挑战自我优秀20篇

岁月匆匆，匆匆岁月，犹如蜿蜒的溪流逝去……瞬间，一座巍峨的石块矗立在溪中，阻断了溪流的去向，而不知所措。

时光倒流，回到那天，我们学校举行了月考。

早晨，推开家门，一束阳光“唰”地一下透过了浓密的枝叶，照映在我的脸颊上，闪射出刺眼的光芒。一缕柔风从我的耳畔吹过，拨动了几许发丝。一句亲切的“出门小心点”唤起了我的斗志昂扬。我将迎接接下来充满挑战的一天。

沿途，我满怀信心，早早的来到学校，开始了考试之前的短暂复习。时光荏苒，考试开始了。我和朋友来到考场，找到对应的位置，便安静下来，等待监考老师的到来。

“叮铃铃，叮铃铃”考试铃声响起，试卷也发了下来。我先走马观花地看了遍试卷，觉得题目不是很难，便开始了我的答题之旅。时间从指尖顽皮地溜过去，离考试结束还有十分钟，可我还没完成试卷。此时此刻，我心里开始紧张起来，手里开始冒冷汗，边写字边发抖。可是，时间不等人啊！我的试卷很开就被收走了。我迈着沉重的步伐走出了教室，脸上写满了绝望。顿时，从晴天转换为阴雨天。那天在学校里，我都是闷闷不乐的。

伴随着几天的闷闷不乐，成绩出来了。“八十六分！天哪！”虽然这是在我的意料之中，但我还是默默地留下了眼泪，泪珠划过我的脸颊，浸湿了我的发丝。我一个人走在回家的路上，那背影，显得多么凄凉啊！回到家里，我放下书包，坐在桌前，默默发呆。当我抬起头，看看窗外，月色惨淡，如流水般，静静地泻在桌面上，映得我脸色发白。当时，我想：它不是一场失败的球赛，不是战场的败仗，不是凋花，不是落叶，不是苦茶，不是烈酒，而却是缺憾的月亮。冷风“籁籁”地吹过，我的心越来越痛，好像无数根针扎在心上。

我慢慢的打开书包，翻出了作业，我将痛苦化为动力开始做起作业。当我读到有篇阅读理解中最后一句讲“没有永远的失败，只是短暂的停止成功”。顿时，我恍然大悟。我擦干了眼角还没流干的眼泪，进行了一场深刻的思考与反省：

首先，一次考试考差了是正常的，没有一个人是永远成功的。就像爱因斯坦发明灯泡，尝试过两千多种灯丝做材料，失败了许多次；就像诺贝尔研究炸药，经历了多少次在生死之间的徘徊；就像孔子周游列国没有统治者接受他的学派……所以，胜败乃兵家常事。

其次，考试失败后，不要灰心，不要气馁。只要自己重拾信心，坚持努力，奋发向上，胜利的曙光会在远方照亮你，等待你。

最后，要认识自己的不足，积极去改正错误，成功便会离你越来越近。窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛。经过这一次反省，我的脸上又重新露出了灿烂的笑容。

如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。人生路漫漫，有苦也有乐，有成功也有失败。遇到成功时，应该保持冷静，不要被当时的快乐而冲昏了头脑，应该迎接接下来的挑战。遇到失败时，不要灰心，换个角度去接受挑战。

阻断的溪流不屈服，尝试了几次后，终于地从石缝中流过，然后又缓缓地流向了远方，激起了美丽的涟漪……

心是最大的战场，让我们金戈铁马，向我们自己宣战。 The heart is the biggest battlefield, let us Jin Ge iron horses and declare war on ourselves.

——题记

大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。柯罗连科说过，“生活就是战斗。”其实，我们自身已经有了很多很多的不足，人类最大的敌人就是自己，那么，为何不向自己宣战呢?虽然我们并非勇士，但我们必须去尝试，不试着飞起来的鸟儿，是永远不能把鸟巢筑在树枝上的。

也许，今日的战争让你满是伤痕，让你疲惫不堪，但是，总有一天，待你回头看的时候，你将会看到那累累的战绩以及那些丰厚的战功。不要害怕，不要退缩，该面对的终究是要面对的。只要你有决心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能败给自己。知道这么一句话么，只要心不死，意志不灭，生命就永远是美丽的。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，而是一种任何物质都换取不来的精神，经验，以及一颗最鲜活的心。

也许，这场战争要经历非常漫长的时间，但你必须要有耐心，不能就此放弃。如果你等不及，你就永远等不到。是的，揭开伤疤是残酷的，但只有见过阳光的伤疤才能康复。当然，挑战自我，有可能也是残酷的，但是，只有在这场腥风血雨的战争过后，我们才能看见自己最棒的一面。人生本

是单调的，但是，挑战自我就能给我们空白的人生涂上最美丽的色彩，或绚烂，或平淡。如果你还没加入这场对自己的挑战，那么，请开始备战。决心是我们的马匹，勇气是我们的刀枪，信心是我们的军粮。只要我们勇敢的迈出第一步，勇往直前，永不退缩。我们自身的强项是我们的战友，让我们与战友们携手，消灭邪恶的思想，击败不好的习惯。久而久之，你的军队会日益庞大，那些阻碍你成功的敌人，将会被一个个歼灭。朋友们，请记住，纵然步履维艰，也要把生活谱成一曲金色的旋律。

朋友们，挑战自我吧，也许人生战争的号角刚刚吹响，不久之后，将会硝烟弥漫，但只要努力，很快，硝烟就会散去。那时，你将会看见希望的曙光，嗅到胜利的芬芳。

今年暑假我和母亲一起去了梦寐以求的首都北京，也准备尝试着去爬爬万里长城，看看到底爬得累不累。

我们坐轨道交通来到了八达岭站，出了轻轨站口，我们又步行了十几分钟便到了长城入城的关口前。我望着弯弯曲曲看不到尽头的万里长城，心里不禁有点害怕，人们都说万里长城像一条横亘在群山之巅的巨龙。如今我站在长城脚下，还真有这种感觉，我们“初生牛犊不怕虎”鼓起勇气，检票走进了关内，开始挑战雄伟的万里长城。

我们是向北边爬，所以经过的都是被称为北几楼的。前几楼都挺容易的，可是到了北五楼和北六楼之间，有一段十分陡峭的路，至少超过45度，走到这段路前，我不由得往后退了一步。我开始挑战向上爬，我左手用力地抓住边上的扶手的一段，右手再往前抓一段，脚向前跨一大步，左手再抓紧扶手，前脚再跟上，就这样一点一点地向上移动。过了好久终于成功登上了北六楼。

第一次爬长城我发现一点也不简单，遇到有些陡峭的地方，必须一步一步地走稳，前脚出去，后脚得攒足力气，再上去，不然如果一个不小心，重心不稳而跌倒的话，人就会像滚雪球一样滚下来，但我觉得也不是特别难。因为天气原因，所以时常有刮风，炎炎夏日一阵风吹过感觉简直是沁人心脾，烽火台中也会有弄堂风，这一点也不亚于四、五级的大风。

爬了一个多小时，我们终于爬到了北九楼。在最高处俯视着下面的一切，我十分高兴，因为伟大领袖的毛主席曾经说过：“不到长城非好汉！”而我已经成功地挑战了长城，那我也算是好汉了！

这几天我算是糗透了，我这个天不怕地不怕的小小男子汉，居然会怕关灯。哼，你问我怎么会怕关灯？我还想问你呢！

话说回来，这几天我真有一种异常的感觉，这几天我很怕黑，开始莫名其妙的害怕鬼神，我以前明明什么都不怕呀！思来想去应该还是最近看了鬼片的原因吧。

晚上，由于我许多作业没有写完，母亲大人不让睡觉，非让我写完所有作业之后才能睡，结果他们都去睡了，只剩下我一个人。

我只好开始一个人“奋笔疾书”。什么奋笔疾书，就是一本正经，像模像样的瞎写，同学们可不要学我哈！

写完之后，我准备睡觉了，发现客厅和走廊的灯都没有关，需要我去把它关了。我内心非常的纠结，是关还是不关呢？关吧，周围一黑，吓死人，不关吧，一夜呢，浪费电。唉！无奈呀，我只好选择了去关灯，我全副武装（带着我的玩具三级头盔和玩具枪），出门以后先扫射了一番，慌乱中好像听见有什么东西掉在地上的声音，我也顾不了那么多了，然后三步并作一步关了灯，返回卧室反锁上门，这才松了口气。

第二天早上，奶奶“呀嘿”一声惊叫之后，我出门一看，原来昨天晚上我扫射时打碎了一个杯子，妈呀，这下又闯祸了！

国门的打开使经济文化交流不断增强，现代生活方式面临挑战，人们一度难以抉择。

当今世界，我们正呈现一种整体化，世界化和多极化趋势不断发展，世界文化交流的不断融合与交流使各国，各民族间的联系愈发紧密，传统的生活方式受到不同文化不同方面的挑战实际上是一种必然。

我认为首先的一点原因就是西方文化与思维的进入使传统生活方式面临挑战。

随着经济不断发展，我国的现代工业体系实际上也是一种在我国国情基础上西方工业社会的某种再现，所以传统的生活方式如省吃俭用，日勤克俭等会与商品经济不断发展所需要的大量的消费需求背道而驰，西方文化中自由开放的文化，如曾经一度的亚文化运动，“跨样的一代”的种种杰克凯鲁亚克式的自我认同使人们不断反抗传统的生活方式，追随朴素自然的内心认同，这样文化的传入使传统的保守的生活方式受到挑战，人们不再自我保守式的偏居于自己的三点一线的生活，更多的追求自我的精神和开放的意识。

同时，更重要的原因是原来的生活方式在受到挑战后不断自我重组革新，使传统生活方式面临挑战。

原本的生活方式在中国长期的儒家思想，中庸思想的影响下趋于一种稳定的缺少变革的传统生活方式，而西方则经历了从现代到后现代的重要的从思想到生活方式的大变革，人们传统的思维方式与生活方式由原本的“求中保和”的中庸态度逐渐演变为了尼采所说的现代人“厌烦与躲闪”的消极生活方式传统生活方式被迫重组与革新，它们不再追求普通而平庸的生活模式，而是转向一种从传统走向现代的重组，传统生活中消极的部分不得不革除而好的的诠释则会与新的适应的生活方式面临挑战。

所以我们在变革与重组之后其实应该注重的是中西方的不同的生活方式的比较与吸纳，我们可以像康德所说的一样“仰望星空和守护道德”，亦应该保留传统中国的尊敬向善等生活理念，从而达到一个新的融合的生活方式。传统的生活方式面临挑战其实是在提醒我们不断融合与扬弊求善，力求一个更现代的更好的生活。

成长路上怎么会没有挑战？只要你勇敢向前，胜利的果实就是你的。

——题记

成长的路途中，处处充满挑战。挑战听起来十分可怖，但只要你勇敢向前，你就会领悟到，挑战其实并不可怕。

记得那是一个阳光明媚的中午，妈妈带着我来到了恒隆广场，一进门，我就看到了一个差不多六米高的游戏设施--攀岩。看见了它，我跃跃欲试。我请求妈妈让我试一试。妈妈一番叮嘱，消除了所有顾虑后，答应了。我兴奋得一蹦三尺高。

我全副武装，套好防护套，挂上绳索。第一个关卡对我来说，只是小菜一碟，我一会儿，超过了一个个比我先出发的小朋友。但是，好景不长，当我爬到第三个关卡时，几片“阴云”向我飘了过来，看看下面，我的腿不由自主地软了下来。前方只有一根细绳和一大张铁丝网，踩过去……只要有一丁点不留神，我就失去挑战的资格。我深深地吸了一口去，开始了自己的“挑战之路”。我的心里一直默默地念着：加油，向前看，成功只差一步之遥！我不停地告诉自己：咬咬牙，坚持住！我一点点艰难地往上爬……终于，我带着这份坚定的信念，取得了属于自己的荣耀果实——挑战成功！

在人生的旅途中，必定要学会挑战，只要你对自己足够有信心，勇敢向前，就一定会成功！

军训，虽然苦虽然累，但是能磨练我们的意志，让我们少了一份娇溺，多了一份坚强。第三天的拓展课程，更是让我在滑降中挑战了自我，品尝到了挑战自我胜利的甜蜜。

星期三的早上，我们来到了拓展场地，在简单活动的“热身”后，我在老师的帮助下系紧了安全带，准备登上高高的滑降台，开始我的滑降体验。看到同学一个接一个顺利地滑降到地面，让我更加期盼了。

终于到了我，我爬上一层攀梯，迎接我的是一座“断桥”。那一步之遥的距离，同学们都轻轻一迈便能到达对岸，但是离地这样高下面却空空荡荡，让我的心中还是有一丝恐惧。我在心里默数：“1、2、3！”克服心里的害怕，跳了过去，向着最后一层攀梯进发！当我站上了那高高的滑降台时，双腿不由自主地颤抖起来，还有些发软，心也“砰砰”直跳着。低头往下望望，下面的同学也变得矮小，看似辽阔的操场现如今也不值一提。终于轮到了我，老师为我在安全带上挂上结实的绳子，我按照老师指点一手抓住一个梯形状的把手，一手拉刹车，走到滑降台边上，双膝微微一屈，我便滑翔在了空中！我的双手紧紧地拉住滑索，从高处飞速地滑向低处，只听见耳边呼呼生风。心跳、飞翔，体会着惊心动魄，感受着新奇刺激。在高空中，有一种天马行空的感觉，就像一只临空飞翔的春燕，飞翔我的目的地。轻轻拉下手刹，只听“吱”的一声，我稳稳停在了终点轮胎处。同学为我解下安全带上的挂钩，我又重新回到了地面，但我仿佛感到我的身子还是轻飘飘的，仍然停留在空中。只可惜滑降只有短短的几分钟，但让我意犹未尽，久久不能忘怀，真想再来挑战一回！我知道，是勇气的力量让我学会了挑战，挑战生活，挑战自我！

生活就是挑战，我们要用自己勇气去面对各种各样的困难，让勇气和挑战把困难变成一折就断的杂草，而不是刺痛人心挡路的丛丛荆棘！

命运对霍金十分残酷。17岁时，他考取了著名的牛津大学，21岁却患上了萎缩性脊髓侧索硬化症。就像正要开发的花朵遭到严霜的打击，如果是正常人，他知道自己只能活两年半了，那他一定会对生活失去信心，对身边的任何事情都不感兴趣……而霍金却不一样，他心里想：反正就是一死，命运的能力再大，最坏也不过如此。他对命运说：“随你便吧”他对自己说：“时间只有两年半了，不算多，要努力做些有意义的事，让生命留下一点辉煌。”

霍金为了与咄咄逼人的病魔斗争，他坚持靠自己的力量上楼，病情不断的加重，霍金终于站立不住了，坐上了轮椅，他的手指失去了活动能力，只有两个还能动。1984年，他说话已经相当困难，吐字不清。1985年，他又得了肺炎，治疗时切开了气管，从此再也不能出声了，后来，人们为他在轮椅上安装了一台电脑和语音合成器，他用两个手指在键盘上敲出要说的词，组成相应的句子，经过语音合成器发出声音来。他就用这个方法进行学术交流，做学术报告……后来霍金终于成了伟大的天文物理家。

我们是正常人，而霍金是残疾患有绝症的人，他却能成为伟大的天文物理学家，我们为什么不可以呢?因为我们没有霍金的自立自强、坚强不屈的精神。

想到这里，我不由地回忆起以前的种种事例。我记得以前，什么事都要妈妈做。吃饭要妈妈喂，衣服要妈妈帮我穿……现在，我长大了，已经学会了自立自强，不在依靠别人。

我得衷心感谢霍金，因为是他让我学会了自立自强。

7月21日，我和妈妈又一次来到喜马拉雅中心的“哈你儿童乐园”玩儿。里面虽然只有4个项目，但是非常吸引小朋友，每次去都人头攒动，非常热闹!现在，让我来告诉你是哪四个项目吧：蜘蛛塔、攀岩、绳网探险、蹦极。

我最喜欢绳网探险，因为就像它的名字一样，这绳网探险就是用绳子和网还有一些金属塑料一起弄成的一个探险之路，有两层楼那么高。妈妈这次带上了一个比我小一岁的小妹妹。上一次我是失败是在第五关，因为我被卡在中间，既担心跟不上，又担心后面的人挤上来，所以掉了下去。而这一次我打头阵，所以不用担心，我后面还跟着小妹妹，又给我增添了不少勇气。很快我就通过了前面四关，来到了第五关。

我的脚又开始颤抖起来了，但我还是和勇敢的走了下去，很好!我并没有摔下来。后面我就不再害怕了，可是有两关我还是有一点害怕，是这样的：脚下什么东西都没有，手上抓着一根歪歪扭扭的塑料绳;还有一关是两根绳子挂着一根木头，手拿着两根绳子，脚踩着木头向前走。

这些项目实在是很刺激，很好玩!

最近几天，报纸上几乎天天都在登关于“杭州乐园”的广告，我们一家人都被吸引住了，于是，我和奶奶、爸爸、妈妈、表姐、堂弟一起去了“杭州乐园”游玩。

可是那天，天公不作美，路上下起了毛毛雨，我还担心很多项目都玩不来了，还好后来，雨总算是停了，我心里长舒一口气。

到了那儿，首先映入眼帘的就是过山车——那种双环360度的过山车，也就是人会四脚朝天、头朝下的过山车。我看了，吓得半晌说不出话来。站在一旁看的爸爸却说：“别怕，我们等会儿也去尝试一下！”我一听，连忙叫道：“不行，不行，我害怕，太危险了！”爸爸笑着鼓励我：“男子汉，勇敢点！别人敢坐，你为什么不敢？”听了爸爸的话，我再看着那两个高高竖立的大圆环，心里打起了鼓：我以前从没玩过过山车，那会是怎样的一种感觉呢？这只有亲自体验了才能知道，要不我就挑战一下自我？

在爸爸的鼓励下，我带着好奇心，战战兢兢地坐上了过山车。只听“嘟……”一声，过山车启动了。我非常紧张，于是，我紧紧地攥着爸爸的手。

开始是一段缓慢的上坡，在高高的轨道上，放眼望去，“杭州乐园”无限的风光尽收眼底，这美景缓解了一点我紧张的心情。突然，过山车像一架飞机，从顶端飞驰下来，一个转弯就到了双环这一关，我吓得赶紧闭上了眼睛，我的手和爸爸的手攥得更紧了。“啊……”耳边尖叫声，此起彼伏，我早已吓得魂飞魄散，叫不出声来。我现在还清楚地记得在过双环的时候，我仿佛在倒着走，肚子很不舒服。不过很快，我们就到了终点，我像个凯旋的战士，心里有说不出的成就感和轻松感。

这次玩过山车，我战胜了自我，也挑战了极限。当我再次回头望着那两个大圆环时，最初的恐惧感已经消失得无影无踪，取而代之的是一种战胜自我的胜利感和喜悦感，心里有一种说不出的骄傲与自豪！

人生长路漫漫，我们总是会遇到挫折，陷入困境当中而感到困顿无助，陷入那名为“恐惧”的沼泽中，久久无法自拔，越陷越深！此时就是面对考验的时候，自己是否有勇气突破重重难关，奋力一搏，挑战自己呢?

林义杰是第一位靠着双脚横越撒哈拉沙漠的人，凭藉着他惊人的毅力和耐力和单纯热血的心，他完成了人们无法做到的事，也在他的执着毅力下，所有的风雨坎坷都接受了，他得到的不只是胜利，更是突破了现在的自己，他的每一个步伐都是往自己的理想，卖力的奔跑着，使自己更加充实，也写下他人生精彩辉煌的一页。

初三的我，即将面临中考之际，难免会厌倦疲惫，时常在思考，我们是为何而学？努力读书，是好胜心作祟?还是交代父母而已?为何不快快乐乐享受恣意青春的美好，每天斤斤计较着那一分两分，追逐着那一分一秒！有时承受不起与时间奔跑的压力而选择放手，半途而废，飞向那糜烂怠惰的生活。好逸恶劳是大部份人们的天性，总是与勤奋和怠惰挣扎着，一不小心就会跌落无底的深渊。当回过头发现时，为时已晚，也无法挽回了。多数人选择轻松自在逍遥的生活，却不知自己早已掉入陷阱之中，还沾沾自喜着！想到自己以后若是如此模样，是多么令家人亲友失望呢?我想我已经找到动力，不想让父母伤心失望，也不想为自己的将来叹息后悔，所以我要成为那些为了理想而努力拼搏的人，不断的挑战自己，突破自己，不断的创造美好的未来和奇迹，让生命迸发灿烂耀眼的光和热。

有些事不做不会怎么样，但做了真的会不一样，何乐而不为呢?当脑海浮现一丝想要追求理想的冲动，就不要再犹豫踌躇，让我们勇敢的踏出脚步，挑战前所未知的未来，为自己谱写一段精彩的人生。

由于研究无穷时往往推出一些合乎逻辑的但又荒谬的结果(称为“悖论”)，许多大数学家唯恐陷进去而采取退避三舍的态度。在1874—1876年期间，不到30岁的年轻德国数学家康托尔向神秘的无穷宣战。他靠着辛勤的汗水，成功地证明了一条直线上的点能够和一个平面上的点一一对应，也能和空间中的点一一对应。这样看起来，1厘米长的线段内的点与太平洋面上的点，以及整个地球内部的点都“一样多”，后来几年，康托尔对这类“无穷集合”问题发表了一系列文章，通过严格证明得出了许多惊人的结论。康托尔的创造性工作与传统的数学观念发生了尖锐冲突，遭到一些人的反对、攻击甚至谩骂。有人说，康托尔的集合论是一种“疾病”，康托尔的概念是“雾中之雾”，甚至说康托尔是“疯子”。来自数学权威们的巨大精神压力终于摧垮了康托尔，使他心力交瘁，患了精神分裂症，被送进精神病医院。

真金不怕火炼，康托尔的思想终于大放光彩。1897年举行的第一次国际数学家会议上，他的成就得到承认，伟大的哲学家、数学家罗素称赞康托尔的工作“可能是这个时代所能夸耀的最巨大的工作。”可是这时康托尔仍然神志恍惚，不能从人们的崇敬中得到安慰和喜悦。1918年1月6日，康托尔在一家精神病院去世。

现在，他所创立的集合论已被公认为数学的重要基础理论。

[敢于挑战的名人故事

不经历风雨怎能见彩虹?不经历挫折又怎能到达成功的彼岸?当我们挑战挫折时，过程是艰辛的，可如果要是挑战挫折之后成功了，结果却是开心与兴奋。

在步入初中的第一次月考，我的成绩我理想，我觉得自己在班级里总是抬不起头，不敢与别人说话，把自己变得很内向，我甚至对下一次考试都没有信心，觉得会更差。我回到家，垂着头，不敢与父母说考试成绩，怕他们会对我失望，甚至连喝水都觉得是难过的味道。父亲凑过来说：“女儿，你怎么啦?你每次回家不都是挺开心的吗?”我面对父亲的话语，却什么都说不出来，虽然爸爸用温柔的话语对我说，但我觉得这比骂我一顿还难受，于是，干脆把头扭过去，不去看爸爸的脸，爸爸也没有再多说什么，回到自己房间去了。我看着爸爸的背影，说实话，心里真的是挺难受的。

我带着一颗受伤的心走到电视旁，本想打开电视为自己找点儿乐子，尽快忘了这件事，可这一打开电视，却给了我很大的启示——新闻联播中报道到：“在一些贫困山区，有许多孩子都光着脚踩着硬硬的石头走着水路去上学，有时暴雨暴风来了他们也坚持去上学，不管什么艰难险阻，都不能阻止他们求知的渴望。”看了这一则报道，我真的是受益匪浅和感慨万分，心里想到：他们用腿还走那么长时间，我们每天打车过着安逸的生活去上学，我还在这里灰心丧气。

于是，我连电视都没关，跑到父亲的房间，坚定地对爸爸说：“爸爸对不起我这次没考好，但没关系我下次一定努力取得好成绩。”爸爸说：“没关系，你真是个好孩子，这次失败了不算什么，只要在你失败的地方重新站起来，你一定会成功的，下次你一定会取得好的成绩，爸爸期待你下次的月考!”我说：“谢谢爸爸，我去学习了，下次争取拿个前十回来给你看。”我急着跑到自己的房间，努力抓紧的开始读书，为下次的月考做准备。老师留的作业不仅要认真而且每天都把以前错的题再做一遍，连下课的时间也不放过，积累好词好句，我感觉自己掉进了知识的海洋，走进了战胜挫折的大门，我一步一步接近挫折，直到有一天，老师终于说了在次月考的事儿，这次我并不害怕，反而觉得这很轻松。

终于到考试的这一天，我坐在位子上放平心态，等待着发卷老师的卷子，我拿起手中的笔一撇一捺，认认真真地书写，就这样，这一天的考试结束了，我很期待自己的成绩，几天之后，老师把所有的卷子都拿回来了，我竟然比上次上升了200多分，我实在太高兴了，拿着卷子给爸爸看，爸爸给我竖起了一个大拇指，爸爸的这个大拇指比他用千言万语来夸我都感到高兴。

是啊!每个人都有挫折，但挫折并不可怕，就看你敢不敢与挫折发起挑战，努力的战胜挫折，你终将会成功。

“张老师，今天咱们是不是要比赛吃大米？”我迷惑不解的问。等一下这米是生的，怎么吃呐？

原来今天要“挑战不可能”：用筷子把装满米的杯子提起来。这不比登天还难？

这既是一个实验，对我们也是一个挑战。主要材料是玻璃杯、大米、筷子和托盘。

实验开始了，同学们个个跃跃欲试。张老师先把大米倒进杯子里，然后发给每队一根筷子，我们先把筷子放在杯子里，然后先试试这样能不能把杯子提起来。结果只是把筷子抽了出来，杯子却纹丝不动。“等一下，”我们的队友朱岩说，他先把杯子里的米倒出去一多半儿，然后把筷子放进去挑了起来。“张老师，这样行不行？”朱岩问。“不行！”张老师果断的说。真是不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友啊。米洒了一地，朱岩都怪你，我们还要捡米。捡完米后，孟园又想出了新点子，来我们一人一根手指按，把它按紧。“用力呀！”“嘿！”孟园把筷子一提，结果出来的还是筷子和一些米，同学们个个垂头丧气、愁眉苦脸。

“倒水！咱们倒水试试！”朱岩喊到。大家争先恐后的去座位上拿水杯。

孟园把水一点点地倒进了杯子里，我们齐心协力的按着大米，把它们压实，然后，同学们屏息凝神，轻轻地提筷子，只见杯子真跟着提了起来。“终于成功啦！”同学们情不自禁的欢呼起来。

张老师兴奋的说：“龙虎队挑战成功，加二百分！”

这到底是什么原理？同学们迷惑不解。张老师解释到：“杯子里大米之间的挤压，再加上一点水，使杯子里的空气给挤了出去，由于杯子的外面的压力大于杯子里面的压力，所以杯子和米都紧紧地结合起来，就能将杯子和米提起来。”

通过这个小实验提高了我的团队意识，让我懂得了团结力量大的道理。

每一天，每一个早晨，每一个时间，我日夜不分地向谎言挑战，不信你们瞧！

我一直是大家公认的“乖乖女”，而弟弟却是一个“淘气包”，还不停地惹祸呢！在双休日，我和弟弟一起再家里面玩耍。我正坐在沙发上安安静静地看电视，弟弟在一旁尽情地玩耍。我想拿遥控器换频道。正在这时，我刚拿起遥控器转身的时候，“砰”的一声，花瓶掉到了地板上摔碎了。我顿时不知所措。就在这时候，谎言你悄悄地走来了。你对我说：“冯任倩，你撒一个慌就不用挨打了！”爷爷走进来看见花瓶碎了，就骂弟弟。弟弟真是哑巴吃黄连——有苦说不出。这时我说：“爷爷，其……实，花瓶……是……是我打碎的。”爷爷听了，并没有打我，而是露出了微微的笑容。谎言，我战胜了你。

在学校里，我借了一个同学的笔记本。过了好几天，我们俩都忘了。后来那位同学非常着急，老师替他找，但是也没有找到。这时我才想起是我借的，如果我去跟老师说的话，我会非常尴尬。这时，谎言又走了进来说：“你还是别去了，要是你去了的话就会被同学嘲笑的。”我听了还是拉下脸，走到讲台上说是我借的，同学们陆续投来表扬和赞许的目光。谎言，我战胜了你！

谎言，你每次都悄悄地来到我身边。可是我每次都战胜了你。我坚信，我永远不会输给你。因为你屡战屡败，会被我的意志战胜！

给自己一片没有退路的悬崖，从某种意义上说，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。我记不清这是谁说的一句话，但我敢断定这个人一定会成为伟人。

茫茫人生路，挑战不断，你是否做好了向生命高地冲锋的准备?面对苦难和挫折，面对误解和委屈，你是否感到很累?其实，我们没有理由抱怨所谓的“不公平”;相反，我们应该感谢这一切，这都是上帝赐予我们的。生与灭只是形式上的差异，同样都是值得欣赏的风景。面对人生的艰辛和坎坷，不要迷惘，鼓足勇气，奋然前行。挑战自我，才会使自己生命的画卷绚丽多彩。

有人说，世界大舞台，舞台小世界。其实，每个人的一生都是一场戏，唯一的注脚就是自己。从开幕到闭幕的时间短暂，是否精彩，是否成功，就看你自己的表现。只要全身心地投入，充分展示出你的风采，才能享受到成功的喜悦，才能对得起观众，也对得起自己。生活没有太多的完美，我们也不能太刻意地去追求完美。从一点一滴做起，去改变自己不适当的习惯，勇敢地承担自己应负的责任，善待我们生命历程中的每一次成功和失败。只要我们无愧于生活，在挑战中完善自我，我们就会从不尽完美一步步的走向完美。

想想美好的前途，我们都会心动;面对残酷的现实，我们也不应当自卑。我们要充满信心去挑战——挑战自我，挑战生活。人生之路充满了失败，人生应当用“挑战”二字来修饰。收敛痛苦的泪水，安抚受伤的`心灵，重整旗鼓，以挑战的心态，让我们从头再来。怀着不言放弃的理念，拥有一颗不服输的心，再苦再难我们都要从容面对。虽然自己不能做到最好，但相信自己能够做好，永葆挑战的激情，才能谱写出自己无悔的人生。

人生在世，充满挑战;挑战自我，风光无限。我们要做一支搏击长空的雄鹰!

冰桶挑战赛全称为“ALS冰桶挑战赛”(ALS Ice Bucket

Challenge)，要求参与者在网络上发布自己被冰水浇遍全身的视频内容，然后该参与者便可以要求其他人来参与这一活动。活动规定，被邀请者要么在24小时内接受挑战，要么就选择为对抗“肌肉萎缩性侧索硬化症”捐出100美元。该活动旨在是让更多人知道被称为渐冻人的罕见疾病，同时也达到募款帮助治疗的目的。目前“ALS冰桶挑战赛”在全美科技界大佬、职业运动员中风靡。目前已扩散至中国，科技界大佬纷纷响应。

“冰桶挑战”浪费水?

“冰桶挑战”一夜间风靡世界。往自己头上浇一桶冰水，拍下视频上传到社交网络，然后公开点名3个人做同样的事情。被点名者如果在24小时之内没有完成这个任务，就需要向ALS(肌肉萎缩性侧索硬化症)协会捐款100美元。目前已经有小布什、比尔·盖茨、刘德华、陈奕迅等国内外名人完成挑战。然而，遭遇63年以来最严重干旱的河南鲁山县民众，举着空水桶聚集在中原大佛前，抗议该项目。

点评：“冰桶挑战”意在唤起公众对罕见病的了解和帮助，本身是一件好事。只是名人们完成这场秀之后，别忘了真正做点儿实事。不然，这桶水还真不如送去支援干旱灾区。

“冰桶挑战”中国走红记 .

“冰桶挑战”掀起慈善热潮。

当中国互联网遭遇“迎头一桶冰水”，网民的围观热情迅速被点燃了。

这场本意为“渐冻症”患者募捐的慈善活动，自8月18日传入中国，仅用了一周时间，便盘踞微博热门话题榜，话题阅读数超过30亿。名人赤膊上阵，观者激情转发，不聊冰桶，仿佛就被互联网流行潮流远远抛下。

和许许多多的“中国式走红”一样，冰桶挑战到了中国，难免沾染娱乐和浮躁。真心募捐还是假意炒作?质疑声之下，许多网民的目光已经偏离活动初衷，反而关注于淋冰水的狂欢本身。

然而，无论如何，这场网络狂欢创造了一个历史：在近年来慈善机构公信力下降的中国，它完成了传统慈善努力数十年都没能做到的事情——让慈善成功搭上互联网狂欢的快车，使罕见病走入公众视野。

范文

冰桶挑战，给慈善换一副面孔

3天时间，一项从美国传来的“冰桶挑战”活动，已经从最早的名人参与延伸到各个行业的普通人群;与此同时，一种名为肌肉萎缩性侧索硬化症(简称ALS，俗称“渐冻人”)的罕见病，也第一次如此大范围地出现在大众面前。活动蔓延的速度超出想象，这让人们终于意识到，原来慈善未必要靠刻板的说教或刻意的煽情，以欢笑贯穿始终，有时更具感染力。

“冰桶挑战”发起于美国，希望人们以冰水浇身的真实感受，了解“渐冻人”的不易，唤起大众对“渐冻人”以及其他罕见病群体的关注。按照规则，挑战者需将一桶冰水从头顶浇下，拍成视频放到网上，并点名3个人来挑战，24小时不接受挑战者，则要捐出100美元给ALS慈善组织。事实上，绝大多数人在接受挑战的同时，也捐出了自己的一份爱心。数据统计，仅仅两天时间，国内捐款数额累积超过150万元，这是“瓷娃娃罕见病关爱基金”曾经要用1年多时间才能募集到的善款数额。

“冰桶挑战”活动到底是慈善，还是作秀;是真正的公益，还是全民的娱乐?从目前达到的实际效果而论，至少是利大于弊的。越来越多的人知道了“渐冻人”群体;了解到原来在我们周围还有这样一群深受罕见病折磨，却难以获得救助的朋友;已经募集到的一百多万捐款，也已经能够帮到200多个罕见病患者;在公众的热情参与下，国家卫计委做出表态，承诺在医师培训等方面继续努力，他们的新闻发言人甚至也参与到了个人捐款中。或许，这样的活动存在一些作秀的成分，也确实浪费了一些水资源，但其投入产生比，显然是至今为止最好的一种。

“当整个社会都不想看见，罕见病患者似乎真的都不见了”，这是罕见病患者过去面临的最大问题。没有几个药厂愿意付出大量的财力物力，研制罕见病的相关药物;本就捉襟见肘的医保额度，无法承担他们每年动辄二三百万的医药费用。他们是社会中的小众人群，他们被大众视而不见。既然“冰桶挑战”能让这些曾经挣扎在社会边缘的透明人走进公众的视野，我们又如何不能包容一些活动中的瑕疵。这些年，慈善之路一直走得磕磕绊绊，饱受质疑，但若只知指责却不能适当包容，无异于因噎废食，整个公益事业也将止步不前。

当然，批判源于关注，关注说明在乎。参与活动应当以不伤害健康为前提;节约用水也应该被提倡;作秀之余，更不要忘了淋一身冰水的初衷。事实上，只要明确参与活动的目的，是否选择泼自己一桶水并不那么重要。关注罕见病群体，力所能及地帮助他们，才能让他们在这场社交网络的大秀中，实实在在的获益。改变，从关注开始;但关注，还不是最后。

金秋十月，丹桂飘香，举国上下共庆新中国58华诞，这是个美好的季节，也是一个奋发有为的季节。刘禹锡有诗为证：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄！”是的，我们应当坚信：只要我们行动起来，端正学习态度，人人讲学习，营造奋发向上的学习风貌，在老师的指导下努力培养自主管理和自主学习的能力，以永不言败的姿态去迎接新的挑战，这将是一个收获的季节！

岁月如歌，不知不觉中，我们已在龙实度过了健康、快乐、充实的一年。这一年里，我们经历了由小学生向中学生的转变，生活节奏和学习习惯有了较大的改变，在老师们的关爱和悉心培育下，我们当中有许多同学在各个方面都取得了优异的成绩，为初二打下了坚实的基础。当然，也有一部分同学还有不尽如人意之处，但不管过去如何，我们已经迎来了一个全新的开始。我们没有理由夜郎自大，也没有理由灰心丧气、停滞不前，而是要有更高的奋斗目标，要不断激励自己，使自己拥有良好的学习风貌！

作为初二年级的学生，我们应该明白，这一年是初中学习生涯中的一个转折点，是承上启下的关键时期。老师曾经说过这是一个艰难的“爬坡过程”，若想在初三毕业时学有所成，考上理想的高中，我们就要把握好这一年，因此，我们更要咬紧牙关，只许前进不需后退，要有勇于攀登的勇气，更要有“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄。刚上初二，我们感觉到学习的压力增大了不少，各个学科难度有所增加，还新增了物理课。这些对我们来说无疑是个挑战，这就要求我们要有明确的学习目的，要有刻苦的学习精神，要有严格的学习纪律，养成良好的学习习惯，及时调整心态，以端正的学习态度去迎接这些挑战，真正做到在“乐学、勤学、会学”上下功夫，实现“自主学习”、“有效学习”，不断提高学习成绩。

我们要乐于学习。古代伟大教育家孔子说：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。这句话很有道理，它说明了兴趣在人的学习生活中非常重要。如果我们能积极培养自己对各个学科的学习兴趣，那么我们就有了源源不断的学习动力。

我们要刻苦勤学。认真做好预习质疑、专注听课、复习巩固、作业反馈、小结提高等学习环节。做到“学而时习之”、“温故而知新”。对待学习中遇到的问题，我们应该勤于思考，刻苦钻研，通过不懈努力去解决它们。我们学过“闻鸡起舞”、“囊萤映雪”、“悬梁刺股”等故事，他们这种刻苦勤学的精神是值得我们学习的。我们只有不懈努力，勤奋学习，才会有所成就。因为“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

我们还要善于学习。做到向时间要效率，学会统筹安排时间，学会挤时间；同时要寻找适合自己的有效的学习方法，循序渐进；要有合作探究的精神；要养成良好的学习习惯，克服懒散的学习作风，调整浮躁的心绪。最重要的是，在课堂上要积极配合老师，专注听讲，独立思考，大胆发言。课后不懂就问，不带问题回家“存起来”。

总之，我们龙实的每一位同学都将面临一场新的挑战，我们要以端正的学风，以顽强的拼搏精神去迎接它。我们相信，我们的努力，我们的付出，将是迈向成功的一步。同学们，向它发起挑战吧，把我们所有的激情燃烧起来，把我们的斗志燃烧起来，为之拼搏吧！新的舞台，新的开始，让我们坚定必胜的信念，用功学习，再创佳绩！

面对机遇，我选择挑战，面对形色色的困难和挫折，只有学会超越自己，那么才能够取得成功。

如果我们容易满足于现状，并且惧怕失败，那么，如何才能获得成功呢？失败并不可怕，可怕的是没有挑战的勇气。人的一生如一条漫长的路，要靠我们的意志，顽强地走下去。一路上难免跌跌撞撞，有着数不尽的困难阻碍着我们前进的道路。跌倒了不要紧，爬起来，拍拍身上的灰尘，昂首阔步地走下去，只要我爬起来比跌倒的次数多，那么成功的几率就会大很多。

有谁能一路顺风呢？

我们回顾一下华盛顿的发展史，他的前半生都与失败打交道，可是最后他却成为了美国伟大的总统之一，是因为他并不惧怕失败，敢于挑战自己，很多时候的失败成为了他奋进的动力。

如果没有挑战，不敢超越自己，那哪来的“发明大王”爱迪生呢？在他数不尽的发明背后，是更为数不尽的失败为他铺平了道路，(话题作文

)才让他坐上了发明大王的宝座。

成功了固然好，而那些安于自己限度之内的成功，却是毫无意义的，因为对手是早已降伏的，这种没有投入战斗的胜利，其实是可可有可无的。

人生要不断挑战才会变得丰富多彩。

如果满足于现状，那么鲁迅又何必弃医从文呢？因为他能够心系天下，他知道医治身体已经不能满足于自己的追求，因为他想拯救的是新中国，尽管四处碰壁，但鲁迅先生的大胆挑战，唤醒了人们的灵魂，拯救了国人的精神，成为新中国的脊梁。

邓亚萍，一位集乒乓球运动员的荣耀于一身的小个子。当初，因为她身高不够而将她拒之乒坛的门外。她并没有因此对自己失去信心，她便踏上了不断挑战的征途。个子小不要紧，可以打败对手就可以了。她一路高歌，打进国家队，但她并不满足，一直到她取得了一些大赛的胜利。

扬名世界的舞台，她还在不断挑战，提升着自身的价值，成为奥运会申办的形象大使。她用自身的努力，为国人圆了百年奥运的心愿。如果她是个容易满足的人，如果她是惧怕失败的人，那么就没有了后来的一切一切……

人生如征途，需要勇往直前，人生如山峰，需要不断攀登，只有敢于挑战的人才能走得更远，爬得更高。

这个暑假我们去了好多地方，郑州的方特之行仍历历在目。

走进梦中的方特，我为之震撼，单说水上的游乐项目简直是目不暇接，每个地方的水都清澈见底，蓝蓝的，就像一块块的蓝玻璃一样。由于那天的天气十分炎热，于是我们准备就先玩儿一些水上的项目。我们飞快的跑向激流勇进的地方，第一次穿着雨衣，坐上去的那一刻，我默默地给自己打气，心咚咚跳个不停，像有十几只兔子在蹦。机器缓缓地上升外面到了顶端，开始下降了。下降的途中，那个几乎是90度的坡使我简直要出不来气了，只听哗一声，掀起了一个巨大的水浪，一瞬间冷冷的水洒满了全身。我们玩儿的可高兴了，做了一次又一次，我们干脆脱掉雨衣，衣服瞬间湿透了。真是凉爽无比呀！

看到了那个十分高十分醒目的过山车，我就想寻点儿刺激，那是方特的一个木质过山车。我便拉着表妹往那边跑，坐上之后我后悔了，这过山车坡特别多，并且还有几个高坡速度很快，十分颠簸。一路上我只张着嘴，想叫也叫不出声，由于是木质的特别颠簸，脑袋一直晃来晃去晃来晃去，然后上坡下坡的时候还碰着了脑袋，生疼生疼的。下来之后腿都软了，头还疼，断断续续的说不出话来。表妹一直跟我说话，我一路上都掐着她的手把她手都给掐红了。这次过山车可所谓真真实实的挑战了我的胆量。接下来由于天气不好，我们看完电影出来之后便下起了雨，我们淋着小雨又去玩儿了。那个叫秦岭冒险的东西也是十分恐怖的，玩完那之后由于表妹跑的比较快，摔倒了，我们只好依依不舍的离开了方特。

下次，我还要来这儿玩儿，多玩几样惊险刺激的项目，再次挑战一下我的胆量。有些事如果不去尝试，又怎么会知道自己行不行呢？

人生，就仿佛一场梦，生活永远七彩斑斓，从生活中我们看到了生命的易逝，感悟到了美的短暂，生活这样美好，所以人生需要挑战。

人生是一本充满哲理的书，使人难以读懂；人生是一块话梅糖，酸酸的；人生是一滴甘甜的蜂蜜，甜甜的；人生是一杯浓浓的咖啡，苦苦的；人生是一串红辣椒，辣辣的；人生，是多味瓶，酸甜苦辣都在里面。人生需要的就是挑战，需要的就是奋斗，需要的就是要挑战自我！

有些人认为“挑战”是非常重要的，我认为“挑战”只不过是一种生活习惯罢了。在我心中“挑战”指的就是挑战自我、战胜自我。阳光总在风雨后，乌云后面有晴空，只有敢于挑战、勇于拼搏，生活才会向你招手，对你微笑。人生的道路上布满荆棘，曾经，有一位著名的科学家说过：“人生，首先要挑战自我。”挑战自我，才会迎来美好的明天，才会拥有光辉的业绩。当你遇到失败的时候需要的正是挑战，挑战失败，不要向失败低头，要有恒心有毅力。否则，你的生活将失去意义，变得毫无价值。人生的路自己走，人生需要挑战。

人生的挑战需要坚强的意志，只有敢于挑战的人才会知道挑战的重要性。生活对于强者是一碟小菜，对于弱者是一万丈深渊。人生，必不可少的是挑战，有人说，挑战是一首歌，飘荡在弱者心灵的歌，让弱者认识到挑战的重要；有人说，挑战是一家不老的钢琴，朴初一段段古老的传说，让世人感到生活的艰辛；有人说，挑战是……