三年级写课余生活的作文优秀【经典20篇】

我终于等到了十月一日国庆节，好去外面玩个够，我的课余生活，就是最喜欢到多姿多彩的大自然去，可是爸爸妈妈说，我必须得到3号才能陪我去，当时我都不知道为什么？后来爸爸告诉我，国庆节是外地来的小朋友，到杭州来的最多的时候，我们就不要去凑热闹了！

清晨，我们骑车出发了，一路上看见了很多很多的小朋友，面带笑容，一个个带着国庆节的喜悦，忽然一阵凉风吹来，闻到了一股淡淡的桂花香，原来我们已经到了植物园。

这时我抬起头，看着一路上的桂花树，寻找着那枝开着桂花的树，啊！我终于找到啦！

看见了枝叶上开满了金黄色的桂花，圆圆的花瓣，像珍珠一样的串在一起，在阳光下闪闪发光，芬芳扑鼻！

一路上我看见了，许多小朋友在草地上玩，草地上到处搭着小帐篷，有的在草地上奔跑，有的玩累了就躺在草地上望着蓝蓝的天空，享受着大自然给我们带来的快乐。

我们到了这次游玩的目的地曲院风荷，我下车就飞快的跑进了公园，把爸爸甩在后面，我拿起照相机捕捉着美好的风景，眼前的荷塘秋色，一片一片的睡莲，远处的小桥流水，生怕错过一个。

我看见一个小姑娘和她奶奶一起在湖边捉小鱼，小虾，“奶奶这里有一条小鱼！”小姑娘兴奋的叫着，老奶奶捉着小鱼，往可乐瓶里放，小姑娘看着可乐瓶里的小鱼，开心的笑着，望着奶奶一种慈祥的笑脸，多幸福呀！

我突然看见一片睡莲，开着一朵淡黄色的花，我激动地叫：“爸爸快来！快来！”。爸爸问我这是什么花？我回答说：“睡莲”，我家以前养过的，可惜没有开出怎么美丽的花朵，爸爸拿起相机拍了下来，可以在电脑上做桌面，我可以天天的看着它。

这里的风景真是美不胜收！我又向喷水池的方向跑去，远处传来了一首优美动听手风琴的音乐。

你猜我的课余生活是什么？告诉你吧，我的课余生活是拉大提琴。不过，自从我换了大提琴老师以后，我就不想拉了，但是，我知道，所有事情都是需要付出的。

一天晚上，我因为识谱慢，被老师骂了一次，我感到很不开心，就想一定要加强识谱。第二天早上，我一起床就在练习加强识谱，一个星期下来，我的识谱能力进步了很多，可一到老师那儿，老师又说我的姿势不对，我第二天只好又练起了姿势。

晚上，我在练琴的时候，妈妈又说我的姿势不对，我本来想跟妈妈说我根本不想练琴，但我正想说的时候，我的脑子里不由地蹦出了一句话：“如果你不练，你就不要学琴！”我顿时脸色白的如雪，像被一条巨龙追赶过一样。我赶紧练起了琴。可是，我练了没几分钟，又想起了一句话，光练琴也没用，琴也练姿势也练才叫好！

“我不能放弃！”我叫到。妈妈也说：“加油，别放弃！”我忍着手痛练琴，大约练了一个小时，我又停住了，“妈妈，我的姿势对吗？”

哈！现在对了！下次记住，我不说，你就别问，不然，时间又浪费了！“可是你刚刚说我的姿势不对啊！”我说。

“但现在对了呀！”妈妈说。

对了，妈妈，我累了！好吧！都拉了一个小时了！啊！终于好了！

看！我的课余生活就是这么累。

赵喆

星期一，丁丁老师发了一张健康表，让我们每天坚持锻炼，其中有我最喜欢运动——仰卧起坐。

晚上，我把作业写完就去练仰卧起坐，我给自己定了目标：今天累计做30个。第一次我做了十个，就再也做不起来了。爷爷说：“才十个，我这把老骨头也不止这几个，再做！”在爷爷的命令下，我一咬牙，又做了21个，我终于超过了给自己定的目标。

第二天，我又开始了仰卧起坐训练。我给自己定的目标是一分钟做25个。我躺在床上，爷爷帮我按脚，一切准备就绪后，紧张的一分钟开始了。我屏住呼吸，边做边对自己说：“坚持，坚持！”一分钟到了，我居然达到了目标，我真是觉得有点不可思议。

每天回家做仰卧起坐也有很多乐趣，因为我在锻炼中体会了进步的快乐，更是增强了我的体质，我可不喜欢生病挂盐水了！

小的时候经常昕到父母说，他们怎样怎样的苦。上学要走好几里的山路现在看却不以为然，可能是在北京习惯了吧!

为此我写下了这部书。

初来扎道

初次来到这个私立学校，红黄相间的房子上写着餐厅二字。右边就是小学部和女生宿舍，小学部共有3层，第一层租出去做商铺朝外面的大街上，第二层就是女生宿舍，我没有进去过，不过我想内部和男生宿舍应该差不多，第三层就当然是小学部了!(这不是废话吗!)餐厅的左边是中学部上面有着几个大字，红色和白色交间。(红白似乎是这个学校的主调色)在中学部和餐厅的中间有一个夹缝，缝中有块召牌写着“成人成才成功”由这儿向里就是水房，房内有一个锅炉，这个炉内成天烈火熊熊，学生就在这里打水，再向左就是男生宿舍楼了，共有6层，接下来的环境先保密!!

我是由北京转过来的，因为我是这边的人，考学还要回来，所以父母一狠心就在我小学四年级时就转入了这所，如鸟笼一般的学校来了，这是一所全封闭式的学校，吃，喝，睡，都没问题，生个病也有人管，一年一万元左右，我进来时是一个连桌子都没有的班，这也是我见到的第一个在这所学校的班主任，她姓武，我们都叫她武老师，我在这个班认识的第一个同学他在这上好几年了(为保护个人隐私都不采用真实姓名或只说姓不说真名)他叫明月，听起来像个女名，其实是个男的，“你好，你去过宿舍向宿舍老师报道吗?”

“还没有”我一边打量他一边说，这是一名皮肤发黑的人，眼睛不小，头发坳黑的人，穿着这所学校的校服，校服是纯红色的，再加上室内光线不大好，显得他比我还黑。

“那我们先到宿舍老师那报道，”他一边向门外走一边说，“你知道吗?”他在去往宿舍的路上一边说“在这所学校生活一定要小心点，啥样人都有，你平常老不老实?”

“这你放心我比较老实”......

说起我课余生活的爱好，那就有许许多多呢，比如跳皮筋，跳绳，打羽毛球，打网球等等。

我最喜欢跳皮筋了。昨天，我和同学们一起玩跳皮筋。两个人在皮筋的两头绷着，我和一个同学在中间跳。那个同学的辫子，像蜻蜓的翅膀，上下飞舞着，而我的脚在灵活的跳动着。

我还喜欢打羽毛球。记得我第一次打羽毛球的时候，心里很紧张，拿着羽毛球拍，慌慌张张地打过去，弟弟没有接住，说：“姐，你不会打吧？还是看我的！”我听到这句话后，很生气，也很不服气。于是，我努力练习，后来，终于会打了。我觉得只要肯努力，有勇气，就能成功。

同时我也喜欢看课外书。有一天，我和同桌在一起看一本课外书，上面的内容我还记得清清楚楚，那是关于“的、地、得”的分辨，比如：慢慢地走，清清的小河，蓝蓝的天空，风吹得树枝乱摆，快快地跑，乌龟爬得慢，兔子跑得快……

我还比较喜欢打网球。第一次拿着网球球拍的时候，它不听我的使唤，我就不断地练习，练啊练，终于会拍网球了。这让我又一次感觉到：只要努力，就能成功。

我还喜欢画画，我觉得画画能让我开心、快乐。

我们的课余生活丰富多彩，这些都是我非常喜欢的项目。

课余生活中，所有的快乐，令我享受；所有的多彩，令我陶醉；所有的美好，令我着迷……

——题记

我的课余生活就像是一幅五彩斑斓的图画，虽没有素描画的立体美，黑白画的线条美，但是它那丰富的色彩无不说明了我的课余生活是如此的充实、有趣。听音乐、看书、画画这三样便是我课余生活里最喜欢做的事了。

每当我休息、放松的时候，我总是会从书柜上取出一本书来，倒一杯奶茶，翻开手中的书卷，读着读着，便投入其中，时而为书中的人物感到忿忿不平，时而又被那感人的细节所流下泪滴。书，让我在放松的同时获得了许多知识，陶冶了我的情操。在清闲的午后，在落日的黄昏，无不可以感受到书所带给我们的欢乐。

在我伤心的时候，我便会戴上耳机，将音量调大，一个人沉浸在音乐的世界里，听不到其他杂乱的声音，只听得见心灵的倾诉。我特别喜欢听一首歌，叫做《最初的梦想》，这首歌告诉了我们要勇敢地去追寻自己的人生梦想，每当听到这首歌，我悲伤的心情便会渐渐快乐起来。是音乐，在我伤心时，给了我勇气，给了我一双翅膀，使我摆脱悲伤重新快乐起来。

当我生气的时候，我便会画画。并不是像平常那样一笔一笔仔仔细细地画，而是随便找一张白纸在上面乱涂乱画，有时候画一个人，有时候画一棵树，只要是我想到什么就画上去什么。一张纸，通常会被我画得黑乎乎一一片，而我，也把内心的不满所宣泄在了纸上，迎来了一个好心情。

正是看书、听音乐、画画丰富了我的课余生活，也使我原本的心情得到了放飞。

“头上两根角，身下六只脚……”咦？这是谁的歌？是的，正是蚂蚁。

前段时间我对蚂蚁产生了极大的兴趣，为了满足我的好奇心，老妈给我买了一副“蚂蚁套装”。

“蚂蚁套装”里面共有三四十只蚂蚁，还有一个专门为蚂蚁准备的“窝”。“窝”是透明的，下面还有一块土壤，是蚂蚁的“欢乐世界”。

拿到“套装”，我先把蚂蚁放进盒子里，把“门”关了起来，只留了盒子上的几个透风口。之后，我拿着一块面包屑，“嗖”的丢了进去。蚂蚁们以为是不明生物UFO，吓得惊惶失措，四散奔逃。一只胆大的蚂蚁凑上前去看了看，用触角碰了碰，才发现是可以吃的东西，便赶紧折回，告诉伙伴这个好消息，其它蚂蚁都争先恐后地去吃。

一开始，蚂蚁们都在盒子底下转来转去。过了几天，它们发现一根通往盒子上面的管子，于是便爬了上去。之后每一天它们都在建造“地宫”。“地宫”地形复杂，如果你不熟悉路，一进去你就会迷路。“地宫”对人类来说不算什么，可对蚂蚁来说就可能算是伟大的工程了……

蚂蚁真有趣，它为我的课余生活增添了一道美丽的风景线！

我的课余生活丰富多彩，比如：滑旱冰、骑自行车、下象棋，游泳……，其中我最喜欢的.是游泳。

星期天的早上，我和爸爸、妈妈一起来到了游泳馆，哇，人可真多呀！我早已耐不住性子，轻装上阵。“扑通！”一声，我纵身一跃，如水鸭子一般向水里游去了……。跟外面闷热的夏天相比，水中的感觉真是凉爽啊。我一会用蛙泳前进，一会用自由泳前进，向着深水区进发。来到深水区的时候，发现这里的人们一个个都像鱼儿一样在池子里钻上钻下，快活地戏水，满泳池都是一片欢声笑语。而我就像海豚一样一会钻进水里，一会又在很远的地方把湿漉漉的小脑袋露出水面。在游泳池里时间总是过得很快，在爸爸妈妈的催促声中，我意欲未尽地离开游泳馆。

游泳的感觉真得很棒，不信你也来试试。它不但让我们在炎热的夏天感受到凉爽，还能让我们锻炼身体，使我们的身体越来越强壮。我喜欢游泳，相信你也一定会喜欢上游泳的。

我的课余生活丰富多采，奇乐无穷。有画画，游泳，做手工，跳绳，羽毛球等等。

我最喜欢游泳了，在暑假里，爸爸带我去游泳班，我学会了自由泳和蛙泳，从此我就喜欢上了游泳。每一周，爸爸都要带我去一次游泳馆，每次到达游泳馆，我都迫不及待的换上游泳衣。因为我上了游泳班，所以我的自由泳要比爸爸正规一些，我游泳的影子，象是一条小鱼在大海中自在地游来游去。甚至有时候爸爸还要问我怎么游的姿势是正确的。旁边游泳的大人们都说我游的很好，我心里可高兴了。

我很喜欢游泳，因为可以锻炼身体，锻炼意志。我的课余生活真丰富，它陪伴我快快乐乐地度过生活中的每一天。

我的课余生活丰富多彩，犹如百花点缀的花园，像天空上的颗颗繁星。

课外，我不仅喜欢画画，跳绳，还喜欢打羽毛球，蓝球，还有踢足球。当然，我最喜欢的就数踢足球了。

周末，我的足球劲又爆发了，于是邀请了一群小伙伴，来到学校的操场上。该怎么分队呢？我提议：“甲乙丙丁和我一组，其他人一组。”

有趣的足球决战开始了，我有着必胜的信心，所以让对方先发球了。瞧，庚把球踢给辛，可是被我方球员甲拦住了，甲用力一踢，球穿过球门，直奔操场外头，幸好被丙拦住了。这时，乙趁大家没注意，迅速把球抢了过来，他把球踢上空中，又把球一顶。进了！进了！大家高兴的欢呼起来！接着，戊又来抢球了，我左抵右挡，可还是守不住对方猛烈的攻击，结果，球被抢走了……接连的败退，更激起了我的斗志。这时，大家都挺累的，气都喘不过来了。比赛也快结束了，我顾不得多想，使劲全身的力气，把球抢过来，对着球门，大脚一踢，“进了！进了！”只听乙一声叫喊，最后，我们以3：2险胜对方。

黄昏时分，炊烟袅袅升起，我们潇洒地离开了操场，背后是金色的夕阳。足球成了我最喜爱的运动，我真想大喊一声音：“足球，你是我最好的伙伴，我爱你，让我这一生都来陪伴你！”

我很喜欢游泳。我和章喻恒、蔡北航常常结伴去江南体育中心游泳。

我们先换了泳帽、泳裤、泳镜等游泳装备，就开始游泳了。首先，我们开始了一场热身比赛，我双腿奋力地在做“收、翻、蹬、夹”，我们游啊游啊，都快累死了，我把全身的力气集中在这一蹬上，可最终，我还是不敌他们。

还有一次，我们在泳池打水仗。我和蔡北航联盟一起攻击章喻恒，章喻恒一直用水泼我，我就在水下憋气躲开他们的攻击。过了好一会儿，我实在忍不住了，我就向蔡北航做了一个暗号，我就和蔡北航两面夹击，拍起波浪向他扑去，最后，章喻恒败了下来。

游泳多好玩啊！

我下次还要去学游泳。

我的课余生活非常丰富多彩，捉迷藏、下棋、看书……就像一幅看不完又多姿多彩的画卷。最近，我在课余时间又迷上了一个新宝贝——研究复读录音机的功能。

上周五，妈妈给我新买了一个复读录音机，是专门学英语用的，它对我的英语学习帮助可大了。它有很强大的功能，比如复读功能，它可以把不会读的、听不清楚的英语单词，都再次重复朗读，这下我听得可清楚了。还有声速功能也是我的好帮手，它可以变换机器中声音的速度，把有难度的单词都放慢速度读，让我听得更加清楚；如果把它的“慢速功能”和它的好朋友“复读功能”搭配在一起，让我觉得再难的英语单词也能读的非常准确；还有自动功能也是一个好帮手哦，只要我把要读的内容录音，它就能重复播放并且放慢速度的播放每一个单词，其中的选段功能可以让我听得更清楚，这样我的英语听力水平会越来越好……哈哈！我觉得有了这个复读录音机，我的英语成绩一定会更好！

用复读录音机学习英语，我觉得既能娱乐，又能提高我的英语听力跟读水平，真是一举两得！

我的课余生活，总是那么多姿多彩，有时剪纸，有时跳绳，有时约上同学一同去玩耍……众多课余生活中，我最喜欢看书。

我爱看杨红樱写的书《昆虫记》，看杨红樱的书，我会流泪，会仰天大笑，会吓得全身发颤，看《昆虫记》，我总会为昆虫的所作所为感到惊叹不已。

记得有一次，我在看一本叫《想变成人的猴子》。我看到猴子在“烤水果”那一篇的时候哈哈大笑，笑得眼泪都流出来了。旁边的同学都被我带动了呢！突然有人问我“你怎么在那傻笑啊？”可能是因为我看得太入迷了吧！过了好一会才反应过来，说“你看！这只猴子在烤水果。”我把书给她看，她也哈哈大笑起来，好象也被书里的情节给吸引了。就这样我越来越喜欢看书了。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”读书能让我开阔眼界，增长课外知识，大家一起来读书吧！

我的课余生活是丰富多彩的，有爷爷陪我下棋，爸爸陪我浏览课外书籍。但是，最精彩的还是学习舞蹈。

假日作文，妈妈让我报了舞蹈培训班，让我去那儿学习舞蹈，我十分不情愿，但看了妈妈的眼神后我知道了这是不容抗拒的命令，我只能接受，我穿上了舞蹈鞋走进了妈妈帮我报的培训班，进去后，我立刻就后悔了，竟然是一个身材魁梧的男老师。

在接下来的日子里，我被“魔鬼”老师的训练方法折磨着，伸，拉，压，拽为所欲为，可真不是人过的日子，可老师的话一直在我的耳根萦绕，坚持就是胜利，只要肯坚持就没有过不去的台阶，一想到这么，我就有了继续练舞蹈的勇敢了，一回家我便在房间里练起了基本工，横竖一定和下腰，从最容易的练起，经过我日夜奋斗后，简单的基本工已不在话下了，既使在上学期间，我也不忘每晚在床上练习基本工。

这就是我丰富多彩的课余生活。

我的课余生活丰富多彩，我喜欢看书、画画、下象棋、旅游等。其中，我最喜爱的是画画。

从小我就喜欢拿着笔到处涂涂抹抹。上幼儿园后，我学了儿童画，就试着把日常生活中看见的蝴蝶、金鱼、小汽车等等都画了出来。读小学后，我又开始试着画一些想象中的故事，比如超级英雄打怪兽的场景。当然，我最喜欢画的还是钱塘江上的几座大桥。记得那天，爸爸带着我去江边远眺了西兴大桥和复兴大桥。回到家后，我先用铅笔画好轮廓，再用记号笔勾勒，最后用油画棒涂色。看着各具特色的两座大桥逐渐在我的笔下呈现出来时，我的心里觉得甜滋滋的。

我的画曾经在浙江艺竹园少儿绘画比赛中荣获一等奖，也曾入选艺竹园的绘画作品集。画画增强了我的观察力，也丰富了我的想象力，它使我的课余生活充满了乐趣。

我的课余生活丰富多彩，有跑步。又跳绳。还有玩电脑……但我最爱的还是跑步。

因为跑步可以锻炼身体，跑步也可以帮助长高，所以我喜欢跑步。

有一次，我和妹妹。妈妈一起吃完了晚饭，休息了半个小时妈妈说：“孩子们，我们去跑步好吗?”我摇摇头不想去。妈妈看见了说你每次吃完饭都不跑步，这样下去你变成大胖子就不好了。听了妈妈这样说我只好去了。我们来到楼下，我说：“谁先跑到我同学家，就算谁赢了。妈妈和妹妹点头同意了，我们三个人便跑呀跑，眼看妈妈和妹妹要超过我了，我也顾不上擦汗，使出吃奶的劲跑了起来，后来是我赢了，我可开心了，就得意洋洋的在妹妹面前炫耀。妹妹也不想让我赢，就说：”不行我们两再来一次。“我心想：我是姐姐还怕你不成?于是我们两个又跑了起来，妈妈跑不动了，在一旁当裁判，后来还是好强的妹妹赢了，看着妹妹开心的样子，我们开心的笑了。

这就是我的课余生活，你喜欢吗?

[我的课余生活跑步参考作文

张馨月

在一个阳光明媚，烈日炎炎的早晨，我们一家准备去游泳。我们带上泳衣、泳帽就出发了。

我们来到游泳馆，看见了许多小朋友没有在用游泳圈，我也拿下游泳圈，想像他们一样自由的游泳。可是不一会儿，我喝了好多口水，我上了岸，好羡慕他们可以像鱼一样自由自在的游。我告诉妈妈我要学游泳，妈妈非常高兴答应了。可是学游泳和我想象的不一样。我受了好多苦，我不能放弃，我要坚持，最终，经过了我坚持不懈的努力，已经能游出了几米。老师说：“我们要参加比赛。”我非常紧张，但我又非常高兴。在比赛的那一天，我一口气游了五米，我得了第二名，虽然我没有拿得到第一名，但我还是很高兴。

原来我只要努力，就能成功。

我的课余生活是丰富多彩的。我喜欢游泳﹑画画﹑看书……

有一次，爸爸妈妈带我来到新华书店去买书，我买了好多书。我最喜欢看的一本是《中国神话传说》，因为这本书能给我带来许多知识。

里面的其中一个内容有《女娲造人》，写的是女娲用泥土制造人类；还有《女娲补天》，写的是天上有个大洞，女娲要把大洞给补回来。

还有一次，我要求爸爸妈妈带我去游泳。妈妈说：“好，我们去碧桂园游泳吧！”我开心地说：“好呀！”我和爸爸妈妈开开心心地出发了。

我们来到碧桂园，我看见有二个游泳池，我连忙跑过去看并问道：“爸爸妈妈，您们去大的还是小的游泳池？”妈妈说：“当然是大游泳池啦。”我又问：“爸爸，那我是去哪个游泳池呢？”

爸爸说：“当然是小游泳池啦。”我们开始游泳了，我在小游泳池里玩滑滑梯,学潜水,我学了很久很久才学会了。忽然，妈妈走过来说:“锦怡,我们去健身房,你跟爸爸妈妈一起玩不?”

我又跟爸爸妈妈来到了健身房,我看见有跑步机,我就跑过去玩了起来，跑马机越来越快，快到我跑不动时，我就跟爸爸妈妈说:“我们回家吧!”

我的课余生活是不是很精彩呢？

放暑假了，我最高兴的是上机器人兴趣班。第一节课，老师就拿出了一张蓝色的说明书，说：“这是一辆运输车的车说明书。”让我们每人一个自己拼装。

老师一说完，我们就立刻开始了。第一天，我把前面一部分拼好了，不过还差一点。第二天我把前面和后面都拼好了。第三天我拼的是引擎和引擎盖，第四第五天我拼好了座位，第六天，我完成了车顶的安装，终于在第七天，我完成了整车的拼装。

看着自己亲手拼好的大型运输车，我感觉非常的兴奋。我看了看其他同学，也完成了自己的杰作，尤其是徐宇翔拼的最快最好。

在接下来的几天里，我又拼了一辆摩擦力最小的车，一辆翻斗车，一辆下滑小车，还有橡皮筋车，利用橡皮筋的伸缩使车体移动。我觉得机器人课非常有意思，以后还想上。

我叫董雨晴，是一名刚升入三年级的小学生，我的业余爱好有很多，如看书、画画、写作文……因为爱好广泛，所以我的知识面很广，课余生活丰富多彩。

其实我最喜欢的，那还是要说读书了，每天放学回到家里，我就赶紧把作业写好，然后就迫不及待的捧起自己喜欢的书，津津有味的读起来。我常常被书中有趣的故事情节逗得哈哈大笑，跟书中的人物一起成长一起历险，那感觉真的很棒。

家里的书看完了，一到周末妈妈就领着我去新华书店看书，书店里有各种各样的书，真是个知识的海洋，我就像一条小鱼，在学海里遨游，尽情的享受着知识的快乐。在书店里有时候一站就是一上午，虽然很累，但我却很满足，因为我又读了很多有趣的故事，又掌握了很多知识。

我读的书有很多，有各种历险记、童话故事、寓言故事，其实我特别喜欢（（口袋里的爸爸）），上面的故事情节很刺激，引人入胜，而且从里面我也明白了很多道理。

因为喜欢读书，所以我的知识十分丰富，课堂上经常受到老师的表扬，写作文更是难不倒我，听过读书我明白了”读书破万卷，下笔如有神“的道理，今后我还要多读书，读好书，让自己的课余生活更加的多姿多彩。

我的课余生活丰富多彩，比如：跆拳道、爬杆子、挖蚯蚓、玩战车……可我最喜欢的还是跆拳道。

去年暑假，我看了一部电视剧，名叫《旋风少女》，剧里的主人公戚百草是一名优秀的元武道者，从那时起我就喜欢上了跆拳道。有一天，机会来了，教练来我们小区发传单，说是道馆搞活动，于是，我用我平常攒起来的10元钱上了两节体验课。上完体验课后，我就更想学跆拳道了，就哭着闹着让妈妈交一年的学费，妈妈答应了，于是我也成了跆拳道的一员。

昨天下午，我和平常一样去道馆上课，张教练要我当小组长，我的心里别提有多高兴了，于是，我大摇大摆地走上前去带操。随后，我向我的师弟师妹们敬礼——弯腰90度。然后，教练要我们围着道馆跑25圈，跑完25圈后，我们累得上气不接下气，每人都流了不少汗水。可有些人却像打了鸡血一样活蹦乱跳，更有精神，于是教练要他们再跑15圈，我在一旁偷笑道“真是自找苦吃”。不料这句话被教练听到了，于是我也被罚再跑15圈，我真后悔管不住嘴。热身活动做完后，教练开始手把手教我们基本动作，我们按照教练的口令做。教练可严格了，错一个动作罚十个俯卧撑，所以，我们都不敢分心。下课的时候，我们要一起宣读跆拳道精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，纵横求知，笔直做人，乐观自信，永不言败，跆拳道！

我现在是绿带学员，我一定要坚持下去，因为我相信下一个跆拳道黑带就是我。这就是我最欢的的课外活动——跆拳道。

课余生活，我为你喝彩，你的美丽，让我赞叹，你其中的欢乐，让我享受，你其中的知识，让我吸收。——题记

画一般的课余生活，并不像想象的那么无聊，反而觉得异常的充实。

打篮球，下棋，玩计算机……哪个不是我的最爱，哪个不是我的强项。

现在的科技发展的太快了，光光的计算机游戏已不再吸引我们眼球，我们追求的是智力与游戏合二为一的新的领域，眼光放高了，在玩的同时吸收知识，这岂不是一大快事，可是现在的智力游戏实在是太幼稚，对于现在的我们来说不屑一顾，我们想要的是更高的智力创造出来的游戏，多么想在玩的同时，吸收了明天一天所要学到的知识，那实在是人生的一大享受。

可是，享受毕竟还是站在欢乐那边的，因为，欢乐带给了我们足够多的满足，而我们要做的只是去享受这种满足感。

在篮球的欢乐地带，我找回了满足感，找回了久违了的欢乐，在那里我认识了自己。

喜欢篮球，用心去打，输了，站起来，赢了，跳几下。是篮球给我的欢乐？还是同学在一起打篮球的那份心产生的满足呢？我也不知道，只要快乐就好。喜欢嘴角翘起的自己。

冷静有时也是一种充实，下棋时的冷静，脑袋的高度集中，下棋也有下棋的好处，让思想洋溢在棋盘上，和好朋友下棋的话，还可以增进友谊。现在还记得，小时候的我是多么的讨厌下棋，长大才明白，这是一种娱乐，只不过是休息的一种而已，现在想学已没有时间了，向往着以前碰动棋子的每一分每一秒！

课余生活，充实了我，不再感到无聊，不再感到无所事事，展望新的一天，有的是希望……