阳光作文以上【通用20篇】

她有一头乌黑的长发，一双弯弯的犹如月牙般的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛，一张能言善辩的嘴，笑起来十分好看。可是……

晚上写完作业，我正准备换鞋出去玩，刚拉开家门，“潘皓喆，你看看你写的作业，字还是字吗？”她话音刚落，我就已经明白，火药已经在摩擦了。我只得关上门，叹了口气。走过去，看见她那乌黑的长发已经竖了起来，眉毛还是弯的，却没有一丝笑意，从那炯炯有神的眼睛中，我已“读”出了熊熊燃烧的大火，嘴巴也平平的“躺”在那儿。“我……我过来了，什么……什么事？”我支支吾吾地说着。

“看看你写的字，一横一撇都不在一起了，那还是字吗？简直难看死了！等到考试的时候，都没有老师能认识。拿去，重新写去！”她大声说着。我知道她是对我好，可还是不情愿的支了一声，便埋头“苦”写去了。

当然事物都是有两面性的，人也如此。这只是她生气时的一面，她要是开心就会帮我和爸爸洗衣服，做饭，每天都笑眯眯的，会提醒我们该干什么了，该写什么……即使我们自己知道，但还是很乐意听。所以我十分喜欢她开心的时候，因为她开心了，就会像浇花一样百般呵护我，使我感受到万般温暖，整个家里都充满了阳光。

可不管她是哪一个样子，我都喜欢，当然还是更喜欢她开心的样子。说到这，想必你们也知道她是谁了吧！对，她就是我的妈妈，我的阳光！

她，是我见过的、身材最小的老师，但跟随她一年后，才发现她是我成长路上的一抹阳光。

初次与她见面，是去年的8月25日，记得那天，阳光明媚，万里无云。只见她走进教室，我坐在最后一排，恍惚间，竟看成一位没有穿校服的同学抱着卷子进来。定睛一看，方知那是我们的语文老师。她的的身材竟是那么瘦小，留着短发，额前一排齐刘海，颇具孩子气。正当我对这位老师打量之时，忽听见我的名字。大致内容是我通过开学考，她把我定义为一位“集努力与才华于一身”的科代表。我不由得一惊——过去从没有老师这么赞赏我。

那天放学，我趴在窗边，看见夕阳洒在她娇小的身躯，投射下的影子却很长，很长。

作为她的学生兼科代表，时光飞逝，我和她配合默契。慢慢地，便到了初一下学期。

此时，我们的放学路，已从夕阳引路到了与夜幕相依。又是七点半到家的一天，我拖着沉重的脚步，疲惫地回家，八点才开始写作业。屋漏偏逢连夜雨，晚归却遇作业多。又加上我偏低的学习效率，硬是到了十点半都还未完成作业。大脑依然清醒，眼皮对困意的侵袭招架不住，败下阵来。无奈，只得去睡觉。想着那张未完成的语文练习，劝慰着自己说明早可以补完。

俗话说得好：祸不单行。昨天晚睡，而闹钟也来害我——原6：30的闹钟竟没响，直到6：50我才从床上惊起。都已这么晚了，哪还顾得上作业，不迟到就是幸运了。于是，那张语文练习我没有上交。那天也许是老天爷要惩罚我，语文老师竟破天荒地询问作业缴交情况，全班共三人未交，起立，站着，作为科代表的我羞愧难当，即便被赦免，坐着上课，心仍像有千万的针扎着，刺痛。

当晚，我补齐了作业，并附了一份反思。第二天，交予了老师。

第二天中午午休刚结束，语文老师便用广播通知我去抱作业，去时心中极为忐忑，但老师还是往常的平静又略带微笑的表情，给了我一叠练习。我翻看着，经过小广场时，看见了我的附着练习的反思上，有八个正楷字：生如逆旅，一苇以航。捧着练习本的双手不禁颤抖，正巧一抹阳光拂过我肩头。

我这才发现，她娇小的身躯下，是阳光，是力量。于我，便是银河中真正的太阳。

生如逆旅，一苇以航。生命犹如逆行之旅，即便一叶扁舟也要向前起航。

放假了，我们全家去旅行，爸爸妈妈带我去越南岘港，到岘港的美溪沙滩看日出。

下了飞机，外面的天空还是灰蒙蒙的，天空中的云朵一大团一大团的聚集在一起。在微露的晨光中，显现出令人不安的黑色。像一只只可怕的野兽。妈妈说这是黎明前的黑暗，太阳将会跳出海平面，驱散黑暗。

海滩上寒风凛冽，海面上发出低低的轰响，我裹紧衣服等待着看日出。丝丝缕缕的阳光从天边的云缝中投射出来，东方的天空渐渐白了，那团团黑云也褪去了吓人的怪兽皮，变成了灰色，我目不转睛的望着海平面。忽然，海天相连处的那朵云，躲在太阳背后，为他渡上了一道道金边。我激动地大喊，快看，太阳快要出来了。

不一会儿，太阳从云朵后面爬上来了。平时看不到日出升起时有多快，没想到这才过了几秒钟，太阳就探出了半个脑袋，旁边的云朵上也晕染出了一圈金红色，海面上出现了一道被拉长了的太阳的倒影，一直从天边延伸到我的脚下，这影子像无数条金色的小鱼在跳跃。最后，太阳跳出了层层云朵。我爸爸和妈妈等待的那一刻，终于来到了。只见阳光四射，沙滩上一片金光闪闪，海面微波粼粼，犹如一片金黄色的稻田。太阳笑眯眯地照耀着大地，释放着太阳他那金色的光芒，我们先是静静地屏住呼吸，继而激动的欢呼雀跃起来。

啊！日出真的是雄伟神圣而又美丽呀。

生活的多姿造就了今天的我们，而这一切都无需做过多的要求。毕竟这可有可无，这患得患失的经历我们都将要学会面对！阳光甚好的一切都将会有一个完美的心情！那样的心情左右着我们却又总是开心的一天。相信，无论什么样的天气，面对这同样我们也将会风雨无阻。相信，这彩虹的出现，相信，这未来至少还有你。为了这个追求而发展。阳光灿烂的人生才将会是更加精彩的！相信我们有同样会有彩虹出现的那一天正等待着我们！

阳光灿烂

也许，这阳光灿烂的人生也同样是如此的甚好。但又有谁会真正的体会到了成功背后的艰辛！成功背后的不容易有总是这样的患得患失。如果不曾拥有过你，那又怎么会有以后的遗憾？记得，每一次的离别都将会是最心痛的抉择。阳光灿烂，不要忘了今后的怎么付出！因为回报与付出又总是会有相同的回报！既然选择了，那就要学会做好。也许只有这样，阳光灿烂才将会是属于我们的！没有人生来都是完美人，都将会是从一点一滴做起的。相信，这个世界都将会是属于你的。同样的，你也将会更好地融入这生活之中！发出最耀眼的光芒！

坚持不懈

成功之花不是一夜都将会来临的。付出的劳动成果也同样的会是艰辛的一面。对于这，更要相信，这世界并没有抛弃与我们、至少还有你，至少你还在我的身边！不忘初心，方得始终。相信，坚持不懈的结果总会有收获的时候！相信，这一切都将会更好的来临。坚持不懈，不忘初心，把这最好的一切留给自己。不要让人生留下任何的遗憾！毕竟所有的遗憾都将会是无法挽留的。抓住这唯一的机会，把握现在的一切。相信着一切都会是属于我们的。同样，我们也会感到更加的快乐！因为感到很充实，这人生很精彩！

人生没有所谓的一帆风顺，却只有不断的艰辛。不断的陪伴，正因为如此，我们才会更加的从中成长！因为这未来在于我们手中，因为这守护的陪伴，只有这样，我们才会不断的成熟，去找寻未来一个真正的自己！这命运，这人生，也正是因此。发出了光彩！

阳光灿烂的人生，绚丽多姿的舞台！

阳光灿烂的人生，成熟经历的抉择！

童年，随父母登泰山。

山顶的夜很冷，但凌晨三五十分我便被叫起，兀自怨着，披着厚重的棉袄来到前一天查看好的位置。已见山侧绵延一串绰绰人影。嘈杂的人声被薄雾编织，向我隐隐笼来。

远处的夜渐被冲淡了，磨蚀了，透出暗淡的白光。云如意中那样，鱼鳞似的嵌合在一起，直向林中去了。终于，红光现了，从地平线漫上来又借着山势涨起来了。如天幕被刺破，那红日透出的耀眼的光，渐照亮了我们浸着寒意的睡眼，凉风也立刻肃立了，身上竟有了暖意。不由自主站起身，想在这红光蒸融的氛围下一览山貌。四周竟闪起一片刺目的光，密密麻麻的手举起密密麻麻的星，记录下的美景在别人心中抹去。我错失一场磅礴，待心情平复已踏上匆匆下山路。

时节交替，不过而已。

多年后，于一闲暇假日夜里醒来。已无心睡去，便捧起来未读完的半本杂志倚在窗台边。不觉书上掠过一隙光影，我望向外面，红日在楼间的缺口也望向我。一时无语，我见故人般淡淡一笑，柔和的光便洒下来。街道上只有零星的行人，他们的影子渐短了，脚步也渐快了。也没有想象中的那云漫天排开，只是随意的憩在红日脚旁，天也没有那样由深及浅，懒懒地便将白色和蓝色混在一起了，一切都不是期望的那样，却让我感到意外的美好。

书页滑落，我明了：世间万物不独为谁所绽放，一切皆自缘起因果。若有幸邂逅，便微笑珍藏，若无心错过，也不必苦求，自然即是本然。

日出，有缘再见。

生活需要阳光

迎来了日出，我们送走了晚霞。一天、一月、年。。。。。。人生是一段时间， 不知不觉由呱呱坠地的婴儿步入成年，岁月匆匆。

人生即漫长，又很短暂，我们生活在 这个社会的大家庭里，无风、无浪，平静的日子是大家所渴望的，然而生活就象人们渴望 的那样美好，一切一切的产生。我们生活需要“阳光”一棵棵小树吸收了水分肥料，经受风 吹雨淋，日晒和时间才长成参天大树。生活也是如此，经历了病痛拆磨，才知生命可贵；经过了长途的跋涉，才知旅途的艰辛；遭受了挫折和失败，才知成功不易；品尝了孤独的

滋味，知道了朋友重要，生活需要我们象雕刻一样，雕去多余的，突出自已棱角，再“彩 上”需要的“阳光”。

翻开历史，导致封建的最后一个王朝灭亡主要原因之一，关门锁关。一个人如果封 闭自已，怎么样也品尝不到生活的酸甜苦辣，也体会不到到这之后的温馨与快乐。

生活的全部不是痛苦，也不都是快乐，记得有那么句话“梅花香自苦寒来” 梅花的 坚韧告诉我们有了“阳光”，才能使生命力更强。

生活有时让我们不解自问，生活怎么这样？因为只有我们敞开心扉，拥抱生活，才拥有“阳光”，没有“阳光”的生活不叫生活。

金秋时节，落叶乘风从枝头飘下，回到大地母亲的怀抱。金黄的桂树上的蔟簇桂花，在阳光下熠熠生辉。秋天是一个充满桂花香的季节。桂树虽然看起来毫不起眼，呆呆笨笨的样子，可当它开花时，香气袭人，耀眼夺目。桂花制成的桂花糕更是让人垂涎三尺。

就是这桂花，承载着我那落满阳光的回忆。

五岁那年，我一直住在外婆家。外婆家门口有一棵桂花树，桂花树下有一张摇椅。每次外婆都抱着小小的我在摇椅上午睡，吱呀——吱呀——我就伴着这催眠曲安然入睡。

秋天到了，阳光透过花缝，星星点点地洒在外婆身上，阳光中混着浓浓的桂花香，外婆在摘桂花。我也踮起脚，可个子小小的我怎么摘得到？便是抱着树干摇晃，也无法撼动这桂树。帮不上外婆的忙，我急得哭了起来。外婆拂去落在我头上的桂花，抚摸着我的头发，抹去我的眼泪，一把把我抱起，去够那桂花。回头一看，外婆的一头银丝夹杂着金色的小花，一双眸子明亮极了，慈祥地咧开嘴，笑得比这一树桂花还灿烂。

回到家，外婆把桂花洗净，我也在一旁帮忙，与其说帮忙，倒不如说玩闹。我用手在水中搅弄，看着桂花像一条条金色的小鱼在水中摇晃，水也被染成金色，小金鱼溅起的水花让我倍感兴奋。接着便把桂花放在箩里，放置在阳光下，接受阳光的洗礼，暖洋洋的阳光洒在桂花上，外婆笑眯眯地看着，阳光也不吝色，洒在外婆身上，为外婆披上金衣。

晒干后，外婆拾起了干桂花，揉进面团里。只见外婆的脸上沾上面粉，专注地揉着面团，认真极了。过了不知多久，桂花糕做成了，又香又糯，甜而不腻，勾得人馋痒痒。

外婆看着我吃的欢喜，笑了起来，眼睛亮晶晶的，好似阳光落进了她的眼中；又如潺潺的溪水，流进我的心田。那目光抚上了我的眉，移进了我的眸，落在了我的颊，仿佛在凝视一件珍宝。

今年，在外买的桂花糕，甜是甜，但是加多了糖，发腻，没有外婆做的香。

阳光依旧，外婆家前的老桂树还在，只是童年一去不复返了，只留下阳光下的桂香……

高尔基曾说过：“书是人类进步的阶梯。”不错，我正是踏着这阶梯，一步步进步，因为成长路上有书相伴，不虚此生。

还记得幼儿园时，天真幼稚的我看着比自己大的哥哥姐姐读着书羡慕不已，因为书中的插图惟妙惟肖，书上的字苍劲有力，因为书中的故事令人身临其境。于是，我便哭着闹着让妈妈给我买书看，妈妈禁不住我的软磨硬泡，只好牵着我的小手到书店，捧着妈妈给我买花花绿绿，大大小小的书，我高兴得屁颠屁颠跑回家。

每天晚上，妈妈都会用她那极其温柔的声音给我讲上一两个故事，这些故事都会伴着我一起进入梦乡，出现在我的梦境中。如《安徒生童话》中的《丑小鸭》，《海的女儿》。虽然妈妈给我讲过许多遍《安徒生童话》和《伊索寓言》里的故事，但是我都百听不厌。

读了小学，识的字多了，听妈妈讲故事太不起劲，还是自己看好，既能增加词汇量，还能学习作者的写作手法，真是一举两得呀。还记得第一次自己看的书是四大名著之一的《三国演义》，自从有了这本名著，操场上再也没见过我疯闹的场景，我从浮躁变得安静了许多。

从这本书中我受益匪浅，使我学到了刘备的仁德礼让，关羽的忠义勇猛，诸葛亮的神机妙算……也是第一次使我明白读书原来是这么幸福，不仅让我得到乐趣，还教会我如何做人，真是“书中自有黄金屋”啊。

小升初毕业考前夕，我们班掀起一阵看漫画风，我与我们班大多人沉迷在漫画书中不一样。我是做完几张考卷，才去看十分钟漫画书，使我“偷得浮生半日闲”看漫画书，使我的大脑得到放松，还能让我笑一笑，乐一乐，使我紧张疲惫的脸上出现一丝喜悦的笑容，这样学习的效率也会更高。

书就像我成长路上那一缕最真挚，最温暖的阳光，使我努力成为理想中以及父母心目中那个最完美的自己。

早晨，阳光以一种最明亮、最透彻的语言和树叶攀谈。绿色的叶子，立即兴奋地颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。而当阳光微笑着与草地上的鲜花对语，花朵便立即昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也迅即展开，像一个个恭听教诲的耳朵。 In the morning, the sun is talked with the brightest and thorough language and leaves.The green leaves immediately trembled excitedly, and the whole body was translucent, like a page of golden forging foils, showing off on the branches.And when the sun was smiling at the flowers on the grass, the flowers immediately raised their heads, and those melancholy petals that curled up together quickly unfolded, like listening to the ears of teachings.

晴朗的日子，走在街上，你不会留意阳光。普照的阳光，有时像是在对大众演讲的平庸演说家，让人昏昏欲睡，到处是燥热的嘈杂。

阳光动听的声音，响在暗夜之后的日出，严寒之后的春天，以及黑夜到来前的黄昏。这些时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦、友情的温暖和哪怕是因十分短暂的离别而产生的愁绪。

倘若是雨后的斜阳，彩虹将尽情展示阳光语言的才华与美丽。赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，从远处的山根，腾空而起，瞬间飞起一道虹桥，使你的整个身心从地面立刻飞上天空。现实的郁闷，会被一种浪漫的想象所消解。阳光的语言，此刻充满智慧，让你理解天雨花，石点头;让你平凡生活的狭窄，变成一片无边无垠的开阔，让你枯寂日子的单调，变得丰富多彩。

可这一切，只是一种语言，你不可以将那金黄的叶子当成黄金;江河之上，那些在粼波里晃动的金箔也非真实;你更不要去攀援那七彩的虹桥，那是阳光的话语展示给你的不可琢磨的意境。瞬间，一切都会不复存在，可是，这一切又都不是空虚的。它们在你的心中留下切切实实的图画，在你的血管里推涌起波澜壮阔的浪潮，在你耳边轰响着长留不息的呼喊，使你不能不相信阳光的力量和它真实的存在。

和阳光对话，感受光明、温暖、向上、力量。即使不用铜号和鼙鼓，即使是喁喁私语，那声音里也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋的、怯懦者的哀伤。

你得像一个辛勤的淘金者，从闪动在白杨翻转的叶子上的光点里，把握阳光的语言节奏，你得像一个朴实的农夫，把手指插进松软的泥土里，感知阳光温暖的语言力度。如果你是阳光的朋友，就会有一副红润健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。阳光，是一种语言，一种可以听懂的语言。

今年的冬天特别寒冷，到处都是白茫茫的一片。车窗上，门窗上，结的都是雪白的霜。但是，冬天里从云层中射出的阳光，却使人感到备受温暖。

那是今年冬天的一天，我乘车去农村姥姥家。天气十分寒冷，车站上等车的人也十分多。其中有一位中年人，忍不住打了一个喷嚏。我心想：这个人真不道德，公共场所打喷嚏。

过了一会儿，有一辆车缓缓驶来。那车上有许多空位，其中有一个靠窗户的绝佳位置。于是我想坐在那个位置上。车停稳了，人们挤挤拥拥地上了车。而我却眼睁睁地看着那个靠窗的位置被刚才那位打喷嚏的中年人抢走，心中一阵愤怒。

车渐渐远去，可能是因为车内人多而散发出的热量，使车内温度暖和了起来。车行驶了几站，在漯河站时，有一位白发苍苍的老奶奶上了车，我以为那位中年男人会让座，但没想到的是他竟然视而不见，不但没有让出座位，反而把身子更往车窗那靠了靠。于是，我对这个中年男子变更有意见了。

车又前进了几站，那个中年男子下车了。下车时，他接二连三地打喷嚏，看到他下车，我心里倒是十分开心，因为那个不文明的人终于下车了。

车又开动了，但没有之前那么暖和，倒是有一阵阵地凉风灌入车内，车内的温度直线下降。我不由自主地向风灌入的地方望去。那一刻我惊呆了······

灌入风的地方正是刚才打喷嚏的那位中年男子。他那个靠窗位置有一个大窟窿，风正从那里灌进来。他不给老奶奶让座也是因为这个——他不想让身体虚弱的老奶奶生病······

回想到这，寒风似乎无法让我感到寒冷，反而使我感到更温暖。

每年冬天我都要回到老家江西，那里冬天湿冷漫长，太阳常蜷缩在云的被窝中不愿露脸，雨雪却经常纷纷扬扬，这样的天气里，我们都是盖着厚实的棉被过冬。

小时候，奶奶盖的是一床较新的大棉被，而我盖的一床泛黄的皱巴巴的小棉被，我有些愤愤不平。一个晴朗的中午，奶奶和大小棉被都不见了，只有定在2点钟的手机闹钟嗡嗡作响，于是我爬上九楼屋顶的天台去找奶奶，她喜欢在那里晾晒东西。

走到八楼时我已气喘吁吁，身上出了层薄汗，刚想歇口气却一眼看见奶奶正缓慢吃力地爬着九楼，抱着比自己大了一倍多的两床棉被，似那上树的蜗牛慢慢地挪动，汗水从她苍老的脸上滴落。

终于到达了天台，奶奶侧身撞开了铁门，一大束阳光顿时争先恐后地挤进来，阳光如奶奶粗糙而厚实的大手，紧贴在我冻红的脸颊，传来阵阵温热。

我走上天台，整个世界霎时都明朗起来，阳光是太阳女神新织出的闪亮绸缎，柔软温暖；是女神清脆动听的歌声，令人心旷神怡；是女神失手打翻的胭脂粉瓶，金黄的粉末融入风中，带来一阵清香；是冬日的火炉，熊熊火焰将你包围，暖意从头直冲到脚，把脚下的钢筋水泥楼房都烤暖了。转眼望向奶奶，阳光亲吻着她雪白的发梢，抚摸着她苍老慈祥的脸颊，她身后的棉被被烤成了金黄色，泛着诱人的色泽，鼓鼓的似乎装满了阳光。

奶奶还没等我开口，忽然出声：“你是不是想不明白我为什么给你盖旧棉被？虽然大棉被很舒服，但却晒不暖，晚上有些湿冷。那小棉被虽然破旧，但它的棉絮是我亲手种出来的，被太阳晒过后会变得暖和。”奶奶眯起了如弯月的双眼，笑意盈盈地望着我。

心里的疙瘩一下解开了，柔和温暖的阳光一下填满了我的心房。夜晚，我与那旧棉被相拥，它传递着阳光炙热的温度，也传递着奶奶给予我的源源不绝的温暖。

第二天晚上，我悄悄走进奶奶的房间，轻轻把装满阳光的小棉被放在她的床上，奶奶笑得比阳光还暖。

下午茶时间到了，来看看我二只可爱的小仓鼠在干什么？原来它们又在睡觉。太阳很好，我把仓鼠拎到阳台上晒太阳，它们仍旧呼呼地睡得像小猪。

我洒了一点瓜子进去，它们好象闻到了香味，立刻爬了起来。可巧克力有点笨，只看见了下层的一些瓜子。而布丁则聪明多了，跑到上层去，把几粒瓜子藏到了小层里，然后躲在层子里把瓜子咬开，津津有味地享用起来。巧克力很快就吃完了下层的几颗瓜子，只好在一旁收拾“残局”，啃啃瓜子壳。我打开笼子天窗，布丁跳了出来，在我的手指尖上玩耍，它用爪子和牙齿，轻轻地碰我的手指，弄得我氧得发笑。

我爱它们在阳光下的快乐！

每当我看到窗外温暖的阳光，脑海中就会浮现奶奶的脸，就会想起那件事……

“老妈!老妈!期末考试可以查分啦!”我激动极了，夺过老妈的手机。我捧着手机的手在不停地抖动：“快点啊……啊!语文90!90!”当我看到语文分数时，整个人高兴得快晕了过去。

“奶奶，知道我语文分数吗?”餐桌上，我眉飞色舞，神采奕奕，“90哦!90哪!哈哈哈哈……”我一脸的兴奋，期待着奶奶的表扬。但是，奶奶却一脸的不屑：“不就90吗?看你那得瑟样!一次好有什么用?上次班级第16名是怎么考出来的?丢不丢脸?那次怎么没自己告诉我?还是我问才告诉的。这次好还不是碰运气?”奶奶的话，如一盆冷水，从头到脚扑灭了我高昂的兴致。我低下头，三下两下扒完饭，灰溜溜地回房间去了。我眼里噙着泪水，看着窗外：灰暗的天，没有一丝阳光可见。

“你又没上过学，又不知道语文考到90有多难，还说我这不好那不好。有本事，你去考呀……”我委屈极了。之后几天，我对奶奶的态度一直如冬天般冰冷，丝毫没有阳光的温暖。

几天后，我走在回家的路上，远远地望见奶奶带着妹妹在与邻居说话。声音很大，我听见了：“我孙女可聪明啦，成绩特别好，上次考进了省丹中夏令营，这次语文又考了90分呢，真给我长脸……”

后面的话，我不想听了。我的心里五味杂陈：原来，奶奶否定我，是想让我不要骄傲，要努力变得更好。原来，这里还藏着一束阳光。此时，我觉得，阳光回到了我的身边，它温暖着我，激励着我。

我向奶奶走去……

我有一个小宝盒，里面装满了阳光，还闪呀闪的。

——题记

对于我而言，心情由天而定。阴郁的天气里心情总是坏坏的。晴朗的天气中，心情便是愉悦的。这个规律源自我的一个喜好，那就是阳光。

我爱阳光，爱它照在我身上那种暖暖的感觉，爱它的光芒让我睁不开眼。被阳光整日缠绕的时光，真的是一种享受。

不仅我爱阳光，大地上所有的生物都爱阳光。阳光，是我们的一切。

阳光还有一种形式，是无形的。这种阳光就在我们的身边，默默地存在着。它像一股暖流，在瞬间倾下的那一刻感动大地。

每个人都曾享受过这样的阳光，但是否能够真正领悟它的内涵？我们又给过他多少这样的阳光？在记忆中，在心灵内，每个人，都像我一样拥有着一个小宝盒。懂得风险阳光的人能够轻而易举的打开它，而不懂得奉献的人将会自己把它锁上，永远也打不开。

我的宝盒里有许多阳光，色彩也是不同的。红，黄，粉，蓝，紫……应有尽有。当自己打开心灵，敞开心扉，用阳光制成的那把钥匙开启它时，你会发现，金灿灿的阳光放射出来，一束束的。有你的，也有他人的……数也数不尽。

我爱阳光，更爱奉献的阳光！

我不怕黑夜的漫长，是因为 I am not afraid of the long night, because

我坚信阳光洒落时一定会异常温暖与幸福!

题记

曾经，我们要好地令人羡慕，从来不会为了一点鸡毛蒜皮的小事争得不可开交;而现在，连一次偶然间的目光碰撞都显得如此尴尬无措，为什么?难道曾经就永远是曾经了吗?

我怀念与你在一起的每个上放学，谈论那些不修边幅的八卦趣事;我珍惜与你度过的每次课间，一起探讨更快更好的解题方法。可你似乎在慢慢疏远，我却不明白我到底做错了什么?原本的热情与欢乐在一瞬间灰飞烟灭，我想做的或者说我能做的就只是挽留吧。

是的，我想守住这份友谊，因为它给了我太多美好的回忆;我希望曾经可以定格，延续成永远，就像那黑暗中等待黎明的第一束阳光来治愈心灵。最近总是反问自己：是不是守住了阳光，就守住了友谊，守住了渐渐离我而去的你?

我也曾狠下心告诉自己忘了过去，反正朋友可以再交，可却总是忍不住，目光总会不自觉地看向你座位周围，或许在你心里，我就只是一个过客，一点也不重要吧!

你曾在我迷茫无措时给我燃起一束前行的光亮，你曾在我委屈难过时递给我一个肩膀。你曾说过，无助时就看看天空，似乎一切都变得释然了，可我总是害怕阳光的刺眼，很少抬头。现在身边少了你，阳光的刺眼也比不上内心的孤独与感伤。也许，阳光是和你同学两年留给我最好的礼物了吧!

我期盼阳光洒向大地，因为黑暗的冷寂已经过去，我盼望友情重归于好，因为太多回忆值得我去珍惜。我知道斑驳的记忆并不能将白纸绘成画卷，但至少寻梦的路上有了你的陪伴，我就不会孤独。

我也曾害怕黑夜，可我总是告诉自己，熬过了黑暗就会收获阳光，就会收获一份更加坚固的友情!

我守住阳光，只为守住我们的回忆，守住渐渐离我远去的你。

“人生一定会有挫折！”政治老师果断地说。

还没等我理解这句话，上天就在不经意间“教”会了我。

我的右手因为骨折而套上了沉重的夹板，多余似得挂在胸前。又在中考前这节骨眼上，前所未有的压力扑面而来，眼前顿觉灰蒙蒙一片。

午后，我独坐在教室里，用生涩的左手拿起笔，重默苏轼的《水调歌头》，写下歪歪扭扭的“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”窗外的阳光照在这只手与这行字上，格外刺眼。

此时，陆续有同学进来，打破这一片沉寂。“咦？你来了啊！”几个同学同时向我围过来。

“哇！你左手也能写出这么好的字啊！”我能听出同学的惊奇。

是么？心中画出问好，猜是在安慰我。我又写了几个。越看越是喜欢，原来我左手写的也还看得下去。

毫无预兆的，一只无名的手轻轻地搭在我的左肩，混着阳光的温度。

周末，天阴沉沉的。在去补习社的楼梯上，遇见了炜杰。他一见到我，便把我肩上的包抢过去，让我轻松了一会。

补习时，炜杰学着我，也用左手写，他写得很认真，屏气凝神，左手紧紧攥住笔，微微有点发抖，脸颊通红。可惜的是笔下的字母，一个个残缺不全，不堪入目。我一时没忍住，笑出声。

炜杰应声抬起头，冲我无奈地笑笑。

阳光恢复了些活力，透过半掩的窗帘，落在那只发抖的手和歪扭的字上，折射着浅浅的情。

老师突然问我：“你怎么赶得上我们的进度呢？”

我笑了笑，答：“左手应该没问题吧。”

早晨，我坐在妈妈的车上闭目养神。因为手的原因，妈妈最近每天都得接送我。

“你这手弄到了，课程怎么办？跟不跟得上啊？”前座传来妈妈忧虑的声音。

“照样听，跟得上的。”我仍闭着眼，轻轻地回答。

“可是作业呢？”母亲追问。

我沉默不语。

在校门口停下，我走下车。回头对妈妈说：“左手没问题！”

“挫折也是人生必备的风景。”我默默地想着，在晨光中朝教学楼走去……

爱是春日里清凉的微风，是夏日里豪爽的大雨，是冬日里温暖的火炉。 爱像温暖的春风，吹开你冰冷的心扉；爱像凉爽的海风，吹开你紧锁的眉头；爱像冬天的阳光，温暖你平淡的生活……

爱的味道，是暖暖的。今年冬天连续的阴雨天，让人的心情变得和被子一样的潮湿。当一缕缕久违的阳光普照大地，洒下一片温暖时，我揉了揉蒙眬的双眼，伸了一个懒腰，走上阳台呼吸新鲜空气。

中午，周日还在上班的妈妈趁午休时间匆匆回到家，忙不迭地走进我的房间，拿起厚重的被子径直向阳台走去。妈妈的身材比较娇小，只见她努力地踮起脚把被子往晒衣杆上放，试了好几次后才终于把被子铺平，然后又熟练地拍拍被子，让被子“全身”晒日光浴。等一切全都弄好后，妈妈的额头上已布满了汗珠，她在被子边上直喘粗气。“妈妈，别晒了，您这样太累了。”“没事儿，天气越来越冷了，晒一下被子，晚上睡觉你会觉得更暖和，再说，被子晒好后会发出一股香味，对人体有好处。”一会儿后，妈妈又开始继续忙活其他家务活，而后急急地赶回单位上班。

爱的味道，是香香的。傍晚，夕阳西下，被子收回来了。我躺在里面，身子暖洋洋的；吸吸鼻子，一股香味，一股带着母爱的香味沁入我心脾……

母爱是一眼清泉，源源不断；母爱更是一缕和煦的阳光，躲藏在晒好的被子里，无时无刻不在温暖着我，它是那样地温暖，那样地舒心。我感觉到蕴含在被子里面浓浓的母爱。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

作为芜湖大江晚报的一名小记者，我有幸参加了报社组织的阳光半岛夏日趣味运动会活动。 由于最近天气十分炎热，一路上我们看到了许多小树上都挂着一个“水袋子”，听妈妈说：这是园艺师在给小树补充“营养”呢!经过40分钟，我们终于到达了目的地——阳光半岛。 我们将行李安顿在房间以后，就在游泳池边集合，开展了“泳池圈圈行”亲子游戏。由于老爸不会游泳，速度慢了一些，所以没有得到名次。但是我认为胜负并不重要，关键在于比赛的过程，我们都尽力了。 第二天清晨，我们早早得起床，吃过自助早餐以后，在大厅等待大巴来接我们去沙滩上举行下一场比赛，首先进行的“沙滩寻宝”游戏，要我们找埋在沙滩里的扑克牌，我翻遍了沙子，也没有发现一张，我终于体会到什么叫大海捞针了;第二个游戏是“家庭两人三足”游戏，我和爸爸配合默契后来居上，得了一个小组第一，我们都十分高兴，一旁的妈妈激动地给我们拍照;之后还进行了“托乒乓球”比赛…… 总之，沙滩上的各项游戏比赛都太有趣了，大家玩得都很开心。 一天多的阳光半岛之旅在大家的笑声中结束了。在回来的路上，报社的指导老师让我们用一句话来表达自己的心情，我脱口而出说了一句：“美丽的阳光半岛，我一定会回来的”!

清晨，当第一缕阳光射进窗子，房子里就响起了爽朗的笑声。太阳好奇地从云朵里钻了出来，悄悄地注视者这快乐的一家。

房子的主人是一个眉清目秀、俊俏帅气的小伙子，以及他美若天仙的妻子和机灵可爱的小女儿。每天当第一缕阳光从窗子透进来，小伙子就轻轻唤醒妻子和女儿，给她们讲一个动听的故事。他讲的故事搞笑极了，每次都逗得女孩咯咯地笑，连妈妈有时都会被他的故事所感染。因此，小女孩逢人便夸：“我的爸爸是天下最好的爸爸，他讲的故事可好玩了！”

女孩的爸爸正在攻读工商管理硕士，每天当第一缕阳光射进窗子，他就匆匆给女孩讲一个故事，然后再赶到武汉市阅马场的中南财经大学学习。他早起晚睡，有时写论文写了一个通宵。他多么想放弃呀！但他每次看到阳光脑海里就会出现这样的想法：太阳每天比我起得还早，而且从不偷懒，每天都把温暖的阳光洒向大地，它比我辛苦得多！难道这点挫折就能把我打倒吗？因此，他就靠着这种想法一天一天地撑了过来。

命运总是爱捉弄人。就在小伙子快要毕业的前几个月，癌魔纠缠住了他。在病床上，他努力撑起自己瘫痪了的下肢，一个字一个字地写出了长达一万多字的毕业论文。虽然他现在躺在医院，但是还不忘当第一缕阳光射进窗子的时候，给女儿讲故事。

这天，几十位专家来到病房，在病房里举行了长达50分钟的MBA硕士毕业答辩。小伙子吃力地念着自己的毕业论文，50分钟下来，他以是满头大汗。记者都纷纷赶到医院来采访他，一位记者问他：“是什么支持着你绽放出你人生的辉煌？”他笑着回答：“是每天清晨的那第一缕阳光。”

几天后，这位勇者还是离开了这个世界，满足地离开了这个世界。坚强的女孩含泪让清晨的第一缕阳光洒在自己的爸爸身上。

清晨，每当第一缕阳光射进窗子，女孩就来到窗前，任阳光抚摸。她觉得，第一缕阳光就是爸爸温暖的大手，在轻轻地抚摸自己。

这是一个真实的故事，那个女孩就是我。现在，我会更加珍惜心灵深处的那第一缕阳光。

嗨，朋友，你知道什么是长大吗？我认为会关心父母、体贴父母就意味着长大了。

寒假里的一个上午，太阳公公难得露出了笑脸，我站在阳台上，沐浴着这温柔的阳光，感到舒服极了。此时，妈妈在房间里拖地，我像离弦的箭一样跑到妈妈面前，看到妈妈一边拖地一边不时地捶着自己的背。我摸了摸妈妈的手，冰冰凉凉的，像冰山上的雪一样，我顿时感受到妈妈的辛苦，我在心里嘀咕道：我要为妈妈做点什么。我一把夺过妈妈手里的拖把有模有样的学起了拖地。妈妈边笑边抢过我手中的拖把，说：“去玩你的玩具吧，别在这给我帮倒忙，你这个小屁孩。”虽然我很小，但也不至于落得小屁孩这个份上吧！我双手叉腰，嘟起嘴，不服气地想：我可以为妈妈做点什么呢？洗衣服、洗脚、洗碗……对了，我可以帮妈妈晒被子呀，这样妈妈晚上睡觉时就不会感到冷了。

我等到妈妈走了才开始行动，我踮起脚尖走进妈妈的房间，把重重的被子顶在了头上，小心翼翼地走下楼。可一不小心，踩了个空，摔了个四脚朝天，原本洁白如雪的被子被我弄成了大花被。我连忙起身，顾不上身上的灰，抱着被子向阳光地带跑。下午，被子晾好了。我双手不停拍打着被子，被子上的灰被清理干净了。

晚上，妈妈睡觉时盖着被子问我：“有一股阳光的味道，是你晒的被子吗？”我得意洋洋的说：“当然是我晒的。”“看来你真的长大了。”听了妈妈的话，我开心得像脚下踩着云，快飞起来了。

闻着被子上阳光的味道，我的心里更觉得暖洋洋的。