激烈的拔河比赛的作文优秀20篇

在星期五这个阳光明媚的下午，全校五年级的学生们正在操场上进行着一场“你死我活”的拔河比赛。

到了操场上，那可热闹了，人山人海，同学们开心的叫着笑着、七嘴八舌的说着、像一群青蛙一样呱呱呱地喊着。

上场了，我们一个个生龙活虎自信满满地走向赛场。拉拉队也上场了，他们挥着红领巾和彩花大喊：“五二班，加油！加油！必胜。”听到这加油声，我们更有信心了，比赛开始了，我们脚底使劲儿抓紧绳子身体向后倾斜，快啊，快呀！要赢了。有些同学脚都悬空了可依旧使劲拔，胜利的果实是属于我们的！麻绳中的红领巾，一点点向我们这边移动。三厘米……两厘米……一厘米……哨声响起了！我们赢了“耶”欢呼声响遍了校园。

第二局我们更紧张了，因为我们的对手是拔河高手，五四班就是他们上一次把我们给打败了，哨声响起了，红领巾像鱼儿一样在中间游来游去。可我们十分的团结，几个回合就把他们打得落花流水？

通过这次拔河，我明白了个人的力量，并不是取胜的唯一，更重要的是团结，团结才能成功。

今天上午，天气晴朗，阳光明媚。我们学校举行了一场激烈的拔河比赛，是三年六班和三年五班对抗。同学们个个都很有信心，好像都能胜利似的。

同学们都准备好了。只听一声令下：“开始!”我们赶紧拉住绳子，身体往后倾斜，手像铁钳子似的，死死不放。最有趣的要数三年六班的王业同学了，像揪着受惊野牛的尾巴，紧紧抓住不放。

绳子中间的红领巾一会儿向左，一会儿向右，就这样摇来摇去，也没分出胜负来。两班同学都很努力，都憋足了劲儿，可是，红领巾纹丝不动。此时此刻，同学们的呐喊声已经传遍了整个操场。终于，红领巾向三年六班这边移动了……“赢喽!”“赢喽!”这时，场上一片欢呼，我们高兴极了。

通过这场拔河比赛，我懂得了无论做什么事情，只要肯努力，团结一致，就能赢得最后的胜利!

“嗨呦，嗨呦！”大家都在为下午的拔河比赛做准备呢！我忐忑不安地上完上午的课程，越来越接近下午的拔河比赛了，我的心像小兔子一样“扑通，扑通”地乱跳。

先是四年级，他们整装待发，一个班比一个班强。

一转眼，轮到我们班了，我像蚯蚓一样钻到最前面，只听见裁判吹了一声哨，两边开始拔，我使劲地喊：“四班加油！四班加油！坚持就是胜利！……”第一局，我们输了。可是，我们并没有放弃。正因为我们的不懈努力，第二局，我们赢了。接下来，就是最重要的决胜局了。我们满怀信心地准备着，我一个劲地为我们班助威。30厘米、20厘米、10厘米……我们班又一次赢了。三局下来，我们班的同学已经筋疲力尽了，大家都喘着粗气坐在旁边，不过，我们还是很高兴，高呼“耶！”

这次的拔河比赛真有意思，同时，我也真正体会到“团结一心、坚持就是胜利”的真正意思。

一天下午，几个身穿运动服的孩子们要进行一场篮球比赛。他们都是篮球爱好者，要在今天的比赛中一决高下。

王小明当裁判。只见他手里拿着篮球，双方队员都注视着球。球被抛起来，双方争球的队员都高高跳起，争夺球权。刹那间，只见红色球衣的队员小刚一下子抢到了球，他快速地跑着，企图把球传给他的队友。他弓着身，准备起跳。对方队员也不甘示弱，李亚飞眼睛盯着球，猛然一个加速，瞬间把球从小刚手里抢了过来，转手就传给了站在篮下的队友小胖。小胖一猫腰，腾地跳了起来，眼睛紧盯着篮筐，一扬手，篮球“唰”地投进了篮筐。小胖为兰队首开纪录，引来队友们的一阵欢呼。

红队也不甘落后，几次倒手之后，李小鹏左闪右躲，避开了兰队的防守，漂亮地投进一球。双方你来我往，很快打到最后一个回合。球在李亚飞手里，只听他们给自己打气，“我们一定会赢!”然后个个都板起了脸，投入到比赛中去了。球传到篮下，李亚飞接过球，使尽全身力量，两腿一蹬，冲向了篮筐，狠狠地把球扣进了篮筐。

最后，兰队赢得了胜利。他们高兴得又蹦又跳。红方队员也很大度地跑过来祝贺。就这样，一场精彩的篮球比赛在欢笑中结束了。

温和的阳光撒向大地，衬托出学生脸上那如花般美丽的微笑，那是为什么呢？是因为明天是6月1日，是儿童的节日，为庆祝六一，学校给我们五年级特地举行一次拔河比赛。

我们拔河运动员从高到矮排成一队，男生20人，女生10人，陆续进操场。只见操场正中央躺着一条蟒蛇般的绳子，绳子中央系着一条红绳。我们班是与一班比的。不会吧！我心想：一班的人有好多力气的，我们班一定要尽力才行。我们左右站好，蹲好马步。只听体育老师大喊：“准备！一！二！开始！”一声令下，我们都憋足气，鼓足劲，咬紧牙关，拼命往后退、往后倒。旁边的啦啦队在大喊着：“加油！加油！”路过的蜻蜓、蝴蝶都在旁边目不睛的观看这，就像一个忠实的观众在旁大喊这加油。一切都活，都在为拔河运动员加油鼓劲、呐喊助威。绳子缓缓向我们这靠近。“耶！赢！”我们一蹦三尺高。

时间流逝去，比赛也好，虽然我们实力没得第一，但是我们得第二名，我们加油过！努力过！这就是做好的，毕竟，友谊第一，比赛第二！

今天阳光明媚，我们都很高兴，因为今天我们一年级小朋友要举行拔河比赛。

下课了，小胖和小军还有小刚都义无反顾的加入了我们班的主力军中。跟他们比赛的是一班的三个小朋友。比赛开始了，裁判一声令下，他们使劲抓住绳子，咬着牙，红布条一会儿向左，一会儿向右，他们拔的难舍难分，脸都急红了。眼看我们班快赢了，一班的小黄急中生智，他向后一转把绳子扛在肩上，使劲向右转，红布条又跑到右边去了。在大家快没力气的时候，我们班猛的一拔，裁判宣布我们赢啦！

今天真是难忘的一天。

今天，老师给我们玩了一次游戏，叫“桌上拔河比赛。

游戏的规则是：拿一个尺子，在尺子中间摆上一根皮筋。在桌子中间画上一条横线，把尺子上的皮筋对准横线，用一只手的食指和中指拔河，橡皮筋被拉到哪一边一厘米，哪边就获胜。

第一轮比赛准备开始了，上场的一个是人高马大的颜晨悦，一个是身材瘦小的我。同学们暗暗地想：这局颜晨悦肯定赢了。我一听到和她比，我的心里就慌慌张张地。比赛正式开始，老师一声令下：“预备，开始！”我的手指弯在那里，一动也不敢动，生怕尺子被她拉走了。再看看颜晨悦，一下子往后拉，一下把手往前挪，可是尺子纹丝不动。过了一会我的手指疼死了。把尺子松开了，颜晨悦就趁机把尺子拉走了，她赢了。

第二轮是颜晨悦和一位男同学比赛。比赛开始了，同学们目不转睛地看着尺子，生怕错过什么。颜晨悦咬紧牙关，使出吃奶的劲儿向自己这边拔。再看看男同学，他猛地把手指从尺子上跳了一下，再回到尺子上，用力把用尺子往自己这里拔，结果他就这样赢了。

这真是一次有趣的桌上拔河比赛啊！

星期五的上午，风和日丽，阳光明媚，我们学校组织了一场运动会，我觉得我们班的男子拔河比赛最激烈。

首先和四（1）班拔，看！双方队员雄纠纠气昂昂的上场了。他们各自活动手脚。有的弯弯腰，有的压压腿，还有的转转手腕。班主任为了拔河时脚底不滑，所以让同学们赤脚上阵。随着哨声，比赛开始了，双方队员脚底着脚，交错着拔。

绳子一会儿往左，一会往右，双方分不出高下，我们班的拉拉队拼命地喊：“四（2）班加油！四（2）班必胜！”大家费了九牛二虎之力，才把绳子拉回来。“赢了！赢了！”同学们高兴地欢呼起来。第二场还是和四（1）班拔，他们提高警惕，身子往下倾拼命的拔。我们也不甘示弱，要紧牙关，使劲拔。最后我们赢了。

隔了一会，我们又开始和四（3）拔。四（3）班大部分是农村的孩子，锻炼的机会比我们多，所以拔河是他们的强项，我们可不能掉已轻心。比赛开始了，我们班的拉拉队拼命地喊：“四（2）班加油！四（2）班加油！”可绳子偏偏不往我们这边来，。我们班的队员手上的青筋暴出，绳子马上要过去了，我们班各个急的像热锅上的蚂蚁，心急如焚，不知怎么办才好。于是我们拼命地拔，还是分不出高下。在最后一刻，绳子到了他们那边。就这样，我们输了两局。

回到教室后，我们班的同学因为受不了这个“打击”，所以为自己的失败找起了原因。有的说他们的老师帮着拔，有的说他们后面多加了几个人……我觉得是我们锻炼的机会太少，力量悬殊的差距是很大的，所以应该承认彼此的实力呀！

“加油！加油！”这振奋人心的声音从哪传来呢？我走进广场，发现金笔课堂学校里的同学在参加拔河比赛。我顺着声音走了过去。

老师讲述着比赛规则：比赛时不能松手，防止同学摔伤；分为四队，每队人数一样；绳子中间的蝴蝶结过了哪支队伍的线，哪支队伍便算赢。

第一轮，我在旁边当观众。两边的同学个个摩拳擦掌，虎视眈眈的注视着对方。老师大声宣布：“比赛正式开始。”两边的同学就用力往后拉，顿时热火朝天。左边的队伍眼看着就要输了，但他们不到最后一刻不轻言放弃。一阵激励的加油助威声传来，使他们内心迸发出强大的力量。最终他们反败为胜。我心想：右边的队伍实力太弱了呀！

到了第二轮，我跃跃欲试地跑到了前面。我藐视地看着对手，露出必胜无疑的表情，心想：我一定会胜利的，拭目以待吧！老师一声大喊，又一局激烈的比赛开始了。我怒目圆瞪，用尽全力往后拉。此时此刻，我才知道拔河是多么不容易。我们的队员像滑冰似的向前走着，之后就倒下了。个个手变得通红，我也想松手休息一下。眼看我们就要输了，老师察觉到我们想要认输的心态，便大声喊道：“不能放弃！”这激动人心的声音，使我再一次振作精神，坚持不懈地拉着。最终，我们胜利了。我发现旁边的观众都在微笑地看着我们，我低下头看了看通红的手，一点都不感觉疼。

这场比赛使我认识到不到最后一刻不能轻言放弃，团结的力量是强大的。

今天天气晴朗，当我得知我们要和二班同学举行一场拔河比赛时，便一阵风似的跑到学校操场。

到了操场，几乎全班同学都到齐了，我就有点不好意思了，因为自己拖全班后腿了。我们拉拉队共有五个人，分别是小红、小白、小刚、小丽和小兰，参赛人员有四十一人，打头儿的是我们班力大无穷的同学，再按力气大小排，最后面是一个力气还可以的男生。这次的比赛绳子标志可不一般，中间竟然是一包糖果，我看有的同学口水都要流下来了。

然后，我听到广播上说：“请各班同学就位，比赛马上开始！”我们全班准备好后，裁判员口哨一吹，说：“比赛开始！”随着裁判员响亮的声音，我们便迫不及待地拔了起来。豆粒大小的汗水从我们的头上滚落下来，一旁的拉拉队疯狂地叫着：“加油，加油！”我们突然感觉到全身的力气用不完似的，而中间的一包糖像悠然的小娃娃，一会儿向左，一会儿向右，一点儿也不稳定。这时，班主任老师走过来，对大家说：“同学们，团结起来，我们一定会赢！”有了老师的鼓舞，我们一鼓作气，打败了对方，取得了胜利。顿时，操场上一片欢呼声，那是我们胜利的声音，那声音惊天动地。

通过这次比赛，让我们知道了团结才是力量，友谊第一，比赛第二。

“加油！加油！”此时，是我们班正在和六（6）班进行拔河比赛。班上的拉拉队都在为班级拼命呐喊助威，都希望自己班能获得这次比赛的胜利……

这是学校一年一度的拔河比赛活动。班上的同学都激动万分，个个摩拳擦掌，希望能在场上大显身手。

只听一声“嘟”的哨响，六（1）班与六（6）的决定胜负的一局比赛开始了。大家的身体一齐向后仰，一个个涨红了脸，同学们的手像钳子一样，紧紧地抓住绳子。但六（6）班队员的也不示弱，刚拉过来的绳子立刻又被拉了回去。只见罗达伟把眼瞪得圆圆的，咬着牙，汗水慢慢从额头上落了下来。两个班你拉我拽，都在竭尽全力。慢慢地，我们班同学开始体力不支了，绳子逐渐被拉了过去，我们个个都气喘吁吁的。就在这命悬一线的时刻，我们班的罗裕大喊道：“加油！不要放弃，坚持就是胜利！”说罢，双脚就使劲地蹬着地面，两手紧紧抓住绳子，身体往后倾斜，使出吃奶的力向后拉着。我们班的拉拉队的声音也越来越大，“六（1）班加油！六（1）班加油！”看到队友的坚持和同学们的鼓励。班上的队员仿佛注射了兴奋剂一样，顿时充满了力量。拉拉队有节奏地呐喊着：“一、二、一、二……”我们使出了洪荒之力，红绳子开始往我们这边移动了。六（6）班的选手逐渐支撑不住了，力气越来越小。我们班抓住了这个机会，齐心协力往后拉。红绳子离我们这边越来越近。在还差一点的时候，队员们咬紧牙关，一鼓作气，红绳一下子被我们拉了过来。随着一声哨响，我们班打败了（6）班。班上的同学难以抑制此刻激动的心情，甜蜜的泪水在眼眶里打转，欢呼声，呐喊声响彻云霄。

这场激动人心的拔河比赛使我们久久不能忘怀，也让我们知道了团结的力量。

今天，我们国际部举行了一场拔河比赛。我们班是第一个上场的，对手是高手云集的B班，他们有很多“重量级”选手。果然，我们班很快就败下阵来。大家都很气馁，认为这个第三名我们是当定了，但是沈锋老师鼓励我们，告诉我们团结就是力量，一切皆有可能，只要我们努力，一定可以击败A班。在沈老师的激励下我们众志成城，一鼓作气拿下A班，获得第二名。

这是我们的新班级取得的第一个荣誉，尽管是第二名，但是这是我们全班努力的结果！只要我们同心协力，一定会取得成功。

“加油！加油！”在我们的加油声中，绳子渐渐开始移动……看！我们在操场上拔河呢！

中午时分，骄阳似火。我们的心也如同这阳光一样，火热火热的。来到操场上，同学们都兴高采烈，因为一场激烈的拔河比赛即将拉开帷幕。我们迫不及待地跳到阴凉地儿，就地蹲下，七嘴八舌地谈论着今天拔河的结果会是怎样？

经过漫长的等待，比赛终于开始！只见一条长长的粗绳，中间系着一条红丝带，似乎是成功的暗示。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，信心十足，仿佛胜券在握。我们班选手们从容地抓起绳子，紧紧地将绳子握在手中，不约而同地将身体往后倾斜。在他们的脸上，我仿佛看到了“必胜”二字。而对手个个五大三粗，虎背熊腰，实力也不容小觑。可他们看上去，却有些懒散。拔河即将开始，竟还在谈笑风生。看来这场比赛，我们只要齐心协力，拧成一股绳，肯定会不负众望，一举夺魁！随着裁判员的一声令下，双方都使出九牛二虎之力，拼命地将绳子往自己这边拉。双方势均力敌，不分上下，但他们都不甘示弱，咬紧牙关坚持着，个个脸憋得通红。一旁观望的同学们，也不由自主地攥紧拳头，似乎比参赛选手还要紧张。他们时而屏息凝望，时而呐喊助威。这时，红丝带随着此起彼伏的加油声，跳起了优美的华尔兹，在双方选手中间翩翩起舞，随“绳”摇曳，根本不理会面红耳赤、汗流浃背的选手们。眼看红丝带轻盈地向我们“跳”来，拉拉队欢呼雀跃，一蹦三尺高。可就在这令我们欣喜若狂的时刻，俏皮淘气的红丝带却跟我们打起趣儿来，只见它猛地一转身，奔向了对手，我们措手不及，全军覆没。

唉，真是出师不利！同学们有的垂头丧气，有的捶胸顿足，但一次比赛并不能说明什么。“失败乃成功之母”，相信在下次的比赛中，我们一定会赢的！

多想再来一次趣拔河啊！

杨文涛

今天，是我们五年级冬季拔河比赛的决赛日。我们班同学个个都摩拳擦掌，想拿个好名次。

除了我们三班，大家公认五班的实力也十分强劲，我们心里都不想和五班早碰头。

比赛开始了，我们班和一班先进行了比赛，我们如愿以偿的“干”掉了一班。接着，是二班和五班的比赛。本来我们认为实力较弱的二班，竟然战胜了五班。我们班少了一个“强敌”，有的同学已经暗自高兴了。

接下来是二班和四班的比赛。因为我们感觉四班实力较弱。对这场比赛，我们认为，二班胜出应该是毫无悬念的。可是比赛结果让我们大跌眼镜，二班不知道是不是因为和五班比赛大伤了“元气”，竟然输给了四班。

最后，决赛就在我们班和四班这批“大黑马”之间进行。我们班比赛的同学个个信心十足，感觉离冠军很近了。看，我们班女将毛冰冰侧身站着，左右脚一前一后，身子向后斜着，再看“龙尾”朱嘉楠，使劲地拽着绳子，像根“定海神针”，他们约定喊“1、2、3”的“3”的时候就使劲往后拉，争取夺冠。随着比赛的一声哨响，我们连第一声“加油”还没有喊完，我们班就输了。这输得也太快了，我们还没反应过来呢！交换场地，第二轮比赛开始，唉！又是仅仅两三秒的时间，我们班又硬生生地给拽了过去。我们和冠军失之交臂。四班在今年的拔河比赛中笑到了最后。

这次比赛真应了我们英语潘老师常说的话：“不要贴标签，强者不一定强到最后，弱者也可以通过努力来逆袭。”

温与的阳光撒向大地，衬托出学生脸上那如花般美丽的微笑，那是为什么呢？是因为明天是6月1日，是儿童的节日，为庆祝六一，学校给我们五年级特地举行一次拔河比赛。

我们拔河运动员从高到矮排成一队，男生20人，女生10人，陆续进操场。只见操场正中央躺着一条蟒蛇般的绳子，绳子中央系着一条红绳。我们班就是与一班比的。不会吧！我心想：一班的人有好多力气大的，我们班一定要尽力才行。我们左右站好，蹲好马步。只听体育老师大喊：“准备！一！二！开始！”一声令下，我们都憋足气，鼓足劲，咬紧牙关，拼命往后退、往后倒。旁边的啦啦队在大喊着：“加油！加油！”路过的蜻蜓、蝴蝶都在旁边目不转睛的观看这，就像一个忠实的观众在旁大喊这加油。一切都活，都在为拔河运动员加油鼓劲、呐喊助威。绳子缓缓向我们这靠近。“耶！赢！”我们一蹦三尺高。

时间流逝去，比赛也好，虽然我们实力没得第一，但是我们得第二名，我们加油过！努力过！这就是做好的，毕竟，友谊第一，比赛第二！

春风习习，阳光和煦。在这美好的季节里，我们全校要在操场上举行一次拔河比赛。

操场正中放着一条粗壮的白绳，绳子中间系着一条。周围的小观众们议论纷纷。有的说：“每次比赛都是男生赢，这次男生也准能行。”有的说：“说不定这次女生能赢。”

“嘟——”一阵清脆的哨声响过，比赛开始了。参加比赛的同学个个精神振奋，斗志昂扬。操场上，欢呼声、口号声、“加油”声此起彼伏，气氛十分活跃。只见男生脚底像生了根，稳住了阵脚，尤其是在最后面的小军，像拽这受惊的野马的尾巴，死死不放。女生也不甘示弱，手紧拉着粗绳子。突然男生把绳子使劲地向后一拉，“扑通”一声，大部分女声都摔倒了，但她们并没有松手，趴在地上还用力拽着绳子向后拉。女生眼看不行了，虽然她们咬紧牙关，皱紧眉头，脸上的汗水直往下淌，可是，那条不乖的绳子还是一寸一寸地向对方移去。

“胜利了！胜利了！”男生叫了起来。这时，小丁面带笑容地走过来对我说：“羞、羞、羞，怎么样？女生又输了。”我的脸顿时红了起来。我想：比赛输了，也不要过分难过，只要下次努力，一定能取得好成绩的。

下课了，全级同学从教室里蜂拥而出，冲到操场上。想见证一场拔河比赛的对抗。

一路上，我们班和四（6）班一直保持优势，都进了决赛。决赛开始了。只见在裁判一声令下，我们都握紧绳子，站成“弓”字步，身体微微地向后倾斜，使劲地向后拉。可能是因为我班上有很多的同学力气都比较大，所以一开始绳子就向我班移动了一大半。我见状，更来劲了，我用劲了吃奶的力气。

可是此时对方似乎开了个外挂，拔着拔着，双方势均力敌，僵持住了，绳子一动不动。我看局势不妙，心里更加紧张了，看来是遇到对手了。而场外的拉拉队员扯着嗓子，使劲喊：“加油——加油——加油——啊！”

此时的同学已经拉不动了，有的同学好像就快要晕过去似的，有同学泄了气，不想拉了。双方都只剩不到五名同学在拉了。我不知道现在该干嘛，只知道拼命地拉。拉拉队员不喊了，观战的同学也疲倦了。几秒后，我用尽一个劲儿往后拉，紧接着累趴在地上。这时，死气沉沉的拉拉队员和观战的同学们（我班的）立马欢呼起来，我抬头一看屏幕，哇，我们赢了！站在旁边的老师开心地对我说：“你以一打四，胜利了！”听完，我笑了，同学们笑得更灿烂。

这次拔河比赛，让我感受到了坚持不懈就是力量的道理。

过元旦时，我们学校进行了一场，别开生面，紧张激烈的拔河比赛。

比赛开始啦，首先是一二三年级的同学拔河。那场面热火朝天，旁边的老师同学大声呐喊助威，他们一个班分成两队，男一队女一队。最搞笑的事情就发生在一年级一个同学身上，他竟调转马头来帮对方拔，我们大家看了都笑得合不拢嘴。

终于轮到我们啦，信心百倍的我们双手像钳子似的，紧紧抓住了麻绳(麻绳又粗又长，在麻绳中间吊了一把铁锁)，身子向后倾，一个同学的脚扣住另一个同学的脚，以免身子向后滑。我们憋足了劲儿，做好了充分的准备。

只听哨声一响，比赛开始啦，大家都使出吃奶的劲儿，齐心协力往后拉。我手心紧张地出了汗，旁边此起彼伏的加油声，震得人耳朵都快聋啦。尽管这样努力，一二局我们还是输啦，同学们决心胜利一局。我心想：我力气大，这回我可要大显身手啦！

同学们搓了搓手，又上了战场。这次我们终于胜了一局，为班级争了光。可对方胜了两次，最终我们还是输啦。

看着对方同学兴高采烈笑呵呵的神情，我心里别提有多嫉妒啦。

拔河比赛结束了，同学们奋力拼搏不甘认输的精神激励着我们努力学习，我们有信心在下一次的比赛中取得胜利。

今天下午第三节课是我们五年级课外活动，今天我们进行拔河比赛。

来到操场，同学们特别高兴，选手们体现的特别紧张。我们选用抽签来决定谁和谁比，签抽完，我们知道和八班比。很快两轮结束，轮到我们上场，选手们排好队来到绳子旁，啦啦队也不甘示弱的拼命呐喊，一开始同学们以为这次比不过，但我们不相信，我们自己不是没有实力赢他们。比赛开始，同学们和八班比的第一轮输，而在我看来是在先试探八班的力气，果然交换位置后，我们赢，拉拉队响起欢呼声，但这只打一个平手，第三次我们又赢，这次八班是使上吃奶的劲，但也没有赢，因为他们太大意，第一轮就又上所有的力气。第二轮我们和四班比，我们班都感觉有点悬殊，上场，才知道四班其实不过没有那么多胖子，理所当然这次我们又赢。现在只剩下四个班，我们分别和实力最强的一班进比赛，我们和一班的比赛开始，在我们看来这是一场重头戏，我们班的同学们使劲把绳子往后拉，但绳子不像之前两场一样，一直向一班那边跑，我们班的同学把脸憋红，吃奶的劲也用上，但还是没有留住那不听话的绳子。虽然最后我们输给一班，但我们并没有沮丧，因为我们破上一次拔河比赛的记录，以前我们总是最后一名，现在我们也可以进前三名。

这天的拔河比赛是多么开心，欢快的笑声回荡在整个操场，让我明白，友谊第一，比赛第二，要看重比赛的过程，不能注重比赛的结果。

“加油、加油！”一阵叫喊声从操场上传来，原来这里在进行一场拔河比赛！

操场上有一条红色的“胜负线”，一条长长的绳子两端各站着20位同学，他们正使出全身的力气在拔河呢！刚开始时，只见这根绳子像生了根一样，一动也不动，渐渐地，绳子开始移动起来，慢慢地偏向了202班。这时候，只见202班的同学都咬紧牙关，脸绷得紧紧的、红红的、额头上都渗出了汗水。202班的拉拉队也扯着嗓子大声助威：“加油，加油……”一阵喝彩声响起，原来202班的同学把对方201班拉过了“胜负线”。202班取得了这场比赛的胜利。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！