小学作文：习惯的力量【精彩20篇】

终于放假了!不怕大家笑话，我早盼着放假了，不是因为其他，就一个原因，早上起不来床，总是睡不醒，尤其是冬天，我经常哀叹：我什么时候能过上朝九晚五的生活就好了!所以呀，每个星期天，我都会躺到八九点钟再起床，现在终于放假了，我每天都可以睡到自然醒，多么美妙的事情呀!

第一天，我六点半就醒了，然后就越躺越清醒;第二天，我还是这个钟点就醒了，而且越躺越清醒;第三天依然如此，我真郁闷!想着平时上班时，一下子定好几个闹钟，每十分钟叫一次，我还能睡好几次，为什么现在让睡我却睡不着呢!习惯的力量真可怕!

因为习惯了一日三餐，所以天天吃我们也不觉得枯燥;因为习惯了呼吸，所以秒秒做我们也不觉得累。如果我们养成了每天学习的习惯，养成了讲卫生守礼仪，我们每天都会过得更轻松，更精彩吧!

习惯决定性格，性格决定命运，命运要掌握在我们自己手中!

成功是一种习惯，失败也是一种习惯，为何成功?因为坚持不懈;为何失败?因为半途而废。好的学习成绩也不取决于智商高于不高，而取决于一个人的习惯。研究表明，一个人学习的好坏，只有20%在于智力因素，80%则在与非智力因素，要成才重要的是具备良好的习惯。

我也有许多好习惯，例如：我每次做作业都很认真，任务完成的很好，使我在上课回答问题时，答得正确具体，从而得到老师的表扬，让我在学习上信心十足;每天早上起来，我做的第一件事不是起床，而是打开书包拿出数学书来，预习老师今天即将讲的内容，使我在数学课上轻松听讲，不会有任何疑惑;我还会复习语文、摘抄佳句和记英语单词，使我的大脑得到充实，在考试时毫无压力，分数大大提高。但我也有许多坏习惯：上课时总是心不在焉，听着听着总会走神!每个周末我的手都会“痒痒”，想摸摸电脑，打打游戏，上上网，看看电视，这些坏习惯一旦养成，会对我的学习造成很大的影响，不仅会让我分神，也让我的学习成绩直线下降。所以，我应该控制好自己，改掉这些坏习惯。

毛泽东主席从小酷爱读书，他养成了“四多”的习惯：“多读、多写、多想、多问”。他的书架上有十多万册书，一本《资治通鉴》他读了十七遍，上面还写满了批注话和各种符号;饮食上，他也从不挑剔。他曾设想：人不吃饭就能活着该多好。工作人员为毛主席制定菜谱，让他营养均衡。可主席一生节俭惯了，对于饮食的繁琐搭配并无好感，他认为这是多此一举;毛主席在衣着方面也非常节俭，普通之中带有些土气。就是在建国后，他也一直保持不讲究衣着，不追求衣着的习惯和特点。正是这样的好习惯，促成了一个知识渊博，气度非凡的人民领袖。正是习惯了发现与创造，爱迪生一生的发明，永远闪烁在文明的天空;正是习惯了安于苦难，立于坚强，司马迁在受辱刑后奋笔疾书，书写了《史记》的豪情壮阔;正是因为习惯了对美好生活的憧憬，所以亿万百姓齐心协力抗日奋战，才有了今天的美好生活。

习惯都是人们超越自己，走向巅峰的必经之路，是每一位梦想实践者的一套完整而有力的成功驱动程式。从现在开始就养成良好的习惯吧!因为“命好不如习惯好”!

习惯人人都有习惯，好习惯也许是微不足道的，但是，那能使人温暖。哪怕是弯腰捡起一片垃圾，哪怕是向老师及同学送去一个甜蜜的微笑，那怕是一声早上好，下午好。

一个阳光明媚的早上，我走在校园的操场上，突然看见一位同学把地上的垃圾捡了起来扔进了垃圾箱，我突然感觉一股暖流流入我的心胸。

之后，我认识了她，她说是出于习惯的力量，我觉得她的习惯值得我学习！从那以后，我就以她为榜样，养成了这种好习惯。

所以，我们应该向那位同学那样，养成种种好习惯。习惯是一种伟大而温暖的力量，它能推进每一个人的行为习惯，他能锻炼出另外一种正能量！同学们，你们想象，世界多么美好，就是因为有了种种好习惯。

一个星期天的下午，我独自一人出去玩。走着走着，老天爷开玩笑似的，突然下起了倾盆大雨。我急忙往家跑，可是，路面太滑，我跌倒在地，膝盖摔破了，我急忙跑到屋檐下躲雨，我蹲在屋檐下，呆呆的望着路面，等待着雨的停止。就在这时，一个大人来到我的身边。问清楚我是怎么回事，便要送我回家，在路上，我们聊起天来。

“您为什么帮我？”“不知道，也许是出于习惯的本能吧，我一看见有人要帮助就忍不住去帮助。”“哦，原来是这样，谢谢。”

我又再次觉得习惯是一种伟大的力量，我觉得习惯出于自己的心，只要用心去养成，就能成功！习惯能使人温暖，习惯能使人进步，大家哪怕养成一个微不足道的好习惯，那就是进步。

坏习惯像跟屁虫，一天到晚跟着我，真希望能赶快把它赶走！

我常常看到什么就买什么，买了就喜新厌旧，旧的东西都在旁边哇哇大哭；可是，我对大部分的新东西都只有三分钟热度。所以，从今天起，我要丢掉这个坏习惯，不要看到东西就买，最好三思而后行，才不会浪费。

我现在的房间乱七八糟，想收又会 收很久；久而久之，我就不太在意脏乱。不过，有一次开门──我居然看到一只蟑螂，我吓破了胆！再加上有时很重要的东西，在乱七八糟的房间中，怎么找也找不 到，只能不知所措地愣在那里。所以，从今天起，我一定会尽全力地清理房间，保持房间清洁。

我现在虽然都很晚睡觉，可是还是觉得还有好多事还没做完。后来，我知道俗话说的：“早睡早起精神好！”是真的，所以我不要再当一个晚睡早起的人，我开始做计划时间表。从今天起，我要更早睡，才会有精神！

从现在起，我希望自己是个既早睡又干净且不浪费的人，希望我能改变自己！

[小学生作文—赶走坏习惯

今天是星期天。我同妈妈爸爸昨天晚上就商量好了，今天去逛商场。我妈妈说，春天到了，该给我们每一个人添一些衣服裤子。我高兴地大叫“哦，耶！”

我昨晚早早就自觉洗脚睡了。躺在床上，我回想着同学们穿的服装，想象着我应该穿什么才好看。想着想着，我就带着甜蜜的微笑睡着了。

今天早上，天刚刚蒙蒙亮，我就醒了。揉揉眼，仔细一听，家里静悄悄的，想必是爸爸妈妈还没起床。我想：去把他们叫醒。于是一个鱼跃翻身从床上跳了起来。迅速穿好衣服，跑到爸爸妈妈卧室门前敲起了门……

我们一家乘公交车来到市中心，一个一个商场地逛，一家一家服装店地看……哎，买衣服真难，我看中的，妈妈爸爸看不上；妈妈爸爸看上的，我又不喜欢……总之，要想达到全家意见统一，可真难啊！

我发现：我们家最会选衣服的权威还是当属我妈妈。我和我爸爸的眼光在我妈妈看来都是业余水平的。这个发现并不使我沮丧。我暗想：我一定要赶上甚至超过我妈妈。于是一路上数我的话最多。不是看上这一件，就是看好那一款……

走啊走，看啊看。试了一件又一件。累得腿都不会打弯了，终于我和我爸爸妈妈都买到了称心如意的服装鞋帽。

[希望给了我力量小学作文

作为一个人来讲，知识是人生中必须的营养。一个人不学知识，就像他一天到晚不吃饭；一个人没有知识，就好比他没有了营养，自然，力量就无从而来。换句话说，就是我们常听到的那句话：知识就是力量。

一个人所知道的、所认识的就是他的知识。知识的应用在生活中无处不在，所以在生活中，知识带给我们的力量是巨大的。同样一件事，一个拥有知识的人会办得省时省力，而一个没有知识的人则恰恰相反。当知识给我们带来事半功倍的效果时，我们就会发现知识的力量是那般强大，他可以为我们挤出很多时间。

另外，当我们面对困难时，甚至是面对危险时，更可以体会到知识带给我们那无穷的力量。试想一下，假如你沦落到一个荒岛上，夜幕降临，天气阴寒，你怎么办？假如你在那岛上找不到方向了，你怎么办？假如你碰到毒蛇猛兽之类的，你怎么办？假如你走了几天后发现到了海岸线上，海上惊涛呼啸，你怎么办？假如你不慎受伤了，你怎么办？以上这些问题似乎离我们很遥远，可一旦遇上了，也是无法逃避的。当你被他们难倒时，也许你会后悔。可那又怎样呢？你不去获取知识，不去摄取营养，力量自然不会服侍于你。

学海无涯，知识是无限的。一想到这，很多人都有些烦躁。是啊，学无止境，一天到晚埋头苦学，谁愿意呢？可是，一分知识一分力量啊，知识无穷，力量也无尽啊！学的越多，懂得越多，力量就越多。有了知识，我们也可以在大庭广众之下侃侃而谈；有了知识，我们也可以坐享发明创造的快乐。

总之一句话：“知识就是力量！”

[知识的力量的小学生作文

在我的记忆里沉淀着许多难忘的事，而这两天一直让我无法忘怀的是——做小报。

星期四下午，老师给我们布置了一项语文作业，全班每四人一组做一份关于“春天脚步的小报”。听完这个消息，教室里顿时炸开了锅，有的高声欢呼，有的摩拳擦掌，还有的直间从椅子上蹦了起来。

第二天，我们拿着准备好的材料，一进教室就迫不及待地做起来。孙钰童先在图片右边写上古诗，我在下面写上安悦准备好的诗意，然后用赵伯铮的彩铅画上草地，草地上开满了五颜六色的蒲公英，有白色、淡黄色、浅紫色…最后用浅蓝色轻轻地涂了涂天空，再用淡黄色在古诗的小缝隙里画了几条细细的雨丝，这时，孙钰童说：“这个时节下完雨，天上会出现彩虹，我们应该画一条彩虹。”在大家的齐心努力下，很快我们的小报就做好了，看着自己的劳动成果，大家脸上露出灿烂的笑容。

这件事让我明白了相互合作的意义，我们分享到了喜悦还增加了彼此间的友谊。

人心齐，泰山移。独脚难行，孤掌难鸣。只有团结合作，无论什么困难，都能克服，成为生活的胜者。7月27日的一个活动，让我更加证实了这一点。

27日，我又参加了“锡师阳光儿童团”，这是一个令我快乐和向往的团队。这次的活动名称是——挖宝行动。目的地——十八弯风景区。一路上，鸟儿为我歌唱;夕阳朝我微笑，我沐浴在余晖的彩霞中，我的心情也高兴了起来。“哦，到啦!”我欢呼雀跃，来到草地上，哇!地上一片新绿，像刚刚用油漆新刷了一遍，我们一家人打开装满菜的盒子，在草地上铺上桌毯，上面摆上了食物，有牛排、大虾、鸡爪、枣子……看着这些菜，我的口水真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”!我肚里的蛔虫勾了出来。别的小孩和家长也都围上来，品尝着……赞美着……我满面红光，自豪呀!"酒足饭饱”后，我们来了一场小小“世界杯”，是女足vs男足，最后，我们女足以3：1的成绩获胜。天渐渐黑了，我们纷纷打开手电筒，“开始活动!”“开始活动!”我和小米等4人，我们是 b组，我们要闯过三关，才能取得宝藏。

第一关是仙人区，香茶阿姨把我们带到一个亭子里，亭子的两位仙女，邀请我们做两个水桶，灌满4桶水。仙女为我们准备了两样东西：塑料瓶和剪刀，咦?光有这两样东西，怎么打水呢?在仙女的指点下，我们要到出发地拿绳子，为了节省时间，2名同学去拿绳子，我和另外2人留下做瓶子。说干就干，我们先拿出塑料瓶，剪刀，沿瓶线剪开，在两旁各钻一个小洞，此时2名同学把绳子拿了过来我接过绳子，穿过小洞，打了个死结。一切就绪，准备打水了，嘿!绳子好像故意和我们作对，太短了，怎么办?我寻思着，忽然眼前一亮，那是什么?是柳条。“有了。”我告诉大家自己的方案，大家点头同意。

在大家动手做的时候，我发现一个河岸，可以直接灌水，哎!真是得来全不费工夫!合作力量大!最令我难忘的是boos关，它有4个“魔鬼”把守，要进入圈内把中间的东西拿到手，就算赢。可被“魔鬼”碰到的话，就要重新复活。我们都不敢轻易闯进去，心想：被“魔鬼”抓到可不得了……我们一边看着，一边肚里寻思。这时，只见小米像一只小老虎。扑向中间……“嘢，成功啦!”凭着智慧和团结，我们成功了!成功闯过二关后，我们每人得到一根棒棒糖。我拨开纸，一股菠萝味儿扑鼻而来，哇!我赶忙塞进嘴中，棒棒糖甜甜的，可是我们没有被美丽的外表蒙蔽，这是最后一关，一定有问题，我想这问题一定和棒棒糖有关。功夫不负有心人，在棒棒糖的管子里，我们发现了机关——一张小纸条。

每张纸条上都有一段话，拼在一起读起来就是一个故事，谁先读出来就是胜利者。不用说，我们一组获得第一名。通过这次活动，我明白了，我们挖到的宝藏便是团结!合作力量大!

一、班会目的

1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会准备

1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。

2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。

3、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。

4、准备背景音乐周杰伦钢琴曲《安静》及歌曲《我的未来不是梦》

三、班会形式

讲故事、小品等

四、班会过程

1、导入

班主任开场白：

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《让好习惯伴我成长》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。

主持人：

(男)：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。(女)：能让我们在蓝天上自由翱翔。

(男)：好习惯就像海上的一艘航船。(女)：能让我们驶向成功的彼岸。

(男)：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。(女)：能让小苗在阳光下茁壮成长。

(合)：《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。

2、讲故事引主题

故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢?(习惯)

故事二：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜，乞丐会怎么回答?(乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”)

答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，

已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

结论：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了，所以说“世界上，最可怕的力量是习惯，世界上，最宝贵的财富也是习惯。”

我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

3、从正反两方面举例说明习惯对人的影响

好习惯使人终身受益的故事。

(1)、好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。

在20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。主设计师想：只有把飞船交给这样一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上说的是成功从好的习惯开始。

(2)、好习惯成就大未来。

苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

结论：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

由此可见，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想!

过渡：一个好的习惯，可以使人终身受益;一个坏的习惯，却可能遗祸一生。

坏习惯带来影响

(1)、《都是坏习惯惹得祸》

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

(2)、“小和尚的剃头刀”

古时候，寺庙里有位小和尚，在出家前就有“丢三落四”的毛病。出家后，师父和师兄弟们一直提醒他，可是他从不当回事，依然是“丢三落四”。每天除了诵经念佛、打扫寺院、提水砍柴之外，小和尚也想学一门手艺。于是师父就安排小和尚学习剃头。

师父告诉他：“你每天拿一个冬瓜来练习，练到能在冬瓜上施展各种剃头方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头，练了一天又一天，好几个月过去了，小和尚剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师父却发现一个问题，小和尚练习剃头都是抽空进行的，在剃头过程中，经常有事需要他走开。每当别人叫小和尚走开的时候，他都会把剃头刀扎在冬瓜上面，等办完事回来以后，再抽出剃头刀继续练习。

这个问题，着实把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚，以后千万不能这样做了，小和尚答应了师父。可是等师父下次再观察他时，他仍然这样做;而且据师父的多次观察发现，小和尚每次都是这样。师父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都对师父说：“不要紧的，这只是习惯而已”。师父严肃地对小和尚说，“你的这种习惯到时候没准会出人命啊!”看到师父生气的样子，小和尚安慰道：“没事的，师父，你不要担心，等到真为人剃头时我就不会这样了。”

一日，师父决定让小和尚给他剃头。小和尚毕恭毕敬地把师父的头刮得亮晶晶的。就在小师父剃完头，师父刚要开口鼓励他的时候，小和尚顺手就把剃刀扎在了师父的头上，可怜人脑不比冬瓜，这样一刀下去，后果可想而知，小和尚成了杀人犯。

过渡：良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。

4、说说我们的坏习惯

(1)、表演小品《发生在我们身边的事》

(旁白)早晨，同学们早早地来到教室，坐在自己的位置上读课文。

(小陈)：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。

(小蔡)：唉，你又迟到了。嗨!海!嗨!你在翻什么呀!

(小陈)：数学作业做完了吗?(翻到，露出惊喜之色)借我抄一下(抄数学作业)。

(旁白)上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小陈又在干什么呢?

(小蔡)：专心听讲，不时地记着笔记。

(小陈)：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

(旁白)下课时间到。

(小蔡)：喂，喂，下课了，你怎么啦?

(小陈)：啊!昨晚看电视真过瘾!太困了。

(旁白)(下午三节课即将结束，小陈开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起)

值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫!

(小陈)：我有急事……(小陈华甩头就跑)

(小蔡)：唉!我又要一个人扫地了。

(2)、让学生讨论，说说班级存在的坏习惯

小组总结出存在的坏习惯并进行评论，反思。

看了刚才的小品，大家说说看，在小陈身上有哪些坏习惯?违背了中学生行为规范的哪些条例?

同学们讨论，根据多媒体出示课件举手回答：(1、乱丢垃圾; 2、迟到;3、上课不能专心听讲 ;4、上课讲话 ;5、上课打瞌睡;6、上课讲做小动作;7、影响其他同学上课;8、抄袭作业等等。)

除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯?

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

(1 、说话不文明;2 、上课时故意引人发笑; 3、 老师讲课时随意插嘴 ;4 、上课时吃东西 ;5、 做错题没有及时改正 ;6、做了错事不虚心接受批评，强词夺理; 7 、对不文明行为不及时制止;8、不热爱劳动等等。)

(3)、交课前填写的《学习习惯治疗卡》

这些都是我们的坏习惯。接下来，每个同学拿出课前填写《学习习惯治疗卡》，看看还有哪些内容需要补充?

学习习惯治疗卡

(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)

年 月 日

姓名：

不良学习习惯：

怎样改进：

我邀请 做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。

一个星期后，我的表现怎样?

评判人给分： 是不是表扬： 评判人签名：

5、怎样克服坏习惯?

既然已找出坏习惯，我们就应该克服它?

专家给我们的建议：

坚持.(养成一个好习惯至少需要21天)。

用好习惯代替坏习惯。

重视别人的批评。

写名言名句贴在桌上警惕自己。

可以每天定下一个目标，时刻检查自己。

从家长,同学,老师中找一个监督者。

6、中学生必须培养哪些好习惯?

人格化好习惯的12指标 ——

做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强

做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费

学习：主动学习、独立思考、勇于实践、总结反思

中学生最应该养成的好习惯?

1.爱学习.2.爱劳动3.守纪律.4.懂礼貌.5.会感恩.

下面有请我们班班长来宣读班委会发出倡议书

倡议书

同学们：我们班委会发出如下倡议：

①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。②课间有秩序，不喧哗打闹。③两操动作有到位，精神状态有饱满。④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。

7、班主任总结

同学们，俗话说：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累”，好的学习效果、好的学习成绩，都是从培养良好的行为习惯开始。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，让好习惯伴随你们，茁壮成长!

8、班会结束

主持人：好习惯是花园中盛开的一朵美丽的小花，好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路，好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符，独自创作的一首迷人的歌。希望同学们能早日养成好习惯，改掉坏习惯，取得人生的成功。好习惯可以成就未来，好习惯可以成就梦想，最后，请全班同学一起唱《我的未来不是梦》。在一片歌声中，甲乙主持人宣布《让好习惯伴我成长》主题班会圆满结束。

越长大，越明白，世上真的是人无完人，每个人或多或少都点小坏习惯。

当然，有的坏习惯可能无伤大雅，有的坏习惯那可就不一样了。

大人常说，你别小看一些坏习惯，有时交朋友，找工作，就是一个不起眼的小习惯有可能就让人家对你改观呢。

以前，我对于大人的说教从未怎么放在心上，只到有一天，我碰到一位老奶奶。

那是一个头发已经灰白的老奶奶，身材瘦小，穿着浅绿的工作服。她是一位医院里的保洁员。

那天，我在那个医院看医生，后来去了下卫生间。出来时，就在洗手池那边洗手。

我洗手向来没有擦手的习惯，不想浪费纸张，所以总是边走边随手甩甩手上的水珠。

这时，我的耳旁传来一个声音：“小妹，你甩手上的水珠就在洗手池边甩两下就好，不要一边走一边甩，这样甩得地上到处都是水滴，大家走来走去，地上很容易滑，也很容易粘灰，我们不找清扫。”

我转过头，发现了那位灰白头发的老奶奶，她有些不开心地正在拖洗 我刚才甩在地上的水珠。

“哦，好，不好意思。”

见一位长者因为自己的不良的小习惯增加了她的工作量，我很是惭愧，边道歉边离开了。

我从没想过自己洗完手随手甩水珠会给别人带来困扰，虽然我也被别人甩过来的水珠洒到脸，却一直不曾放在心上。而这一回，那位老奶奶的话，却让我明白了养成好习惯是多么一件利己利人的事。

莎士比亚在《 哈姆雷特》里写道，习惯有一种神奇的力量，它可以使魔鬼主宰人的灵魂，也可以把他们从人的心灵里驱赶出去。这就是说，习惯若不是最好的仆人，就是最好的主人。

良好的习惯是事业成功的奠基石

诺贝尔文学奖获得者美国作家海明威，其作品以自然精练著称，对话极为简洁，记者询问他简洁风格的秘诀在哪里，他的回答是站着写。海明威站着写作，而且只是用一只脚站着，通过这种方式，使他一直处在一种紧张状态，迫使自己尽可能用简洁的语言表达自己的思想。正是这种独特的写作习惯，使海明威形成了简洁的文风。

习惯的养成有如纺纱。一开始只是一条细丝，随着我们不断重复相同的行为，最后它便成了一条粗绳。这个比喻正适合康德。康德的生活十分有规律，他生活中的每一项活动，如起床、喝茶、吸烟、写作、讲学，都是按照固定时间完成的。当地的居民甚至用他的活动来对校时间。一个又一个思想的火花就在他一成不变的习惯中诞生了，康德最终成了18世纪最伟大的启蒙思想家之一。

不只是海明威与康德，几乎每一个成功人士都有他们自己独特的良好习惯。司马光睡觉时总枕着圆木枕头，人只要稍微一动，枕头就会滚动，人自然就惊醒了。司马光靠这个枕头，不分昼夜地苦读，成为了一个博学之人。

圣亦圣，愚亦愚，都是因为习惯的缘故吧。良好的习惯促进人们向前，在不知不觉中带领人们走向成功。而有的人，被习惯支配，习惯了懒惰，习惯了堕落，习惯了邪恶。秦桧习惯了花天酒地地奢侈生活，依附金朝，玩弄权术，陷害忠良，害国害民，终遭世人唾弃;汪精卫习惯做墙头草，最后如丧家之犬，有家难回，落得机毁人亡的下场，种种事情不胜枚举。

好的习惯使人终生受益，坏的习惯使人身败名裂;好的习惯把人立于不败之地，坏的习惯把人从成功的神坛上拉下来。一个想成功的人必须明白个人习惯的力量是多么强大。每个小习惯的养成，终究会成为命运的决定性因素。所以，用意志力培养自己的习惯吧!

你会觉得生命短暂吧！大家都会这么想，因为人生百年，能活到一百岁已经是很不错了，但是，在这100年里，有人发光般得走向好的地方，而有人却一脚一脚地走向深不可测的无底洞。两个差别，不能相比。我要选择发光的那条路，在百年里，释放光芒，展现着无穷的力量。杨老师给我们讲了一个感人的故事，那是一个大姐姐，她让我的心灵久久不能平静。他虽然生在贫穷的人家，当他在我的心灵的位置还是很高的，他勤俭节约，上课也非常认真，是一个知识丰富，珍爱时间和生命的，自力更生的人。她好好利用一分一秒，利用了生命，考上了她的理想学校杭二中。她已经迈出了成功的一大步，而我却；浪费了不少时间。让它在我身边慢慢溜走，不用说，就是一些，无意义的，浪费时间的事，和大姐姐相比真是天壤之别。似乎我是井底之蛙，她是一只利用生命，找到金钥匙的鸟儿，又好似她上了飞机，而我才在骑自行车。

唉！生命就是这样，你只有利用了，才会生根发芽，长出又大又红的果子，取得成功；而浪费，却一无所获，不可能收获任何成果。我回想起以前，自己有一次上课不认真听讲，在说话，而又写作业时，却目瞪口呆，像看天书一般，一道题目也不会，一题题让我丈二和尚——摸不着头脑，只能装作埋头苦干，心里却是热锅上的蚂蚁——急得团团转，又好似十五个吊桶七上八下，打不定主意。过了一会儿，下课了我还是没交，真是羞愧！《假如给我三天光明》中，海伦。凯勒失去了眼睛，就更加珍惜生命不让那有限的生命流失。海伦。凯勒知道生命只有一次，而且非常脆弱，是有限的，她一个盲人也能认定方向。让自己活得有价值，让自己感受到大自然，她从不气馁，不走绝命之路，反而非常乐观，面对每一天。

我现在已经四年级了，要进入比拼的年级了，必须对自己有一个目标。不要想着吃喝玩乐喜洋洋，还要不折不扣地完成作业，像郑春莲大姐一样就算有一百只蚊子，也要认真听讲。像杏林子一样，在困难中永不低头，永不绝望。在没有硝烟的＂战斗＂中，留下了一曲曲生命之歌．她坚定，让自己活得光彩有力．不要浪费自己有限的生命，珍惜一分一秒，让自己活得光彩有力。

[让生命充满力量小学作文500字

伴随着时间的推移，你会发现你身边的一切都在改变。也许你，你的朋友，你的家人都有改变，而我改变的是我的习惯。

以前的我没有一些计划，生活是没有条理，有时还搞不清自己接下来干什么，常常使我搞得晕头转向、不知如何是好。

如果我在这样下去，我会养成坏习惯。为了不让坏习惯发生，我去请教老师。老师教了我一种方法就是做计划表，比如：几点起床、几点晨读、几点预习、几点看书……我按照老师这个方法，写了一周的计划表。

第二天，我开始实施这张计划表，虽然还不是做得很好，有时多睡了几分钟，有时没按计划表完成所有的项目，不过由于时间的推移，慢慢地，慢慢地，也就习惯了，能够按时完成任务，还能完成所有的项目。如果第二天有事就要把第二天的任务放到前一天一起完成。

通过这次的改变，我的生活变得十分有条理性，很清楚知道自己要做什么。如果你也有这样的问题也可以试试用这种方法。

你们有哪些改变，能告诉我吗?我愿意当你的听众倾听你的一些事。

俗话说的好“好习惯成就好未来”。习惯是生活必不可少的，想起那件事就让我后悔。

四年级的时候，有一次期中测试，我自信满满准备考试，自以为是的想，自己一定会考100分。快速答题，连看也不看题目，做完后，还不检查。我便开始看课外书，最后15分钟监考老师提醒了3遍，要仔细检查，到了最后1分钟，书看完了，我才看试卷，发现了许多错题，我奋笔疾书的写。卷发下来了，我考的不好。

接下来，不知道怎么了，我每次做题总是不看题。而且经常把数写错，错题每回都很多。这时，我发现自己好像有一个坏习惯——马虎，我自己很不开心，不知道该怎么办？我一定要改掉这个坏习惯，怎么改？在下来的日子里，我每天认真读题，从来都不马虎，并且，我还每天都做题训练。

又来了一次考试，我养成一种认真、细心的习惯，因为这个好习惯，这次考试，我考了一个很好的成绩，提高了自身的习惯。

习惯是一种力量，能让我们知道正确的事情，习惯是一种美，能让你有新的收获，这种力量让我们成长，让习惯成为一种强大的力量！

书中的案例向我们揭示了“习惯回路”的重要影响，很多的试验(比如小白鼠的试验)让我们注意到：在习惯出现时，大脑不再完全参与决策，它要么完全静下来，要么集中做其他的任务。

作者通过一系列生动的案例，从不同角度向读者解释了习惯存在的原因，以及习惯的运作方式，让我们认识到习惯的影响，同时强调：习惯不能被消除，只能被替代。那么，我们如何才能利用“习惯回路”的原理来改变不好的习惯呢?作者谈到，首先我们必须找到另外一个惯常行为替代，同时我们需要信仰，它通常是在群体中培养出来的，所以我们最好能找到一个群体一起努力，这样改变的成功性会大大提高，即使群体只有两个人。

仔细想了一下，现在我一个坏习惯，每天下午都喜欢泡杯咖啡，感觉只有喝上一口咖啡，整个人才能沉静、集中精神工作，否则难以适从。我已找出了惯常行为——每天下午一杯咖啡，对于暗示和奖励，从表面看是安静心绪和集中精力，但是如何去替代呢?我还在尝试寻找中。你呢?

我对于习惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。没有习惯，就不能走向成功之巅。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。

我从小就爱玩，可玩多了对学习也不太好。那是深秋的一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和同学去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，不止浪费了多少个一分钟。做玩作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，贝贝赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了！没写数学作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“阴天”的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点……倒！！！

从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写日记，被老师告上“法庭”。害得我中午都没回家，在办公室一直写到十二点半。我再次下决心，一定要彻底改邪归正。可没想到，刚过一个月，我的老毛病再次重犯，边写边玩。姑姑看见后，吓唬我：“以后再也不让写作业了，也不让上学了，让我天天玩，玩个痛快。”我害怕了，不上学还行？姑姑的这招还挺灵，我的老毛病彻底消失了。每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿！晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。

好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧！”

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远!

如果能赢得习惯，将会照亮人生的路途!想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗?写完功课是否会挪一点时间来 复习?每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人!

习惯，是我们生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁 人不备，向我们袭来!即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知;粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的 灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

《习惯的力量》是由美国畅销作家杰克霍吉撰写的一本励志图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。阅读了本书后，我想谈谈自己的体会。

本书中有一篇名为《我是谁?》的小文章，给我留下了深刻的印象。 “我是你的终身伴侣，我是你的最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。我很容易管理———只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。我是所有伟大人们的奴仆，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下，。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。我是谁?我就是习惯。”这一字一句深深地打动了我的心。

过去，对于自己的行为，也没什么在意。对于成败，常常归结于自己运气不佳，而从来不去考虑为什么会失败。事后想想，和自己的行为习惯有很大的关系。人本来就是一种习惯性的动物，无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到习惯的影响力如此之大，我也是如此。比如我一吃完饭，便坐在电脑前，从来不考虑那样长期会使自己的身体走样;平时不爱运动，出门也常常打出租车，这样既浪费又会养成贪图享受的坏习惯。所以我们要时刻注意自己的言行，强加管教自己的习惯。

在工作中，很多时候也常常是习惯造就工作效率。如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。万一有时候事情多了，常会忙地不可开交，甚至完成不了任务。而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。所以对于这一类人，我们也可以发现他们做事总是有条不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔细;有的人做事很有毅力，而有的却常言放弃，对于总总的比较，我们也不难看出，习惯的力量对我们的影响是如此之大。

作为一名人民教师，更是要做好表率的作用。要不断地鞭策自己，强加管教自己的一言一行，培养良好的生活习惯、工作习惯和行为习惯。克服不良习惯，把自己的理想付之于实际行动，这样才能有取得成功的机会。所以，为了自己的将来，为了使自己不成为空想家，让我们养成好习惯，改掉坏习惯吧。

习惯，顾名思义，在长时间里逐渐养成的，一时不容易改变的行为，倾向或社会风尚。习惯是一个行为细节，而细节往往决定成败，所以，习惯的力量是不可低估的，它能够让一个人成功，也能够让一个人失败。

马克思说：“良好的习惯是一辆舒适的四架马车，坐上它，你就将跑得更快。”

英国前首相劳合乔治有一个小习惯，无论在哪，他都会随手关门，朋友问他，你为什么一定要随手关门呢？乔治听了，意味深长的说：“我当然要关门，把悲伤和骄傲，以及过去一切好的与不好的，都关在门后，一次又一次重新开始，轻装前行。”朋友听了，陷入了深思。后来，乔治因为这个小习惯，因为这种随手关门的品质和精神内涵，成为了英国首相。

1988年，一次诺贝尔得主巴黎聚会上，有人问一位诺贝尔奖得主：“您在xx名牌大学学到了什么？”他回答：“我最大的收获是在幼儿园学到的。”那人又问：“您在幼儿园学会了什么？”他又回答：“学会了饭前洗手，坐端正，接受说谢谢，做错事说对不起……的好习惯。”的确，好习惯是人成功的一大要素，学会养成好习惯，便学会了做人，做事，做到好。

可以说，这两位的成功，得源于他们养成的好习惯，若不是平时有意识的去培养这些好习惯，积小胜为大赢，那么他们就不会叩开成功的大门。

再看这位，三国时期的蜀国大将张飞有个坏习惯，喜欢喝酒，每次酒后都会体罚士兵，诸葛亮曾多次告诫他，可他置若惘然，依然我行我素。终于有一天，士兵被逼得忍无可忍，在他酒醉熟睡后，将他刺死。

可怜张飞一世枭雄，他做梦也没想到，因为酗酒的恶习，让他丢了身家性命，毁了一世英名，真是可悲！可叹！这便是习惯的“反力量”，坏习惯一般养成于无意识，不能引起人们的警惕心，久而久之，根深蒂固，积小恶为大患，这时，你将跟着它预定的轨道，一步步走向对立面，当人们感觉到危险时，往往为时已晚。坏习惯带来的后果是不可低估的，它的破坏力极大，这种效应就是物理学上称之的“惯性力”。

由此看来，习惯是一把双刃剑，既能够助我们成功，又能让我们失败。人的一生至始至终都与习惯为伴，每个人因为环境和性格的差异，各自的习惯都有很大的不同， 饮食习惯，卫生习惯，文明习惯，交通习惯……这些习惯与生俱来，在某些关键时候总起到推波助澜的作用，我们应该正确对待这些习惯，甄别好习惯和坏习惯。让我们养成好习惯，汲取能量，纠正坏习惯，少走弯路。

正视习惯的力量吧！

[习惯的力量精选作文

我有一个好习惯，那就是写起作业来很专业。每一次老师只要一布置完作业，我就忙着写了起来。

有一次，数学课快要下课了，老师说了家庭作业，我一听，心想：“呀!终于要写作业了。”我立即翻书，拿本子，就专心地写了起来。“我们一起玩吧!”同桌说。“没看见我正忙着么?”我头也不抬地说，“快走开!”回完同桌的话，我就接着写。“上课了，你怎么还在写。”同桌说，“快收下去!”“我怎么没有听见上课铃声?”同桌说：“我看你就是火烧到你眉毛，你都不知道，你也太专心了吧!”还有一次，正好是星期五。我心想：只要把作业完成了，我就可以舒心的玩了。我摊开作业本，开始写作业。“快吃点东西吧!上了一天的课肯定饿。”婆婆说。婆婆说了好几遍，可我还是像没有听见。婆婆推了推我的肩膀，“你听见没有，我跟你说话呢。”我头也不抬一下。婆婆看没有办法就把我的本子拿走了。“我的本子，你干什么把我的本子拿走。”我急着说。“刚才跟你说，要不要吃东西?”婆婆说。“你说了吗?”我半信半疑。婆婆没有办法，把本子还给我了。

大家都夸我做事专心，你们说呢?

在美丽的森林里，生活着一些动物，有小兔乖乖，有小猪皮皮，有山羊咪咪，还有刺猬尖尖，它们幸福地生活着。可是森林里来了一只大老虎，小动物常常受到老虎威胁，它们决定团结起来想个办法消灭老虎。

想什么办法好呢?它们去请教森林里最聪明的狐狸聪聪，狐狸聪聪正在为大老虎吃了它的爸爸而想着报仇的事，所以爽快地答应了，狐狸在屋里走来走去，眼睛转个不停，不一会儿，它想出一条妙计。他对几个小动物说：“我家对面有一个山崖，只要能把老虎引诱到那个山崖边，再让刺猬尖尖刺它，我们出其不意推它下去。”大家听了这个办法，都觉得好，可是谁去引诱大老虎呢?这可是很危险的事。几个小动物都争着去，最后狐狸聪聪觉得小兔乖乖身材小、跑得快，它去危险性小，成功的机会大一些。

事情说好后，几个小动物分头行事，白兔乖乖来到大老虎家门前，听见老虎的呼噜声，原来老虎还在睡觉，白兔乖乖找来一块石头向老虎的门窗砸去，砰的一声响，老虎被惊醒了，它睁开朦胧的睡眼走出来，发现了白兔乖乖，第一反应就是想去吃掉它，白兔灵机一闪，拼命地向山崖跑去，老虎穷追不舍，白兔利用它身材矮小、动作灵敏的优势，迅速地跑到山崖边的草丛里躲起来。老虎气急败坏地在山崖边找着白兔乖乖，刺猬尖尖趁它不备，一个驴打滚，使劲地刺向它的脚，老虎被刺得疼痛难忍，它看见一个满是刺的圆球，拿也不敢拿，踩也不敢踩。这个时候，狐狸聪聪把准备好的石灰粉撒向老虎，小猪皮皮和山羊咪咪拿起石头砸向老虎，老虎的眼睛已经看不见了，狐狸聪聪对几个小动物使了一个眼色，趁老虎擦眼睛的时候，把老虎推下了山崖。老虎被打败以后，小动物们在森林里快乐的生活着。

通过这件事，小动物们明白了团结就是力量的道理。