观音桥一日游作文合集20篇

军人，对我来说，一直是一个神秘又神圣的存在。而当妈妈告诉我，可以有一个机会到军营里体验一天时，我兴奋极了。

7月初的一天，我顶着炎炎烈日，和一车的小朋友一起来到了目的地。一下车，就被一副对联吸引住：“掉血掉肉不掉队，流血流汗不流泪”。一股豪气油然而生，今天，我将与这群为我们保家卫国的铁汉子零距离接触，体验他们一日的生活！虽然被热浪包裹，虽然没两分钟额头上已经浮起了点点汗珠，但丝毫没有减弱我对活动的期待。

分好了队，我们随着军营的教官来到了平衡桥前。其实是一座半人高，两人宽的木板桥，看起来很简单，但是当第一个小伙伴上去后我就傻眼了：这桥竟然不稳！传说中年久失修摇摇晃晃的独木桥吗？能支撑得住我的体重吗？会不会摔下来啊？我越想越心慌，就在这时，轮到我了！被后面的同学一推，我一个不小心就上了桥，我深吸一口气踏了出去。上桥时还好，走到一半的时候，桥晃动了起来。虽然有心理准备，但仍不由自主地两脚分得宽宽的，如同我刚刚在桥下看到的那些“小企鹅”们。终于走过了最晃的那段，剩下的路开始平稳起来，我一鼓作气，冲到了头。

再回头看那平衡桥时，我突然觉得有些事情，不是害怕就可以逃过的。我们能做的，就是面对困难，接受它，然后尽自己的努力做到最好坚持下去，等困难过去后，会发现，不过如此。军营里的这些钢铁战士，是不是也是经历了这样的心路历程，才锻炼得如此的坚毅刚强，可以平静面对未知的危险，平静面对刀山火海？“掉血掉肉不掉队，流血流汗不流泪”我想，现在的我，真正理解了这副对联的意思，以后无论遇到什么，我都会微笑面对。

今天，一大早太阳就火辣辣的，我们带上水、雨伞，出发到新昌穿岩十九峰一日游。

一路上，我既高兴又好奇，早就听说十九峰的玻璃桥很高，到底有多高？我满脑子的疑惑。经过两个多小时的路程，我们终于到达了十九峰的山脚下。站在山脚下往上看，我大吃一惊，想要登上十九峰比登天还难。那山峰好像直冲上天，就像一根大柱子屹立在那里。

我们准备上山了，刚开始的台阶是用木头做的，又短又窄，一踩上去吱吱呀呀的，好像快要被踩断似的。我们一步一个脚印慢慢地向上挪去。爬到十分之一的时候，木头台阶变成了石头台阶，一共有一千个台阶。我抬头往上看，呀！上面的人像蚂蚁一般大小，我差点晕了过去，这还要走多久啊！

总不能半途而废，我们还是继续往上爬。还没走到玻璃桥远远地就听见一声大叫：“哇！我不要，我不走。”走近了看见几个男孩子背靠着山，两腿发抖，在哭爹喊娘呢。我打心眼里看不起他们，男子汉那么胆小还敢来走玻璃桥，连我这个小女孩都不如。

站在玻璃栈桥高处往下看，风景美极了，树木层次清晰好像是画出来的一样，四周环绕着山。朝着山谷中大声一喊还有回声传来，特别好听，这就像一幅连绵不断的画卷，真让人赏心悦目。

现在终于站在玻璃桥的面前了，但我早已饿得前胸贴后背了，因为我们爬了一个多小时呢。我顾不上肚子饿，马上穿上鞋套向玻璃桥跑去，站在玻璃桥上一脸的兴奋和激动，但有一种踏空了的感觉，像要掉下去似的。不是我害怕，而是我在享受这美好的环境，风轻轻地吹在我脸颊上，鸟儿在枝头欢乐地叫着，在这样的环境里，所有的烦恼都没有了，这样的感觉太棒了！真的是无限风光在险峰。

天色渐晚，只能告别玻璃桥，心里有点恋恋不舍，只能期待下次再来。

早上，天刚亮，我和哥哥还在懒懒的瘫在床上，此时，我们俩还在睡觉，但好景不长，我们还是被早早的叫起床，洗漱完之后，收拾好东西，但不知道要去哪。

经过了三个小时的长途跋涉，在到达目的地之前，我费了九牛二虎之力，终于打听到原来我们是要去一个叫“水城河”的地方，在这之前，我们将车停在路边，到山里去捡菌子，天气潮湿，虽然到处都是水，但是我们并被有退缩，果然，功夫不负有心人，只有付出，才有回报，刚开始，我们就捡到了一朵牛肝菌，接着，我们还一起摘野果子……到达目的地了，这里的河水猛极了，大水哗哗的流着，爸爸讲帐篷搭在河边，我们在旁边烧烤，我们一起在帐篷里睡觉、玩耍，一起在帐篷边玩耍，开心极了。

接着，我们要去最后一个景点，我们换上拖鞋，踩在冰冷的河水里，沿着大石头逆流而下，慢慢的前进。到了，这是一个很大的瀑布，河水毫不畏惧的冲下山崖，水花溅在附近的植株上，乘着风吹拂在我们的脸上，凉爽极了……

这一天正是惊险而快乐的一天，希望大家也能来哦！

暑假里的一天，吃完午饭，妈妈要去单位值班。妈妈的单位是席麻湾镇政府。我非常想去她的单位玩，想看看妈妈工作的地方是什么样子，可一直没有机会去。今天正好是假期，我就央求妈妈带我去，妈妈答应了，我高兴极了！

一路上甭提我有多高兴了，眼睛直勾勾地盯着车窗外面，欣赏着路边的风景。我看见路两旁的小树向我招手，田里的庄稼向我点头，连空中飞来的小鸟也冲我歌唱呢！我们乘车大约走了半个多小时就到了目的地。

席麻湾镇政府有一个很宽敞的院子。刚进大门我就看见了中间的一个圆形的大花坛，花坛里的花虽然稀疏，但颜色很艳丽，美丽极了！“妈妈的单位环境还不错嘛！”我心里嘀咕道。花坛后面有一幢两层办公楼，楼顶上面飘着鲜红的五星红旗。办公楼的东边有一个篮球场，是叔叔阿姨们休闲锻炼的地方。最引人注目的要数办公楼西边墙上画着的廉政漫画，妈妈介绍说这是“廉政文化墙”。其中有一幅最生动，画的是在一个公众利益的“大蛋糕”面前，有一贪官的手伸向这块蛋糕，却被一个党员拿着一把刻有“廉洁”二字的大刀挡住了他的手，这把大刀明晃晃的，十分吓人，我想这位贪官应该害怕了吧。妈妈说这些漫画告诫党员不能贪污腐败，我听了似懂非懂……

席麻湾政府一日游真是乐趣多多，我还在篮球场打了篮球呢！说到收获嘛，就是来自于那有趣形象的“廉政文化墙”，妈妈告诉我长大了争取当一名党员，廉洁奉公，为人民服务，为祖国做贡献！可我还是有点听不懂呀！

昨天，万里无云，是人们春游的好日子。在我的央求下妈妈终于答应我去植物园，还有我的几个要好的小伙伴。到了那里，门口人山人海，玉兰花、迎春花、桃花等全部笑脸相迎，显得生气勃勃。 我们来到游乐区域，从远处就传来了遨游太空上的人的尖叫声我们看得目瞪口呆。妈妈也让我们玩了碰碰车、迪斯科转盘、和迷宫。我们在迪斯科转盘的那种感觉如同地震我们拼命挣扎却怎么也站不起 来。我们玩的兴奋不已，累的精疲力尽，最后太阳变成了像鸡蛋黄似的，我们才依依不舍的离开了植物园。

“江南园林甲天下，拙政园林甲江南”。苏州拙政园是江南古典园林的代表作品，它与北京颐和园、承德避暑山庄、苏州留园一起被誉为中国四大名园。今天，我怀着无比期待的心情来到苏州拙政园，亲眼目睹了拙政园的美貌和风采。

来到拙政园的门口，“通幽”两个字就映入我的眼帘。我猜另一边可能就是“曲径”吧。

走进古色古香的园门，只见眼前遍布亭台楼阁，小桥流水，古木参天。再走几步，只见一座巨大的假山矗立在眼前。我忍不住伸手去摸了摸，有的石头摸上去很光滑，但有的却是凹凸不平的，还有些粗糙。调皮的我禁不住好奇心的驱使，顺着台阶爬了上去，我发现每一条通道都是相连的，可以来回穿梭。穿过假山，眼前又是一番美丽的景象：青翠的竹丛掩映着娇艳的花朵和碧绿的垂柳，簇拥着一座巨大的石峰，它像一个巨大的屏风一样，挡住我们的视线。绕过石峰，眼前顿时豁然开朗。前面有一条小河，河里的金鱼悠闲快活地游来游去。我扔了一小块饼干，鱼儿纷纷游过来抢得不可开交，一会儿饼干就无影无踪了。

不远处，有一个个别致的亭子，它有四扇大大的圆洞门，像十五的月亮。站在亭子里往外望，四扇门犹如四个圆圆的大镜框，别具匠心。亭子里有的人在休息聊天，有的在观赏景物，有的人在拍照留念。

再往里走，来到了一个屋子，屋内陈列着文房四宝。古朴的桌子上雕刻着精美的花纹，有松树、杜鹃、仙鹤等，栩栩如生；墙上有潇洒飘逸的毛笔字，有惟妙惟肖的水墨画。

走出屋子，我们沿着长廊边看边走，边走边拍照，舍不得离去。拙政园一日游，让我喜欢上了这个富有江南建筑特色的园林，真希望下次还能再来。

今天，学校组织去春游，我早早的就起床了。我到学校之后，老师清点了一下人数，我们就出发了。在路上，我心里像小兔子一样激动，迫不及待的想在大自然里自由自在地奔跑。

第一站，我们先去赵州桥。进了赵州桥公园，我们顺着八仙大道去观赏赵州桥，在八仙大道上，我不禁想起了“八仙过海”这个成语。通过八仙大道，就到了赵州桥。赵州桥至今约有1400年的历史了，它建造于隋代大业年间（公元605－618年），由着名匠师李春建造。赵州桥经过多次地震、洪水和战乱，都没有受到损伤。我们不禁感叹到：“赵州桥竟然能够存在这么多年，真坚固呀！

下一站，我们要去梨园看梨花，在那里吃午餐。汽车刚一到梨园，大家就被梨花的美所陶醉了。梨花有五个花瓣，颜色为纯白色，非常漂亮。春风拂过，梨花像小姑娘一样翩翩起舞。我们在梨园里尽情地玩耍，我真希望永远都这么快乐！到吃午餐的时间了，我和同学们一起分享食物，补充一下力。

最后一站，我们要去草莓园摘草莓。由于草莓园比较小，我们班的人比较多，所以每人只摘五个草莓。那里的草莓形状不一，颜色鲜艳，真像一个个可爱的小娃娃。出去以后，我们尝着自己劳动得来的果实，心里美滋滋的。

不知不觉中，一天就过去了，我们依依不舍地踏上了回家的路，这一天，我们过的很快乐，而且，我还知道了很多知识。

[春游一日游作文500字

星期三，阳光明媚，我们班乘坐客车去长沙参加研学活动。

早晨，我们饭后买了点零食，就陆陆续续上了车，我和严翔铭一马当先抢了个好位置。在车上，我们吃的吃，玩的玩，喝的喝，别提多欢乐了。

很快就到达了目的地，一个嘴像香肠的军官叔叔自我介绍后，就领着我们去玩真人CS。我们有点跃跃欲试。

到了那，我们戴好装备，就开始了热血一战。我们来到一片绿茵茵的草地上，躲在灌木后面。我是蓝队，敌军是红方。我双手持枪，装上弹夹，瞄准一个人，猛地开枪。

好景不长，我又丢了一条命。张誉出局了，他帮我挡子弹。我四处开枪，杀了一人又一人。文汝楠也出局了，见我还在奋战，忍不住惊讶地说：“哇，杨俊杰，你还没‘死’啊！”

我王婆卖瓜，自卖自夸：“牛逼吧！我就是这么牛！干掉他们，简直是小菜一碟！”我对红方喋喋不休地说：“哈哈哈，打不过我吧，没有办法，我就是这么强大！”

正说着，枪林弹雨朝我飞来，我们队出局的人数惨重，我不禁胆战心惊。呀，你们死定了，我端着枪，不顾一切地为队友报仇。

很快，红方被我们打得节节败退。我只剩一条命的时候，千钧一发，战斗结束了。我杀了14人，我真佩服我自己！

后来，我们又玩了击鼓颠球。一个鼓上拉着十根线，一个球。我们拿着线，金万祥把球放到鼓上，我们开始上下摇动起来。“砰，一！砰，二！”我们边摇边喊。球在鼓上上下跳动。突然，它飞到左边，我们拼命往左跑。可是，球不听话，落地了。“砰！”我又开始挑战，球往右，我们往右，球往左，我们往左。球似乎在耍我们，一个也没中。但团结就是力量，经过几次拼搏后，球如愿以偿地和鼓碰了七次。

这次研学活动让我们学到了很多知识。期待下次活动。

今年过年，我在广州可好玩了，特别是佛山，佛山上那一尊高大的菩萨象，是那么漂亮，不管在哪儿，都觉得他在看着你呢！

走进佛山公园，映入眼帘的是一位丞相，骑在一匹马上，显得那么斗志昂扬；他身边有几十位小兵，小兵身边还有一位将军，这位将军的嘴还张着，好像在向这位丞相报告军情；加上这些场景，更让人觉得栩栩如生。

接着走上46步台阶，第二副画就在我的面前了。一位皇上坐在中间，还有一些大大小小官职的丞相围在他四周，样子好像是在讨好他，但皇帝好像并不受他们的动摇，神情严肃，专注着国家大事。

再往上走，我们就会看到一尊如来佛，如来佛的旁边跪着一些信佛的小和尚，如来的旁边还有两个大和尚，他们都是一脸的严肃，仿佛只要有人不听指挥、破坏规矩的，一律押下去，像警察一样审问他们，定他们的罪。

向前走着走着我们便来到了“登狮子座”，旁边有一根柱子，上面写着“南無甘露王如来”。“登狮子座”里也有一尊佛，这尊佛面带微笑，让人感觉到他很和蔼可亲，因此，这里的游客非常多。

继续向前走，来到了南天门口。南天门正面写着“大慈大悲”,背面写着“鸿慈普佑”。这个南天门是用大理石雕刻而成，牌坊六柱五门，高大雄伟，造型独特，生猛威武。左右旁柱饰有“倒舞狮”，中间四柱分别嵌有四大天王的巨型石雕立像。四大天王又称四大金刚，是佛教护法队伍中影响最大的神。四大天王各持一物，象征“风调雨顺”之意。

走过了南天门，欣赏了放生池和愿望树，我终于看到了那高大的菩萨象，我兴奋极了，快速走过了八仙过海、七个仙女和九条巨龙，近了，更近了！那大大的菩萨象屹立在我面前，我们学着游客的样子，双手放在面前向菩萨祈祷平安。

下午，在回家的路上，我又看到了那菩萨象，他正看着我们笑呢！

今天，天气很晴朗，我们一家人去游览闻名世界的武术之乡---少林寺。在路上，我和妹妹看见有高高的树竖立在公路的两边向我们招手！同时我和妹妹在车上有说有笑的。

车开了两个小时，我们终于到了著名的圣地——少林寺。这里依山傍水，环境优美，虽然是炎热的夏天，可这里却很凉爽。少林寺门前有一条弯弯曲曲的小河，听说很早的时候有小和尚们在这河里担水、洗澡。河边的树上偶尔有小鸟在叽叽喳喳的叫，树下做了不少游客在休息。

我们到了少林寺的正门前一看，门阁上有少林寺三个字，听说是康熙写的，一字值千金，是1928年火烧少林寺！1982年重建的新的少林寺。少林寺包括塔林、达摩洞……

我们又去了塔林，那里有很多很多塔。塔林也叫碑林，塔的高低代表着僧人在世时职位的高低……我们还参观了武僧表演，各式各样的武术表演让我们眼花缭乱，这些，只有以前在电视上才能看到，我也被小和尚的辛勤练功所感动，他们很不容易。

一天短暂的旅游结束了我们少林寺之行，虽然我们在这里玩的很累但是我也很开心。

一天，在我和弟弟去找吃的路上，我们看见了许多孩子。他们穿着五彩缤纷的衣服，唱着一支欢快的歌曲。

我和弟弟一直跟着他们，后来到了一个很奇怪的地方，那边有红红的旗帜，古老的铜钟，还有许多动物在旁边，好像在等待着什么？

“当，当当！当，当当！”突然传出了一阵奇怪的声音，孩子们全都跑进了一个奇奇怪怪的屋子里，然后他们手里拿着长长方方的东西，可以打开合上。真奇怪？接着他们发出了优美的声音。

我和弟弟都安静了下来，认真地听着那朗朗的读书声。弟弟的双眼瞪得圆圆的，嘴巴张得大大的，听得非常投入。我抓着脑袋想：他们在读什么？要是我没记错，爸爸说过这个地方叫“学校”！

突然，钟声又响了，一下子又热闹了，小朋友们在操场上围成一圈，好像在跳孔雀舞，还有的在摔跤，做游戏。

太阳快下山了，小朋友们都背起了书包走出了校门。下次，我和弟弟一定要早点来学校玩！

在放寒假之前，阿姨说放寒假以后，带我去海昌公园玩。听到这个好消息后我兴奋不以，期盼寒假快点到来，这样就可以出去玩了。终于寒假来了，阿姨和我约定好时间，那天晚上我兴奋的连睡觉都睡不着。

一到公园，我就看见门口有三只“海豚”，中间的一只“海豚”的头上有一个皇冠，好似海豚王国里的国王。“海豚”的后面还喷着喷泉，好像在欢迎每一位游客的到来。在公园里，我们看的第一个表演就是“美人鱼”表演，她们有着又长又好看的尾巴，在水里游来游去，做着高难度动作，好似真的鱼儿一样。在公园里，我最喜欢的是海豚表演。在驯兽师的指挥下，海豚随着伴奏做出各种各样的动作，比如说跳跃、翻滚……，周围还不时发出热烈的掌声。到了最后，主持人还说，海豚会给我们一个惊喜。大家都伸长脖子猜测着是什么惊喜，停顿了几秒，忽然，海豚摇动大尾巴甩向水面，溅起了水花，让观众发出了阵阵惊呼声。啊！原来这就是海豚给我们的惊喜！

时间过得真快啊！当我走出公园的时候，已经是黄昏了，我恋恋不舍得离开了海昌，我心里默默地说着，再见了海豚，再见了海昌……

俗话说：“上游天堂，下有苏杭。”今年暑假，我和家人有幸亲眼目睹了杭州的秀丽风光。

我们乘着车，一路上一排排高大翠绿的树木好像一个个挺拔的士兵。接着映入眼帘的是一座座高大的山。从整体来看，这里好像是一个战场，而一座座山，又好像是战场中的堡。

我们来到了闻名遐迩的西湖，这里真是如同人山人海，跑来跑去的小孩子在人群之中如同“机关”和“陷阱”，不停的走，一不小心就会被撞上他们，导致招来父母的责备，说我欺负小孩子。我们所在的地方和娱乐节目《奔跑吧！兄弟》的拍摄地临近。过了一道道“陷阱”终于看到了西湖的美。

“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”这句话说得很对，西湖如同一面镜子，照出了人的真善美。看到西湖，也如同看到了西施，不，是比西施还漂亮，我沉浸在脑海里，欣赏着西湖的美。

天色渐晚，我们乘着车，回到了酒店。我忍不住赞叹道：大自然的鬼斧神工，果然不可攀比！

一路上，我们在车上有说有笑，老师忽然说：“同学们，大家来唱歌好不好啊?”“好!”大家爽快的答应了。“你们二年级向唱首什么歌?”张老师和蔼的问道。“嗯，我们想唱‘小红帽’!”二年级的小朋友说。“好，那开始吧!”

“我独自走在郊外的小路上……”二年级的小朋友大声唱道。我在心中想道：嗯，不错!

不知不觉，他们就唱完了，老师对我们说：“三年级的小朋友，你们看二年级都唱得那么好，你们想唱什么呢?”老师和蔼的问道。我们答道：“我们要唱‘让我们荡起双桨’!”“让我们荡起双桨，四周环绕着绿树红墙……”

在欢声笑语与歌声中，我们来到了龙岗区布吉南岭村求水山公园。这里的人可真多呀!我们走了大约半小时才来到了景区。

我们去了客家民俗园、长征园地、旋转木马、旋转飞伞、碰碰车、雪山飞龙……其中我最喜欢的有：客家民俗园、长征园地、碰碰车。

我们先来到客家民俗园，看到了许许多多得客家人的日常生活，比如：草帽、锤头、锄头、豆磨等。然后，我们又去“看”了客家人的艰辛，比如：一到春天就得播种，到了秋天就得收麦子……老师说：“以前的客家人最早出现在我国的安徽省。”

然后就去了长征园地，看到了以前的战士们的艰辛，比如：过雪山、过草地……“同学们，你们知道吗?雪山上面温度是零下几十度，如果你到山顶的话，就会被冻成冰棍!”过草地时，也是红军最艰苦的时候，，因为那时候，红军们都没东西吃，所以，红军们就只得吃自己的皮带、吃自己衣服里的棉花等。我想：如果我们的战士——红军不努力的话，就没有今天的和平!

然后我们又去了游乐场玩了碰碰车，我跟同学约定：待会儿由我来开，好不好?同学也爽快的答应了。到我们的时候，我飞快地冲上去，坐在车上。车启动了，只见我脚踏脚踏板，手握方向盘，嘿!那神态，可真像一个小司机呢!可是，等我开那碰碰车的时候，我就神气不起来了，因为我开那碰碰车的时候，我想向前，可它偏偏往后，我想向后，它就偏偏往前!一点儿也不听从我的指挥。

我们还玩了许多项目，也去了不少地方呢!就不一一介绍了!

下午，我们坐着车，很快就回到了学校。

回到学校，老师夸我们很乖，我心里美滋滋的。

今天可真开心!

春天风和日丽,阳光明媚,正是春游好时期。

今天我们要去上海春游.小鸟在前边带路,风儿吹向我们,我们象小鸟般,跳上汽车,汽车开动了,当然我们的歌唱会也进行得挺好的,整辆车子都充满了同学们的欢歌笑语.

“到啦!到啦!”经过了几个小时就到达了我们的目的地——上海。那儿的楼好高哇，1、2、3、4……32层!天哪,晕倒.“东方明珠塔！东方明珠塔！”大家都兴奋地大声呼喊着。来到上海海洋水族馆里，真是令我大开眼界，让我熟悉了海洋中的生物。

我们一进门，就可以看见几口大池里一些一米长的鲇鱼和咖啡色的娃娃鱼。虽然它们是由人工养育的，但是它们似乎无拘无束地自由自在地游动着，多快活呀！瞧有一条娃娃鱼在给我们表演“节目”——闯龙门呢！它用强有力的嘴，吸着身旁的分界玻璃，吸呀，吸呀，第一次没成功，又“啪”一声，扎入水中。没关系第二次，只见它的大嘴巴死死地帖在玻璃上，呀，它的身子又合劲一蹭。好样的！它闯过去了！接着只听“啪”一声，娃娃鱼就像一个水上健将，来了个180度转后落水，又一个猛子扎进水中，溅出朵朵水花。落水后摇动自己的身躯，好像在说：“我厉害吗？”

接着我们又迫不及待地乘上电梯，来到了海底世界。我们的头顶上除了能看见大量的鱼外，就是一些五颜六色的珊瑚，又仿佛置身于东海龙宫一般，有一种种不可用语言表达的神密感觉，同时也感到有些恐惧，因为那些鲨鱼、乌贼、海豚、海马、鳐鱼都是从我头顶飞速游过的。在这里，我认识了所谓的“水母”，也只不过是一些看似蘑菇的小东西，可是看了却让人喜欢！还有那些可爱的企鹅，小巧玲珑。那划水的模样，那爬行的模样真是人见人爱！虽然我是第一次见到它，但它那惹人喜爱的形象却永远给我留下了深刻的印象！

吃过午饭，我们又一次来到了“昆虫王国”，参观了一些稀见的昆虫，如：变色龙、晰蜴猴各类兔、甲虫、蝎子等等```````

又来到滨江大道，观赏湖边的宜人的春色``````

时间不知不觉到了，我们乘上汽车，却恋恋不舍地不顾着周围的一切。

人的身体就好比一台机器，机器缺了油就会停止运转，人的身体如果没有维生素及蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种营养元素来源源不断补充，就难以生存。当然，上述的营养元素大部分可以从鸡、鱼、肉、蛋或水果中得到，可是从我们目前的生活水平来看，人体需要的维生素主要还是来自蔬菜。

什么叫蔬菜呢?简单地说，蔬菜就是可以做菜吃的草本植物。它以十字花科和葫芦科的植物居多。我们常吃的，如白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、辣椒、西红柿等，统称之为蔬菜。它们都含有丰富的营养，但又有各自的特点--各种维生素的含量不同，就胡萝卜素来说，同样都是100克蔬菜，菠菜含有3.87毫克，胡萝卜含有3.67毫克，鲜蒜头则是空白。

我们在日常生活中，不但要多吃蔬菜，更需要了解它们。这是因为人体一旦少了某一种营养元素，就会导致疾病的发生。你有贫血病吗?请经常食用菠菜，因为菠菜含有不少的维生素B6,而维生素B6可以起到医治贫血病的作用。此外，它还含有为数不少的其他维生素B以及钙、磷等营养成分。你的胃口不佳，食欲减退吗?就请食用适量的鲜蒜头，因为它含有维生素B1。据介绍，每100克的鲜蒜头就有0.24毫克的维生素B1，而它的功能是帮助消化的。因此，适当地吃些鲜蒜头就可以增加食欲。你想使自己的伤口尽快愈合吗?请适量地吃些辣椒。因为辣椒含有数量惊人的维生素C.据科学统计，每100克的辣椒就含有185毫克的维生素C，它比其他蔬菜的含量要多好几倍。你患有夜盲症或干眼吗?就请常吃些胡萝卜。因为它含有比较多的胡萝卜素，而胡萝卜素在人体这个特定的环境中，可转化成维生素A,这对夜盲症、干眼病有很好的疗效。以上这些都说明了蔬菜是良药。

古人说：问渠哪得清如许，为有源头活水来。诗句告诉我们，水清，在于有源头活水，同样道理，人体健康，也必须靠多种维生素来补充。因此，即使是一个身体健康的人，在日常生活中也必须尽可能吃多种蔬菜。然而有些人不吃带药味的蔬菜，如芹菜;也有一些人不吃带辣味的，如辣椒;更有一些人不吃带酸味的，如西红柿。另外，还有一些人对合口味的蔬菜，连吃数餐、数日，甚至到吃厌为止。这些都是挑食、偏食的弊病，它不能提供肌体所需的多种维生素，应该尽量克服。

蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。

陈*霞

盼望着，盼望着。行文教育的老师们户外课组织我们全班去了中国沉香文化博物馆一日游。我们心花怒放，虽然现在是炎炎夏日，可是我们没有因这炎热的天气而改变我们的心情。我们唱着一首又一首的歌曲来到了博物馆。

哇！好美啊！我不自觉的赞叹道博物馆就像一个金碧辉煌的大箱子，我来到广场，喇叭花吹起了响亮的口号。在一旁观看的柳树，边欣赏边梳理着它美丽的绿头发，一只调皮的小虫子在两条头发上打了个结，在上面荡起了秋千。

我走进了博物馆，看到了镇馆之宝，还闻到一阵黄皮味的清香，我们还去了模拟沉香树林，一进去就感觉自己在原古时代，踩在松软的泥土中，我还知道，想结成沉香是很不容易的，要经过雷劈、菌虫的进攻，而且还要经过几万年才能结出来的。

我们又去玩了色空鼓，它就像一个大包子，怎么吃也吃不完的包子，我们还自己做了香牌。它的声音如同一位仙女唱的歌曲，让我不自觉地跳起来迷人的舞来。我们还去自己做了香牌，能防蚊、还能美白，而且还能提神。

时间过的真快，我一定会记得我在沉香博物馆的趣事。

今天，又是一个休息天。我约了幼儿班的好朋友小董一起去爬半山森林公园。

我们在半山腰看见很多人在唱歌，弹音乐。我们爬到了山顶。小董比我爬的慢很多。因为我经常爬宝石山，所以比他快。

到了山顶的亭子，在亭子边上有许多桂花，爸爸教我们二个爬岩石。我们还捡到很多小的栗子。（爸爸说是野生的）。桂花很香很香。从山顶上看下来，山脚有一所学校。还有高架桥和树。

中午我们到虎山公园边上的农家乐吃饭。吃完饭后就坐船，一路上看到许多白鹭。开到终点，还开过许多桥洞，上面都是汽车。到了桃园，我们玩了一会，又坐船回来了。

今天我们于的特别高兴。

难熬的夜晚终于过去了，我摸着黑起床，匆匆吃了早餐就出去了。我们在学校操场迅速整好队，登上了洋溢着神奇幻想的旅行车。

这一路是充满未知的，我想象了很多：可能会见到威武的大老虎，调皮的小猴子、聪明的大象、妩媚的小鸟…还有游乐场，应该很大很大吧，旋转飞机、摩天轮、碰碰车什么的应该一应俱全吧。我在想象中总是不由得激动万分，却没想到现实的画面更加生动有趣。

一条条长龙在游乐场蜿蜒舞动，一张张笑颜在风中开放，装点可爱的游乐场。孩童的纯真和大人的童趣在此刻展现，就连空气也变得更加清新了。

动物表演的地方更是弥漫着乐不可支。现在，人与动物没有距离，一层薄薄的网算不了什么，大家的感情激励着动物们过钢丝、骑单车、背与被背、上梯与下梯、跃过铁环，所有的难题都破解了，动物们获得了通过自己努力得到的掌声，犹如平地一声惊雷。人与动物的感情再一次得到了证明。

当然，我最忘不了的，是在韶山毛主席铜像前的宣誓。同学们屏息凝神，瞻仰着毛主席高大威武的身躯，一丝阳光洒了下来，同学们举起右手，庄严宣誓：“时刻准备着！”刹那间，千丝万缕的阳光洒满铜像广场，大家和毛主席对视着，笑了。神州大地生长的希望，在绕铜像一周时，在开始敬队礼时，像一轮新生的红日，冉冉升起了！

这次活动让我学到了很多，体验了很多，让我在生活中获得了难能可贵的同学情、师生情、我会永远把它珍藏好，放到记忆中最深刻的那个小匣子里。

今天，我乘坐公交车来到我梦寐以求的科技馆，进行参观。

这里真大呀！科技馆一共分为三层，主要是围绕"自然·科技·人"的主题，在三个楼层设置序厅、宇宙探秘、地球家园、走近海洋、生命奥秘、科技之光、智慧之门、科技运动场、军事天地、儿童科技乐园和室外展区，共设展品和展项230个，矿物、动物、古生物标本1500多件。

我们从一楼慢慢参观，这里有很多的航空模型，我还目睹了“神舟六号”是如何飞上太空的过程。置身于其中，我仿佛成为一名航天员，遨游于宇宙之中。在这里，我看到了中国航天事业的发展史，看到火箭是如何一飞冲天的，看到了宇宙的无穷无尽的奥秘。这时，我感受到了祖国的日益强大，体会到了祖国科技的发达。这一刻，我为我的祖国感到骄傲！

不知不觉，我们就来到了二楼，这里无论是仪器还是大屏幕上的讲解，都让我耳目一新。虽然生物课上，老师讲了一些跟人体有关的知识，但在这里我能更深入的理解和体验到人体深处的奥妙。比如：你只要双手放在旁边的仪器上，十秒钟你就可以知道自己的心跳，甚至你还可以根据液体的喷发，感受自己的血压。我还知道了人体各大器官的作用，知道了皮肤的三道防线，知道了人体的比例关系。在这里我收获了许多！

终于，我来到了第三层，这里全部都是古今中外的物理学家们探索找到的真理。例如迈克尔·法拉第发现的“电磁感应”，为了让游客可以亲自感受到，科技人员模拟了电流感应着一现象。他们在圆盘盘心和盘边缘各接一电刷，并用导线引出至两接线柱处，作为发电机的两个电极。两极间可接一个灯泡作为负载。当半径为R的圆盘绕平行于磁场轴以角速度ω在均匀磁场中旋转时就可以计算法拉第圆盘发电机的电动势及盘心与盘边缘任一点的电势差。当然，还有很多物理学家的发明，他们的发现无不震惊全世界。他们为真理献身的精神让我钦佩不已。

时间如白驹过隙一样流逝，不知不觉到了该离开的时间了，我恋恋不舍得走出了科技馆，虽然我走了，但是我带走了一大堆别人所抢不走的东西，那就是——知识。我暗下决心，总有一天我也要成为一名能为国家做出贡献的人。

泸沽湖游玩的时候发现相机出现故障，许多照片废掉了，不得不启用iphone手机照相，许多美丽的风景却无法拍出，无比遗憾。

虽然天有不测风云，不过上天没准自有安排，浪漫的丽江古城，我们也有浪漫的情缘，一个喜欢摄影的背包客独自走进丽江马蹄缘。也闯进了我们剩下的旅程。正应了《我在丽江等你》，恩，当然更有我在丽江等——你的相机。呵，喜欢自然的人们一见如故。相约同行。因为对摄影有一定的见解，好学的雪儿算是拜他为师，学了不少技能。我有点嫌相机沉重，多为耍赖，逃避学习。大家彼此由最初的生涩，变得最后的熟悉，甚至玩笑也有份默契。大自然让喜欢自然的人们很快相熟相知。老师也成了我们对他的称谓，老师有些严厉，老师也有些幽默。不必问彼此来自哪里去往何处，人生相聚就是缘分。萍水相逢亦浪漫。因为有了高质量的相机还有老师高超的摄影水平，我和雪儿留下许多美好的瞬间。

配合着我们的步伐，大家开始新的一天浪漫的旅程。

观音峡位于位于丽江市东南17公里处的七河乡，占地10多平方公里，是一个融高山、湖泊、峡谷、瀑布、森林等自然景观和纳西村落、茶马古街、民俗风情、宗教寺庙、名胜古迹等人文景观为一体的综合景区，被誉为丽江第一景。景区由黄龙潭和观音峡两大景点组成，二者由385米的隧道连接，有电动小火车载客运行。

观音峡是古代茶马古道滇藏线通过丽江入藏的惟一关口和军事要塞。相传是古时观音菩萨路过此地，看到这儿的人民的惨遭洪水危害，大动慈悲之心，手劈崇山峻岭，使洪水泄出峡谷。人们为了感恩，就给这峡谷起名为观音峡。

路旁郁郁葱葱，植被极为丰富。路过折柳亭曲转，沿石板路登上小山坡，就看到了为纪念明代大旅行家兼地理学家徐霞客而建造的“霞客亭”和他的拟人石雕像。因为这里是当年徐霞客从大理、鹤庆北上进入丽江坝子的唯一入关口，而他也在《徐霞客游记》中做了详尽的记载，写下了“此山真丽之锁钥也”的壮美篇章。

徐霞客是我从小就尊崇的人物，想象着我们走过的路就是这位先辈曾经走过的路，很是兴奋。现在的路要吗已经修成石台阶，要吗已经修成索道，人们爬山已经不再辛苦，想象着先辈是怎样徒步而行啊？披星戴月、风餐露宿，对于所遇的险阻，他都以顽强的斗志去克服，而且无论身体多么疲惫、条件多么恶劣，他都每天坚持作日记，这些旅游日记记录了他的旅途经历、考察的情况以及心得体会，给后人留下了多么的宝贵的地理材料啊。

徐霞客最后的生命旅程就奉献给了云南，丽江木府第十九代土司木增与徐霞客之交也是文人之交，是君子之交，是汉藏文化之交，更是中国文化史上的一段佳话。若不是木增派人将重病中的徐霞客从鸡足山万里迢迢送回江阴老家，徐霞必客死边陲，一代奇书《徐霞客游记》亦将随之堙没。

看热播剧《木府风云》不知可有联想？此剧定当细细看来……

绿野丛中，踏着蜿蜒幽静的石板小路，走到了一座不起眼的普通木桥前，桥头的石碑却使人震惊，原来这是贺老总曾经屹立于上的“红军桥”。

历史上的1936年4月24日，贺龙、任弼时率领红二方面军的战士，从黄龙潭湖边行军经过，从山上砍来粟树搭建起一座便桥，在这里翻越西关。行走在队末的战士们还专门伐木修好了被压损的木桥。为了纪念，当地老百姓们便把这座桥命名为“红军桥”。

当然，旧桥早已朽毁，现在这座是后修的。

虽然岁月沧桑，世事变幻，流年似水，往事如烟。但是千年山河依然，百年情怀依旧。雪儿总说很想再走红军路，其实此刻红军路就在我们的脚下……

过了桥，就进入了黄龙潭景区。

只见一倾幽静的湖水，水质透彻清亮得可见湖底的杂草朽木。周边青山翠翠，垂柳依依，野花馨馨，影影绰绰倒映在碧波之中，上下天光，无声无扰，傍山一座观音小寺，析透出一派清静无为的佛家境意。

不愧名为“佛地海”。

我们没有走进寺庙，欢快的心情一下走入这佛门境地，来去匆忙间，不好收敛心情，只留一分敬意。仅仅在寺庙的外面打坐照了相片留下了足迹。

路过一景区门不记得是什么门，大概是被吓的，什么也没记得。当时看门口有个身穿迷彩服的“铜像”很是特别，我欢快地跑过去，想让老师照张相片，从右侧靠过去却吓了一跳，怎么这铜像被我靠得向左边倒过去，完了，要闯祸了。赶紧用手去扶铜像，怎么铜像软软的，吓得我晕头转向。猛然“铜像”不再倒，又站了回来。听到他们哈哈大笑，我才恍然，原来是个真人。拍着砰砰乱跳的心口，也大笑不止。精彩瞬间都被定格在相机里，永存与心。

湖光山色中前行，呼吸着自由的空气。洒落一路的欢歌……碧蓝的天空下，遥看可展望远山翠谷，低头能俯瞰波光粼粼，岸边的纳西古村，袅袅炊烟随轻风飘移，湖光山色尽收眼底。周围游人很少，只剩得鸟儿呢喃和衣襟猎猎之声，平现出一片世外人间之界，不禁使人豁然胸中、心旷神怡。

途径一段茶马古街，这里的纳西村落保持得更加原始，原滋原味。有着古朴岁月留下的痕迹，游人不是很多，小街中闲庭信步，自是一派悠哉。

乘小型滑道车沿着着高高的山崖峭壁自动前行，不需要任何操作。下面是万丈悬崖，不过。向上转过几个山峰，到达观音峡谷。下得车来，拐上石阶，震耳欲聋的巨大水声轰然而至，迎面扑来。峡谷中，滚滚激流奔腾冲下，呼喊诉说着万古沧桑；光滑的钟乳石上，浪花飞溅磅礴壮观，银白水汽半空中升起，不时挂起夺目的彩虹；群花碧草，丛木青植在石缝中扎根，生长得蓬蓬勃勃。仰头只见群峰高高耸立，脚畔却是啸叫的峡谷狂流，我们都兴奋得高喊起来，大声赞叹大自然的鬼斧神工。

再拾级而上，只见一条瀑布飞流直下，虽不太宽，但急湍似箭，确有银河落九天之势。在一旁的山洞里还有站立的观音雕像。雪儿似乎第一次看到瀑布，尤其兴奋。走进些，就会被奔流的瀑布打湿。

壮哉！

[游七观音峡作文