下雨情绪文案(经典20篇)

雨快来了，乌云密布，接着那些乌云帮的云拿着“黑色记忆油漆”把每一片心地善良的白云们，全都“刷”成了乌云帮的人。不一会儿，金色的阳光国就变成了乌云帮的天堂。乌云帮的统治者又用黑魔法把雷公电母变成了他的手下，要雷公电母打雷闪电，乌云帮的统治者要告诉全天下的生物，他是最厉害的，他已经统治天空了。

太阳公公实在是没办法，便去找雨妹妹来帮忙，雨妹妹爽快地答应了。他们来到了乌云帮的地盘，向他们洒下了“圣水”，希望他们能变成原来的样子。可是雨太小了，没有功效，雨妹妹便使出了全身的力气，用上了所有的元气来救已经被黑暗统治者变成乌云帮的云朵。雨越来越大，已有大多数云已经变回来了，黑暗统治者在雷公电母的声音下被封印了。

天晴了，阳光国又恢复了平静，雨妹妹太累了，便在家中休息，不想出来了，正义的力量是终究会打败黑暗的！

雨天，是浪漫的天气。当然在每一个地区，关于雨天都有着与众不同的谚语。而这些谚语，每一句都结合了老百姓的智慧。

如今，还有谁记得那些集聚了劳动人民智慧的话语呢？品读关于雨的谚语，了解我们所未知的世界。下面是小编整理的有关于下雨谚语，欢迎来参考!

1、晏雨不晴。

2、透雨无霜。

3、六月雨千遍。

4、十里不同天。

5、久雨必久旱。

6、阴雨天无夜露。

7、久雨必有久晴。

8、雨后疾雷易晴。

9、朝虹雨，夕虹晴。

10、鸡鸣雨，下不长。

11、投瞑雨，天卖晴。

12、开门雨，关门睛。

13、落滴起泡定阵雨。

14、饭时雨，下四指。

15、雨洒中，一场空。

16、雨洒尘，饿死人。

17、阴雨猛晴雷雨见。

18、雨后露水必久晴。

19、雨后露水天转晴。

20、雨后寒，雨绵绵。

21、蚂蚁搬家要下雨。

22、早晨下雨，一天晴。

23、雨打五更，日晒水坑。

24、早雨天晴，晚雨难晴。

25、雨声发喘，河水涨满。

26、淋了伏头，下到伏尾。

27、久雨久晴，久晴久雨。

28、久雨夜晴，明日雨淋。

29、西南阵，单过也落三寸。

30、久雨条云，明日见天晴。

31、有雨山戴帽，无雨山没腰。

32、朝霞不出门，晚霞行千里。

33、夏雨隔牛背，秋雨隔灰堆。

34、雨打鸡啼卯，雨伞不离手。

35、早雨睛一日，晚雨到天明。

36、开门雨涟涟，晴朗在午前。

37、雨打早五更，雨伞不用撑。

38、久雨见天星，明朝雨更猛。

39、雨生蛋，落到明朝吃过饭。

40、有雨西风晴，无雨西风雨。

41、雨落无小风，晴干无大风。

42、雨天伴鸡叫，不晴也天晓。

43、沤雨起大风，雨止天转晴。

44、沤雨起大风，天气在转晴。

45、沤雨怕天毫，虫害怕飘雨。

46、连日雨蒙蒙，必定起狂风。

47、久雨有雾晴，久晴有雾雨。

48、久雨必久晴，久晴必久雨。

49、久雨见晴天，明日雨更欢。

50、久雨忽见晴，大雨快来临。

关于“天要下雨，娘要嫁人”这句俗话的由来，还有一个典故。

传说古时候有个名叫朱耀宗的书生，天资聪慧，满腹经纶，进京赶考高中状元。皇上殿试时，见他不仅才华横溢，而且长得一表人才，便将他招为驸马，把心爱的女儿嫁给了他。

“春风得意马蹄疾”，循惯例朱耀宗一身锦绣新贵还乡。临行前，朱耀宗奏明皇上，提起他的母亲如何含辛茹苦，如何从小将他培养成人，母子俩如何相依为命，请求皇上为他多年守寡、一直不嫁的母亲树立贞节牌坊。皇上闻言甚喜，心中更加喜爱此乘龙快婿，即准允所奏。朱耀宗喜滋滋地日夜兼程，回家拜见母亲。

当朱耀宗向娘述说了树立贞节牌坊一事后，原本欢天喜地的朱母一下子惊呆了，脸上露出不安的神色来，欲言又止，似有难言之隐。朱耀宗大惑不解，惊愕地问：“娘，您老哪儿不舒服?”

“心口痛着哩。”

“怎么说痛就痛起来了?”

“儿呀!”朱母大放悲声，“你不知道做寡妇的痛苦，长夜秉烛，垂泪天明，好不容易将你熬出了头!娘现在想着有个伴儿安度后半生。有件事我如今告诉你，娘要改嫁，这贞节牌坊我是无论如何不能接受的。”

“娘，您要嫁谁?”

“你的恩师张文举。”

听了娘的回答，好似晴天一声炸雷，毫无思想准备的朱耀宗顿时被击倒了，“扑通”一下跪在了娘的面前：“娘，这千万使不得。您若改嫁，叫儿的脸面往哪儿搁?再说，这‘欺君之罪’，难免杀身之祸啊!”

朱母一时语塞，在儿子和改嫁之间无法做到两全其美。

原来，朱耀宗8岁时丧父，朱母陈秀英强忍年轻丧夫的悲痛，她见儿子聪明好学、读书用功，便特意聘请当地有名的秀才张文举执教家中。由于张文举教育有方，朱耀宗学业长进很快。朱母欢喜，对张文举愈加敬重。朝夕相处，长年累月，张文举的人品和才华深深打动了陈秀英的芳心，张文举对温柔贤惠的陈秀英也产生了爱慕之情，两人商定，待到朱耀宗成家立业后即正式结婚，白首偕老。殊不料，这桩姻缘却要被蒙在鼓里的朱耀宗无意中搅黄了，出现了这样尴尬的局面。

解铃还须系铃人。正值左右为难之际，朱母不由长叹一声：“那就听天由命吧。”她说着随手解下身上一件罗裙，告诉朱耀宗说，“明天你替我把裙子洗干净，晒一天一夜。如果裙子晒干，我便答应不改嫁;如果裙子不干，天意如此，你也就不用再阻拦了。”

这一天晴空朗日，朱耀宗心想这事并不难做，便点头同意。谁知当夜便阴云密布，天明下起了暴雨，裙子始终是湿漉漉的，朱耀宗心中叫苦不迭，知是天意。

陈秀英则认认真真地对儿子说：“孩子，天要下雨，娘要嫁人，天意不可违!”

事已至此，多说无益。朱耀宗只得将母亲和恩师的婚事如实报告了皇上，请皇上治罪。皇上连连称奇，降道御旨：“不知者不怪罪，天作之合，由她去吧。”

朦胧的雨帘，氤氲的云气，一曲古典唯美的音乐索绕在耳畔，缕缕茶烟拂过脸庞，坐在摇曳着发出“吱吱”声的老爷藤椅上，望着远处，带着些许惆怅，些许释然，些许宁静，竟有些雾里看花的错觉。我嫣然一笑，或许在这般“镜中月，水中花”的境界中，真假亦真，假真亦假的情境，才可以更加明了世间的一切吧。

远离喧闹叫嚣的街市，躲在这儿看雨、听雨、戏雨，似乎别有一般滋味在心头!又或许可以给早已疲惫，麻木不仁的心灵带来短暂的憩息，以及洗涤;又或许雨后又将以最美好的心态却迎接新的一切。下雨天，真好!

“嘻嘻……”童稚的笑声给如诗的雨天增添了几许灵韵，我本是抿着笑的唇，此时更是把嘴角笑成了弧度。回首循声望去，一群露着小脚丫，褶起了裤脚的小孩童正在踩着水洼，撩起水，忘我的嬉戏着。我撩起了耳旁的发丝，心中已了然：原来如此，趁着大人们不注意，溜出来玩水。一切又似乎回到了儿时的雨天，跟他们一样好玩的我亦是如此。我不禁大展欢颜，玩心大起，挑了挑眉，脱掉脚中的束缚，褶起裤脚，加入他们的队列，如同孩提时那样，我张开了双手接着了雨丝的缠绵和清凉，缓缓闭上双眼，抛开凡尘的一切，真是舒心惬意啊。下雨天，真好!

“哎，你瞧你，都这么大了，还这么贪玩!”熟悉的话语略带责备，更多的是宠溺，和儿时一模一样的温和，我转过身，望着那熟悉的慈祥的脸，吐了吐舌头，不好意思地憨笑着：“外婆!”

“你看看谁来了!”我侧过头，从外婆身上将视线转移到后面，待看清楚是表姐时，我狂喜万分，“哈，你也回来了!”“是啊，我回来和你一起加入水战的行列!”对方带着笑意戏谑道。我摸哈大笑，笑闹声响彻了雨空，和雨声交集在一起，汇成耐人寻味的奏鸣曲。

下雨天，真好!这一刻，人们也得以偷得浮生半日闲。

一个晴朗的日子，小兔在采蘑菇，刚想回家时，忽然雷声大作，下起了倾盆大雨。她看到一朵很大很大的蘑菇，就灵机一动，把它当作一把雨伞。哈，真不错。这时，雨越下越大，雷声越来越响，闪电也非常亮，已经是乌云密布，小兔的脚步变快了。路途中，她叫两只蝴蝶也躲到她的伞下，并把她们送到了家。蝴蝶说：“谢谢你，小兔。”小兔说：“不用谢。”

小兔回到家以后，她让妈妈把所有的蘑菇都烧成蘑菇汤，请爸妈一起吃，还把路上发生的事跟爸妈说了。爸爸夸奖说：“你真是个聪明的孩子，还是一个助人为乐的好孩子。”

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循环往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁，今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变化而生长，但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反的，如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

If I feel depressed I will sing.

沮丧时，我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时，我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时，我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时，我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时，我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时，我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时，我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时，我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，却随时可能将我们摧垮。对它们，我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时，我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时，看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密，我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介：

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书，销量超过3000万册，被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们，都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活，从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括：《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信，但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御，试图毁灭我们生活，甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普，在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作，住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往，在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐，却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症，几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作，同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起，经济上完全依赖于他，我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康，但不久，我接到家里的电话，父亲的癌症急剧恶化，已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市，回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后，他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮，在他咽气之后一分钟里，我真的认为，他会活过来。我不能相信，我再也不能依偎在他温暖的怀抱里，享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过，但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是，那时我大姐开始抱怨着背痛，2个月后，因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现，她已是骨癌晚期，对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后，她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上，她是一个能走路、会说话的天使，我最喜欢的人。如果有人问我，世界上发生的最坏的事情是什么，那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣，我从来没有想过，我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家，没有钱，没有工作，也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去，结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得，躺在病床上，看着天花板，看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上，我意识到我可以选择。要么结束生命，要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛，我决定不跟她走。我要留下来，走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时，我还决定，不只为生活而生活，我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻，这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了，每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时，我们常常会关上心门；世界不仅没能慰藉我们，反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生，以此试图忘却伤痛，可就算隐藏得再好，最终也还是骗不了自己。既然如此，何不尝试打开心门，拥抱生活中的各种可能，让世界感化我们呢？

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时，我们应该退后一步，重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时，别再逃跑或隐藏痛苦，试着拥抱它吧；当悲伤来袭时，试着深呼吸，然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤，悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪，我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸，生活停滞；呼出呼吸，更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感，也都感受过恐惧造成的生理反应：脖子僵硬、胃酸翻腾。其实，我们有能力面对这些痛苦的感受，从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉，可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时，不管有多害怕，也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定，反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重，不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果：要是追问原因的话，恐怕我们自己也道不清说不明，只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸，问自己：“内心认为该做什么样的决定呢？觉得采取哪个方案最恰当？”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何，然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么？

In this life, what did you miss?

在生活中，你错过了什么？

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答：“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时，丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时，丈夫悲伤地说：“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时，丈夫失望地说：“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时，丈夫匆匆地回答：“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁，妻子不再问丈夫同样的问题，丈夫跪在病重的妻子面前，想起以前妻子常常问起的那个问题，这次他也问了妻子同样的问题，妻子笑了笑，一脸平静地说：“我这一生，没有错过你！”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水，他总是认为可以和妻子白头到老，于是总是忙于工作和琐事，从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说：“这50多年来，我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中，有人总是忙于工作。他们整天围着工作转，甚至为了达到社会的标准，牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康，在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人，以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的，所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来，用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章，只有这样，当你离开时，你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象，而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单，讲出来也很容易。但问题是，做起来就不简单了：这需要付诸很多努力，甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此，你必须走出舒适区，去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且，人这一辈子，若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己，还有什么意义呢？

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言：

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵，不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信，生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量，促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到，那就继续追寻吧，不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点：建议或许很深刻，但听完却让人无从着手，难以运用到当今的快节奏文化中。现如今，如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话，那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此，乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得？因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途，我列出了成为最好最真实自己后的三大益处：

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己，减轻你的压力和焦虑，使你成为更好的伴侣、父母、朋友，让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗？

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且，只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你，而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活？很简单，因为首先你不是“其他人”，你的本性总有一天会现形。所以，请放开你的品牌形象，努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上，许多州都颁布法令，允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品；真情实意不可能买到，卖掉，交换，或者偷走。爱情是志愿的行动，是感情的转向，是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时，那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件，事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的，如果父母不善待他们，州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时，我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了，也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂，而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看，许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人，或者另外那个男人，无非是作为借口，用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦，因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复，是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相，因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的，不论命运是好是坏，都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是，遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而，从大多数事例看，一个家的破裂，是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

这天下午刚放学，天空就下起倾盆大雨。小红拿着妈妈给她买的雨伞，走出校门。

小红走着走着，看见了一位阿姨，那阿姨没带伞，手里还抱着一个还没满三岁的小孩。小红连忙跑过去，和那位阿姨一起打伞。她还说：“你没带伞，我们合着打吧!您还抱着孩子。”阿姨微笑着点点头说：“小朋友，你真好。”

一年级作文下雨了二：下雨了

滴滴滴，下雨了，顽皮的小雨点到人间来游玩了。

这些调皮的“小豆豆”们一会跳到这，一会跳到那。小草喝了一口，神清气爽，挺起了身子;小花喝了一口，展开了笑颜。小雨下得越来越大，人们纷纷打起了伞，穿起了雨衣。这时，大街小巷就成了伞的海洋。俯看人们撑起的伞，犹如一朵朵娇艳的花，五彩缤纷，令人心旷神怡。

小雨滴是个爱音乐的孩子，他在人们的雨伞上弹起了古筝，叮叮咚，叮叮咚……

今天刚刚出了校门，就发现下雨了，怎么办呢，我没带伞呢！

我急得像热锅上面的蚂蚁在原地徘徊，我都不知道该如何是好了，爸爸妈妈都不在家，我……我难道只能淋雨回家了吗？我站在学校的凉亭下面，寻找着我熟悉的身影，但是却始终没有来，看来爷爷奶奶也补来送伞了，我正打算冲过雨中，忽然，一把紫色的雨伞架在我的头上，原来是薇薇！“你呀你！老师不是说过了每天都要带伞的么？你个小糊涂！”我冲她笑了笑，然后我们两撑着一把伞回家，薇薇的伞很小，一会儿我淋雨，一会儿她淋雨，不过，很开心呢！

下雨了，下雨了，这场雨哗啦啦地下，看样子下的真开心！

早上一醒，雨就像一位一声不吭的老爷爷，悄悄地，静静地下了起来。我静静地坐在门前，出神地望着这宁静的天空，白白的，灰灰的，祥和而又美丽，这老天爷也真是聪明，会揣摩人们的心思了，懂得用白色或者蓝色的雨点们来装点天空，使人们喜欢上这充满幻想和美丽的画卷。

草地上静悄悄，但也不是说特别的寂静，天空几日不下的雨使草坪上的小草们渴得发慌，身上已经慢慢地批上了一层不那么新鲜的焦黄色的“外衣”，这突如其来的犹如生命之泉的雨水，怎能轻易错过？它们狼吞虎咽地喝起了水，土地妈妈迎着笑脸说：“慢点儿喝，慢点儿喝。”于是，一眨眼地功夫，草儿们又再度披上了焕然一新的嫩绿色的外衣，别提有多高兴了，旁边的花儿们三五个为一伙，娇滴滴的样子像极一群充满活力的少女们，它们不紧不慢地梳妆打扮着，时不时扭动着婀娜的身姿，仿佛在一个选美的舞台上争奇斗艳呢……

可渐渐地，不知不觉中雨慢慢地停歇了，清澈的天空突然划过一道彩虹，瞬间就把我出神的思绪唤了回来，哇，好美啊，太神奇了，大自然拥有鬼斧神工的本领，我的内心已经在盼望着什么时候再能下场雨了。

下雨了今天早上起床，我拉开窗帘，看见天空很阴暗，大豆般的雨点一阵阵落在地上，打在窗边，发出“滴答滴答”的声音，仿佛在演奏一首美妙动听的乐曲。倾盆的大雨肆无忌惮地下着，还随风舞动，就连路边的小树都被风吹弯了腰，树上的树叶都往同一个方向倒，就连小鸟的叫声都听不见了。街道上的雨水像小溪一样往下流着，河水因为雨水的原因也涨高了，站在路边，每一辆车开过都会溅起水花。接着，天渐渐亮了起来，雨也慢慢地小了下来，风也缓缓的小了。我站在家门口，看着雨中的一切，心里想：这场雨一定对农民伯伯的农作物有很大的帮助。不知不觉中雨停了，这真是场来得快去的也快的春雨，大雨过后，天空变得更加明亮美丽，空气也变得清新，许多小鸟们又开始在天空中凑起了热闹，飞来飞去。大雨过后，房顶被淋湿了，楼下的大树、小草和小花同样也被淋湿了，但它们好像和我一样，都非常喜欢雨。大雨过后金灿灿的阳光又出来了，阳光照在了每个人的身上，照得我心里暖暖的，雨后的太阳真美丽。这次下的雨是我见过最大的雨，这次的雨景特别漂亮，我喜欢这样的下雨天，我喜欢雨后的温暖的阳光和雨后的大地。

今天早晨，天黑黑的，好像是要沉下来似的。我被几阵雷声惊醒了，揉了揉朦胧的眼睛，看了看天空，又看了看手表，六点三十了。我有些不相信自己的眼睛，定神一看，真的是六点三十了。我连忙大喊：“妈妈快点，可以上学!”逐渐，天空越来越暗，一眼间，就下起了大雨，还夹着几声雷电，像敲了鼓，倾盆大雨落在了树叶上，发出了“沙沙沙”的声音，像是弹奏出一首《夏雨交响曲》。一会儿，西边闪起了电，家家户户的电灯灭了一下又亮了起来，我们来到了马路上。马路上积满了水，汽车的半个轮胎已经被水淹没了，每一辆车驶过，便水花四溅。向远处眺望，山峰白茫茫一片;近处的田野里，蔬菜被突如其来的雷雨淹没了。河水涨上来，涨到了岸上。我虽然撑着雨伞，但是我的背后还是被雨打湿了，感到冷飕飕的。我好不容易乘上了公交车，才长长地舒了一口气。我来到学校，汽车被堵得 水泄不通。我慌慌张张地来到教室，心里的一块石头总算落了地。窗外，雨还“哗哗”地下着。随着风，雨点飘进了我的脸上，真舒服。

终于下午2点多了，雨渐渐地变小了，最后慢慢地停了。学校里一片清新，树被这场大雨沐浴得一尘不染。地上的水渐渐退了。墙角的蜗牛慢慢探出了脑袋。水里的小鱼探出头来呼吸这雨后的新鲜空气，菜地里又恢复了以往的样子。花朵显得更鲜艳。太阳慢慢地从云层里出来了。

夏天的雨很多，雨点很舒服，我喜欢夏天的雨。

1、女人节，祝愿天下女人：永远年轻漂亮，活成最美的花!有个温馨和睦的家，有个知冷知热的他!

2、温柔贤惠善言慈心，老人孩子家务全包。洗衣做饭样样能干，打扮上妆美丽漂亮。不细分辨难以相信，穿锦戴银魅力无穷。愿你三八节日欢，细腰柳眉喜乐天!

3、给你一个晴天，让快乐蔓延;给你一朵花儿，让生活美满;给你一阵暖风，让事业圆满;给你一条信息，让你享受清闲。三八节到，祝你三八妇女节快乐!

4、星，最美的是流星;花，最美的是雪花;心，最美的是爱心;人，最美的是女人。祝你妇女节快乐!愿灿烂的阳光，青春的活力，甜蜜的微笑永远属于你!

5、厨房里你是爆竹花，煎炒烹炸，噼噼啪啪;对老公、孩子你是茉莉花，温柔关爱、芬芳、豁达;工作上你是仙人掌花，坚强、乐观、坚韧不拔。祝妇女节快乐!

6、你知道，我知道，你在我心中很重要;你懂得，我懂得，今天要过好妇女节;你快乐，我快乐，幸福不断如长河!愿美女节日快乐，好运多多!

7、又是一年三八节，祝你早忙午也忙，别生气老婆，你今天好好休息吧，你要我做什么都可以啦，只是要记得明天早点起床给我做早饭，嘻嘻!

8、远方有佳人，妖娆且美丽。粉面如开莲，素肤若凝脂。顾盼留光彩，长啸气若兰。一笑倾城姿，再笑万人迷。要问她是谁?就是看短信的你。三八妇女节快乐!

9、浓妆淡抹总相宜，我要祝你更美丽，天涯何处无芳草，我要祝你没烦恼，似曾相识燕归来，我要祝你更精彩，莫待无花空折枝，今日祝福正当时，靓丽女人节，千万要快乐。

10、妇女节来妇女乐，平时忙来今日闲;家务今日甩手来，工作暂时停一天;多逛街来多美容，健康青春长永驻;一年一度妇女节，奴役老公自己乐，哈哈，祝愿妇女节快乐!

11、女人一生，二十是桃花，鲜艳;三十是玫瑰，迷人;四十是牡丹，大气;五十是兰花，淡定;六十是棉花，温暖;热爱自己吧，一生如花的女人!妇女节快乐!

12、值此三八节到来之际，向长期忙碌在厨房、奔波在菜市场、为孩子操心、服务在老公身旁、任劳任怨贤惠善良的广大美女们致以节日的问候!祝你们节日快乐!

13、三月的春风，吹走了忧郁，三月的阳光，温暖了心灵，三月的祝福，美丽了容颜，明天就是三八妇女节了，在这个温馨而又快乐在日子里，收到微信的朋友，一定美丽动人，容光焕发，收到并打开微信的朋友，肯定光彩照人，健康不老，看完并传递祝福的朋友，必定青春永驻，一生幸福，三八妇女节快乐。

14、温暖三月，春回大地，阳光明媚，绿草青青，整理好思绪，收拾好心情，感受美好生活，品味妇女节精彩，女人就是要对自己好点，节日快乐，祝你永远年轻!

15、让我们男士为妇女节加油：我的肩膀可能不够宽广，但足以为你遮风挡雨;我的胳膊也许不够有力，但还能为你撑起一片蓝天。妇女节快乐!

16、我希望自己是太阳，能每天看见你迷人的笑脸;我想自己是月亮，能每天陪伴你进入甜蜜梦乡;我希望自己是你今生的依靠，可以日夜陪伴你左右!祝福你三八节日快乐!

17、好女人就是别人称姐，自称是爷，能装疯，亦卖傻，还可扮精明。做人溜边沉底，做事轻捞慢起。高汤炖豆腐，越炖越嫩。妇女节，送给我心中的好女人!

18、无数个感动的瞬间，都在我心里汇聚成生命里最灿烂的风景，我相信只有你能给我如此特别的感觉。最伟大的女性，节日快乐!

19、妇女节到，春风为你送来好运气，春雨降下幸福和美满，阳光给你洒落快乐和活力，百花用芳香装点你的美丽，我用祝福表达心意，祝你节日开心愉快!

20、我用一缕春风，二滴夏雨，三片秋叶，四朵冬梅，织成五颜六色的礼盒，结着七彩八飘的丝带，用九分真诚十分热情装进永恒的祝福：祝你妇女节快乐!

21、花儿有了阳光才得以鲜艳;鱼儿有了清水才得以悠然;生活中有爱才得以温暖;幸福有你相伴才得以久远;我的朋友、我的爱人，祝你妇女节快乐无边!

22、妇女节快到了，送美女三美：心情美爱情美容颜美;送美女八意：如意顺意美意情意爱意心意得意，外加我的友谊，祝广大妇女节日快乐!

23、又是三八节，送你十斤铁。熬锅营养汤，补钙又补血。再放一年假，工资照样给。还有啥疑问，去找翠花姐。

24、三八妇女节要到了，开开口，送一句祝福。弯弯腰，甩一个烦恼。踢踢腿，丢一身疲惫。祝你节日快乐，万事顺心!

25、你是温柔的代言，你是贤惠的注解，你是美丽的标志，你是聪明的诠释，值此妇女节，向美丽优秀的你送去真诚的问候，愿你妇女节快乐!

26、妇女节到了，今天你收到浪漫的惊喜了吗?玫瑰花要你好好爱自己，百合花愿你一天比一天美丽。祝愿你的生活每天都开心幸福，好运伴随，节日快乐!

27、妇女节到，一要笑，快乐心情更美妙;二要美，幸福今生永跟随;三要俏，打扮漂亮永不老。祝我身边的美女今日心情最美，日子最逍遥!妇女节快乐!

28、三八妇女节，我也没啥好送的，送您五万万吧：万万要开心，万万要舒心，万万要健康，万万要长寿，还有，万万不要担心我。节日快乐。

29、又到三八妇女节，首先祝你要快乐。运筹帷幄厨房里，送走孙子奶儿子。生意生娃一把抓，厨房厅堂不落下。铁沙掌里爆米花，哈佛管理夫与娃。妇女也能闯天下，幸福生活幸福家!

30、妇女地位节节攀升，妇女权益日新月异，今天是国际劳动妇女节，愿您家中的妇女个个都是三八红旗手，个个都是巾帼女英雄。愿您一家妇女节快乐!

31、祝：所有的女士三围魔鬼化，收入白领化、家务甩手化，快乐日常化，爱情持久化，情调小资化，购物疯狂化，情人规模化，老公奴隶化。三八妇女节快乐!

32、男的们女的们，三八妇女节到来啦!快快鼓起掌来，快快敲起锣。妇女同志内心欢喜呀，男性朋友来努力呀，为妇女同志创造开开心心的一天呀，三八妇女节，普天同庆呀!

33、送你玫瑰，怕你误会;送你情书，怕他吃醋;送你项链，怕你移情;请你吃饭，怕他不愿;思来想去，无计可施，一条短信送祝福，实惠还方便。妇女节快乐!

34、今天我有三项纪律：不喝酒，不加班，早回家;今天我有八项原则：买菜，洗衣，做饭，拖地板;按摩，端茶，倒水，讲笑话!全心全意让你过好妇女节!

35、三八妇女节即将来临，妇女同胞们，姊妹们，让我们一齐唱起来，舞起来吧!阔步向前，迈向天路。祝姐妹们节日快乐!生活无限美，心情最愉快。

36、三月八，妇女节，工作再忙也要歇。天苍苍，路漫漫，未来日子还很长。健健身，养养神，想要干啥就干啥。祝福你，常欢笑，心想事成万事顺。

37、甜蜜蜜，你笑的甜蜜蜜，好象花儿开在春风里，开在春风里。为什么你笑的这么甜?因为我给你发了短信息。朋友，三八妇女节快乐!

38、女人像书，而漂亮的你更像封面，一开始就把我吸引;女人像水，而柔情的你更像溪流，潺潺地把我围绕;女人像艺术品，而清丽脱俗的你更像珍品，对我是无价之宝。妇女节快乐!

39、情人节没赶上送花，妇女节送你3朵花。一朵玫瑰花，传情达意全靠它。一盒爆米花，摇身变成美食家。一朵女人花，祝你永远美丽顶呱呱!

40、如果一滴水代表一份寄挂，我送你整个东海，如果一颗星代表一份思念，我送你一条银河，如果一勺蜂蜜代表一份祝福，三八节我送你一个马蜂窝!

商务有文而成长，管理因案而规范

和说相比，写是更见真功夫的，也是要下更多功夫的。商务文案写作向来是让职场人士头疼的难事，也是很多稳健者、成功者、腾达者的强项优势。读了李玉珊老师的《商务文案写作》，很为如今的大学生高兴，为他们有了如此实用的职场实用工具而高兴，我相信青岛滨海学院的学生们就更是幸运了，因为和其他的读者相比，他们还能在李老师的课上感受到更生动的精彩与细节！ --- 国家商务策划师资质认证管理专家委员会副主任 万钧

第一章商务文案写作基础

学习目标

主要内容

本章小结

自学目标：了解商务文案的概念、作用、特点

掌握商务文案写作规范

了解商务文案写作的基本要素及思路

能力目标：自学《有限责任公司章程》，能够设立“模真”公司----×ד有限责任公司”。

“下雨啦！”随着钟声响起，大家争先恐后的跑出教室，天空正下着滂沱大雨，许多家长望眼欲穿，撑起伞，等待孩子的到来。我一出校门口，各种五颜六色的伞花，彷佛像是一朵朵五彩缤纷的花朵，但我无心欣赏，因为我忘记带雨具，左顾右盼，还是没有妈妈的身影，失望的表情全写在脸上，心中也开始下雨；我只好五步并作三步淋雨跑回家，变成一只名副其实的——落汤鸡。

一回到家，赶紧将湿透的衣服换掉，换上一套干净凉爽的便服，再拿起吹风机，将湿漉漉的头发吹干。好奇的我凝视窗外的雨滴，晶莹剔透的雨滴，劈哩啪啦的打在窗台上，像是在演奏一场盛大的音乐会；雨滴们在屋顶跳起踢踏舞，震撼人心，令人忍不住也想翩翩起舞，陶醉大自然美妙的音乐中。

过了许久，同学打电话来，要我去“踩水花”，我一口答应，兴高采烈的撑着伞去。原来“踩水花”就是将积水用力一踩，谁踩的高谁就是赢家，但是看到大家都穿着雨鞋，而我只是运动鞋，让我有点不知所措！还好有热心的同学借给我雨鞋，让我分享这份不可思议快乐。雨啊雨！谢谢你带给大家另一种迥然不同的欢乐。

滴滴答答，小雨不断的下，河流也高兴得手舞足蹈起来；滴滴答答，小雨不断的下，蚯蚓也钻出地面呼吸；滴滴答答，小雨不断的下，花儿也笑得前俯后仰；滴滴答答，小雨不断的下，滋润着万物，滋润着大地，也滋润着我的心。

“下雨啦！”一说到下雨，那真是几家欢乐几家愁！但它总是能降降大地的热气，带给我无比的欢乐，还可以让人们心中的怒气消除。雨水！谢谢你！缤纷美丽的世界没有你，真的不可以。

我们每个人都有自己的情绪。梁文道说过，这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫，希望别人能听到，这是每个人都要说话但却没有人想听的年代”。的确，我们都想别人知道我们在说什么，也能知道我们要表达什么样的情绪，就这样自己顾着自己去表达给别人听，希望别人的理解。可是就这样，我们确实没有获得更多的理解，你不理解别人，别人也更难理解你。情绪最大的表现，也是弱者的必备。一个人的脸总是洋溢着安详与平静的样子，让人更是一眼倾心。谁会喜欢整天把情绪摆在脸上的人，可想而知，这样的人身边少许人会呆在一起。

在快餐的时代里，有人说这是个最好的时代也是最坏的时代。这样的话大概也听了好多次，谁会在想，致使我们现在这样是为什么，我们该怎么向前发展等等。我在想情绪是最大的破坏者。看到公共汽车涌上一群人的各种表情，看到飞机延误的人在等待的表情，看到一些为个人的事，而在街上大闹的情绪等等，我们的脑海中全都是一个个气怒的表情，一个个不可耐烦的表情。个个都人这样，我们都会产生的厌恶感。我们为何不控制好自己的情绪呢？

一天晚上，小红在家里写作业，忽然从天上劈下一道闪电。顿时把天空照亮了，雷声响了起来“轰隆隆、轰隆隆”，声音非常大，风把窗帘吹的高高的，像动画片的幽灵在张牙舞爪，小红想到这里就有点害怕。

天空又响起了“轰隆隆”的雷声，雨也下得更大了，一开始是“滴答、滴答”，然后变成了“哗啦啦、哗啦啦”，好像有人从天上把水直接倒下来一样，雨都流进了家里，小红焦急的不知道该怎么办了，像一只热锅上的蚂蚁。

这时她看见桌上的电话机，就赶紧去拨打爸爸妈妈的电话号码，爸爸接到电话对小红说：“你先自己想想办法，爸爸很快就回来了。”小红站在电话旁想了一会儿，先把窗户关好，然后擦干地板，接着再把电器插头拔掉，因为突然闪电可能会烧坏电器。

事情都做好了之后，小红就去厕所刷牙洗脸睡觉了，她在被子里头都不敢探出来，在黑暗与害怕中很快就进入了梦乡。

今年夏天真是太热了，我做梦都想下雨，下雨了作文。今天清晨，天刚露出一些光亮，我在睡梦中听到了“滴嗒，嘀嗒”的声音，我坐起来想一定是下雨了，便情不自禁的来到了窗前，打开窗户，一股凉气迎面扑来，它带着一种被雨浇过的泥土的清新，我抬头一看，屋檐下的水珠就像一个个晶莹、透明的珍珠掉了下来。

眼前又像蒙上了一层“窗帘”。透过窗只看见一片绿色的世界跳进我的眼帘，迎客松、罗汉松、桃树、桂花树、柚子树在雨中遥遥摆摆着。酷暑中下点雨，真是太可贵、太及时了。

傍晚时分，潇潇秋雨像一串串断了线的珍珠，从灰蒙蒙的天空中缓缓地往下落。河面飘落的雨丝，又像是老龙王坐在高高的云端，撒下一条条银色的丝线，正等着鱼儿上钩呢！

秋雨滋润着大地，刚要入睡的小草迅速地从大地妈妈的怀抱里探出头，大声地喊着：“兄弟们，快出来呀，我们有水喝了。”草儿听到呼唤，纷纷从花园里、墙角边挤出小脑袋，呼吸着新鲜空气，一个劲地把肚皮喝得圆溜溜的。小树也努力地伸展着身躯往上窜，好像说：“感谢你秋雨，我又长高了，能看见更远地方的东西了。” 雨在叮咚叮咚地下着，好像是舒伯特在弹奏《小夜曲》。夜静悄悄的，外面显得格外宁静，不时还能听到屋檐下滴落的雨声，好像在提醒我：“快睡吧，明天还要迎接新的挑战呢！”

早晨，我从床上起来，听到了滴答滴答的响声，原来是下雨了。我高兴得跳起来！

两个月都没下雨，今天终于下雨了。没下雨前的小草都快枯萎了，但下雨后，小草喝足了雨水，又变成绿油油的小草；没下雨前的小树，叶子都被太阳晒成黄色的，但下雨后的小树的叶子长得更快更绿更茂盛；没下雨前的禾苗都快枯死了，下雨后的禾苗又恢复了健康；没下雨前的小河都快干涸了，但下雨后，河里的水又涨起来了……

雨是不可缺乏的东西，如果没有雨，树木就会死，如果树木死了，那谁来帮我们生产氧气？又有谁帮我们吸毒气？如果没有雨，禾苗就会死，如果禾苗死了，那么农民一年的收成就没了，他们就会很贫穷。如果没有雨，河就会干，如果河干了，那么河里的小鱼就会死……

雨，你就是我们的神。

1、走到山顶，啊！山下的风景尽收眼底，绿油油的小草在迎风摇动，小树好像沉浸在雨露的滋润中沙沙作响呢。雨还是那样有规律的下着，不紧不慢，在山旁的竹林里，竹子也在“沙沙”作响，竹笋在地下吸收着大地的精华，他们也想快快长大，向它的兄弟姐妹一样强壮。

2、雨像时间老人，让模糊的身影停留在这一刻。看，那边的树在雨中翩翩起舞；那边的小草在雨中欢乐的歌唱着；阳台上的兰花，再努力的吸取着这甘甜的雨露。雨像一位淘气的小孩，从天上跳了下来。他跳到雨伞上，跳了一会儿舞，累了就从雨伞上溜下来；他来到屋顶上，手拉着手，做成一道雨链，从屋顶上挂下来；他来到池塘里，做起了画家，画出了一片片涟漪。

3、雨是柔弱的，是世界上最轻灵的东西，敲不响那厚重的钢筋水泥的楼房。而瓦屋则不同，雨滴在上面，叮叮当当的，立即发出悦耳的声音。身在小屋的人也就有了在雨中亲近自然的福气。雨势急骤，声音就慷慨激越，如百马齐鸣，如万马奔腾。雨势减缓，声音也弱下去，轻柔地沁入你的心，像暖春时节耳边的轻风，瓦片似乎是专为雨设置的，它们尽职地演奏着，听雨人心中便漫出不尽的情意。

4、一道闪电划破天空，雷声跟大炮似的轰炸过来，实在令人悸恐。雨越下越大，好似天神收到了信号，把银河之水都倾入人间。大雨像一根根长鞭无情地抽打着玻璃窗，好像与它们有什么仇似的。朝外的玻璃窗上聚集了无数大大小小的水珠，一颗颗晶莹透亮，有的还蜿蜒而下……

5、闲暇之中，有幸回到了自己曾经听雨的地方。恰逢那天下小雨，又听到这熟悉而又陌生的雨声。迷蒙之中，雨声里透出一种古怪的情调，是久未沟通的那种。它拒我于千里之外，向我表明它对我的陌生，然而我却能从意识的最深处感受到它存在的气息。我有一种从梦中猛醒的畅快和历经迷茫后的沧桑感。

6、夏雨，那雨声“霹雳啪啦”的，总让人感觉那是苍天因感动而流下的泪水。但有些人觉得这是无稽之谈，错了，瞧——列日当头，在城市的街上，一些农民们不得不卖着西瓜，苍天的泪水是让他们凉快凉快。泪干后，让卖西瓜的农民们欣赏绚丽夺目的彩虹。

7、如断了线的珍珠落在坑坑洼洼的路上，看她写出的优美乐章，那些水中的圈，大大小小，重重叠叠，激越、强烈、醉人！大小轮子，大小步子都一扫而过，划出的是一道美丽的弧线。小街小巷中，有人为她加快步子，也有人为她吟诗诵美，更有人为她架起花花绿绿的圆布。

8、绵绵的她，如水晶帘，又密又细，透明得让你无视，脚步更是无声息，让你无法察觉。忽的，开始激动起来，“哗啦啦”的歌声，引领你进入一个高潮的境界，钢劲利落！顷刻间，她已经安静，一切又恢复了。就是这么周而复始，来了走，走了来。但是，在去来的中间又是那样的匆匆过。她的容貌无论怎的，都记不住。然而，她留下的痕迹，却

是一派生机勃勃，而我只能空荡荡的伤心，留恋于她的气息。

9、六月的一天，天气晴朗，空中飘着几朵白云。我坐在阴凉的大树下看书，正看的津津有味的时候，突然刮起了大风，我连忙跑到屋里去。我看到外面飞沙走石，尘土飞扬，树枝乱摆，天上的乌云不知从哪里冒出来的，黑沉沉的压下来，天顿时暗了下来。这时，一道闪电划破天空，把大地照得雪亮，接着“轰隆隆”的雷声响了起来。电闪雷鸣，震耳欲聋，难道“雷公公”发火了？哗，哗，哗……雨下了起来。雨点打在树叶上，树叶欢快的跳起了集体舞；雨点落在地面上，地面上开起了亮晶晶的“小花”………雨下了一大会儿，就慢慢的停了，太阳露出了“笑脸”，天晴了起来。打开窗户，清新的空气迎面扑来，空气中还散发着淡淡的清香。

10、看到这些，我有些忍不住了，于是我打起了小雨伞跑到外面，我看到远处的山就像是神仙住的地方一样。地上有一些小水沟，小雨点儿落到水面，出现了一道道水纹，雨点儿打在雨伞上，发出“滴滴”的声音，好像在演奏悦耳动听的音乐，好听极了！小燕子也从南方飞了回来，在天空中飞来飞去，像是在跳舞… …

11、今天清晨，天灰蒙蒙的。不一会雨妹妹从天上飞落下来。看那路边的小花，伸出张张笑脸好像在说：“多下点，再多下点！”小树点着小脑袋好像在说：“真好！解渴！”小草上落满了雨珠，用手轻轻一碰，雨珠象滑滑梯一样嗖的滑落下来。小鸟不在歌唱，蝴蝶不在飞舞，小蜜蜂也停工了，只有小鱼在不停的吹着泡泡。这都是谁在捣鬼？原来是调皮的雨妹妹。它落在台阶上给台阶洗澡，落在池塘里溅出朵朵水花，落在小草上给小草冲凉，落在大地上给大地做美容。淘气的小雨滴迅速落在马路上，敲响一面面小鼓，马路上的人们撑着的雨伞不就像一朵朵五彩缤纷的小花？一辆辆奔跑的汽车不就象是一艘艘小船？水淋淋的马路不就像是一条条瀑布？

12、忽然，我听到了打雷的声音，走到窗前。天，矮了；光，暗了。乌云把天遮住了，不一会儿，雨下了起来，“哗哗哗”地演奏着大自然的乐曲。黄豆般大的雨点儿像断了线的珍珠，又像千军万马，汹涌着，奔腾着，直向大地扑去。路旁的大树都贪婪地吸收着大自然的甘露。

13、春雨滴落在花瓣上，本来就妩媚动人的花，更显得无比妖娆；春雨滴落在草叶上，本来就碧绿碧绿的嫩叶，更显得生机勃勃；春雨滴落在柳叶上，柳叶无比高兴地在风中尽情地向人们展现她那纤细的黛眉，而柳枝在春风中更显得婀娜多姿——世上万物，在春雨的点缀下，都别有一番情趣，绵绵春雨，为大地增添了五彩的一笔。

14、“滴答”、“滴答”‘这又是谁在作响呢？仔细一瞧，她正是雨姑娘。雨姑娘不像夏天雷叔叔来得轰轰烈烈，而是无声无息来到这个世界上的。雨还在淅淅沥沥地下着，她滋润着万物。大街上开满了“花朵”，这花不是一般的花，而是那些在外面撑的雨伞，这些花伞五颜六色、五彩缤纷。难道这些花伞不是一道奇观吗？雨后的景象焕然一新，令人心旷神怡。花儿草儿树儿，所有的万物都被这雨水洗净了，而我的心情好像也被这雨水冲洗过一样，忘记了所有的烦恼，变得愉快起来。

外貌描写切忌公式化、脸谱。那么描写人物情绪的段落有哪些？大家不妨来看看小编推送的描写人物情绪的段落，希望给大家带来帮助！

1、室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

2、她那张小嘴巴蕴藏着丰富的表情：高兴时，撇撇嘴，扮个鬼脸；生气时，撅起的小嘴能挂住一把小油壶。从这张嘴巴说出的话，有时能让人气得火冒三丈，抽泣不止，有时却让人忍俊不禁，大笑不已。

那天是我的生日，我一回到家就飞速写完了作业。6点了，按照平常的惯例，爸妈早就应该回来了，更何况今天是我的生日！可能是去超市给我买东西了吧？想到这儿，我便打开电视看了起来。6点25分了，我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了！

3、在考试的时候，我有一道数学题不会做，我冥思苦想，就是做不出来，我别的题都做完啦，就剩这道啦，可怎么办呀，如果我这会考不下一百分，我妈妈就不会给我买玩具！！眼看时间就要到啦，我灵机一动，便计上心来，哦！！原来这道题是这么做呀，哎！这都是我平日里不认真造成的，以后一定要认真呀，最后十分钟，我快笔加鞭，赶紧写完啦，左后我靠了一百分！！

4、我们发现快乐的人都是那么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己的一言一行十分在意的时候，一个人的优雅就很自然地产生了。优雅使一个人从容大度，带给人的快乐无处不在。

5、心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。

描写人物动作的段落

1、她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。

2、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

3、忽然有一股青烟从嘴唇中央一个小小圆窟窿里直往外跑，随即散开，又向空中疏疏落落慢慢地挥发，变成了许多不整齐的灰色线条，一层透明淡薄的雾气，一些极象蜘蛛丝样的气体。偶然间，她举起一张张开的手，搅散那些清淡而又最静止的余痕；偶然间，她又伸起食指突然一下去划开它，然后十分沉着地望着那两段慢慢消散不可捉摸的气体。

4、古斯达夫像一个野蛮人在跳一个战争舞，他张开嘴巴，眼睛炯炯发光，向前瞪着。草地上只有他一个，跳上跳下得象一个球，一忽儿用脚跟踏着跳，两条腿替换着踢飞脚，踢到头那么高，每一踢就发一声尖喊。接着他又腾空跳起，在空中转了一个大身，掉下来的时候，只停在一只脚跟上，随即象一个陀螺似的旋转起来。

5、父亲的小狗到他饭碗里抢饭吃，他便和小狗一同吃饭。他咬小狗的耳朵，小狗啃他的鼻子；他吹小狗的屁股，小狗舔他的嘴巴。

6、半夜三更的，刘爷爷手忙脚乱地把他家的电视机调到了最大音量。顿时，全院响起了振奋人心的奥运会会歌。看到中国运动员入场时，刘爷爷兴奋得挥舞着烟袋，瞪大眼睛，目不转睛地望着屏幕上的中国健儿，高兴得眉飞色舞，随手把烟袋往床上一扔，两手一拍大腿，由衷地赞道：“棒！精神！还是中国运动员精神！”

7、只见她纵身一跃；腾空而起，又向空中屈起身来，向下旋转。呵，南边整个观众席与她反方向地升起，朝着她的脑后背部旋转。现在，她在空中已转了一百八十度，她的视线内只剩下了那碧绿光泽的地毯了，她好像正向着碧波粼粼的海底潜去。接着，她凌空顺势又屈身向上一转，北边整个观众席又与她反方向地下降，顺着她的脑后背部转动。

8、云长右手提刀，左手挽住鲁肃手，佯推醉曰：“公今请吾赴宴，莫提起荆州之事。吾今已醉，恐伤故旧之情，他日令人请到荆州赴会，另作商议。”鲁肃魂不附体，被云长扯到江边。吕蒙甘宁各引本部军欲出，见云长手提大刀，亲握鲁肃， 恐肃被伤，遂不敢动。云长到船边，却才放手，早立于船首，与鲁肃作别。肃如痴似呆，看关公船已乘风而去。

9、一方的摔跤手采取声东击两的佯攻手法，使对方猝不及防，终揪住了对方，开始搏斗起来。不多久，双方就在他们的脚踢起的弥漫的尘土中格斗，这尘土几乎遮住了狂叫猛喊的观众的视线。哪一方滑跌在地或是双方同时倒地都不算，只有一方将另一方摔倒，举起他的身子，投掷在地，才算获胜。

10、小姨将双袖向上一挽，裤脚也被卷到了大腿。她在小溪水里慢慢移动着，左脚轻轻地抬起一点，向前迈了一小步，右脚再慢慢拖向前，好像穿着千斤重的鞋。她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。

11、小丽抿着嘴，弓着腰，蹑手蹑脚地，一步一步慢慢地靠近它。靠近了，靠近了，又见她悄悄地将右手伸向蝴蝶，张开的两个手指一合，夹住了粉蝶的翅膀。小丽高兴得又蹦又跳。

12、现在她继续向上旋转着，体育馆那灯光闪烁的屋顶，充满了她的视野。她好像正向着那繁星灿烂的高空飞去。当她凌空旋转了三百六十度的时候，她又屈起身子在空中作第二次旋转，观众被她转得眼花缭乱。天翻地覆。观众们欢呼着，惊叫着！观众席沸腾了！

13、跳高竿快升到我的头顶般高了，跳高运动员只剩下六（二）班的张大明了。他不慌不忙地活动了几下身子，习惯地压了压左腿，再压了压右腿，然后弹跳几下。“看，起跑了！"只见他迈出轻快的步子，直冲跳高架。当他快要接近跳高竿时，突然左腿在地上猛地一蹬，两手在身旁划了两个圆圈，一眨眼，身子就腾起，凌空在横竿上；刹时间，右腿一扬，左腿一翻，轻松地越过了横竿。顿时，掌声四起……

14、他习惯地抖了抖两臂，轻轻地摆了一下头，满怀信心地走到单杠下，“嗖”的一下跳厂上去，接着便是一连串的高难度动作。只见他腾空跃起，又轻捷地抓杠。观众惊呼未定，他突然将双手一放，身体高高抛起，在空中翻了三个跟斗，然后飘然落下，两脚钉子般地落在垫子上，双手高高举起，纹丝不动。“好！"掌声和欢呼声响成一片。

15、他抬头一看，船头上站着好几个雄赳赳深目高鼻的外国兵，更把他吓得索索的抖，两只腿上想要一点力气都没有了，忙找了三四个人，拿他架着送到船上。他此时魂灵出窍，脸色改变，早已呆在那里，拨一拨，动一动，连着片子也没有投，手亦忘记拉了。

16、他双手捧着球，深吸一口气，然后踮起脚尖，原地弹动了三四下，接着，他突然如离弦的箭一般朝着篮下奔去。离篮架足有四五米远，他把球交到右手中向篮板抛去，球“碰”的一声反弹下来。说时迟，那时快，他三步就跨到篮下，“蹭”地跳起来，双手抓住飞来的球，举到头顶，腰一挺，然后“嘿”地叫了一声，把球灌进了篮筐……

17、他上了车。有个空位，很庆幸地坐下了。车经过一个小站后，车里就有人站着，尽管他的眼睛一直看着前面的路，他也知道。他忽然发现自己当陆军上尉的叔叔刚送给自己的全新的军衣袖子上有一个污点，忙低下头去用手抠，这才吃惊地发现一个枯瘦的老太婆坐在自己的脚达。他慌忙站起来，一只手去搀扶老人，另一只手指着自己的位子，他不知道自己胡乱说了一句什么……

18、他发现塘边的狗尾草上，正停着一只红色的蜻蜓。只见弟弟瞪着眼，猫着腰，身子向前倾斜着，极慢极慢地向前移动着脚步，突然他把手一伸，两个手指一掐就把蜻蜓捉住了。蜻蜓拼命挣扎着，弟弟乐得又蹦又跳。他用一根细线扎住蜻蜓的长尾巴，一手掐住细线的另一端，放开蜻蜓，蜻蜓就飞起来了。他跟着蜻蜓飞跑，口里还大声嚷道：“我坐飞机了，我坐飞机了。”

19、他顶着一条麻袋。走进一家小饭铺。他要了五分钱的一碗汤面，喝了两碗面汤，吃了他妈给他馅的漠。他打着饱隔儿，取下棉袄口袋上的别针，掏出一个红布小包来。他在饭桌上很仔细地打开红布小包，又打开一层写过字的纸，才取出那些七凑八凑地凑起来的人民币来，拿出一张五分票，付了场面钱。

20、孙老者一屈腰已到了院中，把楼鸽都吓飞起去。拉开架子，他打了趟查拳：腿快，手飘洒，一个飞脚起去，小辫儿飘在空中，象从天上落下来一个风筝；快之中，每个架子都摆得稳准，利落；来回六趟，把院子满都打到，走得圆，接得紧，身子在一处，而精神贯串到四面八方。抱拳收势，身儿缩紧，好似满院乱飞的燕子忽然归了巢。

21、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

22、你看吧，有的歪着头吹，有的仰着脸吹，有的跳着笑着追泡泡，那泡泡像五彩缤纷的气球在飘呀飘。那吹出的肥皂泡泡，有的像身穿彩衣的顽童在空中追逐嬉戏，有的三四个贴在一起像在说悄悄话，有的成群结队像空降兵在缓缓飘落。看大家吹得那么好，我也不甘示弱，用吹管蘸了些肥皂水，轻轻地吹起来。果然，管口冒出了一个小彩球，越来越大，在管口边一转起圈圈，成了一个“大宝葫芦’’。我小心翼翼地把“大宝葫芦’’吹放在桌上，再在上面吹了两个小泡泡，就成了一个很像很像的“米老鼠”啦！

23、那野人喝了酒，又听见自己已经获救，不觉精神为之一振，居然马上坐了起来。不料，星期五一听见他说话，把他的脸一看，立刻又是吻他，又是拥抱他，又是大哭大笑，又是大喊大叫；又是扭自己的两手，打自己的脸和头，继而又是高声大唱，又是乱跳狂舞，活像个疯子。他那样子，任何人看了都要感动得流泪。

24、老人的双手很灵巧。一个泥人在他手里诞生，只要几分钟。看他又拿起一团泥，先捏成圆形，再用手轻轻揉搓，使它变得柔软起来，光滑起来。接着，又在上面揉搓，渐渐分出了人的头身和腿。他左手托住这个泥人，右手在头上面摆弄着，不一会儿，泥人戴上了一顶偏偏的帽子。