挑战自我（最新20篇）

生活中，挑战无处不在，挑战现在，挑战未来，挑战自己，挑战他人，成功伴随着挑战！

我是一个喜欢做数学难题的学生，在挑战难题的过程中，我们的智力得到了开发，脑细胞得到了锻炼，意志得到了磨练。在挑战困难的过程中，我们经历了许多，也收获了许多。

有一次，我在数学小报上看到一道思维拓展训练题，它旁边配着这样的挑战语“想知道你自己到底有多聪明，到底多么能干吗？快来试一试吧！”一向对自己很自信的我，凭着“出生牛犊不怕虎”的精神，马上大试身手，开始冥思苦想起来，可是，并非像我想象的那么顺利，才做了几个步骤，我就不会做了，这个题目给了我一个下马威。可是我不想让其他同学笑话我，好歹我以前也有“小小数学家”的称号的啊！我端正坐姿，紧皱眉头，开始苦苦思索起来，我拿着笔，在草稿纸上“沙沙”地开始演算，一种、二种、三种……无数种方法在我脑海里一一呈现出来，经过反复思考，我找到了答案，但是解题过程总还不是十分令人满意，步骤繁琐，思路不清楚，我还不满意。过了半个小时，还没有找到最合理的方法，我有点沮丧，“识实务者为俊杰，不要在耗费精力了，你投降吧！”一种声音在我耳边响起；我头昏脑胀，想想放弃算了，又不是我一个人不会做的，可是就在这时，另一个更响亮的声音叫起来“只要功夫深，铁棒磨成针，坚持到底一定会胜利！不要轻易放弃，你是一个强者，你一定能行！”我的心震动了，是啊，我不能轻易放弃，谁成功的道路上没有困难挫折呢，把这些看作人生的历练和挑战，你就能笑对人生！

我重新回顾那些解题思路，一步一步整理头绪，“老大出资50万元，老二出资是另外两个兄弟的一半，老三出资是另外两个兄弟的三分之一”，我重新列了一张表格，把三兄弟的出资额重新排放在一起，看看哪里可能会有突破点，突然，我想到了从老二身上下手。“老二的出资额与老大和老三比是1：2， 那么老二的出资额就占总价的1÷（1+2）=1/3；老三出资额与老大和老二的比就是1/3：1=1：3，老三的出资额就占总价的1÷（3+1）=1/4，这样老大的就很容易算出来了。”

哦，原来想通了这么方便啊，我战胜的不仅是这道难题，更重要的是战胜了我退缩的怯懦，和轻言放弃的惰性。我挑战了自己，挑战了作为强者的信念。我知道人生不可能是一帆风顺的，困难、挑战随时可能出现，我们一定要有坚定的信念、要有永不言败的精神才能勇于挑战自我，战胜磨难。一道题目教会了我宝贵的精神，我在挑战中不断前进，虽然可能会失败，但我决不会放弃，我会勇敢地接受各种挑战！

生活，一个让我们体验快乐的过程。

简单的生活，可能让人觉得枯燥乏味。多彩的生活，是靠自己创造的。只有接受现实的挑战，才会让自己的人生更加的充实，更加的富有趣味和快乐。

在这五彩缤纷的世界里，我们无时无刻不处于纠结之中，要让生活绽放光彩，就要努力打拼，创造属于自己的天地，属于自己的快乐。

生活中随处可见这样的现象：有的人生活急促而匆忙，而有的人却生活得缓慢而平淡。不同的人对于事情可能会表现出不同的态度。那些不知为未来而打拼的人，只愿接受以往的现实，挥霍父母为他们创造的一切。他们自以为靠父母创造的财富，可以安详地度过一生，所以并没有为未来的生活而自己去打拼的欲望。而那些处于贫困生活中的人们，能以乐观积极的态度去面对人生的挫折，不愿自己的一生就此平凡，因为自信，努力，加油，才使他们努力创造出美好的生活。

作为学生的我们，努力学习，奋力拼搏，是让自己生活绽放光彩的必然选择。我原本对学习毫无感觉，但小高考即将来临，也就意味着必须通过努力来改变自身。我们每天跟时间赛跑，从早到晚，学习几乎达到废寝忘食的地步。成绩在飞速提高，也让我感受到生活的那种激情。我时刻告诫自己：只要付出，就一定会有收获！经过自己的努力，小高考终于取得了较好的成绩。回想那段时间，觉得充实而精彩。

古人曰：“少壮不努力，老大徒伤悲”。唯有努力，用勤劳的汗水，浇灌生命之树，才能开出艳丽的花朵，结出丰硕的果实。不断地寻求突破自我，挑战极限，使生活更富有挑战性，更富有趣味性。

刚从高二小高考走出来的我，感到骄傲，因为凭借自己的努力，赢得了小高考的胜利。人生之路必定还要遇到无数这样的挑战，只有勇敢面对，不懈努力，才能创造出属于我们的快乐生活。

为未来而拼搏，因挑战而快乐，让生活有光彩。

[因挑战而快乐优秀作文

“小记者，大课堂，新闻亮点来采访……”这不，新华小记者组委会为了考验我们在城市中的生存能力，举行了城市生存挑战。

早晨，我们来到南湖公园，不少小记者已经到了，老师也在其中。当人全部到齐后，老师先为我们分了组，我成了第三组的“外交官”，分组完毕后，老师讲了本次活动的注意事项，活动开始啦！我们有40元的“资金”，为了今天的午饭我们要努力赚钱。我们全组商量后，决定以卖水的方式来赚午饭钱。我们先用4元买了5瓶矿泉水，并决定以2元一瓶卖出。“那谁来为全组打个样，先买一瓶呢？”这时全组队员一致把目光投向了我，我身为“外交官”是应该为全组打个样。所以，我拿过了一瓶水。我们来到了一个公交站。“车站人较多，应该会有人买水。”打定了主意，我开始寻找我的顾客。“哎，这位姐姐看上去挺和蔼的，就是她了。”我来到了一位漂亮的姐姐身边，“姐姐，我是新华小记者，我们这儿在举行一个活动，就是用5块钱赚我们的午饭钱，您能帮我们买一瓶水吗？”说完后，我就觉得着单生意是做不成了，因为这时我看见那位姐姐包里有水。可是，那位姐姐竟然想都没想，直接买了我们的水。“太棒了！第一笔生意做成了！”随后，我们又接连卖了许多瓶水，到了中午我们赚了整整33元，加上“资金”40元，一共是73元，这足够我们吃一顿饭了！于是我们找了家餐馆，大吃特吃了一顿……吃完饭后，我们再次回到了南湖公园，进行下午的活动……

时间就在不轻意间悄悄地溜走了，转眼活动已接近了尾声。这次活动让我明白了赚钱是多么地不容易。同时我也感谢我们的老师们，他们陪了我们一天了，谢谢！

雨果曾言：“真正拥有生命的人，是那些不断挑战、不断攀登命运高峰的人。”真正的勇者，那一不是在逆境中用于面对困难，接受挑战的呢？生命史上帝送给每个人的一个苹果，而上帝是吝惜的，在布施这个苹果前，总是咬了一口。生命犹如一个有缺口的苹果，而生命的意义正在这个缺口中。我们要做一个勇于挑战的勇者，不要做一个扼腕叹息的弱者。

勇于挑战需要坚定的信念，更需要不屑的付出。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。邓亚萍不具备优秀运动员的身体条件，但她喜欢挑战。为了梦想的实现，她愿意付出比别人多百倍，千倍的努力。魔鬼般的训练，使她在乒乓舞台上不断进步，最终脱颖而出。她的成功来自于勇于挑战，更来自于坚定的信念和不屑的付出。

用于挑战才能重塑生命的高度；用于超越，才能提升生活的品味。从歌星跨越提升为总统，马尔特利进入了一个陌生的领域，这是对自己的挑战，也是对自己的超越。安于现状、坐享其成，人生固然安逸，但生活会因为单调的重复而失去美丽的色彩；未知领域虽然充满变数，但其中的复杂和神秘会重燃生命激情的火种。

勇于挑战是成功的法宝。当谈到自己成功的秘诀时，摩尔斯说自己喜欢挑战。这个挑战是来自于对手的，更是来自自己的。摩尔斯首先成功的挑战了自己，才充满信心的与竞争对手进行较量。正因为这样，他才能直接敲开社区居民的房门，表明自己的政治意愿，获的选民的支持，一路走向市长的宝座。

人要有勇于冒险、勇于挑战的精神，这种精神才会使科学不断发展，不断创新。就如故事所说，也许有许多人都认为小鸡很愚蠢，不懂装懂，但现在的世界就是缺少这种勇于冒险勇于挑战的人。

人们常常会说笨鸟先飞，我认为先飞的鸟才有虫子吃，后飞的反而会饿死。人不能只求现在的和平，而要勇于冒险、勇于挑战，即使知道不可能，也要尝试去挑战，只有这种精神才会使社会发展。相反，如果没有这人不就永远只安分于现状，也要找找刺激的事来做，就如生物书中所说“用进废退”，人只有不断的冒险、挑战，才能提高自己、才能勇于创新，要是总安分于现状，就会不断退化。

一条路，也许走在路上的你觉得泥泞难行，路前方仿佛一团迷雾，看不清前程，令你恐慌不已，但如果从上空看去，也许你会发现路的后面是繁春一片，令人向往。——题记

起笔、落笔、收笔、再起笔……当手中的笔与桌上的纸最后一次触动，画完了最后的句号，便提起了笔放一旁。“呼”了一声，起身离板凳，舒坦地伸了个赖腰甩了甩疲惫酸胀的手，拿起放在桌上许久的信封，小心翼翼地纸稿送入其中，将之贴好，打开门，走到不远的路边一个邮箱，将之投入其中，这才真的放松地叫了一声，仿佛为了吐出那口浊气。

一个月过去了……

我从邮箱中取出信封，里面是我的稿子，还有一封另外的信，我落寞地坐在台阶上，一遍又一遍地看着我的手稿，只是默默的看着不知夕日已颓。那火红的夕阳已经在山的那头落下了，只留有一片橙色的天，真是说不出的伤感，落寞啊！

“明天跟我去爬山吧！”不知什么时候在我后面的妈妈提议。

“嗯，好吧！”我想了想便答应了，我知道妈妈是想带我去散散心。

次日，天晴，天空很干净，仿佛被人擦洗过了一般，空气也很清新，和妈妈来到山脚，扑面而来树香令我陶醉，淡淡的、并不十分浓郁却能令人精神一震，妈妈好像也发现了我这样享受，只是在一旁静静的等着，等我回过神来，这才一起上山。

一步、两步、三步。我在心中默默数着，只是低头看着台阶，四十步、四十一步、四十二步……我不去理会山中小鸟的歌唱，不去理会那钻入鼻腔的树香：一百步、一百零一、一百零二……我开始有些晕了，心中十分烦躁，好像在想这么还不到山顶，继续吧，我低头数着，一百二十步、一百二十一、一百……

“打住！”我茫然地抬起头来，发现是妈妈“我是带你来散心的，不是让你低头数数”，是让你听这山中的鸟鸣，看着山中的绿树，享受山中的树香。

我这才反应过来，心中也不经歉然，我深吸了一口气，才开始打量起这片深林，高大挺拔的树，繁密的枝丫和绿叶将这方世界笼罩，只有星星点点的阳光钻进这方世界，还有哪些小鸟和松鼠，在树枝间穿梭和跳跃，充满了生机。

不知不觉中已经来到了山巅，看下去高楼大厦别墅群都仿佛只有指甲盖大小，还有那凉凉的风拂过脸庞，令人心旷神怡。

“其实写文章也一样，当你在这个思路受到阻塞的时候。你就换个角度去思考，接受挑战，也许就会写出不一样的作品”。妈妈意味深长地看了我一眼。

是啊！我不应该只从一个角度去思考，换个角度去接受挑战，我一定会写出不同角度的好作品。

书籍是人类进步的阶梯;书籍是开启未知大门的钥匙;书籍是攀登知识高峰的阶梯……最近，我读了《假如给我三天光明》，这本书使我受益匪浅。

她，是一个在黑暗里生活了87年的人，是一个以自己的汗水考上了大学的盲人，她就是美国的着名作家——海伦·凯勒。在她还是一个无忧无虑的儿童时，命运便跟她开了个玩笑，让她双目失明，双耳失聪，从此生活在一个死一般沉寂的世界里。没有优美的景色，没有悦耳的声音，只有那无尽的黑暗与她相伴。但她没有放弃生命，而是用辛勤的汗水演绎了一个又一个传奇，这怎不叫人惊叹?

海伦凯勒没有抱怨命运，而是以超乎想象的毅力和韧劲与命运抗争。她身残志坚，不断的挫折让她成长起来，走出了内心的阴霾。从她的经历中，我得到了许多启示：在人生的道路上，必定会有许多阻碍，我们要用自己的意志去战胜挫折。如果你在困难面前选择退却的话，你的人生永远不可能焕发出光彩。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?由此可见，挫折是激发潜能的“催化剂”;挫折是让人成长的“营养品”;挫折更是人生的财富。。。。。那些在困难面前退缩的人也终将被历史所遗忘。

记得有一次，我和同学们去爬山，一开始我还兴致勃勃，可爬到半山腰时，我就没力气了，呆坐在石阶上，大口大口的喘着气儿，脸都憋红了，忽然，一个念头在我的脑海中一闪而过——放弃，可想到海伦凯勒不屈不挠地与困难作斗争的情景时，坚定的想法牢牢的刻在了我的脑中——坚持!随后，我缓缓站起身来，一步步地朝山顶走去，终于，我爬到了山顶，虽然此时的我已汗流浃背，可心头还是泛上了一丝喜悦。

书籍是通向成功彼岸的桥梁;书籍是指引前进方向的灯塔;书籍是带你走向黎明的大道……热爱书吧，它将是你人生中不可或缺的伴侣!

今天，我去银泰城尝试着挑战了一次“小勇士拓展提高乐园”。 Today, I went to Yintai City to try to challenge a "Little Warriors Expand and Improve Paradise".

脱了鞋，我们走进了“城堡”。

第一关，我早已有了经验。这种熟悉的滋味!我猫着腰，低着头，闪身钻进“狗洞”，在柔软但又坚硬的木板上行走，双手紧紧地抓着摇晃不停布条，心里又激动又害怕，好像走进了“勇者之路”。一会儿，我们从“狗洞”爬向“蜂窝”。糟糕!我竟然被卡住了!我只好缩了回去，换了一个角度闭着眼睛向后一躺。“咕噜噜”滚进了“蜂窝”，我坐起身，心里暗暗得意。呵，冰雪聪明正如我者!然后沿着小洞的边缘纵身一跃，又“啪”地一声，掉在了另一张“蜘蛛网”上。重复几次，我终于到底了!

一共有五个项目，也没时间听我慢慢道来，我挑几个惊险的经历来给大家来看看吧!

来说说第二层——那可真是有趣极了!我穿上防备服装，带上头盔，系上安全锁，试探着踏出第一步，天哪!这滚筒竟然真的会转!我倒吸了一口凉气。我的心不由得在颤抖，一回头，看见妈妈鼓舞的眼神，我顿时有了勇气，一脚，两脚，我一步步向前走去，好容易通过了这一关!我“嘘”了口气，准备通向下一关。天!一座孤零零的独木桥展现在我眼前，我的脑子一片空白。我擦了擦手心的冷汗，稳定了一下情绪。腿在发抖，我强迫自己将他看成一条宽敞的道路。我紧紧地拽着安全绳，慢慢挪动着，仿佛周围有许多人向我投来赞许的目光，我的心里笑开了花，我总算恢复了乐观的状态。

我走上了三楼。

当我走上第一关——就是四个会转的圆盘。红、黄、蓝、绿。经历了几次考验，这对我来说只是个小意思!我踏上第二步的时候，我东张西望的寻找同学，却忘了脚下是会转的圆盘了，打了一个趔趄，险些摔倒，刚想站起身。圆盘尽然来了一个60度大转弯，要不是我抓着绳子，恐怕早就在空中晃晃悠悠的了，真是惊心动魄!

在这次的历险中，我知道了遇到困难时不应该哭丧着脸，而应该笑着面对。

今天是8月26日，一个对于我来讲意义非凡的日子，然而今天也是军训最累的一次，下午我们举行了徒步的活动，这项活动对于腿受了很多伤的我来讲是一个很大的挑战，因为我不知道自己是否能够忍住疼痛地一直走下去，所以中午我在家想了很久，最终我选择了去迎接挑战，在去学校的路上我给了自己许多的鼓励和勇气。

但我不得不承认从一开始走我就有点后悔了，因为我每走一步我的腿都会疼一次，尤其是在跑步的时候我真的想停下脚步，因为真的好疼好疼，当路程已经走了一大半的时候老师问我能否在坚持下去，我说可以，因为那个时候我的腿已经感觉不到疼痛了，只是感觉两条腿变得好沉重，我不知道自己到底在坚持着什么，也不知道自己为什么要这么坚持，只是感觉那时候我一直在告诉自己受伤的腿又能怎样，照样可以走得很远很稳，就像吃不到糖果的孩子一样可以变得坚强变得美丽。

当到了终点的时候真的好累，仿佛身上的所有力气都用完了，就连站住都有一点点的困难，感觉整个人都摇摇晃晃的，不过我很高兴，因为从小到大经历了许多事，有许多事过后我都对自己的做法不满意，也会感到后悔，为这次的活动，我至少可以告诉我自己我这次终于没有后悔，而是可以很开心的笑着。或许这就是我为什么要一直坚持下去的原因了吧，嘿嘿，感觉除了很累以外还感觉挑战自己的极限其实也挺好玩的，哈哈……

[2017关于挑战自己作文

巴尔扎克说过：“苦难对于天才是块垫脚石，对能干的人是财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们要做生活的强者，将挫折作为对自己的激励，每天都保持乐观;总之，笑对人生，这样就终能获得成功。

在我每天回家的一个十字路口，我都能见到那位交通协管员，他外表毫不出奇，很瘦弱的样子，我每次见到他总是会担心这样的一份工作，如此的吃力不讨好的工作，他会不会有危险?他又为什么会来做这样的工作?

但是我每一次看见他的时候，他脸上却总是带着那种象阳光一样的笑容，不管是对遵守交通规则的人，还是意图闯红灯的一些人，他总是用那种笑容伴着温言和语，耐心的规劝着。可能就是这样的原因吧，我从不曾看到有人出言不逊或是怒目相向，他是普通的不能再普通的人，但是他是值得我学习的人。

学习他的那种笑对人生，笑对困境的精神，从此以后我不管遇到什么，都要笑着面对它!那时困难自然迎刃而解~我要过我的快乐人生~我的笑容将每天绽放在我的脸上!

笑对人生，生活才会飘落一片花瓣，使岁月散发真诚。

笑对人生，生活才会泛起爱的浪花，时刻流淌欢畅。

用微笑去迎接下一次的挑战，用微笑去抚慰受伤的心灵。微笑会抚平旧伤心痛，融化心头上的坚冰。

金秋十月，丹桂飘香，举国上下共庆新中国58华诞，这是个美好的季节，也是一个奋发有为的季节。刘禹锡有诗为证：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄！”是的，我们应当坚信：只要我们行动起来，端正学习态度，人人讲学习，营造奋发向上的学习风貌，在老师的指导下努力培养自主管理和自主学习的能力，以永不言败的姿态去迎接新的挑战，这将是一个收获的季节！

岁月如歌，不知不觉中，我们已在龙实度过了健康、快乐、充实的一年。这一年里，我们经历了由小学生向中学生的转变，生活节奏和学习习惯有了较大的改变，在老师们的关爱和悉心培育下，我们当中有许多同学在各个方面都取得了优异的成绩，为初二打下了坚实的基础。当然，也有一部分同学还有不尽如人意之处，但不管过去如何，我们已经迎来了一个全新的开始。我们没有理由夜郎自大，也没有理由灰心丧气、停滞不前，而是要有更高的奋斗目标，要不断激励自己，使自己拥有良好的学习风貌！

作为初二年级的学生，我们应该明白，这一年是初中学习生涯中的一个转折点，是承上启下的关键时期。老师曾经说过这是一个艰难的“爬坡过程”，若想在初三毕业时学有所成，考上理想的高中，我们就要把握好这一年，因此，我们更要咬紧牙关，只许前进不需后退，要有勇于攀登的勇气，更要有“会当凌绝顶，一览众山小”的气魄。刚上初二，我们感觉到学习的压力增大了不少，各个学科难度有所增加，还新增了物理课。这些对我们来说无疑是个挑战，这就要求我们要有明确的学习目的，要有刻苦的学习精神，要有严格的学习纪律，养成良好的学习习惯，及时调整心态，以端正的学习态度去迎接这些挑战，真正做到在“乐学、勤学、会学”上下功夫，实现“自主学习”、“有效学习”，不断提高学习成绩。

我们要乐于学习。古代伟大教育家孔子说：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。这句话很有道理，它说明了兴趣在人的学习生活中非常重要。如果我们能积极培养自己对各个学科的学习兴趣，那么我们就有了源源不断的学习动力。

我们要刻苦勤学。认真做好预习质疑、专注听课、复习巩固、作业反馈、小结提高等学习环节。做到“学而时习之”、“温故而知新”。对待学习中遇到的问题，我们应该勤于思考，刻苦钻研，通过不懈努力去解决它们。我们学过“闻鸡起舞”、“囊萤映雪”、“悬梁刺股”等故事，他们这种刻苦勤学的精神是值得我们学习的。我们只有不懈努力，勤奋学习，才会有所成就。因为“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

我们还要善于学习。做到向时间要效率，学会统筹安排时间，学会挤时间；同时要寻找适合自己的有效的学习方法，循序渐进；要有合作探究的精神；要养成良好的学习习惯，克服懒散的学习作风，调整浮躁的心绪。最重要的是，在课堂上要积极配合老师，专注听讲，独立思考，大胆发言。课后不懂就问，不带问题回家“存起来”。

总之，我们龙实的每一位同学都将面临一场新的挑战，我们要以端正的学风，以顽强的拼搏精神去迎接它。我们相信，我们的努力，我们的付出，将是迈向成功的一步。同学们，向它发起挑战吧，把我们所有的激情燃烧起来，把我们的斗志燃烧起来，为之拼搏吧！新的舞台，新的开始，让我们坚定必胜的信念，用功学习，再创佳绩！

“真是使人震惊啊，真是使人感到敬佩!”这是我读完《挨过冬天的种子》后发出来的感叹!当我读完这篇文章后我的脑海里浮现出了那时的情景：威尔玛鲁道夫小时左腿瘫痪，她努力练习，终于，有一天，她赢得了第一，谢坤山失去了双臂、一条腿与一只眼睛，无法想象，他能用自己的嘴巴画画，最终还能成为有名的画家

我们都看到了像威尔玛鲁道夫，谢坤山他们这样的残疾人都取得了成功。但他们成功的背后又是怎样的呢?对，就是他们的努力与战胜自我的精神，他们付出的汗水，只有他们自己知道。那么战胜自己的精神又是哪个正常人能做到的呢?威尔玛鲁道夫与谢坤山虽然是残疾人,但是他们却成功了。很多人都非常想成功，但成功，它不是你所想象的那样轻而易举，它是需要你付出100%的汗水，俗话说的好：“彩虹总在风雨后!没有风雨又怎能见到彩虹呢!没有你的挑战与努力，你又怎能尝到那成功的果实呢!说实话，我感觉人生就如同一场比赛，你要学会战胜，但往往我们要战胜的应该是自己，比赛是有输赢之分的，只有你挑战了自己，才能赢得这场比赛的成功。才能抵达到你自己的终点线;其实，人生也如同一场戏，有开始也有结束，但是在这场戏开始与结束之间，你是如何把握的呢?你成功了几次如果你挑战的是自己的人生，你就会发现其实没有什么不可能，你的信心就会像圣火一样永远在你的心中蕴藏着，你还会发现人生原来是如此精彩的，如此美妙的，如此美好的。只要你肯挑战自己，你就是智者，你就是第一，你就会有信心克服一切困难的。说到这儿，我还想起了一个自己的亲身经历呢!

那年暑假，我去参加一个小区里举办的活动，那天，我们来到训练地，我的任务是：徒手攀岩杆子。我听了，原以为很简单，于是，自告奋勇。我首先把手放在杆子上并且非常用力的往上攀登，可刚爬一半，我的手、脚就没力了，便滑了下来。但是我没有放弃，继续往上攀登。可每一次都失败了。我的手都磨出了水泡，但是我还是没有放弃，因为我坚信我既然挑战了自己，就一定能成功!在最后的一刹那，我凭借着自己坚强的意志成功了。当我在赶子的顶端上往下看时，我为自己的努力感到骄傲!

人生就是这样，会有无数次的挑战自己的机会，那就要看你是否把握住了这个机会，我想：如果你挑战了自己，那就肯定会有更多的`目光看着你，支持你!到了那时大家都会看到最闪光的一幕，那就从你的现在开始。加油!

人生就是不断不断地向自己挑战，但人们因为害怕，不敢尝试去挑战，一旦接受挑战，就得付出许多的时间与心力，克服心魔，勇敢的去面对它，人生因为有挑战，生命的风景更美更动人！

学游泳是我上小学后，所面临的第一个重大的挑战！小时候我很害怕游泳，因为我曾有溺水的阴影，一直都不想去游泳，但自从我学会之后，一扫阴霾反而能乐在水中，教妈妈游泳呢！

记得那是个炎炎的夏日，经妈妈的建议，我来到了属与我的人间炼狱——游泳池，换上不舒服的泳衣，空气中弥漫着浓浓刺鼻的消毒水味，真让人恨不得想逃离！但我被教练叫住了，连暖身操都没做，就被丢进水池里，冷意穿透全身，不断地拿着浮板来回打水，一刻也不能休息。我每天来泳池，就是不断的重复着打水，一回到家，身体就快累瘫了！这让我更讨厌游泳了！在教练的监督下，我根本无法飞离这里，总想快点生病，就不用来游泳了。可是我却没有退路，只能接受教练的魔鬼训练。我咬着牙，心中含着泪水，想着哥哥还有其它的伙伴，每天又每天游来游去，丝毫不懈怠懒散，丝毫没有半点怨言，他们都不以为苦，反而乐在其中，依旧不断接受教练的严格磨炼。当时的我，告诉自己：“他们能，我也一定可以的！”

渐渐的，我发现———我已经不需要浮板了，可以用双手划水前进，我终于习得我人生中的第一项泳技———自由式，当时我雀跃不已！想着接下来的课程应该可以轻松了吧！天啊！怎知训练一天却比一天还辛苦，来回游好几圈，尽管游得多累、嘴唇发紫、还是抽筋，只能继续游，别无选择。因为我的身材娇小，在泳池内都是踮着脚尖的，中间水较深时，脚根本无法碰到地板，可能就会再重演溺水的痛苦回忆了，所以我总是告诉自己：“游就对了，不要停下来！绝对不要停下来！冲过去！冲过去！我一定可以的！”我终于不再畏惧游泳了，也学会了更多的泳技，克服了它，还能和它做一辈子的朋友。

经过淬炼的生命，弹性十足，韧性加倍，如今我可以在水里自由自在的穿梭，像只可爱的小丑鱼！几乎看不出来我之前还是个旱鸭子呢！我也获得了游泳检定的最高级，挑战游泳的胜利欢呼，让我对自己更有信心面对未来的无限考验。

挑战自我并不困难，要先克服怯懦的障碍，就会发现一些意想不到的小幸福；只要怀抱信心，所有的困难都会逃之夭夭，迎刃而解！挑战自我，让生命更有意义；挑战自我，发现世界的美丽！人生还有很多很多的挑战等着我，我要一一的把它克服！无所畏惧，勇往直前！

人生，像一场戏，生活像一个五彩斑澜的梦，像一串五光十色的珍珠，人生如此美好，人生需要挑战。

人生是一本厚厚的书，使人难以读懂；人生，是一张网，里面装满了成功与失败、欢乐与悲衰、笑脸与苦脸；人生，是一棵大树，树上下文枝叶是我们奋斗的结果；人生是一杯可口可乐，使人感受到心田野滋润；人生，是五味瓶，酸甜苦辣皆在其中。人生需要挑战，人生需要奋斗，人生需要挑战自我。

“挑战”一词在有些人心中何等重要，而我却认为，挑战只是人生中的一种习惯罢了。早就听父母、教师说过挑战，中国与其它国家的挑战，议论文《人生，需要挑战作文》而在我心中，现在的挑战就是挑战自我、战胜自我。人生的道路充满坎坷、充满曲折、充满荆棘。曾经，有一位伟大的科学家说过："人生，首先要挑战自我。"挑战自我，才会迎来美好的明天，才会迎来光辉的页迹。只有勇于拼搏、勇于奋斗，生活才会向你招手，向你微笑，向你舒展双臂。在学习的过程中，也应该向困难挑战不要轻易向困难低头，要做到勤于思考虚心好学，要有恒心，有毅力。否则，你的生活就会失去意义，毫无价值。生活的路靠自己走，生活需要挑战。

在2006年7月份湖南抗水灾的过程中，湖南人民在向困难挑战着。真上“危难见精神，患难见精神。”如果当时不去向困难挑战的话，湖南人民将会怎样？那就不堪设想。人生的挑战需要意志、需要有恒心，只有奋进向上的人才会知道挑战的重要。生活，对于意志坚强的人是一碟小菜，对于弱者是一个万丈深渊。人生，挑战是必不可少的，有人说挑战是一首歌，飘荡在山野的歌，使弱者意识到挑战的重要；有人说，挑战是一架不老的钢琴，演绎出一段段古老的传说，让世人感到生活的艰辛……

同学们，奋斗吧！要敢于挑战自己、挑战生活，智慧的大门将为你永开！

读完《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我早已热泪盈眶，深深地被保尔那种坚强的毅力所感动，心中就像波涛汹涌的大海一样澎湃 ，保尔的英雄形象同时也在我的心中留下不可磨灭的印象。

保尔·柯察金出身贫寒，但自强不息、意念坚定、勇斗病魔、百折不挠、奋斗到底—————终获成功。保尔一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己的身体毫不顾息。保尔可谓是强者的化身。保尔对生活的渴望，对生活的热爱，他这种精神激励我们在今天优越的生活条件下更加奋发图强、努力学习!

想想自己，再想想保尔，距离实在是太远了，根本不能相提并论。以前的我是那么的脆弱，心理承受不住挫折，就用泪水来发泄。如今想起来，真是羞愧。读了《钢铁是怎样炼成的》一书，我变得坚强了起来，不再随意流眼泪了。在我们的生活中具有那种向挫折挑战的精神实在是太重要了!

《钢铁是怎样炼成的》的这本书，使我受益匪浅，他教会我应该勇于去拼搏，去奋斗;敢于向命运、挫折挑战。我更深刻的体会到生活应该像保尔那样：遇到挫折时，不要垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难、挫折作斗争，要知难而进!!!!!!!!

上个星期天，爸爸和松松哥哥带我到温泉游泳馆去游泳。换完泳衣以后，我请求松松哥哥教我学会游泳。松松哥哥很爽快地答应了，还说：“教美钰学游泳，我非常乐意。”

下水以后，松松哥哥就开始教我学游泳。松松哥哥先给我示范，然后让我用手抱住双腿，五个手指交叉并伸直，憋住气，最后就浮起来了。

可是我一会儿就憋不住了，我觉得这个有些难，然后，我就问：“松松哥哥，你能先教我更简单的一种游泳方法吗？”松松哥哥回答说：“好吧，我就教你仰泳吧，这个比较简单一些。”我按照哥哥教的方法：先挺直身子，憋住呼吸，一会儿就浮上来了。反复练了好多次，每当快憋不住的时候，我就把头露出水面换几口气，然后再接着憋气。我练习的非常刻苦，虽然呛了好多口水，但我一刻也没有停止。因为在我的努力下，我不带游泳圈，基本上可以自己游泳了。虽然很辛苦，心里却十分高兴。

就这样我从下午2：40练到了下午7：30，我玩得差一点忘了时间。直到爸爸告诉我：“美钰，游泳馆快要下班了。”听了爸爸的话，我便从水池里爬了上来，然后就去更衣室脱下泳装，换上衣服，才恋恋不舍地离开游泳馆。

通过游泳这件事，我又懂得一个道理：干什么事都不要怕吃苦，勇于挑战，爱拼才会赢。

每次见到落花都有一种莫名的凄凉之意。况且古今中外的诗人都用落花来寄托自己的情感。颇有一种“落花有情有水无意”的忧伤。也难怪林黛玉整日多愁善感，大观园这么多花，来来去去落影无声怎么不会落下?但是换个角度思考问题。这是也不就是“化作春泥更护花”吗?在我们的日常学习和生活中。我们会有许许多多个挑战。当挑战很艰巨的时候，你对自己放弃的时候。换个角度接受挑战，你会发现看似困难的挑战其实也很容易。

小时候，爸爸常常给我一些挑战。他强迫我很早就要起床去上课，必须按时睡觉，每天都要看书，还要写课外的练习。我一直烦恼这些小小的挑战。但对那时年幼的我来说，这是一种变相的体罚。我经常向家人们抱怨，来赢取家人们的同情心，帮我脱离苦海。可他们一直很反对。

但到后来，终于臣服在了我的“威逼利诱”之下，可能那时是家人们太过溺爱我了。作为帮爸爸监督的“苦力”。常常纵容我，成了我的“同伙”帮我偷偷骗爸爸，还会帮我写那些不会写的练习。我的小日子开始过的有滋有味。

但好景不长，随着考试的来临，原本我每天犯的小错误在考试中成了大错误，正如项羽一般无颜面对江东父老，在河边自刎。我的成绩也“惨不忍睹”无颜面对我的“父老乡亲”。在学校里，我久久伫立。看着同学们一个个被高高兴兴的接走。我心里十分沮丧。正当我失落之际，爸爸出现了，我下意识的地撒腿就跑，可转念一想看爸爸这表情肯定是我被发现了。也没有什么好躲躲藏的了。于是就又走到爸爸身边。

爸爸没有责备我，也没有生气，他只是语重心长的对我说：“其实你干的那些事，我都知道了。之前没告诉你是想让你有所悔悟，但直到现在你依然没有丝毫悔改的态度，你以为人人都可以一步登天吗?考试是要靠平时的积累，才能有好成绩。之前要求你的事对你来说很困难，也是一种考验。是一个巨大的挑战，但是换个角度来接受这个挑战，从我角度来看是为了你以后的学习路更加好走，是为了以后枯燥乏味的学习生活做基础，只要你坚持下来，总有一天会适应。”

父亲恳切的话语使我明白了他的用苦良心。从他角度，我看到了他对我殷切的希望。原来换一个角度接受挑战，就是这么简单。我之前到底做什么蠢事啊!退一步海阔天空，换一个角度令我幡然悔悟。

一档明星真人秀《挑战不可能》在电视上热播。那一幕令我深思，要完成在高空跳伞的挑战。第一个人登上飞往高空的飞机。但由于自己的胆怯，原本已装备好的他又要求直升机降落。他的挑战失败了但当其他成员跳伞时，我看到坐在草坪上的他有一股凄凉之意，也许是他后悔了，看见同伴为了团队而努力拼搏奋斗，而自己却因一时胆怯而放弃了接受挑战的机会的后悔。

其实如果从团队角度来接受挑战其实很容易成功，换个角度接受挑战，其实并不难。生命有无数挑战，我们何不从多个角度来接受挑战呢?生活中也好，学习上也罢，我们总会遇到大大小小的挑战。无论你是担心还是去惧怕，其实接受挑战往往是成功的第一步，接受了挑战就是迈向成功的一大步。

——读《野性的呼唤》有感

记得在去年暑假，我哥哥准备出国到加拿大去留学，在这之前的一个月，他送了我一本书《野性的呼唤》。这本书的封面上画着一只狼，在月光下的雪山上目视着远方，隐隐约约透露出一股王者的气质。

我打开了书本，迫不及待地读了起来，书中的内容只要是讲述了一只养尊处优的家犬成长为一只狼王的故事：小说的主人公是一条名叫“巴克”的狗，它是法官米勒家中一条养尊处优的驯养犬，有着强壮的体魄，过着无忧无虑的生活。可是好景不长，它被主人的好友偷偷卖到了淘金者的手中。在淘金者手中，他总是不停地挨打，直到他屈服于淘金者中的棍子，开始被迫在阿拉斯加这样极寒的环境中跟随淘金者，为他们拉雪橇。在淘金路上，巴克和他的同伴经历了很多磨难，遇到过许多危险，也被转卖过许多次，换了几次主人。在这淘金路上，它学会了拉雪撬，在冰天雪地中日复一日地跋涉，学会了偷食以慰饥肠，破冰取水解渴。而且狗之间为了争夺狗群的领导权，也无时不在互相争斗、残杀。巴克还是天生的领导者，由于体力超群、机智勇敢，绝不愿久居人下。在一个风雪夜晚，巴克和狗群们在营地外，经历了一场殊死搏斗，最终巴克咬死了领队狗史必兹，成为新的领队。它似乎很能发挥管理长才，恩威并使，把狗队冶理得井然有序，使得每天的行程因而大增。有一次，巴克离开了队伍，独自到山林中奔跑，可当它回来的时候，却发现营地里早已是尸横遍野，主人、同伴全都被杀死了，而营地里多出了一群印第安人，他一怒之下咬死了所有敌人，为主人报了仇，之后回归了大自然，来到了狼群中，成为了一只人人惧怕的狼王。

读完了这本书，我心中真的为巴克的成长感到吃惊，想当初他只不过是一只养尊处优的驯养家犬而已，甚至没有多大的战斗力，可最后却成长为一只令所有人惧怕，拥有闪电般速度，和致命突袭能力以及卓越的领导能力的森林狼王，也许这也应征了那句：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。而我的脑海中也不停地回荡着一句歌词：Get up,如果无路可退!Get up,勇敢面对!Get up,绝不远走高飞!

在这个世界上，每个人都有一个属于自己的“狼王梦”，可终究还是被命运的洪流卷走，沦为一个普通人。为什么会这样?难道是因为他们缺乏磨难?我想不是，因为没有谁的人生是一帆风顺的，每个人都会经历不一样的磨难，而他们最终一无所获的原因是：没有面对困难的的勇气和决心!更不会敢向命运发起挑战!在困难面前，很多人总是在不停的抱怨自己，却很少有人甩开这无聊的抱怨

去竭尽全力克服困难。因此，我们应该清楚地认识到一点：梦想，就是对命运的挑战;如果不敢，何谈梦想!

在我初二的时候，学习成绩在班里也算是中上水平，而我的年级排名也一直保持在年级前五十名。可后来，也许是因为我放松了对自己的要求，开始不注重学习，导致我的成绩一落千丈，开始从第一考场退到了第二考场、第三考场，最差一次考到了年级184名。当时我心里也开始认识到了自己的错误，但失去的太多了，总感觉回不去了，于是也没有什么信心，连续考了好几次都不太理想，而我最大的障碍——英语也越发猖狂，一次不如一次。有一次下晚自习，我回到家，我准备去看会作文书，我爸就说：“别看作文书了，去背会英语单词。”我听见后回答：“我明天再看。”我爸听后，瞬间说了一句较为震撼的话：“你为什么要逃避英语，人要学会面对现实!你其他科目学得再好又有什么用?你难道没听说过‘短板效应’吗?”我听后，没有说一句话，但心里早已是十五只吊桶打水——七上八下的。我心想：对!我真的应该自己学着去面对，不能总是逃避自己的弱点，可是英语对我来说真的很难，我真的学不好。

过了几天，在一次晚自习上，班主任放了一段中考励志演讲视频给我们看，对于我来说那真的就像一次心灵的洗礼，我的那些“思想”也彻底被那一段话打破了。最让我记忆犹新的一段话就是：在这个世界上，人只有做梦时不用花钱的，为什么不做大梦呢?在这个世界上，永远不要说自己有多努力，因为在你努力的同时，比你牛的人，比你更努力!永远记住——困难是用来挑战的，失败是用来打败的!一横老师的演讲真的很精彩，我不得不开始质疑曾经的自己到底为什么要逃避!我不是想要出国留学吗?如果我连英语都不会，怎么留学。

从那天开始，我决心改变自己，积极面对生命中的每一次困难，绝不逃避，因为我知道，困难不会因为我的逃避而消失，反而会变本加厉，我只有竭尽全力，克服困难，敢于向命运发起挑战，我才能实现自己的梦想!于是我制定了一个计划，每天晚上坚持背英语单词，终于再后来的月考中，英语成绩从原来的78分飞跃到了91分，而我的年级排名也从184名的谷底渐渐回到了38名。现在，我有一句最喜欢的话：曾经失去的东西，只要你想，就可以一点一点赢回来!

我拥有我自己的梦想，那我就得先拥有敢于向命运发起挑战的勇气和信心。其实有的时候，人生就像一盘棋：敢于向命运发起挑战，不怕失败，相信一切可以重头再来的人，敢于在各种位置上设置陷阱，敢于独身闯敌人的龙潭虎穴，步步紧逼，毫不松懈，纵观全局;不敢向命运发起挑战、害怕失败的人，只敢不停地应对对手设置好的陷阱，只敢坐守城池，甚至杞人忧天，害怕这，害怕那，遇到困难就逃避。我想就算后者拥有“一统天下”的雄心壮志，也决不会成功!毕竟，成功并非等来，是靠自己去拼搏、为了自己的梦想全力以赴之后才能收获的，因为：逆风的地方才最适合飞翔!

梦想，就是在向命运发起挑战，我相信在这个世界上，命运的绳索永远是握在自己的手里，我将在命运中搏击长空，永不言败，终有一天将“会当凌绝顶”，让自己的梦想临现这个世界!

人生，像一场戏，生活像一个五彩斑澜的梦，像一串五光十色的珍珠，人生如此美好，人生需要挑战。 Life, like a play, life is like a colorful dream, like a series of five -color pearls, life is so beautiful, life needs challenge.

人生是一本厚厚的书，使人难以读懂;人生，是一张网，里面装满了成功与失败、欢乐与悲衰、笑脸与苦脸;人生，是一棵大树，树上下文枝叶是我们奋斗的结果;人生是一杯可口可乐，使人感受到心田野滋润;人生，是五味瓶，酸甜苦辣皆在其中。人生需要挑战，人生需要奋斗，人生需要挑战自我。

“挑战”一词在有些人心中何等重要，而我却认为，挑战只是人生中的一种习惯罢了。早就听父母、教师说过挑战，中国与其它国家的挑战，现在的挑战就是挑战自我、战胜自我。人生的道路充满坎坷、充满曲折、充满荆棘。曾经，有一位伟大的科学家说过："人生，首先要挑战自我。

"挑战自我，才会迎来美好的明天，才会迎来光辉的页迹。只有勇于拼搏、勇于奋斗，生活才会向你招手，向你微笑，向你舒展双臂。在学习的过程中，也应该向困难挑战不要轻易向困难低头，要做到勤于思考虚心好学，要有恒心，有毅力。否则，你的生活就会失去意义，毫无价值。生活的路靠自己走，生活需要挑战。

在年7月份湖南抗水灾的过程中，湖南人民在向困难挑战着。真上“危难见精神，患难见精神。”如果当时不去向困难挑战的话，湖南人民将会怎样?那就不堪设想。人生的挑战需要意志、需要有恒心，只有奋进向上的人才会知道挑战的重要。生活，对于意志坚强的人是一碟小菜，对于弱者是一个万丈深渊。人生，挑战是必不可少的，有人说挑战是一首歌，飘荡在山野的歌，使弱者意识到挑战的重要;有人说，挑战是一架不老的钢琴，演绎出一段段古老的传说，让世人感到生活的艰辛……

同学们，奋斗吧!要敢于挑战自己、挑战生活，智慧的大门将为你永开!

高原的反应是剧烈的，脑袋疼得快要炸裂开来，刺骨的寒冷嗖嗖找准缝隙就往里钻，缺氧的反应更为剧烈，走几步喘得像跑了八百米似的。我都有些怀疑自己是否还能在高原上撑下去。

不多久，一个挑战袭来，在海拔更高的地方爬山，爬上最高（大约4700米）的山顶看美丽的湖泊，来回总共十多公里的路都需要徒步前行。我吓得脸色苍白，连连摆手，连走个几步都使劲喘气的人如何能完成这如此巨大的挑战？但湛蓝湖泊和皑皑雪山的诱惑实在太大，在大家的鼓励下我跟着小团体踏入登山之路。

刚开始恐惧几乎蔓延了我的全身，我不断地深呼吸，保持自己清醒的状态，当坡度越来越陡高时，我感觉到自己开始呼吸困难，我几乎想扭头就走，但想到那还未曾见过面的湖泊和那遥遥望见的雪山，还有自己的一腔热血和大家殷切期望的目光，我决定不惧这个挑战，勇敢坚持地走下去。

路程初途有黄灿灿的油菜花成片成片，雪山上流下来的雪水积成了湖泊，有茂密青葱的树林，但到了后来，台阶越来越不成形，烂在黄泥里，细密的小石子铺在道路两旁，有的还调皮地滚落到了道路中央，苍青的植物越来越稀疏低矮，周围成了悬崖峭壁，我的腿沉重得抬不起来，台阶跨度越来越大，每挥动一次腿都仿佛在抬起千斤重的铁石。但我没有放弃，我看着眼前的土坡，我将它设为第一个关卡，第二个，第三个……我在关卡中设置几个节点，奋力往前走几步到达一个节点休息，我咬着牙，我不想放弃，每一次休息我仿佛就要瘫下去再也不能起来，加上缺氧，我的每一次呼吸都是深呼吸，仿佛要把周围稀薄的氧气都吸进肺里。但我没有放弃，我握紧拳头，走，走，走，腿放佛不是自己的，但我依旧要走到终点。

终于，我看到了，看到了五彩的湖泊，巍峨的雪山。我离洁白的雪山是那样近，它是那么纯净，我离倒映着天空色彩的湖泊也是那样近，它是那么迷人当我傲视这一切时，我心中升腾出无比的自豪与感动，雪山顶上被层层烟云笼罩着，但当我登顶后，太阳出来了，驱散了所有的阴霾烟云，得窥雪山真面目。

大家知道吗？我们班的孩同学在学校一直以活泼机灵出名，所以学校每次有艰巨的任务，都会选择让我们班来完成，这不，为了迎接九月份的阅读联盟，又开始排练《城南旧事》呢！

一开始，我特别希望自己能演里面的英子，可天总是不能如人意，前天接到通知，让我来演里面的秀贞，我顿时感觉如五雷轰顶，为什么我要演一个疯子啊？如果我演疯子的事情让班里同学知道了，那我就成为大家的笑柄了吗？我真的感觉快要崩溃了，如果让我用我最珍贵的东西换掉这个角色，我一定会毫不犹豫地答应，但妈妈却对我说：“无法改变就试着接受，尝试一下，或许这个角色适合你。”是呀，这让我突然想起了暑假前，我因为诵读《福妮儿》，而被很多人私下里称为“小福妮”，这一次，我为什么不试着把秀贞这个角色去好好演绎呢？说不定我又可以成为秀贞的代言人呢！

我抛掉了所有不愉快的情绪，首先我用一下午的时间复读了《城南旧事》，观看了改编的电影，摸清了秀贞的经历与性格。秀贞是一个非常可怜的人物，因为失去了自己的孩子与丈夫，才导致她精神失常。接着我又开始练习秀贞的语气与性格，一开始我总是找不到感觉，不清楚该怎么演，于是又观看了视频，反复的揣摩练习，终于找到了窍门——她因为精神失常，所以语气就像一首歌一样，时而激情，时而低沉，她所做的动作也应该随着她语气的变化而变化。排练时，该我上场了，一开始，我还是有些羞涩，怕别人笑我，但想到妈妈对我说的话，便对自己说：“我是秀贞，我就是思念我的小桂子和思康”。我完全沉浸在剧本中，在场的同学们都对我优秀的表现竖起了大拇指。

人生就像舞台一样，充满了不断的挑战，也许你可能只是个不起眼的角色，但如果你勇于接受，并努力做好，你就是人生舞台上的成功者。

在人生中有许多美丽而迷人的景物，挫折也是一种无法形容的美丽。

题记

只有战胜挫折，踏过几条满是荆棘的小路，才能获得成功、获得在黑暗中的一处耀眼的光芒。当伤痕留在你的身上，鲜血犹如瀑布般流出，没有任何的声音从嘴巴流出，而是坚强的忍着，或许这是你几年后自豪的理由。

有一朵坚强的梅花，在这漫天遍野的雪中傲然挺立着。她那高而细的枝干，丝毫受不到风雪的洗礼。傲雪临霜。在风雪中怒放，在寒风中挺立着，任凭风雪的吹打，经过无限的挫折，散发出迷人的芳香。

海伦·凯勒是一位盲聋女作家，评为“美国十大英雄偶像”。海伦·凯勒在一岁都因发高烧而导致双眼失明、双耳失聋，陷入黑暗的她并没有放弃，与莎莉文老师共同致力于残疾福利事业，四处演讲募捐，建立了一家家慈善机构。海伦·凯勒也是一位著名的作家，写下了《假如给我三天明》这本著作，使千万多人因挫折而失去希望的人重获信心，一个人生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，即使生活在无尽的黑暗中，依旧可以用心走向光明，勇敢寓与灵魂之中。

周佳敏是一名参加残奥运会的运动运，虽然她双退残疾，但她并没有放弃，上刀山，下火海，历经千山万水，战胜挫折，经过无限的努力，每一滴汗水，每一次的辛苦才是她在残奥运会中八仙过海大显身手，荣获双冠王。

挫折也是一种美丽呀!人的一生中痛苦和挫折是常有的事情，面对挫折百折不屈，勇敢的前进，忍耐克己，才能创造出辉煌的人生!我们要把挫折当作是对自己的磨砺，正所谓“宝剑峰从磨砺出，梅花香自苦寒来”!