生活需要什么阳光作文（汇总20篇）

阳光透过窗户照着那在课堂上上课的我，我望了望，享受着阳光给我带来的温暖。我闭上眼睛。 The sunlight follows the class in class through the window, I look at it, and enjoy the warmth brought to me by the sun.I closed my eyes.

金光灿烂的阳光照着一片树木，森林。那里有许多小鸟在飞，它们过得很快乐。

一只小鸟说：“啊，今天的阳光可好了，我全身热乎乎的，运动了就更热了。”它唱着歌欢乐地飞走了。

一只松鼠说：“妈妈，今天真是一个好天气，我们去哪里玩呢?要不，我们就到小河边去吧，那里的水一定很清，阳光姐姐会给我们更多温暖的，那我们不就有更大的活力吗?就去那吧，妈妈。”

顿时，阳光姐姐感到想流泪了。它想：这么多的小动物因为我而快乐;因为我而温暖;因为我而有活力。我一定要更为她们服务，让我这个姐姐当得更好。我要因为它们而有更大的活力。阳光姐姐快活地向前飞去。

她飞过了很多地方，经过森林、学校、公园等。

“一氢铵根钾钠银，二钙……”朗朗的读书声惊动了阳光姐姐，她停止了脚步。她看着我们在认认真真地读书，这使她更有活力了，她的温暖放出得更多了。她看见了：老师把试卷发下来，一位同学考得很差，才60多分，他很忧郁，很不高兴，所以皱着眉头;而一位同学考了90多分，看上去很高兴，而那位考了60多分的同学回到了座位，看着试卷………

阳光透过窗户照在他身上，他笑了，阳光姐姐也笑了。这时下了课，，他累了，靠在桌上。阳光姐姐看到这，悄悄得留下一张纸条：一次失败的考试算得了什么!

然后阳光姐姐又快活的飞走了，她看到了在公园练太极拳的慈祥的爷爷奶奶;她看到了在超市的老板，这位老板很忙碌，但他一笑而过。阳光姐姐看到这，她也笑了，身上的力量更大了。

每个人都希望自己的人生一帆风顺，但生活的现实却把这种美好的愿望，敲击得支离破碎。于是，人生就变得曲折百转，如同无边无际的大海：时而惊涛骇浪，时而血雨腥风，时而平静如初了。

生活也是如此，免不掉的是无数的艰难困苦。在坎坷挫折面前，有的人失去了奋进的勇气，自此一撅不振；有的人却百折不挠，在困境里苦苦探索，在曲折中砥砺前行。所以，我认为生活上的挫折，往往是人生的一笔财富。

在人生的成长过程中，你走过的弯路，所犯过的错误，并不是坏事，更不是什么耻辱。要在探究与实践中，勇于承认和改正错误；就要像爱迪生那样，他所经历的困难和挫折，比我们在学习上遇到的难题，多上千万倍……

爱迪生在发明电灯的过程中，做了无数次实验，用了6000多种材料，这是多么惊人的数字，也说明了他在在实验的过程中，失败了很多次。但爱迪生并没有放弃，成功之神眷顾像他这样锲而不舍，永不言败的人。又经过无数次的实验、论证，最终选择用钨丝做灯丝，延长了电灯的寿命，世界上的黑夜自此变得一片光明。这些事实，难道挫折不是人生最好的老师吗？

人的一生难免会有或大或小的挫折，遇到的艰难总是要面对的。只要勇敢面对，挫折就会变成人生追求的动力。

生活需要挫折。在人生的征程里，我们只有不断磨练自己的意志，奋力前行，才能取得成功，才能开拓出美好的未来。

尼采曾说过：“没有音乐，生命是没有价值的。”我爱音乐，也感恩音乐。它一直陪伴着我成长，给予了我太多的感动与启迪。 Nietzsche once said: "Without music, life is worthless." I love music and grateful music.It has been with me to grow up and give me too much movement and inspiration.

从我还未出生起，妈妈就坐在家里那张旧木椅上，对着她那微隆的肚子一遍一遍地唱着儿歌。她说希望我“从小”就受到音乐的熏陶，成为一个聪颖可爱的孩子。音乐，便是我和妈妈最初的交流。我不曾记得那时听到些什么，但我相信，那一定是世界上最动听的音乐。

四岁时，家里有了一架电子琴，小小的我目不转睛的盯着那黑色的“大箱子”，眼中满是好奇与喜悦。于是奶奶便开始教我弹电子琴，琴前摆着大板凳和小板凳，每天下午一老一少端坐在琴旁，奶奶耐心地教我找到每个音的位置和弹奏的指法。我那紧张而兴奋的心情至今记忆犹新，我很清楚的记得她教我弹的第一首曲子：“do

re mi，mi re do，do mi re do

re……”是那么的优美，后来才知道那是《摇篮曲》。现在那架电子琴因老旧被卖掉，取而代之的是我正在打字的电脑及电脑桌。奶奶也日渐苍老，有天下午她突然感叹道：“你看人老了，记性真的会变差，当年唱过的歌都记不得了。”我无言，只感觉眼睛酸酸的，是啊，奶奶老了，再不能教我弹琴了，而那首《摇篮曲》总是回想于耳畔，是治愈我内心的无价良药。

刚上高中的我非常不适应，找不到正确的学习方法，学得既吃力又不大有成效，月考无不是班里垫底。我失落极了，拿着成绩单落寞地想：“怎么办，成绩变得越来越差，我根本不可能考上z大。”我擦擦眼睛坐到了琴凳上，在我有烦恼的时候总喜欢弹钢琴，琴声入耳，如美酒版淌过心田，渐渐的阴霾散去。我看着黑白交错的琴键，琴如人生，有光明也有阴暗，但只要用心地去弹奏，便能奏出美妙的乐章。我重拾自信，终于在下个学期取得了不小的进步。

脑海中常浮现一些旋律，好听与否，都喜欢将它们记录下来，像日记一样保存着。这一个个音符，让我看清了自己的梦想，尽管现在真的很难实现，但只要我考上了z大，便有更广阔的天空等着我去探索去翱翔!我会在音乐的陪伴下努力学习，在我心中，音乐不该被条款束缚，它是回荡在每个人心中的，自由的乐章。总有那么一天，我站在那个属于我的位置，那时你不会嘲笑我幼稚，我也不再为梦想而迷惘。

感恩音乐，也感恩带给我美妙音乐的每个你。

著名爱国诗人艾青曾经写过这样一首诗歌《我爱这土地》，里面有这么一句话，让我不禁泪流满面。他说：为什么我的眼睛里常含泪水，因为我对这土地爱的深沉…… The famous patriotic poet Ai Qing once wrote such a poem "I Love this Land", which made me tears.He said: Why do I often have tears in my eyes because I love this land deep ...

我知道艾青先生说的便是我们的祖国。我也很爱我的祖国，犹如爱我的母亲一般。我的爷爷曾经告诉我，在他很小的时候，食不果腹，是一位可爱的红军战士救了他，给他粮食，赠他衣物，救他性命。我们新中国的太平盛世，正是由无数个这样可爱的红军战士抛头颅洒热血才换来。

作为新时代的一个小学生，我无比感激那些为了新中国的胜利而无私奉献的英雄先烈，我会倍加珍惜现在的一切，从自身做起，努力学习，内外兼修，做一个合格的社会主义接班人。

为此，我保证做到如此几点：

第一：塑造良好的道德品质。立志做一个有道德，心怀感恩乐于奉献识大体懂分寸的优质好少年。

第二：努力学习科学文化知识，内外兼修。小学阶段的我们，尚在学习知识的初步阶段，人生有限，而学海无涯，因此我们更要抓紧一切机会和时间，努力向上，做一个满腹经纶，心有点墨的中华好少年。

第三：锻炼身体，强健体魄。身体是革命的本钱，更是学习好的基础。身体好才能精神好，精神好才能斗志昂扬，才能更有效的学习有用的知识，才能在祖国需要的时候尽一份绵薄之力。

以上这些都是作为一个小学生应尽的义务和责任，只有如此，当祖国需要我们的时候，我们才能发光光热，贡献出属于自己的那份荣耀。

祖国我为你骄傲，我为你自豪，为了你的兴盛繁荣，我愿披荆斩棘，承担起所有的责任，多年以后，惟愿我也是您的骄傲和自豪。

假如生活是一幅美丽的图画，那么微笑就是上面五彩斑斓的色彩；假如生活是一篇美妙的乐曲，那么微笑就是那一个个跳动的音符；假如生活是一棵参天的大树，那么微笑就是永不停止生长的根——微笑是永远不可缺少的。生活，需要微笑！

一次，我生病住院。清晨，迷迷糊糊中，就听到“咕噜咕噜”的车轮声，我不禁打了个哆嗦，哎，可能是条件反射吧！一个身穿白衣的护士推着小车向我走来，我心里嘀咕着：“哪是什么白衣天使嘛，明明是个恶魔！”她把小车推到我面前，轻声说：“把手伸过来！”我将发抖的手伸了出去，程序还没开始，就已经出了一身冷汗。绑好皮绳，找好静脉，护士阿姨开始消毒。当凉凉的消毒水擦过我的皮肤时，我感觉像几条蛇在我的手背游动，然后——然后——等我回过神儿来的时候，眼前的画面让我出了一身鸡皮疙瘩，那闪着光的针头，正慢慢向我的手靠近，我下意识地把手缩了回去，使出独门大法“狮吼功”：“不要啊，不要！”护士刚准备下手，就被我的独门大法震住了，楞了一下，随即轻轻露出微笑，拉着我的手，温柔地说：“小朋友，别害怕，阿姨会轻轻的，你是不会被这个小小的针头打败的，对吗，来，我们加油！”那一刻，她的一个小小的微笑，深深触动了我的心，使头顶上的大石头落地了。我觉得她的微笑像春天般温暖，让我放下了所有的戒备和恐惧。当她将针一点点插进我的皮肤里，我竟没什么特别的感觉。当她推着小车出门时，我觉得，她不是“魔鬼”，而是一个“微笑天使”了——

在校园里，下课了，同学们大叫着蜂拥挤出教室，像一个个受惊了小牛一样炸开了。突然，只听“啪”的一声，我的文具盒掉了，我抬头望去，原来是一个同学碰掉的，他正抓耳挠腮，不知所措，说话都结巴了：“对——对不起——”他本以为我会非常生气，正准备着“受罚”，我拍拍他的胳膊，笑着说：“没事，我来捡！”那个同学先是一愣，接着就像被传染了一样，也呵呵笑了，“实在对不起，我和你一起捡吧！”“嗯，好的！”——

微笑，是生活中不可缺少的，它意味着真诚和友善、意味着爱和包容，它是真、善、美的结晶，是人与人心灵沟通的桥梁——真诚美丽的微笑留在人们的心中，给人们的生活增添美丽的色彩---

生活，需要微笑——

不知不觉，夜已经深了。我独自坐在桌钱，在一片寂静中寻找我成长的轨迹。

或许对于我来说，过去的岁月根本不值得去留恋，去翻出来欣赏，因此我也不愿把成长中的事记录在日记本中。凭着脑海中的一点记忆，我终于找到自己过去的影子。

童年是大多数同龄人在成长过程中所得怀念的日子。他们所童年充满欢声笑语，童年时无忧无虑，甚至说童年将成为一生中最美好的过去。然而对于我来说，童年却是没有意义的。不是我太过于悲伤，只是在我认为，没有笑声，没有游戏，没有阳光的童年时无法让我去恋恋不舍的，我甚至认为童年时我成长过程中长长的一道灰迹。唯一值得留恋的，只有坐在小溪旁的石头上，享受阳光时那短暂的一瞬间，只有那时，我才能感受到人世间少有的温暖，也是在那一刹那，我开始瞳璟阳光，脑海中忽地闪过追求阳光的念头。

但眼前这一缕阳光却时可望不可及的，我问太阳，在这浩瀚的天空下，我生命的那一缕阳光在哪儿？我试这去寻觅。

当我开始追求阳光时，也正是我真正开始成长的时刻。我发现，原来我身边也有阳光，虽然父母早早丢下我，但爷爷奶奶对我的精心呵护，就像一缕阳光，照进我冰冷的世界，我那幼小而又灰暗的心灵，忽而一片光明。是的，无知的我需要这缕阳光，我才能够勇敢地去面对伙伴们无心的伤害与破口而出的嘲讽，才能忘记一切人情的冷漠与命运的不幸。

为了理想，我来到这陌生的城市。同学，老师，过路的行人，那一张张形形色色的面孔，使我开始彷徨。徘徊在人群中，我仿佛感到自己像茫茫大海中一叶没有方向的小舟，我迷茫地飘着。我渴望太阳从海平面升起，给我一缕阳光。终于，同学们热情的帮助与老师循循的教导感染了我，我开始对生活充满希望，因为生活中的阳光使我感到温暖。这阳光穿进了我的内心，青春的嫩芽，也在这阳光的照耀下，悄悄地萌发，使充满活力，去追求我的理想。

在追求理想的途中，我曾无数次失败，无数次在黑夜中独自哭泣。但我始终相信，痛苦过后，阳光定会照到我，黑夜总会过去的，黎明很快就来，明日的阳光依旧灿烂。正是因为有这种信念，我才有力气在一次有一次的挣扎中找到阳光，也正是这一缕阳光，洗刷这我的悲伤与失落。在我每次重新振作时，妈妈总说我长大了。不，时因为我心中一直拥有一缕阳光。

有阳光才会有理想，有阳关才会有希望，有阳光才会有前进的力量，而永远抹灭不了的阳光，就是每个人心中那一缕阳光。成长，需要这一缕阳光。

太阳不断上升，愈来愈大，水面红柱愈来愈宽而长。一缕阳光穿越窗户，轻柔地抚过我的脸庞，仿佛是一股爱的暖流。

我的心灵忽然颤抖了一下。

那是一个明媚的早晨，妈妈早早地就离开了温暖的被窝，来到屋后的一个长满着新鲜蔬菜的菜地，准备摘菜了。她轻轻地走过去仿佛怕惊扰了她亲手种下的可爱蔬菜们的美梦。便开始弯下腰去挑选菜了。地里种着萝卜、菠菜、大白菜、豆角等各种新鲜的蔬菜，这些都是纯天然的绿色植物。

我朝窗户外看去，可以清楚地看到我家的菜园。我仔细一看妈妈的脚上有一点鲜血，可妈妈却无视这点小伤，继续为我准备可口的饭菜。

我就在远处看着妈妈一小步一小步的挪动着，仿佛脚上的疼已经让她无法疾走，但还是坚持把菜拔完，才匆匆地从菜园里回来。

我来到了客厅，穿着单薄的衣服坐在那，等妈妈回来，看到那墙角边露出了一个黑影就知道是妈妈回来了。我一见那充满着裂缝的手和一脸疲倦的脸像是一个饱经风霜的老人，刚从冬日里出来似的。我打量完了之后便开始询问妈妈脚上的伤是怎样弄到的。

我比妈妈跟担心，我向四周望了望，找找哪里有创可贴，给妈妈贴上去，减少点伤痛。就在我的正前方，有一盒创可贴出现在我的视线里，我急忙的跑过去拿了一片，倒反回来。把创可贴撕开，蹲下来小心翼翼的向伤口靠近。妈妈见我浑身发抖，便叫我急忙回去睡觉，我把妈妈的伤口贴上了创可贴之后，说了几句慰问的话，便依依不舍的回房睡觉了。

妈妈急急忙忙地回到了厨房，停下来喘一口气，便开始洗菜了，我听到一阵急促声后，紧接着一阵更加强烈地炒菜声，传来一阵锅勺敲打声外，一盆美味的菜就出锅了。

“儿子下来吃饭了！”饱含着一种爱的语言，总是那么温柔、柔美。

我慢吞吞地走下去，无奈地说：“干什么，我要睡觉啊！”但妈妈的脸上依然是笑得那么灿烂，一样是那么和蔼可亲，我仿佛对我刚刚说的话有些后悔了，妈妈给我盛好了饭，我也急忙的拿起勺子，给妈妈舀了碗饭，一起在爱的饭桌上吃饭。

妈妈对我们的爱永远是那么多，像一条长河般。

眼前是白茫茫的积雪，须臾间凛冽的寒风已经把刚刚离家的喜悦吞噬。一意孤行的我下了北上的火车，静静地向前踱步。 In front of the eyes is the white snowy snow, the cold wind of the stench has swallowed the joy of just leaving home.I went to the north of the north to walk, and paced quietly.

街旁是一间字画店。店面虽小，却装潢得古香古色。在踏入店门的那一瞬间，我想起了他。

他或许是我最歆羡的文人了。舞文弄墨，逍遥洒脱。可是在他客居异乡的时候，生命中的束缚也曾令他徘徊彷徨。被贬黄州，受众鄙夷。官场中寄予的一切都由希望化为绝望。他的自由，来自于傲骨中的一份坦然。正是因为他不羁的心态，才使他卧居山林、独斟自饮后在诗篇的造诣上卷起千堆雪。他的自由，是随遇而安，是随性而为，是“人间有味是清欢”中的淡淡恬适。月光可为衫，芒鞋轻胜马，他在仕途的洪流中收获的那一份自由，叫做安然。

我走出小店，心中一丝丝涟漪涌动：这次不辞而别的旅行，究竟得到了我想要的自由了么?我在人流中无目的地找着什么，倏地，耳畔鸣起了肖邦的夜曲。

他或许是我最羡艳的音乐家了。带着律动的音符，时而舒缓地流淌成一条汨汨的溪流，时而沉重地凝聚成一层氤氲的薄雾，压在共鸣者的胸口。他的自由，来自于将亡国痛、家境寒的悲伤砺炼出的那一束火焰。星星之火，将音乐这条路上所有的荆棘燃尽。留下的余烬，叫做赤子之心。他命中注定是一位引火者，将点滴的自由的渴望，交织在每一部旋律之中，他在艰难险阻的征途中收获的那一份自由，叫做不屈。

音乐戛然而止，却把冗长的回声激荡在我的心底。在陌生的人群前，在陌生的景象间，我发现自己要找的东西，叫做慰藉。我要的自由，并不是离开我曾经拥有的款款深情，而是找到一个倾诉苦楚、欢愉的空间。它不同于不屈与安然，不同于冰冷与火热的温度，不同于过度的关怀与陌生的安置。

雪落无痕，心掷有声。空中的云和岸边的海都在用不同的态度张弛着彼此的美丽。自由的火花，闪耀在我们最本真的心底，叩击着我们前行的决心，昭示着我们每一个梦的开始。

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢？

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自己失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！

时间流逝，如白驹过隙。它像一个顽皮的孩子，趁着人们不注意，悄悄地溜走，不留下一丝蛛丝马迹。如今，我们已经走进21新世纪的大门，回望历史，五千年上下的文明沉积，仍历历在目。

起初，先祖以结绳记事，十分麻烦，后又发明了文字，将事物刻在石头或者龟壳、皮革上。然而，这样做材料不足，记录下来的东西难以保存。后来，人们用竹子串成竹简，在上面写字，可这样君王批阅奏章太过劳累，于是人们又思考这个问题的解决方法。终于，皇天不负有心人。先人发明了纸张，既不太费材料，又轻如羽毛，而且存放方便。纸张大大受到推崇，一直沿用至今。由此，可以看出，生活需要创客，需要创新。

近来，我们学校推出“快乐薯片”活动，各年级班级都积极响应，同学们纷纷开动脑筋，创新思维。如何让又薄又小的薯片在大力摇动十下，尽最大力扔出去后，还能完好无损，同学们纷纷使出浑身解数。最终，比赛结束。一些同学虽败犹荣，因为他们曾去努力过，并思考过。我想，这对他们往后的生活有一定的帮助。

生活需要创客，需要创新，时代在变，生活水平也在改变。我们应与时俱进，用新眼光去看待问题，懂得不同角度看问题。如果我们没有作出适当创新，生活将会止步不前。生活与创客之间密切相连，密不可分，相互促进发展。就如同食物链，如少了一样，那么生态就会不平衡。

我们要携手创客，善于创新。为了国家发展，为了生活的延续，当一名创客。相信有一天，人们会生活在一个全新的世界，世世代代继续创新。

生活是寻常的，无数哀愁、困苦、欣喜、雀跃都终会汇入滔滔的人生长河。但许多生活中的美好需要你去发现，也许它太平凡了以至于你回头就已全然忘却，但在那一霎，丝缕的暖意与惊喜总会悄然萦绕心间。

乡间的夏季，早晨总是雾气缭绕。致密的水珠洋洋洒洒地浮在空中，空气中弥漫着满是温润的味道。散步的我眺望向远方，隐约间远方的山峰深藏在这雾的身后，像那旧时的少女般羞涩，随着脚步的走进，薄雾渐歇，阳光也缓缓从山头走出，刹那间，山上遍布满是金黄色的光彩，如一件新衣，带给了那大大小小的树木丛林无尽的福泽。

白日的烈日算是令人厌烦的，但它却馈赠于我们临近傍晚的“火烧云”。彼时，云尖被染上灿烂的火红，而其余的大半，则是温润阳光的温橙色，若再细细发现，那云尾处的却稀薄无比，透过了湛蓝的天空，美得如梦如幻。也许你只会发现云的灿烂美丽，但若去发现众生，更别有韵味，房屋幢幢皆昏黄无比，农人收起谷子，夕阳余晖下，他们显得可爱无比。

街道边，早晨洒水车刚过，留下了湿润的油路，些许水滩被它遗落在路边，上学的孩子们成群结队，一个接一个走水坑越过。溅起的小水花像舞蹈的人儿，轻快的伸展了肢体又悄然变回原样。而人们呢？哦！已嬉笑着越走越远了。

花朵欣然绽放是极美的，娇嫩欲滴，忍不住惹的人起了怜爱之心，便摘下把玩，新鲜感过，也就弃之若鄙。花儿随意的被丢落在地，失去了它原有的生机，变得暗淡失色。若你上前拾起，将它别在胸口花儿也自会重获光彩，如重展笑颜。

生活是寻常的，重在需要你发现。若薄雾间，你只是惊叹罢，哪会惊喜于日出？若你只是厌烦于烈日，哪会欣赏“烧云”的美幻？若你只匆忙的赶路，哪会留心于孩童的玩耍嬉闹？若你只是着重了最美的花儿，哪会看得见那失色的落花？

我们总用眼去看那些最美的事物，却总是忽略了用心去发现寻常的事物，心才是窥望美好的窗户，而发现就是生活之道。

生活是色彩斑斓的，尤其蕴含着追梦的艰辛、成功的喜悦、挫折的痛苦、孤独的寂寞……生活充满了无限的挑战性，有时乌云满天，有时阳光明媚，有时倾盆大雨……

记得刚上小学时，不太喜欢和别人说话，望着一张张陌生的面孔，我既感到害怕又感到好奇，可平时不太爱说话的我怎么才能融入到这个集体中呢？直到和她认识，彻底改变了我封闭的内心……

有一次，当下课铃响起的时候，我还在做练习，我不禁紧张起来，因为老师说过要下课之前交给老师的，可现在……这时，一个温柔的声音在我头上响起“你还没做好吗？”她问，我点了点头，没想到她接着说：“那你继续做吧！”“那老师……”她似乎早已看透我的心思，对我说：“没事的！”然后对我微笑了一下，我看着她的微笑，心里觉得暖暖的，有如一束阳光照亮了一间黑暗的屋子。我偷偷地看了她一眼，她有一头乌黑发亮的长发，一双水汪汪的宝石似的大眼睛，高而挺的鼻子，似乎是一个士兵站在高高的山上，一张樱桃小嘴，还有一种气势散发出来。我便接着做作业，后来，我听说为了这件事儿，她还被老师罚立正了。

一股心酸和羞愧顿时涌上我的心头，下课了，我拿着一块橡皮向她道歉，她没要，我一定要给她，“你叫什么名字？”我问，她伸出右手，递到我面前，“朱成！”，我也伸出右手：“徐铭一！”然后趁握手的机会把橡皮塞到她手里，她准备说什么，被我抢先了，我说：“拿着吧！这就当是我们俩友谊的见证吧！”然后放声大笑，我们俩一直在笑，在笑这奇怪的友谊。

生活的确充满了挑战性，生活需要阳光，植物也需要阳光。当你开心时，需要阳光；当你不开心时，你依然需要阳光，生活中的阳光来自微笑，来自鼓励，来自掌声，总之，生活中的阳光来自任何地方，只要你善于发现，善于观察——你就会发现，天空原来是那样蓝，让我们一起努力，找到属于自己的阳光吧！

[生活需要阳光_作文500字

微笑是那比油还要珍贵的春雨，可它却并不稀少；微笑是那比燃烧的壁炉还要温暖的阳光，可它却并不刺眼；微笑是那比满园花开还要沁人心脾的玫瑰，可它却并不庸俗。微笑，能够给人带来快乐。

微笑是一瓶动力

曾经，我的字迹极为潦草。于是，妈妈买了一本字帖让我练字。而我本人也想把字写好，便拿起笔练了起来。谁知练字竟如此困难，没练一会我就气馁了，只不过，我一抬眼，便望见了妈妈那正微笑着的脸，妈妈对我说：“加油！你姐姐曾经字迹那么潦草，现在都练好了，你一定也行！”妈妈那张微笑着的脸给了我动力，我又坚持着写了下去。功夫不负有心人，我终于把字练好了。王老师推荐我去“百人书法大赛”，我还获得了三等奖！领奖那天，我在想：一定是妈妈微笑中蕴含的动力才给了我今天的成功！

微笑是一蛊谅解

曾经读过这样一个故事：天空飘着毛毛细雨，一个小男孩搭乘公交车，红灯时，车子虽然刹住了车，但是小男孩由于惯性使然重心不稳，向后仰去。脚踩到了后面那个女孩的脚背上。他吓坏了，反倒是后面的女孩先说话：“小弟弟你没事吧？”他抬眼一看，女孩正微笑着，似乎并没有在意自己白鞋上的污渍。后来那个男孩一整天都表现得很好。我想，那一定是女孩微笑中蕴含着谅解的力量吧！

微笑是一碗关怀

一位年轻女子在一次出游时看到一个男子蜷缩在墙角边。她心生善意，便买了些吃的，喝的递给那个男子，并微笑着说：“你不要在流浪了，该回家了！”他抬起头，望着那个渐渐走远的背影，想到：是啊，我该回家了！后来，那个流浪男子成为了一位成功人士。我想这一定是那位女子微笑中蕴含着关怀的力量吧！

微笑吧！它给人们阳光般的援助；

微笑吧！它给人们波涛般的勇气；

微笑吧！它给人们清风般的慰藉；

微笑吧！它给人们天空般的胸襟……

微笑吧！你会发现这是多么高尚的美德！

每个人都希望自己的生活是美好的，殊不知生活中也会有小插曲。它们的不时闯入让我们增添了许多烦恼，可也是它们使我们的生活更加丰富多彩。所以，我说生活需要调味剂。

酸

自从上学后，成绩成了我们每个人关心的对象。谁都希望自己有一个好成绩，可那是需要付出的。于是，书桌前多了一个个埋头苦

甜

童年的时光是美好的，也是快乐的。小时候，我要什么，爸妈就给我买什么。每当我生病的时候，爸妈都会无微不至的照顾我，我感到很幸福。我小时很调皮，经常闯祸，可爸妈从没骂过我，我在他们眼里看到的更多是关怀。我觉得我是这个世界上最幸福的孩子，我有这个世界上最爱我的爸妈。爸妈，我爱你们。甜

苦

青春期的孩子是叛逆的，我以为我会是个例外。可是当青春期真正来临的时候，我发现我变了，我变得不听话了。我会在妈妈唠叨我的时候，不耐烦的走开；我也会在爸爸管教我的时候，和他顶嘴；我甚至会在看到父母无可奈何的眼神的时候，当作熟视无睹。我知道，我伤了父母的心。我变了，我真的变了，我变得有时连我都会感到我对自己很陌生。苦

辣

上初三后，学习任务突然加重，每个人都为自己的目标奋斗着，我也在其中。谁知，因为我的粗心大意，我的眼睛近视了。在确定自己连黑板上的字都看不见后，无奈，我告诉了老爸。谁知老爸非但不同情我，还说我活该。哎，谁叫我当初不听他的话呢。为此我还为自己做了一首诗；

曾几何时，我不听爸爸的话，躺在床上看书。又几何时，我为自己感到高兴，找到舒服的看书方法。如今，愿上帝再给我一次机会，让我改过自新，只要把我眼睛恢复健康。悔啊，悔啊。晚矣，晚矣。

酸

酸

如果你手里已经握了一个杯子，试图用同一只手握住另外一个杯子，是不可能的。只有先放下一个，才能拿到另外一个。 If you already hold a cup in your hand, it is impossible to try to hold another cup with the same hand.Only put down one first can the other get the other.

所以，为了有更好的成功与未来，有必要克服不好的习惯，建立好习惯。这些需要从改变思维做起，才能使我们拥有一个更加完美的人生。这样的人生目标，可能通过缔造高的情商实现。高情商的人首先是能够清楚地认识自我，掌握一些自我情绪调控的工具，通过调控自我的情绪来影响自己的行为，然后再影响别人---朋友、家人、下属、上司和同级。

能够影响陌生人，把陌生人变成熟人，把熟人变成朋友，一旦成了朋友关系，就有了广泛的人脉，有了人脉就有了财脉。能够影响别人就有了影响力，当有了影响力以后，就拥有了领导力，就有了个人权力，有了个人权力，就有可能获得职位权力，就会在一个组织中获得更多的资源支持。我们不可能一开始就做管理别人的人，但我们可以成为能够影响别人的人。影响别人的前提条件是我们要拥有能够影响别人的素质和内涵，缔造基于情商的影响力，就是为你塑造这样的素质和内涵。

习惯是一种选择，假如在某种情况下，每次你都有这种反应，导致你以后这样做起来很容易，就形成了习惯，而不管是好习惯还是坏习惯。因此，你可以选择形成对自己有利的好习惯。想使一个行为成为习惯需要两个前提：强迫它重复发生和建立情感触发器。

一个人的竞争力表现在学习力上。学历代表过去，学习力掌握将来。懂得从任何的细节、所有的人身上学习和感悟，并且要懂得举一反三。学习的实质是学与习两个字，学就是搞懂，习就是做到。学一次，习一百次，和能真正掌握。学、做、教是一个完整的过程，只有达到教的程度，才算真正吃透。而且在更多时候，学习是一种态度。只有谦卑的人，才能真正学到东西。大海之所以成为大海，是因为它比所有的河流都低。

人生中有许许多多的抉择，若不能轻易得做到，我想一声“是”也很难从口中说出吧!但若说了一声“不”是不是会跟许多磨练自己的机会擦身而过呢? There are many choices in life. If you cant do it easily, it is difficult for me to say "yes".Will "no" pass by with many opportunities to hone yourself?

在大脑思维中，难道不可以给自己一个说“不”的机会吗?但反之说“不”的下场可能连自己都有意想不到的后果，或许是一声令人心花怒放的赞美，又或许是惹来一声声的责骂，说“不”没有所谓的是非对错，但是在说“不”之前一定要三思而后行，要先想看看一声“不”是否会成为一把利刃?是否会为自己惹祸上身?

我也曾说过“不”，不要打扫，不要写功课，不要看书……但以妈妈的观点来看应该是不要玩耍，不要看电视，不要玩电脑，或许有些“不”能让你置身于天堂般的快乐，但又有些“不”能让你身如铁囚般的一样无法自由，说一声“不”只让我学到每个人的观点不尽相同，在说“不”之前要替自己着想，也要为别人着想。

罗曼罗兰曾云：“人生，不是一条铺满玫瑰花的坦途，人生，是每天都要面对一场场的战斗。”难道就不能向这些战斗说不吗?一次次的战斗，一次次的被打败，就不能向人生说“不”吗?我累了，但我心里着实的开心，在每场战斗中我都没有轻易的放弃，输了又怎样?没有人会耻笑我，因为我没有认输，我没有轻易的就说“不”，假如人生否定你，你也别向人生低头，自己的人生是要用双手创造才能用心体会，即使做不到也别说“不”，因为人，有无限的潜能!

正值青春年华的我们，在面对这些不正当的事情时，是该勇于说“不”，一声“不”可能换来一阵毒打，但至少对得起自己的良心，也无违我意，这样才是个坦荡荡的君子!说“不”之前要铭记三个要点：不口出伤人，不违背自己的意思，不做违法的事情，有古人做为借镜，相信在说“不”之前也能像孟子一样三思而后行。

一棵树苗只有在风雨中才能锻炼出一颗独立自主的心，才能挺立于天地之间。一个人只有在逆境与磨难中自强不息，坚韧不拔，才能有所作为！因此，最健康的生活态度是乐观，最可贵的生活理念是百折不挠、坚强不屈！

拥有坚强与乐观，就拥有了生活前进的动力，拥有在陷入低谷时寻找快乐，在沙漠中寻找水源、绿洲的坚定信心。在任何情况下保持微笑，冷静乐观面对，奋发向上的斗志就会像长江、黄河中的浪花奔流不息，任何困难都会迎刃而解！坚强与乐观是生活的奠基石，是心灵健康的保障！

曾经听过这样一个故事：两个人同时去医院体检，一人骨瘦如柴，面如土色，一人虎背熊腰，看上去十分健壮。但当体检报告出来时，阴差阳错，两个人各自拿到对方的体检报告，身体瘦削的人认为自己身体健康，顿时精神大振，回到家后能吃能喝，逍遥自在，轻松愉快。另一人以为自己已病入膏肓，身患癌症，每天以泪洗面，郁闷、萎靡。结果身体瘦削的人因身心开朗而痊愈，而另一个强壮的人患抑郁症，不吃不喝，郁闷而亡。可见，即使是在生死之间徘徊的人，只要心中还抱有一丝希望，能与病魔顽强斗争，乐观面对一切，就能守得云开见月明。而心灵一直处于昏暗而无法自拔，不能勇敢面对的人，只能被困难、磨难的藤蔓绊住前进的脚步！

坚强与乐观是快乐生活的源泉，它为身处黑暗中的人编织一个光明、温暖的梦，只要努力朝着梦走去，梦就会变成现实，生活就会日渐美好，身心就会更加健康！

不知不觉中之中，西方的节日文化已跨越了地域与民族的界线，逐渐融入了我们的生活。面对着这些因新奇而充满诱惑力的节日，我唯独钟爱感恩节。它不如情人节浪漫，也不似圣诞节热情却以一种平和温暖的方式提醒着我们永远不要遗失那颗感恩的心。的确，感恩需要提醒，在现代社会尤其如此。因为生活中的感恩似乎已在慢慢趋于隐匿，取而代之的是无休止的。抱怨。 Unconsciously, the western festival culture has spanned the boundary between the region and the nation and gradually incorporated into our lives.Facing these festivals that are full of temptation due to novelty, I only love Thanksgiving.It is not as romantic as Valentines Day, nor the enthusiasm of Christmas, but reminds us not to lose that gratitude in a peaceful and warm way.Indeed, gratitude needs to remind, especially in modern society.Because the gratitude in life seems to be slowly hiding, replaced by endlessness.complain.

过上了平淡安稳的日子，我们却抱怨它不够富裕;拥有了关爱我们的亲人，我们却抱怨他们太过唠叨;交到了真心以待的朋友，我们却抱怨他们还不够体贴……我们似乎忘却了，忘却了曾经贫穷时，能过上平淡的日子，哪怕只有一天，我们会感恩;忘却了曾经失意时，能有入鼓励，哪怕只有一句，我们也会感恩;忘却了曾经无助时，能有人关心，哪怕只有一点，我们同样也会感恩……

现代生活的快节奏，让我们忘却了感恩，无暇去感恩，于是日子便一下子浮躁起来，变得喧嚣不安。我们需要得到提醒，感恩需要得到提醒。

提醒感恩是提醒一种乐观积极的生活态度。也许生活中真的有很多不如枣之处，但是换个角度去审视它，以一颗感恩的心去迎接它，我们会发现心情明朗了许多。

提醒感恩是为了要让我们学会感恩，重拾感恩。感恩于生命，感谢它给了我们体验生活的入场券;感恩于爱，感谢它给了我们感受温暖的热源;感恩于机遇，感谢它给了我们升华自我的阶梯;感恩于苦难，感谢它给了我们继续拼搏的筹码……常言道：感恩图报。提醒感恩，更重要的意义在于要让我们能以一种更积极的态度去回报我们感恩的对象。对生命的回报莫过于珍惜，对爱的回报莫过于传递，对机遇的回报莫过于把握，对苦难的回报奠过于升华……

提醒感恩，要把握好感恩的界限与内涵那不是一味地肯定或依赖于外界的给予，而忽视了自身努力的价-值，磨灭了继续进取的斗志。毕竟自己才是生活的主角，进取才是生活的法则。感恩可以是一种慰藉，却不可以成为一种麻醉。

感恩如一场及时的春雨，冲刷掉浮躁的尘埃与腐朽的气息，让一切在尘埃落定的平静之中孕育更加精彩的新生。所以，让我们一起来提醒感恩，在每一个感恩节，也在每一天。

“给我一缕阳光，让我战胜这场灾难，保护我的子民”我忍受剧痛呻吟着，这场灾难将我覆盖，吞噬。 "Give me a ray of sunshine, let me defeat the disaster, protect my people," I endure the pain, this disaster covers me, devour me, devour me to devour me and devour me.Essence

4月14日，这悲惨的日子我将永远不会忘记，像一道疤痕印刻在我内心深处，成为永恒的记忆。在那之前，我用坚硬的臂膀守护这一带的祥和，阳光普照这一带，一切都是那么和谐，稳定。但这场灾难的降临，让一切面目全非。

山崩地裂，房屋塌陷，沥青铺设的公路被撕开了两边，来势汹汹天灾将我击垮，掩埋在我的断戈残壁之下的，是那奄奄一息，徘徊在生死边缘的生命。我分明感觉得到死神在一带张望，等待着死亡的信息。我无力再坚持，凭借我所剩无几的能量远远不够抵制这巨大的灾难。于是，我需要增援。请赐予我力量，给我以扶持，让从灾难中站起报护我的子民，母亲。

“玉树不哭”，这是祖国母亲对我的抚慰。母亲正带着其他兄弟姐妹来我对支援，是一声声的呼唤将我呼唤将我从睡梦中唤醒，这深情的呼唤比世间任何一种乐音都要婉转悠扬，给予我力量。我能感觉得到这一带的生命在渐渐复苏，一切都将恢复以往的和谐。像冬日的阳光无私地普照着大地，融化层层的冰雪，给人温暖，给人带来希望。我抹去脸颊的泪痕，重新振作，在她们的扶持下用坚毅的身体，为我的子民挡住灾难对他们生命财产的非法剥夺。这一带充满了爱的阳光。

我依稀记得那群群不辞劳苦的志愿者们身心疲惫仍笑脸盈人的身影，是那么可爱。他们都是射向废墟的第一缕阳光，挽救着一个个虚弱的生命，他们在用行动验证爱的存在。黄福荣，这位普通的货车司机在逃过强震之后，仍先后两次闯进废墟对废墟下的生命进行援救，最终在余震中牺牲，成为这次灾难中第一位现场捐躯的志愿者。他用自己的行动表达了对生命的热爱与追求，他用他的奉献展现出他的不凡。感谢你们，正因为有你们这样的志愿者，才使得这一带得以恢复往日的和谐，因为有你们，社会才得以进步和发展。

一方有难，八方支援。我这才体会到，中华上下五千年所传承下来的团结统一。爱，像一场流感在社会漫延。也许，岁月能改变山河，而历史将为我们见证有一种爱永远不会褪色。

感谢你们，给我一缕阳光，使我从失望中站起，坚强地与灾难对抗，用身体保护我的子民。

在人的一生当中，决不可能不需要任何人的帮助，即使你出生的时候，也会有你的父母不分昼夜地照顾你，这难道不需要我们感恩吗？所以在人生中，需要感恩的人和事太多太多了，生活中根本无法离开感恩。

在一个安静而详和的夜晚，我失眠了。我脑里总是回想白天发生的事：我看见一位老人拉着他的三轮车艰难上桥墩，我二话不说，连忙停下车子，帮着老人推车。只见那车堆得像小山似的一袋袋麦子，连我帮老人推车都有些吃力，很快在我们的共同努力下，我顺利地帮老人推上桥。我刚想转头就走，去推我的自行车。

“谢谢你，小姑娘。”我突然害了羞，羞嗒嗒地说：“没关系。”就在这时，我不知被“什么玩意儿”给绊倒了，突然没了感觉。我刚准备站起来，却发现一双粗糙的手把我拉了起来，原来是刚才那位老人。我站起来掸掸身上的灰尘，发现自己的手破了。老人先是帮我掸灰，然后也发现了我的手破了。

他莫名奇妙地让我在这里别乱走。过了片刻，只见他手上拿着一瓶水和近似创口贴的东西，等到他来时，果真发现他拿的是创口贴。他亲自给我洗了伤口，虽然他的手那么粗糙，但是却那么温暖。别人看了之后，都说这家的爷爷对他的孙女真好。我和老人不由自主地笑了。好了之后，我摸了摸创口贴，好温暖啊！

那个老人准备骑着他的三轮车回家了。我情不自禁地说了一句“爷爷，你真好，谢谢你。”他冲我笑了笑，渐渐地消失在我的眼线中。因为我对他的帮助，他也帮助了我。就在顷刻间，我们从陌生人变成了他们口中的爷爷和孙女的关系。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”。人们都应该抱着感恩之心，世界才会变成美好的人间。想着想着，我睡着了，做了一个美梦！

常言道“失败是成功之母”。成功需要笑容，失败需要微笑，这个世界上没有一件事，不需要微笑。

大家都知道海伦凯勒的故事，她遭遇不幸后，微笑面对生活，取得了巨大的成功。“微笑面对失败”，这句话正是我从我的崇拜者身上悟出的道理。我的崇拜者，正式曾经活跃在体操赛场上的著名运动员——桑兰。桑兰在参加在美国举办的第四届有好运动会时，意外受伤，导致瘫痪，但她却以顽强的意志和乐观的态度与伤残做斗争，赢得了人们的赞扬与尊重，让我明白了乐观的坚强才是正真的坚强。三栏的精神让我感动，她经历了那么打的挫折，还乐观面对，而我却经常因为一次考试没有考好而郁闷，虽说一次考试算不了什么，但郁闷的时候早已将一切抛在脑后。甚或需要微笑，微笑就对困难说：“我能行！”，微笑是对胜利说：“我不骄傲！”只要有一丝微笑，成功离你就更近了一步。如果桑兰在受伤后，萎靡不振，那她是否还能成为著名的伤残体育记者？没有谁不需要微笑的，也没有谁能不遭遇失败，只有微笑面对失败，才能拉近与成功之间的距离，宾锲你能永远立于人人生的不败之地。

失败的滋味谁都能尝过，谁都没有一帆风顺的人生，正真完美的人生是成功欢笑失败，泪水共铸的。正如：不经历风雨，怎么见彩虹。只有拥抱一颗乐观、积极向上的心，才能拥有欢乐。聪明的人屡战屡败，屡败屡战。如果爱迪生因为失败太多而放弃实验，那么他就不会发明电灯，他成功了，他首先拥有一颗成功的心。

正真完美的人生有风雨也有彩虹。微笑面对每一件事，才能离成功更近一些。