这样的人让我感动七年级作文(合集20篇)

我学弹钢琴已经整整两年了，关于学钢琴我可有不少的感受。

一开始学习钢琴识谱、左右手分手弹奏，比较简单，我很快就学会了，觉得弹钢琴其实并没有想象中那么难，心里还洋洋得意。可是，慢慢的曲子越来越难，并且还要左右手合奏，我就开始乱套了，顾了左手，顾不上右手，遇到一个难点节奏练习十几遍还不熟，我就会气得使劲拍琴，发脾气，跟妈妈顶嘴甚至哭闹。记得有一段时间，我非常排斥弹钢琴，每天都会因为弹钢琴和妈妈“开战”。等我冷静下来后，妈妈对我说：“学钢琴是不能心急的，要让自己的心静下来，必须耐心地把基本功练好，才能演奏出好听的音乐，如果做不到耐心、坚持就不可能继续学习钢琴。你可以考虑几天，是要坚持学还是要放弃学琴。”接下来的几天，我真的不练琴，虽然好像轻松了，但是我总觉得每天有事情没做好，总觉得心里不踏实。我忽然觉得我选择不弹琴是不对的，如果我就这样放弃了，我之前的所有努力不就白费了吗?待我冷静思考后，我跟妈妈说：“我还是要继续弹钢琴。”

从那以后，我每天坚持练琴至少五十分钟以上，虽然曲子还是越来越难，还是经常遇到很难的节奏要不断练习十几遍，左右手合奏常常会弹得很乱，不过我还是继续坚持。现在，我觉得弹琴不是一件烦躁的事，弹琴能带给我快乐，当我能熟练弹奏一首曲子时心里是满满的自豪感。老师说我这半年进步非常大，还常常得到老师的表扬，现在我对弹钢琴更有兴趣和信心了。我高兴：还好我没有放弃弹钢琴。

通过学钢琴，我明白了：无论做什么事都要有耐心，不能轻易放弃，只有坚持才能得到更大的成功，因为“坚持就是胜利”。

我最喜欢的电视栏目是《

感动中国》，每当听到那感人肺腑的事迹，每当看到那奋不顾身的壮举，我的心灵就接受着一次又一次的洗礼，其中，最令我感动的就是一个老人的故事。

他，耄耋之年，以拾荒为生;他，省吃俭用，只为献出爱心;他，几十年来资助了百十余名贫困学生，捐款十余万元;他，隐瞒身世，不求回报;他就是感动中国20_年度获奖者之一——刘盛兰。

刘盛兰爷爷今年92岁，曾是一位工厂工人，月收入只有300元，却从中捐出六分之一给了贫困学生。可是不久，工厂倒闭了，他失去了工作以捡垃圾为生，尽管生活困苦，但他从没有停止过对贫困学生的资助，10块，20块，30块，无论省下多少，他总是寄出去。可命运又一次捉弄了他，一场大火使他失去了在城市的安身之所，他只能回到自己的老家，废品难卖，为了继续帮助贫困学生完成学业，他只能从自己的生活费里掏。

一位平凡的老人却拥有着这样高尚的心灵，使我深深震撼了：没有经济收入，自己都吃不饱穿不暖，但心里想的任是那些学生，几十年如一日的节省就是为了能让更多的孩子上学，捐出去100，留给自己的只有10块，这让每个人都不得不落泪。，感动中国推选委员会陈雨露说：“走过古稀。老人没有更多的言语，独以无声的行动，诠释着对教育的深刻理解。”是啊，一个人做一件好事容易，但如果像刘盛兰爷爷那样充满无私的爱，做一辈子好事却无比艰难。

《飘》写的是十九世纪六十年代在美国内战这个大背景下南方的人物发生的一系列悲欢离合的故事，其中思嘉这一女主角给我留下很深的印象。

对于思嘉，我是抱着一中矛盾的心理，一半遗憾，一半喜爱。作为一个农场主的女儿，生活在上等人的圈子当中，有参加不完的宴会，有许多好小伙围着她转，这一切优越的生活使她成为了一个虚荣的人，同时她还有着强烈的妒忌心和报复心。因为妒忌她爱的艾希礼要娶媚兰，为了报复英迪亚和霍妮那些嘲笑她的人，她选择了嫁给她不爱的可怜的查尔斯，可是查尔斯很快便死了，以致于到后来连查尔斯长什么样子思嘉都不记得了。后来战争摧毁了塔拉农场，在她经历了最最困苦的生活之后她不堪重负，为了得到钱交税金，她欺骗了妹妹的男朋友弗兰克，为了得到他的钱而嫁给他，思嘉是残酷的，她懂得如何耍手腕。同时她也是无所顾忌的，她从不在乎名誉和别人对她的看法，她无所畏惧，在亚特兰大她跟南方人瞧不起的“北方佬”做生意、雇佣犯人干活、她开酒馆、嫁给同样受人唾弃的投机商瑞德……一切的一切她都不在乎别人的看法，尽管所有人都在咒骂她。

悲哀的是思嘉从来不懂幸福是什么，她手上已经握着幸福却不知道珍惜，而是固执地追求“天上的星星”，虽然她够不到，可即使够到了又能有什么用处呢!所以她到最后一刻才知道媚兰是那么爱她，媚兰这个外柔内刚的人，会永远站在她思嘉身边的;也正是到最后，她才明白，如果她多了解一下艾希礼，便不会再爱他，如果她多了解一下瑞德，便不会失去他，多么的遗憾!

然而我却喜欢思嘉的勇敢、坚韧、能干。她答应了艾希礼会好好照顾媚兰，便把她担负在了自己的肩上，在战争中她带着媚兰和媚兰刚出生的孩子艰难的回到已被破坏的塔拉，面对最最崇敬的母亲的去世和父亲因思念母亲而精神不好，思嘉没有倒下，而是用自己细嫩的双手，撑起了这个家，她犁地、捡菜、采摘棉花，好让一大家子人不会挨饿，然而她不久前还是一个娇生惯养的上等人啊!思嘉是一个乐观的人，她常告诉自己明天又会是另外的一天，而这句话使我受到了很深的启发，是啊，明天又会是新的!

“爱是一种温暖”它出自于《闪闪惹人爱》，这本书给我的启发很大，它让我知道了：爱，不需要轰轰烈烈，只需要平时的一句关怀的话语，一句亲切的问候……

本书讲述了一群12岁女生的校园生活，也讲述了12岁女生的情感忧伤。本书中“邱佳”是全班年纪最小的女生，她留着一个椰子头，长的矮胖，在班上没有朋友，很孤独。而且数学成绩很差，直到新来的数学实习老师才结束了她的噩梦。关老师对她的关心，让邱佳知道，原来，爱还有那样一种温暖……

看到这里，我迷迷糊糊地回想到，曾几何时，我也有着像邱佳一样的噩梦，那时，我刚刚升上初一，特别害怕写作文，每次提笔总是哑口无言，因此，语文成绩也不理想，初一时，我们班换了一个班主任，而且，她还教语文呢?这可把我吓坏了，怎么办呢?我写作能力那么差，怎么面对班主任呢?就在我最苦恼的时候，老师似乎看出了我的.心思，课后找我谈话，在老师语重心长的话语下，我说出了心中的苦恼......

此时的何老师并没有因为我的语文写作能力差而批评我，而是每天中午，利用休息时间辅导我写作文，一次又一次地教我学习写作的方法与技巧，一次又一次地不耐其烦地为我批改作文……在老师辛勤的汗水下，我的作文水平在一天一天地进步，这就是老师对我的一种爱，那爱很温暖……此时的何老师并没有因为我的语文写作能力差而批评我，而是每天中午，利用休息时间辅导我写作文，一次又一次地教我学习写作的方法与技巧，一次又一次地不耐其烦地为我批改作文……在老师辛勤的汗水下，我的作文水平在一天一天地进步，这就是老师对我的一种爱，那爱很温暖……

书中还讲到了一群12岁的女生很向往自己变得成熟，以及对明星的崇拜。在现实生活中，我也曾经有过这种困惑：总想把自己装扮成一个成熟的女孩;充满对男生的好感;对明星的追棒;但在妈妈的引导下，我渐渐地走出了青春期的困惑，知道我们还小，应该具有小孩的童真，不要过分追求外表的装扮，而要注重内在美，“成熟”这个字眼暂时还不属于我们!

对于男生的好感，只是一种正常的心态，好感不仅仅只是一个单纯的好感，但更多的还是敬佩!对明星的追棒不能过于盲目，只是一种放松心情的娱乐……

期盼已久的《感动中国颁奖典礼》终于在20x年2月10日晚在中央电视台一套播出了，认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。获奖者，有为了国家核潜艇研制而隐姓埋名的英雄;有几十年自己拾破烂，从没有穿过像样的衣服，却把钱给了那些需要上学的孩子的老人;有的为亲人、为他人平凡的付出而忘我，在平凡中坚持，成就了不平凡，感动了华夏儿女。这些人在平凡不同的岗位上，他们坚守着一个信念，‘爱祖国，爱他人。’这种爱在他们的坚守中不是一年，不是一时一事，而是几十年如一日，是全部的心血，全部的爱。

他们虽然很辛苦、很累，但是他们却充满着微笑来到颁奖典礼舞台上。他们给国家、社会、他人带来多么大的正能量。观后心理暖烘烘的。热乎乎的。想一想自己、看一看周围很多人，有时为了自己的利益不顾他人，在这些人的事迹面前，真应该好好想一想今后怎么活着。

看着这些感动中国人物和他们的英勇事迹介绍，看后我非常感动，心情有些澎湃也有些激动，眼泪也是不由自主的流了下来，他们的事迹值得我去学习和深思。正是有了他们舍己为人的无私奉献精神，才使我们现在过上了幸福安稳的生活，世界上母爱是最伟大最无私的，母亲默默的付出只为能够让孩子过的更好，她从未想过你能回报她点什么，她的一生都在为你担忧和操劳，从来不会抱怨“累”，这就是我们伟大的母亲……妈妈我爱你!

看了今年的“感动中国”十大人物，又想到了“感动中国”十几年来伴随在我们身边的这些可歌可泣的人们，他们崇高的人格，为国为民的伟大理想和让人泪不能止的事迹都让我感到我如此渺小，我需要做的还有许多!“空谈误国，实干兴邦”，有“感动中国”精神和我们新一代的年轻人的努力奋斗，中国的富强和中华民族的复兴之路一定笔直又开阔，是一条光明大道!

昨晚中央台播出了感动中国人物颁奖盛典，这也是我每年都必看的节目。过去的2020年是一个特殊的年份，感动中国人物也格外令人感动。

看完之后，心情依然是久久难以平静，尽管看完了已经是晚上十点了，我还是尽快写下了我的感动。

先看看有哪些让我们感动的人物：

张定宇，武汉金银潭医院院长，渐冻症患者，在新冠疫情爆发的日子里，带病坚持工作，即使妻子身染新冠肺炎，依然坚守自己的岗位。

陈陆，消防队指导员，为救助洪水中的群众，不幸壮烈牺牲。

张桂梅，为了贫困山区的女孩子能够上学，她创办了女子高中。为了办好这所高中，她殚精竭虑，身患23种疾病。

为病人家属提供方便的“抗癌厨房”的万佐成、熊庚香夫妇，为了给身患重病的家属更多温暖，坚守十几年，他们几乎不赚钱，甚至贴钱给患者家属提供爱心厨房，帮助别人、快乐自己。

抗美援朝空军英雄王海，在1951年的一次空战中，带领大队六架飞机迎战敌人，他一人击落两架敌机。整个抗美援朝中，他自己共击落九架敌机，被授予一级战斗英雄。

汪勇，武汉抗疫的志愿者，是一个快递员。在义务接送医护人员的过程中，不断为医护人员解决困难，并且组织更多的志愿者来让医护人员打到车、吃好饭、理好发、洗澡、修手机、修眼镜、送书、送花等无微不至的服务，设身处地为医生着想。

汪勇说：能帮助到人，是一件快乐的事情。

颁奖词中写道：没有人是生来的勇者，责任让你重装上阵。

中国航天人，打造北斗卫星的谢军团队，日夜奋战，为了争取时间，谢军几天几夜不休息，终于实现了中国人的航天梦。

叶嘉莹，一生只为中国诗词。被称为诗词的女儿，风雅的先生。

在大山深处，开出走出大山之路的毛相林，为了让村里能有一条通往山外的路，发扬愚公移山精神，带领村民奋战八年，终于让全村通路并且摆脱了贫困。

珠峰工程测量队——国测一大队，为国测绘，六十年来，已经有46人牺牲在了工作岗位上。

看看部分颁奖词：

张定宇：步履蹒跚与时间赛跑，只想为患者多赢一秒;身患绝症与新冠周旋，顾不上亲人已经沦陷。这一战，你矗立在死神和患者之间;那一晚，歌声飘荡在城市上空，我们用血肉筑成新的长城。

陈陆：最先出发，时刻抵达，为危难的乡亲奉上最好的年华。欠身体一台手术，欠妻子一个告别，欠父母一次团圆。洪水汹涌，你是浪尖上的逆行者，大雨过后，你是天空中灿烂的霞。

张桂梅：烂漫的山花中，我们发现你。自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你喂人间以芬芳。不惧碾作尘，无意苦争春，以怒放的生命，向世界表达倔强。你是崖畔的桂，雪中的梅。

万佐成、熊庚香夫妇：微弱的灯，照亮寒夜的路人;火红的灶，氤氲出亲情的味道。这陋巷中的厨房，煮沸担心和苦涩，端出温暖和芬芳，惯看了悲欢离合，你们总是默默准备好炭火

……

让我们送上对他们由衷的敬意。

写完以上内容，我在想，感动中国人物的颁奖盛典可以带给我们什么?

我觉得，正是这一届又一届感动中国的人物，还有那千千万万虽然没被颁奖，却拥有着同获奖者一样品格或成就的人们，让我们这个社会变得更加温暖，让我们可以活得更有尊严、更有安全感，让这个社会变得更加美好，更加充满了希望。

让孩子们看感动中国颁奖盛典，不仅仅是为了积累写作文的素材，应该让他们明白，我们为什么要有这样的颁奖盛典?让他们写下内心真正的感动，让孩子们的心灵从此种下一颗美好的种子，种下一颗善良、勇敢、无畏、追求真善美的种子，在以后的日子里萌芽生长、开花结果。

当一个人具备了助人为乐的美德，有了甘心服务他人的品格，有了奉献社会的责任，有了为国为民的信念，那么，他的心胸将更加广阔，他的境界将更加高远，他未来的成就将更加不可限量。

因为找到了生命意义的人，明确了自身价值所在的人，会更有力量，会更有自律，会更懂得提升自我，因为唯有如此，才能实现自身价值，完成自己确定的使命。

如果你觉得我以上说的都是口号，如果以为都是空洞的说教，那我很遗憾。我希望每一个家长，尽可能引导着孩子向着更高远的目标进发，虽不能至，然心向往之。

感动中国，感动你我，让我们记下他们的名字，也记下他们的丰功伟绩，更重要的是，让更多的人向着更好的自己开启崭新的路。

去年夏天去敬老院，约好时间是下午3点，但等到快4点人都没到齐，我加入的是河南义工联合会，是通过网络互相联系的志愿者组织，一切活动全凭志愿。

敬老院环境不错，名字叫爱馨敬老院，条件设施也挺齐全，有医疗保健室，老年活动室，但进入老人们的住宿区时味道不好闻，大多数老人都坐在轮椅上，只是腿脚不灵便。

这个敬老院是营利性质的，护理的价钱是不同的，除非是高级护理，否则不可能有专门人员一直陪着老人聊天，所以大多时间还是这些老人呆在一起，特别希望我们这样的志愿者来陪他们聊天，推他们出去走走。

我先扶着一位老奶奶下了轮椅在屋里走走，等到5点多后，太阳落山了，我推另一个老奶奶出去转转，我对她特别有好感，因为她很象我姥姥，脾气特别和善，不象其他老人满腹牢骚，总是为他人着想，一副与世无争的样子，她对我说：“你们年轻人这么忙，还能来这里陪我们，真是太感谢了!”我说我还是学生，她有点惊讶：“难得啊，可别影响了学习。”我对她说在我们家乡，把老人送到敬老院是很不光彩的，好象孩子不孝顺。老奶奶说：“孩子们太忙了，实在是不方便。”原来老奶奶祖籍北京，在铁路上工作，因工作调配到郑州，孩子们有时在北京，有时在郑州，或其他地方。

也许是这位老奶奶的缘故，我并不觉得这些老人很亲切，相反，有的还很凶。这次真正陪老人的志愿者并不多，有几个一直在外面打屁，发出阵阵笑声，一位和我一样坚持陪老人的志愿者跟我说：“咱们和他们不是一路人。”

暑假去海边的时候，我不在害怕波涛汹涌的大海了，一阵海浪袭来，重重的推了我一把，我灵巧的避开它，认为大海不是那么可怕了，也不是像小时候那样被海浪吓得哇哇大哭了。漂在水里，我回忆起我学游泳时第一次摘腹带的情景。

那是一个烈日炎炎的中午，那也是我学游泳的最后一天。上课之前，教练偷偷的摘掉了我们每人的腹带感觉就像小蜗牛失去了保护它的房子。觉得很不踏实。我紧张极了，忐忑不安地走到泳池边上，小心翼翼地把脚伸进泳池，今天的水又深又凉怎么和往日比起来感觉不一样了呢，我的心砰砰直跳。教练走到我身边，抚摸着我的头，微笑着说：“今天怎么不跳下去了?和平时一样，勇敢一点跳下去。”看着小队友们接二连三的跳下水，我开始不那么害怕了，深吸一口气，闭上眼睛跳入水中。今天的感觉不太一样，心砰砰的跳，手脚动作也不太协调了，呼吸不均匀了，而且觉得水中的阻力非常大。我紧紧扒住泳池的边，尽量调整呼吸，让自己放松下来。慢慢的觉得在水里没有腹带的感觉太舒服了，没有被拘束的感觉了。可以自由自在的游了。正当我得意扬扬的时候，不知怎么回事，一口水呛进我的鼻子里和嘴里，我难受极了，双眼求救般的看向教练，教练看看我，冷冷的说：“怎么停下来了，继续游，注意动作，调整呼吸。”我心里想着，今天教练怎么也变得这么无情了。我也只好无奈地继续游起来，不再看教练和小队友们。这一次游的时候，我注意了手脚的动作和换气的频率，渐渐的，找到了感觉，游的越来越熟练了，也越来越轻松了。我像一条小鱼，在碧蓝的鱼缸里尽情遨游。

今天的时间过得真快，一眨眼已经到了下课的时间了，我恋恋不舍的上了岸。下课时教练拍拍我们的肩膀对我们说：“今天就是我们这期课的最后一节了，希望大家有时间多来练习。”听了这话，把对教练的不满情绪一扫而过，如果不是教练当时的冷漠，也许我就不敢继续游下去了。

这个情景令我至今难忘，那种自由自在无拘无束地感觉也令我难忘。每当我游泳的时候，都会沉浸在这美好的回忆里。

在我们身边有这样的一群人，他们并不富裕，但他们的精神是任何人都不可替代和衡量的。

医者他技不在高，而在德;术不在巧，而在仁。医者看的是病，救的是心;开的是药，给的是情。扈江离与辟芷兮，纫秋兰以为佩。只有一位医者做到了，那就是胡佩兰老奶奶，她是一位妇科医生，虽然已经退休了，但她仍然去医治那些妇女，却不在意自己也是腰间盘突出的病人。曾经有多少婴儿在她的手上出生。她是医生中一块不倒的铭碑，给所有人都竖起了榜样。

有这样的一位老爷爷，他已经快90岁了，他的每次汇款虽然都是用几十来计数的，但这些钱是他从自己的生活中，饭菜中节省下来的。他的一日三餐只是靠自己在垃圾桶里捡来一些别人不要的菜叶为持生活，他的钱来之不易，是自己捡来的一个又一个的塑料瓶，去卖掉后换取来的辛苦钱，他自己不用这些钱，却用这些钱去汇款给那些捡来报纸中那些有困难的学生。政府给他的补贴费也存着不用，等到足够了，再去汇款。他残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。他就是饱经风霜的刘盛兰老爷爷。他的汇款是给所有中国人的问卷，所有人都应该思考答案。

他们虽然只是尽自己的一份责任，但他们的贡献是谁都可以替代的，他们永远是中国人的骄傲。

中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平近日对黄文秀同志先进事迹作出重要指示表示，黄文秀同志不幸遇难，令人痛惜，向她的家人表示亲切慰问。他强调，黄文秀同志研究生毕业后，放弃大城市的工作机会，毅然回到家乡，在脱贫攻坚第一线倾情投入、奉献自我，用美好青春诠释了共产党人的初心使命，谱写了新时代的青春之歌。广大党员干部和青年同志要以黄文秀同志为榜样，不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在新时代的长征路上做出新的更大贡献。

黄文秀同志从北京师范大学研究生毕业后放弃了在大城市选择工作生活，而是回到广西老家作为第一书记奋战在脱贫一线，把年轻的生命永远定格在脱贫攻坚的路途中，这种不忘初心、勇于奉献的精神值得广大党员干部学习。

自我国开始实行脱贫攻坚以来，无数基层一线的党员干部投身到精准扶贫工作中，为贫困户精准施策，想方设法帮助其制定近期和长远脱贫计划。有的干脆住在贫困村内，和贫困户一起交流脱贫计划，实施脱贫任务，一起下地劳动，一起吃糠咽菜。许多扶贫一线的党员干部和群众建立了深厚的情谊，有的干部在脱贫任务完成之后，仍然受到群众的不舍与挽留。

基层扶贫干部中有很多刚从大学毕业的年轻人，作为新一代的党员，他们满腔热血的回到家乡，践行自己的初心，在农村大地上尽情挥洒自己美丽的青春。正如习近平总书记所说，现在青春是用来奋斗的，将来青春是用来回忆的!

在这个世界上，有许许多多令人感动的事，而这些感动之事，实际上并不遥远，其实就在我们身边，并且，就算是素不相识的人，也能为我们带来感动，带来能够温暖我们心灵的光明。

那天下午，我英语单元测试的成绩有些不理想，正在走向车站的路上，心情比较郁闷。走着走着，忽然听到有人在我背后叫道：“小哥!”而且还带着口音，我以为不是叫我，停了停，又继续往前走。那个声音又再次从我背后响起：“小哥!”我皱了皱眉头，感到很奇怪，疑惑地朝背后望了望，看到一位中年男人，推着一辆番薯车，朝我招了招手，说道：“小哥，过来一下!”我快步跑了过去，到了那个中年男人面前，问道：“大伯，有什么事?”只见那位大伯满额的皱纹，像干草一样乱蓬蓬的头发中，也立起几根银发。大伯用他那苍老的手从番薯车上拿起两个像玉米那么大的番薯，一手拿了一个，他转过身来，垫了垫手上的番薯，对我说：“小哥，你把一个番薯给那边那个在地上要饭的大娘，另外一个就给你了。”说罢，把番薯给了我，并指了指远处，我双手接过番薯，并顺着他手指的地方望了望，那里果然有一个双腿残疾的大娘在乞讨。我连忙走了过去，把手中的两个番薯都递给了那个大娘，大娘满脸憔悴地望了望我，眼光中带着感激，接过番薯后，不停地点着头，说道：“谢谢，谢谢啊，小伙子!”我扶着大娘，往前指了指，说：“你不该谢我啊，大娘，你该谢谢那个大伯啊。”大娘又抬起头来往前望了望，此时，那位大伯已经推着番薯车渐渐远去，本早已眼圈湿润的大娘再也坚持不住，两排晶莹的泪珠，一前一后从她饱经风霜的脸颊上流过，大娘对着远去的大伯，把头磕了下来，久久没有抬起来。

看到这样的场景，一阵暖流从我心中流过，先前因测试没考好的郁闷，早已飘散了。是啊，人间自有真情在，这世上人与人之间美丽的情感，永远不会消逝。

烈日炎炎的夏天，老爸带我去学游泳。我怀着忐忑不安，又无比激动的心情换上了装备，兴奋地走到了泳池边。

泳池特别的大，水也是清澈见底。我把脚试探性地伸进了泳池，顿时一股冰凉的感觉袭来。在没有心理准备的情况下，教练硬生生把我拉了下去，一瞬间，我大半个身子都浸在水中，脑子里就只有一个字“慌”!脚都不知道怎么回事，不听使唤了，怎么也碰不到泳池底部，身体也仿佛失去了重量。但旁边的标牌明明写着水深只有一米二!而我的身高可是有一米五啊!这时，教练让我把力量使在脚上，我连忙两脚一用力，竟然真得轻松地踩到池底了，我想：嘿嘿，脚都可以站稳了，那还怕什么游泳呢!刚想走到教练指定的位置，突然，我的重心一下子失去了控制，“哗”地一声跌进了水中，我吓得赶忙抬头，但嘴里还是灌了不少水，把我呛得特别难受，鼻子也是酸酸痒痒的，而且还一个劲地咳嗽。缓了好一会儿，这种感觉才慢慢退去，啊!再也不敢掉以轻心了!

教练一开始就让我们在水下呼气，只有学会水下呼气才能学好游泳。水下呼气听起来很简单，只要先张嘴吸满一口气，然后头潜到水下把气吐出就可以了，只是游泳的基本功。但是教练也提醒我们动作要规范，不然很容易呛到水!我吸取了前面的教训，小心翼翼地按照教练教的动作要领，哈哈，竟然真的没有呛到水!后来，教练让我们练习蛙泳的蹬腿，把身体的上半部分躺在岸上，双腿在水下练习。先是收腿，再把脚背翻过来，最后用力一蹬，只见水花四溅，哈哈!真的像极了青蛙蹬腿时的样子呢!我觉得蛙泳最难的是划手，划手时还要在水下划，手划动的时候还要配合水下吐气，划动时手要划个圈，再把手并起来，就像拜佛一样。

日子一天天过去了，我渐渐地学会了蛙泳，1米、20米、50米……从刚开始的惧怕变成不用护具也可以游泳了，一点儿也不怕了!

杭州是世界游泳冠军的摇篮，孙杨、傅园慧、罗雪娟、叶诗文……，他们都来自杭州，他们为祖国增光添彩，但他们在站上冠军领奖台前一定经历了很多艰苦，付出了很多心血!我一定要克服困难，向大哥哥、大姐姐们学习，努力提高自己的游泳技能!

看了简爱之后，我渐渐觉得，一个心灵契合的人比所有虚荣和狂喜都重要。也许罗切斯特先生和爱小姐并不完美，没有流畅的面部线条，没有白皙的肤色或者红润的面颊，表情不是严肃就是淡然，看起来也不讨喜，但是他们心中对爱的热切，是无人可比的。我常常想象在某个深秋的夜晚，罗切斯特强壮的手臂会紧紧搂着简的腰际，那是因为在那场可怕的事故中后他失去了视力，更是因为失而复得的喜悦，令他更加珍惜。也许年龄和阶层会成为鸿沟，但爱从来不分等级，在世俗人眼中罗切斯特如同父亲的严肃粗阔形象会让人觉得和简的爱情来得不合时宜，但是只有他们两个人自己知道，那真真切切是丘比特的祝福使他们陷入柔情。

也许在罗切斯特先生逐渐恢复视力的那些日子，他曾在夜里借着烛光细看简熟睡的脸庞，不难想象他雕塑般一板一眼的脸上洋溢着的柔情该是如何令人动容，也许他心里一直有着一丝希望，这就是为何在陷入黑暗之后他依旧需要在屋内点燃烛光“照明”。

简从小失去被爱的“资格”，罗切斯特自年轻时就被迫陷入旧社会的圈套里去，这两者之所以在外人面前不够“好看”，也许是因为粗旷和苍白是他们的保护色，但我相信罗切斯特先生温柔的目光和简红润的脸颊也是他们最真实的本色，这个世上很多人都很契合，也许利益使然，或许门当户对，兴许一时甜蜜，再或因为好看的面容而赏心悦目.....但这些都不是永驻的真意，契合的灵魂和相通的心境才是世间此般难得的真情。如同神话故事中的爱情，若爱德华是古铜色的火神，简爱就是透白的精灵——在精灵冰凉透明的身躯里，透露着靠近炙热的渴望，而当精灵靠近火神时，火苗的光影便会将精灵照亮成火红色，使精灵惨白的面颊上染上红晕。

这个世界还不完美，但因为人性的存在依旧有很多美好的东西，也许一些不可多得的友情、亲情和爱情，是人性光辉存在于世间的另一种胜似于神迹的事情。

张桂梅同志扎根基层，以身作则，为了教育事业无私奉献，在生活中她事无巨细地照顾学生，在教育上她严格要求，培养学生的良好习惯。她为了信仰不顾自己身体，带病坚持，她坚守初心，对党忠诚的崇高品格，她爱岗敬业，爱生如子的高尚师德，她执着奋斗，无私奉献的至诚情怀都深深感染了我们每位教师!

整整十年，年年有奖。张老师十九次获奖;勋章一年比一年多，规格一年比一年高;奖金一年比一年多──有5000元的奖金，她考虑到自己重病在身，一次性提前交了党费。有3

万多元的奖金，她捐给了灾区，捐给了比她更困难的人，捐给了解放前就入党的农村困难的老党员。刚刚获得的云南省"兴滇人才奖"的奖金30万元，她决定捐给政府，用于一所贫困山区学校的建设。何止是献出奖金，就是每月领到的工资，张老师都只留给自己100元的生活费，其余都统统用于慈善事业──她刻薄自己到了"两年没吃一顿肉"!她身上穿的衣服，多半是各级领导、同事、或好心人买了，硬往她身上套的。荣誉越多，勋章越多，张桂梅对自己的要求也就越高。不少人反复叮嘱她:"张老师，为了孩子们，你也应当善待自己!"最近，张桂梅又起草了一份《关于创办华坪县贫困女子高中的设想与计划》，在计划中，她要实现

的最终目标是:要使华坪县今后的女性都沿着"高素质的女孩──高素质的母亲──高素质的下一代"良性循环。张桂梅的身体虽然两次经过大手术，现在肺部也有病灶，但她行善助学的义举却从来没有停止过。张桂梅却说:荣誉是人民给我的，应当让它为人民造福。张桂梅[1]同志忠诚党的教育事业，坚守滇西贫困地区40多年

，放弃优越的工作条件，毅然投身深度贫困山区教育扶贫主战场，攻坚克难，执着奋斗，为当地教育发展和脱贫攻坚作出重要贡献。她矢志不渝，克服种.种困难，努力阻断贫困代际传递，建成针对贫困山区家庭困难女孩的全国第一所全免费女子高中，使1600多名贫困家庭学生圆梦大学，托举起贫困家庭脱贫发展的希望与信心。她立德树人，始终坚持一线言传身教，加强师生思想政治和理想信念教育，给予困难学生母亲般的呵护，深受师生和群众爱戴。她敬业奉献，长期拖着病体忘我工作，将自己工资、所获奖金和社会捐助诊疗费等100多万元全部用于兴教办学，在与时间赛跑和病魔抗争中，以实际行动兑现着自己“只要还有一口气，就要站在讲台上”的诺言，用不懈追求书写着不忘初心、牢记使命，为党和人民事业永远奋斗的绚丽人生。在张桂梅同志身上，集中体现了一名人民教师绝对忠诚的政治品格、心

有大我的家国情怀、教育为民的责任担当、爱生如子的高尚师德，张桂梅同志是教育战线脱贫攻坚工作中的优秀教师代表，是生动践行“四有”好老师要求的杰出榜样，为大力表彰和学习宣传张桂梅同志的先进事迹，我部决定授予张桂梅同志“全国优秀教师”荣誉称号。全国广大教师和教育工作者要以张桂梅同志为榜样，学习她爱党爱教、至诚报国的崇高信念，学习她教育扶贫、攻坚克难的坚定意志，学习她以德施教、敬业爱生的师德风范，学习她执着奋斗、无私奉献的高尚情操。自觉将学习张桂梅同志精神与学习贯彻党的十九届四中全会精神相结合，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发扬奋斗精神，强化使命担当，只争朝夕，锐意进取，为党育人、为国育才，坚决打赢教育脱贫攻坚战，为决胜全面建成小康社会、加快建设教育强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈努力。

我的家住在陕西，我不是很长来陕西，也不会说陕西话，但我听得懂。虽然我不经常来陕西，但是如果有人问我：你最爱的地方是哪?如果只能回答一个，我一定毫不犹豫的回答说：陕西!陕西，中国的文明发源地。这里有母亲河黄河、长江左岸最大的支流汉江、著名的五岳之一华山、雄伟的小雁塔、古代人的杰作兵马俑，还有水幕电影的的大唐芙蓉园。

看到这么多名胜古迹，我真庆幸自己是个陕西人，被这种古典文化所熏陶着。生活在黄土高原下，享受着这一份份大自然给我们的礼物，享受着陕西人民朴实、热情的人文风情，我真是感到我对陕西的无比热爱。

过去的陕西的确是一个落后的地方，但是有政府的政策，我们的陕西人民就不害怕。“西部大开发”使我们陕西发生了翻天覆地的变化。现在陕西一天一天在变化着，发展着，繁荣着。西安，渭南，咸阳一个个城市越来越繁荣，高新区的建设更加快了我们陕西的经济发展。我以我的家乡为荣，我以我的家乡为傲。

听许多外国游客说，不来到西安，就享受不到真正的中国，感受不到中国人民的淳朴与热情。俗话说。不到长城非好汉，我要给他在加上一句“不到长城非好汉，不到陕西真遗憾。”

陕西就是一个这样的省份，陕西就是以这独特的古典文化来吸引中外游客，听着外国人那一句句“标准”的汉语：“我爱中国，我爱陕西。”虽然有点含糊不清，但我依然听的非常清晰。我知道我的家乡不仅在我的心中是最棒的，在大家的心中也是美好的，它不仅只代表着黄河、黄土高原这一带的风情、历史、文化，它代表着全中国的历史文化，是中国文明的发源地，是中国人的骄傲!

对于陕西，我只能化作一句话：我爱陕西!

一年一度的《感动中国》落下了帷幕，十件感动了无数人的故事敲击着我们每个人心灵的最深处。

南阳市镇平县高丘镇黑虎庙小学教师张玉滚，因为一句承诺他扎根于深山之中十七年，他用了一根扁担挑起了深山中孩子们的上学梦。他扎根偏僻山村十七载，像一盏灯，照亮山区孩子求学上进的道路，用坚守和奉献在平凡的岗位上成为学生健康成长的指导者和引路人。不仅仅是他们，还有无数的中国人，他们勇于奉献，乐于承担，铸就了大国的荣耀与辉煌。

尽管获选的感动中国人物和群体有着不同的社会和职业背景,也用着不同的方式感动着别人,但从他们身上,我们还是能够看到一个共同的特质,那就是震撼人心的人格力量。他们所表现出来令人感动、为人景仰的高尚精神,奠基和建构着和谐社会及其所特有的和谐文化。

也许作为一个平凡的人,我们无力去做一些感天动地的事情,但如果我们每个人都能为别人做些什么,为集体做些什么,为家庭做些什么,那我们会成为一个感动中国的人。我们的家庭,集体,祖国也会越来越好。

感动的事迹永不随风被遗忘,感动的人们,不管怎样,在我们心中永远被铭记于心中!

《西游记》讲的是唐朝一僧人与三个徒弟西天取经的故事。说起《西游记》，那一幕幕经典画面便在我眼前闪过，不仅仅是因为故事情节的精彩，还有一路上师徒四人历经磨难呈现出来的毅力和师徒情谊。孙悟空是个大家都耳熟能详的名字了，而他也是《西游记》的主角之一，随悟空是个敢作敢当，聪明灵巧的猴子，是从补天石中蹦出来的，当然“毛脸和尚”说的就是他了。他给我印象最深的要属三打白骨精那一会。白骨精为吃唐僧肉，变成三种摸样，分别扮演一家三口，而这当然逃不出孙悟空的火眼金睛了，但是愚昧善良，只有一双怜悯众生的肉眼的唐僧信以为真。他无法仍受悟空打死那一家三口，便不想留他做徒弟，虽然悟空再三解释恳求，唐僧都不改主意，这也使悟空背了个大黑锅，谁看到这里心里至少都会有些不爽吧。虽然悟空被逐回花果山，但他心里一直惦记着师傅，他对师傅的情谊深厚，实在令人感动。再后来，唐僧又遇险时，还是悟空伸出了援手，他将唐僧解救出来，他们之间的恩怨也就化解了。我很佩服孙悟空的勇敢无畏，敢作敢当的精神，他为了保护自己最重要的人付出了许多，更遭受了许多磨难。我想他杀死那些强盗和所谓的“人”，都是有理由的，因为他们威胁到了唐僧的生命，也是他们不知悔改造成的.。总之我挺喜欢孙悟空的。

唐僧，一位圣僧，但不得不说他有时候是非不分，多次错怪了悟空。唐僧最给力的是他的毅力，和一颗博爱的心。他为了普度众生，愿冒千难万险，远去万里取回西经，虽然他不知道能否成功，也不知道自己是否能活下来，这是一种“大无畏”的牺牲精神吧。

《西游记》里还有许多形形色色的人物，像贪吃好色的猪八戒，虽然懒但心肠并不坏，也会保护师傅和师兄弟们。沙和尚则是尽心尽力，在西天取经路上为师徒四人挑着挑那，真是个好徒弟。这真心是部好作品。

那一刻，鹰击长空的嘶吼让周围的一切都为之沉寂，这是鹰的骄傲;那一刻，山峦缄默的雄伟让脚下的众生都为之倾倒，这是山峦的骄傲;那一刻，霓虹星辰的璀璨让所有灯光都为之黯淡，这是星辰的骄傲;那一刻的感触太多太多，于我而言，在绘画中得到肯定，那一刻，这是我的骄傲。

七月的盛夏，艺术的灵魂不断滋长。在我兴趣最浓，天真的认为所有画家的伟大是与生具有的，现在想来难以不会让人发笑，在我历经过所得到的快乐想来，应是努力和思考吧喜欢笔尖在纸面发出沙沙响声的我，对绘画也颇有兴趣，那也免不了要面对困难。

就在阳光的照映下，不出意料的，我不想再拿起笔去画，心情也像是得到消息一样糟糕透顶，看着如此晴朗的天空却让人烦厌。绘画的进度也停了下来，早早地从画室离开，独自一人在街上行走，低头望着凹凸不平的地面，周围的气氛更。是想让人窒息。想到老师所说的话，让我调整好心态，我却不知从何开始去弥补和挽救。无奈昏天暗地的在床上睡了整整一天，再睁开眼，像是大脑充电了一般决定用耐心去体会绘画的整个过程。

意料之外，虽推了好几天，但是终于完成了这一幅画，再放下笔的那一刻感到轻松了许多，心中开始暗暗开心。老师走了过来看了一下我的成果，竟给予了我肯定，在我听到话中透露出的赞许时，便望向手上黑乎乎的一片，嘴角不禁开始上扬，就在那一刻，我感到了前所未有的快乐，看着自己努力的过程可真让我骄傲，感觉周围的一切又开始喧闹起来，自己沉浸其中感觉一颗鲜活心脏跳动的频率。

七月的盛夏，艺术的灵魂更加生机，原来努力所收获的成果给人的感觉是不同的，它会让你快乐，会让你骄傲有这一个过程。

那一刻的骄傲，让我听到鹰击长空的嘶吼，让我感到山峦缄默的雄伟，让我看到霓虹星辰的璀璨，种.种事物都有属于自己的骄傲。很开心，在我努力所得到的收获，所得到的赞许和肯定时，在那一刻，我真骄傲。

感动，如沁人心脾的美酒，让人回味无穷;感动，如优雅恬静的琴声，令人陶醉;感动，如厚积薄发的瀑布，展现一瞬的景观;感动，如明亮温暖的阳光，唤起我深处的记忆。

金秋九月，是一个新生开学的月份，同学们已经整装待发。向着新知识发起挑战，我背起书包，带上温和的笑容，跟随者母亲的脚步来到一个新的学校。

新生报到并不像我想象中的那样简单，要查看分班名单，交通知，处理手续费……在这个人生地不熟的环境中，我犹如迷失方向的小鸟，等待着别人的指点，终于在千辛万苦的奔波中。我找到了班级，怀着成为一名初中生的骄傲，我与母亲挥手告别。

在这个说大不大说小不小的教室中，有些同学已经有了知心朋友，他们在一起开心地交谈着。分享者暑假中有趣的事情，我是从外校转来的，坐在座位上默默地等待着将要发生的一切。

时光匆匆流逝，下学了，要去吃饭了。和蔼的班主任快速整理好队伍，我们排着整齐的队伍前往餐厅。一路上，我看到一只小麻雀孤单在在校园的空地上啄食，一阵秋风吹来，树叶孤零零地飘落在地上。望着别人三五成群，我的心中未免有些失落。终于到了餐厅，但是又有一个问题扑面而来——人太多了，我该怎么打饭呢?老师告诉大家，同学们可以两两结合，一起打饭，这样会更快，而我……在我准备飞速向前时，一个女孩拉住了我的手，带我一起去窗口，她耐心地教着我，一人站一队，互相盛会快一点。我听了之后照着做了。果真，不到几分钟，我们两人的碗里都装满了热气腾腾的饭。望着这碗充满力量的饭菜，我的内心热气腾腾的，一股感动涌上心头，是她的善良，是人与人之间的热情，是这世间最美好的品质。

那一次，我真感动，因为这人与人之间的热情，那一碗米饭我吃着十分有味。那一次，我真能感动，因为她这一个善良的举动，让我体会到人间的美好。那一次，我真感动。因为那一个难忘的“第一餐”，让我懂得许多……

“天地英雄气，千秋尚凛然”。以怒放的生命向世界表达倔强的张桂梅在20年来，为了能让大山里的女孩得到高等教育，让女孩们走出大山，她四处奔波，身体也因过度劳累而患上23种疾病。回想我的老师们，也是这样不求回报，甘于奉献--在课上认真的为我们讲解每一个知识点，课后耐心的解答每一位同学的疑惑。当自己疲乏时，依旧以热情面对同学。像这样爱岗敬业，甘于奉献的人还有很多，他们是中华民族的脊梁!在之后的日子里，我也将努力成为一个平凡而又不平凡的人，回报我的祖国!

我们的身体里住着一些“小怪物”：快乐、忧伤、厌恶、愤怒、恐惧……它们让我的人生记忆变得丰富多彩，回味无穷。

小怪物没有好与坏之分，每种都有它的作用，比起隐藏负面的小怪物，重要的是了解它们反映出的信息，学会“饲养”它们。管理人的本质，就是饲养这些小怪物。

饲养小怪物有两种方法：

1、分离

要意识到自己和小怪物在一起，比如说：我现在感到很生气，我和我的愤怒小怪物在一起。要慢慢平静下来，深呼吸。当你察觉到这只小怪物时，它就会慢慢与你分离。

2、抽离

听上去和分离差不多，但做法截然不同。还是拿“生气”举例。当你感觉生气时，就静静地站在原地，闭上眼睛，往后退一步，你感觉到你从愤怒小怪物的“拥抱”中走出来了。如果还是觉得生气，就再退一步，直到你恢复正常，这就是“抽离小怪物”。

这是两个饲养小怪物的方法，还有一个很深的误区需要注意——只饲养“负面”的小怪物。

这个观点是绝对错误的。比如：欢喜和忧伤是所有小怪物的一体两面，你要饲养的是所有的小怪物这一整体系统。你如果饲养不了自己的狂喜小怪物，那你同样也饲养不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要学会正确饲养它们的方法。

看到这里，你一定会好奇“小怪物”是什么，“饲养”是什么。“小怪物”就是情绪，“饲养”就是管理(情绪)啦!

情绪就像是一个个小怪物，会为我们的人生记忆添加色彩，也会给我们的日常生活添乱。这时，就需要合适的管理方法来“饲养”情绪小怪物，让它们不再“胡作非为”。

最重要的情绪管理。就是你要相信，没有任何一种情绪是不应该的。——詹青云《奇葩说》