小学作文：习惯的力量(优秀20篇)

刘子严是我的好朋友，有一个高高和胖胖的身材。可我经常“取笑”他，因为平常黄伟、陈杰跟他开玩笑时，他“不敢”抱怨一句。可是如果有小个子的同学跟他开玩笑时，他立刻会冲上去跟他“打成一片”，好像是一个欺软怕硬的家伙。不过如果你了解他，你就会知道，他的优点可是一点也不会少呢!

他关于球类的体育运动都十分的擅长，而最厉害的当然是他最喜欢的足球了。

他是我们学校足球队的守门员，堪称“铜墙铁壁”。虽然不是万无一失，但是能在他守门的时候进球还是非常难的。

一次体育课，我们班和六班一起踢足球。开始我们占上风，接二连三的猛攻打得六班连连败退，他们已经像是没有余力还击了。不过常言说得好啊，“兔子急了还咬人呢”，看起来软弱无力的六班到了最后关头还是想挽回败局的，他们也发动了猛烈的还击，一脚就把球踢到了我们班的后场。只见刘子严轻松地跑过去把球飞速地捡到手，然后狠狠地一脚踢过去，球好像一只飞翔在空中的鸟儿，飞快地向高空飞去。

我们都看见了，球已经飞到四层多楼高，多后才缓缓的“降落”。有刘子严这个一流守门员为我们撑腰，我们接下来的攻势更猛烈了，连进了好几个球。而六班连防守都来不及，更别说进攻了，就算他们能到我们后场来射门，刘子严也一定会把球拦截住，然后再来一次大脚，把球踢回六班的后场，这场比赛当然是我们大获全胜!

这就是我的守门员好朋友——“铜墙铁壁”刘子严。

不知不觉间，时间过去了。回顾这一年，我忽然发现，上半学期时，我们的作业多得能压死人，怎么做也做不完，稍不留神，就要回家开“夜班车”。即使这样，常常也不能将作业“拿下”，第二天还要去学校赶。我们的老班又常常搞突击检查，让我们的日子很难过。简直想要集体罢课!唉，悲哉，悲哉!

下半学期到了，我们闷闷不乐地回到了学校，却惊奇地发现，作业量减少了!以前晚上做不完的作业，现在轻轻松松就能搞定，我不由得发出疑问：“为什么呢?”

起初，我以为是老师大发慈悲，了解了我们的苦处，减轻了作业量。可当我翻开“家庭作业记录本”核查时，却发现作业量与以前相比也差不多，这下我更纳闷了。

一天，我无意间看见了一篇文章：有一个普通的公司职员，上下班时时常被抢劫，换成自行车，摩托车也无济于事。于是，他决定跑步上下班。一开始，他极不适应，常常累得呕吐，但几年下来，他逐渐适应了这么做，还练就了一双“铁腿”，再也没人能追上他。

我恍然大悟：不是作业变少，而是我们逐渐适应了这么多的作业，学会了去应对它，这是习惯的力量!

在人生的道路上，总会有无数的困难等着你解决，一开始可能会很不适应，但你应该试着适应它，要习惯与解决这些困难。如果你作到了那么在“人生”这个游戏中，你已经赢了一半!

一、班会目的

1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会准备

1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。

2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。

3、制作《学习习惯治疗卡》印发给学生课前填写。

4、准备背景音乐周杰伦钢琴曲《安静》及歌曲《我的未来不是梦》

三、班会形式

讲故事、小品等

四、班会过程

1、导入

班主任开场白：

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《让好习惯伴我成长》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。

主持人：

(男)：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。(女)：能让我们在蓝天上自由翱翔。

(男)：好习惯就像海上的一艘航船。(女)：能让我们驶向成功的彼岸。

(男)：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。(女)：能让小苗在阳光下茁壮成长。

(合)：《让好习惯伴我成长》主题班会现在开始。

2、讲故事引主题

故事一：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了，不挣扎了，直到长成了大象。长大的大象已经可以轻而易举地挣脱链子，但它从不挣扎，竟乖乖地被这根小小的柱子，这截细细的链子拴住。大家不妨思考一下，小象是被链子绑住，而大象却是被什么拴住的呢?(习惯)

故事二：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么?”大家猜一猜，乞丐会怎么回答?(乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”)

答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，

已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

结论：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了，所以说“世界上，最可怕的力量是习惯，世界上，最宝贵的财富也是习惯。”

我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

3、从正反两方面举例说明习惯对人的影响

好习惯使人终身受益的故事。

(1)、好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。

在20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。主设计师想：只有把飞船交给这样一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。实际上说的是成功从好的习惯开始。

(2)、好习惯成就大未来。

苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

结论：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

由此可见，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想!

过渡：一个好的习惯，可以使人终身受益;一个坏的习惯，却可能遗祸一生。

坏习惯带来影响

(1)、《都是坏习惯惹得祸》

日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然，年轻人到死也不会知道是他"抠鼻孔"的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

(2)、“小和尚的剃头刀”

古时候，寺庙里有位小和尚，在出家前就有“丢三落四”的毛病。出家后，师父和师兄弟们一直提醒他，可是他从不当回事，依然是“丢三落四”。每天除了诵经念佛、打扫寺院、提水砍柴之外，小和尚也想学一门手艺。于是师父就安排小和尚学习剃头。

师父告诉他：“你每天拿一个冬瓜来练习，练到能在冬瓜上施展各种剃头方法，再安排你去剃真人。”于是，小和尚就天天在冬瓜上练习剃头，练了一天又一天，好几个月过去了，小和尚剃冬瓜的水平已经越来越高。可是师父却发现一个问题，小和尚练习剃头都是抽空进行的，在剃头过程中，经常有事需要他走开。每当别人叫小和尚走开的时候，他都会把剃头刀扎在冬瓜上面，等办完事回来以后，再抽出剃头刀继续练习。

这个问题，着实把师父吓了一大跳，于是他告诫小和尚，以后千万不能这样做了，小和尚答应了师父。可是等师父下次再观察他时，他仍然这样做;而且据师父的多次观察发现，小和尚每次都是这样。师父一次又一次地提醒小和尚，每次小和尚都对师父说：“不要紧的，这只是习惯而已”。师父严肃地对小和尚说，“你的这种习惯到时候没准会出人命啊!”看到师父生气的样子，小和尚安慰道：“没事的，师父，你不要担心，等到真为人剃头时我就不会这样了。”

一日，师父决定让小和尚给他剃头。小和尚毕恭毕敬地把师父的头刮得亮晶晶的。就在小师父剃完头，师父刚要开口鼓励他的时候，小和尚顺手就把剃刀扎在了师父的头上，可怜人脑不比冬瓜，这样一刀下去，后果可想而知，小和尚成了杀人犯。

过渡：良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。

4、说说我们的坏习惯

(1)、表演小品《发生在我们身边的事》

(旁白)早晨，同学们早早地来到教室，坐在自己的位置上读课文。

(小陈)：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。

(小蔡)：唉，你又迟到了。嗨!海!嗨!你在翻什么呀!

(小陈)：数学作业做完了吗?(翻到，露出惊喜之色)借我抄一下(抄数学作业)。

(旁白)上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小陈又在干什么呢?

(小蔡)：专心听讲，不时地记着笔记。

(小陈)：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

(旁白)下课时间到。

(小蔡)：喂，喂，下课了，你怎么啦?

(小陈)：啊!昨晚看电视真过瘾!太困了。

(旁白)(下午三节课即将结束，小陈开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起)

值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫!

(小陈)：我有急事……(小陈华甩头就跑)

(小蔡)：唉!我又要一个人扫地了。

(2)、让学生讨论，说说班级存在的坏习惯

小组总结出存在的坏习惯并进行评论，反思。

看了刚才的小品，大家说说看，在小陈身上有哪些坏习惯?违背了中学生行为规范的哪些条例?

同学们讨论，根据多媒体出示课件举手回答：(1、乱丢垃圾; 2、迟到;3、上课不能专心听讲 ;4、上课讲话 ;5、上课打瞌睡;6、上课讲做小动作;7、影响其他同学上课;8、抄袭作业等等。)

除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯?

小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。

(1 、说话不文明;2 、上课时故意引人发笑; 3、 老师讲课时随意插嘴 ;4 、上课时吃东西 ;5、 做错题没有及时改正 ;6、做了错事不虚心接受批评，强词夺理; 7 、对不文明行为不及时制止;8、不热爱劳动等等。)

(3)、交课前填写的《学习习惯治疗卡》

这些都是我们的坏习惯。接下来，每个同学拿出课前填写《学习习惯治疗卡》，看看还有哪些内容需要补充?

学习习惯治疗卡

(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决)

年 月 日

姓名：

不良学习习惯：

怎样改进：

我邀请 做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交。

一个星期后，我的表现怎样?

评判人给分： 是不是表扬： 评判人签名：

5、怎样克服坏习惯?

既然已找出坏习惯，我们就应该克服它?

专家给我们的建议：

坚持.(养成一个好习惯至少需要21天)。

用好习惯代替坏习惯。

重视别人的批评。

写名言名句贴在桌上警惕自己。

可以每天定下一个目标，时刻检查自己。

从家长,同学,老师中找一个监督者。

6、中学生必须培养哪些好习惯?

人格化好习惯的12指标 ——

做人：真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强

做事：遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费

学习：主动学习、独立思考、勇于实践、总结反思

中学生最应该养成的好习惯?

1.爱学习.2.爱劳动3.守纪律.4.懂礼貌.5.会感恩.

下面有请我们班班长来宣读班委会发出倡议书

倡议书

同学们：我们班委会发出如下倡议：

①课堂有纪律，认真听讲，做好笔记。②课间有秩序，不喧哗打闹。③两操动作有到位，精神状态有饱满。④讲文明懂礼貌，学会欣赏老师。⑤心中有他人，不自私，多为他人着想。⑥后进生有进步，不甘落后，奋起直追。⑦卫生有讲究，地上无痰迹纸屑，墙上无污痕。⑧校规校纪有遵守，仪容仪表有规范。⑨劳动值日有积极，热爱生命懂感恩。⑩班级事情有人做，班级荣誉齐维护。

7、班主任总结

同学们，俗话说：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累”，好的学习效果、好的学习成绩，都是从培养良好的行为习惯开始。希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，让好习惯伴随你们，茁壮成长!

8、班会结束

主持人：好习惯是花园中盛开的一朵美丽的小花，好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路，好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符，独自创作的一首迷人的歌。希望同学们能早日养成好习惯，改掉坏习惯，取得人生的成功。好习惯可以成就未来，好习惯可以成就梦想，最后，请全班同学一起唱《我的未来不是梦》。在一片歌声中，甲乙主持人宣布《让好习惯伴我成长》主题班会圆满结束。

母爱是伟大的，无私的．不禁让我想起了一首诗：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。

记得有一次，晚上八点多，我突发中耳炎了，是妈妈和亲人陪着我去医院看病。在妈妈的怀里，我感觉到有一阵阵温暖从我身上流过，使我不再头晕了。医生说我需要挂盐水，我就好害怕好害怕，是妈妈哄着，我才答应的．

在病房里，妈妈给我讲故事，让我入睡，而妈妈却无微不至地照顾着我，每时每刻每分每秒。

时间像水一般地流去，一瓶盐水嘀嗒嘀嗒地流进我的身体内，不过一会儿一瓶盐水挂完了。我出院了，是爸爸背着我回家．到家了，我看了一下钟，是凌晨3点，爸爸妈妈不管自己，陪着我，是多么伟大啊！我上床睡觉了，只要我动一动，妈妈就会问：“怎么了，哪里不舒服？”啊！这句话虽然每个人都会说，但是我听得出来，这句话是妈妈无私的爱。

爱就是力量，不再让我疼痛；

爱就是力量，让我感觉到无限的温暖；

爱就是力量，战胜了所有的痛苦；

爱就是力量，只要你感觉到了爱，就能体会到温暖！

那次，我偶然看见了一群蚂蚁在搬运一只大青虫。

大青虫又肥又重，看起来足足有蚂蚁的3倍，只见蚂蚁用触角向同伴交流着，似乎是想多找几只蚂蚁，很快，蚂蚁大军吗气势汹汹的来了，一到大青虫身边，便分为两排，吃力地搬运起来，费了九牛二虎之力才把大青虫搬到洞口附近的草丛里。草丛这段路虽然路程短，但路上布满了大大小小的沙石，蚂蚁们齐心协力，翻山越岭，终于取得了胜利。只见他们相互触碰着触角，我想他们一定是在庆祝胜利吧!

看着看着，我忽然明白了：无论你多么渺小，团结就是力量，就什么也难不倒!哪怕横在他们面前的是一条河，一片海，他们也会勇敢团结地前行吧!

前天听教育专家魏书生的报告。他精辟而又幽默的连珠妙语博得阵阵掌声，他的乐观、热情感染了每一位听众。当听他讲他的习惯有“一直坚持跑步，一直坚持写日记——已经写了89本”时，我真的被他雷倒了。

一直坚持跑步已经很不容易了。我就曾经跑过，最多也就是工作日每周跑两三次，周末和节假日早上根本就起不来。而他几十年如一日的跑步，这需要多大的毅力？所以说就这我就很佩服他了。还好跑步是为了健康，那么写日记呢？魏书生是一位连教案都不用写的专家，他的口才和文采都堪称一流，为什么还能坚持住写日记呢？

或许，这就是习惯的力量吧！

习惯如“水滴石穿，线锯木断”。孔子说过：“少成若天性，习惯如自然。”培根在《论人生》中便明确指出：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”凡事一旦成了习惯，就像机械运动的惯性，就像是硬化了的水泥模型，就像长江水东流去一样自然而难改。无论是好的习惯还是坏的习惯都是如此。

有那么一个故事，讲的是一对父子赶马车。父亲眼不好使，每到该拐弯时，跟车的年幼儿子就大声说“爹，该拐弯了”，然后他的父亲就用鞭子指挥马拐弯。这样过了好多年，一直平安无事。后来父亲去世了，儿子接过鞭子继续营生，孰料头一天就翻了车——该拐弯时任他怎么吆喝怎么打马还是直往前冲。马还是那马，车还是那车，怎么就不灵了呢？他苦思冥想，近拐弯处喊了声“爹，该拐弯了”，马竟然拐弯了……

可见习惯的力量有多么大，如果是好的习惯，一定可以引导人向好的方向发展，如果是坏习惯呢？简直不敢设想。

小时候听大人讲一个犯人临刑前咬掉了他母亲的乳头。这个犯人小时候在外面偷一棵葱时，他母亲夸他顾家；偷到一把小刀时，他母亲赞扬他有用。渐渐的他偷成了习惯，一天不偷就手痒，而且越偷越大，进而抢劫杀人。刑前母亲去刑场送别，他说想再吃一口母乳，母亲哭着掀开衣服，他一口咬掉了母亲的乳头…… 他的坏习惯带他走向了深渊，可见坏习惯有多可怕，“惯子如杀子”。

常言说“训子千遍不如培养一个好习惯”。“教育就是帮助人培养好的习惯”。美国人说，“21天养成一个好习惯”。可见人们已经认识到习惯的力量。

心里学巨匠威廉。詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运！”习惯的力量有多大？大到可以决定一个人的命运！

我准备从今天开始，为自己，为孩子培养好的习惯。比如节约、诚信、礼貌、跑步、写日记……也许这才是最好的爱。

近些日子说起麦莎，大家一定都不陌生吧!

他，一股强大的力量，对我省进行了严厉的“考验”。今年第9号台风麦莎因受西北太平洋副热带高压西南侧加强的东南气流影响在今天晚上至明天白天，在浙江玉环到舟山一带沿海登陆。

说实话，我从小还从来没见过那么厉害的台风。上一年的蒲公英就够厉害的了，现在的麦莎更加让人感到恐惧。看着电视里一幕幕惊心动魄的场景，我突然想到了毛主席的一句话“人定胜天”，可现在想来或许不是这样的。天灾实在太强大了。就象上次的印度洋海啸，死了那么多人又伤了那么多人，这些都是人类无法控制的局面，不是吗?

据说，麦莎对于本省的温州、金华、舟山、杭州、嘉兴、湖州等这几个地方受灾情况相当严重。市区会有9到11级的风力，沿海地区将会有11到12级甚至12级以上。

现在一些受灾严重的地区道路上的水已经积到人的膝盖上了。街边的树木被吹得剧烈摇晃，有的大树连跟拔起、把房子的边缘都压坏了。飞机场的各类航班都已经取消。沿海地区的风浪大得吓人。情形一片恐慌之中。

晚上，我正在电脑前打文章。正看着窗外思索时，房间里的灯显得越来越暗。当我在1秒钟后回过头来看电脑时――已经一片漆黑。我前不久看了一部恐怖片，再加上我天生胆子小，所以吓的“毛骨悚然”。

台风把我家客厅的玻璃吹得“嘎嘎”地响。让人听了毛骨悚然，真担心它会摔下来――摔个粉碎。

晚上我趴在玻璃前，静静地看着窗外的树木。那棵桂花树在台风下狂舞着，铁树也在激情地舞动着。它们顽强地和狂风暴雨作对着，它们拼了命的想活下来。桂花树的几跟树叉都被散乱地吹落在地。让人感到揪心的痛。

人何不一样呢?在自己的人生道路上，虽然碰到的灾难并不多，但是当灾难降临时，我们应该像桂花树一样那么坚强。

鲜花感谢雨露，小草感谢阳光，苍鹰感谢长空，我感谢父母。

我九岁那年，一场突如其来的高烧剥夺了我的自由。整天躺在病床上高烧不退，痛苦的我望着窗外那些自由自在的小鸟，我真想和小鸟们一起在蓝天飞翔。远处传来脚步声，门开了，妈妈大步向我走来。焦急的她亲切地问：“好点了吗?饿吗?我给你带来了八宝粥，在高烧没退之前只能吃粥类的东西。”妈妈的手放在我的额头上，另一只手一边喂我吃，一边鼓励我坚强。从妈妈慈祥的眼神中，我知道妈妈是爱我的。

来到医院，坐在病床上听着同龄孩子的哭声，我觉得我的病再也好不起来了，我好象掉进深谷，又象一只小蚂蚁一样在往上爬，没爬多高又掉下来了。这时，一双手向我伸来，在我头上放上一条毛巾，给我盖上被子。我问爸爸：“我什么时候才能好?”“快了，放心吧，多睡觉就好得快。”我望着爸爸的身影，我知道爸爸也是爱我的。

爸爸去向医生询问病情，我悄悄地跟踪爸爸，我的耳朵贴在门边，听见医生说我们一家今晚要在这住，不然高烧可能又升回去。实在要在家里，就要每20分钟洗一次澡。我去找妈妈，哭着要回家。妈妈终于答应了。回到家，我每20分钟就被爸爸、妈妈带去洗澡降温。虽然我只能模糊地看见爸爸妈妈那疲劳的眼神，但我知道我生活在关爱之中。

培根说：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”可见，习惯对一个人有着巨大的影响。

好的习惯让人振奋使人向上不断攀登人性的巅峰；坏的习惯让人堕落使人下滑不断背离崇高的境界。点滴小事举手投足，在惯性之中塑造了自我，如果不能刻意追求就会放任自流，当走到生命尽头的瞬间时，发现原来自己可以做得更好而留下无法弥补的遗憾……

这不是危言耸听而是事实啊。一个好的习惯的养成是需要刻意追求的。一旦形成以后，就成为自己生活的一部分，受益终生，其益处往往超出自己能够想象和期望的程度。比如读书，坐在桌前读书，较之玩耍、逛街、交友，是一件不太容易的事情，但只要开了头且坚持下去，养成了习惯，随岁月流逝，不知不觉间你会发现自己懂得多了，头脑丰富了，胸怀宽广了，心态平和了。比如平常你会每天都看一本书吗？写完功课是否会挪一点时间来复习？每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人！

习惯，是我们生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。作文

生活就像一本百科全书，它会给我们许多启示，这次的一页，正是篮球给我的一次深刻的记忆，意义重大的启示。

那时我五年级，放学时我想和几个本班同学与外班同学举行一场篮球比赛，等人员来齐时，比赛开始了！这场由我带球，刚想突破不料脚下滑了一下，不但球从手中溜走就连我自己也差点滑倒，但是幸好队友眼疾手快才将球又重新交到我的手中，于是我带球冲到蓝下，对方派了两个人防我，球场上有五人五个点，两个人防一个点，必有一个点空缺，所以站在那个点的队友让我传球，但我为了一己私利与炫耀没有传球，而是选择一个高难度投球，由于我是个孩子身体素质也不是很好，导致了投球失败对方抓住机会反击比分0——2。这次我没在乎，但由于我的炫耀换回来的结果就是，对方一次一次的加分，队友一声一声的抱怨。

中场休息时，我想“以这种方式一定会输的”，现在两队相差了十三分，时间还有二十四分钟一个半场，如果现在我改变方式也有一定几率获胜逆转。

休息过后，对方还调侃说我们不可能取胜，这样就更坚定了我一定取胜的信念，还是我带着球，我冲到篮下，对放误以为我还会单打独斗，便三个人防我，面对层层的人肉阻挡，我通过缝隙找到了队友的位置，给了他一个冲到篮下的眼神，就在他奔跑的时候，我跳起来将球抛向篮筐的半空中，队友顺势腾空而起，接住篮球向篮筐投去，球进了！我们自从从配合打成后士气大涨，最后以81——77获胜了！

我明白了，人如同街上的石子很容易会被踢飞，只有团结一致，才能够筑成坚不可摧不可动摇的城墙！

[团结的力量小学作文

风无处不在.

今天，在我的家刮起了大风，那风可真大.

门前的一大片油菜挺着腰杆，当风经过时，它弯下了腰，抚摸大地.它们向风认

了输，它们斗不过风.

屋后，刚栽的桂花树，正在拼命的展开身体，想要茂盛的生长.当风经过时，它们倒下了，躺在了祖国妈妈温暖的怀抱中.它们向风认输了，它们斗不过风.

田埂上，孩子们在风中放风筝.天空中的风筝自由的飞翔.风无情的吹断了线，让风筝飞上了天，消失在了天际.它们向风认输了，它们斗不过风.

风，我爱你!

我对于习惯有着很深刻的感受。不管是我身上一切好的，优秀的东西，还是我身上一些不好、失败的东西，基本上都来自习惯，我一直认为，一个人的品格、能力多半来自习惯，是习惯使身体自动地做，是习惯在打造人的第二天性。没有习惯，就不能走向成功之巅。坏习惯不是最好的仆人，而是最坏的主人。俗话说的好：一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁灭一个人。以前的我不知道这句什么意思。可是后来，我明白了也理解了它的含义，并且养成了一个“先天性”的好习惯——放学后先写作业。

我从小就爱玩，可玩多了对学习也不太好。那是深秋的一天，我寄居住在姑姑家。每当一放学，我回到家，就“冲”向厨房，大声喊到：“我饿了，有吃的吗？”姑姑回答：“没有，一会就该吃饭了。”“没有就没有！”我边说边走出家门，和同学去玩，把作业的事早抛到九霄云外了。当我回来时已经六点多了，在姑姑的催促下，我才做起了作业，但做作业时可忙了，东瞧瞧，西看看，边做还边哼歌，小伙伴又来找我玩，我把作业一推，一溜烟儿就没人影了。玩够了，我回到家，才重新打开作业本做作业，不止浪费了多少个一分钟。做玩作业，我吃饭了，吃完饭。我们又看电视。“十点了，贝贝赶快洗漱睡觉。”姑姑对我说。我一扭头，看见了我那沉甸甸的大书包。立刻想起一件“人命关天”的事：坏了！没写数学作业！眼前立即闪出自己上次因为没写作业，老师慈祥的面孔立刻“阴天”的事。我小声地说：“姑姑，我……我还没……没写作业呢，先让我写会吧？”结果，我一直写到十一点……倒！！！

从那天起，我便坚持放学回家立刻写作业。经过三个星期的努力，我终于改了过来。可没过几天，我又打了“退堂鼓”，因为没写日记，被老师告上“法庭”。害得我中午都没回家，在办公室一直写到十二点半。我再次下决心，一定要彻底改邪归正。可没想到，刚过一个月，我的老毛病再次重犯，边写边玩。姑姑看见后，吓唬我：“以后再也不让写作业了，也不让上学了，让我天天玩，玩个痛快。”我害怕了，不上学还行？姑姑的这招还挺灵，我的老毛病彻底消失了。每天放学，回家就写作业，小伙伴来找我玩，我对他说，我必须做完作业才能玩儿！晚上还要看课外书，不让一分钟溜走。好习惯越多，则生活越容易，抵抗引诱的力量也越强。

好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。起初我们造成习惯，后来是习惯造成我们。人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。习惯是人类生活最有力的向导。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学家亚里士多德曾经说过：“习惯是一种优秀。”我想：我的习惯也是一种优秀吧！”

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《感恩教育》。

节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是计算机，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。

我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。

好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。

【评语】：小作者在文中运用了引用的修辞方法，将名人名言引用到自己的文中，使得文章更有说服力。

【正文】：

戴尔·卡耐基曾经说过：为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。我在一则故事当中深刻的领会了这句话的含义，明白了自立的力量！

那则故事大概是这样的。有一个老师带一群自闭症参加一个party。宴会上，许多叔叔阿姨拿糕点给自闭症的孩子，许多正常的小孩也纷纷来找那些自闭症的孩子玩耍，可那些自闭症的儿童始终是独自一人默默地待在某个角落，注视着那群正常的小孩开心地玩耍。于是，老师对自闭症的孩子们说：你们可以拿些糕点来给我吃吗？孩子们各个都拿来糕点，渐渐地，他们又拿糕点给在场的叔叔阿姨，再拿给在场的小朋友，最后居然有几个自闭症孩子和大家玩在了一起！老师语重心长地说：施比受更有福！与其让大家都呵护着这些自闭症孩子，倒不如放手让他们自立，靠自己给别人带来欢乐，比自己接受施舍更加快乐！

自闭症的儿童们因为自立的力量而走出寂寞，告别孤独。生活中，我们也应该独立一点，不要只会依靠他人。记住这句话施比受更有福。！这就是自立的力量，让我们都学会独立，蓬勃向上，展翅飞翔！

[自立的力量小学作文300字

习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。但习惯是一把双刃剑，只要你能自己来支配习惯，那么你将会走向成功，可如果你让习惯支配你自己，那你也就成了它的奴隶。我们应支配习惯，养成良好的习惯，让习惯成为一种力量。

养成好的习惯是很简单的，就比如坚持写日记，一天一写。而我也坚持写过。在我写日记前，一提要写作文，我就头痛，手里虽然握着笔，但并没有什么灵感，想得脑袋都快炸掉似的。但后来坚持写日记，写作水平就提高了不少，写的作文也常常得到老师的夸奖。并且学会了坚持，在班里别的同学坚持不了的事情，而我会坚持做到。

我们要让习惯成为力量，就应该上课认真听讲，把学习搞好；走路不推推搡搡；懂得交通规则，让车祸远离你我；不能骄傲自大，这比饥饿更可怕；每天都阅读，提高作文水平，又会增长知识；讲卫生懂礼貌，人人都会喜欢你……

我认为：不好的习惯是致命的，是恐怖的；反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。养成一个好习惯将会让你受益终生！因此可以证明习惯是一种力量。

习惯的力量习惯的力量是巨大的。 一只能跳得很高的跳蚤，被捉进瓶里，盖上盖子，几番尝试，几番碰壁之后，再敞开盖子，它便再也跳不出来了，只因它形成了习惯。好的习惯能让人受益终生。鲁迅小时候便养成了好习惯。

凡得一书，必包上书皮，读书时定要洗净双手，择一净几。这一习惯充分证明他是爱书之人，也只有如此珍惜书的人才能知道知识文化的可贵，才能在手捧书本之时有一种幸福和满足，看似不起眼的习惯加深了他对书籍的敬仰。如果鲁迅看完书后只是随手一扔，那他今后“投枪”“匕首”般的文章恐怕是创作不出来的。佩利曾经说过：“美德大多存在于良好的习惯中。”莎士比亚也曾经说过：“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。”由此可见：习惯是一把双刃剑，只要你能由自己来支配习惯，那么你将会成功，但如果你让习惯支配你自己，那你也就成了它的奴隶。就像奥斯特洛夫斯基说的那样：“人应该支配习惯，而绝不能让习惯支配自己。”只要你有良好的习惯，就会对你的学习、生活带来很大的帮助，而养成了一个坏习惯，那就有可能贻害终生。

以下就是习惯所导致的结果的实例：我曾经看过这样一个故事——从前，有个年轻人听说遥远的地方有个“不老石”，于是，他不远万里，来到海边。他为了把检查过的石头和未检查的石头区分开来，于是，把检查过没用的石头都一一扔进了大海里。年复一年，他已经变成了老人，他每天重复不断做的事就是：捡起一块石头，看一眼又扔掉。终于有一天，当他发现了传说中的不老石的时候，他自己的手却已经不听使唤了。于是，习惯性地把“不老石”也扔入了大海里。我还听过这样一个故事：在印度的驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它拴在水泥柱或是钢柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻易地挣脱链子时，也不会去挣扎了。

所以，我认为：不好的习惯是致命的，是恐怖的;反之，良好的习惯则是健康的，是有益的。这就是习惯的力量：当你养成了一个坏习惯时，想改掉那是十分困难的事，而养成了一个好习惯将会让你受益终生!所以，我们要做的就是：运用习惯的力量，由自己来支配习惯!

每个生物都是有生命的，生命的力量作文。在我的眼中，生命就像天空中的云朵，变化多端；生命就像闪闪发光的星星，耀眼夺目。人的生命只有一次，失去了就不会再来了。生命是美好的，也是短暂的。在春天的深处，我细细地体会到了生命的意义。

春天来了，操场上铺满了全新的色彩。桃花开了，樱花开了，柳树甩长长的头发，显得那么高贵、优雅。月季花散发出淡淡的清香，吸引了许多同学。大家在草地上练习四人五足，无比开心。就在这快乐的时刻，我突然发现小草却遭受着同学们无情的践踏。同学们把自己的快乐建立在小草的痛苦之上，是多么残忍，多么可怕。但它仍旧那样坚强地立着，一动不动地立着。无论如何，它就是不向人类屈服。尽管小草的身躯那么矮小、不起眼，却为人类带来了无限的幸福。它绿化城市，制造新鲜空气。从小草身上，我仿佛看见了当年抗日战争时解放军叔叔的身影。虽然他们牺牲了自己，但是给人留下了生命的价值。

直到今天，我才明白，支持我们活下去的是什么，是生活的勇气和生命的力量。因此，我们要珍惜生命。

最近老师跟全班同学分享了一篇文章，标题是《别人摸鱼，我捕鱼》这是说：如果看到别人偷懒，不代表我们也可以跟着“鬼混”，而是要认真的继续做好自己的责任！这就好像习惯一样，看到别人有坏习惯，如果你也跟着学，那下场可想而知。

习惯对人影响很大：如果你培养了许多好习惯，甘愿做，欢喜受，凡事尽心尽力，不仅功课会变好、常被老师称赞、拥有很多好友，而且也会让你无忧无虑、心平气 和地度过每一天；长大后出社会，也能快速地融入工作环境，获得领导青睐；甚至成家立业后，跟丈夫有良好的沟通，与小孩互动良好，拥有一个美满快乐的家庭 呢!

但如果累积太多坏习惯，比如：功课常拖延不写、上课懒得动脑思考，这样不仅课业变差、被师长责备，又因为平常欠“功课债”太多，下课时都在补写作业，同学们也会因此疏远你，长久下来，你的求学心情肯定常常不佳，每天心浮气躁，也对自己丧失信心！日后工作不仅难找，即使找到了遇到困难，也容易用消极的心态去面对，引来同事老板的批评；日后结婚生子，又背负沉重的经济压力、夫妻相处不佳、小孩不开心、家庭失和......想想真是得不偿失啊!

老师常说：“养成一个好习惯得花十年的功夫；但养成一个坏习惯却只需要三秒钟！”这证明了好习惯不易保持，不易养成，坏习惯容易保持、不易改啊!虽然好习惯不容易保持，也不容易养成，但是，我们还是要把好习惯带入日常生活中，然后把坏习惯赶走，因为坏习惯只会让你的日子变黑白，不再彩色，有句话说“习惯不会说话，却是你行为最好的代言人。”你的人生就是好坏习惯的累积，难道不应该谨慎吗?

[小学作文：好习惯的培养

无数诗人与赞美家曾一度讴歌“母爱似水，温柔细腻”。母亲应不是像女娲那样神圣吧，亦不是希腊女王那样妩媚的。母亲一向很平凡，却为了子女创造出了一件件惊人的壮举。

我的母亲是那样的平凡，却又是那样的伟大。小时候的记忆，已刻入了脑海，挥之不去……

小时候5、6岁的我跟姐姐比已经算是胆大的了。记得那时是夏天，天好热，蝉在树上扯着嗓子嘶鸣。我跟姐姐在院子的阴凉处发呆，不知道要干什么。突然我的眼神注视在门前的几层台阶上，一向鬼点子多的我突发奇想，想出一个“计策”——比赛跳台阶。我人小还要逞能，姐姐准备双腿跳，我竟放言要单腿跳下去。姐姐劝我不要，可那时我怎肯听，只听“咚”一声，我成功了!

可脚一偏没站稳，脑袋跟地面“亲密大接触”，顿时鲜血从额头上流下来，我的泪水一直向下掉。头好疼，我止不住地流泪，闷热的天气再加上我的哭喊更显得格格不入。妈妈放下手中的活赶紧跑过来，眼神中流露出心疼与担心。妈妈一边安慰我，一边给我清理伤口，然后抱着我赶紧跑到医院。妈妈气喘吁吁地停了下来，头上掉下大颗大颗的汗珠，却顾不上擦汗，一直在问我疼不疼。

医生说要缝合伤口，我害怕地躲到妈妈怀里又小声地抽涕起来。妈妈一边抱着我，一边鼓励我一定要勇敢。奇迹啊，我竟没有再哭了!这也许就是母爱的力量吧，帮助我抵挡了疼痛，激励我勇敢。

缝好伤口后，妈妈带我回家，轻轻地拍着我，我就那样在妈妈的怀中睡着了。醒来一睁眼就看见妈妈心疼地抚摸着我的额头，妈妈心中应该很难受吧。

现在每每看到自己额头上的伤疤就会想起妈妈，那个平凡又伟大的女人。是她鼓励我不再哭泣，是她教会我跌倒后也要勇敢地爬起来，是那个会轻轻拍我进入梦乡的人。

那般母爱——无平凡，唯伟大。

寒假里，闲暇之余读了荣获2012年亚马逊网站畅销书之一的《习惯的力量》。这是一本可以改变我们生活轨迹和生命历程的书。它虽不是仙丹，但引人入胜，令人深思。

在《习惯的力量》中，查尔斯·杜希格告诉了我们“习惯回路”的三个要素：第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用那种习惯;第二步，存在一个惯常行为，可以是身体、思维或情感方面的;第三步则是奖赏，让你的大脑辨别出是否该记下这个回路，以备将来之用。慢慢地，“习惯回路”就变得越来越自动化。

一个人的习惯，影响他的工作、生活、事业，甚至影响他的一生。尽管我知道习惯的重要，也想在好习惯上下功夫，但更多的时候是偷懒。无论工作还是生活中的事情，我总是能拖一天算一天，总在最后期限才完成，如果有了特殊情况，我便忙的焦头烂额。于是便用一句“不逼自己一把真不知自己有多优秀”来安慰自己。所以，我在很多时候想改变这个坏习惯，但起来感觉很容易，当真正付诸行动时却往往非常艰难。比如，说出：“今天可以做的事情，不要等明天去做。”的习惯是“小菜一碟”，但真正的改变需要下定决心才行。

通过读《习惯的力量》我决定改变坏习惯将从我做起，从现在做起，重点培养学生有效预习和认真倾听的良好的学习习惯。

首先，培养学生有效预习的习惯。即先学后教。通过预习，可以缩短孩子在学习上的差距，也可以让学生在课堂上更自信，更有勇气，还可以让孩子自己摸索学习路径，从而积累自学的方法。

其次，培养学生认真倾听的习惯。如果学生不会倾听，那么学生的学习效率将大打折扣。当务之急是培养学生专注听讲，积极发言，主动参与用心思考的良好的听课习惯，这对学生学习知识和形成能力十分重要。

正如新东方教育科技集团总裁陈向东所说：《习惯的力量》确实是一本好书，无论对于个人的习惯的改进，对于企业文化的优化，还是对于政府进行社会管理服务的提升，都有着非常重要的借鉴和参考意义。在这里，我想引用一句话来结束全文。

一步一步的走，漫漫长路有尽头;

一针一针的缝，褴褛之衫变天衣;

一砖一瓦的垒，铜墙铁壁耸云霄;

一片一片的积，万丈雪层深似山。

微笑是人类最美的表情，是一句不学就会使用的世界通用语，若人人都擅长运用这句世界通用语，这个世界一定会变得更美好。一个微笑可以改善人与人之间的关系，可以化解一场矛盾，可以……总之每一个微笑都有无穷无尽的力量。

几个星期前，老师调换座位，把我和张玉琛换到了一起。从此我俩从平日里相见却不经常说话的同学，转变成了亲密的同桌关系。我们开始互相了解对方的喜好，互相讨论问题，下课也经常在一起玩。

后来我们之间发生了一件不愉快的事情，是微笑的力量化解了我们的矛盾，加深了我们的友情。

那是在一天下午的自习课上，同学们都在拼命地写作业，作业实在太多了，就连平时一向不着急写作业的张玉琛，也在埋头苦写。过了一会儿，同学们写得手都酸了，腿坐得也有些麻木了。有些同学开始伸懒腰，打哈欠，有些同学在使劲地甩胳膊，有些同学在不停地撮手，有的同学干脆站起来跺跺脚。活动之后，一个个又开始奋笔疾书，谁也舍不得浪费一分一秒的时间。正当我的日记写到高潮部分时，张玉琛停下了笔，伸了一个懒腰，悲剧就在此时发生了，张玉琛的胳膊往下放时，碰到了我的胳膊，我的手一滑，顿时日记本上出现了一道又长又直的斜线，成了这个本上一道奇特的风景。看到我的佳作被他毁了，变得惨不忍睹，尤其是一下午的辛苦化作乌有，心里的怒火顿时就像火山爆发一样，涌到我的心头。眼看一场战争即将爆发，这时张玉琛微笑着对我说：“对不起，我不小心，不是故意的，我实在太累了，一伸懒腰碰到了你，非常抱歉。”看到他的微笑，让我想到了蒙娜丽莎那永恒的微笑。微笑总是让人觉得舒畅、温柔，让人觉得十分亲切，微笑就像细细的暖暖的流水会浇灭你心中的怒火。我的心情平静了许多，微笑着对张玉琛说：“没关系，小事情，这可以当作我的草稿，回家我再抄写一遍就可以了。”

我们俩之间的这场矛盾，就在我们的微笑中化解了，而且从此后我们的友谊更加深厚了。

这就是微笑的力量，在我们的生活中更要微笑着面对父母，面对老师和同学，面对自己，面对我们身边的每一个人，让微笑的种子散漫世界的每一个角落，世界将会更美好。