下雨情绪文案(汇编19篇)

一天，小白兔乐乐一个人在家里，肚子都快饿扁了，于是，它提着篮子，蹦蹦跳跳地出去找粮食了。

天上乌云密布，可乐乐依然开心地走着蹦着。它来到山上的一片萝卜地，把萝卜一个一个拔起来，拔呀拔，拔呀拔。突然它看见燕子飞得很低，差点撞上它了，就有点生气地说：“你平常不是在空中飞得很高吗？怎么今天飞得这么低，是不是在跟我凑热闹呀？”燕子委屈地说：“快要下雨了，空气潮湿，虫子们的翅膀沾上水珠，飞不起来，所以我也只能飞这么低才能吃到虫子呀！”乐乐说：“真的要下雨啦？那我要马上赶回家去了！”说完就掉头往回走了。

不一会儿，乐乐又碰见了小鱼，小鱼在水面上跳来跳去，乐乐问：“你们今天不是要在河底举行游泳比赛的吗？怎么今天却跳起水上芭蕾舞？”小鱼说：“快要下雨啦，河底闷得狠，我要出来透透气，不然我会闷死的！”乐乐说：“原来是这样啊，那我走了，再见。”说完，它就加快了脚步。

这时，它又看见了一群小蚂蚁正在忙碌着，乐乐连忙说：“都快要下雨了，你们还不赶紧回家啊，还出来找什么食物？”小蚂蚁说：“我们要搬家，往高处搬，要不然我们会被雨水冲走的！”乐乐说：“哦，看来你们早就知道了，那我千万别落后。”

乐乐刚到家，外面就电闪雷鸣，下起了大雨，乐乐松了一口气，还好跑得快，疲惫的乐乐马上躺到床上去，不一会就睡着了。

一天晚上，小红在家里写作业，忽然从天上劈下一道闪电。顿时把天空照亮了，雷声响了起来“轰隆隆、轰隆隆”，声音非常大，风把窗帘吹的高高的，像动画片的幽灵在张牙舞爪，小红想到这里就有点害怕。

天空又响起了“轰隆隆”的雷声，雨也下得更大了，一开始是“滴答、滴答”，然后变成了“哗啦啦、哗啦啦”，好像有人从天上把水直接倒下来一样，雨都流进了家里，小红焦急的不知道该怎么办了，像一只热锅上的蚂蚁。

这时她看见桌上的电话机，就赶紧去拨打爸爸妈妈的电话号码，爸爸接到电话对小红说：“你先自己想想办法，爸爸很快就回来了。”小红站在电话旁想了一会儿，先把窗户关好，然后擦干地板，接着再把电器插头拔掉，因为突然闪电可能会烧坏电器。

事情都做好了之后，小红就去厕所刷牙洗脸睡觉了，她在被子里头都不敢探出来，在黑暗与害怕中很快就进入了梦乡。

天气预报说，今天会下雨。

一大早，天上就乌云密布，阴沉沉的。一阵大风吹来，吹的树枝乱摆。远处传来一声声“轰隆隆”的雷声。渐渐的，声音越来越近，越来越响，不一会儿，真的下起大雨来了。

雨越下越大，铺天盖地的，从窗口望去，树呀房子呀都看不清了。虽然，雨下得这么大，可是仍然挡不住小朋友上学的脚步。你看他们有的穿雨衣，有的打着雨伞，顶着大雨朝学校走去。

大雨被同学们坚定地信念打倒了，渐渐的雨小了，天越来越亮，太阳从云层里探了出来。

情绪，一个很不稳定的因素。你控制了它，就成为生活的主宰，受益无穷;它控制了你，你就成为生活的奴隶，麻烦不断。

一个阳光明媚的早晨，姑姑为了不让我和堂哥、表弟在家里玩，就把我们统统赶了下去。

我们在小卖部一人买了一瓶可乐，就去小区凉亭玩手机。正走着，迎面一个小朋友推着婴儿车飞跑过来，我们往旁边避让。哪里想到，那个小朋友也往旁边一推，“砰”的一声，我们撞到了一起。

远处一个中年妇女赶忙跑了过来，一边扶起小朋友，一边大声喊道：“你们三个瞎了吗!往我儿子身上撞。我儿子有多金贵你们知道吗?赶紧道歉!如果受了伤，我跟你们没完!”见那阿姨蛮不讲理，我们也不客气，跟她吵了起来。虽然我们三张嘴，到底不是她的对手，最后还是败下阵来。

到了凉亭里坐下，我们讨论着刚刚发生的事情，感觉还是很难受。明明是我们让了他，他还往我们身上撞，那阿姨出口就骂人，还要我们向他道歉，没道理!于是，我心生一计：“要不，趁那妇女不在，我们把那手推车推到水池里面去。”大家纷纷表示赞同。

果不其然，那妇女留下手推车，带着她孩子玩滑滑梯去了。我们赶紧行动起来，一人放哨——观察那妇女的动静，其余二人把车往水里推。一切顺利，我们成功了。

回到家，和姑姑说起此事，被姑姑臭骂一顿：“万一里面有手机之类的贵重物品怎么办?倒是人家找上门来怎么办?”几个“怎么办”让我们意识到，我们确实做了错事，后果严重。我们赶紧跑下去把手推车捞了上来，并诚恳地向那妇女道了歉，虽然免不了一顿骂，心里却终于平静下来了。

人，很容易情绪化，有句话是这样说的：冲动是魔鬼。社会上一些影响很大的负面事件，究其因都是当事人对情绪管理不当造成的。所以呀，我们要学会控制自己的情绪，要学会管理自己的情绪，做情绪的主人。

无可否认，我们生活在一个比前辈们更美好的时代，但与此同时，我们也需要为拥有的物质生活付出高昂的代价：超负荷的工作量、频繁加班、没完没了的应酬等等，平时大家常挂嘴上的就是“忙”和“累”。在这种高节奏、重压力的现代生活中，各种生理、心理问题也随之相伴产生，现代人常觉得焦燥、烦闷、失眠、抑郁，严重的甚至觉得生活无味、生命无意义。

那可以如何管理好自己的情绪呢?之所以用“管理”，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。

管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都应该真实呈现、坦然面对。举个简单的例子：当小男孩难过哭泣时，大人常常说的话是：男孩子要勇敢，不可以象女孩子那样哭鼻子!带着这样的概念，小男孩长大成人后，自然会竭力回避、压抑难过的情绪，可是现实生活中种种大事小事都可能引发伤心、难过的感觉，既然男人不应该落泪，那它就只能转化为其它的形式比如暴躁易怒。

情绪管理的第二步是去了解自己的情绪从何而来。先简单介绍心理学上的“ABC”理论。“A”代表某个事件;“C”代表情绪。我们往往以为是“A”导致了“C”，比如“你这句话(A)让我很生气(C)。”但是不妨仔细想想，既然同样的“A”对于不同的人并不会导致同样的“C”，由此可见真正让我们产生情绪的另有一个介质“B”，即我们每个人对该事件的解读、看法，它与我们一路走来所积累的经验、观点乃至价值观密切相关。既然了解了其中的关键点在于自己的“B”，那不妨去探寻让自己产生如此强烈情绪的“B”是否合理?如果过于片面、极端，适当地调整一下“B”，自己的“C”也会跟着随之变化。比如一样是接到临时加班通知，如果“B”是“老板又在剥削我、我真是倒霉”，那接下去的加班时间一定很郁闷;如果“B”是“看来老板还是离不开我”，那就会忙并小小得意着。所以说，面对同样的问题，生气或者微笑，完全由您自己选择。

情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既可以缓解自身的压力，又可以拉近与周围人之间的心理距离。比如面对工作上的巨大压力，与其通过板着脸、不分青红皂白地呵斥属下的不得力来发泄，不如真实表达“这项工程那么复杂，而给到我们的时间又很有限，确实有相当难度，我感到很焦虑，也有点担心，幸好有你们这些有经验的下属帮忙，让我心里踏实不少。”想来下属听到上级如此诚恳、真实的分享，感觉会舒服很多，会愿意更努力地承担起自己的那部分责任。

情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来;写出来;画出来;唱/喊出来。也可以通过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还可以听音乐、散步、逛街、做按摩、静心冥想、点香熏等等。

总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去面对原本就属于我们自己的各种情绪，就有能力去管理它们，而非为情绪所控制。

中午，天突然黑了，我想是要下雨了吧！天越来越黑，我生怕下雨和打雷，就把所有的窗户和电器都关上了。

我给妈妈说我想睡觉，妈妈说：“为什么呢？”因为我怕有雷声，而睡着了就听不见了。我在床上躺了好一会儿，可还是睡不着，妈妈想起来了一件事：电动车正在充电。妈妈怕打雷对充电有影响，我们就下去拔车电。到了楼下，我们在门口看见一楼的阿姨还有她家的小宝宝特特也出来了，这时刮起了大风，忽然有一道刺眼的光芒，接着就是“轰隆”一声巨响，吓得我们都赶紧躲到楼洞里。

这时，下起雨了，雨下得很大，就像大坝在放水一样大，地上不一会儿就积了很多水，我把我的水枪拿了出来，雨下得还有点大，我就又等了一会儿，雨终于小了，我去外边玩水枪。真的太好玩了！

过了一会儿，雨停了，我在小水坑里跑呀跑，跳呀跳，可高兴了！

绵绵的秋雨啊，像是伤心人的泪水一样，淅淅沥沥地落个不停。

春雨呵，你不就是春天的眼泪吗？你将无私的爱撒向人间。

暴雨来了，开始，像筛豆子似的雨点从天空中一阵一阵地落下来。一会儿，哗哗瓢泼大雨，倾泻而下，就像谁把天扯了个大口子，天河里的水全都流了下来似的。

雨落在晒场上，晒场上飞溅起无数水花，像公园里的喷水池发射的细流。 雨越下越大，好像有人在用脸盆泼水，哗哗往下落。

门前，门后像挂了一道水珠帘，美丽极了，却没有办法把它拉开。

在屋顶上，有一层薄薄的烟，我不知道那是什么东西。

我只好躲在一棵杨树下避雨，雨越下越大，雨点好似一颗颗断了线的珠子直落下来，打着树叶，叭叭直响， 紧接着是豆子般的雨点，从空中落到水面上，水面上出现了一个个小泡。

这个泡刚消失，那个泡便出现，好像水在锅里沸腾一般。

雨落在马路上，飞溅起灰尘，像骏马在飞奔一般。 正是冬天的下午。

下雨了，天显得灰蒙蒙的，好像天就要黑了。

空气里透着一股刺骨的寒意，刚亮起的路灯看上去暗淡得很。对过房子的灯火也是一片暗淡；朦朦胧胧的，大有惋惜之意。

情绪犹如一把双刃剑。一方面，好的情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力，使我们健康。

当然，情绪也有坏的一方面，可以使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率。做出一些令自己后悔甚至违法的事情，这就是情绪对人消极的影响。

我们在生活中有喜﹑怒﹑哀﹑惧四种情绪，在这四种情绪的基础上，可以组合成很多种复杂情绪。

不同的事物或环境都会使人产生不同的情绪，比如在空气新鲜﹑遍地鲜花的环境，我们会发自内心地高兴﹑欢喜，如果在又臭又脏的环境则会抱怨自己的命运，使自己的脾气变得暴躁。

我们每个人都可能遭遇不同的事情，当然，生活是由丰富多样的情绪构成的，多姿多彩的生活是缺少不了情绪的。

情绪好比万花筒，前一秒钟说不定还是嬉皮笑脸，后一秒钟就满脸恨意，像要杀人似的。

其实对于我们人的情绪适当的发泄一下，可能没什么事，如果可以的话，最好是控制一下自己的情绪，使自己开心，心情就会变好，情绪也会变好。

大家都听说过这样一个故事吧：有位老奶奶成天发愁，邻居问他为什么，她说天晴的时候怕卖伞的大儿子生意不好，下雨的时候怕小儿子洗染店的衣服干不了。乐观的邻居劝道：“你天晴的时候为小儿子高兴，下雨的时候为大儿子高兴就是呀！”老奶奶换了一种态度对待，整天乐呵呵的。

其实，当你生气的时候，你可以想些愉快的事，你可以听音乐或者看电视啊！只要是好的事情都可以做，这样就可以分散自己不满的情绪。

自己发泄情绪时，有没有考虑下别人的心情和感受。

当自己生气时，想发泄出来，正巧别人走过来，你不分青红皂白把别人骂一顿，事后有没有考虑别人的感受？

只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在合适的场合，用合理的方法表达情绪。

我们可以用很多方法控制情绪，例如，注意力转移，合理发泄法﹑理智控制法等我们只要稍微的调整一下，情绪就会一另一种心情对待生活，开开心心的过每一天。；

我觉得我们发泄情绪时候可以换一个发面去想，就会使情绪变好。

我们发泄情绪时候要考虑一下地方，千万不要在公共场所，我们生气时听一段好音乐等方式来转移注意力。

生活中有些人体质差，工作劳累，身体虚弱这方面与情绪有关联。经常保持愉快的心情，健康的心态调剂生活，身体也会好起来。

其实我们对某些事情，不必要生气，只要对事物换一个角度想，理智的调整情绪，经常开怀大笑。

在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪，保持永远的积极乐观！

从前很喜欢下雨天，空气经过雨水的冲刷变得更加清新，泥土散发出它特有的芳香，让人沉醉，仿佛能将人心中的烦恼一并冲走，但现在，雨水就像一层阴霾，沉重的气息压抑着烦恼的心，让人喘不过气来，一遇到下雨天，心情便会烦躁，似乎能将压在心底的烦恼重新勾出来再烦恼一遍。

不只天气能影响一个人的情绪，一句事不关己的话，一件微不足道的事，都会在不知不觉中影响着情绪的.变化。

情绪化的生活，有时会让人恐惧，却也让人感到无奈。任何事都能引起情绪的变化，仿佛生活为情绪所控，失去了自我。在家，在学校，情绪无时无刻不在体现。前一秒还其乐融融，有说有笑，后一秒却突然陷入可怕的沉默，让人恐惧，想要逃避。

青春期的叛逆也许就是在发泄不满的情绪。

很多人都说，我很乐观，遇到什么困难都能微笑面对，什么事都能看得开，但是，她们不知道，乐观可能只是一种缺乏安全感和自卑的表面伪装。一个人呆着的时候，各种负面情绪也会包围我，沉重的气息让人窒息，这时，眼泪成了发泄的唯一途径。我朋友不多，因为我也是被情绪控制的小小人类中的一员，即使表面伪装的再好，也有露出破绽的时候。有时候会突然厌恶身边的一切，觉得自己与这世界格格不入，只想沉浸在自己的世界中，一句话也不说，别人说话也不予理会，所以，脾气差，性格怪，没礼貌等等词便落在了我身上。

有时候很羡慕男生之间的感情，遇到矛盾打一架就解决了，有时感情还越打越好，所谓的不打不相识，就是如此吧，男生总是成群结队，有一大帮好兄弟，让人艳羡不已。女生是一个奇怪的生物，总是很多疑，说难听一点应该就是小气，当然不是全部。有人说女生之间三个人的友谊不长久，当你和其中一个人亲近一点，另一个就会觉得被忽视被排挤了，于是各种矛盾迸发，措手不及，两个人之间的感情都不易维护，更何况三个人?

情绪是可怕的，但是有情绪证明你还是一个人，能体会生活中的酸甜苦辣，能感受到自己的存在，虽然有时候很痛苦，过程很艰辛，但你还活着，能感受活着的喜悦，倘若一个人没了情绪，与亡者无异，那才是真正的可怕。

快要下雨了，天空乌云密布。雷公在天上卖力地敲打着大鼓，发出“轰隆隆，轰隆隆”的雷声，吓得人心惊肉跳。电母见了也不甘示弱，挥舞着她手中的“荧光棒”对雷公说：“我们来比赛吧，看谁的本领更大。”

小雨点坐着风哥哥的“飞行车”来到了大地母亲的怀抱。它落到了美丽的花朵上，快乐的说：“小花姐姐，你真香，我能和你做好朋友吗?”花儿听了点点头，高兴的说：“好啊。我和小蜜蜂也是好朋友，它每天都来我这儿采花蜜。”

小雨点“哗啦哗啦”的落在小青蛙的背上，大声地说：“你好小青蛙，我们来玩水上跳远吧!小青蛙“呱呱呱”地叫道：“好哇好哇。”小雨点纵身一跃，跳到了一个大岩石上，回过头来喊道：“小青蛙你快点，等一下我可就跳到河对岸了。”

小雨点“滴滴答答”的来到了美丽的学校，它落在窗户哥哥的脸上，着急的说：“窗户哥哥，能让我进去和小朋友一起玩耍吗?”窗户“咔嚓”一声关上了，严肃的说：“不行，要是让你进去，小朋友们淋湿了会感冒的。”小雨点被关在门外，可怜巴巴的看着认真听课的小朋友们，伤心的哭了。

过了一会儿，雨停了，雷公和电母都回家休息去了。太阳公公从云朵里跑出来露出了灿烂的笑容，美丽的天边挂着一条七色的彩虹正在对人们微笑。

轰轰隆轰！一串雷声从天上劈了下来。

小白花被吓了一跳：哦，那些调皮的小东西又要来了。希望这次会好一些！小草白绿嘟哝着。它的话还没有说完，就被打断了，谁说它们很调皮。小金鱼黑贝很生气地跃出水面，小水滴可不是这样的！

正当它们说话的工夫，乌云已铺满了整个天空。哦，老天爷！小红花忍不住叫出了声。风网一边大笑，一边像个孩子一样跑了过来。

风网开始用力地推那棵大橡树：橡树老头子，快来陪我玩儿，不然我就推倒你！大橡树爷爷被风网摇得头昏眼花，胡子都歪了。嘿嘿！真好玩！风网坏笑一下。风网又跑到地面上，把白绿和小红花吹弯了腰。小红花还是那句话：哦！老天爷！接着，调皮的风网又溜到白花旁边，轻轻一吹，吹起一大群花粉。

这时候，一滴雨落在了白花旁。下雨了！植物们都满怀期待地抬开端。很多小雨滴加快了脚步，想快点和植物们拥抱。黑贝在池里游来游去，明显特别兴奋。只有小水晶，一只小鸟非常不兴奋：真讨厌，这雨甚么时候才能停啊！一小滴雨落在橡树爷爷的叶片上，像玩滑滑梯一样滑了下去：真好玩！雨渐渐小了，过了一会儿，停了。真舒服！白花不停地喝着水，或许黑贝说对了！

小水晶抖了抖翅膀，从树下钻出来，它看见，天上模糊有一层淡淡的彩虹。

今天，雨哗哗地下个不停。奶奶在家里非常担心，想着小明带伞了。应该没什么事，奶奶在焦急等小明放学。这时，咚!咚!咚!有人敲门。奶奶赶紧打开门，小明跑时来了。他的衣服和身上全湿了。身上还滴着雨水珠。奶奶惊讶地问：“你的伞呢?你看淋病了怎么办啊!”奶奶心疼地一边说一边拿起干毛巾，给小明擦头上身上的雨水。小明说：“奶奶，我把伞借给没带伞的同学了。”奶奶笑咪咪的说：“小明长大了，你真是个乐于助人的好孩子。”

这几天，天气非常闷热，我的胸口就像压着一块大石头，一丝风也没有，作文下雨了。我连忙打开风扇，吹了半天，还是很热，我只好出去透了透气。

刚走到花坛前，我就看见蚂蚁排着整齐的队伍，把食物搬到小山坡上。这时，美丽的小燕子从我头上飞过，落在池塘边，哇，小鱼都浮上了水面，大口大口地吐着泡泡，真热呀！

突然，乌云密布，一道白光滑过天空，不一会儿，雨点像断了线的珍珠从天空上掉了下来，打在了屋顶撒花姑娘，发出了“噼里啪啦”的声音，仿佛是一曲优美的乐曲；又打在了车棚的铁皮上，发出了“啪啪啦啦”的声响，好像有人在大鼓似的；落在池塘里，发出“叮叮咚咚”的声音，。

这时，哥哥突然跑了出去，在雨里玩耍、嬉戏着。我和爸爸、妈妈一遍又一遍地叫着他，他却自顾自地在雨中撒欢儿。不停地奔跑，时不时地向水坑里踩水，弄得满身是水。可他脸上却乐开了花儿。

雨越下雨大，简直就是一场倾盆大雨。雨点落在水坑里，出现了一朵朵水花。水泥路上起初还是铜钱大小的齿轮印。这会儿，已经湿漉漉了。这时，我往窗外看，朦朦胧胧地什么也看不清。

大概半个小时之后，雨过天晴，我推开了窗。这时，我看见了一道彩虹，赤橙黄绿青蓝紫，形成了一座彩虹桥。

[小学二年级作文下雨了

一个星期五的下午，小明放学准备回家。突然下起雨来，雨越下越大，小明越跑越快。小明跑在路上想：“咦，平时不下雨的时候都觉得家离学校挺近的，可是，一下雨怎么感觉家离学校那么远呢!”

豆大的雨点打在小明身上，衣服渐渐湿透了。好不容易才跑到家门口，连忙敲门大喊道：“奶奶开门!”奶奶在家已经是焦急不安，一听到叫门声，就立刻跑过去开门。小明气喘吁吁地说：“奶奶，我回来了。我成了一只落汤鸡了!”奶奶一边用毛巾给小明擦头发，一边心疼地说：“冷不冷，乖乖!快换衣服。”奶奶多疼爱孙子呀!

仔细看图，发挥你的想象，说说图上有哪些人?可能发生了一件什么事?图上的小朋友和奶奶都做了些什么?说了些什么?

今天下午，第二节课下课，在老师的组织下，同学们有秩序的排好队，都来到了塑胶操场。

这节课是课外活动。到了操场，罗老师首先让我们来做操。霎时间，天空的美好景色都被雷阵雨毁了，简直就是晴天霹雳。一声轰隆隆的巨响，就像雷公公在重重的敲着他的“大鼓”天空出现了一条“裂缝”我发现天空的左一部分是阴沉的，右一部分是晴朗的，我想：大概那边阴沉的是云层太厚，阳光照射不来吧。那一边是因为云朵很薄，太阳照射了出来。我闻见有浓浓的土味，感觉很潮湿。狂风好像在告诉我们：“马上快要下雨了，赶紧回教室吧，不要被雨淋感冒了。”再看，树枝在两旁来回摇摆，简直就是狂风大作，柳树的摇摆很像一群“魔鬼”，伸着他那长长的手臂，到处挥舞，在吓唬我们，树叶都落到了地上。突然，雷声大作，紧接着下起了倾盆大雨，雨点落到了我的头上头发湿了，裤子上……滴的到处都是。好在罗老师的带领下，我们都跑回了教室。

果然是雷阵雨，一阵一阵的，一会果然又下了，一会又停了。

秋风吹落了枝头的树叶，落在邮筒上。鸟儿飞来，站在邮筒上轻轻啄着树叶上什么。汽车开过，车轮冷不丁地把马路积水泼向邮筒。邮筒似乎被冻得瑟瑟发抖。

毫无声息的邮筒习惯了静默，呆呆地好像在回忆当年。当年在他身旁总有不少青年和少女，骑着单车总不忘在他的面前停一停，手里拿着信封使劲地往他的嘴里塞。身在异乡的老人，总不忘给在家的亲人捎一封信，以表达他对家人的思念。到黄昏的时候，邮筒的肚子总是被撑得满满的，等待着邮递员来掏空心里话。

可现在，好景不如当年，邮筒旁竟然一个人也没有，邮筒里的信封少得可怜。这时的邮筒，心里可真不好受，陪伴他的只有树伯伯，鸟姑娘，就是没有人!

他的心情变得越来越失落了。

邮筒抬起头，望着他对面生意红火的网吧。网吧面前，许许多多的车辆停满了车位，数不胜数的人们在网吧徘徊，脸上露出喜悦。他不竟感叹起来：现在的信息发展速度越来越快，原来是我对面的网吧害了我啊，怪不得人民根本不再需要我这样的邮筒了……

这个失落、失望的邮筒，他的胸口一阵比一阵揪心的痛:当年是我帮你们寄出心情，寄出了友谊，可现在的你们不需要我了。

一个失业的人的痛苦，我想应该就是这只当年到如今为人们奉献的邮筒的心情了吧。这时他的心情可比一只在树上熟烂了的柿子再也进不了人们的嘴一样伤心了。

1. 将工作的烦恼放在一边将事业的压力暂时抛下，与快乐同行与幸福结伴。去山水之间取去尽情的放松自我。祝你过一个幸福得五一劳动节。

2. 工作忙了吧?上班烦了吧?身体累了吧?鉴于你工作能吃苦，平时爱劳动，特赐你劳动节小长假，让你休息不劳动，心情愉快人轻松!

3. 你是钉我是板，情谊钉牢有板眼;你是针我是线，针过线过把手牵;你是船我是帆，听从幸运风的召唤。五一节到，祝你幸福无边!

4. 一节，送你点对点祝福：工作到点，休息多一点;平安驻点，健康多一点;郁闷晚点，笑容多一点;幸福终点，快乐多一点!

5. 封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，一粒爱心，加上我满满的祝福，愿收到信息的你劳动节快乐!

6. 一又到眼面前，包包饺子吃点面;找点感觉甜一甜，猛夸老婆胜从前;两情相悦心相连，这节过得多省钱!

7. 送您阳光，替您把疲惫蒸发;送你细雨，替您把劳累冲刷;送您流星，替您带去好梦;忙碌的日子好好照顾自己!劳动节愉快。

8. 年来的努力，一年来所流的汗水，一年来所付出的辛苦，将会变成明天成功的果实，休息放松一下，继续努力吧朋友。劳动节快乐!

9. 一是劳动节，有没有人要和我一起去劳动啊!

10. 让忙碌全部结束，让辛苦赶紧止步，让快乐心中停驻，让好运陪伴一路。五一劳动节到了，愿你揣一份悠闲心情，感受温暖阳光!

11. 恭喜发财财运到，财神对你哈哈笑，自摸杠点随你挑，抓到手里都是宝，收钱收到手酸掉，牌友气得哇哇叫。五一劳动节快乐。

12. 别太苦自己，别给自己压力太大，放松自己，保重自己，才会拥有一切!别给自己压力过大，放松自己，保重自己!祝五一快乐!

13. 一劳动节到，请遵守四项基本原则：将财神看守到底，将幸福紧握到底，将好运怀抱到底、将爱情进行到底!请严格遵守，直至胜利!

14. 艳阳迎来劳动节，放下工作要休息;忙忙碌碌难得歇，欢欢喜喜过五一;我的祝福不停息，愿你天天甜如蜜。祝劳动节快乐。

15. 一节快乐!祝你有一个美好的假期~

16. 风是透明的，雨是滴答的，云是流动的，歌是自由的，爱是用心的，恋是疯狂的，天是永恒的，你是难忘的。朋友，五一劳动节快乐!

17. 平安为你开道，阳光把你普照，幸福与你相邀，健康把你拥抱，快乐与你嬉闹，好运投怀送抱，朋友对你关照：祝五一称心，日子乐逍遥。

18. 一节快乐!祝大家吃好、玩好、心情好!劳动带给我们一切，有劳动，才有回报，才有收获!祝你劳动节快乐!

19. 我不如此的专心如何能发现你?我不如此的用心如何能追上你?我不如此的痴心如何能爱上你?爱情俺用心，劳动俺认真，五一节快乐!

20. 大海等你劈波斩浪，大地唤你威震八方;小鸟见你天下无双，小花赏你大方光芒;劳动是良方，助你追梦想;劳动节快乐。

21. 一到，祝福到，心情好，烦恼消，快乐多，痛苦少，笑一笑，乐逍遥，祝福你，事业成，健康棒，身体好，愿五一劳动节快乐。

22. 快乐逗你开怀，轻松为你捶背;幸福为你歌唱，平安为你祈福;健康陪你成长，惬意伴你逍遥。五一劳动节来到，愿你开怀，尽情欢愉!

23. 艳阳早早的升起，唤醒快乐的音符，投影在你心底，演奏着幸福的乐谱。朋友相隔遥远，捎上关怀问候，祝五一劳动节，心情舒畅!

24. 失意时，有你在我身边，我就不担心;孤单时，有你在我身边，我就不寂寞;你是我最大的依靠，祝你五一节日快乐!

25. 淡淡雨中情，思念为你开，细雨迎面来，浇灭我心伤。晴空云，挂念在心间，五月红日照，念你放不下。五一到，想你无边。

26. 以粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，找朋友喝个小醉，像猫咪那样甜睡，忘却辗转尘世的累。祝劳动节快乐!

27. 花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你。劳动节快乐。

28. 一劳动节将至，请遵守四项基本原则：将财神看守到底，将幸福紧握到底，将好运怀抱到底、将爱情进行到底!五一快乐!

29. 祝你在这五一节里，心像怒放的花，不只开一朵，今天虽然是劳动节，但也要多多注意休息，保持身体安康。祝节日快乐，生意兴隆!

30. 阳光明媚的清晨，轻松愉快的心情，悠闲自得的时光，给你发来简单的问候，送上真心的祝福，祝五一劳动节玩得开心!乐得舒坦!

突然，从某天开始我有大把的时间了。没有上课和下课的区别。如果可以，我能从早上睡到晚上，或者从第一天的早上睡到第二天的早上。没有人的时候，我就小心地从床上挪下去。拿起靠在床边的两个木拐，从寝室一颠一颠的出去。

楼道很空阔，我不必躲避别人，也没有别人担心会碰到我。我迎着从东边过道窗户里进来的穿堂风“走“去，那里有阳光的影子。风从被长发覆盖的脸旁略过。我从下面望去，草坪和花园里已经很绿了。那里有我很想拥抱的春的气息。几只被子被高高挂起，慵懒的躺在光下。

我一步一步从四楼向下。用了将近二十分钟的时间去走完平时不到二十妙就能完成的距离。二楼的超市里在播“陕西调子”，我将双拐立在门口。用尚还健好的友脚跳进去。“哎，你脚怎么了？”收银员停下了正在修剪指甲的手，抬头看着我。我挤出些干瘪的笑，“没大碍，扭了下而已。”然后用更多的时间回到寝室。

流汗，气喘吁吁。

我开始用多于平时四五倍的时间吃一顿饭。有时会看着几粒米一片菜发呆。我开始变得慢腾腾。而原来，我自认为我是个干练的人。只是在我慢慢的时候，希望时间不要抛弃我…

我在幻想，如果我是一棵树，一棵安静的树。自有天地生养，也没有那么多的离愁别绪，感情纠葛，不能很痛苦，也不会太伤悲；或者，我是一朵云，来去自如，去留无意，燕落无泥。然后呢，去想去的地方，看想看的风景。高高在上，天地为宽，别人也不能伤害到我。

一个朋友给我找来一对木拐。还和我说了她借拐时死磨硬泡的种种。我说：“还是好人多啊！”“没有了，只是运气好而已。”我心里想，是了，我运气好，认识你这么真心的朋友。

阳光温和的时候，我用拐慢慢的走到了操场，小婷子口中的小斌子家的小婷子慢慢跟在我旁边。然后就在阳光中泡了三四个小时，几欲昏昏睡去。直到我肚中空洞。我说走吧，一会吃饭人就多了。她还要等“小斌子”，我就在有奈和无奈之间又坐下来。她的手机吼了很久

，全是我不怎么喜欢的流行通俗歌曲。只是，在听的时候她醉了。还闭上眼睛，对着阳光。

小斌子来了，两人免不得要互诉一番衷肠。叽叽喳喳，然后才想起在一旁孤独的一瘸一拐的我。小婷子要涮我。我只是祈求上帝，别让她太过分了。“你看，别人都看你呢。我都这么可怜了，饶了吧。”她要致我于死地而后快。要踢我的残脚病腿。我说踢吧，把我踢进残疾人的队伍里吧！说着，就摆出一副受死的样子。吓唬完我，又学我走路。没道德的家伙。我说别人都看着呢，你别太那个了！她倒笑的很烂漫。我骂小斌子：“你是怎么教育的，能不能考虑下提高她的思想道德修养了？！”装傻充愣。好吧，我无语了。“患难见真情，懂了吧！”小斌子提着给我买的饼子。“在你有困难的时候谁在你旁边？”“知道的，不用你强调，是你，你最好噻！”

他在“小婷子”前埋汰我“，上次还不理我！吃饭时和你说话你还爱理不理的！”是，我原本是不再打算怎么理你的，只是意外，让我的决心提前夭折了。我现在吃饭走路都不自如的人还有什么情绪和脾气可耍呢？只是谢你们没有抛弃我。

You must control and direct your emotions not abolish them. Besides, abolition would be antimissile task. Emotions are like a river. Their power can be dammed up and released under control and direction, but is cannot be held forever in check. Sooner or later the dam will burst, unleashing catastrophic destruction.

你必须控制并导引你的情绪而非摧毁它，况且摧毁情绪是一件不可能的事情。情绪就像河流一样，你可以筑一道堤 防把它挡起来，并在控制和导引之下排放它，但却不能永远抑制它，否则那道堤防迟早会崩溃，并造成大灾难。

Your negative emotions can also be controlled and directed. PMA and self-discipline can remove their harmful effects and make them serve constructive purposes. Sometimes fear and anger will inspire intense action. But you must always submit your negative emotions--and you positive ones--to the examination of your reason before releasing them. Emotion without reason is a dreadful enemy.

你的消极心态同样也可被控制和导引，积极心态和自律 可去除其中有害的部分，而使这些消极心态能为目标贡献力 量。有的时候恐惧和生气会激发出更彻底的行动，但是在你释放消极情绪(以及积极情绪)之前务必要让你的理性为它们做一番检验，缺乏理性的情绪必然是一位可怕的敌人。

What faculty provides the crucial balance between emotions and reason? It is your willpower, or ego, a subject which will be explored in more detail below. Self-discipline will teach you to throw your willpower behind either reason or emotion and amplify the intensity of their expression.

是什么力量使得情绪和理性之间能够达到平衡呢?是意志力或自尊心(我将在以下做更详细的说明)。自律会教导你的意志力作为理性和情绪的后盾，并强化二者的表现强度。

Both your heart and your mind need a master, and they can find the master in your ego. However, your ego will fill their role only if you use self-discipline. In the absence of self-discipline, your mind and heart will fight their battles as they please. In this situation the person within whose mind the fight is carried out often gets badly hurt.

你的感情和理智都需要一位主宰，而在你的自尊心里就可发现这个主宰，然而只有你在发挥你的自律精神时，自尊心才会扮演好这个角色，如果没有了自律，你的理智和感情便会随心所欲地进行战争，战争结果当然是你会受到严重的伤害。

文案，原指放书的桌子，后来指在桌子上写字的人。现在指的是公司或企业中从事文字工作的职位，就是以文字来表现已经制定的创意策略。小编收集了描写文案的写作技巧，欢迎阅读。

一、大声朗读

大声阅读你的文章，这是检查文章语法错误和一些笨拙语句的最好办法。同时，大声的阅读更容易让你将文章变得朗上口，如果一个销售文案看上去像一个难读的长字，或许你应该重新组织适当的语言。

记住：一篇好的文案看上去应该是一次真正的对话。

二、标题与子标题标题应该包括下面的一个或者几个重要内容：

明确的目标听众明确一个具体的问题表达主要的产品/服务卖点在读者的脑中预设一个问题观察标题的长度超过8-12个单词的标题将会显得过于冗长，尤其对于需要纸质出版的文案更是如此。如果确实无法表达完整的意思，可以考虑使用小标题进行补充，参考杂志封面标题的处理方式。

针对网络发布的文案写作，比如博客文章和Landing Page等，标题对搜索引擎优化也非常重要，如果你希望从搜索引擎获得流量，那么标题中包含主要的关键词，合理的使用标签是非常必要的，对于针对SEO的写作技巧可以参考：如何创建搜索引擎友好的内容。

如果你针对的是网络广告，或者社会化媒体来获得流量的话，我认为关键词就显得不那么重要了，你更多的应该是考虑标题的趣味性和磁性，利用人们的好奇心，吸引更多读者的注意，从而达到提高点击率的目的。

另外，如果在标题中包含了非常重要的信息，确认你在文 章主体中再次重复，通常需要在文首，文中，文末各出现一次，当然如果文案较长，则可以多次重复，避免读者在阅读中跳过该重要信息。不过在文章的第一句话 中，可以适当对信息内容进行一下变形，如果和标题一模一样则容易产生不好的阅读体验。

你的子标题是否适用?

子标题的主要作用是标题的可读性延伸，尤其对于长文案来说，在文章内部使用子标题可以起到路标的作用，可以让文章的可读性大大增强。

三、文案主体

你的文案是否清晰的传递了所提供的产品/服务的好处?

这是判断一个文案质量好坏最重要的标准。不要把焦点简单的放在主要特色的描述上面，更多的传递这些特色能提供什么好处给你的潜在买家。

将主要的好处/卖点靠前放置

产品或服务的核心好处应该在文案主要内容的第一或者第二个段落中放置。

段落的长度

确保你的主体内容段落有适当的长度，对于大多数文案来说，任何超过4-5行的段落都显得过于冗长了。将第一个段落作为可读性吊钩尤其重要，尽量保持在2到3行是比较适合的。

注意局部细节

提防那些会让你的文案显得单调的习惯。多使用连词来连接语句，多使用“您”，“您的…”，“you”，“yours”等人称来定位，尽量让你的文案看上去像一次真正的会话。

你的文案中是否使用了“free”，“new”，“save”，“no-risk”，“guaranteed”，“sample”，“fast”等词汇以及它们的变体，并且随时在脑海中铭记产品的品牌价值?

你是否喜欢在广告文案中提请人们注意文案本身?一个好的文案应该是简单明了的，你应该避免奇怪的内容架构，俏皮话或者双关语，以及极少使用的标点符号等等。避免让这些东西分散读者的注意力，你不需要卖弄你的文采，需要做的只是传递清晰的产品好处给你的潜在买家。

你的文案是否包括建立信任的内容?

人性的角度，引用真实的人/客户，推荐和表扬，直接引用，客户故事等等都是建立信任的好办法。我们在有关说服力的写作技巧中也提到了许多如何建立信任的技巧，在文案写作中也是可以借鉴的。

避免欺骗诱惑

如果你提供的是一些免费的东西，保证读者能够真正的得到免费。如果你使用你无法兑现的承诺来诱惑他们，这将最终摧毁他们对你的信任。

坦率和公正让文案维持生命力

你不能为那些你自己都不相信的产品编写文案，或者说推荐那些你自己都不愿意购买的产品给你的读者。永远不要尝试去误导读者，歪曲事实，坦率和公正的发表你的真实想法。

诚实的对待所有问题

如果你提供一些特别优惠给客户，不要忘记诚实的告诉他们特别优惠的原因和理由，这将帮助你销售更多的产品，例如：

有理由的特别优惠更能让提高客户对你的信任度和认同感。

四、口吻和腔调

1、正如我们前面提到过的那样，一篇优秀的文案应该是一次真正的会话。确保在文案中你没有使用过任何不会在日常会谈中使用的口吻。与产品相关的主要术语可能是个例外，但即使如此，你还是需要向读者清晰的解释，除非你是1对1的面对相关行业的专业读者。

2、考虑到正式会谈的礼仪，使用合适的礼貌用语。

3、口吻和强调应该能够反映出品牌价值。

4、第一人称还是第三人称?这依赖于你的文案与谁有关，一旦你做出了选择，确保你在整个文案中都保持使用一致的人称。

五、Call to action

1、每次呼吁行动都应该包含清晰的指令，所有的文案，不管是Landing Page还是Direct Mail甚至促销传单的写作，都应该在脑中铭记并提出一个精确的目标(call us now，buy this now，visit thisstore…)。你需要清楚和直接的告诉读者你需要他们做什么。

2、为每次呼吁行动制造紧迫感。在Call to Action中使用now，right now，hurry等词语以及添加时间限制信息等手段来制造紧迫感。

3、文案结尾使用call to action非常重要，你应该在这里请求他们做点什么，不要让他们在读完你的文案后感觉到无所适从。

六、排版和布局

可读性

1、在适当的位置插入图片可以提升文案的可读性，尤其对于较长的文案。但与博客文章插图不同的是，你不需要那些可能分散读者注意力的图片，人们对文字的理解大致相同，但对于图片，人们会有更多的想象空间。你应该围绕你的核心产品及卖点进行图片的搭配。2、不要使用过多的字体颜色搭配。建议不全文不超过三种颜色，统一字体，字体大小可以考虑，载体大小也尽量不超过三种。3、适当的使用缩进功能，我非常喜欢Jason的文章排版方式，他的文章可读性很好，非常值得参考。参考内容：网页可读性设计- 10个web设计可读性评估工具

可用性

你需要考虑下面的可用性问题

1、一些重要的信息总能被您的用户看到吗?2、有一个直观的导航和行动作用选项吗?3、用户是否以符合逻辑的方式定向到他们该去的地方?4、网页的读取速度是足够迅速，还是不断的考验你用户的耐心?参考内容：1、网站可用性设计- 6个最普遍的可用性设计错误2、Landing Page的5个可用性设计小经验3、10个免费的web分析及可用性工具

七、标点和语法

注意单复数动词的使用

我曾经在Adwords的广告活动上做过测试，正确的使用is，are，was，were动词非常重要，看似不大的问题，但它们对广告的点击率却有非常大的影响。

另外，在使用代词比如：就公司来说也应该算是法定意义上的“人们”，感觉上一个公司应该是一个群体，因此我们在指代的时候，使用they就要比使用it要自然得多。

注意-ly副词，过度的形容词以及-ing分词

尽量使用平坦和简单化的语言，尽量在句子中使用描述性的动词和具体的名词，过多的使用副词，形容词，分词会影响文案整体的可读性。

尽量积极和直接，就像与朋友在喝啤酒时一样的交谈。

八、编辑和校对

1、在草案完成之前进行校对是在浪费你的时间。

2、当你完成你的最终草案后，休息一段时间后再来进行校对，时间越长越有效。这会帮助你使用新鲜的眼光来审视整个文稿，让你更容易发现更小的错误。

3、当你开始进行校对的时候，more eyes = better

4、不要过度依赖类似whitesmoke，stylewriter这样的校对软件，它们永远无法代替人工校对，虽然它们可以适当提高你的工作效率。