请假条的格式应该怎么写热门20篇

第1篇请假条范文-----产假请假条范文

尊敬的公司领导：因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体.特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给ｘｘｘ同志，经过近期的培训，ｘｘｘ同志已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。

特此申请，望领导审批。

ｘｘｘ

产假请假条

本人于2008年____月____日的预产期，经医生建议，定于2008年____月____日提前待产，特从2008年____月____日开始请假，期限为_____天，请领导予批准，谢谢！

申请人:_______________

2008年____月____日

xx（单位）办公室：

因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起向办公室请产假。

特此请假，恳望批准!

xx（单位）

xx（部门）xx（姓名）

年 月 日

另附:法定产假期限

女职工的产假不得少于九十天。其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天；多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假假十五天。

怀孕三个月以内流产的女职工，根据医疗单位的证明，给予二十至三十天的产假；三个月以上七个月以下的，产假四十二天；七个月以上的，产假九十天。

产假期满恢复工作时，允许有一至二周的时间逐步恢复原定额的工作量

请假申请书 尊敬的公司领导：因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给某某同志，经过近期的培训，某某同志已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心和照顾。特此申请，望领导审批。（名字）年 月 日

尊敬的学校领导：

因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。

特此申请，望领导审批。

ｘｘｘ

第2篇请假条范文-----《请假条》 之一

《请假条》教学设计之一

作者：虞淑华

教学目标：

1．知道写请假条的意义，初步培养遵守学校请假制度习惯。

2．学会本课的14个生字，理介请假条，发烧按时&&等词语的意思。

3．学会写请假条。

教学重难点：学会写请假条

教学准备：投影、写有请假条的黑板

教学时间：3课时

第一课时

教学要点：初读课文，学习，理介第1、2自然段教学有关的生字词。

教学过程：

一、启发谈话，导入新课。

1、如果你有事不能按时来学习怎么办呢？

2、揭题。

3、质疑，为什么要写请假条？请假条该怎么写？

二、初读课文，粗知大意

1、带着上面质疑时间题听录音范读课文，初步了介课文内容。

想一想：课文哪一段写为什么要写请假条？哪一段写怎样写请假条。

2、自由读课文、生字、新词多读几遍，读准字音。

三、生字教学

1、看拼音卡片读生字。

2、说说哪些字难写难记，该怎样记

3、指导书写

4、给生字扩词

四、学习第1一2段

1、分小组自学第一段

思考:请假条是谁写的?写了什么内容?(谁、原因、时间、姓名、日期)

2、交流汇报

3、分学习小组学习第2段

（1）、为什么要写请假条？

（2）、理介按时、制度等词意

五、小结：说说第1一2段告诉我们什么？

六、作业：

1、抄写生字

2、熟读课文

第二课时

要点：自读课文，学习理介第3一4自然段

过程：

一、复习

1、朗读课文

2、说说为什么要写请假条？

二、学习第3段

1、默读第3段，用一一划出有关怎样写请假条的句子。

2、&&表示写请假条先后的词语。

3、出示投影片，请假条，按先、再、最后三个词分成三层。

4、指导写请假条的内容和格式

内容：向谁请假、写谁请假、请假原因、请假多少时间、请假人姓名和日期、格式讲、介。

5、用自已的话来说怎样写请假条。

6、试写请假条。

三、学习第4段

自由读一读，说说自己对这段话的理介

四、小结：、说说怎样写请假条

五、作业：完成课后作业第3题、第4题。

第三课时

要点：词句训练，学习写请假条

过程：

一、复习

1、听写

2、说说怎样写请假条

二、写请假条

4月15日，王平

感冒了，不能上学，向楼老师请假一天。

1、读上面的原因

2、自由写请假条

3、评议，说说怎样写（分析）

三、学习第5题

1、自己完成第5题

2、分析：哪些地方写得不对，为什么？

李丽写的请假条有一处不对，没有写明向谁请假。王英写的请假条，没有写明请假多少时间，没有写明请假条的日期）

3、自已择一篇写。

四、作业：

自己编一则事，写一则请假条

板书：

请 假 条

李老师：（称呼）

写谁请假、请假的原因，请假多少时间

请假人姓名

日期

第3篇请假条范文-----单位事假请假条范文

事假请假条

xxx(主管领导的名字或者主管部门.等)：

我因家中有事，于xx年xx月xx日至xx年xx月xx日，请假xx天，请批准。

请假人：xxx

年月日

只要把请假事由、请假时间、请假人等必要事项写上就行了。不用整太复杂。

领导会在你的请假条上签字的。一般你们单位肯定规定：多长时间由谁来准假，要找对人，还有请假期间的待遇问题要协商好。

1.标题。

2.称渭。

3.请假原因。

4.请假起止时间。

5.祝颂语。

6.请假人签名。

7.请假时间。

例： 请假条

xx培训中心:

因我行于x月x日晚举行员工大会，任何人不得缺席，所以本人x月x日晚不能回校参加培训。

特此请假、恳望批准!

此致

敬礼

to: john smith, supervisor

from: george chen, accounting department

date: march 11, 20xx

subject: casual leave of absence

john, i would like to know if i could ask for a casual leave of absence from march 23 to 27.

yesterday i received a letter from my parents, who are both over 70, telling me that a big flood took place at my home village, causing serious damage to my house. as the only son of my parents, i should of back to assess the situation, and help them to get over these difficulties. though i cannot stay at home for too long a time, i should at least make arrangements for repair work. i believe my relatives in the village and my neighbors will also come to help. financially i have no difficulties.

i will call you at 1:30p.m. or you can call me at any time.

xx(单位)办公室：

因本人即将临产，根据国家规定产假为90天，自即日起向办公室请产假。

特此请假，恳望批准!

xx(单位)

xx(部门)xx(姓名)

年 月 日

相关链接：

法定产假期限

女职工的产假不得少于九十天。其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假假十五天。

怀孕三个月以内流产的女职工，根据医疗单位的证明，给予二十至三十天的产假;三个月以上七个月以下的，产假四十二天;七个月以上的，产假九十天。

产假期满恢复工作时，允许有一至二周的时间逐步恢复原定额的工作量

尊敬的学校领导：

因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾。

特此申请，望领导审批。

XXX

法定产假期限

1.《中华人民共和国劳动法》第六十二条 女职工生育享受不少于九十天的产假。

2.《女职工劳动保护规定》第八条 女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。

3.《江西省人口与计划生育条例》 第四十七条 国家工作人员、事业单位和各类企业职工晚婚、晚育的，除享受国家规定的假期外，晚育的增加产假30日。假期工资和奖金照发，福利待遇不变。

产假时间：90天+30天(晚育)+15天(剖腹产)+30天(寒假顺延)≈5个半月

奋斗是一道光，照亮前行的道路;奋斗是一阵风。吹散心中的忧愁;奋斗是……青春年少，正值风华，回首过去，向那奋斗的时光致敬。

抬手，一串清脆悦耳的旋律飞出，我微笑的望着琴谱和手中的笛子，仿佛看见了过去的自己，站在比自己高的琴架前。一板一眼的苦练基本功。

从第一节课起，吹笛子就成了一次次的战斗。吹笛子的第一步就是要学会怎样拿笛子。我开始还能拿，但时间一长胳膊就酸了。我心里暗暗给自己打气，这点苦都吃不了，还想有什么大作为。没想到吹的时候更难了，我那小小的手指，按在六个孔上真痛呀!冬天更惨，手都冻僵了，手指上总会留下一个个深深的圆印。月光淡淡的洒满了各处，笛声悠悠的落满了角落，奋斗的音符如一首光色和谐雅丽的诗歌。

我几乎想放弃了，因为笛子一直用它不屑一顾的眼睛藐视着我，拒绝让我品尝成功的滋味。“良玉未剖，与瓦石同类;名骥未驰，与驽马相杂。”奋斗的每分每秒就是雕塑自己的过程。每次练习都是在一次次偃旗息鼓后，再次冲锋，再次趴下，后来只要一提“笛子”，我就开始心有余悸。

想到每次苦练，还是没有提升，真想放弃，再想想这一路走来的风风雨雨，磕磕绊绊，这么长时间，我都坚持了，还有父母为我的付出，我真的没有勇气说放弃，我咬咬牙，想着再坚持一把，再努力一把，再奋斗一把。渐渐地，我为学到了新技能而雀跃不已。每个手指都会轻松自如的抬起落下，每一个音节都会恰到好处的流淌。“苔花如小米，也学牡丹开。”每一次的不放弃，每一次的不妥协，让自己找到了绽放的季节!

如今再抬手，一串串清脆的笛声伴着清风飞向窗外的枝头，引来鸟儿们的和鸣声，倘若没有那段奋斗的时光，何来这婉转悦耳的笛声呢?原来，所有的美好，都是来自于曾经的奋斗啊!

我用这跃动的笔尖，记录着那一段奋斗的时光，致敬奋斗的时光，眺望那属于我的远山秀水!路就在脚下，一定要和着奋斗的节拍!

由于各种原因，自家的孩子总会有不能或者不想去学校的时候，你为孩子给老师写过请假条吗?不同于千篇一律、老气横秋的模板，一位法国老师收集了一些别出心裁、不拘一格的家长所写的请假条，读着这些五花八门的理由，让人在忍俊不禁的同时，是不是竟还感到有点一语中的的犀利味道呢?

法国教师派崔斯•侯曼执教鞭二十余载，收集了家长形形色色的请假条，读起来趣味十足。

哲学思维

我知道小女昨天未到校。可是请您想想，六个小时在一生中能有多要紧?这世界不是有更严重的问题值得操心?

一言以蔽之

谨在此说明今天早上的状况：打翻了一大碗热巧克力，手忙脚乱;鱼缸翻到、金鱼没气;大呼小叫、斥责、哭泣、拖地等等，所以迟到。请接受我们诚挚的道歉。

坦白从宽

谨此通知小犬未写数学作业。不过由于他以后不打算念理科，所以写不写数学作业其实无关紧要，对吧?

悄悄开溜

请原谅席欧上星期缺课。不过要是您知道非假日滑雪有多便宜，相信只要能够，您也一定会这么做的。谢谢您的谅解。

热爱个人自由

我儿子明天不上学。请别问原因，也别多管闲事。

凶星当头

今日请多留意小女状况。早上我听了星座运势分析，今天她的运势不佳。

天才养成班

请不要因为小犬成绩不理想而苛责他，当年爱因斯坦的课业不是也惨不忍睹?说不定小犬的未来不可限量呢?谢谢您的体谅。

好痛!

波利斯星期二缺席，是因为踩到了猫尾巴滑到，受了点擦伤。因此我们得去看看兽医，还有医生。不过没有大碍，现在他们又相处融洽了。

实情如此

抱歉，因为昨天有数学测验，所以我女儿缺席。每天要考数学，她就会肚子痛。此事千真万确。

特此警告

下一次，那个皮耶要是再嘲笑我们家的人太胖，尤其是小女雷蒂夏，我会亲自到学校，向他证明我们没有带着肥油走路。

望您能训诫该生，并让他知道要欺负同学，最好找别的对象。

请守口如瓶

本人郑重承认：今天1月18日星期一太晚送小女露西上学。请务必保密，不要告诉我前妻，否则她会杀了我。

凡事必有一反

很抱歉，布兰登迟到了。他说走路上学途中一路逆风。

不可能的任务?

看在我们已经隐忍好几年的份上，九月新学期开始后，小女能否换个亲切温和、教学认真、不迟到早退的老师?同时新老师不能是实习老师，也没怀孕或有健康问题，更不要是工会活泼分子。

预防胜于治疗

听说学校有流行性感冒疫情，所以我让爱莉丝留在家里。也祝您好运，不要被传染了。

时尚受害人

卡琳星期二没上学是因为服饰店正在打折——她得去试穿新衣。想必您能体谅。多谢老师，祝您有愉快的一天。

附注：我买的新衣服很棒!

沉默是金

对不起，里欧迟到了。要怪就怪我，是我叫他不要设闹钟，以免吵醒大家。

打开记忆的门扉，我走进去，一路浏览昔日的情景一个个在我眼前闪过。突然，“我应该这样做”几个大字在我眼前定格，我将记忆拉回从前，至今回想起来，还会为当时的做法感到自豪……

有一次，我放学回家，早早地完成了家庭作业，发现妈妈还没有回来。我心想：妈妈平时工作那么忙，回来还要做家务，我该帮妈妈做点什么呢？这时，我想起了妈妈喜欢吃西红柿炒鸡蛋。于是，我照着妈妈的样子，开始做西红柿炒鸡蛋。我首先把新鲜的鸡蛋敲开，开始搅拌鸡蛋。

搅拌完后，我再切西红柿和葱，谁知，番茄在菜板上滚来滚去的，好像故意跟我作对似的。我用左手轻轻摁住，心想：“这下你滚不了了吧！”可我正要对它下手时，手又抖起来了，西红柿好像在嘲笑我：“你好笨呐，连我这一个小家伙都制服不了。”我气急了，心里又嘀咕起来：“有什么了不起，我就不信今天把你制服不了！”我又紧紧地摁住它，这回终于不滚了，用刀慢慢地好不容易才把它切成了一小块、一小块的。

准备工作做好后，把锅放在炉子上，打开天然气开关，点燃火，把锅放上去预热，并倒入橄榄油。看到锅里冒出的缕缕青烟，我有些胆怯了。我捂住胸口，告诉自己：“别怕，稳住。”我快速把鸡蛋倒进去，只听见吱的一声，吓得我差点丢下鸡蛋碗，我赶紧学着妈妈的样子，拿起铲子翻动着鸡蛋，一股浓浓的香味扑鼻而来。我再把西红柿倒入锅中，西红柿在锅中发出噼里啪啦的响声，好像一群舞者在跳踢踏舞。一起翻炒约两分钟，放了一点盐和香油，起锅装盘，搞定。这时，妈妈回来了，她尝一口我炒的西红柿炒鸡蛋，激动的“眼睛都出汗了！”感动的说：“你真是我的好儿子，这是妈妈吃过最好吃的西红柿炒鸡蛋。不过，以后自己在家不要乱动煤气，这样很危险的。”“好的妈妈，不过，我长大了，已经是一个小男子汉了！我身上有照顾好您的责任呦！”我坏笑的和妈妈说。

这就是我应该做的。“百善孝为先”孝顺不是金钱，不是锦衣玉食，而是爱。在未来的人生道路上，我还会记得这句话，这句永远值得夸赞的话，坚守着它，坚守着我做人的原则。

某某领导(先生)您好：

我因工作压力较大，希望组织上(或者公司)能给与本人数天的旅游假期，本人在旅游归来后一定以更加饱满的热情迎接新的挑战，以更加高涨的情绪投入到工作当中并且处理好旅游期间的事物，不但无本人分内的工作，王组织上给予批准!

谢谢! 姓名

日期

请假条怎么写

请假条写法：由于某种原因不能参加或出席某项工作、学习、需要向有关人或部门办理请假手续，用于书面形式表达出来，就是请假条。

具体办法：

在第一行中间首先写出“请假条”三个字。

在第二行顶格中间写出受理请假人的或部门。

写出请假条原因及时间。

写出请假人与日期，一般写在假条的右下方。

请假条范文:

xxx(主管领导的名字或者主管部门)：

我因读成考函授，于xx年xx月xx日至xx年xx月xx日，请假xx天，请批准。

请假人：xxx

年月日

只要把请假事由、请假时间、请假人等必要事项写上就行了。不用整太复杂。

领导会在你的请假条上签字的。一般你们单位肯定规定：多长时间由谁来准假，要找对人，还有请假期间的待遇问题要协商好。

请假条一般应包括以下几个部分：正文的第一行最中间应写上“请假条”字样。

【格式】

1.居中写标题“请假条”。

2.请假对象的称呼。要顶格写，并在后面加冒号。

3.请假原由。要另起一行，空两格。主要写明请假的原因和请多长时间假。

4.请假起止时间。

5.祝颂语。

6.请假人签名。

7.请假时间。写在正文的右下方。

请假条备案记录格式(班委用)

姓名：寝室：电话：

请假所去地址：

请假所去地点联系方式：

请假事由：

预计返校时间：批假人：

附注：请假条用黑色钢笔或圆珠笔写好，由当天请假同学提前写好交-班长签字后给班主任。未经请假离开以擅自离校处理。

班长将请假条备案条统一收好并记载，纪检委员到班长处了解请假情况再作考评.请假条写法范例

本来要上班或参加各种活动，但因个人有事或身体方面的原因不能上班，出席活动，要向主管部门或领导请假，这就是请假条.

例如：

请假条

学校党支部：

因母亲突患急病，需住院治疗，我不能参加本周星期六的党课和其他活动，请批准.

张大明

xx-xx.6.30

不同颜色和支数的玫瑰花束也有不同的含义噢，了解清楚了情人节玫瑰花含义再选择给你的她送玫瑰花的颜色和送多少朵吧。

玫瑰花数目的含义

1朵玫瑰代表我的心中只有你 ONLY YOU

2朵玫瑰代表这世界只有我俩

3朵玫瑰代表我爱你 I LOVE YOU

4朵玫瑰代表至死不渝

5朵玫瑰代表由衷欣赏

6朵玫瑰代表互敬、互爱、互谅

7朵玫瑰代表我偷偷地爱著你

8朵玫瑰代表感谢你的关怀扶持及鼓励

9朵玫瑰代表长久ALWAYS

10朵玫瑰代表十全十美无懈可击

11朵玫瑰代表最爱、只在乎你一人

12朵玫瑰代表对你的爱与日俱增

13朵玫瑰代表友谊长存

14朵玫瑰代表骄傲

15朵玫瑰代表对你感到歉意 IMSORRY

16朵玫瑰代表多变不安的爱情

17朵玫瑰代表绝望无可挽回的爱

18朵玫瑰代表真诚与坦白

19朵玫瑰代表忍耐与期待

20朵玫瑰代表我仅一颗赤诚的心

21朵玫瑰象征真诚的爱

22朵玫瑰象征祝你好运

25朵玫瑰象征祝你幸福

30朵玫瑰象征信是有缘

36朵玫瑰象征浪漫

40朵玫瑰象征誓死不渝的爱情

50朵玫瑰象征邂逅不期而遇

99朵玫瑰象征天长地久 FOREVER

100朵玫瑰象征百分之百的爱 100% LOVE

101朵玫瑰象征最……最爱

108朵玫瑰象征求婚

144朵玫瑰象征爱你生生世世

365朵玫瑰象征天天想你

999朵玫瑰象征天长地久

1001朵玫瑰象征直到永远

除了玫瑰，郁金香、勿忘我、白合也是相当不错的选择。忌用黄色，黄色常表示离别、无望;慎用白色;带红色的通常最保险。

白合(白)：纯洁庄重、白头偕老

郁金香(紫)：无尽的爱、最爱

郁金香(粉)：热爱、幸福

郁金香(红)：钟爱

勿忘我：请想念我

红菊：我爱你

白菊：高洁、真情、诚实

并蒂莲：夫妻恩爱

本人定于xx年x月x日结婚特向单位请婚假XX天 本人今年XX岁 属于晚婚 xx年x月x日-xx年x月x日 请予批准，结婚请假条。

第2.

请假条

公司领导：

我已和男友商定于*月*日结婚，需从*月*日起请假*天，请予批准。

请假人：*

年 月 日

尊敬的____经理：

我和女友_____商定于__月__日举办婚礼，需要从__月__日起请假__天，于__月__日正常恢复上班。目前手头的工作已经基本完毕，其他工作已经交付完毕。请予批准。

祝安好!

请假人__

__年__月__日

XX(单位或处室)领导:

本人XX岁，因XX与XX于XX月XX日在XX地举行婚礼，本人拟于XX月XX日起申请休婚假，为期XX天。

请予准假.

申请人:XX

XX年XX月XX日

◆食用经过检测的合格产品或有机农产品

农产品为我们提供了大量人体所需的能量和营养，是人类每天必不可少的食物来源之一。

在食用食品时我们可以做到的：

1、 生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

2、 尽量少吃或不吃剩饭菜;如果吃剩饭菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。

3、 不吃无卫生保障的海产品，如生鱼片、生贝类等，避免细菌性食物中毒。

4、少吃油炸、烟熏、烧烤的食品(这类食品如制作不当会产生有毒物质)。

请假条要注意措辞，不能太啰嗦也不能简单了。下面小编说一下结婚请假条的写法。首先要准备一张干净的A4信纸，准备好黑色的碳素笔，这样比较正规，领导看时比较容易接受。写标题和开头称谓。在信纸的正上方写上“请假条”，然后开头称谓写尊敬的XX单位、部门领导。

最好空一行再写“您好”正文部分。要写清楚登记结婚的时间，属于早婚还是晚婚，两者国家法定休假日期是不同的，晚婚是15天。然后写上请假的起止时间和天数，最后写上请领导批准。正文隔一行可以写上“此致 敬礼和特此申请”，这样比较有诚意。结尾部分要写上申请人的姓名和申请日期。最后在请假条后面最好附上结婚证明的复印件。

范文：夫妻请假条模板

尊敬的领导：

因为婚期已近，我跟未婚夫妻的结婚吉日择于公历 年 月日，需请假 天至 年月日，期间需筹备结婚事宜，本人责职工作已经详细交接给负责人，望领导予以同意。

此致

敬礼

沐浴在阳光下的校园，伴着朗朗的读书声，显得格外美丽、舒适。

为了树立良好校风，增强少年儿童的环保意识，让环保活动从小做起，从我做起。

在学校里的我，爱护公物，关心同学，是老师眼里的好学生。在家里的我，爱劳动，讲卫生，是爸爸妈妈心目中的好孩子。

从20XX年开始，我一直坚持收集矿泉水瓶、饮料罐、废旧报纸、烟酒箱等等。妈妈是做烟酒生意的，她为我创造了很好的条件。从小就养成了好习惯的我，不希望家里到处都是垃圾，于是，我会把家里的东西分类，瓶、罐放在楼梯下面的一个大箱子里，废旧报纸摆在香烟柜上，烟酒箱收在干洗店的衣架下面，然后卖给收废品的叔叔，这样既环保又有收获。大家都夸我做的好，可我觉得有一点不好意思，雷锋出差一千里，好事做了一火车。我是雷锋小标兵，我向他学习，这是我应该做的。

因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。

精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节)登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥，故应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。

调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病，但如不及时治疗，病邪便会深入，病症会加重，少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重现象，所以应及早治疗和预防。人患此症，是由于体弱，不胜凉劲肃杀之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症，就得增强体力，提高抗病的能力。适应气候变化，坚持身体锻炼。秋季身体锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功，叩齿咽津润燥功。

亲爱的奶奶：

作为您最小的孙女，我还是要冒昧地来信劝慰您戒烟。

奶奶，请您不要怪我多管闲事，据说您二十多年前就染上了烟瘾，而且不能自拔，因此家里经常烟雾缭绕、乌烟瘴气的。为此，家里人没少跟您沟通，劝您戒烟，可您总是左耳进，右耳出。后来每次我们劝您时，您就说喉咙里有东西，必须通过吸烟才能咳出来。殊不知正是您的“坚持”才导致您的牙被熏黄了，变黑了，许多的衣服上都被烧了一个又一个的洞了，您还经常一早起来就咳嗽不止。我们一家人看在眼里，疼在心里，可您对这些全然不顾，依旧我行我素。

奶奶，您还记得那次“戒烟”事件吗?那次全家人都出动了，大家轮番上阵开始对您“长篇大论”，嘴皮子都快磨破了，就是为了想让您戒烟。可最后，您却不乐意了，索性直接动手抢烟了。大人们不给，您就要死要活的，弄得大家不欢而散。事后也就没人敢再劝您戒烟了，爷爷心里更是窝了一团火，还与您大吵了一架。奶奶啊，您就戒烟吧!每次见到您都是烟不离手，当看着您那焦得发黄的手指，我的心里有股说不出的滋味，真想冲上去掐灭您手中的烟。

吸烟有害健康，这您又不是不知道，每次我和您说“吸一支烟会减少五秒钟生命，多不划算呀!”的时候，您总是笑着说：“人老了嘛，难免有一死，早死晚死不都一样的吗?”我们听了心里都很不开心。当时，我真想对你大喊一声：“奶奶，您真是不可理喻，好心劝您不要吸烟，可您总是说些丧气的话，真让人受不了!”

奶奶，请您不要怪我没大没小，其实我真的非常爱您。正因为爱您，才希望您戒掉香烟，长命百岁!我衷心地希望您看完这封信后能有所行动，不知我这叫不叫用心良苦。

奶奶，全家人都希望您戒烟，您就戒了吧!

祝您身体健康，万事如意，戒烟成功!

爱您的孙女：朱佳佳

1、公司员工产假请假条

因本人即将临产，根据国家规定产假为98天、晚育30天，共计产假为128天，自即日起向部办公室请产假。

特此请假，恳请批准!

申请人：

X年X月X日

2、教师产假请假条

尊敬的学校领导：

因本人***期间生产，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，请假时间自****年*月**日至*月**日共xx天，恳请领导批准。另在此非常感谢学校领导对我的关心和照顾。

请假人：

时间：X年X月X日

校方(校长)意见：

教育局(直属领导)意见：

3、晚婚晚育产假请假条

尊敬的领导:

我因生产，需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，根据有关规定，产假为90天，晚育初产妇延长产假30天。本人已符合国家晚婚晚育规定，特申请产假四个月，时间为X年X月X日至X年X月X日。

请领导批准为谢。

此致敬礼!

请假人：

X年X月X日

尊敬的领导：

根据《职工带薪年休假条例》及单位的相关规定，本人拟申请休公假 天，即 月 日至 月 日，恳请领导予以批准为感!

申请人(签名)：

年 月 日

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根据国家公务员(机关工作人员)的工作年限分别确定：

(一)参加工作时间满1年不满5年的，每年休假期为3天;

(二)参加工作时间满5年不满10年的，每年休假期为7天;

(三)参加工作时间满10年不满20年的，每年休假期为10天;

(四)参加工作时间满20年不满30年的，每年休假期为15天;

(五)参加工作时间满30年及以上的，每年休假期为20天。

年休假安排 正确实施年休假制度，是保证工作人员身心健康的必要基础，也是保证单位工作任务顺利完成的重要前提，各单位要高度重视，领导干部要带头执行年休假制度，要根据工作任务、岗位性质和工作人员个人的实际情况，合理计划并妥善安排工作人员休假，并做到既要保证单位各项工作的正常运转，又要保证年休假制度的顺利实施。

(一)各单位要结合“AB”岗设置，科学合理安排工作人员的年休假，避免出现集中休假或休假不了的现象。

(二)各单位要对年休假实行登记管理。对确因工作原因不能按计划安排年休的，应当事先经单位领导批准予以延期，但假期必须当年使用。

(三)个人的年休假可以集中使用，也可以分段安排。遇法定节日和公休假日可以顺延相应的假期期限。

(四)病事假可先用年休假抵扣，全数抵扣后再按病事假规定扣减工资、奖金待遇。

(五)有下列情况之一的，当年不享受年休假待遇： 1、上年度考核不称职(不合格); 2、当年事假累计超过20天; 3、当年病假累计超过30天; 4、当年病假、事假累计相加超过40天。 如当年享受了年休假以后，其病、事假假期超过了本条第2、3、4款其中一款规定的，则其不再享受下一年度的年休假。 四、年休假待遇 符合休假条件的工作人员在休假期间工资照发，福利待遇不受影响。

机关工勤人员、事业单位(按国家规定享受寒暑假或其他特殊休假待遇的单位除外)工作人员的年休假，可参照执行。

公休假确因工作需要加班的，可以按同等时间换休，也可以按标准工资的200/100计发工资。

年休假确因工作需要加班的，不能换修，可以按标准工资的200/100计发工资。

当年退休的职工应在退休之前安排完公休假。

As the development of global communication, western customs are imported into China. Western festivals, especially Christmas, are now welcomed by/gain popularities quickly among Chinese, especially the new generation. Should we Chinese celebrate these festivals?

I would like to say we Chinese should not be too eager and excited to observe Christmas, because we should value our own culture and tradition first. Although celebrating western festivals shows Chinas opening up to the world, over appreciating other cultures will have a bad effect on keeping our own.

So my suggestion is that we regard Christmas as an opportunity to shop and to enjoy ourselves, but at the same time realize that our traditional festivals are more precious.

据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。

竖蛋

在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。

秋分吃秋菜

在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

送秋牛

秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰"秋牛图"。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称"说秋"，说秋人便叫"秋官"。

粘雀子嘴

秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。

五、请假条请假条要说明请假的原因和请假的期限。Sick leave 病假

例文：

例子2

Dear Sir or Madam:

Dear Mr Li/Miss Li/Mrs Li,

I beg to apply for two days’ leave/a week’s leave/7 days’ leave of absence （请假） from the 7th to 8th of this week. Because I was ill, I want to return/go home to see the doctor.

To support my application, I herewith/enclose the sick leave certificate.

? I should be very much obliged if you will grant me my application. As regards the lesson to be missed during my absence, I will do my best to make them up as soon as I get back from leave.

Yours respectfully,

Li Min

例子3：

Dear Ms Wang,

I beg to apply for seven days’ leave /one week’s leave of absence from the 4th to 10th of this month. Because my father is seriously ill now, so I want to return home to see him.

To support my application, I enclose the fax my sister sent. Yours respectfully, Li Fei