业务拓展主管工作职责【推荐20篇】

阿维兰热积极拓展市场。他与阿迪达斯接洽，与可口可乐公司谈判，他向赞助商许以高额经济回报。商业与足球在他的努力下成功地开始联姻，创造了体育史上的新奇迹。17岁以下、20岁以下青少年足球赛、室内足球赛和女子足球赛先后走上了轨道。为了维护足球这一世界第一体育运动的形象，他与国际奥林匹克委员会进行了艰苦的谈判，最后双方达成协议，23岁以上的队员不准参加奥运会的足球比赛。这也就是说，奥运会的足球比赛不会具有太多的观赏性，因此也不会威胁世界杯的权威。

1. 为霞尚满天。(打一花卉)谜底：晚来红

2. 盈盈在紫微。(打一花卉)谜底：满天星

3. 小富勤俭来。(打二花卉)谜底：节节花，无穷花

4. 过年不要浪费。(打一花卉)谜底：节节花

5. 今日一别乐融融。(打一花卉)谜底：含笑

6. 秋日南游云水间。(打一花卉)谜底：丁香

7. 月上柳稍花自芳。(打一花卉)谜底：夜来香

8. 纵是布衣也流芳。(打一花卉)谜底：白丁香

9. 独孩之家光荣花。(打一花卉)谜底：一品红

10. 飞香走红满天春。(打一花卉)谜底：凌霄花

11. 芙蓉生在秋江上。(打一花卉)谜底：水浮莲

12. 阁中兄妹叹别离。(打一花卉)谜底：女儿香

13. 虢国夫人承主恩。(打一花卉)谜底：一品红

14. 花鸟鱼，梅兰竹。(打一花卉)谜底：除虫菊

15. 六宫粉黛无颜色。(打一花卉)谜底：贵妃红

悬挂：可将盆钵或具有装饰性的花篮、花盆，悬挂在窗下、门侧、床头、柜边等地，并可在盆中种植吊兰、常春藤、鸭趾草及枝叶下垂的植物。

攀缘：在窗台或者墙壁角落，放置一些小木棍作为支架，让一些攀援类植物沿着支架攀援，既可以节省空间有美观漂亮。

花格架：将花格架板镶嵌在墙壁或柜子上，然后上面放置一些枝叶下垂的花木。此外室内一些不适合挂字画，而又需要装饰的墙面，均可安放花格架。

高花架：高花架具有占地少，易搬动，灵活方便等优点，并且可将花木升高，弥补绿化的不足，是室内立体绿化非常理想的器具。

听老师说要组织我们去拓展，我们真是喜出望外。星期五早晨七点钟，我就准时来到了学校。我们排着整齐的队伍踏上了去拓展的“旅程”，一路上有说有笑，很快就到达了目的地。

第一个项目是攀岩。我望着高高的岩壁，心想：这可怎么爬？幸亏我们的救星——教练，及时赶来了。教练说：“一会儿我会为你们穿上安全护具，帮上安全绳。爬的时候腿要用力，尽量让身体贴紧岩壁，重心在肚脐上，那条腿用力重心就往哪条腿上移。”我们队的苏琪斯是最先爬到顶的，我盼啊盼，终于轮到我了。谁知看起来容易做起来难，我只攀了一小段胳膊就酸了，停了好长一段时间，也没能再往上爬，只好放弃了。下来后，我找到了自己的不足之处，原来我在爬的时候，只想着往上爬了，却忘记了要领。

攀岩过后，我们又玩了用管子传球的游戏。每人拿着一截管子，把所有的管子接在一起，然后从最头上把一个乒乓球放进去，如果一排的同学把管子接起来还没有把乒乓球传到小桶里，那么排头的同学就再到后面把管子接上，直到把球传到小桶里为止。如果中途球掉了，那就从头再来一次。前两次我们都失败了，大家不禁有些气馁，第三次终于成功了，大家又有了精神，我们把球一次次传进水桶里，一共完成了五个球，我们胜利了！

从这次拓展活动中，我明白了很多道理：同学之间不要相互抱怨，才能有永恒的友谊；合作中只有团结一致，大家一条心，才能取得胜利。

[难忘的拓展训练_五年级作文

这次亲子活动是我有史以来和妈妈在校外玩的最开心的一次，下面就让我来跟你们来讲一讲昨天的几个趣事吧！

趣事一

一大早我和妈妈连早饭没吃就去了集合点，妈妈说要赶不上了……可是我们刚到那，看到的不是我想象的那样，反而相反，只有区区两辆车，包括我们在内。左等右等终于等齐了车，我们开心的跟在Jeep后面出发了。车队全部打着双跳，像一条长龙，好壮观啊。我和任诤在车内一刻也没闲着：聊天、打闹、玩手机……没作业的假期真是太开心了！没过多久，妈妈说原先的“长龙”变成了“小龙”。我一回头，果然！长长的车队只剩下带路的Jeep、我们和紧随其后的宇杭家。这到底是神马情况？到了目的地后才得知，他们跟丢了车开往了杭州方向。哈哈，一比较才知道我妈妈跟车的技术有多高。

趣事二

下午，我们玩了一个很有趣的游戏，和达尔文的进化论有点关系的游戏。石头剪刀布赢的人进化，输的人退化，由鸡蛋、小鸡、大鸡、凤凰四个等级。当时现场一片混乱，大家忙着找同一等级的人PK，给自己争取进化的机会。大多数人都进化成了凤凰，场地上的人越来越少，而我却不停地进化退化，一会小鸡，一会又成了鸡蛋，好不容易进化成大鸡，却没能变成凤凰，再一次退化。我看了一眼凤凰队伍中的妈妈，她排在第三个，说明她第三个就进化成了凤凰。我要加油啊！我可是我妈亲生的，所以我必须是凤凰啊！终于，在一阵手忙脚乱的比拼中，我进化成了凤凰。那一刻，我的那个开心呐，无法用语言表达。

趣事三

由于我妈不认得路，所以回来的时候还是跟车。我们本来打算还跟着雨霏家的Jeep，可等了一会他们还没走的意思，正好这时有几辆车打着双跳从我们车前经过，我们于是就跟着他们走了。一路我妈跟的很紧，绝不让一辆别的车插进我们的车队。和去的时候一样，我们在车上有说有笑。突然，就听我妈说：“不好，走错了。”原来，车是没跟丢，可路线不一样。我们是去江宁，而前面的车是去市区。更惨的是，堵车堵得贼厉害。哈哈，车开的好有什么用，路走的对才行。

这次亲子活动很开心，我们玩的很尽兴。

每年学校里都会让我们选择拓展课程，每年我都会头疼，因为我有“选择恐惧症”。

我是个爱运动的男孩，所以我想选体育类，体育类有篮球、跑步、排球三大类，我想选篮球和跑步，可一年只能选一样。

我回家去问妈妈到底是选篮球还是跑步，妈妈每次只回答这四个字——自己选择！我又去问同学，他们有的说选篮球，还有的说选跑步，反而让我更难做决定。

我仔细思考，篮球是把体育各方面所有本领全结合在一起，跑步、力量全部都在里面，比如跑步，队员传给自己时要快速上篮，而力量是在传球的时候体现出来的，要是队员在敌方的篮筐下，你要用大力把球传到他的手上，才能得高分。但跑步就只能练习跑和反应力，没有篮球训练的东西多，跑步比较单调，而篮球讲究的是合作。和队员一起拼搏，有胜利的喜悦感，所以我选择了篮球。

最后我向爸爸妈妈说了我的想法，他们都说可以，我最终报了篮球。妈妈说：“你的选择太多了，下次也应该都自己做决定，不要老是说随便随便，要找到自己最喜欢的爱好。”

作文介绍熊猫1

大熊猫身体胖软，四肢粗壮，身长约1。5米，肩高60-70厘米左右，体重可达100-180公斤。特别是那一对八字形黑眼圈，犹如戴着一付墨镜，非常惹人喜爱。

大熊猫是世界上最珍贵的动物之一，主要分布在我国四川，甘肃，陕西省的个别崇山峻岭地区，数量十分稀少，属于国家一类保护动物，被称为“国宝”。

大熊猫的祖先是食肉动物，现在却偏爱吃素，主要以吃箭竹为生。一只成年的大熊猫每天要吃20公斤左右的鲜竹。大熊猫性情孤僻，喜欢独居，昼伏夜出，没有固定的居住地点，它会随季节的变化而搬家。

每年的四五月份是大熊猫的繁殖季节，雄雌大熊猫难得同居在一起。雌性大熊猫怀孕4-5个月左右，就急着寻找树洞或石穴作为“产房”，它每胎产1-2只小熊猫。

大熊猫的家族非常古老。大约在一百万年前，他们遍布我国的陕西，山西和北京等地区，在云南，四川，浙江，福建，台湾等省也有他们的踪迹，现在留下来的数量很少，成为科学家研究生物进化的珍贵的“活化石”。

大熊猫应该叫“大猫熊“。因为，大熊猫不是像猫的熊，而是像熊的猫，大熊猫是猫科动物。

大熊猫不但被世界野生动物协会选为会标，而且还常常担负“和平大使”的任务，带着中国人民的友谊，远渡重洋，到国外攀亲结友，深受各国人民的欢迎。我爱大熊猫!

作文介绍熊猫2

一听说熊猫，大家可能就乐翻天了。那笨拙的身躯，滑稽的样子，真是惹人喜爱。

熊猫有几分像熊，还有几分像猫，怪不得大家都叫它熊猫。胖胖的身体，肥肥的四肢，最有趣的是那特大号的“墨镜。”可能是熊猫经常熬夜，出了黑眼圈吧。熊猫的毛看着非常光滑，毛茸茸的耳朵不时地伸缩，好像在倾听什么。熊猫的尾巴短得像熊，面额像猫，活像一个二合一动物。

它吃竹子的时候，先是紧紧地抓住，好像生怕有人跟它抢。接着，它左一口右一口，津津有味地吃着竹子，可能是它吃得“入神”了，我连叫了几声它都不理我。它吃完竹子，用那肥肥的爪子擦了擦嘴，就懒惰地躺了下去。

这一幕，惹的游客们合不拢嘴了，熊猫突然起来，用爪子摸摸脑袋，用好奇的眼光看着我们，好像在说：“怎么了，出了什么事吗?”，它这动作更是让游客们笑得前翻后仰，熊猫做出无奈的样子，接着，又在地上翻了个筋斗，像个大皮球在地上滚动。游客们看到了连声叫好，大熊猫好像知道了大家的意思，迈着蹒跚的步子走到栏边，一挥手，又往回走，像领导似的，游客们先是一愣，最后哄堂大笑。

熊猫虽然是贪婪的动物，但我把它那种贪婪当作可爱，熊猫虽然是笨拙的动物，但我把它那种笨拙当作笑话。它虽然不像狮子那样厉害，不像猴子那样机灵，但它比狮子温顺，比猴子可爱。

这就是熊猫，多么可爱呀!

[英语作文介绍熊猫

形容牡丹的诗句 清 平 乐

李白

名花倾国两相欢，长得君王带笑看。

解释春风无限恨，沉香亭北倚栏干。

红 牡 丹

王维

绿艳闲且静，红衣浅复深。

花心愁欲断，春色岂知心。

牡 丹

刘灏 清

何人不爱牡丹花，占断城中好物华。

疑是洛川神女作，千娇万态破朝霞。

木末芙蓉花，山中发红萼。涧户寂无人，纷纷开且落——王维《辛夷坞》

唯有牡丹真国色，花开时节动京城 。——刘禹锡《赏牡丹》

有此倾城好颜色，天教晚发赛诸花。——刘禹锡《思黯南墅赏牡丹》

天下真花独牡丹。 ——欧阳修《洛阳牡丹记》

一年春色摧残尽，再觅姚黄魏紫看。——范成大《再赋简养正诗》

篔筜竟长纤纤笋，踯躅闲开艳艳花。——韩愈《答张十一》

绿艳闲且静，红衣浅复深。花心愁欲断，春色岂知心。——王维《红牡丹》 形容牡丹花的句子就这些

[形容牡丹的比喻句

翻牌游戏——这是对智慧与团队协作能力的挑战。从活动中我总结出以下几点经验：

1、准备时间需要充分利用，把同学们及时组织起来，排兵布阵。

2、不断思考，不断反省，当发现方法不够高效或有错误时，要积极去思考，敢于去实行，并告诉每一个同学。

3、在行动前疏导大家的情绪，既不要太过放松也不要过于紧张，行动中需要去关注行动的动态，一旦出现失误，要及时作出调整，避免失误。

拍手喊号游戏——这是一个考验团队默契与专注力的游戏。每一个同学的表现都影响着团队的成败。在活动中，所有同学都为了自己的班级，为了同一个目标去努力，大家的团结协作，使我们圆满的完成了这个游戏，摘取了桂冠。

五天的军训让我学会了坚强、学会了努力。褪去初中的外壳，在高中奋斗的跑道上迈出了坚实的一步。

[军训感想作文范例

邵靖航

今天我们去军训，这真是“魔鬼”活动！你想知道我们到底如何进行“魔鬼”活动吗？

首先，我们坐大巴来到军训的地点。我们在大巴上看到这个地方很壮观，并认为很好玩，所以非常开心。可是一下大巴我们变得很不开心，因为我们发现教官很凶。

我们军训先开始做一些动作。这些动作我觉得很容易，可是一整套动作做下来并没有我们想的那么容易。每个动作我做得哪里都疼，脚疼，腿酸等等。

上午军训完了，我们玩了个游戏，类似于萝卜蹲，只不过变成了“X萝卜拍，X萝卜拍，X萝卜拍完，X萝卜拍”。如果“小萝卜”和“大萝卜”说的不一样，“大萝卜”就要做五个俯卧撑。

我们上午的任务已经结束了，到了骄阳似火的中午。有同学问：“现在是秋天，不是夏天，太阳会很猛吗？”我答：“的确很热！”我们开始吃饭，饭不香，因为严厉的教官对我们太凶了。饭后我们开始下午的军训，还玩了一个游戏，考验我们的合作能力，还有默契。

下午三点半，军训结束了。我们拍完集体照，准备坐上大巴回家。我很开心，因为我很累，不想再做活动了。

半个多月前，笔者来到河南新县西河村蹲点采访。该村是一个省级贫困村，偏远闭塞，近年来通过发展乡村旅游，群众走上了脱贫致富的道路。

驻村期间，笔者印象最深的是，随机走进一些贫困户的家里，扑面而来的是热情洋溢的笑脸，随即一杯热腾腾的茶水就会端到你面前，主人还会热情邀请你留下吃饭。每每这个时候，总会想起乡政府派驻的一位扶贫干部的话：“百姓的笑容是扶贫成效最真实的体现”。诚如斯言，贫困户有没有获得实惠，发自内心的笑容不会说谎。

贫困群众的笑容，来自有信心的未来。每个地方的实际情况不一样，扶贫扶到点上、扶到根上是题中之义。就笔者采访所在的周河乡，这里生态禀赋突出，山上有好几万亩野生的油茶树，长期以来疏于管理，油茶结果率不高，影响了老百姓的经济收入。乡政府通过油茶新造林和低产油茶林改造项目向贫困村倾斜，依托基地建设，增加贫困户劳务收入和提升经济效益，而村民把自己的田地和山林入股合作社，能够可持续地获得分红。一棵油茶树可以生长百年，老百姓实实在在看到未来前景，能不乐开花吗?

值得注意的是，前景有信心，还需后顾无忧愁。不能因为贫困户脱贫了，政府就不管不问了。很多贫困地区，尤其是像新县这样的连片贫困地区，产业发展基础差，对于那些处于贫困线边缘的农户，可能一场洪水、一场冰雹、一场大病就让他们再次返贫。在扶贫的路上，保证脱贫的可持续性，不落下一个贫困家庭，不丢下一个贫困群众，特别需要长远眼光和动态管理。

树未来信心，解后顾之忧，关键还在扶贫干部的真情帮扶、辛勤付出。有一次，上述这位乡干部陪县领导调研贫困户，刚到一家贫困户门口，一条大黄狗直扑这位扶贫干部身上，吓得旁边县领导一身汗。原来这位乡干部经常来这户家庭，狗跟他都有感情了。如果每一位扶贫干部都能这样倾情投入，我们就会看到更多贫困户的笑容。

当然，选派合适的扶贫干部很重要。笔者在采访中了解到，一位40多岁的乡政府女干部，家里上有生病的老人，下有年幼的孩子，全家指望着她不到3000元的月收入，负担已然很重。同时这位女干部承担了沉重的扶贫任务，完成本职工作的同时还要驻村帮扶，顾家的纠结焦虑与扶贫的任务压力撕扯着她的内心世界，时间精力保证不了，扶贫效果可想而知，而这种情况在基层不在少数。因此，对于扶贫干部也要精准识别，充分考虑干部的实际情况，选派那些能力强素质高，有能力帮助脱贫致富的干部。

袅袅炊烟，青砖黛瓦，落落古树，乡村旅游盘活了绿水青山，美丽乡村化为“美丽”经济。这得益于近年来新县结合自身“红色”“绿色”“古色”的三大资源，打造全域景观，发展乡村旅游，推进绿色生态农业。相信，只要沿着老区这条特色脱贫致富的道路走下去，老百姓的脸上将永葆笑容。

“两学一做”学习教育是将党内教育从“关键少数”向广大党员拓展，从集中性教育向经常性教育延伸，实现从严治党全覆盖，一个支部不能少，一个党员不能漏。千里之堤，溃于蚁穴;蠹众而木折，隙大而墙坏。党的形象实实在在的体现在每名党员的具体工作和言行举止上，广大群众往往是通过自己身边的党员来了解党、认识党、评价党。只有把全面从严治党落实到党的每一个个体，才能从根本上夯实党的群众基础，厚植党的执政根基。新形势下合格党员的标准是什么?那就是“四讲四有”：讲政治、有信念;讲规矩、有纪律;讲道德、有品行;讲奉献、有作为。

“两学一做”，要在全面、系统、深入上下功夫，带着信念学、带着感情学、带着使命学、带着问题学。学习党章党规、学系列讲话精神，加强党性锻炼和道德修养，心存敬畏、手握戒尺，廉洁从政、从严治家，筑牢拒腐防变的防线;明确党员目标，把党的思想建设放在首位，坚定理想信念，提高党性觉悟;增强政治意识，坚定正确政治方向;强化宗旨观念，勇于担当作为，主动作为，在生产、工作、学习和社会生活中起先锋模范作用。

“两学一做”，关键在于找准切入点，持之以恒。对于党内教育，存在的主要问题是部分教育“接地气”不够、联系实际不紧，讲不到党员干部心坎里，激不起思想共鸣。开展“两学一做”，必须找准学习教育的切入点, 坚持学习与工作紧密结合，在统一思想、凝聚人心、调动积极性上下功夫，使学习教育的各项工作更接地气、富有生气。

“两学一做”，着力提升党员观念，树立良好形象。部分党员存在理想信念模糊动摇、责任意识淡化、宗旨观念淡薄、道德行为不端等问题，需要加以正确引导，牢记党的优良传统和作风，树立崇高道德追求，养成纪律自觉，筑牢思想防线，做讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为的合格党员。

“两学一做”还需要“知行合一”。基础在学、关键在做，要把学和做统一起来，在做中学，在学中做，以“合格党员”的标准来时常反省自己，用心用力，抓细抓实，真正把思想政治建设抓在平常、严在日常、做在经常，才能在党纪党规面前知敬畏守规矩，尊崇党章、遵守党规和用习近平总书记系列重要讲话精神武装头脑、指导实践、推动工作的具体行动，在自己的工作岗位上建功立业。

我们可以将“假如“幻化成为理想奋斗的动力。假如我是一位红遍全球的明星；假如我是一位受人仰慕的政界名人；假如我是一名赫赫有名的文学大师……而我现在的真实身份是裕元厂的一名普通员工。

拿破仑说过：不想当将军的士兵不是好士兵。而作为流水线上的一名普通员工，谁不想有朝一日成为独挡一面的部门主管呢？

假如我是部门主管，我首先为自己准备一个笔记本，每天我都会坚持写一篇有关评论工作成功得失的的笔记。此外，为提高管理的专业知识，我会不断的充电，学习相关的管理知识，在提高自己管理知识的同时，提升自己的文化素养。

其次，我会对所管辖的车间区域进行分类，比如分为技术区与非技术区，重点区与非重点区等。这样，我就能及时抓住工作的重点，了解在实际操作中所发生的问题。因有多年的现场实际操作经验，我熟悉每一区域的技术流程。假如早遇到比较棘手的问题，我会征求和采纳一些技术能手的意见，与下层干部或员工一起探讨、分析技术难题，找到问题的结症所在，做到理论与实践相结合。

品质是企业的命根，产量彰显生产能力。假如我是部门主管，我要坚持不懈地抓好这两个方面。我会严格要求属下，重视对品质、产量的宣导，要求下属部门争取保持最低的不良品率。归根结底，所生产出的成品将是工厂及客户所满意的，是消费者所公认的合格品。

工作必须严肃，生活可以友善。假如我是部门主管，我会与下属站在同一条线上，以平等的身份与他们相处。在条作允许的怀况下，我会定期组织“部门座谈会”，内容涉及管理、技术或者是员工日常生活中遇到的困难等。此外，我会重视诸如有演唱、表演等特殊才华的员工，经常举办一些活动，活跃员工的工余生活，为这些员工创造一个展示才华的舞台。这样，有益于增加部门人员的凝聚力，增进员工彼此间的友谊；有利于相互学习和沟通，营造一个良好的工作氛围。

虽然我只是一名普通的员工，一个士兵，但我相信通过自己的努力，这个理想并不是遥不可及的梦。

很久前我就想去儿童室内拓展乐园玩了，今天妈妈终于让我实现了这个愿望！

我走进儿童拓展乐园，看着那高高的攀岩梯，我就有一股马上爬到最顶层的冲动，工作人员告诉我们先带好安全帽，系好安全带才可以去爬。

走上台阶，就是第一关“走独木板”，木板是用绳子把两头吊起来的，看上去可结实了，不管多大的孩子都能承得住，可是一走上去，我才感觉到不那么容易，走在上面木板不停的摇动，可得小心翼翼哟！我并不怕，拉着我的安全带，很快安全的闯到第二关，第二关是走椭圆球面，那圆滚滚的椭圆球，我试了一下，脚放上去很不稳，这时我想到了一个办法，可以迅速跑过去，我鼓起勇气，蹭蹭蹭，没想到一下子就跑过去了，有几个比我大的孩子都还不敢呢！这两关是我用的时间最短的。

后面的几关越来越难，其中有一关是手扶着一块木头把手，脚下是一根还没有我半脚宽的钢管，在中途，木头把手总是摇来摇去，我只好扶着把手，慢慢的走，心都吊到嗓子眼了，不敢深呼吸，生怕一不小心就掉下去了。后面几关都很刺激，其中最刺激的一关就是从高约10米的地方往下滑，现在想起来都有点害怕，其实是有安全带在身后拉着的，不需要害怕的。

在这一关中，还发生了一件有趣的事情，我本来已经顺利的下来了，可下面一个工作人员也没有，我自己解不开身上的安全带，上面的工作人员没注意看，就把哥哥给放下来了，结果惊险的一幕出现了，我和哥哥同时都被吊在了半空中，哥哥上不去，我也下不来，我们两人都被吊在那里，不知如何是好。大家都看着我两哈哈大笑，我急得直冒冷汗。还好是我和哥哥，如果是别人，我想我一定完蛋了，不知会吓成啥样呢！

这次攀岩可真有趣，刺激又惊险。

当我被学校选上参加编织拓展课时，我兴奋不已。之后，每个星期一我都会过得非常忙碌而充实。

每当下午第一节课的下课铃响起，我便箭似的飞出教室，奔向我所期待的食堂。每次当我看见老师那张慈祥的面孔时，我的心里就会十分平静。当我看见一起学习的朋友时，我就会非常开心。老师总是辛苦地教导我们，当然我们也认真地学习。我们也不是什么都会，有时让老师单个教一教，有时拿老师的作品对照一下，有时和同学们比一比……

有一次，我们在学编竹篮，老师编得很快，我刚编好一步，他半个都已编完了。同学们一个一个让老师指导，我被甩在最后面，一节课过去了，可我还是每轮到。后来，我知道这样白白地等是在浪费时间，还不如自己照样子编。于是我坐到了老师身边，这样便于观察老师是怎么编的。老师教同学编第二步时，我睁大眼睛，目不转睛地盯着，生怕错过任何一个细节。看老师把第二步编完后，我就自己尝试。经过几十次的试编，我终于编好了，拿给老师一看，老师赞许地说：“不错，可以！”受到老师的肯定，我信心十足，继续默默地编下去……

我喜欢编织拓展课，它给我的学校生活增添了一份乐趣。多么希望学校能多开设一些这样的课程，能让我们多学一些知识和技能。

1、出淤泥而不染：淤泥：水底的污泥；染：沾。生长在淤泥中，而不被污泥所污染。

2、并蒂芙蓉：蒂：花或瓜果跟枝茎相连的部分；芙蓉：荷花别名。两朵荷花并生一蒂。比喻夫妻相亲相爱。也比喻两者可以相媲美。

3、水佩风裳：以水作佩饰，以风为衣裳。本写美人的妆饰。后用以形容荷叶荷花之状貌。

4、亭亭玉立：亭亭：高耸直立的样子。形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。

5、出水芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。

6、婀娜多姿：形容姿态柔和而美好。

7、不蔓不枝：蔓：藤蔓，引伸为蔓延。既不蔓延，也不分支。比喻说话或写文章简明扼要，不拖泥带水。

8、姿态万千：万千：指姿态多种多样。形容容貌，姿态多种多样。

9、婷婷玉立：亭亭：高耸、直立的样子或姿态。多形容女子身材修长秀丽或花木等形体挺拔多姿。

10、芙蓉出水：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。

11、风姿绰约：风：风度；绰约：女子姿态柔美。形容女子风韵姿态柔美动人。

12、中通外直：通：通气。内有小孔通气，外表形状挺直。本意指莲梗中空，直挺不弯。比喻人心胸开阔，行为端正。

13、香远益清：香气远播，越发显得清新芳香。益，更，越。清，这里指清香。

14、冰清玉洁：像冰那样清澈透明，像玉那样洁白无瑕。比喻人的操行清白（多用于女子）。

锻炼自己有很多的方法，其中就包括了不和父母一起，自己去夏令营。这不，学校为了锻炼我们，就为我们举办了一个拓展训练，晚上还要住在那里呢。

在去的第一天早晨，我们坐着大巴来到了我们的训练基地。首先映入眼帘的是一幢高大的教学楼。当然我要说的并不是这些，而是今天我们玩的一个小游戏，这个游戏的名字是——找卡片，这个游戏锻炼的不仅仅是手速，还有记忆力，更是同学与同学之间的默契。

这个游戏的主要规则是：1~30，30个数，分两个组，我们是二组。我们班首先是让张澈和5班6班PK，在他们相互洗好牌后，游戏开始了。

我们班的同学们都恨不得跨入圈内帮助张策找牌，一个个的热情度十分高涨，一会儿说：“啊，啊，张车28在这里，在这里快点儿啊，要不就输了”。后来，到最后就剩下几张卡片了，我们眼看5班要赢了，我们班的几个急性子，找到了卡片，“嚓——嚓——”几下就整好了卡片，张澈最终获得了第一！

……

接下来，是6班和7班，结果呢，还是我们第二联盟的赢了。我们找到了规律，玩的越来越顺，次次第一。最终，我们以4：1赢了第一联盟。

这个小游戏是我明白了干什么事，都要有方法，更重要的是同学之间的默契。

参加“温暖你，靠近我”心理拓展活动有感

参加这次的活动，使我受益匪浅。相信这些从游戏中得来的团队经验，在我们小组合作制度的管理上也能起到如鱼得水、锦上添花的作用。

一、团体的力量大于天

一场“人工降雨”在我们400多个学生的演绎下变得惟妙惟肖，如雷贯耳。同学们每个人都不是故意特别用力的去拍手，去跺脚。只是轻轻地做动作就给了旁观者如雷贯耳的感觉，我想这种效果不用说十个人，就是二十个人在那里使劲跺脚，使出吃奶得劲儿来把手拍的通红也不可能有这种气势磅礴、音波错乱有序的效果。可见，团体的力量是十分强大，胜过个人的力量。

二、要寻找损失最少的最佳方案。

在进行第二个项目“找零钱”游戏时，便有队员因没有做出及时的反应抢先和男生组队而被淘汰。老师问我们有没有淘汰队员少的组队方案，我知道一定有的，但我却没能及时的想出来“拯救”自己的队员，我为我的无能而感到愧疚，又为他们感到可惜。两轮后老师让他们重新归队、而我们又无一人淘汰时，我是说不出的高兴，抱着班长是又蹦又跳。

三、要对团队的决定有足够的信心。

玩“心有千千结”时，我们都商量好了怎么做，就等着夺魁。可就在我们一起转身准备“大圆满”时，有队员翻过身后觉得自己做错了，于是又转了回来，这是就让别的班级钻了空子了。

四、盲目的开始，粗略的作风，必会影响到进程。

闯难关时，有的队员左右不分，不能及时配合;打的结比较的烦乱无条理，这就给我们解开造成了很大的困难。我们紧跟着别的班完成后。又玩了一遍，这一遍我们设置好了步骤，对面的队员两两握手，不到十秒，“千千结”就被轻易的解开了。更不禁就验证了盲目的开始，因为我们没有计划;粗略的作风，因为队员有左右不分，胡乱握手的和不严密操作步骤。因而我们在做一件事情之前一定要有快而准的、严密的操作步骤，才会将事情办得又快又好。

1、我此时此刻不知怎么形容我的高兴心情。就如重获自由的小鸟，得到解放的犯人，逃离猎人追捕的动物。

2、奔跑，奔跑，奔跑！他欢欣鼓舞，心花怒放，他的欣喜若狂已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都跳动着扬眉吐气的欢畅。

3、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！

4、花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。

5、她微微一笑，白嫩的脸上露出了羞涩的红晕，更加娇羞可爱。

6、离开赛场，迎面而来的是同学们喜出望外的笑容，是手舞足蹈的欢呼。我心里也乐开了花。树叶儿在风中摇摆，好像在为我快乐舞蹈；鸟儿在空中欢叫，好像在为我歌唱。

7、鸟儿在空中鸣叫，好像在为我祝贺；花儿在阳光下盛开，好像在为我祝福。啊，爸爸要带我去北京玩了，我欣喜若狂，走路都是连蹦带跳。

8、他高兴的压抑不住心跳！优美的句子

9、他高兴地笑了，露出了一排洁白整齐的牙齿。

10、他说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿！

11、他心里高高兴兴，像有一只小鸟在那唱歌！

12、他心情高兴，犹如北京的二月，春风吹的暖意融融！

13、天边的晚霞露出了笑脸，好像在分享我们的喜悦；空中的小鸟在欢快地歌唱，仿佛是在为我们唱赞歌；路边的小草在微风中舞蹈，好像在为我们庆祝。我们的心情啊，是那么的高兴，那么的欢畅。

14、同学们欣喜若狂，全都兴高采烈地欢呼起来。

15、像是喝了清醇的酒，嘴角也露出了笑！

16、小欢脸上露出了得意的笑容，心里比吃了蜜还甜。

17、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

18、小妞儿红着脸蛋儿，拍着手，一蹦一跳的，两只小辫子也随着身体一摆一摆。

19、心里喷射出灿烂而快乐的火花！

20、兴奋和激动，如同决了堤的洪水，浩浩荡荡，哗哗啦啦地从他的心理倾泻了出来，他再也无法隐藏他的那份斯文了，他手舞足蹈，欢呼雀跃。

1） 每个人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。生命既是脆弱的，也是坚强的，生命既是短暂的，也是永恒的。让我们都来珍惜生命的价值，热爱并发展我们独特的生命，用爱与坚强去谱写一曲生命的赞歌。

2） 人故有一死，或轻于鸿毛，或重于泰山。为国家、为科学而死是光荣的，为小事、为义气而死是毫无意义的。

3） 生不可不惜，不可苟惜。涉险畏之途，干祸难之事，贪欲以伤生，谗慝而致死，此君子之所惜者；行诚孝而见贼，履行义而得罪，丧身以全家，泯躯而济国，君子不咎也。

4） “红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。”“一慢二看三通过。”这些儿歌时时刻刻提醒着我们青少年牢记交通法规，遵守交通法规，避免发生交通事故。

5） 为了我们父母，更是为了自己，为了理解，和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在阳光下健康快乐的成长！

6） 人的一生是漫长而短暂的，也是美好而幸福的，我们可以好好的使用它，也可以白白的糟踏它，但很多残疾人都不向命运屈服，与病魔殊死搏斗，何况我们有着健全的身体呢？所以，我们必须对命运负责，让有限的生命体现出无限的价值，不要虚度年华，无所作为！

7） 噢！生命啊！我明白了……过去我在自己心中，在我空虚而闭塞的灵魂中找你。我的灵魂破碎了；不料我的伤口等于一扇窗子，从那里透进了空气；我又能够呼吸了。噢！生命，我又把你找到了！

8） 我们总是在河的此岸观望彼岸，在现在观望未来。所有向往是美好的，代表着对生命的希望。黑暗中的希望是一盏灯，指引你走在生命的隧道里。珍惜身边的一切。

9） 我们应该更加珍惜生命，世间万物的生命都只有一次，我们应该好好地把握现在，珍惜生命，热爱生活。珍惜每个细微的生命，因为懂得珍爱生命的人才会有更加完美的人生。

10） 我真的想为这对姐妹花唱首歌，一支含着泪水唱出的美丽哀婉的歌，在为她们活出如此绚丽的生命乐章而骄傲的同时，祝福她们在去天国的路上走好。也许，这也是全世界知道这对姐妹的人心底里最想唱的歌，这是一首以死为代价的追求生命的歌……

11） 有位哲人说过：珍惜生命，因为生命是你自己的。不过我现在要说，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。

12） 希望大家，珍惜生命，珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切一切！生命不只是你自己的生命，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。所以为了善良的爱我们的人们，为了我们的社会，我们负起这最基本的责任吧！

13） 我们的生命，像世界的协奏曲，由相异的因素组成——由各种各样的声调组成，美妙的和刺耳的，尖锐的和平展的，活泼的和庄严的。

14） 任何一个热爱生命、珍爱生命的人们，难道会在这样的情景面前无动于衷？面对这样顽强坚韧的小草、这样知难不惧的小草，面对这样令人扼腕感叹的生命奇迹，我的心灵受到了极大的震撼和洗礼，感到生命无比充实浑厚，灵魂无比高尚健全……在这样的时刻，任何言语表达都显得苍白无力。

15） 我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无以享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的；因为过去的已过去，而无人得知未来。

16） 能将自己的生命寄托在他人记忆中，生命仿佛就加长了一些；光荣是我们获得的新生命，其可珍可贵，实不下于天赋的生命。

17） 我自认为，生命不在于长短，而在于你想怎么过，你可以糟蹋它，也可以让它很精彩，这都在自己的一念之间。于是我想：我一定要好好的活过，精彩的活过，不论贫富，不论喜忧。

18） 人生何其短暂，如流星之于夜空；生命何其卑微，如尘埃之于苍穹。而我们又何其短视，如盲人之黑天摸象。总以为今天很长，明天就是永远；总以为自己很高，登顶即为山峰。在有限的人生里极度挥霍；在浩渺的宇宙中肆意践踏。对时间要珍爱，对生命要敬畏，我们才能找回本真的自己。

19） 每个人的生命只有一次。小林浩教会了我勇敢与坚强，珍惜生命，珍爱生命，珍重生命，是生命给了我们一切，它是圣洁不可侵犯的，没有什么可以比得上他。在他面前人人平等，没有高低贵贱，或许没有受到沉痛的教训，就不会懂得他的价值，但你一定要把握生命之舟，生命只有一次！

20） 每一朵花，都只能开一次，只能享受一个季节的热烈或者温柔的生命。我们人类又何尝不是这样？我们只能来一次，只能有一个名字。而你，你要怎样地度过你这一生呢？你要怎样地来写你这一个名字呢？

21） 虽然我们的生命很短暂，但我觉得生命给我带来了很多的快乐和幸福。我不需要一个能活到一百年的生命，我只要在我短暂的生命里活得足够精彩！

22） 人生并不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得十分光明灿烂，然后交给下一代的人们。

23） 我们的虽然短暂而且渺小，但是伟大的一切却正由人的手所造成。人生在世，意识到自己的这种崇高的任务，那就是他的无上的快乐；正是在死亡中，他将发现自己的生命，自己的归宿。

24） 生命对于我们每一个人来说都是公平的，如果你不珍惜它，保护它，你就会失去。所以让我们对我们自己的生命负责，学会保护我们自己，珍惜这来者不易的生命。

25） 不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢；不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩；不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂；不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。

26） 或许是命运的不幸注定要将自己缤纷多彩的梦撞碎；或许是天地的无情终归要将自己继日的辛勤当做泡影放飞，或许是许许多多的难以理解却又实实在在的障碍与挫折早已将意气丰发的拼搏与百折不挠的进击化为道道忧愁阵阵孤寂，那么就请在凄惨中反省我们自己吧！

27） 生命是一次单程不轨的旅行，也是一次短暂而宝贵的消费。对于这一次行程、宝贵的生命，我们应该怎样度过呢？有的人选择了碌碌无为过一生；有的人则让生命之花开得更加灿烂。

28） 生命的用途并不在于它的长短，而是我们怎样利用它，将自己的价值达到最大化。许多人活的日子并不多，却活了很长久。

29） 死者的遗恨，生者的痛悔，家人的泣诉，罪犯刑前的自白，这些都给了我们警告：珍爱生命，拒绝毒品。

30） 拥有并懂得珍惜，才会使人生变得快乐而美丽。生活中很多人只会羡慕别人的所有，却忽视了自己眼前所拥有的一切，尤其是对于心理还不健全的学生更是如此。设计本题，就要让学生意识到，生活中值得我们珍惜的有很多，哪怕是一句温情的问候，一个小小的纸条都可能值得去珍视，但写作时要注意主题要鲜明，从某一个具体的角度来写便可，切勿泛泛而谈。

1、想念是一种妙不可言的东西，它有着很多种味道。有了想念有了等待，那你的人生怎不会有酸甜哭辣呢？对想念有很深体会的我，深深觉得它是多种味道的。

2、一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

3、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

4、那些久远到昏黄的时光，像是海浪般朝着海里倒卷而回，终于露出尸骨残骸的沙滩。

5、有时候，你不得不说再见，不是因为你不再留恋，而是因为你已经为爱付出了太多。

6、我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。

7、黑色的天空。散发着诡异的气息。空气中弥漫着压抑的感觉。那感觉。让人窒息。

8、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存着，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

9、我只能守着我们的记忆，和记忆里残存的你的身影，一边哭，一边笑，一边怀念。

10、早上起来，看见镜子里的人大叫道：哇，这谁家美女，长的跟朵花似的。

11、我爱你时你对我不屑一顾，当你转过头想爱我时，我已经不在原地等你了。

12、从此以后，请你在没有我的城市里坚强。而我，我会在没有你的城市里疗伤。

13、看似没心没肺，大大咧咧的女孩，只不过是把所有的温柔留给值得去爱的人。

14、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。

15、人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

16、有人说伤痛是成长的代价，但我宁愿把它们当成成长的积累。

17、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人未必能陪你走到散场。

18、眼睛是最不会骗人的东西，他揭示了时光留给我们的信与不信。

19、世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。

20、人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。

21、我已经来过你的城，看过你爱的人，往后的日子，我会慢慢释然。

22、打开窗，寒风袭面而来，没有一丝的寒意，因为心早已冻结成冰。

23、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

24、我想人生中最难过的事情不是一直遇不见，而是遇见了，得到了，又被拿走。

25、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

26、思愁不禁在心底无端彷徨，泛滥蔓延。蹙眉忧伤，是你给我种下的碎碎念念。

27、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

28、有时候，我们等的不是什么人，什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

29、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

30、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

31、幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。

32、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

33、懂得爱的尺度才不会在爱情里迷失自己，为了不让自己受伤只能伪心地去把握这个度！

34、如斯掏心掏肺的爱你，如斯歇斯底里的饮泣，毕竟是挽回不了你。

35、爱情像清澈的水，当你想喝这杯水时，水可能会蒸发、结冰或有人偷喝，这说明你根本不想跟别人共享。

36、不要靠近，我不想打破现局让自己为你而受伤，不要同情，你的一颦一笑一直是我痛苦的幸福。

37、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

38、伟大的爱情像一座山峰，需要两个人慢慢地往上爬。一下子爬到山的顶峰容易，但一直保持在顶峰就很艰难了。

39、这个世界上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

40、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

41、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

42、不是梦幻般的梦回梁都，却惊天动地；不是惊涛骇浪般的文化苦旅，却心似狂潮，我们心中每一次触动，都使我们心灵版图再一次撕破狭窄，冲破阻碍。

43、想念的味道，有几种？酸甜苦辣四种想念，不管是哪种想念都有独特的味道，因为有了想念，我的生活也便多了一份色彩。因为想念是云为我遮阳光，因为想念是风为我带来喜讯，因为想念是海水，随我的心情起伏不定，因为想念我并不寂寞。

44、乐曲的前奏是否让你倾心向往？乐曲的高潮是否让你的心情起伏跌宕？这就是我的青春，它宛如一首歌在我生命的岁月里被我奏响。看那词，听那曲，都是我青春的荡漾。

45、为什么我们老是做着伤害人的事？明明很在乎，却装出一满不在乎的样子！明明很难过，说出口的却总是我很好、真的、没事！我此时的心情起伏不定，烦躁、无奈、纠结！