单位冬送温暖主题策划(精选20篇)

一、导入

主持人：同学们、老师们，大家好!同学们、老师们，大家好!今天我们班会的题目是：授人玫瑰，手有余香——尊重自己就是尊重他人。

尊重是一朵花，一朵开在心间的花;尊重是一条路，一条通往美好的路;尊重是一团火，一团温暖你我的火。

可是，大家知道到底什么是“尊重”吗?其实，我们零陵中学的特色项目——击剑——这其中就有很多关于尊重的礼仪，大家知道吗?

下面学生自由回答，主持人总结，引出下面的视频。

二、PPT展示一段击剑的视频

本班击剑运动员解释

主持人：原来考虑到他人的感受并在自己的言行举止上有礼貌地对待他人就是一种“尊重”啊。

下面让我们一起来做个小游戏吧。

三、游戏——回音壁

主持人总结，看来，大家都喜欢被人尊重啊。但我们要知道，在我们的学习生活中，自己待人的态度往往决定了他人对我们的态度，就像刚才我们的这个游戏，你对他微笑，他也回你以微笑，你对他恶语相向，他也不会对你好言以待。所以，要想赢得他人的尊重，我们首先一定要学会尊重他人。上次，老师让我们写过一篇关于尊重的文章，同学们就写到了很多关于尊重的小故事，让我们一起来看一看听一听吧。首先由我来带个头吧。(4-5个学生)

四、故事交流

主持人：班主任兼语文老师不久前刚让我们写过作文《尊重他人就是尊重自己》，同学们在文中找了很多一些论据，下面，就让我们来交流一下这些小故事。

主持人：同学们的故事都很精彩呢，这些故事也都告诉了我们尊重他人就是尊重自己的道理。但在我们的实际生活中，我们有时做得却并不那么尽如人意哦。下面让我们来欣赏小品《孔苏上海行》。

五、小品

教师参演，并于其后简单总结。

六、由小品，学生谈谈平时自己身上有没有类似的一些不尊重他人的行为举动，并谈谈感想。

七、诗歌朗诵加结束语

《尊重》

尊重是一个微笑

尊重是一声招呼

温暖就像是春天里的阳光，很温和;就像是夏天里的微风，很凉爽;又像是秋天里的一场雨，带来的是雨后的洁净。而温暖，在我的记忆当中，却有着一张熟悉的面孔那就是我这在天堂的外婆。

那一年，因为妈妈工作很忙，就让在老家的外婆来深圳照顾我了，那是我第一次见到我的外婆。脸圆圆的，皮肤光滑白净，有一些不易察觉的雀斑在她的两边脸颊上，一双唯美的丹凤眼衬的她气色神韵，一头刚好到肩的长发勾勒出她的柔美，中等身材，看起来比实际年龄年轻了许多。她很爱笑，仿佛在她的世界中就没有烦恼。

外婆是善良和温暖的，在跟她相处的日子中，几乎没有看她对谁发过脾气或大声说话。她每次都会牵着我的小手去买菜，当遇到短斤缺两的菜贩时，她心里明白得很，但总说：人家做生意讨生活也不容易，少给，我们只是少吃点而已，没什么大不了的，但如果我们投诉他们的话，人家就没法摆摊做生意了。

坐公交车时，她总会教导我给别人让座。外婆其实是不喜欢深圳的，按她的话说：生活节奏太快，让人不快。但为了照顾我，她从来没有像妈妈提起过她的不快。她总是尽自己所有的能量对每一个人都好，包括我，细心而体贴，任劳任怨。可惜温暖的外婆还是让病痛给带走了。

外婆走的那一天，妈妈和我的世界都变得冰冷冷，但每当想起外婆的种种过往，就不再感到冰冷，她把她一生的温暖都留给了这个世界，留给了我们。

外婆有着一颗雪花般剔透的心灵，并用她热火的心温暖着家，温柔着我们。我永远忘不了她生前是怎么教导我为人处事的，她的温暖一直陪伴着我。

丰园社区是以长沙市最大的鄱阳小区经济适房、廉租房为主体的新建社区，辖区有廉租房494户，低保户522户、残疾人100多名、独居老人36人名，大部分居民存在就业、就医、生活及旧习转化等困难。为营造浓郁的节日氛围，让辖区内的贫困家庭、残疾人等弱势群体感受到社会的关爱，

在现场，居民们在志愿者的指导下，认真学习包粽子的技法，折叶、填米、放料、扎线等一道道工序有序进行，一张张普通的粽叶在他们手里变成了一个个漂亮的粽子。与此同时，端午节知识抢答、趣味游戏等活动使大家在其乐融融的氛围中增进了邻里情。社区姊妹花文艺队的舞蹈表演《哈达》、万婴幼儿园的舞蹈《胖嘟嘟》将节日祝福通过“哈达”送给现场的残障特困群体;来自雨花区非遗馆的非遗展演将活动氛围推向高潮，给在场居民朋友们带来一场视觉盛宴，让大家感悟中华民族博大精深的传统文化。最后，区残联、洞井街道领导为社区残障特困群体送去粽子、送去节日的祝福。

据了解，雨花区洞井街道丰园社区以“暖民心”为宗旨，已采取亮身份作承诺、结对帮扶、志愿服务、党员风采展示等多种形式践行“两学一做”，实现了居民需求与社区服务的良性互动。下一步，该社区还将带动更多的人关注社区里的弱势群体，让他们老有所依、残有所助、孤有所伴。

温暖，是什么呢，它看不到，也摸不到，原来的我，总觉得温暖离我好遥远。但是我突然发现，它就是在我们的身边，只要你有一双喜欢观察的眼睛，你一定会感觉到，自己并不孤单。 What is warm, what is it? It cant be seen and cant be touched. It was me, I always feel that warmth is far away from me.But I suddenly found that it was by our side. As long as you have a pair of eyes that you like to observe, you will definitely feel that you are not alone.

父母的爱，一种温暖。是父母，把你带到这个世界上，是他们培养着我们，养育着我们。他们总是会溺爱我们，因为，我们是他们的心肝，他们从来不忍心看到我们受到一点委屈。每天天气变冷的时候，父母，就会提醒我说：今天天冷，一定要穿暖和点。每当我听到这简短的话语，一股暖流，就涌上了我的心头。每当，我与父母吵架的时候，他们总是让着我，从来都不会生我的气。每当我成绩下滑时，父母总会安慰我，从来都不会责怪我。

友爱，是一种温暖。友爱，是每个人都不会缺少的。友爱也是很伟大的，它就像一双无形的翅膀，一直在保护着你，不让你受到任何伤害。每当我生病的时候，着急的不只是父母，还有我的那些朋友。每次我生病了，她们都会打电话来问候我的病情，还会来我家为我补课。等到病好了的时候，她们还会依然着急的问这问那的。生怕我的身体还没痊愈

每天为我们忙碌的老师，让我感受到温暖。我每次的成绩下滑，老师都会像父母那样，不会责怪我，只是安慰我。每当我在学习的生涯中遇到我不能解决的问题的时候，老师就会耐心的为我讲解。每当我犯错误的时候，老师也会语重心长的教育我，就像父母那样教育我。老师，就把我们当成她的孩子一样的对待。

我相信，温暖，真的不止这些。温暖，在我们的身边，是我们身边的点点滴滴，如果，你像以前的我那样，觉得温暖离自己很远，那么，我想你是缺少一双爱观察的眼睛，只要你用心去留意身边的一切，我想你永远都是被温暖包围着的，并不是孤单着的。

一、活动背景：毒品的泛滥已经不是一天两天的事情，而吸毒人员也逐渐扩大到了青少年人群。禁毒是长久的工作，毒品危害的教育以及重视程度也要从每个家庭每个青少年儿童做起。作为一名学生应该时刻保持警惕，养成远离毒品，做一个《禁毒法》坚决的拥护者

二、活动目的：

1、通过活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。

2、教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。

3、使学生树立“珍爱生命，远离毒品”的信念。

三、活动名称：珍爱生命，远离毒品

四、活动主题：拒绝毒品，从我做起!

五、活动时间：11月12日晚上8：00

六、活动地点：河池市职业教育中心学校计算机13-3班教室(立德楼东面515)

七、活动对象：河池市职业教育中心学校计算机13-3班全体同

八、活动安排：

(1)提前两天通知本班同学将要开展的禁毒主题班会活动。

(2)播放活动前准备的禁毒宣传片。

(3)学习禁毒知识。

(4)用PPT向同学们展示吸毒危害的图片。

(5)全体同学以宿舍为单位做禁毒知识竞答游戏，竞赛题目见附件一。

(6)评出优秀学习宿舍，积分进入第二课堂。

(7)全体同学跟着老师宣誓。誓词：远离毒品，珍爱生命，与毒品坚决作斗争!从我做起，以抵制毒品为荣，以吸毒贩毒为耻!积极检举揭发违法罪行为，坚决与毒品犯罪行为作斗争，为彻底消灭毒品危害，净化社会环境作出自己的贡献。

宣誓人：XXX20XX年11月12日

九、设计思路和活动亮点：

青少年是一个比较特殊的群体，自制力不够、好奇心强。对毒品的认识不够!本次活动为提高同学们的参与度和关注度，通过竞赛的形式使同学们了解更多关于毒品的知识。毒品不仅危机生命，也影响到整个社会的稳定，人对毒品一旦上瘾，便不经意间成为了它的奴隶，承受着身体和精神上的巨大折磨。更恶劣的是，毒品问题诱发大量违法犯罪活动，因贩毒、吸毒派生而出的暴力、凶杀、卖淫、艾滋病传播等，引发一系列的社会问题，严重危害到国家的稳定发展。因此，为了创建健康良好的社会环境，牢固树立禁毒的重大决心，从精神上抵制毒品的泛滥，而开展这次活动。

十、活动经费预算

此次活动以积分形式累积进入将要开展的第二课堂。

又是一年腊梅飘香季，老家的腊梅一定又开花了吧! It is another year of the fragrance season, and my hometown must bloom again!

每年的冬季，不知与谁约定，总是在每年腊梅花开季回一趟老家，看一看那株与我同大的腊梅树，这棵腊梅树听说是我出生时奶奶种下的，奶奶是个农村人，相信神的存在，和别的农民没有什么本质上的区别，但是种树是奶奶多年来一直坚持的唯一爱好。

为此爷爷还为奶奶在老家房子后面开辟了一个小花园，奶奶就喜欢将个种不知道名字的树种在里面，爷爷却中总喜欢站在一边，抽着叶子烟默默的看着，奶奶责备爷爷不去帮忙，那是年幼的我却很天真的跑上去叫他们不要吵了，爷爷总是抱起我用他那扎人的胡须刺痛我的脸，我便挣扎开，跑到爷爷为我做的“树椅”上坐下，那把椅子其实就是爷爷用渔网搭在两棵树之间形成的吊椅罢了。

再大些有了自己的小伙伴，便带着他们去奶奶的花园玩，女生们最喜欢站在那可腊梅树下，有一次一直正在腊梅树上忙着结网的蜘蛛，轻飘飘的如同花瓣般摇曳下来，在花园里面嬉戏的我们，先听到一声尖叫，便有一个人先跑，我们也一同跑出去，到大家反应过来，才开始问原因，知道真相的我们傻呵呵的笑了，于是大家有毫不畏惧的走进花园。我们在那里面玩的最多就是过家家，现在想起来还有点好笑，没有真的钱我们就把荔枝树叶摘下，没有货物，我们就自己做，百不厌烦。

在那里面我们总是不知疲惫的玩着，玩累了就躺在树椅上，仿佛那时的冬天也没有这么寒冷。

不知道过了好久，腊梅树比爷爷奶奶都要高了，院子里的树不在增多，爷爷再也拿不起他那“沉重”的锄头，为奶奶除去腊梅树下的杂草，村里面的孩子一个接一个的离开，多年来从未下过大雪袭击了这个村庄。

可是腊梅树依然健康成长，就好像我们，从未离开，不知道何时起我才明白，现在清冷的小山村，早已经成了一个整体，爷爷奶奶为了感谢自然静静的在这里守护，守护着回忆带给我们的温暖。

人，活在这个世界上难道不就是为了守护我们想要带东西吗?不要问他带给我们了什么，你要知道，你带给了它什么学会感恩吧!一切都是命运给你的礼物。

家是什么;是我们的情感栖息地

娱乐天地

家能使我们心旷神怡，带来许多的欢声笑语。中秋节到了，买了各式各样，味道鲜美的月饼。月圆之时，全家人，走到山的最顶峰。呆望着这皎洁，明亮的月。它好象在和全世界欢聚一堂的家庭招手。跟我们说‘祝你们节日快乐。’为什么月亮是圆的;在今天欢乐的时刻里。让我祝你‘花圆，月圆，心更圆。

栖息地

家往往是我们倾吐，发泄的地方。记得有一次，老师冤枉我抄人家的作业。我是百口莫辩，有苦说不清，哑巴吃黄莲。听说，老师还狠狠的打电话，训斥了我妈一顿。我作贼心虚的回到家中，一溜的钻进房里。妈妈急忙的过来了，我的心上下不停颤抖着。我原本以为……以为她……可是妈妈没有。妈妈象木头人站立在那，神情自若。妈妈之跟我讲了几句话，‘学校如同社会，人心莫测，是将来走进社会的基础，如果你不能战胜一些小问题，那么有将如何立足于社会;

物质后盾

家是生你养你的地方。它是我们的生活支柱。有一天，我因感冒引发发烧。因住读的缘故，顾不上其他的事，只顾埋头苦读。放学了，才会在那里哭叫不停地给妈妈打电话。可望而不可及的十几分钟到了。妈妈满脸泪珠赶来了。为我安排了所有的事情。在床边，鼓励着我不要当[丑小鸭]的道理，便又匆匆离去了。假如你没有一个完整，美好的家，那么将有谁这样关心你，爱护你，心疼你。在背后扶持着你健康成长。

大本营

家，这个十非平凡的词汇，但有时，会让我们学到与众不同的知识。我听说老一辈以前生活的坏境，社会背景。当时的人们都生活在水生活里，每天晚上总是失眠，担心外来的坏蛋会半夜闯进来，无肆的抢杀，剥夺，侵犯。导致家破人亡。她们是那样的纯洁，天真，善良。而统治者的黑暗。理解一下当时的战乱，现在的安定。使我更加珍惜现在，更加懂得[有家真好]的含义。

有家真好，家为我们提供了一个安怡的环境，使我们倍感家庭的温暖。是我们第一任学校。家为我们的身心健康着想。当我们牙牙学语时，艰苦爬行是，叫爸爸妈妈时，家是我们第一任老师。

月光透过树叶星星点点地洒在我回家的小路上，路边的灯光将我的影子拉扯成细长的形状，灯光一闪一闪的，我的影子时隐时现，更显出了我狼狈不堪的模样。我在那盏灯下站了好久好久，才一步一步拖着疲惫的身体走回了家。 Moonlight sprinkle on the path of my home through the leaf star, the lights on the roadside pull my shadow into a slender shape, the light flashes a flash, a flash of light flashes one by oneFlash, my shadow is hidden, and it shows my embarrassing appearance.I stood under that lamp for a long time, and I walked home step by step with my tired body.

打开门，一阵饭菜的香味扑面而来，“回来了啊。”一句像往常一样温柔的问候在耳边响起。妈妈正坐在沙发上微笑着望着我，那是多么美丽的微笑啊。可此时此刻我却不敢去看，像逃跑似的逃回了房间，关上门。丝毫不理会妈妈在门外的拍打与叫喊。

两个月以来，我的数学成绩一落千丈，明天便是期中考试了，可那鲜红的数字在最近的数学试卷上深深地烙印着，像是一双眼睛在嘲笑我的无能。

脑海里又浮现出妈妈那微笑的脸，可已经不难看出她脸上的皱纹，她每天操劳那么久，却还是会做一顿香飘飘的饭微笑着等我回家。她为了我，做了数不清的事，受了不知多少苦，但我却连一个像样的成绩都回报不了她。就这么想着，泪水早已在不知不觉中调皮地跑出了眼眶。

好冷，好冷。我感觉自己像是呆在一个阴冷的地窖里，我坐在地上，把头埋在臂弯里，双手抱紧自己，想得到一丝的温暖，一丝就够了，可是，一点儿都没有。渐渐地，我睡着了。

第二天早上，我像往常一样早起，洗漱完毕，便准备去上学。拿起桌上妈妈为我准备的早饭时，却看到旁边有一张纸条。“女儿，不要有太大压力，所有的事情尽力就好，加油!妈妈爱你。”泪水又霸道地占据了整个眼眶，但我却笑了，我的妈妈不善言辞，可我知道，她其实是懂我的。

收拾好心情出门，早晨太阳刚刚升起，一缕阳光照耀在我的身上，暖洋洋的。而更暖和的是心，妈妈的笑，妈妈的话此时此刻都化作一缕阳光直直地射入我的心里。

自那以后，每当我遇到困难感到迷茫的时候，这一缕阳光都会再次悄悄地在心里升起，鼓励着我让我有勇气去面对。

心静如水，眷念着寂静；心淡如菊，牵挂着简单；光阴如阳，照亮了你我。外祖母，与你踏着黄昏沙滩看夕阳的那段旅程，是我一生难忘的温暖。

小时，爸妈的工作忙的昏天黑地，小小的我只有节假日才能见上一面，在家中哭闹是常有的事，外祖母从不厌烦，轻拉着我的小手，来到如幻的沙滩。

搬一把小椅，祖母坐下，落日的暮光挥洒，我总是在一把鼻涕一把泪的脸上露出一个个比酷还丑的笑容，不是用手捂住手臂上，脚上的金光，想将余晖抓捕，外祖母这时休息够了，拍拍衣服站起，牵我在夕阳的包拢下走着。

一丛丛，一卷卷的浪花，毫无遮拦地亲吻着沙滩。我跑着，叫外祖母"快点，快点！”祖母也应着，洋溢出暖暖的笑容，拄着拐快不走来。

听任浪花呼啸，浪声不绝于耳，我兴奋地甩掉拖鞋，疯狂的奔跑，将不开心远远地扔在后头，祖母有时看不清楚我了，就说“慢点，慢点！”我又急忙跑回她身边。

耍够了，玩累了，在星星点点被叶的斑斑灼灼所投射的霞光，洒在眼前。我左踩一个，右踩一个。开心地笑了。

又折回之前的小椅，祖母抱着我坐下，看那晚霞被连绵的峰谷吞噬。我瞧见沙滩上的一个个贝壳，望见祖母的大脚印紧贴着我的小小脚印，内心涌现了无穷的温暖。

那段沙滩上的旅程，我愿将这行如水的情怀写进诗行，温暖的回忆在信笺展现。将这封岁月的凝香寄予在天之上的你。愿这段温暖的旅程将两个世界的你我系紧，永不分离。

那是一个老妇人，宽大的袍子遮着她瘦小的身子，冰冷的夜与红薯的烤炉悠悠吐出的白雾交缠在一起。看着过路的人如同匆匆的河水般流走，心怀莫名郁闷的我不禁轻轻叹了口气，为那小摊无人问津的画面，也为自己。

“吱呀，吱呀……”一辆掉了漆的向左边歪斜着的小车干巴巴地在呻吟。我停住脚步，倾听着。“你怎么来了?”“唉，放心不下你呗。”带着浓厚方言的嗓音响起，憨厚而老实。是位老伯，有些不好意思地搓了搓手。应该是夫妻吧，我猜测着。“我给你做了几个菜，全在这被子里裹着呢，快来吃，不然就凉了。”“回去吃不也一样吗?”“我怕你饿坏了，就送来了。”老伯手脚麻利地拆开包装严实的饭盒，然后又变戏法似的掏出一张黑乎乎的折叠凳，拉着袖子仔细地抹了好几遍，说：“快坐。”“你呀，都这么大把年纪了，还这么性急……”老奶奶嗔怪道，那略微浑浊的眸子泛起了点点亮光，烤炉的暖意和丝丝的甜蜜都融入其中。老奶奶笑了，路灯橘黄色的光填平了那脸上的沟壑，柔和了棱角。她移开盖子看了看炉膛，火红的光让整个画面瞬间漫溢开一阵暖意。

“咳，咳……”“你呀，要多加点衣裳保保暖呀。”老伯半皱眉头，起身拿了一条厚实的围巾。“别动。”老伯小心翼翼地绕着围巾，像是把满到快要溢出的爱绕了进去。他的手指笨拙地穿过老奶奶的发丝，如同穿过那悠久的岁月。一圈一圈，时间被拉得很长很长，那黑白相间的格子图案，盛着沉甸甸的爱。最后，他温柔地把老奶奶几缕垂着的柔顺而花白的头发，捋到老奶奶的耳后。二人相视一笑的瞬间，画面是那么温馨和乐，叫旁观的我也不知不觉地扬起嘴角。

此时，无形的默契将嘈杂的世界隔开。在这个平常的角落，在那淡黄的灯光下，他们的身影显得渺小，但画面却美丽动人。起风了，寒冷却带不走此刻的温馨与温暖。我突然为自己先前的同情而感到多余――这样的老夫妻已拥有了这尘世间最美好的东西，而我却还在苦苦寻找，时不时地郁闷。多看几眼吧，流连一番吧，这久违了的画面!

红薯烤炉继续漫溢暖意。我不能再流连，不舍地转身。我要赶紧跨出坚实的脚步，去追寻描画属于自己的美丽画面。

一、活动目的：

1、如何正确对待难免的烦恼，调整自己的情绪，做自己情绪的主人。

2、清理并表达自己的情绪体验。

二、活动形式：

讲故事、诗朗诵、小组讨论、交流，学生发言。

三、活动过程：

(一)引入课题：

1、主持人：(学生甲、乙)亲爱的同学们，不知不觉我们已经十四五岁。(甲)十四五岁，如花似锦的年华，充满着多少青春的渴望。(乙)十四五岁，如诗如画的岁月，到处是欢歌笑语。(甲)我们拥有美丽的青春。(乙)我们拥有灿烂的青春。(甲、乙)但是青春路上也充满着坎坷。

师：两位同学说的真好。人生不如意之事，十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案。(宣布班会开始)

2、主持人：(甲)期中考试结束了，你考得怎样?(乙)嘿，别提了，我进考场前是充满信心，可是一进去一紧张把老师讲的给全忘了。(甲)我是挺自信的，进了考场也很轻松，成绩吗，还是令人满意的。不知道同学们在这次考试中有什么不一样的心情，让我们一起来交流一下，好不好?(同学来谈谈这次期中考试前后他们的情绪状态。有积极和消极)

师：刚才同学们把考试中的所想所感说了出来，非常好。其实面对考试产生紧张不安的情绪是非常正常的，不过，在这里我要告诉大家，不能过于焦虑，如果你一直保持高焦虑，以至于心烦意乱，那么你将会和好成绩无缘;反之，如果你是以无所谓态度去面对这次考试的，也就是说你一直保持低焦虑，那么等待你的也只有是失败了。我们需要的是中等焦虑，有了这样的心态，才能在考试中助我们一臂之力。

3、师：以上我们把这次期中考试的情况谈了一下，接下去老师想让同学们分组讨论平时有没有过其它使自己情绪极为消极的事。可以是社会上、学习上和生活上的等等。

(组织小组讨论，同学自由发言)

a.爷爷去世时，没有在场。平时爷爷对自己疼爱有加，非常的难过。

b.念小学时出了车祸，在床上躺了三个月。

c.七年级时成绩都能名列第一，可是后来几次的情况非常糟糕，情绪很差。

d.家里父母有矛盾，不和睦，使自己心情很不好，学习也受到影响。

4、师：刚才同学们都能够畅所欲言，说出了自己的亲身经历。那么面对这么多的困难我们是怎么解决的呢?(请同学谈谈你对摆脱困惑，做了哪些积极的措施。老师在旁指导)

a.爷爷生前最希望的是我的学业取得进步，好好学习是对爷爷最好的安慰。

(师：说得真好，家长十分关心我们的学习，努力、认真也是我们孝心的体现。)

b.在我卧床不起的这些日子里，父母和朋友给了我巨大的帮助，使我有决心战胜困难，重返课堂。(师：你能从消极的情绪中摆脱出来，这一步迈得真漂亮，我们为你骄傲。掌声!)

c.成绩退步了这么多，我并没有气馁。我开始在自己身上找原因，总结失败的教训，同时也告诉自己，我行。现在我要告诉大家我又进步了。(师：你是一个勇敢的孩子，胜不骄，败不馁，很值得我们全体同学学习，把你的宝贵经验传授给大家，好不好?)

d.爸爸和妈妈吵架其实我也有点责任，事后我们三个人一起平心静气地谈了，结果什么事都没了。那天我真感到长大了不少。(师：老师真为你感到高兴，你确确实实长大了。我们说不是一家人不进一家门，家是我们每个人永远的港湾。如果家里人闹了矛盾，我们孩子起的作用可不小，千万别小看了自己，做好调解员的工作，可以吗?)

5、师：面对困难，烦恼和不安，合理及时地调节自己的情绪是十分正确的，也是非常有必要的。教师刚才和同学一起交流时就听到了一位同学的苦恼，我们一起来帮她解决，怎么样? 这位同学上来吧。

学生A：我和周君是从小学上来的好朋友，可是上个星期为了作业的事情闹误会，到现在还没讲清楚，希望同学们能帮帮我，我现在真难过。

师：怎么样，这个忙咱们帮一下吧。我们让周君同学也上来吧。

学生B：我的心里也不好受，不知道怎么开口。上星期三我作业不清楚就打了个电话给她，结果她说错了。第二天就被老师批评，一肚子怨气就全撒在她身上了，趁今天这个机会我要向她认个借，是我不对。

学生A：你这么一说，我也有不对的地方，早一点和你谈谈，彼此交流一下就不会有这些烦恼了。

6、师：同学们，让我们为她俩的和好如初鼓掌。(掌声)我们刚才说了那么多，下面让两位家长来谈谈他们的看法。(略)

7、师：(出示幻灯)介绍几种合理调节情绪的方法。

强制压抑;转移回避;合理宣泄;幽默解嘲;自我安慰

理解宽容;极力进取;调节目标;改变认识;助人奉献

同学们如果有其它的好办法一起交流。

(二)深入主题：

1、主持人：(甲)同学们，只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们最终是能够战胜消极情绪的。(乙)我们会做一个自我调节，能战胜自己的聪明人，你们说是吗?那么，在我们的周围就有许多虽然受不幸，但却百折不挠的人。他们给我们很多启示：

播放音乐《命运交响曲》请同学讲贝多芬的故事：

世界伟大的音乐家――贝多芬一生创作出大量流传千古的交响乐，被后人夸为“交响乐之王”。然而，他的一生充满了痛苦：父亲的酗酒和母亲的早逝，使他从小失去了童年的幸福。正当他步入创造力鼎盛的中年，又患耳疾，双耳失聪。然而，他顽强地战胜了命运的打击，他大声呼喊：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我打倒。谁想收获欢乐，那就得播种眼泪。

2、贝多芬的成功，对于我们有怎样的启发?(讨论)

3、老师对这次班会做总结：我们的学习道路还很长，我们的生活道路还刚刚开始，希望同学们能够合理调节自己的心态、情绪，确定目标，树立信心，抛弃不正确的认识，多和同学相互交流，取长补短。不能自暴自弃，以理智战胜不良的情感反应，以理智调节自己的学习生活。去面对人生的酸、甜、苦、辣。做一个强者。

4、齐唱《幸福拍手歌》宣布本次班会结束。

关于温暖，我找不到更好的词来描述它，我只能通过具体来体现。

手心里的温暖·冬

看着杯中袅袅的雾气和仍未平息的漩涡，手捧着一杯热牛奶，在这寒冷的冬天，一点点化开那被冻僵的手。灼热的温度，从指间沿着静脉开辟出一条道路，呼啸着奔向心脏。没错，冬天就是这么冷，而她站在我的对面，笑着对我说：“快喝吧!我好不容易才买到你爱喝这种呢?”她手中的热牛奶弥漫着温馨的香气。在这寒冷的冬天里，温暖了我整个小心脏。

身上的温暖·春

春寒料峭的三月，别人还穿着厚厚的毛衣，我却注重外表，早已褪下笨重的外壳，他急了，脸上已遮掩不住焦急的表情，但他固执不过我，只好在每天接送我时拿上外套。看见他等我冻红了的耳朵和手，脸上露出心疼的表情，我便再也过意不去，开始穿上厚重的衣服，他也不必再为每天接我拿厚重的衣服而辛劳，这个春寒料峭的三月，不仅厚重的衣服给我温暖，还有他对我浓浓地爱。

看见的温暖·夏

我躲在槐树下，避免强烈的阳光直射，看见河岸对面的妇女扇着扇子，阳光被槐树刺破，散散落落地打在他们身上;泛出了星星点点的光，夏日的阳光就是那么无情。这时，她冲我跑来，阳光照亮了她的汗珠和她手中的带着雾气的雪糕，她冲我会心一笑。“很惬意呢!躺在躺椅上。”这时，对面的母子看着我们的欢乐笑着打趣。正如那句话：你在桥上看风景，看风景的人也在楼上看你。

放手的温暖·秋

“落叶飘落下来了，秋天到了。”你喃喃着，“那，它要离开树了吗?它的凋落，是风的无情，还是树的抛弃?”“你误会风了，风不是无情，风是为了给叶子吹出生命中最后一场华丽的舞蹈，完美结束他的一生。”“那是树吗?是它的抛弃?”你有点不甘，“不是，叶子自己离开，是成全了大树百年的生命。因为他们爱大树，所以它们放手，给大树温暖!”我们还在争辩，落叶也随风吹翩翩起舞。

关于温暖，谁也无法定义。它或许是寒冷的冬天里一杯热牛奶，或许是一瞬间的问候，或许是夏日火热，那个为我去除火热的人;或许是下雨时为你遮风挡雨的人。它是一杯清淡的茶水，味虽平淡，却能历久弥香，留住那一丝的感动，它让我在风雨飘摇的晚上安然入睡。

深秋时节，万木凋零，风儿吹来了寒意，钻入了每个行人的心头。可就在这萧瑟的时节，我在岳麓山，与那别样的温暖不期而遇。

满山的枫树，赠予了岳麓山一幅别致的景观。每到秋天，那漫山遍野火红的枫叶映红了半边天。秋风袭来，枫树摇曳着枝丫，枫叶“沙沙”地响着，如无数宽大的手掌正热烈地鼓着掌。站在山脚望去，山已不再是山，而成了一片红色的海洋，翻动的枫叶是汹涌的波涛，风卷起的枫叶则是四溅的浪花。

这才是真正的“红海”呀!

走在山间的小径上，欣赏着沿途的美景，我一步一步地向山顶进发，可背上沉重的背包却坏了我的兴致。还没到半山腰，我便累得喘不过气来。这时，一个洪钟般的声音钻进了我的耳鼓：“小同志，要不把包先寄在这儿，等下山时再拿啊?”

我循声望去，只见一位身穿绿色军装的老人正站在一棵树下看着我。他头发花白，但腰杆挺直，略微凹陷的双眼炯炯有神，显得十分精神。看到他身边大大小小的包裹，我迟疑了片刻，但还是问道：“多少钱?”老人一愣，憨笑起来，指着手臂上的“执勤员”三个字，自豪地说：“干我们这一行的，不收钱!”我不好意思地挠了挠头，递过背包，说：“那多谢您了，老人家!”

老人接过背包，笑着说：“不客气，小同志!不过要想爬上山顶，你可得加油了!”卸下了沉重的背包，带着老人的话语，我的心中重新充满了力量。

等到再下山时，已经是傍晚了，晚风从枫树间吹过，带来了阵阵寒意。我不禁担忧起来：这么晚了，天又这么凉，老人只穿了一件单薄的军装，他会不会已经走了?可没走多远，我的担忧便彻底被打消了。只见那深绿色的军装，依旧挺立在那里，在漫山的红叶里格外显眼……

杜牧写道：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”可我却偏爱那漫山红叶中的一点绿。正是他，带给我那不期而遇的温暖，驱散了人心深处的寒意。

“问渠那得清如许，为有源头活水来。”那么幸福的源头在哪里呢?我俯首深思。也许，哪里有生活，哪里就有幸福，生活越往前走，幸福就越多，越走越多。它不被空间与时间束缚，它无处不在，无时不有。大千世界，留心幸福。 "Ask Qu to be so clear, come to live water for the source." Where is the source of happiness? I think down.Perhaps, wherever there is life, there is happiness. The more you live, the more happiness, the more you go.It is not bound by space and time, it is everywhere, there is no time.Daqian world, pay attention to happiness.

幸福就像星星，黑暗遮不住它们的光芒，总会有隙可寻。那光芒总会与你邂逅。夕阳渐渐西沉，向大地撒下最后一缕余晖，整个天空被染成火红色。一对满头银丝的老人在西湖边散步。他挽着她，迈着愉悦的步伐，欣赏落日的美景。仿佛忘记了尘世间一切忧愁，心中荡漾着幸福的涟漪。

留心幸福，捕捉幸福。拥有未来幸福的办法，就是尽可能地抓住今天的幸福。美国现任总统奥吧马有两个漂亮的女儿，再一次度假的早晨，他的女儿急匆匆地跑到他的房间门口，扣着门：“爸爸，今天下午有雨，我们的登上计划可能要泡汤了。”奥吧马听后立即查了一下那天下午当地的气候。站在书桌前，他想真的有雨，怎样让我的两个女儿快乐地度假?奥吧马拿起手中的电话打给了女儿，让她们换上登山装备在10分钟后到山脚下集合。到了之后奥吧马对女儿说：“拥有未来幸福的办法，就是尽可能地享受今天的幸福。”直到中午，他们才登上山顶，领略了似杜甫一般“一览众山小”的豪情。

留心幸福，承担幸福。责任也是一种幸福承担更大的责任，他们就更加幸福。宇宙飞船神八置于茫茫星空，信息时代技术核心高于一切，当神八与天宫一号会接成功的一瞬，举国欢庆，你不仅为中国骄傲，更为世界骄傲。但你是否想到酒泉卫星发射基地的工作室里，那些奋战了无数个日日夜夜没有合眼的工作者，他们内心一直悬着一块巨石——责任。他们把责任与自己融为一体，他们用责任点燃属于自己的那种幸福。

留心幸福，主宰幸福。伟人高尔基曾说过：“太阳是幸福的，因为它光芒四射;海也是幸福的，因为它反射着太阳欢乐的光芒。”当我们幸福时，与别人一起分享，别人也是幸福的。幸福在我们生活当中可能就是一个眼神，一句话语，一个手势。我们享受幸福而我们每个人又都是幸福的。我们可以主宰幸福。

幸福好似一杯女儿红，入口瞬间，你可以品味到它的柔滑而细腻，香浓而润泽，微辣中又含着一丝甘甜。留心幸福，品味幸福。

我有个喜欢“咋呼”的妈妈，她从早到晚都咋呼。听，“儿子，太阳都晒屁股了，还不起来？”“儿子，吃饭了，叫你儿遍了？”儿子，自己的事情自己办，不要让大人帮忙。”

看，这就是我的“咋呼”妈妈，只要她在家，家里就充满了。

“噪声”，烦死人了。

我和妈妈常拌嘴每到关键时候爸爸就和我站在一起：“凤子(妈妈的小名)，太过分啦，事没你说的那么严重！”这时，妈妈就凶巴巴地拿着扫把向我和爸爸冲来。爸爸“临危不惧”，大喊一声：“儿子，快跑，我断后！”不一会儿，我看见爸爸抱头鼠窜，边跑边喊：‘儿子，快跑！”后面是妈妈的“狮吼”：“有能耐，你们爷儿俩别回来！”

一次，我和爸爸把妈妈气回了姥姥家，我们俩只好相依为命，度日如年。到这时，我才认识到缺了妈妈还真不行。几天后，当妈妈回来看见我和爸爸的落魄样时，她不觉鼻子一酸，说：“你们爷儿俩不是说没我也能活吗？”这时，爸爸给我使了个眼色，我和爸爸就一边一个“亲妈妈”一边一个“好媳妇”地叫，直到妈妈的脸色由阴转晴，我和爸爸才憋着笑溜了出去。

从这件事，我得出个结论：别看妈妈爱咋呼，但对我和爸爸的感情还是很深的。于是，我跟妈妈开玩笑说：“妈妈，你说你离开我和爸爸能活吗？”这一刻，妈妈又恢复了她爱咋呼的本色：“臭小子，别以为我离开你们就不能活。我离开你们俩，倒落个清静，活得……”“更好”两个字还未说出，妈妈看见爸爸扮着鬼脸，正冲着我挤眼，也不觉笑了起来。看来这“更好”两个字只得留到来世说了。

“隆隆隆??”火车的铁轨声不绝于耳，它沉重的敲击着。黑暗的隧道中，昏暗的灯光从那窗框渗进来，倾泻在我们对终点充满期待的眼神之上。突然，黑色的幕布从车窗上撤去，眼帘再次被掠上白辉。视线渐渐清晰。 "Long Longlong ??" The rails of the train are endless, and it hit heavily.In the dark tunnel, the dim lights penetrated from the window frame, pouring on our look at the end point.Suddenly, the black curtain withdrew from the window, and his eyes were plundered with Bai Hui again.The sight gradually became clear.

“我的包呢?”一个女人高声尖叫起来。旁边的小孩子也哭了。

“这车上还有小偷?”“谁啊，是不是包掉了。”“可得当心了，坏人太多!”??车厢里的人们议论纷纷“能不能请你们??”可还没等女人出口，大家就已经自发地开始寻找，座位下，桌角，角落中，可是一无所获。眼看着包失去了踪迹，女人更加焦急。

“哪个缺德的!”女人火冒三丈，开始在车厢里谩骂起来。我刚从睡梦中缓过来，不知道发生了什么。我只是看见在那窗边，有一个缩在座位上的，紧张不安的年轻人。过了一会儿，他起身去了厕所。坐在他的对面是一个弯腰驼背，白发星点的老人，他也走起身离开了座位。那个年轻人以为老人也要上厕所，便请老人先进去。

火车依旧不停向前行驶，窗外是黄土，远处的山坡依稀可见几个窑洞，点点灰绿落在那漫漫土坡之上，显得十分破败

我很无聊，肚子似乎也因为吃了三餐方便面而有些不适，就看着厕所门口，等着没人就过去。我在那个方向好像可以听到很低声的的轻语。不过太依稀了，估计也只有站在门口才能听清。我看到那个年

轻人的脸突然变得涨红，使劲地搓手。两腿不断的交换位置，在原地转圈。

那个老人出来了。而年轻人却没有进去，反而直接回到了座位。我愣了一下，然后就去了厕所。等我往回走时，瞟了一眼那个年轻人。他拿着一个粉色的包，上面都是挂饰，这不应该是女生才用的吗。

这时，年轻人站了起来，走到女人面前。我也一下子反应过来，想揭发他的偷窃行为。可没等我开口，他说：“呃，请问这是你的包吗?”

女人看了一眼，十分兴奋地说道：“是的!谢谢你!真的很谢谢你!”车厢里人也说：”找到就好”大家的都笑了，那个年轻人也笑了，老人也笑了。我也将话咽了回去。此刻，车厢中的每个人都很开心，它使每个人的旅途都多了一份温暖，伴随我们，去那远方。

小陈在凌晨一点时给求助的陌生房客开了门，第二天就收到了那个妹子的谢礼，并表达了他的谢意。这件事不仅令小陈感动，也感动了许多独自在外的年轻人，并对那个陌生的城市又增添了一份期望和热情。所以我们应该呼吁身边的人们互帮互助，多给与别人一些温暖，这个世界才会变得更美好啊!

近日，《为让老人早点收摊回家，小仪买下她所有的棒棒糖》这篇报道，感动了全国网友，这位暖心的小伙青年被评为天天正能量二等奖，颁奖词这样写道，夜雨声，在零下十几度的街头，80岁老奶奶还在守着小小的摊位，年轻的小伙的之后用500元现金，买去了奶奶一夜的艰辛，感谢善良的小伙子用一个小小善举，让这个冰冷的夜晚变得温暖，年轻的我们或许无法让天下寒土俱欢颜，但只要有一颗赤子之心，在渺小的我们也可以为这个世界天真一份温暖。

一个人有再大的权力，再多的财富，再高的智慧，如果没有学会去关怀别人，去爱别人，那他的生命还有多少意义呢?在伦敦的富人区，夜晚路灯下，经常会看到摆放很条理的旧货，沙发，酒柜，旧电脑，上面甚至附上了一张使用说明，人们也经常看到时常有人把看中的东西搬走，被认为过时，但还有使用价值的东西，在天黑后打包好摆放在门前或街道边。一些经济窘迫和新来的移民趁天亮前快来扫货，天亮后街道依旧干净，仿佛这是不曾发生过的事情。生活，感恩的心，对人充满关怀之情，这个世界将会变得美好。

但这个社会还有一群冷漠的好奇者。像看戏一般好奇的围观别人的不幸，却没有丝毫的同情，那倒在血泊中的孩子，那高楼顶端即将纵身一跃的轻生者。那被舆论伤的遍体完肤的丑闻，并非因我们而起。可这真的与我们无关吗?当个人的冷漠渐渐汇集成集体的寒冬，在寒风中瑟缩的我们也许不会再如此断言与我们无关了，我们歌颂着驶入西湖救人的俄罗斯旅游客，歌颂者牺牲在火场中的无名英雄，同时却后退着步子，丢掉那些所谓的借口吧。正如郎咸平所说：我们这一代人终将感到悔恨，不仅仅因为人们的残暴，更因为好人的可怕沉默。

要知道我们并非力气单薄，只要还有能力帮助别人，就没有权利袖手旁观。微如你我，也是推动社会进步的力量。

有勤劳的手，懒惰的手，致富的手，灵巧的手，这些手都被大家赞美，被大家歌颂。然而，我今天要写的却是妈妈一双手。那是一双给了我温暖的手，她的手不怎么大，长期的劳动使茧皮爬上了手指，使手背上长了一层浅黑色的皮。

当鸡叫三遍的时候，妈妈的手已经开始工作了：忙着做早点。临近中午，她的手又工作了：忙着做午饭。下午，她的手又开始工作了：忙着做晚饭。夜晚，当明月高悬的时候，妈妈的手又工作了：忙着洗衣服。总之，妈妈的手时时刻刻工作着。

妈妈的手既是勤劳的手，又是充满母爱的手。记得一个寒冬的下午，天气比较冷。我在做作业，妈妈在做针线活。

夜深了，天气变得更冷了，我的手直打颤，不敢写了，怕把作业做坏。这时，妈妈走到了我身旁，关心地对我说：冷吗？我轻轻地把我的手夹在她的两手之中。顿时，我觉得无比暖和。在她的鼓励下，我终于认真地完成了作业。

记得还有一个隆冬的早晨，天气很冷。为了御寒，我和伙伴们到小河边滑冰。我一不小心，双脚跌进了石灰坑。我好不容易把脚提出来，可皮靴里已塞满了石灰。不能穿了，我果断地把皮靴脱掉，准备要妈妈给我洗，又一想：妈妈会批评我的。最后，我想出了一个两全其美的办法，把皮靴藏到门缝里，等天气暖和一点再洗。第二天，天气稍微暖和一点，我就去洗

皮靴。但门缝里皮靴的影子都没有。我着急得差点哭起来，过了一会儿，镇静下来，就到别处去找。刚找到后门，就听见熟悉的唰、唰、唰声。这不是妈妈的手工作时的声音吗？我随着声音走去，在天井里，我发现了妈妈，她正在为我洗皮靴。她的手冻得红红的，裂开了几条缝。虽然天冷，但是从妈妈的两颊中仍然掉下几颗晶莹的汗珠，我走到她的身边，夺下刷皮靴的刷子，一边说：妈妈，我来洗。妈妈关心地说：振振，我来洗。我怎么也不答应，可是，她已经把皮靴和刷子夺去了。最终，还是妈妈洗了。她洗完后，又一丝不苟地烤皮靴，当我重新穿上皮靴时，眼睛已被泪水模糊了。

啊！我要赞美，赞美妈妈的手，更要赞美您――妈妈。

时光飞逝，原本诗意的生活被枯燥和忙碌的学习所替代。就是在这乏味之余，独自散步在这校园的走廊，自在悠闲，也称得上是人生一大惬意之事。走廊一旁有许多牌子，印在上面的则是“学哥”、“学姐”的座右铭，我本人是对这些死气沉沉的牌子并无好感。想到这，我一天对学习的抱怨又上了心头，便逐渐加快了脚步。

“不管你处境如何，都不应该忘了你身边最普通的人。”我那加快了的脚步似乎被这句话给定住了，怎么也不向前进。这一句看似普通的不能再普通的话却深深刻在我的脑海中，挥之不去，随之又化作金闪闪的太阳，照亮我内心深处的角落。我脑海里首先浮现出一个个三轮车夫的形象，这些人自然是生活在社会最底层，这也就意味着不被人们所尊重和另受白眼。路过你身旁，也许会询问你到哪里，没事时，你就当没有人说话似的，头也不回的向前走，就算有事，也最多回答一下。但你可曾想过，你的一句话甚至一个表情，看似小事，在他们心里，并非小事，可能会给他们带来难以抑制的失落和叹息。

无论是骄阳似火的盛夏，还是数九隆冬的严寒，他们始终在大街上不停的移动着。那背影，高高的，瘦瘦的，黑黑的，给人一种难以置信的沧桑感。他们的脸上，没有答案。他们一如既往，为生存奔波着，路过你身旁时，还会殷勤地问，要车不？眨眼间，他们的身影，淹没在人群中。再走进人群，我的身前身后，总像流淌着一条温暖的河。

这是生活在社会最底层的一些人，他们普通的常常被我们忽略，可是这个世界，却因为他们身上散发出的善和暖，一点一点美好起来。

家，是一个温暖的地方。我有一个温暖的家，因为有了爸爸妈妈的关爱，我才能快乐地成长。开心，他们跟我一起开心，烦恼，他们耐心地疏导我，我生病了，他们比谁都急。

记得那天吃晚饭时，我就感觉身体不舒服，看着平常喜欢吃的菜也吃不下，爸爸妈妈问我哪里不舒服，我也说不出，就去睡觉了。晚上朦朦胧胧，我睁开眼一看，爸爸妈妈还坐在床边焦急地看着我，正当我想跟爸爸妈妈说话时，突然我心里一阵恶心，嘴一张就吐得自己身上床上全是，但是爸爸妈妈没有责怪我，一边把我扶起来，一边帮我换衣服、换床单，嘴里还不停地问：“怎么样？吐了是不是舒服点了？你等一下，爸爸开车送你去医院。”到了医院，经过医生的诊断，原来是急性肠胃炎，挂了盐水，开了点药就好了。爸爸妈妈看到我没事，憔悴的脸上露出了舒心的微笑。

家是每个人值得依靠的地方。我常在心里想：这个幸福的小家能为我遮风挡雨，伴我幸福成长！我要尽我所能感恩父母亲，报答父母亲。我爱我家！

端午节是我国传统节日，“包粽子、吃粽子”更是端午时节的传统习俗。为了传承文化习俗，贯彻落实党的群众路线，增进社区居民和谐，6月6日上午9点，野鸭冲社区开展了“党群连心共庆端午包爱心粽”活动，在华润万家前坪摆开擂台，举行了包粽子比赛，月塘街道办事处领导到场关心居民活动，并为获胜参赛者颁奖。

活动现场中居民们热情高涨，参赛选手动作又快又熟练，包的粽子质量好又美观，围观的群众为选手助威拍手叫好。包好的粽子都送给了社区的孤寡老人、低保人员、残疾人和老党员，给他们也带去了温暖。

通过此次端午节活动，进一步丰富了社区居民群众的业余文化生活，加深邻里之间、社区之间的联系和感情，共同推进和谐社区建设。