沿着崎岖的公路，向老家行驶。路边的野花竞相开放，有红的白的黄的蓝的.....一簇簇，一朵朵，我数都数不清，好像在向我炫耀自己多么美丽。一阵风弗过，把花儿的清香吹的了我的鼻子里。

大约行驶了2个多小时，就到了我的家乡。奶奶见我们来了，就给我们做好吃的，可把我高兴坏了。听奶奶说，家乡的春天可美了：放眼望去，草地上绿色连着绿色，五彩缤纷的花儿像星星一样点缀的草地。屋子后面有三棵参天大树，据爷爷说，已经有三百多年历史了，有四十多米高，直径约2米左右，四五个人才能合抱。它就像士兵一样守护着我们的家园。屋旁边是一片竹林。几场春雨过后，到那里走走，常常会看见许多鲜嫩的笋成群的从土里探出头来。青青翠竹，全身是宝：竹竿即是建筑的材料，又是造纸的原料；竹皮可编织竹器；竹沥和竹茹可供药用；竹笋味道鲜美，助消化，防便秘。翠竹真不愧是“绿色的宝矿”门前有一片稻田，每次回家就会看到爷爷.伯伯.大妈们在田里忙碌着;前面是一条小河，一年四季水流不断，清澈透底，全村的人们就靠这条小河生存。

秋天到了，成片金色的稻谷散发出清香，还带着乡村泥土的气息。我的家乡犹如一幅美丽的山水画卷......

Dear Tony

I am very glad to hear from you.How is eveything with you?You ask me about my plan of the winter vocation.I am going to finish my homework as soon as possible so that I can have lots of free time to read more books and help my parents do some housework.I am going to learn how to cook some delicious dishes so that my parents will be happy to enjoy them.I am going to go skating and skiing with my parents because skating and skiing are my favourite winter sports.My parent will take me to visit some interesting places,such as the Summer Palace and the Forbitten City.It will be a lot of fun.I am looking forward to my winter vocation.

大家好，我是秦兵马俑展览的导游，大家可以叫我“小超”，今天我将带领大家探索秦兵马俑的奥秘，解读它们背后的故事。

我们现在看到的就是秦兵马俑了，它位于陕西省西安市临潼城东，俑坑长320米，宽128米，大约有50个篮球场那么大，关于它的发掘，还有一个非常有趣的小故事呢!有一天，两个农夫在一块山坡上挖坑，挖着挖着，铁锹好像碰到了什么东西，挖出来一看，是一块小小的瓷片和一个陶做的人头，于是他们立刻就向文物部门做了汇报。考古专家经过多年的发掘、讨论后认定，这就是秦始皇陵墓的兵马俑!

秦始皇是秦国的开国君主，也是我国第一个皇帝，他统一了六国，建立了大一统王朝，在历史上占据着重要的地位。他的兵马俑规模宏大，被称为“世界第八大奇迹”。秦兵马俑不仅规模宏大，而且种类繁多，个性鲜明。

大家请看，这位身穿铠甲，头戴长冠、双手抱起的是什么俑呢?没错，就是将军俑!看他那风度，一看就是所向披靡、身负重任的大将军!

这位身穿铠甲、跪在地上、双手呈拉弓状的是什么俑?您说是步兵俑?错了，这是大名鼎鼎的跪射俑!大家再看看其他的兵马俑，有的露出微笑，好像打了胜仗胜利归来似的;有的人神态自若，非常平静;有的人眉毛上扬，一副怒气冲冲的样子，好像正在罚站军姿!轻轻地靠近他们一下，好像还能感觉到他们的呼吸声呢。怪不得秦兵马俑被称为中国文化遗产之一!

我今天的讲解就到这里，希望您能在秦兵马俑学到更多的知识，对我国的光辉历史有更多的了解!

在我读过的所有书籍里，《一千零一夜》是一部吸引人的书。据说它的由来，是有一个故事的。相传，一个国王，他每天娶一位女子，第二天就杀掉。有个姑娘要阻止他，于是嫁给了国王。她给国王讲故事，每次当要杀掉她的时候正好讲到精彩的部分，国王想听接下来的故事，只好不杀她。姑娘就这样一直讲了一千零一夜，终于感动了国王。

这些由姑娘讲的故事汇集成册，就变成了《一千零一夜》。其实《一千零一夜》里有很多的故事早已家喻户晓：如《阿里巴巴和四十大盗》、《阿拉丁和神灯》、《辛巴德航海历险记》等等。这些故事生动幽默，妙趣横生。

《阿拉丁和神灯》则述说了游手好闲的阿拉丁在作恶多端的巫师帮助下得到了一盏神灯。于是他运用神灯的法力和自己的智慧娶到了公主，惩罚了巫师和他的帮凶，最终当上了国王。不过，给我留下最深印象的还是《三姐妹的故事》。这三姐妹在谈到心愿时说自己分别想嫁给国王的面包师、厨师、还有国王本人。恰巧国王路过，立即实现了她们的愿望。两个姐姐很妒忌当上皇后的妹妹，便把她生下的两个王子和一个公主用竹篮装着随水漂去，三个孩子被园林总管拾到、养大，可园林总管却死了。一次，公主得知他们的院子中有“能言鸟”、“唱歌树”和“黄金水”这三样宝贝就厉害了。于是两位王子先后去找宝物，结果都在半路变成黑石头。于是，公主亲自出马，历尽千辛万苦找到了宝贝，并救活了两个哥哥。回去后，“能言鸟”用它的聪明才智使国王明白错怪了皇后，并认出了孩子，一家人又团聚了。故事中两个姐姐的行为让我生气，而公主的精神叫我佩服。

《一千零一夜》中还有许多这样的故事令我痴迷，它不愧被誉为世界民间文学创作中的最壮丽的一座纪念碑！

我叫张择煊，是油田一小四年级一班的一名小学生。我身高一米五多，体重一百零六斤，可以说是身强体壮，但我的长相比较斯文，五官端正清秀，天生一对耳朵上有一幅近视眼镜，蓝黑色

的镜框，白色的镜腿，看起来有一股书卷气。右耳朵旁边长了一个拴马桩，被同学们叫着小豆豆。

我性格外向，活泼好动，机智聪明，有时也会小冲动，但不会做出太出格的事，因为我能把持住自己。爱好交朋友，现在我有很多好朋友。

学习方面肯下功夫，上课时认真听讲，课后认真完成作业，对语文、数学、英语三门功课都有自己独特的学习方法，学习效果比较理想，关键时刻总能激发出自己最好的潜能。不过，我认为成绩属于过

去，更重要的是要把握好每一天，每一秒，和同学们一起快乐成长，共同进步。

I come from Enshi, Hubei Province, a small developing town. I like to watch

the scenery, walk, chat on the Internet and play games.

In sports, I occasionally play basketball, football, soldier ball and

badminton.

For the coming college life, my expectation is to learn English well, adapt

to college life as soon as possible,

and also hope to know more friends. Wonderful four years of University.

In addition, I am professional and solid, reading is my greatest enjoyment,

and studying computer makes me feel happy.

Im practical in my work, and Ill finish no matter how small I am.

I can repair the computer, manage the network, network operation and online

sales.

Whats important is that I have a kind of spirit of persevering in

research, a kind of neck that will never stop until I understand.

水蜜桃是一种好吃的水果。瞧，它多像婴儿那白里透红的脸蛋，可爱极了!

水蜜桃的形状像心形，看上去跟小皮球一般大小，红红的。仔细的闻一闻，一股桃子特有的甜滋滋的香味扑鼻而来，水蜜桃产在烈日炎炎、盛夏时节。

如果你仔细端详这可爱的水蜜桃，就可以看见它套着一件白中透红的衬衫，顶端有一个把，上面有两片翠绿的叶子，像系了一个美丽的蝴蝶结，活像一个美丽的小精灵，水蜜桃有一层细细的茸毛，透明状，仿佛像一层细毛毯裹在它的身上。，

轻轻地揭开它的皮，桃汁就会渗出来了，呈现在你眼前是那晶莹剔透、乳黄乳黄的果肉，十分诱人令人馋延欲滴，这个时候，你会迫不及待地张开嘴咬一口，用舌头一舔，甜甜的，如果你用力咬一口，就会甜到心里头去了，因为水多又像蜂蜜的味道所以叫水蜜桃。那甜蜜蜜的，清甜解渴的感觉总会让人心旷神怡，吃了还想吃。夏天是人们最高兴的时候，有些人总会从集市买许多水蜜桃。

水蜜桃本身营养丰富，肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，其中它含水80%以上，糖分只有4.9-14.4%，水蜜桃主要含有蔗糖，维生素B和维生素C,而维生素P的含量却是其他水果的两倍。古人说，常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。

桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。水蜜桃的花、叶、果、仁均可以入药。它们有解热解毒，益颜色，润肺之功。水蜜桃除了可以直接当水果吃，而且还经常加工成罐头、桃干、桃浦，都别具风格，而且在国内外都非常受欢迎，是人们喜欢的水果之一。

又到了梨子上市的季节了。我每天放学回家总是要经过路边的几个水果摊，那梨子的清香味，随着清风一阵阵吹来，不由使我回想起去年……

中秋节前，爸爸的同事杨叔叔从香港出差回来，给我们家带来了一篮子日本产的水晶梨。我觉得不就是梨嘛，今年梨子大丰收，市场上的梨子多着呢，何必从香港带回来?杨叔叔看出我的神情，笑着说：“你尝一尝。”我打开篮子，只见里面的梨摆得整整齐齐，都一般大小，好像是一个模子里长出来的，真好看!我拿起一个梨，仔细打量起来：水晶梨的外形像苹果，表面没有一个疤，也没有一个黑点，似乎还有点晶莹透明，越看越让人喜欢。突然，我一失手，梨掉到地上，顿时摔得粉碎，汁水溅到了我的鞋面和裤脚上。我弯下腰仔细一看，梨皮薄如纸，就像一层塑料纸裹在外面，果肉细嫩雪白，摔碎的梨中渗出的许多梨汁，散发出一股清香，真可惜啊!我不由得咽了一口唾液，真恨不得用双手把碎梨捧起来吃上一大口。这时妈妈说：“再拿一个。”我飞快地从篮子里拿出一个梨，用清水冲了一下，皮也顾不上削，就狠狠地咬了一大口。啊!真甜，真香，真脆，真嫩，梨水顺着我的口角流了出来。看见爸爸、妈妈、叔叔都在望着我笑，我不好意思地转过身去。

杨叔叔走后，爸爸说：“这种水晶梨是日本林业科学家通过对梨树品种不断优化改造，经过许多年才培育出来的。它从开花到结果实，都有一套科学guǎn lǐ方法。这种梨皮薄，肉质细嫩，水分多，含糖高，呈透明状，因而称作水晶梨。”

明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年……但愿人长久，千里共婵娟。这些诗句很是切合我今天的心情，真可谓是”望穿秋水啊!一年一度的中秋佳节终于盼到了!中秋的前一夜，我特别兴奋，辗转反侧，彻夜难眠。第二天，我早早起了床，随同爸爸妈妈从温州市区出发，我怀着愉悦的心情，奔驰在回乡的路上。爸、妈告知我：“家乡的大岙，这里每年的中秋佳节，都会如期举行‘大岙村中秋联谊会’。而今年不同的是，参加的人数更多，活动的内容更加丰富多彩!”

我一到老家，就迫不及待地往营盘前飞奔而去，营盘前虽然不十分宽，但这里是村里开展各种各样集体活动的聚集点。比如：社戏、广场舞、开大会等。瞧!今天的那百桌千人的大酒宴，人山人海，人声鼎沸，打破了以往乡村的宁静。这时，我已融入到了欢快的酒宴之中，人们举杯畅饮，大块的吃肉大口的吃鱼，说说笑笑，喜笑颜开，热闹非凡，这时候，我听到一位爷爷的祝福：“团圆饭上，笑声不断。团圆酒里，幸福永久。”我高兴极了!突然，喇叭里响起了主持人的声音：大家注意了!抽奖活动马上开始了。其奖项设：特等奖金元宝一个，价值伍仟肆佰六十八元，一等奖是二千元，三等奖一千元，三等奖是五百元，幸运奖是二百元。顿时，大家安静了下来，心里想着好运儿会不会降临在自己的头上?!……

首先是幸运奖开始抽，我紧张地握着奖券，凝神地听着主持人报着一个个的中奖号码，会场一片寂静，每个人都在关注着自己手中的奖券，生怕自己错过了中奖号码。“0812、0945、0133、0996、0573……”100名幸运号码报完了。虽然我没中到有点失望但是我更期盼接下来的三等奖，二等奖，一等奖，甚至更期待特等奖。可是一下子三等奖被抽走了，二等奖也被抽走了，一等奖又被抽走了，最激动人心的时刻到了，开始抽特等奖了，大家都站了起来，连主持人的情绪都激动起来，声音似乎有点颤抖，当主持人接过抽奖嘉宾手中的号码的时候，每个人都伸着尤如企鹅般长的脖子，鸦雀无声，我手中的抽奖券似乎湿了，紧紧地贴在我的手心，我摒住呼吸，心里七上八下的，静静地等待主持人宣布，主持人故意卖关子地问：“大家希望是什么号码呀?”大家都不约而同地说出自己的号码。我心中不断地祈求和默念：“一定要抽中，一定要抽中……。”当主持人清晰地报出了四个号码-“0472”，现场一片欢呼，顿时人声鼎沸，就象油锅炸麻花……这时的我，情绪却很低落，也就带着些许失落回家了!

我在想，我们家乡是以这种形式庆祝中秋佳节!对于祖国大地的异地他乡又以何种方式进行呢?我浮想联翩。我在思考着，以后的中秋团圆聚会，是否能作点小改革?比如，增加一些适合青年学生和少年儿童的节目，如智力游戏类，诗歌朗诵类，说唱，相声小品类等。好吗?

这次中秋节，虽然，我什么奖都没中，但是我还是觉得过得很开心，这是我有记忆开始最快乐﹑最难忘的一次中秋节!

我的家乡在崇州，杰出的川西平原。我喜欢家乡的樱桃。

春雨如丝，滋润樱桃树。樱花树在春雨中吱吱作响，迎接春雨的洗礼，茁壮成长。三月，内白内粉的樱花像五角星一样绽放，美极了!吸引了无数的蜜蜂和美丽的蝴蝶。蜜蜂勤采蜜，蝴蝶在花蕊里跳舞，很开心!

半个月后，樱花枯萎了，绿叶和樱桃成了樱桃树上的主角。我看到芽从孢子中萌发，然后逐渐长出椭圆形的绿叶，樱桃树变得茂盛。樱桃起初是绿色的，然后变成淡黄色，最后在4月中旬和5月初成熟。成熟的樱桃是红色的，远远看去，像一串小玛瑙球。只要你轻轻抚摸这棵树，那颗令人满意的红樱桃就会滑入你的手中。在我的果园里，满山遍野，在田间小径上，在路边的水渠旁，在房子的前后，在院子的外面，到处都是樱桃，“火焰”在绿色的灌木丛中绽放。环顾四周，耀眼的樱桃，如满天的红云，布满了山野的村庄和家园。富有川西民俗风情的青瓦白墙，绿树红花环绕，清雅干净，因樱花而格外美丽。

成熟的樱桃特别酸，但是熟了就甜了。摘一颗成熟的樱桃放进嘴里，就会冒出甜甜的味道，让人越来越喜欢。

我爱家乡的樱桃!

最近几年，有一种水果逐渐在中国各地掀起了热潮。它，就是牛油果。

牛油果原产地在非洲热带，又名乳女果。属于山榄科。它的果树是落叶乔木，高10-15米，胸径约1-1。5米。树皮厚，但会不规则开裂，流乳白色汁液。花期6月，果期10月。成熟的牛油果呈卵圆形，黄褐色，具光泽，可以食用，果肉呈淡绿色，中心部分偏黄。

牛油果属于热带水果，所以它喜欢高温、光照，每天必须保持八个小时的充分日晒。且种植时要无冰无霜无低温，还要使土地湿度达到70%。

牛油果的功效和作用也不小，吃牛油果能够帮助我们保护肝脏，还能美容护肤，擦在皮肤上，还能起到护肤防晒的作用。它对于我们的血管健康也是有极大帮助的。在牛肉果的果肉中不仅含糖量极低且富含维生素E以及胡萝卜素，能够降低血糖。虽然实际上牛油果的脂肪含量很高，但是其中所含的脂肪大多为不饱和玻尿酸，不会致人肥胖。

对于牛油果来说，它含有多种维生素，特别是那丰富的脂肪和蛋白质，钠，钾，镁，钙等人体所需的物质含量都是非常高的，所以我们完全可以通过牛油果来滋补身体。

牛油果的纤维也非常丰富，分可溶解纤维与不溶纤维。可溶纤维可帮助我们清除体内多余胆固醇，不溶纤维则可保持消化系统正常，对预防消化道疾病很有意义。牛油果中亦有着丰富的叶酸，能够有效防止和减少中风的危险。

牛油果不仅营养丰富，而且还可以做成许多东西，如重要食用油、工矿用油，以及人造黄油、肥皂等，对人类的生活提供了巨大的便利。

牛油果不仅营养丰富，且用途广泛，的确是一种好水果。

“顿觉长安虎飞扬，俨然将士戊疆场。西行一路潼关道，仍拥当年秦始皇。”读到这首诗你们一定想到了著名的秦始皇兵马俑了吧，那听我来讲一讲吧。

兵马俑是庄重的，走进它们，我能感受到庄严的气氛扑面而来，走进一号坑，我就被眼前的景象惊住了，坑里的兵俑、马俑相间，一行行、一列列，十分整齐，我仿佛看到了当年秦始皇统率着一支南征北战，所向披靡的大军。

兵马俑不仅规模宏大，而且神态各异。

将军俑身材魁梧，头戴金冠，身披铠甲，手握宝剑，昂首挺胸，那古铜色的皮肤，一看就知道一定是一个久经沙场的高级将领。那乌黑的眼睛，无比深邃，谁都无法洞察他的心思。

骑兵上身着短甲，下身穿紧口裤，看那坚定的眼神仿佛在说：“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”!

马俑与真马一般大小，一匹匹形体健壮，肌肉丰满，好像一声令下，就会撒开四蹄，腾空而起。

每一件兵马俑都是极为精美的艺术珍品，仔细观察，他们的神态各异，有的微微颔首，若有所思，好像在考虑如何打胜这场战斗;有的眼如铜铃，神态庄重，好像要为秦国统一天下而殊死拼搏;有的凝视远方，好像在思念自己的亲人……

再望望这片兵马俑，我真是感慨万千，这些兵马俑不仅仅是一件艺术品，还是人类智慧文明的结晶，我真为我是一个中国人感到自豪。

我是一个积极向上的人，学习目的明确，态度端正，勤奋刻苦，成绩优异，尊敬师长，团结同学;并且以优异的成绩和优良的品德被学校评为“三好生”称号，“优秀双学学员”称号。有较强的团队合作精神，性格开朗，亲和力强，能够同老师同学融洽相处，能够听从老师和学校的一切安排，乐于助人，积累了不少处事哲学。认真遵守校纪校规，具有辨别是非的能力;能积极参加政治学习，关心国家大事，拥护党的各项方针政策，政治上要求进步。在担任班委期间，能够很好的为老师同学服务，具有一定的奉献精神。

在实践活动期间，能高效率完成任务，配合领导工作，创造和谐氛围，发挥创新精神，不仅丰富了我的社会实践经验、人际交往能力，而且增强了我对事业的责任心，并得到领导的鼓励与肯定。这奠定了我继续创新努力拼搏的基础。

I am _x and I am 12 years old. My favorite sports include basketball, swim and football. One of my favorite stars is Liu Xiang because he is the fastest runner in the world and a pride of our country. I have love fruits like watermelon, grapes, banana, and so forth. When I have time, I like watching TV, playing games on my computer, surfing the web, and reading. I have a lot of friends and we often play football together.