挑战自我(优秀20篇)

在生活中会遇到许许多多的困难，它会让你选择挑战还是逃避?老鹰为了让她带孩子们能够自己学会飞翔，捕食。她忍痛割爱把幼小的他们从悬崖扔下去。有的是了，有的确实会了飞翔。他从小就让他们自己捕食，从小就要面临的选择，选择了挑战，我们也应该选择挑战。在元旦节的时候，学校举行了各种比赛——百米跑步、跳远、跳绳、迎体向上、800米跑步、100米长跑……。

我的死党向我下了挑战书——敢不敢比800米长跑。去了一个晚上，到底要不要和他比。长跑可是我最不擅长的呢?我最后还是决定赌一把，凭我的努力赌一把吧!我决定练习长跑，尽量不要张着嘴巴跑，我只要一有时间就去练习跑步。第一次跑三圈，第二次跑四圈，第三次跑五圈，第四次跑……

持久力练好了，我第二天就练习速度，第一次是圈在六分钟之内跑完，第二次在五分钟内跑完，第三次在四分钟内跑完，第五次在……。

第二天，让人既激动又紧张的时候到了。第一个项目是100米短跑，第二个个项目是跳远，第三个项目是……。终于到了800米长跑，在跑步中，我既然把800米跑完了，跑完之后我也没有喘气。我既然在三分钟之内跑完了，我没有超过我的死党，但我超越了自己，挑战了自我，我跑出了我前所未有的成绩，我非常的高兴。

我明白了这样一个道理:在遇到困难的时候一定不能选择逃避，应该选择接受挑战，接受困难，这样你才能超越自我，更进一步。还能够让自己感受到快乐。

通往卓旗山庄的大巴车终于开动了，我倚靠着车窗，“外面的世界”似乎怎么也看不够。

同学们似乎带着一种不可言述的兴奋感，这一切都以歌的方式传播着······

车程时间十分短，不到一个小时就到了这个同学们如同盼望仙境一样对他有着期许的地方——卓旗山庄。

烈日当头，我们聚集在篮球场，耳边萦绕着的是导师孜孜不倦的教导。我顿时忘了从前听闻的：哪个班的同学迷路了，哪个同学捉起一条蛇，哪个同学膝盖又大出血了······我愈听想要开始攀登的欲望就愈强烈，我相信，这次的活动不仅能让同学们高兴，还能培养我们的精神，提高我们的能力，才没有这些离奇的可怖！

终于，在我稍稍不耐烦之际，我们开始了攀登。不幸的是，我们A组抽到了最长的路线，不过，想来，这又有什么呢？齐心协力，总能创造奇迹不是吗？

乐观的A组17人在队长的带领下，开始寻找第一个站点。

很快，我们组便引起了一种不团结的表现——内讧。原因很简单，我们遇到了一个分叉口，一方平路，一方上山。此后近二十分钟，整个A组深深陷进纠结中，到底应该走哪一条路，才能到达第一站点呢？

“走，我们上山！”这时候队长终于站起来说话了，我们眼看他一副胸有成竹的样子，明知她只是赌一把，但依然放纵，都随他上山去了。

队长和几个同学走在最前头，一开始便是跨度大、路途远的山路。

我们踏上那满是滑稽的山路，风沙迎面奔来蒙蔽了我们的双眼，它亦摩挲着我们的脚。爬得越高，路越难走，好似一个不慎，便会失足掉入万丈深渊！

功夫不负有心人，我们一次次怀着侥幸心理，一次次踏上那些跨度大且滑的坡，终于看到了希望抵达了第一站点。留下了整个A组的足迹······

接下来的四个站点，我们不再出现分歧，而是团结一致，众志成城。准确而又迅速的将每一条路走下去，速度上也得到了很大程度的提升。

不负众望，我们组的团结让原本落后的我们勇往直前，不畏前路的艰险，拼搏着，第一个冲向终点，取得了荣耀、奖励，得到了满足。

我，第一次见证了团结的力量！

这力量，那么神奇！

这力量，那么伟大！

这力量，那么雄浑！

指引着我们，奔向前方，勇夺那寸属于我们的光辉！

在这个寒假，我和同学们去了越南——芽庄。芽庄位于越南中部的兴和省，这里景色优美，气候宜人，是玩乐的好地方。其中，我最喜欢去的是珍珠岛了。

珍珠岛是在海上的，所以需要乘快艇或缆车，我们选择了缆车，因为缆车全长有3000多米，位于世界第一，这么难得的机会，肯定要做缆车过过瘾。

过了两、三分钟，到达了珍珠岛，我们先看了一下地图，我发现大部分都是较为刺激的，噩梦般的大摆锤和跳楼机是少不了的。首先，我们去玩了海盗船，这个与杭州的不同，它是幅度从小到大，最后几乎要垂直了，我看得发慌，想：这海盗船好恐怖啊，但还是很吸引我，我紧张的走了上去。起先，我还能适应，可到了后面，我就想尖叫，努力的憋着。但越到后面，幅度越来越大，我还是情不自禁失声大叫：“啊！啊！”一边想：怎么还没结束啊，时间好像是暂停了，我现在总算理解了度日如年的含义了。过了一会儿，“海盗船”如同在运转中的齿轮坏掉了一样，慢慢地停下来了。

我下了船，长“呼”了一口气。爸爸笑了笑，说：这点就不行了？后面还有更刺激的！“啊——-！”，爸爸接着就说：“我给你找了两个项目，要么跳楼机，要么过山车。”我全身绷紧，“过山车？你确定？”我一边紧张的说一边指着过山车那边。我犹豫了，因为这个过山车几乎没有直道，真的好怕，看来，只能挑战————跳楼机了。

我们来到跳楼机的排队区，我估量了一下高而耸立的跳楼机的长度，是我住的小区楼房七、八层楼高的样子。过了一会儿，快轮到我了，这时，我就想逃跑，说：“哎，我真后悔来这里。”我愁眉苦脸地说。终于轮到我来，我忐忑不安地做了上去。

“滴滴”开始了！跳楼机先升到最高，然后“呼”地一下下去了，我放声大叫，脚使劲蹬来蹬去，感觉有点要吐。下去以后，以极快的速度上到一般高度，再下来，“杀”个我“措手不及”。就这样忽上忽下几个来回，我听见有人喊：“最后一下了。”我长叹了一口气，跳楼机慢慢往上升，停在了最高点，一直不动，我心跳加快地想：怎么还没下？刚想完，它就突然往下降，终于，它停了下来。我走下了跳楼机，喜悦地喊：“太棒了，我成功了！”爸爸微微一笑，说：“干得好”……。

此外，我们还玩了别的项目，如：游戏世界、4D电影、飞船等。每个都很好玩。

在这件事中，我懂得了“世上无难事，只怕有心人。”只要肯挑战自己，突破心理障碍，努力去做，就一定能成功。

生活中，我的爱好很广泛：画画、游泳、阅读、打羽毛球、写写小诗……我都喜欢。有叔叔阿姨问我：“小姑娘，你最大的爱好是什么呀？”我会眨眨眼，告诉他们说：“我最喜欢机器人单片机编程了！”然后开心地抬起头，看着他们脸上出现的惊奇表情。

我为什么喜欢机器人单片机编程这样的活动呢？记得那是三年级冬天的一个下午，我和妈妈无意中走入了一堂乐博机器人的普及推广课。走进教室，我看呆了：满教室里全是男孩子，他们有的拿着螺丝刀，往一块块黑色的薄板（我后来知道那叫做线路板）上拧螺丝，有的手里举着遥控器在研究。我好奇地问旁边的一位指导老师：“这些都是男孩子玩的吗？”老师还没来得及回答，一个男孩子站起来骄傲地说：“那是当然！女孩子怎么会玩这种高难度的东西呢？”一听这话，我很是不服气，下决心用实力证明自己。

我的机器人少儿兴趣班开始了。每次上课前，老师都会科普一下，教我们如何用简单的科学原理解释一些生活现象。这真的好有意思啊！在实际练习中，我们需要按照本次造型的目的，用线路板、红外线传感器、LED灯、碰撞开关、伺服马达、履带和车轮等零部件，来组装出叉车、坦克、潜艇、车辆出入起落杆等最终作品，并且用电脑软件编出具体程序指令，最后用遥控器来实施任务。整个过程中有些任务还是有难度的，但是我都想办法克服了。每当机器人停下最后一个动作时，我都按捺不住内心的激动，陶醉在完成挑战的快乐之中。有一次，听老师说有一场全苏州市的比赛，我毫不犹豫地举手报名，并坚持在盛夏的天气里参加赛前集训。

比赛的那天终于到了。炎热的体育馆里，我汗如雨下，沉着应战，想展现出来我最好的实力。几经努力，反复调试，我终于拿到了梦寐以求的金牌！

回到家，从爸爸妈妈的谈话中，我听到在将来的世界，人工智能将会大面积普及至每一个国家，中国作为一个崛起中的强国，也要跟上时代的脚步。

此后，因为我有机器人组装和编程的基础，所以很快就被选入了学校的航模社团，进一步领略了在科技领域克服困难迎接挑战的无穷乐趣！

“科技，是改变世界的神奇之笔。”证明自己，早已不是我热爱机器人编程的动因。为了迎接新科技带来的挑战，也为了祖国在新时代的强盛，我决心在我最大的爱好———编程和模型方面努力做得更好，走得更远！

书，它的概念十分广阔，可以为童话、科技、自然、地理等，然而这些“书”却可以生活作为总称，它是一本大书，一本百科全书。它又似海洋，时而浪花溅起仿佛要冲向云层，直达高空，惊险而又刺激；时而风平浪静，微微海风慢慢地吹拂海面，优雅而柔顺，宛如仙女的轻纱。生活亦是如此，在经历大风大浪后，便会展现那乖巧而美好的一面；书亦是如此，在阅历科技惊险奥秘后，一份甜美、可爱的童话便请你细细品尝；这些似乎更有滋味可享。生活的基奠下，生存也是一种难以参透的哲学。

你可以生活在腐蚀浑浊的社会中随波逐流，不问世事，任凭它的混而不发言表，做一个被时代麻木的人。你可以在这个社会中树立己见，设法推翻混乱的社会为美好的生活而斗争，为下一代人作牺牲。不过，这是一个艰苦的历程。前者的生存毫无意义，说白了，就是平庸；后者的生存则是重于泰山的，那种大无畏的精神，会流传千古，受万人景仰，这是否是一种哲学耶？

然而，每个人都想流传千古，但这并非一步登天之谈，要想成为时代的佼佼者，首先就是要有学问，古人云：“读万卷书，行万里路。”让读书成为奋斗的目标，让自己的人生得到升华。在智慧的细胞中，这是最正确的选择。

“让暴风雨来的更猛烈些吧！”因为，我不畏惧，用精神磨练的刀锋驱逐生活的风浪，用智慧的光芒，照亮世界的黑暗！

我是一个胆小的女生，平时一看见昆虫便躲得远远的，一只青蛙也能把我吓个半死，游乐园里的什么过山车，冲浪更是看也不敢看。可是今年暑假，我彻底地改变了。

七月份的时候，大姨带着我和哥哥去常州游玩。我早就听说常州恐龙园里有许多惊险刺激的项目，我真的是既向往又害怕呀！向往的是又可以疯狂而开心地玩一次了，害怕的是那些刺激的项目实在让我望而却步。最终对向往战胜了恐惧，我把心一横，“既来之，则安之”。大姨便早早地给我和哥哥买了票，第二天一早，哥哥便“押”着惴惴不安的我去了恐龙园。

我们首先来到了“翼飞冲天”。这个项目就是一个人趴在一个位子上，扣上安全设备后，便开始旋转，一边旋转还一边升高，升到最高处时再缓缓地一边旋转一边降落。我一见那机器便感到恐惧，想赶快逃走。可是马上就到我们了，想跑肯定会被哥哥抓回来的。没办法，我只好咬牙跟着哥哥坐上了机器。

开始转了，我感到像被甩出去了一样。一圈接着一圈，我的头越来越晕，底下的人们越来越小，被甩出去的感觉也越来越强。就在我快坚持不住时，机器便开始慢慢降落了。下了机器后，我深深地吸了一口气，回味着刚刚的经历，“好像没有我想的可怕。”我自言自语道。

有了第一次的经历，我的胆子渐渐地变大了，跟哥哥又一起玩了“雷龙过山车”、“冲天塔”等许多有趣而刺激的项目。通过这次的经历，我懂得了：人要敢于挑战自己，不能一味躲避自己害怕的东西，只有亲身经历才能明白事情的真相，才能感受其中的乐趣；只有亲身经历才敢于去面对更大的挑战，才会取得更大的进步。

我最讨厌的食物就是臭豆腐了，那臭味，让人闻了就想吐。

今天，我和好朋友一起去公园玩，突然传来：“臭豆腐，长沙臭豆腐，不去长沙，就能吃到美味的长沙臭豆腐。”朋友一听，眼睛都亮啦，拉着我的手，连忙向摊点跑去，离臭豆腐还有十米远，臭气就扑鼻而来。我一闻，伸出舌头做出要吐的动作。朋友急着去吃臭豆腐，干脆不管我，自己跑去吃，真像前面摆着美味佳肴有人来抢似的。

看着朋友津津有味的吃着，我突然有个想法，干什么不挑战自己，去吃那“美味”的臭豆腐呢？我也跑去买臭豆腐。朋友看着我的举动，一脸惊讶，过了好久才说：“你不是讨厌吃臭豆腐吗？”我满不在乎的说：“那又怎么样？挑战一下自己。”说完我就去买臭豆腐，那臭气扑鼻而来。我一闻马上想打退堂鼓了，朋友看了说：“怎么了，不想吃了？”“才……才不是。”我吞吞吐吐的说。我两眼圆瞪，捏紧拳头，咬紧牙关，就在我要吃的那一刻脑子一片空白，不管了，闭上眼睛，往嘴里一塞，大口的吃了起来。哇！好好吃，一口咬下来，脆脆的，软软的，咸中还带点甜。我从来都没有吃过这么完美的食物。又吃第二个，大口大口的吃。不一会儿臭豆腐就给我吃完了。我还忍不住舔手指头。朋友非常兴奋的说：“文慧，你真是太厉害了，你挑战成功了，如果我是你，说不定会半途而废，才不会坚持到底。

从这次挑战，我明白了一个道理，做什么事都要坚持，决不能半途而废，这样才能成功。

一位电台主持人在自己的职业生涯中遭遇了 18次辞退，她的主持风格曾被人贬得一文不值。

最早的时候，她想到美国大陆无线电台工作。但是因为是女性被拒绝。

她来到了波多黎各，但是她光熟练西班牙语就花了3年的时间。在波多黎各的日子，她最重要的一次采访，只是有一家通讯社委托她到多米尼加共和国去采访暴乱，连差旅费也是自己出的。

在以后的几年里，她不停地换工作，不停地被人辞退，有些电台指责她根本不懂什么叫主持。

1981年，她来到纽约一家电台，但是很快被辞退，失业了一年多。

有一次，她向两位国家广播公司的职员推销她的倾谈节目策划，都没有得到认可。于是她找到第三位职员，他雇佣了她，但是要求她改作政治主题节目。

她对政治一窍不通，但是她不想失去这份工作，于是她开始“恶补”政治知识。

1982年夏天，她主持的以政治为内容的节目开播了，凭着她娴熟的主持技巧和平易近人的风格，让听众打进电话讨论国家的政治活动，包括总统大选，她几乎在一夜之间成名，她的节目成为全美最受欢迎的政治节目。

她叫莎莉·拉斐尔。现在的身份是美国一家自办电视台节目主持人，曾经两度获全美主持人大奖。每天有800万观众收看她主持的节目。在美国的传媒界，她就是一座金矿，她无论到哪家电视台、电台，都会带来巨额的回报。

成长不是一条顺畅的路。

2002年11月的某一天，随着一声清脆的啼哭声，我来到了这个多彩的世界，开始了我的人生之旅。生命不是一个任人打扮的小姑娘，正如凤凰的成长需要涅槃、夏蝉的成长需要脱壳，我的成长之路也一样充满坎坷，生活甩给我的挑战不断让我蜕变，我才成长为今天的我！

时间过得很快，似乎在眨眼之间，我已是一名上幼儿园的儿童。每天，背着自己的红书包蹦蹦跳跳地去上学，跟玩似的度过一天后，再背上书包蹦蹦跳跳地回来。这样的生活固然愉快，可是并不长。过了一年，妈妈开始了对研究生学位的攻势，而我也被迫从走读幼儿园转到寄宿幼儿园。寄宿幼儿园内的生活全部由老师安排，课程也从轻松愉快变成了走程序：每天老师都会像赶鸭子似的赶我们下床、做操，然后上课。让人感觉不像是幼儿园，而是在蹲监狱服刑。每次下课就是放风，看守的老师每晚都要放鬼片恐吓我们，好让我们都乖乖听话……在那时，我开始明白，除了勇敢面对，我别无选择。于是，我开始努力适应：尽力做到在无人唤醒的情况下自己早早起床；大脑里开始伸出许多“夹子”，将“饭前洗手”、“有借有还”等规矩夹住，让他们不再“乱跑”，牢记在心；在冬泳时勇敢地脱掉衣服走在全班的最前面……结果表明，我挑战成功，我成了一名合格的准小学生。

终于，我放下了小巧的书包，背上了厚重的书包。我成了一名小学生，一名上学时唱着“太阳当空照”，放学时唱“我是卖报的小行家”的小学生。我又迎来了另一份挑战：考出好成绩。这是一个要伴随我整个学业生涯的挑战，它是艰巨而又困难的，但我必须对此负责。刚一开始，一百分是家常便饭，随便一个测试也能拿一百，所以我志得意满，自认为所向无敌。可是到了后来，我才发现，我错了。随着年龄的增长，知识量开始加大，学习要求也越来越高，我开始有点支撑不住，但我必须坚持。我渐渐收起那颗贪玩的心，并用原本玩耍的时间来攻克课外提高难题，每天如救火般抓住分分秒秒预习、复习、背诵……这一切只是为了考出好成绩。我必须考好，因为这是我作为一名学生应负的责任；我也只有接受，因为只有这样我才能成长。

现在，我是一名中学生，每晚写作业到十点钟的中学生。越来越繁重的学业压在我身上感觉如山一般重，同时又迎来了新的挑战：安全度过叛逆期。特别是初二，可谓是人鬼亦非。知识信息量的增大和如地毯式轰炸般的测试如人间地狱，其惨烈程度甚至让我怀疑为何阎王不去十八层地狱设个“初二地狱”，痛苦！如果说初一如同那春秋战国，打仗前至少还约好时间地点，有礼节，讲义气，初二却似军阀混战，不管你有无准备，反正随时突袭。充满着火药味的空气，在四处飘荡。压力过大也使我能否挑战成功、负起责任增加了不少风险。为了赢得成功，我把原本六点半的起床时间，提前到了六点整。早上如逃亡似的洗脸刷牙，挤出时间去诵读古文；晚上手像机器一样不停运动，指望着能在睡前读上几页古典名著。现在，我正努力着，为了跨越这道坎，我无所畏惧。

生命是我自己的，不管前路多么坎坷、现实如何残酷、环境如何恶劣，而我需要为自己负责任，需要用自己的双手和所学到的知识披荆斩棘，开出一条路。沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，学习如逆水行舟，不进则退，为了成长我还要继续向前。我知道未来的路将更加艰险，但正如普希金所言，“相信吧，快乐的日子总会来临”，我会勇敢的接受我该负的责任，不畏挑战地成长！

一只强壮的雄鹿，与庞大的鹿群走散了。它现在，只有挑战自己，才能生活下去；只有挑战自我，才能躲避天敌的袭击。在鹿群里，需要挑战，只因为挑战自己其实很快乐！

一只弱小的田鼠，受到了毒蛇的跟踪。它现在，只有挑战自我，才能脱离死亡的危险；只有挑战自我，才能立足于这个社会。在田鼠的眼睛里，需要挑战，只因为挑战自己其实很快乐！

而我们，生活在一个竞争激烈的社会，随处充满了挑战。无论是大人还是小孩；无论是学习还是生活，处处充满挑战。

对于学习，我们更应该挑战，挑战自我，挑战奔跑在我们前面的每一个人。像我们的目标发出前进的号角！向我们的理想不断冲刺！

挑战是人生的宝藏，只因为它能让你不断奋进！

挑战是人生的秘籍，只因为它能让你走向成功！

挑战无处不在，挑战是社会一景，只有挑战自我，不断冲刺，才能成为社会中最亮的一颗星。为什么？只因为挑战自己其实很快乐！

但在一个冬天的傍晚，意外发生了。放学后，我出了校门，却没有看到家人亲切的身影，关心的言语，等来的只是同学家长带给自己孩子的帮助和寒风的幸灾乐祸。那一刻，我觉得这世间只剩下我孤单无助的一个人，没有亮光，没有希望，也没有关切。那一刻，我急得冷汗直流，泪眼朦胧，有着一份深深的恐惧。

在等了近一个小时后，当我的信心与期望彻底消失殆尽之际，我望着眼前有些空寂的街道，极度恐慌的心中不由冒出了一个大胆的想法——“自己凭记忆摸索回家”，这对当时的我来说，无疑是一个巨大的挑战。我狠下心，咬咬牙，就糊里糊涂地朝家的方向走去，这条平时在奶奶指引下，轻轻松松的小路，在这一刻万物都充满了迷雾，让人摸不着头脑，边走边停，边走边想，常常为了确认下一个方向而停下脚步观察身边的建筑物，才能确定大致的方位。平时几十分钟就能到家的路程硬是让我摸索了近一个小时才堪堪的回到家中，当时，我额头上布满了汗珠，弱小的身躯喘着粗气，但在我的内心深处却是无比的自豪，充满着成功的喜悦。

事后，家长们对此都有些诧异华人惊叹，一则无非是因为我的独自回家，二则是为什么会出现没有人接的现象。原因，我也记不清了，但因为这件事我却长大了，变成熟了，学会了自力更生，学会了处事不惊，明白了困难、挑战在漫长的成长路上是无穷无尽的，也是不可或缺的，只有战胜他们，强大自己，才是我们应该做的事。的确，也只有这样，我们才能挑战自我，迎接新的自己。

让我们直面困难，不断创新，在成长路上留下无数的惊艳之笔吧！

题记：艰苦和挫折是人生的老师。有的人在挫折面前倒下去，有的人退缩，而有的人冲了上去，战胜了困难。征服了挫折。这样的人，才是生活的强者;这样的人，才会体验成功的快乐!

我读了《托起心中的太阳》后，心中感触很深!尤其是“自己做自己的鼓手”里阐述的内容让人耳目一新。是啊!与其让亲人在我的人生起跑线上喊：“加油”，还不如在没有跑之前，自己对自己说：“加油，我相信你一定能跑出最辉煌的成绩!”《闪光的人生轨迹》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，讲述了一个身患残疾的下岗工人，她以中国人特有的百折不挠的精神，勇敢地面对时代的挑战，用心灵演绎了一段可歌可泣的故事。她的一生经历风雨，克服了常人无法相象的困难，奋力拼搏，从哪里倒下，就从哪里站起来!同学们，你知道这位女强者是谁吗?她就是历经坎坷，最后成功的人?洪志和。

是啊!她的精神感动了我。我知道在学习的道路上，也要有这种顽强克服困难的精神，才能走向胜利的“高峰”。一个人想要取得成绩，就要不畏困难，时刻自我激励，永远自强奋进。我回想自己开始学钢琴时，手指根本控制不好，总是弹错音，旋律不合拍。当时，我很沮丧，不知该如何是好，想就此罢休，就此退缩。老师耐心地教导我，看着老师，那鼓励的目光。我再次鼓起了勇气，努力地控制好手型，想尽量不出错。可是，事与愿违，经过几十次的练习，我还是没有掌握好技巧，当时，我差点哭了出来。回到家，妈妈讲了一番让我记忆犹新的话：“做任何事情都要有恒心，如果只练习了几次，没有成果，就自暴自弃的话，你是永远成不了大器的。孩子，想要比别人强，就要付出双倍的努力，相信，你一定行!”我点点头，开始更加努力地学琴，每天坐在琴凳上，一弹就是两三个小时。终于，在我顽强地拼搏下，我在钢琴的技巧发面有了很大的突破。在短短的几年里，我的钢琴演奏技巧达到了中央音乐学院六级的水平。这令人欣慰的成绩，使我明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话的深刻含义。

我从中懂得了一个收益非浅的道理：人总是要和挫折、成功交朋友的。在你面对挫折的打击时，你是选择知难而进，还是选择退缩不前。知难而进会给你带来成功的喜悦!而退缩不前，只会使你沉浸在失败的痛苦中!所以，我坚信，面对困难的时候，敢于拼搏的人，才是命运的主人!在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明;在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风!相信我吧!只有当你勇敢地面对种种挫折时，只要去顽强地拼搏，成功之神才会微笑地向你走来!

同学们，挑战挫折的过程是艰苦的，但是当体验到成功的喜悦一定是甜蜜的!

人生路上充满着挑战。我们也常说：“登峰造极，挑战极限”。其实，站在峰顶的不是别人，而是自己，要挑战，首先就得挑战自己。

每个人都有着心理上的依赖性和自尊。遇到了一件事，就说：“这么难，先让别人做吧。”或说“这点小事哪值得这么强调，错了也没关系。”这种依赖和自尊便成了阻碍我们进步的绊脚石，让我们在原地转圈。

所以要想取得长足的进步，首先就要向自己发起挑战。

在现实生活中，挑战是无处不在的，敢不敢迈开第一步是挑战，要不要改变不适当的行为习惯是挑战，愿不愿承担应负的责任是挑战，能不能承认错误同样是挑战。

在这形形色色的挑战面前，我们所需要的，概括来说就是勇气，毅力和方法。

能力，就是挑战自己的首要工具，也是最基本的，当你面对自己的种种缺点，你首先就是要有勇气去正视它们；当你遭到了失败的时候，你首先就得有勇气去面对它们。这正如你和一个强敌作战，倘若你还没和他交手，心里害怕跑掉或躲开一样，后面的作战也就无从谈起。

毅力，这是挑战自己最重要的工具，人们常常由于经受不起一次又一次的打击半途而废了。其实这既有主观因素也有客观原因，主观因素便是自己心态不坚，客观原因是事物的多面性和情况的多变性常常使你猝不及防而导致失败。但实际上只要我们有着坚强的毅力，那些客观的原因也可以忽略不计，在这方面许多科学家和文学家便是我们青少年学习的榜样。

方法，这是挑战自己的较关键的工具，有一个良好的方法，往往可以使你少走许多弯路，但这也往往被人们所忽视，而导致不必要的麻烦或失败，所以当你决定迈开第一步时，你打算怎样迈出这一步；当你决定改变不好的习惯时你计划怎样改……这都是你事先就必须考虑的。

总而言之，勇气+毅力+方法就是挑战自己的最好工具，是打开成功之门的钥匙！

这是一个怎样悲掺的世界?面对着这几天报道的校园暴力事件，我心如刀绞，我胆战心惊。电白三中的血案事件，徐闻县龙潭镇赤岭小学的血腥事件我无法想象还会有多少这样的悲剧在我们身边上演，我思想很混乱，我感到恐慌，我陷入了沉思当中。追溯源头，我认为是教育观念的误导。

“千学万学教人学真，千做万做教人做人”，这是教育的理念。可是，当了几年学生的朋友不难发现老师教的东西偏向为知识，很少甚至没有教人学真，教人做人，这一大误区就很可能导致一部分学生没有得到正确引导，误入歧途。

“授人以鱼不如授人以渔”，这是教育进步的体现。可是，这只能拓宽学生的知识面，不能让学生受益终身。真正让人受益终身，让人走上正道，让人成为栋梁之才是正确的思想。只有正确的思想才能减少血腥在我们身边淌过;才能减少口舌之争在我们身边穿过;才能减少危险在我们身边发生;才能创建一个和谐校园，一个和谐家庭，一个和谐社会。

改革为了什么?不仅是改变考查的方式和内容，而且是改变人们不正确的思想。在校园就有同学振振有词说吸烟有益健康，这位同学成绩还不错，但他的思想正确吗?我认为是不正确的。像这位同学到了高中，还有这样的想法，真是教育的悲哀。也许是为他自己吸烟找的借口吧!所以说一个人的思想不对，那拥有再多的知识也是无用功的，也会让电白三中这样的案件重演，不管是收“保护费”，还是持刀杀人，这都是不好的。

我一直坚信一句话“思想有多远，我们就能走多远”，孔子的“仁德”二千年来一直影响着人们。鲁迅弃医从文，是因为他深知改变旧中国的状态唯有正确的思想。所以正确的教育观念应该是先教人正确的思想，诸如仁爱，明礼等，再传人“鱼与渔”。在我们深思人自身的问题时，应该加强孔子正确的指导思想入人心。这是我们教研人员应该思考的问题。

科技进步了，我们的教育也应该向前迈一步。“十年树木，百年树人”，“教育为本，育人为先”。我们要稳住“本”，才能育出人才。正如魏征说的那样，“求木之长，必固其根本;欲流之远者，必浚其源泉;思国之安者，必积其德义”。我们的老师是教育的强大后盾，为了减少校园暴力的发生频数，老师必须让学生从幼儿开始学“爱人”与“谦让”。惟有这样，才能营造和谐的校园，才能营造和谐的社会。

接受挑战，才能成就美丽人生。

俗话说:“吃得苦中苦，方为人上人。”我们要朝着希望和目标努力不懈的向前迈进，但在追求成功和目标中，我们往往会遇到许许多多的失败和挫折。

历史上有多成功的典范值得我们学习。吴宝春成功的例子，要成功就是选定目标后，即用心认真，不断练习，他以开发创新不同口味面包为目标，想要让消费者吃到开心和幸福；王永庆小时贫困，为了脱离这种生活，所以去开米店，碾米厂成功的关键是在于自己的努力以及信念……等。这么多不怕挫折而扬眉吐气的典范我如数家珍，但当我面对挫折时，我又是怎样的态度呢？

每次说到游泳，我总害怕的走开，因为我是一只不折不扣的旱鸭子，学了二年，没有成功过。但是在今年两个月的暑假里，我努力不懈的学习，追求我的目标。最后，我终于会游泳了。现在的我，终于能享受如鱼得水的戏水乐趣！这样的精神，放在我学跳绳的事情上，也是如此，害怕打到脚，我也曾经退缩过，直到我克服心理障碍，开始用心、认真学习。有一次，我在风雨中淋雨，继续练习，只为了得到我所追求的目标，学会——跳绳。果然，皇天不负苦心人，在我努力学习下，变成一分钟七十八下，叫同学啧啧称奇，我现在可是班上的跳绳高手呢！

每次我面对考试时“平时不烧香，临时抱佛脚。”常常挑灯夜战，但是“眼皮”坏了，不听使唤，所以一直掉下来，我只好告诉自己：“这些不会考，那些会考。”所以理所当然的躺下来呼呼大睡。隔天的考卷，一个字都看不懂，一题都不会，只好画上一颗“鸭蛋”。当爸妈看见一颗大“鸭蛋”，马上破口大骂，震得我耳朵都快要聋了。只好勉为其难和书本当好朋友，没想到我的成绩竟然也可以名列前茅呢！

成功绝不会从天而降，因为“天下没有白吃的午餐”，成功是要经过需多挫折与失败的，没有人天生就是胜利者，任何事一定成功的。所以我们要面对挫折，勇于挑战，这就是成功的必然条件，能有这样的坚持和毅力，任何挫折我都无所畏惧，成功也必定指日可待，唾手可得了！

失败是什么?失败是成功之母，失败是成功的起点，失败是是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。所以，我们不要害怕失败，失败是我们成功的开始。

失败就是失败，怕什么?人生路途，不会永远平坦或永远崎岖。世界没有不经过失败就可以到达成功的人。人生总有迂回曲折，伴随着你的成长过程，还会遭遇更多的挫折，这就是人生的现实。条条大道通罗马，即使在这个点上受了挫折，也要不断追求下一个梦想，即使上帝把这条路给挡住，也会给你开启下一扇窗。

打消念头，退缩放弃是很容易的，放弃，是懦弱者的表现，什么叫做强者，他们一生中也会遇到绊脚石，他们怎么做的，他们是拿起绊脚石，把它们统统砸碎，直到不出现为止。

你要不断地告诉自己，失败，只是成功的开始，每一位伟人都会遇到挫折，遇到它，很正常，你要想办法把它赶走，要做生活中的强者。

有些时候，我总是活在自己的世界里，可我终究是一个人，一次一次的失败，让我明白我一个意志不坚定的人不会成功，也不可能有成功。我要拥有坚强的意志，我要不畏道路的艰辛，我才可以追求梦想，才能有梦想。

快要期中考试了，我们要争分夺秒去努力，遇到期中考试我不怕。首先要有自信，相信我是最棒的。考试时遇到问题不慌张，在做题过程中，要把心态调整好，仔细阅读题目，不要给自己增加负担，缓解压力。把知识掌握透彻，只有这样，你才会胸有成竹，满怀自信的走进考场。

总之，期中考试，我已经准备好了。先深呼吸，做做考前运动。好，一切准备就绪，在心里呐喊一声：加油。跟着就是准备，起跑!准备，冲刺!盯着自己的目标，再前进二十名。期中考试快要来临，我们要以积极的心态去面对每一门的挑战。

失败是成功的必经之路，是点燃成功的导火线，想要成功，先从失败开始，失败是成功之母，在现实的生活中，失败没什么可怕。

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品味时尚

王卓然

世上本没有时尚，同一件事，做得的人多了，自然就成了时尚。

时尚，是时代的产物。时代不同，成为时尚的事物自然不同;但它们的本质却一定相同，不论是好的事物，还是坏的风气。

诸如宋代的说书家与清代的戏子名角，从形式上看，说书与唱戏，显然风马牛不相及。然，析其本质，都可雅俗共赏，都可缓解疲劳，放松心情，事后会心一笑，愁事自然消。这是好的风尚。

抑或南北朝崇尚佛教、好兴土木、修建佛塔与清末纨绔之养鸟斗蛐蛐儿，从事理上讲，也并不相近。然而二者都败坏民风，伤及国家根本——不事工农商。这是不正之风。

时尚为大众广泛喜爱。成为时尚的事物，一定能为大众了解并喜爱，也就是能得到“草根儿”们的认同。试想，阳春白雪是断不能成为时尚的，下里巴人或许可以。一种事物，人们都不懂它，何谈品味?何谈崇尚?如果有，那也不叫追求时尚，而叫盲目跟风，附庸风雅。

因此，成为时尚就要有群众基础，所以，别人说唐诗、宋词在唐宋时是时尚，本人从来都不置可否。试想，从唐代的麦子地或宋代的水稻田里，随便揪出一个老农，跟他侃侃而谈《蜀道难》或是《念奴娇?赤壁怀古》，老农会有什么反应?八成是呲着满口黄牙冲你一笑，然后牵着他的牛又回田里忙活他的庄稼去了，没准心想“这人有病”。何止是他，可能他们一村的人，随便哪个都会拿看白痴的眼光看你：有病啊，你!懂都不懂，时什么尚?

时尚可预示国家的兴衰。像北宋初的勤俭，由皇帝带头，民间就迅速成为时尚，国家兴盛是显而易见的。又如南宋末年，国家偏安一隅，从朝庭到民间，风气靡靡，只顾享乐，国家倾颓，旦夕之间。

好的风尚如春风细雨，润物于无声;不正之风如狂风暴雨，毁物于旦夕。

不正之风盛行，如一个人筋脉尽断，即使有“九阳神功”“易筋经”，也丝毫无助，如此国家，“混吃等死”而已。因此，国家引导好的风气，对社会有助的时尚就显得十分重要了。一个国家的兴盛，自高雅时尚始。

品味时尚，一咂摸，有味儿，至于什么味，那就看你怎样品了。回味无穷，唇齿留香，才是绝世美味呀!

挫折，是我们生活中常见的字眼。是啊，有挫折并不是坏事，只要我们有自信，用心去对待，那么你一定会战胜它，扬起自信的.风帆，驶向成功的彼岸。

我们每个人都会害怕挫折、拒绝挫折，我们大多时候在挫折面前都会恐惧退缩!可我们都没有真正发自内心地思考过，原来挫折只不过是生活的一部分，然而，正是这一部分让我们每个面临挫折的人更加坚强，更加成熟!正是因为这一小部分，我们的生活才会精彩!

病痛是挫折，在它面前，我没有屈服，尽管是多么无奈因为病痛，我懂得了父母的艰辛;因为病痛，我感受到了亲情的珍贵和友情的真挚;因为病痛，我体会到了人间的真爱;因为病痛，我明白了生命的脆弱与可贵;因为病痛，我懂得了坚强正因为这些挫折，让我学会了一般人学不到的东西，让我感受到生命的精彩!

如果生活中缺少了挫折，一生总是一帆风顺，又怎么会有生活之精彩之说?如果生活中缺少了这仅仅的一小部分挫折，精彩的生活便是无稽之谈。挫折是一种压力，没有压力，我们前进的动力从何而来?因此我们需要这种压力，它能够化为动力助我们成长，能够让我们的生活更精彩。

挫折其实不是恶意的，是天灾，就战胜天;是人祸，就反思自己。人的一生不可能风平浪静，正因为如此，我们必须面对挫折，必须拥有挫折，我们的生活也是因挫折而精彩。

一个人在漫漫人生中总会经历一些挑战，有的人会考很难的试，有的人会跑马拉松，参加铁人三项……我的这次挑战有点儿打破常规，有点儿考验胆量，甚至如果不注意，就可能会产生危险。那就是：登山。

登山?我相信提到登山大家都不陌生，但登山又有什么打破常规，考验胆量，又稍不留神就产生危险呢?我三岁就开始爬山，人们赞叹的目光，登到山顶时的喜悦，我都习以为常。但，这次我要爬的是野山区!

不要问我是如何找到野山区的，其实我是随团的(给“贝格尔”打个广告，可自行搜索)。但去探险毕竟不能将所有情况考虑周全，并一一应对，所以大家一定不能擅自爬野山哦。

这是一个大雾天，十分潮湿，山上更是。一开始没有什么可“险”的，但后来竟下起了雨。这一下雨可了不得，要知道在山上通常会遇到一边是悬崖，一边是峭壁的场面。雨天路面湿滑，遇到石头路面，一不小心，脚底下就会打滑，一打滑就会凉凉。所以，几乎只能采用匍匐前进的方式，呃，我说的确实有点儿夸张，但不论怎样，都是要手脚并用的。

走着走着，只见我的前边儿躺着一个大石头，我压低重心，手脚并用，爬过了这块滑溜溜的大石头。雨越下越大，很快就又有险情发生了，前方矗立着一面大石墙。我一开始想盲目地用蛮劲儿爬上去，结果不但没上去，还差点儿摔下来。我发现这个方法不行，于是每一步都找到石头上的小坑，尽量踩实，胳膊也使劲儿用力，脚打了好几次滑，终于有惊无险地爬了上去。

我很快又遇到了一个大陡坡，上面全是荆棘，我尽量找没有荆棘的地方走，这简直要比走迷宫还难啊!哎哟，我的手被扎了，幸亏只是划伤了一点儿，一会儿就会好的。俗话说“上山容易下山难”，特别是经常碰到湿滑的陡坡，一走一出溜儿。

我们刚下山，居然雨过天晴。蓝天白云，艳阳高照，看不到一丝雨雾的痕迹，刚才的事儿犹如一场梦在我的脑海中徘徊。

我的登山故事到这儿就差不多结束了，我还会写什么呢?请大家拭目以待!

2007年夏天，我从学校毕业，从千里之外的安徽来到了这里，开始了当一名人民公仆的新征程。很快，桐乡人民勤恳务实，平和包容，开放进取的优秀品格，水墨乌镇、风雅桐乡，都给我留下深刻的印象。

然而，就我个人来说，难题不少。首先语言的难关，这里方言在工作上用的很普遍，跟我们所处的北方语系千差万别。对于我来说，听得懂英语可能要比听懂桐乡话容易的多，自己突然变成了小半个哑巴，大半个聋子，这对于性格其实比较偏外向的我来说，真地很麻烦，不自在。所以，从某种意义上说，我今天站在这里参加演讲比赛的原因，并非是喜欢在公开场合粉墨登场，跟各路诸侯争风吃醋抢饭碗，而是因为今天大家突然流行讲普通话，机会很难得啊。古语道：“一屋不扫，何以扫天下？”那么一语不懂，又何以懂桐乡呢？非常值得欣慰的是，经过几个月的努力，目前我已经能够听得懂书面思维的桐乡话，相信假以时日，完全理解桐乡百姓的茶余饭后所聊的家长里短也将会成为现实。

记得读研究生一年级的时候，一位教授在上课时谈到学术论文写作，曾这样说过，“一般说来，一份合格的学术论文应该是外行人看来觉得晦涩枯燥，难以理解的，看懂你文章的人越少，你的学术理论性就越强。”仔细想想，不无道理，爱因斯坦的相对论到现在也没几个人能看懂啊。可是，来到单位后，我发现优秀的调研报告与合格的学术论文是两个概念，它并不是由艰深的理论、复杂的模型和华丽的辞藻所构成，而是立足于现实情况，写作风格深入浅出，通俗易懂。这对于我个人的工作模式和思考习惯来说，是一个巨大的转变。然而，没有变化求索的人生，没有创业创新的进取激情，哪有新迸发出的更为璀璨的光芒呢？！新的改变对我，就是开启新的希望，书写新的梦想！

我来自于市委政策研究室。在大家的眼里，与大多数机关部门不同的是，政研室是一个谋事而不办事、超前而不越位的冷班部门。我们的职能是出政策，搞调研，理思路，促发展，是市委、市政府的参谋和智囊。工作要求很高，既要理念超前、把握大局、谋划长远，又要紧贴实际，对策得当。作为一名政研工作人员，一边要有用心思索的耐心和专注，一边又要有耐得住寂寞，忍得住清苦的定力和精神，工作形式比较辛苦低调、默默无闻。这对个人能力品质是一个极大的锻炼和考验。在未来的日子里，我愿意在自己平凡的政研岗位上，恪尽职守，为我市发展献一份微薄的心力，也给自己的生命多一点绚烂的色彩！

大家都知道，2008年5月1日杭州湾大桥正式通车，沪甬之间时空距离被大幅缩短，长三角区域经济一体化的步伐大大加快。嘉兴各县市都有自己明显的区位优势，然而，我市却面临区位特点弱化、定位模糊、被边缘化的危险。随着宏观调控的加强，我们的发展同样承受着发展空间、要素供给、环境承载“三个难以为继”的压力。这一切，都要求我们以时不我待、舍我其谁的创业豪气，以脚踏实地、充分履职的奉献精神，以勇于变革、敢为人先的创新激情，去迎接挑战、锐意进取。

比学赶超树形象，创业创新谋发展。同志们，让我们用自己的青春、汗水和热血，在自己平凡的岗位上，为桐乡和谐发展，为百姓生活的富裕文明，做出我们应有的贡献吧！

从小在皇宫中长大的阿斗，继承皇位后，有诸葛亮替他料理国事，有众多贤臣为他出谋划策，他根本不用操心费神，于是整天吃喝玩乐、花天酒地。正是他的无能，他亲小人远贤臣，致使蜀国一蹶不振，直至灭亡。这也印证了“自古英雄多磨难，从来纨绔无伟男。” 德摩斯梯尼并不具备演说家的天资，尤其是他天生的口吃。

他说话声音细小，还爱耸肩膀。为矫治口吃，他含着小石子说话;为了发音洪亮，他到海滩上迎风朗诵;为了不耸肩膀，他悬挂间和铁杈演说。同时他还潜心研读文学作品和学术著作，《伯罗奔尼撒战争史》他竟抄了八遍。可自己一上台便屡屡失败，被观众轰下了台。面对着常人难以承受的打击，他毫不气馁，最终成为古代雅典的演说大师。 拳王阿里每逢比赛，总要事先出钱雇一些人，作为自己的反对者。

在比赛时，给他起哄、骂他、羞辱他。这样，阿里的斗志才被刺激起来，力量鼓满全身，肌肉膨胀，达到最佳竞技状态。 成功者留给我们的是自信，是坦然，是敢向自我挑战，超越自我的精神!挑战自我，才能重新评价自我，认真审视自我，深刻反省自我，不断总结自我，从而更好的深化发展自我。挑战自我，才能战出信心，战出实力，战出经验，才能经受磨练和考验，才能承担更多的责任，铸造更辉煌的人生。

孟子曰：“生于忧患，死于安乐。”人只有在忧患中，面临挑战时，才能发挥最大的潜能。作为二十一纪的中学生，我们要跟骄傲的向新世纪挑战!挑战一种全新的未来，谱写一个全新的世纪，描绘一张崭新的蓝图。 请记住，生活需要挑战!