下雨情绪文案【实用20篇】

“轰隆隆……”

哦，要下雨了！我静静地坐在窗前，欣赏下雨时迷蒙的景象。

我打开窗户，爬上去，只见滴滴雨点落到地上，使地面顿时变成了斑斑点点的地毯。天色渐渐黑了下来，白云好似被谁泼了一身浓墨，使她哭了起来，哭声越来越大，震耳欲聋；她的泪越来越多，使路上的行人，都打开雨伞，匆匆地回家，真是“夏雨时节雨纷纷，路上行人步履忙”。

不一会儿，豆大的雨滴从天空上飘落下来，打在窗户上，发出噼里啪啦的声音，我赶紧关掉窗户，身上却已经被淋湿了。此时，窗户外闹得更欢了，简直都要把自己震破了似的。透过窗户，雨密密麻麻的，像是给天空蒙上薄薄的轻纱，使天空显得更加神秘，使山色变得十分神奇，真是“山色空蒙雨亦奇”。

雨渐渐变小，停了。

雨后，山色变得柔嫩，天空也逐渐变得柔美。天空中白云飘飘，地上人影绰绰，真美呀！

一天，燕子妈妈带着她那可爱的小燕子到森林里练习飞行。

忽然，燕子妈妈觉得天空非常潮湿，它感觉要下雨了。

于是，她说：“好孩子，你要跟着妈妈飞行，知道了吗?”“好呢!”乖巧的小燕子轻声应着。小燕子只见燕子妈妈不断的降低飞行的高度，越飞越低，她也就只有随着燕子妈妈的后面往低处飞去。疑惑不解的小燕子想到：妈妈这是要干什么?飞了一段路程后，郁闷的小燕子终于忍不住问道：“妈妈，你是要干什么呢?”

燕子妈妈慈祥地看着她说道：“如果空气非常潮湿，就预示着快要下雨了。因为空气潮湿或天下雨，小虫子们的翅膀沾上水就变沉了，它们也就飞不起来啦!我们在低处飞行也就更容易捉住小虫子啦!”

话刚说完，雨滴宝宝就马上到地球上来游玩了。

果然，燕子宝宝看见了许许多多的小虫子。“可以吃一顿美味大餐啰!”小燕子兴高采烈地大声叫唤着。于是，它立刻津津有味地吃起来了。

今天，雨哗哗地下个不停。奶奶在家里非常担心，想着小明带伞了。应该没什么事，奶奶在焦急等小明放学。这时，咚!咚!咚!有人敲门。奶奶赶紧打开门，小明跑时来了。他的衣服和身上全湿了。身上还滴着雨水珠。奶奶惊讶地问：“你的伞呢?你看淋病了怎么办啊!”奶奶心疼地一边说一边拿起干毛巾，给小明擦头上身上的雨水。小明说：“奶奶，我把伞借给没带伞的同学了。”奶奶笑咪咪的说：“小明长大了，你真是个乐于助人的好孩子。”

下雨了。天空顿时变了颜色，乌黑的天空中，云在“开车”。

突然，雷声大作，天空落下几滴雨点，就像可爱的小精灵，挥动着翅膀，随着欢快的脚步，落在地上。紧接着，下起了倾盆大雨。

上学了，同学们带着形态各异的伞，穿着花花绿绿的雨衣，从四面八方赶来。

放学了，雨还在下。我看到一位同学的伞坏了，于是，我送他回家。回家时，天色已晚，我本以为会被妈妈骂，不过，我把前因后果告诉了妈妈后，妈妈不但没骂我，还表扬了我。真是：助人为乐!

吃完晚饭，我们便开着车去广场散心。也许是忍不住了，我们便下车步行。走着走着，天突然乌云翻滚，原先白得像雪的白云被染成了黑色，不知道是谁又在捣蛋，不小心打翻了那一个大墨盆。

不一会儿，雨来了，那雨只有米粒般大小，打在脸上没有任何的感觉，还没有引起人们的注意，大家还在自干自的——卖东西的卖东西，锻炼身体的锻炼身体，放风筝的放风筝，玩耍的玩耍，打球的打球……似乎没有注意到雨滴的来临，把米粒大的雨滴给忽略了，忽视了它的存在。

大约过了几分钟，雨开始越下越大了，像珍珠那么大了，那雨滴打在手上，冰凉冰凉的，像冰块一样，那冰凉的感觉使人回味。这“珍珠”引起了人们的注意，那些小贩们连忙收起他的地摊，那些地摊上摆的东西，全都塞进了摩托车的一个塑料袋里，那些铺在地上的垫子，只是稍微一卷，扛在肩膀上，开着摩托车急匆匆的走了；那些放风筝的，顾不上把风筝线收起，拖着风筝小跑着回家；那些打球的，把球拍往装球拍的袋子里一塞，丝毫没有爱护之意，骑着自行车，消失在空荡的街上……我们顾不得那么多，急忙地跑上汽车。

雨像一条粗麻绳，不断抽打着车的玻璃窗，发出了“啪啪”的声响，那雨水从车窗上流了下来，将一道道“广阔”的瀑布，车的雨刮再快，也刮不干净汽车玻璃窗上的雨水。

大街上，有些人赶不及回家，藏在了屋檐下。马路上的汽车急冲冲的，速度比平时快了许多，使本来不拥挤的大街变成了车的海洋，那些被挤在后面的汽车不断鸣着喇叭，催着前面的车子，早已打乱了交通秩序……

雨赶跑了叫卖的小贩，赶走了锻炼的人们，赶走了追逐的孩子……

[下雨了的作文600字

1. 双喜临门盛世，康庄一曲丰收。喜迎国庆度中秋，歌颂兴华舵手。

2. 欣逢国庆喜开颜，万户千家庆满天。又是中秋团聚日，欢歌笑语月儿圆。

3. 艳阳普照河山好，霓彩红歌月正圆。华夏文明千古秀，双节喜庆史无前。

4. 廿年翘首今日秋，心许江山登国楼。夏雨冬霜历历过，一杯清茶奉白头。

5. 喜迎国庆吟诗会，秀笔骚人谱华章。盛世风云击战鼓，红旗招展筑辉煌。

6. 欢天喜地迎国庆，度过佳节度仲秋。国运昌盛民之愿，庆贺国人福长留。

7. 遍户插红帜，街衢颂曲听。爱国心尽赤，庆典情咸迎。

8. 问天何以泪长流，不答无言雨却稠。千百年前燃战火，浇来浇去至今休。

9. 礼炮放红霞，欢声喜万家。强音惊世界，亮剑壮中华。

10. 青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。

11. 十月金秋万里情，排山礼炮震天鸣。各族同庆扬歌舞，四海神州展巨龙。

12. 千田生五彩，谷场笑声扬。华夏迎吉日，双节醉万乡。

13. 十月空清爽，欣逢国诞期。全民都幸福，清泰永鸿禧!

14.

节日是问候的借口，思念才是不变的理由;短信是纸上的温柔，祝福才是真实的回眸。又到国庆，最难忘的还是朋友，祝正在看短信的朋友，国庆节快乐!

15. 想念扯不断，牵挂说不完，问候开个头，用关心点缀，用情谊修饰，祝福总个结。祝福我的朋友开心每一天，笑口永相伴，提前祝你国庆节快乐哦!

16.

宏图大展耀神州，仕途顺畅展风流，中流砥柱体安康，家和业兴幸福久，烦恼忧愁莫惦记，开心生活乐无忧，国庆佳节齐欢贺，吉星福运跟你走。国庆节快乐!

17. 花开、花落，快快乐乐;白云、蓝天，幸福无边;和风、细雨，尽如人意;运气、福气，全属于你，祝国庆快乐。

18.

翘首相望，望穿秋水时，才明白缠绵悱恻、耳鬓厮摩的珍惜和宝贵，才体会到思念的痛楚和失落是如此的揪心，国庆将至，预祝我们早日相逢，祝你幸福快乐!

19. 让我们充实，信念让我们辉煌，拼搏让我们精彩，关怀让我们感动，祝福让我们温暖。国庆佳节就要到了，提前送上我的祝福，愿你幸福快乐。

20.

走进多啦A梦任意门，打开甜蜜爱情幸福门，拉开兴隆事业顺利门，推开平安生活如意门，敞开健康身体长寿门，冲开和睦家庭团圆门，展开强大祖国昌盛门。

21. 轻快的音乐响起，是国庆佳节的欢乐;悲伤的音乐响起，是我孤单在想你;摇滚的音乐响起，是我对你的深深的祝愿：愿你国庆愉快，笑逐颜开。

22.

牵挂心间徘徊，问候不请自来。情谊不需表白，默契无可取代。思念心潮澎湃，心中无限感慨。穿越别离无奈，送出默默关怀。祝你：国庆假期格外精彩!

23. 金秋的岁月，丰收的季节，愿我最真诚的笑容伴随你，深深的祝福你，国庆节快快乐乐，事业辉煌腾达!

24. 在这举国欢庆的日子里，亲爱的，让我们讲同珍惜这美好的时光，让我们身边的所有人都快乐幸福!

25. 装一袋阳光两把海风，自制了几斤祝福，从心灵的深处切下几许关怀，作为礼物送给你，祝国庆快乐!

26. 祝福我们的国家繁荣富强，祝福我们的生活步入小康，祝福我们伟大的党，国庆节快乐!

27. 让妩媚的阳光照耀大地，让温柔的秋风吹拂脸庞，让细腻的秋雨湿润心田，让真挚的祝福映入眼帘。祝国庆节快乐!

28. 万紫千红迎国庆，片片红叶舞秋风。举国上下齐欢畅，家和国盛万事兴。愿这盛大的节日带给你永远的幸运!

29. 鸿雁，向南方，队队排成行，江水长，秋草黄，哞哞咩咩见牛羊。愿鸿雁带给你欢天喜地，祝国庆愉快!

30. 在这馥郁芬芳的季节，举国欢腾的日子，有一种心情叫牵挂，有一种思维叫想念。衷心祝你，国庆快乐。

31. 把这满街飞舞的彩带，化作关切，遥寄给你。但愿我们间的关切，不再是晋庆佳节来临的时刻。

32. 感觉快乐你就拍拍手，感觉幸福你就跺跺脚，收到我祝福你就微微笑，祝福我的朋友身体健康，幸福平安，国庆快乐!

33. 送你一缕阳光，两束鲜花，三阳开泰，四方财神，在加上我真挚的祝福，合成了一句：十一快乐，开开心心过国庆!

34. 悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，国庆快乐!

35. 愿这份祝福似一缕清风，温润你的心田;如一丝阳光，灿烂你的微笑。祝国庆快乐。

今天是中秋节，月儿真圆。

“宇宇，傻什么呢？快来吃饭！”妈妈在叫我。

我跑下楼梯，坐在奶奶身边。奶奶又在用手帕不停地擦拭着那张“全家福”。经过岁月的冲刷，它巳经变得很模糊了。

照片上，有爷爷、奶奶、伯父、爸爸、叔叔。

终于奶奶哭了，两颗大大的泪珠滚落下来，我给奶奶月饼，奶奶不理我，只是默默地擦着照片。噢！是叔叔么？

1980年，叔叔参军去了西藏。二十多年了，他从一名雷达兵成为了鼎鼎有名的团长。二十多年了，几时见过他的身影？

我扶奶奶走到阳台，秋风嗖嗖吹着奶奶单薄的身体，我真担心奶奶，而奶奶只是呆呆地望着月，好久，才从干燥的口中挤出几个字：“月亮，真圆。”

是啊！月亮真圆。“晴空护玉盘”。今夜的天空分外洁净，没有一丝云彩，只有一轮皎洁明亮的圆月，默默地挂在天暮上，我看着它，它看着我。

我凝望着月亮，呵，真圆，万家团圆的日子啊！家家户户都围在桌前，热热闹闹地吃着团圆饭。而我家。。。

“每逢佳节倍思亲”此时此刻，叔叔也许正在凝视着月儿，思念家乡，思念亲人吧；或许他正默默地吟诵着“低头思故乡”的名句哩！或许他在虔诚地祈祷着“明月照我还”。可叔叔是个兵！纵然是月圆之夜却难圆回乡梦，纵然是思乡之时，也难解思乡情！为了祖国的安宁，依然扛着钢枪，挺起胸膛的又何止是叔叔一人！

月缓缓地在云里移动，大地被这坦荡、圣洁的光惊慑住了，万物默默地承受着月光的洗礼。这时的月，纯洁、明朗、冷峻，却不失温和。

但愿人长久，千里共婵娟。

[月亮与我的情绪作文

干旱好久了，昨晚终于下起了雨，夜里，我被雨声惊醒，卧室的窗，半开着，外面窗台上放着我精心培养的花，有芦荟，君子兰，令箭等，它们都含苞待放了，这下，雨来了，他们会很快开放的.

我喜欢用盆栽装点自己的生活，知名的花，不知名的花，摆满了整个窗台，平时为它们浇水，施肥，随着季节的变换，它们竞相开放了.我的阳台上，一年四季，花开花落.花香，弥漫着我的生活.

一点也没有睡意了，躺在床上，慢慢听下雨的声音，叮叮咚咚敲打着房屋，大地，我仿佛听见花儿在雨中微笑.

一场雨，痛快淋漓，落在我无眠的睡梦里……

“明天不上学。”当张迪在电话那头这么对我说、我承认、确实被雷到了。我这个人平时孤陋寡闻的、不爱看新闻联播。总认为那玩意儿太假。带着难以置信的口吻连问了张迪两遍、确认自己的耳朵没出毛病之后、我迅速地挂了电话。我想、我可能是张迪打的电话里最活泼的一个了……

气象台说、9月1号有个什么圆规的台风要来。而且是从8月31日晚上开始、一直到九月一号。

早上醒来。原以为会听见窗外狂风大作、暗无天日。没想到窗外阳光明媚。金色的阳光透过淡粉色的窗帘、洒在我的脸上。今天的天气比昨天还要好很多！拉开窗帘、窗外没有一丝风、和平常一模一样。台风呢？暴雨呢？气象台这次可是犯了个大错误。我想。

就算天气再怎么好、我们照样还是停课在家。

到了下午四五点钟的时候、天忽然间亮得出奇。过了一些时候、天空开始迅速地泛黄、泛黄。直到天空上出现一层骇人的黑色云团。也许这就是传说中的黑云压顶吧。

晚上六点多一点、天已经几乎黑透。我在书房里给自己的漫画上色。窗外突然地一阵噼里啪啦的声响。一颗颗豆大的雨点狠狠砸在玻璃窗上。雨点变得越来越密。玻璃窗上完全被雨点覆盖、只能看到外面几团模糊的黄晕。电光一闪、轰隆一声巨响炸在耳边、把我着实吓了一跳。

一声又一声的轰隆作响、弄得我心惊肉跳。

雨又停了。这种雨来得快去得也快。这么一小阵、也没有气象局说得那么夸张吧。一整天貌似都没刮过什么风、哪儿来的台风。其实今天完全有理由去上学的。下雨的时候都已经过了放学时间了。哎、大惊小怪的。

国古代将人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学一般把情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。下面是小编为大家整理的表示情绪的词语，欢迎阅读。

(1) 高兴：愉快而兴奋。

(2) 好受：感到心身愉快；舒服。

(3) 开心：心情快乐、舒畅，大重量练出力量的原因。。

(4) 快活：快乐。

(5) 快乐：感到幸福或满足。

(6) 庆幸：为事情义本地得到好的终局而感到高兴。

(7) 舒畅：爽朗愉快；舒服痛快。

(8) 舒畅、舒坦：精力上感到轻松愉快。

(9) 爽快：舒服痛快。

(10) 甜蜜：愉快、舒服。

(11) 甜美：形容感到幸福、愉快、恬静。

(12) 甜丝丝：形容觉得幸福、高兴。

(13) 酣畅：舒畅、快活。

(14) 喜悦：愉快；高兴。

(15) 喜滋滋：形容内心很欢喜。

(16) 兴高采烈：形容高兴极了。

(17) 赏心悦目：心情舒畅，精神愉快。

(18) 坐视不救：别人受到灾害时自己心里高兴。

(19) 愉快：快意；舒畅。

(20) 愤慨：气愤不平。

(21) 恼怒：活力（冲动到极点）。

(22) 恼火：生气。

(23) 气愤：生气，愤怒。

(24) 悲哀：伤心。

(25) 悲伤：伤心难过。

(26) 沉痛：深深的悲哀。

(27) 伤感：因感想而悲伤。

(28) 伤心：因为遭遇到不幸或不如意的事而心里苦楚。

(29) 痛苦：身材或精神感到非常难熬难过。惨然：形容心里悲惨。

(30) 痛心：极端伤心。

(31) 心酸：心里悲痛。

(32) 胆怯：胆小；畏缩。

(33) 胆战心惊：形容十分惧怕。

(34) 发憷：胆怯；畏缩。

(35) 害怕：遇到艰苦、危险等而心中不安或发窘。

(36) 惊吓：因意外的刺激而害怕。

(37) 可怕：由于性命受到威逼而引起的害怕。

(38) 胆怯：害怕。

(39) 受惊：受到忽然的刺激或要挟而害怕。

(40) 心惊肉跳：危险的事情固然从前了，回忆起来仍是感到害怕。

(41) 着迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的喜好。

(42) 入神：对面前的事物发生浓重的兴致而留神力高度集中。

(43) 心醉：因极喜爱而沉醉。

(44) 冤仇：因好处抵触产生的强烈仇恨。

(45) 仇视：当作敌人对待；敌视。

(46) 敌意：仇视的心理。

(47) 忌妒、嫉妒、嫉妒：对才干、位置、境遇比自己好的人心抱恨恨。

(48) 反感：反对或不满的情绪。

(49) 可恨：令人仇恨，使人憎恨。

(50) 可恶：令人厌恶恼恨。

(51) 讨厌：对人或事物发生很大的恶感。

(52) 憎恨：厌恶痛恨。

(53) 别扭：不顺心。

(54) 不快：心情不愉快。

(55) 不爽：心情不爽直。

(56) 烦闷：心情不畅快。

(57) 好受：心里不干脆。

(58) 窝火：有委屈或烦恼而不能发泄。

(59) 窝囊：因受委屈而烦闷。

(60) 心烦：心理焦躁或烦闷。

(61) 腻烦：嫌麻烦而厌恶。

(62) 担忧：放心不下。

(63) 担心：发愁、忧虑。

(64) 发愁：因为没有主张或方法而感到愁闷。

(65) 犯愁：发愁。

(66) 忧虑：忧愁担心。

(67) 忧郁：愁闷。

(68) 压制：对情绪、力气等加以限度，使不能充足吐露或施展。

(69) 愁闷：烦闷；不舒畅。

(70) 无能感：认为自己没有才能，不能干什么。

(71) 自得：称心如意，多指自豪自满。

(72) 骄傲：自以为了不起，看不起人。

(73) 傲慢：极度的骄傲自满。

(74) 体面：光彩、光荣。

(75) 自卑感：自认为比别人优胜的意识。

(76) 自卑：自以为了不起。

(77) 自信：自以为了不起。

(78) 骄傲：由于自己或与自己有关的集体或个人存在精良品德或获得巨大成绩而感到光荣。

(79) 抱屈：因受到委屈心中不舒畅。

(80) 委屈：1.受到不公正的待遇，被加上不应当有的罪名。2.不值得，吃亏。

(81) 急躁：轻佻、急噪。

(82) 迫切：急切。

(83) 急躁：遇到不顺心的事立刻激动不安。

(84) 焦虑：着急。

(85) 焦急：着急忧虑。

(86) 心急：心里急噪。

(87) 心急火燎、心急如焚：心里急得象火烧一样，形容非常着急。

(88) 心切：心情急切。

(89) 发慌：因害怕、着急或衰弱而心神不安。

(90) 恐慌：由于担心害怕而张皇。

(91) 方寸已乱：形容心神惊急忙乱。

(92) 不好意思：害羞。

(93) 羞愧：因为自己有毛病或做错了事、未能尽到义务而感到不舒畅。

(94) 争脸、丢人、丢丑：丧失体面。

(95) 害羞：因胆怯、怕生或做错了事怕人嘲笑心中不安，难为情。

(96) 亏心：感觉到自己的言行违反正理。

(97) 愧疚：惭愧不安。

(98) 忸怩：害羞，不天然。

(99) 为难：难以忍耐，难为情。

(100) 丢脸：不光荣，不体面。

(101) 怕羞：怕难为情；害羞。

(102) 羞耻：不光彩，不体面。

(103) 耻辱：羞辱。

(104) 悔过：意识的自己的错误，悔恨而觉悟。

(105) 懊悔：认识了过去的毛病或罪过而感觉痛心。

(106) 后悔：事后悔恨。

(107) 过意不去：心中不安，负疚。

(108) 内疚：内心感觉愧疚不安。

(109) 吃惊：受惊。

(110) 好奇：对自己所不了解的事物觉得离奇而感兴趣。

(111) 惊讶：惊讶诧异。

(112) 震惊：大吃一惊。

(113) 小心：对可能发生的危险情况或过错偏向坚持灵敏的感觉。

(114) 疑惑：怀疑，不很信任。

(115) 可疑：值得怀疑。

(116) 迷惑：感觉疑难，不晓得该怎么办。

(117) 迷茫：迷离恍惚。

(118) 难堪：感到难以敷衍。

(119) 莫衷一是：不知道允从谁好；不知按哪个措施做才好。

(120) 敬仰：尊敬敬慕。

(121) 敬重：恭敬尊重。

(122) 佩服：感到可敬可恶；钦佩。

(123) 仰慕：敬仰思慕。

(124) 尊敬：重视而且恭敬地对待。

(125) 尊敬：尊重或看重（个人、群体或有关的形象事物）。

(126) 赞美：夸奖赏识。

(127) 讴歌、惊叹：称颂。

(128) 激动：思维感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。

(129) 可怜：值得恻隐。

(130) 可惜：值得惋惜。

(131) 惋惜：对人的可怜遭受或事物的意外变更表现同情、惋惜。

(132) 疼爱：心疼；舍不得；可惜。

(133) 悼念：怀念。

(134) 牵挂：牵挂。

(135) 惦念：对景仰的人、告别的人或环境不能忘记，愿望见到。

(136) 鄙弃：轻视、小看。

(137) 鄙弃：歧视、小看。

(138) 鄙弃：不器重，不当真看待。

(139) 如意：契合心意。

(140) 如愿：合乎欲望。

(141) 顺心：合乎心意。

(142) 随心：合乎自己的宿愿2011秋装。，满意。

(143) 随便：听凭本人的意思。

(144) 幸福：（生涯、境遇）称心如意。

(145) 美满：没出缺乏、破绽，使人满意。

(146) 等待：冀望、等候。

(147) 憧憬：因酷爱、爱慕某种事物或境界而盼望得到或到达。

(148) 达观：精神颓丧，对事物的发展缺少信念。

(149) 懊丧：灰心绝望。

(150) 失踪感：与丧失、丢失相干的感觉。

(151) 无望：没有生机。

(152) 心寒：扫兴而又痛心。

(153) 孤单：孤独。

(154) 孤破：不能得到同情或支援。

(155) 寂寞：孤独冷僻。

(156) 乐观：精神愉快，对事物的发展充斥信心。

(157) 烦躁：烦闷浮躁。

(158) 惊喜：惊和喜。

(159) 苦闷：苦恼烦闷。

(160) 苦恼：痛苦烦恼。

(161) 受宠若惊：受到过火的溺爱待遇而感到意外的惊喜。

(162) 快慰：喜欢而心安。

(163) 羞涩：羞涩恐惧。

(164) 哀伤：忧愁悲伤。

(165) 安定：（心情）安定、安静。

(166) 坦然：没有顾虑，很放心。

(167) 安详：不慌不忙、慎重。

(168) 安心：心情安定。

(169) 抚慰：心情安逸。

(170) 淡薄：没有热忱、冷漠。

(171) 漠然：形容不经心，不在意。

(172) 释怀：心情安宁，不忧虑跟挂念。

(173) 沉着：冷静而不情感用事。

(174) 淡然：不关怀不在意的样子。

(175) 疏忽：冷淡地对待。

“冲动”一词似乎本身就为贬义词，“冲动是魔鬼”一话可以说是家喻户晓。难道“冲动”只能带来坏处，而不能成为所谓的“天使”吗?

还是平凡的一天，还是熟悉不过的环境，一切的一切也还是如往常般按部就班地进行着。下午最后一节课下课以后，我和几位同学抱起篮球冲向篮球场，进行我们激动人心的篮球活动。

时间如流水，篮球时间很快就结束了。我们放回篮球，全力向教室奔去。还是如之前一样，我们卡着时间赶回了班，可就在这一刻起，发生了不同往常的事情。

“迟到了，赶紧做蹲起吧。”值周班长喊道，我看了看表，刚好18：18。“怎么迟到了?”我极力压着内心的怒火问他。“都18：19了，怎么不迟到?”我又看了看表，表上的数字仍停留在18：18。也不知是打完篮球后的内心还没平静，还是我个人的情绪没有把控好，此时的我不再压制内心的怒火，大声的对他吼道：“进来时是18：18，现在表还是18：18，怎么就迟到了?班级公约上说的18：18到班。你的表不准的话，赶紧去调，别拿一个不准的表作为标准!”

正在忙碌的班主任看到这一幕后，将我叫了出去，向我询问发生了什么。我将事情一五一十地告诉了她。本以为会得到一顿训斥，然而并没有。她帮助我分析，说到“每个人在冲动时做出来的反应是不一样的，大多数人都会做出过激行为，但有的人会理性反思自己，并努力控制好自己的情绪。如果情绪失控，轻者会使同学之间发生矛盾，重者则影响人生……”我点点头，她又补充道：“这件事情可能你和值周班长的处理方式都有点过激，但是我们也从中找到了班级公约的问题所在……”她温柔的话语使我对自己的冲动感到十分愧疚，认识到自己的错误所在。

回到班后，我和值周班长互相道了个歉。之后还是一如既往地进行晚自习的课程，大家都投入到学习当中。通过这件事情，我学会了控制好自己的情绪。作为高中生，我会越来越成熟的。

清晨，天空闷热闷热的，我穿好衣服，准备出去跑步。

走到楼下，几滴水滴到了我的头上，凉凉的，哇！原来下雨了，我高兴地喊：“下雨了，毛毛雨，好凉快呀！”

过了五分钟，雨下得更紧了，细密的小水珠接连不断地落下，真像一串串晶莹的珍珠。

又过了一会儿，雨“哗啦、哗啦……”地下着，我的衣服都淋湿了。

“轰轰”，打雷了！我害怕地躲起来。雨下了很久，小草“咕嘟、咕嘟”地喝水，好像在说：“雨姐姐，你快停吧，我肚子快被胀破了。”

雨渐渐地小了，太阳出来了，那金黄色的光照着大地。雨停了，彩虹挂在空中，蝴蝶和蜜蜂在花草间高兴地跳舞，好像在迎接彩虹的到来。

多么清新美好的一天啊！

今天刚刚出了校门，就发现下雨了，怎么办呢，我没带伞呢！

我急得像热锅上面的蚂蚁在原地徘徊，我都不知道该如何是好了，爸爸妈妈都不在家，我……我难道只能淋雨回家了吗？我站在学校的凉亭下面，寻找着我熟悉的身影，但是却始终没有来，看来爷爷奶奶也补来送伞了，我正打算冲过雨中，忽然，一把紫色的雨伞架在我的头上，原来是薇薇！“你呀你！老师不是说过了每天都要带伞的么？你个小糊涂！”我冲她笑了笑，然后我们两撑着一把伞回家，薇薇的伞很小，一会儿我淋雨，一会儿她淋雨，不过，很开心呢！

下雨了，下雨了，这场雨哗啦啦地下，看样子下的真开心！

当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。

有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙(心理学家称之为“A型性格”)。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。

当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢?对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张!”“有什么大不了的!”然而，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在提示他别人的目光有可能是讨厌的目光，这就使他更加困扰了。

当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：

第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，不要与这种不安的情绪对抗。

第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：

①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等

情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇"七情"（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激会致"胎病"理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。

情绪胎教的重要性及影响

如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，宝宝出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。

站在屋檐下，伸出手。任由雨水以最柔和的方式将手心的余温带走。任由雨声抢走耳畔最后一丝宁静。这样的雨天，街上的人被吞没进了屋里，连影子都没有。正好，心里那份思念，早已抑制不住了。心里那张纸仿佛被雨水打湿，你慈祥的面孔在我的脑海里若隐若现，我已有些记不清了。

你知不知道，你走了的那一天，我跪在你面前哭了一个晚上，拉着那双早已冰冷的手，却怎么也没有曾经的感觉，想尽力去把它焐热，可你最爱听的雨声却在耳边呢喃：“他回不来了。”

多想你粗糙但又温暖的大手再次轻轻地将手腕上的刀移开，多想你那充满慈爱的眼睛再一次点燃我心中所剩无几的火焰，使那双看所有人都异常冷漠的眼睛融化。

走出屋檐，眼泪已和雨水打成一片。在一片朦胧中，仿佛看见你从远处走来，撑着那一把熟悉的伞，像以前一样为我撑伞，用毛巾把脸擦干。还是那个熟悉、慈祥的笑。轻轻伸出手想抱住你，但眼前雨无情地冲刷着这空无一人的街。

记得在我小的时候，你说过你喜欢踩地上的小水洼。我就用力的踩，因为我怕这句话像这水洼的声音一样，一旦小了，就像你一样消失在这雨声中。我已分不清嘴边是淡还是咸，脸上是雨还是泪。

多想这雨就这样一直下下去，因为每一次下雨我都会看见你，可这雨越下越小了，街上也慢慢有人了，天空也被一缕阳光劈开。啊，为什么脑海里全是坐在窗边的你。阳光洒下，你银白的头发映着我眼里的黑暗。微微扬起的嘴，轻轻的说：“好好活下去，你的未来在繁花中等你。”仿佛冬天看似平静的冰面下，鱼儿把它最后的愿望化作泡泡诉说给冰层，柔而凉，绵而温。等到春天到来之时，冲破冰面，拥抱阳光。

当下一次心底的柔弱被打湿时，我一定会笑着对你说：“我好想你”。

下雨了，道路巨积水了，很多车在水中熄火，被困的人急得出不来，打雨伞的人，尽量绕开积水多的地方走。穿雨衣的人在雨中漫步行走，既没有雨衣，又没有雨伞的人在雨中快速地奔跑着，雨水淹没了人们的膝盖。

雨越下越大，天空乌云密布，一道闪电闪了一下，急接着，天空发出了惊天动地的雷声，右大雨如注，鸟儿都飞走。

黄天似的雨点重重地打在花瓣上，鸟儿花儿低水低垂着头，毫无抵抗能力。

雨停了，太阳出来了，鸟儿又回来了，地面湿漉漉的，交通又恢复了正常。

“下雨了!”突如其来的倾盆大雨，在下一节体育课的钟声里，哗哗啦啦的响起，害我体育课要兴高采烈的打“乐乐棒球”的心情泡汤了，我的心情跌 入谷底。但是班上有许许多多的“懒惰鬼”在自己的座位上高声欢呼——不用上体育课啰!听到这一句青天霹雳的话，班上所有的“运动家”也都垂头丧气回到自己 的位子上生闷气。

“当当当——!”终于放学了。虽然有一大半的“运动选手”已经忘记下雨天的痛苦，一放学就一边淋着滂沱大雨，一边使 出自己深藏不露的速度，火速的冲出了校园大门，但有一些因为冲得太快了，因此跌了一个“狗吃屎”，鼻青脸肿。但是还有少数的“运动员”依旧不死心，埋怨这 一次的倾盆大雨，为什么老是和他们作对?

回到家，虽然雨还在下，但是只有毛毛雨，因此有个“运动健将”准备出门大展身手了，那就是——我;我展现自己的运动精神，弟弟也准备好了要出去画彩虹，他要让爸爸知道他多想学画画，所以他站在窗户旁，期盼彩虹的出现。

“天空放晴了!”弟弟大喊。我和弟弟不约而同的走出去，弟弟拿了一大堆的水彩、蜡笔、图画纸和素描笔……等。我则拿了一些体育用品，出去做暖身运动，弥补今天的体育课，免得在我鲔鱼肚里的热量无法归零，使我变得肥嘟嘟!理所当然的，这样我的“体能王”这个美名就不保了!

啊!下雨天!看着雨滴滴滴答答，我的心就跌入谷底。可爱又灿烂的太阳啊!你什么时候才肯露出你可爱的脸蛋呀?

上课铃声在我们快乐的游戏中响了;风和雨，在我们叽叽喳喳地议论中来了……

小雨淅淅沥沥地下起来了，窗外一片朦胧。几个贪玩的同学，伸长了脖子，一个劲儿地向窗外望去，在焦急地等待下课的到来。

叮铃铃，叮铃铃……小朋友们就象五颜六色的“小鸭子”，一个接一个地冲进雨里玩起来。有的撑开小花伞在雨中散步，有的尽情地淋雨，还有的被雷声吓得魂飞魄散，尖叫着捂住耳朵。他们玩得真开心啊!“小鸭子”们让整个校园充满了生机和活力。

咦?一转眼的工夫，“小鸭子”都去哪儿呢?哈，原来上课的时间又到了!

夏天到来了，天气十分炎热，火辣辣的太阳照着地面，地面此时热得发烫，森林里的万物都是一副无精打采的样子，小草被太阳照得不得不把那高傲的头低了下来，可怜巴巴地对大地爷爷说道：“大地爷爷，如果我是人那多好啊！不用被太阳晒了。”大地爷爷怜惜地回答道：“孩子，我也没法帮助你，现在大家都热得快受不了了。”在身旁的小花也伤心地说：“是啊！这太阳会把我那美丽的花瓣给晒焦的。”小花弯下了腰，好像已经到了生命的边缘。

后来，雨姑娘看到大家都是愁眉苦脸的样子，决定下一场大雨。

哗啦啦，哗啦啦……下雨啰，雷公公也把大鼓敲了起来，森林里的万物兴奋极了！小草感激地说：“好开心，我终于可以洗个澡了！”说完就摆动着自己的绿色裙摆，尽情地吮吸着甘露。小花欣喜地说道：“我的花瓣可以不用晒焦了。”花儿抬起头张开小嘴，甘甜的雨水一滴一滴地落在她的嘴里，小树喝着甜美的雨水欣喜若狂地说：“这场及时雨可真是来之不易！我也要洗个快活澡，让我的树叶变得更洁净。”于是小树展开枝叶，摇着身子，雨水落在树枝上，冲洗着树枝。

雨过后，天空出现了一道彩虹，是那么美丽。换上新装的小花小草们，在透蓝的天空下尽情地舒展着自己……这是一派多么快乐的情景呀！

六月的天像小孩子的脸，说变就变。这天，早上还微风阵阵、阳光明媚，中午又忽然热得让人口干舌燥，可到了黄昏，天又一下子翻了脸，阴云密布的。树杈在风中摇晃，雷声隆隆，一道闪电划过长空。我正走在放学的路上，豆大的雨点劈头盖脸地打在我身上，我们不顾一切地往家跑。忽然听到后面“哎哟”一声，回头一看，小军的脚扭伤了，坐在地上哭了起来，我把书包挂在脖子上，背起小军深一脚、浅一脚的向小军家走去。雨像专门跟我作对似的，越下越大。我回到家时，衣服早已湿透了。姥姥看到雨水顺着裤腿淌了一地,连忙拿来毛巾一边擦头发一边问：“咱家这么近，你怎么才回来?我去给你送伞都没有找到你。”我把书包丢在地上对姥姥讲了刚才发生的事。姥姥笑着说：“你真是一个好孩子!赶紧去喝点板兰根，不然会感冒的。”