写一篇我爱运动的作文通用19篇

“我回来了!”每天傍晚，随着一声清亮的喊声，一个满头大汗、满脸通红，忽闪着一双闪亮大眼睛，扎着两只羊角辫的小姑娘兴冲冲地踏进家门，那就是我——一个热爱运动的女孩。

每天放学回家，我总会先来到小区的花园里运动半小时，溜冰、转呼拉圈、骑自行车，这些运动使我在一天紧张的学习后重新精神抖擞。在学校里，操场上也总有我雀跃的身影。和小伙伴们一起跑步、跳绳、踢毽子……那是我最开心时候。朋友们一边比赛，一边切磋技艺，运动带给我无穷快乐，也带给我珍贵的友谊。

我不但自己喜欢运动，还十分喜欢观看各种体育比赛。乒乓球、排球比赛是我的最爱。每当有这些重大比赛时，我都会和外公一起坐在沙发上，兴致勃勃地观看。我非常敬佩那些运动员，因为他们不但技艺高超，还拥有聪明的头脑，顽强的意志。他们会机智、灵活的面对每一场比赛。张奕宁、王励勤都是我的偶像，每当他们赢得比赛的时候，我都会情不自禁地为他们欢呼。希望有一天，我也能像他们一样，站在赛场上为祖国争光。

2008年奥运会就要到来了，令我兴奋和自豪的是这届奥运会将与2008年8月8日在我们中国的北京举行，到时候我一定要去为我的偶像们呐喊助威，我热切地盼望这一天的到来。

我喜欢运动，下面我来描述我喜欢的运动。

打篮球是对我来说最基础的运动，当然，我打篮球的技术很高，不要说我骄傲，这几天，我会一个技术，当那圆圆的篮球在我手上时，对方会来抢，我就故意摇晃一下，对手以为我用球砸他，必然会闭上眼睛，然后我在趁此机会把球传给队友，然后再投篮，对手回过眼神来时，球已经进篮了。

打篮球既可以锻炼身体，又可以玩耍，要不，你去来打球玩玩。

这几天我喜欢上了有用，第一次我只能在浅水区里玩水，现在我可以再深水区游泳了，教练先教我如何蹬腿，然后教我怎么换气，就给我戴上了浮板，游了六个来回，可真累，但我不能放弃。

第二天教练教我怎么划手，我就记住教练说的在水里找感觉，慢慢的就会了，先把腿向两边一蹬，手伸直，再一划，把头浮上来换一口气再沉下去，这样一次又一次的练习，我终于会了蛙泳。

游泳、打羽毛球、打篮球都是我的最爱，它们增加了我暑假的快乐。

我爱运动，因为运动是非常健康的活动，俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”应该就是这个意思吧！运动不但有益身心，还可以减肥，让人觉得活力充沛，所以学校的健康与体育课一直都是最受欢迎的一门课。

在各种运动项目中，我最喜欢的是打乒乓球。记得我第一次打乒乓球是在亲子班，有一天，亲子班里突然出现了一张乒乓球桌，于是同学便找我一起去打乒乓球，并且很热心的说要教我，经过同学耐心的教导，我终于学会了，加上我每天不断努力的练习，后来甚至青出于蓝更胜于蓝，现在我的技巧已经超越那位教我的同学了。

有一次，我和同学打乒乓球的时候，同学忽然发了一个很快的快速球给我，我为了接那一球，一不小心竟然跌了一跤，疼得我差点爬不起来，同学见了赶紧扶我去找老师，但是有些同学却只在一旁哈哈大笑，让我觉得有点幸灾乐祸，虽然如此，但我最喜欢的运动依然是打乒乓球。

上个月爸爸见我的球技突飞猛进，所以送我一个进阶用的球拍，有了这个球拍，我感到什么球都难不倒我，也觉得打起球来特别有成就感，我想这就是运动带给我的另一项好处吧！

[我爱运动350字作文

I love sports and athletics. Sports and athletics are not just building our bodies but also refueling our spirits. They give us energy to continue our work and studies as well as incentive and momentum to create. They help us maintain a positive attitude towards life and stay competitive whenever facing any challenges. Without sports and athletics, we should definitely be in a tedious world living a tedious life.

“哇！下课了！”我立刻放下书本，拿起球开心的跑向操场，和曾扬杰、刘鉴中一起打球。

通常小杰和小中当外场丢来丢去，而我在内场里左躲又闪，身手越练越敏捷，还是躲不过他们的快速球，虽然被打中身体很痛，我却乐此不疲，因为运动可以让我全身流汗，感到无比舒畅。

放假时，爸爸妈妈常会带我和弟弟到处去骑自行车，其中我最喜欢去公园骑车，那里的路又长又平坦，可以骑得很快又很远，弟弟就算加足马力也追不上我，只能急得在后头跳脚大叫。另外还有一条自行车专用的斜坡，是我练习特技的地方，每当我骑上坡顶往下加速的瞬间，我便觉得全身沁凉，彷佛自己是名冠军赛车手。

打球和骑车是我最喜欢的运动，不但可以促进血液循环雨加速排汗，让我的身体更加强健。每次运动之后，我的精神便能变得更好，心情也跟着愉快起来，希望大家也能常常运动，常保身体健康。

我是个活泼可爱的小男孩，我最喜欢运动了。跑步，打羽毛球，爬山，我样样都喜欢的。

暑假到了，我每天做完妈妈让我做的暑假作业，就可以运动了，我一会儿和朋友跑步比赛，我跑得又快又轻松，像在奔跑的小马。一会儿，又和朋友比赛跳绳，只见绳影闪闪，跳绳像彩环在我头上一闪一闪，我身轻似燕，朋友都为我喝彩。

但我最喜欢爬山。每次一听到爬山我就很兴奋，一蹦三尺高。我们来到山脚下，爬山的人很多很多。蜿蜒起伏的山道像一条长龙似的在欢迎我们。我和朋友们像快乐的小鸟一样往山上跑去，可是我们爬到半山就累得气喘吁吁。但我不休息，一鼓作气的爬到了山顶。啊!山顶上真美!阳光满整个山顶，每片叶子都被照的闪闪发亮。阵阵凉风吹来，感觉很舒服。爬山不但对身体有益，还能看到美丽的风景。我最喜欢爬山了。

我爱运动，不管什么运动都难不倒我，所以大家都叫我运动王。

为什么要叫我运动王?因为我是女生运动细胞最强的，整个身体就是喜欢运动。一听到运动，我浑身力气都来了。

我们班跑步最快的就是我，大家都叫我“飞毛腿”，跑在同学们的前面，我心里也充满了骄傲。

运动是个好习惯，我知道很多人不喜欢运动，所以，不管男女，我都想把我的运动细胞给大家，让大家每天都快乐，做一个最健康的人。

所以，我是快乐的“运动女王”，走!跟我一起去运动吧!

我个头不高，而且看上去还弱不禁风。初次见面人家都以为我是一个文静内向的小男孩。可相处下来，我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我廋，可我的运动细胞不错。跑步，打羽毛球，打篮球都是我的强项。

只要有空余时间，我便会像出笼的小鸟一样出来做做运动。在学校运动会上，总少不了我的身影；在体育课上老师总说我的动作做得好。

最近，我又迷上了打羽毛球，整天缠着爸爸陪我练习。现在；发球，接球，扣杀等一些基本知识我已经牢牢的掌握了。妈妈已经是我的手下败将了，我发的一些刁钻高空球连我们家的高手——爸爸都接不到呢！你说我是不是很厉害呀！你们谁有空，可以找我来比试一下哦！

生命在于运动，运动增强体魄，运动也给人带来乐趣，所以我爱运动，所以我走到哪里都是精神焕发，活力四射。

[我爱运动优秀作文

每个人都知道运动很重要，爸爸、妈妈、老师都会鼓励我们多运动，不然我们的体重会上升，身体也会不健康。

假日时我最盼望的就是爸爸带我去运动了，无论是骑自行车或打篮球、篮球、丢飞盘、踢足球，都是我的最爱。尤其是去溜直排轮，还可以交到许多新朋友。玩得满头大汗，这时休息一下，吹一吹清凉的微风，喝一口妈妈准备的冰凉果汁，全身暑气全消，真是快乐无比呀!

我虽然爱运动，但是老师和爸爸、妈妈都会随时提醒我，一定要注意安全，运动前要先做好暖身运动，以免会受伤。不能为了贪玩而伤了身体。

我个头不高，而且看上去还有点弱不禁风的样子。初次见面，人家都以为我是一个文静内向的小男孩，可是相处下来，我好动的性格就逐渐暴露出来。别看我瘦，但我的运动细胞不错，打乒乓球、跑步、踢足球都是我的强项。

我最喜欢的就是跑步。我从小就爱蹦蹦跳跳，到了小学我就爱上了跑步。在这一次运动会中，我参加的个人项目有：400米、50米。在50米的比赛中，我以9秒25的成绩夺得了冠军。紧接着，400米的比赛开始了。开始，我位居第三。第一名慢慢落后了，我乘胜追击，跑在了第二个。接着，我保持了下来，获得了第二名。

其次，我还喜欢踢足球。有一次，我们展开了一场别开生面的足球赛。开始，我就一马当先，直攻禁区，施一齐与于利涵来封堵。我立刻传给杨少庭，党子濬倒地铲球想铲掉杨少庭脚下的球，灵巧的杨少庭轻轻一跃，跃过守门员后，一脚抽射，打入第一球。轮到他们发球了，于利涵发了个平球。党子濬接到球后，我和杨少庭一起铲球，党子濬一移，一个斜射。球像利剑一样飞来，想救是来不及了，可冷静的姜承融奇迹般接到了。此后，我们队势如破竹，我和杨少庭一连攻下２个球。以３比０大获全胜……。下课铃响了，我们带着高兴的心情回到教室。

我爱运动。

健康、快乐和远离疾病是运动最大的好处，可以让我们的生活变得多采多姿，也可以让紧张忙碌的心情得到短暂的放松。

我最喜欢的运动是跑步，可以让体力充沛的我得到释放。每当在学校上体育课的时候，和同学一起练习跑步，不仅可以让同学之间的感情更融洽，还可以让我静下心来，为一天的学习而做准备。

每当星期假日时，最喜欢和家人一起去运动，这是最幸福快乐的时光，家人的身体也可以越来越健康，也增进了家人之间彼此的感情，使生活变得更幸福。

运动好处多，大家要常爱护自己的身体，要时常多运动，这样子身体才会变得很健康。

林珑

“啊，终于写完作业了！”我松了口气，想起昨天丁丁老师发了一张健康表，要求我们在家完成仰卧起坐和跳绳的锻炼并做好记录。

我兴奋地奔到床上迅速躺下，屈着膝，手指交叉，捧着后脑勺，大声喊：“妈妈妈妈，快来帮我按住脚，我要做仰卧起坐啦！”妈妈听见我的叫喊声，连忙乐呵呵地走到床前，坐在床沿边用手按住我的小脚丫，说：“宝贝儿，你来做我来数数，开始！”随着妈妈的一声令下，刚开始我做得很快，但是慢慢地，慢慢地，我的速度降下来了，我没有力气了，不想做了。妈妈看到我中气不足，就说：“加油宝贝，一分钟就快要到了！”听了妈妈的话，我告诉自己：“再坚持一下就好了。”于是我屏住呼吸，并加快了速度。时间到了，当妈妈还没有报出个数时，我非常紧张。妈妈故作神秘地说出了个数时，我高兴地喊道：“我真棒，做了40个！”之后我又开始了跳绳……

今后我要多进行体育锻炼，让我的身体棒棒嗒！

我爱打小篮球，荡秋千，踢足球，游泳。

我爱游泳，尽管我现在还用游泳圈。不过，我一定要学会游泳，不然就会发生像上次那样惊心动魄还带点危险的事了。一天，爸爸带我去游泳馆。我因为年少无知，在游泳时脱下游泳圈。结果我沉了下去，幸好爸爸把我拉了上来，不然再过十几秒我就淹死了。不过只要不脱游泳圈就没事了。我现在还真想游泳。游泳时可以玩水，还有那种一用力就浮起来的感觉。

我还爱荡秋千，有一次我荡秋千。自己荡的不是很高，但有2个女生正不怀好意的笑里藏刀的向我走来。她们用力的推我的背，我大声的说‘快停下快停下，我要掉下来了’。可她们反而更来劲了，终于我的手力气用完，支持不住掉下来了。从此以后，在有谁在我荡秋千时推我，我就从荡的秋千上下来。不过，我以后还是喜欢自己一个人荡秋千。那种荡法安全又好玩。

我还爱打小篮球，小篮球要比篮球小得多，轻得多。以前我经常玩它的，我把它在墙上拍来拍去。既能锻炼身体，又能防止家具被砸坏。可是，有一天它身体里的气体越来越少，拍不高了。结果，我买了篮球，不过我还是想玩小篮球。392篮球我怕它砸坏东西，所以我不怎么玩。

其实，我爱运动，但不是都爱。

[我爱运动小学作文400字

我喜欢很多种运动，其中我最喜欢的是篮球。篮球有种很刺激的感觉，就像一场生死对战。我第二喜欢是篮球，篮球有很多学问，可以用智慧来投篮。第三是足球，足球是跟篮球差不多规矩。

运动的时候会流满身大汗，把身体内的脏东西给排出去，会让我们肚子饿，会增加食欲，可以让我们增加抵抗力，身体更健康更有活力。

这学期我参加了学校的两个社团，一个是足球社，我参加足球社的原因是我想为学校争光。另一个是篮球社，我参加篮球社，是因为我想长高，我的目标是身高150公分。这二个社团可以消耗大量体力，除了增加球技以外最重要的是要团队完成一场球赛。总之，除了训练球技之外与队友之间相处也很重要，注重团队融洽，不能有个人英雄主意，才能发挥团队精神。

有一句说：“要活就要动”、又说：“常运动保健康”常常运动可以让我们身体健康，精力充沛，希望我们大家都能爱上运动。

俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”可见运动对我们来说十分重要。爸爸也常说：“要活就要动。”因此我们全家人都养成了常运动及爱运动的好习惯。

自行车是我休闲时的最佳伙伴。每逢假日，爸爸妈妈会带着我和弟弟骑着“铁马”去公园兜风。骑着“铁马”跑，风在耳边轻轻吹、闻到花草的香味，还能欣赏沿途美丽的风景，顿时把烦恼抛到九霄云外。藉着骑自行车运动让我放松了平时上课的紧绷心情，同时也能免费减肥健身，真是一项既环保又省钱的运动。

打篮球是我喜爱的一项运动。我常常和爸爸、弟弟相约一起到球场打球。三个人争着一颗圆滚滚的篮球，大家使劲的运球及传球，眼看就在紧要关头，我使出我的绝招，双脚一蹬、顺手将篮球用力一丢，篮球应声投进篮框得到3分的佳绩，立刻赢得所有人的掌声及弟弟崇拜的眼神，令我得意洋洋，篮球比赛真是既刺激又好玩。打完篮球，不但活动了筋骨，全身汗流浃背，也促进身体的新陈代谢，令我全身畅快。

我最爱的运动就是游泳。我习惯到游泳池清凉一“夏”，享受在水中沁凉的感觉。做完暖身操后，我飞也似的扑向水池里，身前身后立刻溅起了雪白的水花飞舞，波浪起伏。在水中的我彷佛是一条勇猛的蛟龙，来回游数十趟也不觉得疲倦，那清澈的水，就像卸妆油一样把我全身的闷热洗净了。游完泳后，自己彷佛脱胎换骨般，不但精力旺盛、活力充沛，心情也开朗起来，所以游泳不但可以消除疲劳，还是我的活力来源。

妈妈常鼓励我要多运动，不要变成只会读书的“书呆子”。新闻报导也说：“运动可以保持青春、延年益寿”。我发现运动可以使肺活量变大、使身体更加强壮、提高免疫力……，这些优点都让运动成为我生活中最重要的一部分，因此，我爱运动。

运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。

一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动---50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。

还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。

乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。

长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。

我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！

[我爱运动 优秀作文

人人都知道，运动对人体有好处，我也爱运动。

以前我成天无精打采的，冬天整个身子像个荷包蛋，而我现在是个健建康康、品学兼优又活泼的阳光男孩了。通过运动我得到了甜蜜的果实，学会了下腰、倒立、前手翻等动作，我快学会鲤鱼打挺。

我来说说我如何练前手翻的吧!我先练好基本功——倒立和下腰。我先很怕，经过爸爸的鼓励我敢翻了，但翻过后，头起不来，我以“失败是成功之母”来勉励自己加油，最后终于得到了成功的果实。

我想万事都要失败才能有成功，失败后不要灰心，继续努力，才会有成功，通过这次我明白失败、成功，都一样宝贵，都一样价值。

我生长在一个爱运动的家庭，全家人常常去骑自行车、游泳、到公园打球或溜轮滑，其中我最喜欢的运动是爬山，因为在山里可以看到特别的昆虫和动物，还可以认识许多植物。爸爸说：“带大家到郊外走走，可以让我们接近大自然，呼吸新鲜空气。”所以，跋山涉水都难不到我们。我们还常常到户外露营，可说是快乐无比呢！

我和哥哥还利用星期六的时间，到中原小学参加周六班课外活动，报名我最喜欢的羽毛球课。在练习羽毛球的过程中，我最喜欢的就是“对打”，当我接到对方的发球时，我就觉得很开心、很有成就感，也使我更爱打羽毛球。

运动是一件很好的事情，除了可以保持身材，还可以让身体健健康康、促进新陈代谢，我们也常常利用运动的机会来跟亲朋好友联络感情，运动可说是一举数得。运动一定要持之以恒，才可以达到身心都健康的境界。

我觉得运动就像是刚洗完澡一样，那种通体舒畅的感觉，虽然每次运动完都让我汗流浃背，但是运动可以带给我们无限多的乐趣，所以，我非常喜爱运动。

每节下课，我都会去运动，我做的运动有跑步、跳绳还有打篮球。

我最爱的运动是打篮球，因为，打篮球不但对身体好，同时也很好玩，所以我最喜欢打篮球。其实，前一阵子我还不太会打篮球，经过每天努力的练习，现在的我已经学会了一些技巧，已经真的会打篮球了，所以，一有空，就和朋友们打上一场，有一次，我就跟朋友比赛，居然是我赢了!。我还喜欢跑步，下课的时候，我都跟好朋友谢骏杰在外面跑步，做这个活动让我觉得很开心，因为跑步会让我很有力气。我喜欢的运动还有跳绳，每当爸爸、妈妈在周星期六和日或没有上班的日子，我们都会比赛跳绳一百下，妈妈总是得第三名，因为妈妈跳的很慢，爸爸是第二名，我跳得最快，所以冠军都是我。

我们全家都爱运动，利用假日去学校跑跑操场或做做各种运动，全家人变得活力十足，我们都觉得多运动身体才会更健康。

我是个非常热爱运动的人，只要有一点点的时间，我就会跑到公园里锻炼身体，在我闲着的时候，我就会拿出我的自行车、轮滑、滑板出去玩一玩，在周六周日时，我就会去游泳馆游泳。有的人认为这些都弄起来非常的累，可是你锻炼久了，就感到这是你生活的一种乐趣，每天都督促着你去干。

在公园里，我平常都是先小跑几圈，之后再去健身器材玩，上一次我遇见了一个很强的对手，那个人的耐力很强，他的速度对然不怎么样。上一次我和他比赛的时候，我就是因为耐力输给了它，开始比赛时，那个人一直用小跑的速度在前进，可是我一下子就想赢，冲刺了两圈，就没力气了，那个人整整超了我好几圈。在健身器材里，我通常都是玩单杠和一些让我感觉有点兴趣的器材。

在游泳馆里，我通常就是和伙伴比比赛，来回游上十几圈，我常常谁给一些会潜泳的，潜泳就是在水底面飞快的游，如果你用在水上的力气在水底下有的话，可能速度会一下子增加好几倍，我也试过潜泳，可是我潜到一定的地方就一下子浮起来了，也就可以在水底下呆上个一两秒，我一个叔叔潜泳很厉害，能从世纪大酒店的游泳池的这一头飞快的游到那一头。所以说，会游潜泳的如果让你在水面上先游一大块，之后他照样可以以飞快的速度追上你。

在学校里，我通常都是和同学们跑跑步，踢踢球，连连体育，但是我感觉在学校里有同学陪伴，练习的比我在游泳馆、公园里练习的都开心。