读书助成长手抄报图片优秀20篇

成长中，我和阅读结下了不解之缘。

上幼儿园时，认识的字很少，拼音也不会读。一般情况下，我都是要妈妈把书里的内容讲出来，自己就坐在一旁静静地听。时间久了，我就觉得很不过瘾。妈妈读一会儿就累了，要喝口水休息一下。更要命的是，每次都是讲到最精彩的部分，妈妈就停了下来，好像故意逗我似的。这样断断续续听故事。听是听完了，我能记住的却很少。唉！

后来，我都有点迫不及待了。上学之后，我就开始自己阅读。最开始，我一个字一个字认真读拼音，然后把它们连结成一句话。就这样，我慢慢读起了书。有段时间，最吸引我的是《笨狼的故事》。读着读着，我便感觉自己已经和书本融为一体了。自己就是文中主人公——笨狼。那时候，我已经读得忘记了时间，忘记了自己到底是谁，只是傻傻地坐在那里，嘴角是不是露出一丝笑容。后来，我的阅读能力越来越强，读的书越来越多。一下子，书本就在我面前打开了一个神奇的世界。

渐渐长大，读过的书越来越多，我开始有了自己的选择。我发现自己比较喜欢阅读魔法类的书籍。一段时间，我迷上了《哈利·波特》。《哈利·波特》总共有八册，每本都很厚。我却特别想一口气读完。妈妈知道后，想方设法将这八册书全部买了回来。现在，我已经阅读完很久了，书中的内容还记得一清二楚。而且一想起它，我就会回味无穷，还想着再去看一遍。就在昨天，我又打开了《哈利·波特》津津有味地阅读。读着读着，我就入迷了。书中的人物一伤心，我也会跟着伤心；书中的人物开心地笑，我也会跟着一起傻呵呵地笑。也许呀，这就是书本独特又风趣的魅力吧。对于我来说，很多书都有着迷人的魅力，吸引着我一读再读。

阅读给我快乐，能是我从伤心的阴影中跑出来；阅读给我收获，我的作文不断进步首先归功于它；阅读给我精彩，我常常乐在读中，乐不思蜀。

古语有云：“书中自有千钟粟，书中自有黄金屋。”世上有许多味道很容易让人遗忘，但书的味道却难以让人忘怀，翻开书，浓郁的书香便在指上索绕。无需嗅，便已陶醉其中。

很小的时候，我就已经爱上看书。可能由于那浓浓的墨香，又或许是那精美的图画，让我爱不释手。可那是多么肤浅的喜欢啊。

上了幼儿园后的每一个晚上，都是书陪伴着我进入梦乡。总是在“王子和公主幸福的生活在一起”“天使战胜了恶魔”等的梦幻童话中渐渐入睡。

小学时，我阅读了各色的名著，譬如是《三国演义》、《水浒传》。书中的人物都给我留下了刻痕般的印象。谋略非凡的诸葛亮，乱世奸雄曹操，神通广大的孙悟空，英勇孝顺的武松等。读书丰富了我的课余生活。腹中墨水日渐增多。

四年级时，我成了名副其实的三国迷。某天夜晚，正当我沉醉于诸葛亮火烧连环船的精彩情节时，妈妈却命令我去睡觉。“母亲大人，您就让我……”“不行。”字字铿锵有力，母命难违。只好灰溜溜的去睡觉。“这才乖嘛。”妈妈边说边关灯。嘻嘻，你有张良计，我也有我的过墙梯。等你下了楼，我就开ot。我蹑手蹑脚地去开台灯，继续作战！

此时，妈妈却半路返航，悄悄推开房门走了进来。“你干嘛？”妈妈生气道。

此时，我已完全沉醉于书中，也道：“吾乃关羽，字云长。来者何人，报上名来。”

妈妈可笑又可气，接道：“吾乃鲁肃，字子敬。为何汝仍不寐？”

我猛然惊醒，原来是妈妈……

升上初中，我对《三国演义》有了更深一层的了解。

黄昏的天空，淅淅沥沥下起雨来，打在身上有种刺骨的冰凉，世界仿佛是灰暗的，唯有那鲜红的数字，才显得与这个世界格格不入。考场失利，脚像灌了铅，慢慢挪动都显得那么困难。可是当雨水打在脸上时，才顿然发现，曹操才是英雄。这位汉丞相在败走华容道时的狼狈，可这一切都没能让曹操忘记统一天下的抱负。他不像刘备，被火烧七百里联营后躺在床上一病不起；也不像孙权，竟然守着父业在西边面南称帝。曹操可谓是治世之能臣，乱世之枭雄也。“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。”曹公的诗真是痛快。

现在，读书已成为我的一种习惯，它使我拥有了知识，拥有了文化，拥有了修养，它使我了解到作者的内心，时代的背景。读书伴着我成长，书是我灵魂的伴侣。我的一生，将与书为邻。

[读书伴我成长900字优秀作文

我从小到大，书就像我离不开的小好朋友，伴我成长。

小时侯，妈妈天天都给我一些故事书，我都认真的看。现在，我以是小学五年级了，在老师的引导下，我读书的兴趣更浓后了。而且，我也不再满足于那些童话漫画之类的书了，我已经读了《西游记》、《三国演义》、《童年》等中外名著。我对书爱不释手，只要一有空，我都会读书。

我还经常到书店里看书、买书，有时在书店看书、买书、有时在书店一呆就是几个小时。读书使我增长知识，开阔了眼界，比如，读《中华上下五千年》，使我了解了中国悠久历史，读了《假如给我三天光明》，海伦·凯勒惊人的毅力，不屈不挠的精神，深深的打动了我，我仿佛游览了我国的名胜古迹和游胜地。

书是我的良师益友，读书伴我成长。

书，是我们生活中的一盏明灯，给我们指引前进的方向;书，使我们不再迷茫，找到正确的做法;书，是我们生活中必不可少的一部分。

从呀呀学语，到朗朗诵读，陪着我度过一个又一个春秋的，除了妈妈，就是书了。早晨起来之后，我总会看一眼身旁的书，它给了我一整天的精神;中午回家之后，还没有吃午饭，我就拿起书如饥似渴地读起来;下午放学，做完作业的第一件事——拿起身旁的书。我就像一只饿狼，一页一页的吸收着书中的营养。一整天，都是书给我加油，给我打气，让我认认真真地做一个和时间赛跑的好学生。

读书时，我忘了身边的一切事物，完全沉浸在书的海洋里。从小时候读的《丑小鸭》，到现在读的名着，它们都是我的好朋友。它们教给我许许多多的知识;教给我许多好词好句，使我的作文水平有所提高;教会我做人的道理;还教会了我如何与人相处。

3岁时，带拼音的《小猫钓鱼》告诉我做事不能三心二意;5岁时，《小红帽》使我懂得了遇事不能慌张;7岁时，曹文轩的《青铜葵花》使我明白了许多人间真情;10岁时，《老人与海》又教会了我做事要持之以恒。书，带给了我许多欢乐。

古语有云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”而我却说是书给了我成长的智慧，面对困难的勇气，面对生活的那点坦然与豁达。无怪乎这么多年来人们再累也要读书，工作再忙也要谈书，收入再少也要买书，住处再挤也要藏书，交情再浅也要送书。无论是贫民匹夫还是商界巨子，人们无一例外地从书中汲取着生存的养料，开启了别样人生，接受来自心灵深处高贵的洗礼，然后走上了各自的朝圣路。是啊，书籍，饥之以当食、寒之以当裘、忧患以当安乐、孤寂以当金石琴瑟。成长可以舍弃白昼，但却不能缺少这盏明灯!

有了书，使我从幼稚的小孩，到一个成熟的少年;有了书，使我的作文水平直线上升;有了书，使我的生活更加充实。书，你真是我最好的朋友!

书是人类的老师，也是一位你想见就见的朋友。如果说读书是一种享受，那么会读书便是一种乐趣。享受这种乐趣是幸福。

莎士比亚曾经说过:书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀 。这显然说明了读书的重要性；当生活失去阳光,当鸟儿失去翅膀,那宇宙将会黯然失色，世界将不再精彩

高尔基也曾说过：“书籍是人类进步的阶梯”。我爱读书,甚至对书爱不释手,我这么爱读书,为什么却没有进步呢？这个问题一直困扰着我。妈妈替我找到了原因:囫囵吞枣。读书就好比爬山，要一步一个脚印，迈着坚实的步伐攀登高峰。书，一定要从中获取自己不知道的新知识才能算是读了一本新书。读书并不是轻描淡写地看看书中的文字，而是深刻的体会到这本书中每个字的意义和它所代表的生命，让自己也融入故事情节中，就好像透过文字，身临其境看到了故事。读书不但要思考、体会和想象，还要把作者的精髓融入自已的脑海中，在写文章时可以随时应用；要一遍一遍毫不厌倦地读一本书，只有每读一遍

才会发现新的内容，才会不断的获取新的知识，才能提高自己的写作水平。有效地读书才能让你增长知识，感到快乐。于是我改掉了囫囵呑枣的坏习惯。我很喜欢朱自清的《背影》。之所以对这一篇文章情有独钟,是因为文章中伟大的父爱让我深深地感动，怀着百感交集的心情把文章读完。文章中父亲的背影一次又一次的在我脑海中浮现，虽然他是矮小的、肥胖的,但他在我心中却是高大的。父亲对儿子的爱是那么的无微不至，他把一切都付出给了儿子;虽然自己体态肥胖,但在人口密集的车站爬上月台替儿子买橘子我不觉沉浸在真挚的亲情中这篇文章虽然没有华丽的词汇,但文章中作者对他父亲背影的深刻描写却使我记忆犹新。

读书让我知道了什么是酸,什么是甜,什么是苦,什么是辣,读书让我知道了如何为人处事。读书给我的最大体会是——知识。“读好书、好读书、读书好”知识是无穷无尽的, 它不仅丰富了我的大脑,还增长了我的见识。

如果读书是一条快乐的河，那么我愿做一叶舟，飘向未知的远方

在我很小的时候妈妈给我买的第一本书是《爸爸巴巴》，我很喜欢这本书，随着年龄慢慢长大妈妈又给我买了好多书如《幼儿西游记》《木偶奇遇记》，等我认识的字越来越多，我对书也是越来越喜欢，妈妈带我一起去买书，我自已挑选了《加油，小米拉》，《父与子》等等。刚开始我只能看些带图片的书，只能从图片中了解书中的内容，上了小学我认识了很多的字，我的书也从只有图片到满书都是文字，我都能一一读下来。记得有一次妈妈给我买了一本《听海洋生物讲故事》，在这本书中我认识到了很多的海洋小动物，也知道了有数百万种生命生活在海洋中，这本书我用了一下午时间就看完了。读书带给我很多的快乐，它不仅让我学到很多知识，还让我懂得了很多道理，所以我要养成爱读书的好习惯，读书让我成长，书是我的好朋友！

[有关读书伴我成长四年级作文

曾有人不解地问道：“读书是什么？”

多少回答萦绕耳畔

读书是一种享受，在享受中得到体会！

读书是一种体会，在体会中获得乐趣！

读书是一种乐趣，在乐趣中领会知识！

“锄禾日当午，汗滴禾下土”。朗朗的读书声在耳边徘徊，静静的读书地在脑中浮现。

曾几何时，捧着书本，嘴里念念有词，念的正是这首诗。读着那无生命的方块字，儿时的我自然觉得没意思。不知怎的，书本从手中滑落，猛地站起来，大声喊道：“读书好苦啊！”

现在细细回想，真觉得读书并非苦，而有着一股芳香。

我喜欢读书，读书使我从体会中获得乐趣，从乐趣中领会知识。在我纯真幼稚的儿童时代：童话故事教会了我如何去爱他人，爱社会，爱世界，纯真的我终日沉浸在童话的王国里，梦想着自己童话般的快乐生活；在我求知欲极强的少年时代：科技知识让我懂得了世界的奥秘，揭开万物生存和万事发展的规律，吹散了困扰在我心中以久的谜团；在我跨越儿童与成人的青春期时：名人名记教会了我该如何正确的做人做事，待人处事，树立高尚的品格，踏上成功的旅程。不知那位名人说过：“读书好，好读书，读好书。”是啊，自从我读了大诗人孟郊笔下的《游子吟》后，百感交集，原来母爱是这么伟大啊！“临行密密缝，意恐迟迟归”。多么可亲可敬的慈母啊！“谁言寸草心，报得三春晖。”这话可曾感动了多少身在异乡的游子啊！这也许就是知识的精华，让人细细品味后，觉得意蕴悠长，回味无穷。是啊！

读一本好书如同与一个伟大的灵魂对话。每当捧起《假如给我三天光明》这本励志丛书时，我感到我们是多么幸福，我们的生活是多么的美好，因为我们拥有健全的身体，明亮的双眼……而海伦凯勒却生活在无声、无光、无语的孤独岁月里，但她由始至终不向命运屈服，不向现实低头，那坚强的毅志，顽强的精神将我折服，让我佩服。相比之下，我似乎觉得自己所遇到的困难是多么的微不足道。使我没有理由不珍惜生命，不热爱生活。当你陷于逆境，意志消沉时；当你觉得生活迷失了方向时；当你蒙受委屈和不幸时，“自暴自弃，怨天尤人”好像并不是最恰当的选择，也许你可以读读这本书，随着海伦凯勒一起在困境中点明奇迹的灯，指明前进的方向，领会生命的价值，生活的意义。“

人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次。人的一生应该是这样度过的：当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。”这是《钢铁是怎样炼成的》里的一句话。保尔这样一个普通的战士，竟有比钢铁还要坚强的意志，到底是什么力量在鼓舞着他呢？读完这本书后，我大彻大悟：原来是最伟大、最壮丽的共产主义事业，在呼唤着他去创造奇迹，这就是他顽强与病魔作抗争的动力。保尔柯察金，可敬可佩的共产主义战士，为我们年轻一代树立了身残志不残的伟大榜样。

伟大的文学家高尔基曾说过：“书籍是人类进步的阶梯。”是啊，只有读了好书，你的人格才会更上一层楼。“书是全世界的营养品。”莎士比亚也做了适当的比喻。古人亦云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”

曾经在一本书上看到这样一段话“读书能医愚，读书能治穷，读书能医病，读书能励志，读书能致远，读书能聪慧，读书能知道怎样交友，怎样识人，怎样说话，怎样做事，怎样待人，怎样处事，怎样活着才身心健康，什么样的人生才称得上完美无憾。”是啊！读书的好处无穷无尽，读书就是那么的好。

读书是一种享受，一次体会，一份乐趣。亲爱的同学们，请放下手中的玩偶，停下向父母的撒娇，同我一起进入那神奇美妙的书的世界，让我们一起从书中体会的乐趣，汲取的知识，为自己的现在同将来，为社会的和谐与美好，为祖国的发展和建设而奋发进取吧！

[我读书我快乐我成长作文

读书是一件很惬意的事。细读珍书，如品香茗，结果并不是最重要的，关键在于享受读书的过程。读书，就应该读出一种品味，读出一种享受。正所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书，是我们人类的精神家园。 Reading is a very comfortable thing.Reading Zhenshu, such as Pinxiang, the result is not the most important, the key is to enjoy the process of reading.Reading, you should read a taste and a kind of enjoyment.The so -called "own golden house in the book, the book has its own Yan Ruyu." The book is the spiritual home of our human beings.

宋代的尤袤就曾说过：“书，饥时读之以当肉;寒时读之以当裘;孤寂时读之以当友;幽忧读之而当金石琴瑟。”他说得不错，当生活中遇到烦恼之事时，在书海中翱翔一番，就能把不愉快带走;当遇到伤脑筋的难题时，在书海中寻觅，往往会有“柳暗花明又一村”的欣喜。

畅游在书海中，就可以和鸟儿同飞，鸟瞰着大地，感受天空的广阔;就可以与鱼儿同游，眺望着海天相接的地方，感受海洋的浩瀚;就可以纵马奔驰在草原，欣赏着“风吹草低见牛羊”的美景，感受草原的悠远。

遨游在书海，情到深处，自然不能自已。穿越时空，与古代名人贤士畅谈。在书中，我常和屈原共同欣赏“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”的悲壮;与陶潜在南山下看着那“草盛豆苗稀”的田园美景;再与那诗仙李白一同登蜀道，体会那“蜀道之难，难于上青天”的艰难。

还有酒醉时的“君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回”的豪迈;与诗圣杜甫一同感叹“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”的无奈与遗憾;杜老还邀我同游长安，看着大唐“国破山河在，城春草木深”的颓败情景;再与马致远在沧凉古道上同行，感受着“夕阳西下，断肠人在天涯”的悲愁情意;品着“醉里挑灯看剑，梦里吹角连营”的报国热忱。陶醉在书中的我，已是人与书合而为一，人即为书，书亦是人;人以书为友，书以人为伴。

书影响着我们的生活，甚至影响着我们身上的每一根神经，可见读书对我们何等重要!我认为“好读书”不如“读好书。”读史可以明智，读诗使人聪慧，数学使人周密，逻辑修辞使人善变。博览群书，是一件好事，但与其沉醉于爱情小说的缠缠绵绵、武侠小说的打打杀杀而不能自拔，倒不如选一些趣味高雅好书，陶醉在那一缕缕超脱世俗的书香之中。

品书是我人活中的一件乐事，书海无涯。朋友们，请尽情地多读书，读好书吧。因为——“读万卷书，行万里路。”

读书伴我成长从呱呱坠地的第一声啼哭，我与他就结下了不解之缘。到今天，他已经陪我度过了十几个春秋了。

他，就是我最亲爱的朋友――书。书，是知识的源泉，如果世上没有了书，那世界就毫无意义，就连我们最熟悉的语言也毫无意义。从蹒跚学步时的第一本连环画，虽不懂其中的含义，但看着那一个可笑的人物，不免也会随之哈哈大笑。慢慢的，那小小的连环画已不能满足我对书的欲望了，我迷上了通话，每晚，都要妈妈讲一篇童话故事，听着王子与公主幸福的结局才能甜甜地入睡。

再大了点，读的书就杂了，不论是散文、小说或是诗歌，都略知一二。从中，我获益匪浅。伊萨克。巴罗曾说过：“一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友，一个良好的老师，一个可爱的伴侣，一个伏婉的安慰着。”相信每个人都与朋友发生过矛盾吧，我与我的书也发生过“矛盾”：一天，我兴致勃勃的看着一本书，想和别人讨论讨论关于这本书呢，可当我和别人讨论时，我却发现我有好多都是错的，当然，这要归功于我的“朋友”。我觉得很没面子，把气都撒在了他身上，好几天都没理他，不过最后我还是向他道了歉，并认清了自己的错误，和他重归于好了。读书开阔了我的视野，是我从井底之蛙变成了可以在大千世界中翱翔的大雁，我相信，随着知识面越来越广，我出早会变成一只雄鹰。

读书丰富了我的想象力，提高了我的写作能力，还记得上三年级时写的一篇作文《荷花》，我竟然毫不犹豫的写了一篇“流水账”，我很不甘心，于是下定决心要把作文写好。而写好作文的前提就是多读书，读好书。从那时起，我就深深爱上了读书，无法自拔。古有匡衡凿壁偷光，今有鲁迅嚼辣椒驱寒，他们都是为了自己心爱的书。我没有勇气向她们那样做，我有安逸的环境，所以我更没有理由不好好读书。古人条件不好尚能成才，并千古流传，而今天条件优越的那些人呢？不值得一提！

书籍是人类进步的阶梯。因为有酷爱读书的人，我们的科学文明才会越来越发达。天空因为有了白云的陪伴才更加绚烂，红花因为有了绿叶的点缀才更加耀眼，我的世界因为有了读书才更加精彩！

读书使我在深夜中不再寂寞，读书伴我成长！

读《三国演义》，我懂得了什么才是兄弟间的义薄云天，读《夏洛的网》，我懂得了什么才是朋友间的深厚情谊。

东汉末年，刘备在酒馆里和关羽、张飞二人偶遇后，决定一起去张飞家里的桃园进行三结义。他们一起在张飞家里的桃园祭天地，敬鬼神，并立下“不求同年同月同日生，只求同年同月同日死”的誓言。结为异性兄弟后，刘关张三人招兵买马，决心干出一番大事业。在桃园三结义中，我看到了刘关张三人的雄心壮志、和他们深厚的兄弟情谊。

关羽在被曹操收服，但又打听到刘备的下落情况后，毅然决然地放弃了曹营中的高官厚？，保护着刘备的妻子，走过了五道关卡，斩杀了六名将领，千里迢迢，只为和和刘备相遇。从这里我看到了关羽武艺高超以及和刘备的深情厚谊。

而在《夏洛的网》中，我则看到了另外一种为朋友两肋插刀的友谊。因为小猪佩卡渐渐长大了慢慢到了被杀死的地步。夏洛不忍心自己的朋友被杀死，冒着被人踩死和拍死的危险，在佩卡罗的头上花了二天时间，织了“王牌猪”和“光彩照人”这两个网子，救了小猪佩卡罗一命。

社会中，有一些人的友谊经不住时间的考验的。比如：我们班有两个人，平常看起来很要好，但体育课后，因为一个人丢了一支钢笔，使他们反目成仇，成了敌人。还有一些人，友谊经得住时间的考验，比如龙青云和王若晨。上次王若晨丢了一支五十元的钢笔，尽管许多人都说是龙青云拿的，但王若晨一点也不相信，只是对龙青云说“我相信你！”最后，他们俩一起找到了钢笔，成了铁哥们儿。

读书让我知道了珍惜友谊，有一个好的朋友是一生的财富，我一定要珍惜我和朋友们的友谊，地久天长。

“呀……”“杀……”，我在看什么呢？原来我在电脑上看《三国》呢！只见电脑屏幕上万马奔腾，旗帜飘扬，场面十分壮观。可就在最好看、最刺激的时候，“啪”的一声，妈妈把电脑一关，不让我看了。我敢怒不敢言，小声嘀咕着：“不让我看啊？我就不看，我去看书上的，哼！”。

我迅速跑向书柜，书柜的书可真多呀。终于，我在书柜的一角找到了一本《三国演义》，书虽然很旧了，但我捧起来就读。

正当我读的起劲的时候，妈妈说要去学校上班了，我把书一塞妈妈包里带到了妈妈学校里，一到学校我就迫不及待的翻开书看了起来。不一会儿我就被书里的情节深深吸引住了，仿佛又看到那万马奔腾，旗帜飘扬的壮观场面，又听到那金戈铁马，擂鼓呐喊之声。不知不觉已经下课了，楼道里传来的声音成了隆隆的战鼓声；大人们的说话声成了士兵的呐喊助威声；而我就像那在城门上观战情的刘备，一下子又变出那摇扇思考，足智多谋的诸葛亮，又一下变成那骁勇善战的关羽。……

书上的《三国演义》和电视上的《三国》相比，在书上看到的内容比电视上看到的还丰富多彩。看书我不仅可以让我了解故事的情节，还能让我把那些知识装进脑子里，比如书上写关羽红脸美髯，让我想到那脸谱上的红色代表忠勇、正直；吕布虽有赤兔马和方天画戟，却兵败白门楼，勇气有余谋略不足呀！

读书带给我无穷快乐，读书让我在思想的王国自由驰骋，读书让我增长见识……我们应该多读书，读好书！

[读书伴我成长记事作文

世界无烟日手抄报：吸烟的危害

◆吸烟与视力衰退美国眼科专家研究证实，长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素，而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且，吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。但在彻底戒烟后，患者的视力大多可恢复正常;在不戒烟但减少吸烟量的情况下，视力也大多能部分恢复。

吸烟者◆吸烟与幻觉症幻觉是脑功能障碍引起的一种精神异常。由于长期吸烟，引起慢性气管炎、肺气肿、肺原性心脏病，导致心肺功能衰弱尤其是呼吸功能衰弱，最后发生中枢神经系统病变。患者可有幻听、幻视、幻触、幻嗅、幻味等异常行为。

世界无烟日手抄报：吸烟与儿童伤害

以美国为例，据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示，哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元，约1500万美国人遭受哮喘病折磨，其中500万是儿童。从1980年起，美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有较大增长。据统计，美国每年约有5100人死于哮喘病，平均每天14人。哮喘每年导致美国儿童1400万个缺课日，成为影响儿童学习最严重的慢性病。

据美国环保局的一份报告指出，儿童是环境污染的最大受害者。通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴露，按每磅体重算，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。

据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。二手烟的暴露导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加，症状加重;约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病，以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关，这其中，每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗;另外，美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。二手烟还是引发儿童哮喘的主要刺激因素。

世界无烟日手抄报：禁烟的奖惩措施

1、“奖励”型 政府发戒烟费

对于想戒烟的吸烟者，法国国家保健制度将补给1/3的戒烟费用，每年最多可达50欧元(约合431元人民币)，这部分钱归入疾病保险。

英国苏格兰邓迪市为鼓励市民戒烟，为戒烟者每周提供12.5英镑(约合131元人民币)的补贴。

2、处罚重

西班牙 违法吸烟行为按轻重等级，将受到30欧元(约合257元人民币)到60万欧元(约合5175360元人民币)的处罚;

墨西哥城 违法吸烟的个人将被处以50美元(约合340元人民币)～150美元(约合1021元人民币)不等的罚款，惯犯将被监禁36小时;

新加坡 违法吸烟者最高罚款2000新加坡元(约10045元人民币)，在公关场所扔一个烟头罚款500新元(约2511元人民币)或打4板子。

快乐，每个人都有自己独特的解释。有的是踢球，有的是唱歌，有的是画画……可我觉得最快乐的事情莫过于读书。因为书是打开人心灵的金钥匙，智慧的启迪，宁静的知己，黑暗中的晨曦……

我爱读书，因为它能给我带来快乐，伴我成长每一天。记得在很小的时候，我就听妈妈讲《白雪公主》《海的女儿》等故事，那时的我想让自己变成小矮人，帮助白雪公主，打败坏皇后。等识字后，每天读书成了我生活中不必可少的一部分。从童话故事到中外名着，从科普知识到历史典故。在书中，不仅让我感受到了真善美，而且还教会了我勇敢和坚强。

记得有一次，我去学校，在路上不小心跌倒碰了腿。由于疼得厉害，我哭了好几天，不去学校。后来我想起张海迪姐姐的故事，她虽然身体残疾，可还能坚强面对生活。于是我擦干了眼泪，坚持去上学。海伦凯勒、桑兰、海明威笔下的《老人与海》都真切地鼓励我:人的一生不是一帆风顺的，有时会碰到困难。懦弱者会退缩，勇敢者会迎难而上，最终战胜困难，成为生活的强者。

读书吧!在书中我们能获得无穷无尽的知识，书是一位益友，面对面和我们交流，书更是一位良师，教会我们做人的道理。

同学们，让我们徜徉在书的海洋里吧，不断丰富自己的知识，为早日实现“中国梦”而努力奋斗!

我很小的时候，就对五颜六色的连环画和图片很感兴趣。每晚我都在妈妈的故事声中入睡。每当妈妈拿着书给我讲故事时，我都会聚精会神的听着。

我长大了一些，连环画、图片已经不能满足我了。我开始对几本带有拼音的书产生兴趣。我把拼音、句子念出来，我高兴极了。我会自己读书了!那时家里的客厅、卧室、阳台都成了我的“书房”。

随着我的成长，我的读书内容逐渐丰富了起来。我现在五年级了，我更加喜欢读书了。姑姑还经常带我和小表妹去首都图书馆，那里简直就是书的海洋。我最喜欢生物类的书。

记得，邻居老奶奶家养了一些竹子。一天，我见老奶奶拿着根烂叶黄的竹子要扔，我急忙说：“别扔，还有救!”。奶奶说：“都这样了，没救了。”我说：“没关系，您首先要把烂根和黄叶剪掉，再泡在水里，并在水里放几个绣铁钉。”奶奶半信半疑的照做了。几天后，老奶奶的竹子果然活过来了。老奶奶高兴极了，她说：“读书多的人，就是不一样，以后你就做我的种花顾问吧”。我心里暗暗高兴，告诉自己以后要更加努力读书。

就这样，书带给我许多知识。教我如何做人，如何处理事情。读书将永远伴我成长。

读书已经成为我的一种习惯。一年级开始，老师就要求我们多看课外书，告诉我们多读书，能提高写作能力。我回到家，不甘情愿地看起《格林童话》来。看着看着，我被书里的情节给深深吸引了，内容是那么精彩，我仿佛看到另一个五彩缤纷的世界。从此，我天天读书，成了书虫、书迷，书变成是我形影不离的好朋友了，变成我每天要吃的大餐。

有一天晚上，已经快九点了。妈妈叫我上床睡觉，可这时的我正在书的海洋中航行呢，妈妈的话我没听见。妈妈见我没什么动静，走过来，看到我看的不是语文、外语，大喊一声： 赶快睡觉!!! ，天啊，这一声犹如晴天霹雳一般，把我从书的海洋中拉了回来。我只好躺了下去。妈妈见我躺了下去，就关上门走了。我见妈妈走了，又开灯看书。不好，有脚步声向这里靠近，我赶紧关灯，佯装睡著。妈妈见我睡了，又关上门 就这样，我和妈妈打起游击战。最后，疲倦的我，也不知什么时候就睡着了。醒来时，手上还拿着《爱的教育》。

其实，为了多读课外书，我和妈妈打了几年游击战。她时常抱怨家里电费开支多，我知道，我读书多了，开灯多了，电费自然多了。我经常把吃早点的小费用来买书，因为，我读书，我智慧，我快乐。

《海底两万里》读书笔记

最近，老师叫我们写海底两万里的读书笔记，我只好去买这本书来看，一开始我只是打算随便看看的，可当我一打开这本书，我就被吸引。

《海底两万里》讲述的是法国生物学家阿龙纳斯教授在深海旅行的故事。故事的起因是发生在1866年的一件闹得满城风雨的怪事。当时不少航行船只都在海上发现一个大“海怪”，并有船只遭到他的袭击。在公众的呼吁下，出于对航船安全的考虑，美国派遣一艘战舰对“海怪”进行追逐。阿龙纳斯教授接受邀请，参加这次追逐行动，结果，追逐“海怪”的战舰反被“海怪”追逐，并遭到’海怪”的猛烈袭击。阿龙纳斯教授和他的两位同伴不幸落水，被“海怪”所救，此后便跟随“海怪”周游四海，在海底航行两万里，探索海底秘密，经历种种艰辛和风险，最后，他们因不堪海底世界过于沉闷的生活，设法逃走，返回陆地。

《海底两万里》，给我极大的震撼。它告诉我各个我不懂的美丽的岛屿，它告诉我康塞尔是何等的忠诚，还告诉我许多我在课本上学不到的知识。作者在海底遨游，能看见许多珍贵的鱼儿，又能经历这么多希奇古怪的事，我是多么的羡慕。

这次要不是因为写海底两万里的读书笔记，我还没有机会接触到这本书呢，真谢谢老师。

从呱呱坠地，作为老师的母亲就用手指着小儿书，用标准的“aoe”把我领进了书的门槛;步入学校的大门，走进了书的世界，“读书多了学习才能好，长大了才能有本事。”老师们谆谆教诲，使我稚嫩的心灵深深地理解了读书的重要意义。于是，不停地读、学、用。终于有一天，我也走进了教师的行列。

很庆幸自己成为了一名教师，因为教师这个职业是高尚无私的，因为教师能够真正体验到人生中最宝贵的真情。作为一名教师，这些年来，有两句话我一直抄在本上，感受至深。一句是“如果孩子是鸟，你就是天空;如果孩子是鱼，你就是大海;如果孩子是花，你就是春天”;一句是“先做读书人，然后谈教育。”在学生心目中，老师应当是文化的代言人，是文化的传播者，认为我们拥有文化。而事实上，扪心自问，我们谁敢自称自己为文化人?我们距离文化人的要求可能太遥远了。所以，教师作为“崇尚读书”这个特殊而重要的群体，最应该担负起读书的重任，让读书成为自己的一种职业习惯。

在日复一日的教学生涯中，我深刻地认识到了读书对于教师自身成长和教书育人的重要性。的确，作为一名教师，我们需要读书，更需要终生读书，读好书。有一个最简单也最被大家熟悉的比喻，“要给学生一碗水，老师自己要有一桶水”。这句话提醒着我们每一个老师，要不断学习，不断地充实自己，才能更好地“传道受业解惑”。真正的教师必定是一个读书爱好者，这种读书习惯会直接影响着学生，进而把每一个学生都领进书籍世界，让书籍成为他们精神生活中的指路明灯。古人云，“书犹药也，可以医愚”，尤其是我们处在这样一个需要不断学习的时代，只有坚持读书，才能跟上时代的步伐，永不落伍。

读书可以使我们远离浮躁，读书可以使我们精神愉悦，读书可以使我的课堂更加精彩……当然，路漫漫其修远兮，读书不是一时的热血冲脑，而是需要在读书过程中不断修炼自己，从中真正品尝读书之花结出的真理之果。

我现在可是个实实在在的小书迷。提起读书，我就会回忆起一段往事。

我小时候，爸爸妈妈工作忙，所以我就住在奶奶家。奶奶家有个书柜，上初中的姐姐把她的一些作文书都放在了里面。记得我五六岁时的一天，我把爷爷叫了过来，然后拿出一本书，对爷爷说：“爷爷，我能把这段背下来了，不信您听。”说完我就给爷爷背了起来。爷爷听后，笑眯眯地对我说：“孩子，你的记忆力真好，把这么一长段都背下来了。但是你要学会读书，读懂书里的故事，品味作者表达的情感，要有自己的见解和体会，这样你就会有更大的进步。这些话你现在可能还不太懂，等你长大就会明白的。”我当时的确没太明白爷爷的话，但是事情过后我便翻着书柜，找出了一本故事书来读。

开始我对故事很好奇，但读着读着就有些感到厌烦了。爷爷又来给我指点。他说：“孩子，如果你在故事的环境中，你会怎么做?你要去设身处地的想一想。试试这个办法吧。”我将信将疑地照着爷爷说得去做。哈，办法还真灵，我果真把失去的兴趣给找回来了。从此，我便爱上了读书，我把我的一部分闲暇时间用来读书。

我也跟其他的一些孩子一样，刚开始看书时，只看一些好玩儿的故事情节，就是囫囵吞枣地看一遍。也许，这对于一个像我这样的六岁的孩子是正常的。有一天，爸爸妈妈来到奶奶家。爸爸听说我开始读故事书了，便很高兴对我说：“儿子，你看的书里面讲得什么故事呀?”我一时语塞，答不上来。爸爸看到我的样子，语重心长地对我说：“儿子，要看书就不能走马观花的看，最起码应该把它读懂，知道讲的是什么。当然，最好就是有自己的体会，这样你上学之后老师让你写读后感就很容易了。”我再次接受爸爸的意见，开始细心地读书。

九岁那年，我读了《中华上下五千年》，并写出了第一篇读后感。课堂上老师让同学读自己的作文，我也举起了手。最后，我和另几名同学，受到了老师的夸奖。从那以后，我更加喜欢读书了。

从我十岁一直到现在，我陆续读了《怪老头儿前传》、《小英雄雨来》、《草房子》、《柳林风声》、《盐丁儿》等名著。这些年来，读书一直是我成长的好伙伴，它给我留下了好多有趣的故事。读书的故事还在继续，我以后会更加如饥似渴地读书的!

高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”以前我根本不懂这句话的内涵，因为我根本体会不到读书的快乐，更别谈读书带来的好处了。

以前我读的书都是妈妈买下或借的，基本上是我不喜欢的书，有《昆虫记》《作文书》等等，这些书是关于如何提高作文或是老师推荐的必读书籍，可我对《昆虫记》根本不感兴趣，那些关于昆虫知识的介绍，枯燥乏味，亳无情趣，不是我喜欢的类型。但是，我又一直寻找不到我所喜欢的书籍，因此读书对于我来说是一件极其痛苦的事。

暑假的时候，我看见自选课外读物里有一本书叫《哈利﹒波特》我听说这本书非常好看，便让妈妈给我买了一本，刚看了几页便被其中的情节吸引了，一天之内就看完了，但是读了一遍不过瘾，于是我反复读了好几遍，妈妈见我如此喜爱这本书，便又给我买了一本。我拿着第二本书，欣喜若狂，如饥似渴又一口气读完了整本书，《哈利﹒波特》系列的书让我爱不释手，书中讲的是哈利、罗恩、赫敏三个小伙伴经历生死与共的冒险故事，书中我最喜欢的部分是最后几章的冒险片段，他们依靠自己的聪明才智，最终战胜了困难，他们不畏险阻、勇敢的冒险精神值得我们学习。

我终干找着了我所喜爱的书，我也终于体会到了读书的乐趣。也明白了：书籍教会我很多人生的哲理，书籍促使我更好地成长。

世界无烟日的由来

香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240～300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。

烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。

1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

世界无烟日手抄报图片1

世界无烟日手抄报图片2

“书是人类进步的阶梯，”“书是全世界的营养品”。读书在我成长的道路上留下了深深浅浅的脚印，伴随我成长起来。

在我幼小的时候，那时的书对我来说像一幅幅美丽的图画，也都是在妈妈和幼儿园老师的讲解下，朦朦胧胧的听懂一些道理，知道了大灰狼是坏的，不能做坏人，要做像小红帽一样的好人。

伴随着五彩缤纷的书，我慢慢地成长起来，我上学了，告别了幼儿丛书，走进了写满字和拼音的世界，开始自己阅读了， 《白雪公主》《格林童话》《灰姑娘》《小故事 大道理》在阅读中，我结识了美丽善良的白雪公主，大年夜忍饥挨饿卖火柴的小女孩，穿水晶鞋的灰姑娘……这些故事，让我知道了善良与邪恶，美丽与丑恶，聪明与愚蠢。读书，开阔了我的视野增长了知识!

二年级的时候，我参加了四十天的“国学夏令营”班，在那里，读了《大学》《孝经》《论语》虽然不能完全理解它的意思，但让我懂得了“谨言慎行，礼行天下，修身养性，百善孝为先”的待人、处事、求学的基本道理。读书，让我胸怀宽广，气质升华!

随着识字的增多和理解能力的增强，我的阅读范围在不断扩大，《昆虫记》《海底两万里》《窗边的小豆豆》《假如给我三天光明》《海的女儿》《格林特船长的儿女》，在书中，了解了几十种昆虫的生活习性和特征;懂得了海底水生物的惊险刺激故事;明白了小林校长的耐心和智慧，体会了海伦。凯勒的坚强和执着……读书，让我增强了智慧，懂得了坚强!

日记》《笑猫日记》这些书都是校园题材的书。从中体验了校园生活的开心和痛苦，分享了他们的快乐和悲伤!读书，让我心灵更加美好，生活更加多彩!

这个暑假，我买了《傲慢与偏见》《学会珍惜》《爱的教育》《男生日记》，这些书将陪伴我一起过这个暑假，给我新的收获……

读书，开阔了我的视野，增长了我的知识;读书让我胸怀宽广，气质升华;读书，增强了我的智慧，懂得了坚强;读书，净化了我的心灵，丰富了我的生活。

读书，伴我成长!

读史使人明智，读诗使人聪慧，读哲理使人深刻，读伦理使人有修养，读逻辑使人善辩，阅读使我们的生活更美好。 Reading history is wise, reading poetry is intelligent, read philosophy and deeper. Reading ethics is cultivated.Life is better.

阅读，可以让我们感受到文天祥的‘人生自古谁无死，留取丹心照汗青’的坚贞

不屈、宁死报国的精神。可以让我们感受到陈毅市长的“九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车”的谦虚态度;阅读，使我们感受到李商隐的“落红不是无情物，化作春泥更护花”的坚守与无私的奉献精神。总之，阅读使我们的生活更美好。

记得有一次我考试失败了，我苦恼无助、失望伤心一连串“拿破仑”的代名词都出现在我的脑海中，面对着同学对我的嘲讽、老师对我的失望，我自己对自己的厌倦，我真想找个洞钻进去把自己封闭起来，从那以后，我的话变的少了，我的身影出现的也少了，因为我知道我并不能再这样一再失落下去，我必须要找到办法让我自己从那个失败的深渊里走出来。

在这时，我无意中听到一位同学说到保尔。柯察金这个人，我就掉入了深深地思索中：保尔不也是经过无数次失败与困难才成功的吗?我这点小小的失败算什么?我终于解脱了，要不是我阅读过《钢铁是怎样练成的》，我怎么可能知道保尔的精神。

不是保尔的精神我怎么可能把问题认识得这么透彻呢?还有爱迪生之所以成为“打开电气时代的领袖”，还不是因为他那一千多样的发明，这一千多样的方面还不是因为他不怕失败，勇于尝试的结果，至今我还记得爱迪生的一句名言：“天才是白分之九十九的血汗加百分之一的灵感。”或许是因为我真的不够勤奋吧。

自从那次以后凡是有时间都会去找很多关于历史，人生哲理，做人道理，成功源于失败之类的书来看，它们不但使我的写作水平提高了，而且还让我懂得了很多，让我在今后的每一次挑战中都能做到“自信人生二百年”与“乘风破浪会有时”的自信与乐观。我喜欢阅读。

阅读，让生活更美好，让我对生活充满了信心与力量。