业务拓展主管工作职责合集19篇

首先顶格写称谓，即向谁请假，注意应加上其职务，以示尊重。

吴老师：

第二行空两格开始写正文

首先写明请假事由，其次写明请假时间，最后加上请假习惯用语“请批准”、“请予批准”等。请假条内容较少的，不用分段。

语言应朴实，简单，不能作无谓的修饰，把事情说得清楚简明就好。

我因XXXXX(原因)，，不能坚持到XX(工作、学习地点)XXX(工作或学习)，特请假两天，( X 月 X日 至 X 日)，请予批准。

正文内容结束后，另起一行，空两格写礼貌用语 (也可省略)，一般用“此致”，然后再起一行顶格写“敬礼 ”

此致

敬礼

最后，右对齐署名，在名称下落下请假日期。注意：日期应正对在署名下方

请假人：XXX

XXXX 年 XX 月XX 日

有其它相关证明也可以附带上交，更有说服力，更容易批准。

《槐乡的孩子》 是一篇略读课文。课文主要描写了生活在槐乡的孩子们采摘槐米的经过，赞美了槐乡的孩子们纯朴勤俭、吃苦耐劳的品质;虽然采摘槐米是辛苦的，孩子们却从中获得了快乐，他们的童年生活也因此变得丰富而充实。

课文的语言朴实、轻快，带有浓浓的乡土气;在作者的笔下，本来是辛苦的劳动，却变得轻松和快乐。

选编这篇课文的意图是：培养我们热爱劳动的品质，懂得劳动会给人带来幸福和快乐，体会一些词句的表达效果;培养我们独立阅读的能力。

读懂课文的内容，培养自读能力，并从中感受到劳动是快乐的，既是这篇课文的学习重点，也是难点。

十月三日，我和爸爸还有班里同学的家长一起去蒋巷生态园开展了一场有趣的拓展活动。

这一天，我们早早地来到学校门口集合，8点钟我们就出发了。到了生态园门口，胡叔叔给每个小朋友发了一面小红旗。进入生态园，大路两旁绿树成荫。走过一座桥的时候，我看见桥下一群肥肥的白鹅和鸭子在戏水。大约三十分钟后，我们来到拓展区，带领我们进行拓展训练的是杨教练。

下午，杨教练指导我们完成第二层的拓展练习，有钻竹笼、走钢丝等项目。经过攀岩，我登上了二层的拓展平台。首先，我要钻过三个悬空的竹笼。我弯下腰，跪在竹笼里，双手撑住两边，顺利地来到了第一个竹笼和第二个竹笼的连接处，教练说：“记住，膝盖不能落空。”我犹豫了一下，才把膝盖抬了出去，跨到了第二个竹笼里面，同时，也看到了在下面为我加油的爸爸，我浑身又增添了力量，一鼓作气通过了第三个竹笼。稍作休息，我开始了第二关走钢丝。我脚下踩着一根钢丝，双手紧紧抓住上方的导向绳，并努力使身体保持平衡，慢慢地，我也通过了这一关。站在高高的平台上回头看，我真有点不敢相信自己。

时间过得真快，转眼间一天就过去了。今天，我懂得了一个道理：“世上无难事，只要肯攀登”。

1、导入：记得有人说过这样一句话，他说“认识一个朋友就会打开一扇门，读过一篇文章就会了解一个人。”其实，他的后半句话就是要告诉我们，读书的时候要试着学习一下书中的语言。

2、（大厨师和特技演员图）师：现在就让我们也来体会一下书中的语言吧。先来看这幅图，刚才我们是一幅图说一句话，没想到这里把两幅图放在一起了，而且把这两句话也连起来了。但是有一个字特别关键，它起了桥梁的作用，你知道是哪个字吗？（也）

师：读读，让我们感受一下这桥梁的作用。

造句训练：是……也是……

生：我是少先队员，也是三号学生。

生：爸爸是公司老总，也是工人们的老师。

生：我妈妈是我的妈妈，也是我的朋友。

3、（蝴蝶和沙发图）师：再看这两个句子放在一起，你发现了什么？（都有一个“像” 字，还有“一样”。）

师：如果两句话变为一句话，用上“也”字，该怎么办呢？（我妈妈像蝴蝶一样美丽，也像沙发一样舒适。后面一句话中的“我妈妈”仨字被“也”字代替，两句话中间用逗号隔开。）

造句训练：像……也像……

生：月亮像月牙，也像香蕉。

师：月亮弯时也叫月牙，不能说像月牙。谁能帮助她改正一下。

生：月牙像香蕉，也像小船。

生：圆圆的月亮像个大月饼，也像圆盘。

师：看看，你们就是聪明，竟然和书上说的一模一样。我不仅崇拜安东尼，我还崇拜你们呢！你们真的、真的很了不起！

在全党深入开展党的群众路线教育实践活动，是党的十八大作出的一项重大部署，群众路线教育实践活动动员讲话。在 7 月 16 日厅党组召开群众路线教育实践活动动员会议以后，我站进行了专题研究和周密部署，讨论制定了《湖南省农业技术推广总站深入开展党的群众路线教育实践活动实施方案》。今天，我们召开动员会，就是贯彻落实中央和省里有关精神以及厅党组的部署要求，动员全站干部职工积极参与党的群众路线教育实践活动。 从今天开始，我站教育实践活动正式启动，全面铺开。厅党组对教育实践活动高度重视，安排厅督导组第四组联系指导我站的工作，等会刘鹏飞组长还将作重要指示。我们要深刻领会，认真贯彻落实，在督导组的具体指导下，扎实有效地推进活动深入开展。 下面，我先讲三点意见。

一、提高认识，充分认识开展好 教育实践活动的重大意义

大家都知道，我们党之所以能够不断发展壮大，之所以能够赢得人民群众的拥护和爱戴并立于不败之地，就是因为她始终坚持群众路线，代表最广大人民群众的根本利益。 当前，在世情国情党情发生深刻变化，党的使命和任务更加艰巨的新形势下，深入开展党的群众路线教育实践活动，具有重大而深远的意义。

(一)开展党的群众路线教育实践活动是推进党的建设的重大实践创新。 依靠自身的力量和人民群众的帮助解决自身问题，是我们党 90 多年来的一条宝贵经验，也是一种特有的政治优势。随着事业不断向前发展，在处理党群关系问题上，我们会常常遇到新的问题、新的挑战，并且不断地在理论和实践上进行创新。 党的十八大准确分析和把握新形势下党面临的 “ 四大考验 ”、“ 四大危险” ，作出在全党深入开展以为民务实清廉为主要内容的党的群众路线教育实践活动，是对以往开展集中教育实践活动成功经验的坚持和运用，是对党的优良传统的继承和弘扬，是适应新的形势任务要求，推进党的建设和中国特色社会主义的重大实践创新。党的群众路线教育实践活动将教育和引导广大党员干部牢固树立马克思主义群众观点，紧紧围绕党的中心任务，从人民群众的需要、利益、期盼出发，尊重人民群众的主体地位和自创精神，把人民群众的智慧和力量集中到党的各项事业中来，为全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦提供强大动力。

(二) 开展党的群众路线教育实践活动是 新时期推进现代农业发展的有力保证。 当前，我省正处在传统农业向现代农业加快转型升级的关键时期，农业农村发展面临许多新情况新挑战，广大农民有许多新期待新需求。这就需要我们牢固树立群众观念，坚持一切为了人民群众，一切依靠人民群众，充分调动广大人民群众的积极性、创造性、主动性，努力破解制约农业农村经济发展的重大问题和深层次矛盾。我们必须通过群众路线教育实践活动， 加快管理创新，增强发展活力，优化政务环境， 增强落实政策、服务 “ 三农 ” 的意识和能力，增强开拓创新、科学发展的意识和能力，增强坚持原则、廉洁自律的意识和能力，从而为全面履行职责使命、更好地发挥农技推广部门职能作用奠定基础。可以说，群众路线教育实践活动，决不是一项临时性的工作，而是我们推进湖南农技推广事业发展的长远需要，是推动农业农村经济持续健康发展的有力保证。

(三)开展党的群众路线教育实践活动是解决群众反映强烈的突出问题的重要举措。 历史和现实都充分说明，党群、干群关系问题是关系党和国家兴衰存亡的重大问题。习近平总书记指出： “人民群众是共产党存在和发展的基础、力量和智慧的源泉。共产党最基本的一条经验是一刻也不能脱离人民群众。 ” 当前，一些党员干部脱离群众的现象大量存在，形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风严重。这些问题，严重损害党在人民群众中的形象，严重损害党群干群关系，必须认真加以解决。从我站情况来看，总体来说，广大党员干部 按照为民、务实、清廉、高效的要求，围绕粮食增产、农业增效和农民增收的中心任务，切实履行工作职责，加强作风建设，贯彻执行党的群众路线的情况是好的，党群干群关系是比较密切的。但也应当清醒看到，与中央和省里的要求以及人民群众的愿望相比，我们还有一些差距。因此，我们必须 通过群众路线教育实践活动，认真查找问题，深刻剖析原因，拿出可行办法，真正加以解决，不断提升作风建设水平，密切党与广大人民群众的血肉联系，使我们的各项工作获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉， 以优良的作风、过硬的素质和奋发有为的精神状态投身于农技推广事业。

邵靖航

今天我们去军训，这真是“魔鬼”活动！你想知道我们到底如何进行“魔鬼”活动吗？

首先，我们坐大巴来到军训的地点。我们在大巴上看到这个地方很壮观，并认为很好玩，所以非常开心。可是一下大巴我们变得很不开心，因为我们发现教官很凶。

我们军训先开始做一些动作。这些动作我觉得很容易，可是一整套动作做下来并没有我们想的那么容易。每个动作我做得哪里都疼，脚疼，腿酸等等。

上午军训完了，我们玩了个游戏，类似于萝卜蹲，只不过变成了“X萝卜拍，X萝卜拍，X萝卜拍完，X萝卜拍”。如果“小萝卜”和“大萝卜”说的不一样，“大萝卜”就要做五个俯卧撑。

我们上午的任务已经结束了，到了骄阳似火的中午。有同学问：“现在是秋天，不是夏天，太阳会很猛吗？”我答：“的确很热！”我们开始吃饭，饭不香，因为严厉的教官对我们太凶了。饭后我们开始下午的军训，还玩了一个游戏，考验我们的合作能力，还有默契。

下午三点半，军训结束了。我们拍完集体照，准备坐上大巴回家。我很开心，因为我很累，不想再做活动了。

1、美丽的春天，是追梦的季节。是暖意令我飞扬，闪开忧郁，追求梦想。我更是在美丽的春天开始了我的追梦旅程。暖暖的美丽的春天，让梦恒久比天长，留一个愿望，让自己想象。

2、美丽的春天，隐藏在那温暖地春风里。阵阵微风袭来，像母亲地手抚摸着你，风中还带着些草地香气与花地芳香，一切那么美好，一切都那么清新。

3、美丽的春天来到一望无际地麦田边，碧绿地麦苗，春风吹过地号死后，麦田里荡起了一层又一层地绿色波浪，发出沙沙地响声，似乎在为美丽的春天地到来而开心地唱起了歌！

4、美丽的春天真是太美了，它地美是含蓄地、羞涩地、高雅地，它美地自然、美地真实，美地洒脱，没有一丝一毫地虚假，让大家赞美和拥抱这美丽地美丽的春天吧！

5、美丽的春天使人欢乐；美丽的春天使人高兴；美丽的春天给人一种说不出地愉快地感觉，就让大家一起度过这属于大家地自由地美丽的春天吧。

6、美丽的春天地诗很美，美丽的春天地梦很甜，美丽的春天地脚步更快。倾听美丽的春天地声音，是天赖般地深随，追逐美丽的春天地影子，是微笑地期盼。

7、美丽的春天，大家感觉到春风吹来，吹过耳边，就像有一个人摸着你地耳朵，就有一股温暖从身体流入心中。大家又感觉到美丽的春天地天气，美丽的春天地天气很暖和、舒服。

8、美丽的春天是个万物复苏地季节。小草从地下探出了脑袋，花儿争芳斗艳，一展丰姿。柳树姑娘在河边挥舞着她地手臂，燕子掠过长空。到处一派生机勃勃地景象。

9、美丽的春天地美在于它地百花怒放、国色天香、雍容典雅、娇俏玲珑、馨香可人……，那万紫千红为东风而争妍地画面所展现地，是它地生命力之所在。

“安静！”一声呵斥声使得一个班级突然变得安静。抬头一望：一个男人，穿着迷彩服装，戴着军帽，以特别标准的军姿缓缓地向我们走了过来……

他说：“我就是你们三天的教官。”我们听着他讲完所有事后便被他赶集似的赶出了我们的教室。我微微打了个哈欠，跟着大部队便下楼了。

到了操场，便看到一排又一排的人笔直地站着，自然是那些与我们一样的七年级的“小萌新”了。我们站在各自的位置上之后，紧接着一声怒喝传来：“吵什么吵？再吵，你们就给我双手抱头。蹲下的时候就喊，我犯错；起立的时候就喊，我承担。再吵呢，我不介意大家做一个上午。”这话说完，全场安静，无人出声。

我看向主席台，原来是总教官在上面训话。我便开始准备一下训练前的热身了。前面并不难，只是到了做深蹲的时候，我接受命令后，就与这“大部队”蹲下了。刚开始，我还是吃得消这个东西的，但没过多久，我渐渐地开始吃不消了。因为天气干燥，太阳直接不留情面地向操场上喷火。加上蹲的太久了，我差点儿跪在地上。但是我想：我动了的话，可能被主教官发现。因为我，大家的努力可能毁于一旦了。有句话说的好：一颗老鼠屎，坏了一锅粥。我可不想做那颗老鼠屎。想完这些，我突然全身涌起了些许力量，这力量迫使我撑了下去。

就这样，我们没有被罚。我呼了一口气，手中的汗渐渐地干了。我们也就自然而然地学习下一项科目了。

三天的素质拓展训练，实在太累了。我们可以说是“熬”过来的。素质拓展训练就是“魔鬼”训练。但是，我也明白，吃得苦中苦，方为人上人。只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱！

陈俊平

今天，我们骏景小学的整个三年级坐巴士去黄埔军校精英培训基地进行拓展活动。

巴士不一会儿就带我们来到了黄埔军校。等待片刻后就有一个教官出来带我们进了军校。进去没一会儿，教官就拿着许多帽子走到我们班面前说：“说什么话，安静！现在开始发帽子。”于是我们就安静地开始传帽子。等我们传完帽子后，教官就带我们去训练的地方操练。教官教了我们向右转、向左转、向后转、稍息和向右看齐。但是，还有部分同学分不清左右，导致我们重复做了好几遍。

令我印象最深刻的是“背靠背”这个游戏。游戏规则是：两个人先背靠背坐下，然后把两个人的手挽在一起，接着用力地互相用后背顶着对方的背并一起站起来。我和李灵犀一组，我们一起收左脚和右脚，再用我们自己最大的力量撑起来。第一次，我们都快要站起来了，我感觉李灵犀的身体一直摇来摇去的，后来他直接往下坐了下去，我也跟着坐下来了。第二次、第三次、第四次都以失败告终。终于在第五次，我和李灵犀使出了最大的力量，终于站起来了！

我想，我们之所以能站起来是因为我们很团结。所以，我们不管什么事只要团结就一定能做好！

当我被学校选上参加编织拓展课时，我兴奋不已。之后，每个星期一我都会过得非常忙碌而充实。

每当下午第一节课的下课铃响起，我便箭似的飞出教室，奔向我所期待的食堂。每次当我看见老师那张慈祥的面孔时，我的心里就会十分平静。当我看见一起学习的朋友时，我就会非常开心。老师总是辛苦地教导我们，当然我们也认真地学习。我们也不是什么都会，有时让老师单个教一教，有时拿老师的作品对照一下，有时和同学们比一比……

有一次，我们在学编竹篮，老师编得很快，我刚编好一步，他半个都已编完了。同学们一个一个让老师指导，我被甩在最后面，一节课过去了，可我还是每轮到。后来，我知道这样白白地等是在浪费时间，还不如自己照样子编。于是我坐到了老师身边，这样便于观察老师是怎么编的。老师教同学编第二步时，我睁大眼睛，目不转睛地盯着，生怕错过任何一个细节。看老师把第二步编完后，我就自己尝试。经过几十次的试编，我终于编好了，拿给老师一看，老师赞许地说：“不错，可以！”受到老师的肯定，我信心十足，继续默默地编下去……

我喜欢编织拓展课，它给我的学校生活增添了一份乐趣。多么希望学校能多开设一些这样的课程，能让我们多学一些知识和技能。

在挫折面前，守住信念，它会让你成为野火烧不尽的绿草；守住岗位，它会让你成为独挂中天的那轮皎月；而守住职责，他会让你成为黎明前划破漆黑之空的启明星。

记得那是一次很重要的数学测验，在考试之前，老师还有言在先：“这次题目很难，得满分的同学，我会发一个精美的奖品”测验完毕后，老师将班里几个数学成绩较好的同学留下来帮忙阅卷，其中包括我，老师还有事就先出去了。

正当我细心的阅着同学们的试卷时，发现有一位我平时最要好的朋友在忙着翻找他的试卷，我充满狐疑看着他，他却像发现新大陆似的在我的这撂卷子找到了他的。他迅速的把他的试卷抽出来与我手中的答案核对一遍。欣喜若狂的同时，压低声音对我说：“好朋友，咱们平时交情那么好，瞧，此刻我只做错了一道题，只要你高抬贵手，帮我改过来，我就能拿到全班第一的好成绩，并且得到我心仪已久的奖品。”

看着他那充满期盼与讨好的眼睛，我迟疑地想：我们平时关系十分不错，记得有一次我在跑步时扭了脚，他还把我扶到了教室，这点忙，我还是帮他吧……可我转念又一想，老师是那么的信任我，我怎样能……不行！我应守住职责。我说：“那怎样行啊，老师这么信任我，让我自己在那里判卷子……”没等我说完，他就瞪着我说：“还说是朋友呢，这点忙都不帮，这对你可不费吹灰之力。你看着办吧……”说完，他就跑出了教室。我这是又想起老师对我那充满期盼与信任的眼神，于是我更坚定了我要守住职责的想法，毫不犹豫的在他的卷子上写下了大大的“99”。

等他回来时，我又看见了他。他看了我一眼，问我改了吗，我直截了当地说：“没改。我不能以公谋私，这是老师给我的职责，如果你要怪我，我们这朋友真是做不成了，我相信你必须会想明白的……”过了好几天，他也没有理我。我开始挺后悔的，但之后又觉得自己做的对，因为我守住了自己应尽的职责。

我此刻要感谢老师对我的信任和朋友最终对我的理解。而使我更自豪的是我守住了我的职责，当上了黎明之前，划破漆黑之空的启明星。

我加入顶呱呱彩棉服饰公司8个月有余，对于这个全外发性的企业，在逐步的了解和实践过程中，已经慢慢地适应了公司的经营理念和管理体制。

作为生产计划部的计划调度员，本着原有的工作经验,渐渐融入了顶呱呱的生产方式。在工作过程中,积极地与各部门主管沟通，能不厌其烦，通过敏锐的观察，发现问题、提出总题，在反馈给相关的部门的同时并及时报告给领导。对于工作过程中棘手的内空、曾经因疏忽遗漏的、给后道造成不便的问题，以书面的形式记录下来，认真反醒，时刻提醒自己，不容再犯。

生产计划是个统筹的概念，贯穿整个生产过程，不仅要对生产周期进行严密的监控和跟踪，在下计划时，一定要对产品所属的面、辅料有透彻的了解，包括面料的颜色、纱支配比、门幅、克重等，然后通过技术部核算出面、辅料的单耗，最终排定生产计划。特别是辅料也不容忽视，产品到手，对它的每个部位的辅料要有详尽的识别，任何一个细小的部位也不能漏掉，哪怕是少按排一粒钮扣，也有可能耽搁后道的生产。除此之外，面料与辅料颜色的搭配也尤为重要，特别是罗纹。彩棉与白棉混织的提花面料所搭配的罗纹一定要试验以后才能确定它的颜色，一定不能主观地以彩棉的颜色来决定罗纹的颜色。这是我在工作中汲取的经验、教训。

假如我是主管，凡事都会做到有依可循，以任何事物都要有予见性，充分发挥自己的超前意识，秉着前道为后道服务、后道善于发现前道问题的精神，尽心为公司服务。作为主管，对任何事都要有计划性，统一调配，调动部门员工的积极性，相信自己也相信别人，根据各人的能力分配工作，决不能一手包揽，自己忙得手忙脚乱，手下人却茫然不知所措。顶呱呱需要第一个主管都是帅才，是指挥官，而不仅仅是一个兵。假如我是主管，决不会因为自己的个性、心情而影响工作，殃及他人的情绪，任何一个战战兢兢做事的人都不能发挥自己的水平，给任何人机会就是给自己机会，要看到别人的长处从而弥补自己的不足，遇事客观地和别人一起分析，不要凭主观判断而误了大事。

顶呱呱是一个整体，是一个蒸蒸日上的全新企业，我愿与大家一起共同发展，共创辉煌。

生产计划部

计划调度：蒋丽萍

[初中作文：假如我是...

近日，我有幸的参加了由学校团支部组织的主题为“岗位角色再认识，加强执行力，提高团队意识”为主题的拓展训练活动。通过本次拓展，不仅让我对自己有了更深刻的认识，同时也考验了自己不言放弃的精神及团队精神。这次的拓展训练中的各个项目也给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅，感想颇多。

9月27日晚随着“团队破冰”仪式的顺利进行，团队素质拓展训练营在重渡沟拓展训练基地拉开了序幕 。全体学员在基地的会议室里，聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。

28号上午，我们首先挑战的项目是“空中抓杠”，――也就是我们每个人都要站在离地面10米高的独立的一个铁杆子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠。当我站在高处那个铁杆子上时，踩在那块窄窄的圆顶上，只觉得世界是空的，只剩那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是慌恐着，没有足够的勇气松开抓着铁梯子的手……下面传来队友们鼓励声，我绝对不能给这个团队丢脸呀，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤，又像示威。终于抓住了目标!!

当我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗?高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。

同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢;同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。无论是从2米高倒摔在学员们用自己身体所搭成的人床上的“信任背摔”，让学员深深地体会到了信赖与团结的重要性——用对别人的信赖克服自己的恐惧心理，在信赖别人的同时也做一个值得别人信赖的人，这样才能在彼此信赖中团结起来共同完成心中的目标。还是全体学员蒙上眼睛通过一根绳子各自准确找到自己定位的“盲人方阵”，都充分考验了学员的沟通能力以及如何充分发挥自己角色作用的能力。我们组完成 “走出雷区”的任务，这个项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用，使团队实现“更高、更快、更强”。

成功取决于坚持到底、决不放弃，人创造奇迹往往就在一瞬间。“毕业墙”上我们这支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层……第一个上去了，第二个上去了……我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉……最后当看到我们的组长抓住上一人的脚腕奋力向上蹬的场面时，呼吸瞬间暂停了，紧接着就是狂热的欢呼，我们胜利了，这就是团队的生命力充分的发挥，是人性自然的要求。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，充分利用自己生命中那些优秀的潜能，主动的超越自我，才能不断的超越不同方位的自我，使自己从平凡变为不平凡，不优秀变为优秀。人先天都有改善环境的愿望，也都有表现自己才华的愿望与欲望。阻力越大、动力就越大。因为只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越障碍时，当我听到项目完成后我们发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个单位发展壮大的根本。

在这次为期两天的拓展训练活动中，我们作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4、这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

5、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

眨眼间第五期“双百”培训已经过去了10天，即将结束的培训生活让我心里总有些不舍，躺在寝室的床上，回想着从刚来的第一天时大家的相识到现在大家在一起的相知，一天一天的生活历历在目。

晚上，在公司培训部沈涛的组织下，我们开展了关于集体协作的团队拓展活动。活动首先将全班成员按照单、双号，男、女交叉分开，手联手牵起来连成一个大圈，再互相拥抱左右的人，这一简单的举动让我们缩短了心灵的距离，加深了相互信任，然后分别用两个不同颜色的乒乓球，由圆圈的一个点向两边传开，最后传回原点。第一次，我们不假思索的用双手对接的方式传球，虽然最后按照要求将球传回到了原点，但明显速度比较慢;第二次，我们改进了方式，全部都用左手接球传向右边，大家的动作整齐了，明显速度有了提升;第三次，沈涛让大家把手全部伸出来做好接球、传球的准备，并且如果谁将球传掉就做为惩罚为大家表演一个节目，有了充分的准备和奖惩，大家都集中了注意力，以最快的方式将球传回了原点。

通过这次团队的拓展活动，让我充分的认识到，提升团队的工作能力需要信任、沟通、良好的协作方法和有效的奖惩机制，做为公司的一个基层领导者，在以后的工作中我会时时谨记，并将这次的培训的成果运用到实际的工作之中，强化团队协作能力将集体的力量发挥到最大化。

1、 有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了。做一个内心自由的人。社会再复杂，也不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。面对外在世界，有时需要妥协宽容;但在自己的心里，一定保持独立自由。

2、 不是所有的故事都有一个幸福的结局，但不是所有不是以幸福结局的故事都没有意义。即使某天你回想起一个人，她曾经让你以为她会出现在你的明天里，可是却从始至终都没有出现在你的生活里，也不会觉得白忙活了一场。在对的时间遇到对的人，那是扯淡，在错的时间遇到对的人，这就叫青春。

3、 多吸收正能量，做一个积极向上的人。人之初，性本善。后来的改变取决于你的选择。你选择随波逐流，世界会改变你;你选择积极向上，你能改变你的世界。人如海绵，吸收的污垢太多，自己也变脏了;常用清水洗涤，就能变得光鲜。负能量，会影响你的心情，扭曲你的命运。像向日葵那样，面向阳光，积极向上。

4、 每个人都有历史，你也有，我也有，我们再遇见对方之前，都有自己的经历，过去没有办法改变，也因为过去变成了现在的你和我。我们遇见、相爱，我们能改变的只有将来。不管怎样，总有那么几件事，让你念念不忘，总有那么一个人，让你陡生叹惜。

5、 指上的光阴，静默不语，心上的阳光，与爱同在;流年，安之若素;记忆，温暖而绵长。若人生是一场旅行，那么无论繁华与落寂，都是过眼烟云，留下的是看风景的心情。心存大爱，崇高就会追随你;心存他人，真情就会回报你;心存感恩，贵人就会青睐你。

6、 不管什么东西，只要是不劳而获的我都觉得不真实，随时都有失去的可能。倘若我侥幸获得一些什么，我就会拼命让自己去配上自己所得到的。你的内心有多坚强，你的情感有多坚韧，你就能从骨髓里感觉到，你的未来有多远。说真话的最大好处就是你不必记得你都说过什么。

7、 在这样一种忧伤的情绪里，悄悄地整理着纷繁的思绪，然后，将生活里一些或浓或淡的忧伤，就用笔下的文字，姿意的释放，让那种心跳或心痛的感觉，在忧伤里，静静的，蔓延。别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有;自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。

8、 再也不流泪，再也不伤悲，再也不对自己的过去回眸嗟叹，我只关心现在，努力地活在今天。我必须用清高和淡漠去掩饰无知，用甜美的慵懒去掩盖对以后的不安。把恐惧深深地藏在高跟鞋坚定的步伐和冷峻刚强的外表下，不让任何人起疑心并看出我每天需要多努力才能一点点地战胜自己的悲伤。

9、 流年似水，岁月蹉跎，不知不觉的便遗忘了许多。曾经那些熟悉的容颜，似乎也都在岁月的风声里越去越远了，只余下一些记忆的痕迹，散落成一地的斑驳，再也找不回昨日的似锦繁华。看惯了花开花落，潮涨潮汐，也就不会再……

10、 过去，我们愤懑、抑郁、抱憾、怨恨，原来只因放不下。放不下远离的人，放不下当初的事，放不下失去的物;放不下一截光阴，放不下某段回忆;放不下成败，放不下荣辱，放不下原本就不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁就幸福。

1.我们之所以会和很多美好的事物擦肩而过，不是因为无缘，而是因为我们的生活中少了两个字——感动。从何时起，我们的脚步变得匆匆忙忙，我们的心变得麻木迟钝，我们不再用心收藏起身边一丝一毫的感动。总有人抱怨这世上可感动的事情越来越少。可是，只要我们停下匆忙的步履，关注一下身边的事物，静下心来好好想想，你就会发现，其实感动无时不在，无处不在。

请以“关注”为中心写一篇600字左右的作文，追忆美好时光，抒发真挚情怀。

构思导写：有关注才能有感动，生活中感动太少，是因为我们的心变得麻木迟钝，对一切事物都漠不关心。写作时，同学们应打开心扉，关注身边的一切美好事物，你会发现，一席温暖的鼓励、一次跌倒时的搀扶、一抹粲然的笑、一朵绽放的花、一句启人深思的话、一个意蕴丰富的词，都会触动心房，芬芳出满怀的感动。

1、快乐是一朵娇艳之花。若想让它在人们的生活中处处绽放，必须营造出充满阳光的社会氛围。

2、世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。

3、人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，坚持一种恬淡平和的心境，彻悟人生的大度。

4、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢。

5、快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。

6、自言自语很舒服，久违的舒怀的感觉人果然不能自闭起来起码，要学会跟自己说话。

7、只有先流下眼泪，方才知道快乐是什么。

8、快乐的时光总是让人久久难忘，生命有限，我们真的应该敞开心扉尽情欢笑!

9、快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和来来的信心，是一切都该如此进行的信心。

10、觉得自己不快活的人是不会快活的。

11、对于那些内心充溢快乐的人们而言，所有的过程都是美妙的。

12、当脸上出现笑容的时候，我们的胃我们的肝我们的骨骼，都会感觉到我们的快乐，出现相应的笑容。

13、如果快乐可以用钱买到，大多数人都会因价格贵得离谱而不快乐。

14、从来不懂得心存感激的人，绝对体验不出快乐的真谛。

15、健康的身体加上不好的记忆，会让我们活得更快乐。的确，世上的闲言闲语实在太多了，不值得让它们留在脑海中。

16、心情高兴，犹如北京的二月，春风吹的暖意融融!

* 先以简洁的语言从描绘其他事物或景物开始，然后在结合主旨阐述话题。这样由远及近，娓娓道来，令人感到亲切和舒畅。

* 蜜蜂因忙碌于花丛之中而被人赞美，燕雀因忙碌于衔泥营巢而为人称道，人生同样因忙碌于理想追求而精彩纷呈。《人生因忙而精彩》

* 这种形式的开头主旨鲜明，往往充满诗意，能引起阅读者的兴趣。

* 春天给了鲜花一扇门，于是，在鲜花的争奇斗艳中，也填补了自己寂寞的空白;黑夜给了星星一扇门，于是，在星光的闪烁眨眼中，也融化了自己的冰清和肃穆;清泉给了鱼儿一扇门，于是，在鱼儿的惬意游弋中，也增添了自己的生机和情趣……常留一扇门，常存一片心，‘双赢’不是问题。《常留一扇门》

* 本文先由自然中的春天与鲜花、黑夜与星星、清泉与鱼儿互补双赢的现象引入话题，表明主题：常留一扇门，常存一片心，“双赢”不是问题。巧妙自然，令人感到亲切和舒畅。

烈日之下，我们笔直地站在这滚烫的大地上，一动不动，但是，我们并不抱怨，拓展训练就应该是这样子的。

任凭着汗水在脸上流淌，任凭着阳光贪婪地抚摸着我的脸。尽管再累，尽管再热，我们还是无动于衷，因为，拓展训练就应该是这样子的。

我不知其它班级有无如此严肃地站着，但我们班，绝无一人放纵，就因为要卓远班的继续辉煌。更重要的是，队伍旁边总有一个身影再注视着我们，凝望着我们。那高大的影子，就是我们的班主任——黄老师！

我看到的是其它班级有去无回的同学。我们班级看到的是有去立马就会的同窗。他们身体不适，稍作休息，立马回来，为的是卓远荣誉，为的是不让黄老师失望。我并没有看见其它班级的老师，我只看到了那满脸慈祥的黄老师。当时，我并没有想到，黄老师竟然留下来陪着我们站立，一陪就是整整三天。

拓展训练是汗水与泪水的交融。每当教官罚我们蹲下时，我的耳畔总能捕捉到阵阵气喘声，我的眼前总能清晰地看见被汗水浸湿的塑胶地面。每当我咬着牙，就要倒下时，黄老师的身影就会出现在我模糊的视线里，让我坚持了下来……

因为这次拓展训练时间接近建国七十周年，加上电视台要来拍摄，原本应该相对简单的训练任务，瞬间变得繁重。教官们也变得更加严厉。我们必须让电视台拍到灵溪一中学子最好的一面，最精彩的表演，最精神的状态。在紧张的训练中，我们依然感受着苦和累，尤其在表演彩排和拓展训练同时进行的情况下，别的班级有同学在离开，但是我们卓远班的同学没有！因为，始终牢记那道身影曾经告诉我们的一句话：“踏出教室的门，你代表的就是卓远班！”我们身旁，永远会有一个坚定的身影，所以，我们怎么可以软弱？！

拓展训练结束了，我们卓远班没有一个人因种种理由而离开的！

拓展训练虽苦，可是黄老师也跟着我们一起受苦，我们难道能喊累吗？不，不能，望着那伟岸的身躯，问问自己，这点痛算什么？！

话得从师徒四人取得真经后说起。

“把握生命里的每一次感动，全力以赴我们心中的梦……”师徒四人哼着一曲流行歌，乘着如来派给他们的“灵山”牌飞船凯旋而归。功业完成，三个徒弟个个归心似箭，抢着向师傅请假回家，本性善良的唐僧无奈之下只好给他们放了长假。

重返花果山

孙悟空驾起了“筋头云”直奔花果山。刚要进洞口就发现上面写着：花果山旅游胜地。悟空刚抬腿就踩到香蕉皮，摔了个跟头。更令他大吃一惊的是，“蒙络摇曳”的白色垃圾挂满枝头。他以为是哪个顽皮的小猴捣的鬼，所以一边走一边捡，捡了足足有一筐。当他来到猴崽子们常来玩的地方，令他瞠目结舌的是，这里已经变成人们观猴的场所。人们还不时地向猴群抛一些垃圾食物，来逗小猴玩。孙悟空一气之下腾空一跃，金箍棒一挥，怒喝道：“哪里来的妖怪，敢在俺老孙这里撒野，快快把这里打扫干净，兴许俺会饶你们一命，否则，吃俺一棒！”可游人还以为是谁安排的什么特别节目，便拿起相机闪了起来。孙悟空以为是什么神秘武器，急忙闪身逃避而去。

高老庄之别

猪八戒本打算回到偏僻的高老庄和翠兰过田园生活。但是一进村就被一股浓浓的烟味熏了个头昏脑涨。工厂林立的烟囱不停地向空中排放废气，更令他失望的是翠兰平时喜爱的兰花也枯萎凋谢了。八戒叹日：“几年不见，原来山清水秀的高老庄怎么变成这样一副样子呢？”

捍卫流沙河

沙僧他最大的愿望便是回到流沙河痛快地洗个澡。可刚踏进流沙河，就感到一股恶臭扑面而来。定睛一看，一股股漆黑的污水一起汇人流沙河。这黑水都是来自几家工厂的排污管道。，这口恶气沙僧怎么也咽不下去。“问河那得浊如许，为有沿途污水来。”这事只有找如来评理了，说罢便驾云直飞西天。路上正好遇到也要去告状的悟空和八戒。

兄弟三人一起找到如来，把自己家乡的污染情况详细反映给如来。如来一查，原来又是阿傩、伽叶二部所办的工厂环保不达标，气得如来气不打一处来。他立刻下达了“一号”停业整顿令，强行关闭了污染治理不达标的—丁厂，此事才得以圆满解决。对于悟空和八戒的申诉，如来也给予了满意的处理意见。

孙悟空高兴地连翻几个筋斗，踏上云端，大声吆喝：“还我花果山胜境，再展水帘洞风采。”

猪八戒拿着铁耙舞了起来，高兴地喊到：“到那桃花盛开的高老庄，找那貌若嫦娥的翠兰姑娘。”

沙僧也哈哈大笑，兴奋地唱起来：“一条流沙河波浪宽，风吹稻花香两岸……”