挑战自我（汇总20篇）

时间回流到开学前的一天，我正闲着无聊，忽然听见“咔咔”一声，我知道又是微信群发东西了。我迫不及待地打开了微信，原来是岳老师发“开学准备”了，还是和往年一样，我越看越没意思。忽然，我的眼睛捕捉到一条还算有价值的信息：“校园吉尼斯”。

首先，我也搞不懂什么是“吉尼斯”，至于“校园吉尼斯”更一窍不通。于是我盼望着开学那天能给我一个合理的答案。

我左盼右盼终于等到了开学的那一天，清晨，我起了个大早，洗漱完毕后我直奔学校。到了班里哦，准备开始开学典礼。开学典礼过后就是校园吉尼斯啦！我到了中学操场，脚跟还没站稳，就差点被眼前眼花缭乱的牌子给晕倒了。我从里面挑选了一个我最拿手也是最有把握的项目——立定跳远。

我把我的开学护照交给负责老师，老师让我们一字排开，“跳”，我竭尽全力使劲往正前方跳，只可惜我是第二名，四五班的某某得了第一。但是我并不气馁，我又参加了乒乓球、跳绳、踢毽子等有意思的活动。

经过这次活动，我不仅收获了知识和技能，更是意识到“山外有山，人外有人”等道理，因此我还要不断提升自己。

人生需要挑战，年轻没有极限。——王俊凯

最近，突然喜欢上了TFBOYS队长王俊凯说过的一句话“人生需要挑战，年轻没有极限”。

的确。人生的道路上布满荆棘，没有人会知道前方的路途上会发生什么。就像王俊凯一样，他一定也不知道自己会在如花的年纪中，成为一名受广大人民喜欢的歌手。做一名歌手是他的梦想，但以前的他也不知道这个梦想会不会成真。在人生这条路上，走起来也真的是过于漫长了，每走一步都要小心翼翼、胆战心惊。人生如棋，落子无悔；一招不慎，满盘皆输。即使是走错了，也要坚定地继续向前。

年轻，是属于我们的资本，我们可以随意挥霍。在年轻这条路上能走多远，那就要看你的心态了。拥有一个良好、自信的心态，即使你七老八十了，也同样能够活的年轻。反之，小小年纪，对生活失去信心，即使你再年轻，再有资本，也活不出年轻的感觉来。

人生需要挑战，年轻没有极限。用我们年轻的资本大胆的向人生发出挑战，挑战每个不可能。

生活中，处处存在挑战。比如：每天按时起床，按时到校这样微不足道的小事对于我们来说就是挑战，挑战你强大的心理素质，不甘失败、继而奋发的精神。挑战无处不在，我们每天都在应战。

我们那么渺小，有没有超乎常人的能力。不可能的挑战对于我们来说真的是不可能的。我们只能去迎接生活中的挑战，用最好的心态。我们不惧挑战，因为我们年轻；正因为我们足够年轻，所以才敢于去挑战！

海阔天空，做最坚强的自己。

迎接挑战，做不畏惧的自己。

人生需要挑战，年轻没有极限！

从前，我看过泳坛高手凌空展翅，从高空中以360度转体的完美姿态一头扎入水中；我也看过奥运会上的花样游泳，运动员在水下旋转、弯曲，摆出一个个美轮美奂的“水下芭蕾”动作；我更看过蝶泳比赛时运动员们如鱼得水的样子。我羡慕，我嫉妒——因为我根本不会游泳。

终于有一天，我又可以和水来个零距离亲密接触了，我要学会游泳，我暗想。

星期四，我来到泳池，这里已聚集了许多来学游泳的人。我们站成一排，教练让我们趴下，教我们做脚的动作，我全神贯注地听着，一边用脚比划。然后我们戴着游泳圈下水，就这样一遍一遍地枯燥无味地练习着。收腿、钩脚打开、向后蹬并合拢。我练了一会儿就累了，刚想喘口气，教练就把水扬起往我身上扑，不知怎么的，那豆大的水滴砸在身上特疼，我脸上火辣辣的。我转过身，教练正颜厉色地瞪着我：“不准停，继续！”

前几节课那度日如年的时间就是这样过的，到了这一节，我突然感觉到——游泳，真的不简单。

这节课学的是呼吸气的方法，教练告诉我们抬起头就用嘴巴吸气，头埋在水里时就用鼻子呼气。我带上泳镜，猛地吸一口气，把头埋入水中，耳朵听见一阵泡泡破裂的声音，水这个无孔不入的坏精灵直往我的鼻子、耳朵和泳镜里钻，我难受极了，一边咳嗽着，一边揉着眼睛。哪知防不胜防，教练又把水扑过来……

不过一会儿，教练叫我上来，把游泳圈脱掉，岸上跳下去。我心里真是十五个吊桶打水——七上八下。要知道，水可有1、6米深啊！我慢慢地、慢慢地挪移着脚步，走到岸边，我突然手足无措。我望了望波澜起伏的水面，又望了望教练，只见他语气坚定地说：“快下来吧！我在下面呢！”

我顿时觉得全身充满了力量，猛吸一口气，闭上眼睛，一咬牙……只听见“哗！”的一声，耳旁嘈杂的声音消失了，只萦绕着水“咕咚咕咚”的声音，我猛地想起教练教我的动作，伸手、蹬腿、划手收脚，我隐约看到教练的脸庞。也许是因为太慌张，也许是因为第一次，也许是因为我还只是个初学乍练的新手，我呛了几口水后，竟慢慢地沉了下去。教练迅速地把我拉上岸来，脸上的严肃不见了，满是和蔼的微笑：“不错，继续努力！”

游泳，既是对水的挑战，亦是对自己的挑战。我相信，我的初衷定会达成！

每次见到落花都有一种莫名的凄凉之意。况且古今中外的诗人都用落花来寄托自己的情感。颇有一种“落花有情有水无意”的忧伤。也难怪林黛玉整日多愁善感，大观园这么多花，来来去去落影无声怎么不会落下？但是换个角度思考问题。这是也不就是“化作春泥更护花”吗？在我们的日常学习和生活中。我们会有许许多多个挑战。当挑战很艰巨的时候，你对自己放弃的时候。换个角度接受挑战，你会发现看似困难的挑战其实也很容易。

小时候，爸爸常常给我一些挑战。他强迫我很早就要起床去上课，必须按时睡觉，每天都要看书，还要写课外的练习。我一直烦恼这些小小的挑战。但对那时年幼的我来说，这是一种变相的体罚。我经常向家人们抱怨，来赢取家人们的同情心，帮我脱离苦海。可他们一直很反对。

但到后来，终于臣服在了我的“威逼利诱”之下，可能那时是家人们太过溺爱我了。作为帮爸爸监督的“苦力”。常常纵容我，成了我的“同伙”帮我偷偷骗爸爸，还会帮我写那些不会写的练习。我的小日子开始过的有滋有味。

但好景不长，随着考试的来临，原本我每天犯的小错误在考试中成了大错误，正如项羽一般无颜面对江东父老，在河边自刎。我的成绩也“惨不忍睹”无颜面对我的“父老乡亲”。在学校里，我久久伫立。看着同学们一个个被高高兴兴的接走。我心里十分沮丧。正当我失落之际，爸爸出现了，我下意识的地撒腿就跑，可转念一想看爸爸这表情肯定是我被发现了。也没有什么好躲躲藏的了。于是就又走到爸爸身边。

爸爸没有责备我，也没有生气，他只是语重心长的对我说：“其实你干的那些事，我都知道了。之前没告诉你是想让你有所悔悟，但直到现在你依然没有丝毫悔改的态度，你以为人人都可以一步登天吗？考试是要靠平时的积累，才能有好成绩。之前要求你的事对你来说很困难，也是一种考验。是一个巨大的挑战，但是换个角度来接受这个挑战，从我角度来看是为了你以后的学习路更加好走，是为了以后枯燥乏味的学习生活做基础，只要你坚持下来，总有一天会适应。”

父亲恳切的话语使我明白了他的用苦良心。从他角度，我看到了他对我殷切的希望。原来换一个角度接受挑战，就是这么简单。我之前到底做什么蠢事啊！退一步海阔天空，换一个角度令我幡然悔悟。

一档明星真人秀《挑战不可能》在电视上热播。那一幕令我深思，要完成在高空跳伞的挑战。第一个人登上飞往高空的飞机。但由于自己的胆怯，原本已装备好的他又要求直升机降落。他的挑战失败了……但当其他成员跳伞时，我看到坐在草坪上的他有一股凄凉之意，也许是他后悔了，看见同伴为了团队而努力拼搏奋斗，而自己却因一时胆怯而放弃了接受挑战的机会的后悔。

其实如果从团队角度来接受挑战其实很容易成功，换个角度接受挑战，其实并不难。生命有无数挑战，我们何不从多个角度来接受挑战呢？生活中也好，学习上也罢，我们总会遇到大大小小的挑战。无论你是担心还是去惧怕，其实接受挑战往往是成功的第一步，接受了挑战就是迈向成功的一大步。

俗话说：“有动力就有压力，有压力才有幸福和挑战。”人活着就是勇于乐观的面对生活中带来不一样的挑战，不一样的压力。每个人的人生轨迹是不一样的，不管是大学生也好，学技术也罢只要心中随时随地的刻着五个字那就是：“为梦想领跑。”只要有这五个字刻在你的心中，只要有梦想，有付出，肯努力随时随地乐观的面对生活带来的不一样的挑战那么你就是一个成功者。

不管是喜欢的工作也好学习也罢，只要去珍惜它，并且尽心尽责的去完成还有对它付出一切，那么你就是一个成功者。

人生如赛场，挑战如每个领跑者的激情与心情，不一样的挑战如不一样的快乐，不一样的压力如不一样的动力，不一样的责任如不一样的轨迹。俗话说：“人要有上进心，生活中更上一层楼，人要向前看。”没错对待生活就是这样，对待工作和学习也是同样如此。只要积极，乐观的面对生活带来的不一样的挑战，你的人生就会有不一样的快乐和不一样的收获和幸福。

生活中的挑战它有如一朵美丽的鲜花只要你付出，刻苦，还有勤劳的去浇灌它那么它总有一天就会绽放，也就是你成功的那一天。无论是付出努力也好，拼搏也罢，那绽放的成功的鲜花，就是你对它付出的辛劳所以它才会那么美丽，它愿意分享给人们成功的喜悦。

一个人要有自信，要有目标要有上进心要懂于拼搏当然要有责任，勇于面对生活带来不一样地挑战，当然有了这些，才是你成功的动力。

其实作为年轻人的我们，我相信有了这些明天就会更加美好和更加的幸福。

周六，我们纪律部和体育部组织了一个活动，叫1元城市穿越，主要是为了让我们学会自己独立生存，勇于面对困难，加强人际交往与团队合作等。

早上，我们准时到达栈桥，穿上了活动组织方准备的衣服，一个大姐姐给我们介绍了今天的任务，让我们各尽其能，用今天赚的钱来吃中午饭，进行城市穿越和生存。

我和乔照宇、刘宗喜组成一个队。首先，我们去了栈桥，看见了一位叔叔，他没法照全家福，我们立马上前去说；“叔叔，我们在参加一个活动，可以帮你照全家福，叔叔说，太好了，谢谢你。”这时叔叔把照相机给我，我给叔叔照了张全家福，叔叔为了感谢我们给了2张10元钱，我们高兴极了！

然后，我们又去了美丽的天主教堂，任务是卖气球，为了卖的更多我就在气球上画了心形笑脸的图样，最后我卖了6个气球，赚了10元钱。我们忙的真是不亦乐乎。

一转眼，2个小时过去了，我们要去吃中午饭了，领队的大姐姐说今天中午吃一顿大餐，我们齐声回答说吃顿便宜的就行，我们知道挣钱不容易要省着点花。我和乔照宇点了一个15元的的饭，我们就开始吃了，把饭吃的干干净净的。吃完饭，我们到中山公园玩了一会儿。

我们顺利的完成了任务并拿到了荣誉证书，还用剩下的钱给爸爸和妈妈买了礼物，我给妈妈买了2条手链，给爸爸买了个象牙平安符，爸爸、妈妈看到我给买的礼物好很激动、很高兴，说我长大了、懂事了。我看到爸爸妈妈高兴的样子心里也美滋滋的！

这项活动告诉我们“花钱容易，赚钱难，不要把钱花在无用的地方”。以后，我要好好学习，回报爸爸和妈妈！

因为梦想，我们昂首向前，因为挑战，我们不曾遗憾。

在人类发展的漫漫旅途中，梦想始终在召唤着我们，哥伦布、麦哲伦扬起了驶向大洋的风帆，开辟了历史的新航线;火车由隆隆前行进而变得风驰电掣;神五神六上了天，多年的飞天之梦一朝实现;无线通讯让天各一方的两颗心变得不再遥远;人类登上了月球，不停的脚步继续向宇宙攀缘……一切的一切，都像梦幻般实现。挑战极限，人类进步的车轮滚滚向前。

“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……司马迁，惨受宫刑，发愤著书，《史记》得以问世;曹雪琴，耐住饥寒，一部《红楼梦》“字字看来皆是血，十年辛苦不寻常”;徐悲鸿，面对洋学生的挑衅、侮辱，用第一的成绩证明：中国人不是好惹的;史铁生，两腿残缺，痛心回眸，为回报母爱，憧憬生活，毅然拿起笔，写下不屈的人生;海伦·凯勒，双目失明，用双手、用一颗心成就了自己写作的人生，她的精神激励了全世界千千万万残疾人，成为人类一笔宝贵的财富。挑战极限，贝多芬、保尔·柯察金、张海迪、舟舟……一系列敢于扼住命运咽喉的人在我们头脑中一一闪现。这些在逆境中受尽磨练的人们，真正读懂了人世间的真善美、假丑恶，更懂得什么是真正的生活，逆境中的经历，更有助于他们创造出许多顺境中不能创造的成就。

挑战极限，正是人们热爱生命，珍惜生命的体现。人活一世，草木一秋，与其庸碌无为地活着，不如壮壮烈烈将生命绽放。流星划过天际，转瞬即逝，却将美丽铭刻人间;夕阳虽短，然而那红彤彤的灿烂却是一天中最耀眼的光华。挑战极限，证实了自身的价值与实力，展现了生命的活力。作为一个莘莘学子的我们，面对知识的挑战，面对着科技的日新月异，唯有踏实迈步，点滴积累，静心读书，勤思好问，把高考当做当前的极限，把上大学当做人生的又一起点，不断攀升，不断超越，我们的人生才会格外夺目耀眼!

人类永无满足，挑战的脚步遍及各个领域：吉尼斯世界记录一项项被刷新，南极大陆插上了各国科考队的旗帜，英吉利海峡多次被徒手游过，柯受良驾车飞跃了黄河……挑战，成功与失败并存，刺激与危险同在，那为何人们又对它如此钟爱?

梦想需要飞翔，我们需要挑战，如果你想飞得高远飞得精彩，就与挑战并肩齐行。

人生中总有许多尝试，有时会成功，有时会失败。我呢，也曾有过一次成功的挑战。

上学期，我们一家来到了“欢蹦乱跳乐园”。一进门就看见三个全副武装的人从空中降了下来，他们在玩攀岩，可是攀到一半害怕了不敢玩了。我想：我要超过这三个半途而废的懦夫。

我走到管理员面前说：“叔叔我要玩这个。”“好的，你穿上攀岩服，我给你系上保险带。”我迅速穿上攀岩衣，戴好头盔。

面对着这样高大的墙壁，我心里充满了信心，心想：这有什么难的，看我爬上去。我下定决心，一定要爬到最高的地方。开始攀岩了，我伸直手，深深地吸了一口气，用左手抓住一个彩色的石头，右脚踩在一个石头上，再用右手抓住一个石头，左脚再上，就这样，左右、左右一直交替着着，慢慢爬了上去。爬了一会我想看看我爬了多高于是我往下一看，呀这么高！我顿时头昏眼花，我瞬间腿软了，不敢往上爬了。妈妈看见了，对我喊："不要往下看！"我赶紧往上看，心情一下平静了下来，继续爬。没爬多久，我发现没有石头了，可是没到终点，这时管理员喊："左上边！"我往左边一看，果然有一个石头我用左手抓住左上边的石头，用力一攀，身子又往上移了一格。离成功只差几步之遥，此时我已经气喘吁吁，手也开始无力了，我不停地告诉自己：咬咬牙坚持住！终于我带着这份坚定的信念，取得了属于自己的荣耀果实——挑战成功！

在人生旅途中，必定要学会尝试，只要对自己有足够的信心，勇敢向前，就一定会成功！

天空淅淅沥沥地下着雨，而我却满怀期待地准时来到萧山日报九楼，参加挑战声音的小记者活动。

开始上课了，老师先让我们举手回答声音的种类，让我们了解了自然界有各种各样的声音，有让人心情愉悦的乐曲，也有让人心生烦躁的噪声。接着老师又向我们介绍了正常声波、超声波和次声波的区别和作用。最后，还教我们如何制作土电话和它的原理，让我们了解了相同的声音，在不同的介质中传播的速度是不一样的。固体最快，液体其次，空气是最慢的。我们还用不同长度的管子演奏了一曲小星星，真是太神奇了！

就这样一个半小时的时间飞快的流逝了，在这次挑战声音的活动中，使我增长了不少对声音的知识，真是受益匪浅！

在生活中会遇到许许多多的困难，它会让你选择挑战还是逃避?老鹰为了让她带孩子们能够自己学会飞翔，捕食。她忍痛割爱把幼小的他们从悬崖扔下去。有的是了，有的确实会了飞翔。他从小就让他们自己捕食，从小就要面临的选择，选择了挑战，我们也应该选择挑战。在元旦节的时候，学校举行了各种比赛——百米跑步、跳远、跳绳、迎体向上、800米跑步、100米长跑……。

我的死党向我下了挑战书——敢不敢比800米长跑。去了一个晚上，到底要不要和他比。长跑可是我最不擅长的呢?我最后还是决定赌一把，凭我的努力赌一把吧!我决定练习长跑，尽量不要张着嘴巴跑，我只要一有时间就去练习跑步。第一次跑三圈，第二次跑四圈，第三次跑五圈，第四次跑……

持久力练好了，我第二天就练习速度，第一次是圈在六分钟之内跑完，第二次在五分钟内跑完，第三次在四分钟内跑完，第五次在……。

第二天，让人既激动又紧张的时候到了。第一个项目是100米短跑，第二个个项目是跳远，第三个项目是……。终于到了800米长跑，在跑步中，我既然把800米跑完了，跑完之后我也没有喘气。我既然在三分钟之内跑完了，我没有超过我的死党，但我超越了自己，挑战了自我，我跑出了我前所未有的成绩，我非常的高兴。

我明白了这样一个道理:在遇到困难的时候一定不能选择逃避，应该选择接受挑战，接受困难，这样你才能超越自我，更进一步。还能够让自己感受到快乐。

在前些时候，班里开展了写“我的座右铭”的活动，准备在感恩节那天的家长会上大放异彩，我也不例外，提笔速写，一气呵成了一份草稿，经过两周的改写，我们大家都定稿了，就等家长会到来。

终于等到家长会了，同学们有的开心，有的紧张，有的还在背稿，还有一些像我一样放松，不要把我当成高人，虽然我对这种有些经验，可是我只是强装镇定，内心紧张罢了。随着主持报下“正式开始”，我的心便不听使唤了，当我还在啥想时，却才发现到我们组了……

我六人中排第五个，我的心“通通通”地跳着，大家都做着深呼吸，终于轮到我了。

我以“喜剧出名”，一上场，我拿起话筒，深吸一口气，很多人以为我想讲了，可是我贱贱的来了一句“给我点掌声吧”。顿时，场面活跃了起来，大家哈哈大笑，是赞扬，是开心，是惊讶，我得到了肯定，拿出了我最好的一面，展现了出来，我念着念着，滔滔不绝，便到了结尾，当我戛然而止时，我又摆出了个超人的姿势，大家又开怀不已，整个教室像是被笑神的魔力所传染，久久的笑声回荡……

活动结束后，我被大家评选为第一名，我非常高兴，还和二、三、四、五、名选手一起表演了笑话，又是一阵掌声和笑声，我觉得我表演得还不错，这种活动又让我得到了表扬，还锻炼了我的胆量，真的是太好了!

7月1日，萧山区120多名少先队队员相聚在衙前东方艺术学校一起参加“火炬银奖挑战营”活动。“火炬银奖挑战营”活动是不许家长参与，只能依靠自己。我非常担心，因为我从来没有独自离家过夜的历史。

一走进学校，我看见许多的少先队队员他们脖子上都挂着鲜艳的红领巾。有的在一起谈天说地，有的正在整理床铺，还有的人在一起玩游戏。看着这一张张陌生的脸庞，我不禁想：我床边上是谁？有没有电风扇。是不是睡上下铺？带着这一连串的问题，我马上去找寝室，可是我找了一大圈，仍旧没有找到。没有办法我只好去问老师，在老师的指点下，我终于找到了我的寝室。

不一会儿，我们集合在一起开始竞选了。我竞选的岗位是小队长。可能因为种种原因，我并没有被选上。但是我并不气馁，我相信只要努力，就没有我办不成的事。友谊第一，比赛第二。

接下来有认国旗、爱心传递这些活动。最令我难忘的活动是爱心传递，老师首先告诉我们游戏的规则：把五张牌轮流传下来，用嘴巴和鼻子夹住再传下去。不能用手接住，先到的先赢。

就开始比赛了，我十分担心，担心自己没能接住，把冠军的宝座拱手让给别人。可是我转念一想这只不过是一场普普通通的游戏而已，就沉着应付。当牌传到我这里的时候，我十分沉着地夹住牌，然后小心翼翼地放在桌上。当接到最后一张牌时，我们高兴地笑了。这次活动，我们小队得到了第二名的好成绩。

晚上，区播音台小主持人跟我们一起联欢。就这样我们就一起过了这愉快的一天。我第一次一个人在其他地方过夜，我怎么也睡不了，就和旁边的人说了起来。晚上，许许多多蟑螂开始向我们发起了攻击，我们和蟑螂大军恶斗了起来。经过长时间的战争，地上全部都是蟑螂大军尸体。

总而言之，这次火炬银奖挑战活动可以用两个字来概括——新奇。我还一个人在户外度过了一天，学会了自己照顾自己，成功挑战了自己。

你知道吗？我最喜欢的一个汉字是“战”。你也许回奇怪，一个气质高雅的女孩怎么会喜欢喜欢这么刚硬的字呢？有句话说得好：“战胜自己比战胜别人更重要。”它读起来轻松，做起来还是艰难的。

我有过这样的经历。

有一次，我正在看影碟。突然，我发现，我借的碟子已经被我看光了。于是，我就对妈妈说：“妈妈，你再帮我借几盘碟子吗！”妈妈严肃地说：“你已经长大了，应该自己去借。”不管我怎样请求，妈妈总是一句话：“你要不要看，看就一个人自己去借，不看，你就呆在家里。”我无可奈何，只好穿着鞋，去借。

一到外面，风呼呼地吹着，那声音真像一个怪物在咆哮，我的心里一直默念着：“只要努力，就能成功。”我恨不得一步就到，借了就走，我的心里一直想象着我后面有一只鬼在跟着我，所以，我不时的回头。虽然，马路上来来往往的人很多，但我的心里依旧还是那么的害怕。我长吸一口气，鼓励自己：我要挑战自己，坚持就是胜利，只要到了那家店，我就赢了。于是，我缩着脑袋，继续向前走。

前面就是一条小路了。那条小路非常脏，经常会有老鼠在那里窜来窜去。一想到老鼠，我浑身的汗毛都竖了起来，心里像揣着个小兔子“砰砰”乱跳。我真想一口气就跑回家。不过反过来想一想，这也是一个挑战自我的好机会啊！于是，我深深地吸了一口气，鼓足了勇气，向前走。我突然感觉到有一个东西从我的脚边窜过，我吓得跳了起来。仔细一看，原来是一只老鼠，我想：我的胆子是不是太小了，连个老鼠都怕。

啊，终于到那个店了，我悬着的心一下子放了下来。回到家，妈妈说我真勇敢！啊！我成功了。

从这起，我深信，只要付出汗水，经过自己的努力的事，就一定能取得胜利！

挑战自我吧！

[挑战自我作文500字

星期四下午，太阳散发出的光芒炎热无比，小鸟躲到了尽可能凉快的树枝上，吱吱喳喳地叫个不停，仿佛也在抱怨着天气的炎热。

爸爸看到太阳几乎要将大地都烤红了，突发奇想，想让我挑战一下太阳的毒辣和对蚊虫的恐惧。

我脱掉了鞋子，向大地上迈去，可在脚丫与土地爷爷的亲密接触的一瞬间，又马上收了回来，我抱着脚丫，怜惜地看着。爸妈催促着我，我却迟迟不肯下去，他们没了办法，只好对着我讲起了长征时红军战士历经艰难险阻坚持不懈而永不放弃的故事。“

是啊，红军当时是资源匮乏，干粮、草鞋都不够，不管是太阳毒辣的日子，还是冰冷刺骨的流水，他们都挺了过去，我为什么不行?虽然我脚下的大地是炙热的，可比起当时长征的苦，我的困难又算得了什么呢?!”想到这里，我把脚又慢慢地放在了地面上，虽然热度还是一样的，但这次，我没有缩回来。

我终于战胜了困难，向前迈出了一步又一步，到了石滩边，一个新的困难再次袭来。我怅望红天，心中有些凄凉与伤感，但也无法回头。我只好硬着头皮走去，石滩上的虫子，围绕着我的脚丫，吓得我直向前跑，不知不觉，我跑到了对岸，好像并没有想象中那么可怕。

这次挑战，我体会了长征时的艰苦和拼搏进取、永不言弃的精神。我们是中国的希望，可以撑起中国的一片天空，只有以长征时的红军战士为榜样，才能成为中华的一根顶梁柱。

读了《向命运挑战》这篇文章，我受益匪浅。霍金的毅力超乎常人，一个患有绝症的人，还抱着如此乐观的态度看待人生，真让人震惊。

这篇课文写了科学家霍金被医生诊断出患有绝症后，他勇于向命运挑战，不仅活着，还不断的进行科学研究，成为了伟大的天体物理学家。

当我读到“一个人有了聪明的才智，并不一定能发挥出来，要取得相应的成就，还需要有一种精神，一种不怕失败，不怕困难敢于向命运挑战的精神。”我从中体会到：诚然，一个人的聪明才智是很重要的，但光有这一点是不够的，要让聪明才智发挥出来，取得相应的成就，就需要奋力拼搏，百折不饶的精神，无论在什么条件下，无论遇到什么搓折，都坚持不懈，始终如一的奋斗，不达目的誓不罢休。还有我读到：“他的身体一点也没有离开过轮椅，但是，他们思维却飞出了地球，飞向了神秘莫测的黑洞。”这句话写出了霍金的身体条件极端恶劣，但是他仍进行科学探索，与命运顽强搏斗，从霍金的身上我看到了一种精神，一种不向命运屈服的精神，这种不向命运屈服的精神，敢于向命运挑战的精神是取得一切成功的关键。如果我们有了如此崇高的精神，还有什么困难阻挡得了我们的呢?这不正是《向命运挑战》给我们的启示吗?我又想到我们现在的人，如果得了绝症，一定忙着写遗嘱，分遗产，交代后事，忙着向万能的主祈祷，忙着回顾像电影那样一生中精彩的瞬间;忙着衷求医生用最好的药。霍金却在这样的生活中不断的发现科学问题，研究问题。我们一定要向霍金一样，有毅力，要不怕失败，困难敢于向命运挑战。

迈开大步，与成功平行!克服一切困难，才能看到困难后面的宝藏!《向命运挑战》在激励我，不断告诉我：“风雨后的彩虹才是最绚丽的!”

军训，虽然苦虽然累，但是能磨练我们的意志，让我们少了一份娇溺，多了一份坚强。第三天的拓展课程，更是让我在滑降中挑战了自我，品尝到了挑战自我胜利的甜蜜。

星期三的早上，我们来到了拓展场地，在简单活动的“热身”后，我在老师的帮助下系紧了安全带，准备登上高高的滑降台，开始我的滑降体验。看到同学一个接一个顺利地滑降到地面，让我更加期盼了。

终于到了我，我爬上一层攀梯，迎接我的是一座“断桥”。那一步之遥的距离，同学们都轻轻一迈便能到达对岸，但是离地这样高下面却空空荡荡，让我的心中还是有一丝恐惧。我在心里默数：“1、2、3！”克服心里的害怕，跳了过去，向着最后一层攀梯进发！当我站上了那高高的滑降台时，双腿不由自主地颤抖起来，还有些发软，心也“砰砰”直跳着。低头往下望望，下面的同学也变得矮小，看似辽阔的操场现如今也不值一提。终于轮到了我，老师为我在安全带上挂上结实的绳子，我按照老师指点一手抓住一个梯形状的把手，一手拉刹车，走到滑降台边上，双膝微微一屈，我便滑翔在了空中！我的双手紧紧地拉住滑索，从高处飞速地滑向低处，只听见耳边呼呼生风。心跳、飞翔，体会着惊心动魄，感受着新奇刺激。在高空中，有一种天马行空的感觉，就像一只临空飞翔的春燕，飞翔我的目的地。轻轻拉下手刹，只听“吱”的一声，我稳稳停在了终点轮胎处。同学为我解下安全带上的挂钩，我又重新回到了地面，但我仿佛感到我的身子还是轻飘飘的，仍然停留在空中。只可惜滑降只有短短的几分钟，但让我意犹未尽，久久不能忘怀，真想再来挑战一回！我知道，是勇气的力量让我学会了挑战，挑战生活，挑战自我！

生活就是挑战，我们要用自己勇气去面对各种各样的困难，让勇气和挑战把困难变成一折就断的杂草，而不是刺痛人心挡路的丛丛荆棘！

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一次精彩！人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种.种的荆棘坎坷。 那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次测试。也正是那次，我怀着惴惴不安的心理迎来了挫折的考验——考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是！关键就是看自己的抉择！我想：人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪重重艰险，也就不能战胜自己而被挫折压倒所屈服。其实挫折未必是坏事，有时它也是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战！失败了没有关系，重新振作起来。

阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的。挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励的好友。

挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应该在成功时懂得谦虚，更应该在遇到挫败时，坚持谦逊好学的品格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

今天，我去银泰城尝试着挑战了一次“小勇士拓展提高乐园”。 Today, I went to Yintai City to try to challenge a "Little Warriors Expand and Improve Paradise".

脱了鞋，我们走进了“城堡”。

第一关，我早已有了经验。这种熟悉的滋味!我猫着腰，低着头，闪身钻进“狗洞”，在柔软但又坚硬的木板上行走，双手紧紧地抓着摇晃不停布条，心里又激动又害怕，好像走进了“勇者之路”。一会儿，我们从“狗洞”爬向“蜂窝”。糟糕!我竟然被卡住了!我只好缩了回去，换了一个角度闭着眼睛向后一躺。“咕噜噜”滚进了“蜂窝”，我坐起身，心里暗暗得意。呵，冰雪聪明正如我者!然后沿着小洞的边缘纵身一跃，又“啪”地一声，掉在了另一张“蜘蛛网”上。重复几次，我终于到底了!

一共有五个项目，也没时间听我慢慢道来，我挑几个惊险的经历来给大家来看看吧!

来说说第二层——那可真是有趣极了!我穿上防备服装，带上头盔，系上安全锁，试探着踏出第一步，天哪!这滚筒竟然真的会转!我倒吸了一口凉气。我的心不由得在颤抖，一回头，看见妈妈鼓舞的眼神，我顿时有了勇气，一脚，两脚，我一步步向前走去，好容易通过了这一关!我“嘘”了口气，准备通向下一关。天!一座孤零零的独木桥展现在我眼前，我的脑子一片空白。我擦了擦手心的冷汗，稳定了一下情绪。腿在发抖，我强迫自己将他看成一条宽敞的道路。我紧紧地拽着安全绳，慢慢挪动着，仿佛周围有许多人向我投来赞许的目光，我的心里笑开了花，我总算恢复了乐观的状态。

我走上了三楼。

当我走上第一关——就是四个会转的圆盘。红、黄、蓝、绿。经历了几次考验，这对我来说只是个小意思!我踏上第二步的时候，我东张西望的寻找同学，却忘了脚下是会转的圆盘了，打了一个趔趄，险些摔倒，刚想站起身。圆盘尽然来了一个60度大转弯，要不是我抓着绳子，恐怕早就在空中晃晃悠悠的了，真是惊心动魄!

在这次的历险中，我知道了遇到困难时不应该哭丧着脸，而应该笑着面对。

既然十挑战极限，必然是比较难的，但是并非不可攀!

原理：在学生的文章中，很少发现诸如独立主格的句子，其实也很简单，只要花上5分钟的时间看看就可以领会，它就是分词的一种特殊形式，分词要求主语一致，而独立主格则不然。比如：

The weather being fine, a large number of people went to climb the Western Hills.

Africa is the second largest continent, its size being about three times that of China.

台风过后，天气凉爽，爸爸带着我们去小六石的玻璃栈桥玩。

要上玻璃栈桥要走好多好长的台阶。台阶弯弯曲曲像一条长蛇，我们好不容易走完了台阶。抬头往上一看，竟然还有一段山坡！幸好山坡不长。终于走到了玻璃栈桥，我换上鞋套之后，就开始了艰险的玻璃栈桥之旅。

我一开始是看前面的，可是，我总是好奇下面是什么样子的，所以总是忍不住要往下看。可是一往下看，我就被吓得腿直哆嗦，过了一会儿，我就觉得有点头晕。由于桥是由绳子吊着的，所以风吹来的时候，桥就会晃，当时桥上的人也不多，桥晃起来就更容易了，晃动的幅度有点大，吓得我差点坐在桥上起不来了。

走完玻璃桥之后，我们来到了一个站台。我站在那里，感觉风把我之前的害怕全部吹走了，内心还有一种挑战成功的喜悦感。

成山的气管啊，又密又多，让人抓不到头绪，理不清思路，更不知从何下手。

一个成功的队伍必有一个优秀的队长，队长一声声令人震颤的河东狮吼中，队员们像紧密迅速的蚂蚁般快速组装起庞大的呼吸机。

但吹气球的问题让人头疼。

“谁肺活量大，先替代他，他太累了。”教练在远处向我们喊道。

汗，似断线的珠，从眉间流到鼻翼，似乎想探寻嘴下到底有什么，却被上嘴唇无情地挡住了。

他看起来像一个茂腾腾的后生。

“教练，他是我们队中肺活量最大的了。”队长回应道。

无奈下，他们开始了又一次的尝试。

“我喊三、二、一，大家一起吹。”队长雄浑的声音急促的窜入因为疲惫而变得麻木不已的耳朵里，却像有提神的效果一般，那空洞的瞳仁瞬间变得坚定，像是信念一般，闪烁着，燃烧着，等待着什么。

晴空万里的天空更是巨大挑战下的阻碍，脑中的混乱撕扯着高温中不知方向的冷静和理智。

“来吧，三、二、一，吹！”

“呼——”干扁的气球被施了魔法一般，以肉眼可见的速度膨胀着，差一点，就差一点，马上了！

“呼——”声音更大了，震天撼地如广袤大地上中了一声惊雷，冲破云霄。

“嘭！”

巨大的挑战，在一声爆响的欢颂中，队员们露出久违的笑脸。他们汗流到露出的牙齿上，映出阳光的模样。