战胜挫折叙事作文范文七篇 作文怎么写（汇总20篇）

去年暑假，妈妈给我买了一本书，书名叫《鲁宾逊漂流记》。这本书是由英国人笛福写成的，书中主要写了：有一个名叫鲁宾逊的苏格兰人，不听父亲的劝解，出海经商，在海上遇险、流落荒岛，与自然作斗争，收留了野人“星期五”，救了一艘叛变船只的船长，最终回到英国的故事。

小说中更为惊险的是：鲁宾逊在荒岛上生活，必须面对被野人屠宰的恐惧。在恐惧中，鲁宾逊依然能够理性的指挥，采取种种防范措施，不断的壮大自己的队伍，直至后来面对人数众多的野人奋勇出击，充分表现出他的勇敢和理智。

读了这本书，我不禁想起了我现在最大的缺点，那就是上课不敢积极举手发言。因为我生怕我说错答案让其他同学笑话。记得有一次，我对老师的提出的问题有了自己的见解，但是我并不敢举手。之后，等老师讲题目的答案时，我惊奇的发现我的想法和题目的答案基本相同。就因为我自己的胆怯，让我丧失了一次表现自我的机会。看到鲁宾逊独自在荒岛上为生存所做的种种努力，面对食物、住所、安全和孤独，这四个问题，他毫不畏惧，自己想办法，利用周围可以利用的一切，积极改善生活环境，最终战胜这些挫折，回归英国。这种战胜挫折、勇往直前的精神是值得我们学习的。我要学习他的这种精神，释放我的自信，展现自我。

我十分感谢我的妈妈，感谢这本书，因为它让我明白了一个道理--战胜挫折，勇往直前。

我战胜了挫折作文七：我战胜了挫折

在人生的道路上，要经历很多挫折，我们要有足够的勇气去面对。打败挫折，战胜它们！

记得有一次，我半期测试考得很糟糕，我一看见那张试卷就让我失去了对学习的兴趣，我仿佛觉得学习没有什么意思了。后来老师找我谈话：“你不能因为这么一点小挫折就把你打败了，知道吗？这次考差了，下次继续努力，老师相信你，加油！”听完老师的话，我仿佛找回了自信，对，我要战胜挫折，站起来！

学习上遇到的困难是不可避免的，但多亏老师的提醒，父母的指点！

我早上起迟了，上学匆匆忙忙的，把一个作业本拿掉了，组长收作业时才发现，但已经来不及了。这样，我的事情被老师知道了，老师有些生气，把我批评了一顿。很少受批评的我怎么经得起呢？回到家里，我一直闷闷不乐。爸爸看我这样子，便问了起来。我把事情告诉了他，爸爸却和蔼地说：“谁叫你丢三落四的。但这样很好呀！你一路走来都是鲜花为你铺路，掌声与你相伴，经历的挫折实在太少，将来步入社会，经不起一点挫折，那太脆弱了。现在你多一点挫折，多一会委屈，就多一份经历；战胜它们，你就多一点勇气，多一点韧劲，多一份信心。你知道吗？”爸爸的一番话，让我找到了迷失的方向。我要战胜——挫折！

对呀！在人生的道路上是要经历挫折，我们要鼓起勇气去面对。战胜——挫折，这是人生的起点！

导语：正视挫折是强者的气概，只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”，才能肩负起我们身上的重任。以下小编为大家精心整理的相关素材，欢迎大家阅读参考!谢谢!

1.在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。--爱因斯坦

2.壮志与毅力是事业的双翼--歌德大自然既然在人间造成不同程度的强弱，也常用破釜沉舟的斗争，使弱者不亚于强者。--孟德斯鸠

3.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬

4.任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。--安徒生

5.我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

6.斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

7.以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

8.一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

9.困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

10.无论何时，不管怎样，我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生

11.艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。--雨果

12.朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。--卡耐基

13.只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔

14.短时期的挫折比短时间的成功好。——毕达哥拉斯

15.故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》

16.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

17.失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

18.一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

19.千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

20.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯

21.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

22.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

23.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

24.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

25.一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

26.人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基

27.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

28.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

29.困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

30.开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。要使火药发火就需要压力。——大仲马

32.对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔

33.我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

34.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

35.通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

36.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

37.被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔

38.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

39.希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

40.所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔

41.什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。--鲁迅

42.要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东

43.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立

44.谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。——

45.遇见深林，可以辟成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。——鲁迅

46.患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

47.千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

48.没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩

49.就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

50.一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

51.“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

52.给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——舒马赫

53.不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

54.钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。--奥斯特洛夫斯基

1、挫折像一只无形的大蜘蛛在失败者心的角落编织了一张密密的网，网住了人的欢笑，留下一串难以摆脱的徘徊和痛苦.在徘徊和痛苦之中有两种选择：或是站起来重新向前走，或是从此一蹶不振.该选哪条呢?

2、奔跑的路并不平坦，即使是期望很平静地生活，有时，还会让你摔跤，摔得很疼。或许，还会受伤——这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但经受挫折失败，可以增加人生的“财富”，磨难的同时也是磨练。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。当挫折降临时，关键是我们如何应对它。俗话说：挫折像弹簧，你弱它就强。是正视，还是逃避?是勇敢的克服，还是无谓地沉沦?不同的态度，不同的人生。

3、正视挫折是强者的气概，只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”，才能肩负起我们身上的重任。让我们鼓起勇气，挺起胸膛去撞击成功的大门吧!记住：我们的成功就在前方!

4、在通向成功的道路上，难免会有些挫折，我要说的是;不要以为成功值得喜悦。其实，失败也美丽。虽然失败来临时，我们会不知不觉陷入沮丧和痛，全国最大的免费范文网 end#苦中，失去了信心，甚至还想过放弃。但是我们往往忘记了反思自身。泪水能化失败为成功吗?不能。面对失败，我们能做的只有站起来，在一次去尝试。

5、微笑能给人战胜困难的信心，战胜困难的勇气，战胜困难的力量，人啊给我们一起学会微笑，拥有微笑，带着微笑迎着困难前进吧!

6、强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。

7、面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

8、挫折，我们一生的敌人与朋友。它是生活给我们的一块石头。将他造成一堵墙，还是一条路，取决于你。希望挫折可以陪你一路前行。

9、人的一生不可能总是一帆风顺，事事顺心。在这条漫长的旅途中，我们总难免会经历失败，经历挫折，经历困难。只有经历失败，经历挫折的人才能学会坚持，学会坚强，学会努力，才能经受得起生活的考验。

10、挫折对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。什么是美丽的?是美景吗?不，美景也会随着时间消失。一切“美”的事物都是短暂的，而人们从未发现，其实挫折也美丽。

巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。其实挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。”

在我踏入五年级的那一天开始，就有了一种不一样的感觉——我长大了。这个班的同学大多数都是好成绩，又多才多艺，相处的这段时间里，眼看着他们对于自己的兴趣爱好是那么的执着，从不间断地在学习进取，由此让我想起那因为害怕疼痛害怕失败而早已丢在一边的旱冰鞋，

思虑一番飞快的跑回家，找出了那双多年未动已灰头土脸的冰鞋。拎着它来到操场上，准备一番后开始了。在空旷的草地上我小心翼翼的滑着，一不小心“咚”的一声摔倒了我站了起来，拍了拍身上的土继续向前滑。可是，老天爷好像是在和我故意作对似的，我越是想学，认真的学，就越是摔倒，一股挫败感让我真想把旱冰鞋一扔就不学了，可转而一想，如果就此放弃，那我永远是个翻不过“挫折”这座山的失败者。我默默的对自己说：“陈梦雪，你可以的，你一定行！”为了这个目标，摔倒了爬起来，起来再摔倒。就这样，一次次摔倒，又一次次地爬起。可是有一天却彻底改变了我学旱冰的生涯。

那一天，我和往常一样，已经有那么一点点会的我随心所欲的滑着，到这来又到哪去，可这时，意想不到的事发生了，我不小心踢到了一块石头上，立刻一股钻心的疼痛沿着脚趾遍布全身。强忍着疼痛，一瘸一拐的回到家中，随着疼痛的减轻，也没太在意，可是后来发现，脚开始又红又肿，我这才仔细观察，原来是脚趾甲已深深地扎进肉里。

伴随着脚疼的痛苦，我的成功可能愈加渺茫，但我却依然不想放弃，每次都会偷偷的溜出去，但越滑越困难。过了不久，被妈妈发现了，她坚决反对我再去，但我哀求妈妈让我再去最后一次，最后拗不过我的妈妈同意了，带着十分紧张的心情来到了操场，假如再学不会就意味着再也没有机会了，可转念一想，不管学会与否，我已经付出了，对于我来说已经是成功了。也许就是源于没有了压力与负担，我就在那一次，展现了我的身手，首次感受到了以前苦练的结果，轻而易举的滑完了全场，我真正的成功了。

挫折是每个人在成长道路上的必经之地，你要想取得成功，那就看你是用怎样的态度对待挫折，在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦！而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中！所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人！不光收获到成功的喜悦，也会收获到成长的乐趣、坚强的毅力。

[我战胜了挫折作文1000字

人的一生中，肯定会经历种种困难。困难包括许多，挫折、失败都是一种困难。当然，我也经历过种种困难。

记得我小时候，大约八岁吧，看见同龄的孩子在马路上骑车，他们骑的是那样的潇洒，我的心里很羡慕他们。爸爸看透了我的心思，于是为我买来一辆自行车。它是橙色的，一尘不染，我可喜欢它了。爸爸说：“等到了暑假，你就可以学骑车了！”我听了，开心极了！希望暑假早点来。

终于盼来了暑假，我迫不及待地叫上爸爸，请他陪我练习骑车，爸爸爽快地答应了。第一次，我在前面骑，爸爸在后面扶着我。我想：有爸爸在，我肯定不会跌下来。于是，我便信心十足地向前骑。几个来回后，我开始有一点点会骑了。第二次，我便有信心了，骑完一个来回后，我喊爸爸，但爸爸却不见踪影。我转过头来，嘿！爸爸正在好远的地方看我呢！难道是我一个人骑回来的？我想。第三次，我练习的时候，心惊胆战，生怕爸爸松手。于是，每过一会儿，我就要回过头来看爸爸在不在，嘴上还说：“一定要扶着，不然我会跌下来的。”还好，这次练习爸爸没有松手，我稍微放心了一些。第四次练习的时候，我老在心里想：如果爸爸松手怎么办？如果我跌倒了？？？？？？“啊！”我大叫起来，因为我注意力不集中，车轮压这在了一块挺光滑的石头上，一不小心跌了下来。这时，爸爸对我说：“没事吧？你看你，骑车一定要专心。你看，摔下来了吧。”我心想：我一定要学会骑车！以后，我每天都要练习！

功夫不负有心人。几天的苦练，使我的车技大有长进。我开心地想：我终于战胜了挫折，学会骑车了！

人生就像在大海中行驶的小船，总要经历风雨，遇到挫折，但只要不畏困难，勇敢前进，就能到达幸福的港湾。

那是一个傍晚，天阴沉沉的，让人不禁涌上一股烦闷。而此时我正坐在家中做着应用题，却突然遇到几只“拦路虎”。我苦恼极了，一手撑在桌上，皱着眉头，绞尽脑汁的想着，却依旧不得其解。一气之下，我一拍桌子，冲下楼去。

忽然“轰隆”一声，响彻天际，几道宛如巨龙般的银光划过天际。积蓄了许久的大雨一下倾盆而落，像被禁锢了许久的孩子一般涌下来，而一发不可收拾。我望着这天气，气呼呼的捡起一块石子，往雨中砸去。却猛然发现，那株被我砸中的小草竟只挣扎了一会儿，又重新挺起了腰，仰起了头，挺立在风雨之中，傲斗风雨。那不屈不挠的样子似在挑衅的对那猛烈的风雨说：“我才不怕你们，我一定会打败你们！”

这小草似乎真的战胜了暴风雨，那大雨慢慢停止了。空气一下变得清新，房屋上的水珠滴滴答答的打在小草上，发出“啪啪”的响声，似乎也在为小草而祝福。小草顽强的身躯立在泥土之上，即使身旁是淤泥，却怎么也掩盖不了它那坚毅而富有生命力的品格。

看到这株小草如此渺小却依旧坚持，我不禁自行惭秽：哎呀，我真是太丢人了，一株小草都能在身旁那么恶劣的环境中与命运作抗争，不屈服，不放弃。那我有着比他们更加美好的命运，仅仅面对这小小的挫折又怎能放弃呢？更何况，我们迟早会成长，会离开父母给我们营造的幸福温暖的家，将来在社会上将会遇到更大的困难，那又怎么办呢？想到这，我连忙跑回家中，坐在书桌前，拿着草稿纸一遍又一遍地演算那些题目。终于，“功夫不负有心人”，在我坚持不懈的努力下，这些难题都迎刃而解。

我不做一朵在温室中生长的花朵，因为这样会使去原有的坚韧；我也不做躲避在房檐下的家禽，因为总有一天会失去庇护；更不做靠在海岸边的企鹅，因为海岸边也不会永远风平浪静。我要做就做只在空中振翎飞翔的雏鹰，战胜一切挫折，在蓝天上自由飞翔！

尊敬的老师，同学们：

大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。

古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。

认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。

作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。

天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能?挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而着兵法;诺贝乐深受的姑娘突然?嫁给了坟墓?他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。

如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!

在人生道路中，挫折是无法避免的。这时我们要勇于面对它，寻找方法战胜挫折。

我国历史上有一位伟大的文学家、思想家，名叫司马迁。司马迁继承了父亲的遗志，担任太史令一职，于太初元年开始编写《史记》。当他专心著述时，巨大的灾难降临在他身上。天汉二年，李陵抗击匈奴兵败投降，震惊朝廷，司马迁替李陵败降之事辩解惹怒汉帝，惨遭“宫刑”。但他没有被身心所遭受的巨大摧残击垮，发奋继续编写《史记》，被后世尊称为“史迁、太史公”。

古今中外像这样因遭遇挫折而改变命运的人很多。屈原被放逐江南作了《离骚》，孙膑被切膝盖骨作《孙子兵法》，晚年失聪的贝多芬，患上运动神经细胞病的霍金，残疾的史铁生……他们都陷入过挫折的深渊，但他们都没有放弃自己，勇敢渡过阴暗的日子，最终取得了巨大的成就。

挫折是我们的敌人，每次战胜它，我们的灵魂便会得到升华，所以同时，它也是我们的老师。我们要不屈于命运，不屈于挫折，勇于摆脱艰难困境，寻求自我超越。

每个人的一生中都会遇到或多或少的挫折。大人们常说：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，就不会感觉到成功的艰辛、成果的珍贵。

记得一次数学考试后，老师在课堂上向同学们宣读成绩，这让同学们个个惊慌不已，开始我并不紧张，可90分以上的读完了，也没有听见我的名字，这时我的心里就忍不住忐忑不安起来。我偷偷地看到念过分数的同学不是满意地点点头，就是满脸笑容兴高采烈，个个容光焕发，我的心里更是难受极了。“剩下的同学都是没上90分的，自己来领走吧”，老师说完，同学们异样的眼光向我投来，我的脸不禁涨得通红。拿到卷子一看，我才得了87分，这个数字让我难以接受，上次我还是全班第一呢。这次怎么回事……我浏览了试卷，写错的地方我都会，全是因为粗心造成的。

中午放学后，天上的云渐渐密了起来，遮住了天空，挡住了阳光，一会儿，毛毛的细雨淅淅沥沥下了起来。回家的路上，我迈着沉重的步伐，似乎每走一步，都要费九牛二虎之力，耳边似乎听到的全是父母的责怪、老师的批评、同学的嘲笑。我走的很慢很慢，全身都淋湿了，我真想一口气跑回家，但我没有勇气，这样的成绩让我无法面对父母。快到家门口时，我停住了脚步，我真的很怕啊!想了想，没办法，我只能硬着头皮回家。回到家，妈妈已经做好了美味可口的饭菜，正等着我回家吃饭呢，爸爸正在我的卧室里帮我整理书架上的书。真巧啊，这时候，雨也停了，我走到阳台前，打开窗户眺望，这时天上的乌云开始散开，太阳慢慢出来了，吮吸着清新的空气，一个明朗的天空展现在我的眼前，我突然好像明白了什么，心情也慢慢好了起来。我决定把这次考试成绩的情况如实告诉父母，决不撒谎。于是，我就来了个实话实说。爸爸拿起试卷看了看，然后笑着抚摸着我的头说：“这些错题都是粗心造成的对吗?错了就错了，找出原因，下次考好。”爸爸还给我讲了《西游记》里的唐僧师徙历经九九八十一难，才取得真经。又讲了当年红军不畏艰难险阻、不怕流血牺牲，爬雪山、过草地万里长征的故事。爸爸不但没有批评我，反而鼓励我，使我有了战胜挫折的勇气。一份辛劳，一份收获，经过不懈的努力，在一次又一次的测试中，我的成绩就像雨后的春笋节节高。

人生的道路上可以没有金钱，却不能没有战胜挫折的勇气。让我们珍惜挫折，在挫折中变得更坚强，迎来更美好的明天!

做每件事情，多多少少都会遇到挫折。然而遇到挫折时，我们一定不能害怕它，还要战胜它！

记得有一天，火辣辣的阳光照射在地面上，绿油油的小树站在小道旁保卫着自己美丽的家园，小鸟站在树枝上叽叽喳喳地唱着美妙的歌曲。“伙伴们，快来，我们的目地地到了！”随着这一声喊叫，我们来到了山脚下。今天，我们就是来爬山的。“伙伴们，我们可以开始爬山了！”听到这句话，我按捺不住心中的激动，迫不及待地冲了上去。

跑着跑着，我感到脚越来越重，就像被绑了东西似的。头上豆大的汗珠一颗一颗地落下来，整个人也累得气喘吁吁。我找了一个地方，坐了下来。歇了一会儿，我心想：爬山这么累，要不算了吧，直接回家好了。可看到小伙伴们不停向前的身影，我的脑里顿时浮现起老师说过的一句话：失败并不可怕，而遇到困难不去打败它才是最可怕的。我们不能遇到一点挫折就放弃，只有战胜挫折才能取得成功！想到这，我立刻站了起来，擦了擦汗珠，继续走了上去。“伙伴们就在前面，我要超过她们！”我信心十足，暗暗鼓励自己。就这样，我带着超越小伙伴的决心，迎难而上。

终于，我超越了她们来到了山顶上。“山上的景色多美啊！”我不禁赞叹道。果然，风雨过后的彩虹才是最美的。清新的空气弥漫着山野的味道，体现着人与自然的和谐。远处的高山矗立云间，蜿蜒起伏，绵延不绝，让人赏心悦目。山底的田野一览无余，鳞次栉比的高楼大厦也尽收眼底。再看看身旁，几枝野百合正含羞待放，一切显得多么美好！

通过亲身经历，我知道了：无论做什么事，都要有恒心有毅力，才能取得成功！

每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折,然而挫折并非是坚不可摧的,只要做到坚持,就能战胜挫折。

众所周知,体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好,每次跑个四五百米就累得跑不动了,随着体育中考的日益临近,每天放学后都要有个长跑训练,我心里产生了一种畏惧感,这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后,体育老师对我说:"你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。"老师的这句话,让我信心倍增,心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步,尽管我每次几乎都落在别人后面,但我一直在坚持,成绩也在不断提高。

经过了初三一年的练习,体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候,忽然下起了大雨,不到一分钟,整个地面都湿了,地也有些滑,我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话,心里就感觉好多了。"就这么一次了,你一定要坚持,这是在初中最后的一次,以后再也没有机会了。"我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音"砰"的一声,同学们都像离弦的箭一样向前冲去,我也不例外。第一圈,同学们可能是为了保存体力冲刺,跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中,第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米,我的体力有些不支了,跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干,双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开,而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头,这时,"坚持",我又想起了老师说的那句话,"你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。"我不能放弃,绝不能放弃,我一定能满分。尽管我的腿越来越软,胸口越来越痛。但是,凭着我一颗永不放弃的心,我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了,这时计时员说:"快!快到终点了。"我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软,大吼一声,咬紧牙关,脚猛的一蹬地,手臂飞快地摆着,大步向前冲去,随着一个大步,我终于冲过了终点。冲过终点后,我双手扶着膝盖,弯着腰,低着头,喘着粗气,好久才意识到我战胜了挫折。

"3分19秒",啊!满分,我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗?

挫折,是每个人都必须经历的,现在离中考越来越近了,我们只要在学习上坚持努力,战胜学习上的挫折,就能取得理想的成绩。

[初三作文战胜挫折

夜拉长了，泪水滑落，即使有泪痕留下，也会有另一崭新的面孔出现。——题记

“雄鹰连加油，”这一声呼唤从我将梦中牵引出来，俯身躺在冷冰冰的床上，全身都感到血液的凝聚，那是在血液停滞后的新生，想到教官的一句话“嗓子喊哑了，再继续喊，它自然会恢复。”我想说即使嗓子喊哑了，全身酸痛那有何不可?这次社会实践，我锻炼到的是坚强不屈的意志，那么挫折又算什么?

“11连背后有许多辛酸的故事，他们不是最好的，总是会经历那么多挫折”教官在台上感慨万千，霎时，天和地连成一线是那么寂静，似乎要吞噬掉我们火热的内心，但是我们都肆无忌惮地笑了，旗子还给了我们，它不是一面旗子，因为里面包涵我们每一个人的血，这样铸造出来的"剑"是有灵魂的。灵魂的释放需要勇气，可是动力来源是什么呢?是挫折。

“目前为止，分数最低的是11连，所以连长实现自己的承诺”泪水掩盖不住，310个俯卧撑，她毫无犹豫甩下眼镜，大步迈向我们公认的“火坑”她摔了一下，似乎很痛，可是看不到她的表情，或许她也会埋怨是我们没有完全尽心，是我们舍不得吃苦，可这一切不幸的后果只会由连长一人担当。

为什么挫折总发生在我们班身上，由一连开始如果是倒数的积分名次就要做俯卧撑，由200起步，最多每个班加10个。到了我们班个数就难以想象，她只是一个女生，在别人犯下错误，即使这一秒人没到齐，就会付出惨重的代价，教官会严厉斥责着她，可是她一声不吭，笑着对我们说"昨天的事情已经过去了，今天我们要更加努力!“走队列评分的条件是要有气势，跺脚声，呐喊，可是人数仅仅只有40我们又如何可以战胜其他50多人的班级?如果我们可以喊出50人的声音，他们就可以喊出60人的声音。我们班没有多少女生，身在理科班，大批的女生尖叫声也是件难事。我们坚强的连长也是个小女生，承受这样的压力和挫折，又改如何带领我们?此时此刻，她还在台上兑现自己的承诺，泪水滑下，它很平静，不带半点情绪，这个挫折算什么?世上没有一帆风顺的故事，接受这个挫折，我们从头开始吧。"教官我愿意为我的连长承担一部分的俯卧撑。”最后，全班以“我们的50个俯卧撑换取连长的一个”战胜了挫折。我们抱紧在一起，呼唤这雄鹰连的旗号，是啊!幼鹰能成为雄鹰也要战胜那悬崖的磅礴身躯，如果我们要蜕变，就得付出代价，教官开始给了我们一个选择，"要么解散，要么继续"是啊，不争包子也要争口气阿，我们又为什么要退缩，这次在全体共15连的目光下，我们面对了这份挫折，没有选择退缩。继续挑战下去!只因为，我们是最棒的!

编写出三个花样的图案配合着高喊声，那是一件难事。吃饭的时间都那么有限，我们挤出时间画出我们班徽，，饭碗上的油腻，哪有时间仔细清洗?托着沉甸甸的脚步声，前方依旧很遥远，在这一溜空地上我们反复训练，周围的人都高声，可谓慷慨激昂，比赛开始，我那熊熊的火热内心燃烧又一次燃烧起来，大家似乎很紧张，都摸着那颗抖动的心，生怕要掉下来似的，我投巧的想反正昨天我们受了失败，今天不会又是我们吧?而且，我们不都叫那么大声了。或许也会有同学这么认为，如果说是尽力，我想那也只是在尽力。直到，听见其他连一个又一个的嘶哑声音，我才知道那骄傲的雄心是那么脆弱，如果不强化自己的团队又怎么叫作雄鹰连?果然，我们忽视了挫折，我们的旗帜被无情的降落，就好像拨开了我们的翅膀，烤在火上，撕碎了我们的希望，捻断了所有经脉。所有人都像被抽过血液似，毫无血色，举起光秃秃的旗杆，站在邻对的身旁，那是飘扬的红旗，汇聚着他们的智慧和汗水，他们悄无声息的离开，仅留下我们在这冰冷的国度。或许，母鹰狠心抛下自己的子女也是如此吧!可是，我们不会选择放弃，不会退缩。

还有半个小时就是再次比拼，我对自己说我可以声音嘶哑了，脚踏破了，但是不把旗子争得回来，就是个永远不会飞的小鸡。我不要做一个捕食的猎人，抱着一种可有可无的心理，而要作奔跑的野兔，为了生命而逃脱一切阻碍，我们尖锐的刺耳的声音发出来了，教官欣慰点了点头，而我们感觉不到喉咙的干涩。旗子一直是飘在我们每个人的心中的，如今也可以活生生触的到。

11连背后有许多辛酸的故事，他们不是最好的，总是会经历那么多挫折，可是他们没有退缩，没有放弃，今天终于看见他们的突飞猛进。雷鸣一般的掌声，我看见了翅膀，那是无形的翅膀，是雄鹰翱翔在天际最后形成的坚硬防护。这对翅膀呵护了一颗又一颗的心，让它强硬坚实。

即使绝望的时候，无穷的否认，别人异样的眼光，失去的时候……都可以轻轻触摸自己的翅膀，大声问问自己：它受伤了，难道不可以继续飞吗，不准备飞了是要等着它变成小鸡吗?或者直接斯烂它，留着碍眼……所以既然选择了，又怎么能放弃呢?

夜拉长了，泪水滑落，即使有泪痕留下，也会有另一崭新的面孔出现。我想这样的面孔足以融化掉寒冬，成为暖暖的阳光，它洒向了你，你却不会遗憾的说自己的裹足不前，相反幸福的呼喊自己的坚持到底，为什么?

只因为你选择了迎难而上。

当生活中遇上失败时，给自己一个微笑吧！因为它可以给你面对困难，挫折的勇气。

前一周，有一场年级大考极为重要！要在年级上名的，一向骄傲的我当然不想在怎么重要的考试中丢脸。可是天不从人愿，唉，在考场上，我被几道趣题所困，我决心解出题目。草草稿纸上刷刷的写字声，在一番奋斗之下我终于有了一些成就但时间已经不多了，还有15分钟，怎么做得完呀？我只好带着遗憾步出考场。

几天后，成绩公布了，这次效率怎么这么高呀！唉，怨天怨地也没用，66分，意料之内呀！妈妈的唠叨是躲不了的啦，回到家，却没有意料之内的怒骂。责怪，她一脸慈祥的说：“孩子，不要被一时的挫折击垮，给自己一个鼓励的微笑，还有下次呢，就算灰心又怎样呢？”闷闷的应了声“恩”，我慢慢的走回房间，看见梳妆镜中的自己拉下脸，一副“生人勿近，后果自负”的表情。不，不能做这样的自己！想起妈妈的话，我挤出一抹鼓励的微笑，握紧双拳，下次要更努力呀！

很快，期末考试到了，我努力的复习又调整了做题方式，在期末考试中取得了优异的成绩，老师同学都替我高兴，向我道贺，看着一张张真诚的笑脸，我想起了妈妈的话。但不同的是，这次给自己的应该是战胜挫折后欣慰开心的微笑。要更加努力呀！回到家，我我把成绩告诉了妈妈，妈妈也替我开心：“孩子，记住妈妈的话，成长需要挫折，用微笑面对生活中的挫折，才能活得快乐！”

遵照妈妈的人生宣言“笑对挫折”，我活在一片阳光蓝天下，不管有多大的困难与挫折，我都会用微笑面对它。因为我认为，微笑像晴天，能赶走生活中的下雨天！

从古到今，挫折与出名就是一家，没有经受挫折，就不可能出名，自然也成不了名人。

挫折分三重境界，其一：玉不琢不成器，人不学不知道。虽此重只求知，却也少不了挫折，因为人出生入死，不受挫折的人，你能说出几个？其二：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。达到此重者非历尽千辛万苦不可，却也不最好的；其三：学以至真，行以至善，上参国家大事，下能把持家务，左能建设国家，右能造福人民，只求一真一善者方为俊杰。能为此重者才是真正的人才。

越王勾践因一着不慎，满盘皆输，为夫之弼马翁，却毫不怨言，身处异乡三年，尝尽人间之耻，后终博得吴王信任，加之，文种等人送礼于吴太宰帮勾践说美言之，吴王终放勾践家之回国也，勾践家之回国后，卧薪藏胆二十年，并听从文种、范蠡的十年生聚，十年教训之策，并连施计谋，终有一日，大破吴王也，抱了前仇，还成为一代英杰。

诸葛孔明儿时家中贫穷，后父母双亡，只得投奔于叔父家中，在隆中苦读诗文，叔父去世后，他过着晴耕雨读的生活。他在出山前乃为一介农夫，他出山后也不忘清贫，为刘备省下资金，招兵买马，直到他临死前，官已升为宰相，达到了一人之下万人之上的境界。成了一代俊杰，可家中却只有五亩地，近百棵果树和两间草舍，仅此而已。甚至他的儿子和妻子，还在家中过着农夫的生活。这正体现了诸葛孔明的教子有方，诸葛孔明真不愧为聪明的花身。

挫折虽是人皆有之，但是，我们这些小皇帝、小公主们，所遇的挫折可真是少了有少，许多大的挫折都让大人们代承担之，一点点小小的挫折，都会哭上一阵子。而那些学习上的挫折，就无法承担，以致学习成绩一落千丈，而后，却又无法弥补，终会成为无用之人。所以，我个人认为，应该向那些古代英才们学习。

战胜挫折，让我们成为博学广闻之人。

战胜挫折，让我们成为志趣高雅之人。

战胜挫折，让我们成为怀有赤子之心的新时代的有用之才。

让我们携手共进，战胜这些挫折，让我们成为英才，成为名人。

[战胜挫折高中优秀作文

宽容是一种美德，宽容是黎明初升的太阳，宽容是干旱中的一滴甘露，宽容是夜晚空中的星星。原先我不懂得宽容，很自私，但就在那一次，我学会了宽容。

元旦那一天，爸爸说：“今天表弟要来我们家玩。”啊？表弟要来我们家玩，我一听见“表弟”两个字，我心里就不停地打哆嗦，因为表弟是我家大名鼎鼎的“淘气包”。我的芭比娃娃的头是被他扭下来的；我的玩具熊的腿是被他拔下来的。我正想着，表弟来了，表弟一进门，就拿着他新买的小汽车，说：“姐姐，我们一起玩吧！”我也喜欢玩小汽车，于是就说：“好呀！”玩的过程中，我不小心把他的小汽车弄坏了，我以为他会大哭一场，还会向爸爸妈妈告状，谁知，表弟却笑着说：“姐姐，没关系的，坏了可以修的。”我想：表弟比我小，但他却会宽容，我一定要向他学习。后来，表弟把玻璃弄坏了，我没有骂他；表弟把水盆弄翻了，我也没有责备他。也许，这就是宽容。

宽容是一种理解，宽容是一种体谅，宽容是一种大度。只要你善待别人，别人也会善待你，只要你学会了宽容，你获得的是友谊，是他人的微笑。总而言之，宽容，是每一个人都应有的一种美德。

我因宽容而美丽，世界因宽容而更美好。

[我战胜了挫折精选作文

今天下午，我们五、六年级坐在教室里听朴镇一老师的讲座——“直面挫折战胜自我”后，我很受启发。

我平时并不是一个很坚强的人，经常因为男同学骂我，我无言以对而伤心。今天，听了朴老师的讲座后，我才发现，我以前是多么懦弱。张海迪阿姨的一句话说得对：奇迹多是在厄运中出现的。不错，人生中，遇到的每一个挫折，对自己都是一种考验。不能因为一个小小的挫折而放弃自己的理想，自己的目标。

还有一句是鼓励失败的人的：即使跌倒一百次，我也要一百零一次地站起来。是啊，一个人在人生的道路上遇到的种种挫折，失败了，就要爬起来，继续向前进。不要因为一时的挫折而失去自己的信心。要成功，就要知道：从哪里跌倒，就要从哪里站起来。

失败乃成功之母，一次次的失败就是成功的开始!

没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。 ———英国海军上将 佩恩 在挫折的面前，我选择了面多并战胜它。 在我的学涯里，汗水与眼泪已不知有多少，但我的成绩仍不理想，渐渐地我想放弃，但一想我在挫折面前低头了，便有种不肯认输的想法，继续努力，拼搏。 但老天不作美，成绩仍不见好转，每天早去晚归，却只考了这点分数，心里便又了想哭的冲动。晚上我坐在书桌旁，看着窗外的天空，仿佛看到挫折在我头顶上大笑，它是在嘲笑我吗?想到父母任劳任怨的工作赚钱给我上学，而我却只考这点分数，眼泪啪嗒地落下，滴在书桌上。这时我想起爱迪生说过：“尽管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”是啊!爱迪生说的没错。世界上没有什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏往虎山行，世界才会被踩在脚下。 “千磨万级还艰难，任尔东西南北风”鼓励着我，“一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。”爱因斯坦的话激励着我。 失败了没有关系，重新振作起来，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的。 在生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾在挫折面前低头的人，能像贝多芬一样，勇敢地面对挫折并战胜挫折，谱写自己的美好人生!

战胜挫折，是每个人都要经历的一件事，在挫折中成长会让你更加坚强;生活中我们要战胜许多困难，比如：战胜自私，战胜自卑，战胜自我....!每战胜一件事你就向成功迈出了一小步!今天，正当我睡眼模糊时，一声起床了，把刚才还在睡梦中的我给吵醒了，我伸了伸懒腰，揉了揉睡眼朦胧的眼睛，看见了姐姐正一脸坏笑的望着我，我不由吓出了一身冷汗，问道：“有事吗?”她对我说“按照约定，今天你得陪我去完成一件事，如何?”我叹了口气，无奈的点了点头。她欢天喜地跑出我的房间之后，我一边穿衣服一边在脑海里回想她的话，我不禁打了一个冷颤，心里有点疑惑，为什么有一种不祥的预感呢?算了，听天由命吧!正当我走到楼梯口，准备下楼时，我被眼前的景象惊呆了，所有的物品摆放的乱七八糟像是被海盗洗劫了一样，我飞奔下楼，看见姐姐正笑嘻嘻地望着我，我问：“你怎么把家里弄得乱七八糟的，害得我以为家里来了海盗呢!”我吃过早饭后，看见今天天气不错，我正准备去书店看书，前脚刚迈出去，就有一个沉甸甸的背包塞在我怀里，我扭头看了看她，问道：“你要干嘛?”她看了看我一脸疑惑的样子，对我说：“陪我去一个地方，你答应过我的。”我看着怀里的背包，心想怎么看着像离家出走的人啊?我叹了口气，便跟在她身后朝目的地走去。我们来到一座高耸的山峰下，我抬头望了望那山峰直达云巅，我对她吼道：“你要干嘛?”“登山”她冷酷地对我说。

于是，我们便开始了登山旅程。走到半山腰时，看了一眼遥遥领先的姐姐，我不甘落后一阵小跑追上了她，对她说：“休息一下，行吗?”她挑衅似地挑起眉毛语重心长的我说：“像你这样，何年何月才能走到山顶啊?”我小声嘟嚷道：“体育细胞好，就是不一样!”她笑着对我说：“谁让你不锻炼。”谁知我刚迈出第一步，便于大地母亲来了一个亲密接触，姐姐小心的将我从地上扶起来，一边笑着训斥我一边从背包里拿出药箱，将我的伤口清理干净之后又拿绷带把伤口包扎好之后。 我们继续向着山顶出发，由于脚受伤的原因姐姐一直扶着我，虽然每走一步脚上的伤都会钻心的疼，但是，每当我看见姐姐额头上那密密麻麻的汗珠，我便忍着痛继续走着，汗水将身上的衣服都湿透了，我踌躇了一儿便对她说：“姐，休息一下吧!"她停下脚步，看了看我脚上的伤口，对我点了点头。我们坐在半山腰看着村庄的风景，顿时，有一种赏心悦目的感觉，姐姐望着我说：“人生不可能总是一帆风顺的总要历经挫折，面对生活中的风风雨雨，但只要坚强，你就会战胜挫折，战胜困难，成为胜利者，主宰属于你自己的生活;如果你不去面对它，你会成为失败者，成为挫折的奴隶;但这一切关键在于你自己，选择面对还是逃避在于你自己的一念之差!”说完姐姐向我眨眨眼睛，我站起身来对她说：“走吧。”我们继续迈着前进的步伐，向着终点走去。虽然每走一步脚上的伤都会钻心的疼，但是我仍然告诫着自己：快到了，再坚持一下快到终点了，走一步再走一步。虽然想过放弃，但是每当看见姐姐那鼓励的眼神和那告诫的话语，我忍着脚上的伤痛，告诉自己坚持为了最后的胜利!过了一个小时我们终于到达终点，在山顶上看那赏心悦目的风景时，我告诉自己：努力没有白费!我们一直看着风景，直到夕阳西下，我们才依依不舍得回家了!是的，挫折并不可怕，可怕的是你是怎么逃避它的;生活中有许多挫折，就看你怎么去战胜它，每当你战胜一个挫折，你就向胜利迈出了一小步;每当你逃避了一个挫折，你就成为了挫折的奴隶;战胜它，你就是生活的主宰者，逃避它，你就是生活的奴隶;但这一切在于你的一念之差;毕竟，人生有许多挫折，关键是你如何去面对它。相信在这片狂风暴雨的后面，会有一道美丽的彩虹，一片属于你的天地!

挫折是我们都不愿意面对的，但也是我们生活中难免会遇到的。只有遇到了挫折，我们的生活更有意义，只有战胜了挫折，我们才会不断进步。这是我遇到的一次挫折。

又到了发考卷的紧张时刻，当卷子发到我的手中时，我不由得被眼前的分数惊呆了。原来充满信心的我，看到的竟是一个刺眼的分数——80。原本的好心情顿时无影无踪。放学后，我垂头丧气地走向家中。那湛蓝的天空在我眼里已成了灰色，小鸟那婉转的歌声在我的耳朵里变得难听至极。

回到家，坐在书桌旁，我感到十分沮丧。随手抓起一本书，打发自己的烦恼。我看到了这么一则故事：

一个年轻人十分热爱唱歌，但他不仅声音不悠扬动听，而且乐感也不强。他想拜师学艺，可每一个接触过他的老师都不愿意收他为徒。他决定自修。周围的人都嘲笑他，以为这根本不可能。可他不停地听音乐磁带，进行发声练习。别人休息时，他在苦练。当他再次找到一位音乐老师时，老师立刻答应了收他为徒。后来，他成了一位有名的歌唱家。

看完这则故事，我心中油然升起一丝敬佩。再想想自己，比起这位年轻人，我的这一点点挫折算什么呢?人生路上会有许多绊脚石，只要怀揣着一个梦想，就能和成功相见。

于是，我重新振作精神，为实现我的梦想去拼搏!

一年一度的语文竞赛，伴随着新学期的开始，它如日中天地展开了。我有一个姐姐、一个妹妹，我们都毕业于一个注重“语文竞赛”的小学，因此擅长于演说、朗读是我们最鲜明的特色，不怕生、勇于表现自我、对于任何的艺文活动都抱持着一股来自“成就感”的热忱。也许是“成就感”作祟吧！在日积月累的比赛经验累积下，从一开始的紧张、害怕，双脚不由自主地颤抖，直至如今不疾不徐、从容不迫的完成演说，我们都在不间断的试炼中，逐渐挤身蜕变为“比赛的常胜军”。

将近两个月的暑假时间，开学之后如火如荼的训练过程，我们再度参加了这个陪伴了我们三分之一人生的比赛盛典。在过去的三百六十五天中，我参加了演讲比赛、中秋晚会表演、节目录影演出……无数次的胆量练习，一心只为了能在这个象征“认证实力”的语文竞赛中脱颖而出、拔得头筹，背负着来自师长、亲朋好友的期望抱负，我尽我所能地交出自我，完全的投入在这不到五分钟的演说时间里，在这段时间里，我放下了爱不释手的魔术方块、沉浸其中的数独，还有短期繁复的课业课程，总是牺牲课堂时间加强演说内容的我──义无反顾的拚了……

一声发自于妹妹那划破天际的尖叫声，刺痛了我毫无防备的心房，一无所有了，我失去了全部──包括最引以为傲的“我”。从没想过我会失败，是过度自信，甚至可以直接解读为自大。这阵子以来似乎过得太过得意顺遂了，失败的滋味原来可以那么的难受、煎熬，是在乎、是不舍、但更多的是不甘心，不甘心我在睡梦中所想像的美好，只是天方夜谭，当我睁开双眼的那一刻，梦也跟着破碎了。一直习惯站在人生顺风处的我，还没做好心理建设，就像身处一场龙血玄黄的激烈战争中，被迫手无寸铁、硬着头皮、赤手空拳的去抵挡一个个荷枪实弹的士兵，无处呻吟。想着接下来预定的比赛项目，剎那间，不再重要、不再使我肾上激素上升，而就单单 是一个我必须花费时间完成的“行程”，的确，对于那时的我来说“输了它赢了世界又如何”？

我还记得那晚，我流干了我毕生的眼泪，哭了好久好久……旁人的加油打气显得多余、他人的嘘寒问暖对我岂不了作用。我想：我被困在自己设下的桎梏里无法自拔，我好想一脚跳脱出那深不见底的泥沼，但是我过不去──那潭又宽阔又遥远的烂泥巴堆。属于我人生的低潮期就这样默默的笼罩着我，头上的乌云随着时间的滋润，没有减少反而日渐聚集。“努力不代表成功，但是不努力一定不会成功”──我深信不移的这句话，巩固我、支撑我的这几个字，是真的吗？如果是真的，那为什么现实没有照着剧本走？

时候到了，该站起来了；伤心够了，该将它深藏在心了。挫折是什么？其实我也不知道，我只知道要让自己开心，打从心底的快乐；要让自己变得更好，用行动告诉他们：“你们错得很离谱”；要从挫折中“跳”起来，因为用“站”无法表达我们的屡仆屡起；要让眼泪永远消失于我脸颊，因为我绝不认输。下一次的挫折，你尽管来吧！

[在挫折中奋起_叙事作文

1战胜挫折

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折。

2我终于战胜了挫折

窗外下着大雨，密密的。我在屋里，从书包里拿出九十八分且令我非常满意的考卷。看了一会儿，视线移到窗外，被一株在对风雨对抗的小草所吸引，它将我的记忆拉回到一个雨天的下午……

雨淅淅沥沥地下着，我在路上茫然地走着。此时的雨，不再柔软，而是像一把利剑插入我的心里。雨水和泪水掺和着，滴在满是刺眼的红叉的试卷上，红色的印记模糊了，我的视线也模糊了，我的心彻底凉了。

我不忍再将视线移到试卷上。雨越下越大，浸湿了我的衣襟。无意间，我抬起头，看到了一株正在和风雨抗衡的小草。豆大的雨点如石头般从天上砸下来，砸到小草的身上，使小草弯得更很了。但它并没有就此永远的弯下腰，而是坚定了打败风雨的信念，屡战屡挫，屡挫屡战。我陷入了沉思。

沧海，桑田，海枯，石烂。不知过了多长时间，一丝阳光照向小草。明亮的阳光将我从沉思中拉回，我并没有注意到天已经晴了，望向小草，它被大雨冲刷后，更显得青翠欲滴。现在的它，仿佛是一个得胜的将军，满脸都是战胜风雨的喜悦。

顿时，我的心豁然开朗：一株小草都能做到的，我何尝做不到？不经历风雨，哪能见到彩虹？我望向小草，擦干泪水，向着太阳大步走去。

只要有坚持不懈、努力奋斗、永不言败的信念，就会有战胜挫折的希望之光，终会成功。

此刻，我真想在心中大声的呼喊：“我战胜了挫折，我胜利了！小草，好一道靓丽的风景！”

3我战胜了挫折

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。

我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”

呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就不起来，好不容易能上了，可没几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越来越快，一次竟能二三百个呢！

终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。

我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更近。

4战胜挫折

在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前；有的人，则知难而退；而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。

挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。

挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。

5战胜挫折

每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折，然而挫折并非是坚不可摧的，只要做到坚持，就能战胜挫折。

众所周知，体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好，每次跑个四五百米就累得跑不动了，随着体育中考的日益临近，每天放学后都要有个长跑训练，我心里产生了一种畏惧感，这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后，体育老师对我说：“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“老师的这句话，让我信心倍增，心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步，尽管我每次几乎都落在别人后面，但我一直在坚持，成绩也在不断提高。

经过了初三一年的练习，体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候，忽然下起了大雨，不到一分钟，整个地面都湿了，地也有些滑，我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话，心里就感觉好多了。“就这么一次了，你一定要坚持，这是在初中最后的一次，以后再也没有机会了。“我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音“砰“的一声，同学们都像离弦的箭一样向前冲去，我也不例外。第一圈，同学们可能是为了保存体力冲刺，跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中，第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米，我的体力有些不支了，跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干，双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开，而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头，这时，“坚持“，我又想起了老师说的那句话，“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“我不能放弃，绝不能放弃，我一定能满分。尽管我的腿越来越软，胸口越来越痛。但是，凭着我一颗永不放弃的心，我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了，这时计时员说：“快!快到终点了。“我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软，大吼一声，咬紧牙关，脚猛的一蹬地，手臂飞快地摆着，大步向前冲去，随着一个大步，我终于冲过了终点。冲过终点后，我双手扶着膝盖，弯着腰，低着头，喘着粗气，好久才意识到我战胜了挫折。

“3分19秒“，啊!满分，我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗？

挫折，是每个人都必须经历的，现在离中考越来越近了，我们只要在学习上坚持努力，战胜学习上的挫折，就能取得理想的成绩。

6战胜挫折

姐姐给我讲过这样一个故事——在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种看见险峻的大山，望而却步，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择的是放弃，不去尝试，不攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避。也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能失败白日做梦。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福。”然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇敢攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许许多多的事例，都证明了这一条真理。

如在世界历史上，法国的著名将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁牢狱，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了监狱之后，又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，创出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风浪搏斗。请坚信，只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！

7战胜挫折

生命的长短用时间来计算，生命的价值用挫折来计算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的业绩，定能体现出生命的价值与意义。追求完美，我们必定要穿越一扇叫做“挫折”的门，不必害怕，不必胆怯虽，这只是一扇纸糊的门，只要用于捅破，前方便是完美的一切。

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就会有秋天的叶落；既然有夏天的热烈，也就会有冬天的风雪。我们没有理由不接受挫折。就像春夏秋冬，走过了干燥的秋天才能迎来湿润的春天；走过了冷清的冬天才能迎来繁盛的夏天。我们也如此，只有经历了挫折才能迎来完美的一切。完美难道不是由战胜挫折而来的吗？

一位伟大的音乐家——贝多芬，正当他在音乐方面有所成就时，却突然失聪了。听力对音乐家来说就像是，人离不开水；人离不开氧气；人离不开食物。从此，他就将活在一个没有声音的世界里。试问，还有什么比这打击更大呢？就在这种情况下他完成了人生中最完美的着作——《第九交响曲》。这完美的创造不就是这挫折而来的吗？

一位伟大的诗人——惠特曼，用一生写了一部诗集《草叶集》。

这部诗集出版时没有一个人去买，第二次出版后仅仅只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这部诗集，几十年后，诗集从第一版的十二首诗增加到396首。25年后，美国的一家出版社出版了这部诗集，书被抢购一空，而且连续再版。这完美的巨着不就是挫折而来的吗？

面对挫折让我们闭上眼睛聆听一段完美的一段乐曲优美的旋律会送给你“心静自然凉”的轻松。在害怕挫折时的泪水涌出眼眶之前请抬起你的头，仰望前方那纸糊的门后——那完美的一切。

夸父逐日，道渴而死；精卫填海，矢志不移；女娲炼石，力补苍穹。这种执着和顽强的精神体现了生命的高贵，演绎了生命的壮丽和辉煌。就是有了勇于捅破那扇纸门。有战胜挫折的勇气。

8战胜挫折就是战胜自己

挫折是什么？其实挫折就预示着成功，当你战胜了挫折，成功的大门就会为你打开，

每个人都经历过挫折，但人与人的面对方法却不同。有的人在挫折面前勇敢进攻，有的人面对挫折却会萎缩逃避。当然，他们的结果也不同。那些萎缩逃避的人，不经历风雨怎能见彩虹，他们不会体验到真正的成功，不会磨练自己的意志。而那些勇敢进攻的人会从中体验战胜困难，超越自我的快乐。正如巴尔扎克说的：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说是垫脚石，它会让你站的更高。”

世界著名物理学家霍金在剑桥读研究生时被确诊患有“卢伽雷氏症”，医生说仅剩下两年的生命。霍金整个身体只有脑、心脏和肺能运。到最后，心脏和肺也会失效。他的病情逐渐加重，后半生只能生活在在轮椅上。他凭着极其顽强的意志力生活和工作着年3月，霍金坐轮椅过马路时，被小汽车撞倒，左臂骨折，头部划伤，缝了13针。但是48小时后，他又回到了办公室投入工作。仍然还是那种极强的意志力使霍金战胜了挫折，促使他不断前进。终于，从宇宙大爆炸的奇点到黑洞辐射机制，霍金对量子宇宙论的发展做出杰出的贡献，使霍金获得19XX年沃尔夫物理奖。

当然，不止这一个例子。著名作曲家贝多芬在二十六岁时听力衰退，晚年失聪。这对于一个音乐家来说，没有比失聪更可怕的了。贝多芬的父亲是一位男高音歌手，嗜酒如命，母亲是一位厨师。艰苦的生活环境剥夺了贝多芬上学的权利。贝多芬从小表现出的音乐天赋使他成为了父亲的摇钱树。贝多芬四岁时就开始每天练习羽管键琴和小提琴，七岁时就上台演奏，并取得了巨大的成功。贝多芬耳聋后，只能通过谈话册与人交谈。孤寂的生活并没有使他隐退，而是坚守“自由、平等”的观念，通过言论和作品为共和理想呐喊，创下了不朽名作《第九交响曲》。并创作了许多优异作品，为后世的音乐发展起着远著的理想，被尊称为“乐圣”

无数的历史事实和社会实践证明，挫折几乎陪伴着人生的全部过程。面对挫折，我们不应有畏惧的心理，要面对现实，创造未来。成功是经过无数磨砺而成的，我们要好好珍惜，要学会面对挫折，因为人生真正的奋起往往起与挫折之后。

巴尔扎克曾说过：“挫折，对于弱者是一个万丈深渊，对于强者却是一笔财富。”是啊，如果一个人屈服于命运，屈服于挫折，那么他只能是个弱者。

伏案沉思，我不由得想起了一件小事。那是在暑假里的一天，我和表哥两家人去爬王子山。开始，我动力十足，还爬得挺有劲，可是后来行程还未过半，我就累得头昏气喘。看到无尽的陡坡，心里直打退堂鼓。表哥一边奋力往上攀爬，一边问我;“怎么，不上了?”“唉!累死了。”“这有什么!红军不怕远征难，万水千山只等闲。”我想：表哥能“万水千山只等闲”，为什么我不能“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”?一咬牙，拿出勇气，壮起胆子，一鼓作气往上爬，虽然大汗直流，但是我终于爬上了山顶，领略到了美丽的风光。现在回想起来，这不正说明了只要有毅力，勇于战胜挫折，就一定会取得成功这一道理?

“意志顽强，山岳可搬。”这是千真万确的道理。你看，身体三分之二高位截瘫的海迪阿姨，在轮椅这个小天地里奋斗，要想取得成功，比正常人不知要多付出多少倍的代价。何等的挫折呀!然而她没有向命运低头，向挫折屈服。她不仅没因水深不过河，没因不进取，还高歌猛进。她自学完了中学的课程，又刻苦自修外语，创作和翻译的作品超过100万字。毅力惊人的海迪阿姨不是靠着坚强的意志，奋斗不懈，一步一步登上了成功的高山吗?

朋友，当你遇到挫折时，就请用列宁同志的这句话来鼓励自己吧!“一个革命者不应该让害怕征服自己，我们要每时每刻，随时随地锻炼自己的意志。”

我是一名小学生，现在已经读六年级了。我向来成绩很好，但是这一次数学考试，我都败给了我的同桌，由于节节失利，我也就失去了信心。

前天下午，数学试卷发下来了，我得了98分，同桌得了99分，超了我1分。你可别小看了这小小的一分，就因为这么一分，是我遇到了挫折。以前我总是考100分的。放学了，我回到家里，母亲问我得了多少分，我愁眉苦脸地告诉她自己得了98分，退步了，而且还败给了同桌。我走进房间里，躺在床上，静下心来，想起了一位伟大的人物——鲁迅：

鲁迅虽说出生于黑暗旧社会的地主家庭，可是他一生为了人民，为了革命，不断地与反动势力作斗争，在这些日子里，他是遇到了多少挫折与迫害啊!可是，他是那么的顽强，不怕挫折!

想想以前那些革命先辈，他们不也是不怕挫折吗?

于是，我用了一个晚上的时间，把之前试卷上答错的题都重新看一遍。结果，昨天的考试，我又把分数追回来了，又把同桌打倒了。

得知我的成绩后，我又在心里暗暗的对自己说：

“我战胜挫折了!”