业务拓展主管工作职责(精彩20篇)

党的十八届三中全会指出必须切实转变政府职能，深化行政体制改革，创新行政管理方式，增强政府公信力和执行力，建设法治政府和服务型政府。作为政府参事，我们有义务有责任为实现这一目标牢记使命、恪尽职守、敬业奉献。

要明确工作职责。建立政府参事制度，是新中国在国家政权建设和社会主义民主政治建设方面的一个创举，为推进政府决策科学化民主化作出了重要贡献。国务院颁布的《政府参事工作条例》(以下简称《条例》)，是我国政府推进决策科学化、民主化的重要举措，标志着政府参事工作迈入规范化、制度化、法治化的轨道。在社会主义建设及改革开放过程中，参事工作主要发挥着参政议政、建言献策、咨询国是、民主监督、统战联谊的职责，为政府决策提供信息及咨询意见，发挥着谋的作用。改革开放新时期，李克强总理强调，要充分发挥参事、馆员在国家科学民主决策中的特有作用，为我国现代化建设作出新贡献。

把握好工作原则。坚持解放思想。只有坚持解放思想，所提的意见和建议才能闪烁出智慧光芒、创造出实际效益。我们在参事工作中坚持解放思想，就是围绕自治区党委和政府的中心工作，研究新情况、解决新问题、总结新经验，为不断开创各项事业新局面提供智力支持，同时努力把参事事业不断推向前进。

坚持求真务实。参事工作坚持求真务实的目标非常明确，就是要有利于决策、有利于发展、有利于落实、有利于解决问题。在履行职能过程中要针对区情、贴近区情，在研究解决本地区经济社会发展重大问题的过程中提出自己的看法，形成真知灼见，要注意侧重于应用，以用立说，以用立论，以用立业，坚持理论联系实际，着眼解决实际问题。

要敢于直言。参事工作既要围绕党委和政府的中心工作建言献策，但不能只是简单地为党委、政府的决策作注释、作论证，又要以深入实际、联系群众，客观公正地反映社情民意为职责，反映的情况要客观真实。只有掌握和反映了真实情况，才能促进科学民主决策，真正发挥谋和智囊作用，有效履行党和政府赋予的职责。

发挥好参事工作的作用，必须贴近宁夏实际，做好专题调研和研究。参事工作中，要充分发挥各类人才的智慧，围绕国家及地方改革发展中的重大理论及现实问题，开展专题调研及深度研究，特别是要深入基层深入群众，及时发现和总结来自一线具有生命力的新鲜经验，从广大群众中汲取营养，使提出的对策建议立得住、能见效。

立足科学发展，更好发挥参事工作在推进科学民主决策中的作用。科学发展需要科学决策，科学决策需要民主参与，这是参事工作的主要着力点。宁夏发展既面临重大挑战，又欣逢千载难逢机遇，这对参政咨询工作无疑提出了新要求。参事工作要把握时代脉搏，立足宁夏实际，既要切实抓好反映社情民意、解决具体问题的短、平、快选题，又要着力组织好战略性、前瞻性的重点课题。

着眼改进工作，更好地发挥参事工作在推进民主监督中的作用。要充分发挥联系实际紧密、体现民意充分、反映问题便捷的优势，围绕党委政府政策措施的贯彻落实，围绕群众关心关切的热点问题，深入实际、深入群众，本着言之有理、持之有故和知无不言、言无不尽的态度，对党委政府工作提出意见、建议和批评，从而保证我们的工作听取民声、尊重民意、吸纳民智，不断地改进工作、推动发展、促进和谐。

致力交流合作，更好地发挥参事工作在推进统战联谊中的作用。当今世界是一个开放的世界，经济全球化深入发展，科技进步日新月异。在这样的大背景下，加速地区经济社会发展，具有良好的外部条件和较多的后发优势。宁夏需要进一步扩大对外开放，充分借鉴更多有益经验，广泛利用更多外来优秀成果。参事工作应充分发挥自身联系面广、代表性强、影响力大的优势，加强对外联系，深化交流合作，为推进宁夏科学发展凝心聚力。

20xx年5月20日，对于我来说的是一个难忘的日子。因为这一天我参加了郑州拓展训练中心在南阳五道幢拓展训练基地组织为期两天两夜的拓展训练营，这两天的所作所为让我懂得了团队的含义。以前总是单纯的认为团队无非等同于合作，现实告诉我并不是这样。当你选择进入一个团队的时候，意味着你将接受一种责任，背负着团队的荣誉，一种承担，团队需要你，你必须毫无保留分付出。它有时会让你欣喜，但这种欣喜往往伴随着艰辛。没有团队成员的合作，没有成员之间的配合，一切都是枉然。

那天大概8点左右出发前往目的地。在路上我们高谈阔论，殊不知等待我们的挑战是什么。当车驶进一个犹如“桃花源”的地方。就是前面所说的南阳五道幢，算得上一个挺不错的风景区。到处可以看见绿色。教官把我们带去训练场地。我们自行组队，我们队的队名叫传闻中的三公主，呵呵，团队里只有三个男生，是不是很有心意。第一个项目是高空项目。大概有6，7米左右。我们需在系上安全带的情况下，走过一座桥。并不是我们想象的那种一般的桥，是由十几块小木板和几个绳子组成的，所以走起来有些晃动。团队里一个一个勇敢的都走了过去，轮到我了，我也没想太多。上去就飞快的走着，突然感觉自己很享受这种漂浮的感觉。尽管团队里有些人还是惧怕这个项目，不过每个人都勇敢的走了过去。一种勇往直前的精神，瞬间闪耀在这个团队的每一人身上。第二个项目是找数字。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能只是图案，需要我们去仔细琢磨。试了5次，我们还是因为时间问题没有成功，但每一次失败后，我们都会总结，把自己心里记住的那张图片与团队每一个商讨。功夫不负有心人，第六次，我们以54秒，第一的成绩完成了这项挑战。第三个项目，是过电网，一张很大由绳编成的网，上面有许多大小不一的网口。团队需要依次穿过网口，当时我们在做这个项目时，下起了大雨，但我们仍坚持进行，因为每一个网口只能过一个人，所以还是很有难度，因为我们队有三个男生，第一个男生先过去，然后由我和另一人依次帮助女生过网。最后，我。俩再过去。这个计划显然不错，我们试着过去几个人，但却因为一次次的触网，被教官要求集体返回。我们没有气馁，反而变得更加的小心翼翼。最后，终于全队过网，当教官说这个项目的成功率只有30%的时候，我们甭提多自豪。

说说最后的一个项目吧，集体翻过4米高墙。一个极具挑战的项目。刚开始，当我们每一个人站在墙下面时，心里都有些发软，怎么这么高。光滑的平面，没有一点可以支撑的地方，如何翻越。项目开始，我们想了很久，决定做人梯。因为我们外语学院，男生偏少的缘故。意味着男生需要付出更多，但是作为团队的一员，没有一个人退缩，义不容辞的抢着做人梯。让女生踩着我们的手和肩膀，再由上面的人接应翻墙。途中因为违反项目归队，队长被罚做俯卧撑，里面不乏有女生的身影。看着他们因为我们的错误，做出承担的时候，我们很伤心，真的，这些真是作为一个团队需要承担的吗。种种这些无疑激起了我们对成功的渴望。我们严格按照归队，不畏艰辛，终于完成任务。当那首《真心英雄》响起时，我们紧紧的的抱在一起，也许这就是一个团队的凝聚力，当喜悦充斥着我们时，我们不会忘了付出，每一个人的衣服沾满了泥巴，我们不会嫌它脏，反而认为这也是一种幸福。

在欢声笑语中，这个活动圆满的结束，似乎由之前的反感，变成了现在的依依不舍，这就是团队的力量吗?

这次拓展活动，深深的印在了我的脑海里，没有经历过的人是不会明白它有多难忘。团队，让我重新审视了自己。一个班级，需要组成一个团队，共同学习，生活。一个公司需要一个团队，彼此合作完成的工作任务，不仅可以使得工作效率大大提高，而且还能给枯燥乏味的工作增加许多趣味。我总结了团队成功必须具备三个词，一是合作，二是承担，三是不弃。当你决定走进一个团队的时候，这三个词意味着你时刻要把它挂在心里，无论做什么事情之前都有把这三个词提在前面。一个团队到底有多大的魅力?它可以拉近人与人之间的距离，是彼此更加的亲近。它能够让我们更清楚的认识自己，了解自己的处境，给自己合理的定位。它永远给你传达的是一种积极向上的精神，当你骄傲时，它会告诉你，成功并不是你一个人的努力。当你气馁时，它告诉你，背后还有那么多身影在默默的支持你，怎么可以轻易说放弃。在今后的生活中，我想我更加清楚的知道如何去融入一个团队又该如何在一个团队中生存下去。团队中，你需要学会尊重每一个成员，你更应该学习大家的优点，从而才能改正自己的不足，提高自身的能力，才能更好的发挥自身的价值。

难忘的团队，难忘的每一张成员的笑脸，永远印在了彼此的心里。不会伴随时间推移，随风而去。

难忘的经历，需要一个很好的总结，所以感觉有必要写这篇文章，这样才能把难忘留住。我不敢说以满分的成绩完成了这次活动，但我学到，体会到的东西，几乎可以超越这个满分。只希望种种的那些感受不只是一时停留在脑海里，我希望它出现在我今后的学习、工作、生活中，有了团队，人生路上才不会孤独，在此也感谢郑州拓展训练中心给予我们极大的帮助，希望以后建立长期合作关系。

雷锋曾经这样说过：“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。”生命，一个很微妙的东西，它或长或短，或坎坷或平坦，或艰难或顺遂……这些都不是我们所能够掌握的，正如王羲之所说的那样“况修短随化，终期于尽”，我们无法预知生命的长度，亦无法改变生命的长度。那，人的一生就要混混沌沌的度过吗?活着就是为了等待死亡吗?不，我们可以掌握的是生命的宽度，用自己的所思所想，所作所为拓展生命的宽度，填充生命，让生命变得更有意义。

生命的宽度往往比其长度要重要得多，也有意义得多。历史上就有许许多多这鲜明的典例，有些人的生命很短暂，却在历史的天幕中留下璀璨耀眼的印迹;有些人的生命很漫长，却碌碌无为甚至为了生命出卖人格，他们不是被湮没在历史的长河里就是溺死在世人的唾骂中。

目光穿越时空的隧道，看向兵戈频发的三国，看向那羽扇纶巾，雄姿英发的公瑾。他的一生很短暂，36个光阴岁月没有能够完全展现江东周郎的惊世才华;可是他生命宽度却无可言喻，一生呕心沥血辅佐孙氏一族，为天下霸业，百姓安居而努力，他的惊世才华为世人所惊叹，为对手所敬服。赤壁的烽火时刻铭记着周郎，江东的百姓时刻怀念着公瑾，历史的后人时刻敬佩着周瑜。这，就是生命的宽度。他的生命，短暂得令人惋惜却宽广得无边无际。

生命的宽度掌握在自己手里，周瑜用自己的一生为孙家争夺天下，为江东百姓赢取一方平静。我们应学会以天下大事为己任，学会对这个社会负责，对他人伸出援助之手，让自己的生命变得更有意义。

时光穿梭回现代，在这灯红酒绿、物欲横流的现代社会中，我找寻到了一个生命同样宽厚的男人——沈浩。他的一生也很短暂，在人均寿命达到72岁的中国，他身为一位中国共产党的好干部，只走过了46个春秋。但是他在小岗村工作的六年里却得到了倔强的大包干带头人的交口称赞，得到了全村几乎所有成年人两次按下的红手印——这在农民的眼里是表达意愿的最直接的方式，得到了众多大学生村官的敬佩，得到了“第一书记”的称谓……这是他宽阔生命的种种体现，他将自己的一生都贡献给了工作岗位，直到逝世的前一天仍然为了村民们的土地赔偿款奔走。这，也是生命的宽度。他的一生，充满了平凡却又时时彰显着伟大，虽然短暂却厚重有力。

人生的意义不在于长远，在于宽厚。我们无法阻止死亡的到来，却可以将生命无限拓宽。让各种有意义的事情填满我们的生命，从而让生命也有意义起来，让生命也充实起来。身为一名学生，我们所能做的就是努力学习，多读书，充实自己，丰富自己的视野，增加自己的阅历。不能预知未来，便珍惜当下的每一分每一秒。多读几本好书，多做几次旅行，在幽幽书墨香，淡淡自然景中让生命变得宽广起来!

听老师说要组织我们去拓展，我们真是喜出望外。星期五早晨七点钟，我就准时来到了学校。我们排着整齐的队伍踏上了去拓展的“旅程”，一路上有说有笑，很快就到达了目的地。

第一个项目是攀岩。我望着高高的岩壁，心想：这可怎么爬？幸亏我们的救星——教练，及时赶来了。教练说：“一会儿我会为你们穿上安全护具，帮上安全绳。爬的时候腿要用力，尽量让身体贴紧岩壁，重心在肚脐上，那条腿用力重心就往哪条腿上移。”我们队的苏琪斯是最先爬到顶的，我盼啊盼，终于轮到我了。谁知看起来容易做起来难，我只攀了一小段胳膊就酸了，停了好长一段时间，也没能再往上爬，只好放弃了。下来后，我找到了自己的不足之处，原来我在爬的时候，只想着往上爬了，却忘记了要领。

攀岩过后，我们又玩了用管子传球的游戏。每人拿着一截管子，把所有的管子接在一起，然后从最头上把一个乒乓球放进去，如果一排的同学把管子接起来还没有把乒乓球传到小桶里，那么排头的同学就再到后面把管子接上，直到把球传到小桶里为止。如果中途球掉了，那就从头再来一次。前两次我们都失败了，大家不禁有些气馁，第三次终于成功了，大家又有了精神，我们把球一次次传进水桶里，一共完成了五个球，我们胜利了！

从这次拓展活动中，我明白了很多道理：同学之间不要相互抱怨，才能有永恒的友谊；合作中只有团结一致，大家一条心，才能取得胜利。

[难忘的拓展训练_五年级作文

昨天的拓展训练真是够难忘的，过了一天，脑里还浮现着当时的情景！

有笑容，有汗水，有泪水的一天。让我明白到付出真是有回报的！未去之前，都一直但心那十米跳，到了这天，见到每个都在高空中跳跃，搞到我心跳得非常快，到我了，着好安全措施，我要爬上去了，我一步一步地行上去，差不多快到顶了，可是向下望了一下，好惊，脚软了，但是下面同学们的加油声，让我充满了力量，我终于站上了顶部，跟住就是要跳出去抓住那支杆，我真的怕了，不敢跳出去，就直接跳落去了！

落到去同学们的安抚让我定了好多，最后的爬墙，当时听不到任何人讲野，只听到呼吸声，几位仁兄为了让大家都能爬上四米高的墙，不怕累，不怕痛，做了人肉梯，我踩上去，一下子就被拉上去了，我是好容易就上去了，但拉我的同学们是多辛苦吖！最后大家都能完成任务！真的好开心，教练讲了好多感动的话，让大家都流泪了，那种情景我不会忘记，一天的训练，就可以让大家那么团结，真的好感动，大家一起笑过，哭过，努力过！

这次野外拓展训练让我明白到：要珍惜生命肯付出才会有收获。

前几天，我们去参加拓展活动。我们坐车来到智明教育基地，那里很好玩的。

先进入眼帘的是一片大操场，那里有很多车，过了一会儿，车没了，所有班级的人都站在那。教官开始介绍了，他们的称号有的是“灰太狼”，有的是“狂风”，还有的是“流星”等。

开始分队了，一个班分三个队，我被分到了最后一个队，教官让我们写队旗，男生们想了一个“狼牙特战队”，这是队名，口号是“狼牙、狼牙、勇闯天涯；狼牙、狼牙、勇闯天下。”

开始游戏了，我们玩无规电车，每个人用气球连接，看谁先到终点，谁就胜利。我们玩一会儿类似的游戏，就去吃饭了。吃完饭，我们去游乐园玩，游乐园可好玩了，有踩的，有趴的。时间到了，我依依不舍地离开了游乐园。

然后我们去认识植物，你别小看植物，它可厉害了。该去做标本了，我们捡些树叶，上楼了。我以为很难，其实很简单。该回学校了，教官们教我们一首歌，我又依依不舍地离开基地。

[以参加拓展活动为题的作文

党的十八届三中全会指出“必须切实转变政府职能，深化行政体制改革，创新行政管理方式，增强政府公信力和执行力，建设法治政府和服务型政府。”作为政府参事，我们有义务有责任为实现这一目标牢记使命、恪尽职守、敬业奉献。

要明确工作职责。建立政府参事制度，是新中国在国家政权建设和社会主义民主政治建设方面的一个创举，为推进政府决策科学化民主化作出了重要贡献。国务院颁布的《政府参事工作条例》(以下简称《条例》)，是我国政府推进决策科学化、民主化的重要举措，标志着政府参事工作迈入规范化、制度化、法治化的轨道。在社会主义建设及改革开放过程中，参事工作主要发挥着参政议政、建言献策、咨询国是、民主监督、统战联谊的职责，为政府决策提供信息及咨询意见，发挥着“谋”的作用。改革开放新时期，李克强总理强调，要充分发挥参事、馆员在国家科学民主决策中的特有作用，为我国现代化建设作出新贡献。

把握好工作原则。坚持解放思想。只有坚持解放思想，所提的意见和建议才能闪烁出智慧光芒、创造出实际效益。我们在参事工作中坚持解放思想，就是围绕自治区党委和政府的中心工作，研究新情况、解决新问题、总结新经验，为不断开创各项事业新局面提供智力支持，同时努力把参事事业不断推向前进。

坚持求真务实。参事工作坚持求真务实的目标非常明确，就是要有利于决策、有利于发展、有利于落实、有利于解决问题。在履行职能过程中要针对区情、贴近区情，在研究解决本地区经济社会发展重大问题的过程中提出自己的看法，形成真知灼见，要注意侧重于应用，以用立说，以用立论，以用立业，坚持理论联系实际，着眼解决实际问题。

要敢于直言。参事工作既要围绕党委和政府的中心工作建言献策，但不能只是简单地为党委、政府的决策作注释、作论证，又要以深入实际、联系群众，客观公正地反映社情民意为职责，反映的情况要客观真实。只有掌握和反映了真实情况，才能促进科学民主决策，真正发挥“谋”和智囊作用，有效履行党和政府赋予的职责。

发挥好参事工作的作用，必须贴近宁夏实际，做好专题调研和研究。参事工作中，要充分发挥各类人才的智慧，围绕国家及地方改革发展中的重大理论及现实问题，开展专题调研及深度研究，特别是要深入基层深入群众，及时发现和总结来自一线具有生命力的新鲜经验，从广大群众中汲取营养，使提出的对策建议立得住、能见效。

立足科学发展，更好发挥参事工作在推进科学民主决策中的作用。科学发展需要科学决策，科学决策需要民主参与，这是参事工作的主要着力点。宁夏发展既面临重大挑战，又欣逢千载难逢机遇，这对参政咨询工作无疑提出了新要求。参事工作要把握时代脉搏，立足宁夏实际，既要切实抓好反映社情民意、解决具体问题的“短、平、快”选题，又要着力组织好战略性、前瞻性的重点课题。

着眼改进工作，更好地发挥参事工作在推进民主监督中的作用。要充分发挥联系实际紧密、体现民意充分、反映问题便捷的优势，围绕党委政府政策措施的贯彻落实，围绕群众关心关切的热点问题，深入实际、深入群众，本着言之有理、持之有故和知无不言、言无不尽的态度，对党委政府工作提出意见、建议和批评，从而保证我们的工作听取民声、尊重民意、吸纳民智，不断地改进工作、推动发展、促进和谐。

致力交流合作，更好地发挥参事工作在推进统战联谊中的作用。当今世界是一个开放的世界，经济全球化深入发展，科技进步日新月异。在这样的大背景下，加速地区经济社会发展，具有良好的外部条件和较多的后发优势。宁夏需要进一步扩大对外开放，充分借鉴更多有益经验，广泛利用更多外来优秀成果。参事工作应充分发挥自身联系面广、代表性强、影响力大的优势，加强对外联系，深化交流合作，为推进宁夏科学发展凝心聚力。

1.每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。

2.很多时候，男人会让你觉得他爱上了你，其实他真没有，而女人会让你觉得她不可能会爱上你，结果她却动了心。

3.死生契阔 ------与子相悦，执子之手，与子偕老是一首最悲哀的诗......生与死与离别，都是大事，不由我们支配的。比起外界的力量，我们人是多么小，多么笑！可是我们偏要说：“我永远和你在一起，我们一生一世都别离开”--------好像我们自己做得了主似的。 --------张爱玲

4.如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让你的心在历练重慢慢坚强；如果你想保鲜爱情，那就在奋斗中改变模样；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲地飞翔。没有哪件事，不动手就可以实现，这个世界虽然残酷，但只要你愿走，总会有路，如果退缩，就只能选择感伤。

5.最好不相见，便可不相恋。最好不相知，便可不相思。最好不相伴，便可不相欠。最好不相惜，便可不相忆。最好不相爱，便可不相弃。最好不相对，便可不相会。最好不相误，便可不相负。最好不相许，便可不相续。最好不相依，便可不相偎。最好不相遇，便可不相聚。“一辈子很短，我愿意和你讲错就错。”

6.有个人，你一上线就会看他在不在，不在就一阵失落，在又不敢打扰；有一个人，你总是忍不住去看他的空间，即使什么新鲜事都没有；有一个人，你真的可以无条件付出，他却不稀罕；有一个人，你那么舍不得，他却那么洒脱，不在乎；有个人，你总说要放下他，却总忍不住拿来回味。

7.做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。

8.不要再给我一些突如其来的关心。不是每一次你的出现我都会觉得幸福。如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。我不想再卑微自己了，不会一直犯贱。好了伤疤忘了疼的事，我不会一直做。如果不爱，请离开。你若不惜，我亦不爱。其实，没有什么放不下，伤心了自然就会放下。

9.自己选的道路，哪怕跪着走也要走完。

以为自己不会再痛了，你的每一个字语还是会轻易地刺痛，疼得没法做任何事，疼得头晕目眩，疼得干涸的眼睛还能轻易掉下眼泪，疼得身体理的每个细胞都在抽搐，你让我怎么办？我该怎么办？逝去的时间又有什么意义！

既然是玩玩的，怕什么！我到底是单纯地喜欢被他喜欢，关心，了解的感觉，还是真的喜欢他到无法自拔的地步，既然决定了不会在一起，既然从一开始就觉得不可能，又何以轻易的将自己交出，而今却如行尸走肉般的或者。放开就放开，我到底在担忧什么啊！笨蛋！笨蛋！！！！！！

12.有时候，心里会莫名其妙的难受，却不知道为了什么。有时候，同周围的人说说笑笑，却觉得异常寂寞和孤独。有时候，静静的看着窗外，会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候，冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候，觉得这个世界真的很假，很虚伪。有时候，真想就这样从这个世界上消失。

13.江湖老了每一个曾经青涩的少年，江湖也老了每一个爱做梦的少女。男人跟女人身处的也许是两个江湖，男人的江湖波涛汹涌，女人的江湖柔情似水，前者是英雄地，后者是肠断处。启蒙只会的爱情，必先爱上一个智慧的男人。自我完成爱情以外，只因明白了深情终究是悲剧。 ------------张小娴

14.爱情到头了，人生还很漫长，该放手了的时候就放把！留住一个已经没有心的人，也不过只是一个空壳而已，更何况，撕扯硬拽的时候，折断的不只是TA的翅膀，还有自己的那一只翅膀，何苦非要弄到两败俱伤的地步，不如放手把！让TA了无牵挂的去飞翔.....但是，请你......给我时间去遗忘......

15.在最有感觉的时候她没有停下脚步，那么也不必在一起，走完那段路之后，回头寻找哪些散落在地上的感觉，路已经走完。爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔却是天涯。曾经轰轰烈烈曾经千回百转曾经沾沾自喜曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

16.Meeting you was fate, becoming your friend was a choice, but falling in love with you was beyond my control。 遇见你是命运的安排，成为了朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。

17.不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。 -------乔布斯

18.突然间，我抓不住时间，掌控不了距离，控制不了思念，你，懂吗？

19.Acting as if nothing borne in mind is the best revenge. Its all for myself to live better.若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。

20.女生只要管好自己已经很了不起。干吗要去管男人呢？听话的男人不用管，不听话的男人，要管也管不到，对你的男人不用管，对你不好的男人不会让你管，爱你的男人不用管，不爱你的，轮不倒你管 ------------------张小娴

21.或许，以后牵着我的手的人会没有你帅气，没有你明朗的笑容，不会唱好听的歌，不会忧郁的让人心疼。不会你会的，却会牵着我的手，轻声说爱我，然后脸红到脖子里。而我不会再主动找话题，会不再因为他一句话惆怅不已。会不再整夜整夜守着手机入眠，不会像你那样爱他。可是，我会嫁给他，然后忘记你。

22.善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到又一条正途。 《浮士德》

23.原来不管我怎样热爱我的生活，不管我怎样惋惜与你的错过，不管我怎样努力地要重寻那些成长的痕迹，所有的时刻仍然都要过去。在一切的痛苦与欢乐之下，生命仍然要静静地流逝，永不再重回。 ---------席慕容

我很感谢之前的你，TA带给我的欢乐，让我在这个学校里充满了回忆。可是，有时候，我也会因为现在的你而难过，不再对我隐身可见。但是，我不会再像小女孩般纠缠你了，也会尽量控制住自己没事打扰你的冲动。就让这些回忆陪着我，等着那个之前的你出现，或许会就这样等了一生，但是我不后悔。爱上一个人对我来说已经是一个弥足珍贵的经历，我不会再苛求太多！谢谢，笨蛋。

25.从现在到三十岁，我们要为生活进行各种尝试，以防止堕落，未来有某种伟大的东西，即使有时我会意志消沉，我们的心灵也还要快乐起来。

知道吗，我看过很多人为爱情而哭，那时我想，爱情真是一个会让人受累的东西，不管开始如何，结尾都会很悲伤。我当时就对自己说：绝对不能陷入爱情，因为会丧失自由以及其它种种。事实上，我也一直做得很好，从小学，初中，高中，大学，我对出现在我身边的人都很狠心，我相信，我迟早会遭报应的。从来都是，刻意的要求自己不会喜欢，可是，现在，我还是陷进去了，一个很了解我的人，但注定也是悲剧。可我还是要感谢，让我遇见他，体会喜欢的心情，足够了。

我不知道爱情这么伤人，我决定放弃追逐了。

俊俏的  俊美的  亮丽的 忧郁的 丑陋的 清瘦的  圆润的

苹果脸 瓜子脸 鹅蛋脸 长方脸 四方脸

严肃的脸  憔悴的脸 安详的脸 古铜色的脸 黑里透红的脸 红扑扑的脸 布满皱纹的脸

脸色苍白 愁眉苦脸 嬉皮笑脸 面黄肌瘦 面如桃花 面如土色 天庭饱满 脸颊绯红 面目可憎

油头粉面 满脸憔悴 一脸稚气 尖嘴猴腮 方面大耳 浓眉大眼 面黄肌瘦 面无血色 容光换发

方面大耳 面如满月 面如方田  风华绝代 清丽脱俗 沉鱼落雁 闭月羞花 貌比潘安 秀色可餐

脸色灰暗  明眸皓齿 面红耳赤 面有菜色 蓬头垢面 鹤发童颜 鹤发鸡皮 俊俏的  俊美的  亮丽的 忧郁的 丑陋的 清瘦的  圆润的

苹果脸 瓜子脸 鹅蛋脸 长方脸 四方脸

严肃的脸  憔悴的脸 安详的脸 古铜色的脸 黑里透红的脸 红扑扑的脸 布满皱纹的脸

脸色苍白 愁眉苦脸 嬉皮笑脸 面黄肌瘦 面如桃花 面如土色 天庭饱满 脸颊绯红 面目可憎

油头粉面 满脸憔悴 一脸稚气  尖嘴猴腮 方面大耳 浓眉大眼 面黄肌瘦 面无血色 容光换发

方面大耳 面如满月 面如方田  风华绝代 清丽脱俗 沉鱼落雁 闭月羞花 貌比潘安 秀色可餐

脸色灰暗  明眸皓齿 面红耳赤 面有菜色 蓬头垢面 鹤发童颜 鹤发鸡皮

半个多月前，笔者来到河南新县西河村蹲点采访。该村是一个省级贫困村，偏远闭塞，近年来通过发展乡村旅游，群众走上了脱贫致富的道路。

驻村期间，笔者印象最深的是，随机走进一些贫困户的家里，扑面而来的是热情洋溢的笑脸，随即一杯热腾腾的茶水就会端到你面前，主人还会热情邀请你留下吃饭。每每这个时候，总会想起乡政府派驻的一位扶贫干部的话：“百姓的笑容是扶贫成效最真实的体现”。诚如斯言，贫困户有没有获得实惠，发自内心的笑容不会说谎。

贫困群众的笑容，来自有信心的未来。每个地方的实际情况不一样，扶贫扶到点上、扶到根上是题中之义。就笔者采访所在的周河乡，这里生态禀赋突出，山上有好几万亩野生的油茶树，长期以来疏于管理，油茶结果率不高，影响了老百姓的经济收入。乡政府通过油茶新造林和低产油茶林改造项目向贫困村倾斜，依托基地建设，增加贫困户劳务收入和提升经济效益，而村民把自己的田地和山林入股合作社，能够可持续地获得分红。一棵油茶树可以生长百年，老百姓实实在在看到未来前景，能不乐开花吗?

值得注意的是，前景有信心，还需后顾无忧愁。不能因为贫困户脱贫了，政府就不管不问了。很多贫困地区，尤其是像新县这样的连片贫困地区，产业发展基础差，对于那些处于贫困线边缘的农户，可能一场洪水、一场冰雹、一场大病就让他们再次返贫。在扶贫的路上，保证脱贫的可持续性，不落下一个贫困家庭，不丢下一个贫困群众，特别需要长远眼光和动态管理。

树未来信心，解后顾之忧，关键还在扶贫干部的真情帮扶、辛勤付出。有一次，上述这位乡干部陪县领导调研贫困户，刚到一家贫困户门口，一条大黄狗直扑这位扶贫干部身上，吓得旁边县领导一身汗。原来这位乡干部经常来这户家庭，狗跟他都有感情了。如果每一位扶贫干部都能这样倾情投入，我们就会看到更多贫困户的笑容。

当然，选派合适的扶贫干部很重要。笔者在采访中了解到，一位40多岁的乡政府女干部，家里上有生病的老人，下有年幼的孩子，全家指望着她不到3000元的月收入，负担已然很重。同时这位女干部承担了沉重的扶贫任务，完成本职工作的同时还要驻村帮扶，顾家的纠结焦虑与扶贫的任务压力撕扯着她的内心世界，时间精力保证不了，扶贫效果可想而知，而这种情况在基层不在少数。因此，对于扶贫干部也要精准识别，充分考虑干部的实际情况，选派那些能力强素质高，有能力帮助脱贫致富的干部。

袅袅炊烟，青砖黛瓦，落落古树，乡村旅游盘活了绿水青山，美丽乡村化为“美丽”经济。这得益于近年来新县结合自身“红色”“绿色”“古色”的三大资源，打造全域景观，发展乡村旅游，推进绿色生态农业。相信，只要沿着老区这条特色脱贫致富的道路走下去，老百姓的脸上将永葆笑容。

“三严三实”是习近平同志在参加十二届全国人大二次会议安徽代表团审议时提出的。他指出：“各级领导干部都要树立和发扬好的作风，既严以修身、严以用权、严以律己，又谋事要实、创业要实、做人要实”。“三严三实”言简意赅、内涵深刻，贯穿着马克思主义政党建设的基本原则和内在要求，阐明了党员干部的修身之本、为政之道、成事之要，丰富了管党治党的思想理念，为加强党员干部党性修养、把全面从严治党要求落到实处提供了重要遵循。

一、在税收工作中践行“三严三实”

“三严”是基础，是根本，集中体现了共产党人的理想信念和价值观。“三实”体现了我们党的思想路线，体现了理论联系实际的基本原则。具体来讲：

严以修身，就是要求地税干部加强党性修养，坚定理想信念，提升道德境界，追求高尚情操，自觉远离低级趣味，自觉抵制歪风邪气。在税收工作中就要牢记为国聚财、为民收税的神圣使命，以党的先进性、纯洁性标准和税务职业道德操守严格要求自己。

严以用权，就是要求地税干部坚持用权为民，按规则、按制度行使权力，把权力关进制度的笼子里，任何时候都不搞特权、不以权谋私。在税收工作中就要坚持不懈地推进依法行政，依法治税、规范执法，不折不扣地按照法定权限和程序行使权力、履行职责。

严以律己，就是要求地税干部要心存敬畏、手握戒尺，慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉。在税收工作中就要坚持用党纪国法、税法税纪约束自己，把住思想和行为的关口。

谋事要实，就是要求地税干部从实际出发谋划事业和工作，使点子、政策、方案符合实际情况、符合客观规律、符合科学精神，不好高骛远，不脱离实际。

创业要实，就是要求地税干部要脚踏实地、真抓实干，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。在税收工作中就要敢于担当、勤于实干，困难再大也要克服，矛盾再多也要解决。

做人要实，就是要求地税干部要对党、对组织、对人民、对同志忠诚老实，做老实人、说老实话、干老实事，襟怀坦白，公道正派。要发扬钉钉子精神，保持力度、保持韧劲，善始善终、善作善成，不断取得作风建设新成效。在税收工作中要就要要对党、对组织要忠实，对同志、对群众、对纳税人要诚信，说实话，办实事，做实功，谋实效。

二、加快从“要我做”到“我要做”的作风转变

“三严三实”是作风建设的标杆、领导干部的标尺，对领导干部作风建设又提出了新的要求。从以前扎紧制度藩篱、严格实行他律，到现在自我约束成为习惯、变成自律自觉。可以看出，作风建设不是百米冲刺，而是一场没有终点的马拉松赛跑。习总书记提出的“三严三实”让作风建设步入一个新的阶段，强调自律，更强调他律，强调制度约束，更强调价值引领。党员干部要主动加强自我修为，从“要我做”变成“我要做”，积极的去追求修身的更高境界。

“要我做”是以外在的方式给人的一种规定，缺乏主动性，人的懒惰本性就会激发出来。一年以来关于加强作风建设的禁令频出，成为在公务员头上的一道道紧箍咒，除“四风”、树新风之效捷报频传。然而，制度再密集、不去执行就是一纸空文，执行不力或者执行走样，其效果就会大打折扣。如果每一位党员干部都处于这种“要我做”的状态，作风建设不仅永远在路上，有时还会走退路。他律是低境界，只是不违反制度规定和相关约束;自律是较高境界，会清醒地认识到不可为之事，不突破底线，不闯红线;自觉是高境界，能在自律的同时自觉接受各方面监督，并自觉律他。“严以修身、严以用权、严以律己”就是强调自我约束、自我提高，彻底抛弃“要我做”的心态和状态。“我要做”，是内心的一种自我服从，是实现自我选择、自我管理的一种成就感、荣誉感，是跟自己感受、愿望、利益等密切相关的事情。领导干部要清醒的认识到作风建设“要我做”不如“我要做”，要自觉的照镜子、正衣冠、洗洗澡，自我修炼、自我完善。把先贤的美德才学化为自身习性功力，既加强“修”又注重“养”，于公要秉公用权、廉洁从政、公而忘私;于私要生活正派、情趣健康、克己慎行。经常自重自省、自警自励，做到思想境界高、个人修养好、工作能力强。把自己塑造成一名党和人民的事业需要的好干部。

作风建设永远在路上。广大党员干部只有主动的自我转变，才能将作风建设由他律变为自律，由外在规则变为内在价值，真正将改进作风落到实处，永葆共产党人政治本色。

三、坚持不懈提升地税服务能力

在税收工作中践行“三严三实”的效果如何，最终要体现在服务三秦发展、服务广大纳税人的实际成效上。我们要按照“三严三实”要求，立足发展大局，以满足纳税人正当需求为导向，扎扎实实做好工作，促进地税职能作用充分发挥。要坚持依法科学组织税收收入，认真贯彻组织收入原则，既要强化征管、堵漏增收、应收尽收，又要坚决防止收“过头税”，确保收上来的每一分钱都是“真金白银”，为地方经济社会发展提供可靠财力。要找准落实税收政策与服务地方经济发展的结合点和用力点，最大限度地释放政策效应;深入开展税制改革调研，重点围绕服务发展和地方税体系建设，积极主动向地方党委政府建言献策;切实抓好税制改革措施特别是各项税收优惠政策的落实，激发各类市场主体发展活力，促进经济结构调整优化。要按照法定权限和程序行使权力、履行职责，厘清税收执法权力事项，实行“权力清单制度”，不断规范税收执法行为，对各类市场主体一视同仁，努力营造公平公正的税收环境。要按照建设服务型政府要求，坚持纳税人至上，积极转变职能，优化服务，不断提高纳税人满意度，促进纳税人提高税法遵从度。当前，要着力解决在税务行政审批、办事效率、办税负担、纳税诚信、规范执法等方面存在的问题，进一步提高纳税服务水平。要紧扣陕西经济发展实际和税源状况，坚持专业化信息化方向，优化征管资源配置，稳步实施分类分级管理，突出信息技术支撑作用，积极构建现代化地方税收征管体系，更好地推进经济社会发展。

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我如同一艘小船，必定会驶向波涛汹涌的大海，去迎接未来的挑战，为了让自己未来的道路更加通畅，现在自己就要严格训炼。

这是第一次参加峰毅拓展训练营。换了迷彩服，集合整队，我们先做了锻炼前的热身。热身是为了让自己的身体拉伸开，只有拉伸开后，进行剧烈运动时才不会觉得难以承受。

为了锻炼学员的专注程度，教官安排了“激情拍手”项目，我们也为此挑战了一把自己。和我一同训练的是一些比我小好多岁的弟弟妹妹，他们十分可爱，露出他们独特稚气。让人不禁为他们捏了一把汗，能跟上节拍吗？因为他们年龄小，接受知识的能力和我们不在一个层次上，所以我担心他们会被惩罚。为了达到教官要求的整齐划一，我们这些大哥哥大姐姐有意放慢了拍手的速度。出乎意料的是，我们对那些小朋友的担心是多余的，在最后一轮挑战中，我甚至要跟着他们的节奏和进度，我都有点不知所措了。我们总共进行了三轮，每一轮都有超越，在团队的共同努力下，我们很好地完成了挑战任务。

为了锻炼自己身体的协调性和团队意识，教官安排了拓展项目：“电网”，“电网”是一个看似简单，其实很有难度的挑战项目。它需要全部队员齐心协力才能完成。电网的网孔一次只能让一个人通过，而且一旦触及网丝网孔也会被封闭。项目开始，我们进行了激烈的讨论，用最快的时间讨论出了通过的顺序，有的钻、有的抬，小心翼翼，有条不紊，紧张而又兴奋。最终我们全体通过，大家欢呼雀跃，为团队众志成城的精神而喝彩。

拓展训练，熔炼团队，挑战自我，通过这次活动，我懂得了

分工、配合是团队所必需的，

细心、耐心和坚持也是完成任务所必要的，

所有这些，都将让我受益终生。

“三实”，就是谋事要实、创业要实、做人要实。 “实”具有务实、扎实、诚实等含义，是主观作用于客观过程的一种态度，是追求和获得结果的行为原则。 “三实”全部指向于实践环节，着眼于发展过程，体现的是理论与实践的统一，思想与行动的统一，做人与干事的统一。

谋事要实，“实”在一切从实际出发，表现为对实际的充分了解、准确把握，对实际的合乎顺应、引导发展。忽略实际，甚至脱离实际，必定一无所成，且贻害无穷。这就要求领导干部理论联系实际，密切联系群众，坚持实地调查研究，确保看到的是实情，听到的是真话，取到的是 “真经”。谋事要实，“实”在尊重客观规律，符合科学精神。任何事物的发展都有其固有的规律，只有认识、遵循和运用规律，才能在认识世界和改造世界中获得成功。因此，谋事要实，还要求领导干部进一步解放思想，用科学的眼光审视既有的思路和措施，以科学的标准衡量发展的成就和问题，使各项决策与发展建立在科学的基础上。

创业要实，“实”在脚踏实地、真抓实干，表现为干事创业者的魄力与良知。中国共产党领导的中国特色社会主义事业是闯出来的，事业的发展也是干出来的。以往的实践证明：一切难题，只有在实干中才能破解;一切机遇，只有在实干中才能把握;一切愿景，只有在实干中才能实现。同时，党和人民开创的事业是一项代代接续、传承奋斗的宏大工程，领导干部作为骨干力量，需要立足现实，站位全局，放眼未来，摆脱名利束缚，避免急功近利，扎扎实实地做好功在当代、利在千秋的事情，对人民负责，对历史负责。

做人要实，“实”在忠诚老实、襟怀坦白、公道正派，表现的是一个人的觉悟、胸怀，体现的是做人的正义感、责任感与使命感。忠诚是一个人走向成功的基本要素，做老实人、讲老实话、办老实事，是我党的一贯要求。做人要实，就是要求党员领导干部要忠实地面对党、面对组织、面对人民、面对同志，说实话，干实事，做实在人;对群众要有真情，对同志要有感情，对工作要有激情;敢于坚持真理，随时修正错误，心怀坦荡，光明磊落。

首先介绍贴对联的位置，下联：面对大门右手边贴上联，下联：左手边贴下联，下联：这是最传统的贴法。

当然这里也说一个特例，下联：对联的横批也指示了对联的方向：横批从左往右写，下联：上联就贴在左手侧;横批从右往左写，下联：上联就在右手侧。(因为汉字书写放心指示了阅读方向)

但是一般会采用传统的右边贴上联。

知道怎么贴了，下联：那么就来区分上下联

区分上下联最主要是按照最后一个字的声调来区分的。比如：好雨知时群卉盛，下联：春风得意四蹄轻 上联是第四声(仄)，下联：下联是第一声(平)。

区分上下联另外一个方便的区分点就是时间，下联：或者因果联系。

1. 深林人不知，明月来相照。

2. 雕弓写明月，骏马疑流电。

3. 纳善察忠谏，明科慎刑赏。

4. 霜节明秋景，轻冰结水湄。

5. 玄兔月初明，澄辉照辽碣。

6. 彤庭飞彩旆，翠幌曜明珰。

7. 衣碎荷疏影，花明菊点丛。

8. 纵情昏主多，克己明君鲜。

9. 冬尽今宵促，年开明日长。

10. 即此流高殿，堪持待月明。

11. 上弦明月半，激箭流星远。

12. 林黄疏叶下，野白曙霜明。

13. 分符侯甸内，拜手明庭里。

14. 太液池中下黄鹤，昆明水上映牵牛。

15. 甘泉逶迤亘明光，五柞连延接未央。

16. 歌钟对明月，不减旧游时。

17. 野霁伊川绿，郊明巩树红。

18. 欲练英雄志，须明胜负多。

19. 明圣钦承，子孙千亿。

20. 及斯何以乐，明主敬人天。

21. 明年麟阁上，充国画于斯。

22. 可怜寒食与清明，光辉并在长安道。

23. 今岁清明行已晚，明年寒食更相陪。

24. 明非独材力，终藉栋梁深。

25. 今朝书奏入，明日凯歌归。

26. 元气产芝，明神合德。

27. 袖罗斜举动埃尘，明艳不胜春。

28. 孝思期有感，明絜庶无违。

29. 奉成先旨，明台毕功。

30. 顾德有惭虚菲，明祇屡降祯符。

31. 明朝游上苑，火急报春知。

32. 更闻哀礼过，明诏制心丧。

33. 祝词以信，明德惟聪。

34. 清路荷前幸，明时称右弼。

35. 振风吟鼓夕，明月照帷秋。

36. 独有衔恩处，明珠在钓矶。

37. 明发辉光至，增荣驷马车。

38. 明年征拜入，荆玉不藏诸。

39. 朝如玉已会，庭似月犹明。

收到拓展训练的通知仿佛就在眨眼前……下一秒才后知后觉，我们初中生活的第一次拓展训练已经放下了帷幕。

早上刚踏入班门，扑面而来的就是一股浓厚的防晒霜的气息。大家都在纷纷擦拭着。虽然大家言语之间没有透露出来，但从一对对秀气的眉眼中，就能看出紧张、高兴、期待的情绪。

我们的教官长得很帅气，有一股属于军人的阳刚之气。教官对我们的要求很高，从一个简单的队列练习就能体现出来。从军姿的纹丝不动，到跨步的整齐有力，让我反思平时太过顺畅的生活，也让我体会到了真正的军人的艰辛及一丝不苟。

一阵阵热浪包裹着我们，骄阳烘烤着我们的肌肤，豆大的汗水伴着学长学姐的欢声笑语滚落到地，继而又被蒸发。高温让大家难耐。我想抬手扇风以解炎热，抬起手时，我下意识地瞄了一眼教官。下一刻，我惊呆了。在同样的高温下，教官却依旧一丝不苟地保持着军姿，即使汗水流进了眼睛，他的手依然一动不动。教官笔直的军姿就像一根柱子，撑着我，让我坚持了下来。

也许是要结束的缘故，教官也会和我们开开玩笑，给难熬的训练带来了些乐趣。

记得最后一天，总教官说可以找教官合影，我们班女生顿时炸开了锅，一窝蜂地朝教官涌去。教官一边说着我不拍，一边慢慢地朝操场外退去。女生们都在七嘴八舌地劝着。忽然，教官跑了起来。女生们再一次炸锅了。

于是，操场上出现了这样一个场景：平时“作威作福”的教官被半个班的学生追得满操场跑，其中绝大部分还是女生。那场面之宏伟，声势之浩大，可以说是绝无仅有的。我跟在后面，阳光洒在操场上。每个人都在逆光奔跑着，阳光仿佛洗刷走了大家的疲惫，每个人的脸上都洋溢着笑容。

都说前路坎坷，一路披襟斩棘，稍有不慎就会被抛弃。我看不一定，就像教官教的口号所喊的：“前途似海，来日方长！”谁输谁赢，还不一定呢？！

今天，秋高气爽，清风习习，我们五（6）班全体学生在老师的带领和家长的陪伴下来到白桑乡凤栖拓展训练基地进行活动。

换上神气的迷彩服，我们开始了一天的训练。首先，我们班分成两个队，一个是战狼队，一个是雄鹰队。光听这队名，就够有气势吧？第一个项目是亲子游戏“老虎、猎人、枪”，主要是训练我们的团队意识，全队必须整齐划一，如果一个人犯错，本队就输了。接着，我们进行了“狭路相逢”、“携手并进”、“高空闯关”、“攀岩”等训练。在进行“高空闯关”时，我朝下一看，妈呀，这么高，就开始紧张起来，双腿直发抖，便想退缩。这时，教官鼓励我说：“别怕，你不是胆小鬼，相信自己，你一定会成功的。”听了教官的话，我咬咬牙，鼓足勇气，小心翼翼地迈出了第一步。在跨过去的那一瞬间，我心里升起一种无法言喻的自豪感。耶，我终于战胜了自我。

午休后，我们进行了真人CS作战训练。我拿着一把冲锋枪，躲在树丛中，发现了“敌人”就瞄准射击。当我射中“敌人”后，心里好激动、好兴奋。在我们的齐心协力下，我们队在遭遇战赢得了胜利。不过遗憾的是我最后也不幸“阵亡”了。

最后，我们进行了一项分组比赛。规则是：后边一个人提着前边一个人的脚，左手搭在前边人的肩膀上，一排人一起跳过终点线。这也是今天最让我难忘的一项活动。比赛开始后，两队第一组的同学们虽然几次都中途失败了，但他们没有放弃，跌倒了爬起来再走，在第三次终于成功了。轮到我们组时，我们吸取了前面小组失败的教训，战术得当，口号齐整，步调一致，顺利地跳过了终点线。就这样，我们组连赢三局，大家都开心得蹦起来。但是在第四局我们队失败了。按照规则，我们的队长李叔叔虽然没有参加比赛，但是却要承担这次失败的后果——做80个俯卧撑。当看到他为了我们队累得爬在地下起不来身时，同学们都流下了流泪。这项活动让我懂得了团队、责任、奉献和牺牲。

这次活动结束了，我恋恋不舍地望着拓展训练基地，这里留下了我的汗水与笑声，提高了我的自信，磨炼了我坚韧不拔的意志，让我懂得了团结的力量。我期待着下次还能参加这样的活动。

蝴蝶泉，泉水清澈见底。潭底水珠成年累月地往上冒，像一串串珍珠似的。泉边，有一棵大树，叫蝴蝶树，每年四月，树上开满金黄色三小花，散着清香的气味。蝴蝶树上有一根粗大的树枝，横遮的整个水潭上，像一把大雨伞。据说，各色各样的蝴蝶，一个刁着一个的尾巴，从蝴蝶树的各个枝头上，一串一串，一直垂到水面。大理周城一带的老百姓，每年四月二十五日这天，都到蝴蝶泉边来赶会，祭奠周城的本主——杀蟒英雄杜朝选。

传说，洱海东岸永胜县的杜朝选，是十里八乡有名的猎手。一天，他来到洱海西岸周城附近的一个小村庄，看见一个妇女抱着娃娃在痛哭。他觉得奇怪，上前一问才知道，这一带的深山里，有个没人敢去的神魔涧。那儿有个蟒蛇洞，洞里藏着一条会变人形的大蟒蛇。每年三月初三，它都要村民送去一对童男童女，要是不按时送到，这一方老百姓都要遭殃。

杜朝选决定想办法收拾这害人的家伙。他独自来到从来没人敢到的神魔涧，果然老远就看见一条白光闪闪的大蟒在沟里喝水。杜朝选瞄准蟒身射出一箭，眨眼间大蟒不见了。

第二天一早，杜朝选又去神魔涧，找了找去不见蟒蛇的踪迹，只见山泉边有两个姑娘，抱着血迹斑斑的白衣服，在石头上搓洗。杜朝选心想：着荒无人影的地方，怎么会有两个年轻漂亮的女子，她们莫不是蟒蛇变的?于是他上前盘问：“你们两个给谁洗血衣?”两个女子吞吞吐吐地说：“我们洗自己的衣服。”杜朝选生气地说：“再不实说，你们就跟天上的飞鸟一样下场，看我的箭法!”说着他朝天空射出一箭，一只小鸟应声落下。

两个女子看见杜朝选有这般惊人的武艺，于是像见到亲人似的向他诉苦：“我们都是好人，被一条蟒蛇抢到蟒蛇洞，逼我们做他的媳妇。昨天，大蟒出洞游玩受了伤，到现在箭还在身上没拔出来呢!这血衣是给它洗的。”杜朝选向两位姑娘探听到大蟒正在睡觉，而且它有一把从不离身的宝剑，于是就让姑娘去把宝剑盗出来。

杜朝选随两个姑娘进了蟒蛇洞，看见妖蟒正闭眼熟睡。他举起宝剑向蟒蛇砍去，只听卡嚓两声，妖蟒被剁成三节，而宝剑也断了，杜朝选手里只握着一把箭柄。

两个姑娘见杜朝选英俊魁伟，武艺高强，由佩服而生爱慕之心，她们对杜朝选说：“大英雄救了我们两人的性命，待我们恩重如山。我们无以报答，愿做你的妻子。”杜朝选一听，连连摆手，说;“使不得，使不得。我杀大蟒，为民除害，是份内的事。怎么能让你们两人做我的媳妇呢?”无论姑娘怎么求告，杜朝选硬是不依，头也不回地上山打猎去了。两个姑娘追不上自己爱慕的人，伤心至极，纵身跳进了苍山脚下的龙潭里。

杜朝选打猎回到家里，心里仍记挂着在蟒蛇洞搭救的两个姑娘。一打听，才知道她们已跳龙潭寻短见了。他赶到龙潭，越想越伤心，自己也跳了进去。

杜朝选跳进龙潭后，立即从潭里飞出三只美丽的蝴蝶，两前一后，在水面上飞来飞去，形影不离。年长日久，这三只蝴蝶代代相传，越变越多。以后每年四月，就有许许多多五颜六色的彩蝶飞来，龙潭成了蝴蝶世界。人们就叫龙潭为蝴蝶泉。

1、醉后，露恨晨曦花怨秋。只落一地愁。

2、麦兜说：不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。要懂得珍惜守护身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，才换来今生相遇！有事要说出来，不要等着对方去领悟，对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心失望，尤其是感情。一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。

3、白天不懂夜的黑，就像你不懂我的伤悲。

4、在盯着父亲的眼睛瞧，觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。

5、如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。

6、他对待每一位病人，显得那么和蔼可亲、认真负责，眼神是专注的、慈祥的，温暖了每一位病人的心。

7、不要用谜的话语刺探我，不要用疑惑的眼神望着我，你该理解我，也该相信我，我对你的爱今生不变。

8、有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远。

9、在月光坐过的台阶上，幻想着能够看到一些花儿的影子，这是个美丽的愿望。在黑夜冰冷的手拂过的日子上，你皱着眉头，看湖水和着思念冻结。

10、你想什么以为我不知道？不要这么假了行吗？还有你整天闹什么啊？胖死你黑死你。

11、去死吧！诅咒你下十八层地狱，永不超生！丁少辉也是一样，娘娘腔去死吧！王八蛋，小气得跟狗似的，还是那句话去死吧！

随着快乐暑假的逝去，迎接我们的是艰苦的七年级素质拓展训练。

第一天，操场上，正当我们排着队列，交头接耳，窃窃私语时，一位年轻人走了过来。他自我介绍说是负责训练我们的陈教官，他将陪伴我们度过这三天的训练生活。听了之后，我们依然肆无忌惮地说笑着、议论着。教官的脸上立马晴转多云，多云转阴，有下暴雨的趋势。他怒斥我们的自由散漫，立刻让我们品尝到了什么是痛苦。在他的命令下，我们一会儿深蹲，一会儿跑步，一会儿俯卧撑，搞得我们“痛不欲生”。这一个上午，教官不是惩罚，就是训练。苍天啊，太难熬了！

好不容易，上午结束了。回家稍微休息了一下，又开始下午的训练。

下午烈日当空，阳光无情地烘烤着塑胶地面。我们仿佛处在一个大蒸笼里，身上的汗水刚一冒头，就被残酷地蒸发了。我们口干舌燥，却一口水也不能喝。我们每一个人都战战兢兢，服从着教官的指令。如果一个人犯错，全班都要被惩罚。所以，每一个人都不能拖班级的后腿。虽然，我们很辛苦，但是也知道了团队的重要性。

第二天，我们一个个打起了十二分的精神，进行着一次次强化训练，因为最后一天，我们要参加闭营仪式，要进行训练的成果展示。我们卯足了劲，不能给七三卓远班丢脸。

第三天，苦练两天只为今日。我们来到了跑道上，用心地聆听着每一个口令，认真地做着每一个动作。在这洒满了我们汗水的地方，我们一次又一次地超越了自我。在展示中，我们团结一致，完美发挥！有一句话说得好：“可能我们不是最好的，但我们可以努力做得更好！”

训练结束后，我们唱着雄壮的军歌，气势磅礴！

回望三天的付出，终于有了最后的收获！汗水不冲破坚固的礁石，怎能汇入大海？雏鹰不经过风雨的磨砺，怎么能够自由翱翔于蓝天？我们青少年不抛洒汗水，怎能成为明日的栋梁之材？

感谢这次素质拓展训练！

清明到，扫墓节，缅先人，孝子孙，传统日，不忘怀，齐心做，合家祭;清明到，踏青日，出郊游，一起乐，朋友聚，祝开心，愿快乐!

清明时节，思绪满怀。曾经一起，笑闹江湖。昔日亲朋，天各一方。梦中泪洒，醉酒当歌。祈求苍天，灵魂驰骋。但愿依旧，不忘拥有。

松柏含翠青石勒功任风雪凋蚀清气仍漫寰宇;迎春花开清明时节怀敬仰肃穆虔诚中深情一拜。谨以此联献给彪炳千秋的英雄们!愿朋友们健康青春!

清明雨是我的泪水，清明的风筝是我的思念;就让风筝飞向天堂，它会带着我的思念温暖你的灵魂;就让雨水回归故土，它会带着我的祝福滋润你的心田!

清明时节来踏青，赏花观景好心情;植树成林好遮荫，美化环境一份力;寒食日里吃鸡蛋，破壳重生好前景;清明节里放风筝，赶走晦气来好运!