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请假条的格式应该怎么写(优秀20篇)

生病请假,这是正常的事情,那么病假请假条应该怎么写,看看下面的范文吧。接下来就是开学吧给大家带来的请假条的格式应该怎么写优秀作文,欢迎查阅,希望你们喜欢。

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二、请假条的结构

全文共 214 字

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1.居中写标题“请假条”,这是所有应用文的通用要求,用来表明此文是用来请假的条子!2.请假对象的称呼,请假是想得到批准,这个地方往往是老师、领导等,这个地方要尊称喔!3.请假原由,这个地方要实事求是,否则后果自负!4.请假起止时间,这个非常重要,必须重点提出,明确。5.祝颂语。祝福对方,这个是所有公文里表示对对方的友好。6.请假人签名。 你自己的签名,一般不用按手印,只需要签字即可。7.请假时间。 填写当前你写请假条的时间。

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篇1:120字英语请假条

全文共 2053 字

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导读:请假条,是请求领导或老师或其它,准假不参加某项工作、学习、活动等的文书。请假条因为请假的原因,一般分为请病假和请事假两种。下面小编为大家带来120字英语请假条范例,希望能帮助到大家。

英语请假条(一)

To:dear teacher

From:**,College of Computer and Information Engineering

Date:April 12th,2010

Subject:Casual Leave of Absence

Sir,I would like to know if we could ask for a casual leave of absence for one day on April 14th,I get a fever,then I hope I can go to hospital this day.I apologize for my absence from the english oral class .

I do hope you can forgive me.Thank you!

英语请假条(二)

dear mr/ms xxx;

today im writing to you to ask for a five-day leave, for ive got cold last night with carlessness.

this morning my mother took me to see the doctor,who told me to stay in bed for some days. so i am very sorry to be absent from school, especially your interesting lessons. ill be sure to make up for the missed lessons after i recover from the illness.

yours ever,

xxx.

英语请假条的写法(三)

在现代办公生活中,我们越来越多地会用到英语,用英语发邮件,用英语写记录报告,或者用英语向上司写假条,英语请假条的写法。本期“乘兴走笔”就来跟大家讲讲如何用英语写假条,也就是提前请假的状况下应该怎样写假条.

首先,假条的上方还是应该按照半正式的格式写上如下信息:

To:假条是递给谁的

From:请假人

Date:写假条的日期(注意不是请假的日期)

Subject:写上请假字样

假条抬头范例如下:

To: Peter Stone, Manager

From: Lynn Chen, Financial Department

Date: April 2nd, 2004

其次,在您的请假信第一段,应该开门见山但是有礼貌地提出请假。第一段要中心明确,写清您要请假的日期。

第一段范例如下:

Peter, I would like to know if I could ask for a casual leave of absence for one day on April 4th, this Wednesday.

然后,在假条的第二段,您应该简单明了陈述请假的原因事由,商务英语《英语请假条的写法》。注意叙述清楚明白,并尽可能表示对此带来工作不便的歉意。

第二段范例如下:

This morning I received a telephone call from my dentist, urging me to come to his practice for immediate treatment of my teeth. I have been experiencing a stinging pain, depriving me of my sleep during the past fortnight. The situation could worsen, should infection occur.

Concerning my workload: As Wednesday is not as busy as the other weekdays, I think a one-day leave this Wednesday may be the best solution. I apologize for the inconvenience my absence from work may cause.

接着,在假条的最后一段,应写上您希望获得准假的句子,或者具体等候答复的时间。

最后一段范例如下:

Thanks. I will call you at 1:30p.m. or you can call me at any time.

好,把以上几段综合起来,就是一则请假条,看看,是不是很简单?写得成功的请假条,能充分表明您是一个认真负责有条理的人,所以请多多练习吧。

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篇2:施工单位请假条模板

全文共 207 字

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姓名:_________________工号:_________________职别:_________________

请假事由_________________(事假□病假□丧假□婚假□兵役假□产假□特休假□其他□)

请假期间 自 月 日 时至 月 日 时共 日 时

总经理_________________

人事经理部门经理_________________

请假人_________________

20xx年x月x日

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篇3:性格褒义词应该填什么

全文共 354 字

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不同的人有不同的性格,而性格也有褒贬之分。下文是小编整理的关于性格的褒义词的资料,欢迎大家阅读。

开朗、大方、主动、外向、俏皮 敏捷 乐观 调皮 爽脆 爽朗 豪爽 正直 直率 直爽 干脆 直言 爽直 刚直 憨直 率直 耿直 公正 公道 公平 公允 正派 爽快 简捷 开阔 豁达 明朗 率真

真诚 热诚 至诚 赤诚 诚挚 恳切 纯真 率直 坦率 笃实 热忱 热诚 热心 好客 客气 殷勤 和气 和蔼 和善 和婉 和悦 和易 亲切 过谦 谦卑 谦恭 谦和 谦让 谦虚 谦逊 虚心 自谦

强硬 强悍 强劲 坚决 坚信 坚定 坚韧 坚实 坚毅 坚贞 中坚 毅力 骠悍 勇敢 勇猛 刚毅 骠悍 决断 果敢 果决 坚毅 坚强 坚忍 决然 毅然 定弦 断然 泼辣 断腕 断行 决意 决计 主意 作意 锐意 发誓 干脆 爽快 果断

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篇4:每个人都应该有梦想作文

全文共 482 字

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祖国的学校,从平房变成了楼房。祖国的火车,从烧煤的变成了电磁的。祖国的车辆从寥寥无几变成了不计其数,来来往往。这些都是什么?这些变化从哪里来?

这都是我们的革命前辈前赴后继,都是我们的红军战士流血牺牲换来的。如果没有他们,我们的祖国早就被日寇占领。比如没有孙中山先生,我们现在还在封建社会中挣扎。没有毛泽东,炎黄子孙现在已经在世界上消失。如果没有詹天佑,就不会有京张铁路。

为了梦想,几代人坚持不懈地努力,才有祖国今天的繁荣昌盛。

少年强,中国强;少年梦,中国梦。

每个人都有自己的梦想,我也有自己的梦想。

假如我是一名科学家,我要发明一艘飞船,让世界上每个人都没有限制地、自由自在地遨游太空。

假如我是一名环境学家,我要发明一种过滤器,在一定的范围之内,让空气没有污染,让大树变得焕然一新,让花朵变得鲜艳美丽。

假如我是一名建筑学家,我要设计一种折叠的房子,能让每个人可以安居乐业。

现在我是一名小学生,我要认真学习,掌握科学文化知识,我还要告诉我的同学伙伴一起努力学习。

愿我们的祖国繁荣昌盛,愿我们的民族兴旺团结,愿我们的家园和睦美丽,愿我的梦想成真!

[每个人都应该有梦想作文

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篇5:有些感动你应该懂

全文共 663 字

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我在电视上看到一个介绍一对百岁老人的节目,他们生活在一起九十多年了,老爷爷105岁,老奶奶106岁。

记者采访他们的时候,老爷爷正在哄假装生气的老奶奶,原因是老奶奶不让老爷爷和年轻人掰手腕,老爷爷不听。最后老奶奶在老爷爷面前露出了少女般羞涩的笑容。

看到他们两个人天真的表情,还有那沧桑的肌肤,我就会不知不觉地流泪。其实是被他们战胜的那些岁月所感动,被他们夫妻之间的宽容和相互关心的相处艺术所感动。

儿子上高中了,我每天早上都要早起,伴随我起床的声音永远都是从窗外传来的那一阵一阵的“沙沙”声。那是大街上的清洁工在打扫地上垃圾挥动扫帚与地面的摩擦声,他们应该是这个城市最早劳动的人,也是这个城市最卑微的人,他们要在大家上班之前,把自己负责的路面打扫干净,给行人一天带来好的心情。

每当此时,我都会被他们所感动,甚至是热泪盈眶。我出门买早点路过他们身边,就会多看他们几眼,他们还当是他们的举动或者扬起的尘埃影响到了我,有的还会停下来,等我过去以后再继续挥动那长长的扫帚。

大的事情可以感动我,但是我却想把更多的感动留给了那些最平凡的人或者事,也许他们是渺小的,但正是这些微不足道的人或者事,创造了这个世界。人的一生中,难得有几次真正的感动,发自内心最深处的感动,正是这些感动,滋润着每个人最起码的良知。

我倒是感觉,容易被感动的人,应该是热爱生活的人,起码是善良的人。正因为容易被感动,也才会去感动别人。

做一个容易被感动的人吧,放弃一些伪装,做一回真正的自己。

此时的泪水不是懦弱,而是上苍送给人类的礼物,它能让荒芜的沙漠变成生机盎然的绿洲。

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篇6:单位公休假请假条模板

全文共 854 字

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员工 _____申请公休假_____天,自_____ 年_____ 月_____ 日至_____ 日,特此请假,谢谢!

签字:

领导(签字):

年 月 日

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公休假规定有哪些?

第四章 工作时间和休息休假

第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。

第三十七条 对实行计件工作的劳动者,用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。

第三十八条 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

第三十九条 企业因生产特点不能实行本法第三十六条、第三十八条规定的,经劳动行政部门批准,可以实行其他工作和休息办法。

第四十条 用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假:

(一)元旦;

(二)春节;

(三)国际劳动节;

(四)国庆节;

(五)法律、法规规定的其他休假节日。

第四十一条 用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不 得超过一小时;因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时,但是每月不得超过三十六小时。

第四十二条 有下列情形之一的,延长工作时间不受本法第四十一条的限制:

(一)发生自然灾害、事故或者因其他原因,威胁劳动者生命健康和财产安全,需要紧急处理的;

(二)生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障,影响生产和公众利益,必须及时抢修的;

(三)法律、行政法规规定的其他情形。

第四十三条 用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。

第四十四条 有下列情形之一的,用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬:

(一)安排劳动者延长工作时间的,支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬;

(二)休息日安排劳动者工作又不能安排补休的,支付不低于工资的百分之二百的工资报酬;

(三)法定休假日安排劳动者工作的,支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。

第四十五条 国家实行带薪年休假制度。

劳动者连续工作一年以上的,享受带薪年休假。具体办法由国务院规定。

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篇7:请假条

全文共 205 字

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尊敬的______董事会成员:

我是______学院,_____年级_____班学生__________,因_____________________,特向协会请假___________(多久),请假时间为_______年____月_____日_________至__________。离开期间一切会议内容与安排表示赞同,请您准假!

理事会意见:

请假人:___________

_______年____月_____日

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篇8:单位名义请假条怎么写

全文共 722 字

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请假条是一种常用的应用文体,主要用于向请假人所在单位、公司请求准假不参加某项工作、学习或者从事其他集体活动的文书。单位名义请假条怎么写呢?下面随小编一起来看看吧~

“请假条”相当于公文中的“请示”,但比请示简便、灵活,格式可以不固定,也可以固定。假条的格式由标题、称呼、正文、落款等部分组成,具体写作方法如下:

标题:“请假条”三字写在第一行中间位置。

称呼:在第二行顶格写明向谁请假。写给收条人的称呼同一般书信。一般都是向顶头上司或老师请假。具体写法是在姓后面加上职务,如“陈主任”,“王科长”,“张老师”等,后用冒号。

正文:写清请假的缘由,请假的起止时间。在第三行空两格写起。最后常以“请予准假”,“此致敬礼”,“不胜感激”等用语结束。

落款:署名和日期的写法同一般书信。在右下方署上请假人姓名。姓名下方标注请假日期。

要写好请假条.必须注意以下几点:

①请假原因要具体清楚,不能含糊其辞,模棱两可。

②如果遇到突发事情来不及请假,可请人将请假条捎给收条人。如果是事先知道的事情应提前向有关人员请假,得到批准方可。一般请假人不应起级请假。

③请假时间一定要写清楚,便于有关人员考虑和安排。

④请假人在假期满后应主动销假,假条不必收回。

单位名义请假条范文一

事假

本人XX(姓名)因XX原因,需要于XX年X月X日至XX年X月X日请事(婚、丧)假,望领导批准休假。

落款,本人签字+日期

单位名义请假条范文二

产假

本人于____年____月____日的预产期,经医生建议,定于xx-xx年____月____日提前待产,特从xx-xx年____月____日开始请假,期限为_____天,请领导予批准,谢谢!

申请人:_______________

____年____月____日

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篇9:以应不应该放弃中考满分

全文共 1138 字

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班主任对我们说过:“当你在做一道好长时间也解不出的题目时,要记住,放弃也是一种美丽。”我不信,但那次之后我明白,不只是在做难题时,在生活中,放弃也是一种美丽。 The head teacher told us: "When you are doing a problem that can not be solved for a long time, remember that giving up is also a kind of beauty." II dont believe it, but then I understood that not just when doing problems, giving up in life is also a kind of beauty.

那次,班主任说:“我们这个学期有区五小星比赛,这是为班级争光的好机会,每个组至少要准备二到三个节目。”我高兴极了,我多么希望参加五小星比赛。而且在下课的时候,我们组的人都说:“我们组就靠你了!”

身为文娱委员的我将其他报名的人记了下来,然后满载希望地写下了自己的名字。

现在只剩让妈妈同意了。我知道,让妈妈同意不是一件容易的事,很有可能失败。我不断旁敲侧击,隔一段时间就问妈妈有关区里比赛的事,妈妈也没有起疑心。最后,认为时机成熟的我鼓起勇气,跟妈妈说了我想参加比赛的事。

“什么?你要报名?”妈妈反应很大,“你要参加什么?跳舞?”我有些害怕,害怕妈妈不同意。我的心跳立刻加快了,身后不断地冒出冷汗,轻轻地“嗯”了一声。

“不行,你不能参加!”妈妈生气地说道,显然,我要参加是不可能的了。“你现在去参加还要准备舞蹈,我现在教初三,哪有时间啊?而且你现在身板也硬了,根本没法儿参加,而且就算要参加也是学校里的老师直接带进去的,你肯定不能去!”

我难受极了,我多么希望再跳舞啊,妈妈的话把我的希望都浇灭了,好几天我都很难过。

这几天,我努力安慰自己,失去一个比赛机会,没什么大不了的,慢慢的,我缓过来了。我突然发现,以前的我不太喜欢跳舞,但现在为什么因为不能参加区里比赛而那么难受?如果这次参加之后,万一我的成绩就再也提不上来了,那可怎么办?而且一定会很辛苦,上个学期参加舞蹈队的时候就是这样。

或许放弃这次比赛也会有很多好处的,在学习上我不会分心,每天不会太忙,太累,我可不想变成那些成绩差的人。我何必那么难受呢?

我彻底放开了,在报名的便利贴上,带着微笑,划去了自己的名字。我发现,放弃是那么美丽。高山放弃了平坦,才能那么雄伟;流水放弃了停驻,才能拥有潺潺的美好声音。

的确,有时失去并不是一种悲伤,而有可能就是幸运;有时失去并不是一种忧愁,而恰恰是一种欢乐。我们要学会放弃,放弃,有时也是一种美丽。

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篇10:春联应该怎么贴最简单图解

全文共 579 字

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新春到,春联贴,辞旧迎新一派喜庆的景象。这里就来介绍春联的贴法,聊聊春联的趣事。接下来小编为你带来春联应该怎么贴最简单图解,希望对你有帮助。

春联,由桃符发展而来:千门万户瞳瞳日,总把新桃换旧符

首先介绍贴春联对联的位置,面对大门右手边贴上联,左手边贴下联,这是最传统的贴法。

当然这里也说一个特例,春联对联的横批也指示了春联对联的方向:横批从左往右写,上联就贴在左手侧;横批从右往左写,上联就在右手侧。(因为汉字书写放心指示了阅读方向)

但是一般会采用传统的右边贴上联。

知道怎么贴了,那么就来区分上下联

区分上下联最主要是按照最后一个字的声调来区分的。比如:好雨知时群卉盛,春风得意四蹄轻  上联是第四声(仄),下联是第一声(平)。

区分上下联另外一个方便的区分点就是时间,或者因果联系。

比如辞旧之后才能迎新,这个在很多春联对联里都非常常见:风送莺歌辞旧岁,雪伴梅香迎新春。比如今年是马年所以上联可以描写蛇年,下联就可以描写马年。比如:上联:无须添足蛇归洞;下联:不待扬鞭马奋蹄

那这里祝大家新春快乐:送大家几句春联。愿大家新春快乐,合家安康。

悠悠乾坤共老 昭昭日月争光 横批:欢度佳节天增岁月人增寿 春满乾坤福满楼 横批:四季长安一帆风顺吉星到 万事如意福临门 横批:财源广进一干二净除旧习 五讲四美树新风 横批:辞旧迎春绿竹别其三分景 红梅正报万家春 横批:春回大地

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篇11:喜欢就应该坚持作文

全文共 509 字

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有人说:“男人,不能说不行,不能说累。”

我觉得没必要强撑着面子,累了就是累了,累了就可以、应该休息。

眼看着自己的劳动成果分析帖子,被转发到很多网站,微笑,心满意足。

可是,没有什么成果,这个让人着急。劳动创造价值,我创造的价值在哪?

劣币驱逐良币=好菜都被猪拱了

现货投资行业,很多不懂技术,但做市场厉害的同行有很多,客户大多亏损。而很多技术分析厉害的,能够给客户(前提是客户不任性,按操作建议交易)的同行,却往往得不到应有的回报。我想,这大概也可以用经济学上“劣币驱逐良币”的理论来解释吧,呵呵,说的幽默点,是“好菜都被猪拱了”。

经常在网上看操盘手QW的分析视频,但是QW的名气并没有和他的实力对称。功力深厚,抵不过会市场营销、会来事的同行,想想有些愤怒。

或许,存在即合理,市场本身大部分时候都是在微观上处于一种“无效调整”的状态,在宏观上又处于调整有效、偏滞后的情况。

圈地时代到成熟时代

就我个人的感觉,这个行业正在从圈地时代进入正规运行的时代,国家在逐步的管制。我想,有实力的分析师终究会在风浪中脱颖而出,从分析师到操盘手,到本身作为职业的投资者。

喜欢,就应该坚持,况且你还有那么努力,且有一点天赋。

[喜欢就应该坚持作文

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篇12:感恩我们应该感恩的人

全文共 572 字

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每一个人从出生到死去都是从自然中来回到自然中去。在这路上也经历风雨,也懂得了——

感恩生育你的人,因为你从那里获得了生命。

感恩养育你的人,因为你从那里得到了智慧。

感恩帮助你的人,因为你从那里获得了宽容。

感恩提拔你的人,因为你从那里获得了机会。

感恩教导你的人,因为你从那里获得了知识。

感恩关注你的人,因为你从那里获得了自信。

感恩鼓励你的人,因为你从那里得到了动力。

感恩讨厌你的人,因为你使自己更可爱从而丢掉一些苦恼。

感恩抛弃你的人,因为你使自己更顽强从而丢掉一些懦弱。

感恩小看你的人,因为你使自己更有实力从而丢掉一些肤浅。

感恩嘲笑你的人,因为你使自己更有毅力从而丢掉一些无知。

感恩讽刺你的人,因为你看清了自己从而丢掉了一些骄傲与无知。

感恩伤害你的人,因为你使自己更坚强从而丢掉一些软弱与娇气,是明天的路更平坦。

感恩拒绝你的人,因为你使自己更有恒心从而丢掉一些懒惰,使明天的路更宽。

感恩憎恨你的人,因为你使自己更有动力从而丢掉一些慢性,使成功离你更近。

感恩陷害你的人,因为你使自己更有实力从而丢掉一些拦脚石,使明天的路更平坦。

感恩考验你的人,因为你使自己更有拼搏精神,勇往直前,丢掉一些退怯。

感恩冷落你的人,因为你使自己更完美从而丢掉一些缺点,使明天的面貌更新。

感恩就是我们的使命,感恩就是我们的“名字”。感恩得到的,同时感恩失去的因为人生有得有失。

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篇13:人生应该追求完美

全文共 664 字

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完美,虽然几乎不可能做到。但是,追求完美就有了目标,有了目标,人生就不在迷茫,可以朝正自己的理想而奋斗,虽然很难做到完美。或者说,这根本就不可能,但是至少,离完美不远了,真正的完美根本不符存在。

虽然瑕庇与错误也是生活的组成部分,我们不能为了追求完美而忽视了我们眼前是生活。但是,夸父追日,道渴而死;精卫填海,失志不移;女娲炼石,力补苍穹。这种执著和顽强的精神,体现了生命的高贵,演泽了生命的壮丽和辉煌。追求完美,使人不在碌碌终生;追求完美,使人不在悔恨不已;追求完美,使人永垂千史;追求完美,是人达到人生目标。

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。我们虽然做不到完美,但我们可以追求完美,至少我们在向完美前进,在向完美挑战。至少我们进步了。试想,若我们没有追求完美的精神,因一点小成就而沾沾自喜。那么,“神州5号”载入飞船能顺利取得突破性的成功吗?许多疑难杂症能解除吗?历史的诸多问题能揭开吗?但是,如果我们有了这种追求完美的精神和毅力。那么我们就可以大声的对着蓝天对着大地喊:“我们能行!”

生命的长短用时间计算,生命的价值用贡献计算。人生追求完美,定能做出一番不平凡的业绩,定能体现出生命的价值与意义。小而言之,追求完美是为了自己将来的幸福;大而言之,追求完美是为了报效祖国,报效人民,为祖国人民出一份力。

人在世界上最大的敌人是自己,而人生中最难做到的事就是做到完美。可我们人类之所以不同于其它动物,就是因为我们有着这种坚忍不拔,执著和顽强的精神。我们或许不能做到完美,但我们可以追求完美,向完美更进一步。简单的说,就是我们人类的进步。

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篇14:学校应该在家长会上讲什么

全文共 842 字

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家长会是学校、家长沟通的主通道,是家校双方联系的主要切合点,班主任和任课教师理应是家长会的主要参与者、沟通者。他们的发言、观点对学生、家长来说是影响是最大的。但是,还有一个补充性的步骤,就是学校代表的发言,在很多学校,这个步骤是必须的。对学生、家长而言,学校代表有一定的距离。原因在于学生较少接触到学校的代表来上课,所谓亲其师,信其道,距离远了,一下子就信任这个人,还是令人心存疑虑的。但如果加上的这样一个步骤,怎样才能做到效用的最大化呢?

学校必讲中肯定包括这样几项内容:安全问题;近期发展;今后发展;近期教学成绩;近期特别注意事项等等诸项内容,这些都是每次的必讲内容。但除此之外,家长、学生还想听到什么呢?

一是学校为教师、学生的成长提供了那些方便?这个其实是面对在教室里的学生、老师来说的。这正是学校领导处在这个特殊位置上需要给教师、学生提出的观点或者是态度。给教师提供的展示平台是什么?有哪些教师在这个平台上做出了哪些骄人的业绩,给学生提出的发展平台是什么?诸如某项比赛,某项什么样的活动,学校组织这样的比赛或者活动的目的是什么?为了锻炼学生的什么能力等等,都是可以和家长进行交流的。谁家的孩子在这项活动中获奖,毕竟在家长会的时候,听到学校里的人来点名表扬自己家的孩子,家长是无上荣光的。点出孩子的发展目标和方向,让家长知道孩子的成长道路是什么。学校代表的发言无疑是从更高的角度阐明了学生的发展方向,给家长、教师吃了颗定心丸。

二是要表达学校对所在班级班主任及任课老师的支持。我校的班主任老师都是经过层层选拔,挑选出来的。有着多年的班主任工作经验,甚至是多年送毕业班的经验,工作能力和工作方法毋庸置疑。学生、家长需要及时配合班主任做好各方面的工作。遇到什么问题,需要在第一时间和班主任沟通,班主任对待办理的学生非常的关心、爱护。学校对班主任工作是支持的,家长也需要支持。特别在遇到学生打架等意外情况下,更需要家长做出励理智的决定。支持班主任的工作,不要给老师、他人增添不必要的麻烦。

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篇15:处暑应该怎么吃

全文共 528 字

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吃酸不吃辣

酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。因此,这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食物属于热性,又在烹饪中失去了不少水分,食后容易上火。尤其是处暑过后,天气开始干燥,会加重秋燥对人体的危害。比如生姜,在古代医书中就有这样的警示:“一年之内,秋不食姜。”

吃“果”不吃“瓜”

民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些果类却可以多吃。比如梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。

少食辛辣多清淡

处暑时节,由于气候渐干燥,很多人会感到早晨起床时嗓子发干,皮肤干燥,即使饮用一大杯水,也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”,而这个时候,我们应该少吃点辛辣的食物,多吃一点清淡食物。

吃热不吃凉

九月的天气是变化多端的,也许上中午还是高温天气,下午晚上便是寒冷无比。所以在处暑这个节气之中,大家不仅要注意好保暖,在饮食方面也要注意好,切忌不要吃太多冷凉的食物。因为秋季逐步来临,人们很容易在这个时候患上一些常见的疾病,所以在饮食上,最好能多吃一些温热的食物,对身体很有好处。

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篇16:休产假请假条

全文共 369 字

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尊敬的公司领导:

因本人有孕在身,预产期11月份,现需要回家休息,调养身体。特向领导申请办理请假手续,春节后回来上班,请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给某某同志,经过近期的培训,某某同志已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心和照顾。

特此申请,望领导审批。

(名字)

年 月 日

附件:法定产假期限 根据《中华人民共和国劳动法》中《女职工特殊劳动保护条例》第七条:女职工生育享受不少于14周(98天)的产假,其中产前可以休假2周;难产的,增加产假2周;生育多胞胎的,每多生育一个婴儿,增加产假2周。 《贵州省人口与计划生育条例》第五十二条国家机关工作人员、企业事业单位职工晚婚的,晚育的,除享受国家规定的产假外,女方增加产假30天,在享受以上规定假期间的工资照发,福利待遇不变,不影响考勤、考核和晋级、晋职、提薪。

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篇17:英语请假条如何写

全文共 936 字

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一、假条的上方应该按照正式的格式写上如下信息:

To:假条是递给谁的

From:请假人

Date:写假条的日期(注意不是请假的日期)

Subject:写上请假字样

例如:

To:Peter Stone,

From:Lynn Chen,Financial Department

Date:April 2nd,2006

Subject:Casual Leave of Absence

二、在您的请假信第一段,应该开门见山但是有礼貌地提出请假.第一段要中心明确,写清您要请假的日期.

第一段范例如下:

Peter,I would like to know if I could ask for a casual leave of absence for one day on April 4th,this Wednesday.

第二段范例如下:

This morning I received a telephone call from my dentist,urging me to come to his practice for immediate treatment of my teeth.I have been experiencing a stinging pain,depriving me of my sleep during the past fortnight.The situation could worsen,should infection occur.

Concerning my workload:As Wednesday is not as busy as the other weekdays,I think a one-day leave this Wednesday may be the best solution.I apologize for the inconvenience my absence from work may cause.

在假条的最后一段,应写上您希望获得准假的句子,或者具体等候答复的时间.

最后一段范例如下:

Thanks.I will call you at 1:30p.m.or you can call me at any time.

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篇18:初三英语请假条模版

全文共 508 字

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敬爱的马老师:

I apologize that I cannot go to school today. Last night my mother had a high fever and coughed badly. I think that she has got flu. She didn t have a good sleep and is very weak today, so I will go to Tiantan Hospital with my mother, and then stay at home to attend her. Because of this I have to ask for leave. I will appreciate you very much if you can allow my leave.

很抱歉我今天不能去上学了。昨天夜里我妈妈发高烧,咳嗽得厉害,我想她可能是得了流感。昨天晚上她休息得不好,而且今天很虚弱,所以我陪妈妈去天坛医院,然后在家照顾她。因此我不得不请假。如果您能准假我会非常感激。

Yours,

Li Li

您的学生 李丽

[初三英语请假条模版

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篇19:人生应该好好奋斗作文1500字

全文共 1791 字

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人生如梦,梦若人生。

人生,短短三万天,有高潮,有低谷;有成功,有失败;有生,有死。

青年人看到人生路上全是灿烂的鲜花,老年人看到人生途中只有荒凉的坟墓。

我们说:既有鲜花,也有坟墓;在坟墓上绽开鲜花,在鲜花下可能掩盖着坟墓。

我面对如此美丽的人生,经常在想:人活着究竟是为了什么?

有的人甘愿当一名乞丐,流浪街头;有的人不甘平庸,孜孜不倦;有的人自甘堕落,碌碌无为;有的人纸醉金迷,荒度光阴。

我一直在想:我希望做个什么样的人?我能做个什么样的人?我应该做个什么样的人?

人生几十年!是一个绚丽、悠长的梦。聚也匆匆,散也匆匆。等到白发于我们的那一年,梦也醒了,回头展望一下自己留下的足迹:有荒度光阴的追悔,只能发出 “白了少年头,空悲切”感叹;也有碌碌无为的惆怅,不免会叹息“安邦治国平天下,自有孔圣人”的不平;也有孜孜不倦的自豪,追忆人生时就会有“黄河归来不看川,黛眉归来不看山”的万丈豪情。人也是动物,之所以与其他动物区分开来,就因为人具备了各种欲望。

人往高处走。我们都不甘心落后于别人,于是就有了竞争。

成者为王,败者为寇。

有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走,从此一蹶不振;有些人却迎着风口、踏上浪尖,上了岸,他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石,而是垫高自己的基石。

生容易,活容易,生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。屠格涅夫在《罗亭》中说:“我们生命虽然短暂而渺小,但是伟大的一切都由人的手所造成的;人生在世,意识到自己这种崇高的任务,那就是他们人生中无上的快乐。”我们就是来创造这个社会的,难免会受些伤、流过泪。

时间,飞快的转,划过一个个梦的幻曲。

人生,就要闯出一条路来!为了事业,为了奋斗的人生,尽管失去许多,但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要,它是人生的价值与意义。

人生漫漫,岁月无常。

我们又怎能预知未来?但只求无愧我心!人生,因为有竞争,人们才有动力;人生,因为有奋斗,人们才追求卓越。

人生如烟,如云,如风。转瞬即逝。“只有倒退的人与车,没有倒退的时间和路”,既然我们走到了今天,又占有如今的社会地位与责任,只有前进,前进,再前进!莫倒退。青年人,更重要的是看到明天,抓住今天,在宁静中奋进,也许在明天旭日出山之前,你又创造了奇迹!

万木凋而山不坠,百川竭而海长平。人生易老而奋斗的心不会老,正所谓:活到老学到老,学到七十还嫌少。人生虽短,但不应该是匆匆过客,而应该是:奋斗的激情如六月的烈火,前进的脚步若江涛海浪,遇山开山,遇水截水!当我们人生途中失败时,多看看莫扎特、巴赫、贝多芬、史铁生、海伦凯勒……他们是艺术与文学的大功大成者,却是人生的不幸儿。他们低头了吗?堕落了吗?抱怨了吗?放弃了吗?

“风风雨雨浩瀚人生”、“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”、“春风杨柳万千条,亿万神州尽舜尧”诗人都在追求着,探索着。人生,要有自己的价值。一个人如若不能使自己的人生辉煌,但也没有理由使它黯淡;人生可以平凡,但不可以庸俗、堕落;人生不在乎掠取多少,而在于追求过程的完美与卓越!

人生,最宝贵的莫过于光阴。人生,最璀璨的莫过于事业。人生,最快乐的莫过于奋斗。

每个人都有一个明天,每个人都有一个明年。立足今天,展望明天,立足今年,开拓明年。

我相信,无论今后的道路多么坎坷,只要抓住今天,迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒,胜过虚度中的一月一年!

积极的追求,百分之一的希望也可能会成为现实;消极的等待,百分之九十九的把握也会泡汤!

人生大舞台,舞台小人生。人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。能“经天磨是好汉,不遭人嫉是庸才”,对自己有超越;对别人有挑战。这也许就是人生的真谛!巴基斯坦人讲:“不抗争而活,是耻辱;不抗争而死,是懦弱;抗争而生,是光荣;抗争而死,也是甘心的”。人生就要抗争,需要抗争!与病魔抗争!与逆境抗争!与命运抗争!与天斗,与地斗,与人斗!在抗争中奋斗,在奋斗中实现理想!突破羁绊,这时自己才有新的人生超越!

人生是坎坷的,人生是崎岖的。我坚信:在人生中只有曲线前进的快乐,没有直线上升的成功。只有珍惜今天,才会有美好的明天;只有把握住今天,才会有更辉煌的明天!人生啊,朋友啊!还等什么?奋斗吧!

[人生应该好好奋斗作文1500字

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篇20:面对网友的焦虑,应该怎么办?

全文共 279 字

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如何缓解这两种焦虑?放大、任由舆论煽风点火、道德绑架当然不对,而且也不会有明显效果——即便马云承受不了舆论的压力,出来表态,其他的富人也未必会跟风而动。舆论总不能对照着富翁榜,一个一个指名道姓地逼捐吧?而且,这也会让人觉得慈善只是富人的事情,慈善有些杀富济贫的味道。公众应该期待的是正确的慈善文化和良性的慈善生态:一方面,个体自觉地意识到个人的社会责任,不遗余力地为慈善事业付出自己的努力;另一方面,社会对慈善形成稳定的奖励机制,让那些投身慈善的个体不仅有荣誉嘉奖,也有功利层面的回馈。如此,慈善才能成为事业,成为文化,人们不需逼捐,慈善事业也可以蓬勃发展。

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