告诉你，如何战胜挫折作文（推荐20篇）

战胜挫折，是我们每个人都要学会做的事情。在我们的生活中，不可避免的总是会遇到许多的挫折，而每一次的挫折都是给我们的一次挑战，我们只有战胜挫折，才能走向成功。

还记得我从小到大听过很多的话，但是最令我难忘记的还是王老师在三年级时鼓励我的那句话：“失败是成功之母，要敢于面对，吸取教训，不断努力，一定会评上的。”

记得在三年级一次评选好儿童，我信心十足地去参加评选 。一开始，我的票数还名列前茅，可是到后来眼瞅着我的票数和别人之间的差距越来越小，我心里一直“扑通，扑通”地跳个不停，手心直冒汗，脸涨得通红通红，直发烫,好象有火在烧似的。心也提到嗓子眼了，果然像我担心的那样，有人超过我了，我以失败而告终。我像泄了气的皮球似的一屁股坐在椅子上，心灰意冷。这时，王老师走了过来，摸了摸我的头，拍了拍我的肩膀，温和地看着我，用充满信任的眼神看着我,语气极为温和地对我说：“失败是成功之母，没事，要敢于面对，吸取教训，下次继续努力，你一定会被选上的。”王老师的话像冬天里的一把火，温暖着我冰冷的心窝。

新的学期开始了,我始终牢记王老师的话:“失败是成功之母，要敢于面对，吸取教训，只要努力，一定会评上的。”并以此为动力，经过半年的努力，又到了一学期的评选时刻，我比上一次更有信心，果然，评选一开始，我的票数一直领先，随着时间的推移，我的票数仍遥遥领先，最终以绝对优势当选。我一听，激动得一蹦三尺高，紧锁的眉毛舒展开了，像弯弯的拱桥，眼睛眯也了一条缝，咧开了嘴，脸笑开了花。我举起两只胳膊，伸出两根指头，喊到：“耶!我成功了!”这时全班同学也为我鼓掌喝彩。我心里美滋滋的，有说不出的喜悦。这时王老师走了过来，充满笑容地对我说：“我没有说错吧，失败了没关系，吸取教训，继续努力就会成功的!”

“不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。”

这首歌大家都听过，也告诉了我们这样的一个道理，只有战胜挫折，才能见到彩虹，才能见到成功。让我们一起面对人生的中风和雨吧!

乌云有时候会遮住太阳，但它无法永远裹住太阳，挫折如乌云，而你正如那太阳，只要你勇于发光，勇于战胜它，它就无法阻碍你前进的道路，没有人命中注定要过失败的生活，也没有人注定要过一帆风顺的生活。挫折其实并不可怕，可怕的是你没有勇气去战胜它。

屈原遭放逐，挥笔著有《离骚》；集聋哑盲于一身的海伦凯勒能成为著名作家；瘫痪了的张海迪学会了多种语言，翻译了多本书籍；双耳失聪的贝多芬奏出了优美的乐章……这些铮铮事实都足以说明只有战胜挫折才能成为强者。只要你有坚强的毅力，不灭的上进心，敢于去挑战，便能够创造出奇迹。

逃避挫折的人，挫折会追着你跑；害怕挫折的人，挫折会变成恐怖的魔鬼；屈服挫折的人；挫折会变本加厉；唯有敢于战胜挫折，挫折才会成为你成功路上的垫脚石，成为你进军成功路上的号角。

经历了挫折，我们才能抛弃那些不切实际的幻想，才能忘记那不堪回首的沧桑，才能走出落花有意，流水无情的迷茫。

在走向成功的道路上，我们应临危不惧，化挫折为前进的动力。

雄鹰搏击长空，练就强劲的翅膀;骏马驰驶草原，拥有矫健的身姿;彩虹冲破风雨，焕发七彩光芒。我--也在挫折中不断成长。 The eagle fights for a long time, practicing strong wings; the steed driving the grassland, with a strong figure; the rainbow breaks through the wind and rain, glowing colorful light.I-also grow up in frustration.

那是五月的一天，太阳发出刺眼的阳光，让人心情烦躁。一棵棵站在马路边的白杨树变得无精打彩。小麻雀也不再像往日那样高声歌唱。我不停的在床上滚来滚去，忐忑不安的等着那半期考试的成绩!

“咚咚咚!”一阵急促的脚步声传来，门被猛地推开了。爸爸脸色铁青，快步走到我跟前，用手重重的拍着桌子，对我呵斥道：“看看你考的什么成绩，差到极处!我还让你去读这么好的学校，气死我了!”我一听，顿时目瞪口呆，呆呆望着爸爸，脸不由变得苍白，汗不停地从背上流下，呼吸急促，心里空空的，真恨不得找个洞转进去。

爸爸说完，就气呼呼地回到了自己的房间，只留下我一个人在床上，想一个被忽视的东西一样，深深的被忘了。我仿佛在一个下着暴雨的城市，陷入了黑暗里，窗外的风声嘶吼着，就如我心中的那个我。整个下午我都没出过房间一步，静静地躺在床上一动不动，躲在被子里，不敢痛苦，不敢出去，不敢面对爸爸的那张脸;生怕我又一次被打骂，生怕我被嘲笑，生怕我没有心去面对他们。

晚上，风雨停了，月光从窗外照进了哪个昏暗的角落。我躲在被子里，呆呆的望着天花板。“吱--”门开了，一个身影从门口闪过，是妈妈!她悄悄地走到我身边，用手摸了摸我，用温和的目光望着我，问：“孩子，一次考试不能代表什么，受了挫择没关系，只要振作起来就可以了!”是啊，生活中难免会遇到许许多多挫折。

挫折就像黎明前的黑暗，战胜他，就能迎来灿烂的朝霞;挫折就像晴空里的阴云，刺破他，就能发出耀眼的阳光;挫折就像梅花前的霜雪，抵抗他，就能开出芬芳的花朵。看看散发出微亮的月光，又看看妈妈的脸，我慢慢地抬起了那充满忧伤的目光。

第二天一早，阳光变得明媚了，我从正在忙碌的妈妈微微一笑。抬起头，挺起胸，迈着步子，迎着阳光向前走去。

成长的河流奔腾向前，那一次次挫折，就像一块块礁石，让我的生活，激起一朵朵美丽的浪花。

没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。———英国海军上将佩恩在挫折的面前，我选择了面多并战胜它。

在我的学涯里，汗水与眼泪已不知有多少，但我的成绩仍不理想，渐渐地我想放弃，但一想我在挫折面前低头了，便有种不肯认输的想法，继续努力，拼搏。

但不作美，成绩仍不见好转，每天早去晚归，却只考了这点分数，心里便又了想哭的冲动。晚上我坐在书桌旁，看着窗外的天空，仿佛看到挫折在我头顶上大笑，它是在嘲笑我吗？想到父母的工作赚钱给我上学，而我却只考这点分数，眼泪啪嗒地落下，滴在书桌上。这时我想起生说过：“尽管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”是啊！生说的没错。世界上没有什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏往虎山行，世界才会被踩在脚下。

“千磨万级还，任尔东西南北风”鼓励着我，“一个人在科学探索的道上，走过弯，犯误，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。”爱因斯坦的话激励着我。

失败了没有关系，重新振作起来，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我，风雨之后的彩虹永远是最美的。

在生活中，是挫练了我们的意志，是挫折使我们一步步成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾在挫折面前低头的人，能像贝多芬一样，勇敢地面对挫折并战胜挫折，谱写自己的美生！

若成长是一片汪洋大海，我们就要像轮船一样乘风破浪;若成长是一片深远蓝天，我们就要像雄鹰一样搏击云霄;若成长是一座摩天山峦，我们就要像攀登着一样不畏艰难、奋发向上、永不退缩。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折而一蹶不振;人世千年，又不知有多少意志薄弱之人因受挫折而意志消沉;万古旷世，更不知有多少内心懦弱之人因受挫折而葬身于万劫不复的深渊······面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中不能自拔，面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深;面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。

“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男!”回看历史长河，古今中外无数名人哪一个不是因战胜挫折才取得巨大成就：居里夫妇十年磨一日的艰辛，才发现新的放射性元素——镭;爱迪生历经一千多次的实验，才发明了电灯;李时珍经历27年的翻山涉水，才著成东方医学宝典——《本草纲目》。这些人的成就都是因为他们在不断的挫折中不断的成长，从而不断的探索和完善，最后获得了成功。

遭遇挫折，就当它是一只蚊子，一巴掌就够了;遭遇挫折，就当它是一阵小雨，一把伞就够了;遭遇挫折，就当它是一颗尘垢，一滴眼泪就足以将它毁灭。

挫折是财富，因为在战胜挫折之后会让人更清楚地认识自己的人生。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”正因为有了这狂风暴雨的洗礼，雨后的晴空才更加灿烂，更加耀眼，才值得人们去珍惜。

潜龙终将会傲游蓝天，乳虎终将会威震百兽，奇花终将会散发芬芳。也许我们会遇到“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的?种植恍遥??颐且?嘈牛?“长风破浪风有时，直挂云济沦海”的一刻终会来临。

挫折能催化成熟，困难会激越成就。我们要勇于直视困难，敢于战胜困难。永不畏惧，不断成长，勇往直前。

每个人在自己的人生道路上都会遇到挫折.但是，大多数人遇到挫折时，都是选择逃避.挫折真的有那么可怕吗?我想大概不是吧!

小学时候的我，是最让老师头疼的一名学生，从一年级起，我写的字就跟那鸡脚叉似的.没次考试的时候，都是因为字迹太乱，使老师看不清楚，而导致考试分数相当糟糕.有一次，老师看当着我的面，把妈妈请到了学校来，对妈妈说，您的女儿我是教不了了，她的字和她的考试成绩让同学和我都感到头疼，如果下次还是这样，那她就真的没有救了.听了老师的话，我顿时流下了眼泪，回到家后，又是妈妈的一番唠叨.于是，妈妈天天看着我练习楔子，只要有一个字没有达到妈妈所要的标准，就打一次手掌心.而我呢，已经是泪流满面了，但是我还是忍住疼痛，妈妈叫吃饭时，我还是继续练习写字.终于，工夫不负有心人，一个月后，老师用她那满意的笑容回复了我，但是，我并没有因此感到骄傲，还是继续努力.到了初中后，我的叛逆心理变得加重，什么事情都和妈妈对着干，还结交了一些不好的朋友，造成我的成绩迅速下降，后来，发生了很多事情后，我醒悟了，向妈妈到了歉，并且要求转学.后来，我来到了二十四中，当我进入这个学校时，感到格外的开朗，可是，我和妈妈几次来到校长面前，可总是被校长的理由打回去，造成不能交学费，有时候，我真的想跑到校长室去，对校长说：亲爱的校长，我知道您对我的成绩感到很不满，不管你给我什么样的规定和要求，我是不会害怕的，而且，我要让您知道，十年后，我会让您刮目相看!于是我每天回到家认真做作业，有时上网多背有关的历史资料，我相信，没有我办不到的事情，挫折对我来说，哼，小菜一碟，只要我努力，认真学习，挫折绝对打败不了我的，放马过来吧，我不会害怕的，我要用心去对待每一个挑战!

相信大家对5月12日发生在我国四川汶川的特大地震仍记忆犹新。突如其来的地震瞬间夺去了许多鲜活的生命。美好的家园瞬间坍塌，美满的家庭支离破碎，人们沉浸于伤痛中难以自拔，巨大的阴霾笼罩着人们的心灵。然而，那些坚强勇敢的人儿，用她们坚定的意志，战胜了苦难与挫折，让人们看到了生的希望，让生命重新绽放光彩。

如果没有那场天灾，廖智应该有一个完美的家庭，女儿也该满周岁了，她也依然在德阳市天天好舞蹈学校教学生跳舞。但地震摧毁了一切。5月12日午饭后，廖智和婆婆在家逗孩子玩，突然，地震来袭，她眼睁睁看着自家一半的空间垮掉，几秒钟后她和婆婆、女儿一起随垮塌的房屋掉了下去……在那场灾难中，她失去了深爱的女儿和婆婆。廖智在废墟里挺过了26个小时后获救，但却不得不面对截肢的现实。对于一名舞蹈老师而言，这是怎样残酷的现实啊!可是廖智没有犹豫，也没有惧怕，在没有亲人签手术单的情况下，她淡定地对医生说：“我自己签吧。”当医生问她“你知道什么叫做截肢手术吗?”廖智说：“知道啊，就是把腿锯掉。”她的坚强与勇气震撼了在场的每一个人。手术后，有人问她：“你怕吗?”廖智说：“怕，怎么不怕!可是怕并不能解决问题。只有选择面对，才能走出阴影。”从廖智的话中，我们看到了她的乐观与坚强。更可喜的是她虽然失去了双腿却并没有放弃成为舞蹈家的理想，在重庆治疗期间，她总在脑海里想象自己重返舞台的样子。于是，她开始研究在轮椅上的舞蹈动作。巧的是，世界小姐组委会的有关人士到医院看望她时也提到跳舞的事。双方不谋而合。大家经过一下午的商量决定用鼓做道具，她直接跪在鼓上跳舞。

《鼓舞》对于正常人而言很容易，但对于失去双腿的廖智而言，却连基本的平衡都难以维持。一次次的倒下去，又一次次的站起来。母亲看见女儿如此辛苦，多次劝她放弃，廖智也想过放弃，“因为太疼了，但是后来想再疼也就每天疼3个小时，咬咬牙就挺过来了。”她如此说到。

后来，她开始在训练场馆训练了，当她一跪在地板上，钻心的疼痛让她汗流满面，陪护她的母亲总躲在一旁偷偷流泪。为了完成《鼓舞》，她第二次手术一推再推，7月14日，当双腿残缺、一袭红装的廖智在大鼓上翩翩起舞时，震撼了现场所有人。表演结束，当老师和亲朋好友向她伸出大拇指说“宝贝!你很棒”的时候，廖智的眼睛湿润了。

生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走

向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度。我希望那些曾经在挫折面前低头的人，能像廖智一样直视挫折，战胜挫折，谱写出自己的辉煌人生。

苏格拉底曾说：“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”

我想廖智是快乐的，因为她正在为自己的理想奋斗。今天，我们从四面八方而来，相聚在XX，为了自己的理想，为了公司更好的发展，不断奋斗，不断前进，虽然这过程中会遇到困难，遇到挫折，但是快乐将与我们相伴。我相信只要坚持积极的理想，就能产生奋斗的勇气，产生了奋斗的勇气，也便有了战胜挫折的信心。

让我们勇往直前，战胜挫折，放飞理想，成就未来。

我是一名小学生，现在已经读六年级了。我向来成绩很好，但是这一次数学考试，我都败给了我的同桌，由于节节失利，我也就失去了信心。

前天下午，数学试卷发下来了，我得了98分，同桌得了99分，超了我1分。你可别小看了这小小的一分，就因为这么一分，是我遇到了挫折。以前我总是考100分的。放学了，我回到家里，母亲问我得了多少分，我愁眉苦脸地告诉她自己得了98分，退步了，而且还败给了同桌。我走进房间里，躺在床上，静下心来，想起了一位伟大的人物——鲁迅：

鲁迅虽说出生于黑暗旧社会的地主家庭，可是他一生为了人民，为了革命，不断地与反动势力作斗争，在这些日子里，他是遇到了多少挫折与迫害啊!可是，他是那么的顽强，不怕挫折!

想想以前那些革命先辈，他们不也是不怕挫折吗?

于是，我用了一个晚上的时间，把之前试卷上答错的题都重新看一遍。结果，昨天的考试，我又把分数追回来了，又把同桌打倒了。

得知我的成绩后，我又在心里暗暗的对自己说：

“我战胜挫折了!”

每个人的一生中都会遇到或多或少的挫折。大人们常说：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，就不会感觉到成功的艰辛、成果的珍贵。

记 得一次数学考试后，老师在课堂上向同学们宣读成绩，这让同学们个个惊慌不已，开始我并不紧张，可90分以上的读完了，也没有听见我的名字，这时我的心里就 忍不住忐忑不安起来。我偷偷地看到念过分数的同学不是满意地点点头，就是满脸笑容兴高采烈，个个容光焕发，我的心里更是难受极了。“剩下的同学都是没上 90分的，自己来领走吧”，老师说完，同学们异样的眼光向我投来，我的脸不禁涨得通红。拿到卷子一看，我才得了87分，这个数字让我难以接受，上次我还是 全班第一呢。这次怎么回事……我浏览了试卷，写错的地方我都会，全是因为粗心造成的。

中午放学后，天上的云渐渐密了起来，遮住了天空，挡 住了阳光，一会儿，毛毛的细雨淅淅沥沥下了起来。回家的路上，我迈着沉重的步伐，似乎每走一步，都要费九牛二虎之力，耳边似乎听到的全是父母的责怪、老师 的批评、同学的嘲笑。我走的很慢很慢，全身都淋湿了，我真想一口气跑回家，但我没有勇气，这样的成绩让我无法面对父母。快到家门口时，我停住了脚步，我真 的很怕啊！想了想，没办法，我只能硬着头皮回家。回到家，妈妈已经做好了美味可口的饭菜，正等着我回家吃饭呢，爸爸正在我的卧室里帮我整理书架上的书。真 巧啊，这时候，雨也停了，我走到阳台前，打开窗户眺望，这时天上的乌云开始散开，太阳慢慢出来了，吮吸着清新的空气，一个明朗的天空展现在我的眼前，我突 然好像明白了什么，心情也慢慢好了起来。我决定把这次考试成绩的情况如实告诉父母，决不撒谎。于是，我就来了个实话实说。爸爸拿起试卷看了看，然后笑着抚 摸着我的头说：“这些错题都是粗心造成的对吗？错了就错了，找出原因，下次考好。”爸爸还给我讲了《西游记》里的唐僧师徙历经九九八十一难，才取得真经。 又讲了当年红军不畏艰难险阻、不怕流血牺牲，爬雪山、过草地万里长征的故事。爸爸不但没有批评我，反而鼓励我，使我有了战胜挫折的勇气。一份辛劳，一份收 获，经过不懈的努力，在一次又一次的测试中，我的成绩就像雨后的春笋节节高。

人生的道路上可以没有金钱，却不能没有战胜挫折的勇气。让我们珍惜挫折，在挫折中变得更坚强，迎来更美好的明天！

大海因为有了暴风的袭击，才显示出它的顽强。海燕，在暴风中克服挫折，在挫折面前不低头，才迎来了光明。我，面对挫折，也不放弃，勇于拼搏。

晚上，面对窗户，我的眼前仿佛又出现了75分的试卷。看，小鸟在窗前“叽叽喳喳”是在为我的遭遇鸣不平吗?听，雨“哗哗啦啦”地下着，是在用你独特的歌声安慰我吗?闻，花丛里的花正在散发着迷人的香味，是邀我从挫折中走出，和你一起跳舞吗?大自然啊!我的命运是多么悲惨，你是在可怜我吗?面对试卷上的75分，我是不是被吓到了呢?我是不是知难而退了?唉!挫折，我还没有战胜你。

早晨，拖着没有灵魂的身子去上学，如行尸走肉般。在小区门口，我看到了一个正在牙牙学语的小孩子正在妈妈的带领下学习走路。我听下了“尸”想看看一个小孩子能创造出多大的奇迹。先前，妈妈搀扶着他走，他也左一步，右一步的走着，对于他来说，这算是最兴奋的了。经过妈妈的几次教导后，他走开稍微快了些。接下来，妈妈越来越搀扶的少，只是略微扶一下，小孩子不经意间就摔倒了，妈妈并没有像慈母般的教导他，只是让他自己站起来，重新走。孩子眼里闪着泪花，他并没有哭，也许他知道不面对这些挫折是永远也学不会走路的。她的妈妈，看似不管，但我感觉到她的心里被一种巨大的力量占据着——那是妈妈特有的爱。我顿时呆住了，一个小孩子学走路，面对挫折不放弃;她的妈妈，一种看不见的爱。连一个小孩子都能和妈妈一起克服人生中重要的挫折，我这小小的挫折又算什么呢?我脑子里不禁涌出一句名言：被克服的困难就是胜利的契机。是啊!挫折，你不配打败我，我可以战胜你的!我有克服挫折的勇气;我有不放弃、不服输的崇高精神;我有一个小孩子学走路克服了重重挫折做后盾，我何曾怕你——挫折。我昂首挺胸，微微一笑，我成了有灵魂的人，一切挫折只能是我的“手下败将”一切从头开始!

我走出了小区，忽然觉得天空格外的明媚;天气格外的灿烂;我是格外的精神大振啊!

在我们的学习中不可能永远是一帆风顺的，总会遇到一些挫折。关键是(我们)如何面对挫折。(以内心感受为综述，开篇引题。)

小时候，我的数学成绩一直很优异，课本上的知识对我来说是轻而易举的，爸爸看我学的不费劲，就坚持让我学习奥数，给我提高难度，可是我却不喜欢做奥数题目，因为奥数和平常的数学相比简直是天壤之别，哪(有)那么容易做呢?所以一见到奥数我就头晕脑胀，恨不得把书撕掉。就因为(况且，为)学奥数，连看课外书、自由活动的时间都被剥夺了，(你说)我能喜欢学奥数吗?可在爸爸的督促下，我(硬着头皮，不得不)开始了奥数之旅。(事出有因，道出学奥数的原因，心理描写比较生动形象。)

这学期，在一次学校组织的数学竞赛中，我运用所学的奥数知识，在竞赛中脱颖而出，在年级组里的取得第一名的成绩，荣获“数学大王”的称号，那天，校长亲自给获奖的同学颁发了奖状，她微笑着握着我们的手，鼓励我们要争做“数学尖子生”，听了校长的话，我们心里美滋滋的，内心感到无比的骄傲和自豪。我双手捧着这沉甸甸的奖状，心潮起伏，像海浪一样翻腾。回想这几年自学奥数的经历，不知遇到了多少道难题，解决了多少学习上的挫折。

(经过努力，战胜了奥数学习历程中的挫折，内心自然“无比的骄傲和自豪”，本段通过列举实例来阐述，容易让读者共鸣。但本段写的是学习奥数、战胜挫折的总结，因此应该调为第三段。)

记得那是一个炎热的夏天，火辣辣的太阳照着大地，知了在窗下的树上不停地叫着。我坐在窗前做着奥数题，一道、两道、三道……突然，一道难题摆在我眼前，不管我怎样绞尽脑汁，还是做不出。楼下小伙伴们玩耍的笑声时时传入我的耳中，听着伙伴们的欢笑声和知了清脆的叫声，我心里委屈极了，心想：为什么别的孩子可以在外面玩，而我却不能呢?这时，我的脑子里仿佛出现出现了两个小人在争论，其中一个小人说：“出去玩吧!玩可以忘记一切烦恼!”另一个小人反驳道：“不能出去玩，这道题还没有解答完，不如安下心来把这道题做完，再说怎么能向挫折低头呢?”对!不能向挫折低头。做事要有始有终，既然选择了奥数，就必须坚持到底!绝不能半途而废。想到这，我定下心来，继续做题，不受任何干扰，抓住问题的关键，反复思考，终于把这道题解答出来了。这时，豆大的汗珠从头上流了下来，看到做出的题目，我轻轻地松了一口气。

德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难，在母腹中只呆了七个月就早早来到了人间。后来，天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛。但他凭着顽强、坚毅的品德发愤读书，学习成绩遥遥领先于他的同伴。后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，他就边自学边研究天文学。在以后的生活中，他又经历了多病、良师去世、妻子去世等一连串的打击，但他仍未停下天文学研究，终于在59岁时发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。

在湖南怀化学院的校园内，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车，把一个10多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回到他们的住处—男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是2003年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，由他一手带大。从洪战辉读高中时，他就把一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了12年。

他就在我们身边,洪战辉.

挫折告诉我:如果你是弱者,挫折就是你的绊脚石,如果你是强者,它就是成就你成功的垫脚石.

我记得在暑假还没有结束的时候，发生了一件很糟糕的事情。 I remember that a bad thing happened at the end of the summer vacation.

那一天，我正在家里看电视，这时，有一个小伙伴来找我玩。我答应了她，便赶快把电视关了，换了鞋子跟她一起出了门。我们一起来到了那个玩游戏的地方，看见表姐也在，于是我们也加入了那个游戏。

我们所玩的游戏叫做“撕名牌大战”。第一局刚开始，我就变得很紧张，生怕自己被对手撕掉了名牌。于是我便躲到了一间房子里，隐隐约约听见机器的声音。是什么东西?原来是我们这里的拉链厂。

这时，谁知道从哪里跑来了一个对方的对手，想要撕掉我的名牌。幸好我一转头就看见了她。我们在门口“大战”起来。可她的力气比我大多了，不到一分钟就把我身上的名牌撕掉了，而且，我还被她推倒在地，感觉腿有点痛。仔细一看，我的腿摔开了一个大口子。很疼很想哭。我坚持着剧痛慢慢挪回了家。

刚到家门口，妈妈看见了，就问我怎么回事?我把事情的原委告诉了妈妈，妈妈赶忙带我去了诊所。医生给我的腿消了毒，然后给伤口打了绷带。我听见医生对妈妈说：“你女儿的腿过段时间就可以好了，但是好了也会留有伤疤”。瞬间觉得很难过，眼泪夺眶而出。

回到家，我把自己反锁在房间里，看着受伤的腿难过的想着：我的腿真的会留下疤痕吗?那多难看啊?以后我还怎么穿漂亮的裙子呢?越想就越觉得心里痛苦极了。再也忍不住的大哭起来。

一直到了吃晚饭的时间妈妈才来敲我房间门，我觉得很委屈，为什么妈妈都不关心我呢?我都受了伤，妈妈在我哭泣的时候也不来安慰我。想到这里我没好气的冲着门口喊着：“我不吃了”。妈妈似乎听出了我的不满，她让我开门，有话跟我说。语气很坚定。我只好开了门。妈妈说：“孩子，你受了伤我也很难过，但是事情已经这样了为什么不坦然接受?一味地难过伤口就会复原吗?何不接受现实，这点小挫折算什么?谁的一生又可以平平安安、顺顺利利呢?”

听了妈妈说的这些话，我恍然大悟，对啊!这点小挫折算得了什么?我不可以就此被打倒了。凡事要往好的方向想。此刻，我的心里再也不忧伤难过了，谢谢我的好妈妈。

相信每个人都曾经遭遇过失败，因为失败是每个人所必须经历的。既然它是我们人生历程中所必须的阶段，所以，我们就不能逃避，我们就得勇敢地面对失败与困境。 I believe everyone has encountered failure, because failure is necessary for everyone to experience.Since it is a stage necessary for our life, we cannot escape, we have to face failure and difficulties bravely.

其实，失败与困难并不是人生的绊脚石，反之，它会是人生的里程碑。一方面它记下我们曾经付出努力的成果;另一方面，它又展示新的一页，有待我们用自己喜欢的颜色把它变成绚烂缤纷。每个失败象征一个里程碑，每次的困境代表着一次新的开始。所以，我们更应该好好的把握，面对失败与困境，从中检讨学习，那么我们才会进步的。

凡是必有因，失败亦有其原因的。面对这个苦涩的失败果实，我们就更应该检讨过程，通过分析与思考，才能真正的知道失败的原因，这样我们才明白到是哪里导致我们的失败。我们才有足够的能力面对另一个挑战，以做出适当的反应，才能收到的效应。至于终日只知怨天尤人的抱头痛哭而不知振奋的人，很难再有成功的希望，因为他的态度即不能解决问题，更不能使它自己面对这个残酷的现实。

我们应该承担失败的结果，亦应对之检讨以求改善之法。

同样，当我们遭遇困境时，也应该从各方面寻求解决的方法，找一剂妙药良方，把自己从苦难中解救出来。

同时，我们应以积极的人生观与困境相对抗，更坚持自己做人处事的原则，而不应轻易地像恶魔----困境屈服。而且我们用自己的努力，去斩荆棘，克服困境;要在这恶劣的环境下训练出耐力与坚毅的自信，做一株经得起风吹雨打的劲草，做一个经得起磨练的人，这样我们的篇章菜鸟呢绚丽多彩，才能发出光辉的音符。

所谓“经一事，长一智”再波浪之后，可能是静浪，亦可能为另一个更巨大的波浪，既然再先前我们已有过经风博浪的经验，还会再害怕其后而来的浪花波涛吗?

记得刚人学时，我写字马马虎虎，结果，我写出的字非常难看，比如：写“犬”字，上面那点连到横的上面。人家的作业本上已有好几个“优”和“良”了，可在我的作业本上连“中”也没有。当同学夸他们的字是多么漂亮，作业本上有多少个“优”时，我总是躲得远远的，生怕自己的本子被人看见……这一切妈妈都从老师口中知道了。

一天，我正在为自己的字而伤脑筋时，妈妈走过来，亲切地问我：“孩子，你有什么心事吗?”我难过地说：“妈妈，我的字很丑，您有a，有什么秘诀吗?”“孩子，做什么事都没有终南捷径可走，只要你刻苦钻研，你一定会成功的!”我点点头。

从此，无论是严寒，还是酷署，我都刻苦地练字。有一次，天气奇热，豆大的汗珠从头上淌了下来，我的衣服也已经被汗水浸湿了，爸爸、妈妈劝我休息一下，可我只甩了一下头，继续不顾一切地练着。 =

还有一次，同学吴予菲来找我玩球。其实我这个人特别爱踢球，见到走人踢球，自己几乎都走不动路。然而，我的练字作业还没有完成!我终于没有和吴予非一起去踢球，而是控制住发痒的脚，继续练字。吴予菲不高兴地嘟哦了一句：“书呆子!”可我还是不理睬他。

现在，我已练得一手好字了。在班上，老师常常表扬我，同学们也很羡慕我。我现在真想大喊一声：“我战胜了挫折!”

高君杰

在我们的生活中，有着许许多多的人都在战胜这挫折，只要你努力，是可以成功的。

在我的印象中，最深刻的是在一个下午，我刚刚放学的时候，西边的太阳慢慢的下沉，那边的云朵千姿百态的，像个小姑娘在空中跳着美丽的舞蹈。马路上车来，车往水泄不通的，这时也是有很多人下班的时间。

写完了作业，吃完了晚饭我就跟姐姐回家了。在回家的路上，我和姐姐谈笑风生。在一个拐弯的路口，我发现有一群穿着同样衣服的人，一下子从那个路口冲了出来，我停下了步伐，唯有一个人是在队伍的最后的。

他左手一边拿着手机，右手是畸形的，他右手夹着个文件，当我看到这一幕时，便深深的被感动了。就在这时，他的文件袋掉了。我立马弯下腰来，随手帮他捡了起来，我把文件给了他，他朝我笑了笑，对我说：“谢谢你，小弟弟。”

这件事深深的打动了我的心，从那天开始，我每一次遇到挫折时，我都在想我要勇敢的去克服。

因为挫折，勾践卧薪尝胆，三千越甲可吞吴;因为挫折，司马迁忍辱负重，完成“史家之绝唱，无韵之《离骚》”;因为挫折，爱迪生坚持不懈，经过无数次失败发明出电灯。挫折只是人生风景中的一处站点，而不是终点，我们要学会笑着对它说：你好!

孔子因为挫折，开办私塾，成就一代“圣人”;李白因为挫折，仗剑天下，终成一代“诗仙”;柳宗元因为挫折，游山玩水，完成《永州八记》。所以说，挫折并不可怕，可怕的是有的人受到挫折后对生活的消极，对人生的悲观。卢梭说过“磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。”如果你想成为强者，那么就笑着面对挫折，大声喊出“欢迎来战。”

张海迪，一位传奇的女性，她五岁时因患病而导致高位截瘫，可是她并没有因此消沉，自学完成了小学、中学、大学的课程，并学习针灸，在当地行医。挫折对于她来说，不过就只是生命中微不足道的风景，看过了，就该继续上路了，不能原地停留，而因此耽误了自己的青春年华。她是生活的强者，更是生命的强者。

面对挫折，我们不能选择一味的逃避，要学会迎难直上，用平常心面对它，用坚强打败它。

我有一个很崇拜的偶像，他从小就踢足球，持续了十三年，可是这不是他想要的生活，他选择了退役，面对父母的冷淡，朋友的劝阻，他继续坚持自己的信念，没有放弃，他用三个月完成了高中三年的课程。面对挫折，他有过气馁，有过彷徨，可最终还是朝着自己的理想冲去，用成绩证明了自己。

面对挫折，我们要时刻记住：挫折只是我们人生风景中的一处站点，不是终点。我们要时刻笑着对它说：挫折，你好!

小时候，我非常怕挫折，遇到挫折我就会退缩。现在，我不再怕挫折了，为什么呢?

去年夏天，我在广场学玩滑板，借助一只脚在地上滑的动力，踩在滑板上，不停地扭动身体。很快就得心应手了，便沾沾自喜。看见伙伴们都在比赛，心里格外痒，也想找一个伙伴切磋切磋技术。我拦住了一位女生，得意地说：“来!比一场!”那位女生爽快地答应了，还让我妈妈当裁判，她倒数：“3、2、1GO!” 我便飞快地滑动滑板，向终点线冲刺，开始我一马当先，由于我求胜心急，技术又不好，一不小心就撞上了大理石台阶，擦破了皮，还流了血，心里十分埋怨：真倒霉，老天没长眼，让我在比赛这么关键的时候出了问题。

刚开始不是很痛，一瞬间就觉得一阵阵钻心的痛，眼看离那个女生只有一米了，我使出全身的力量，加快速度，最终还是惨败，觉得很没面子，无地自容，鼻子一酸便忍不住泪流满面地要回家。妈妈轻言细语地在我耳边说：“这点伤回家擦点药水就好，不要放在心上，遇到挫折不要害怕;要知道，挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，这不正是生活对你的考验吗?”听了妈妈话后，我鼓足了勇气，决定再比高低，这次，我一鼓作气赢了2位赛手。我很开心，因为我克服了挫折。

从这件事以后，当我学骑自行车摔倒想放弃时，耳边便又响起了妈妈的话，激励我克服了挫折，骑会了自行车;当我做奥数难题想放弃时，我耳边又响起了妈妈的话，激励我集中注意力，仔细分析，直到解决难题。

我不怕挫折，因为我耳边时常会响起妈妈的那句话：“挫折是弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”这句话始终激励着我，给了我战胜挫折的勇气和决心。

这天早晨，我洗好脸，刷完牙，准备梳头时，问题来了，平时都是外婆为我梳的，可今天外婆有事儿出门了，妈妈在睡觉，外公又不会梳，怎么办？“看来只能靠自己了。”我皱皱眉说。

于是，我自个儿开工了。我用梳子把头发先梳通，心想：梳头应该不会很难。想着我把头发扎了起来。“哎呀！不好！扎得太下了，好丑！”我叫了起来。随后就把皮筋拿了下来：顾姝颖，不要扎了吧，反正又扎不好，等妈妈起床了让她来给我扎。可又转念一想：不行，你已经是12岁的小学生了，遇到困难自己解决！于是，我重新拿起梳子、皮筋，这时梳子也好像在对我说：“小朋友，不要着急。静下心来，细心地梳，你一定可以梳好的！我也来帮你。”

我又开始梳头，但又不小心把几根头发梳漏了，可我没有灰心，自我鼓励：“加油！你一定能行！”

经过一遍又一遍梳了发，发了梳，我终于梳好了我满意的马尾辫。

妈妈也正好起了床，她看了看我扎的头发，说：“你会梳头了，你真棒，你战胜了挫折。”

我听了，开心地笑了。我得到了一次锻炼，它让我变得不会在困难面前低头。我战胜了挫折。

不有百炼火，熟知寸金精?下面是小编整理的一些关于战胜挫折的警句，欢迎查阅，谢谢。

1.每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。 ——爱默生【美】

2.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

3.通向人类真正伟大境界的道路只有一条——苦难的道路。——爱因斯坦

4.上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

5.不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

6.被克服的困难就是胜利的契机。——丘吉尔

7.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬

8.只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。——黑格尔【德】

9.我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——- 鲁 迅

10.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯

11.我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

12.就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

13.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

14.要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——毛泽东

15.短时期的挫折比短时间的成功好。 ——毕达哥拉斯【古希腊】

16.什么是路?就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。--鲁迅

17.我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。——徐特立

18.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

19.斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

20.对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。 ——英格索尔【美】

21.失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

22.困难出英雄。——徐特立《纪念五四对青年的希望》

23.忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——宋·欧阳修《五代史伶官传序》

24.苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。——[美]富勒《至理名言》

25.有磨皆好事，无曲不文星。——清·崔念陵《断句》

26.铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多《从宗教论中西风格》

27.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——〔德〕贝多芬

28.铁是愈炼愈硬的。——[前苏联]高尔基《意大利童话》

29.不有百炼火，熟知寸金精?——唐·孟郊《古意赠梁肃补阙》

30.刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。——茅盾《问题的两面观》

31.世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。——茅盾《蚀·追求》

32.古人成大业者，皆自忧患始。——清·刘岩《赠人》

33.快刀不磨要生锈，胸膛不挺背要驼。——闻一多《〈西南采风录〉序》

34.任何事业的成功史中必有一段伤心史。——邹韬奋《能与为》关于战胜挫折和失败的名人名言

35.穷当志益坚。——宋·欧阳修《送黄通之郧乡》

36.任何高处，未有人间所不能达者。然而欲达目的，则不可不以决心和自信为之。--安徒生

37.我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

38.通向人类真正伟大境界的道路只有一条。——苦难的道路。——爱因斯坦

39.千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——唐·刘禹锡《浪淘沙》

40.不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?——明·冯梦龙《醒世恒言》

41.忧患增人慧，艰难玉汝成。——郭沫若《南下书怀四首》

42.种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。——夏衍

43.烈火试真金;逆境试强者。——[古罗马]塞内加《论天意》

44.苦苦苦，不苦何以通今古?——清·曹端《书户》

45.苦是甘的代价。——谢觉哉《论“同甘共苦”》

46.人生在世必遇患难。——《旧约·约伯记》

47.不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本谚语

48.青年时代的锻炼比黄多还贵重。——朝鲜谚语

49.人才由磨炼而成。——蔡锷

50.天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——《孟子·告子下》

51.天下决无一蹴即成之事。——邹韬奋

52.大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。——谚语。

53.苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——〔法〕巴尔扎克

54.人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——〔法〕伏尔泰

55.失败也是我需要的，它和成功一样对我有价值。——〔美〕爱默生

56.失败乃成功之母。——俗语

57.人要经过一番苦难才能成才。——芬兰谚语

一天晚上，爸爸妈妈都出去了，只剩我一个人在家里，我把全部的门窗关上，所有的电灯打开，满屋子的灯光通明。我坐在床上，东瞧瞧西看看，像个做贼似的小偷。闭上眼脑子里就冒出了稀奇古怪的影子，什么《西游记》中张牙舞爪的妖怪，大森林里吐着舌头的大莽……我又不得不睁开眼往漆黑的阳台看，啊？那是什么？好象有个大黄脸正吐着红舌头！吓得我蜷缩成一团，用被子把自己裹得严严实实的，就像一个缩头的乌龟，还一个劲地出冷汗，眼泪也瞬间淌了下来。

一会儿，我听着没有什么动静，就悄悄地把被子掀开一点缝。我仔细一看哪，可把我气坏了，原来是我的小熊娃娃。我几步跑到阳台，拿起小熊就往床上扔。我竟把黑暗的挫折战胜了，经常一个人在家里看门。