善待自己作文优秀(热门20篇)

从前有一片森林里，住着一只堪称百兽之王的狮子，住在森林里的动物们都怕它。

一天，狮子来到草坪上睡觉，突然，从树洞里爬出一只小老鼠，小老鼠跳到了狮子的身上，狮子突然被惊醒，大喊道：“是谁惊醒我睡觉!”说完，狮子猛的爬起来，从它的身上掉下一只小老鼠，想马上抓住它，准备吃掉。老鼠害怕了，马上跪地求饶：“狮子大王，饶命，饶命啊!如果保住我的性命，我必将报恩!”狮子听了，心想：“那么小的东西能帮上什么忙呢!唉，算了算了，反正老鼠那么小，填饱不了肚子，放了它吧!”于是，狮子就将小老鼠给放了。

几天过去了，狮子几乎忘记了这个事情。当它又一如既往的去草坪上睡大觉时，忽然，一张捕兽网向它扑了过来，“哦，不!救命!救命!”狮子大喊。猎人们想将活狮子献给国王，便把它捆在一棵大树上，然后去找马车。

这时，老鼠刚好路过这里，看到了被绑在树上的低头绝望的狮子。它马上跑过去，用牙齿将绳索咬断后，对着狮子说：“我没有食言吧!我说过我会报恩的吧!我虽然个体微小，可是也能帮上你的忙!”

就这样，狮子和老鼠就成了森林里最好的朋友!

经过岁月的沉淀，李白的那句“天生我才必有用”依然飘荡在文学的顶端。它写出了只要充满自信，并按照正确的方法一路走下去，就一定会找到自己的用武之地，有所成就! After years of precipitation, Li Bais phrase "born with me must be useful" still floats at the top of literature.It writes that as long as it is full of confidence and walks all the way in accordance with the right way, it will definitely find your own place of use and achieve something!

说道自信，确实不能盲目的。在我什么都懵懵懂懂的时候，曾经因为过度的自信，弄出了一个不小的笑话。有一天从幼儿园回来，妈妈问我当天的所学所见。我如实回答，只不过妈妈听了我的讲述之后，笑得前仰后俯。因为我说当天学了“二加括号等于五”。

对我来说，妈妈那看来有点讽刺的笑，使我感到很不满。于是我大声对妈妈说，有什么好笑的呀!二加括号就是等于五!这可是老师在黑板上写的，我就一直坚持下去，任父母如何劝导，依旧故我。后来老师知道了这件事，来登门拜访。经过老师的长篇大论，我终于犹如醍醐灌顶一般恍然大悟，心中也对自己那天真盲目的自信而感到羞愧。

可笑归可笑，我觉得更多的时候，自信让我拥有力量，收获多多!记得小学时上奥数班，有一天，老师在黑板上出了一道大家都没见过的难题，所有人都被难住了。这是一道选择题，运用了初中与小学的知识相结合而成。大家抓耳挠腮了半天，，也弄不明白个之乎所以然来。

不过后来还是有少数同学想出来一点门道，这里面就有我。我选择了A。我在奥数班还算小有成就，所以就有一部分同学跟我站在一起，其中还有一位权威人士。可另外大部分同学都选择了C。于是有许多人见对方人多势众当了逃兵，还鼓动我也过去。但我自信满满地等待着老师公布答案，根本就不理他们。结果我胜利了!看着同学们向我投来羡慕又敬佩的目光，我心里真有说不出的自豪!

自信，让我懂得坚持己见的分量，让我拥有不随波逐流的勇气，让我知道了自信的自己是多么的与众不同!

“留一点寂寞给自己，在寂寞中坚守自己，在坚实中丰厚自己。”这是历史老师在九年级开学第一天送给我们的话。

老师说这话时，全班同学都笑了，觉得她开玩笑，毕竟寂寞对于我们来说，只是平淡的词，没有什么特殊的含义。

可，经过半年的初三生活，当我再想起这句话时，心里总会似有所悟。回想这几个月，似乎最大的收获是懂得怎样在晚上战胜内心对黑暗的恐惧，一个人独自坐在教室里学习，每天一个人早早起床跑步背书，晚上挑灯夜战到十一点，再独自一人回到寝室戴着眼镜沉沉睡去。

有时，当身边的同学嬉戏打闹时，自己也想加入其中，和他们一起玩耍，当同学们在睡梦中时，我也想和她们一起起梦乡相会，但，我明白，自己必须有很大定力，为了心中的理想，努力，奋斗!

昨夜，九点，为了今天的考试大多数同学已经睡下了，我走出教室，看到夜空中挂着一轮朦胧的月，淡淡的，很温馨。我看着它，不禁会心地笑了，这就是只有自己独处时才能欣赏到的美景吗?这就是寂寞给我最大的回报吗?我相信是，相信付出努力就会有回报。

从某种意义上来说，每个人都是孤独的，能和你一起走完生命历程的人，只有你自己，那么，当我们面对外界的喧嚣与浮华时，为什么不选择寂寞来坚守自己的`净土呢?

相信每个人都会有这样的感受：当别人追求的生活方式，处世态度不同时，会感到迷惑，但请放心，迷惑很快会消失，认真投入自己的生活，你定会在其中发现，你拥有的美。正是这些美，让我们一步步，走向成熟，一路上丰厚自己的灵魂。

留一份寂寞给自己，在寂寞中坚守自己，在坚守中丰厚自己，请记住这句话吧，朋友。

他，在屡次贬谪之秋，仍有着大江东去的豪情;他，在政事失意之时，仍微笑着写出只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆的闲情;他，在远调伤心之地。仍能有我欲醉眠芳草的浪漫。不论何时，他总是对自己微笑着。

他的一生风波叠起，横祸不断。乌台诗案中险些丢命，文讥朝廷又远谪惠州。但他的文章中却鲜见有消极之语。大江东去，浪淘尽，千古风流人物，是他的豪情;一蓑烟雨任平生，是他的洒脱;老夫聊发少年狂，是他的狂放。长恨此身非我有，何时忘却营营是他的苦恼。虽然命运不济，但命运无法掩饰他的才华。我敬佩他的旷达，欣赏他的随遇而安。政界险恶，但无论是在狱中，还是在黄州、密州、杭州、徐州、湖州、英州、惠州，改变的是地点，不变的是他的心态。在海南时，食无肉，病无药，居无屋，出无友，冬无炭，夏无寒泉，但他却说尚有此身，付与造物，听其流转，流行坎止，无不可者。以天为盖地为庐，声明中种.种的不顺意，却付之于一点浩然气，千里快哉风，只需仰天长啸谁怕?一蓑烟雨任平生!不论何时，他总是对自己微笑着。

他对生活总保持着一颗热烈的心，他通音律，精鉴赏，诗、词、散文、书法、绘画皆自成一派，这个琴棋书画无所不能的才子还善于烹饪之术。东坡肉至今仍是名吃。无论何时何地，何种落魄，何种无奈，他总是轻松的游历、观赏、作诗、作文。回首想来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴，小舟从此逝，江海寄余生。人生的风风雨雨如若不能磨灭一个人的意志，那必定会让这个人荣辱泰然，处变不惊。他是圣人，所以他理所当然的做到了。既然，他能够轻松的欣赏景色，记得承天寺的夜晚，记得西湖上的晴雨，记得春宵一刻值千金，花有清香月有阴。是，不论何时，他总是对自己微笑着。

他就是这样的一个才子。他有才，却不恃才自敖;他被贬，却仍阔达坦然;他也有他的豪迈，他的领悟。千言万语浓缩其中，只是一句归去，亦无风雨亦无睛。

对自己微笑。他的笑，不只是快乐。

我呀，是一个普普通通的小学生，当别人在舞台上尽情展现自己的才艺时，我只能坐在台下为他们鼓掌，但我有一个让我认可的地方，那就是——游泳。

我是从七八岁的时候学习游泳的，现在会蛙泳和自由泳，蛙泳还能连续游一千米呢!每当别人问我会游泳吗?我就会自豪地挺起胸膛，微笑着说：“我会!”那时，我心里比吃了蜜还要甜。

但让我自豪的地方还是我的毅力。每年冬天，天气变得冷了起来，游泳池里的水也自然寒冷刺骨。和我一起游泳的几个小伙伴因为水太冷而不游了，但我不一样，我依然坚持游泳，从而比他们游得更好了。我想，来年他们应该为我比他们游得好而感动惊讶吧!

我的勇气也同样让我自豪。去年暑假，爸爸带我和一些叔叔阿姨去千岛湖游泳。晚上，爸爸决定带领我们夜游。我们穿着泳衣，哼着小曲来到湖水边。可是，湖水黑漆漆的，原来几米深的千岛湖看起来有几百米深。这下，欢快的小曲没有了，到处都是一片议论声：“快看，好黑呀!”“是呀，我可不敢下去。”都说初生牛犊不怕虎，第一次户外游泳的我，竟“扑通”一声跳下了水。哇，好暖和呀，真像在泡温泉。我一边这么想着，一边在水里欢快地玩了起来，一会儿双脚向天，头潜入水中;一会儿在水里转圈圈。大人们看着我这个样子，你瞧瞧我，我瞧瞧你，终于下了水。爸爸带领我们向外游去。我潜入水中，只见一群群银白色的小鱼向我游来，它们悠闲地吐着小泡泡，慢慢地游着。我也好像变成了一条小鱼，在湖里自由自在地游泳……

我为自己点赞!为自己的毅力和勇气点赞!

刘晏慈：

你好!

很高兴能给你写这封信!我是上个学期的你。给你写信是因为，我想把上学期我的学习生活情况告诉你，希望能帮助你在新的一学期各方面都能有所提高。

上个学期的我有优点也有不足!优点就不说了，说说不足吧!首先，上课不会听讲!经常跑神，这点很不好!希望你，新学期一定要注意!告诉你个好方法。上课一定要跟着老师的思路走，老师讲到哪你就想到哪，不要总是慢半拍，听一会就跟不上准备跑神了!另外，觉得自己快跑神前，心里告诉自己：“刘晏慈快回来!”第二点不足，做事拖拉。虽然吧，我上学期也在尽量改正这个毛病，但是效果并不太好!希望你新学期一定要再努力!凡事都要主动积极，做事情前，要先给自己制定时间。比如写某项作业，要在多长时间完成，如果超时的话，给予自己一定的惩罚。第三点不足，自己的生活作息一定调整好!早睡早起，第二天才能有精神学习更多的知识，这点真的很重要，你一定要注意呦!

好了，虽然不足有很多，但今天就先给你写这三条吧!希望我这封信能够帮助你在新的学期里有所提高!其实吧!咱们都是一个聪明听话的好孩子，只要你愿意努力!提高一定没有问题!

愿：新学期成绩更上一层楼!

写信人：

日期：

喂，哥们， 最近还好吧，怎么感觉最近状态不是很好啊，愁眉苦脸的有心事啊，你看你多久没笑了啊?诶，瞧你这点出息... 没事的，一切都会好起来的!我发现我们的步伐实在没法跟上时间的脚步，突然有一天深夜从梦魇中惊醒，让人恐慌的怀疑时间都去哪儿了，好像昨天你才刚到这儿刚搬进那个小房间在那打扫收拾，今天就说大半年过去了，还记得你在来之前给自己的期许吗，实现了多少，得到了多少又失去了多少......现在的生活还算是慢慢稳定下来了，没什么钱但生活的还算自在，不过好像没有像以前那么开心了 ，变了挺多的，现在知道生活的艰辛和不易了吧～ 不管怎么样这都是你自己的选择，这些都是你走向成熟必须要经历的，以后的路还很长!

你失去了的东西或许你自己都没意识到吧，你少了原来的那份简单快乐还有不知天高地厚的冲劲，多了些沉稳和内敛，社会终究是残酷的，把你的个性磨得不再有棱有角，或许是你对自己期望太高，但又总是让自己失望吧!不要天真的指望哪个老板可以把你当做自己的兄弟一样去带你培养你，就算有你也不见得能遇到，能靠的只有你自己，做事再多用点心，用心去感悟，想学想提升就自己再主动点!还有要记住，你以后肯定是要自己单干的，今天遇到的所有问题都是在为以后独挡一面的你奠定基础 ，今天公司遇到的种.种问题以后你同样会遇到，所以为什么不提前学会去自己解决呢?不要抱有幻想，不要想着靠谁来帮你解决。你自己的路没有谁能帮你走!

你应该胆子再大点，你太善良了，做事畏首畏尾的，不要怕错，想好就去做，有些事情也不要太中规中矩了，太听话不好， 做什么只要对得起自己良心就好! 不要想太多，不要自卑，努力做好真实的自己，别人怎么看你不重要，活在别人心眼里累死的只会是你自己，我知道有些时候遇到工作中的瓶颈难免怀疑自己，贬低自己，这样不好!这个社会永远都不会同情那些自己都瞧不起自己的弱者，你什么都没有你有什么好自卑好低调的，你只有做出成绩大家才会看到你的努力，你其实工作挺认真的 ，也有能力，只是效率问题，但这些老板是不会管你的，所以结果才是衡量你价值的根本，很残酷但确实很真实!你有想法但魄力不够，慢慢的你会解了自己最大的弱点就是野心不够大，心也不够狠，对自己不够狠!你应该要感谢今天经历的这一切让你更加明白以后的你要做一个什么样的人，当然这方面你要学习的还有很多很多~

你应该再主动点，有时间要多找朋友聊聊天说说自己的心事，不是有了事情才能想到玩的好的朋友，没事也可以聊聊，我想他们也会开心的!友情也需要你来我往才能更加深厚，不然时间长了，真的会疏远。从小到大有多少人在你生命中进进出出，只要在你成长的岁月里给过你很美好的记忆的，你都要感谢他们的出现，感谢他们或多或少的教会你一些人生道理，你也始终不能忘记你们曾经现在或者将来都会是最最亲密的好朋友。虽然大家都在长大，都在扮演着自己的角色沿着自己的人生轨道走着自己的路，但我相信有些东西不会变，我始终相信不会变，时间会溜走，点点滴滴的过去一直会留在你的心里!只要你是个有心的人!你要记住那些曾经帮过你的人，记住别人对你的好，抓住机会一定要加倍回报他们，做一个懂得感恩的人，才能得到更多!

有时间多给爸妈还有奶奶外婆打打电话，多点耐心，不要说两句就说有事要忙了，你有这么忙吗?你不是挺能说的嘛，怎么一跟爸妈就没话聊了呢，你要知道你不在家，爸妈也少了很多寄托，多点问候让他们少点担心!过节放假了记得给爸妈买点东西，他们收到你的礼物会很开心的!也让他们可以跟自己朋友说说自己的儿子在外面打拼还会念着爸妈并没有你们想的那么没有把家人当回事儿!还有纯纯，你应该对她再更好一点，人家忙一天回来很累的想找你聊聊天，你还有时候不耐烦不说话的，你应该更包容一点，有些事情不要只懂倾听不懂安慰，女生是要哄的，你平常的幽默搞笑的本事去哪了，一到她这你就不会了啊?少说些有的没的承诺，记住承诺都是说给那些不信任你的人的，相信你的人用行动做给她看就好!你应该觉得庆幸，在你现在这个一无所有的阶段还有人愿意陪着你，你更应该为了她为了自己好好去拼一把!要做一个浪漫的人，不需要时常买礼物，但是偶尔的小惊喜一定会让她意外开心的!她肠胃不是很好，平常吃东西也比较挑，你有时间要多学会做些好吃的，有机会做给她吃。她工作挺辛苦的，要多给她些鼓励，告诉她有人会一直在她身边陪着她，遇到任何问题，都是那五个字!不管以后会怎样，你都要鼓足勇气坚持的走下去!

有没有发现你现在很懒了，难怪胖的跟猪一样，下了班有时间多去运动运动打打篮球跑跑步，那样身体精神都会好很多!对自己要节制一点，不要这么放纵自己，有时间把家里整理干净点，原来还会叠衣服什么的，现在呢?好习惯都丢哪去了~你做的菜可以再更好吃一点，有时间多在家里自己做，多向别人学学烧菜，老是那么三样，你吃不腻啊?有时间多培养些好的兴趣爱好，不是想学音乐嘛，现在有时间不好好利用你要等到什么时候，不要胡思乱想多听听好的音乐，没事的时候多看点书，不要出去像个文盲一样什么都不知道，多看看时事政治经济，少看点八卦，人家结婚离婚的关你屁事啊!多了解一些有钱人的生活，衣食住行，不是告诉你要虚荣要攀比，是要你知道什么才是生活什么才是品位，可以买不起但是不能不知道!当然，那更是你奋斗的目标!少花点钱，一个大男人怎么这么会花钱的，难怪你妈会说你，该买不该买的多掂量掂量，对自己小气点，对朋友大方点!

不管经历了多少，不要求你一直都阳光积极向上，累了就休息会，身体累了不要紧，不要让自己的心累了就好!我希望生活中的你还是可以像个孩子一样简单快乐，工作中的你不断完善自己要求自己，一如既往的给身边的朋友生活中的自己更多开心和温暖!加油，2014年的自己!

我们每一个人都要做的自己，每一个人都要把自己的一面展现出来，所以我来说说怎么做一个的自己。

我们做的自己，必须先做好两大点，第一：要改正自己的缺点。第二：学习他人的优点。下面我们来详细说明。

要改正自己的缺点呢!我有一个好方法，把自己的缺点写在一张纸上，然后把贴在最显眼的地方。如果自己的某一个缺点改正了，就可以在纸上打一个小“X”。时刻提醒自己，不能再那样做了。如果自己的缺点全部改正了，可以再看看自己有没有缺点，有就要改正了。

学习他人的优点呢!必须观察一下，学习或者有什么非常擅长人，可以请教一下，让他们教教你，这样既能让自己的成绩变好，优点变多，又能加强同学之间的感情，也可以交多一点好的同学，好的朋友!有什么事也可以互相帮助。

我就是这样做的自己！

8年后的我：

你好吗?

我是8年前的你，那个刚升入中学的你。我知道，你一定已经进入了大学生活，我不知道你的学校会是哪一所。或许是一所普通得不能再普通的大学，或许是知名的清华北大，我知道不管怎样，你一定会做好自己的功课，认真学习的。

我想问你，你是否和8年前的你一样，喜欢看课外书?是否还视沈石溪的动物小说为宝物?是否还和原来的你一样纯真活泼?那是肯定的!因为书是你一辈子的朋友，亦不会离开书，更不会离开你曾经视为珍宝的动物小说。书会让你一辈子拥有童真、拥有欢乐和笑声，纯真和活泼从没有离开过你。一生一世，遨游在书的梦幻世界里。书，它充当你智慧的锦囊，失去它就会失去智慧。

你一定不会忘记和你一起度过欢乐时光的恩师和同学，即使你忘记了它们的名字，但你不会忘记那美好时光，留恋那个还有他们的过去。你一定要时常记起我，因为我会让你拥有一瞬间的美好回忆。和朋友们一起的日子，会一点一滴散去，要珍惜和你的同学、伙伴、恩师……在一起的时光。友谊，它充当你人生的拐杖，伴你走过艰难险阻。

你一定要记住你的理想，一定会成为一个有名的作家，要想沈石溪那样，写出感人的小说，写出人与动物或动物与动物之间的感情;也要向周锐那样，凭借自己的想象力写出幽默，为人们带来欢乐;会像莫言那样，得到诺贝尔文学奖。一定会成功的.，不要失去理想，理想是你奋斗的目标，力量的源泉，一旦失去理想，你将不会进步。理想，它充当你人生的动力，为你带来成功与希望。

2021年的那个我，我知道你或许会忘记你出发的目的是什么，你会失败，但总会成功。忘记目的会让你不知所措，失去目的的你会失去纯真。我会记住我的目的，希望你不要忘记，书本、友谊、理想是你成功的来源，失去它们，你将会失去一切。

我会记住你，2021年的我，8年后见面!

祝你

学习进步，事事如意!

十年后的我：

你好!

“十年后，你若听见，有人在说那些奇怪的语言;十年后，你若看见……”还记得这首歌吗?也许十年后的我——你早已淡忘，忘了那十年前曾经的幼稚与童真，忘了那同窗六年的同学，忘了那二十所承诺过的誓言……但请你一定要记住，不要让时间从你身边悄悄溜过。

鲁迅先生说过：“时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤快的人带来智慧与力量，而懒惰的人只能留下一片悔恨。”的确，十年前的你

学，就要无止境的学!学习邓亚萍那“没有最好，只有更好”的追求精神;学习霍金那“只要有智慧和精神在，没有什么能打到自己”的顽强精神;学习爱因斯坦那“我的天才，只是刻苦罢了”的勤奋精神!只有在书海中不断地吮吸精华，我们的大脑才不会退化。

每当我抬头仰望星空，总在憧憬着十年后自己幸福美满的生活。但时间的警钟一次次敲响：未来并不是靠着自己的憧憬而来，它需要有勤奋的双手创造而来。如果你认为信心满满，并时刻为自己定目标就是对的。那么，我一定要狠狠地训斥你一顿：“你的想法是错的!”也许，你会疑惑，但我必须说：“定目标是没错，但如果你还像十年前的你

世界上不会有人卖“后悔药”，也不会有人随时在你身边提醒你。一切都掌握在你的手上，而人生就像一场棋赛，你每走的一步将决定你的未来。

现在，我也正慢慢地向你走来!越来越近，越来越近……

祝：

身体健康!

十年前的你

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

春雨伸出她的手，使小草吐出新芽;月亮伸出她的手，使海洋有了潮汐变化;蜣螂伸出他的手，是草地不再遍稽群籍。我们也要伸出我们自己的手，为这世界贡献自己的一份力。

爱迪生曾伸出他的手。爱迪生为了使人类不再依靠煤油灯作为夜晚的光源，经历了多少次的实验，承受了多少次的失败，最终也算是发明了更为耐用的钨丝灯。爱迪生伸出他的手，是世界变得光亮。

诺贝尔曾伸出他的手。诺贝尔为了使挖矿工人更安全更高效的工作，亲身实验，潜心研究，在千万种配方中精挑细选，随着那一声巨响，随着诺贝尔在烟尘中的欢呼雀跃，诺贝尔成功研制出了炸药。诺贝尔伸出他的手，是世界工业发展进程速度加快。

比尔盖茨曾伸出他的手。比尔盖茨作为前世界首富，身上的资产当然不会少，不少媒体认为他的子女会因为继承大额遗产而养成不良习性。可是比尔盖茨却决定将自己的遗产的99%就给美国慈善机构。比尔盖茨伸出他的手，使慈善事业拥有更大的资金与动力，使更多人有学习，就业的机会。

法拉第曾伸出他的手，发现电磁原理，发明了发电机;牛顿曾伸出他的手，发现万有引力，推动物理学的发展;爱因斯坦曾伸出他的手，著《相对论》，将量子力学推向新的高峰。

我也曾伸出自己的手，我给老人让座，帮同学打扫卫生，为学校参加比赛……

让我们伸出自己的手，贡献自己的一份力!

亲爱的王__：

你好!很高兴与你写信，与你交流学习与生活。最近你很辛苦，但是你一定要坚持。最近你很不幸运，但是你要坚持梦想，坚定信念。有些事情机会难得，所以这次你必须在五一节前勇敢地去追寻梦想。尽量在工作时间里，保质保量地完成你的工作。在工作之外的时间，全身心地投入到学习中。

坚持，在你疲惫不堪的时候要坚持。坚持，在你失败的时候要坚持。坚持，在你遇到困难与阻力时要坚持。坚信，天道酬勤。坚信，好人行好运。坚信，胜利属于勤奋者。

多反思学习和总结，多和朋友交流，多花时间和功夫，把时间和精力全部投入学习中，早日实现心中梦想。

一个理想的我致于现实的我

何__：

你好!

你是不是很奇怪我是谁?告诉你，我和你其实是一个人。我就是你，你就是我，我们一齐上学，一齐看书，一齐吃饭，一齐睡觉。这天，我给你写信是期望你的成绩更优秀。

记得3个月前，你做事总是一丝不苟，妈妈和老师让你做什么，你都很认真地完成，因此，学习成绩优良。尤其是数学，持续在95分以上。可前些日子你迷上了网球，成绩直线下降。

你看看你，最近完成作业总是马马虎虎的，连查都不查就交给老师，然后飞一样的跑回家，打开电视机看起了精彩的温网赛。这一看就是两三个小时，连吃饭都是匆匆忙忙的，即使考试前也不好好复习，成绩能不下去吗?__，你爱看网球，我不反对。因为它不仅仅是一项有益身心的体育运动，而且能够丰富你的课余生活，但影响了学习就不好了。我期望你能合理安排时间，做到学习和看网球两不误。

假期已经来临，我祝你假期愉快!

20__年7月15日

那一天我学会了奔跑，最纯粹最真实的奔跑。

星期一的早晨一向是滑稽而忙碌的，面对书桌上横七竖八的作业本和飞驰的时针，我只好放弃了热腾腾的早餐，连妈妈小跑过来递上的牛奶也顾不上喝，就冲出了家门。

当体育课代表带回“出去站队”的喜讯时，饥肠辘辘的我却是两眼昏黑，迈着极不情愿的步子走进料峭的操场上。时间过的也快，转眼已是临近下课，可老师漫不经心的指令有如晴天霹雳——去跑一千米!

体育加试让这种训练变得顺理成章，可我空荡荡的肚子在打着退堂鼓，看着同学们都跃跃欲试地站上起跑线，我也只好从人缝中挤出一个位置。就在这时，远处掐着秒表的老师那传来了一声哨响。

腿突然开始下意识地向前跃去，几个同学一马当先冲到我的前面。那要命的好胜心似乎又苏醒了，它瞪着眼朝我呐喊：跑快点!我暗暗加快了节奏，虽然只是一场再平凡不过的赛跑，可我听到胸腔里那颗心在急促地敲击。

一圈下来，体能像是沙漏中的沙粒，一点点接近殆尽。饥饿和清晨的寒风向我袭来，由于逆风奔跑，嗓子被灌进了大口大口的冷气，腿又像绑上铅球，只剩下机械的摆动。此时的我，活像个着陆的鱼，拼命地呼吸和移动。先前那几艘“快艇”现在都触了礁，被甩在了身后，只有一位与我并驾齐驱。就在我决定屈于极限的时候，我听见他呼吸短促，喊着我的名字：“怎么……慢下来了?”我说：“不会的……”

我冲过终点的那一刻，他向我挥挥手。最后的几百米仿佛大梦一场，那种放肆的奔跑有种突破极限的快意。

那一天是我第一次真正的奔跑，以沉重的腿和涣散的意志为，赢得了战胜自己的酣畅淋漓。人生的奔跑有太多种，在操场上，在考场上，或是更高更远的地方，我会铭记那一天的勇敢的奔跑，也一定要像那天般的，骄傲地冲过终点。

过去的自己：

你好!

现在我小学已经毕业，是时候来向你告别来了。

以前，我老是希望小学早一点毕业，但是现在毕业了，心中却没有一丝开心，反而有点的伤感。因为我要离开那些与我相处了六年的同学和老师，去到一个完全陌生的地方，接触一群我根本不认识的人。

和过去的自己告别，最好的方法，我想是一个人安静一下，回想那些留在记忆中的人与事，再把那些不太清晰的事轻轻抚平，在心中对着过去的自己做评价，并改正过去的错误。我想这样就是对过去的自己最好的告别吧!

还记得以前的自己把哈蟆当青蛙;还记得以前的自己被钉子挂在墙上;还记得以前的自己因为不小心在头上撞出了三个包……

虽然过去的自己比现在的自己多了许多快乐。但是，都已经过去了。不开心的事，就忘了吧。开心的事，请记住。就用过去的回忆填补那些因为成长而失去的快乐吧!

在这里，我祝愿未来的我，越来越好吧!

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日期：

生活中，处处充满失望和忧伤，到处都是蜿蜒崎岖的路。在这条路上，难免会有困难与挫折，也难免会因失败而忧伤，但是当你留一点微笑给自己，也会发现在这次失败中你获得了成长。

——题记

那似乎已经是童年时代遥远的事了。那教诲现在还在我的梦中跳动。当我再一次踏上那条熟悉的小路，沐浴温暖的阳光，呼吸熟悉的空气，童年那一幕幕酸甜苦辣的画面浮现在我眼前，也唤醒了那段沉睡已久的记忆。

“加油!努力，你一定可以!”妈妈在我身后为我鼓励，而我则么也学不会，当我再次摔倒的时候，我瞬间崩溃了，躺在地上大哭起来，一股委屈，伤心的情感涌上心头。妈妈看到了赶紧跑过来安慰我："别哭，别哭，咱学不会慢慢学。”我带着哭腔大叫到：“肯定是车子的问题，不是我学不会!”妈妈说“是，是，宝贝车子的问题，咱先坐起来，地上凉。”我这才勉强停止了哭泣，坐了起来，但说什么也不练了。妈妈也拿我没办法，只能由着我了。

奶奶看到了，走过来对我说：“宝贝，你看树林中的鸟，刚开始，它也不会飞。但是它没有放弃，坚持努力学习飞行，终于成功飞向蓝天了我们不应该遇到困难就退缩，要微笑面对困难与挫折，坚持奋斗!”我听了奶奶的一番话，受到了很大的鼓动。我站起来，微笑着对自己说：“仅仅一次的失败，不代表什么，只要坚持一定可以成功。”

我坐上车子，重新开始学习。摔倒了，不哭，爬起来再练。微笑着面对每一次的摔倒，每一次的失败;微笑着为自己加油、鼓劲。终于，我学会了骑车，学会了在困难面前不低头，在悲伤面前不软弱，微笑着勇敢地面对一切坎坷与挫折。让平凡的生活充满阳光……

微笑带给我无尽的力量……

嘴角上提，露出洁白的八颗牙齿，是最儒雅的笑。能牵动快乐的神经，是最有益的运动，今天你笑了吗?

第一缕清风缠着丝丝恬静，为何不在清晨给自己一个浅浅的微笑?

笑，种类不计其数，含义也各不相同：

在高兴时，会浅笑，或得到重视，或一句嘉奖，或小小发现。这笑实在袅袅花香里自由的虫蝶。

在欣喜时，会大笑。或受到赞扬，或赢得掌声，或意外收获。这笑是在深深城府旁，绽开的奇葩。

在欣慰时，会淡笑。或一杯暖水，或一章小结，或探望笑脸。这笑是在漫漫沙漠中解渴的甘露。

那微笑等于快乐吗?或许是，或许80%是。我更欣赏那些面对逆境，仍能笑得自如的勇士。唯有经历暴风雨的洗礼，才能见证彩虹的绚丽。困难又何尝不是攀登的陡壁?失败又怎么不是进步的阶梯?一粒小珍珠的形成，又岂可容我们小视!

不知何时，那些清晰可见的笑脸从指间悄悄溜走，干脆而不留痕迹。

不知何地，已堆起细细灰尘的.回忆。细碎的阳光撒在那照片上稚嫩的笑脸，在某刻凝固，变成遥不可及的永恒。指尖挓挲的以前，似曾相识，却又记不起相遇在那个梦境。淡淡的茉莉花香衬托着儿时的天真，那灿烂的笑容似发生在昨日黎明又是一没被淡忘的落叶，被碾过，拾过，踏过，依然保持本色。

请在受挫时微笑，请在每一缕曙光中真诚的对自己微笑

未来的我： I am in the future:

你好!

还记得正在写这封信时候的我么?想必你在收到这封信的时候已经是个大姑娘了吧!

现在一切都还好么?未来的城市是什么样子?未来的我是什么样子?未来的家又是什么样子?你现在会不会还是一个疯疯癫癫的女孩子?是否会在那个时候回想起正在写这封信时候的自己?是否想起了八年前那个叛逆、爱捣蛋的自己?有没有考自己理想的大学，读自己喜欢的专业?我想你一定没有辜负八年前的自己吧!

在那时回想起八年前，会不会对自己又爱又恨?那个时候明明心里很爱妈妈，却每次因为生活上的小细节忍不住跟她顶嘴，在那过后，想起对妈妈的说的话，又感到很惭愧，却因为拉不下面子，不跟妈妈道歉，伤了妈妈爱子女的心。

我现在有好多话想对你说，你还记得么?八年前的你，很叛逆，很倔强，一点不懂事，可能是进入青春期了吧，与爸爸妈妈的交流也少了，变得任性了，干什么都喜欢独来独往，有时候做事情也变得懒散了，没有以前认真了。

还记得么?小的时候，亲朋好友见了你就说：“长得真俊的小孩子，长大了肯定是个美人胚子!”你回去了把这件事情说给妈妈听，妈妈听了却开玩笑的说了一句：“小时候长得好看的小朋友，长大了就不好看了哦!”那个时候因为你还小，把这当真了，每天“提心吊胆”的，生怕自己变得不漂亮了。

在这里，我想给你一句话：不管将来怎么样，我都爱你!

姓名

时间

未来的我：

你好!

光阴似箭，月月如梭，未来的我，你还好吗?

红旗飘扬，钢枪扛在了肩膀，军帽戴在了头顶，一架架战斗机腾空而起，一辆辆坦克浩浩荡荡，你说，我这段奢梦是否实现了?

我想，实现与否，都不重要，你应该去看看爷爷，奶奶，他们身体还好吗?记得你年幼之时，星期天都会去看望爷爷，奶奶。当时，爸爸总会给爷爷一箱好酒，你总要抢着提，不管重、轻，你都会把好酒亲手交给爷爷，爷爷看着你，总会哭笑不得，箱和你一般重，跟你一样大，孩儿啊!看着爷爷慈祥的面孔，你都会感到幸福。现在，当你和爷爷欢聚一堂时，爷爷总会喝一大盅老白干，那你一定要提醒爷爷不要多喝，会对身体不好。饭后，你总会去奶奶的寝室看电视，你总会向奶奶要苹果，奶奶总会偷偷摸摸地走向厨房，那时爷爷反对饭后吃水果，但奶奶不听，轻轻地将苹果切开，放到果盘里，藏到背后，细声细气地把苹果放在你面前，你总会和奶奶边吃苹果边看电视。吃完，奶奶血糖就会高了所以你一定要提醒奶奶管住嘴，迈开腿

你是否记得，和爷爷的承诺，带着你的家人去拜访爷爷奶奶。在春秋天，一定要给爷爷买花茶或绿茶;冬天一定要买红茶，让爷爷暖胃，但一定要记住，不要给奶奶买麻糖，防止高血糖，可以给奶奶买一两个苹果，尝尝味道。但不要太多，要不然奶奶都偷吃完了，血糖绝对高了。

未来的我，你记住了吗?一定要每个星期带着你的家人去看望爷爷，奶奶。咱们拉勾，一百年不许变。

现在的你

20__年11月7日

亲爱的自己：

您好!

我想对自己说一些话，说一些平时总在心里想说的话。

你已经长大了，是一个名正言顺的初中生了，现在的学习内容比小学的时候多了很多，你一定要尽快的让自己适应，不能再感觉到这种生活会给你带来压力了，这是你必须要面临的一个人生阶段，不能回避，只有更急努力的去面对，。

你已经不是小孩子了，平时妈妈爸爸对你说的话都是为了你好，不要再总做一些叛逆少年做的事情，老是和他们顶嘴，不让他们开心了，这个世界上对你好的，没有谁能比得上自己的父母了，所以，以后你一定 要好好的管住自己的言行，不要再做令他们失望伤心的事情了。

这些都是你平时心里想的话，写在这里也算是自己对自己的一个监督和激励吧。所有的这些，希望你都能做得到。

姓名

时间