善待自己作文优秀(汇总20篇)

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初三了，你长大了。常听见有人在抱怨初三，抱怨自己的劳累无休止的初三生活。或许初三的确是这样，但，只有火炼煅过的铁才能成钢，只有扎根悬崖的树才拥有无限胜景!

长大，仿佛就在一念之间。就像昨日你还在沙地里乱淘一气，而今日你却已习惯于台灯下的奋笔疾书;就像昨日你还在邻居家唱唱跳跳，而今日你却已能够安静的背记考点。初三的感觉，虽还从未真实过，但现在却已领略了它的点点苦涩。

长大，这之间你会感悟很多。初三，是劳于复习，是累于专研，是忙于备考，又是乐于还能够及时的查漏补缺。初三，呆在学校的时间会更长，可能你会不知何时回头，才突然发觉你和父母之间筑起的.墙会越来越厚，将彼此的距离隔得越来越远，于是，你那曾经童年的无边无际的天空在高墙下化为两朵乌云的剪影，默默无语。温情在高墙下散去，真爱在高墙下掩埋，黯淡了往日余晖下相拥的温暖，只剩下与题海独搏的孤独。所以，再忙，也别忘了多联系。

初三，或许是你真正学会珍惜的时候，因为，到了初三，你才会发觉你拥有一个多么温暖的班集体，风雨交加的日子，他们会勉励你要坚强;阳光灿烂的日子，他们会与你嬉笑成群;痛苦迷茫的日子，他们会向你伸出最为诚挚的手，到那时候，你一定要珍惜你们在一起的每时每刻，别等这份温情失去了，才来后悔当初没有珍惜。

长大，会让一切变得猝不及防。站在青春的门槛前，一边是年少的清纯，一边是成人的沧桑。当你以纯真的自我融入社会时，一时间，成长的烦恼与压力就会无处不在。这时候，你需要冷静下来，努力克服，尽力化解，在蜕变中成长，也是一件不倦回眸的往事。

初中三年，初三最为可贵。“不是这个世界缺少美，而是缺少发觉美的眼睛。“不错，想必，到这，你已经对初三了解不少了吧，初三生活表面单调，但从中也能寻找到各种乐趣。别一味的去抱怨它的平淡与乏味，感叹自己的青春年华正是耗费在一次次的体能训练与一本本习题中。当时光流转，再次回忆这段又恨又爱的苦涩历程时，你会发觉，用青春的勤勉换回的是一次完美的蜕变!

所以，抓紧时间去找寻一个适合自己的梦想吧，并从此时此刻，为未来更好的自己去奋斗，希望你能收获一个金色而美好的初三，即使每一步都意味着艰辛……

来自：你心中的自己

亲爱的于浩然：

你好!

你知道我是谁吗?我们俩形影不离。虽然我们整天在一起，但我们却从来没有“谈”过心。听说你听写了，而且又错了不少，当听写本发下来时，我知道你心里的感受，肯定非常难过。这一次你错了“催、昏、焚、益、焊、漏、拌、忠”这几个吧!我给你“说”过多少次，这些字都可以用顺口溜来记的，你忘了吗?曹老师还给你们猜过呢!而且还让你们自己也造一些顺口溜。记得有两个是这样的：“催”——有一个人姓崔，就是“催”;“焚”——火把森林给烧了，就是“焚”。难道你都忘了吗?

这次听写的时候，我知道你心里想什么，也知道你有一些浮躁，当曹老师听第一个时，你对了，觉得还行，可是曹老师听写下一个“焚烧”的“焚”字时，你却怎么也想不起来，那时候的你抓耳挠腮，就是写不出来，我也急坏了。

虽然你当时想着以后要好好默写，但是你说了多少次呀?这就是你平时不主动而造成的结果，现在急了吧!临时抱佛脚有用吗?就是因为听写，还有人说你风凉话，其实以前也有过这种事，你不记得了?那我来给你讲讲吧!

那是一个盛夏的下午，你碰见了你的同学王惜冉。聊着聊着，他突然问你：“于浩然，你的听写本能不能让我看看?”没等你说话，她就把自己的听写本拿了出来，一边让你看，一边还说：“我错了2个，你肯定错得比我少。”

刚说完不久，她看着你，说：“你把听写本拿来给我看看。”我知道你当时是没办法，只好硬着头皮去拿。我知道，你是很不情愿的，不想让她看，但是又不好意思。当她看到你的听写成绩时，大吃一惊地说：“想不到你错那么多，我还以为你多棒呢!”听到这话，你的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，你真想钻进去，但这是不可能的。我理解你，从那一刻起，你就发誓一定要把书上的生字、词都默写会。其实只要你努力，一定会成功的。成功者与失败者之间只有很小的差别，这个差别就是人生的态度是积极还是消极。一次的失误不算什么，只要你以后努力就行了。在这我送给你一句话，以便你以后干什么事都有一个积极的心态：“积极的心态，就是心灵健康的营养。”

好了。说了这么多你应该受到启发了，应该知道自己该怎么做了。希望在不久之后能听到你的好消息!

你的好朋友：影子

亲爱的自己：

你好吗?

当你在某一天，在网站里看到这封信，想必你也是一个青春阳光的大男孩了。

你是否还记得，儿时的你曾有个梦想——当个作家。你完成这个梦想了吗?儿时的你觉得，作家真的好伟大。一堆一堆的书，从何而来，就是从一个个默默付出的作家手中来的。作家们用自己的一生写出一本本的书，让一朵朵祖国的花儿从中收益，学到知识，将来为祖国的强大做出贡献。

他们其实也是在默默奉献，把自己的知识通过一本本的书传递给更多的人。自己的一生可能不富裕，可是他们却把更多精神上的富裕奉献给了无数的人，换来了更多人的富裕，为祖国换来了人才。那叫一个伟大。

如果你还没完成这个伟大的梦想的话，那我恳求你，尽快完成吧!你不要在乎大人们说的“作家很难赚钱的，你想饿死吗?”之类的话，做自己想做的，那才是最重要的。对吗?

未来的我，加油吧!

此致

敬礼!

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20_年_月_日

时光荏苒，光阴似箭，小时的你曾经看见那些成人的哥哥姐姐们，成熟，稳重，充满活力，你很羡慕他们，于是你盼望着长大，盼望着成人，盼望着这世界的一切，终于，你所盼望的那一天到来了，此时此刻，不知道你看到这封信时的心情是什么样子?百感交集。人生的列车永远不会停下，它会慢慢的载你走向终点，这趟列车只有你一个人，在与时间赛跑，我想你已经感悟到了当你盼望长大的时候，不要烦恼，慢慢的，时间将会让你长大，真的很快。

孩提时代，你依偎在父母的怀中，你是知道的，那时因为你身体的原因，父母整天担心你，在他们眼中，你是最重要的。你的童年很快乐，那种童真很美好。20__

20__

18岁的成年人，也许你不聪明，但你身上拥有着一些人没有的东西，你勤奋，刻苦，努力

乐观，相信在不久的将来，你会成为你想成为的`人，年轻人，加油，明天的太阳正在升起。

生日快乐啊!成年人。

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年月日

未来的自己：

你好

当时间迈着一成不变的脚步不疾不缓地走着;走过一个个春夏秋冬，走过一个个月晴圆缺;当年龄成为光阴流逝的证据;当青春和美貌都成为历史之后。未来的你，披满阳光坐在昨天的回忆里，咀嚼面上每一条邹纹所深藏的故事，该是一种怎样的心境呢?这时的你，读着这封从遥远的过去发来的信，又是一种怎样的心情呢?

人们总是说：时间会改变所有的一切，包括那些年少无知的轻狂、骄傲与自满。那时的你，是否已经被生活的无奈磨平了棱角，不复当年的骄傲?是否已经让生活的忙碌占据了时光，日复一日?是否已经对未来的生活完全失去了方向，感觉茫然?我不知道，未来的我会是什么样子，但我想，我可以给你写一封信，一些建议。

未来的你，不需要太过富贵的生活，但请一定要生活得，幸福、快乐。每天把微笑带出门，然后把微笑带回家，就是对家人最好的回报;不需要像一个女强人一样，但请一定要学会如何去坚强。那时的你，已经长大成人，要学会不让家人再为你担心;不需要羡慕别人有多好，但请一定要学会满足。要回头看看你身后一直守护你的那个人，说不定，也许他就是你的幸福呢;可以没有多高的学历，但请一定要有一技之长。丰富自己的生活，不要让自己无所事事。至少，有一份正经的工作，不需要多好，有一份稳定的收入，能养活自己，不要当一个啃老族。不管去到多远的地方，都不要忘记：家是你的避风港。你还要常回家看看，看看你已经年迈的父母，不要让他们担心。

未来的你，不必太怀恋以前的时光，要知道，珍惜眼前才是至关重要的，回忆终究是过去，再怀恋也无法让时光倒流，再怀恋也无法回到从前。我知道，你很看重感情，也更怕失去。但是，是你的终究还是你的，不是你的强求不来。

你还要记住，遇事要冷静，冲动是魔鬼。挫折并不是生活的全部，相反，生活因为有挫折而更精彩，没有经历过痛苦又怎么能感觉到幸福。每一天都是不一样的，每一天经历的事都不同，感受也不同。

也许你会怪这时的我说这太遥远，但那一天始终会来到。我只是想：为自己做好准备，当自己迷茫无措时，不知道可以做些什么的时候，能有一个依靠，仅此而已。

现在的我，一无所有，但我会努力向着自己的目标前进。不管有多艰辛，始终不放弃!现在的我正在向着未来的你跑去，未来的你，经过了风雨的洗礼，一定很美丽!

祝：身体健康，长命百岁

你的过去：许_

20__年6月23日星期四

亲爱的我：

你好!

你是八年后的我，也就是十七岁的我。

你是不是每天都在拼命地学习，迎接着高考呢?希望你认真复习，努力努力再努力。你的梦想是什么呢?啊，考上英国的牛津大学或者剑桥大学，我真诚地祝福你。我呢，离这个目标还有很远的距离，现在还要刻苦学习，打好基础。

我在想：“你现在是不是仍然乐观向上呢?是不是太阳，你非常快乐，而大雨倾盆，你也仍然兴高采烈呢?希望你天天嘴角上挂着微笑，不整天皱着眉头，脑门儿上出现三条“沟”，因为快乐是最主要的。

八年后的中国科技一定发展很快吧!衣食住行都很方便吧!蓝天永远是那么碧蓝，空气永远是那么清新。但愿是这样。

我要告诉你一点，一定要好好珍惜时间，那句座右铭你不会忘了吧?“盛年不重来，一日难在晨。及时当勉励，岁月不待人。”

再有，爸爸、妈妈为你付出的辛勤汗水千万要牢记。即便你今后考上大学，参加了工作，也要经常回家看一看爸爸、妈妈，或者打一个电话，做一个孝顺的人。爸爸、妈妈快乐，你也快乐!

我叫吴子劲，是一名活泼可爱的小男孩。我的脸蛋圆嘟嘟的，黑黑的，眉毛细长细长的，就像一对小弯弓，眼睛大大的黑黑的，遇到问题会滴溜溜的转，好像会说话。

我的性格非常暴躁。几个那是三年前，有一次表妹来我家做客。我们一起玩题图游戏，结果表妹只是说了我小气，我就生气得像一头发怒的狮子一样，眼睛里燃起了熊熊烈火，生气的对表妹说：”这个玩具是我的，我有权利不给你玩，再这样说，小心我打你”。说完就将玩具扔了一地，还轻轻地打了她。现在回想起这个事，我很内疚，心想，以后一定要改掉这个暴脾气。

我的兴趣爱好很广泛，但最喜欢的还是踢足球。一开始我觉得踢球非常简单，可是后来我觉得踢球真的好累，每天不知道要跑多少步，摔多少跤，到了晚上躺在床上的时候脚累得软绵绵的抬都抬不起来。闭上眼睛休息一会，脑海里闪出许多足球明星，他们的每一个进球不知道是多少汗水和血泪换来的，难道他们放弃了吗?我终于坚持下来了，现在还在我们校队打上了主力呢!

这就是我，虽然有时候有点小脾气，但我还是很喜欢交朋友，也希望大家有时间来找我玩。

2021年的我,现在的你已经是不是已经变成了一个成熟的人了吗?我非常的好奇.

2021年的我,第一次这样称呼很不舒服!当然,现在写信的人是我,以后收到这封信的人同时也是我.感觉好奇怪,貌似我穿越了时空.

现在之所以会给你写这封信,是因为我希望你在十年之后能够拥有一个很美好的未来.当然,那时的你已经知道我十年后是什么样子了.

2021的你,样子变了吗,是否变得成熟了一点点?现在的我希望你改掉的一些坏毛病改掉了吗?我一直盼望的减肥,你成功了吗?我一直希望能够改掉的晚不睡早不起的坏习惯,改掉了吗?

我总是很关心你的,因为你就是另一个我.不是说爱你就等于爱自己么,我为了更好地爱自己,只能多一份心思去爱你了

未来的你,请记得,有空的时侯多回家看看.不管有钱没钱,我想一家人聚在一起对爸妈来说就是最好的礼物吧.我向来就不怎么爱听父母的话,所以我觉得那时候的你应该也不会有太大的改变吧.不过父母渐渐地上了年纪,如果你已经为人父,就一定会明白父母的良苦用心.所以,即便他们有时候向你提出一些要求,能满足他们的话就尽你最大的能力满足他们吧.现在的我已经很让他们生气了,麻烦你替我好好照顾他们一会.等我到了你的那个年纪,你就可以把接力棒交到我的手中了.

2021的你,不知是不是闲时还会到程哥家去窜门呢,还会不会经常跟小影子联系呢,那个时侯小影子的小孩都能叫叔了吧.哈哈.

请记得,有空的时侯多联系.让这份平凡的感情一直延续下去.

太多太多的是否了,其实问了也白问,你生活的年代我是怎么也想象不到是怎么样的.本来打算让你写信告诉我,可是突然想起来：我写的这封信只要不出意外,十年后你一定可以看到;但是你要是打算给我回信的话,除非出了意外,否则不可能出现时空穿梭的现象.也就是说,你的回信我看不到了.

好了,我已经写了不少了,恐怕你也没有心思再看下去了,说不定你的老婆正在背后催着你去给她打酱油呢.替我好好爱她!

越是到最后,似乎就越难以下笔.我只是才在电脑上打出这些字,怎么就感觉和你已经认识了好久的样子?其实,细细算来,从我出生到现在我才认识你二十多年而已,可你已经认识我三十多年了.这的确是一个奇怪的命题.

这么说来,我想相比我对你的了解,你应该更加了解我吧.那么如果条件允许的话,你能在百忙之中抽出一点时间来给我写一封回信吗?也许在我长到你那个年纪的时候就会收到.这样的事情,谁又说得准呢?

最后祝2021的你能够幸福快乐,如果你收到了这封信,希望你能够回复我一下,我非常的想知道2021的我,到底变成了什么样了

亲爱的自己：

你好!

这是我在12岁准备读五年级的一个暑假里给你写了这封信，也就是8年前的你。

那时候的你是那么的单纯，总是梦想自己能做一名保卫国家的好警察，梦想自己像刘翔一样登上110米跨栏的冠军领奖台，你还记得那年暑假，你看了湖南卫视里面的“天天向上”节目那些高考回来的学子状元们吗?你说他们是那么的威武，那么的令人羡慕，好像是凯旋回来的战士一样，你还天真的问了妈妈，北京的哪个大学最好，妈妈说，清华大学好，后来你就一直要上清华大学呢。

20岁未来的你变成了啥样了呢?是不是很阳光，很帅气呢?对了，还有人叫你强哥了吗?十年的时间很长，你有没有实现自己的目标呢?我期待你。未来肯定比现在要懂事;要勇敢，因为那是你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强不在是8年前的你那么的淘气，那么的粗心，那么喜欢贪玩。

未来的李卫强，未来的你想怎么样呢，现在的我向你保证，这8年内我会下定决心，改掉那些坏毛病，不管怎么样要敢于面对，要自己找到方向，要好好学习，做好更好自己，希望8年后这一天，你能拿到清华大学的录取通知书，实现自己的梦想，加油，加油，加油。

此致

敬礼!

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20__年__月__日

比尔教授应邀来中国演讲，发现最前排无人入座，知道原因后，他鼓励大家说：“亮出自己，给自己自信，创造机会，才会给别人赏识。”是的，自信是我们通往成功之路的法宝，自信可以成就人生。 Professor Bill was invited to give a speech in China and found that no one was in the front row. After knowing the reason, he encouraged everyone to say:Only to appreciate others. "Yes, self -confidence is the magic weapon for our success to success, and self -confidence can achieve life.

给自己自信，成就灿烂人生。三国时期的诸葛亮，年轻时隐居山野，躬耕南阳。尽管身份“卑鄙”，但他能够给自己自信，“每自比于管仲、乐毅”，后来遇见明主刘备，他的才能得以大放异彩，他也成为智慧的化身，成就了他自己辉煌的人生。如果当初诸葛亮在他人的嘲笑中失去了自信，丢失了他心中远大的政治理想，那么，荆州南阳只会多一名农夫，而青史就会少了一笔浓墨重彩的传奇故事。

自信是通往成功的桥梁。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，增益其所不能。”我觉得“增益”其“自信”是极为重要的。香港商业巨头霍英东，年轻时经历了艰难困苦，打工屡屡受挫。有一次，他在东沙岛采摘海草，经历了非人的磨难，他最终却一分钱也没有赚到。尽管如此，他并没有失去自信，反而从这次失败中吸取教训，创造机会，最终成了家喻户晓的爱国资本家。可见，自信能够让自己直面困难，勇敢面对，创造传奇的人生。

自信往往能改变自己的命运。对自己要充满自信，相信自己能行，相信“金子总是会发光的。”林书豪，一名家喻户晓的NBA明星。可在他成名之前，他只是一名“替补”球员，几乎不怎么上场。但他仍然对自己充满信心，并勤奋刻苦地训练。后来，他的努力终于赢得了主教练的赏识。在一次与湖人队的重量级比赛中，林书豪以明星级别的表现征服了全世界球迷。林书豪给自己自信，通过自己刻苦努力，创造了机会，最终“一鸣惊人”。是自信成就了林书豪灿烂的人生。如果林书豪在做替补的时候不能给自己自信，不努力训练，那么，他的NBA生涯也许只在坐板凳中度过。

大凡有所作为的人，无不源于自信。孙膑智斗庞涓射杀敌首，是自信;曹操官渡之战，以弱胜强制袁绍是自信;陆逊火烧连营败刘备，是自信;马云纵横商海写传奇，是自信;乔布斯改变电脑网络世界，是自信!自信能让英雄生虎胆，自信可以创造奇迹，自信，一切皆有可能!

自信是每个成功人士的法宝，每个人都可以拥有自信。只要坚持自信，遇到再大的挫折也能战胜它。自信，能成就辉煌的人生。

凡是我的好朋友都知道我是一个活泼开朗的小女孩，今年已经度过了八个春秋。八个生日礼物已经到了我的手中。瞧!我有一头乌黑光亮的长发，长发下是一

对水汪汪的大眼睛，一看就是个爱哭鼻子的小女孩。在眼睛下面当然缺不了一个端正的小鼻子和一个樱桃小嘴。可是，我的嘴巴不太爱说话(除了自己熟悉的人)。

在班上，我可是鼎鼎有名的母老虎!班上几乎所有的男生都怕我。我有时也是一个特别文静的小姑娘。只要拿起一本我喜爱的书时，我就会爱不释手。连吃饭

和睡觉都可以不顾了，真可以说是废寝忘食了!妈妈不叫绝不停止。一本很厚的书我一两天就可以啃完。妈妈还经常叫我书呆子呢!记得有一天下午，我一个人躲在

卧室里看《窗边的小豆豆》，连妈妈叫我都没有听见，我完全只顾着看书了!当妈妈凶神恶煞地走过来，把我的书拿起摔下后，我才意识到妈妈在叫我。顿时吓得我

面如土色。心想：没有好日子过了。啊!啊!在我的惨叫声中，这件事就过去了。

大家看见我时，会看到我的一只眼睛下面有一条伤疤痕迹，你一定会想问我这伤疤是从哪儿来的?如果大家真的想听的话，那我就给你们讲讲吧。

那还是我两岁时，那年夏天的一个星期天下午，我正在津津有味地玩着我的芭比娃娃。我使劲地往前一跑，明明是要把载着芭比娃娃的小车推前去，不料我的

眼睛上方撞到了玻璃桌子的一角。“砰!”我的眼睛上方碰出了一条伤痕，鲜血直往外流。我“哇”地一声哭了起来。爸爸、妈妈听见了，赶紧把我抱到二医院去缝

针。“哇!哇!”一声声哭声从医院里传来。虽然针缝好了，血也止住了，可是，一条疤痕却永远的不肯离开我的眼睛的上方。

你们别以为我只有缺点无优点。我学习上我是非常的认真的。虽然成绩不冒尖，但是我的成绩也挺好的，老师也非常喜欢我。

这就是我，一个可爱、机灵、活波也稍微带点贪玩、凶猛的小女孩。你们喜欢我吗?你愿意和我做朋友吗?我相信，你一定会愿意的。

过去的我：

你好！

好久不见，每每向他人问起你的去向，总是一样的答案：“你长大了，她便离开了……”

是啊！裤子短了，鞋子小了，脸上陆陆续续出现小豆豆了；胆子大了，脾气小了，不知天高地厚的小女孩却不见了……可是，长大究竟是什么呢？不知道！如果不撒娇是长大，那我从小就被管教极严，根本没机会撒娇；如果不怕黑是长大，那我六岁起就已经自己一个屋睡了；如果不吃零食是长大，那可就没办法了——零食一直是我的最爱！到底什么是长大？练习本上不再贴满一个个奇怪的卡通图画是长大？书包里不再满是一张张漂亮的水果糖纸是长大？还是房间里不再有娃娃满天飞才是长大？

弄不清楚！

可是，今天我却不禁想起了你，想起了过去的点点滴滴，不觉咧嘴一笑——那时的自己真天真！又不觉怅然若失——那时的天真似乎早已不见踪影！原来，时间如同脱缰的野马，转眼已停在了十四岁的驿站，无论有多少改变，有多少依旧，有多少留恋，我早已不再是“你”了……

回首，对于曾经的世界的世界，对于这边的你，自是无限怀念，可是这一切仅是过去，仅是岁月中一颗闪光的星；抬头，对于未知的将来，对于那头的我，也有千缕的向往，而那一切是将来，是人生中一段未知的美。所以，自己有断然挥一挥双手，与你告别……

既然选择了远方，就只能风雨兼程。我有一颗驿动的心，一腔火热的的情。我相信未来的路上会有你的祝福！

祝好！

未来的你

从前有一片森林里，住着一只堪称百兽之王的狮子，住在森林里的动物们都怕它。

一天，狮子来到草坪上睡觉，突然，从树洞里爬出一只小老鼠，小老鼠跳到了狮子的身上，狮子突然被惊醒，大喊道：“是谁惊醒我睡觉!”说完，狮子猛的爬起来，从它的身上掉下一只小老鼠，想马上抓住它，准备吃掉。老鼠害怕了，马上跪地求饶：“狮子大王，饶命，饶命啊!如果保住我的性命，我必将报恩!”狮子听了，心想：“那么小的东西能帮上什么忙呢!唉，算了算了，反正老鼠那么小，填饱不了肚子，放了它吧!”于是，狮子就将小老鼠给放了。

几天过去了，狮子几乎忘记了这个事情。当它又一如既往的去草坪上睡大觉时，忽然，一张捕兽网向它扑了过来，“哦，不!救命!救命!”狮子大喊。猎人们想将活狮子献给国王，便把它捆在一棵大树上，然后去找马车。

这时，老鼠刚好路过这里，看到了被绑在树上的低头绝望的狮子。它马上跑过去，用牙齿将绳索咬断后，对着狮子说：“我没有食言吧!我说过我会报恩的吧!我虽然个体微小，可是也能帮上你的忙!”

就这样，狮子和老鼠就成了森林里最好的朋友!

亲爱的游培秀

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

最后深深感谢包老师，感谢涵德智心的所有员工。谢谢你们!

游培秀

你还好吧、你已有好久不在展现自己。你究竟是怎么了?是病了吗?

你在中山时，还有过辉煌的历史，你曾经是一个出色、活泼开朗、可爱的女孩。在别人的眼中，你是那么的优秀，成绩也名列前茅。可你如今却不是这样了。你开始内向，成绩也不在名列前茅，慢慢的变得不好甚至很差，但你虽然担心，可还是仍旧那么的懒散散漫，虽然你想努力但却没有动力，三番两次列的时间表你都不能按照去做。

我知道，你恨透了这样的你，可你无能为力，从现在在开始动起来吧，趁现在还是小学，做回自己，不要做别人看你的眼光的傀儡，而去做一个为自己而活，为自己努力的好女孩，不要去讨好别人对你的眼光，要让他们主动对你看好，对你刮目相看，但你要让别人对你刮目相看，你就得做出比别人的努力更多，要比别人出色、与众不同。

不要去浪费时间，把握每分每秒，一刻都不要让它流失，让那之前的你回来吧!努力奋斗吧，内心深处的你赶紧回来，趁还有爬起来的机会，把握机会重新站起来抬头挺胸立正向前走。你的路还很长，不能退缩，要无所畏惧，相信吧，战胜自己。加油，加油，你是最厉害的!

让自己对自己也刮目相看，相信你，一定会成功!

如果你不能成为大道，那么就当一条小径;如果你不能成为高楼大厦，那么就当一块基石;如果你不能成为太阳，那么就当一颗最闪耀的星星……决定成败的不是尺寸、官位大小，而是做一个最好的自己! If you cant be a road, then be a small path; if you cant become a high -rise building, then be a cornerstone;The most shining star ... It is not the size and official size that determines the success or failure, but the best self!

刚上五年级的时候，学校要举行新一届的大队干部选举大会，我的兴奋之情油然而生，心中满是自信。我本相信一定会当上“大官”，那天我们去面试，而面试一拿到手上却是一张试卷。我小心翼翼，仔仔细细地答着题，啊?我竟然都不会，肯定地交一张白卷上去了，这题不会，那题也不会，完蛋了，第一代主任是谁?第二任呢?第三任呢?都不会，谁来救救我。果然不出我所料，在第一轮就被淘汰了下来，可真是悲惨啊!不过，在这之后，也当上了个宣传委员，最多也不过是在黑板上画画画而已，不过也很满足了。

就比如说亚洲天王周杰伦，他儿时学习成绩非常差，所以很早就出去打工了。他扫过地，洗过碗，当过服务员，什么辛苦的工作都做过……但他对音乐的热爱依旧不变，他追逐着自己的音乐梦想，通过自己的努力，克服了重重困难，当上了自己梦寐以求的职业——演员、歌手。

现在也是一名非常火的流行歌手，曾出过30多张专辑，300多首歌，也开过了无数场演唱会，他的《兰亭序》、《七里香》也深受广大人民的喜爱，许多人也正因为这两首歌迷上了周杰伦。周杰伦也是一位非常成功的人士，他拥有着为自己的梦想，不管付出多少苦，多少累，也在所不辞，这才是做真正的自己。

一颗星星是很渺小，但如果没有它，哪来如此美丽的星空?电影的配角是否不如主角引人注目，但如果没有他们电影或许会默些许，孤独的花朵是否默默无闻，但它会散发着迷人的芬芳，也会有春天的狂想曲，我虽然不是最优秀的，但我会是最努力的!

早上，我出门寄信。一封普普通通的信：署名，日期，还有邮票。

谁也不会知道，这封信的寄处与收处是一个地方，我想除了我自己。嘈杂的大街，车水马龙，一直地伫立让我想起小时侯的事……马路上，看到邮箱，问是什么?竟理解为：帮别人存储信息的工具，等接受人来了，再传输给他。多么天真的想法!但我现在却不会再有了，脑中全是“T是一架天平，一边是努力，一边是成绩，只有付出努力，才会有等量的收获。”完全被禁锢!但我又不得不付出，我必须这样!清风吹醒了我的头脑!望望天，才发现树又抽出了嫩牙。嫩嫩的，绿绿的，怪可爱的!突然觉得她们像刚出生的娃娃，在枝头舞蹈歌唱，但到了夏天，却那么冷静，是无风罢了，只是一丝不差地挺在那里。难道树叶也会成熟?就像人一样。

哦，不能再浪费时间了!擤一下鼻涕，却发现信还在手中，不由自主地骂自己糊涂。轻轻地，又将信投进去。却不知来了一阵风，信就像光滑的鱼儿，从我手中滑出，漂向街心，最后轻轻地落在了斑马线上。一辆汽车疾驶而过……半楞的我还站在邮筒前，看着信一次一次被碾过，碾过……回到家，父母问我干什么去了。

我平静地回答：“我寄信去了，我把它寄给了马路。”

亲爱的自己：

你好，我是那个一年前的你!此时此刻，1月21日星期二，我早早的坐在了床上，放假闲了这么久，也没做什么事，偶尔也想了很多，也经常想到你!此时就想对你说点什么!好久都没这样写写了，于是决定写给你!新年就快到了，我想象着此时此刻的你的种种画面!加班?期待休假?看电影?玩游戏?听音乐?或者身边有个人陪你逛街?······不管我有没有猜中，我只希望此时此刻的你是开心的!

转眼间，你已经告别了学生时代，真正的进入社会快一年了吧，虽然当初你心中还带有那么多的不情愿!但你不得不面对，因为你真的已经不小了!不应该总想着玩!也不知道你现在每天的生活习惯吗?工作顺利吗?还是一个人吗?我想你应该还能想起我吧!当初你学生时代的最后一个寒假里，时间

以上这么多，基本就是我现在在家的状况了，其实，最近我还被一个词困扰着，也是你应该能够体会到的，就是“工作”!每当偶尔同学聊天，彼此真的已经没有了以前的那种无所谓;或是亲戚来访，他们多多少少会问我现在有工作了嘛?以后决定做什么?每次听到这样的问题，我都突然觉得好难回答!我似乎也在不停的问自己同样的问题，我想面对种种，我唯一能做的就是在接下来的日子里努力奋斗与寻找，我相信我自己!我也已经做好了所有准备，不管接下来面对的一切有多艰难，我也不会放弃!我一定会找到属于我的“那片天”!而我相信，你也就在那里!

说了这么多，其实非常期待着一年后与你相见!希望能够看到你不管在哪，都自信满满!面对社会，你从容不迫，你有你自己的方法将一切事情处理得当;面对工作，你非常喜欢并且因为它，你的生活也变得越来越美好;面对家人与朋友，你多了一份体贴与关爱，因为你的每一份成功，都离不开他们的存在!

此时此刻的你呢，刚刚出社会一年左右!不管你在什么行业，你还是不成熟的!所以我希望你是谦虚的，放下你曾经的所有荣誉与奖励，虚心学习!因为一切都又在从零开始!而且我希望你像你当初一样，选择了就坚定的走下去，不要中途放弃!在你参加工作之后，你的自由时间

时间

一年后的自己，今天的我啰啰嗦嗦说了这么多!希望你记住我说的一切!我也会牢记我的承诺!我期待一年后与你相见!我会加倍努力，只为遇见更优秀的你!

姓名

时间

2021年的我：

你好!

你还记得小时候的梦想吗?那个时候你多么渴望当一名优秀的老师呀!像火烛一样照亮学生，像园丁一样栽种花朵，像蚌一样磨它，洗它，砂砾便成了珍珠，像脊梁一样培养栋梁，像春雨一样把知识撒在学生心中……你的梦想实现了吗?如果实现了，我热烈的祝贺你!如果没有，那你在干什么呢工作呢?你小时候非常喜欢画画，现在是否成为了一名大画家了?

你还记得你小时候是多么迷恋电脑游戏吗?妈妈不让你玩，你就发脾气!我想你已经带上厚厚的眼镜了吧!这种滋味不好受吧?

你还记得你小时候的朋友吗?有快乐你们一起分享，有悲伤你们一起分担。现在，你们还在联系吗?如果没有，就抓紧时间和他们联系吧!因为有朋友的陪伴，你的人生一定会更精彩!

你遇到困难了吗?如果遇到了，请你千万不要退缩，停止前进的脚步。遇到小小的成功千万不要沾沾自喜，骄傲自大!你一定要记住：不要让贪婪，弱小，懒惰占据你的.身体。因为这不只是你的理想，更是父母的梦。你背负的不仅是压力，还有父母深深的爱。

你还记得不听父母的话，自己逞能吗?你的命运都在自己的手里，父母从未干涉过。看看爸爸花白的鬓发，看看妈妈手心的粗茧，你是否为了工作很少抽空回家探望父母呢?不要等到没机会了才去行动，不要让自己有遗憾!

现在，你的一切都满意吗?你的目标是什么?

祝你身体健康，万事如意!

此致

敬礼

写信人：

日期

2021年的悦悦：

你好!我是8年前的你，你不必觉得惊讶。我正写信向你问安。你还记得8年前那个活泼，勇敢的小姑娘吗?你有没有找到一个称心的工作，有没有孝敬爸妈，爸妈的身体也还好吗?时间飞逝以前的琐碎小事你还记得吗?哦，对了，你最近过的好吗?

我有很多话想对你说。我想对你说儿时的点点滴滴，想和你说祖国的憧憬，想和你谈谈儿时你那单纯的梦想。

小时候天真可爱的你总爱向长辈顶嘴，那时候懵懵懂懂，不知道父母的用心良苦，2021年的你应该懂得了父母当时的辛苦吧。8年前的你已经很让他们生气了，所以，现在即便他们有时候向你提出一些要求，能满足他们的话就尽你最大的能力满足他们吧。

祖国已经成立72年，2021年的祖国一定已经变得更加强大，祖国的科技发展一定是世界上科技事业的一颗明珠，科技已经普及，已经造福祖国人民。

儿时你那埋藏心底的一粒种子一定早已萌发。你小时的梦想是当名当一名语文教师。把知识传递给祖国的未来，让下一代学到更多的科学知识，有颗感恩之心，树立最远大的抱负，长大后为自己生长的摇篮增光添彩。

你现在一定看到了社会上有太多太多的是否了，所以你一定要坚强，不能遇到一点困难就退缩，想想那些励志人物，霍金，张海迪，桑金，贝多芬……你要正视困难，学会面对困难，解决困难。

好了，我已经写了不少了，恐怕你也没有心思再看下去了，但你一定要记住我的话，坚强地活在这个世上。最后祝2021的你能够幸福和快乐，我也想在你收到这封信的时候能回复我。

20vv年的悦悦

In our daily life, we can learn something from some cases. However, from my

point of view, I think that it is essential for us to know ourselves in a right

way. People who have a full awareness of the importance to improve themselves

will discover themselves continuously. Therefore, we can say that if we want to

change ourselves, we must bravely reveal ourselves.

Every coin has two sides, and we are no exception. When we experience some

situations, we will find that there are many advantages of us. Thus, we can have

a huge sense of satisfaction. We may have a little pride, because we are happy

that we can make good use of our advantages to solve more difficult problems in

the future. However, at the same time, we also can realize that there are still

some disadvantages of us. These disadvantages will bring us different

influences. I’d like to point out that people who can bravely accept and remove

their disadvantages will gain a bright future. On the contrary, people who

choose escape or ignorance their disadvantages will indulge themselves, and they

no further progress.

Don’t indulge yourself. If we indulge ourselves, we will meet more terrible

suffering in our later life. I know that when we find our weakness, we may say

that I will never do that again, and regret doing so meaningless thing. I am

such a fool. But when we meet similar situations next time, we will still tell

ourselves that it doesn’t matter that I do it again. Then we will indulge

ourselves to expand our disadvantages. It shows that some people who have no own

principle will fail to realize their promises. When we can overcome our

laziness, we will understand that solving some problems may be not so difficult.

Therefore, we should try our best to control ourselves to pursue higher

development.

There are no any excuses to indulge yourself. We should tell ourselves that

we are capable to overcome our weakness, though it needs much time. However, if

we succeed once, then we will be successful again. Last, we don’t indulge

ourselves. We will become more complete.

Everyone can take actions to improve themselves. Don’t indulge yourself. If

you succeed, you will acquire a huge wealth, and your life will become more

brilliant.