下雨情绪文案（20篇）

下午快放学时，天空乌云密布，闪电划破了天空，雷声“轰隆隆”地响，好像在提醒我们快要下雨了，快回家吧。

小红和小明他们刚走出校门口没多久，果然下起了大雨。豆大的雨点落在地上，溅起朵朵水花，也落到小朋友们的身上，让他们感受到了秋雨的凉意。

小红拿下书包，顶在头上，她想：如果放学时我不磨磨蹭蹭，动作快点，说不定我现在已经到家了，就不会被雨淋到了。小明大步地往前跑，他东张西望地寻找着避雨的地方，他后悔地想：如果我昨天看了天气预报，今天带把伞，现在就不会那么狼狈了。

小刚早就穿上了雨衣，但是他却站在雨里迈不动步子了。原来他看到小明和小红在雨中跑着，很担心他们会生病，小刚着急得眉头都打结了。忽然，他灵机一动，想出了一个好办法。

小刚边追边喊：“小红，小明快到这里来！”小红和小明回过头，只见小刚边跑边解开雨衣的扣子，等来到他们面前的时候，已经脱下了雨衣，他对小红和小明说：“雨这么大，你们赶紧进来，不然会感冒的！”小红和小明钻到雨衣下面，帮小刚撑着雨衣，连声说谢谢。小刚却摆摆手说：“不用谢，我们是朋友，互相帮助是应该的。”

虽然今天下雨，但是他们的心里仿佛住着一个小太阳，照得他们暖暖的。

雨，净化心灵，让人感觉舒适。

——题记

雨，滋润万物，雨，给万物带来生机；雨，净化空气；雨，让人的心情变得干净。

下雨天的我常常独自一人待在家中，享受着这雨天带来的沉闷与孤独。上学的时候，遇到下雨天我常常不拿伞。独自在雨中穿梭，任由雨无情的打在我身上，可我却不恼怒反而有一点高兴。或许是小时候常常一个人待在家里，我对雨有一种别样的情感。

小时候父母吵架后，母亲常常离家出走，而父亲在那几天心情很不好，总是一个人出去到晚上十点多钟才回来。在那段时间我非常容易被激怒，常常心里特别的烦闷。在那时我多么希望下一场雨，因为在雨天我总能获得不一样的感觉，一种全身放松，舒适的感觉。

我常常在雨后，一个人跑出门，在水洼里肆意的踩踏，将心中的不满、愤懑统统发泄出来，好像做过那些之后我的心情才能好点，心，才不会像之前那么累、那么烦。

在水洼里肆意的踩踏，呼吸着新鲜空气，是我在雨天必做的事。即使十几岁的我也不例外，常常在雨天一个人奔跑，享受雨水淋在身上，那种心灵上的快感，对我来说在今天将以前不快乐、不满意的事统统发泄出来，好像没有任何事情能使我变得忧愁，在那时我像是雨中的精灵，快乐而满足。

雨是万物生命的源泉，在雨天，天气变得格外的晴朗，空气变得格外的清新，让人有一种心灵上的舒适。

在雨天，可以让人心中的不满，不快乐统统得到释放，抛弃那些沉重的枷锁。雨，净化心灵。让人感到舒适。

——尾声

[下雨真好初二作文

人的情绪是复杂多样的。在我们成长的历程中，当得到老师和父母的夸奖时，会感到非常高兴;当学习成绩明显下降时，会感到忧伤;面临危急情况时，会表现得恐惧;而遇到令人气愤的事情时，会愤怒…我们有丰富多样的情绪感受。

情绪就像“神奇果”，它有时会使人精神焕发，干劲倍增;有时它会使人无精打采，萎糜不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。

情绪犹如“双刃剑”。一方面可以充实人的体力和精力，提高个人的生活能力和工作效率，促使我们健康成长。这是情绪对人产生的积极影响。另一方面，情绪也会抑制人的活动能力降低人的自控能力和活动效率，令人做出一些后悔莫及的事情。这是情绪对人产生的消极影响。

看来，情绪与人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。

我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满了阳光与快乐。

表面上，情绪似乎是个人情感，其实不然。例如，当别人遭遇不幸，难过得失声痛哭的时候，你能因为自己有高兴的事情而在别人的面前欣喜若狂吗?实际上人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会在合适的场合，用合理的方法发泄自己的情绪。青少年阶段是人生的花季，我们在拥有五彩缤纷生活的同时，也经历了丰富的情绪变化。情绪会带给我们信心、勇气和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控。这一点对任何人都一样，对于我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。

我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的环境，自然也会产生各种各样的情绪。丰富多样的情绪就构成了我们多姿多彩的生活。

月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。但这并不意味着我们是情绪的奴隶，永远由它来支配。如果把情绪比做奔腾的“洪水”，那么，理智就是一道坚固的“闸门”。我们必须牢牢记住学会在生活中给予别人更多的关照，尝试去分享别人的快乐，时刻把握好自己的情绪，做一个永远能主宰情绪的人。

我的情绪来得快去得也快。只要是有高兴的事儿，即使是很坏的情绪，我也会立刻把它丢掉。

今天，妈妈带我去医院复查。我很不想去，因为每次做磁共振检查之前都要打留置针。虽然打针不疼，可是在等待的过程中心里很紧张。妈妈牵着我走进医院大门时，我就开始紧张，心脏怦怦乱跳。一进医生的办公室，医生就拿着药水和针走过来。我连忙躲到妈妈的怀里，不情愿地伸出手来。我别过头不敢看，突然，我的手背一阵冰凉，我知道针已经打进去了。顿时，心情一阵轻松。我和妈妈坐到外面的椅子上，等着广播叫号，不一会儿就听到了我的名字。妈妈带我进了机房，我躺上机床。磁共振的声音非常大，看着机子上那道红光，我心想：“待会儿会是什么声音?可千万不要被吓到啊!”正想着，一阵“咔哒”声传来，紧接着“呱呱”声不断，真得吓了我一大跳。天呐!这声音让我感觉周围好像有一群青蛙在歌唱。

从医院出来总算是彻底放松了，我蹦蹦跳跳地来到外婆家。妹妹也在，她正要和舅舅去商之都游乐场抓娃娃，问我去不去。我高兴地连忙答应“去，去，肯定去!”一路上，妹妹都在向我传授抓娃娃的方法：要先把爪子摇几下，再对准目标就一定能抓到。听了妹妹的话，我心想今天一定会有大收获。到达游乐场后，我们选了一台机子，妹妹操纵着控制杆摇了摇，然后移动爪子来到娃娃上面。按下按钮，爪子下移，轻松地就抓起了一个娃娃。“哇塞!”正当我们开心欢呼时，爪子在移动的过程中突然松了。我的心一紧，娃娃掉了下去，唉!失败了。后来，我们又试了好多次，但都没有抓到。直到金币不足，我和妹妹才放弃，失落地离开了。

在商场门口，我们碰见了妈妈。她一看到我们就问：“你们抓到几个娃娃?”妹妹气鼓鼓地说：“一个也没抓到!”妈妈看着我们失落的样子，笑着说：“走，我们去超市吧。”妈妈知道我们不开心，给我们买了好多零食。从超市出来，妈妈又请我们喝奶茶，我和妹妹边吃边喝，不愉快的事情早就忘掉了。

看，我就是这样的姑娘——情绪变化就像坐过山车!

情绪管理

1)长茄子洗净切长条。武汉市果科所副所长杨守坤说，橘子的这层白丝可以吃，但是口感不好，带有淡淡的苦味，因此很多人不喜欢吃，直接剥掉扔了。多醋少糖：

适合户外运动

扇贝4个 粉丝半把 小葱适量 姜适量 蒜1瓣 料酒适量 酱油适量 色拉油适量 食盐适量 鸡精2克在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张!建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又可吸收电辐射!豌豆尖是高钾低钠食物，钾的比例是钠的50倍。高钾低钠的食物有消肿利水的作用，不但对缓解经常熬夜出现的“熊猫眼”、肿眼泡有效，而且高钾低钠的食物也是“三高”疾病人群非常好的经常性膳食，可以降低血压、帮助预防并发症。

名人作文

7种情况不宜喝豆浆：缺锌不宜常喝推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高，它的水解产物是抗癌的，多吃点能预防癌症。天气凉快了，腌菜泡菜不容易坏，也可以多吃一点。一般人以为，腌菜亚硝酸盐含量高，容易致癌，其实，这个观点并不完全对。第一名：罐装果汁对于这个夏日甜品，首先是用一包芝士味速溶布丁和两杯牛奶混合搅溶。然后，均匀地加上一些碎麦饼干和切片的水果。然后将混合物倒入冰棒的模具中去冷却。在短短几个小时，就可以在这些冷冻的冰棒中找到乐趣!

进入高中阶段，仔细回想，才发觉原来初三的那点事情到了高中，都算不得是一件事情了。我也慢慢的在反思，我是否真的就这样在特长班里度过我的高中三年？我有的时候就在想，我真的很适合这个专业吗？还是我为了留本校的一块垫脚石呢？

现在的我，真的好想回到初中的生活，那种紧张却又充实，只是身体累而已，现在的日子不仅身体累，心也累的要死。一天下来，要应付不同的东西，心里面被石头压得都快喘不过气来了。

但是，毕竟是自己选择的路，就算是跪着也要走完，再者说，既来之则安之。既然已经选择了，与其混三年倒不如安安分分，认认真真，快快乐乐的学三年。也许这三年我会心力交瘁，也许我会后悔，也许我会坚强的走完它，不管结果如何，我都不想我自己后悔，我都想我自己能够快快乐乐，开开心心的度过每一天。

我身边有一群对我很好的同学，虽然不及初中三年的同学友谊长，但是，以后有的是时间慢慢磨合。我相信，在我带给他们快乐时，他们也会带给我无尽的感动和快乐。

他们带给我的感动有很多。

那一次，在群里面，我给他们讲题，他们全体成员拍了一个队形【谢谢，辛苦了】我当时看到了，就觉得自己花的这些时间，这些经历真的很值，因为它带给我快乐的同时，也带给了别人的帮助。

其实，有的时候，不管自己的选择对与错，既然选择了，就要坚持坚强的走下去，哪怕在你面前的会是狂风暴雨；哪怕在你面前的会是荆棘遍布，哪怕你会狠狠的摔倒，也许你会哭，会笑，会后悔，会绝望。但，这都不是你不坚持不坚强的理由。哪怕有一丝生机，也要抓住。上帝不会让你无路可走，既然选择了，那就要勇敢的走下去。活出自己人生的光彩，绽放青春的绚丽。坚持每一天开开心心，快快乐乐的生活着。艰难坎坷字啊你眼中，都无所谓了。

太阳公公用他那猛烈的光炙烤着大地，空气越来越闷热，没有一丝风，让人感到很不舒服。花儿弯下腰来，小草也有气无力，好像在等待雷阵雨的到来。燕子和蜻蜓都低飞，小蚂蚁们也急着搬家。

不一会儿，乌云弟弟不知从哪儿钻了出来，雷公伯伯用他那大锤子敲打着大鼓，闪电哥哥不时地打着“喷嚏”。“轰隆隆”，雨来了，人们在讨论：“哎，干旱终于‘有救’了！”雨大起来了，像掉了线的珍珠一样，从天而降，树枝上盛满了晶莹的“珍珠”，屋檐上挂满了闪亮的“钻石”，窗户上铺满了光芒四射“宝石”，雨越下越大了，豆大的雨点打在地上，“啪啪”作响，在地上形成了坑坑洼洼的水洼。

夏天的雨来的也快，去的也快。雨渐渐小了，黑沉沉的天渐渐亮起来了，青蛙们坐在荷叶上“呱呱”直叫，人们也从房屋里走了出来，呼吸着新鲜的空气，雨点、露珠、水坑渐渐没了。

今天下午，第二节课下课，在老师的组织下，同学们有秩序的排好队，都来到了塑胶操场。

这节课是课外活动。到了操场，罗老师首先让我们来做操。霎时间，天空的美好景色都被雷阵雨毁了，简直就是晴天霹雳。一声轰隆隆的巨响，就像雷公公在重重的敲着他的“大鼓”天空出现了一条“裂缝”我发现天空的左一部分是阴沉的，右一部分是晴朗的，我想：大概那边阴沉的是云层太厚，阳光照射不来吧。那一边是因为云朵很薄，太阳照射了出来。我闻见有浓浓的土味，感觉很潮湿。狂风好像在告诉我们：“马上快要下雨了，赶紧回教室吧，不要被雨淋感冒了。”再看，树枝在两旁来回摇摆，简直就是狂风大作，柳树的摇摆很像一群“魔鬼”，伸着他那长长的手臂，到处挥舞，在吓唬我们，树叶都落到了地上。突然，雷声大作，紧接着下起了倾盆大雨，雨点落到了我的头上头发湿了，裤子上……滴的到处都是。好在罗老师的带领下，我们都跑回了教室。

果然是雷阵雨，一阵一阵的，一会果然又下了，一会又停了。

我们渴望成为一个成熟的、高情商的人，做事细致有条理，永远理智。仿佛淡然成为了高情商的标签。但其实真正的高情商不是永远理性不冲动，而是善于利用情绪，做情绪的主人。

人常道冲动是魔鬼，但其实魔鬼不是冲动，是因冲动而丧失了理智的你，是完全由冲动情绪支配的你。不同的人冲动的结果完全不相同：革命先烈们一个冲动，毅然选择走上比歆享荣黄富贵艰难的多的革命道路，开创新中国;我们一个冲动，只是在双十一多买了几千块钱的东西。

因为没有掌控情绪，我们冲动时只是沦为情绪的奴隶，做任何事都是完全随心所欲、为所欲为;掌控了情绪后，这冲动便能成为继激励我们前进的利器。我们经常因顾虑太多而思前想后、犹豫不决，这时若有“冲动”加把火，或许便会少许多遗憾。

但人生也不能全由冲动掌控行驶的船舵，更多时候，不冲动才是我们处事的最佳选择。

冷静是心灵深处长久积淀的沉稳绽放的花朵，它不需要佩戴外在的花饰来装点美丽，由一个人遇事后冷静地速度，可以窥见其灵魂的高度。每个人都习惯于一成不变的、安宁的生活，任何突发事件都会令我们瞬间手足无措。但又的人却能马上镇定下来，思考对策，因为他们已能自如掌控情绪，因为他们心中有时间沉淀的自信。能够迅速冷静下来的人们不仅能使自己的头脑清醒，也能给周围的人以安慰。

冲动固然是生活的常态，因为人皆有七情六欲而非冰冷程序化的机器，但我们却可以思考如何利用冲动，如何用理性来压制冲动，但也不能因此就说哪些盲目的冲动便是人生的败笔。人皆只能活一次，没人生来便会控制情绪，每一次临危不乱、遇事不惧的背后都藏掩着数次盲目的冲动与慌乱。每次情绪失控后，我们都能够也应该从中进行反思，下一次该如何把控情绪。冲动后，不必过分自责自己又一次为魔鬼所控制，而该把握时机，吸取经验与教训。

不论是冲动还是冷静，哪一个都不该被过分吹捧或任意厌弃，每个人的人生都由冲动与冷静交响织成，只要对他们加以理性把握、好好利用，冷静可以为人生织出一片宁静的天，冲动也可以为人生织出绚烂生长的野花。

我呆呆的趴在窗前，回忆着今天所发生的一切，眼泪夺眶而出。我仰起头，尽量克制着我内心的小情绪，我要把坚强的一面保持住，我不能用泪水来洗濯我内心的伤痛。

我无语了，我彻底无语了，为什么人会流眼泪，眼泪能化解什么、为什么天会下雨、难道真如人们所说——是苍天在哭泣?

这时候，我多想回到夏天的那个雨季，静静的站在雨中。仔细聆听——听雨滴拍打地面的声音;仔细聆听听——苍天的哭泣。

在雨中尽情的释放、释放内心的悲楚;在雨中自由的奔跑、放逐伤痛。

雨是我心灵的寄托;雨是我内心的声音。

下雨天，真好!!!

记得那一次，我走在一条幽静的小路上，看见天上燕子带着它那剪刀似的尾巴来到低处觅食，水中的小鱼露出头来在水面上呼吸，地上的蚂蚁把家搬到高处，这一切似乎预示着什么？

突然，一群大片乌云出现在空中，天地之间顿时黑压压一片。不久，雷雨的“先驱者”——风神来临，它无情地吹着路边的任何，把一棵棵粗壮的大树吹得东倒西歪，树木的枝条像恶魔一样抽打着小路。紧跟着，一道道闪电劈向大地，那力道，似乎能把坚硬的大地劈成两半。紧接着，一阵阵震耳欲聋的雷声传进了我的耳朵，我抬头张望，要下雨了。

不一会儿，天空下起了倾盆大雨，人们头上盛开了一朵朵美丽的花，有的人躲在挡雨的大树下，焦急地看着这越下越大的雨，那雨像断了的珍珠似的掉落下来；有的人在大雨支配的土地上抱头鼠蹿……

暴雨噼里啪啦地落在树叶上跳跃，水珠在碧绿的叶子上欢快地滚动。大大小小的坑里，积满雨水，顿时水花四溅，真是六月天婴儿般的脸——说变就变。

雨真是来得快，去得也快。太阳从云层中探出小脑袋，天边出现一条美丽的彩虹，犹如一条架在天边的彩虹桥，装扮着蔚蓝的天空。下雨的天空真美。

俗话说：世界上并不缺少美，而是发现美的眼睛，只要我们用心观察，就会发现，一场极其普通的雨也有它独特的美。

每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。

想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。

当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法：

第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好!”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。

第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧!

第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着被扔掉的画纸，而转好呢!今天早上，我的弟弟大龙发了一次很大的脾气，然后我就把他扔进冷静角，看着他在纸上乱涂乱画，画完之后马上把纸揉成团扔进垃圾箱里面，然后他在冷静角里坐了一会儿，就又变得活蹦乱跳了。

第四，如果自己控制不了自己的消极情绪，就可以请别人帮忙。你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好?不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。比如我妈妈吧，她最喜欢在别人生气的时候，给他们一个热情的拥抱，安慰安慰他们。

现在知道了，四种控制情绪的方法，我们都可以控制好自己的情绪，每天都过着高高兴兴的生活了。

国古代将人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学一般把情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。下面是小编为大家整理的表示情绪的词语，欢迎阅读。

(1) 高兴：愉快而兴奋。

(2) 好受：感到心身愉快；舒服。

(3) 开心：心情快乐、舒畅，大重量练出力量的原因。。

(4) 快活：快乐。

(5) 快乐：感到幸福或满足。

(6) 庆幸：为事情义本地得到好的终局而感到高兴。

(7) 舒畅：爽朗愉快；舒服痛快。

(8) 舒畅、舒坦：精力上感到轻松愉快。

(9) 爽快：舒服痛快。

(10) 甜蜜：愉快、舒服。

(11) 甜美：形容感到幸福、愉快、恬静。

(12) 甜丝丝：形容觉得幸福、高兴。

(13) 酣畅：舒畅、快活。

(14) 喜悦：愉快；高兴。

(15) 喜滋滋：形容内心很欢喜。

(16) 兴高采烈：形容高兴极了。

(17) 赏心悦目：心情舒畅，精神愉快。

(18) 坐视不救：别人受到灾害时自己心里高兴。

(19) 愉快：快意；舒畅。

(20) 愤慨：气愤不平。

(21) 恼怒：活力（冲动到极点）。

(22) 恼火：生气。

(23) 气愤：生气，愤怒。

(24) 悲哀：伤心。

(25) 悲伤：伤心难过。

(26) 沉痛：深深的悲哀。

(27) 伤感：因感想而悲伤。

(28) 伤心：因为遭遇到不幸或不如意的事而心里苦楚。

(29) 痛苦：身材或精神感到非常难熬难过。惨然：形容心里悲惨。

(30) 痛心：极端伤心。

(31) 心酸：心里悲痛。

(32) 胆怯：胆小；畏缩。

(33) 胆战心惊：形容十分惧怕。

(34) 发憷：胆怯；畏缩。

(35) 害怕：遇到艰苦、危险等而心中不安或发窘。

(36) 惊吓：因意外的刺激而害怕。

(37) 可怕：由于性命受到威逼而引起的害怕。

(38) 胆怯：害怕。

(39) 受惊：受到忽然的刺激或要挟而害怕。

(40) 心惊肉跳：危险的事情固然从前了，回忆起来仍是感到害怕。

(41) 着迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的喜好。

(42) 入神：对面前的事物发生浓重的兴致而留神力高度集中。

(43) 心醉：因极喜爱而沉醉。

(44) 冤仇：因好处抵触产生的强烈仇恨。

(45) 仇视：当作敌人对待；敌视。

(46) 敌意：仇视的心理。

(47) 忌妒、嫉妒、嫉妒：对才干、位置、境遇比自己好的人心抱恨恨。

(48) 反感：反对或不满的情绪。

(49) 可恨：令人仇恨，使人憎恨。

(50) 可恶：令人厌恶恼恨。

(51) 讨厌：对人或事物发生很大的恶感。

(52) 憎恨：厌恶痛恨。

(53) 别扭：不顺心。

(54) 不快：心情不愉快。

(55) 不爽：心情不爽直。

(56) 烦闷：心情不畅快。

(57) 好受：心里不干脆。

(58) 窝火：有委屈或烦恼而不能发泄。

(59) 窝囊：因受委屈而烦闷。

(60) 心烦：心理焦躁或烦闷。

(61) 腻烦：嫌麻烦而厌恶。

(62) 担忧：放心不下。

(63) 担心：发愁、忧虑。

(64) 发愁：因为没有主张或方法而感到愁闷。

(65) 犯愁：发愁。

(66) 忧虑：忧愁担心。

(67) 忧郁：愁闷。

(68) 压制：对情绪、力气等加以限度，使不能充足吐露或施展。

(69) 愁闷：烦闷；不舒畅。

(70) 无能感：认为自己没有才能，不能干什么。

(71) 自得：称心如意，多指自豪自满。

(72) 骄傲：自以为了不起，看不起人。

(73) 傲慢：极度的骄傲自满。

(74) 体面：光彩、光荣。

(75) 自卑感：自认为比别人优胜的意识。

(76) 自卑：自以为了不起。

(77) 自信：自以为了不起。

(78) 骄傲：由于自己或与自己有关的集体或个人存在精良品德或获得巨大成绩而感到光荣。

(79) 抱屈：因受到委屈心中不舒畅。

(80) 委屈：1.受到不公正的待遇，被加上不应当有的罪名。2.不值得，吃亏。

(81) 急躁：轻佻、急噪。

(82) 迫切：急切。

(83) 急躁：遇到不顺心的事立刻激动不安。

(84) 焦虑：着急。

(85) 焦急：着急忧虑。

(86) 心急：心里急噪。

(87) 心急火燎、心急如焚：心里急得象火烧一样，形容非常着急。

(88) 心切：心情急切。

(89) 发慌：因害怕、着急或衰弱而心神不安。

(90) 恐慌：由于担心害怕而张皇。

(91) 方寸已乱：形容心神惊急忙乱。

(92) 不好意思：害羞。

(93) 羞愧：因为自己有毛病或做错了事、未能尽到义务而感到不舒畅。

(94) 争脸、丢人、丢丑：丧失体面。

(95) 害羞：因胆怯、怕生或做错了事怕人嘲笑心中不安，难为情。

(96) 亏心：感觉到自己的言行违反正理。

(97) 愧疚：惭愧不安。

(98) 忸怩：害羞，不天然。

(99) 为难：难以忍耐，难为情。

(100) 丢脸：不光荣，不体面。

(101) 怕羞：怕难为情；害羞。

(102) 羞耻：不光彩，不体面。

(103) 耻辱：羞辱。

(104) 悔过：意识的自己的错误，悔恨而觉悟。

(105) 懊悔：认识了过去的毛病或罪过而感觉痛心。

(106) 后悔：事后悔恨。

(107) 过意不去：心中不安，负疚。

(108) 内疚：内心感觉愧疚不安。

(109) 吃惊：受惊。

(110) 好奇：对自己所不了解的事物觉得离奇而感兴趣。

(111) 惊讶：惊讶诧异。

(112) 震惊：大吃一惊。

(113) 小心：对可能发生的危险情况或过错偏向坚持灵敏的感觉。

(114) 疑惑：怀疑，不很信任。

(115) 可疑：值得怀疑。

(116) 迷惑：感觉疑难，不晓得该怎么办。

(117) 迷茫：迷离恍惚。

(118) 难堪：感到难以敷衍。

(119) 莫衷一是：不知道允从谁好；不知按哪个措施做才好。

(120) 敬仰：尊敬敬慕。

(121) 敬重：恭敬尊重。

(122) 佩服：感到可敬可恶；钦佩。

(123) 仰慕：敬仰思慕。

(124) 尊敬：重视而且恭敬地对待。

(125) 尊敬：尊重或看重（个人、群体或有关的形象事物）。

(126) 赞美：夸奖赏识。

(127) 讴歌、惊叹：称颂。

(128) 激动：思维感情受外界事物的影响而激动，引起同情或向慕。

(129) 可怜：值得恻隐。

(130) 可惜：值得惋惜。

(131) 惋惜：对人的可怜遭受或事物的意外变更表现同情、惋惜。

(132) 疼爱：心疼；舍不得；可惜。

(133) 悼念：怀念。

(134) 牵挂：牵挂。

(135) 惦念：对景仰的人、告别的人或环境不能忘记，愿望见到。

(136) 鄙弃：轻视、小看。

(137) 鄙弃：歧视、小看。

(138) 鄙弃：不器重，不当真看待。

(139) 如意：契合心意。

(140) 如愿：合乎欲望。

(141) 顺心：合乎心意。

(142) 随心：合乎自己的宿愿2011秋装。，满意。

(143) 随便：听凭本人的意思。

(144) 幸福：（生涯、境遇）称心如意。

(145) 美满：没出缺乏、破绽，使人满意。

(146) 等待：冀望、等候。

(147) 憧憬：因酷爱、爱慕某种事物或境界而盼望得到或到达。

(148) 达观：精神颓丧，对事物的发展缺少信念。

(149) 懊丧：灰心绝望。

(150) 失踪感：与丧失、丢失相干的感觉。

(151) 无望：没有生机。

(152) 心寒：扫兴而又痛心。

(153) 孤单：孤独。

(154) 孤破：不能得到同情或支援。

(155) 寂寞：孤独冷僻。

(156) 乐观：精神愉快，对事物的发展充斥信心。

(157) 烦躁：烦闷浮躁。

(158) 惊喜：惊和喜。

(159) 苦闷：苦恼烦闷。

(160) 苦恼：痛苦烦恼。

(161) 受宠若惊：受到过火的溺爱待遇而感到意外的惊喜。

(162) 快慰：喜欢而心安。

(163) 羞涩：羞涩恐惧。

(164) 哀伤：忧愁悲伤。

(165) 安定：（心情）安定、安静。

(166) 坦然：没有顾虑，很放心。

(167) 安详：不慌不忙、慎重。

(168) 安心：心情安定。

(169) 抚慰：心情安逸。

(170) 淡薄：没有热忱、冷漠。

(171) 漠然：形容不经心，不在意。

(172) 释怀：心情安宁，不忧虑跟挂念。

(173) 沉着：冷静而不情感用事。

(174) 淡然：不关怀不在意的样子。

(175) 疏忽：冷淡地对待。

“滴嗒滴嗒”外面下起了小雨。闪电公公忍不住张天大嘴，雷公公被惊醒了，发出了“轰隆隆”的雷声。天空乌云密布，突然，雨从天空中倾泻下来，越下越大。

雨打在窗户上，发出了“噼啪噼啪”的响声，仿佛雨点在打鼓。雨点落在树上，发出了“沙沙”的声音，宛如在弹奏乐曲。大树被雨水洗过后，变得更加郁郁葱葱。池塘里的荷叶积满了水珠，青蛙在荷叶上蹦来蹦去，像是在说：“下雨了，下雨了！”荷叶像一个个绿盘，青蛙蹦过之后，绿盘被打翻了，雨水滑落水中，池塘偏僻一幅美丽的图画。

马路上，汽车的喇叭发出了“叭叭”声，自行车铃发出“叮呤叮呤”的声音，人们奔跑时，发出了“啪啪”的响声，路上到处水泄不通，水花四溅，仿佛演奏了一曲交响乐。

雨点像五线谱上的音符，在这场声势浩大的音乐会上，为人们谱写了一曲优美动听的乐章；雨点像一个个小精灵在翩翩起舞，给这个世界带来了生机。

雨越下越小了，一切又恢复了平静。

一连下了好几天的雨，今天也不例外。今天下雨的时候，雷公公又拿起它收藏已久的大鼓，“咚咚咚”的敲了起来，小云朵听到“咚咚咚”的响声，吓坏了，哇哇地哭起来。闪电婆婆去天边的大树那里，折下了好几根树枝，这些树枝都从闪电婆婆的手指缝里掉了下去，树枝落到人间，变成了一道道闪电，这一道道闪电仿佛把阴森森的天空霹成了两半。

刚放学的“红领巾”们撑着五颜六色的小花伞，急匆匆地跑在雨帘中，脸上有掩盖不住的焦急。无数的小花伞形成了一片花的海洋，多么美丽啊！

作者：宙明龙云

在我和你的一个个也许和难道当中

面对着一道道的土地裂痕

面对着那一块块斑驳的石碑

面对着那一群群视死如归的形象

面对着许许多多种生命的无辜与遗憾

撕破了那一张旗帜，折断了

那一根根沾血的箭镞与长矛

别梦依稀，紧紧地握住那双冰凉的手

硝烟弥漫，烽火连天，呐喊声声

是啊，泪水已经没有了

只有那雪亮的眼睛在凝视着沧桑的国土

只有那些在你身躯上长出的花草缤纷

只有许多的花絮在你我的杯中沉淀

梦想的疼痛里七彩辉煌了那些鼠目寸光

只有……只有……昂扬悲壮兮

在一面面旗帜所光彩的行影斑痕中

为你们洒上一杯杯水酒

为你们点燃了一支支香火

为你们反复着一句句生命的祷告

为你们点上了那一封封喜和忧的炮竹

仿佛中，和着那一首首生命的赞歌

英雄的身躯，组合成那些城墙

组成一个个美丽的花园酒楼

组成了那一群群莺歌燕舞的创痛景象

心与心的感应，沉甸甸了

一块块伤痕累累石碑所给予的命题

没有他们的献身没有他们的付出

我们，能够在美丽的景色里

歌唱与抒情，争论与竞争和创造

能够在一次次的无悔无怨中劈波斩浪

今天又是个大热天，火辣辣的太阳烤得大地直冒烟，人们都汗流浃背，像关在火炉里喘不过气来似的，大树实在受不了，便低下了头，花园里，花草们都难受地坐在地上，一切都仿佛在希望暴风雨快点来临。

下午，老天爷真地变脸了。天阴沉沉的，紧接着，电闪雷鸣，狂风大作，“哗啦哗啦”豆大的雨点如飞泉似地往下流。霎时，雨越下越大，越下越急，天地间仿佛连成一张巨大的雨帘，屋檐上，雨水飞快地向下流，流到地上，溅起朵朵水花，地上一片烟雾。排水管好像要不停地排水，大地才能解渴似的。路上的行人打着伞艰难地走路，好像在大海中挣扎的鱼儿，路旁的大树小树都像发狂似的，在风雨中舞动着。风很大很大，许多植物的果实都被吹得摆动起来。

雨渐渐地小了，渐渐地停了。

雨过天晴，一道彩虹出现在天空，空气是那么的新鲜，房子是那么的干净，树叶是那么的翠绿，我的心情格外舒畅。 指导老师:张德英

喜欢下雨天，喜欢在夜深人静的晚上听雨声滴嗒，那清脆的声音让人心情舒畅；喜欢一个人撑着伞走在无人的大街上，偶尔会有一点一滴的雨水落在脸上，但那种清凉的感觉却让人心情舒畅，温馨。不懂得欣赏雨的人是不会理解她的。就如同是浪漫与快乐的象征。

在雨天里的寂静，那种不是常人能感到的美丽还有滴滴答答的落雨声音不仅仅是快乐，还流溢这让人向往的幸福，喜欢下雨天，喜欢带着耳机坐在空荡荡的屋子里享受着下雨。看见地上不停被溅起的水滴，，然后再随着雨水流向幸福国度，就好像幸福在此时定格，再也不想回来。

一阵代表季节的风吹进房间，手里握着暖暖的茶杯，耳朵里听着美丽的音乐。整个人都似乎被雨天感染了，可以说是进入了梦中的童话，在最完美的世界里遨游，要珍惜那么美丽的时间，因为知道雨一停就会回到现实中间。可惜就算回来了，被雨水冲洗过的空气也会更加的纯洁。

喜欢下雨天，喜欢在雨天里听着雨滴落下的声音发呆，就算站在屋里，站在窗前，去想压抑的生活，不去想心情的忧郁，不会被那因为下雨而变得阴霾的天变得懒散。

下雨天，过滤了每一个烦躁心得下雨天。放下燥虑的心，放下承重的压力。望着窗外发呆时，请安静的听，除了雨水冲洗的声音。以外，还有一颗早已被外界的复杂而覆盖的一颗纯洁的心。安静的听，那颗心，因为雨儿纯真的心。

如果你不喜欢下雨天，没关系，请你有时间去享受一种从雨中流溢出的幸福，一种没有任何束缚的美丽，那时你会说：喜欢雨给的清新，是下雨天的清新。

小时候，我家隔壁住着一位马老太太，她有一只祖传三代的上等镯子，每天擦了又擦，看了又看，总是爱不释手。一天，她不小心，镯子掉在地上摔碎了。老太太心痛万分，从此茶饭不思，人变得越来越憔悴。时隔一年，她离开了人世。据说最后咽气时，手里还紧紧握着那只破碎的玉镯子。许多医疗实验证明癫狂症、胃肠疾病、高血压症、冠心病及乳腺癌等，都与人的情绪有着直接的关系，有的则完全是由于强烈的情绪波动所引起的。马老太太的死就与她忧郁的情绪有关。覆水难收，徒悔无益。据说一位很有名气的心理学教师，有一天给学生上课时，他拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中发生了无可挽回的事时，请记住这只破碎的咖啡杯。”

这是一堂很成功的心理素质教育课，学生们通过摔碎的咖啡杯懂得了：人在无法改变失败和不幸的厄运时，要学会接受它，适应它。任何人遇上灾难，情绪都会受到影响，这时一定要操纵好情绪的“转换器”。面对无法改变的不幸或无能为力的事，有一种方法不妨试一试：你可以仰起头来，对天大喊：“这没有什么了不起，这不可能打败我。” 或者面对一棵大树，默默地告诉自己：“忘掉它吧，这一切都会过去的。” 紧接着就要往头脑里补充新东西，因为头脑每时每刻都需要补充东西，这种补充就能使情绪“转换器”发生积极作用。最好的办法是用繁忙的工作和学习去补充，去转换，也可以通过参加有兴趣的活动去补充，去转换。如果这时有新的思想、新的意识突发出来，那就是最佳的补充和最佳的转换。《可兰经》里有句话说得很好：“如果你叫山走过来，山不走过来，你就走过去。”

情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇"七情"（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激会致"胎病"理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。

情绪胎教的重要性及影响

如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，宝宝出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。

一上午中，太劳累了，真想随便找一个角落休息一会儿。哎，刚趴在桌子上，却被这莫名其妙的叫声喊起。

我忐忑不安地来到了外面，只见老师手里拿着一沓卷子。哦，原来是让我改错题呀！瞬间我的心情从恐惧到了开心，还以为自己犯了什么错呢。

下节，道法！爽，我们大家都喜欢道法老师讲的课。

老师首先先给我们做了一个小小的游戏。那就是叫四名同学到前面来给大家来掩饰一下纸条上的内容并通过表情来判断是喜、怒、哀、惧。首先郑雅芮一上台就傻笑起来，“是喜，”几个同学大声呼喊。老师让郑雅芮念一下上面写的是什么，郑雅芮高兴的大喊：“今天没有英语业了。”

话音刚落，教室里就响起了雷鸣般的掌声。

第二位张嘉迅，他颤抖的走上讲台，嘴巴一直不停的在打磕巴。难道是哀？大家疑惑不解。张嘉迅念到：“今天，今天的作业是往常的三倍。”大家听了立刻愁眉苦脸。

游戏结束后，老师又让我们拿出一张纸画出今天的表情或情绪并让同学们上来展示。郑雅芮率先把纸放在了上面，然后说：“嗯，今天早上我并不是很开心，因为昨天我把酸奶撒了一床，只好去沙发上睡了。今天早上我的后背疼得要命”……至于后面得我已经忘却了。但令我记忆深刻的还是朱俊旭了。因为他一上台給我们大家展现的只有两个字。记得是这句，生平只有两个字“得劲”我们大家都笑了起来。

情绪是我们没个人在一个场所发生事情时必不可少得表情，我们也可以通过表情或情绪来判定一个人的喜、怒、哀、惧。