挑战自我优秀20篇

生活中，每天都会发生很多事情。大多像过眼云烟，很快就会忘得一干二净，而有些事情，却影响深远，使人受益匪浅。

今年初冬，一个星期六的上午，阳光明媚，凉风习习。我们在彰武水库中心小岛开展了一次别开生面的拓展训练。

整个拓展训练的流程安排非常紧凑，每个项目都蕴含着很多的道理，我们正在一次次的亲身参与中还得到了锻炼和提高。

在多有的项目中，我感触最深的就是最后一个项目——挑战毕业墙。眼前是一面木板搭成的高4。2米的木墙，我们必须在不借助任何工具的情况下，攀上这面高墙，教官给我们5分钟的讨论时间，让我们找出解决方案。听到教官布置的任务，望着眼前这面墙，我心想：这么高，几乎相当于我们三个小朋友的身高，不借助任何工具，想爬上去，这绝不可能！况且这些小朋友年龄不等，最大的12岁，最小的只有6岁。我越想越紧张，越想越害怕，身体不由自主的往后退。

时间在滴滴答答地走着，教官模拟海难的场景，说船要沉了，让我们抓紧时间。五分钟很快过去了，我们没有想出解决方案。这时，教官说可以借助人的身体，比如踩在教官的大腿或肩膀上。教官只给我们30分钟，要让这里的22名小朋友全部攀上这面毕业墙。挑战开始了，有两个教官用扎马步的姿势在下面为我们搭起人梯，一个教官在墙上往上拉小队员，家长们和其他教官负责托举和保护小队员，一个，两个，三个……小队员们陆陆续续爬上了毕业墙，我看到教官头上冒出了豆大的汗珠，想必他们一定很累。遇上个小的队员，还需要有些哥哥姐姐踩在教官身上，搭起二层人梯。经过我们的团结努力，最终，22位小朋友全部攀上了毕业墙。我们高兴的跳啊，笑啊，叫啊，把帽子高高的抛向空中……

这个项目使我明白了：

集体生活要善于团结协作，

发挥团队力量；

遇到困难，

不退缩，

多尝试，

要敢于挑战，

相信，

办法总比困难多！

在人生的道路上，总会遇到一次又一次的挑战，但是就是这些挑战，才会使我们“愈战愈勇”。进而一步步踏上成功的路上，走入梦的殿堂。但就是这些挑战，才会让我们留下不可磨灭的记忆，

为我们成长的路上锦上添花，使我们收获甚多。人生因挑战而精彩。“宝剑锋从磨砺来，梅花香自苦寒来”。不经历风雨，哪里见彩虹。

生活中处处富有挑战，设下一个目标，制定一个计划，因挑战而精彩。挑战不分等级，看似平常生活中的小事，微不足道的事情，一旦跨越了，这也是挑战。

记得军训时，教官下达的每一个口令，都是对我们的一个自我挑战。在军训中，烈日当空，纵使再无情的炙烤，但是我们要紧牙关，坚持不懈，永不气馁。每一次惩罚，都是对我们自身的

挑战。当我们坚持到最后时，会感觉那一刻，你是胜者，之前再多的的忍耐，也是值得的。每一滴汗水也没有白流。在心中有一种自豪感，分享胜利的喜悦，这便是成功的挑战了自己。有多少

人不是因为挑战，而被世人铭记在心中，而流芳百世。例如，发明电灯的爱迪生，一代音乐巨人的贝多芬，以及文学巨匠霍金等。他们每个人面对困难时，无不乐观的挑战自我，一次又一次

的挑战自己，最后取得了成功。谱写了人世间催人泪下的动人诗篇。赢得了世人的爱戴。造福了世人，为人类的文明谱写了新的篇章。留下了一个个可歌可泣的故事。就像一位哲学西奥多罗斯福家所说：

“失败固然痛苦，但更糟糕的是从未去尝试。”挑战虽然简单，但是做起来并不轻松，需要一次次的努力，。正是因为一次次的挑战让我明白了奋斗才会成功。人生如果没有挑战，就会变得平淡无奇，毫无意义。

所以就像我们学习一样，只有一次次不断的努力，一次次的不断的挑战自我，努力掌握学习方法和技巧。将来才能实现自己的目标和理想。到达成功的彼岸。

巴尔扎克说过：“苦难对于天才是块垫脚石，对能干的人是财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们要做生活的强者，将挫折作为对自己的激励，每天都保持乐观;总之，笑对人生，这样就终能获得成功。

在我每天回家的一个十字路口，我都能见到那位交通协管员，他外表毫不出奇，很瘦弱的样子，我每次见到他总是会担心这样的一份工作，如此的吃力不讨好的工作，他会不会有危险?他又为什么会来做这样的工作?

但是我每一次看见他的时候，他脸上却总是带着那种象阳光一样的笑容，不管是对遵守交通规则的人，还是意图闯红灯的一些人，他总是用那种笑容伴着温言和语，耐心的规劝着。可能就是这样的原因吧，我从不曾看到有人出言不逊或是怒目相向，他是普通的不能再普通的人，但是他是值得我学习的人。

学习他的那种笑对人生，笑对困境的精神，从此以后我不管遇到什么，都要笑着面对它!那时困难自然迎刃而解~我要过我的快乐人生~我的笑容将每天绽放在我的脸上!

笑对人生，生活才会飘落一片花瓣，使岁月散发真诚。

笑对人生，生活才会泛起爱的浪花，时刻流淌欢畅。

用微笑去迎接下一次的挑战，用微笑去抚慰受伤的心灵。微笑会抚平旧伤心痛，融化心头上的坚冰。

1919年，有帝国主义列强所操纵的巴黎和会不顾作为战胜国的中国政府和国民的意志，与日本帝国主义相勾结，把山东问题交给日本支配。

当时，北京和各地爱国学生为了维护国家民族利益挺身而出，他们肩负着反帝、反封建的伟大任务，与工人阶级的一起，在爱国精神的引领之下，与帝国主义及其走狗作了坚定的斗争，并取得了这次运动的光辉胜利。

5月4日那一天，学生界发起北京全体学生大会，并举行爱国游行，被捉学生达二三十人。可是，没有一个学生屈服。是什么让学生面对帝国主义侵略者疯狂的侵略行为；面对军阀政府可悲的卖国行为；面对武装军警可怕的镇压和逮捕，表现得如此勇敢的呢？这是从筋骨里迸出来；血液里激出来；性灵里跳出来；生命里震荡出来的真纯而可贵的爱国精神。在爱国精神的面前，人的爱生之念，畏苦之情，算得了什么呢？

中国现代女作家、翻译家冰心说过：一个人只要热爱自己的祖国，有一颗爱国之心，就什么事情都能解决，什么苦楚，什么冤屈都受得了。5月4日以后，北京被捕的学生，也越发的增多，城内的拘留所，都拘满了人，军警们把北大第三院，改成临时拘留所，第三院拘满了人，又把第二院一并改为拘留所，可学生们没有一个退缩的。学生们的这种视死如归、毫不退缩的可贵精神，正是来自那颗炽热火红的爱国心啊！

同学们，让我们来想一想吧！如果没有爱国精神，我们中华民族还会巍然屹立世界民族之林吗？我们还能自主吗？我们还能坐在教室里学习吗？不！我们不能！我们恐怕早已作了亡国奴了。我们当然不会愿意做亡国奴。正是爱国精神挽救了我们，挽救了中国，挽救了我们的民族。

可是如今，却有人提出了这样的观点：中国人如果是让日本人统治，可能会过得更好。

五四时期的爱国青年，都以革新思想为将来革新事业的准备；我们这时期的先进青年，却以一种病态的眼光来看问题。这未尝不是一种悲哀。

祖国之于公民就如父母之与儿女，难以想象一个不爱自己的祖国的人会去爱自己的父母，我们应该要像爱父母，爱家一样去爱国。

真正的爱国不应该仅仅表现在漂亮的言辞中，而是应该表现在为祖国、为人民谋福利的行动中。我们作为新一代的青少年，又该怎样去做呢？

有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，远去足音凝重，再创辉煌更撼心！中国经过几十年来的艰苦建设，已取得了乘长风，破万里浪的迅猛发展。但我们不要忘记，我们仍然是个发展中国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须继续努力；而希望，就寄予在我们这一代人的身上。我们就该努力学习，树立远大的抱负和理想，用爱国精神来激励自己，将来有所作为，报效祖国。

让我们用知识与汗水，以满腔爱国之情，拥抱新希望，迎接这个机遇与挑战并存的21世纪吧！

[用爱国之情迎接挑战优秀作文

70年前的事情也许离我们太远了，那时我的爷爷奶奶才出生不久，为了寻找那段久远的历史，我找来了抗美援朝的战争历史纪录片。当我们回望那段对我们遥远而又陌生的历史时，我的内心澎湃不已。

在《鸦片战争》的影片中我们看到的是软弱和腐败的清政府向国外列强的屈从，一再的赔款和割让领土，在《南京大屠杀》中我们看到的是中国同胞被日本侵略者毫无人性的任意残杀和侮辱，但在《抗美援朝战争纪录片》中我们看到的是中国志愿军为了保家卫国，英勇顽强的战斗，把当时世界上号称最强大的美国军队和联合军打得一败涂地，我们的自愿军用他们的生命和鲜血扞卫了祖国的尊严，向世界宣告：中国是不可战胜的，中华民族是不可战胜的，中国人民是不可战胜的!作为他们的后代我们不应忘记这段历史，更不应忘记这些可爱可敬的人。

在影片中我们结识了那些最可爱的人：用年轻的身躯为冲锋部开辟道路的黄继光，在“烈火中永生”的邱少云，“战斗小组长”吕松山……他们用自己年轻的生命谱写了生命中最辉煌的篇章，我们的敌人也不得不对他们无比的畏惧和佩服：

美第八军军长范佛里特对志愿军的评论是：“以个人而论，中国士兵是一个顽强的敌人。他们没有防弹背心，没有钢盔。他们只穿上军服，戴上军帽，踏着一双帆布鞋。但是，他们永远是向前作战，奋不顾身的，令我们束手无策。”

美国《安斯凯顿研究室》首席研究员偌布斯?弗兰克评论：北韩战场上的中共军队，除了军事装备上不如美国联军，而其他无论斗志、勇气，都是美国难以想象的高……当时，中共军队可以说无论哪一支都可以在一块阵地，独挡一路盟军。

中国志愿军用他们的顽强而无畏的精神战胜了敌人，也震慑了那些曾经侵略过我们的人。这是史无前例的战争;是穷国打败富国、弱国打败强国创造历史奇迹的战争;是中国军队打出国威、打出军威、打出骨气、扬眉吐气的战争;中国自愿军谱写了中华民族战争史上最光辉的一页，他们不愧是我们最可爱的人。

一位日本教授感慨道：“看看你们中国人，100多年来一个失败接一个失败，几千个外国入侵者、一两万个外国入侵者就可以直入你们首都杀人放火，你们就得割地赔款。后来你们出兵朝鲜，把美国人从朝鲜半岛北面压到了南面，我才感觉中国与过去相比不一样了，看来中国人是真的站起来了。”

今天，我们的祖国一天比一天强大，作为中华民族的儿女，我们不应该忘记抗美援朝战争，更不应忘记那些在战争中浴血奋战的最可爱的人——志愿军，是他们让世界从新认识了中国，是他们保卫了祖国领土的完整，让中国人民免遭外国侵略者的再次侮辱。在和平年代成长的我们应铭记这段历史，以他们为榜样，时刻以祖国的强盛为己任，用知识武装自己的头脑，为中国的发展和壮大作出自己的贡献。作为中华的儿女，我们更要好好学习，用知识打败未来的敌人，保卫祖国的领土与祖国的强盛，为祖国做出自己的贡献，回报祖国和那些在战争中浴血奋战的志愿军们，不辜负祖国都对我们的悉心栽培与无限期望。

让我们铭记那些最可爱最可敬的人——曾经奋不顾身向前作战的志愿军吧!

人生之路并不总是洒满阳光，也会常常遇上荆棘。人们总是向往一帆风顺、春风得意的日子，但那不可能一成不变。生命的车轮在一次次地经历挫折后，才能更加稳重。不经历困难的挑战，很难到达成功的彼岸。

从小在皇宫中长大的阿斗，继承皇位后，有诸葛亮替他料理国事，有众多贤臣为他出谋划策，他根本不用操心费神，于是整天吃喝玩乐、花天酒地。正是他的无能，他亲小人远贤臣，致使蜀国一蹶不振，直至灭亡。这也印证了“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男。”

德摩斯梯尼并不具备演说家的天资，尤其是他天生的口吃。他说话声音细小，还爱耸肩膀。为矫治口吃，他含着小石子说话;为了发音洪亮，他到海滩上迎风朗诵;为了不耸肩膀，他悬挂间和铁杈演说。同时他还潜心研读文学作品和学术著作，《伯罗奔尼撒战争史》他竟抄了八遍。可自己一上台便屡屡失败，被观众轰下了台。面对着常人难以承受的打击，他毫不气馁，最终成为古代雅典的演说大师。

拳王阿里每逢比赛，总要事先出钱雇一些人，作为自己的反对者。在比赛时，给他起哄、骂他、羞辱他。这样，阿里的斗志才被刺激起来，力量鼓满全身，肌肉膨胀，达到最佳竞技状态。

成功者留给我们的是自信，是坦然，是敢向自我挑战，超越自我的精神!挑战自我，才能重新评价自我，认真审视自我，深刻反省自我，不断总结自我，从而更好的深化发展自我。挑战自我，才能战出信心，战出实力，战出经验，才能经受磨练和考验，才能承担更多的责任，铸造更辉煌的人生。

孟子曰：“生于忧患，死于安乐。”人只有在忧患中，面临挑战时，才能发挥最大的潜能。作为二十一纪的中学生，我们要跟骄傲的向新世纪挑战!挑战一种全新的未来，谱写一个全新的世纪，描绘一张崭新的蓝图。

请记住，生活需要挑战!

漫漫人生路上，如果把生活比作是一汪大海，那么挑战就是浅滩的恼人沙石。如果把生活比作一座高山，那么挑战就是阻挠山路的荆棘，但当我们正面它们时，即便伤痕累累，道路坎坷，大胆向前迈进，我们就已成功。

在刚刚结束的CBA半决赛北京与山西的对决中，来自NBA的“独狼”马布里用出色的发挥将赛季前无人看好的北京金隅不仅首次带入了总决赛，并最终捧起第一座属于北京的冠军奖杯。赛后，马布里在更衣室彻底爆发，放声痛哭。两年前，马布里正是被山西队从NBA高薪引入CBA，却在赛季末被山西队背叛，最终扫地出门，两年后的今天，在第四场的争夺战中，山西球迷谎称马布里打人，虽然最终澄清，却将马布里推向了风口浪尖，在天王山之战前，山西队经理更是直言挑衅道，马布里突破就绊脚，直至弄伤。面对一个个挑战，甚至是恐吓，马布里没有逃避，更没有畏惧，在赛场上用上佳的表现将此前的恩怨踩在脚下，回应了挑战，不仅让对手敬服，也让自己心中的怒气得到发泄，直面挑战，体现的是勇气、气概，更是一种霸气，而躲避挑战，怯于勇敢面对现实，则只会让人生暗淡，就此沉沦。

同为篮球运动员，同为96黄金一代，丹特琼斯大学时代就被无数荣誉、头衔所包围，眼看众人艳羡的状元已经到手，他却在一次训练赛中被一名名不见经传的高中生彻底打爆，输掉了比赛，本来一件小事，却被好事媒体大肆宣扬渲染，而琼斯没有了勇气去直面媒体的质疑，没有用行动去证明自己，整日酗酒度日，沉沦于酒精之中，迷失自我，断送了大好前程，而成就的高中生就是率湖人队五夺总冠军的科比。一味逃避，只能躲一时风声，掩耳盗铃，更只能是自欺欺人，给人留下笑柄。

纵观社会各界，其实还有许多直面困难的典范，围棋九段古力在经历丧父之痛后，以四强独苗的身份勇夺三星、LG杯两个世界冠军，虽然无法与父亲共享，但他面对挑战忍悲走向赛场的高大形象以及精彩的棋局却会给每个围棋爱好者一个美好的回忆。李小龙在被外国人一致视为东亚病夫后，在失地奥兰多勇夺全美搏击大赛冠军，并进军好莱坞，创造了辉煌，直面挫折，勇敢面对，打出的是中国人的骨气，击碎的是东亚病夫的形象！

直面挑战，无论何时何地，用勇气面对，以实力回应，扎痛过后我们就会享受到海的柔和，荆棘拨开，我们就会领略山的美景，纵览风景之时，直面挑战的磨练的痛苦已不再那么刻骨，只有勇气扎根于心，指引我们到达成功的彼岸，去有所发现，有所收获。

1、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利

2、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云

3、重复别人所说的话，只需要教育;而要挑战别人所说的话，则需要头脑。——玛丽·佩蒂博恩·普尔

4、有勇气承担命运这才是英雄好汉。——黑塞

5、有人向我挑战，说“你放马过来”我不回话，只是疾驰而去，然后马后炮打倒他。——李敖

6、一个人若无超越环境之想，就做不出什么大事。——佚名

7、一次挑战就是向自己和他人证明你能力的一次机会。——乔·布朗

8、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。——卡耐基

9、要成功，你必须接受遇到的所有挑战，不能只接受你喜欢的那些。——迈克·加拂卡

10、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

11、万无一失意味着止步不前，那才是最大的危险。为了避险，才去冒险，避平庸无奇的险，值得。——杨澜

12、挑战让生命充满乐趣;克服挑战让生命充满意义。——乔舒亚·J·马里恩

13、所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运峻峰的人。——雨果

14、世界上没有伟大的人，只有普通人迎接的巨大挑战。——小威廉·弗雷德里克·哈尔西

15、生命中的挑战并不是要让你陷于停顿，而是要帮助你发现自我。——约翰森·里根

16、生活是一种挑战，迎接它吧。——特里萨修女

17、如果你从不接受挑战，就感受不到胜利的刺激。——英国谚语

18、人要有专注的东西，人一辈子走下去挑战会更多，你天天换，我就怕了你。——马云

19、人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。——海伦·凯勒

20、21世纪是一个复杂而不可预知的世纪，我们那些照目前来看已经固定的思维习惯和价值观正接受新的挑战。——宫崎骏

21、接受挑战吧，这样你才能感受到胜利的喜悦。——乔治·S·巴顿

22、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。——杰纳勒尔·乔治·S·巴顿

23、感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名

24、敌近而静者，恃其险也;远而挑战者，欲人之进也。——孙子

25、不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作

这个暑假，我读了许许多多的书，但是其中最让我印象深刻的一本书就是《鲁滨逊漂流记》。这本书的作者是丹尼尔·笛福。

这本书主要讲述了三部分，第一部分是鲁滨逊刚开始只是初出茅庐，最初三次航海的经过及其在巴西经营种植园的情况；第二部分的种种情景都让人有种历历在目的感觉，讲述了鲁滨逊流落荒岛，在荒岛独居28年的情景；第三部分讲了鲁滨逊通过船长和老人的帮助回国后的命运和这个海岛未来的发展。

但是第二部分的开始就让我无不敬佩鲁滨逊的生存能力和动手能力。他不贪图安逸的家庭生活，不愿死守父亲的家产，而是雄心勃勃的遨游四海。不知不觉，已经过了十几年，鲁滨逊的生活也渐渐变好，他凭着自己的双手和热情，不仅为自己创造了生存的环境，还改造了大自然。读完整本书我觉得鲁滨逊是一个永不满足，不断追求，不断进取的伟大冒险家。他还具有坚韧不拔的毅力，书中有一篇章节说到鲁滨逊在没有任何帮助的情况下就能存活下来，并且还自己创造了许多东西，过上了比较悠闲的日子，但是鲁滨逊还是勇敢的架着自己亲手制作的小船去到了另外一面的小海岛。当他发现那里有奇怪的大脚印时，他还是很害怕的，想放弃探索，但正是因为鲁滨逊坚韧不拔的毅力战胜了恐惧，他决定一探究竟，当他看见野人食人时他的心里是那么的痛恨、气愤，因此他也是个具有不畏艰险，积极向上的人。这本书里让我们明白了很多，鲁滨逊的品质精神都值得我们去学习。

读完这本书也不禁让我想到自己的经历，连骑自行车都会觉得困难，是一个对于我来说根本无法学会的事情，但是当我看完这本书后，我默默的思考起来：鲁滨逊离开家乡那么多年，不能见到父母，还没有充足的材料供自己生活，在什么东西都没有的情况下，鲁滨逊竟然还能在那座荒岛上存活下来，而且还生存了28年！即使是这样，鲁滨逊也没有抱怨，而是选择努力生存，不管多困难的事他都有办法应付，就连船只都是自己制作，去探险，就算看见了从未见过的脚印，他坚强的意志力还是战胜了恐惧和害怕！而我，却只因为这件小事，只是学会骑自行车啊，竟然会选择失败，当我思考到这时，我不禁有种想鼓起勇气努力学习自行车的感觉涌出，经过我的努力和信念，我终于学会了。但是那个道理和鲁滨逊的经历我都不会忘记，它就是我人生路上的一个引路灯！

但是这本书更让我明白了一个道理。我们无论遇到什么样的困难，危险，或是种种困境，也决不能放弃。我们要挑战自我，光明往往就近在眼前。

今天是8月26日，一个对于我来讲意义非凡的日子，然而今天也是军训最累的一次，下午我们举行了徒步的活动，这项活动对于腿受了很多伤的我来讲是一个很大的挑战，因为我不知道自己是否能够忍住疼痛地一直走下去，所以中午我在家想了很久，最终我选择了去迎接挑战，在去学校的路上我给了自己许多的鼓励和勇气。

但我不得不承认从一开始走我就有点后悔了，因为我每走一步我的腿都会疼一次，尤其是在跑步的时候我真的想停下脚步，因为真的好疼好疼，当路程已经走了一大半的时候老师问我能否在坚持下去，我说可以，因为那个时候我的腿已经感觉不到疼痛了，只是感觉两条腿变得好沉重，我不知道自己到底在坚持着什么，也不知道自己为什么要这么坚持，只是感觉那时候我一直在告诉自己受伤的腿又能怎样，照样可以走得很远很稳，就像吃不到糖果的孩子一样可以变得坚强变得美丽。

当到了终点的时候真的好累，仿佛身上的所有力气都用完了，就连站住都有一点点的困难，感觉整个人都摇摇晃晃的，不过我很高兴，因为从小到大经历了许多事，有许多事过后我都对自己的做法不满意，也会感到后悔，为这次的活动，我至少可以告诉我自己我这次终于没有后悔，而是可以很开心的笑着。或许这就是我为什么要一直坚持下去的原因了吧，嘿嘿，感觉除了很累以外还感觉挑战自己的极限其实也挺好玩的，哈哈……

[2017关于挑战自己作文

他，一个澳大利亚以种植土豆为生的农民。

他，一个酷爱长跑的农民。

他，已经57岁。

但是他从没有放弃对梦想的追求，对命运的挑战！

他，就是克利夫.扬，一个在61岁赢得悉尼至墨尔本距离875公里的超马拉松冠军，一个改写马拉松比赛凌晨5点醒来历史的老人。

读着这篇《追赶自己的命运》文章，被这位老人深深震撼。在他身上我读到了梦想、坚强、睿智、幽默，可以说他给予我们很多思考，又给予我们许多激励：让自己掌握自己的命运，让自己改变自己的命运。

一． 梦想

克利夫.扬，原来是在他的农场里中种土豆为生，每天过着辛苦的生活，但是他酷爱长跑。57岁时，他决心以他的自己的生活方式生活，创造一个新的命运，那就是参加马拉松长跑比赛，从此他踏上了对梦想的追求。

二． 坚强

他有着顽强的意志，向恶劣的训练条件挑战。他每天在澳大利亚乡村公路上训练，每天增加20到30英里距离，下雨也不例外。他没有良好的装备，也没有良好的训练环境，还要承受许多人的嘲笑和司机的驱赶，但是为了梦想，他始终坚持。这样他坚持四年，参加1983年悉尼至墨尔本距离875公里的超马拉松比赛。

三． 睿智

在这次比赛中，他击败了最好的长跑运动员，震惊了世界，因为他已经61岁，战胜了许多20、30岁的运动员。他这次比赛靠得不仅仅是毅力，更是策略与智慧。多年以来，跑步专家认为，一个运动员一天跑完艰苦的100英里后，晚上需要一定量的睡眠。以往的习惯是5点醒来，但是克利夫在凌晨1点就起来，开始他的黑夜穿行。由于他的大胆策略，他以5天15小时04分取得冠军，震惊整个世界，也改变了运动员凌晨5点起床的习惯

四． 幽默

他因此获得10000美元的奖金，他幽默的的说：“10000美元，哇，那是很多很多的土豆呢！”并且他作出惊人的举动，和努力的竞争者一起分享了他的奖金。

就这样，一位60岁的老人创造了他的新的命运。他带给我们的不仅是信念，更是追求。他以事实告诉我们：只要你愿意，不管你的年龄和身体状况如何，你都可以掌握你的人生追赶成功。

想到了克利夫.扬同时也想到了参加奥运会的中国运动员们，他们与克利夫.扬付出的是一样多的努力，一样多的艰辛，他们有着同样地梦想与追求，无论他们成功或失败，他们都是在创造自己的命运，开辟自己新的天地，实现自己的梦想。我们会一如既往的为他们欢呼，为他们喝彩！

挑战命运，创造成功！

生活中，我们会遇到很多挑战，但是敢于向命运挑战的人却不多，本文就向我们介绍了一位敢于向命运挑战的人。本文写了科学家霍金在被医生诊断患了绝症的情况下， 勇于向命运挑战，不仅坚强地活着，还不断地进行科学研究，发明了黑洞的蒸发性，推论出黑洞的大爆炸，还建立了一种非常美的科学的宇宙模型，成了伟大的天体物理学家。他创造的奇迹给我们启示：人是可以向命运挑战的。

从霍金的身上，我们看到了一种精神，一种不被命运屈服、敢于向命运挑战的精神是取得一切成功的关键。

有个发明家叫爱迪生，爱迪生在做实验中，把一只演给弄瞎了，可是他不向困难屈服，继续发明东西。

“为人类做些有意意义的事，让生命留下辉煌“是霍金的生命的支柱，有了如此崇高的思想境界与不屈不挠的粗神，还有什么困难阻挡得了我们呢？这不正是《向命运挑战》给我们的启示吗？

不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。

挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。

挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学习游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学习用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。

人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”

所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！

古人经常用人生如白驹过隙，转眼即逝和光阴似箭，时光如梭来形容人生的短暂。可是关键我们如何在这短暂一生里能取得辉煌的成就，站在这人生的巅峰之上。每个人都有自己的理想与梦想，可是能实现这一愿望者却寥寥无几。这是一个具有挑战性很大的过程需要克服重重困难，还要有恒心、毅力，和坚韧不拔的精神。除此之外莫能实现。

人生最美丽的风景并不在成功那一刻，而是在沿途。而沿途的艰辛是常人难以体会得到的。就像在悬崖峭壁上攀登一样，走的每一步都是那么的小心翼翼和那么的吃力，稍有不慎就会掉进万丈深渊。通常我们干一番大事业，就需要有设定一套严格而又周密的计划，从而去一步一步的实现它。在这期间方方面面的挑战就会接踵而至，这就看我们能否经得住人生对我们的考验。

纵观历史上那个伟人不是在艰难困苦中披荆斩棘才取得成功的。如果你想去实现你的理想，那么你必须富有挑战精神，不被一切困难所压倒。让我们去挑战世界、挑战命运，挑战未来与生命一同赛跑，相信我们凭着一颗顽强的心一定会实现我们的梦想。

我从小就理想自己长大后能干出一番大事业，像一只苍鹰一样在天空翱翔，又像一条巨龙在四海之中翻腾。当我确定这一人生目标后，就想马上去实现它，但这并非是一朝一夕的事情，前方的路还很漫长，阻力也会越来越大，我会迎接它们对我的挑战。沿途的风景实在太美了，但是我无法停下来看，因为我停下来别人就会超我很远。我相信通过我不懈的努力一定会在这一生里创造出最大的价值。

鹰是一种神奇的生灵，我们都爱看它在九霄飞翔的身姿，在那神气的动作背后你们可否明白鹰是如何学会飞翔的？除了它们天生雄健有力的身姿，还有那股不屈的意志。当小雏鹰学会飞翔时，它们本能地向着更高飞翔，一点一点冲入几千米的高空。磨炼和挑战将鹰推向了高空，推入云端。

做为鹰来说飞翔是成功，作为人来说成功就能飞翔。人的一生无疑是一个个挑战筑成的，看见高高在上的挑战，有的人失去信心，向困难低下头；有的人却将挑战当作游戏，越玩就越想成功，越想成功就大步向前迈，挑战就成了通向成功的垫脚石。有人说生命就像一片叶子，如果找不到停靠的地方，只有努力生长，才能好好向上，否则就飘零世间。

冰心有一首小诗：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳；然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。成功当然是困难的，成功的背后都沾满了奋斗的汗水，刻满了跋涉的艰辛。

成功无法预支，上天给每个人的机会都是一样的，挑战有大有小，但成功没有大小。挑战源于生活，成功源于自信与上进的心。打破常规去挑战，人的一生是不可能被注定的，人来到这个世上完全为了成功，但同时跌跌撞撞也难免。

给大家讲一个故事，一个明星的成功之路。

一个年轻人，从小父母离异，在母亲的抚养下长大，小学时他对音乐情有独钟，表现出惊人的天赋，于是母亲为他买了一架钢琴，年轻人发掘着潜力，慢慢对音乐有了深奥的认识。高中毕业后，年轻人没有考上大学到餐馆打工，被老板暴骂，扣过薪水。后来，一个偶然的机会被台湾艺人吴宗宪“相中”，进入他的公司当助理。期间年轻人不断写歌，但都被吴宗宪搁置一旁，不理不采。

经过长时间的努力，吴宗宪终于被他打动，吴宗宪让他10天写50首歌，自己唱出专辑。终于受着先天病与耻辱备受折磨的他成功了，第一张专辑问世。不久第二张专辑《范特西》又风靡音乐界。

或许爱好音乐的朋友明白“他”是谁了，对了，他就是周杰伦，当前最受欢迎的歌手之一。如今30岁的他在电影、电视剧方面也有了不小的成就。

成与败是互相对化的，无论最后的结果是什么，只要你勇于挑战，勇于向上，大可不必关注结果了。

三年级暑假我经历了很多事情，最让我难忘的是挑战浙能集团温电公司小主播。温电公司在微信公众号上发起招募小主播活动，妈妈马上替我报了名，我也非常兴奋。

过了两周，我就接到了温电公司的通知，叫我录制一份新闻稿音频。我打开新闻稿一看，“哦，多么简单！不就是读一遍录下来嘛，看我明天大显身手！”我对妈妈说。妈妈摇摇头，笑着说：“别吹牛了，新闻可比故事难的多，你去年录制故事音频获奖，这次播新闻可不一定会获奖哦。”“哼，咱们骑驴唱戏本——走着瞧。”我信心满满的说。

当天下午我就拿出新闻稿开始读，可是却没有我刚才说的轻松。哎！妈妈说的是对的，有很多专业术语我都读不通，光前三条新闻就有四五个专业术语，比如：“机关党委书记”、“温电公司所有干部职工……防汛防台”、“浙能企业文化”、“歌唱司歌”等等。我努力地练了一下午还是播报不熟练，录制得磕磕巴巴，事与愿违。我伤心极了，呜呜地哭了起来，想就此放弃算了。

妈妈过来安慰我说：“当小主播本来就没那么简单，你今天读累了，脑子都不开窍了，也许休息一下明天就好了。”我就按照妈妈说地放下新闻稿去休息了。

第二天一大早，那张新闻稿就像是我的小闹钟，6点半就准时把我“叫”醒了。我立刻拿起稿子把自己关在书房里录制。呀！有了昨天的练习基础，今天果然脑袋瓜大显神威，我很快就顺利录制完8月份上半月的所有新闻。我高兴极了，迫不及待的把音频发给了温电公司。

过了几天，温电公司给我带来了一张奖状。我被评为“优秀小主播”，并奖励了我两本书。我心想：这不就是只要功夫深，铁杵磨成针的道理吗？只要我不放弃，就一定能成功！

成长路上怎么会没有挑战？只要你勇敢向前，胜利的果实就是你的。

——题记

成长的路途中，处处充满挑战。挑战听起来十分可怖，但只要你勇敢向前，你就会领悟到，挑战其实并不可怕。

记得那是一个阳光明媚的中午，妈妈带着我来到了恒隆广场，一进门，我就看到了一个差不多六米高的游戏设施--攀岩。看见了它，我跃跃欲试。我请求妈妈让我试一试。妈妈一番叮嘱，消除了所有顾虑后，答应了。我兴奋得一蹦三尺高。

我全副武装，套好防护套，挂上绳索。第一个关卡对我来说，只是小菜一碟，我一会儿，超过了一个个比我先出发的小朋友。但是，好景不长，当我爬到第三个关卡时，几片“阴云”向我飘了过来，看看下面，我的腿不由自主地软了下来。前方只有一根细绳和一大张铁丝网，踩过去……只要有一丁点不留神，我就失去挑战的资格。我深深地吸了一口去，开始了自己的“挑战之路”。我的心里一直默默地念着：加油，向前看，成功只差一步之遥！我不停地告诉自己：咬咬牙，坚持住！我一点点艰难地往上爬……终于，我带着这份坚定的信念，取得了属于自己的荣耀果实——挑战成功！

在人生的旅途中，必定要学会挑战，只要你对自己足够有信心，勇敢向前，就一定会成功！

挫折可以说是一个大大的“?”号。为什么呢?因为它总是欺负那些知难而退的人，减少了他们的自信心，使他们一事无成。而当它遇到那些不断努力和奋斗的人时，便一下子作出了退却，反而更使他们不断增强自信心，迈入成功的行列。当然，我也遇到过挫折：

我十分喜爱写作，自从在报纸、书刊、电视中看到那些同学们写得佳作，便心里痒痒，也想写篇文章投给某个报社。一来测测我的写作水平如何，二来也可以挣点稿费。于是下了决心，我便利用放假时间写了一篇关于春天的文章，然后让妈妈帮我打印了三份分别投给了三个报社。

说起写这篇文章，我可是花了不少功夫!先用一周写出草稿，然后再反复修改，最后再打印，整整用了将近半个月的时间。为了美观，我又为信纸做了加工，再用信封装好送去报社。自从投稿后，我每天都要往信箱前跑好几次，看看里面有没有我的信。

一天,两天,三天…..一周,两周,三周……转眼几个月过去了,我依然天天往信箱边跑..看我着急的样子,爸妈也常帮我去看,可是信箱仍旧是空的.后来,我也不再往信箱那儿跑了,因为我明白:我的文章落选了!虽然我不相信这个现实,我试图骗自己:你的文章说不定没有落选呀,再去看看吧!可现实毕竟是现实,谁也无法改变它..从此以后,我加倍努力地阅读作文书,认真品味每一篇文章,仔细思考它其中的含义;每一篇文章写完后,我都要反复修改,认真写,再请父母评价.

是呀,水滴穿石.日子久了,我积累的语言丰富了,自然”下笔如有神”.我的文章也越来越受到老师和同学们的好评,我再也不为写文章而烦恼了,反而把它当作一种乐趣.

告诉你一个好消息,前几天我又投稿了!因为我认为”事在人为“一分耕耘,一分收获”,所以我想试一试.等着我的好消息吧!

每个人都有挫折,不要祈祷让挫折来晚一些,告诉你:不会的!重要的是你能否在遇到挫折时努力克服它,把它压倒而不要被它利用.像世界著名音乐家贝多芬,不是个既盲又聋的人吗?但他不被挫折所压倒,他的《献给爱丽丝》现已风靡世界;再比如霍金,严重的先天肌肉萎缩已使它过者非人的生活,如果他当时退却了,谁又会发现黑洞呢?再比如作家张海迪,一位身残志坚的伟大女性,用她顽强的毅力克服了生活给予她的挫折.

作为一个正常人,我们一定要克服挫折,重新做一个最好的你!

人生在世，要勇于拼博，敢于挑战比自己强的人，即使失败了，自己也会不断进步。

昨晚，我们的总教练买帅和外国黑人教练酷奇进行了一场单人pk赛。时间定在九点，这也是黑人教练酷奇在这里的最后一晚了。训练结束，我赶紧回家，匆忙吃了晚饭，又马不停蹄来到篮球场，等待着比赛的开始。

时针慢慢移动着，终于到了九点，比赛开始了。两人面对面站立，在这样一个庄重严肃的场合，两人居然用“剪刀石头布”来决定前后顺序，真叫人意想不到。结果是买帅胜利，由买帅开球。

哨声响起，激动人心的比赛终于拉开帷幕，买帅用几个帅气的假动作，成功地晃过了酷奇，然后突破至篮下，一个漂亮的转身，投篮，可惜没中，场外的人都替他感到惋惜。

换到黑人酷奇了，他在三分线外几个胯下运球，向侧方向一个滑步，紧接着一个三大步突破至篮筐下，一个漂亮的投球，“哐啷”球进了，全场爆发出了热烈的欢呼声和掌声。胜者继续乘胜追击，在三分线外继续开球，可惜一个走位失败，被买帅给抢到了球。

随着时间的流逝，比分变成了二比二平。现在篮球的持有者是买帅，只见他一个假动作，轻松晃过了酷奇，接着几个拉球便来到了筐下，纵身跃起，一个高跳，直接将球扣在了篮筐上，比分变为三比二，比赛也以黑人失败而告终。

黑人酷奇虽然没有总教练买帅实力强，但他却很坚定地迈出了挑战的第一步。生活中，我们又何曾不是向着生活一步步挑战拼搏着？

看着六年级的一个个充满奋斗的挑战书，我也有一个挑战书，而我要挑战的就是，哈哈—美丽的任冰奕！

我和她的实力不堪向上，只是数学偏科。不过没有关系，老师说我就是太懒了，努努力，就能考好。如果我可以按照老师的来做，我一定可以超过任冰奕的！

李老师考了三次小测验，我的成绩非常的不理想，第一次是73。5，第二次是79；第三次是82。5。老师说，这就不是我的水平，我还没有超水平发挥。虽然，第三次排在29名，前两次在倒数后10名里。不过，我相信以我的努力之下，我一定可以拿着我自己真正的水平超过任冰奕，让她输得心服口服的！

在语文和英语，我是自信满满的。可是我不能那么骄傲，俗话说：“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”我要是这样的话，一不小心，任冰奕就会超过我的。

在接下的2天里，我一定会好好努力，不会让她超过我的！

成山的气管啊，又密又多，让人抓不到头绪，理不清思路，更不知从何下手。

一个成功的队伍必有一个优秀的队长，队长一声声令人震颤的河东狮吼中，队员们像紧密迅速的蚂蚁般快速组装起庞大的呼吸机。

但吹气球的问题让人头疼。

“谁肺活量大，先替代他，他太累了。”教练在远处向我们喊道。

汗，似断线的珠，从眉间流到鼻翼，似乎想探寻嘴下到底有什么，却被上嘴唇无情地挡住了。

他看起来像一个茂腾腾的后生。

“教练，他是我们队中肺活量最大的了。”队长回应道。

无奈下，他们开始了又一次的尝试。

“我喊三、二、一，大家一起吹。”队长雄浑的声音急促的窜入因为疲惫而变得麻木不已的耳朵里，却像有提神的效果一般，那空洞的瞳仁瞬间变得坚定，像是信念一般，闪烁着，燃烧着，等待着什么。

晴空万里的天空更是巨大挑战下的阻碍，脑中的混乱撕扯着高温中不知方向的冷静和理智。

“来吧，三、二、一，吹！”

“呼——”干扁的气球被施了魔法一般，以肉眼可见的速度膨胀着，差一点，就差一点，马上了！

“呼——”声音更大了，震天撼地如广袤大地上中了一声惊雷，冲破云霄。

“嘭！”

巨大的挑战，在一声爆响的欢颂中，队员们露出久违的笑脸。他们汗流到露出的牙齿上，映出阳光的模样。