挑战自我（汇集20篇）

今年暑假我和母亲一起去了梦寐以求的首都北京，也准备尝试着去爬爬万里长城，看看到底爬得累不累。

我们坐轨道交通来到了八达岭站，出了轻轨站口，我们又步行了十几分钟便到了长城入城的关口前。我望着弯弯曲曲看不到尽头的万里长城，心里不禁有点害怕，人们都说万里长城像一条横亘在群山之巅的巨龙。如今我站在长城脚下，还真有这种感觉，我们“初生牛犊不怕虎”鼓起勇气，检票走进了关内，开始挑战雄伟的万里长城。

我们是向北边爬，所以经过的都是被称为北几楼的。前几楼都挺容易的，可是到了北五楼和北六楼之间，有一段十分陡峭的路，至少超过45度，走到这段路前，我不由得往后退了一步。我开始挑战向上爬，我左手用力地抓住边上的扶手的一段，右手再往前抓一段，脚向前跨一大步，左手再抓紧扶手，前脚再跟上，就这样一点一点地向上移动。过了好久终于成功登上了北六楼。

第一次爬长城我发现一点也不简单，遇到有些陡峭的地方，必须一步一步地走稳，前脚出去，后脚得攒足力气，再上去，不然如果一个不小心，重心不稳而跌倒的话，人就会像滚雪球一样滚下来，但我觉得也不是特别难。因为天气原因，所以时常有刮风，炎炎夏日一阵风吹过感觉简直是沁人心脾，烽火台中也会有弄堂风，这一点也不亚于四、五级的大风。

爬了一个多小时，我们终于爬到了北九楼。在最高处俯视着下面的一切，我十分高兴，因为伟大领袖的毛主席曾经说过：“不到长城非好汉！”而我已经成功地挑战了长城，那我也算是好汉了！

每一天，每一个早晨，每一个时间，我日夜不分地向谎言挑战，不信你们瞧！

我一直是大家公认的“乖乖女”，而弟弟却是一个“淘气包”，还不停地惹祸呢！在双休日，我和弟弟一起再家里面玩耍。我正坐在沙发上安安静静地看电视，弟弟在一旁尽情地玩耍。我想拿遥控器换频道。正在这时，我刚拿起遥控器转身的时候，“砰”的一声，花瓶掉到了地板上摔碎了。我顿时不知所措。就在这时候，谎言你悄悄地走来了。你对我说：“冯任倩，你撒一个慌就不用挨打了！”爷爷走进来看见花瓶碎了，就骂弟弟。弟弟真是哑巴吃黄连——有苦说不出。这时我说：“爷爷，其……实，花瓶……是……是我打碎的。”爷爷听了，并没有打我，而是露出了微微的笑容。谎言，我战胜了你。

在学校里，我借了一个同学的笔记本。过了好几天，我们俩都忘了。后来那位同学非常着急，老师替他找，但是也没有找到。这时我才想起是我借的，如果我去跟老师说的话，我会非常尴尬。这时，谎言又走了进来说：“你还是别去了，要是你去了的话就会被同学嘲笑的。”我听了还是拉下脸，走到讲台上说是我借的，同学们陆续投来表扬和赞许的目光。谎言，我战胜了你！

谎言，你每次都悄悄地来到我身边。可是我每次都战胜了你。我坚信，我永远不会输给你。因为你屡战屡败，会被我的意志战胜！

人生的最高峰莫过于向命运挑战。向命运挑战，顾名思义，一个严峻得不能再严峻的挑战，一旦失败，后果将不堪设想。

自从读了朱长超写的《向命运挑战》一文后，才真正知道向命运挑战的严峻。成功，故然欣喜;失败，必然逝世。

《向命运挑战》一文主要说一个叫霍金的人在17岁时考上了著名的牛津大学，可21岁却不幸患上了罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，医生说只能活两年半。后来霍金走路走不了，还因得了肺炎又被割掉了气管声音也发不出，十个手指中竟然有八个僵便了，只有两个可以活动。后来，他靠着语音合成器才能表达出自己想说的话，出门也是靠助手推轮行走。但霍金依然没有放弃，想在短短的两年半内对世界做点贡献。两年半过去了，他还活着，又几个两年半过去了，病魔好像作了退却，他依然还坚强地活着。他的著作——《时间简史》已经风行世界，发行量达1000多万册。

霍金那惊人的毅力让世人赞叹，我也不例外，但赞叹的同时，我也深深地叹了一口气。为啥?请听我细细道来。

那时是2005年的8月，正是夏季最热的时候，我们两家六口人一起组织去游泳池游泳。开始先用水在身上湿了湿才跳下游泳池，其实我早会游泳了，但我依然在1米深的地方游，因为比1米深的都在1米7以上，我根本不够高，即使我会游泳了，我也不敢去游。爸爸想锻炼我的胆量，就想带着我在深水区横着游到另一头(横着有20米长，竖着只有5米长)，我不情愿地说：“不，我不去!”爸爸什么话也没说，把我拉到跳水台旁边，我双手用力地向外张开，努力想挣开爸爸的“魔爪”，可不管我怎么用力，都无济于事，后来在我的“苦口婆心”下，爸爸才答应我只游一半，可以潜着游，也可以浮着游，我用了不到半分钟就游完了10米的距离。呵呵，大家知道我为什么会叹气了吧。

霍金他向命运和病魔两大强敌同时挑战，他没退缩，而是敌人退缩了。而我呢，这点小小的困难都怕，以后怎么能在社会上立足呢?

一个人，有了聪明才智，并不是十全十美，必须还要具备不畏困难之类的精神，让自己的表现挥洒得淋漓尽致;让自己的表现更为出色;让自己的表现十全十美!

人生的最高峰，无非是向命运挑战。

心是最大的战场，让我们金戈铁马，向我们自己宣战。 The heart is the biggest battlefield, let us Jin Ge iron horses and declare war on ourselves.

——题记

大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。柯罗连科说过，“生活就是战斗。”其实，我们自身已经有了很多很多的不足，人类最大的敌人就是自己，那么，为何不向自己宣战呢?虽然我们并非勇士，但我们必须去尝试，不试着飞起来的鸟儿，是永远不能把鸟巢筑在树枝上的。

也许，今日的战争让你满是伤痕，让你疲惫不堪，但是，总有一天，待你回头看的时候，你将会看到那累累的战绩以及那些丰厚的战功。不要害怕，不要退缩，该面对的终究是要面对的。只要你有决心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能败给自己。知道这么一句话么，只要心不死，意志不灭，生命就永远是美丽的。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，而是一种任何物质都换取不来的精神，经验，以及一颗最鲜活的心。

也许，这场战争要经历非常漫长的时间，但你必须要有耐心，不能就此放弃。如果你等不及，你就永远等不到。是的，揭开伤疤是残酷的，但只有见过阳光的伤疤才能康复。当然，挑战自我，有可能也是残酷的，但是，只有在这场腥风血雨的战争过后，我们才能看见自己最棒的一面。人生本

是单调的，但是，挑战自我就能给我们空白的人生涂上最美丽的色彩，或绚烂，或平淡。如果你还没加入这场对自己的挑战，那么，请开始备战。决心是我们的马匹，勇气是我们的刀枪，信心是我们的军粮。只要我们勇敢的迈出第一步，勇往直前，永不退缩。我们自身的强项是我们的战友，让我们与战友们携手，消灭邪恶的思想，击败不好的习惯。久而久之，你的军队会日益庞大，那些阻碍你成功的敌人，将会被一个个歼灭。朋友们，请记住，纵然步履维艰，也要把生活谱成一曲金色的旋律。

朋友们，挑战自我吧，也许人生战争的号角刚刚吹响，不久之后，将会硝烟弥漫，但只要努力，很快，硝烟就会散去。那时，你将会看见希望的曙光，嗅到胜利的芬芳。

漫长的人生，就像一条崎岖的小路，路上有许多绊脚石，一不小心就会跌倒，当你跌倒时，你敢不敢去面对?敢不敢爬起来呢?如果你的回答是“不”，那么你此生必将虚度。

我是班里的一位小组长，但相比其他同学，我一点都不积极，收作业时，也常常指派副组长去。一个很平凡的课间，副组长又来叫我发作业，我心里暗想：这个人也太固执了吧。于是头也不回地说：“不去。”

“老师来了!”旁边的一个女生小声提醒我，我赶紧坐回到自己的座位上，只见老师板着个脸，走到讲台上说：“各组的组长都是谁?起立!”我也站了起来，老师的目光从我们身上一一扫过，最后又问我：“你怎么没来发作业?”“我……”“算了，我看你就别当组长了，副组长呢?你来接替他吧。”老师说完，走出了教室，周围是一片冷嘲热讽，我丢了魂儿似的坐了下来，努力回想，这些天来，自己都是怎样当组长的……

经过反省，我知道了自己的错误，我想要弥补：在学习上更加努力，在和同学相处时多帮助他们，积极帮新组长收作业、发作业……终于，在一次考试中，老师看到了我的进步，把我又封为了副组长。后来，由于我的口碑越来越好，老师又让我做回了组长，我高兴的直喊“阳光总在风雨后”。

哭过才知道笑的可贵;哭过才知道甜的滋味。当我面对挫折的时候，我要相信这一信念：只有经历了山重水尽，才能体会到柳暗花明。

在人生的过程中，任何时刻或是在任何地点，都充满了各式各样的挑战等待着我们去迎接它。可能是学习时在课业上的挑战，或是和朋友至游乐园时对于惊险刺激的游乐设施的挑战，也可能是在运动会时进行的各项竞赛、为了争夺冠军时而付出无比体力的挑战。 In the process of life, at any time or at any place, it is full of various challenges waiting for us to welcome it.It may be the challenge of the academic challenges during the study, or the challenge of the stimulating amusement facilities when you go to the amusement park, or the various competitions at the Games, and the challenges to compete for the championship.

然而，人生中最艰难、最重要，且最不易克服的就是挑战自我，从检讨自我的过失，进而以成功为目标来接受挑战，超越自己，让自己在挑战的过程中，获得更多异想不到的收获。

记得，刚升上初中时，每学期均会实施体适能的检测，对于初中一年级的我，只能勉强的通过检测标准，甚至有时连检测关卡都过不了。升上初中二年级后，对于再次面临的检测，脑中浮现一种念头：成绩一定要进步。然而经过一段时间的练习，结果，比设定的目标更好，这时，心中喜悦是无法用言语来形容的，也让我感受到“含泪播种子，必能欢呼收割。”的道理，并且在我心中也充满了对下一个挑战的期待。

其实，我们常常在决定要去完成一项任务时，周遭也会出现一些负面的杂音，常可听见如：那是不可能的、你做得到吗、你自己有能力完成吗等等，这些负面的话语，往往会让人的感觉就像被一盆冷水泼在脸上一样，顿时斗志全消，连踏出第一步的勇气都消失得无影无踪，心情也因此荡到了谷底，而失去了对挑战目标的能力。

俗话说：“失败乃成功之母也”。我们可以在失败中记取教训，也可以在失败中改变自己的行事态度或方法。从中截取优良的，剔除其中的缺点，切记不可好高骛远，慢慢的一步步朝自己的目标前进。

日后，让我学习到，针对任何事情，只要将目标设定好，每日不断的练习，今日不熟再加强，明日失败再努力，尽管遭遇到挫折而沮丧时，也要提高精神，让我们为自己设定的目标，拿出最大的勇气，去迎接它、挑战它，一定要坚持到最后一刻，而且绝不放弃，让我们一起——-共勉之。

国门的打开使经济文化交流不断增强，现代生活方式面临挑战，人们一度难以抉择。

当今世界，我们正呈现一种整体化，世界化和多极化趋势不断发展，世界文化交流的不断融合与交流使各国，各民族间的联系愈发紧密，传统的生活方式受到不同文化不同方面的挑战实际上是一种必然。

我认为首先的一点原因就是西方文化与思维的进入使传统生活方式面临挑战。

随着经济不断发展，我国的现代工业体系实际上也是一种在我国国情基础上西方工业社会的某种再现，所以传统的生活方式如省吃俭用，日勤克俭等会与商品经济不断发展所需要的大量的消费需求背道而驰，西方文化中自由开放的文化，如曾经一度的亚文化运动，“跨样的一代”的种种杰克凯鲁亚克式的自我认同使人们不断反抗传统的生活方式，追随朴素自然的内心认同，这样文化的传入使传统的保守的生活方式受到挑战，人们不再自我保守式的偏居于自己的三点一线的生活，更多的追求自我的精神和开放的意识。

同时，更重要的原因是原来的生活方式在受到挑战后不断自我重组革新，使传统生活方式面临挑战。

原本的生活方式在中国长期的儒家思想，中庸思想的影响下趋于一种稳定的缺少变革的传统生活方式，而西方则经历了从现代到后现代的重要的从思想到生活方式的大变革，人们传统的思维方式与生活方式由原本的“求中保和”的中庸态度逐渐演变为了尼采所说的现代人“厌烦与躲闪”的消极生活方式传统生活方式被迫重组与革新，它们不再追求普通而平庸的生活模式，而是转向一种从传统走向现代的重组，传统生活中消极的部分不得不革除而好的的诠释则会与新的适应的生活方式面临挑战。

所以我们在变革与重组之后其实应该注重的是中西方的不同的生活方式的比较与吸纳，我们可以像康德所说的一样“仰望星空和守护道德”，亦应该保留传统中国的尊敬向善等生活理念，从而达到一个新的融合的生活方式。传统的生活方式面临挑战其实是在提醒我们不断融合与扬弊求善，力求一个更现代的更好的生活。

孙子兵法云；千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。

若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是"最大的敌人是自己，能战胜自己，就会百战不殆，就会真正成功。"

人的一生，自己才是最顽强的敌人。

人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说："我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。"可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。

要战胜自己不简单，必须破蛹成蝶。

生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程。海伦？凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居；因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦？凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。

张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着"活着就要做个对社会有益的人"的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。

曾经看过一篇文章。说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一个小男孩观看了这个过程，他很不忍心，就想帮蚕蛹一把，他把蚕蛹从茧里拉了出来，结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实，人最大的敌人就是自己，战胜自己，才能成为一个坚强有力的人。

人生不是完美的。

——题记

人生不是完美的，也不可能有完美的人生。在人生路上，我们难免会遇到挫折，失败。失败的人总是失败，因为他们总是盲目的坚持不懈，没有在失败中找理由，只是盲目信赖“失败乃成功之母”这句非贬非褒的话。作为一名中学生的我，刚刚真正走上了人生之路，失败和挫折迎面我而来，成功了，失败了。。。不管如何，在我心中，失败是一位严厉的导师，教诲了我不少知识，道理。

失败和理由。一直以为在失败中找理由的个个都是逃避者;一直以为失败就是失败，不需要用理由来当挡箭牌;一直以为失败根本就没有什么理由之可言。可近些日子来，饱受了失败的挫折。一个人独身在屋顶，仰望星空，回想自己的失败。是的，每次失败过后都是垂头丧气，继而是“坚持不懈”没有给自己的失败找理由。静下心来，在恬静的星空下思索。为自己的失败找理由，摆脱盲目的思考方式。说句实话，现在我仍搞不清该不该给失败找理由……

失败乃成功之母。“失败乃成功之母”一句孰能皆知的话，一句安慰人的话，一个失败者不屑的期待。曾记得在某处地方看到过这样一则笑话：小明失败了6次，每次都以“失败乃成功之母”回击对他发脾气的父亲。在第7次失败之后，小明的父亲终于忍不住了对小明说：“别总让我总看到他的母亲，也应该让我看看她的儿子啊。”其实这个笑话反应了一个问题。现在大部分学生在每次失败之后，都用这句不是名言的名言来回击自己的父母和内心的矛盾。有时，我也用这句话来搪塞自己的思想。但对于某些人而言，这句话则是心灵的一剂良药，滋润他们的自卑的心灵。

在人生路上。我，会继续前进。失败总是有的，成功也是会的。失败告诉了我许多道理。不能否认，失败和成功之间有着某种联系。但能肯定:失败出现的概率比成功多得多。成功里必然有失败，但失败过后不一定有成功。

失败告诉了我很多，成功给予了我很多。

失败==成功。我的想。有时。

5月11日，阳光明媚。晋江经济报社组织我们小记者和部分同学到金井围头开展研学活动。这真是一次充满汗水、挑战和激情的研学之旅啊。

研学的第一站是围头民兵哨所。在教官的带领下，我们参观了海防军事基地，了解了边防战士的日常……研学第二站是海边的鲍鱼养殖基地。我们学习了养殖鲍鱼的必备条件和方法，知道了大鲍鱼是棕色的，小鲍鱼是绿色的，它们吃的是龙须菜和紫菜，真有趣。

午饭过后，我们先是体验了迫击炮。看着炮弹射中了目标——轮胎，大家都欢呼雀跃着。然后是投手雷。我跟着教官，身体下压，向后蓄力，奋力往前一投，教官直夸我投得标准，命中很高。

热完身，终于迎来了我们最期待的项目——真人CS对战。只听教官一声令下，丛林野战就此拉开帷幕。“战士们”有的潜伏在沙袋后面，准备来个“螳螂捕蝉”；有的一边开枪，一边躲闪“敌弹”，仿佛真成了训练有素的“老兵”；还有的拼命往前冲，打算速战速决，一个个都成了“顶天立地”的大英雄……大家守卫“疆土”，消灭“敌人”。在紧张刺激的游戏中，我们坚信，勇气和毅力才是人生的军功章，要用自己的行动为自己加冕。

生存威胁，有时就在我们身边！

这天周末，老爸老妈都出去办事了，临出门前特意嘱咐我厨房有饭，让我中午自己热了吃。他们一离开，我就投入了题海中。

艰难的脑力作战持续了一段时间，肚子唱起了“空城计”。我看看墙上的挂钟，时针已经指向十一点，伸伸懒腰，该去厨房找点吃的了。

正起身，门铃响了。“你好，你的外卖到了！”外卖？谁定的？回想起爸妈出发前对我的交代，基本可以确定对方不是送错了就是个骗子。我走到门口试着和他沟通：“你看下外卖单上写的地址，确定是我家吗？”对方停顿了一下，语气还是比较坚决：“是的，我看了！”这下我断定对方来者不善。

该如何智取？我的大脑飞速运转。最好的办法就是让小区保安来把他带走，所以我回房悄悄拨通了保安的电话，报上自家门牌号。

门外的喊声和敲门声更响了，我家的单元楼比较偏，等保安赶过来估计还要一段时间，如果我置之不理，他恼羞成怒破门而入该怎么办？

我准备采取“缓兵之计”。我靠向门口喊：“你好，麻烦帮我看下单子上写的是什么外卖？”“嗯，有红烧排骨，炒鸡蛋，一份米饭！”“我早就跟我爸说了，我不要炒鸡蛋，我让他给我点油爆大虾，这些菜送你了，到时我会让我爸给你个好评！”

对方有点急了，不停敲门：“公司有规定，外卖必须送到客户手上，你先把门打开，我放进来再说！”

他把门敲得砰砰响，震得我头皮发麻！

我调整好情绪，朝他喊：“你们送外卖挺辛苦的，风里来雨里去，接到一个单子就得赶时间，你瞧今天又下雨了，不知打伞了没……”“我去，你唐僧啊！”对方显然憋不住了，一拳砸在了门上。

“喂，你干嘛呢！”一听到这低沉威严的声音，我就知道是保安来了。紧接着，脚步声、喊叫声、追跑声响成一片！

“好，停！”在大王老师的宣布下，我们的表演结束了，原来今天是一次关于“生存危机”的实战演习，而我们都通过了考验！

虽然演习是假的，但是这些“生存危机”每天都在各地上演，我们需要学会这些技能，才能更好地生存下去！

海洋量子号邮轮顶层的15楼甲板上有一项“甲板攀岩”，我要去挑战这项运动。只见攀岩墙足足有10米高，墙面很不平整，还要踩着凹凸不平的石子往上爬，我下意识地打了个哆嗦。这攀岩墙简直上是天，下是海啊！

轮到我了，工作人员给我系上了安全带，穿上了攀岩专用登山鞋。我走向攀岩墙，抬头望着蔚蓝的天空，我又勇气十足，因为我想攀爬上去看看天到底有多蓝，云到底有多白。我鼓起勇气向上攀爬，心里好像有一个声音在给我打气：”加油，为了实现你的目标和理想，向上爬吧！“刚开始爬的时候还比较顺利，我抓住一块附近的石头，用手一撑，再用脚一蹬，成功地上去了一大格。我感觉自己想蜘蛛侠一样，特别威风。又爬上去一点后，我开始体力不支了，手开始发抖，腿也开始发软了，向下一看，仿佛随时都有可能掉下去似的。我像一只壁虎一样，趴在原地不动了。我忽然听到了爸爸妈妈的鼓励声，又精神焕发，再次努力向上爬。爬呀爬，终于到达了顶端，哇，蓝天、白云、无敌海景，美丽极了！”叮铃铃“，我摇响了表示胜利的铃铛，双脚一蹬，顺着安全绳滑了下来。挑战成功啦，我觉得特别开心。

攀岩真是一项有趣又可以增强信心的运动呀！只要我们有毅力，不轻易放弃，就可以到达胜利的终点！

最有趣的游戏—挑战

一节体育课上，邹老师让我们我们做了一个很有趣的游戏—挑战。

游戏规则很简单，分甲和乙两队，每队按循序派一位同学发动挑战，被挑战方要抓住对方。不然，自己就成了“俘虏”了。相反，挑战方被抓住的话，就是“自投罗网”了。

游戏开始了。首先，我发动挑战，我早有准备，跨了个箭步。用手一碰，碰到了“超级大胖胖”—雷拓。然后撒腿就跑。他还没反映过来，我已回到阵地，抓到了第一个俘虏。可是过了一会儿，倪宽报了“一剑之仇”

到了第二回合，我又第一。我将刚才捉我的倪宽干掉了。首先，我在人群中溜达，对准倪宽旁边的人要打，在一半时，手一变向，打中倪宽，转眼就跑。YES!成功了!我们队欢腾起来。最终，我们队以2

：1获胜，我很高兴!

啊!挑战真好玩!

“五一”假期，我参加了德州晚报小记者拓展训练营。一天的时间里，我们参加了真人版CS、攀岩、走人生断桥等训练项目和许多地面小游戏。这次活动中，我感触最深的就是“攀岩”了。

刚开始，看到足足有十几米高的岩壁，我心里不由的有点发慌。看到前面的队友们都不畏艰难奋力向上攀登，我有些打怵：“我能像她们一样轻松自如地爬上去吗？不，这是不可能的，这么高，看着就害怕！”但这时又仿佛听到一个声音在对我说：“不要怕，只要你努力坚持，成功就会在前方等着你，鼓起勇气来，加油吧！”

时间一点点过去，终于轮到我了。我慢吞吞地走到了教练身边，教练给我戴上头盔，穿上安全衣。这时，我的心都快从嗓子眼儿里蹦出来了，很不情愿地走到了岩壁下。开始往上爬了，可是只爬了三四个磴，就滑了下来，我撅了撅嘴，重新向上爬，没想到又滑了下来。教练鼓励我说：“不要放弃，接着爬，快啊，加油！”我鼓了鼓勇气，拼命地向上爬……过了一会儿，低头向下看了看，才知道自己已经爬了大半半儿的路程了，我高兴得不得了。

这时，刚才那个声音又趁机鼓励我：“你看，我说的没错吧，只要你坚持，就会成功！”但我已经来不及听她“唠叨”了，一鼓作气地接着向上爬。终于快到顶了，但我突然发现上面少了一个磴，让我没处抓。那个声音又响起：“快想想办法，成功就在前面不远了！”我左思右想，决定向右边转移方向，这样好接着向上爬。费了好大的劲儿，才终于过了这道坎。可这时，我已经又累又渴，蹲在那里就是站不起来了。大约一分钟过去了，我都快要急哭了，心里想：“要不然就下去吧，这么高，还这么难爬，不如下去歇着呢。”这时，那声音又飞了过来，说：“我知道你在想什么，那好，你下去吧，这样下去你只会被人嘲笑，你再看看岩下的教练，正在为你喊着加油，难道你想让教练失望吗？自己好好想想吧。”我深吸了几口气，努力地想让自己站起来，试了好几次，才终于站了起来……。这时，也不知哪来的一股劲，感觉自己简直像疯了一样，噌噌地向上爬起来，一秒钟也不肯浪费！终于，伴随着教练的“加油”声，我顺利地爬上了岩顶。——我成功了，成功了，成功了！

从这一刻起，我终于明白了什么叫“坚持”，什么叫“成功”，也真正体会到了我们队的口号——“超越自我，挑战成功”的含义。

挑战，在我们的生活中每时每刻都要面临着挑战，挑战现在，挑战未来，更主要的是挑战自己。 Challenge, we must face challenges every moment in our lives, challenge the present, and challenge the future. The main thing is to challenge ourselves.

挑战自己，就要放飞我们的生命，也许高处不胜寒，也许前方很渺茫，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞。所以，只要战胜自己，就会取得胜利。

其实，更高的山并不是在人的身旁，而在人的心里。在学习、工作、生活中，迈开的第一步是挑战，改变不适当的习惯是挑战，承担自己应负的责任是挑战，承认错误也是一种挑战

从前有四个旅行者，他们一起寻找传说中神奇的仙果，他们怀着不同的愿望，但都为了一个目的，一起出发了，他们历辛艰苦，互相搀扶，互相鼓动，艰难采着每一步。岁月的刻刀磨去了他们年少的轻狂，在他们的额头眼角刻下沧桑。他们开始衰老。他们中的三个人都放弃了，可是只有其中的一个人一次次挑战极限，死里逃生，长的像他五十年不停追寻的漫长历程。

终于有一天，他踏上了一块平地，他的手和脸已苍老得失去了知觉，只有一颗心依然顽强跳动，他看不明听不清，只能用心细细地感觉到这片土地，闻到叶的清香，花的浓烈，果的馥郁。他吃力地摘下一枚软果，咬了一口，奇迹般出现了，他清晰地看见果树成行。只有亲自摘品采新鲜的仙果，才能是最大的收获。

三个人面面相觑，是后悔自己的不坚持还是懊丧自己没有挑战自己，他们失败了，好后悔!这是因为没有成功地挑战自己。

失去月亮，再不能失去星星，再努力一点，前方有梦，可追梦的脚步是艰难的，前路茫茫，有些心怯，有些迷茫，只有先挑战自己，才能够成功地挑战人生，相信风雨洗礼后，天空才能出现彩虹!

我们要欢笑地面对人生，只有经过挑战，才能磨练出自己的意志和成就。

人生，像一场戏，生活像一个五彩斑澜的梦，像一串五光十色的珍珠，人生如此美好，人生需要挑战。

人生是一本厚厚的书，使人难以读懂；人生，是一张网，里面装满了成功与失败、欢乐与悲衰、笑脸与苦脸；人生，是一棵大树，树上下文枝叶是我们奋斗的结果；人生是一杯可口可乐，使人感受到心田野滋润；人生，是五味瓶，酸甜苦辣皆在其中。人生需要挑战，人生需要奋斗，人生需要挑战自我。

“挑战”一词在有些人心中何等重要，而我却认为，挑战只是人生中的一种习惯罢了。早就听父母、教师说过挑战，中国与其它国家的挑战，议论文《人生，需要挑战作文》而在我心中，现在的挑战就是挑战自我、战胜自我。人生的道路充满坎坷、充满曲折、充满荆棘。曾经，有一位伟大的科学家说过："人生，首先要挑战自我。"挑战自我，才会迎来美好的明天，才会迎来光辉的页迹。只有勇于拼搏、勇于奋斗，生活才会向你招手，向你微笑，向你舒展双臂。在学习的过程中，也应该向困难挑战不要轻易向困难低头，要做到勤于思考虚心好学，要有恒心，有毅力。否则，你的生活就会失去意义，毫无价值。生活的路靠自己走，生活需要挑战。

在2006年7月份湖南抗水灾的过程中，湖南人民在向困难挑战着。真上“危难见精神，患难见精神。”如果当时不去向困难挑战的话，湖南人民将会怎样？那就不堪设想。人生的挑战需要意志、需要有恒心，只有奋进向上的人才会知道挑战的重要。生活，对于意志坚强的人是一碟小菜，对于弱者是一个万丈深渊。人生，挑战是必不可少的，有人说挑战是一首歌，飘荡在山野的歌，使弱者意识到挑战的重要；有人说，挑战是一架不老的钢琴，演绎出一段段古老的传说，让世人感到生活的艰辛……

同学们，奋斗吧！要敢于挑战自己、挑战生活，智慧的大门将为你永开！

挑战，这是一个数千载来一直萦绕在耳畔，令人怦然心动的词。

为了它，有在雷雨风中放金属风筝的勇士；为了它，有在极地旅行的冒险家。而我，为了它，做出了一个又一个惊心动魄的举动。

那天下午，我们八年级学生怀着激动的心情来到了彭畈中小学生综合实践基地，一进校门，一棵千年古柏矗立在花坛中央，整个环境像军事基地一样，给人一种威严。当时，我们心里都想：原来这就是我将生活三天的地方，一定比学校好。

当天下午，我们进行了第一个刺激的项目——高空抓扛，一棵四、五米高的柱子挺立在空中，柱子顶端上只有一个足够踏上双脚的圆盘，柱子旁有一个距离一米的单扛。这种高空刺激的项目，不禁让我们个个都跃跃欲试。当我站在圆盘上时，我的双脚不停的颤抖，尽管我努力的让自己平静，但是我的脚却怎么也不听我的话，双脚抖的越来越快，在上面停顿几秒后，我终于下定决心要跳起来，看着面前与我距离一米的单扛，心想：死就死吧，拼了。尽管已经做好了一切安全措施，但我的心在跳出去的那一瞬间感觉就要从嘴巴里跳出来一样。也就在我跳出去的那一秒后，我发现我自己已经成功的抓在了单扛上。天啊！我成功了！顿时，这种声音在我的耳边徘徊。在着落的那一瞬间，我似乎觉得整个土地还在摇晃，自己都控制不住。好一会儿，我才稳住身子，站在地上，我第一次感觉到土地的亲切。

这是一次挑战，我成功了，挑战，是一种幸福！那种感觉多棒呀！

在玩完这些后，我们还玩了水上闯关、军事五项、攀岩……

其中，CS镭战最好玩。我们虽然在电脑上玩过这种游戏无数遍，但真的上“战场”感觉却很不一样。它是模拟战场上的情景，当你站在战场上，你就会发现，不管你以前多么会玩这种电脑游戏，在这里，你都会变得手足失措。尽管如此，我还是很乐意去玩。

这些既惊险又刺激的项目，都具有挑战性。当我一项项挑战成功时，我会感到无比的幸福！

挑战是一种幸福！

生活在封建社会里，鲁迅先生是不幸的，但是他敢于反抗，拿起手中的利器同封建社会斗争。

创新就像是一扇关闭的门，需要我们去打开，勇于创新，你会发现很多，勇于创新，你会懂得很多，只有勇于创新的人才是生活中的强者。

创新，顾名思义，就是抛开旧的，创造新的，或在已有的基础上进行改造加工。而只有让创新走进心灵，一个企业、国家才会经久不哀、历久弥新。皮尔·卡丹便是一个很好的例子。皮尔·卡丹年轻时一贫如洗，在事业上没有成就。

有一次，一位贵妇人看到了他问：“年轻人，你的衣服在哪买的?”他说：“是我自己设计的。”贵妇人称赞道：“这衣服设计独特，你将会大有作为。”随后，皮尔·卡丹敢于创新，大胆尝试，设计出了许多风格独特的衣服。他设计的衣服不仅满足了法国绅士挑剔的眼光，吸引了全世界人的目光，还在巴黎服装展览会上得到大家的一致好评。后来，他不仅当上大老板，还在全国开了连锁店，使皮尔·卡丹的牌子红遍世界。创新走进了皮尔·卡丹的心灵，他设计的服装得以畅销世界，让创新走进心灵，这样你定会成为一个成功者。但在创新的同时，要符合人们的需要。早在宋朝时期，中国的瓷器便远近闻名，远销海外，尤其是欧洲地区。对于中国那外型精美、造型独特的茶壶，在欧洲并没得到很快销售。一个日本人经调查发现：欧洲人鼻子大、鼻梁高，这种茶壶用起来很不方便。日本人知道后，从中国进口了这种茶壶，进行改造，改成壶口很高的茶壶。

这种茶壶一进入欧洲市场，立即畅销欧洲。中国人具有创新能力，设计出许多造型独特的茶壶，但不符合欧人的需要。而日本人却知道创新要符合人们的需要，所以得到欧洲人的认可。让创新走进心灵，必能便一个人成功，使一个企业发展，使一个国家兴旺发达。让创新走进心灵，世界会更加进步。

元旦小长假的第一天大清早，我们游学营组织亲子登山活动。主题为“迎新年登高望远”，虽然天气严寒，但我们依然热情高涨，兴奋不已。

张志栋的妈妈开车带着我和妈妈还有张义坤一同前往。一路上我们看到了很多，低矮的平房，还有那里的路很难走，弯弯曲曲的，非常陡峭，还非常危险。要是开车水平不好的话，根本就上不去。每拐一个弯都要按几下喇叭，费了九牛二虎之力我们终于到达了娘娘山脚下。

站在山下抬头一望，哇，好高呦！而且山路崎岖那么难走，我怎么能爬上去呀？妈妈鼓励我说：“没关系的，我们一起加油，相信你能行的。”听了妈妈的话，便鼓起勇气和小伙伴们一同登山了。刚开始的时候爬着还很轻松，慢慢的山路越来越陡峭了，路上全是一些小石子，一不小心就有摔倒的危险，路变得非常难走。妈妈和阿姨一块儿走大路，而我和张智栋选择走小路，为的就是挑战自我。我们边走边聊，我们向周围望去绵延起伏的山脉真是漂亮，再往前满山的石头，奇形怪状的甚是好看。张志东走在我的前面，不一会儿我就被他落下一大截。想要赶他有些困难，再说了爬的越高风就越大，寒风刮在脸上像刀割一样，我不时打着寒颤，大声说：“太冷了，实在受不了，不想走了。”我真想摊坐在地上不起了，看到后面赶上来的小君子们，我又不甘落后，最后我还是跟着马铭泽一起爬到了上顶。

到达了山顶的娘娘庙，那里的风大极了而且刺骨，要不是我是重量级人物，感觉都要被风刮跑了。娘娘庙前我们听了老师讲了有关娘娘山的传说以及介绍了这里的地形地貌，使我对它有了更深的了解。站在庙前远眺，有种“一览众山小”的感觉。看看来时的路，不由觉得自己真了不起，居然爬上来了！

慢慢的一点一点下山就感觉不那么冷了。我们走着玩着。路上遇到董沛霖的爸爸下山就跟豹子一样，飞奔而下那叫一个快呀。最后我和张志东也跑到了停车场。

今天登高望远，我不仅挑战了自己还明白了：做什么事都不要半途而废，要坚持不懈，勇于拼搏，才会看到最美的风景。

经过了几年的刻苦训练，我的泳技已经达到炉火纯青的地步了，这不，清爽的暑假又来了，我又可以回到游泳池母亲的怀抱了。

今天，我和弟弟冒着似火的骄阳，有准备到游泳池里小露身手，小试牛刀啊!我们首先进行了恢复体力训练，由于一年没有游泳，我们的体力肯定大不如以前了，所以我们要进行大量的训练来恢复体力。我们在泳池中来回扑腾训练，水中溅起了一朵朵晶莹的水花，好像在向我们微笑。

直到我们进行完了恢复体力训练时，有一个小男孩走了过来说：“有人要跟你们挑战，你们敢不敢应战啊?”我一听，正合我意啊，今天我正愁着没人跟我比赛啊!“哼，水是我的世界，我有什么不敢的啊?”我飞快的应道：“好啊!”那个小男孩又看了看弟弟问道：“你要不要也来试一试啊?”弟弟摇摇头。小男孩将一个个子高的人叫了过来。我迅速扫了一下对手，他的个子很高，但是从行头上来看应该不是行家。我说了声：“我们开始吧!”只听裁判喊道：“3、2、1，开始。”我双脚猛地一蹬，向一支离弦的箭，冲了出去。我头也不抬，像一架不分日夜工作的机器。双腿和双手一最快的速度向前摆动，我屏住呼吸，尽量不去抬头，因为一抬头就会影响到自己的速度。以前我和弟弟游泳的时候头都会经常左右摆动，而今天，我用的是全力，得到的是全速，我的双手还在飞快的“运行”着却发现“船只”开不动了。原来到岸了，我游的那么快，连我自己也没想到啊!而那个神秘的人物被我远远的落在了后头。

我的心情无比的舒畅。今天，我勇敢的去面对一个素不相识的对手的挑战，接受他的挑战。这是我今天成功的第一步。今天我还有用了最严格的要求和最快的速度给了自己答复。

朋友们，请记住，无论在什么时候，什么情况下，都要勇敢的面对对手，接受对手的挑战，并且在挑战重要展示出自己的优点。，成功的时刻总是来之不易的，而你的成功，正是你的态度、心态和实力决定的!

一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难的程度。竖在你面前的栏越高，你跳得也越高。当你遇到困难或挫折时，不要被眼前的困境所吓倒，只要你勇敢面对，坦然接受生活的挑战，就能克服困难和挫折，取得更高的成就。这就是著名的跨栏定律。跨栏定律是一位名叫阿费烈德的外科医生发现的。

阿费烈德在解剖尸体时，发现了一个奇怪的现象：那些患病器官并不如人们想象的那样糟，相反在与疾病的抗争中，为了抵御病变，它们往往要代偿性地比正常的器官机能强。这个发现最早是从一个肾病患者的遗体中发现的。当他从死者的体内取出那只患病的肾时，他发现那只肾要比正常的大，另外一只肾也大得超乎寻常。在多年的医学解剖过程中，他不断地发现包括心脏、肺等几乎所有人体器官都存在着类似的情况。

因此他撰写了一篇颇具影响的论文。他认为患病器官因为和病毒作斗争而使器官的功能不断增强。假如有两只相同的器官，当其中一只器官死亡后，另一只就会努力承担起全部的责任，从而使健全的器官变得强壮起来。

问题的大小决定了答案的大小。就像蚌把沙子变成了珍珠，我们要善于把局限变成优势。障碍使我们更强大。英国有一句老话：如果这件事毁不了你，那它就会令你更加强大。苦难并不是绝对的，它对弱者是万丈深渊，对强者来说却是向上的阶梯。疾病也一样，它使弱者的脏器受损，最后夺取弱者的生命，疾病同样能使强者的脏器更加强大，使人的抵抗力更加顽强。